Как ухаживать за руками после 40
Руки женщины могут рассказать о многом, но чаще всего они выдают возраст. Если лицо и шею могут омолодить пластические хирурги, то если женщина не знает, как ухаживать за руками после 40, то уже никто не поможет, даже аппаратная косметология. Поскольку медицина бессильна в таких вопросах, обратимся к простым способам ухода за кожей и найдем ответ на вопрос как сохранить молодость рук после 40 лет в домашних условиях.
Красоту рук необходимо начинать беречь смолоду. Не все из девушек знают это. Не многие также знают, как ухаживать за ними. Что обычно делают женщины? Все очень стандартно – быстрое нанесение крема, приобретение лака и маникюр в домашних условиях, минимальный массаж, заключающийся в потирании и поглаживании рук. С годами становится заметным, что этого мало. А кто из женщин в сорок лет моет посуду, убирает дом, стирает в резиновых перчатках? Простой опрос свидетельствует, что только 15%!
На заметку для девушек! Проще заниматься тщательным уходом за кожей смолоду, чем потом исправлять ошибки. Шелушащиеся, обветренные и морщинистые руки, пигментные пятна на них в 40 лет мгновенно отнимут у их обладательницы 100 очков привлекательности.
Советы
Уход потребует выполнения нескольких железных правил. Солнце, вода, ветер, холод, бытовая химия – злейшие враги этой части тела. Конечно, эти неблагоприятные факторы никто не может изъять из нашей повседневной жизни. Поэтому потребуется систематический уход за руками после 40 и комплексные мероприятия для того, чтобы сделать кожу мягкой, эластичной, и даже с годами привлекательной.
Важно! Регулярный и внимательный уход за состоянием кожи позволит избежать многих проблем. Предотвращать дряблость, морщинистость и пигментацию нужно в самом начале возрастных изменений. Стоит просто вовремя обращать на это внимание.
От того, как ухаживать, зависит здоровье и красота кожи. Что нужно предпринимать, чтобы руки в сорок лет выглядели как у молоденьких девушек?
- Очищение. Косметологи рекомендуют мыть руки с помощью жидкого мыла или геля. Вода должна быть теплой. Ни в коем случае ни холодной и не горячей. Холодная способствует шершавости и морщинистости, горячая сделает руки красными и шелушащимися. Мойте их утром и вечером, перед приемом пищи и по мере загрязнения. Не чаще!
- Влияние холода. Не выходите на улицу с влажными руками, особенно при низкой температуре. Берегите их от пагубного воздействия мороза, носите варежки и перчатки из натуральных тканей. Только так кожа будет дышать, руки не будут терять влагу и потеть.
Уход за руками девушкам после сорока
- Ультрафиолет. Солнечные лучи патологически воздействуют на кожу, вызывают ожоги и обезвоживание. Пользуйтесь кремами с солнцезащитными фильтрами, иначе пигментные пятна на руках после 40 лет станут верными спутниками по жизни. Не злоупотребляйте загаром и соляриями.
- Домашние хлопоты. Выполняйте работу по дому в защитных перчатках. Только таким образом вы обезопасите вредное влияние моющих и агрессивных химических средств на эпидермис. В итоге их воздействия появляются сухость и шершавость, руки становятся грубыми.
- Крем. В 40 лет отдайте предпочтение увлажняющим и питательным косметическим средствам. Возьмите себе за привычку наносить крем после каждого негативного воздействия на кожу извне, утром и вечером. Носите крем постоянно в сумочке, чтобы всегда под рукой был спасательный тюбик для нежной кожи.
- Витамины. Здесь необходимо отметить, что от приема комплекса витамин зависит не только женское здоровье после 40 лет, а и молодость и красота после 40. Для кистей важны витамины – А – ретинолы, С – аскорбиновые кислоты, Е – токоферолы. Их антиоксидантные свойства устранят пигментные пятна, предотвратят распад таких необходимых в возрасте коллагеновых волокон, сделают кожу эластичной и нежной.
- Рацион. Как сохранить молодость и как правильно питаться женщине после 40 лет, чтобы обеспечить полноценный комплекс полезных веществ и микроэлементов? Разнообразный, сбалансированный прием пищи – красивая и ухоженная кожа не только запястий, но и лица, шеи. Свежая зелень, молочные продукты, яйца, мелкозерновые крупы, обилие фруктов и овощей – самый необходимый минимум, который может себе разрешить любая взрослая женщина.
- Массаж. Гимнастические упражнения для рук, массирование обеспечат нормальную циркуляцию крови по тканям, приведут мышцы в норму и успокоят натруженные после нагрузки связки.
Народные средства
Как ухаживать за руками народными средствами
О том, как ухаживать за кожей рук после 40 могут позаботиться отличные рецепты наших бабушек в виде ванночек для рук.
- Настой из коры дуба хорошо помогут при обветривании, снимут сухость и шершавость. Такой уход полезен при сильной утомляемости кистей.
- Отвар ромашки, липы и календулы смягчит кожу, устранит воспаления и покраснения.
- Вода, в которой варили картофель – эффективное средство по уходу за руками. Она насытит кожу крахмалом, сделает ее нежной и бархатистой.
- Молочная сыворотка устранит пигментные пятна на руках, отбелит кожу.
- Глицерин, лимон с добавлением рыбьего жира – идеальное средство от трещин.
- Питьевая сода в комплексе с нашатырным спиртом устранит мозоли после работы на садовом участке.
- Морская соль спасет от проблемы потливости рук.
Помните! Рецепты ухода за руками в домашних условиях – это самый эффективный, натуральный и бюджетный способ сохранения молодости кожи, не требующий много времени. Главное – не лениться, и тогда ваши ручки не будут предательски выдавать возраст.
Косметические средства
Не многие женщины могут себе позволить сидеть продолжительное время, опустив руки в ванночку с чудодейственными настойками. Или вовсе не доверяют народной медицине. Тогда о том, как сохранить молодость рук после 40 лет позаботится профессиональная косметика. Рынок такой продукции условно делят на несколько подвидов. Кремы для рук могут быть:
Косметический уход за руками
- антисептическими – очищающими от патологических микроорганизмов и инфекций;
- увлажняющими – защищающими от пагубного воздействия агрессивной окружающей среды;
- очищающими – устраняющими загрязнения без высушивания кожи;
- антивозрастными – поддерживающими баланс коллагена, замедляющими процесс старения.
О том, как ухаживать за руками после 40, чтобы они оставались всегда красивыми, независимо от условий, в каких женщина живет и работает, могут позаботиться профессионалы. Посещайте косметологов и делайте спа-процедуры для ваших ручек не реже одного раза в месяц. Не забывайте, что красивые руки – это ухоженные ногти. Делайте маникюр, а опытный мастер подскажет правильный и эффектный дизайн ногтей для женщины 40 лет, подходящий только вам.
На самом деле путь, который ведет к красоте и омоложению – весьма прост. Но он должен осуществляться комплексно. Как ухаживать за собой и как сохранить природную красоту? Только здоровый образ жизни, правильное питание, поддержание организма в нормальном физическом состоянии, отказ от вредных привычек сделает каждую моложе на десяток лет, придаст свежесть всему образу. Будьте всегда красивы и поражайте всех своим эффектным внешним обликом!
5 хитростей, как надо ухаживать за руками после 40, чтобы скрыть возраст
Как ухаживать за руками после 40.
Как надо ухаживать за руками после 40, чтобы они оставались привлекательными. Уходом не стоит пренебрегать, запущенные ручки резко портят общее впечатление о вас. Что касается антивозрастной рутины, то это прежде всего ежедневный уход за кистями рук и маникюр.
Уход за ногтями и кутикулой
Ногти – это то, что сразу привлекает внимание. Маникюр должен быть красивым, но соответствующим возрасту и не вызывающим. Излишне длинные ногти у женщин в возрасте смотрятся отталкивающе, создавая впечатление неряшливости. Однако подстригать очень коротко тоже не обязательно. Главное, чтобы ногти были аккуратными и естественными. В этом возрасте важно только избегать вычурности и излишеств в нейл-декоре.
Ногти, под воздействием нерегулярного ухода и погодных факторов, могут разрушаться, слоиться и становиться очень ломкими. Противодействовать этому процессу можно — используйте питательные масла. Например, смесь эфирного масла герани с миндальным.
Цветовая гамма для маникюра индивидуально, но, желательно ее соответствие сезону и общему облику женщины.
Уход за кистями рук после 40
Для поддержания общего впечатления кроме ногтей следует заботиться о коже рук, мыть только водой комнатной температуры (горячая сушит кожу), носить перчатки, масло для кутикулы, увлажняющий и питательный крем должны прописаться в вашей косметичке.
Парафинотерапия
Регенерируют стареющую и сухую кожу кистей рук, локтей, стоп, коленей проведением парафинотерапии. Процедура проходит обычно в косметическом салоне, но при приобретении специального оборудования и минимального опыта, ее можно делать на дому. Простая и быстрая процедура, способная всего за 1 применение полностью преобразить, увлажнить, смягчить кожу, она также насыщает ее питательными веществами. Кроме того, улучшение внешнего облика рук благотворно сказывается на вашем эмоциональном состоянии.
Пластиковое обертывание
Для ухода за кожей рук, страдающих от перепадов температуры, применяют также такой метод, как пластиковое обертывание. Он способствует раскрытию пор и активизации кровообращения. Плюсом этой защитной процедуры является и то обстоятельство, что сделать его несложно самой в домашних условиях.
На руки наносится питательный крем (слой должен быть толстым), затем на 15 минут сверху надеваются пластиковые перчатки или пакеты. Затем для сохранения тепла необходимо завернуть руки в махровые полотенца.
Биоперчатки
В случае возникновения серьезных проблем с кожей кистей, целесообразно применять биоперчатки. Один из их рецептов: четверть стакана воды, пятнадцать грамм крахмала, 2 гр. борной кислоты и пищевого желатина. Этот состав постепенно должен высохнуть на коже рук. При покраснении рук применяется наложение слоя тертого картофеля под пищевую пленку. Если кожа чрезмерно сухая — прочитайте рекомендации: как ухаживать за кожей рук, когда есть сухость и микротрещины. Большое, если не определяющее значение имеет регулярная профилактика разрушительных процессов на коже рук.
( Пока оценок нет )
Уход за руками после 40
Рада приветствовать читателей и друзей на страницах блога. Сегодня мы поговорим о красоте рук. Недавно я встретила приятельницу – она прямо поразила меня своими руками, они выглядели просто фантастически. Разумеется, я попросила ее поделиться секретом феноменального результата. Она поведала мне про уход за руками после 40 народными средствами.Итак, первый вопрос.
к оглавлению ↑
Насколько эффективны домашние рецепты красоты?
Косметика, созданная в домашних условиях, позволяет экономить. А также получить быстрый, заметный результат. К сожалению, многие производители не всегда указывают достоверную информацию на продукции.
Многие из вас, милые женщины, сейчас вздохнули. Довольно часто приходится слышать, что на приготовление косметики дома не хватает времени.
Но еще Софи Лорен говорила, что невозможно стать неотразимой, если ты ленива.
На вашей кухне можно найти все необходимое для ухода.
к оглавлению ↑
Как предотвратить старение рук доступными средствами
Если не защищать кожу кистей от холода, негативного воздействия домашней химии, то уже после 30 руки будут не только выдавать ваш возраст, но и добавят несколько лет. А после сорока появятся морщины, пигментные пятна, бороться с которыми сложно. После пятидесяти в организме замедляются многие процессы, что обязательно отразится на ладонях.
Итак, что мы можем найти полезного на нашей кухне?
Пожалуй, лучший совет — любое масло, которое вы используете для жарки. Нанесите на ладони немного подогретого масла, посидите расслабленно около четверти часа. Одновременно можно смочить в масле дольку апельсина, чтобы смазать локти. Это поможет избежать огрубения кожи. Таким же образом можно использовать столь не любимый диетологами майонез.
Вы выливаете воду после варки овощей или яиц? Я тоже так делала раньше. Оказывается, все эти жидкости весьма полезны для наших рук. Использовать их следует в теплом виде. Для процедуры потребуется буквально 10 минут. Кожа обогатится витаминами, приобретет мягкость. А вода после варки яиц ногти укрепит.
Не стоит останавливаться на каком-либо одном средстве для ежедневного ухода. Меняйте их в зависимости от потребностей организма.
Читайте так же про омоложение в домашних условиях – в статье подробно описаны 3 простейших способа стать моложе уже сегодня.
к оглавлению ↑
Упражнения для красоты рук: просто, быстро, эффективно
Красивые руки — это не только ухоженная кожа.
Ежедневная гимнастика необходима рукам. Чтобы получить омолаживающий эффект, понадобится немного времени. А упражнения настолько просты, что делать их можно повсеместно.
- Сжимание, разжимание кулаков. Движения следует делать плавно, повторить не менее 10 раз.
- Затем сделайте вращательные движения большими пальцами. А после и всей кистью. Делайте круговые движения в течение нескольких минут, периодически меняя направление.
- В завершение легкими движениями пройдитесь от ногтя каждого пальца к его основанию. А после несколько раз потрясите кистями.
Все очень просто, не правда ли?
Узнайте так же, про правильный уход за шеей и декольте после 40 – подборка лучших рецептов для молодой и упругой шеи.
Гимнастика при уходе за руками незаменима. Попробуйте простые упражнения, и вы удивитесь полученным результатам.
к оглавлению ↑
Как ухаживать за руками правильно?
Кроме ежедневного ухода коже на ладонях необходим пилинг и различные маски. Подобные процедуры следует делать дважды в неделю.
Скраб
Смешайте в равных частях мелкую соль и какое-либо растительное масло. Нанесите средство на кожу, помассируйте в течение 4-5 минут. Соль можно заменить сахаром или спитой кофейной гущей. А если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, вместо масла можете смело использовать жидкий мед.
Маска увлажняющая
Сварите 2 небольших картофеля, разомните вилкой, смешайте с 90 мл подогретого молока. Добавьте 5 мл глицерина и несколько капель персикового масла. Полученную смесь плотным слоем нанесите на кисти, поверх наденьте тканевые перчатки. Через 7 минут средство необходимо смыть. Если кожа сильно загрубела, предварительно смажьте ладони капустным рассолом.
Спитой кофе пригодится не только для ухода за руками. Это отличный скраб для всего тела, который ещё и поднимает настроение.
к оглавлению ↑
Средства от потливости рук
Приходилось ли вам, уважаемые читатели, сталкиваться с проблемами излишней потливости рук? Эта тема весьма актуальна для женщин после 50, когда наступает климакс. Кроме того, даже после 30 перед менструациями руки могут сильно потеть.
Чтобы этого избежать следует несколько раз в неделю парить кисти в обычном черном чае. Для этого 7 г заварки залейте 220 мл кипятка. Отвар должен иметь комфортную температуру. Продолжать процедуру необходимо до полного остывания отвара. А после смазать ладони лимонным соком.
И помните, что ни одно даже самое эффективное средство не сделает руки моментально идеальными. Залог вашей красоты в регулярном уходе.
Теперь, милые женщины, вы знаете, что ухаживать за руками совсем несложно. Порадуйте своих подруг, поделившись этой статьей в социальных сетях. И не забудьте подписаться на обновление блога. Вас ждет еще много интересного и полезного на тему красоты и здоровья.
Любите себя и будьте счастливы.
Как ухаживать за руками после 40
К сожалению, с увеличением возраста кожный покров не становится лучше. Он, особенно на руках, начинает сильно шелушиться за счет отсутствия жирового слоя. Именно поэтому необходимо регулярно и тщательно ухаживать за руками, чтобы избежать нехороших последствий. Регулярно подпитывая кожу, можно добиться молодости и здоровья для своих рук, как в после 40, так и в последующие годы.
Итак, как ухаживать за руками после 40?
Совет №1
Помните о защите. Солнечные лучи могут нанести вред коже рук. В больших количествах они пагубно влияют на ее состояние. Следует постоянно пользоваться защитными кремами. Ручки следует беречь и от морозов, лучше всего нося теплые перчатки из природных материалов. Химия, попадающая на кожу во время уборки, не менее вредна, чем перепады температуры. Именно поэтому следует не забывать о резиновых перчатках, которые предохраняют кожу рук от агрессивных веществ.
Совет №2
Питайтесь правильно. Залог здоровья – это овощи, фрукты, меньше холестерина и много воды. Особо обращайте внимание на продукты, содержащие витамины А, С и Е, которые полезны для кожи рук.
Совет №3
Возьмите за правило пользоваться масками, скрабами, увлажняющими средствами и расслабляющими ванночками для рук. Они помогут сберечь молодость и красоту кожи еще долгие годы.
О том, как ухаживать за руками после 40 лет, написано немало статей. Из них напрашивается вывод, что применения только фабричной косметической продукции недостаточно. Необходимо использовать и домашние средства, приготовленные самостоятельно. Прежде всего, это касается кремов. Эффективность такого средства высока, ведь в данном случае самостоятельно смешиваются только нужные ингредиенты. Практически вся домашняя косметика требует тщательного смывания, после чего руки смазывают уже обыкновенным увлажняющим кремом. Также помните об уходе за кутикулами. Их следует регулярно обрабатывать особым маслом, которое продается в аптеках.
Вот несколько распространенных рецептов ванночек и масок, которые помогут решить проблему, как ухаживать за руками после 40.
- Чайную ложку укропа, мяты, ромашки и липы залить литром кипящей воды. После того как смесь настоялась 20 минут, туда добить раствор предварительно процеженной морской соли (2 ст. л). Вымачивать кисти в ванночке следует около 15 минут. После процедуры тщательно вытереть и смазать кремом.
- При помощи чайной ложки крахмала и стакана горячей воды заварить клейстер. В полученную концентрированную смесь влить 3 стакана воды и держать руки в такой ванночке в продолжение 15 минут. После окончания процедуры смазать кисти питательным кремом.
- Полезными для рук являются и парафиновые ванночки. Для этого нужно просто расплавить косметический парафин, дать ему немного остыть и окунуть руки на полчаса.
- Использованную кофейную гущу нанести массажными движениями на кожу рук, после чего оставить ее на полчаса. По окончании процедуры нанести крем. Такая кофейная маска отлично очищает кожу рук.
- Глубокие морщины и сухость можно убрать с помощью глицериновой маски. Рецепт ее прост: 1 столовая ложка глицерина, 2 чайных кукурузной муки и вода.
Регулярно ухаживая за руками после 40, можно гордиться их молодостью и красотой.
Уход за руками после 40 лет в домашних условиях
Вряд ли мальчикам будет интересен уход за руками после 40. А для нас, девочек после 40, он особенно актуален. Все знают, что руки и шея – это первое, что выдает возраст женщины. Кожа в этих местах тончайшая и быстро подвергается старению.
Тем более, мы так безжалостно ее эксплуатируем, делая домашнюю работу. И не всегда находим время, чтобы помочь ей чувствовать и выглядеть на 20 лет. Отсутствие времени и денег? Скорее всего, нет. Спа-салоны, конечно же, хорошо, но это не панацея, а дополнительный источник помощи вашим ручкам.
Полезные привычки
Давайте разберемся, что же нужно нашим рукам, и какими полезными привычками стоит обзавестись.
- Привыкайте использовать перчатки. Всегда и везде. Для мытья посуды, ванной комнаты, плиты, пола. Причем, я использую разные перчатки. Толстые резиновые для пола, а для мытья посуды покупаю в fix-price (они сейчас есть везде) тонкие перчатки прозрачные. Или в аптеке нестерильные перчатки. Они недорогие, а ваша кожа не будет сохнуть от соприкосновения с водой.
- В холодное время года защищайте ручки теплыми варежками или перчатками. Холод способствует старению кожи.
- В солнечные дни наносите на крем с солнцезащитными фильтрами. Пигментация еще никого не красила.
- Для мыться полов, посуды использовать воду только комфортной температуры.
- Для протирания пыли у меня есть хлопчатобумажные перчатки с покрытием на ладонях, чтобы кожа не сохла.
- После мытья обязательно вытереть руки насухо и смазать кремом. Он у меня стоит везде: на кухне, в ванне, у компа, в спальне.
- Использование натуральных средств. Они есть у любой хозяйки на кухне.
- Уход постоянный и регулярный. Лень не допустима. Сегодня я поухаживаю, а завтра мне – лень. Девочки, забываем это слово.
Постоянный уход – это полезная привычка, которую можно и нужно приобретать.
Вы ведь не забываете каждое утро чистить зубы? Чем же кожа рук хуже?
Этапы ухода народными средствами
На нашей кухне есть масса средств для ухода за кожей ручек в домашних условиях. Давайте сначала разберемся, какие этапы необходимы.
- Пилинг – отшелушивание мертвых частиц кожи на руках
- Ванночки — для смягчения
- Маски — увлажняющие, питательные
- Крем – увлажняющий, питательный, защитный
Народные средства на вашей кухне
Процедуры со скрабом достаточно проводить 1 или 2 раза в неделю в зависимости от состояния вашей кожи. Если кожа очень сухая и тонкая, то хватит и одного раза.
Посмотрим, что есть у нас в арсенале. У каждой хозяйки найдется соль и любое масло. Смешайте соль и подсолнечное масло, затем нанесите на руки. Осторожно помассируйте, смойте, намажьте своим обычным кремом. Чем еще можно заменить соль?
Каждое утро я варю кофе, а отжим от него высушиваю и складываю в баночку. Потом использую для скраба рук, а также делаю обертывания для тела. Еще можно взять сахар или даже мак, если не жалко. Но это уже более дорогой вариант. Масло можно заменить на оливковое или любое из аптеки. У меня, например, персиковое и миндальное. Я их чередую.
Ванночки займут немного больше времени, зато малобюджетны. Что вы делаете с водой, в которой варили рис? Выливаете? Я раньше тоже так делала, наивная. В рисовой воде столько полезных свойств, которые благодарно действуют на нашу кожу, что грех не воспользоваться.
Опускаете в теплую рисовую водичку свои ладони, держите минут 10. И получаете нежную и бархатистую кожу. При регулярном использовании, разумеется. Для этих же целей подойдет вода, в которой варились овощи. Вода из-под яиц укрепит ваши ногти.
Медовая маска
Если у вас нет аллергии на продукцию пчеловодства, то смешайте мед, миндальное или оливковое масло в одинаковых пропорциях, добавьте желток от яйца и три капли лимонного сока. Этой смесью покройте руки. Желательно надеть перчатки из хлопка и подержать маску всю ночь.
Майонезная маска
Майонез нанесите равномерно на всю поверхность, наденьте перчатки из полиэтилена, сверху хлопчатобумажные для эффекта парника. Подержите минут 20 и смывайте.
Яичная маска
Смешайте один желток с 1 столовой ложкой меда, добавьте ½ столовой ложки овсяной муки. (Очень легко делается в кофемолке). Желательно маски наносить на всю ночь под перчатки. Но даже если вы потратите на это минут 20, но постоянно – эффект будет. Проверьте!
Крем я использую разный. В каждой комнате у меня свой: питательный, увлажняющий, регенерирующий. А больше всего мне нравится смазывать руки миндальным маслом. Вы тоже можете попробовать, но только если у вас нет на него аллергии.
Обязательно условие красивой и нежной кожи – это постоянство. Ухаживайте за собой, не ленитесь, и руки вас порадуют своим ухоженным видом.
Рада, если эта информация была полезной для вас. Если у вас есть какие-то свои проверенные методы ухода, делитесь ими в комментариях. Улыбайтесь и будьте счастливы!
15 простых народных рецептов для ухода
Фото: PixabayКак бы хотелось сказать, что настанет лето и уход за кожей рук можно свести к минимуму. К сожалению, это далеко не так. И зимой, и весной, и летом, и осенью уход за кожей рук актуален.
Оглавление статьи
Особенности кожи рук
Фото: PixabayМне кажется, что наш хитроумный организм как-то мало побеспокоился о защите именно кожи рук. Человек проводит столько действий руками, а защитные свойства кожи минимальны. Поддерживать красоту и здоровье без постоянного ухода за кожей рук сложно. Без ухода руки не будут красивыми, а кожа здоровой.
✔ Во-первых, на коже рук отсутствуют сальные железы. Следовательно, о хорошем увлажнении кожи можно даже и не мечтать. Из-за этого кожа на руках чаще сухая, она шелушится и трескается.
✔ Во-вторых, кожа ладошек хоть и толще, чем на тыльной стороне, но обладает высокой чувствительностью. Огромное количество нервных окончаний и рецепторов на любую агрессию отвечают болевыми ощущениями.
✔ В-третьих, из-за отсутствия сальных желёз кожа рук не может стать жирной. Обмен веществ в коже напрямую зависит от работы потовых желёз. Когда потовые железы начинают работать слабо – кожа сохнет. Если их работа чересчур усердна, руки потеют, и человек мучается от гипергидроза ладоней.
✔ В-четвёртых, на руках очень тонкий подкожный слой жира, он не может уменьшить нагрузку на кожный покров. В результате кожа на руках начинает стареть с 20 лет.
✔ В-пятых, поверхностный слой кожи рук содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица. Поэтому физиологическая защитная функция кожи сведена к нулю – кожа быстро обезвоживается. Наши руки нуждаются в ежедневном уходе.
Как ухаживать за руками
Косметология сделала огромный скачок, возрастные изменения на лице врачи-косметологи научились исправлять. А вот с руками всё гораздо сложнее, наши руки всё равно выдают истинный возраст.
Готовка еды, уборка дома и естественная сухость рук могут состарить кожу сильнее, чем время. После 30 лет на тыльной стороне ладоней появляются пигментные пятна и веснушки. Так кожа реагирует на солнце.
Как двадцать лет назад, так и сейчас домашний уход за кожей рук остался неизменным. Это всё те же простые истины и правила, соблюдая которые можно сохранить красоту кожи рук до глубокой старости.
✿ При выполнении любой работы следует защищать кожу рук и работать в перчатках.
✿ Постоянно пользоваться увлажняющим кремом для рук.
✿ Делать самомассаж рук.
✿ Уход за кожей рук без масок, компрессов и ванночек для рук будет неполным.
Для поддержания оптимальной кислотной среды кожи полезно хотя бы один раз в день споласкивать руки подкислённой водой. Готовится такая вода просто: на один литр воды добавить одну чайную ложку любого столового уксуса, перемешать.
Ванночки для ухода за кожей рук
Фото: PixabayВанночки – простое и надёжное средство ухода за кожей рук. Однако, сначала надо провести тщательное очищение кожи, а затем доставить необходимое ей питание и смягчить кожу.
Главная причина старения кожи рук – сухость кожи, которая возникает в результате испаряющейся естественным путём влаги. Старайтесь всегда вытирать насухо руки.
Очищающая ванночка для ухода за кожей рук
Для проведения процедуры потребуется один литр воды, одна столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла и 40 мл нашатырного спирта. Соду и мыло нужно растворить в тёплой воде, добавить нашатырный спирт и хорошо перемешать. Кисти рук опустить в раствор и держать 20 минут. После процедуры промокнуть руки салфеткой. Уход за кожей рук заканчивается нанесением питательного крема.
Ванночка из отвара трав для рук
✔ Для процедуры ухода за кожей рук подойдут ромашка, липовый цвет, шалфей или даже корень сельдерея. Травы можно брать в произвольном количестве, заварить их крутым кипятком, дать воде остыть и дать настояться. Руки держать обязательно в тёплом настое от 15 до 20 минут. Затем кожу нужно промокнуть салфеткой и обильно смазать питательным кремом для рук.
✔ При появлении трещин на коже рук смягчающее действие оказывает ванночка из ромашки. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку ромашки, поставить воду на огонь, довести до кипения и томить на малом огне 10 минут. Затем налить в миску умеренно-горячий отвар (40-42°C), опустить кисти рук в отвар на 15 минут. После процедуры промокнуть руки мягкой салфеткой и втереть в кожу жирный крем.
Ванночка для сухой и потрескавшейся кожи рук
Если кожа на руках очень сухая и на ней появляются трещины, ей помогут ежедневные десятиминутные ванночки из тёплого льняного отвара: две столовую ложку семян льна залить 1/2 литра воды, поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, остудить. После приёма тёплой ванночки руки промокнуть салфеткой и нанести жирный крем для ухода за кожей рук.
Смягчающая и увлажняющая ванночки для ухода за кожей рук
Это самые простые и доступные буквально всем уходовые процедуры за кожей рук.
✔ Старинным народным средством для ухода и смягчения кожи рук считается ванночка из заваренного картофельного крахмала. Одну чайную ложку крахмала заварить в стакане кипятка. Получившийся клейстер развести тёплой водой до одного литра. Эта ванночка также делается тёплой.
✔ Потребуется один литр тёплой воды и 20 мл любого растительного масла. В тёплую воду добавить растительное масло и хорошенько перемешать. Опустить кисти рук в раствор на 20 минут, после окончания процедуры руки промокнуть салфеткой и нанести жирный питательный крем.
Средства от трещин на коже рук
✔ При потрескавшейся, обветренной и покрасневшей коже рук хорошо помогает ванночка из горячего настоя липового цвета. Температура воды ванночки должна быть от (40-42°C). На один литр воды взять одну столовую ложку липового цвета и заваривать два часа. Опустить кисти рук в настой и держать 15 минут, после чего высушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем для рук.
✔ Листья мать-и-мачехи вымыть, измельчить и смешать со свежим молоком: две столовые ложки кашицы листьев на один стакан молока. Кисти рук подержать в этой смеси 10 минут, затем руки вытереть и промокнуть салфеткой, но водой не мыть.
✔ Взять горсть льняного семени, истолочь и смешать с одной столовой ложкой миндального масла. Добавить воды до образования жидкой кашицы. Погрузить в приготовленную массу кисти рук. Массировать руки в массе 15 минут, затем сполоснуть тёплой водой и тщательно вытереть салфеткой.
Смягчающие и увлажняющие маски для рук
Фото: PixabayМаски ухода за кожей рук не менее эффективны чем маски для лица. Рецепты приготовления масок просты, в них нет заморских ингредиентов. Все составляющие для рецепта обычно находятся под рукой или в ближайшем магазине.
Маска для рук с куриным яйцом
Один желток куриного яйца смешать с одной столовой ложкой льняного масла и соком одного лимона. Водой, в которой был сварен картофель вымыть руки, смазать кожу полученной смесью и надеть полотняные перчатки. Выдержать маску один час, затем сполоснуть руки тёплой водой и смазать питательным кремом.
Картофельные маски для ухода за кожей рук
✔ Сварить две картофелины и размять их в пюре. Добавить две чайные ложки лимонного сока. Массу перемешать и нанести на руки. Надеть целлофановые перчатки, а сверху рукавички. Через 20 минут вымыть руки тёплой водой, высушить полотенцем и втереть питательный крем.
✔ В воду, где варился картофель, добавить немного растительного масла и размешать. Опустить руки в получившуюся массу на 10 минут. Затем ополоснуть тёплой водой, обсушить салфеткой и смазать жирным кремом для рук, массируя каждый палец.
Дрожжевая маска
Для приготовления маски потребуется 50 грамм живых дрожжей и 50 мл сметаны. Дрожжи размять, добавить сметану и перемешать до однородной массы. Маску нанести на чистую кожу рук, а через 15 минут смыть тёплой водой. Руки вытереть насухо и нанести питательный крем.
Апельсиновая маска
Для приготовления маски потребуется 50 грамм лечебной грязи, один апельсин, 100 мл подсолнечного масла. Апельсин очистить от корки, мякоть протереть через мелкое сито, добавить лечебную грязь и подсолнечное масло. Массу перемешать и нанести на чистую кожу рук на полчаса. После окончания процедуры руки вымыть тёплой водой, подсушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем.
Маска против обветренной и загрубевшей кожи рук
С загрубевшей, покрасневшей и обветренной кожей рук справится маска из смеси глицерина, крахмала, лимонного сока и пшеничной муки.
Одну столовую ложку муки и крахмала смешать, добавить одну столовую ложку глицерина и лимонного сока. Маска для ухода за кожей рук готова! Маску нанести на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху рукавички. Выдержать маску 15 минут. Затем снять рукавицы, перчатки и в течение 10 минут делать самомассаж рук, втирая в кожу остатки маски. Потом руки вымыть тёплой водой и смазать их питательным кремом.
Сохранить красоту рук возможно на долгие годы. Есть документальные подтверждения, что великая императрица Екатерина II, очень пристально следила за своей внешностью и уход за кожей рук стоял у неё на первом месте. Она купала руки в молочной сыворотке, накладывала на кожу фруктовые и медовые маски.
Полезные ванночки и маски помогают восстанавливать защитные функции кожи. Помогают адаптироваться к неблагоприятным погодным условиям и они остаются актуальными в любое время года.
уход за руками в домашних условиях
Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.
Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.
Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.
Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?
Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях
Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:
- Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
- Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
- Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
- После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
- Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
- Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
- Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
- Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.
- Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и домашние средства.
Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем
Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.
Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.
Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки
Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.
В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.
Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.
Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку
Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.
2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.
Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки
И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:
- ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
- при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
- ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.
Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!
Наверняка у вас есть свои любимые средства по уходу за руками в домашних условиях. Вы можете поделиться ими со всеми читателями этого сайта в комментариях. Если вы оставите свое сообщение на странице «Контакты», то рецепт будет опубликован на сайте под вашим именем с благодарностью!
Вероника, автор sovet-kak-otvet.ru