Пейте яблочный уксус перед сном, если у вас есть эти 10 проблем со здоровьем! (+Видео)
Очень эффективное средство, а, главное, что натуральное и природное! Особенно перед сном!Смотрите видео и узнайте простой рецепт приготовления домашнего яблочного уксуса!…
Яблочный уксус — чрезвычайно эффективный ингредиент с множеством целебных свойств, которые поддерживают здоровье различными способами.
Мы предлагаем вам 10 применений яблочного уксуса, которые поражают вас своей эффективностью. Его употребление перед сном значительно повысит ваше общее состояние здоровья!
Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку меда и стакан тёплой очищенной воды, перемешайте и выпейте за полчаса до сна, чтобы лечить несварение и улучшить пищеварение.
Высокое кровяное давление является одной из ведущих причин бессонницы. Таким образом, взять 2 чайные ложки яблочного уксуса + 150 мл тёплой очищенной воды перед сном, чтобы предотвратить проблемы со сном.
Выпейте стакан воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса, если вы голодны, чтобы предотвратить проблемы с лишним весом и сонливостью.
Возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом тёплой очищенной воды, перемешайте и выпейте за 1 час до сна для лечения кислотности желудка.
Возьмите чайную ложку органического яблочного уксуса в чашке теплой воды перед сном, чтобы успокоить боль в желудке.
Снять икоту поможет 1 чайная ложка органического яблочного уксуса с половиной стакана тёплой воды.
Увлекательная история Джона Гэбриэла и его метод по избавлению от десятков лишних килограммов
Яблочный уксус обладает мощными антибактериальными свойствами, которые быстро устраняют боли в горле. Возьмите 1 чайную ложку+100 мл тёплой очищенной воды за час до отхода ко сну и еще через полчаса. Затем выпейте 1 чайную ложку+100 мл тёплой очищенной воды непосредственно перед сном.
Яблочный уксус богат высоким содержанием калия, который может успокоить боль в ногах, поскольку отсутствие этого минерала является одной из основных причин этих болей. Добавьте 2 столовых ложки этого уксуса к стакану тёплой очищенной воды и выпейте его перед сном. Боль будет снята через несколько ночей.
Яблочный уксус успешно борется с аллергией. Поэтому выпейте чайную ложку уксуса со стаканом тёплой очищенной воды и выпейте его за час до сна.
Яблочный уксус эффективно избавляет от бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта и привкус во рту.
Источник: fithacker.ru
Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке
Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда. Новости наших партнеров
loading…
Пейте яблочный уксус перед сном, если у вас есть эти 10 проблем со здоровьем и вы измените свою жизнь навсегда!
Очень эффективное средство! Особенно перед сном!Смотрите видео и узнайте простой рецепт приготовления домашнего яблочного уксуса!
Яблочный уксус — чрезвычайно эффективный ингредиент с множеством целебных свойств, которые поддерживают здоровье различными способами.
Мы предлагаем вам 10 применений яблочного уксуса, которые поражают вас своей эффективностью. Его употребление перед сном значительно повысит ваше общее состояние здоровья!
- Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку меда и стакан тёплой очищенной воды, перемешайте и выпейте за полчаса до сна, чтобы лечить несварение и улучшить пищеварение.
- Высокое кровяное давление является одной из ведущих причин бессонницы. Таким образом, взять 2 чайные ложки яблочного уксуса + 150 мл тёплой очищенной воды перед сном, чтобы предотвратить проблемы со сном.
- Выпейте стакан воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса, если вы голодны, чтобы предотвратить проблемы с лишним весом и сонливостью.
- Возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом тёплой очищенной воды, перемешайте и выпейте за 1 час до сна для лечения кислотности желудка.
- Возьмите чайную ложку органического яблочного уксуса в чашке теплой воды перед сном, чтобы успокоить боль в желудке.
- Снять икоту поможет 1 чайная ложка органического яблочного уксуса с половиной стакана тёплой воды.
- Яблочный уксус обладает мощными антибактериальными свойствами, которые быстро устраняют боли в горле. Возьмите 1 чайную ложку+100 мл тёплой очищенной воды за час до отхода ко сну и еще через полчаса. Затем выпейте 1 чайную ложку+100 мл тёплой очищенной воды непосредственно перед сном.
- Яблочный уксус богат высоким содержанием калия, который может успокоить боль в ногах, поскольку отсутствие этого минерала является одной из основных причин этих болей. Добавьте 2 столовых ложки этого уксуса к стакану тёплой очищенной воды и выпейте его перед сном. Боль будет снята через несколько ночей.
- Яблочный уксус успешно борется с аллергией. Поэтому выпейте чайную ложку уксуса со стаканом тёплой очищенной воды и выпейте его за час до сна.
- Яблочный уксус эффективно избавляет от бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта и привкус во рту.
ВИДЕО-СОВЕТ!
Как сделать БЛИНЫ вкуснее?
data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″( Пока оценок нет )
Что лечит яблочный уксус?
Яблочный уксус является незаменимым продуктом, который должен быть на каждой кухне. Сфера его применения широка. Яблочный уксус помогает избавиться от большого перечня заболеваний, используется в кулинарии и даже применяется как эффективное средство для похудения.
Такой распространенный продукт, как яблочный уксус, нашел применение в бытовых целях, в кулинарии и в терапии. Уксус из яблок необычайно целебен для здоровья, главное, употреблять его, строго соблюдая норму. Яблочный уксус поможет в лечении кожных заболеваний, проблем пишеварения, ангин, при варикозном расширении вен и прочих недугах.
Полезный яблочный уксус
Состав яблочного уксуса
Главный ингредиент — яблоки и вода, 5-20 % уксусной кислоты и прочих химических соединений. Продукт изготавливают из яблочного сидра или сока с мякотью. Уксус, как правило, имеет коричневый оттенок.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Яблочный уксус содержит витамины А, В, С, Е, Р бета-каротин, магний, калий, кальций, фосфор, железо, пектин. Данный продукт с успехом обогатит организм макро- и микроэлементами.
В результате употребления яблочного уксуса:
- Калий и магний поддержат тонус мускулов, действуют укрепляюще на сердечную мышцу.
- Кальций и фосфор «работают» на прочность костной ткани и здоровье зубов.
- Пектин оптимизирует уровень холестерина.
- Кислота действует, нейтрализуя щелочную реакцию, нормализует кислотный баланс и обмен веществ. Натуральная яблочная кислота выступает своеобразным строительным материалом, вступающим в реакцию со щелочными элементами и минеральными соединениями. Она синтезирует энергию, аккумулирующуюся в форме гликогена.
Использование яблочного уксуса для здоровья
- Продукт повышает энергичность, участвует в регуляции усвоения жиров, нормализует микрофлору кишечника. После физической активности уксус помогает устранить общую слабость.
- При диабете и для сжигания калорий. Специалисты считают, что яблочный уксус хорош в качестве приправы или средства, но не является самостоятельным продуктом для снижения веса.
- При сердечно-сосудистых недугах и кровотечениях. Уксус помогает при сердечных и сосудистых заболеваниях. Если ежедневно пить 1 стакан воды с 2 ложками яблочного уксуса, организм будет обеспечен необходимой нормой калия. Уксус имеет свойство очищать сосуды, его можно принимать при кровотечениях.
- При варикозном расширении вен. Это эффективное средство для ног, применяется в утреннее и вечернее время. Необходимо приготовить напиток: в 1 стакан теплой воды влить ч. ложку уксуса и 2 ч. ложки меда, тщательно размешать и втирать смесь в проблемные области.
- При дисфункциях пищеварения. Уксус убивает вредоносные бактерии, которые в кишечном тракте провоцируют изжогу и дисбактериоз. Перед завтраком необходимо выпить 1 стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Будьте осторожны! При гастрите напиток может вызвать открытие язвы.
- Данный яблочный продукт поможет решить проблему запоров, устранит остаточные явления после пищевых отравлений, оптимизирует функции пищеварительной системы. Разбавленный яблочный уксус активирует пищеварение, устраняет тяжесть в желудке и тошноту.
- При заложенности носа. Необходимо взять 2 ватных диска, пропитать их уксусом и ввести неглубоко в ноздри на время примерно 10-15 мин. Манипуляцию проводить не чаще 4 раз в день.
- При ангине и ОРЗ. Полоскание горла раствором яблочного уксуса избавит от болезненных проявлений в горле. В стакане воды растворить 1 ч. ложку указанного уксуса. Проводить процедуру полоскания горла ежечасно. При ОРЗ влить в 1/2 стакана воды ч. ложку уксуса и принимать внутрь 2-3 раза в день.
- При дерматологических заболеваниях. Если у человека наблюдаются ожоги или высыпания, яблочный уксус выступит в качестве регенерирующего и антисептического средства. Средство применяется в виде прижиганий при опоясывающем и стригущем лишае. Данный яблочный продукт убирает зуд при экземах, дерматитах, укусах насекомых.
- При гипертонии. Пить каждый день по 2 ч. ложки уксуса из яблок на стакан воды.
- Антисептические возможности уксуса из яблок: принимать каждый день 2 ч. ложки на стакан воды с 1 ч. ложкой меда.
Это следует знать!
Доктора не рекомендуют давать яблочный уксус детям в возрастной группе до 14 лет. Не рекомендуется принимать раствор уксуса также лицам преклонного возраста, пациентам с гастритом, язвой, циститом, при патологиях печени, почек, желчного пузыря.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Не стоит чрезмерно увлекаться применением уксуса, дозу устанавливает доктор. Что еще необходимо помнить: яблочный уксус наносит вред эмали зубов, поэтому после употребления следует прополоскать полость рта чистой водой.
Напоминаем: уксус в чистом виде принимать внутрь запрещено.
Выбираем правильный яблочный уксус
Яблочный уксус имеется в продаже в таре — прозрачных бутылках и имеет природную мутность. Поэтому, если вы думаете, что мутный уксус испортился, вы ошибаетесь. А вот уксус, прошедший фильтрацию, не имеет в составе ценных веществ и витаминов. Натуральный уксус, изготовленный из яблок, может иметь на поверхности легкую пену. Это тоже нормально. Выбирайте органический продукт у проверенных производителей.
Как принимать яблочный уксус в целях потери веса
Процесс похудения с помощью яблочного уксуса представляет собой целый комплекс мероприятий, которые предполагают постоянство и серьезного отношения.
Пить яблочный уксус следует (как уже говорилось выше) исключительно разведенным: 2 ч. ложки уксуса на 300 мл воды. Не возбраняется ввести ч. ложку меда.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Пить яблочный уксус необходимо за полчаса до еды трижды в день: в утреннее время после пробуждения, перед обедом и перед ужином.
Ужин должен включать сырые/запеченные фрукты/овощи.
Чтобы процесс похудения продемонстрировал позитивные результаты, необходимо прием уксуса практиковать в комплексе с правильным питанием и адекватной физической активностью. Уксус — замечательная приправа к салатам дает возможность отказаться от соли.*опубликовано econet.ru.
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Диета уксусная: кубок Клеопатры
Содержание:
«An apple a day keeps the doctor away» («Кто по яблоку в день съедает, у того доктор не бывает») – именно так звучит известная английская пословица, которую многие из нас когда-то учили в школе. Действительно, польза яблок для здоровья давным-давно ни у кого не вызывает сомнений: они не только богаты витаминами, но и помогают худеющим сбросить лишний вес. Недаром существует столько диет, основанных именно на этих фруктах. А вот что насчет яблочного уксуса? Так ли он полезен для организма, как о нем говорят, и можно ли с его помощью похудеть? Или пресловутая уксусная диета – враг для здоровья? Попробуем разобраться вместе.
Пила ль ты на ночь уксус, Клеопатра?
До наших времен дошли предания о том, что прекрасная Клеопатра ни на одном из пиршеств не ограничивала себя в еде. Что любила она полакомиться и жирным мясом, и сладкими десертами, и это абсолютно не мешало ей оставаться стройной и сексуальной женщиной. А секрет ее хорошей фигуры заключался как раз-таки в смеси воды и яблочного уксуса, которую послушные служанки приносили ей в высоком бокале в конце каждой трапезы.
Правда это или вымысел – доподлинно неизвестно, но вот то, что диета на основе уксуса на пике популярности в наши дни – факт неоспоримый. О ней говорят звезды, о ней пишут в журналах, многочисленные сайты в интернете просто захлебываются восторженными отзывами читательниц о новом способе похудения. А как же: ешь, сколько влезет, запиваешь все «кубком Клеопатры», (яблочным уксусом, то бишь) и ходишь себе стройная и невозмутимая во веки веков. Неужели свершилось?! И мир наконец-таки нашел панацею стопроцентного похудения?!
Да нет, не совсем. Наверное, каждая из нас задним умом понимает, что переедать каждый день и не поправляться, пусть даже после стакана воды с уксусом, нереально. Но ведь верить-то хочется! Слишком силен в каждой из нас дух русского Емели, которому все давалось просто так, «по щучьему велению». Так же и мы хотим безнаказанно объедаться жирным и сладким в любое время суток, сидеть с утра до ночи в мягком кресле без движения и при этом совсем не поправляться. Вот только в жизни все совсем иначе: для реального похудения придется забыть о перееданиях и заняться спортом. Глядишь, и уксусная диета сгодится… как вспомогательное средство!
Сказание об уксусе
Как бы то ни было, а слава уксусной диеты не дает покоя тем худеющим, у кого недостаточно силы воли для строгих диет и слишком много поводов не ходить в фитнес-центр. Впечатляющие отзывы счастливиц, похудевших за малюсенький срок на ну ооочень много килограммов, заставляют пышнотелых страдалиц бежать на кухню, открывать ящик с приправами и внимательно читать этикетку на пузырьке с уксусом.
Так почему же именно он, уксус, стал грозным оружием в борьбе с лишними сантиметрами на бедрах и талии? Как он может помочь организму покончить с избыточными калориями, если это просто кислота? Ведь для большинства из нас уксус – это недорогой продукт в невзрачных бутылочках, который добавляют в банку с огурцами, чтоб не скисли, и от которого зачастую бывает изжога. Конечно, у него масса способов применения, но ведь от этого он не перестает быть кислотой! За что этому уксусу такая честь?
Вообще, сей кислый продукт изобрели где-то пять тысяч лет назад, еще в Древнем Вавилоне (по крайней мере, первые сведения о нем относятся именно к этому времени). Ведь, по сути, уксус – это любой алкогольный напиток, только изрядно перебродивший. А уж с алкоголем человечество познакомилось еще в те незапамятные времена, когда любое похудение было горем, а пару десятков лишних килограммов в холодной пещере – просто счастьем. Да, давно это было….
Вернемся в наше время. Ученые давным-давно доказали, что уксус весьма и весьма полезен для здоровья (в ограниченных дозах, разумеется). Дело в том, что если принимать его вовнутрь без фанатизма, то он вполне способен регулировать кислотно-щелочной баланс в организме, улучшать секреторную функцию желудка. Более того, он способен повышать работоспособность человека и улучшать его настроение. А как же ему (настроению) не улучшиться, если с помощью уксуса можно запросто скинуть четыре-пять килограммов лишнего веса? Стоит только грамотно подойти к замечательной уксусной диете!
Прежде всего, уксус должен быть яблочным, ведь он гораздо полезнее других своих кислых «собратьев». Объясняется это тем, что среди всех возможных «съедобных» кислот яблочная – самая конструктивная кислота, которая успешно соединяется в нашем организме с щелочными элементами и минеральными веществами. О том, в каких важных биохимических реакциях принимает участие эта кислота, можно написать целый медицинский трактат (не исключено, что оный уже существует).
Так вот, не забудьте: уксус уксусу рознь! Если вы хотите оздоровиться и значительно похудеть благодаря этому продукту, то покупайте именно яблочный 5-6% уксус. А все прочие вида уксуса «с ароматом спелых яблок» для этих целей, увы, не годятся. Тем более, если вы жаждете похудения без каких-либо неприятных последствий для организма.
Пей и худей
Так в чем же сама «суть» этой уксусной диеты? Особого секрета в диете нет: все, что нужно делать – пить яблочный уксус, разведенный в стакане воды. То есть, если быть совсем уж точными – пить воду, а уксуса туда уйдет всего-то одна чайная ложка. И перебарщивать с количеством кислоты не советуем, поберегите свой желудочно-кишечный тракт, он у вас один!
Яблочный уксус и впрямь способствует сжиганию жировых клеток, а также нормализации обмена веществ – а это именно то, что нужно для похудения. А для того чтобы эффект был более действенным, добавьте в водно-уксусную смесь хорошую чайную ложку меда. Это и действие напитка на организм усилит, и по вкусу хороший квас напомнит. Так что, пить такую вещь можно совершенно не морщась – более того, с удовольствием.
Существует два варианта уксусной диеты для похудения. По одному из них уксусную смесь надо пить утром и натощак, а после в обязательном порядке позавтракать. Если в страстном желании похудеть вы проигнорируете приемы пищи после распития уксусных напитков, то серьезные проблемы со здоровьем не заставят вас долго ждать.
Второй вариант предусматривает трехразовое употребление уксуса, после каждого приема пищи. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют остановиться на первом варианте, так как он куда более безопасен для организма. А еще они предупреждают, что пить уксус по утрам, объедаться сладкими пирожками по вечерам и при этом ждать волшебного похудения – бессмысленно, так как уксус только способствует сжиганию жиров, а не нейтрализует абсолютно все «входящие» калории.
Правила уксусной диеты
Есть категория людей, для которых диета на уксусе совершенно противопоказана! Прежде всего это касается лиц с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и его вспомогательных органов. Если только у вас гастрит, или, не дай боже, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, то и думать забудьте о таком способе похудения! Только абсолютно здоровый в области желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения человек может позволить себе худеть с помощью уксуса.
Тем, кому состояние здоровья позволяет воспользоваться этой диетой, мы дадим несколько полезных советов:
- Даже если вам срочно нужно похудеть, ни в коем случае даже не пробуйте пить неразбавленный уксус! Повышенная концентрация уксуса никак не ускорит и не усилит процесс похудения. Все, чего вы добьетесь таким образом – сожжете ваши слизистые и причините огромный вред здоровью!
- Покупая уксус, убедитесь, что это не эссенция, а 5-6% раствор.
- Любой уксус наносит вред зубной эмали. Для того чтобы избежать неприятных последствий, пейте уксусный напиток через коктейльную трубочку, а после хорошенько прополощите рот.
- Если вы почувствовали изжогу во время диеты – немедленно прекращайте пить уксус и ищите другие методы похудения.
И главное, старайтесь не переедать, займитесь вместо этого физическими упражнениями. Захотите вечером булочку – хоп, обруч вокруг талии покрутили. Понимаем, звучит, как сказка – зато это лучший способ сбросить ненавистные килограммы!
http://www.youtube.com/watch?v=XvulEdln6EE
«Кто по яблоку в день съедает, у того доктор не бывает»»… «А кто уксуса чуть выпивает, тот лишний жирок убивает», – именно так можно перефразировать заученную с детства пословицу. А если этот уксус еще и яблочный, да всего чайная ложечка в стакане с водой и медом, то пользу он принесет не только фигуре, но и всему организму в целом. Главное – соблюдать все правила и внимательно относиться к своему здоровью.
Как правильно пить яблочный уксус, чтобы похудеть? И как он влияет на печень?
1. Из газеты «Худеем вместе»: «Худеть с помощью яблочного уксуса довольно просто. Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда. Летом напиток можно украсить льдом, а зимой немного подогреть — и вкусно, и эффект лучше, чем от традиционного чая или кофе, не говоря уж о пересахаренных газировках». 2. Рецепт — для бодрости: Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры. 3. Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда) , принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению. 4. Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч. л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую — на ночь, а тpетью — в любое удобное вpемя. 5. Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса. Предупреждение! После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. Конечно тем, у кого гастрит и повышенная кислотность, вряд ли стоит ли пить яблочный уксус. Но лично я не 2 чайных ложки добавляю… а только одну… мало ли что… внимательно к организму прислушиваюсь
ложка яблочного уксуса+ ложка мёда на стакан тёплой воды на голодный желудок с утра. подруга пьёт уже вторую неделю, говорит, худеет. попробовала-гадость страшная
В народе говорят, что яблочный уксус очень полезен для здоровья, издревле считали его чуть ли не панацеей. Действительно, полезных свойств у яблочного уксуса очень много, он является настоящим коктейлем из полезных микроэлементов. Всего ученые насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов — защитников сердца, и пришли к выводу, что яблочный уксус — это кладезь витаминов, которые очень нужны нашему организму. Нужно принять во внимание, что речь идёт о натуральном яблочном уксусе, который должен быть приготовлен из мелко измельченных целых яблок. В промышленности обычно делают уксус из кожуры и сердцевины яблока. Поэтому лучше готовить яблочный уксус самим. Рецепт приготовления яблочного уксуса несложен. Необходимо взять перезрелые плоды или падалицу. Главное, чтобы выращены они были без подкормки деревьев химическими удобрениями, не были обработаны вредными химикатами. Яблоки нужно вымыть, порезать помельче или раздавить. Затем переложить в эмалированную кастрюлю с широким дном, залить горячей водой (65-70°). На 1 кг сладких яблок добавить 50 г сахара, для кислых — 100 г. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см. Посуду поставить в теплое место, но не на солнце. Необходимо часто перемешивать массу, чтобы она не подсыхала сверху. Через две недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, перелить в большие банки для брожения. Лучше не доливать до верха 5-7 см. Пусть постоит еще две недели. Не взбалтывая, готовый уксус перелить в бутылки, не доливая до самого края. Осадок процедить через плотную ткань. Бутылки закупорить. Если предстоит хранить долго, залить пробки парафином. Хранить в темном месте при температуре от 4° до 20°. Применение: — От целлюлита и растяжек разведите 2 столовых ложки яблочного уксуса в стакане холодной воды и этим раствором разотрите проблемные места, хорошенько массируя руками. — От тяжести в ногах яблочным уксусом растираем ноги снизу вверх -по движению лимфы. — Для укрепления волос разведите 1/3 чашки яблочного уксуса в 3 чашках теплой воды и после мытья волос ополосните их этим раствором. Чистой водой не полоскать. Такой ополаскиватель творит чудеса с уставшими, пожухшими, ломкими волосами, помогает он и для укрепления волос и при перхоти. — При варикозном расширении вен смазывайте яблочным уксусом пораженные места ежедневно утром и вечером, одновременно выпивая 2-3 стакана воды с добавлением 2 чайных ложек уксуса в каждый стакан. Раствор яблочного уксуса пейте через трубочку для коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. После обязательно прополощите рот. Противопоказан яблочный уксус тем, у кого гастрит или повышенная кислотность.
пила и с медом и без меда и натощак и после еды и понемногу и всяко в жизни его попробовала с целью похудения — результат ВСЕГДА один — дико болит печень и приходилось заканчивать эксперимент
1 ст. ложка на стакан воды утром и вечером. Важнло — речь идёт только о натуральном 100% яблочном уксусе 6-5 %.не о столовом + краситель. А так яблочный уксус работает .И ещё что бы желудочно-кишечный тракт был в поряде.
Я пила как объяснила Юлиана. Эффект есть через мясяц заметно (но и вы сами кушайте меньше). Но лучше если вы будите использывать яблочный уксус домашнего изготовления. Да, если у вас есть проблемы с ЖКТ то посоветуйтесь с врачем.
Уксус ПИТЬ нельзя)) ) Добовляй в чай пару камель, в Салат и мяско))
Желудок испортишь!!!! Я пила дня три натощак, на четвертый стал болеть, хотя желудком не страдаю.
пило, стало плохо, не похудела
Пила яблочный уксус. Через год оценила все его достоинства. ПОХУДЕЛА правда незаметно и долго, но зато результат! До сих пор держится мой вес. Хочу начать пить снова. Правда я его научилась делать сама, только ему доверяю. Пить приятно.