Проект Сбрось Лишнее с Еленой Малышевой официальный сайт
Мы объявляем о начале проекта «Сбрось лишнее – выиграй миллион» нового сезона 2019 – 2020 года.
В этом проекте участники добиваются огромных успехов в снижении веса, становятся красивыми, стройными и здоровыми! Этот проект — прямая дорога к осуществлению вашей мечты!
На нашем сайте вы подаете (приём заявок окончен) в проекте «Сбрось лишнее – выиграй миллион». Каждый участник должен разместить свой видеоролик продолжительностью 1 минута.
После того, как заявка подана, Вы должны осуществить процедуру взвешивания. Сделать это вы можете несколькими способами:
- Сделать собственное видео или фото вашего взвешивания. Должен быть виден ваш вес (для мужчин нужно помимо веса измерить объем талии). Чтобы была понятна дата съемки, напишите на листе бумаги дату в формате ДД.ММ.ГГГГГ (дата, месяц, год) и снимите себя в руках с этим листом.
- Или прийти в вашу Клинику снижения веса. Сообщите сотруднику Клиники снижения веса о том, что Вы участник проекта и пришли пройти взвешивание по проекту «Сбрось лишнее». Процедура взвешивания бесплатна для участника проекта.
Данные контрольного взвешивания вы должны прислать по адресу [email protected]
Данные контрольного взвешивания будут занесены в базу участников проекта (но только при наличии лишнего веса у вас (при ИМТ >25).
Вы можете задавать интересующие вас вопросы о проекте по адресу [email protected].
Регистрация для новых участников будет открыта до 27 декабря.
Итак, вы зарегистрировались и начали худеть. Теперь, для нахождения в проекте вам необходимо выполнять следующие условия:
- ежедневно отмечать свой текущий вес (для мужчин так же нужно отмечать объем талии) в вашем личном кабинете на сайте www.dietamalyshevoy.ru.
- ежедневно писать блоги
- регулярно делать фотоотчет по потере веса в галерее вашего личного кабинета
- Каждый участник прикрепляется к куратору и становится членом его группы. Куратор это участник предыдущих проектов «Сбрось лишнее». отбирается организаторами из числа наиболее компетентных и опытных наших зарегистрированных пользователей. Куратор будет помогать вам эффективно снижать вес.
- Каждые 3 недели из состава группы будет исключаться 1 участник с самым худшим показателем снижения веса.
- Те кураторы, которые выйдут за пределы ИМТ более 25, будут исключены из состава кураторов. Куратор обязан в течении всего срока проекта соблюдать вес в норме.
К розыгрышу главного приза будут допущены:
- Обязательное участие в ТВ съемках. Отказ от участия в ТВ съемках снимает группу доступа в финал
- Обязательное ведение блога и публикация фото и видео отчётов на сайте ДЕМ.
- Только те группы, у которых начальный вес был зафиксирован на фото- или видеокамеру
Накрутка голосов при помощи специальных сервисов и прочих программных средств строго запрещена! При обнаружении нечестных действий администрация оставляет за собой право обнулить голоса или снять анкету участника с голосования.
Организаторы проекта по своему усмотрению будут отбирать участников в ТВ-группы. Куратор с группой должны принимать участие в ТВ съемках в сюжетах программ «Жить Здорово» и «Здоровье».
Попасть в ТВ-группу вам поможет:
- Максимальное число лайков под вашим видеороликом
- Интересный и яркий сюжет видеоролика
- Активное участие в блогах на сайте
- Интересная личная страница в Instagram
Как стать куратором.
Вы можете стать куратором — помочь участнику осуществить свою мечту, а самому выиграть деньги.
- Отправьте заявку с пометкой «Хочу стать куратором» на [email protected]
- Вы должны быть участником предыдущих сезонов «Сбрось лишнее»
- Иметь ИМТ
- Прислать нам 2 свои фотографии «До и После»
- Иметь возможность принимать участие в телевизионных съемках по четвергам, пятницам, субботам и воскресеньям
Обязанности куратора:
- Контролировать вес участников своей группы.
- Писать блоги самому и помогать участникам писать блоги
На нашем сайте есть измеритель нормального веса – это счетчик индекса массы тела. Нормальным весом женщины считается нормальный индекс массы тела, а для мужчин – талия не больше 94 см.
Вы можете бороться с лишним весом любым удобным для вас способом.
Мы только просим всех проконсультироваться с вашим лечащим врачом о том, что вам можно, а чего нельзя. Вы можете воспользоваться наборами готовой еды для снижения веса Диета Елены Малышевой.
Любой участник может купить курс на неделю или на месяц, а так же записаться на курс снижения веса (в клинике снижения веса) со специальной скидкой.
С января месяца мы введем правила отбора участников для выхода в финал.
В самом конце телевизионного сезона, в июне или июле, мы подведем итоги. К розыгрышу главного приза будут допущены все группы, участники которых похудели до нормального веса, а также выполнили все обязательные условия проекта конкурса. Мы зафиксируем всех претендентов на главный приз, и специальная программа путем случайного выбора, объявит победителя. На розыгрыш 1.000 000 все участники вместе с кураторами, похудевшие до нормы, должны приехать в Москву для контрольного измерения своих данных и участия в съемках программы с выбором победителя проекта. Мы верим в вас и желаем удачи на пути к идеальной фигуре и главному призу!!!
Главный приз будет разделен поравну между Куратором и участниками
Организатор проекта имеет право вносить изменения в правила и условия проекта на любом его этапе.
Еда для снижения веса – правила питания для похудения с диетой Елены Малышевой
Если вы хотите похудеть, то вам нужен набор для снижения веса. Мы делаем наборы для женщин и для мужчин. Если вы женщина, то выберите набор с калорийностью 800 ккал в день. Если вы мужчина, то выберите набор с калорийностью 1000 ккал в день. Вот правила использования наборов для снижения веса:
Каждый день
Выпивайте 2 литра воды (самой простой, не газированной, не сладкой и не соленой). Мы разрешаем также с любым приемом пищи выпить 1 стакан чая или кофе без сахара и без добавок. Пожалуйста, помните, что кофе и чай обладают выраженным мочегонным действием. Они обезвоживают наш организм и не заменяют воду. Поэтому 2 литра воды в день или 10 стаканов воды в день — это важное правило для снижения веса. В жаркие дни вы можете увеличить количество выпиваемой воды до 3 литров.
Обычные дни
В обычные дни вы должны съесть: 1 завтрак, 1 обед, 1 десерт и 1 ужин. Принимать пищу следует через равные промежутки времени. Например, завтрак – 8.00, обед – 12.00, десерт – 16.00, ужин – 20.00.
Мы также разрешаем добавить к нашему питанию следующие продукты.
Из продуктов, разрешенных для добавления к завтраку или десерту, вы можете сформировать второй завтрак. Например, 1 стакан молока и 1 яблоко. В этом случае у вас будет 5 приемов пищи c равными промежутками времени между приемами пищи. Например: завтрак — 8.00, второй завтрак — 11.00, обед — 14.00, десерт — 17.00, ужин — 20.00.
Вы также можете сделать и 6 приемов пищи. Например, второй завтрак — 1 стакан чая без сахара и добавок и 1 яблока. И еще один вечерний прием пищи — 1 стакан кефира. В этом случае у вас будет 5 приемов пищи c равными промежутками времени между приемами пищи. Например: завтрак — 8.00, второй завтрак — 10.30, обед — 13.00, десерт — 15.30, ужин — 18.00 и заключительный прием пищи или поздний десерт — 20.30. Обратите внимание, продукты, которые мы разрешаем добавить к нашей Диете, содержат калории. Мы их подсчитали. И учли в общей калорийности дня. Поэтому не увеличивайте количество съеденной пищи.
Следите за тем, чтобы в день вы не съели больше, чем разрешено. Если будете переедать, то не будете худеть.
Общение участников «Сбрось лишнее» с программой на официальном сайте Диета Елены Малышевой
Общение участников «Сбрось лишнее» с программой на официальном сайте Диета Елены Малышевой Закрыть менюВидео-сюжеты группы
16.12.2018
Видео-сюжеты группы
04.11.2018
Видео-сюжеты группы
11.11.2018
Видео-сюжеты группы
14.11.2018
Смотрите другие сезоны проекта «Сбрось лишнее — выиграй миллион»
Видео-отчеты групп:
Больше видеоПринимаем к оплате:
Заказать обратный звонок
ЗакрытьОставьте свой номер, и мы перезвоним Вам в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.
Новости официального сайта Диета Елены Малышевой
Приглашаем всех людей, которые хотят снизить свой вес участвовать вместе с нами! Так достичь свою цель будет проще!
Для того, чтобы принять в нем участие, вы должны:
- Купить набор готовых продуктов для снижения веса Диета Елены Малышевой в течении проекта и получить купон участника. Купон высылается в электронном виде на почту, указанную при заказе
- Подписаться на наши аккаунты в инстаграм @dietamalyshevoy и @malysheva.live
- Измерить свой вес и разместить фото своих ног с весами на своей странице в инстаграм с метками #dietamalyshevoy #malysheva.live @dietamalyshevoy @malysheva.live
- Записать и разместить в инстаграм видео о том, почему вам важно похудеть. Ваше видео должно быть длинной в минуту. Видео должно быть с метками #dietamalyshevoy #malysheva.live @dietamalyshevoy @malysheva.live
Каждое неделю наше жюри, которое состоит из участниц прошлых сезонов проекта «Сбрось лишнее», будет определять лучших участников проекта и дарить им призы!
Список призов проекта:
1) Приглашение на программу «Жить Здорово»
2) Книга Елены Малышевой «Диета Елены Малышевой»
3) Курс лекций «Уроки стройной фигуры»
4) Курс лекций «Улыбайся и терпи»
5) Сертификат на получение набора готовой еды для снижения веса «Диета Елены Малышевой» на 2 недели
6) Сертификат на получение набора готовой еды для снижения веса «Диета Елены Малышевой» на 4 недели
7) Сертификат на 1 неделю в клинике Снижения Веса Елены Малышевой
8) Сертификат на поездку в путешествие
9) Сертификат на онлайн консультации докторов клиники снижения веса Елены Малышевой
Дополнительные призы:
1) Платье из коллекции Елены Малышевой New Look
2) Комплект из коллекции Елены Малышевой
3) Украшение из коллекции Елены Малышевой
4) Сертификат на консультацию дизайнера Елены Малышевой
5) Сертификат на консультацию стилиста Елены Малышевой
6) Членство в клубе «Диета Елены Малышевой»
Каждый участник, объявленный победителем, обязан связаться с Организатором, сообщить свои контактные данные для получения подарка и предъявить купон.
Ознакомиться с полными правилами проведения проекта вы можете тут
Диета Елены Малышевой Условия доставки и возврата Tовара
Доставка Товара Покупателю осуществляется по указанному в Заказе адресу на территории обслуживания компании или иной службы доставки в пределах территории Российской Федерации.
Самовывоз товара возможен в городах Москва, Санкт-Петербург, Щелково(Московская область)
Компания предоставляет Покупателю информацию об исполнении Заказа в личном кабинете или путем рассылки сообщений на электронную почту Покупателя, а также другими способами по усмотрению Компании.
Покупатель обязуется в день доставки и накануне держать контактный телефон включенным и принимать на него звонки, в том числе с неизвестных ему номеров, для обеспечения коммуникации со службой доставки, а в случае невозможности принять звонок в кратчайший срок сделать ответный звонок.
Покупатель обязуется принять Товар, доставленный службой доставки, в месте и во время, указанное в соответствующем Заказе. При отсутствии покупателя Товар передается любому лицу, предъявившему квитанцию или иной документ, подтверждающий заключение договора или оформление доставки Товара. Стороны договорились, что обязательства Покупателя по приемке Товара в случае его получения за Покупателя другим лицом выполняются этим лицом от имени Покупателя на основании договоренности между ними.
Покупатель предупрежден о том, что в Набор входят Продукты глубокой заморозки, которые размораживаются и утрачивают товарные свойства в случае неполучения их в указанное Покупателем в Заказе время доставки. В случае невыполнения Покупателем своих обязательств по получению Товара возврат Товара Компании становится невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.
Покупатель обязуется при получении Товара проверить его комплектность и внешний вид, внешний вид тары (упаковки), удостовериться в отсутствии явных видимых дефектов и явного несоответствия доставленных Товаров описанию на Сайте и сделать соответствующую отметку в транспортной накладной, предоставленной службой доставки, или ином аналогичном документе, свидетельствующим о доставке Товара.
В случае выявления несоответствия Товара условиям Пользовательского Соглашения Покупатель обязуется в присутствии представителя службы доставки сообщить об этом Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или 8-800-555-30-44.
Покупатель предупрежден о том, что сразу после получения Товара, замороженные Продукты из Набора, находящиеся в изотермическом боксе, должны быть перенесены в морозильную камеру в целях сохранения их потребительских свойств. В случае невыполнения указанных требований и нарушения потребительских свойств Товара Покупатель несет полную ответственность и осознает, что нарушение потребительских свойств Товара произошло по его вине. Возврат Товара Компании становится невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.
В случае указания Покупателем ошибочных данных для доставки Товара или невыполнения обязательств по приемке Товара Компания имеет право на возмещение стоимости Товара и понесенных расходов по доставке Товара, а также расходов на обратную доставку и утилизацию Товара за счет Покупателя.
Покупатель обязуется при получении Товара оформить и подписать накладную или иные документы, предлагаемые службой доставки.
Покупатель обязуется получить у службы доставки Товар в любом случае, в том числе в случае несоответствия Товара условиям Соглашения – при условии проставления соответствующей отметки в товаросопроводительных документах, а также уведомлении Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или 8-800-555-30-44 о несоответствии Товара условиям Соглашения. Служба доставки не принимает обратно Товар от Покупателя.
Возврат Товара или Продукта в составе Товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара. В случае потери Товаром или Продуктом в составе Набора потребительских свойств и товарного вида, возврат Товара и Продуктов надлежащего качества не возможен.
Покупатель, которому продан Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества, вправе отказаться от исполнения договора и потребовать возврата уплаченной за Товар или Продукт в составе Набора суммы. По требованию Компании и за её счет покупатель должен возвратить Товар или Продукт в составе Набора с недостатками.
При возврате Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества Покупатель обязан предъявить документы, подтверждающие заключение договора, доказательства приобретения Товара или Продукта у Компании.
Компания (изготовитель) обязана принять Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества у покупателя и в случае необходимости провести проверку качества товара или продукта.
В случае спора о причинах возникновения недостатков Товара или Продукта продавец (изготовитель) обязан провести экспертизу Товара или Продукта за свой счет. Экспертиза Товара или Продукта проводится в сроки, установленные Законом «О защите прав потребителей» для удовлетворения соответствующих требований покупателя.
Если в результате экспертизы Товара или Продукта в составе Набора установлено, что его недостатки возникли вследствие обстоятельств, за которые не отвечает Компания (изготовитель), покупатель обязан возместить Компании (изготовителю) расходы на проведение экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на хранение и транспортировку Товара или Продукта.
При возврате покупателем Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества составляются накладная или акт о возврате Товара или Продукта, в которых, в том числе указываются:
- а) полное фирменное наименование (наименование) продавца;
- б) фамилия, имя, отчество, иные данные покупателя;
- в) наименование Товара или Продукта;
- г) даты заключения договора и передачи Товара;
- д) название Товара или Продукта в составе Набора и описание его недостатка;
- е) сумма, подлежащая возврату;
- ж) подписи продавца и покупателя (представителя покупателя).
В случае обнаружения недостатков Товара или Продукта в составе Набора, пожалуйста, в течение 3 дней обращайтесь по телефону 8-495-668-30-44, 8-800-555-30-44 или по электронной почте [email protected].
Не отправляйте Товар или Продукт в составе Набора с недостатками Компании без её согласия и получения подтверждения о возможности приема Товара или Продукта ненадлежащего качества, иначе расходы на такую доставку вам компенсированы не будут.
| 1 д. | Мюсли с орехами, семечками и цукатами Чай/кофе 161,65 | 1 яблоко или 100 граммов ягоды или апельсин | Цыпленок по-шанхайски Салат из зелени, огурцов и помидоров 442,8 | Фруктовый батончик с вишней и клюквой 180,95 | Филе кеты с пропаренным рисом «Босто» Салат из зелени, огурцов и помидоров 219,9 | 1005,3 |
| 2 д. | Слойка с вишней Чай/кофе 405,1 | 1 яблоко или 100 граммов ягоды или апельсин | Запеканка картофельная с лососиной под соусом «Миньер» Салат из зелени, огурцов и помидоров 351 | Кэшью с изюмом, папайей и ананасом 200 | Уха донская Салат из зелени, огурцов и помидоров 50 | 1006,1 |
| 3 д. | Мюсли «Четыре злака с тыквой» Чай/кофе 171,31 | 1 яблоко или 100 граммов ягоды или апельсин | Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом морней Салат из зелени, огурцов и помидоров 495 | Фруктовый батончик с абрикосом 182,05 | Суп-лапша с курицей и петрушкой Салат из зелени, огурцов и помидоров 144,6 | 992,96 |
| 4 д. | Каша рисовая с малиной и ананасом Чай/кофе 190 | 1 яблоко или 100 граммов ягоды или апельсин | Рыбные биточки по-домашнему с рисом Салат из зелени, огурцов и помидоров 258,6 | Фундук, кэшью и арахис с сухофруктами 210 | Гуляш с макаронами Салат из зелени, огурцов и помидоров 339 | 997,6 |
| 5 д. | Каша овсяная Чай/кофе 167,5 | 1 яблоко или 100 граммов ягоды или апельсин | Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусом Салат из зелени, огурцов и помидоров 314,4 | Фруктовый батончик с яблоком и орехами 185,35 | Чили кон карне Салат из зелени, огурцов и помидоров 330,3 | 997,55 |
| 6 д. | Козинаки с кунжутом и курагой Чай/кофе 209 | 1 яблоко или 100 граммов ягоды или апельсин | Зразы мясные, фаршированные грибами, с гречкой Салат из зелени, огурцов и помидоров 453 | Кэшью и арахис с изюмом, папайей и ананасом 190,5 | Французский грибной жюльен Салат из зелени, огурцов и помидоров 140,26 | 992,76 |
| 7й разгрузочный | ||||||
Как работает диета Малышевой – Как быстро похудеть? Ешь и худей с диетой от Елены Малышевой – узнать, как похудеть быстро и легко и питаться, чтобы не поправляться на сайте dietamalyshevoy.ru
Этот раздел я назвала бы просто:
Три секрета стройной фигуры
3 правила снижения веса. Удивительные и простые.
Правило 1
Чтобы худеть – надо есть
Вы должны кушать не менее 4 раз в день! Это закон!
Можно 5 и даже 6 раз в день! Но 3, 2 и тем более 1 раз в день кушать нельзя! Вы поправитесь!!!
Вы думаете: Не может такого быть. Вы привыкли голодать, ограничивать себя во всем. Это ошибка! Чтобы худеть, надо есть! И вот почему:
Во-первых, если вы едите, то очень активно работает ваш кишечник. А он тратит очень много калорий. Поэтому, питаясь часто, вы сжигаете калории.
Во-вторых, питание с интервалом в 3-4 часа не дает формироваться чувству голода и так называемому «зверскому аппетиту». То есть, вы едите, вы не голодаете, вы худеете! Это правильно!
И, в-третьих, ваши вкусовые рецепторы получают много разных ощущений, а это снижает аппетит и дает чувство сытости и удовлетворения. Наша программа снижения веса построена на том, что вы сыты и счастливы. Поэтому не пропускайте ни одного приема пищи!
У вас будет 4 приема пищи каждый день: 1 любой завтрак, 1 любой обед, 1 любой десерт и 1 любой ужин. Кроме того, в специальном разделе «питание при снижении веса» я пишу что можно добавить к нашей еде, чтобы сделать 5 или 6 приемов пищи. Прочтите этот раздел.
Правило 2
Секрет похудения в одном стакане.
Каждый прием пищи по объему должен составлять 1 стакан, то есть 200-250 граммов для женщин и 250 — 300 граммов для мужчин. Не больше! Это важно, так как именно этот объем соответствует нормальному размеру вашего желудка! Если вы будете съедать больше, желудок растянется и вы поправитесь!
У многих людей с ожирением объем желудка огромный. Прокормить его трудно. Поэтому объем порции — один стакан – это золотое правило снижения веса.
Именно так и сделана наша еда. Вес порции в Диете для женщин – примерно 200-250 граммов, а вес порции в Диете для мужчин – 250-300 граммов. Это очень важно. Дело в том, что наш желудок имеет складчатую структуру. В норме все складочки аккуратно свернуты. В таком виде желудок имеет очень небольшой объем. Чем больше мы едим, тем больше разворачиваются складочки, тем больше становится объем желудка, тем больше еды ваш желудок просит у вас.
Главная задача правильного питания – уменьшить объем вашего желудка. Научить вас насыщаться небольшим объемом еды. Мы хотим “сложить все складочки вашего желудка”. Я специально поставила это заявление в кавычки, потому что оно не научное. Но очень понятно, что наша цель приучить вас к правильному размеру порции на каждый прием пищи. В первые две недели кому-то будет тяжело. Потерпите. Вы привыкнете. А если привыкнете, то будете прекрасно поддерживать свой вес после того, как похудеете до нормы.
Правило 3
Вода важнее, чем еда
Вы должны выпивать 2 литра простой воды каждый день. Именно ВОДЫ! Простой, не сладкой, не газированной, не соленой воды. Простой воды! Без этого не похудеть! В жару объем воды можно смело увеличить до 3 литров!
Если это правило выразить не в литрах, а в стаканах, то это не менее 10 стаканов воды каждый день. Простой, не газированной, не сладкой, не соленой воды! Именно воды! Не просто жидкости! Почему?
Прежде всего, потому что именно в водной среде идут все биохимические процессы, связанные со снижением веса и нормальной работой организма.
Кроме того, вода формирует большой пищевой комок и обеспечивает нам нормальный стул.
Запомните! Если мы не пьем, мы не худеем! Если мы не пьем, то у нас проблемы!
И еще один секрет: очень часто за чувство голода мы принимаем чувство жажды. Поэтому если хочется поесть, то сначала надо попить! Просто выпить 1 стакан моей любимой простой, не газированной, не сладкой и не соленой воды.
Вода действительно важнее, чем еда! И еще одно очень важное замечание!
Чай и кофе обладают выраженным мочегонным действием. Они нас обезвоживают! Поэтому чай и кофе не заменяют воду. Это очень важно понимать.
Согласитесь, правила очень простые. Но если вы их поймете, то вам будет очень легко худеть. А самое главное, вы будете удерживать свой результат в течение всей вашей жизни.
3 секрета наших продуктов или
3 секрета еды, которая снижает вес
1. В наших продуктах снижена соль.
Снижение соли или полный отказ от соли – это основа снижения веса. В наших продуктах мы не убрали соль полностью. Так как все люди с лишним весом очень любят соленое. Но мы очень существенно снизили содержание соли. Причем, наша еда очень вкусная! Простое снижение соли дает огромный результат в быстром снижение веса. Нет соли или мало соли – это значит вы быстро теряете избыток воды и очень быстро худеете! У вас не задерживается жидкость, нет отеков, вам легко. Вес уходит.
Именно благодаря снижению уровня соли, любой набор нашей еды подходит для людей с гипертонической болезнью. Для вас выведение лишней жидкости – это путь к нормальному артериальному давлению. Итак, отказ от соли или ее резкое уменьшение – это принцип правильного питания. И мы полностью используем его в нашей Диете.
2. В наших продуктах снижен процент животного жира
Это позволяет снизить калорийность каждого приема пищи. Кроме того, это уменьшает риск развития атеросклероза. А значит снижается риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Снижение жира позволяет худеть за счет того, что ваш организм начинает использовать ваш собственный жир. А это тоже один из важных принципов правильного здорового питания.
3. Мы сохранили сладости в нашей Диете
Это очень важно! Потому что без сладкого(без глюкозы) наш мозг не может жить. Нервные клетки не едят белки и жиры. Они едят только сахар или глюкозу. И если мозг не получает глюкозу, то вы испытываете голод. Так вот, с нашим питанием голода быть не должно! Вы будете сыты. Потому, что мозг будет получать сладости или глюкозу.
Итак, мы делали наши продукты, опираясь на самые современные знания о работе нашего организма. Мы использовали все современные знания о лишнем весе и борьбе с ним. Мы постарались, чтобы вам худелось легко. Но, самое главное, это питание научит вас жить по-другому. Без запретов и ограничений. Сытно, радостно и легко. Со стройной и красивой фигурой.