Циклональное похудение волшебные бобы: Китайские капсулы для похудения Волшебные бобы — «Бобы не помогли, зато вызывали на допрос, писала объяснительную.😒»

Китайские капсулы для похудения Волшебные бобы — «Бобы не помогли, зато вызывали на допрос, писала объяснительную.😒»

Попались мне как-то очень хорошие отзывы о бобах,которые можно заказать через инстаграмм из Владивостока. Посмотрела страницу, попереписывалась с продавцом. Меня всё устроило, и я сделала заказ. На выбор предлагались обычные бобы за 1500 и гелевые за 1800. Плюс 160 р. на почтовые расходы. Цена меня устроила, и я выбрала гелевые, так как по обещаниям они быстрее усваиваются и действуют. Последнее время меня преследует навязчивое желание похудеть, поэтому я уже готова на многое, лишь бы был результат. Для тех, кто советует «не жрать и идти в тренажерку» — оставьте свои советы при себе. Бывают у людей случаи,когда спорт противопоказан (например, после тяжёлых операций). И я сама работаю в спортивном заведении, поэтому, если б могла, занималась бы. А живя, к примеру, как я, на Камчатке, приходится жрать хоть что-то, а сидя в декрете — исключительно что подешевле. А фруктов и овощей тут в принципе нет, кроме химических из Китая, а мясо стоит 600 р.

Это было небольшое отступление😊. Продолжение: заказ я оплатила через сбербанк онлайн, в тот же день мне прислали скрин чека с почты, и через неделю я уже радостная получила свои бобы, которые обещают за курс сбросить от 5 до 12 кг. А по отзывам, у некоторых по 4-5 кг за неделю даже уходит. В пачке 36 капсул, я пила по одной утром, за полчаса до завтрака, запивая тёплой водой. Если б страдала сильным ожирением, не испугалась бы и по две пить. Эффект наступил моментально — люто стало сушить рот и горло. Но, к сожалению, на этом всё! Я исправно пила целый месяц таблетки, соблюдая необходимые условия: не пить кофе, алкоголь, газ.воду, антибиотики. Не уменьшилась ни на грамм. При этом аппетит также не снизился (хотя я сама старалась меньше есть), воды пила много. Естественно, вскрывала боб,чтоб посмотреть, из чего он. Внутри желтый гель, на вкус похож на препараты, которые описаны в составе.

(В силу своей профессии мне приходилось пробовать некоторые из них на вкус). Поэтому не думаю, что прислали подделку. В конечном итоге я пропила ровно месяц, а оставшиеся 6 уже не стала. Смысла не увидела. А вот побочный эффект вылез после того,как прекратила пить. Минимум три недели голова кружилась ооочень сильно, вплоть до рвоты доходило (сейчас, кстати, сдаю кровь и другие анализы, чтобы всё проверить). Почти круглосуточно. Потом как-то резко прошло.

А теперь о моем заголовке. Сначала (ещё в первую неделю принятия капсул) я заметила, что страничка этого продавца удалилась из инстаграмма. Хотя там подписчиков больше 4500 человек. Но при этом переписка же осталась, и там поменялось название. А потом через несколько дней исчезла и переписка, и в тот же день мне поступил звонок из таможни с просьбой прийти написать объяснительную по поводу посылки с этим препаратом. А дело оказалось в том, что там содержится запрещенный сибутрамин (который в составе не указан), и за такими распространителями идёт слежка.

На этом и других сайтах я читала отзывы о сибутрамине, но они меня ничуть не испугали. Наоборот, я надеялась, что от этого эффект хоть будет.

В общем, пришлось писать подробную объяснительную, ещё и при нескольких мужиках. Думаю, вы понимаете, что сам факт приобретения средств для похудания не хочется распространять во всеуслышание😀. Обещали оставить меня в покое. А недавно позвонили (уже другой таможенник) и требуют прийти теперь уже на допрос! Я отказалась, он мне стал угрожать всякими статьями. Но я сказала, пишите, что хотите, обещали не тревожить, а сами для своих бумажек трясете людей. А мне и ребенка не с кем оставить, чтоб к вам тащиться. А их то Владивосток трясет, там же канитель эта происходит. В общем, мне этот дядя пообещал нескучное будущее.😀 и всё из-за наркотика, не указанного в составе и совершенно не помогающего закрыть рот и похудеть. Вот так.

Китайские капсулы для похудения Волшебные бобы — «Работает реально!»

Здравствуйте, дорогие девушки! Если ты по жизни борешься с весом, но все безрезультатно, у тебя нет силы воли и ты по жизни сладкоежка, то эта информация для тебя. Сразу скажу, не рекламирую, не призываю к приобретению. Просто делюсь своим опытом. Вес был в районе 95-98 кг(да, почти центнер, рост 170. И когда я уже просто элементарно не влезала в вещи и ела как конь, то мама забила тревогу. Начались всевозможные диеты, вес уходил, немного, и вот наступил момент, когда я снова стала весить больше 95 кг. Коллега решила опробовать эти капсулы, сообщила мне, и мы решили вместе начать. И начнём с побочек. Постоянно хочется пить. Но с этим проблем не было, я ещё тот «водохлёб». И у меня больше не было никаких побочек.

А вот у коллеги другая история. Ей не подошёл этот препарат, у неё были головокружения, тахикардия, она не могла работать(мы парикмахеры, нужно стоять, работать руками) и она прекратила приём капсул.

Поэтому препарат кому-то подходит, кому-то нет. Все индивидуально. Девочки пишут в отзывах, что кто-то попал в больницу после них. Но ещё раз повторюсь, все строго индивидуально.

Нужно заставлять себя есть. Я пила овсяный кисель, рецепты можно найти в интернете, выпил кружку и сытость обеспеченна даже без капсул. Ела салаты из свежих овощей без заправки, в общем бобы отлично помогли держать строгую диету, с которой я бы сорвалась в первый же день, если бы не принимала капсулы. Итог, я похудела до 69 кг. Уехала в отпуск, капсулы закончились, и все лето я была на шашлыках, ела как прежде, пила пиво. И вот опять мой вес вернулся, вес 95 кг.

Сама виновата, нужно было правильно питаться и вес бы не вернулся.

И вот снова 95 кг, снова начала приём капсул, за неделю отвес 3,6 кг. Питаюсь строго, сижу попутно на диетах. чувство голода отсутствует. Но, если раньше мне было трудно просыпаться, то теперь я в 8 утра уже на бодряке. Списала это не на эффект капсул, а на то, что организму хватает меньше часов для отдыха, так как он не тратит энергию на переваривание тяжелой и вредной пищи. Попутно, когда худела на них в первый раз, ходила в бассейн три раза в неделю(ВАЖНО, потому что нужны физ. нагрузки, чтобы ваша кожа была в тонусе, если вы худеете с большого веса, как и я, то нужно заниматься, иначе кожа будет не в тонусе и будет печальное зрелище)

Теперь тоже хожу в бассейн и в ближайшем времени пойду на фитнес.

Препарат работает, только он блокирует чувство голода в голове, а если лежать на диване и пить их, но насильно впихивать в себя еду(аппетит отбивает, отвращение к еде и вкусняшка), которую вы прежде кушали(жирное, жаренное, фастфуд, шоколадки, пирожные), то у вас вряд ли будет эффект. Капсулы вряд ли сжигают жир, но помогают выработать силу воли, научиться правильно питаться.

Главное, пить много воды. И есть клетчатку, так как если пить одну воду и не кушать, вас ожидают запоры. И можно заработать гастрит, язву. Но если соблюдать три правила:

Вода

Правильное питание

Физ. нагрузки

То у вас будет обалденный результат.

Дополню отзыв, как похудею. Фото приложу, какая была до приема в прошлый раз и после.

 

Пропью курс, дополню отзыв и приложу фото.

У тех, у кого есть сомнения, пока не попробуйте, не сможете понять, подходит ли вам данный препарат. Все строго индивидуально. Но оно РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!

Кстати, приобретайте оригинал, в оригинальных капсулах порошок с цветными гранулами. Только в блистерах, в банках возможно подделка. Трудно найти хороших продавцов, коллеге привозили знакомые, так что желаю всем найти нормальных продавцов с оригиналом и не выкинуть деньги на ветер

 

если кому нужны советы, то пишите в комментарии, по возможности отвечу.

Жительница Сочи заказала в интернете «волшебные бобы» для похудения и стала фигуранткой уголовного дела

Препарат для похудения «Циклональное похудение Волшебные бобы».
Фото: Сочинская таможня.

В «волшебных бобах» для похудения выявлено сильнодействующее вещество.

Как сообщили в пресс-службе Сочинской таможни, специалисты выяснили, что посылка была адресована 38-летней жительнице Сочи. После получения международного почтового отправления женщина была задержана. На вопрос о содержимом посылки она пояснила, что внутри находится препарат для похудения, который она заказала по интернету из Республики Казахстан на одном из сайтов.

При вскрытии посылки в ней был обнаружен препарат для похудения «Циклональное похудение Волшебные бобы». Всего было изъято 24 блистера с наименованием «Похудение. Выведение токсина. Красота» по 9 капсул в каждом. Всего -216.

Обнаруженный препарат был отправлен на экспертное исследование, которое установило, что в составе капсул содержится сильнодействующее вещество — сибутрамин, включенное в список запрещенных к ввозу и обороту на территории России.

В соответствии со статьей 226.1 УК РФ, незаконное перемещение через государственную границу РФ в рамках ЕАЭС сильнодействующих веществ квалифицируется как контрабанда. По данному факту проводятся проверочные мероприятия.

Как ранее сообщали «Кубанские новости», краснодарские таможенники совместно с наркополицейскими выявили посылку с китайскими таблетками Li Da. Посылка была отправлена из Республики Беларусь и предназначалась для жительницы краевого центра.

Экспертиза установила наличие в составе капсул сильнодействующего вещества сибутрамина, оборот которого, равно как и пересылка через Государственную границу стран членов Таможенного союза в рамках ЕврАзЭС, законодательством Российской Федерации запрещены.

Волшебные бобы (циклональное похудение), в пачке 36 капсул

Оригинальные капсулы для похудения. Волшебные бобы от производителя куаймый  в пачке 36 капсул.

Капсулы для похудения «Циклональное похудение Волшебные бобы» принимать — 1 раз по 1 капсуле в день, утром за 20 минут, до или после завтрака каждый день.  

Данные капсулы рафинированы из природной канавалии морской с происхождением Южной Америки, применяется популярная в Европе и Америке рецептура для похудения. Исключительный ингредиент ― экстракт канавалии морской может сдерживать накопление жирных клеток в организме, и способствует метаболизму и разложению жирных клеток. 

Быстро растрачивает лишний жир организме, в то время увеличивает накопление кислорода в организме, своевременно и всесторонне пополняет питание для кожи. Степень чистоты рецептуры достигается 99,16%, биологическая активность повышается на 18,62 раз, допускается фигура поясницы, ягодицы и бедра значительно сокращаться. 

Данная продукция является питательной оздоровительной продукцией новейшего поколения для похудения.

Преимущества: 

1. Быстрое появление результата (видно уже после первой недели)
2. Нормализуют обменные процессы.
3. Естественным способом снижают аппетит.
4. Не вызывают рецидива возврата веса после прекращения приема.
5. Не обладают слабительными свойствами.
6. Не требуют диеты.
7. Не имеют побочных эффектов.
8. Способствуют очищению организма. 

Показания к применению: 

1. Избыточная масса тела.
2. Отечность.
3. Нарушение обмена веществ. 

Противопоказания:

• препарат не рекомендуется принимать до 16 лет и после 65;
• беременным женщинам;
• пациентам с кардиопатией, гипертонией, историей апоплексией в роде, нефрозом.  

Не рекомендуется совмещать прием препарата с приемом других капсул или препаратов для снижения веса. 

ВНИМАНИЕ! Алкоголь замедляет действие препарата! В состав капсул входит несколько экстрактов растений, обладающих тонизирующими свойствами, снижающих аппетит, успокаивающих и способствующих сжиганию жира. 

Состав: Канавалия морская, хитин, л-карнитин, плод гуммигутовой гарцинии, поливитамины, многие клетчатки и другие ценные и редкие экстрактивные жидкости.

Секрет успеха капсул объясняется их эффективностью. Препарат нормализует обмен веществ. Альянс древней китайской медицины и современной науки производит впечатление

Капсулы для похудения Волшебные бобы

Действие на организм: Волшебные бобы — лицензионный продукт, оригинал от производителя. Одно из лучших средств китайской медицины для похудения. Препарат гарантирует Вам легкое избавление от избыточного веса и формирование идеальной фигуры в течение месяца. Всего один курс приема обеспечивает полное устранение жировых отложений, комплексное оздоровление и очищение организма, омоложение кожного покрова и наполнение всего тела жизненной энергией. Худей приятно и быстро!

Читать далее…

Капсулы Волшебные бобы — лидер продаж и продукт, собравший самые положительные отзывы потребителей. Данные капсулы успели приобрести известность во всем мире и сегодня являются самым популярным препаратом для быстрого похудения в Европе и США. При разработке этого эффективного средства была использована рецептура, впитавшая тысячелетний опыт успешного применения в народной китайской медицине. Главный ингредиент препарата – канавалия морская – уникальное растение, которое обладает мощным природным свойством подавления жировых клеток и препятствует их накоплению в организме. «Волшебные бобы» способствуют не только стабилизации обмена веществ и становлению идеальной фигуры, но и омолаживанию кожи, а также насыщению тела кислородом. Не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов. Курс не требует дополнительной диеты – капсулы оказывают содействие естественному снижению аппетита. Препарат способствует очищению организма и не обладает при этом слабительными свойствами. Исключается рецидив возврата и повторного набора лишних килограмм после окончания приема.

Состав: Канавалия морская, L-карнитин, хитин, поливитамины, плод гуммигутовой гарцинии.

Форма: Капсулы порошковые.

Объем: 36 шт.

Способ применения и дозы: По 1 капсуле в день, за 20 минут до или после завтрака.

Показания к применению: Нарушение обмена веществ, отечность, избыточная масса тела.

Противопоказания: Пациентам с кардиопатией, гипертонией, наследственной апоплексией, нефрозом. Индивидуальная непереносимость компонентов. Лицам до 18 и после 60 лет. При сердечно-сосудистых заболеваниях. Женщинам в период беременности и лактации.

Побочные действия: При соблюдении доз и рекомендаций не имеет побочных действий.

Условия хранения: В сухом прохладном темном месте, вне зоны досягаемости детей.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

Капсулы для похудения «Волшебные бобы» (в банке, 60 капсул)

«Волшебные бобы» — капсулы для похудения, которые позволят избавиться женщинам и мужчинам от избыточного веса. Ведь ни для кого не секрет, что подкожный жир – это не только эстетически некрасиво, но еще он негативно сказывается на здоровье. Ухудшается работа сердца, снижается самооценка, идет нагрузка на позвоночник и ноги. Употребляя Волшебные бобы для похудения, Вы за короткое время, без диет и спорта избавитесь от лишних килограммов.

Кому следует приобрести препарат Волшебные бобы?

• трофическое или, послеродовое ожирение;
• подкожный жир в области бедер, живота, боков, рук;
• повышенный аппетит.

Если Вы увидели, что какой-то из пунктов относится к Вам, то смело покупайте «Волшебные бобы», мы гарантируем, что результат не заставит долго ждать.

Препарат «Циклональное похудение волшебные бобы» состоит из:

• экстракта соевых бобов;
• морской конвалии;
• гарцинии гуммигутовой;
• хитина;
• клетчатки;
• L-карнитина;
• комплекса лекарственных растений.

 Достоинства:

• первые результаты спустя неделю;
• снижает аппетит;
• ускоряет метаболизм;
• нормализует обмен веществ;
• насыщает организм энергией и силой;
• очищает от шлаков и токсинов.
• сжигает жир.

Отметим, что капсулы основаны только на природных компонентах – значит, что после окончания курса, вес не вернется.

Важно знать! Не рекомендуется пить капсулы беременным женщинам и несовершеннолетним.

Способ применения:

Принимать капсулы нужно 2 раза в день.

Перед тем как позавтракать, за один час выпейте капсулу и запейте ее большим количеством чистой воды и перед тем как поужинать, за один час до ужина  выпейте капсулу и запейте ее большим количеством воды. За это время вы потеряете от 5 до 20 кг лишней массы тела (в зависимости от первоначального веса). 
В упаковке 60 капсул.
Страна производитель: Китай.

Где купить «Волшебные бобы» в России?

Приобрести капсулы для похудения можно в нашем магазине «БАДы-здоровья.рф». У нас широкий ассортимент, приемлемые цены и ответственный персонал, который без труда проконсультирует Вас по любому интересующему вопросу. Предусмотрена доставка и услуга самовывоза. Оплачивается товар наличными и безналичными средствами.

Отзывы Оставить отзыв

Наталья 22-06-2019

все работает на ура, оплатила со скидкой заказ, довольна результатом

Маша 20-05-2019

аппетит пропадает, нет побочек, очень быстро худеешь-хороший результат. скидку сделали 10%

Настя 16-04-2019

Кроме стройной фигуры бобы дают мне прилив энергии и бодрости, покупку делала по предоплате 100%, все пришло быстро и без дефектов) магазин рекомендую

Марина 04-04-2019

Волшебно, результат -10кг, а менеджер магазина скидку сделала) приятный бонус, спасибо

Маргарита 23-03-2019

я похудела на 15 кг после родов.

Елена 30-01-2019

Я всегда недоверчиво относилась к препаратам для похудения, опасаясь тяжелых последствий. Поэтому прежде чем решиться на покупку бобов, я проконсультировалась у специалиста. Он подтвердил, что благодаря этому средству худеть можно, но не стоит рассчитывать только на него. Важно усилить эффект при помощи физических нагрузок, и при этом не забывать пить очень много жидкости. я скинула 7 кг.

С этим товаром покупают

«Волшебные бобы» — капсулы для похудения, которые позволят избавиться женщинам и…

Капсулы для похудения «Волшебные бобы» (в банке, 60 капсул)

4

5

1

10

3

Волшебные бобы 36 капсул (Циклональное похудение) в Москве (Таблетки для похудения)

Волшебные бобы 36 капсул (Циклональное похудение)

Капсулы «Волшебные бобы» являются уникальным средством для похудения, которое основано на ингредиентах, давно зарекомендовавших себя в эффективном похудении. Так, в состав препарата входят компоненты растительного и минерального происхождения, такие, как L-карнитин и гарциния, известные своими жиросжигающими свойствами. Клетчатка помогает запустить процесс пищеварения и нормальную стабильную работу кишечника, благодаря чему похудение идет стремительно. Также уникальным в своем роде компонентом «Волшебных бобов» является экстракт морской конвалии. Это растение обладает свойством очищать печень от токсинов и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, подверженной стрессу во время похудения. Еще одним компонентом является хитин, который добывают из панцирей и насекомых. Он способствует удалению токсинов из организма и регенерации тканей.

Также в состав порошка входит коллаген, который при резком похудении помогает поддержать кожу, сохранить ее упругой и подтянутой. Бобы способны снизить вес за короткое время до 15 кг, что является серьезным испытанием для кожи, тем более в немолодом уже возрасте. Коллаген помогает избежать ее обвисания.

Капсулы производятся в Китае. Одна упаковка содержит 36 капсул. Принимать следует не более двух капсул в день, запивая их теплой кипяченой водой. В нашей аптеке можно приобрести такой препарат как оптом, так и в розницу, по очень выгодной цене.

Отзывы о «Волшебных бобах»

Отзывы купивших данный препарат и пропивших его курсом, в основном положительные. Желающие похудеть смогли довольно быстро добиться результатов, при этом без побочных эффектов. Принимая этот препарат, следует помнить, что его нельзя употреблять беременным женщинам и в период лактации, а также людям младше 18 лет и старше 55 лет. Во время приема капсул следует увеличить количество выпитой воды до 2-2,5 литров в день. Принимая «Волшебные бобы», нельзя употреблять алкогольные напитки.

Где купить капсулы в Москве и Санкт-Петербурге?

На сайте нашей интернет-аптеки препарат для похудения доступен в любое время. Вы можете заказать его с доставкой по Москве и Санкт-Петербургу, а также по территории всей РФ.

отзывов, инструкция по применению и эффективность

Быстрое похудение — это, конечно, волшебство. Даже если секрет только в правильном питании и изнурительных тренировках. Но как лечить похудание, если ответ кроется в каких-то добавках к питанию? А что такое циклоническое похудание? Рецензии на «Волшебные бобы» по-прежнему очень осторожны, и по большей части это сдержанная эмоциональная окраска. Стоит ли приобретать такой инструмент? Какой эффект обещают производители? Что говорят худеющие на этом препарате?

Что обещают потребители?

Итак, посмотрим на ярлыки.Здесь вы можете узнать, что такое «Волшебные бобы». Это исключительный по своим свойствам компонент, который препятствует накоплению жира в организме и способствует быстрому метаболизму. Препарат приводит к естественному разложению жировых клеток и превращению их в энергию. В этом случае экстракт питает кожу и увеличивает процентное содержание кислорода в крови, что хорошо для оперативного расщепления жировых клеток.

Состав препарата несколько расплывчатый, так как часть ингредиентов скрыта за надписью «и другие экстракты и вещества.«Но прежде всего упоминается экстракт морской заразы, хитин, L-карнитин, плоды гарцинии и клетчатка.

Препарат рекомендует очень большую категорию людей. В частности, он придет на место людям с большой живот, абдоминальное ожирение, сидячая работа.Увы, мужчинам препарат не рекомендуется.Также под запретом беременным, гипертоникам, людям с сердечными заболеваниями и проблемами почек.

Актуальная информация

Наиболее частые вопросы именно так назван препарат — «Циклональное похудание: волшебные бобы».Инструкция, отзывы и даже словарь не дают однозначной трактовки этого похудания. Видимо, производители хотели взять за основу игру слов и сказать, что процесс похудания подобен циклону. При таких завидных обещаниях препарат имеет довольно большую упаковку (36 капсул по 500 мг), удобный график приема (1 капсула в день) и длительный срок хранения (2 года). Препарат не является лекарством. Скорее это БАД. Производитель находится в Гонконге и работает в тандеме с американской биомедицинской компанией.Согласно обещаниям препарата, потребитель худеет без диеты и физических упражнений. За месяц можно сбросить до 20 кг. Если это так, то действительно происходит «циклонное» похудание. «Волшебные бобы» отзывы не зря характеризуют как поистине волшебные?

Действие препарата

Еще одна привлекательность средства состоит в том, что оно активирует энергию, повышает выносливость и регулирует аппетит. Потребитель сможет взять себя в руки и спокойно отказаться от булочек. При этом строгого запрета в еде нет, то есть можно есть все, что душе угодно.Разве это не мечта современной девушки?

Если вы занимаетесь спортом, то эффективность тренировок будет расти. Кроме того, улучшится обмен веществ, активно пойдет процесс очищения организма от шлаков и шлаков. Визуально эффект можно увидеть уже на первой неделе приема препарата. На радостях человек может начать увеличивать дозу приема. А потом производители предупреждают, что это бессмысленное и глупое действие, которое может плохо сказаться на здоровье и вызвать аллергию.Так что не жадничайте, и вам подарит настоящие циклонические волшебные бобы для похудания! Отзывы оставляют девушку, и часто говорят, что доза, прописанная в инструкции, идеальна. Не пытайтесь сразу сбросить 20 кг — все лишнее и уйдет, если следовать рекомендациям. Кроме того, побочных эффектов препарат не имеет, а значит, прием витаминов можно приравнять к экстрасенсорному эффекту.

Есть вопрос!

Люди по-разному реагируют на такое средство, как «Волшебные бобы: циклоническое похудание».Реальные отзывы акцентируют внимание на том, что состав прописан не полностью, а обещанное отсутствие побочных эффектов кажется, мягко говоря, странным при условии, что передозировка чревата последствиями. Где правда? Если препарат безопасен , тогда почему нельзя беременным и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Следует помнить, что состав называется исключительно натуральным. От чего пациент теряет несколько килограммов веса в день? Надо быть реалистами и смотреть в лицо правда.Такой эффект возможен при убойной дозе мочегонных и слабительных средств. Если имеется ярко выраженное ожирение, то производители разрешают принимать по 2 капсулы в сутки. Видимо тогда эффект будет еще лучше. Что за магия? Может быть, так называемая циклоническая потеря веса основана на целлюлозе? «Волшебные бобы» отзывы в основном не в пользу, так как непонятно, в чем секрет.

Как не нарваться на соску?

Борьба с лишним весом — процесс длительный, напоминающий настоящую войну с хитрым противником.Сложно бороться с собой, ограничивать себя в любимых блюдах, отгонять на пробежки и ходить в спортзал, нагружать гантелями и не отпускать их на ночь в холодильник. Трудно убедить собственный мозг в том, что даже одна фрикаделька — это плохо, а печенье оседает на бедрах. Сразу обещал магический эффект без лишних усилий. Естественно, это заманчивая реклама. Что, черт возьми, не шутишь, вдруг подарит настоящая «циклоническая» потеря веса волшебными бобами? Отзывы о похудении могут быть единственной остановкой на пути к покупке, а потому важно не нарваться на рекламные посты и уловить главное в текстах.

На чем основаны обзоры?

Не секрет, что многие производители платят за размещение положительных отзывов. Но их по-прежнему пишут люди, которых довольно легко уловить в их хитрости. В случае с волшебными бобами вы можете сосредоточиться на исходном весе пациента и скорости его снижения. Помните, что L-карнитин не может действовать без кардио, а потому ленивому обжору вряд ли он поможет. Клетчатка влияет на стул, но не на жировые отложения. Загадочная морская конвалия совершенно неизвестна науке, так что либо это стратегическая уловка производителей, либо элемент, пожирающий жир изнутри, неизвестный науке.Никакие БАДы не способны вывести жир без человеческой деятельности. Похудание, заметное в первые дни, вызвано как раз снижением уровня воды в организме. А у нас внутри много воды! Единственное «но» — она ​​все вернется, а процесс «похудения» обесценится.

По мнению профессионалов

Хотелось бы узнать, что врачи скажут о циклоническом похудании и «волшебных бобах».

Циклональные потери веса они не описывают, но их слова сходятся во мнении, что состав препарата бесполезен для желаемой цели.Получить желаемую форму за счет волокон и хитина невозможно. Производитель говорит о пяти основных компонентах в составе фасоли, но три из них не влияют на массу тела, а два других не имеют необходимой для эффективности дозировки. Клетчатка и L-карнитин считаются единственными полезными веществами. В этом случае стоимость «фасоли» составляет около 2000 рублей за упаковку. Это многовато для бесполезных витаминов сомнительного состава?

Рациональность приема

Так имеет ли смысл циклоническая потеря веса? «Волшебные бобы» отзывы врачей описывают с нейтральной стороны.На самом деле это абсолютно бесполезные капсулы, которые могут иметь только эффект плацебо. Похудеть без ограничений в еде и физических упражнениях невозможно. Похудение — это работа. Только тогда жир уходит естественным путем. Кроме того, «фасоль» обещает не только похудание, но и оздоровление кожи. Это утопия, поскольку столь быстрое обещанное похудение неминуемо скажется на эластичности дермы. Кожа обвиснет и не сможет так быстро восстановиться.

Говорят покупатели

Итак, мнение врачей отрицательное, но что они скажут? Те люди, для которых магия — последний возможный шанс избавиться от жировой прослойки и проблем, которые возникают из-за этого ?! Такие люди верят в чудеса и поэтому покупают препарат «Циклональное похудение: волшебные бобы».Капсулы получают хорошие отзывы, но при условии, что человек действительно настроен на результат и не сидит сложа руки в ожидании чуда. Это своего рода чудодейственный порыв, провоцирующий активность.

Можно не приложить больших усилий, особенно если количество лишних килограммов зашкаливает. Надо просто отказаться от ночных походов к холодильнику, добавить в расписание пешеходную экскурсию и пару стаканов чистой воды. Пойдет процесс, и килограммы начнут таять. Если капсулы дают такой эффект, то покупка уже будет оправданной.В нем нет опасности для здоровья, а возможное улучшение вполне реально. В крайнем случае, пациент просто будет чаще ходить в туалет, что тоже неплохо. Конечно, цена на препарат с эффектом плацебо завышена, но можно посмотреть на ситуацию со стороны, что в кармане остается меньше денег на булочки и выпечку. Тоже своего рода результат!

Что нужно есть, когда пьешь волшебные бобы. Волшебные бобы: циклонное похудение

Доброго времени суток! Хочу сказать большое спасибо Милене, за помощь и качественную консультацию.Благодаря Вам я уже похудела на 23 кг, и думаю, это не предел.))))) Ваша помощь и искренняя поддержка, дайте стимул «Решение».

Здравствуйте. Капсулы принимали более месяца. Я пил натощак, запивая стаканом холодной воды. В течение дня не всегда удавалось выпить необходимое зрение воды. Вес не покидал тяжести, но живот стал более плоским, а уши исчезли по бокам. Иногда он визжал от головной боли. Но заметил производительность, память стала лучше.Он стареет в возрасте предменопаузы. Может поэтому вес не уходит? Скажи-ка. Можно ли повторить курс?

Привет девчонки) Давно собирался написать отзыв. Да, у меня еще не получилось, но лучше поздно, чем Таблетки Biltight 90, первую капсулу выпил 22 апреля, вес изначально был 75,8 Вес погнал сразу на третий день минус 2кг. Я начала принимать по две таблетки утром натощак и ближе к ужину почувствовала себя отлично !! У меня нет никакого упорства, у меня даже было лицо, появилась небольшая сыпь, вес очень быстро ушел, и это куда надо, но несмотря на то, что я все же пила таблетку, все же придерживалась диеты.Объем не помню, но за месяц-полтора Квалифицировано 11 200 !!! Изначально размер одежды был 50, сейчас 44-46 !!! Я просто в восторге))) Но хочу сказать, что во время приема Билата нельзя употреблять алкоголь, была такая ошибка, что выпила немного вина, и очень сильные головные боли мучили и при утяжелении ((А так что все нормально, все равно закажу обязательно, спасибо Милан за чудо таблетку !!!

Всем привет! Взяли пробники куойм, билтайт 90, похудание идеальное, фермента прошло два месяца Очень доволен всем !!! Если все вышеперечисленное будет заполнено билатином, то они значительно мягче переносятся телом, чем билтигид, и результат не на сколько хуже, а может быть, для меня лучше.Перед ПРЕССой. Летчики два месяца пил Билтайт 96, результатом доволен, но взял в другом месте а значит. В-третьих, чем здесь. Теперь я осталась на заветной цифре 5 кг. И прямо в замешательстве, что заказывать, потому что все прецеденты подошли ко мне! Наверное, он сосредоточится на идеальном похудании, потому что это также полезно для кожи, а это необходимо наугад кг! Девочки Спасибо за честный труд!

Здравствуйте) Таблетки не пью)) уже вроде 10 таблеток выпила) Вес проехал, очень хорошо.. колебались 73.74.75 .. сейчас 65.4.
Очень заметно, что похудела, живот свисает, лицо вытянулось, как ряд округлилось, а вот ноги совсем не изменились.

Анна, 1 марта 2017, 13:50

Добрый день! Заказывала в интернете первый раз, очень волновалась, но после отправки посылки сразу отдала номер и сама смотрела) Досталась в картонную коробку, не раскачивалась и не треснула) В работоспособность могу еще сказать, что действительно чувствую, наблюдается значительное снижение аппетита.По вечерам на печенье с чаем не тащу, на работе что-то не тащу на работе в рот посеять, мимо конфетки, спокоен полностью, хотя тупица жуткая. Пока всего 3 дня и работа такого блокиратора меня полностью устраивает! По весу найду результаты позже, чудес вроде 10 кг за 2 дня не жду))) Спасибо за честную и качественную работу и, конечно же, за консультацию, которая помогла мне все развеять сомнения! Спасибо!!!

Доброго времени суток! Хочу сказать большое спасибо Милене, за помощь и качественную консультацию.Благодаря Вам я уже похудела на 23 кг, и думаю, это не предел.))))) Ваша помощь и искренняя поддержка, дайте стимул «Решение».

Здравствуйте. Капсулы принимали более месяца. Я пил натощак, запивая стаканом холодной воды. В течение дня не всегда удавалось выпить необходимое зрение воды. Вес не покидал тяжести, но живот стал более плоским, а уши исчезли по бокам. Иногда он визжал от головной боли. Но заметил производительность, память стала лучше.Он стареет в возрасте предменопаузы. Может поэтому вес не уходит? Скажи-ка. Можно ли повторить курс?

Привет девчонки) Давно собирался написать отзыв. Да, у меня еще не получилось, но лучше поздно, чем Таблетки Biltight 90, первую капсулу выпил 22 апреля, вес изначально был 75,8 Вес погнал сразу на третий день минус 2кг. Я начала принимать по две таблетки утром натощак и ближе к ужину почувствовала себя отлично !! У меня нет никакого упорства, у меня даже было лицо, появилась небольшая сыпь, вес очень быстро ушел, и это куда надо, но несмотря на то, что я все же пила таблетку, все же придерживалась диеты.Объем не помню, но за месяц-полтора Квалифицировано 11 200 !!! Изначально размер одежды был 50, сейчас 44-46 !!! Я просто в восторге))) Но хочу сказать, что во время приема Билата нельзя употреблять алкоголь, была такая ошибка, что выпила немного вина, и очень сильные головные боли мучили и при утяжелении ((А так что все нормально, все равно закажу обязательно, спасибо Милан за чудо таблетку !!!

Всем привет! Взяли пробники куойм, билтайт 90, похудание идеальное, фермента прошло два месяца Очень доволен всем !!! Если все вышеперечисленное будет заполнено билатином, то они значительно мягче переносятся телом, чем билтигид, и результат не на сколько хуже, а может быть, для меня лучше.Перед ПРЕССой. Летчики два месяца пил Билтайт 96, результатом доволен, но взял в другом месте а значит. В-третьих, чем здесь. Теперь я осталась на заветной цифре 5 кг. И прямо в замешательстве, что заказывать, потому что все прецеденты подошли ко мне! Наверное, он сосредоточится на идеальном похудании, потому что это также полезно для кожи, а это необходимо наугад кг! Девочки Спасибо за честный труд!

Здравствуйте) Таблетки не пью)) уже вроде 10 таблеток выпила) Вес проехал, очень хорошо.. колебались 73.74.75 .. сейчас 65.4.
Очень заметно, что похудела, живот свисает, лицо вытянулось, как ряд округлилось, а вот ноги совсем не изменились.

Анна, 1 марта 2017, 13:50

Добрый день! Заказывала в интернете первый раз, очень волновалась, но после отправки посылки сразу отдала номер и сама смотрела) Досталась в картонную коробку, не раскачивалась и не треснула) В работоспособность могу еще сказать, что действительно чувствую, наблюдается значительное снижение аппетита.По вечерам на печенье с чаем не тащу, на работе что-то не тащу на работе в рот посеять, мимо конфетки, спокоен полностью, хотя тупица жуткая. Пока всего 3 дня и работа такого блокиратора меня полностью устраивает! По весу найду результаты позже, чудес вроде 10 кг за 2 дня не жду))) Спасибо за честную и качественную работу и, конечно же, за консультацию, которая помогла мне все развеять сомнения! Спасибо!!!

Задачи в современном мире предлагают множество способов избавиться от лишних килограммов.Капсулы «Волшебные бобы» для похудения широко используются и дают желаемые результаты. Препарат отличается быстрым действием и отсутствием негативных последствий. Помогает и шлаков, улучшает качество кожи, снижает аппетит и насыщает нужными компонентами.

Препарат «Волшебные бобы» содержит множество полезных компонентов, расщепляющих жиры, ускоряющих обменные процессы, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта. Свойства препарата следующие:

• Улучшение работы пищеварительной системы.
• Выведение из организма шлаков и токсинов;
• Повышение выносливости при физических нагрузках;
• Снижение аппетита, подавление сладкого желания;
• Улучшение работы кишечника.

При правильном приеме препарата, а также при соблюдении курса терапии потерянные килограммы не возвращаются, организм чувствует легкость. Человек приобретает красивое тело, положительные результаты наблюдаются уже через несколько дней приема.

Активная добавка положительно влияет на подкожный жир, уменьшает его количество, очищает организм от шлаков и продуктов распада. При соблюдении инструкции результат достигается быстро. Главное, не преувеличивать дозировку, применять препарат в первой половине дня. Чтобы организм получил дозу положительного действия, улучшились обменные процессы, необходимо конечно принимать средство. Нельзя пропустить день приема, иначе отметив положительный результат.

Состав препарата

Состав фасоли для похудения положительно влияет на работу пищеварительной системы, улучшает обменные процессы,. Он содержит следующие компоненты:

• Коллаген;
• Гарциния;
• Хитин;
• Konvalia.

Кроме этих средств, в состав препарата входят также витамины, которые помогают организму бороться с посторонними, укрепляют иммунитет и устраняют вирусные заболевания. Вся композиция натуральная, поэтому в короткие сроки достигается максимальный положительный результат.

Все натуральные компоненты исключительно положительно действуют на организм, активизируют обменные процессы, позволяют включить в работу все механизмы. присутствующие в составе препарата укрепляют иммунную систему, положительно влияют на обменные процессы.

Как принимать препарат?

китайских т «Волшебные бобы» состоят из 36 капсул, которые рассчитаны на один курс приема. В день нужно принимать всего одну таблетку, действия которой достаточно для оптимизации обменных процессов и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.Если есть серьезные проблемы с лишним весом, рекомендуется увеличить дозировку до двух таблеток.

Чтобы минимизировать побочные эффекты и ускорить действие препарата, нужно соблюдать следующий способ приема:

• Капсулы необходимо принимать за 20 минут до еды или через час после еды;
• Выдавить капсулу нужно стаканом теплой воды;
• Для предотвращения процесса обезвоживания нужно увеличить количество потребляемой жидкости;
• Препарат не рекомендуется принимать днем, так как в это время его действие будет минимальным;
• На курс лечения употребление спиртных напитков категорически запрещено.

Эти правила использования должен знать каждый человек, который стремится сохранить здоровье, быстро преодолеть лишние килограммы без вреда для организма. Если соблюдать схему приема и не пропускать капсулы к употреблению, результат будет только положительным. За курс можно сбросить 5 кг лишнего веса.

На каждой упаковке «Волшебных бобов» для похудения есть инструкция по применению, в которой прописаны все особенности приема, наличие побочных эффектов и противопоказаний.Перед тем как принимать средство важно ознакомиться с данной инструкцией, узнать все мелочи, отметить плюсы и минусы. Только в этом случае употребление капсул положительно повлияет на организм, справляясь со своими прямыми функциями.

— это важный для организма компонент, способствующий быстрому похудению. Прием препарата наряду с неправильным питанием, употреблением физраствора, сладких, жирных и жареных продуктов будет иметь невысокую эффективность. Для достижения желаемого результата в первую очередь необходимо, что поможет улучшить все процессы сжигания жиров.

Противопоказания

Натуральный состав препарата не означает, что у него нет противопоказаний. Циклональное похудение с помощью «волшебных бобов» запрещено применять при заболеваниях:

• Любые формы сердечно-сосудистой патологии;
• Хронические болезни выделительной системы;
• Проблемы с файлами cookie;
• Беременность;
• Детям до 18 лет и взрослым после 60 лет.

Чтобы избежать ряда побочных эффектов, стоит воздержаться от приема препаратов при наличии противопоказаний.Есть и другие способы похудения, которые дадут желаемый результат без рисков возникновения неприятных последствий.

Побочные эффекты

При приеме курса препарата «Волшебные бобы» столкнуться с побочными эффектами сложно. Они возникают крайне редко, но все же имеют место быть. Последствиями неправильного приема или индивидуальной непереносимости препарата являются:

• Квинке набухание;
• Покраснение;
• Сыпь;
• Анафилактический шок;
• Тошнота.

Чаще всего возникают именно аллергические проявления, вызванные индивидуальной непереносимостью препарата. Чтобы не столкнуться с такими последствиями, необходимо предварительно посетить специалиста, который проведет необходимые аллергены, чтобы убедиться в восприятии препарата организмом. Только такие меры предосторожности позволят избежать последствий, убережут здоровье от ухудшения.

Побочные эффекты часто встречаются у людей с ослабленным иммунитетом, которые адекватно не воспринимают поступление компонентов извне.Курс приема «Волшебных бобов» необходим, насыщение организма полезными компонентами и минералами, что поспособствует усилению положительного действия препарата.

Где купить препарат и его стоимость?

Препарат китайского производства, поэтому в обычной аптеке купить его сложно, практически нереально. Маленькие аптеки сотрудничают с зарубежными производителями, доставляя оттуда этот препарат. «Волшебные бобы» продаются в интернет-магазинах и на официальных сайтах дистрибьюторов.Важно воспользоваться помощью онлайн-менеджера и приобрести качественный препарат с оптимальным сроком годности.

Стоимость у него другая, в среднем 2000-2500 руб. Среди всех препаратов, направленных на процесс похудания, «волшебные бобы» занимают первое место по стоимости. Но результат того стоит.

Современный препарат Волшебные бобы для похудения выпускается в форме капсул, он помогает добиться эффекта циклона после применения всего лишь одного курса. Благодаря активным веществам, содержащимся в каждой капсуле, организму требуется гораздо меньше питательных веществ.Чтобы ввести в рацион биологически активную добавку, необходимо ознакомиться с ее противопоказаниями, побочными эффектами и проконсультироваться с врачом.

Что такое волшебные бобы

Название препарата звучит как волшебное чудодейственное средство. Поставляется в Россию из Китая. Биодевот был назван так из-за формы капсул, напоминающих бобы. Согласно инструкции, вещество в составе препарата помогает похудеть с помощью такой системы, как циклонное похудение.Это значит, что похудание происходит быстро, как циклон, уносящий лишние килограммы. Отзывы о результатах, получаемых женщинами после употребления, разные, но в основном все очищения подтверждают эффективность волшебных бобов.

Конструкция

Для средства похудения подобраны уникальные компоненты, отличающиеся высокой производительностью. Состав волшебных бобов:

1. Convalia Marine — Водоросли, привезенные из Южной Америки. Его используют в различных препаратах для ускорения обмена веществ в организме.Растение борется с лишним жиром, снабжая ткани кислородом.
2. Хитин — это натуральный компонент, получаемый при переработке панциря крабов. Способствует быстрому насыщению, нормализации холестерина в крови.
3. Гарциния — вещество растительного происхождения, снижающее аппетит, что способствует похуданию.
4. L-карнитин — витамин, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы. Дарит ощущение бодрости и прилива сил.
5. Клетчатка — состоит из растительных волокон, наполняет желудок и стимулирует вывод шлаков из кишечника — этот компонент волшебных бобов также способствует похуданию.
6. Коллаген — вспомогательное вещество, улучшающее состояние кожи.

Диетологи считают, что все элементы, содержащиеся в капсулах, безопасны для употребления. К тому же они действительно обладают мощной способностью уменьшать чувство голода, что очень важно для похудения. Однако врачи предупреждают, что перед применением волшебных бобов необходимо внимательно изучить возможные противопоказания, чтобы не было осложнений. Даже здоровые люди должны исключить любой риск и начать худеть с небольшой дозировки.

Действие китайских капсул для похудения

Производители указывают инструкции, что китайские бобы для похудения разработаны специально для женщин. Все компоненты при взаимодействии действуют как гормон эстроген, ускоряя обмен веществ. Среди плюсов продавцы обещают положительные свойства волшебных бобов:

1. Устранение целлюлита. Многих женщин беспокоит огрубевшая кожа на бедрах и животе. После начала приема кожа капсул становится более гладкой.
2. Уменьшение веса без упражнений. К этому пункту диетологи добавляют, что нужно вести подвижный образ жизни и проходить 1000 шагов в день, чтобы процесс прошел быстрее, тогда совсем не нужно посещать тренажерный зал.
3. Нормализация обмена веществ, холестерина, токсинов и шлаков. Волокно делает стул регулярным, устраняет лишнюю жидкость. Согласно свидетельствам похудания, волшебные бобы намного лучше слабительного.
4. Улучшение. Основная функция, которую выполняет еда, — это давать телу энергию.Во время употребления волшебных бобов Эль-Карнитин находится в чистом виде и способствует бодрости и приливу.

Инструкция по применению

Состав не содержит вредных веществ, но использование волшебных бобов для похудения имеет четкую инструкцию, отступать от которой не рекомендуется. В одной упаковке, рассчитанной на курс лечения от пищевой зависимости, помещается 36 капсул. После их приема сделайте перерыв на 1-2 месяца. По мнению женщин, купивших волшебные бобы, аппетит снижается в несколько раз даже после прекращения курса.

Способ применения

Если противопоказания не выявлены и нет риска побочных эффектов, можно начинать прием средства. Чтобы похудеть на 15 и более килограммов, используется следующий способ употребления волшебных бобов — выпивать по одной капсуле с утра после или во время завтрака. В некоторых случаях допускается увеличение суточной дозировки еще на одну. Запрещается принимать более 2 капсул в день, чтобы избежать побочного действия.

Как принимать капсулы волшебные бобы

Быстрый результат получат те женщины, которые умеют правильно делать волшебные бобы для похудения.Помимо прописанной дозы, указанной в инструкции, необходимо соблюдать основные правила приема:

1. Исключить из меню все жареные и копченые продукты.
2. Увеличить количество буровой жидкости до 2 литров в сутки, чай, газированная минеральная вода и кофе не учитываются.
3. Добавьте ежедневную спортивную нагрузку.
4. Соблюдайте режим дня.
5. Через 5 недель приема сделать перерыв.

Побочные эффекты

Если возникают отрицательные моменты: у пациента аллергия на один из компонентов, есть проблемы со здоровьем, или это решит суточная доза, то возможны побочные эффекты волшебных бобов.

Существует множество способов и средств, помогающих избавиться от лишнего веса, одно из них — «волшебные бобы» для похудания. Выпускается это средство в форме капсулы по 500 мг, которую необходимо принимать определенным курсом. Но при этом женщины не гонятся за стройной фигурой.

Препарат производится в Китае. Производитель гарантирует довольно резкое циклональное похудание, от 10 до 20 кг в месяц. По характеристикам это средство обеспечивает не только гарантированное похудение, но и улучшение состояния кожи и общего самочувствия.

По данным производителя, в «волшебные бобы» входит коллаген, который питает, омолаживает кожу и насыщает клетки кислородом. В этот препарат входят вещества растительного и химического происхождения. В инструкции указано, что средство может содержать вспомогательные вещества, но они не указаны. Если вы возьмете это средство, производитель гарантирует вам следующие изменения:

1. Значительное похудание без вреда для здоровья.
2. Очищение организма от шлаков, шлаков и токсинов.
3. Улучшение работы пищеварительной системы, восстановление микрофлоры желудка, нормализация его кислой среды, борьба с возможными кишечными бактериями и профилактика язвенной болезни.
4. Значительное улучшение состояния кожи с эффектом омоложения.
5. Поддержание иммунитета организма.
6. Улучшение общего состояния здоровья.

Тонкие бобы могут немного снизить аппетит, но при их употреблении не требуется специальной диеты.При приеме этого средства нужно использовать как можно больше воды.

Состав «Волшебные бобы». В состав препарата для похудания входят:

1. Целлюлоза. Его присутствие в составе отвечает за снижение аппетита, так как клетчатка в водном соединении наполняет желудок и создает ощущение насыщения, сокращается употребление количества пищи, за счет чего мы худеем. Большинство знает об умеренном употреблении этого компонента, так как он довольно часто используется в других диетах.
2. Гарциния содержит гидроксилоновую кислоту, которая ускоряет окислительный процесс жирных кислот и тем самым обеспечивает сжигание жира.
3. Морской конвал (хитин). Его добывают путем обработки панциря ракообразных. Лабораторных исследований, доказавших влияние этого компонента на массу человеческого тела, пока нет.
4. L-карнитин является основным компонентом этой биологически активной добавки (БАД). Это вещество гарантирует сжигание жира за счет того, что осуществляет процесс доставки жирных кислот из цитоплазмы клетки в митохондрии.Доказано эффективное действие этого препарата на улучшение обмена веществ.

По характеристикам этой биологически активной добавки циклонное похудение на «волшебных бобах» полностью безопасно для здорового человека.

Но имеет ряд серьезных противопоказаний при наличии сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваний почек и печени, при артериальной гипертензии, также нельзя принимать беременным и кормящим женщинам.

Способ приема «Волшебных бобов» для похудания

Снижение с помощью этого средства необходимо строго соблюдать указанную дозировку приема добавки.Принимать по 1 капсуле в день, желательно утром. Курс рассчитан на 36 дней, но при достижении желаемого результата курс можно прервать. Бобовая диета поможет избавиться от лишнего веса за указанное время. При этом кожа подтянется, а общее состояние организма улучшится. Помимо вышеперечисленных компонентов в препарате присутствуют поливитамины и другие натуральные экстракты, оказывающие благоприятное воздействие на организм.

Удержание людей от приема фасоли должно быть заметно в первую неделю.Определенная диета для похудения во время приема капсул не соблюдается, но все же отказаться от употребления в пищу большого количества сладкого, копченого, мучного и жирного все же стоит.

Бобовая диета обещает поистине волшебные результаты, но насколько тяжелая для здоровья безвредна для здоровья, достоверно не изучено. Выбирая тот или иной способ похудения, изначально стоит пройти обследование у врачей для выяснения причин набора лишнего веса и только после консультации специалиста выбрать способ борьбы с лишним весом.

Волшебные бобы в Стране Оз

Но этот блог на самом деле не о великом и замечательном докторе Оз. Речь идет о нашей культуре пищевых добавок и таблеток для похудения. Из-за нашей колоссальной потребности излечить все наши текущие и будущие болезни с помощью волшебных таблеток, потребители тратят более сотен миллиардов долларов на поиски этого волшебного лекарства. Это особенно очевидно, если посмотреть на индустрию похудания.
Каждый врач скажет им, что лучший способ похудеть — это диета и упражнения.Этот совет не оспаривается в медицинском сообществе; все согласны с этим. Тем не менее, для обычного человека диета и упражнения отнимают слишком много времени, слишком много работы, слишком много дисциплины и т. Д., Поэтому люди ищут другие возможности. С этим требованием приходят мошенники и распространители полуправды, которые убедят вас в чем угодно, чтобы быстро заработать доллар. Кроме того, почти невозможно отличить факты от вымысла, когда дело доходит до того, как компании продают свою продукцию потребителям.
Федеральная торговая комиссия (FTC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) являются регулирующими органами, отвечающими за защиту американских потребителей, но достаточно ли они делают? Что касается экстракта зеленых кофейных зерен, FTC недавно подала в суд на продавцов зеленых кофейных зерен за обман потребителей с помощью фейковых новостных сайтов и фальшивых заявлений о снижении веса.Хотя это особенно экстремально, существует множество более сомнительных тактик продаж и претензий, которые не всегда рассматриваются FTC или FDA. Ясно, что витамины и пищевые добавки далеко не находятся под контролем, на котором регулируются терапевтические препараты.
Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить себя? Спросите: могут ли эти утверждения быть правдой? Snopes.com — отличный сайт, который отделяет факты от мифов. Посетите WebMD.com и найдите информацию (здесь вы также можете найти обзоры продуктов).Спросите своего врача. Прочтите научную литературу сами. Если компании заявляют об исследованиях, найдите их и задайте вопросы. Начните с PubMed. Насколько велико было исследование (5 пациентов или 500 пациентов)? Какие были средства контроля? Были ли результаты статистически значимыми? Изучите бренд. Были ли поданы жалобы в эту компанию (BBB, FTC, Yelp и т. Д.)? Не все производители выпускают одинаково функциональные продукты, поэтому выбирайте те, которым доверяют.
Итак, давайте выберемся и будем в хорошей форме и правильно питаться. Если вы чувствуете, что вам действительно нужно принимать добавки, давайте использовать наш мозг, а не просто принимать все, что нас бомбардирует, как абсолютную истину, особенно если это происходит из Страны Оз. Узнайте больше о репортаже CNN о докторе Озе и Конгрессе. Посмотрите, как Джон Оливер рассматривает ситуацию с доктором Озом.
Предоставил Джунг Нгуен, доктор философии.

Не обманывайтесь и не унывайте из-за шумихи о волшебных бобах!

Куда бы мы ни посмотрели сегодня, везде есть обещания быстрой потери веса, чудесные результаты в мгновение ока и без усилий.Многие из нас в более слабые, более отчаянные моменты попадались на их шумиху, и мы оказывались обманутыми и разочарованными. Тем не менее, мы все еще с любопытством изучаем следующее обещание чудо-исправления. Некоторые из нас стали мудрыми в своих уловках, и не на это, но даже не осознавая этого, мы попали под влияние их драмы. Так много здравомыслящих, логичных людей оцепенели от реального успеха в похудании и пресытились своими собственными усилиями из-за чрезмерной стимуляции волшебными бобами и их чушьих результатов. На этой неделе я задавался вопросом, почему мы влюбляемся в обещание волшебных бобов и почему мы не должны отказываться от нашего реального успеха в похудании по сравнению с этим.

Итак, Джек купил несколько волшебных бобов, и за ночь у его дома появился волшебный бобовый стебель. Серьезно, это определенно правда, потому что мама моего друга живет по соседству с женщиной, которая это видела. И вы можете купить бобы у e-Bay, посмотрите эти удивительные результаты от людей, которые попробовали это:

• « Не могу поверить в результаты.Я был настроен скептически, когда впервые увидел бобы, но затем этот огромный бобовый стебель появился в одночасье. Я на седьмом небе от счастья »(А. Фул-Лидс),
• « Я пробовал выращивать фасоль на всех стеблях фасоли, и ничего раньше не помогало, это было мгновенно и без усилий» (Ф. Эйк — Лондон)
• «Я был так подавлен отсутствием стебля, фасоль Джека изменила мою жизнь » (Л.Иар-Бирмингем)

Верите? Нет! Почему? Правильно, вы не идиот, и это смешно, и вам все равно не хочется, чтобы в вашем саду был массивный бобовый стебель, так что вам все равно, или вам нужно в это верить.

Классическая тактика, используемая торговцами волшебными бобами! Что за чушь!

Давайте перефразируем историю Джека. Джек купил бобы, посадил их в своем саду, а затем каждый день выходил и поливал их. Им потребовалось время, чтобы прорасти, но он был так взволнован, когда увидел маленькие саженцы. Так что он продолжал лелеять его, он получал для него качественную растительную пищу, и он тратил время на его обрезку и стрижку. Иногда это была тяжелая работа, и он пачкал руки. Иногда по утрам он вставал очень рано, чтобы приготовить растительную пищу или провести дополнительную обрезку.Почти каждую неделю он рос немного больше. Несколько недель он не рос, но он не возражал, так как видел, насколько оно уже выросло, и знал, что скоро у него будет еще один небольшой рывок. В некоторые дни Джек забывал полить его, или он немного терял время на обрезке, и стебель не рос, в некоторые недели казалось, что он даже немного уменьшился, и в какой-то момент он стал выглядеть немного вялым и мертвым, но Джек настаивал. Два года спустя бобовый стебель Джека огромен, он простирается намного дальше того, о чем он когда-либо думал, и он так горд.Его семья и друзья очень гордятся тем, чего он достиг.

Звучит немного более реалистично, не так ли? Похоже, что это намного более тяжелая работа, но она полезна и достижима, если вы действительно этого хотите. Так почему же мы верим в историю о чудо-волшебных бобах, когда речь идет о похудании? Почему мы ожидаем потрясающих результатов в кратчайшие сроки с минимальными усилиями? Почему мы позволяем себе соблазняться последним увлечением, новейшими причудами и совершенно нелепыми обещаниями быстрых результатов? Почему мы тратим деньги на волшебные бобы? И даже если вы не из тех людей, которые влюбляются в волшебные бобы, держу пари, в какой-то момент вашего пути похудания вы были разочарованы отсутствием видимого роста бобовых стеблей за ночь? Или завидовать другим, казалось бы, удивительным усилиям по выращиванию бобовых стеблей.

Что мы подразумеваем под волшебными бобами?

Я должен объяснить всю аналогию с волшебным бобом. Итак, я много работал и медленно построил себе бобовый стебель — я потерял 7 стоун с наблюдателями за весом. На это у меня ушло 2 года, и я ни разу не терял больше 1 фунта в неделю. Некоторые люди никогда не видели меня в пути — только конечные результаты, и часто кто-то говорил так: о боже, это потрясающе, как тебе это удалось? Я видел оптимизм, надежду в их глазах, блестящее обещание чего-то нового и чудесного.Им было наплевать на мое путешествие, они хотели волшебных бобов. Они хотели, чтобы я сказал: ну, я просто положил эти волшебные бобы себе под подушку и проснулся утром на 98 фунтов легче! На их лицах появилось разочарование, когда я сказал им, что это было нелегко, , что не было волшебных бобов, что потребовалось 2 года упорного труда, просто лучше есть и больше двигаться.

Большинство «волшебных чаев для похудения» представляют собой смесь травяных чаев, таких как мята перечная, лакрица, фенхель и зеленый чай, которые можно дешево купить в супермаркетах.

Когда я говорю о волшебных бобах, я имею в виду не только таблетки для похудения, купленные в Интернете, потому что мы все знаем, что они небезопасны (по крайней мере, я надеюсь, что к настоящему времени все мы это делаем). Волшебные бобы — это любая причудливая диета или уловка, заставляющая нас поверить в то, что у них есть «настоящий» ответ на похудание, или которая обещает нам, что мы увидим результаты с меньшими усилиями. Я не собираюсь указывать пальцем на конкретные вещи, но некоторые из моих любимых включают; вещи, которые отталкивают наш жир, вещи, которые обертывают его и волшебным образом растворяют его, все, что связано с разрезанием любой группы продуктов питания, все, что связано с тем, что вы не делаете свой собственный выбор пищи, все, что вы не едите настоящей пищи (или мало настоящей пищи) и вынуждены есть только продукты из пакетов, или кто-либо в Интернете, называющий себя «экспертом по питанию» и предлагающий составить вам план питания.

Я здесь не ангел, прежде, чем похудеть с помощью Weight Watchers, я пробовал много волшебных бобов. Прошло 5 лет с тех пор, как я достиг целевого веса, и мой вес колебался, и мне стыдно признаться, что с тех пор я вернулся к волшебным бобам. Иногда я был соблазнен, иногда я был в отчаянии, иногда мне было любопытно, но каждый раз я разочаровывался в в долгосрочной перспективе. Я написал о множестве этих предыдущих ошибок в диете в более раннем сообщении в блоге. Теперь я стал мудрее к уловкам волшебных бобов, я больше не попадусь на их причудливую упаковку, их умный маркетинг или пустые обещания. Это, однако, не мешает мне иногда хотеть каких-то волшебных бобов, подобных результатам. Иногда я хочу встать на весы, и мне говорят, что я потерял 6 фунтов за неделю, несмотря на то, что я знаю, что это нереалистичная или здоровая скорость потери веса.

Приманка из волшебных бобов

Я виню самого большого неудачника. Хорошо, не только эта программа, но это определенно лидер зла. Злобное очарование и празднование того, что на самом деле является просто аварийной диетой. Нереалистичные требования к участникам и еще более нереалистичные ожидания.Конечно, они показывают людей, работающих в тренажерном зале, где-то 3 минуты шоу, но что они действительно подчеркивают, что мы действительно помним? 10 фунтов потеряли за неделю…. 12 фунтов потеряли за неделю… 98 фунтов потеряли за 3 недели! Или какая-то нелепость, из-за которой я кричу в телевизор. Буквально на днях я обнаружил, что смотрю это (таким странным образом, когда мы не можем перестать смотреть что-то, хотя мы знаем, что это разозлит вас), и там была женщина в слезах, которую исключили, потому что она потеряла всего 6 фунтов за эту неделю. ТОЛЬКО, ТОЛЬКО 6 ФУНТОВ !!! Даже не учитывая тот факт, что она уже потеряла более 80 фунтов, пренебрегая рекомендациями по здоровой потере веса 1-2 фунта в неделю по чертовски веской причине! Итак, почему эти программы заставляют нас хотеть волшебных результатов? Что ж, если она может похудеть на 6 фунтов за неделю, почему я не могу?

Это не только телепрограммы, но и социальные сети, газеты, журналы, рекламные щиты, спам-рассылка, наши обманутые друзья — все это постоянно бомбардирует нас обещаниями потрясающих и быстрых результатов.Конечно, мы поверим некоторым из них. Эти волшебные толкатели бобов умны, они не обучены питанию или фитнесу, они обучены маркетингу, продажам и манипуляциям. Мы никогда не находим эти волшебные бобы со вкусом сложенными на полке, они разбиты нам в лицо, они умело заклеймены, упакованы, проданы и украшены, чтобы манипулировать нами, убеждать нас, соблазнять нас и заставлять нас поверить в это. И , даже когда мы мудры и не попадаемся на их уловки, мы не можем не поддаваться влиянию их драмы. Куда бы мы ни посмотрели, кажется, что все остальные худеют на 6 фунтов в неделю и замечают волнистый пресс менее чем за месяц, так почему же нет? Почему я потерял всего 1,5 фунта за 6 недель ?!

Вот оно; горечь бьется в глубине души, негодование разъедает мою душу. У меня уже 6 недель к моей 12-недельной программе здорового бикини, и я потеряла в общей сложности 1,5 фунта — да, это все, 1,5 фунта. Часы прививки в тренажерном зале, тщательно спланированное сбалансированное питание, приготовление еды, отслеживание, жертвоприношение и вообще перебор моего кишечника на 1.5 фунтов. Именно в этот момент в прошлом я начал бы дважды смотреть на эти волшебные бобы. Но я не теряю надежды — почему? Потому что это число на шкале — лишь один из многих способов измерить мой успех, и я знаю правду о волшебных бобах. Я сохраню опасную правду о волшебных бобах для другого сообщения в блоге. На этой неделе я хочу сосредоточиться на , почему мы не должны унывать, когда не видим результатов волшебных бобов, почему мы не должны терять надежду, когда мы не видим бобовый стебель в одночасье, или когда масштаб не показывает? не говорите нам, что мы хотим услышать или чего, по нашему мнению, мы заслуживаем.

Волшебные бобы ложь

Вот первая и самая важная причина, по которой мы не должны пресыщаться собственными, казалось бы, слабыми результатами по сравнению с чудесами волшебных бобов — потому что волшебные бобы лгут, нет таких вещей, как чудеса (по крайней мере, когда они доходит до похудения). Шок ужас! Конечно, не Дженни, я видел это, вы видите это все время. Те, кто участвовал в Biggest Loser, потеряли невероятное количество веса. Да, они также отняли месяцы в своей жизни, своих семьях и своих домах, чтобы ничего не делать, кроме как попытаться похудеть, это было их единственной целью каждую минуту каждого дня.К тому же у них была команда личных тренеров, поваров, съемочная группа, которая следовала за ними повсюду, что делало довольно трудным обмануть, и производственная группа, посвященная тому, чтобы все они добились успеха.

А как насчет тех удивительных фотографий до и после? Хорошо, вот мои потрясающие фотографии до и после.

Вы никогда не поверите, как я сделал это удивительное преобразование! На самом деле никаких усилий и мега быстрые результаты!

Серьезно, это работает, я потерял 10 фунтов за 2 недели, и вы можете увидеть мой пресс, как никогда раньше, никакой работы или усилий не требуется.Они одобрены врачом, прошли клинические испытания, гарантируют быстрые результаты. Я потерял 6 фунтов за первую неделю, я не мог поверить в это. Они работают благодаря секретной формуле плавления жира. Это секрет, который диетологи не хотят, чтобы вы знали. Такие знаменитости, как Мадонна, Дженнифер Энистон и Меган Фокс сходят с ума по этому поводу и клянутся этим. Эта эксклюзивная сделка стоила 99,99 фунтов стерлингов, но вы можете получить ее сейчас по значительно сниженным ценам. Это изменит вашу жизнь, а теперь скидка 80%. Не откладывайте больше, воспользуйтесь преимуществом сейчас.Это может быть ваша по очень низкой, раз в жизни выгодной цене всего в 19,99 фунтов стерлингов. Это гарантированно изменит вашу жизнь, не откладывайте эту возможность сейчас, иначе вы пожалеете об этом.

Правда- эти две фотографии были сделаны с разницей в 4 минуты. Это не чудо. Вас одурачили, вы потеряли двадцать фунтов и скоро будете разочарованы. Как, ну, я чувствовал себя изрядно раздутым, поэтому я сделал несколько фотографий с выпученным животом. Потом причесал волосы, снял старый макияж, встал в более лестную позу, добавил улыбку и фильтр к снимку.Чудо результат за 4 минуты! Я планировал сделать эти фотографии еще раз через час, когда у меня больше не будет вздутия живота, но я подумал, что они были достаточно впечатляющими, чтобы доказать свою точку зрения! Но постойте, вы сказали, что это одобрено врачом? Они одобрены врачом — у меня есть докторская степень в области управления наследием, и я их подтверждаю = одобрено врачом. Но вы сказали, что они прошли клинические испытания. Ну, я использовал двух человек в двадцатиминутном эксперименте, где я заплатил им, чтобы они сказали мне, что это работает. Это честный тест, правда? Что насчет Мадонны, она их использует? Она? Она правда? Или Мадонна часами много работает в тренажерном зале? К тому же мы сказали, что такие знаменитости, как Мадонна, конечно, дань уважения Мэгги Мэдж, такая же знаменитость, как и она, верно?

Вот простой фактор.Если бы какое-либо из этих чудесных исцелений, не требующих усилий, действительно сработало, не думаете ли вы, что Национальная служба здравоохранения или другие организации здравоохранения уже заметили бы это? Заболевания, связанные с ожирением, обходятся NHS в миллиарды каждый год, и каждый год NHS тратит миллионы на хирургические процедуры и программы по снижению веса, чтобы помочь людям попытаться похудеть . Не думаете ли вы ни на секунду, что если бы какое-либо из этих безумных решений сработало, они бы подхватили его, использовали бы и сэкономили бы миллиарды. Но они не — почему — потому что они просто не работают так, как обещают. Чувствуете себя немного глупо из-за всех тех волшебных бобов, на которые вы попались? Это нормально, я тоже.

Но, как я уже сказал, многие из нас знают, что это мошенничество, мы знаем, что единственный реальный способ похудеть и не набирать вес — это сделать лучший выбор еды и немного больше двигаться. Большинство из нас знает, что похудение требует упорного труда и решимости. Тем не менее, даже не осознавая этого, многие здравомыслящие, логичные, умные люди попали под влияние драмы и ажиотажа этих волшебных бобов. Мы оцепенели от настоящего успеха. Я видел людей, близких к слезам, потерявших всего 3-4 фунта в первую неделю (их слова не мои), они были разочарованы, потому что думали, что это будет больше. Вероятно, потому, что сегодня утром они увидели в Интернете человека, который, по-видимому, потерял 10 фунтов за первую неделю употребления волшебных бобов. Люди больше не радуются и не счастливы терять 1-2 фунта в неделю, потому что куда бы мы ни посмотрели, кажется, что все остальные чувствуют себя лучше, теряют больше. Мы просто слишком возбуждены этим.Вот как выглядит реальный успех в похудании.

Мне нужны не волшебные бобы, довольно крутые 6 недель, тяжелая работа «преобразование»

Хорошо, так что мои шестинедельные фотографии прогресса не изменят никаких волшебных бобов, и я рад. Я поставил эту задачу не для того, чтобы сбросить столько веса, сколько смогу, а для того, чтобы добраться до места, где я чувствую себя комфортно и уверенно в своем бикини, не прибегая к нелепым крайностям — не попадаясь на соблазн волшебных бобов. И вот чего я до сих пор добился. Я надела бикини и почувствовала себя в нем лучше, мне стало комфортнее, я почувствовала себя увереннее! Holy Ball Bags Batman- миссия завершена ?! Не совсем. Я чувствую себя лучше, но пока не там, где мне хотелось бы быть.

Итак, за 6 недель я потерял всего 1,5 фунта, вот и все, но просто посмотрите на разницу (щелкните изображения ниже, чтобы увеличить). Я старался быть по-настоящему честным с этими фотографиями, я делал их в одно и то же время каждую неделю (вечер воскресенья — не лучшее время) и использовал одно и то же освещение, в одной комнате, в том же бикини, в тех же позах. Я не хотел никого обманывать с помощью фокусов с бобами, и Я хотел знать для себя, что это было справедливым отражением моей тяжелой работы .

Несмотря на то, что говорят весы, я не сомневаюсь, что за последние 6 недель в моем теле произошли огромные изменения. Хорошо, может быть, небольшое сомнение, крошечная капелька негодования, вы не можете не задерживаться на этом числе, но я не теряю надежды. Я видел, как другие меры меняют так, как я хочу. Как идиот, я потерял мерки, сделанные на первой неделе, поэтому не могу быть уверен в потерянных дюймах.Но по памяти я уверен, что потерял около двух дюймов от талии и от ягодиц. Моя одежда более свободная, я чувствую себя лучше, люди отмечали, что я выгляжу стройнее и / или в более тонусе, так почему меня волнует, что говорят весы?

Итак, если вы разочаровались в весах, разочаровались в числах, с завистью смотрели на очевидные результаты волшебных бобов других и, возможно, даже оказались соблазненными на зов некоторых волшебных бобов ложными обещаниями, тогда успокойтесь.Оставайтесь сильными, сосредотачивайтесь и будьте уверены в себе, в том, что вы делаете. Если вы честно и искренне можете сказать, что делаете правильный выбор, то это проявится если не на весах, то другими способами.

Всего 1,5 фунта на весах, но я чувствую огромную разницу! Я действительно не могу поверить в разницу. Я не замечала ее неделя за неделей, но я очень горжусь тем, что вижу эти фотографии рядом друг с другом вот так. Никаких волшебных бобов!

На самом деле я думаю, что на пятой неделе я выгляжу немного стройнее, чем на шестой неделе, но я думаю, что это просто небольшое вздутие живота.В целом огромная разница с 1 неделей

.

Прогресс за 6 недель — половина моего 12-недельного испытания на здоровое тело в бикини. Никаких волшебных бобов, только тяжелая работа.

6 недель моего испытания на здоровое бикини. Мышцы плеча более четкие, бедра стали тоньше, а ягодицы немного приподняты!

Я Дженни, основательница set U free fitness и лидер группы Weight Watchers в Лидсе. Я сбросил 7 стоун с помощью Weight Watchers и изменил свое тело с помощью упражнений.Я всегда мечтал, что жизнь после цели будет легче, но на самом деле это не так. Этот личный блог — мое постоянное путешествие, чтобы оставаться здоровым и счастливым. Это собрание моих мыслей, советов, извлеченных уроков и ошибок, сделанных в попытке создать сбалансированный здоровый образ жизни, которому я могу следовать всю жизнь. Мне всегда нравится слышать ваши мысли и отзывы людей, совершающих подобные путешествия, поэтому, пожалуйста, прокомментируйте или свяжитесь с нами.

Ключ к здоровому сердцу и кошельку — HealthyWay

Ваши друзья в начальной школе когда-нибудь пели это маленькое песнопение, когда сталкивались с фасолью на подносе с обедом? «Фасоль, бобы полезны для вашего сердца.Чем больше вы едите, тем больше вы. . . ! » Что ж, в интересах сохранения хорошего вкуса в этой статье я позволю вам сказать последнее слово. Позвольте мне помочь вам, сказав, что пропущенное слово рифмуется со словом «сердце».

В любом случае, бобы полезны для сердца, и да; они иногда заставляют вас пропускать ветер. Фасоль также отлично подходит для похудания и общего состояния здоровья.

Это один из тех продуктов, которые вам действительно следует есть, независимо от того, веган ли вы, вегетарианец или флекситарист. Долгое время я ел только фасоль, когда она была размята и обжарена в жареной фасоли в моем любимом мексиканском ресторане или в запеченной фасоли с беконом.Хотя эти бобы были вкусными, они не помогли мне ни в питании, ни в борьбе с ожирением.

Вы можете понять, почему эти блюда из фасоли не помогли мне похудеть, если я скажу вам, что порция жареной фасоли размером с ресторан содержит около 350 калорий и 10 граммов жира, а загруженная запеченная фасоль содержит 231 калорию в 1 чашке.

Конечно, не помогло то, что я ел много других высококалорийных продуктов с этими бобовыми блюдами.

Я заново открыл для себя бобы в то время в моей жизни, когда у меня не было много денег и мне нужно было сбросить 150 фунтов.У нас с мужем недавно родился третий ребенок, и мы отчаянно пытались свести концы с концами.

Лично я дошел до того момента, когда мне надоело весить 300 фунтов, и я, наконец, был готов навсегда изменить свой образ жизни.

Фасоль была намного дешевле мяса и относительно низкокалорийна, поэтому я начал экспериментировать с различными рецептами фасоли. И, поскольку я хорошая мама, я научила свою семилетнюю девочку пению бобов. Она любила это и научила этому своих шестерых младших братьев и сестер.

Поскольку мне нравится узнавать что-то новое, я провел небольшое исследование бобов. (Таким образом, вам и не придется!) Я узнал несколько интересных моментов, которые заставили меня на всю жизнь поверить в бобы.

1. Бобы богаты клетчаткой. В чашке вареной фасоли более 10 г.

2. Они универсальны.

3. В 1/2 стакана фасоли около 100 калорий.

4. Большинство бобов являются прекрасным источником жирных кислот Омега-3.

5. Они являются хорошим источником белка, так как в одной чашке содержится около 14 г.

6. Вареные бобы красиво замораживаются.

7. Бобы имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они полезны для сахара в крови.

8. Содержат витамины группы В, кальций, калий и фолиевую кислоту.

9. Бобы содержат всего 1 г жира на порцию.

10. Они сытные, что помогает есть меньше еды.

Конечно, поедание бобов не заставило меня волшебным образом проснуться на 150 фунтов легче, и они не заставят вас похудеть волшебным образом. Печально, я знаю.Но это отличная еда, которую можно добавить в свой рацион.

Некоторые из моих любимых способов использования бобов — это потрясающий суп минестроне, фаршированный лепешками из цельнозерновой муки, которые я делаю сам, или пюре и превращение в хумус. Я также добавляю приготовленную фасоль гарбанзо или фасоль в зеленые салаты.

Да, кстати, супер просто купить сушеные бобы и приготовить их самостоятельно. Вы можете размягчить их на ночь и готовить в мультиварке, пока вы на работе. Они намного дешевле, если вы покупаете их сушеными и храните долгое время.

Некоторые люди, с которыми я говорю о похудании, боятся добавлять в свой рацион бобы, потому что они содержат много углеводов. (то есть: 40 г углеводов на 1 стакан черной фасоли.) Я призываю вас не бояться углеводов, содержащихся в фасоли, потому что они являются хорошим видом углеводов. Это сложные углеводы, которые необходимы вашему организму независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь.

У нас есть фасоль не реже двух раз в неделю, и я экономлю деньги, поддерживаю нормальный вес, улучшаю питание своей семьи и с удовольствием экспериментирую с новыми способами приготовления этих маленьких кулинарных шедевров.

Попробуйте добавить фасоль в свой еженедельный план питания в течение нескольких недель и посмотрите, что из этого выйдет.

.