Похудение с гербалайф отзывы: Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1.

Шокирующие отзывы о Гербалайф от врачей и диетологов, сотрудников, худеющих

Все в 90-е слышали о гербалайфе. Типа “Чудо средство от всех бед”. Но тогда меня не интересовал этот продукт и я не озадачивалась его покупкой. Сейчас здоровье стало сдавать по мелочи (в основном пищеварение) и я снова услышала о их чудо порошках. Стала читать отзывы: есть как плохие, так и хорошие. Решила все же проверить средство на себе. Вообще о компании я наслышана ещё с 90х годов. Отзывы о продукте различные, но я привыкла делать выводы опробовав на себе. 
Некоторые прям очень рекомендовали именно протеиновый коктейль попить. Где его купить я знала — у нас целый клуб по ЗОЖ открылся и там вот как раз такие продукты и продают. А называют себя продавцы консультантами по питанию. Пришла я в этот центр, попала на такого консультанта, которая мне сделала замеры на чудо-юдо-приборе и предложила пройти пробный тест на правильное питание и употребление полезного суперфуда (это она так гербалайф назвала).

Я подумала почему бы и нет, тем более было интересно, что все-таки за продукт такой. 
Немного о себе. Вес — 56 кг, рост — 159 см. Параметры меня устраивали, но.. Не могла избавиться от привычки плотно ужинать. Это меня очень напрягало, от этого хотелось избавиться. Ну и может скинуть заодно пару кило. 
Ну консультант моим желанием видно очень впечатлилась, так как расписала мне диету из сплошной зелени: капусты, огурцов, брокколи.. Все остальное — нельзя. Я решила, три дня отстою, продержусь, разгружусь заодно. Похудею опять же. Ага, как бы не так. +3 кг за три дня набрала. Честно обалдела от показаний на весах, а консультантка мне сказала, что это норма, когда организм от шлаков очищается и перестраивается он набирает воду. Теперь мол надо протеиновый коктейль формула 1 от гербалайфа подключить и все будет ок. 
Короче, взяла я эту заветную баночку. Плюсом шоколадное печенье с нулем калорий и саше из ванильки для настроения.
Вкус протеинчика мне понравился. Как десертик пудинговый. Я его специально блендером взбивала, поэтому смесь у меня получилась еще и воздушная, а не просто жижа. 
Пропила я коктейль почти 3 недели. Заметила, что после этого суперфуда и меня просыпается супер аппетит, просто зверский. Когда я не была голодной, у меня пучило живот. Причем горох или там допустим яблоки с капустой — это детский сад по сравнению с тем, что со мной происходило. звонила консультанту. Та сказала, что все дело в клетчатке. и это явление временное. Ну как бы я же еще на работу ходила и мои проблемы с животом никого не волновали. Приходилось сдерживаться, от чего просто адски начинало резать живот. Дома расслаблялась конечно, но семейные разбегались по другим комнатам от запаха, который из меня выходил, простите за такие откровения.
Но вонючие “пуки” — не самое страшное, что со мной произошло от приема этого коктейльчика. Простите за еще более неприятные подробности, но раз уж взалась описывать свои ощущения, то буду делать это до конца. Мой кал стал тоже гипервонючим и липким. Прилипал к унитазу так, что я буквально отдирала его щеткой. К такому жизнь меня не готовила. 
Еще один бонус от моего “оздоровления” — вонючие ноги. Они стали потеть так, что носки становились мокрыми уже через полчаса как я их надевала. Запах в квартире стал такой, будто в ней поселилась рота солдат, и у всех были нестираные портянки. Пришлось даже выбросить несколько пар обуви, ибо невозможно было отстирать этот запах.
О том, чтобы похудеть уже речи не шло — список проблем, с которыми я боролась уже перечислила. Когда удалось справится немного со вздутием, у меня снова открылся жор. Я даже во сне хотела есть. Старалась сдерживать себя, как могла, но такое впечатление, что поправляться стала даже от солнечного света. За месяц на весах приросла почти на 10 кг (хотела парочку сбросить — ага-ага). Тут пошли голодовки и срывы. 
На то, чтобы вернуть свой прежний вес, у меня ушло полгода. Только сейчас прошу не смейтесь и не крутите у виска. После всего, что перенесла, я решила еще раз попробовать коктейли от гербалайф. Да, наверное мне скучно было жить до этого. Не знаю, что меня второй раз на это толкнуло, но история повторилась один в один. Разве что поправилась я не на 10, а на 6 кг. И снова этот путь похудения и приведения организма в норму. 
Короче, вы уже поняли, что гербалайф я больше принимать не буду сама и вам этого делать точно не советую. Не представляю, что происходит со здоровьем тех, кто его принимает годами…

Гербалайф – реальные отзывы и мнение врачей о коктейле для похудения

О том, что коктейль Гербалайф является средством для снижения веса, наверное, наслышаны все. При этом к употреблению этого продукта очень многие настроены крайне скептически. До недавних пор я разделяла эту распространенную ошибку. И вот теперь хочу поделиться своим реальным опытом и рассказать, что такое Гербалайф на самом деле. И почему, как мне кажется, к нему сложилось столь неоднозначное отношение.

Сразу хочу сказать, что я искала средство для похудения. После вторых родов набрала более 15 кг. И они не только никуда не собирались уходить. Не помогали ни диеты с голоданиями, ни попытки заставить себя бегать по утрам. В общем, я прошла обычный путь худеющих. И, как это бывает часто, без результата. Нет, я худела пока голодала – и тут же набирала столько же. В поисках решения я наткнулась на ссылку клуба здорового образа жизни от Гербалайф, отзывы участниц меня настолько впечатлили, что я решила забыть о стереотипах и начала изучать эту добавку «с нуля».

Что пишут на официальном сайте Herbalife

Здесь я просто кратко перескажу официальную информацию для тех, кому не хочется самостоятельно читать много длинных текстов:

1. Herbalife – это не панацея «ничего не делать и худеть».
2. Продуктов Гербалайф для похудения и спорта очень много.
3. Коктейли, таблетки Гербалайф и чаи помогают только в комплексе со здоровым питанием и активностью.

По сути, эти продукты можно считать чем-то вроде спортивного питания – протеиновые и витаминные комплексы очень близки к спортивным добавкам и действуют аналогично, т. е. помогают организму получать необходимые вещества без «добавки» из вредных жиров, «быстрых» углеводов и сахара.

Ими частично, но не полностью заменяют приемы пищи. Все как у спортсменов (Кто увлекался фитнесом – в курсе).

“В компании Гербалайф имеется собственный ученый совет, состоящий из 70 специалистов в разных областях медицины из разных стран мира. Благодаря работе научных специалистов и строгому контролю качества каждый продукт – это именно то, что пишется на его этикетке.”

И самое главное – на официальном сайте есть консультант и целый Клуб здорового образа жизни! Здесь каждому помогают подобрать правильно сочетание продуктов (один коктейль Гербалайф – это ни о чем, это как купить протеиновый батончик и считать, что витамины вам уже ни к чему). А еще вы там получите советы по активности и режиму жизни, рациону питания и правильному отдыху. У вас будет постоянная моральная поддержка от консультанта и других участников клуба. Эта идея мне очень понравилась. И, забегая чуть вперед, скажу, что работает она на все 100%. Но я – человек не особо доверчивый. Потому не поленилась поискать реальные отзывы о Гербалайф на разных сайтах и мнения врачей.

Разные виды добавок

Каталог продуктов Гербалайф насчитывает около 60 наименований, в том числе, протеиновые батончики для перекусов, вкусные витаминные чаи и средства ухода за телом (крема и шампуни).

Основные продукты делятся по категориям в зависимости от целей:

• контроль веса;
• сбалансированное питание;
• спортивное и целевое питание;
• активный образ жизни.

Но основой практически любого рациона является коктейль №1 – сбалансированный протеиновый коктейль, способный заменить или дополнить прием пищи. В зависимости от собственных предпочтений можно выбирать коктейли с самыми разными вкусами – фрукты и ягоды, шоколад и крем-брюле, капучино, ваниль, пино-колада и т.д.

В дополнение к формуле №1 консультанты обычно рекомендуют очень вкусные травяные и витаминные чаи, а вместо перекуса – протеиновые батончики, также отличающиеся широкой линейкой вкусов.

Для того чтобы избавиться от тяги к сладкому, в линейке Herbalife имеются специальные “желтые таблетки”. В них содержатся микроэлементы, о недостатке которых чаще всего символизирует организм, когда появляется желание скушать “что-то сладкое”, а также растительные вещества, регулирующие аппетит. Любители первых блюд, а также люди, которые не могут позволить себе полноценное домашнее питание в дневное время, заинтересуются томатным супом с базиликом, очень питательным и вкусным.

Широкий перечень фитокомплексов (таблетки Гербалайф) помогут получить нужное количество микроэлементов и витаминов в дополнение к обычной еде.

Отзывы врачей о Гербалайф

Об этих коктейлях много пишут эндокринологи, гастроэнтерологи и терапевты, ведь добавки для похудения всегда влияют на работу ЖКТ и оказывают какое-то влияние на обмен веществ.

С жалобами на проблемы после употребления коктейлей к врачам обращаются люди, которые используют Гербалайф неправильно. Заменитель сахара в коктейлях действительно вреден для организма в больших количествах. В результате любители «пить коктейль вместо завтрака, обеда и ужина» получают проблему: пока они пьют коктейль, вес снижается, перестают – начинают толстеть.

Но сами врачи говорят, что причина здесь – попытки похудеть быстро и без усилий, не отказывая себе при этом ни в чем. Люди начинают пить напитки Гербалайф, когда надо и когда не надо. Как будто это обычный чай или привычные им «постоянные перекусы».

“Гербалайф – очень хорошо сбалансированная добавка. Но несмотря на это, она может вызвать нежелательные эффекты, например, нарушение метаболизма кальция. В случае самостоятельного употребления гербалайфа нередко люди обращаются с признаками гиперкальцинии или явного недостатка этого элемента: слабость, рвота, боли в суставах, выпадение волос и т.д. Я уверен, что очень важно пересмотреть свои привычки в питании и образ жизни, ведь ожирение очень часто является следствием неправильного питания. А перед тем, как начать прием любых БАДов, особенно, для снижения веса. нужно посоветоваться с эндокринологом. Под наблюдением врача применение добавки дает только положительные результаты.”

Евгений Петрович К., врач-эндокринолог, Тюмень

С другой стороны, в составе продуктов содержатся все необходимые микро- и макроэлементы, необходимые для здоровья. Добавки от этой компании прошли многочисленные проверки, они уже более 30 лет используются во всем мире.

Врачи отмечают, что при разумном использовании продукции Гербалайф наблюдаются:

• снижение веса и нормализация обмена веществ;
• снижение сахара и «вредного» холестерина в крови;
• нормализация гормонального баланса;
• улучшение общего самочувствия, исчезновение слабости и головокружений.

Крайне важно использовать добавку как дополнение к обычной еде. Насыщенные белком коктейли и витаминный чай Гербалайф не могут заменить нормальное питание полностью.  Но в разумных пределах становятся хорошим дополнением, позволяющим снижать калорийность питания, не испытывая голода и недостатка в полезных веществах.

Что говорят люди о Гербалайф

Следующим этапом для меня было посещение независимых сайтов-отзовиков. Что я там узнала:

• Негативная реакция наблюдается у тех, кто на самом деле никогда не пробовал эти коктейли.
• Люди, которые пишут «я купил Гербалайф», чаще всего его хвалят. Кто-то сдержанно, кто-то в восторге. Но здесь явных минусов мне найти не удалось.

Сейчас после личного опыта я уверена, что основная причина негатива – ошибки людей, которые начали продавать этот продукт в нашей стране 20 лет назад. Все помнят их былую навязчивость, попытки затащить «в бизнес» всех, кто не может найти нормальную работу и т.д.

“Хочу сказать спасибо консультантам Гербалайфа и поспорить со всеми, кто говорит, что это все – ерунда или даже “секта”. Здоровый образ жизни и питание не могут быть “сектой”. Так вы всех спортсменов и ЗОЖевцев туда же запишете. А Гербалайф – просто хорошая помощь, которая особенно важна на первых этапах похудения.”

На самом деле, Herbalife – надежная, проверенная временем биоактивная добавка, которая помогает улучшить самочувствие, похудеть, добиться спортивных результатов. Но только при разумном подходе и в сочетании со здоровым образом жизни.

Мой личный опыт

Честно, на изучение всего, что я выше вкратце описала, мне понадобилось около месяца. Все же я – не самый решительный человек. Да и цена Гербалайф несколько выше «стакана семечек», что также вынуждает думать, а только потом покупать. В итоге купить Гербалайф я решила на официальном сайте. Консультанты и их «партнерские» проекты, наверное, ничем не хуже. Но мне так показалось надежнее. Перед покупкой я вступила в их клуб. И набор продуктов мне уже подбирала консультант с учетом моих ответов на многочисленные вопросы о моем весе, здоровье, образе жизни, привычках питания, режиме сна и бодрствования и т.д.

Далее я получила рекомендации по питанию и физическим нагрузкам на первое время, а также – какие коктейли мне подойдут и как их употреблять. Заказала комплекс и начала жить по-новому.

Личные впечатления:

1. Худеть в клубе намного интереснее и веселее, чем самой. И бросить все не получается, как-то стыдно перед новыми знакомыми становится.
2. Коктейли реально вкусные. И очень сытные. Я лично пила с удовольствием весь курс.
3. Здоровый образ жизни – это большая наука и не менее большой труд. Но оно того стоит. А за знания и новые привычки я искренне и глубоко благодарна консультантам и девочкам из клуба. Когда привыкаешь к правильному питанию и нагрузкам, оказывается, что именно так жить в кайф!
4. Коктейли и правда не более чем помощь. Но помощь – очень нужная. Особенно на первых порах, когда организм никак не отвыкнет от мега-порций сытной еды и массы сладостей. Но и потом от них есть своя польза. Все же получить кучу вкусных витаминов и сытный «ужин» из полезных белков и углеводов – это круто. Особенно, если накануне пришлось сидеть на праздничном обеде у родителей или друзей ☺

И мой результат – прошло 2 месяца и где эти самые ненавистные 15 кг? Их нет! Ни на боках, ни на животе, ни на попе. Зато есть я – снова легкая и энергичная, готовая бежать впереди всех, активно играть и заниматься с детьми, вести домашнее хозяйство. Еще и силы на самообразование остаются. Ведь декрет мой скоро заканчивается и пора будет на работу. А коктейли Гербалайф я буду покупать снова. Время от времени. Вот планирую в спортзал пойти, как только младший в сад ходить начнет. Там они мне пригодятся. И вообще – форму поддерживать надо. Но не более того.

И вас предупреждаю – все хорошо в меру. И любые добавки – тоже.

Яд ваш Гербалайф! Вопросы по Гербалайф интернет- переписка обывателей и ответы врачей!

О Гербалайф отзывы врачей есть, и не одного врача, а многих!

Среди них есть и академики, и  доктора медицинских наук, и просто диетологи.

Просто перечислю тех, кто явно на слуху, это:

• Алла Погожева, является доктором медицинских наук, работает руководителем в Институте питания РАМН, имеет более 250 научных публикаций на тему правильного питания и диетологии;
• Самсонов М. А., член — коресспондент РАМН;
• Попова Ю.П., кандидат медицинских наук;
•  Покровская Г.Р., кандидат медицинских наук;
• Луи Игнарро, профессор, является Нобелевским лауреатом;
• Михаил Вартапетов, является врачом  сборной команды «Спартак».

Компания Herbalife гордится тем, что спонсирует более 100 ведущих спортсменов и спортивных команд по всему миру.

​Конечно, это далеко не все врачи — светила медицины, которые положительно отзывались о продукции Гербалайф, их в разы больше. Но думаю, что и этих фамилий/регалий достаточно, чтобы убедиться — Гербалайф был и есть под медицинским прицелом.

Теперь в подробностях о том, что мыслят по этому поводу обычные обыватели и что отвечают на это врачи — специалисты, многие годы изучающие Гербалайф. История взята из реальной интернет — переписки на одном из форумов. Сорри за жаргонизмы, но из переписки слов не выкинешь.

Итак, поехали!

Марья Ивановна

Начала есть Гербалайф и сразу обострились все болячки — заболел желудок, сердце закололо,обострился артрит,  а еще начала сильно потеть и, пардон, вонять.

Ну его, этот Гербалайф, выкинула все баночки и все прошло!

Врач

Увы, как раз ничего и не прошло, все осталось на прежнем уровне. После того как Вы начали кушать Гербалайф, началась мощная чистка организма на клеточном уровне. Он начал выводить все шлаки, накопленные вами за долгие годы — отсюда и неприятный запах, и обострившиеся заболевания.

Все эти факты свидетельствовали как раз о том, что продукт действует, работает, а вы остановили процесс в самом начале. Кстати, на каждого человека продукт действует по-разному, так как каждый организм индивидуален.

Вася

Фигня все это! Пук в воздух!

Сидел на Гербалайф 2 месяца, похудел, но потом бросил и набрал вес в 2 раза больше!

Врач

Правильно, наберете не только в 2 раза, но и в 3 больше, потому что возвратились к неправильному питанию. Пока питались продуктами Гербалайф — привели организм в порядок, убрали все шлаки, подпитали витаминами и минералами, а потом снова начали в него «мусорить». После этого удивляетесь, что поправились. Заметьте поправились не когда ели Гербалайф, а когда его бросили!

Марина

Вы что с ума сошли, эту дрянь принимать? Конечно, пока будете пить Гербалайф, будете худеть, а как только бросите — отеков станет еще больше!

Врач

Отеки появляются от недостатка воды в организме, от неправильного питьевого режима. Гербалайф как раз учит соблюдать этот режим постоянно. С помощью него очищаются почки и выводятся все шлаки, плюс травяные чаи помогают поддержать организм и держать его в хорошем тонусе.

Ваня

Бред сивой кобылы! Сами-то подумайте, как это без физической нагрузки можно сбросить за неделю до 3-5 кг? Этот Гербалайф сожжет не только ваши килограммы, но и ваши органы!

Врач

Прежде всего, давайте уточним, Гербалайф — это не средство для похудения, он в первую очередь помогает наладить сбалансированное питание. Переходя на продукты Гербалайф, человек начинает получать необходимый комплекс белков, витаминов, клетчатки и микроэлементов.

Именно это помогает наладить работу всех внутренних органов, снизить отеки, вывести шлаки — и КАК СЛЕДСТВИЕ — нормализовать вес. С помощью продуктов Гербалайф можно не только похудеть, можно и поправиться. Продукт «не сжигает» органы, он нормализует их работу.

Ольга

Да зачем вам эти бады? Сядьте на диету и точно также похудеете!

Врач

Увы, любая диета — это большой стресс для организма. его начинают лишать жизненно необходимых витаминов и микроэлементов. С продуктами Гербалайф вы наоборот начинаете получать их в достаточном количестве. Так что диета и Гербалайф — это 2 большие разницы.

К тому же, после диеты организм старается восполнить то, в чем его ограничивали, причем восполнить «с запасом» на всякий случай. А при постоянном употреблении продуктов Гербалайф вы будете и сытыми, и стройными.

Ольга

А я сидела на системе питания и похудела за месяц на 60 кг! Нафига париться с Гербалайф, можно проще и быстрее похудеть.

Врач

Все желают похудеть как можно быстрей, но это в корне неправильно!  Такое резкое похудение только вредит вашему организму! Для того чтобы организм чувствовал себя комфортно, и кожа не обвисла в результате похудения, в неделю нужно сбрасывать примерно по одному килограмму. Гербалайф именно так и обеспечивает коррекцию веса — постепенно и качественно.

Вова

Да, это ж секта, пирамида! Выкачивают деньги непонятно за какую хрень!

Врач

Все продукты Гербалайф имеют сертификат качества и одобрены МЕЖДУНАРОДНОЙ АССОЦИАЦИЕЙ диетологов и нутрициологов. И каждый из продуктов прошел клинические исследования и одобрен Министерством Здравоохранения.

Производство продуктов и их исследования стоят достаточно дорого. И где вы найдете бесплатные лекарства или продукты питания? В аптеке? В магазине?

Аноним

Да вы ж там все наркоманы, сидите на своем гербалайфе и других подсаживаете…

Врач

Продукты Гербалайф не вызвают абсолютно никакой зависимости, их можно прекратить употреблять в любой момент и чувствовать себя вполне комфортно. Гербалайф — это система здорового образа жизни, а продукты часть этой системы. Кроме этого, в систему входит — физическая активность, сбалансированное питание, правильный питьевой режим и полноценный отдых.

Обратите внимание, что любые биологически активные добавки рекомендуют принимать курсами. Обычно длительными с небольшими перерывами.

Аноним

Ну, народ, вы реально долбанутые, эксперименты на себе ставите! У меня знакомая лечилась Гербалайф и чуть не загнулась!

Врач

Гербалайф — это не лекарство, им НЕ лечатся. Гербалайф — это биологически активная добавка, которая помогает нормализовать питание и обмен веществ в организме. Продукция Гербалайф не излечивает тяжелые заболевания, такие как рак, однако, помогает таким больным поддерживать жизнеспособность.

Перед тем как начать принимать продукты Гербалайф, необходимо объективно оценить состояние своего организма. Если у вас диабет, тяжелые почечные заболевания или другие заболевания в стадии обострения, проконсультируйтесь с врачом.

Это вовсе не значит, что в данном случае нельзя употреблять Гербалайф, просто это нужно делать под контролем специалиста. И еще совет — ищете опытного консультанта Гербалайф, именно он вам поможет составить индивидуальную программу питания. Следуйте всем его рекомендациям и не занимайтесь «отсебятиной». 

  Если у вас есть какие-то свои, задавайте, с удовольствием стану вашим постоянным консультантом по сбалансированному питанию. Мой контакт ниже по ссылке. нажимай https://novolife.com.ua/

Я просто люблю что делаю, и хочу делится этим с Вами:) 

«Цей веб-сайт належить Незалежному Партнеру Herbalife

Гербал отзывы похудевших | Независимый партнер Гербалайф

ЖМИТЕ НА ФОТО, ЧИТАЙТЕ ИСТОРИЮ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Дневник похудения Оксаны Зудихиной «-50 кг! Чувствую себя звездой интернета!»

Здравствуйте, меня зовут Зудихина Оксана, 41 год, разведена. Двое детей — дочь Полина 14 лет и сын Егор — 6 лет. Живу в Свердловской области, в городе Арамиле, работаю инженером по охране труда. Сколько себя помню, у меня всегда был избыточный вес, росла пышкой, а не худышкой. Я росла и вес постепенно рос вместе со […]

Дневник похудения Елены Захаровой «Мама кормила меня продуктами Гербалайф, они меня и спасли»

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 26 лет. Я всегда была стройной и худенькой с весом 47 килограмм, 7 лет назад я вышла замуж. Через год родила прекрасного сыночка, когда выписывали из род дома вес был 50 килограмм. Чтобы поправить моё здоровье доктор прописал принимать мне гормональный препарат, который я принимала ровно 2 года. Всё было прекрасно. […]

История похудения Татьяны Богучарской «Молодость как будто возвращается и кричит со всех сторон: какая красотка!!!! Просто не узнать!!! Наверно, ботокс!!!»

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 51 год. Я живу в самой красивой точке нашего мира, на Камчатке!!! Родила и воспитала троих детей: двух сыновей и дочурку. Детки уже все выросли: старшему — 32 г., среднему — 30 лет, а дочери — 27 лет. Можно теперь и о себе теперь подумать!!! Я никогда не была стройненькой, […]

История похудения Александры Ковтун «-68 кг, с Гербалайф я начала наконец-то жить по-настоящему!»

Добрый день! Меня зовут Александра, мне 32 года, у меня есть молодой человек, детей пока, к сожалению, нет… В марте 2017 года мой начальный вес составлял 189 кг, нереальная цифра, не правда ли? Хочу рассказать Вам свою историю похудения с продуктами Гербалайф. Никогда худышкой не была, время от времени пробовала всякие диеты, но вес практически не […]

Дневник похудения Любовь Евенок «Я больше не хочу съесть слона»

Здравствуйте, меня зовут Евенок Любовь, мне 41 год, замужем. Деток, к сожалению, нет. Живу в г. Екатеринбурге, сейчас работаю менеджером в транспортной компании. В принципе я всегда была пышкой. Но в разумных пределах ))). Вес начала набирать, когда я пошла одновременно работать и учиться на вечернем отделении. В это время питаться стала «как попало» и […]

Дневник похудения Анны Анисимовой «Сделала себе подарок на юбилей — МИНУС 3 размера. На достигнутом останавливаться не собираюсь – впереди жизнь!»

Итак, всем, здравствуйте! Вес и объемы свои я дожала, приятные цифры радуют взгляд. Размер одежды стойко 54 (после 58-го). А недавно даже купила блузку к Новому году — уже 52 размера! На достигнутом останавливаться не собираюсь – впереди жизнь! А главное, я себя очень хорошо чувствую! Я комфортно ощущаю себя в сегодняшнем весе. Абсолютно без […]

История похудения Ольги «Муж поглядывает на меня с таким вожделением, словно к нам постучалась вторая молодость»

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 58 лет, я замужем, у меня трое взрослых сыновей. Всю свою жизнь я весьма активно боролась с весом, потому, что худышкой не была никогда, однако 48 размер одежды был моим долгие годы. Но вот, когда размер с 48 изменился на 52 — 54, не успела заметить. 28 января, водрузив свое […]

Дневник похудения Ирины Осиповой «Наконец-то ношу то, что мне нравится»

 Здравствуйте! Зовут меня Ирина, проживаю в северном и холодном городе Норильске. Мне 32 года. Замужем и есть двое замечательных детей. Проблем с лишнем весом не было никогда, до вторых родов. Роды прошли с осложнениями, а после — долгий период восстановления и гормональный сбой. И меня понесло, вес набирался со страшной скорость. И остановился при отметке […]

Дневник похудения Жанны Овчинниковой «Муж подарил обручальное кольцо, и это после 15 лет официального брака»

Здравствуйте, меня зовут Жанна. Мне 40 лет, замужем. У меня трое детей. Старшему сыну 18 лет, средней дочери 9 лет, младшей — 3 года. Работаю главным бухгалтером, веду учёт в нескольких организациях. Работа «сидяче-разъездная». Из-за этого питание совершенно без режимное. Возможно, мне это только так кажется, а на самом деле проблема в моей не дисциплинированности. […]

Дневник снижения веса Гербал Екатерины Горных, 3-4 неделя «Минус 1 размер за 1 месяц!»

Как оказалось похудеть за месяц в домашних условиях достаточно просто! Для того,чтобы правильно и красиво похудеть нужно просто начать: Ввести в рацион утренний и вечерний протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф. Соблюдать правильный режим питания. Пить много воды. Расходовать немного больше калорий, чем поступило за день. Для того, чтобы расходовать больше калорий, достаточно просто делать зарядку с утра, и 2-3 […]

История похудения Юлии Нехаевой «В теле появилась легкость, и уже не хотелось наедаться до отвала»

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 29 лет. Я замужем, есть дочь 5 лет. В детстве я всегда страдала от того, что была очень худенькой. После 16 лет моя фигура была идеальной 90-60-90. В 25 лет я родила ребенка и за беременность очень сильно поправилась. Сидеть на диетах после родов не могла, т.к. кормила грудью до […]

Дневник похудения Юлии Бабушкиной «В 40 лет свадебное платье снова впору»

Здравствуйте, меня зовут Бабушкина Юлия, мне 39 лет, замужем, двое детей – сын и дочь. Я проживаю в городе Екатеринбург. В данное время нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком. Проблемы с лишним весом у меня были всегда. В детстве я была упитанным ребёнком с хорошим аппетитом. А в юности я, конечно же, начала борьбу […]

Дневник похудения Елены Семеновой «Родственники и знакомые в шоке от моих результатов»

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 25 лет. Живу в гражданском браке, есть сын. Я всегда была полной после родов стала еще больше набирать вес. От 100 кг я набрала еще 25. Никогда особо не сидела на диете, как-то голодала неделю на кефире, но срывалась. И набирала еще больше. Моя тетя снизила вес с помощью продуктов […]

Дневник похудения Евгения Ляпина «Уменьшение в объемах хорошо заметно, вещи были в обтяг, сейчас они мне откровенно велики»

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 46 лет, я разведен, детей нет. У меня никогда прежде не было проблем с лишним весом. Собственно говоря, я и набрал-то его не вдруг, а очень постепенно, благодаря, как я думаю, сидячей работе и неизбежному ухудшению обмена веществ с возрастом. Лет за 6-7 я заработал брюшко, лицо округлилось, появились «излишки» […]

Дневник похудения Васильича «Не хочется быть похожим на слона…»

Представляем вашему вниманию очень необычный дневник снижения веса с продуктами Гербалайф. Васильич до последнего отказывался публиковать свои фото с результатами Гербалайф 🙂 Однако, консультант сумела его убедить 😉 Ведь такие потрясающие результаты грех скрывать от народа, особенно от мужчин, страдающих от лишнего веса. Наглядный пример самый убедительный и впечатляющий. Он поможет решиться перейти на сбалансированное […]

История похудения Георгия Богучарского «-63 кг, знакомые перестали здороваться»

Здравствуйте, на Гербалайф подсадила жена, сам бы я вряд ли решился. Но видимо время пришло — при росте 165 см набрал 170 кг. Начались проблемы с самочувствием, и многим другим,что касается личной жизни.. Велнесс-тест показал, что мой биологический возраст — 72 года, беспредел какой-то. И я решился на перемены. Сначала с женой попробовали коктейли, попили чай […]

Дневник похудения Натальи Лосевой «Я превратилась из тетки в девушку»

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 38 лет, я замужем, у нас двое детей: сын – 16 лет и доченька 9 лет. Живем в Иркутской области. До родов я весила 64 кг, после рождения сына поправилась и уже вес был около 70 кг. После рождения дочери вес стал 85 кг. Села на диету, где можно было […]

История похудения Оксаны «Муж начал делать комплименты и ревновать впервые за много лет»

Здравствуйте, я — Оксана. Мне 40 лет, замужем, двое детей. Я всегда была сдобной булочкой (меня так ласково называли), всегда боролась с лишним весом, прошла множество диет, но всё это было бесполезно. Результат если и был, то ненадолго. О продукции Гербалайф знаю уже 7 лет. Начала пить коктейль, ещё живя в Иркутской области, результаты были, […]

Дневник похудения Эдуарда Короткова «Коллеги в шоке, жена в восторге»

Здравствуйте! Я, Коротков Эдуард Николаевич, родился 02 ноября 1963 года, женат, есть дочь и внук 2 года. Лишнего веса, по моему мнению, я никогда не имел. Но после 40 лет стал изредка замечать, что начал чаще болеть гриппом и простудой, позвоночник, суставы и поясница начали побаливать. После небольшой пробежки появлялась отдышка. Ну, а к 50 […]

Дневник похудения Александра Гаврилова «Любимый ремень стал застегивать на последнюю дырку»

Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мне 42 года. Отец семейства из 4 человек (молодая жена, двое детей). Уже более 10 лет ношу на себе лишние килограммы (ни много, ни мало, а целых 15 кг) и как результат, с возрастом уже начинают болеть суставы. Был как-то раз у диетолога, мне предложили поносить рюкзак весом 15 кг, тогда […]

Дневник похудения Софьи Загидулиной «Все знакомые и близкие отмечают, что я постройнела»

Добрый день, всем, кто следит за дневничками, а также всем! Меня зовут Софья, и мне 29 лет. Я замужем и у меня две дочки почти 3 года и почти 6 лет))). Я всегда была в теле, так сказать. И нормальный вес 62 кг в этом росте. В детстве меня мальчишки, конечно, обзывали толстой, но я […]

История похудения Евгении Мурашко «Подарок себе любимой — минус 4 размера за 4 месяца!»

Евгения, 32 года, замужем, детей нет. Пышной девочкой я стала в 11 классе, когда беспричинно начала набирать вес. Перепробовала множество диет, в том числе и препарат «Редуксин». Результат был, но временный. За 6 месяцев — 20 кг, но последствия меня огорчили: бессонница, гастрит, запор и лечение в больнице… О продукции Гербалайф я узнала от коллеги, […]

Дневник похудения Алены Мерзляковой «Легко похудела после родов, муж ревнует и не пускает в гости»

Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 25 лет! Замужем,есть сын 3 года. 🙂 В детстве я была худеньким ребёнком, где-то до 2 класса. 🙂  После 2 класса вес стал расти… С 14 лет я стала сильно комплексовать. Начала ходить на фитнес тренировки, они мне помогали сбрасывать вес. Потом я начала лениться и стала пропускать занятия,  в итоге.. […]

История похудения Светланы Ивановой «У меня новая работа, на которую я бы раньше вряд ли попала из-за лишнего веса»

Здравствуйте, меня зовут Светлана. Мне 45 лет, не замужем, сыну 25 лет. Я всегда была пышкой, говорили, что родословная такая, генетика. Я уж думала, что останусь такой на всю жизнь. Перепробовала все диеты, какие только бывают, но после каждой только больше набирала, вес возвращался с довеском. О Гербалайф узнала от подруги, которая очень хорошо похудела […]

История похудения Елены Ливкутник «Я похудела на 22 кг и больше не стесняюсь своей фигуры»

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 42 года. Мой вес в начале программы Гербалайф был 85 кг, сейчас 63 кг! Раньше я носила 54 размер одежды, а сейчас 46, а ведь прошло всего 4 месяца! Я просто счастлива! С продукцией Гербалайф познакомилась в Одноклассниках, увидела фото до и после знакомой, которая очень хорошо похудела на коктейлях Формула […]

Дневник похудения Юлии Кузьминой «Коллеги за моей спиной перешептываются, а я от себя кайфую»

Добрый день. Хочу поделиться свои опытом на пути в достижении здорового и стройного тела. Меня зовут Юля и сегодня мой первый день знакомства с продуктами Гербалайф. Буквально накануне встретились со Светланой, приятно пообщались, она развеяла мои сомнения по поводу привыкания к продуктам. Начать я решила с Тестовой программы: я не скептик, но решила, если уж […]

Дневник похудения Алены Типикиной «Выкинула весь старый гардероб»

Доброго дня! Я очень рада представиться и надеюсь, что я стану одной из тех, кто становится примером для таких, как я! Меня зовут Алена, мне 32 года. Я любимая и любящая жена и мама замечательного 12-летнего сына. У всех, наверняка есть свои причины в том, что лишний вес стал реальностью в их жизни. Я не […]

История похудения Ольги Кузнецовой «После родов легко вернулась в форму, худела без чувства голода»»

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 31 год. Я мама трех замечательных мальчиков. Старшему  — 10 лет, среднему — 8 лет и самому маленькому —  1 годик. Наша  семья живет в поселке Коноша, Архангельской области. За время беременности набрала 24 кг. После родов  ушло только  5 кг. Лишний вес приносил  эстетическое неудовлетворение и  сложности при выборе […]

История похудения Ольги Ерошиной «-17 кг! Самочувствие улучшилось в разы — ушли слабость, вялость и плохое настроение»

Здравствуйте! Я, Ольга, мне 62 года. Родилась и живу на Камчатке. Я мать двоих детей. Дочери уже взрослые, самостоятельные. Живем с мужем вдвоем, работаем. Уже смирилась со своими годами, с весом в 92 кг при росте 1,58 см, гипертонией, холестерином, сахарком, болями в суставах и т.д. и т.п. А в душе, где-то в глубине, осталось острое […]

История похудения Рузалии «В сторону печенья и конфет даже не смотрю, лифтом не пользуюсь»

Здравствуйте, дорогие читатели! Мне 61 год,  я живу в Казани. У меня взрослый сын, но я еще не бабушка. Все мое детство и молодость я была худышкой. Моя бабушка очень любила меня и чем только не кормила, чтобы я была упитанной как все дети. Но вес начал расти только после 40 лет. Я связываю это […]

Дневник похудения Ольги Тишковой «Представляете, сегодня надела пиджак и юбку, которые не могла застегнуть с зимы»

Здравствуйте! Вот немного обо мне.) Меня зовут Ольга. Мне 50 лет. Буквально дни остались, до столь замечательной даты. У меня взрослый сын, я не замужем. Какая я была. Да всегда разная. Но точно худышкой никогда не была. Вес всегда разный был. Лет с 30, веду борьбу с лишними килограммами, то успешно, то вновь полнею. Пробовала диеты, […]

Дневник похудения Ирины Поляковой «Очень радует ремень для джинсов, на 3 дырочки меньше, а это аж 11 см»

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 31 год, замужем, есть дочка 6 лет. Со школы у меня был вес выше нормы, толстухой я не была, но лишний вес был всегда. Вес стала набирать еще в институте. Питание поменялось: не всегда еда была полезной и вовремя. А когда начиналась сессия и защиты диплома, то ели даже ночью […]

Дневник похудения Анны Мельниковой «Выгляжу потрясающе — свежо, помолодела, похорошела, улыбка не сходит с лица»

Здравствуйте! Меня зовут Мельникова Анна. Мне 56 лет, есть сын, но он уже взрослый. Я живу в Санкт-Петербурге, работаю в охране. Коллектив мужской, поэтому приходится держать себя в форме 🙂 Я была всегда в нормальном весе, так как активно занималась спортом. Набирать стала когда бросила спорт. И конечно, с большим весом мне стало сильно не […]

Если вас заинтересовала программа похудения, не торопитесь купить продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, они запрещены правилами компании. Остерегайтесь мошенников и подделок.

Зарегистрируйтесь

на официальном сайте Herbalife Nutrition

 

СТАНЬТЕ

МОИМ ПАРТНЕРОМ

И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ

Светлана Долгих

Член команды GET TEAM

Для покупки продукции

посетите мою личную страницу

 

GOHERBALIFE

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ

Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Светлана Долгих 05.01.2014

Протеиновый коктейль для похудения Гербалайф (Herbalife) — отзывы

Нейтральный отзыв

http://otzovik.com/review_1627777.html

Достоинства: вкусно,быстро

Недостатки: не было эффекта от употребления

Я как вечно худеющая, но следящая за своим здоровьем, недавно обратила внимание на очень популярную и неоднозначную компанию Гербалайф, история которой в России насчитывает уже пару десятков лет.

За это время очень много слышала хорошего и плохого, а вот желание попробовать не было.

Но буквально месяца 3 назад в интернете наткнулась на страничку пользователя, фотографии которого меня заинтересовали. Точнее это была пара (парень и девушка), демонстрировавшие свои постройневшие тела и готовые помочь всем, кто хочет похудеть.

Я им написала, меня пригласили на встречу. Что интересно, встречу назначили на утро и сказали ничего не кушать. Придя на встречу, меня угостили напитком с алое, потом специальным чаем и в конце белковым коктейлем. На вкус мне все понравилось, было вкусно. Концепция была такая: пропаганда правильного питания, которое начинается с правильного завтрака. Говорили много, красиво, в общем, по всем правилам. Они это называют Школа правильного питания. В итоге я приобрела абонемент на 10 дней за 1500 руб (150 руб завтрак).

Начала ходить на завтраки. Параллельно проводятся вечерние и воскресные школы правильного питания, на которых рассказывают принципы правильного питания, как выбирать продукты в магазине, БЖУ и еще много разных тем.
Забегая немного вперед скажу, что я купила пару банок коктейля домой, чтобы делать коктейль дома, а не ходить на завтрак в назначенное место. Стоят продукты Гербалайф, откровенно сказать, не дешево.

В общем, что по итогу.

Спешу расстроить тех, кто думает, что можно есть булки, тортики, конфеты и прочую вкусную гадость, а потом запивать это коктейлем Гербалайф и спокойно и быстро худеть — ничего не выйдет! Вы не похудеете! Даже если консультанты говорят вам, что это не так и одного завтрака достаточно! Не достаточно! Помимо их продуктов, они назначают вам диету, достаточно жесткую и ограниченную. Диета белковая (есть надо нежирные белки, овощи и их продукты) все. Если вы это не соблюдаете, вы не худеете.

В общем, за два месяца ежедневных завтраков я не похудела ни на грамм. В размере одежды тоже не поменялась. Я не соблюдала предложенную мне диету, а просто придерживалась принципам правильного питания. Вывод — мне продукты Гербалайф, в частности Белковый коктейль Формула 1, не помогли.

Оздоровительный эффект я тоже никакой не заметила. Сейчас пить перестала. Очень сильно напряг меня состав данных продуктов. Не уверена, что все это полезно употреблять в ежедневном рационе.

Мой совет: не тратьте деньги на эти продукты, если ваша цель похудеть! Лучше обратитесь к профессиональному диетологу, который составит меню индивидуально под вас и ваши привички.

Программа похудения минус -25 и -35 кг

Разберём программу питания с продуктами Гербалайф при которой , за несколько месяцев, можно сбросить 25 и 35 кг.

Почему за несколько месяцев, а не за неделю? 🙂

Потому что резкое похудение — это проблемы не только внешности в виде обвисшей кожи, но и множественные проблемы со здоровьем. Наш организм быстро адаптируется под разные условия — это необходимо для выживания и слишком резкая потеря веса, приведёт к непредусмотренным перегрузкам. Как бы ни хотелось убрать накопленные за много лет килограммы за пару дней, не нужно этого делать, берегите своё здоровье! Будем менять себя постепенно. Начнём.

Существует несколько распространенных ошибок, которые легко совершают желающие сбросить лишние килограммы. Именно из-за них не получается добиться стойкого результата в борьбе за изящное тело.

Отказ от завтрака недопустим. Сбалансированный завтрак Гербалайф обязан входить в программу похудения «минус 25 и 35 кг».

Проснувшись утром, наше тело нуждается в пополнении микро- и макро- элементов, витаминов, воды. Наш организм работал всю ночь, поддерживая жизнедеятельность и восстанавливаясь. После пробуждения мы обязаны восполнить резервы питательных веществ. Завтрак необходим для хорошего самочувствия и стройной фигуры. Отказ от утреннего приема пищи приводит к незапланированным перекусам, повышенному аппетиту в обед и излишне обильному ужину.

Сбалансированный завтрак Гербалайф, состоящий из трёх блюд:

• Алоэ — для работы пищеварительной системы и всего ЖКТ и восполнения влаги, потерянной за ночь при дыхании и прочих процессах;
• Травяной напиток (чай) —  этот продукт «разгонит» наш метаболизм для лучшего расхода жиров в течение дня;
• Протеиновый коктейль Формула 1 для восстановления питательных веществ и лучшего сжигания жиров, также белок в составе коктейля Формула 1 сделает мышцы активными даже в состоянии покоя. Активные мышцы при похудении помогают: сжигать больше калорий даже в состоянии покоя, восстановить кожу, поддержать и улучшить её эластичность для скорейшего восстановления, снизить аппетит, поддержать мышцы при похудении, не позволит мышцам сгореть при потере веса.

Сбалансированный завтрак от Гербалайф принятый с утра, позволяет сократить объем порций в обед и ужин.

Для скорейшего похудения нам необходимо добавить в свою программу «минус 25 и 35 кг» и другие продукты Гербалайф, направленные на нормализацию веса и обменных процессов.

Добавим в нашу программу продукт «Овсяно-Яблочный напиток» или «Комплекс пищевых волокон». Как мы знаем клетчатка помогает пище перевариваться и выводить отходы, клетчатка также препятствует скачкам глюкозы в крови. Клетчатка выводит токсины, образующиеся при переваривании пищи, из организма. Клетчатка (пищевые волокна) дольше переваривается и сохраняет ощущение сытости на более длительный срок.

Что касается обычной пищи (ведь мы не можем кушать только программу весь день), то отдайте предпочтение таким продуктам:

• сложные углеводы в виде каш или макаронных изделий из твердых сортов пшеницы,
• постное мясо, овощи, фрукты, яйца

Также необходимо добавить в нашу программу

1. Жёлтые таблетки — нормализуют уровень сахара в крови (глюкозу). Тот самый сахар, который превращается в жир. Жёлтые таблетки снижают тягу к сладким и углеводным продуктам. Жёлтые таблетки содержат хром, который очень важен при похудении. Минерал помогает предотвратить или значительно уменьшить жировые отложения, за счет того, что регулирует жировой и углеводный обмен, оказывая влияние на инсулиновый сигнал, а также способствует осуществлению доставки глюкозы к клеткам.Недостаток хрома приводит к избыточной выработке инсулина, который в свою очередь препятствует расщеплению жировых клеток. Если уровень находится в норме, секреция инсулина поджелудочной железой снижается и начинается сжигание жира.Поэтому в период похудения очень важно употреблять Жёлтые таблетки Термоджетикс.

2. Термо Комплит

Термо Комплит — этот продукт ускоряет метаболизм и усиливает сжигание жировых отложений. Если у Вас повышенное давление, проконсультируйтесь с врачом перед приёмом этого препарата.

2. Клеточный Активатор

Клеточный активатор. Этот продукт налаживает энергетический обмен в клетках, а следовательно помогает поступающим активным веществам лучше усвоиться нашим организмом. Этот продукт необходим для ускорения работы программы похудения.

3. Восстанавливающий коктейль «Восстановление силы» Гербалайф 24

И ещё один особый продукт, который я рекомендую добавить — это Коктейль Восстановление силы из спортивной линейки Гербалайф24. После того, как мой вес вошёл в норму, честно говоря, я побаиваюсь пить этот коктейль, ибо он слишком активно сжигает жировую массу. Этот коктейль можно смешивать с основным коктейлем, я кладу его по одной мерной ложечке.

4. Коктейль Формула 1 Вечерний

Вечерний коктейль Формула 1 Гербалайф. Этот коктейль содержит аминокислоту L-Триптофан, данная аминокислота способствует хорошему, качественному сну. Для хорошего самочувствия необходим полноценный сон. При недостатке сна организм вырабатывает меньше гормонов, регулирующих скорость обменных процессов и ответственных за похудение. Короткая продолжительность сна увеличивает риск набора дополнительных килограммов. Люди, которые мало спят или любят спать днем вместо ночного отдыха, более других склонны к увеличению веса. У них повышена потребность в быстрых углеводах, присутствующих в сладостях и кондитерских изделиях. Поэтому я рекомендую добавить Вечерний коктейль в свою программу похудения на 25 и 35 кг.

5. Протеиновые и батончики Формула 1 Экспресс, Томатный суп с базиликом.

Продукты здоровых перекусов между приёмами пищи. Протеиновые батончики, томатный суп с базиликом и батончики Формула 1 Экспресс. Незапланированный прием пищи от скуки или в состоянии стресса приводит к увеличению съеденных порций и препятствует стройности. Чтобы утолить чувство голода между основными приемами пищи, следует не более 3 раз в сутки перекусывать протеиновыми батончиками Гербалайф, томатным супом (для тех, кто не любит сладкое), батончиками Формула 1 Экспресс или свежими фруктами и овощами. А вот привычка жевать между делом или перед монитором компьютера приводит к перееданию.

И ещё пара советов в дополнение к программе коррекции веса Гербалайф:

Исключить малоподвижный образ жизни

Даже умеренные по интенсивности тренировки существенно повышают расход калорий организмом. Отсутствие физической активностью резко снижает эффективность любой диеты. Прогулки на свежем воздухе, бег, плавание, катание на роликах, танцы – все это помогает ускорить сжигание лишних калорий. Кроме того, чем больше мышечная масса, тем активнее происходят процессы метаболизма в состоянии покоя, поэтому для более эффективного избавления от лишнего веса следует обязательно совершать ежедневные тренировки.

Повысить употребление чистой воды

Чистая вода – незаменимый помощник в борьбе с лишними килограммами. Она дает возможность пищеварительной системе работать сбалансировано, активнее выводить токсины. Часто жажда воспринимается организмом как чувство голода, поэтому обязательное употребление 8 стаканов воды в сутки поможет уменьшить ежедневный объем пищи и избежать переедания. Не стоит заменять воду более питательными напитками, соки или компоты содержат простые углеводы и не способствуют похудению, а вот колпачок растительного напитка Гербал Алоэ наоборот поможет восполнить влагу, ведь сок алоэ проникает вглубь клеток в 3–4 раза быстрее воды и помогает выводить токсины и шлаки.

Это базовые продукты Гербалайф для похудения на 25 и 35 кг, добавление других продуктов, способствующих улучшению и укреплению здоровья только ускорит процесс похудения.

Если Вас заинтересовали продукты Гербалайф, то обратитесь к нам, заполнив форму по ссылке, либо по телефону бесплатной линии 8 800 511 8502

Поделиться ссылкой:

Отзывы и результаты о программе марафона похудения

Отзывы и результаты о программе марафона похудения — все участницы, используя одну и ту же программу Гербалайф, все успешно избавляются от лишнего веса. Они худеют в команде, общаясь онлайн! Читайте их дневники с отзывами, где они пишут о своих наблюдениях за процессом, о тех результатах, которые они получают.

Для участниц создана группа в WhatsApp, где они знакомятся и общаются. На сегодняшний день в марафоне участвуют девочки из городов: Сальск, Москва, Люберцы, Салехард, Чита. Узнайте больше о Марафоне похудения 2018 и присоединяйтесь!

Знакомьтесь с новой участницей Марафона – Олей Гребневой из Читы. Сегодня она предоставила нам свой первый отчет с результатами за 1 месяц.

Отзывы и результаты о программе марафона похудения — Совершенно уникальная программа!

Дневник Ольги Г. из г. Читы

Меня зовут Ольга. Мне 43 года. И в один из дней я поняла, что так больше продолжаться не может! Мой вес превысил все допустимые нормы. При росте 178 см мой вес достиг 139 кг! Это ужасно. Я уже в прошлом году пробовала диету Гербалайф, но забросила, хотя результаты были очевидны, и поэтому я снова решила начать.

При поиске в интернет случайно зашла на страничку Оли. Получила консультацию и рекомендации по правильному применению программы Гербалайф. Оля составила мне план питания, и я в тот же день приступила к его выполнению.

Продукты к программе Гербалайф

Для того, чтобы снизить вес, мне нужна низкокалорийная диета с включением в рацион продуктов Гербалайф. Какие продукты я включила, это:

Коктейли Формула 1, Протеиновая смесь Формула 3, Концентрат Гербал Алоэ, Травяной напиток Термоджетикс, Желтые таблетки, Термо Комплит, Целл-у-лосс, Экстра Каль, Гербалайфлайн, Комплекс пищевых волокон, Овсяно-яблочный напиток.

План питания

1. Утром у меня подъем в пять часов. Сразу выпиваю воду, после утренних процедур – завтрак Гербалайф.
2. К шести добираюсь на работу и уже там пью горячий чай – Травяной напиток.
3. В 09.00 – коктейль. Коктейли делаю на воде, не люблю молоко.
4. В 11.30 съедаю батончик с лимонным вкусом.
5. В два часа обед. Готовлю еду дома и беру с собой на работу. Готовлю все такое, что мне рекомендовала мой консультант.
6. В 16.30 — перекус батончиком.
7. В 19.00 ужин – творог, тушеные овощи.
8. В 22.00 — коктейль.
9. В течение дня выпиваю два литра травяного чая. Плюс в обед и ужин по 0,5л воды с двумя колпачками алоэ.

Это не тот план питания, что предложила мне Оля, я не наедалась, поэтому вот так и решила кушать. Когда я ей об этом рассказала, она меня отругала за то, что я самостоятельно изменила план питания, не посоветовавшись с ней. Мы пообщались, я объяснила, что вечером голодаю, поэтому и ужинаю, и коктейль в 22.00 пью. Оля скорректировала мой план, и уже на следующий день, питаясь по-новому, я не испытывала чувство голода! Теперь всегда буду советоваться со своим консультантом!

Вредные пищевые привычки

• У меня столько было вредных привычек! В начале трудновато было бороться с ними. Я любительница сладкого. Люблю соленое, копченое, мясное. Все то, что дало мне такой большой вес.
• Плюс неправильный режим питания: утром не завтракала, обедала чем придется, ужин был обильный, и в течение дня могла перекусывать всем, что под руку попадет.
• От сладкого легко отказалась. Протеиновыми батончиками наслаждаюсь. А на шашлычок еще тянет.
• Оля мне дала направление на здоровое питание. И уже сейчас я чувствую улучшение в самочувствии. Уже по прошествии двух недель мои параметры изменились в лучшую сторону.

Мои результаты за 1 месяц

1. За 4 недели – минус 6,5 кг!
2. В груди – минус 8 см, в талии – 7 см, живот – 6 см, бедра – 8 см!!!
3. И это только начало. Ведь я уже не могла одевать одежду 60 размера, она была мне тесная. Сейчас вхожу свободно. И 58 размер пробовала. Немного еще мал, но я через пару недель надеюсь достигнуть и этой цели.
4. Ночами сплю хорошо. Днем ощущаю заряд бодрости. Хочется сделать больше дел, и это получается!

Я решила, что участвуя в Марафоне похудения и выполняя программу, в Новый Год я буду другой. Пусть сейчас еще трудновато, но я справлюсь!

Ольга Гребнева, г. Чита

Таблица измерений веса и объемов

Дорогие мои девочки, выполняйте программу снижения веса так, как я вам рекомендовала. Если вдруг почувствуете какой-то дискомфорт и неудобство, то сообщайте мне об этом, мы все обсудим с вами, и внесем корректировку. И не забывайте о том, что я вам всегда говорю – ГЛАВНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ – ЭТО ОБЪЕМЫ ТЕЛА!

Оля, у тебя результаты очень хорошие, даже несмотря на то, что были нарушения в плане питания. Молодец! Так держать! Мы должны встретить Новый Год с победой!

Уважаемые гости сайта, читайте Олин дневник похудения, а если хотите узнать больше о программе Марафона, то обратитесь ко мне за информацией. Мы с радостью примем вас в нашу команду и будем худеть вместе!

Это много травяного уха или хорошая программа?

Мне очень хотелось сделать обзор Herbalife в течение долгого времени, потому что их торговые точки, кажется, есть повсюду, и мне было интересно, в чем заключалась сделка с этим продуктом. Люди также просили меня взглянуть на это. Со стороны это похоже на диету старой школы с использованием трав и похудания, но так ли это? Я решил, что должен узнать. Я зашел на сайт Гербалайф, чтобы разобраться. Вот так!

Я сразу же заметил, что на сайте Herbalife указано внушительное количество членов «Консультативного совета по питанию», все из которых являются врачами.Если вы читали мой обзор по шакеологии, вы уже знали, что то, что у кого-то есть доктор медицины после его имени, не означает, что он много знает о питании.

И то, что кому-то платят за членство в «Консультативном совете», не означает, что они полностью поддерживают продукт. Есть полностью компетентные, умные диетологи, которые консультируют такие пищевые компании, как Pepsico, по вопросам маркетинга и продуктов, но не обязательно рекомендуют продукт своим клиентам.

Если компания спросит меня о моем мнении о продукте, я автоматически попаду в «Консультативный совет».Так что да, вот это.

У

Herbalife есть блог на своем сайте, и первая статья, которая появляется на странице блога, посвящена тому, как уменьшить внешний вид ваших мужских сисек, которые они называют «мобами». Ха-ха !! О, Гербалайф, ты такой веселый!

Гербалайф предлагает массу интересных продуктов, таких как кремы для лица и шампуни. Изучение веб-сайта Гербалайф похоже на посещение Walmart — вы можете получить практически все, что вам нужно… но на то, чтобы просмотреть все это, у меня ушли бы недели.

Для краткости я собираюсь сконцентрироваться на «Продвинутой (их слова не мои, к вашему сведению) Программе управления весом» Гербалайф, которая продается как заранее определенная группа товаров.Это их пакет управления весом среднего уровня, между программой быстрого старта и окончательной программой.

Расширенная программа управления весом.

Приступим. Как и следовало ожидать, программа Advanced Weight Management основывается на коктейлях Herbalife Formula 1. Эти коктейли четко рекламируются как заменители еды, призванные заменить один прием пищи в день.

При приготовлении коктейля из обезжиренного молока в соответствии с инструкциями на упаковке, он содержит 170 калорий, 3 грамма клетчатки, 9 граммов белка, 9 граммов сахара и 1 грамм жира.Мой желудок просто урчал при мысли о том, чтобы заменить еду этим коктейлем, потому что в качестве замены еды это в значительной степени один шаг от голода.

Вы бы съели батончик мюсли в качестве полноценного обеда? Это в основном то, что вы получаете от коктейля Гербалайф с точки зрения макроэлементов. 1 грамм жира не сможет насытить хомячка моей дочери до следующего приема пищи, поэтому я действительно не ожидаю, что сытость сохранится у человека более 15 секунд.

Мне как бы интересно, как компания ожидает, что потребители сохранят хоть немного самоконтроля при следующем приеме пищи, если их завтрак или обед содержат всего 170 калорий.

Я бы съел в обед вдвое больше, если бы выпил это на завтрак, и в конечном итоге набрал бы вес. Вся концепция пахнет диетой SlimFast, которая, как мы все знаем, ошибочна.

170 калорий примерно на 330 калорий меньше, чем я бы рекомендовал для еды, а 9 граммов протеина — это слишком мало. Привет, Гербалайф! Последние рекомендации — 20-25 граммов протеина за один прием пищи, так что, может быть, в этом столетии перейдем к программе?

Для всех членов Консультативного совета по питанию Herbalife, по крайней мере, один из них мог бы сообщить компании, что белок увеличивает чувство сытости, жир не вреден для вас, а 170 калорий — это перекус, а не прием пищи.

Ингредиенты коктейлей включают фруктозу и ароматизатор искусственной ванили, которые представляют собой ингредиенты 2 ^nd и 5 ^th соответственно, за которыми следуют пучки трав, которые, я думаю, поэтому и называются «Гербалайф». В коктейлях содержатся все обычные подозреваемые — различные волокна, такие как порошкообразная целлюлоза и инулин, а также множество витаминов и минералов.

По сути, вы потратите меньше денег, съев батончик мюсли или кусок хлеба со столовой ложкой арахисового масла и назвав это тем, что есть на самом деле, а именно «низкокалорийной диетой».

Если коктейли вам не нравятся, Herbalife предлагает 56-граммовый батончик Herbalife Express Meal, содержащий 200 калорий, 5 граммов клетчатки, 15 граммов белка, 11 граммов сахара и 5 граммов жира.

Ни один прием пищи в вашей жизни не должен весить 56 граммов. Примерно такой же вес, как батончик Snickers, даже если бы это был чистый белок (а это не так, поэтому ожидайте, что он будет менее сытным), он был бы эквивалентен целому блюду, состоящему из куриной грудки на 92 калории. Другими словами, «голод».

Далее: Herbalife «Total Control», который больше похож на трусики, чем на «запатентованную смесь экстрактов чая и кофеина, которая быстро стимулирует обмен веществ и дает ощущение энергии и бодрости».

По сути, это добавка с кофеином, замаскированная под что-то секретное и волшебное.

Мне кажется довольно забавным, что общая суточная доза Total Control обеспечивает 246 мг кофеина. Этот кофеин поступает из всех чайных экстрактов, которые звучат землисто и экзотично.Однако вы должны знать, что в большом кофе, сваренном Starbucks, содержится 260 мг кофеина, что больше, чем ваша доза Total Control.

AHHHH Гербалайф! Ты убиваешь меня! В чае есть антиоксиданты, довольно неплохо … но и в кофе тоже. И я не думаю, что они оправдывают стоимость этого продукта. Серьезно, зайдите в кофейню за 1 порцией кофе, и вы получите «Полный контроль»… что именно вы контролируете?

Продукт Cell-U-Loss, который также является частью Продвинутой программы похудания Herbalife Advanced Weight Loss Program, содержит кукурузный шелк, чтобы «поддерживать здоровое выведение воды».

Другими словами, это помогает вам писать, чтобы вы теряли водный вес. Очень интересно. Cell-U-Loss с экстрактом петрушки, одуванчика и спаржи — это то, что вы бы назвали «естественным мочегонным средством» или, другими словами, «пустой тратой денег». Пожуйте петрушку (потому что кукурузные рыльца застревают в зубах), выпейте много воды, съешьте настоящую пищу и закончите день.

В программе есть еще один продукт, называемый активатором клеток Formula 3. Похоже, это заставит эти клетки выбросить весь свой жир, верно? Высокотехнологичный!

Основным ингредиентом этой добавки является альфа-липоевая кислота, которую ваше тело вырабатывает само по себе, и ее достаточно, если вы придерживаетесь сбалансированной диеты.Альфа-липоевая кислота является антиоксидантом, и было показано, что она эффективна (заметьте, в предварительных исследованиях) при некоторых состояниях … но потеря веса не входит в их число.

Я думаю, что закончил с этим обзором. Я полностью готов вздремнуть и выпить джин с тоником после этого, и я уверен, что вы тоже.

Вкратце:

Гербалайф — это, по сути, низкокалорийная диета — вы заменяете весь прием пищи на коктейль на 170 калорий. Если вы не восполняете недостающие калории во время других приемов пищи, вы, вероятно, похудеете.

Гербалайф продает много хулиганов, замаскированных под крутые имена. Cell-U-Loss, Total Control, Formula 3 Activator — все это экстракты и соединения, которые вы можете получить при сбалансированном питании. Названия добавок довольно креативны, но на самом деле, похоже, не имеют никакого отношения к тому, чего продукт на самом деле достигает (или не достигает).

Гербалайф, кажется, основан на науке о питании, которая становится древней. Жир — это неплохо, низкокалорийные диеты обычно не заканчиваются благополучно, и вы должны получать около 20-25 граммов белка за один прием пищи.Надеюсь, кто-то из авторитетного «Консультативного совета по питанию» Herbalife подойдет и сообщит компании.

Мужские сиськи называются «мобами». Благодарим Гербалайф за эту убедительную и важную информацию.

Пожалуй, самое важное: коктейль один раз в день вместо еды не научит вас, как лучше, устойчиво и значимо изменить свой выбор продуктов питания.

Не то чтобы в Herbalife есть что-то опасное, по крайней мере, для здорового потребителя.Это просто основано на плохой науке. Коктейли Гербалайф могут быть хорошим вариантом для перекуса, но это все. И цельная пища превосходит их по питательности.

Приговор:

Мое мнение таково: подобно насыщенной травами диете SlimFast, Гербалайф сочетает низкокалорийную, неустойчивую диету с большим количеством трав. Проходить. Ешьте настоящую пищу.

Подробнее о диетах читайте в моих обзорах: Shakeology, Zija и Plexus.

Herbalife Diet Review для похудания

Herbalife — это глобальная компания, занимающаяся питанием и контролем веса, которая разрабатывает протеиновые коктейли, добавки для похудания, спортивные и энергетические продукты, а также линию продуктов для кожи и волос.Его фирменный продукт, составляющий 30% продаж, — это заменитель еды на основе сои, названный «Формула 1».

Herbalife была основана предпринимателем Марком Хьюзом в 1980 году и имеет более трех миллионов независимых дистрибьюторов, продающих ее продукцию в более чем 90 странах. Ожидается, что каждый новый дистрибьютор будет набирать больше дистрибьюторов, расширяя сеть Herbalife и получая процентную прибыль с каждого человека, которого они привлекают. Эта «пирамида» вызвала много споров, и многие задаются вопросом, как Гербалайф может поддерживать этическую последовательность и целостность с таким количеством «независимых» дистрибьюторов, каждый из которых использует свою (иногда сомнительную) тактику для продаж.Несмотря на эти вопросы, Herbalife может похвастаться огромным и постоянно растущим числом подписчиков, активным сообществом в социальных сетях и рядом громких спонсорских сделок со звездами спорта, такими как Криштиану Роналду, и такими командами, как LA Galaxy и Ospreys.

СВЯЗАННЫЙ: Думайте, что чистое питание — лучший способ похудеть? Подумай еще раз

Гербалайф: как это работает?

Программа похудения Гербалайф состоит из протеиновых коктейлей, добавок для похудания и чаев. Гербалайф заменяет определенные приемы пищи своими собственными протеиновыми коктейлями, чтобы «вызвать потерю веса».

Вот пример обычного дня по плану похудания Гербалайф (взято с веб-сайта):

08:00 Завтрак — шоколадный коктейль Формула 1 с обезжиренным молоком и половиной банана

11:00 Полдник — Среднее яблоко

13:30 Обед — куриная грудка на гриле с овощами и цельнозерновым хлебом

17:00 Закуска — Банка тунца и салат айсберг

20:00 Ужин — ванильный коктейль Формула 2 с обезжиренным молоком и половиной банана

Добавки и чаи дополняют этот план питания.

СВЯЗАННЫЙ: Палеодиета — чудо здоровья или причуда? Мы просмотрели его, чтобы узнать

Getty Images

Гербалайф Профи

• Поскольку протеиновые коктейли и чай можно приготовить где угодно и не требуют специальных ингредиентов, программа очень практична.
• Диета очень строгая, что делает ее удобной для людей, которым нравится, когда им говорят, что и когда есть.
• Это может привести к кратковременной потере веса.

Гербалайф против

• Принципы плана основаны на устаревшей науке. Обезжиренные и очень низкокалорийные диеты больше не рекомендуются как наиболее эффективные и устойчивые методы похудания.
• Несмотря на то, что они описаны как протеиновые коктейли, коктейли Формулы 1 содержат только девять граммов протеина каждый. Это менее половины содержания белка, рекомендованного для стандартного приема пищи.
• Это диета с ограничением калорий, поэтому люди, сидящие на диете, могут чувствовать голод и недостаток энергии.
• Дорого, особенно если делать это надолго.
• Ограничительный, затрудняющий долгосрочное соблюдение.
• На веб-сайте отсутствует прозрачность относительно того, какие ингредиенты входят в состав продуктов.
• Продукты Herbalife подвергаются интенсивной обработке и содержат нежелательные ингредиенты, такие как искусственные красители, ароматизаторы, фруктоза и сукралоза.

Getty Images

Приговор

«Я не поклонник программ похудания, в которых используются жидкие заменители еды.Как диетолог, я рассматриваю возможность их использования только тогда, когда кому-то необходимо быстро похудеть по состоянию здоровья или по медицинским показаниям, например, перед неотложной операцией », — говорит диетолог Фемис Хриссидис. «На мой взгляд, заменители еды просто не жизнеспособны. Жидкие заменители еды просто не стимулируют и не способствуют изменению поведения или не расширяют знания. Если вы хотите улучшить свое здоровье и навсегда похудеть, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы есть меньше или ограничивать свой рацион, попробуйте улучшить баланс своего рациона.”

СВЯЗАННЫЙ: Я пробовал Whole30, и вот что произошло (кроме потери веса)

Как уже было сказано, программа похудания Гербалайф включает коктейли, добавки и чаи, поставляемые Гербалайф. План Гербалайф может дать краткосрочные результаты по снижению веса для некоторых людей. Тем не менее, среди профессионалов в области питания существует общее мнение, что это нерационально и значительно уступает здоровой, сбалансированной диете из цельных продуктов. Также существует обеспокоенность по поводу отсутствия клинической поддержки плана похудания Гербалайф, поскольку нет рецензируемых исследований, подтверждающих его утверждения.

Обзор 310 Shakes Vs. Гербалайф встряхивает

Было доказано, что коктейли-заменители пищи не только способствуют снижению веса, но также могут помочь увеличить потребление питательных веществ по сравнению с более традиционной диетой. Однако не все коктейли-заменители еды одинаковы. Выбор правильного коктейля-заменителя еды для вашего пути к снижению веса может быть трудным решением, поскольку есть из чего выбирать.

Когда дело доходит до коктейлей-заменителей еды, следует учитывать множество факторов:

Не только это, но вы хотите знать: это работает? С помощью научно обоснованного исследования мы разделили все эти факторы при сравнении 310 Nutrition и коктейлей Herbalife для замены еды, чтобы вы могли принять наиболее обоснованное решение.

Что такое Гербалайф?

Основанная в 1980 году с «миссией в области питания — изменение жизни людей с помощью отличных продуктов и программ для питания», Herbalife — это компания, которая предлагает широкий спектр продуктов, включая коктейли, диетические добавки, инструменты для контроля веса, товары для фитнеса и даже средства для ухода за волосами .

Хотя Herbalife можно купить на Amazon, компания также считается многоуровневой маркетинговой компанией (MLM).В качестве MLM продукты Herbalife доступны для покупки через индивидуальных дистрибьюторов.

В качестве MLM это означает, что продукты Herbalife продаются через личные продажи, а не через обычные или интернет-магазины. Чтобы приобрести продукцию Гербалайф, вы можете связаться с дистрибьютором Гербалайф лично или через Интернет. После этого вы продолжите совершать покупки через этого дистрибьютора. Хотя этот метод маркетинга может быть полезен при изучении продукта 1-1 с дистрибьютором, MLM вызывает много споров по поводу своих методов маркетинга.

Ароматизаторы

Гербалайф

Пищевой коктейль для здорового питания Herbalife Formula 1 представлен в широком спектре вкусов, включая пралине и сливки, банановую карамель, французскую ваниль, дульсе де лече, апельсиновый крем, мятный шоколад, голландский шоколад, лесные ягоды, печенье с кремом, пинья-колада. и Кафе Латте.

310 Питание

310 Органические заменители еды также содержат множество вариантов, включая шоколад, шоколадную мяту, ваниль, соленую карамель, неароматизированный, мятный вихрь, поджаренный кокос, мокко, имбирный пряник и тыквенные специи.Эти ароматизаторы созданы без использования искусственных подсластителей или искусственных ароматизаторов.

Вкус

Гербалайф

Отзывы о французском ванильном коктейле Herbalife Formula 1 на Amazon 76% имеют 5 звезд, 11% 4 звезды и 13% 3 звезды или ниже. В некоторых из отрицательных отзывов упоминались проблемы с отдельными продуктами, которые получали покупатели, а также опасения по поводу эффективности продукта, но большинство обзоров сосредоточено вокруг вкуса коктейля.Один пользователь назвал продукт «абсолютно отвратительным, как глина!» в то время как другой упомянул: «Вкус хороший, и он действительно хорошо сочетается с фруктами». Что касается Herbalife, отзывы Amazon указывают на то, что вкус зависит от предпочтений пользователя. В то время как некоторые нашли способы эффективно включить коктейль в свой рацион, другие считают этот продукт «отвратительным и горьким».

Другие сайты с обзорами, включая Influenster, ConsumerAffairs и TrustPilot, также демонстрируют смешанные отзывы, похожие на Amazon, относительно вкуса коктейля.В то время как в некоторых обзорах говорится, что вкус «отличный», в других отмечается, что вкус «песчаный» или «сухой и безвкусный», что он «вызывает у меня тошноту» или что у него «странная текстура».

310 Питание

310 Отзывы о Shake в подавляющем большинстве положительные. Для описания вкуса в обзорах используются следующие слова: «прекрасный вкус!», «Люблю вкус!», «Вкусный», «такой хороший вкус», «лучшие протеиновые коктейли на вкус, которые я когда-либо пробовал» и другие. Один рецензент, Дженнифер Ф., утверждает: «Вкус — лучший протеин, который у меня был, и он сохраняет меня сытым».

обзоров на Influenster, Amazon и MealReplacementShakes.com также включают аналогичные обзоры относительно великолепного вкуса коктейлей 310 Nutrition, в том числе 9 из 10 обзоров вкуса на BarBend. Отзывы на Amazon включают: «Невозможно превзойти вкус, учитывая количество калорий и полезные ингредиенты». и «Я ОБОЖАЮ вкус, на самом деле обнаружил, что жажду его».

Джо Лич, диетолог и основатель Diet vs.Disease, научно обоснованный и независимый блог, также упоминает о том, что отзывы о коктейлях 310 Nutrition были исключительно положительными, заявляя, что «по крайней мере 80% покупателей дали 310 коктейлей четыре или пять звезд на сайте компании».

Более старые отзывы, в которых упоминается «меловая текстура» и вкус, связаны с нашей предыдущей формулой. Основываясь на этих отзывах, в новую формулу коктейля 310 Nutrition добавлен тыквенный белок, который, по мнению многих обзоров, имеет более гладкий и сливочный вкус.Другие изменения в формуле 310 Nutrition улучшили вкус, устранили меловость и еще больше подсластили коктейль без добавления калорий.

Огромная причина положительных отзывов о вкусе заключается в том, что в 310 Nutrition для придания сладости используются только натуральные ароматизаторы, в том числе стевия и фрукты монаха, без каких-либо искусственных подсластителей на химической основе. И монахи, и стевия слаще столового сахара, но не содержат калорий и углеводов.

Состав

Гербалайф

Ингредиенты, перечисленные в французском ванильном коктейле Herbalife Formula 1, включают изолят соевого белка, фруктозу, порошок целлюлозы, кукурузные отруби, искусственный французский ванильный ароматизатор, гуаровую камедь, фосфат кальция, хлорид калия, оксид магния, казеинат кальция, казеин, рисовое волокно, канолу. масло, соевый лецитин, каррагинан, триглицериды со средней длиной цепи, инулин, диоксид кремния, аскорбиновая кислота, ароматизатор лакричника, DL-альфа-токоферил, ацетат, натуральный ванильный ароматизатор, пектин цитрусовых, порошок корня имбиря, порошок меда, протеаза, порошок шелухи псиллиума, фумарат железа, порошок плодов черники, порошок плодов папайи, порошок плодов граната, ниацинамид, ретинилпальмитат, молибдат натрия, селенит натрия, оксид цинка, холекальциферол, бромелайн, порошок папаина, D-пантотенат кальция, глюконат меди, цианокобаламин, хлорид хрома, биохлорид , гидрохлорид пиридоксина, фолиевая кислота, мононитрат тиамина и рибофлавин.

В этот список входят многие ингредиенты с высокой степенью переработки, такие как белковые изоляты, сахар, камеди, волокна, синтетические витамины, искусственные ароматизаторы и эмульгаторы. Витамины и минералы добавляются, чтобы восполнить эти обработанные ингредиенты, у которых отсутствует небольшая питательная ценность. Поскольку мы разбиваем разделы этой страницы по калориям, сахару, белку, клетчатке и углеводам, оказалось, что эти ингредиенты не являются лучшими для здоровой и всесторонней диеты или плана похудания.

310 Питание

Ингредиенты, перечисленные в Organic Vanilla Shake 310 Nutrition, включают Tri-Plex Protein Blend (органический изолят горохового протеина, органический концентрат протеина коричневого риса, органический тыквенный протеин), 310 Organic Fiber Superfood Blend (органическое растворимое волокно тапиоки FiberSMART, органический порошок люцерны, органический яблочный порошок, органический порошок корня свеклы, органический порошок брокколи, органический порошок гриба чага, органический порошок хлореллы, органический корень имбиря, органический порошок шпината, органический порошок спирулины и органический порошок куркумы), органический кокосовый сливочник (органическое кокосовое масло, органический рисовый сироп твердые вещества, органический гороховый белок, содержат 2% или менее каждого из следующих компонентов: цитрат натрия, трикальцийфосфат, органический лецитин подсолнечника.), органические ароматизаторы, порошок Ticaloid Ultrasmooth без ГМО (гуаровая камедь, камедь акации и ксантановая камедь), розовая гималайская соль, стевия, экстракт плодов монаха.

Как мы разберем в следующих разделах, ингредиенты, выбранные для 310 Nutrition, сосредоточены на том, чтобы помочь вам выбрать здоровое решение для похудения с ингредиентами, которые вы знаете и в которых уверены.

калорий

Проще говоря, одним из ключей к похудению является использование большего количества калорий (затраченной энергии), чем потребляемых калорий (еды, потребляемой в течение дня).Итак, отправляясь в путешествие по снижению веса, небольшой дефицит калорий — это один из способов достичь своей цели. Когда дело доходит до коктейлей, заменяющих прием пищи, важно стремиться к коктейлю, который сочетает в себе насыщенный питательными веществами профиль с наименьшим количеством калорий.

Однако все люди разные, поэтому перед тем, как перейти на диету с ограничением калорий, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть также инструменты, которые могут вам помочь, в том числе руководства по ограничению калорий и калькуляторы кето или калорий.

Гербалайф против 310 Нутришн

Когда дело доходит до калорий, коктейли Гербалайф содержат 90 калорий, а коктейли 310 Nutrition — 110. Хотя коктейли Гербалайф имеют более низкое количество калорий, важно учитывать потребление калорий по отношению к другим элементам состава коктейля-заменителя пищи, включая белок, клетчатку. , и тип используемого напитка.

Одно из самых серьезных препятствий на пути к успешной потере веса — это низкокалорийная диета, когда вы чувствуете голод и неудовлетворенность.Поэтому при рассмотрении калорий важно также учитывать содержание белка и клетчатки в коктейле-заменителе еды.

Что касается протеина, у Herbalife 9 граммов, а у 310 Nutrition — 15 граммов. Что касается клетчатки, у Herbalife 3 грамма, а у 310 Nutrition — 5 граммов. С 310 Nutrition, хотя количество калорий выше, количество потребляемых калорий наряду с большим количеством белка и клетчатки будет держать вас сытым дольше.

Кроме того, чаша весов в пользу 310 Nutrition склоняется к тому типу напитков, который каждая марка предлагает вам добавить в их коктейльные смеси.310 Nutrition обладает вкусовым профилем, который делает их коктейли восхитительными на вкус даже в воде. Возможность использовать воду помогает снизить калорийность коктейля.

В отличие от 310 Nutrition, Гербалайф предлагает использовать в коктейлях 8 унций молока. Фактически, они даже включают информацию о питательных веществах на спине, чтобы включить порцию молока. Добавление молока увеличивает количество калорий на порцию коктейля Гербалайф с 90 до 170.

Сахар

Пытаясь похудеть, лучше всего избегать сахара в максимально возможной степени.Сахар высококалорийен, не содержит необходимых питательных веществ и не помогает обуздать аппетит.

Исследования показали, что диеты с высоким содержанием сахара, как правило, способствуют увеличению массы тела по сравнению с диетами с низким содержанием сахара. Кроме того, сахар был связан с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования также показали, что продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира активируют центры удовольствия в головном мозге, что может привести к перееданию.В свете этого исследования вам следует выбирать диетический коктейль с низким содержанием сахара.

Гербалайф против 310 Нутришн

310 В коктейлях Nutrition содержится 0 граммов сахара, а в коктейлях Herbalife — 9 граммов сахара на порцию. Вместо того, чтобы использовать настоящий сахар или искусственный сахар, 310 Shakes подслащивают стевией в сочетании с фруктами монаха во многих ароматах. И стевия, и плод монаха являются заменителями сахара на растительной основе. Согласно списку ингредиентов Herbalife, сахар в их коктейлях поступает из фруктозы.

Стевия — это 0-калорийный натуральный подсластитель, полученный из южноамериканского растения «Стевия Ребаудиана». Он содержит ребаудиозид и стевиоловые гликозиды и примерно в 150-200 раз слаще сахара. Он не только не содержит калорий, углеводов или жиров, но и из-за его сладкого вкуса вам действительно нужно меньше, чем настоящий сахар или искусственные подсластители. Также было обнаружено, что стевия помогает снизить уровень инсулина и глюкозы, а также дольше сохранять чувство сытости, несмотря на более низкое потребление калорий.

Плод монаха, используемый в новой формуле коктейля 310, представляет собой небольшую зеленую дыню, произрастающую на юге Китая, которая десятилетиями используется в традиционной китайской медицине (ТКМ). Как и стевия, монашеский фрукт в 150-250 раз слаще столового сахара и не содержит калорий и углеводов.

Исследования показывают, что фруктоза, которая используется для подслащивания коктейля Гербалайф, потенциально может вызвать проблемы с печенью и даже с сердцем, поскольку она расщепляется исключительно в печени.Это особенно верно, когда он не поступает непосредственно из фруктов, а используется в таких продуктах, как коктейли для похудения. Хотя некоторые фрукты и овощи естественным образом содержат фруктозу, их гораздо меньше.

Существуют также доказательства того, что повышенное потребление фруктозы может привести к повышенному риску ожирения, диабета 2 типа и сердечных заболеваний, однако другие данные указывают на то, что фруктоза является более безопасным подсластителем для людей с диабетом 2 типа. Учитывая это противоречие, очевидно, что для подтверждения этих выводов необходимо больше человеческих свидетельств.

Given 310 Nutrition использует только натуральные ароматизаторы для придания сладости, без каких-либо искусственных подсластителей на химической основе, с точки зрения сахара. 310 Nutrition более предпочтительна по сравнению с использованием Гербалайф глюкозы для придания вкуса коктейлям.

Белок

Исследования показывают, что потребление белка может дополнить процесс похудания, контролируя аппетит и помогая ускорить метаболизм. Более высокий уровень белка в вашем рационе может не только помочь вам почувствовать себя более сытым, но и уменьшить количество ночных перекусов и переедания, которые являются распространенными ошибками для всех, кто пытается похудеть.

Рекомендуемая суточная доза белка для здорового взрослого человека с минимальной физической активностью составляет 0,8 грамма белка на кг массы тела в день. Если вы более активны, рекомендуется 1,0–1,6 г белка на кг в день.

Зная эти рекомендации по белку, для получения максимальной пользы вам следует стремиться к коктейлю, заменяющему прием пищи, который содержит от 15 до 25 граммов белка. Также важно учитывать тип белка в вашем коктейле-заменителе еды, потому что не все белки одинаковы.

Гербалайф против 310 Нутришн

С 9 граммами протеина коктейли Гербалайф не содержат достаточного количества протеина, чтобы способствовать процессу похудания. С другой стороны, коктейли 310 Nutrition содержат 15 граммов белка, что находится в пределах рекомендуемого количества.

По типу протеина коктейли Гербалайф в основном готовятся из изолята соевого протеина. Соевый белок — это полноценный белок, который не так распространен для белков растительного происхождения по сравнению с белками на основе мяса.Это означает, что он содержит высокую концентрацию аминокислот, которые играют полезную роль в организме, от поддержки мышц до энергии и работоспособности.

Однако соя стала спорным источником белка из-за ее потенциальных рисков нарушения работы эстрогенных гормонов в организме, а также других потенциальных рисков для здоровья, которые необходимо изучить дополнительно, чтобы понять, как этот источник белка метаболизируется в организме человека.

310 В коктейлях содержится смесь белков тыквы, гороха и коричневого риса Tri-Plex ™.Каждый компонент этой смеси Tri-Plex ™ имеет подтвержденные преимущества, которые способствуют общему здоровью и снижению веса. В сочетании эта комбинация белка и богатой клетчаткой помогает достичь сытости (ощущения сытости) и позволяет вашему телу максимально использовать доступные питательные вещества, а также поддерживать чувство сытости между приемами пищи.

Благодаря смешиванию растительных белков, а не только одному виду белка, это обеспечивает оптимальную пользу для здоровья. Там, где одного источника белка не хватает, другой комбинируется для создания более полного белкового раствора.

Порошок горохового протеина сделан из желтого колотого гороха и особенно богат незаменимыми аминокислотами BCAA, которые помогают питать ваши мышцы и стимулируют ваше тело к выработке мышечного белка. Исследования показали, что гороховый белок помогает дольше чувствовать сытость и снижает кровяное давление.

Хотя белок семян тыквы не является полноценным белком из-за того, что в нем мало незаменимых аминокислот треонина и лизина, есть доказательства того, что он может обладать антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить от некоторых заболеваний.В дополнение к высокому содержанию протеина гороха, протеин тыквенных семечек добавляет отличный питательный элемент к коктейлям, заменяющим прием пищи, с высоким содержанием магния, цинка, железа и других минералов.

Белок коричневого риса, как и гороховый белок, является хорошим источником BCAA, поддерживающих рост мышц. Белки коричневого риса, гороха, картофеля и пшеницы имеют самое высокое содержание белка среди источников белка растительного происхождения. Учитывая различия в аминокислотном составе этих источников белка, комбинация протеиновой смеси Tri-Plex ™ обеспечивает протеиновую смесь более высокого качества.

Благодаря более качественной протеиновой смеси и количеству, вы можете рассчитывать на полное насыщение от коктейлей 310 Nutrition, в то время как Herbalife может вызвать у вас чувство голода. Это неудовлетворение может в конечном итоге помешать процессу похудания.

Волокно

Клетчатка

может быть особенно полезной при похудании, поскольку она помогает сохранять чувство сытости в течение более длительного периода времени. Он также способствует правильному пищеварению и естественным процессам детоксикации организма.Поскольку чувство насыщения может помешать вам есть дополнительные калории в течение дня, лучшие диетические коктейли будут содержать значительное количество клетчатки.

Гербалайф против 310 Нутришн

Женщины и мужчины должны потреблять 25 граммов и 38 граммов клетчатки в день соответственно, но исследования показывают, что только около 5% взрослых американцев удовлетворяют эту потребность. При замене 2 приемов пищи в день коктейлем для замены еды настоятельно рекомендуется проверять коктейль с более высоким содержанием клетчатки, чтобы удовлетворить эту суточную потребность.

Перекусывая продуктами с высоким содержанием клетчатки, такими как фрукты, овощи и бобовые, в дополнение к коктейлю 310 Nutrition, вы можете потреблять рекомендуемую дневную дозу клетчатки, работая над достижением своих целей по снижению веса.

Как и в коктейлях Гербалайф, не имеющих белка, они содержат всего 3 грамма клетчатки. Этого количества недостаточно, чтобы подавить голод между приемами пищи. С другой стороны, коктейли 310 Nutrition содержат 5 граммов клетчатки, которая считается «богатой клетчаткой» и, следовательно, более полезна для длительного ощущения сытости и помогает достичь ваших целей по снижению веса.

Углеводы

Вопреки общественному мнению, большинство углеводов (углеводов) не вредны для вас и на самом деле являются предпочтительным источником энергии для вашего тела. Полезные углеводы, такие как фрукты, овощи, орехи, семена и бобовые (например, фасоль, чечевица и горох), являются рекомендуемым дополнением к здоровому питанию. Согласно рекомендациям по питанию для американцев, углеводы должны составлять от 45% до 65% от общего суточного потребления калорий.

Хотя углеводы в целом полезны для здорового питания и похудания, тип углеводов имеет значение.Согласно одному исследованию, «очищенные зерна, картофель и сахаросодержащие напитки связаны с повышенным риском [хронических заболеваний], тогда как минимально обработанные зерна, бобовые и цельные фрукты связаны с меньшим риском».

Клиника Кливленда немного подробнее рассматривает разницу между «хорошими» и «плохими» углеводами. По большей части «хорошие» углеводы содержат большое количество клетчатки, а «плохие» углеводы содержат небольшое количество клетчатки. Ваше тело нуждается в клетчатке для выработки энергии, поэтому вы можете вести свой день, не чувствуя себя вялым и усталым.

Пища, такая как цельнозерновой хлеб, продукты из цельнозерновой муки, овощи и фрукты, содержат большое количество клетчатки. Что касается «плохих» углеводов, отличный пример продуктов с низким содержанием клетчатки — белый хлеб, пирожные, печенье и другие хлебобулочные изделия.

Это означает, что при поиске идеального коктейля-заменителя пищи количество углеводов имеет меньшее значение, чем типы используемых ингредиентов и количество клетчатки.

Гербалайф vs.310 Питание

310 Nutrition коктейль содержит 7 граммов углеводов на порцию, а коктейль Гербалайф — 13 граммов. Как упоминалось выше, коктейли Herbalife содержат всего 3 грамма клетчатки, а коктейли 310 Nutrition содержат 5 граммов. Коктейли Гербалайф также содержат тщательно обработанные ингредиенты, которые могут увеличить содержание углеводов в коктейле. С другой стороны, ингредиенты 310 Nutrition являются органическими и не содержат искусственных подсластителей на химической основе, которые добавляли бы вредные углеводы в ваш рацион.

Поскольку «хорошие» углеводы рекомендуются для здорового питания, важно, чтобы ваш заменитель еды не добавлял ненужных или вредных ингредиентов в ваш распорядок дня.

Витамины и минералы

Если вы хотите похудеть и сократить потребление калорий, может быть трудно получить все питательные вещества, необходимые для здорового питания. При поиске здорового заменителя пищи важно проверить, не содержит ли он витаминов и минералов.Многие коктейли, заменяющие прием пищи, обогащены нужными витаминами, чтобы поддерживать ваше тело, когда вы хотите похудеть, но не все они одинаковы.

Гербалайф против 310 Нутришн

коктейли Herbalife содержат большое количество витаминов и минералов, включая витамин D, кальций, железо, калий, витамин A, витамин C, витамин E, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, фолат, витамин B12, биотин, пантотеновую кислоту, фосфор. , магний, цинк, селен, медь, хром и молибден.

Что касается 310 Nutrition, новейшая формула коктейля содержит кальций и железо во всех новых вкусах коктейлей, а также калий в шоколадном коктейле. Старые формулы коктейлей содержат витамин A, кальций, витамин D, тиамин, ниацин, фолиевую кислоту, биотин, фосфор, магний, медь, витамин C, железо, витамин E, рибофлавин, витамин B6, витамин B12, пантотеновую кислоту, йод, цинк, и хлорид.

Заменители еды

Herbalife содержат больше витаминов и минералов, чем новая формула коктейлей 310 Nutrition.Это связано с тем, что в новой формуле 310 Nutrition приоритет отдается органическим и богатым питательными веществами ингредиентам, что исключает использование большого количества добавленных витаминов. Уникальная смесь суперпродуктов 310 Nutrition в новой формуле 310 Shake включает свеклу, брокколи, имбирь, шпинат и куркуму. Эти ингредиенты содержат антиоксиданты и богатые растительными фитохимическими веществами, которые обогащают ваш распорядок дня полезными свойствами, поддерживающими иммунитет.

Цена

Если говорить о цене, то базовый коктейль Herbalife Formula 1 стоит 42 доллара.85 за 30 порций (1,43 доллара за порцию), а коктейли 310 Nutrition стоят 68 долларов за 28 порций (2,42 доллара за порцию) или 39 долларов за 14 порций (2,78 доллара за порцию). 310 Nutrition также имеет возможность подписаться и сэкономить 25% от этой цены.

Хотя и более дорогие, следует отметить, что коктейли 310 Nutrition имеют более сбалансированный профиль питательных веществ и содержат ингредиенты более высокого качества, чем коктейли Гербалайф, как обсуждалось выше. Однако большое преимущество любого коктейля, заменяющего прием пищи, заключается в том, что замена 1-2 приемов пищи в день дает значительную экономию средств по сравнению с покупкой готовой еды.Это означает, что вы можете получить больше за свой доллар, отдавая предпочтение коктейлю, который предлагает более высокое качество и большую питательную ценность.

Какой коктейль работает?

Когда дело доходит до похудения, нет серебряной пули. Хотя коктейли-заменители пищи — отличный способ почувствовать сытость и получить все необходимые питательные вещества по мере снижения потребления калорий, есть много факторов, которые определяют успех здоровой потери веса. Ни один продукт сам по себе не поможет человеку достичь своих целей по снижению веса.Поэтому важно учитывать такие вещи, как здоровое питание в перерывах между коктейлями и занятия фитнесом, чтобы вы продолжали двигаться, и все это как часть решения по снижению веса.

Как мы уже упоминали, все люди разные, и то, как ваше тело отреагирует на коктейль для замены еды и план похудания, может отличаться от чужого. Мы всегда рекомендуем получать одобрение новых продуктов от вашего врача или поставщика медицинских услуг, поскольку каждый человек уникален и имеет разные потребности! Учитывая все это, ответ на вопрос, какой коктейль работает, а какой подходит вам, во многом зависит от того, какой план похудания вы ищете и какой уровень качества вы хотите получить от коктейля-заменителя еды.

Работают ли коктейли Гербалайф?

Herbalife существует с 1980 года и имеет много историй успеха в похудании в их сообществе. Например, в рассказе Конни Чан о похудании рассказывается о том, как она объединила занятия фитнесом с программой питания Гербалайф, чтобы стать более уверенной и счастливой в своем теле. История Брайана Янга рассказывает о том, как сообщество и социальная поддержка сделали его путь к снижению веса возможным благодаря Fit Club дистрибьютора Herbalife.Многие обзоры на Amazon также цитируют большие и маленькие истории успеха, которые стали возможными благодаря коктейлям Herbalife для замены еды.

Как и в случае с 310 Nutrition, сообщество Herbalife, занимающееся проблемой похудения, часто может означать разницу между успехом и разочарованием при стремлении похудеть. Учитывая рассказанные истории успеха, Гербалайф был успешным для многих людей в прошлом и может работать и на вас, в зависимости от того, какую программу вы ищете.

Самым большим недостатком коктейлей Гербалайф, как мы уже упоминали, является то, что для многих людей вкус не самый лучший, он не сохраняет их надолго, а ингредиенты (в частности, белок, сахар и клетчатка) не сравнивать так высоко с 310 Nutrition.

Работают ли 310 Nutrition Shakes?

Более миллиона человек использовали 310 Nutrition для более здорового пути к снижению веса, и мы видели, как многие участники (или # 310Lifers, как мы любим говорить!) Делятся своими историями успеха в нашем сообществе Facebook. Некоторые примеры включают Тамика М., которая потеряла 27 фунтов за 3 месяца с помощью 310 Nutrition, Кари Л., которая похудела на 125 фунтов и, что еще более важно, сегодня чувствует себя более счастливой и здоровой, и Кэрри Б., которая использовала COVID-19 в качестве мотивации, чтобы сбросить 50 фунтов с помощью 310 трясет.

Как мы уже упоминали, в коктейлях-заменителях еды 310 Nutrition приоритет отдается вкусу, высококачественному белку с Tri-Plex Protein Blend, органическим ингредиентам, суперпродуктам, поддерживающим иммунитет, отсутствию сахара и низкому содержанию калорий, чтобы сделать ваше путешествие по снижению веса более доступным.

Учитывая приоритетность наших смесей и сообщество, которое мы создали для поддержки вашего пути к снижению веса, наши заменители еды 310 Nutrition могут сработать для вас, как и для многих мужчин и женщин в нашем 310 сообществе.Кроме того, с 310 Nutrition легко начать работу со стартовым набором 310 Nutrition Organic Starter Kit, который предлагает рецепты, ресурсы и меньшие порции нашего 310 Shake и других продуктов, так что вы можете попробовать все это перед тем, как принять решение.

Побочные эффекты коктейля Гербалайф

Многие отзывы на сайтах, включая Influenster, ConsumerAffairs и TrustPilot, указывают на то, что некоторые клиенты Herbalife испытали очень негативные побочные эффекты после использования продуктов Herbalife.В обзорах упоминаются побочные эффекты, в том числе боль в животе, диарея, увеличение веса, головные боли, тошнота, гормональный дисбаланс и другие проблемы. Однако во многих других обзорах эти побочные эффекты вообще не упоминаются, что указывает на то, что, как мы уже упоминали, все люди разные и будут по-разному реагировать на решение для похудания.

Сообщалось о некоторых более серьезных побочных эффектах, например, один пользователь в ConsumerAffairs заявил: «Этот продукт вызвал у меня серьезное увеличение печени, желчный камень и гастрит.По мнению моих врачей, у меня могла бы закончиться полная печеночная недостаточность, если бы я принимал его в течение более длительного времени ».

Было опубликовано несколько случаев печеночной недостаточности в результате использования продуктов Гербалайф, причем в одном отчете указано, что было зарегистрировано 22 случая повреждения печени после использования продуктов Гербалайф. Другое исследование, опубликованное в 2010 году, показало аналогичные результаты у пациентов, принимавших добавки для похудания как Hydroxycut, так и Herbalife, что привело к острому повреждению печени.

Хотя у этих пациентов, принимавших Гербалайф, сообщалось о повреждении печени, мы не знаем полной степени того, что вызвало это повреждение печени. Одно исследование указывает на потенциальную причину потенциального загрязнения химическими веществами, включая «смягчители, консерванты, усилители вкуса, пестициды или тяжелые металлы, которые намеренно добавлены в процессе производства или содержатся в нерафинированных экстрактах сырых трав». 22 пациента с повреждением печени принимали от 3 до 17 различных продуктов Herablife, что делает практически невозможным определение того, какое соединение вызвало повреждение.

Поскольку ни одно из исследований четко не определяет, какое соединение в составе Гербалайф вызвало повреждение печени, и, учитывая, что многие из этих исследований были опубликованы много лет назад, нет уверенности в том, что сегодня Хераблайф вызовет какое-либо повреждение печени. С учетом этих исследований и того, что все люди разные, мы всегда рекомендуем всем, кто хочет начать диету или решение для похудения, сначала проконсультироваться с врачом и обратить пристальное внимание на ингредиенты, которые вы вводите в свое тело.

Резюме и заключение

Когда дело доходит до выяснения отношений между 310 коктейлями и коктейлями Гербалайф, все сводится к тому, что вы ищете и насколько важно для вас наличие ингредиентов хорошего качества и здоровый образ жизни.

Гербалайф коктейли существуют уже давно. Очевидно, что они помогают похудеть, и они намного дешевле, чем другие коктейли, заменяющие еду.

Но во многих обзорах Herbalife говорилось, что коктейли были «песчаными» или «сухими и безвкусными», а некоторые исследования указывали на более серьезные побочные эффекты в прошлом.Кроме того, по нашему мнению, на этикетке было указано слишком много сахара и недостаточно белка или клетчатки. Кроме того, используются фруктоза и соевый белок — оба сомнительных ингредиента из-за потенциальных проблем со здоровьем.

Напротив, 310 Shakes дороже, но получили положительные вкусовые отзывы, но при этом содержат хорошо сбалансированный список ингредиентов с высококачественным выбором.

Готовы к следующим шагам? Прочитайте больше обзоров сравнения 310 Shake, купите множество 310 товаров для здоровья или присоединитесь к сообществу питания 310 на Facebook прямо сейчас.

Программа Herbalife Ultimate | ProductReview.com.au

Я начал продавать этот продукт более 10 лет назад после того, как ответил на добавление в местной газете, в котором говорилось что-то вроде «заработать дополнительные деньги» или что-то в этом роде. Короче говоря, после посещения семинаров и курсов о продукте и о том, как его продавать, если я и зарабатывал хоть какие-то деньги, это было не так уж много и не стоило того. Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас, я бы пропустил это.

Работает ли товар? Ну, я сам использовал это, и да, я похудел. Таким образом, некоторые могут сказать: «Да, это работает, есть т …

Прочитайте больше доказательство прямо здесь», Но! Используя продукт, я перестал есть нездоровую пищу и начал заниматься спортом, как и большинство людей, которые достаточно стремятся похудеть и потратили бы большие деньги на его потерю. Любой, кто перестанет есть нездоровую пищу и начнет заниматься спортом, похудеет. Это не ракетостроение. Я рекомендую всем, кто нуждается в дополнительных деньгах, не поддавайтесь ничему подобному.Возьми у меня. Хотел бы я этого не делать. Вы действительно обнаружите, что тратите деньги, и, если вам повезет, вы можете немного заработать. Если повезет! Они приведут вам множество примеров людей, которые заработали миллионы на продаже этого продукта, но не скажут, что эти люди составляют очень-очень маленькое меньшинство. Чего они вам также не дадут, так это примеров того, как бесчисленное количество людей потеряли деньги, вкладывая деньги в этот продукт. Также вы обнаружите, что проповедуете людям о продуктах, которые вбивались вам в голову на этих курсах, которые вы будете выполнять.О да, когда вы пройдете эти курсы, вам более или менее промыт мозги, и вы будете думать, что будет так легко зарабатывать миллионы на продаже этого продукта «просто следуйте этим простым шагам» Если у вас нет квалификации в области питания и у вас есть лист бумаги чтобы поддержать это, вы могли бы выставить себя полным идиотом. Вы, вероятно, будете говорить ушами друзей и родственников, как будто вы в некотором роде знаток того, почему им стоит покупать этот продукт. Только не надо. Избавьте себя от унижений и сожалений.Ищите другой способ заработать деньги и удачи в этом. Моя рекомендация всем, кто хочет похудеть. Как я уже говорил ранее, избегайте нездоровой пищи и больше занимайтесь спортом. Это бесплатно, и вы получите результат. Или, если вы хотите, зайдите в один из тех магазинов, где продается протеиновый порошок для бодибилдеров, и поговорите с ними. У них будет что-то столь же эффективное по гораздо более низкой цене, и они не будут пытаться втянуть вас в покупку продукта с целью его продажи и зарабатывания денег (больше похоже на то, чтобы зарабатывать на вас деньги, как в случай Гербалайф) В любом случае это моя рекомендация.Есть о чем еще подумать. Если продукт такой хороший, почему его нет в магазинах без рецепта?

Подобное мнение? Напишите отзыв о ProductReview.com.au !

Мое путешествие по Гербалайф для похудания — CarnalDish

В 2014 году я не вел много блогов, потому что наконец решил навести порядок со своим здоровьем. Это, к сожалению, означало отказ от того, что я любил больше всего — жирной пищи. У меня была тетя, которая, к сожалению, скончалась от рака груди, и, будучи самозанятым и едва в состоянии позволить себе медицинскую страховку, я знала, что должна что-то делать.

Я переехал в Атланту в 2012 году в размере 12 — размер, которым я был довольно долгое время, в основном из-за привычного сидячего образа жизни, сидящего за столом 24/7 — в течение многих лет. Я думала, что мне комфортно с таким размером, потому что о похудении я вообще не думала. Парень все еще принимал меня, я все еще принимал себя, я думал, что я милый, лол. Как только я поселился в Атланте, я столкнулся со всей этой чудесно откормленной пищей, совершенно не сдерживая себя. Мне было все равно. Я ел все безрассудно и не получал никаких физических упражнений.Ешь, спи, повторяй. Ужасные привычки. НЕ НАПОМНИТЬ, мой собственный блог был наполнен восхитительно декадентской едой для комфорта — и множеством писем от читателей, просящих меня сделать еще. Я люблю такие продукты, но я их слишком любил. У меня не хватило самообладания, чтобы не есть их все время , и я использовал свой блог как предлог, чтобы продолжать это делать.

Чего я не осознавал, так это того, что я эмоциональный едок. Я всегда думал, что эмоциональное переедание означает, что ты грустишь и топишь свою печаль в большой кадке с мороженым или съешь целую пиццу за один присест.Когда мне становилось грустно, я меньше всего хотел есть поесть. Я ел, когда был счастлив — и очень радовался, LOL! Любой повод пойти в хороший ресторан и хорошо провести время, я был всем за это. Счастье — это эмоция, не дайте себя обмануть, лол. Потом мои джинсы стали слишком плотно прилегать, я чувствовал себя вялым, я чувствовал себя тяжелым и к концу 2013 года я вырос до 14-го размера. Я знал, что должен что-то делать… так что я и сделал. Мой друг познакомил меня с Гербалайф, и я начал больше исследовать его, увидел потрясающие результаты от других пользователей и решил, что это то, что я хочу попробовать на себе.

Сначала я работал над своим мышлением и подготовил себя к образу жизни, состоящему из более чистого питания, физических упражнений и ограниченного упадка. Мне потребовалось около 4 месяцев, чтобы разобраться в игре, так что к наступлению Нового 2014 года я был готов! Я прошел весь путь, используя Гербалайф (удивительную программу питания), пил только воду и зеленый чай, занимался физическими упражнениями и поддерживал мотивацию, подписываясь на кучу аккаунтов, связанных с фитнесом / здоровьем, в социальных сетях. Это действительно помогло мне не сбиться с пути.Мне просто надоело быть толстым, поэтому я не хотел оставаться таким. Благодаря позитивному мышлению и Гербалайф я потерял более 40 фунтов и столько дюймов, что сбился с пути. Я помню, как моя талия увеличилась до 34 дюймов, а теперь она опустилась до 26! У меня уже не 14-й размер, а 6-й размер — и я чувствую себя потрясающе. Время от времени я позволял себе читмил, но даже тогда я обычно готовил это сам, поэтому знал, что, черт возьми, в этом было. Я начал узнавать, откуда берутся наши продукты, смотреть документальные фильмы и тому подобное.Мне было противно !! Я не мог поверить, что вкладываю все это дерьмо в свое тело ЕЖЕДНЕВНО. Я полностью оставил обработанные продукты в покое. Продукты с высоким содержанием соли, жира и сахара стали для меня отвратительными. После того, как вы стали лучше поесть, как только вы попытаетесь вернуться к «дерьму», ваше тело будет как «Нет!». Мои любимые читмилы — это пицца и гамбургеры! Я не верю в лишения, поэтому не думайте, что вам нужно пить коктейли и есть салат весь день. Если бы это было так, я бы давно потерпел неудачу. Вам просто нужно сделать более разумный выбор.Заменить все сладкие напитки водой или чаем — это простое начало. Другой вариант — использование лечебных солей и кулинарных масел / жиров. Я настоятельно рекомендую вам Google как можно больше, чтобы вы узнали, как работает питание. Я бы потерялся без своего Гербалайфа. Я пью коктейли и чай для дополнительного питания и выведения токсинов и жира. Я также ем много хорошей еды, так что это совсем не голодная диета. Обычно вы выпиваете два коктейля, богатых питательными веществами, в день, пока едите настоящую пищу. Вы не собираетесь голодать, это не модная диета.Это прекрасное дополнение к вашему здоровому образу жизни, которое может помочь вам похудеть немного быстрее. Если кто-то сказал вам, что все, что вы делаете, это пьете коктейли и умираете с голоду, они солгали. Я скажу следующее: чтобы они были вкуснее, используйте миндальное молоко вместо воды 😉 Если вы хотите узнать больше о Гербалайфе, напишите мне по адресу [email protected] или посетите мой сайт Гербалайф по адресу www.goherbalife .com / реша.

Теперь, когда я научился управлять своим весом и продолжать этот замечательный образ жизни, я могу есть больше декадентской пищи, не чувствуя себя таким ужасным и не набирая вес.Я все еще ем блины, печенье, сладости — но в умеренных количествах! Я остаюсь активным как можно больше, хожу в спортзал несколько раз в неделю, много высыпаюсь и пью много воды. Я поднимаю тяжести! Многие женщины спрашивали меня : «Как тебе удалось сохранить свои формы?» Что ж, милый, позволь тебе сказать — возьми штангу! Серьезно, мышцы сжигают жир. Конечно, вы «похудеете», бегая весь день на беговой дорожке, но вы также можете сбросить мышечную массу и свои прекрасные сексуальные изгибы.Так что не бойтесь взять штангу и взорвать ее. Узнайте больше об упражнениях из бодибилдинга, так я начал заниматься в тренажерном зале.

Вот я, здоровенный размер 14, а теперь размер 6!

Вот некоторые из продуктов Гербалайф, которые я использовал, чтобы помочь мне похудеть, наряду с хорошей диетой и большим количеством упражнений.

Сам за себя говорит lol. Посмотри на мою кишку !! Это было неконтролируемо! Сейчас украли

3.

Талия становится меньше, и я почти вижу свой пресс!

Мой метаболизм сейчас намного выше, я могу сжечь 1000 калорий за час, но это было раньше во время моего путешествия.Я был побежден! Я не уходил из спортзала, пока не вложил 110%.

Образцы некоторых продуктов, которые я ел во время своего пути похудания, на случай, если вам интересно.

Типичный для меня завтрак. Я влюбился в хлеб Иезекииля, авокадо и яйца. Я ел желтки и белки, но все равно худел.

Я всегда любила салаты, и ела их очень часто. Очень мало заправки и много свежих ингредиентов.

Я всегда любил тако, поэтому вместо того, чтобы жарить ракушку, я ее запекал.Я использовал фарш из индейки вместо говядины и использовал греческий йогурт вместо сметаны. Одним из моих любимых мест, где можно перекусить после тренировки, была кухня Zoe’s Kitchen. Изумительная еда!

ты можешь сказать, как я люблю авокадо? Лол, я на все наложил. Это помогло мне похудеть на животе. Справа — запеченный тостада, намазанный полезной для сердца черной фасолью, с яйцом, авокадо, нежирным сыром и сальсой с низким содержанием натрия. Так вкусно.

Я люблю макароны, поэтому я заменил обычные на цельнозерновые, использовал фарш из индейки, а для более сливочных паст я использовал авокадо и / или греческий йогурт вместо жирных кремов.

Вкусный микс из лосося, шпината и коричневого риса / киноа. Еще один салат из кухни Зои.

Я жареный так много курицы! Я ел это все время, и мне это все еще не надоело. Жареный виноград, свежая зелень, коричневый рис. Моя вкусная еда.

Ты справишься! Спросите меня, как
[contact-form-7 404 «Not Found»]

Раскрытие информации : Этот сайт использует различные партнерские ссылки. Если покупка совершается с использованием одной из наших партнерских ссылок, мы получаем небольшую комиссию, которая помогает поддержать наши усилия.Вы не обязаны совершать покупку, но мы будем очень признательны за , если вы это сделаете. Пожалуйста, прочтите нашу Политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.

Гербалайф для похудения: стоит ли попробовать?

Программы похудания Гербалайф поощряют замену двухразового питания коктейлями.

Кредит изображения: Starcevic / iStock / GettyImages

Если вы когда-либо пробовали — или думали о похудании с помощью коктейлей, заменяющих прием пищи, и пищевых добавок, вы, возможно, слышали о программах похудания Гербалайф.

Хорошая новость в том, что если вы решили попробовать Гербалайф, это может помочь вам похудеть, но есть некоторые вещи, которые вам следует знать, прежде чем начать. Мы сломаем все здесь.

Итак, что такое Гербалайф?

Herbalife — это компания прямых продаж, основанная в 1980 году. Она продает диетические добавки в виде заменителей еды, протеиновых порошков, закусок и чая. Вы можете покупать продукцию Herbalife только у независимых дистрибьюторов компании.

Herbalife позиционирует себя как компанию по производству продуктов питания, а не как компанию по снижению веса, но некоторые из ее продуктов способствуют снижению веса.Другие продукты способствуют общему самочувствию, спортивному питанию, специализированному питанию и здоровью кожи.

Что вы едите на Гербалайф для похудения?

Если вы покупаете Гербалайф для похудения, вы замените два приема пищи в день коктейлями Гербалайф Формула 1. По сути, вы худеете, резко сокращая количество калорий и съедая только один полный прием пищи в день.

Есть три варианта программы похудания:

1. Программа быстрого старта: Содержит заменитель пищи формулы 1, поливитамины формулы 2, добавку формулы 3 и концентрат травяного чая
2. Расширенная программа: Содержит все, что есть в программе быстрого запуска, а также два других дополнения.
3. Ultimate Program: Содержит два дополнительных дополнения, а также все содержимое расширенной программы

В идеале ваш третий прием пищи в день должен быть здоровым и сбалансированным, но вам решать, покупать и готовить его.

В коктейлях содержится около 34 граммов протеина в день (9 граммов на порцию порошка-заменителя еды и 8 граммов на чашку молока). Это означает, что вам нужно наверстать упущенное после третьего приема пищи, чтобы получить все макроэлементы.

Ваш третий прием пищи должен содержать нежирный белок (подумайте: куриная грудка без кожи, рыба, яйца, тофу), по крайней мере, две порции овощей, фрукт и порция цельнозерновых (например, киноа, коричневый рис, цельнозерновые макароны. ).

Каждый коктейль содержит всего 170 калорий (включая молоко), поэтому вы, вероятно, проголодаетесь, и вам следует планировать перекусы.

Хорошие варианты закусок включают:

• Свежие фрукты
• Овощи с хумусом
• Орехи и ореховое масло
• Йогурт или творог
• Попкорн

• Пищевые продукты сверхвысокой обработки, такие как хот-доги, картофель фри, чипсы и другие упакованные закуски
• Продукты с высоким содержанием сахара, такие как конфеты, сахаросодержащие хлопья, сладкие напитки, такие как газированные напитки, йогурт с высоким содержанием сахара и сладкие кофейные напитки
• Алкоголь, который содержит больше калорий на грамм, чем белков и углеводов (7 калорий / грамм), согласно исследованию января 2019 года, опубликованному в Ожирение , и может быть основным источником пустых калорий в рационе питания
• Фаст-фуд — согласно исследованию, проведенному в январе 2016 г. в журнале Health Promotion Perspectives , фаст-фуд был связан с плохим качеством диеты, увеличением абдоминального жира и повышенным риском диабета 2 типа и сердечных заболеваний

Предупреждение

Поговорите со своим врачом перед началом любой программы по снижению веса, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной волне с вашими целями в отношении здоровья.

Помогает ли Гербалайф похудеть?

Простая математика скажет вам, что если вы привыкли есть, скажем, 500 калорий на завтрак и обед, и вы уменьшите их до 170 калорий на прием пищи, вы немного похудеете, но не без некоторого голода. боли, и это может означать катастрофу для потери веса, если заставит вас переедать во время третьего приема пищи или в другое время в течение дня.

Гербалайф может помочь вам похудеть. Разные программы работают для разных людей, поэтому, если вы все перепробовали под солнцем и чувствуете, что хотите совершить прыжок веры, это может сработать для вас.

Однако имейте в виду, что скорость безопасной и здоровой потери веса составляет от 1 до 2 фунтов в неделю, по данным клиники Мэйо. Это означает сокращение вашего рациона от 500 до 1000 калорий в день. Уменьшение количества калорий может привести к слишком быстрой потере веса, а это означает, что ваше тело может терять мышцы, а не жир. В долгосрочной перспективе это может иметь неприятные последствия, приводя к увеличению веса позже, поскольку наличие большего количества мышц поддерживает здоровый обмен веществ (он же помогает вашему телу сжигать больше калорий даже в состоянии покоя).

Также имейте в виду, что минимальное количество калорий, которое вы должны получать в день, составляет 1200 для женщин и 1500 для мужчин. Если вы опуститесь ниже, то рискуете получить дефицит питательных веществ.

Хотите знать, как рассчитать количество калорий для похудения? Загрузите приложение MyPlate, которое поможет вам отслеживать потребление, чтобы вы могли сосредоточиться и достигать своих целей!

Плюсы и минусы Гербалайф для похудения

Программы похудания обязательно должны включать в себя список плюсов и минусов, и Гербалайф не исключение.Здесь вы выясняете, перевешивают ли плюсы для вас минусы или наоборот.

Здоровое питание и фитнес — приоритетные направления: Компания подчеркивает важность общего здорового питания и то, как оно вписывается в изменение образа жизни, включая физическую активность. У вас есть доступ к рецептам здорового питания и планам питания, которые помогут вам на пути к снижению веса. В штате есть зарегистрированный диетолог, что свидетельствует о приверженности компании принципам надежности, когда дело касается питания.

1. Коктейль диетических добавок: Каждая программа похудения Гербалайф включает в себя набор добавок. Проблема в том, что пищевые добавки не строго регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а «коктейль» добавок, который вы принимаете, не имеет никаких исследований, подтверждающих его безопасность или эффективность.

Обзор безопасности добавок Гербалайф, проведенный Национальным центром биотехнологической информации, показал, что до 50 случаев повреждения печени были связаны с добавками Гербалайф.Трудно точно сказать, какая добавка может вызвать проблему, но экстракты зеленого чая и алоэ вера, как известно, вызывают проблемы с печенью.

2. Стоимость: Допустим, вам нужна программа Ultimate — она ​​обойдется вам примерно в 238 долларов за 15-дневный запас сухого коктейля для замены еды и 60-90-дневный запас добавок. Не забывайте, что вам также придется покупать продукты для еды и закусок.

Стоит ли попробовать?

Если вы здоровый взрослый человек и не имеете других заболеваний, которые мешают вам придерживаться полноценной диеты, вам, вероятно, не нужно тратить деньги на эту программу.Единственная причина дополнить свой рацион диетическими коктейлями и витаминами — это то, что вы не можете получить те же питательные вещества из настоящей пищи.

Вот как цельные продукты по сравнению с Гербалайф:

С другой стороны, если вы разговаривали со своим врачом и оба согласны с тем, что эта программа безопасна для вас, тогда нет ничего плохого в том, чтобы попробовать что-то новое.

У вас также есть возможность персонализировать свою программу — программу, которая не включает все модные добавки, но покупает только то, что вам нужно и что, по вашему мнению, поможет вам приблизиться к похудению.

Всегда помните, что лучше всего есть цельную пищу. Они дают вам питательные вещества, которые невозможно произвести в лаборатории, поэтому важно, чтобы эти продукты оставались в вашем рационе.

Inside Herbalife — бренд «it», управляемый звездами и футболистами Towie, который, как говорят, связан с отравлением и повреждением печени

Глядя на фотографии звезды Towie Даниэль Армстронг, ясно, что она в отличной форме.

Ранее в этом году она дебютировала со своей новой фигурой в серии постов для своего 1 миллиона подписчиков в Instagram, заявив, что после потери веса на 21 фунт она «никогда не чувствовала себя такой уверенной в себе».

12

Даниэль Армстронг утверждает, что ее стройная фигура обусловлена ​​продуктами Herbalife Фото: INSTAGRAM

Она утверждала, что это связано с Herbalife, диетическим брендом, который продает пищевые добавки, заменители еды из соевых и молочных белков, энергетические батончики, поливитамины и минеральные таблетки. .

Даниэль была настолько впечатлена, что порекомендовала Гербалайф коллеге-звезде Тоуи Ферн Макканн, которая сказала, что коктейли для замены еды помогли ей оставаться в форме во время беременности — и она, в свою очередь, призвала своих подписчиков зарегистрироваться в качестве члена всемирный клуб компании.

И звезды Towie — не единственные, кто за последние месяцы повысил популярность Herbalife.

Модель

Эмма Маквей приписывала им помощь в снижении веса ребенка в течение 10 дней после рождения сына Честера в январе, а в прошлом месяце Керри Катона заявила, что потеряла три камня, выпив коктейли Гербалайф на завтрак и обед.

Роналду также поддержал его, и пока он играл за LA Galaxy, Дэвид Бекхэм носил футболку, спонсируемую брендом.

12

Кристино Роналду появился в рекламе Herbalife Кредит: Herbalife

Темная сторона

Тем не менее, за этим глянцевым фасадом задают тревожные вопросы о многомиллиардной компании.

Его обвиняли в том, что это не что иное, как финансовая пирамида — модель, в которой членам платят за вербовку других, а не продажу продуктов, — поддерживаемую некоторыми известными именами, которые они получают для поддержки своих продуктов.

Не только это: другие утверждали, что Гербалайф может даже вызвать долгосрочные проблемы — на протяжении многих лет продукты компании были связаны с отравлением свинцом, повреждением печени и гепатитом.

12

Ферн Макканн утверждает, что коктейли для замены еды помогли ей оставаться в форме после беременности Фото: INSTAGRAM

От багажника автомобиля до бизнеса на миллиард фунтов стерлингов

Гербалайф далек от своего скромного начала.

Он был основан в 1980 году продавцом диетических продуктов Марком Хьюзом, который разработал свой собственный протеиновый коктейль.

Бизнес, которым он впервые руководил из багажника своей машины, быстро разросся, ассортимент его продукции расширился до протеиновых батончиков, чая, алоэ, витаминов и спортивных напитков.

К 2011 году его продажи выросли до более чем 3 миллиардов фунтов стерлингов примерно в 90 странах.

12

Керри Катона также клянется продуктами Herbalife, хваля их в своем Instagram Кредит: INSTAGRAM

Однако ни один из продуктов Herbalife не доступен в магазинах: с самого начала Хьюз структурировал свой бизнес как компанию прямых продаж, продавая свои продукты для общественности через сеть участников.

В этом нет ничего плохого: у многих других компаний, таких как косметический гигант Avon, есть такая же модель.

12

Модель Эмма Маквей заявила, что Гербалайф помогла ей сбросить вес ребенка в течение 10 дней после родов Фото: INSTAGRAM

Споры и критика

Однако Herbalife вызвала критику в своей собственной версии модели.

В прошлом участники получали деньги не только от продажи продуктов, но и от бонусов от продаж, сделанных новыми членами, которых они наняли для бренда — отсюда и сравнение схемы пирамиды.

Короче говоря, чем больше протеиновых коктейлей Гербалайф покупают участники, тем больше они зарабатывают.

Вы можете, как хвастались его послы, за месяц заработать достаточно, чтобы уйти с работы, работать из дома и заработать тысячи. Возможно.

12

Группа знаменитостей, любящих Гербалайф, использует Instagram для продвижения своих продуктов Фото: INSTAGRAM

Реальность часто была немного иной: новобранцам нужно было купить коктейли и добавки на несколько тысяч долларов, прежде чем эти бонусы заработали.

И риск заключался в том, что если вы не выпили, не перепродали купленные коктейли или не вернули их в течение определенного периода времени, вы застрянете с ними.

Это модель, в которой четыре года назад Федеральная торговая комиссия Америки провела двухлетнее расследование компании.

В то время как они не стали называть Гербалайф финансовой пирамидой, она постановила, что действовала несправедливо, обманывая обнадеживающих продавцов на сотни миллионов фунтов с помощью своей жесткой многоуровневой маркетинговой схемы.

12

Дэвид Бекхэм играл за LA Galaxy в майке, спонсируемой Herbalife Фото: Getty Images — Getty

«Средняя сумма, которую более половины членов элиты, известных как« лидеры продаж », получали за год за вербовку других в Herbalife Программа стоила менее 220 фунтов стерлингов, сказала председатель Федеральной торговой комиссии Эдит Рамирес, назвав продажу Herbalife «мечтой» о работе на дому «иллюзией».

«Намного больше ничего не сделали или потеряли деньги на своих первоначальных инвестициях».

Гербалайф было приказано выплатить компенсацию в размере 147 миллионов фунтов стерлингов и изменить структуру вознаграждения, чтобы дистрибьюторы получали вознаграждение за то, что они продают, а не за количество людей, которых они нанимают.

Нереальные мечты и агрессивная тактика

Постановление почти не помогло развеять опасения некоторых, что Гербалайф все еще торгует нереалистичными мечтами тем, кто меньше всего мог их себе позволить, в том числе телеведущему из США Джону Оливеру, который посвятил Гербалайф получасовую программу.

«Независимо от того, является ли Гербалайф пирамидой, а не пирамидой или« не »пирамидой, это правда, что Гербалайф растет, — сказал Оливер.

«И большая часть этого роста пришлась на латиноамериканские сообщества, где Herbalife активно расширяется в течение многих лет».

12

Керри Катона является одним из видных защитников Herbalife, продвигающих бренд в Instagram. Кредит: INSTAGRAM

. Это не помешало любому количеству людей заходить на форумы в социальных сетях, чтобы жаловаться на агрессивную тактику, используемую членами Herbalife, которые в целом тратят £ 50 — 100 фунтов стерлингов в месяц на продукты.

Одна страница в Facebook называется «Мы ненавидим Гербалайф», а в Mumsnet нет недостатка в людях, критикующих то, что они называют «культом похудания», который заставляет членов вербовать других.

«Я на грани ссоры с подругой, потому что она постоянно меня преследует», — говорит один из них.

12

В то время как такие знаменитости, как Даниэль Армстронг, подключают Гербалайф к Интернету, многие обычные люди говорят, что они устали от бренда Фото: INSTAGRAM

Другой, на том же сайте, сетует на то, что она называет «опасным дерьмом», поддерживаемым Гербалайф. Посол в ее офисе.

«У нас есть квалифицированный диетолог, который бесплатно предоставит нам планы в зависимости от образа жизни, роста, возраста, состояния здоровья и т. Д.

«Сумасшедшая женщина Гербалайф постоянно пытается ее подорвать. В какой-то момент она говорила диабетикам игнорировать ее доктора, начать с коктейлей, и они «вылечат ее», — написала она.

12

Модель Эмма МакВей также связана с Гербалайф, и ей не привыкать выставлять напоказ свою удивительную фигуру в Интернете Фото: Эмма Маквей / Instagram

Риски для здоровья

Некоторые считают, что Гербалайф далек от здоровья, что связывает их с множеством медицинских проблем.

В 2004 году министр здравоохранения Израиля начал расследование продуктов Herbalife после того, как у четырех человек, употребляющих их, были обнаружены проблемы с печенью. Исследование, финансируемое Министерством здравоохранения, показало «причинную связь» между ними.

После испытаний Herbalife отозвала один продукт, который продавался только в Израиле.

Затем, в 2007 году врачи университетской больницы Берна в Швейцарии и отделения печени Медицинского центра Хадасса-Еврейского университета в Израиле обнаружили связь между потреблением продуктов Herbalife и гепатитом.

Однако исследование 2013 года, опубликованное во Всемирном журнале гепатологии, показало, что не существует убедительных доказательств связи между продуктами Гербалайф и отравлением крови или печени.

Между тем, в нескольких научных статьях основное внимание уделялось возможности связи между Гербалайф и лекарственными поражениями печени, хотя окончательной взаимосвязи не установлено.

12

Керри Катона документировала свое фитнес-путешествие в InstagramКредит: INSTAGRAM

Это то, что беспокоит диетолога Мишель Лейк.

«Нет сомнений в том, что Herbalife очень хорошо продается, но меня беспокоит, кто такие дистрибьюторы», — говорит она. «Какова их подготовка? Действительно ли они квалифицированы, чтобы рекомендовать пищевые добавки широкой публике, и какова их мотивация? ”

Более того, по словам Мишель, Гербалайф мало что делает для того, чтобы помочь людям контролировать свой вес или придерживаться здорового питания в долгосрочной перспективе.

«Я не большой поклонник модных диет, как я бы охарактеризовала эту программу», — говорит она.

«Однако в их продуктах для похудения нет ничего волшебного или умного — они просто очень низкокалорийны.

Насколько питательны продукты Гербалайф?

«Для начала он содержит 21 г сахара на порцию, что составляет более двух третей рекомендуемого ежедневного потребления сахара взрослым за один прием пищи», — говорит диетолог Мишель Лейк.

«Между тем, содержание белка обеспечивается изолятом соевого белка с высокой степенью переработки — и хотя соя в целом виде, такая как тофу, мисо и темпе, может быть частью здорового питания, изолят соевого белка содержится во многих обработанных пищевых продуктах и в настоящее время входит в десятку самых аллергенных продуктов во всем мире.

«Многие витамины и минералы, содержащиеся в напитках, не находятся в легко усваиваемых формах, таких как оксид магния и оксид цинка.

«Напитки не заменят здоровую пищу, приготовленную из настоящих продуктов. Это не долгосрочное решение ».

«Проблема в том, что если вы значительно уменьшите количество калорий, вы быстро похудеете, но при этом ваш базальный уровень метаболизма (BMR) — скорость, с которой вы сжигаете калории, — замедлится, что затруднит удержание веса. выключенный.”

Мишель также обеспокоена тем, что их бестселлер «Формула 1» для коктейлей «здоровое питание» совсем не похож.

«Потребители не получат столько пользы для здоровья, как им кажется».

Но, похоже, что бы ни говорили скептики, ничто не остановит очевидно неуклонный рост прибыли или популярности Гербалайф, чему, конечно же, способствовали его многочисленные поклонники-знаменитости.

12

Призыв Ферн Макканн покупать продукты Herbalife Кредит: INSTAGRAM

Что говорит Herbalife

Представитель Herbalife Nutrition сказал: «Все наши независимые участники Herbalife Nutrition являются независимыми бизнесменами, а не сотрудниками Herbalife Nutrition или оплачиваемыми послами.

«Им выплачивается компенсация только при продаже продуктов, а не при введении или найме новых членов; как таковые, они не получают зарплату или спонсорские взносы.

«Чтобы стать участником Herbalife Nutrition и получить скидки на продукты, взимается небольшая плата, которая сопровождается гарантией возврата денег.

«Заменители пищи, такие как наша Формула 1, показали клинические исследования как эффективные для контроля веса при использовании в составе диеты с ограничением калорий наряду с умеренными физическими упражнениями.

«Одна порция Herbalife Nutrition Formula 1 содержит примерно такое же количество фруктозы, которое содержится в яблоке, а соевый белок обеспечивает полный спектр незаменимых аминокислот, но при этом более безопасен для окружающей среды, чем насыщенный жир и холестерин, и не содержит насыщенных жиров и холестерина. животный белок.

«Каждый день миллионы потребителей во всем мире безопасно используют наши продукты, и в наших продуктах никогда не было обнаружено никаких известных гепатотоксинов».

«МОРАЛЬНО БАНКРОТ»

Ярость как мужская нагота в полный рост на PRIMETIME TV, когда семьи смотрели

Разоблачено

«Несправедливо»

Португалия осуждает решение о перемещении страны в «янтарный список», нанося удар отдыхающим

COVID SURGE

В Великобритании зарегистрировано 5274 случая Covid с наибольшим количеством ежедневных инфекций с марта

Breaking

FEEL THE STRAIN

В Великобритании преобладает индийский вариант, и депутаты опасаются «непальского штамма»

BRO’S AGONY

Woman, 21, измученная до смерти собакой после того, как брат купил ее, чтобы поддержать ее

ЧУВСТВУЯ ШТАМ

Теперь Грант Шаппс подтверждает «непальский вариант» после того, как ВОЗ опровергла новые претензии

Простое нажатие на новый сайт Даниэль Армстронг в Instagram, рекламируемое на прошлой неделе в твиттере звезды, ведет на сайт под брендом Herbalife со ссылками на ассортимент закусок и добавок.