Глина для похудения голубая: Как применять глину для эффективного похудения, сжигания жира и лишнего веса. Методики и техники приема глины внутрь для быстрого похудения – Глина для похудения, свойства и как использовать голубую и черную глину для похудения?

Глина для похудения: какая лучше

Косметическая глина известна давно. О ее эффективности для похудения мнения расходятся, но полезные свойства остаются бесспорными. Она может применяться разными способами: для обертываний, ванн, а также внутрь. Не все методы могут быть полезными и безопасными. Прежде чем худеть с помощью глины, нужно разобраться в ее свойствах.

📌 Содержание статьи

Какая глина лучше для похудения

Натуральные вещества помогают организму расщеплять жировые отложения, устранять растяжки и целлюлит. Но глина бывает разных видов, которые имеют свои особенности. Чтобы получить максимум пользы и результата, нужно внимательно изучить свойства каждого сорта.

Голубая

Данный вид средства является самым распространенным. Не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Специалисты считают ее экологически чистой. Голубая глина богата витаминами, макро- и микроэлементами: фосфатами, железом, радием, магнием, кальцием, калием. Кстати, по содержанию полезных веществ она превышает многие фрукты и овощи, и важно то, что все они в такой форме, которая очень хорошо усваивается организмом.

Состав голубой глины

Регулярное применение голубой глины оказывает положительные действия на организм. Происходит следующее:

• нормализация метаболизма;
• улучшение жирового обмена;
• выведение лишней жидкости и снятие отеков;
• используется для лечения болезней суставов;
• происходит повышение тонуса мышц;
• используется при слабой работе щитовидки.

Голубая глина повышает потоотделение, при этом способствует раскрытию пор и их очищению. Поэтому организм избавляется от шлаков и токсинов, лишней жидкости, улучшается обмен веществ. В результате человек худеет. Также она обладает дезинфицирующими свойствами.

Маски помогают улучшить состояние кожи, вытягивая жир и шлаки. Со временем выделение себума становится меньше. Глина налаживает кровообращение в тканях. В результате эпидермис приобретает гладкость, бархатистость, ровный цвет, становится более эластичным и упругим.

Голубая глина обладает выраженным антицеллюлитным действием, избавляет кожу от растяжек.

Рекомендуем прочитать о геле для коррекции фигуры. Вы узнаете об эффективных и недорогих гелях для коррекции фигуры, правилах их применения, средствах с эффектом термо.
А здесь подробнее о креме для похудения живота.

Черная

Данный сорт имеет самые сильные жирорасщепляющие свойства. Благодаря способности регулировать работу сальных желез, нормализует жировой обмен и лимфоотток.

Основными целями ее применения являются:

• омоложение дермы;
• снижение температуры;
• улучшение состояния при аритмии, артрите, болезнях органов;
• снятие воспалительных процессов на поверхности кожи.

В черной глине содержится большое количество железа и углеродистых компонентов. При регулярном использовании на проблемных местах жировые отложения и объемы сокращаются.

Белая

Другое название этого сорта – каолин. Чаще всего ее применяют для борьбы с закупоренными порами. Она имеет мощные антисептические свойства. В ее составе содержится большое количество магния, цинка и кремния.

Белую глину в косметических целях применяют для:

• сокращения выпадения волос;
• укрепления тонкой и дряблой кожи;
• тонизирования эпидермиса;
• укрепления всех типов волос;
• снятия отеков;
• устранения первых признаков старения и мелких морщин.

Также она способствует похудению, очищая поры и выводя грязь и лишний жир. Кожа насыщается питательными веществами. Белая глина обладает адсорбирующими свойствами внутри организма, она помогает при отравлениях. Также благодаря этому качеству она очищает кишечник от токсинов, способствуя питательным веществам быстрее всасываться.

Желтая

Этот сорт глины чаще всего применяется для борьбы с целлюлитом. Благодаря содержанию железа и калия, она повышает тонус дряблой и увядающей кожи. Кроме того, она насыщает ее кислородом.

Желтая глина применяется в качестве легкого пилинга, для отшелушивания ороговевших клеток, что делает кожу гладкой и нежной. Помогает вывести шлаки через поры.

О применении глины в косметологии смотрите в этом видео:

Особенности приема внутрь в домашних условиях

Для похудения глина может приниматься как лекарство. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

• После разведения водой она должна выпадать в осадок.
• Подойдет жирная, предназначенная для лепки.
• Пить без сахара, разводить можно водой или отваром из трав.
• Употреблять на голодный желудок.
• Разрешается разбавлять медом и соком лимона.
• Нельзя смешивать с кофе, молоком, алкоголем.
• Выпивать все, не оставляя осадка на дне чашки.
• Разводить в неметаллической посуде.
• При запорах увеличить количество глиняной воды. Как правило, это говорит о сильной зашлакованности кишечника.
• Принимать курсами по три недели, затем делать перерыв дней на семь и снова повторить.

Обертывания с глиной

Косметические процедуры улучшают внешнее состояние кожных покровов, делают результат применения видимым. Обертывания активно способствуют похудению. Они имеют следующие преимущества:

• простота и легкость для домашнего использования;
• подходит практически каждый вид глины;
• идеально для достижения быстрого и видимого результата;
• происходит кардинальное воздействие на кожу, улучшение ее состояния.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу глины и простоту процедуры, проводить обертывания нужно с осторожностью. Существуют следующие противопоказания:

• нельзя делать горячие обертывания при варикозе и сосудистых звездочках;
• во время беременности, лактации и при менструации;
• при обострении гинекологических заболеваний;
• если есть аллергическая реакция;
• нарушения работы сердца, проблемы с сосудами;
• повышенное давление;
• проблемы с почками;
• повреждения кожных покровов в месте проведения процедуры;
• инфекционные заболевания;
• грибок.

Как проводить процедуру

Обертывания имеют некоторые правила и этапы, которые следует соблюдать, чтобы не нанести вред и получить хороший результат. К ним относятся:

• Проводить процедуру лучше минимум через пару часов после еды, кушать также не раньше, чем через 3 часа. После стоит отдать предпочтение фруктам, зеленому чаю, воде.
• Курс должен состоять из 10 — 20 сеансов. Все зависит от качества кожи.
• Перед началом нужно принять душ или ванную, очистить от ороговевших клеток скрабом, проработать проблемные места специальной массажной щеткой или мочалкой.
• Глину разводить достаточно горячей водой, потому что когда она будет наноситься на тело, уже остынет.
• По консистенции масса должна напоминать сметану – не быть жидкой или слишком густой, по коже распределяться хорошо.
• После равномерного распределения нужно зафиксировать компресс пленкой и лечь под теплое одеяло.
• Проводить процедуру следует около получаса. При возможности можно дольше.
• Чтобы получить наибольший результат в похудении, то можно выполнять упражнения. Но важно следить, чтобы пленка не сползла с тела.
• После процедуры глина тщательно смывается и наносится антицеллюлитный крем, легкими массажными движениями.

Обертывания можно делать на область бедер, ягодиц, живота, рук и спины.

О том, как провести глиняное обертывание в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Рецепты, в том числе с горчицей

Сегодня существует множество эффективных рецептов компрессов с глиной. Наиболее популярными являются следующие:

• С эфирными маслами. Для этого порошок голубой (или другого сорта) разводят с водой. Количество брать в зависимости от площади проблемной зоны. Довести массу до сметанообразного состояния. Теперь в нее добавляются эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, грейпфрута.
• Кофейный. Как обычно глину развести с водой. Затем добавить молотый кофе и пару капель эфироли апельсина. Полученную массу наносить на проблемный участок.
• Минеральный. Это классический рецепт. Нужно просто развести глину с водой, но вместо обычной кипяченой брать минеральную. Перед нанесением массу стоит слегка подогреть. Можно в микроволновой печи.
• С горчицей. Голубую глину разбавить водой, затем в полученную смесь добавить 3 — 4 капли эфирного масла сладкого апельсина. Далее насыпать чайную ложку порошка горчицы. Массу необходимо тщательно перемешать до однородности. Держать такое обертывания не больше получаса. При сильных неприятных ощущениях немедленно принять душ.

Глину можно применять также черную, белую или желтую, а эфироль лаванды, лимона или грейпфрута.

О рецептах глиняных обертываний от целлюлита смотрите в этом видео:

Скраб для тела

Данная процедуры оздоравливает кожу, делает ее мягкой и нежной. В отличие от других ингредиентов для скраба, глина очищает мягко и бережно, поэтому подходит даже для чувствительной дермы.

Для процедуры нужны следующие компоненты:

• пара столовых ложек любого вида глины;
• быстрорастворимые дрожжи, 1 пакетик;
• чайная ложка засахаренного меда;
• жирная сметана.

Предварительно развести дрожжи. Отдельно смешать мед и глину, затем добавить сметану. Проблемные участки нужно обрабатывать по часовой стрелке, слегка массируя их.

Очищение

Глина применяется для выведения шлаков и залежавшихся продуктов из кишечника. Она является отличным адсорбентом. Главное преимущество глины в том, что она избавляет только от лишнего, при этом насыщает организм полезными веществами. Это способствует клеточному обмену. Она воздействует на сосуды, кровь, мышцы и связки.

Чтобы очистить организм, следует соблюдать такие рекомендации:

• Половину ложки чайной развести в чашке кипяченой воды.
• Пить натощак с утра и на ночь.
• Через 7 дней количество глины увеличивается до 1 ложки, постепенно доводя до столовой.
• Через 21 дней раствор следует заменить шариками. Смесь делают настолько густой, что можно скатать в сферу 5х7 мм. За один прием нужно кушать 10 — 15 штук.
• Курс очищения составляет месяц.

Также есть второй способ применения глины. Он имеет противоположную схему. Сначала принимаются шарики в течение недели. За один раз нужно кушать 10 — 15 штук, через семь дней их количество сокращается наполовину. В день должно быть три приема шариков. Две недели спустя они заменяются взвесью из чайной ложки глины и стакана воды. А еще 7 дней спустя в чашке растворяется половина.

Важно во время очищения соблюдать диету, кушать свежие и натуральные продукты.

О том, как принимать белую глину внутрь, смотрите в этом видео:

Поможет ли похудеть в области живота, бедер

Поскольку процесс снижения веса с глиной не самый приятный, особенно это касается ее прима внутрь, то многих интересует «стоит ли игра свеч». Здесь важно понимать, что основное ее свойство – очищение и насыщение полезными минералами. Глина активизирует обмен веществ. Поэтому польза для похудения есть, но, чтобы добиться реального результата, нужно соблюдать все правила обычной диеты и здорового образа жизни.

Есть делать обертывания, пить глину чашками, но при этом продолжать питаться вредной и калорийной пищей, результат увидеть будет крайне сложно. К тому же, вполне возможно заработать различные осложнения. Только регулярная и планомерная работа над собой поможет похудеть и получить фигуру мечты.

Рекомендуем прочитать о вакуумных массажерах для похудения. Вы узнаете о преимуществах и недостатках вакуумных массажеров, их видах и особенностях, применении для похудения.
А здесь подробнее о массажере Бабочка для похудения.

Глина с древних времен известна своими лечебными свойствами. Она положительно воздействует на организм снаружи и изнутри. Комплексное применение помогает сбросить лишние килограммы, улучшить состояние кожи.

Похожие статьи

Глина для похудения — виды, польза, применение

Практически каждая женщина с чрезмерной массой тела мечтает похудеть и для достижения своей цели использует различные средства и методы. Изнуряющие диеты, походы в спортзалы, использование медикаментозных средств и косметических процедур, глина для похудения – лишь малая толика перечня предлагаемых способов для похудения. Однако не все, что предлагает общество для похудения является полезным для организма. Так жесткие диеты зачастую приводят к развитию желудочных язв и гастрита, а потерянные килограммы, к сожалению, очень быстро возвращаются, изнуряющие тренировки приводят к тому, что женщина становится агрессивной и неудовлетворенной, медикаментозные препараты вообще обладают рядом побочных эффектов.

Однако существуют и вполне безопасные методы похудения, во-первых, диеты отлично заменяет правильное питание, которое помогает достичь прекрасных результатов, правильно подобранные физические упражнения могут приносить массу удовольствия, если ими не злоупотреблять, походы в сауну или баню, применение различных косметических средств помогают избавиться от растяжек и целлюлита. К числу безопасных для здоровья человека средств относится и глина для похудения.

Голубая глина для похудения

Наиболее распространенным видом глины, используемым для похудения, является голубая глина. Именно у этого вида глины нет противопоказаний, он абсолютно безопасен для кожи и организма женщины. Голубая глина для похудения содержит большое количество макроэлементов, витаминов и микроэлементов, которые тонизируют и очищают кожу, делают ее мягкой и эластичной. Применение голубой глины для похудения внутрь выводит из организма токсины и шлаки, однако далеко не каждая женщина согласится принимать раствор из глины, так как он обладает не самым приятным вкусом. Однако применение внутрь глины для похудения по отзывам отлично выводит из организма лишнюю воду, что в итоге приводит к уходу лишнего веса. Принимать глину для похудения внутрь можно следуя одному из ниже предложенных графиков.

Первый график приема глины для похудения внутрь имеет следующий вид:

• Первая неделя – раствор из половины чайной ложки голубой глины, разведенной в теплой воде, принимается ежедневно натощак, вследствие чего очищается кишечник;
• Вторая неделя – раствор из одной ч.л. глины и стакана теплой воды употребляется дважды в день – натощак и перед сном;
• Третья неделя – раствор из 1 ст.л. глины для похудения и стакана теплой воды употребляется дважды в день – натощак и перед сном;
• Четвертая неделя – небольшое количество глины заливается малым количеством воды так, чтобы из нее можно было слепить шарики. Ежедневно натощак необходимо употреблять 10-15 шт. глиняных шариков, которые в диаметре должны быть 5-7 мм, запивая их водой.

Второй график приема глины внутрь для похудения имеет следующий вид:

• Первая неделя – трижды в день перед приемом пищи необходимо съедать по 10-15 шт. глиняных шариков, запивая их водой;
• Вторая неделя – дважды в день перед приемом пищи необходимо съедать по 5-7 шт. глиняных шариков, запивая их водой;
• Третья и четвертая неделя – раствор из половины чайной ложки голубой глины и стакана теплой воды употребляется дважды в день – натощак и перед сном.

Белая глина для похудения

Этот вид глины для похудения широко применяется для борьбы с закупоренными порами и загрязнениями кожи. Ее разрешено в разведенном виде применять внутрь, так как она способствует выводу из желудочно-кишечного тракта токсинов, шлаков и вредных веществ, чем и борется с лишними килограммами.  Белая глина, применяемая наружно, обогащает кожу витаминами и полезными минералами, придает коже мягкость и эластичность.

Желтая и черная глина для похудения

Этот вид глины предназначен для выведения из организма токсинов и вредных веществ, также она является прекрасным средством в борьбе с целлюлитом. Желтая глина для похудения, по отзывам делает кожу упругой, нежной и мягкой, прекрасно ее тонизирует и убирает ороговевший слой кожи.

Черная глина является природным жиросжигателем, так как она прекрасно борется с жиром на самых проблемных участках тела. Ее наружное применение помогает, как похудеть, так и омолодить кожу.

Обертывания из глины для похудения

Не менее эффективными, чем применение глины внутрь, в вопросе похудения являются и глиняные обертывания. Процедура довольно проста и с легкостью может быть осуществлена в домашних условиях. Для проведения обертываний из глины для похудения необходимо запастись скрабом для тела, глиной и полиэтиленовой (пищевой) пленкой.

Перед процедурой заранее необходимо приготовить глину для обертываний, для чего нужно в стеклянной таре развести глину с теплой водой. Количество глины варьируется от количества проблемных зон, на которые она будет накладываться. Затем необходимо принять теплый душ и при помощи скраба для тела хорошенько очистить кожу от загрязнений. Далее на проблемные участки тела слегка увлажненными руками наносится глина небольшим слоем, а сверху она покрывается в несколько слоев пищевой пленкой. Для достижения наилучшего эффекта на протяжении всей процедуры тело должно быть согрето, для чего можно выполнять физические упражнения. Длительность одного обертывания с черной или голубой глиной для уменьшения объемов тела составляет 30-50 мин, процедуру необходимо осуществлять 2-3 раза в неделю. Наружное применение глины для похудения, по отзывам дает видимые результаты уже через 2-3 недели применения.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Глина для похудения — какую лучше выбирать? Рецепты и отзывы

Столкнувшись с лишними килограммами, которые уже не спрячешь под одеждой, каждый задумывается над тем, как от них избавиться, не навредив себе диетами или изнурительными упражнениями.

В качестве гуманного метода устранения этой незадачи может применяться глина, которую успешно используют для приема внутрь, при обертываниях или в качестве ванн. Как правильно ее использовать, чтобы добиться желаемого похудения будет описано ниже.

Целебные свойства глин

Имеется несколько разновидностей глины, но все они без исключения обладают лечебными свойствами, которые с давних времен применяются в медицине и косметологии. Они применяются для лечения:

• Мигреней и головных болей;
• Укрепления сосудов;
• Мочеполовой системы;
• Органов ЖКТ;
• Повышения иммунитета;
• Поглощения токсинов;
• Ускорения заживления ран и ссадин;
• Снятия кожных воспалений и высыпаний;
• Выведение шлаков;
• Нормализации процессов обмена веществ.

Каждый вид глины охватывает спектр определенных проблем, это продиктовано ее составом. Для похудения и устранения жира применяется голубая, зеленая, желтая, белая и черная глина.

Свойства разных видов глин

Подбирать глину от лишних килограммов нужно с учетом типа кожи и особенностей своего тела, а также действия глины.

Черная глина

Она обладает наиболее мощными жиросжигающими свойствами, в ее силах урегулировать лимфоотток и наладить жировой обмен.

Ее целесообразно применять при следующих случаях:

1. Понижения температуры;
2. При артрозах и артритах;
3. В случае воспалительных процессов на коже;
4. Для омоложения кожных покровов;
5. При аритмиях.

В этом виде глины содержится много углеродистых компонентов и железа, если ее регулярно использовать, то она улучшить лимфоотток и нормализует жирообмен. После ее применения в организме запускаются восстановительные процессы.

Зеленая глина

В ней содержатся много полезных для тела микроэлементов, среди которых: кальций, фосфор, магний, селен, цинк, медь. Эти вещества оказывают на кожные покровы стимулирующее действие, замедляя процесс старения, избавляют от микробов, выступают преградой на пути токсического воздействия на кожные покровы.

Зеленая глина выступает отличным стабилизатором метаболических процессов, она также:

• Ускоряет восстановление клеток;
• Снимает отеки;
• Устраняет жир, выделяемый сальными железами;
• Усиливает эластичность кожи и омолаживает ее;
• Глубоко очищает кожу;
• Нормализует кровообращение.

Желтая глина

Ее часто используют в борьбе с целлюлитом, при том, что она хорошо действует как одна, так и в комплексе с другими процедурами. Желтую глину применяют для дряблой и стареющей кожи, она восстанавливает ее и насыщает кислородом. Ее отшелушивающий эффект применяется в рецептах пилинга или домашнего скраба.

Действие желтой глины направлено на устранение следующих проблем:

• Выведение шлаков через поры кожи;
• Устранения шероховатости эпидермиса, после ее применения он становится гладким и ровным;
• Выравнивания тона лица;
• Возвращает коже тонус и свежесть.

Голубая глина

Это наиболее популярный вид, который чаще всех остальных применяется для похудения, он благоприятен для организма и очень хорошо действует на эпидермис.

В нем находится много полезных микроэлементов и витаминов, так необходимых кожным покровам. Принимая такую глину внутрь можно избавиться от шлаков и токсинов, очистить организм изнутри, помогая освежить кожу.

По своему содержанию полезных компонентов голубая глина превосходит многие овощи и фрукты, из-за чего ее полезно принимать при авитаминозе. В ней содержится: калий, железо, фосфор, кальций, радий и магний, все они находятся в легкоусвояемой для организма форме.

Голубая глина применяется во многих случаях, среди которых:

1. Стабилизация жирового обмена;
2. Снятие отеков;
3. Нормализация жирового обмена;
4. Устранение жировых слоев;
5. Повышения тонуса мышц;
6. Болезни суставов;
7. Улучшает работу щитовидки.

Голубая глина усиливает потоотделение, открывает поры и очищает их, к тому же обладает дезинфицирующими свойствами.

Белая глина

Она используется для устранения загрязнений, а также очищает поры. Ее можно употреблять внутрь в разведенном виде, что способствует выведению шлаков и устраняет лишний вес. При наружном использовании глина обогащает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Белая глина имеет второе название каолин, который применяется для борьбы с закупоренными порами, обладая антисептическими свойствами.

В составе глины имеется цинк, кремний и магний, которые благоприятно действуют:

• Тонизируют эпидермис;
• Препятствуют выпадению волос, и укрепляет их;
• Улучшают состояние дряблой кожи;
• Насыщая организм питательными веществами;
• Тонизируют кожные покровы;
• Помогает при отравлениях;
• Устраняет мелкие морщины.

Варианты использования глины для похудения

Она может использоваться в разных косметических процедурах, а для снижения веса применяют обертывания с ней, ванные и приемы внутрь.

Способы приема глины внутрь

Может использоваться двумя разными способами.

Первый способ (описание по каждой неделе):

1. Слепить из глины шарики и съедать их по 10 шариков до еды, трижды в день, запивая водой;
2. По 5 шариков дважды в сутки, также запивая жидкость;
3. Необходимо 0,5 ч. ложек развести в стакане теплой воды, выпивать натощак перед сном и после завтрака.

Второй способ понедельное лечение:

1. Натощак выпивать по стакану разведенной глины, которую берут в 0,5 ч. ложки, что позволяет очистить кишечник;
2. Растворить 1 ч. ложку глины в стакане, пить натощак и перед сном;
3. 1 ст. ложку нужно завести в стакане, и принимать по з раза в сутки;
4. Развести шарики в теплой воде и выпивать натощак по 10 шариков, диаметр которых по 5 мм, затем запивать жидкостью.

Принимать глину в качестве средства от похудения, нужно придерживаясь следующих правил:

• Лучше употреблять натощак;
• Выпивать все переколоченное содержимое стакана;
• Когда глина разводится с водой, появление осадка — нормально ;
• Можно разбавлять глину лимонным соком или медом;
• Разводить глину нужно в любой посуде, кроме металлической;
• Нельзя соединять глину с алкогольными напитками, молочными и кофе;
• Пить глиняный раствор нужно без сахара, можно вместо воды использовать отвар с травами.

Принимать глину нужно курсами, терапия должна длиться 3 недели, затем необходимо сделать перерыв на неделю и потом опять повторить.

Обертывания с глиной

Для таких процедур нужно покупать только свежую глину, ее годность проверяется по дате, указанной на упаковке. Обертывания проводятся один раз в три дня, всего нужно пройти 10 процедур, сделать перерыв в течение трех недель и затем опять пройти курс.

Перед проведением обертывания нужно приготовить глиняную массу. Лучше использовать стеклянную емкость. Количество разведенной глины заготавливается с учетом проблемных мест, на которые она будет наноситься. После процедуры следует очистить кожу от остатков подсохшей глины и принять теплый душ, при этом используя скраб.

Варианты обертываний:

• С кофе. Это средство обладает легким лифтингом, после его регулярного применения кожа становится значительно подтянутой. Ее готовят из равных частей глины и кофе, разведенных водой, а также добавляют 2 капли эфирного масла апельсина, корицы или нероли (на выбор). Кофе берется молотый, можно испитый и высушенный. Для сухой кожи лучше в это средство добавить растительное масло.
• С горчицей. Развести голубую глину с водой и добавить к ней 3 капли эфира апельсина, потом насыпать 1 ч. ложку сухой горчицы. Массу перешивают до однородности и наносят на кожу на полчаса, сверху обернув пищевой пленкой, лучше средство не передерживать, чтобы не вызвать неприятных ощущений.
• С минеральной водой. Глину по этому рецепту следует разводить минералкой, а перед применением массу подогревают, можно для удобства это сделать в микроволновке.

Любое из этих обертываний позволяет уменьшить объемы, улучшить кровообращение и обменные процессы, к тому же успешно устраняет целлюлит.

Ванны с глиной

Они обладают хорошим очищающим эффектом, который применяется для выведения токсинов и шлаков. Во время их принятия нужно массировать проблемные места и после регулярного выполнения такой процедуры можно добиться отличных результатов, сделать кожу более ухоженной и гладкой.

Противопоказания

Глину для похудения нельзя применять, если есть хотя бы одно противопоказания, к ним относится:

1. Варикоз;
2. Повышенное давление;
3. Беременность и первое время после нее, если идет грудное вскармливание;
4. Проблемы с почками;
5. Сбои в работе сердца;
6. Аллергические реакции на содержимое глины;
7. Гипертония;
8. Грибок;
9. Инфекционные заболевания.

Применение глины для похудения – безопасный и эффективный способ сделать свою фигуру стройной. Для этого требуется только терпение и регулярное выполнение процедуры, тогда результат может сохраниться надолго.

Голубая глина для похудения — обертывание, отзывы, рецепт

Голубая глина – эффективное и безопасное средство, которое успешно применяется в косметологических процедурах уже многие годы. И это оправдано, поскольку она никогда не станет способствовать возникновению аллергии, ее можно использовать при любых хронических заболеваниях, а также она является чистой в экологическом плане (воды под землей не могут проникнуть в пласты глины).

В составе глины содержатся фосфаты, азотные соединения, железо, магний, калий, кальций, кобальт и даже радий. Любой овощ и фрукт уступит первенство глине по количеству содержащихся в ней минералов. Благодаря этому голубая глина нормализует в организме обменный процесс, функция которого так важна при лечении ожирения.

Голубая глина для похудения

Применяя глину в нанесении аппликаций на кожу, можно добиться усиления потоотделения, раскрытия пор и их последующего очищения. Следовательно, способствует выведению токсинов и продуктов обмена совместно с излишками жидкости. Все это в целом помогает организму снизить вес.

Противопоказанием к наружным аппликациям могут стать угри и воспаленные поры – в этом случае необходимо выждать время, пока воспаление не пройдет.

Худея с голубой глиной, приятным дополнением станет тот факт, что она помогает оздоровить кожу: очищает, вытягивая из ее пор жиры и засорения, а затем дезинфицирует ее.

Такие процессы, как кровообращение и внутриклеточные процессы обмена восстанавливаются, а сама кожа становится разглаженной, омоложенной, эластичной.

Также снижаются целлюлитные проявления и уменьшаются в объеме те участки тела, которым это требуется.

Голубая глина для похудения: применение

Голубая глина внутрь для похудения

Для того чтобы все полезные свойства глины начали как можно быстрее действовать на организм, можно попробовать принимать ее вовнутрь.

Для использования годится жирная голубая глина, которая сможет выпасть в осадок после размешивания в стакане воды или в травяном настое. Принимать ее можно исключительно до еды с небольшим количеством цветочного меда или парой капель сока лимона.

Растворив порошок глины в холодной воде, выпиваем полученную смесь целиком. Если на дне осталось немного глины, то добавляем жидкость и допиваем.

Запоры в начале лечения – нормальное явление, свидетельствующие о высокой зашлакованности в кишечнике. Для избавления от этой неприятности необходимо пить светлую глиняную воду в большом объеме.

Кроме того, нельзя использовать для приготовления смеси стаканы из металла.

На период употребления глины следует исключить из рациона молоко, кофе и алкоголь. Курс должен составить 21 день, после чего делается перерыв на 9 суток.

Чистка кишечника для похудения при помощи глины проводится по двум вариантам:

а) ½ ч.л.порошка глины растворяем в 200 мл теплой воды. Принимаем натощак по утрам и вечерам 7 дней подряд. Спустя неделю приема увеличиваем дозировку до полной чайной ложки, еще через 7 дней – до столовой ложки. 4 неделя идеальна для приема глиняных шариков 5×7 мм. За один прием необходимо проглатывать до 15 штук;

б) растворяем 3 ст.л. глиняного порошка в 200 мл подогретой воды. Через 7 дней сокращаем объем дозировки до полутора столовых ложек на 200 мл воды по утрам и вечерам. После приема глиняной воды не следует есть еще что-либо, пища лишь затормаживает процесс похудения. Спустя 14 дней принимаем уже 1 ч.л. на стакан теплой воды – это поможет в восстановлении баланса минералов и солей в организме. После прохождения курса пьем 2 раза в день натощак на протяжении недели ½ ч.л. глины, разведенной в стакане воды.

Для усиления эффекта от очищения следует сокращать объем пищи, увеличивая в рационе содержание свежих продуктов натурального происхождения.

Обертывание голубой глиной для похудения

Еще одним популярным способом похудения при помощи голубой глины считаются обертывания. Их проводят не чаще 3 раз за 7 дней и спустя пару часов после еды. В курс закладывается до 25 процедур, каждая из которых должна выполняться по следующим этапам:

1. Очищаем кожу скрабом при помощи интенсивных массажных движений. Это обеспечит наилучшее проникновение глины в поры.

2. 100 г голубой глины разводим водой так, чтобы получилась густая сметанообразная паста. Добавляем цитрусовое масло и наносим на проблемную зону. Массируем около пяти минут по часовой стрелке. Затем оборачиваем тело толстым полотенцем и закутываемся в одеяло на 45 минут.

Глину, после ее засыхания, смываем попеременно то теплой, то прохладной водой. После этого делаем массаж при помощи специального антицеллюлитного крема.

3. При помощи массажных движений наносим глину на требующие внимания зоны. Сделать это будет проще, если предварительно смочить руки.

4. Оборачиваем проблемные зоны пищевой пленкой до трех слоев.

5. Надеваем поверх пленки просторную и теплую одежду, а также ложимся под одеяло – эффект будет усилен в несколько раз.

6. По своей длительности процедура может составлять до часа. Если заниматься во время процедуры физическими упражнениями, то можно будет наиболее быстро добиться снижения веса.

7. Смываем глину при помощи теплого душа.

Оставайтесь красивыми!

Автор статьи: Терехова Елена

Рекомендованные статьи

• 
• 
• 
• Чудодейственный сок алоэ для похудения

  Алоэ представляет собой лекарственное растение с множеством положительных свойств, благодаря которым можно вылечить некоторые болезни. Данное растение можно выращивать в…

• 
• Мёд натощак для похудения

  С давних времен мед славится своими уникальными целебными свойствами. С его помощью можно не только избавиться от огромного количества болезней,…

• 
• 
• Магнитные кольца для похудения

  В последнее время очень многие японские красавицы стали носить на пальцах ног удивительные украшения — магнитные кольца. Но как оказалось,…

• Аффирмации для похудения

  Аффирмация — это нечто иное, как короткая фраза, которая заключает в себе осознанные и поддающиеся контролю мысли человека. Благодаря им…

• Ягоды асаи для похудения

  Очередная новинка на рынке для похудения — ягода бразильского растения Асаи. И как любой новый продукт, ягода асаи подвергается огромной…

• Ананас Витатера: препарат для похудения

  Многие тучные люди мечтают о расставании с лишним весом с помощью волшебного средства, которое способствовало бы быстрому похудению совершенно безболезненно.…

• Морская капуста для похудения

  Морская капуста не зря зарекомендовала себя, как отличное средство для похудения. Этот продукт хорошо усваивается организмом, выводит шлаки и токсины…

• Рецепты из чечевицы для похудения

  Чечевица, как и все бобовые, содержит большое количество белка и является диетическим и полезным продуктом. Сейчас диетологи во всем мире…

• Бамбуковая соль для похудения

  Если вы хотите иметь стройное тело, начните с того, что вместо поваренной соли, включите в рацион питания бамбуковую. Через некоторое…

• Очищающий чай Турбослим для похудения

  Чай для похудения «Турбослим» представляет комплекс биологических добавок, действие которых направлено на похудение. Основным ингредиентом чая для похудения является любимый…

Эффективна ли голубая глина для похудения?

В последние годы все больше женщин прибегает к косметическому обертыванию с использованием глины. Насколько они эффективны и можно ли выполнять их самостоятельно?

В состав глины входят азотные соединения, фосфаты, железо, калий, кальций, магний, кобальт и радий. Любые овощи или фрукты не содержат столько элементов, сколько их находится в этом порошке. Поэтому при грамотном использовании он нормализует обменные процессы в организме, что очень важно при лечении ожирения.

Глина улучшает кровообращение, выводит шлаки, обладает антистрессовым эффектом. Уникальный состав порошка оценен дерматологами и косметологами, которые назначают этот продукт пациентам при лечении целлюлита. Только какая глина справится с этой проблемой лучше? Оказывается, лучше подходит голубая глина для похудения в теплом виде, так можно достичь максимального эффекта во время процедуры.

Голубая глина уменьшает жировые отложения и подтягивает тело, модулирует контуры, но только при регулярном применении. Она ускоряет кровоснабжение, обеспечивают клетки кислородом. Голубой порошок – эффективный инструмент, который дает необходимый результат. Ее неизменным преимуществом является невысокая стоимость и доступность. Домашние процедуры с ней не менее эффективные, чем в салонах.

Масочки, способствующие похудению:

Рецепт №1. Нужно смешать вещество, приобретенное в аптечном киоске, с медом в соотношении 2:1. Затем нанести его на участки тела на 10-15 минут и смыть водой.

Рецепт №2. 150 граммов порошка смешивается с 2 чайными ложками кофе. Смесь наносится на тело на 20 минут и смывается водой.

Рецепт №3. 200 граммов косметического средства смешивается с 50 граммами морской соли, наносится на тело на 10-15 минут и смывается.

Следует учитывать, что глиняные маски могут вызвать временное покраснение, исчезающее через 20 минут. При нанесении масок участок, который быстро высыхает, лучше опрыскивать кипяченой водой. После использования масок не забывайте наносить на кожу питательный крем.

Она помогает бороться с лишним весом, очищает поры, улучшает состояние дермы в общем. Средство приобрело черный цвет благодаря содержанию в нем железа и углеродистых веществ.

Также в нем содержится кальций, кварц, магний и стронций. Черный порошок обладает сильным и очищающим воздействием на эпителиальный слой.

Он избавляет от черных точек, убирает жирный блеск и нормализует функцию сальных желез. Помимо этого черная глинка очищает кровь, поэтому в народной медицине используются для лечения сердечных заболеваний. Если регулярно проводить процедуры с целью похудения, они дадут положительные результаты.

С древних времен этот порошок использовался в качестве сорбента, его принимали внутрь. В кишечник он выводит из пищеварительного тракта все токсические вещества и остатки пищи. Кроме этого, смесь дает организму необходимые микроэлементы и минералы, которые поступают в сосуды и влияют на клеточный обмен, очищают кровь и избавляют от скоплений грязи из сосудов и мышц. И в настоящее время белый природный  вариант применяется нередко для лечения ожирения.

Для приема внутрь порошок подбирается с высокой степенью очистки. При попадании в воду он должен медленно выпадать в осадок. Принимать вещество рекомендуется перед приемом пищи.

Начинайте с небольших количеств, к примеру, ½ чайной ложки на стакан воды, затем увеличьте дозу до 1 столовой ложки. Можно для вкуса добавить совсем немного меда. Напиток нужно выпивать сразу небольшими глотками. Если на дне осталось немного порошка, добавить еще воды и снова выпейте.

Суть данного сеанса заключается в том, что при нанесении этого вещества на кожу создается парниковый эффект из-за пленки, возникающей на поверхности дермы. Полезные микроэлементы в косметическом средстве глубоко проникают в кожу и способствуют сужению пор, а также выведению лишней жидкости. Это вещество – «губка», впитывающая в себя все вредные элементы и насыщающая кожу полезными.

Польза обертывания:

• избавление организма от отечности благодаря выведению лишней жидкости из организма;
• ускорение жировых отложений и исчезновение целлюлита;
• гладкая и упругая кожа;
• ускорение кровообращения благодаря нанесению глины на проблемные места;
• исчезновение жировой прослойки, становление контура тела более четким;
• полное расслабление во время проведения сеанса, избавление усталости и раздражительности;
• омоложение кожи и улучшение цвета.

Показания для обертывания:

• ожирение и целлюлит;
• потеря упругости кожи.

Противопоказания для данной процедуры:

• варикозное расширение вен;
• беременность;
• наличие ран и царапин;
• воспалительные заболевания;
• наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Даже если вы не имеете вышеперечисленных заболеваний, все же рекомендуется перед обертыванием проконсультироваться с врачом.

Перед самим процессом необходимо подготовить кожу – распарить ее в бане или сауне. Можно просто полежать в теплой ванне. Распаренную кожу нужно очистить скрабом.

Кожа готова, теперь можно приступать к приготовлению смеси для обертывания. Заранее ее готовить не нужно, так как порошок быстро подсыхает. Возьмите голубое средство и разведите его с теплой водой, чтобы образовалось кашица. Готовую смесь равномерно наносите на проблемные зоны. Это могут быть бедра, бока, ягодицы, живот, область декольте, голени.

После их обработки обернитесь пищевой пленкой, чтобы создать эффект сауны.  Затем укутайтесь теплым одеялом и полежите 30 или 60 минут. В это время можете посмотреть фильм или почитать книгу, чтобы время шло быстрее. По истечении времени пленку аккуратно снимите, а остатки смеси смойте теплой водой. После процедуры вытрите кожу полотенцем и смажьте антицеллюлитным кремом.

Обертывания для похудения с черной глиной. Черный вариант используется для обертывания чаще всего, так как лучше нормализует жировой обмен и улучшает кровообращение. Чтобы приготовить смесь, нужно смешать 2 столовые ложки порошка с таким же количеством теплой воды. Добавьте туда 1 чайную ложку меда и сухую горчицу. Продолжительность обертывания составляет от 20 до 45 минут. Если во время сеанса кожа начала гореть, нужно немедленно смыть смесь с тела.

Обертывания с зеленой глиной для похудения. Зеленая смесь прекрасно стягивает кожу и омолаживает ее. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 4 столовые ложки порошка с 1 чайной ложкой красного молотого перца. Добавить в состав немного воды до образования каши. Нанести его на тело, обернуть пищевой пленкой и ходить так 30 минут.

Глина – это кладезь здоровья, универсальное средство. Если не лениться и регулярно применять ее в косметологических целях и для похудения, результат не заставит себя долго ждать. Главное, решить для себя, какая глина лучше всего подходит для похудения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Глина для похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье обсуждаем глину для похудения. Мы расскажем какие бывают виды глин и как их использовать в виде обертываний для похудения тела, живота, бедер. Расскажем как принимать глину внутрь, дадим рецепты с глиной для похудения и приведем отзывы девушек похудевших с помощью глины.

Содержание статьи:

Косметическая глина эффективное природное лечебное средство, возникшее в недрах земли миллионы лет назад под влиянием комплекса геологических и биологических процессов.

Уникальные свойства глины давно обратили на себя внимание косметологов, диетологов и специалистов народной медицины, стремящихся быть здоровыми и красивыми. Существует несколько видов глины, которые успешно применяют для похудения:

• голубая;
• черная;
• зеленая;
• красная;
• желтая;
• розовая;
• белая.

Содержание статьи

Голубая глина для похудения

Голубая глина — один из самых популярных видов косметической глины. Эта глина отличается особенным составом, включающим все самое необходимое для нашего организма:  калий, магний, железо, оксиды алюминия и многие другие. Также она богата редкими элементами: кремнеземом, кобальтом, простым кремнием и др.

 

Кремний дарит коже и волосам упругость и восстанавливает их структуру изнутри. Алюминий оказывает вяжущий эффект, тем самым разглаживает морщины, восстанавливает гладкость и улучшает контуры тела и лица. Железо участвует в обменных процессах, насыщает ткани кислородом, ускоряет восстановление поврежденных участков.

Как используют голубую глину

Голубую глину для похудения можно принимать внутрь и использовать для обертывания.

Рецепт для приема голубой глины внутрь

Возьмите 1 ч.л. глины с горкой и растворите в стакане воды, размешайте. Для лучшего растворения дайте постоять голубой глине 5-10 минут. Затем вновь размешайте и медленно пейте небольшими глотками (не  залпом).

Курс приема глины — 21 день. Лучше принимать глину утром, за 30 минут до еды, а если принимаете вечером, то через час после еды.

Есть и другая схема применения, рассчитанная на 4 недели:

• 1 неделя — половину чайной ложки на стакан теплой воды;
• 2 неделя — 1 ч.л. на стакан воды;
• 3 и 4 неделя — 1 ст.л. голубой глины на стакан воды.

Такую схему можно применять, когда у вас уже есть опыт приема глину во внутрь.

Обертывание из голубой глины

Эффект этого рецепта основан на принципе “сауны”, которую обеспечивает раздражающее действие горчицы на кожу. Для применения вам потребуется:

• 60 гр. порошка голубой глины;
• 1 ст.л. растертой высушенной горчицы;
• теплая некипяченая вода.

Смешайте глиняный порошок с горчичным, добавьте воду. Постоянно помешивайте, чтобы предупредить образование комочков. Смесь нужно хорошенько размешать, чтобы в ней горчица равномерно распределилась, иначе можно получить ожог кожи.

Нанесите полученную смесь на бедра, ягодицы, живот и талию. Используйте смесь только на указанных проблемных зонах. Обработанные участки оберните пищевой пленкой.

Для усиления эффекта “сауны” сверху можно одеть термобелье. Выдержите смесь на коже столько, сколько сможете (“печет”!), но не более 40 минут. Смойте смесь теплой водой с мылом, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Для получения выраженного результата нужно проводить глиняные обертывания с горчицей 8-15 раз чрез день или день через два.

Обертывание голубой глиной для похудения — видео

Черная глина для похудения

Черная глина содержит в своем составе целый ряд важных для организма микроэлементов и минералов: азот, магний, калий, кальций, кварц и другие. Все вместе они оказывают благотворное влияние на тело:

• овал лица и формы тела подтягиваются и приобретают более четкие контуры;
• целлюлит, растяжки и жировые отложения исчезают;
• ток лимфы и крови ускоряется;
• организм очищается от шлаков и токсинов;
• ускоряется метаболизм и расщепление жиров;
• исчезают отеки.

Черная глина отлично питает, увлажняет кожу, надолго устраняет жирный блеск, сужает поры, предотвращает образование и углубление морщин. Но самое важное для нас то, что черная глина — настоящий жиросжигатель. Под влиянием глиняных процедур происходит постепенная, но неизменная и безопасная потеря веса.

Обертывание для похудения живота с черной глиной

Эффективность похудения после курса такого обертывания, также как и в случае с голубой глиной, объясняется эффектом “сауны”. Помимо похудения, рассчитывайте на значительное уменьшение целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Для одного обертывания понадобится:

• 3 стол. ложки черной глины;
• 1 ч.л. красного перца;
• 1 ч.л. меда;
• 3-5 капель эфирного цитрусового масла.

Компоненты поместите емкость, добавьте теплой воды и перемешайте так, чтобы равномерно распределить ингредиенты. Воды нужно столько, чтобы получить густую кашицу.

Выбирайте жгучий молотый красный перец, не берите сладкий молотый перец, иначе вы не получите нужного эффекта. Мед выбирайте натуральный жидкий, затвердевший или растопленный на водяной бане не подойдет.

Полученную смесь нанесите только на проблемные зоны, например на живот. Сверху оберните обработанные участки пленкой и выдержите 30 минут. Если сильно “печет” — смывайте раньше. С каждым повторением обертывания постепенно увеличивайте время проведения процедуры, но не превышая те же 30 минут.

Курс обертываний — 8-15 процедур. Делать обертывания с перцем и черной глиной для похудения лучше через день. При желании через время курс можно повторить.

Обертывание с черной глиной — видео

Белая глина для похудения

Белая глина, или по другому — каолин, отлично подходит для очищения организма от токсинов и шлаков, так как широко известна своими адсорбирующими свойствами.

Она содержит в составе богатый комплекс макро и микроэлементов, полезные минеральные примеси и биологически активные вещества, которые очень важны для организма: калий, фосфор, алюминий, кальций, кобальт, магний и другие.

Косметологи ценят белую глину за простоту применения и широки возможности:

• кожа очищается, отбеливается, возвращает упругость и тонус;
• пигментные пятна, покраснения, шелушения исчезают;
• глина предупреждает старение, уменьшает морщины;
• активизирует кровообращение и обменные процессы;
• раны и царапины заживают, воспаление и раздражение пропадает;
• адсорбирует продукты распада и выводит их через потовые железы кожи.

Основной способ применения белой глины для похудения — обертывания, но белую глину высокой степени очистки принимают внутрь: пьют для очищения организма.

Обертывание с белой глиной

Рецепт обертывания с белой глиной используется для похудения, но при этом эффективно убирает целлюлит, растяжки, оздоравливает организм в целом и улучшает качество кожи. Это очень полезная и эффективная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Состав обертывания:

• 80 гр. каолина для проблемных зон или 150 гр. для обертывания всего тела;
• 60 гр. порошка водорослей для обертывания талии, живота, ягодиц, бедер;
• или 100 гр. для полного обертывания тела.

Водоросли для обертывания необходимо подготовить заранее — залейте нужное количество измельченных водорослей горячей водой в пропорции 1:4 и дайте им разбухнуть в течение 20 минут. Не используйте воду, температура которой выше 60 градусов, чтобы не лишить себя большинства полезных свойств этого натурального природного продукта.

В глину добавляйте воду, не забывая размешивать, до получения однородной густой массы. Глиняную массу соедините с разбухшими водорослями и перемешайте. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную кожу и замотайтесь пищевой пленкой.

Выдерживайте смесь на коже 30 минут в состоянии покоя, лучше лежа. Обязательно накройтесь одеялом — это удержит тепло и поможет лучше прогреться при обертывании. Затем снимаем пленку и промываем кожу теплой водой, наносим увлажняющий крем.

Повторяем горячее обертывание с водорослями и белой глиной для похудения через день. Полный курс составляют 8-12 процедур.

Зеленая глина для похудения

Зеленая глина является хорошим природным биостимулятором. Полезность и эффективность ее воздействия на кожу кроется в компонентах, входящих в ее состав.

Она содержит минеральные соли, биологически активные вещества, микроэлементы: медь, селен, фосфор, калий, кальций, цинк и многие другие. Все это вместе создает для кожи неповторимый “коктейль” из лечебных и косметических воздействий:

• запускает и стимулирует процессы регенерации и очищения в организме;
• подтягивает и возвращает жизненный тонус коже;
• эффективно борется с ожирением через ускорение обмена веществ;
• борется с целлюлитом и растяжками, восстанавливает соединительную ткань;
• снимает отечность;
• омолаживает и наполняет жизненной энергией клетки организма.

Зеленая глина для похудения применяется в различных рецептах. Вашему вниманию предлагаю один из них — растирание.

Растирание с зеленой глиной

Антицеллюлитный массаж и растирания гарантированно убирают лишние сантиметры с любого участка тела. Интенсивные разминания и растирания тканей стимулируют нервные окончания, “разгоняют кровь” и обменные процессы. Эти способы возвращают не только стройность, но и гладкую кожу на животе и бедрах без “апельсиновой корки”.

Состав для растирания:

• 60 гр. порошка зеленой глины;
• 1 стол. ложка морской соли, кофе или меда.

Чтобы приготовить смесь для растираний, добавьте тонкой струей теплую воду в порошок зеленой глины, и размешайте до состояния жидкой кашицы.

В полученную массу добавьте второй ингредиент из списка, основная роль которого в данном рецепте — скрабирование. На ваш выбор это может быть:

• морская соль с некрупными частицами, чтобы не получить грубых царапин.
• «засахарившийся» мед, так как необходимы его твердые частицы.
• натуральный молотый кофе среднего помола.

Полученной смесью сделайте растирание проблемных зон: массажными движениями хорошенько пройдитесь по каждому участку и тщательно проработайте до покраснения кожи.

После такого массажа можно завернуть обработанные участки пленкой и дать им прогреться и напитаться глиняной массой в течение 20 минут. Затем смойте всю смесь теплой водой с мылом, нанесите увлажняющий крем.

Курс состоит из 10 процедур, повторяемых через день.

Желтая глина для похудения

Желтая глина для похудения — настоящая находка для обладательниц жирной проблемной кожи. В ее состав входят: кобальт, кремний, фосфор, кальций, калий, хром, литий, железо, пирит — это малая часть полного списка.

Минералы, входящие в состав желтой глины, содержатся в максимально удобной для усваивания организмом форме.

Применение желтой глины позволит:

• избавиться от лишнего веса без малейшего вреда здоровью;
• забыть про целлюлит и отечность;
• радоваться исчезновению прыщей;
• нормализовать и стабилизировать работу сальных желез;
• остановить возрастные изменения кожи;
• улучшить метаболизм и иммунитет.

После процедур с желтой глиной кожа надолго остается матовой и бархатной на ощупь. Сбрасывая лишний вес с помощью глины мы не столкнемся с проблемой обвисшей кожи — напротив, она станет гораздо более эластичной и упругой.

Обертывание с желтой глиной

Возьмите 3 столовые ложки желтой глины и залейте холодной водой так, чтобы смесь была похожа на густую кашицу. Затем добавьте столовую ложку сливок и меда. В эту смесь добавьте 3-4 капли эфирного масла апельсина.

Нанесите получившуюся смесь на проблемный участок и закройте пищевой пленкой. Когда вы нанесете смесь на кожу, будет жечь так, будто на бедрах на пленка, а горящие угли — не переживайте, ожогов не будет.

Делать обертывания надо каждый день, лучше вечером. Желательно до процедуры не есть не пить 1-2 часа. Курс — 10 дней.

Если хотите получить лучший эффект, то до процедуры сначала помассируйте проблемную зону со скрабом в душе, а когда тело высохнет уже можно делать обертывание.

Красная глина для похудения

Глина кирпичного оттенка встречается в природе наиболее часто — такую используют для строительства и в гончарном деле. Но с косметическими целями используют только только специальную: хорошо очищенную и добытую из более древних залежей, чем для строительства и гончарного круга.

Красную глину отличает универсальность — она хороша для любого типа кожи. Ее действие деликатное — она не пересушит даже очень чувствительную тонкую кожу.

От других видов глин ее отличает особенность состава: в ней больше оксидов меди и железа. Она также содержит множество других биологически активных веществ, минералов и микроэлементов: алюминий, хром, селен, калий, кальций, кобальт и др.

Красная глина фигурирует во многих рецептах для похудения, предлагаю вашему вниманию один из них, потому что он дает стабильный результат и подходит любому типу кожи.

Обертывание с красной глиной

Это рецепт обертывания с прогревающим эффектом, в котором комбинируем каолин с красной глиной. Эти два компонента можно заменить розовой глиной для похудения.

Для обертывания понадобится:

• 30 гр. красной глины и 30 гр. каолина или 60 гр. розовой глины;
• 1 ч. ложка свежевыжатого сока лимона;
• 1 ч. ложка глицерина.

Смешайте все компоненты, добавьте воду до получения густой глиняной кашицы. Нанесите смесь на кожу и оберните место применения маски пленкой. Выдержите 30-40 минут.

Смойте смесь теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем. Продуктивным будет курс из 7-10 процедур один раз в три дня.

Как принимать глину для похудения

Для любой из вышеописанных процедур с глиной важны следующие моменты:

1. Не используйте для приготовления глиняной смеси металлические предметы — не давайте хода химическим реакциям компонентов глины с металлом;
2. Используйте для смесей отстоянную, очищенную или минеральную воду без газа. Не применяйте газированную, кипяченую, хлорированную воду.

Вот еще несколько советов, если вы решили принимать глину внутрь.

Глина для приема внутрь выбирается особым образом — берите только ту, которая после размешивания в воде медленно выпадает в осадок. Дополнительный критерий отбора — глина, которая жирная на ощупь, пластичная и пригодная для лепки.

Внутрь глину принимайте строго до еды, смешав с водой или травяным настоем. Не добавляйте в глину сахар — это вредно. Вместо сахара лучше добавить небольшое количество меда. Не употребляйте глину с молоком, кофе и спиртными напитками.

Глиняный порошок растворите в необходимом количестве воды и выпейте все целиком — и воду, и глину — небольшими глотками, не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка — добавить немного воды и допейте.

Если в начале приема глиняные появятся запоры — это нормально, но в тоже время — это показатель сильной зашлакованности кишечника. Чтобы избавиться от запоров, в течение дня вместе с глиной пейте большое количество воды.

При приёме глины внутрь надо делать перерывы. Например, провести курс в течение 21 суток, а потом сделать перерыв на 9 дней. Если вы пьете глину не в первый раз, то количество дней можно увеличить до 30.

Очищение глиной

За счет чего глина помогает похудеть? Все просто — глина отлично очищает кишечник: вбирает в себя токсины, шлаки и гниющие остатки пищи — действует как мощный адсорбент. Кроме того, глина снабжает организм минералами и микроэлементами — каждая глина обладает своим уникальным набором элементов, которые поступают в кровь и влияют на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта.

Очищение глиной можно проводить по двум схемам.

Схема №1

Растворите половину чайной ложки глиняного порошка в стакане теплой кипяченой воды. Принимайте такую смесь утром и вечером на пустой желудок в течение недели.

Через неделю увеличьте дозу глиняного порошка до 1 чайной ложки, еще через неделю увеличьте дозу до 1 ст. ложки. На четвертой неделе принимайте не разбавленные глиняные шарики. Таких шариков необходимо проглотить 10-15 штук за прием.

Чтобы сделать шарики, возьмите кусочек глины и продольными и круговыми движениями указательного и большого пальца придайте ему форму шара размером примерно 5×7 мм.

Шарики можно заменить взвесью (раствором глиняного порошка), приготовленной из 2 столовых ложек глины и стакана воды.

Весь процесс очищения по такой схеме займет 4 недели.

Схема №2

Возьмите 2-3 столовые ложки порошка глины и растворите их в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать вместо глиняной взвеси глиняные шарики размером 1×1 см, принимая их по 10-15 штук 3 раза в день).

Через неделю количество глины сократите вдвое (1-1,5 ст. ложки или 5-7 шариков на стакан воды 2 раза в день). Принимайте утром натощак и вечером через 2 часа после ужина.

После приема глины вечером ничего не ешьте, так как пища затормозит процесс очищения. На третьей неделе принимайте легкой взвесь из глины: 1 чайная ложка на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме.

Можно сократить сроки до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня. После окончания курса еще неделю пейте слабую глиняную воду: 0,5 чайной ложки глины на стакан воды, принимать 2 раза в день, утром — натощак.

Во время очищения глиной сократите количество потребляемой пищи и увеличьте процент свежих натуральных продуктов в своем рационе.

Глина — противопоказания

Не применяйте обертывания, растирания и массаж с глиной, когда у вас:

• аллергия на компоненты смеси;
• воспалительные процессы органов малого таза;
• беременность и период грудного вскармливания;
• варикозное расширение вен;
• обострение хронических заболеваний;
• сердечные расстройства;
• онкологические проблемы;
• астма.

Глина для похудения — отзывы

Вот несколько отзывов от наших постоянных читательниц:

Анна, 26 лет

Что касается приема глины внутрь — я как-то не рискую принимать, а вот всякие там обертывания мне помогли избавиться от лишних сантиметров на талии. Чаще всего я использовала белую глину и разные эфирные масла, например, апельсин. И после них кожа была просто великолепной. Мне хотелось бы еще попробовать черную глину, но у нас в городе она не продается. Вообще глиной и просто мазаться полезно даже без добавок она улучшает состояние кожи.

Маргарита, 38 лет

Давно знала, что глину принимают внутрь — она выводит токсины, шлаки, очищает организм. Одна женщина рассказывала, что пьет глину и ей это очень помогает,но к сожалению я с ней близко не знакома и не могу сказать об эффекте подробно. Насчет использования глины для похудения точно сказать не могу, но вполне возможно, что глина работает — ведь не даром ее используют во всех салонах красоты. Только это осторожно нужно делать, чтобы не получить осложнения.

Светлана, 31 год

Прошла всего один курс в месяц — пила голубую глину по чайной ложке на стакан воды в день. Прошла аллергия, прошли головные боли по утрам (у меня шейный хондроз), посвежела кожа. Легко отказалась от курения (нет тяги). О глине я прочитала в книге с народными рецептами. Сначала не доверяла, но потом решилась. И скажу вам одно —  глина не страшнее таблеток которые мы лопаем горстями, а это всё природное. Пробуйте, не бойтесь, всем здоровья!

Комплексный подход к похудению

Приведенные выше советы помогут избавиться от лишнего веса. Процесс похудения пойдет быстрее, если вы будете считать калории и тщательно следить за своим рационом.

Употребляйте побольше свежих фруктов и овощей, натуральный белок в виде творога, яиц, мяса и рыбы. Не забывайте про овсянку, гречку и другие крупы богатые клетчаткой, а также полностью откажитесь от сахара и белого хлеба. Ешьте чаще, но меньшими порциями.

Старайтесь больше двигаться, крепко спите, занимайтесь спортом. Избегайте типичной ошибки всех худеющих — не садитесь на голодовку или строгие диеты.

Используйте глину для похудения для достижения желанных результатов! Обязательно поделитесь прочитанным с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Будьте здоровы!

обертывания на ночь и днем, отзывы и результаты

Каких только способов не придумывают для похудения! Женщины готовы буквально на все, чтобы как можно быстрее обрести стройное тело. В ход идут обкалывания, довольно болезненные виды массажа, дорогостоящие аппаратные процедуры. И многие даже не догадываются, что при правильном использовании обычная глина для похудения дает превосходные результаты. 

Содержание статьи:

Полезные свойства

Различные виды глины – очень популярное в народной медицине средство, которое успешно применяется не только для лечения целого ряда заболеваний, но и в косметических целях. А все благодаря тому, что глина обладает уникальными природными свойствами.

В первую очередь она является сильнейшим природным адсорбентом, способным нейтрализовывать и выводить из организма токсины и даже соли тяжелых металлов.

Очищенная глина также обладает отличными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, что позволяет быстро снимать воспаление и раздражение с кожи. В нее сразу же впитывается лишний кожный жир, и таким образом прекрасно очищается кожа.

Виды глины

В природе существует несколько разновидностей глины, которая может использоваться в лечебных и косметических целях. Отличить их можно по цвету, который обусловлен теми минеральными компонентами, которые присутствуют в составе глины.

Выбирать вид глины, который подойдет именно вам, надо в зависимости от типа и состояния кожи, а также эффекта, который хотите получить.

• Белая – имеет самые сильные противовоспалительные качества, лучше подходит людям с тонкой кожей, которая легко раздражается и краснеет.
• Зеленая – такой оттенок у нее из-за высокого содержания железа. Полезнее всего для бледной, вялой, возрастной кожи.
• Красная – окрашена оксидом меди, но и концентрация железа в этой глине тоже достаточно высокая. Прекрасно подтягивает кожу, активизирует кровообращение. Хороша для тех, кто быстро сбрасывает вес.
• Желтая – в составе много калия, поэтому прекрасно «оживляет» увядающую кожу. Способна регулировать активность сальных желез.
• Черная – богата различными минералами, которыми активно насыщается кожа во время процедуры.
• Голубая – богата кремнием, который и позволяет быстрее избавиться от апельсиновой корки. Идеальная глина для похудения.

Благодаря таким уникальным свойствам глина вот уже много веков является мощнейшим косметическим средством.

Эффективность

Когда используется голубая глина для похудения, обертывания дают самые лучшие результаты. После прохождения курса процедур кроме значительного уменьшения объемов проблемных зон, наблюдаются дополнительные приятные эффекты:

• уменьшение проявлений целлюлита – выраженная апельсиновая корка становится гораздо менее заметной;
• снятие отечности – глина «вытягивает» лишнюю жидкость из организма и стимулирует движение лимфы;
• активизация кровообращения – во время процедуры расширяются капилляры, и быстрее сжигается жир;
• ускорение метаболизма – за счет дополнительного притока кислорода в проблемные зоны;
• легкий пилинг – вместе с глиной с кожи смывается верхний слой ороговевших мертвых клеток и облегчается кожное дыхание;
• освежение кожи – она очищается от токсинов и насыщается полезными микроэлементами;
• восстановление тургора – кожа становится более упругой и эластичной, отлично подтягивается;
• замедление старения – частички глины способны нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие здоровые клетки.

Самой ценной считается кембрийская голубая глина. Она добывается с глубины более 40 метров и обладает самыми сильными целебными свойствами. Но подойдет и обычная очищенная от посторонних примесей глина белого, голубого или зеленого цвета.

Смесь для обертывания

Голубая глина для похудения должна стать основой смеси, используемой для обертывания. Ее количество зависит от площади проблемной зоны. Только на живот или бедра уходит от полукилограмма до килограмма.

Если обертывание делают на бедра, живот, руки и ноги, то на одну процедуру может уйти до 3 килограммов глины.

Дополнительными компонентами могут стать:

• эфирные масла: грейпфрутовое, розмариновое, лимонное, иланг-иланг и др.;
• витамины: А, Е, В12;
• натуральные масла: льняное, виноградных косточек, зародышей пшеницы, оливковое.

Разводится глина отфильтрованной или дистиллированной водой до состояния густой сметаны, без комков и затвердений. А затем добавляются выбранные активные компоненты, и смесь сразу же наносится на кожу.

Техника проведения

Для того чтобы результаты от процедуры были максимальные, глиняное обертывание должно включать в себя несколько обязательных этапов, выполняемых в строгой последовательности. Это позволяет правильно подготовить кожу и проникнуть полезным веществам из смеси для обертывания как можно глубже.

Очищение

Непосредственно перед обертыванием необходимо тщательно очистить кожу от ранее нанесенной косметики, ороговевших клеток и излишков кожного сала. Для этого необходимо принять душ или вымыть проблемные зоны водой с гелем, а затем нанести на них скраб. Скраб можно купить готовый или сделать дома, смешав молотый кофе с тростниковым сахаром и небольшим количеством оливкового масла.

Скраб осторожно растереть круговыми движениями по всей проблемной зоне до легкого покраснения. Затем его нужно тщательно смыть водой с гелем для душа. Такая подготовка откроет и очистит поры, активизирует кровообращение. Но следите за тем, чтобы не поцарапать кожу – сильного нажима нужно избегать.

Выполнение обертывания

На подготовленный участок тела нанести заранее приготовленную смесь, в которую входит голубая глина для похудения и дополнительные активные компоненты по вашему выбору. Слой глины должен быть толщиной примерно 2-3 мм – так она не высохнет слишком быстро, а детоксикация будет максимальной.

Проблемную зону тщательно обернуть несколькими слоями пищевой или термопленки. Важно следить за тем, чтобы кожа не была перетянута слишком сильно. Нужно лишь предотвратить испарение влаги, не нарушив при этом кровообращение.

Теперь лучше спокойно лечь и полежать примерно 20-30 минут. Для усиления эффекта можно прикрыться обычным или термоодеялом.

Завершение процедуры

После того как необходимое время истекло, надо аккуратно снять пленку и очень тщательно смыть глину с тела. Лучше всего делать это под душем, так как с проточной водой будут уходить в сток все шлаки и токсины, которые впитала косметическая смесь. Если же вы используете миску с губкой, то воду надо поменять несколько раз.

Тело высушить, промокнув хлопковым или бумажным полотенцем. На слегка влажную кожу круговыми массажными движениями нанести увлажняющий, подтягивающий или антицеллюлитный крем. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в неделю курсом из 10-15 процедур.

Предостережения и противопоказания

Несмотря на то, что глиняные обертывания очень полезны и оказывают общее оздоравливающее воздействие не организм, есть ситуации, в которых процедура противопоказана. В первую очередь – это беременность, причем на ранних сроках обертывание живота и бедер наиболее опасно. Поэтому если вы планируете рождение малыша, то лучше не рисковать – несколько интенсивных процедур могут стать причиной выкидыша.

Другими противопоказаниями являются:

• все онкологические заболевания;
• сердечная или почечная недостаточность;
• любые гинекологические проблемы;
• варикоз и тромбоз вен, сильный купероз.

Некоторые практикуют глиняное обертывание на ночь, считая, что чем дольше смесь остается на коже, тем лучше будет результат. Но это очень серьезная ошибка. Адсорбирующая способность глины не безгранична. И через некоторое время токсины из глины начнут обратно впитываться в кожу.

Важно! Оставлять глину на ночь для похудения нельзя! Ее можно держать на коже не более 1-2 часов!

Отзывы пациентов

Выполняемые с голубой глиной для похудения обертывания отзывы вызывают однозначно положительные. Уменьшение объемов можно заметить уже после 2-3 процедур. А после курса терапии уходит обычно 1-2 размера. При этом кожа становится более светлой, бархатистой, упругой и эластичной.

Избавить от целлюлита только глина не сможет. Для этого придется еще выполнять массаж или физические упражнения.

Зато глиняные обертывания значительно ускоряют процесс разбивания противной апельсиновой корки. Уже через 3-5 сеансов она становится менее выраженной, а после полного курса практически исчезает.

Положительные отзывы о процедуре оставляют даже те, кто, кроме обертываний, не принимал никаких других мер для похудения. Хотя удержать надолго полученный результат в этом случае, естественно, не удастся.

Чтобы фигура оставалась стройной, необходимо следить за своим питанием, пить достаточное количество жидкости и заниматься физкультурой.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии