Мантра для похудения: как это работает?
Тысячи женщин мечтают без особых хлопот избавиться от лишнего веса и проявляют подчас достойную восхищения изобретательность. Всё новые и новые «суперсекреты» звёзд шоу-бизнеса ежедневно появляются в сети и обещают быстрый эффект — до 25 кг за месяц! — при этом подбрасывая нам непроверенные и откровенно странные советы.
В то же время, когда диетологи ищут состав новейшего меню для похудения, существуют и другие, древние методики борьбы с лишним весом. Одна из них, вызывающая интерес и множество вопросов — это мантра для похудения.
Разберёмся вместе, в чём же тут суть и каких результатов мы можем ожидать от этого способа, пришедшего из древнеиндийской культуры, популярной сегодня во всём мире.
Если бы существовал волшебный способ стать стройной и красивой за одну ночь, мы, конечно, все были бы очень рады. Но универсального средства, которое бы на 100% подходило каждой женщине и дарило омоложение и точёную фигурку, к сожалению, нет. Поэтому приходится экспериментировать, пробовать, преодолевать разочарование и снова пытаться.
В поисках эффективной методики похудения некоторым девушкам не везёт — мало того, что способ не помог, так ещё на здоровье отразился не самым лучшим образом, и денег ушло немало.
На фоне многих небезопасных и дорогостоящих техник, чтение мантр выделяется несколькими положительными моментами:
- тексты мантр можно получить, ничего при этом не заплатив;
- вам не нужно посещать клубы, секции и центры, занимайтесь дома;
- мантра работает в уме, поэтому никак не может повредить физическому здоровью, даже если вы что-то делаете неправильно.
Отлично, а как насчёт эффекта? Ведь именно это интересует дам в первую очередь. Отзывы в сети можно найти разные, чаще всего девушки недовольны тем, что знаменитая тибетская мантра для похудения не помогла сбросить ни одного килограмма, но загвоздка в том, что никогда не знаешь, сколько усилий человек на самом деле приложил, чтобы это сработало.
Не лучше ли попробовать технику на себе, учитывая, что тут мешки таскать не придётся?
Собственно, чтение конкретных слов мантры на похудение и омоложение и есть работа с ней. Текст, который нужно выучить для повторения: сан сиа чии нах пай тун доу.
Если вам нравится работать с мантрами, можете использовать несколько, например, одну утром, одну вечером. Для общей гармонии используйте мантры ом мáни пáдме хум и ом шанти́ шанти́ шанти́.
Существуют некоторые технические моменты, которые нужно традиционно соблюдать, чтобы мантра похудения «сработала»:
- слоги произносятся вполголоса, нараспев, с правильным ударением;
- необходимо многократное повторение, а именно 108 раз за одну сессию;
- заниматься нужно в тихом месте, в уединении, в утренние часы;
- продолжать практику самостоятельно назначенное количество дней.
Последнее условие связано с тем, что чтение священных слогов первоначально посвящалось божествам, их практика приравнивалась к обету. Несмотря на то, что похудение — ваша личная и вполне материальная цель, имеет смысл напрячь волю и выполнить задуманное количество повторений и дней.
Рекомендуется выбрать срок 40 дней, так как считается, что за это время обновляется энергетическая структура тела.
Чтение мантр очень близко к духовной практике и не подходит активно верующим христианам или членам религиозных общин. Кроме того, практика вызывает мощное, хотя и положительное, напряжение сознания, поэтому впечатлительным людям с подвижной психикой, а тем более при психических заболеваниях, не стоит даже начинать.
- Так как повторение слогов само по себе не сжигает жир, а действует на тонком уровне, практику нужно совмещать с другими способами саморазвития и совершенствования тела. Например, причиной тучности является переедание, привычку к которому нужно преодолевать сознательно.
- Мантра на похудение поможет развить такой взгляд на жизнь, который несовместим с потаканием животному инстинкту набить желудок. Усилия ума облагораживают и физическое тело, так что, приучив себя прилежно исполнять добровольно принятое задание — долгое чтение мантр,— вы настраиваетесь на осознанное, бережное отношение к здоровью, питанию и дисциплинируете своё «я».
- Мантра для похудения и отзывы о ней зависят от вашей силы воли — напрягайте этот тонкий «орган» ума всякий раз, как представляется случай. Откажитесь от самых калорийных продуктов, выберите физическое упражнение, которое будете неукоснительно выполнять ежедневно, осознанно выбирайте, как проводите свободное время — лёжа на диване или активно двигаясь.
- Древняя восточная практика учит нас делать сознательный выбор и придерживаться его в любых обстоятельствах. И если вам сложно измениться, это лучший способ начать с малого — для нас чтение мантр не является ни священным служением, ни магией, но вполне подходит как медитативное упражнение, делающее нас лучше изнутри.
Как и многие техники самосовершенствования, чтение мантр должно стать вашим секретом. Известно, что как только вы расскажете о своих планах знакомым, можно смело ставить на них крест.
Предубеждения, скептическое отношение и откровенное осуждение близких принесут только вред. Нет никакой необходимости делиться своими впечатлениями с другими прямо в процессе. Пусть весь мир удивляется вашим результатам, когда они действительно появятся. Так что для занятий с мантрами вам не нужно искать компаньона, как для похода в тренажёрный зал — это ваше глубоко личное дело.
Итак, какой бы способ похудения вы ни выбрали, проявляйте настойчивость, полностью осознавайте свою цель и всё, что делаете для её достижения — это, кстати, очень хорошо согласуется с философией буддизма.
Любое похудение — это борьба «на характер», так пускай работа над собой действительно поможет вам стать счастливее и прекраснее.
Отзывы мантры для похудения. Тибетские мантры для похудения: видео
Самым важным в звуке любой мантры является ее частота, амплитуда, тон и длительность. Уместно выделять каждый день по минут для пения мантр.
Мантра для похудения
Читается каждая мантра ровно раз. Это максимальное число, вообще же можно и любое другое, но кратное трем. Читают или распевают их на выдохе.
А занимаются мантрами на убывающей Луне. В этой статье нас интересует тибетская мантра для похудения. Поэтому, рассматривая ее, надо уточнить еще один немаловажный момент. Непосредственно перед чтением мантры нужно иметь ясное представление о том, чего вы хотите добиться с помощью этого чтения.
В голове должен быть образ или ощущение того, ради чего вы вообще этим занимаетесь. Старайтесь до занятий подержать несколько минут в голове образ желаемого. Это необходимо для того, чтобы лучше и качественнее настроиться на энергетику образа и постараться уже на этом подготовительном этапе войти в резонанс с тождественными божественными энергиями.
Итак, вы уже имеете в голове ясную картину желаемого. Если есть такой решительный настрой, то можно приступать к изучению и чтению мантр.
Мантры для похудения. Есть ли эффект?
Вместе с этой мантрой читайте еще одну. Вместе они принесут гораздо больший эффект:. Достаточно, если вы будете читать каждую мантру по 10 минут утром и вечером. При надлежащем подходе вы уже через неделю, максимум две, сможете ощутить значительные изменения в ощущениях и организме в целом.
Также стоит упомянуть один замечательный приём. Он как раз подходит для случая, когда читаются мантры для похудения.
Мантры — это короткие тибетские заклинания, состоящие из слов и звуков, которые эффективно влияют на подсознание человека. Мантры способны раскрывать скрытые возможности организма с помощью магического воздействия. Действие мантр на похудение будет происходить только в том случае, если произносить все молитвы вслух, максимально концентрируясь на процессе. Основное предназначение заклинаний — это избавление от негативных факторов в мыслях и подсознании, очистка ауры, увеличение положительной энергии. Именно все эти факторы отвечают за аппетит человека, который порой постигает неконтролируемых вершин.
Польза для похудения
Благодаря этому они могли проживать долгие годы, не болея до глубокой старости. Напоследок хотелось бы подчеркнуть, что мантра для похудения — это очень сильное средство очищения и восстановления организма.
Но эффект от нее будет куда больший, если параллельно заниматься еще диетами, физкультурой, очищениями, голоданиями и прочим. Я нашла эту мантру еще 5 дней назад на другом сайте, и вот сейчас в подробностях как она используется нашла на ваше сайте. Такая статья просто необходима, для того, чтобы точно понимать что делаешь.
Заметила, что для многих эта тема насущная. Тоже когда-то серьезно занималась вопросами похудения. Но поскольку очень давно не толстею, поделюсь своими советами. Я даже за беременность набрала менее 6 кг, которых после выхода из роддома не стало Кстати у меня в роду все толстенькие, ну правда, очень толстенькие Так что гены победимы, не нужно на них пенять Мне больше всего помогла психосоматика. Все в нашей голове Продолжение читать в постеПросто читать мантры это не все, надо осознавать, что читаешь, тогда можно почувствовать как это работает. Гостевая книга. Доска объявлений. Войти через uID Старая форма входа. Забыл пароль Регистрация.
Для добавления необходима авторизация. Страница 1 из 1 1. Мантры для похудения. Мантра для похудения очень мощная. Похудение с помощью мантр. Мантры для похудения — это действенное и эффективное средство в борьбе с лишним вес
Тибетская мантра для похудения
Содержание
Свернуть
Сила энергии слова
Используя мантру для красоты, стоит знать принцип, по которому действует этот метод и разобраться во всех его тонкостях. Поверить в действие какого-либо метода очень трудно, всегда интересуют доказательства и научные подтверждения. Мантра является очень эффективным помощником в формировании красивой фигуры. Как же может слово влиять на метаболизм и структуру клеток?
Были проведены тщательные исследования того, как слово и звуки влияют на окружающую среду, а особенно — на живые организмы. В ходе данного эксперимента была использована вода. Возле этой жидкости были сказаны разнообразные слова и фразы, воспроизведена мелодия и различные звуки. Далее, вода и её молекулы были изучены под микроскопом. Каждый образец был исследован и в ходе эксперимента ученые выявили удивительную особенность — вода из разных колб обладала совершенно разными химическими показателями и структурой. Красивые кристаллы удивительных форм были обнаружены в тех образцах воды, над которой читали молитву и мантры. А так, как человек на 70 процентов состоит из этой целительной влаги, был обнаружен и следующий факт — мантра может изменять структуру клеток организма и влиять на их химический состав. Таким образом, мантра для похудения была определена как эффективный и действенный способ, который действительно помогает в коррекции и изменениях фигуры.
Как задействовать мантру в процессе похудения
Если вы решили использовать такой тибетский метод для коррекции тела, стоит разузнать об основах и базовых правилах похудения с помощью мантры. Результатов можно достичь лишь при упорных усилиях и постоянном применении данного метода.
Для начала, нужно определить, действительно ли вы готовы менять себя к лучшему и как сильно вы хотите похудеть? без веры в себя и истинного желания точно ничего не выйдет. В случае, если вы действительно готовы трудиться, нужно научиться правильно произносить мантры и использовать их с наибольшей пользой для организма, в частности и для похудения. Правильно произнесенные мантры помогут зарядить тело энергией, наполнить тело силами и направить весь их поток в нужное вам русло. Эта уникальная медитация поможет в разы улучшить настроение и взять под контроль свой аппетит.
Каноны тибетской медицины
В случае, если вы впервые узнали о таком методе, как тибетская мантра для похудения, вам данный способ может показаться сложным, немного странным и довольно непонятным. Стоит разузнать больше о тибетской культуре и медицине, что поможет задействовать мантру в процессе похудения более правильно. В этом помогут специальные обучающие видеоролики, разнообразные техники и информационные передачи. Из них можно в подробностях узнать, а главное — услышать, как произносятся мантры, с каким тембром и интонацией. Ведь любая мантра является своеобразной мелодией, которая исходит из истоков души. Это не обычный набор звуков, а индивидуальная музыка, которая задействует все фибры тела и души. Не стоит нервничать, путать слова и заставлять себя читать мантры, ведь он действенен лишь в случае искренности, покоя и душевного равновесии во время воспроизведения слов.
Время и место
Стоит помнить, что мантра, как и любая медитация — это таинство, которое лучше всего проводить наедине с самим собой. Музыка должна наполнить и сердце, и душу. Можно не только читать мантры, но и случать, погрузившись в музыку и священные мелодии. Лучше всего проводить ритуал дважды в сутки — вечером и утром. Ритуал должен проходить в течении десяти минут и за это время мантра похудения и стройности поможет ощутить прилив сил, заряд бодрости и настроит на интенсивный рабочий день или должное расслабление перед сном. Практиковать их чтение стоит дома, в уютно и привычной атмосфере. Далее, можно проводить ритуал и в других местах — от прогулки по парку до прослушивания мантр в наушниках во время автобусной поездки.
Подготовка к медитации
Перед провидением чтения нужно занять удобную позу и погрузиться в ауру тишины и покоя. Стоит расслабиться, прекратить поток мыслей и представить результат вашей работы над собой. Даже самая мощная мантра для похудения не сможет подействовать, если вы будете отвлекаться. Сперва, можно не произносить слова, а петь. Можно подстраивать мантру под любимую спокойную мелодию. Важно повторять мантру, получая удовольствие и пропуская сквозь себя каждый звук. Нужно быть сконцентрированным на той мантре, которую вы произносите. Нужно помнить, что это действие должно приносить только позитивные и радостные эмоции. Если чтение мантр дается сложно, лучше всего слушать специальные аудиозаписи.
Мантра является своеобразной молитвой, которая проникает во все тело и действует как при прямом произношении, так и прослушивание отдельных слов и звуков.
Также, медитация для похудения и мантра могут стать отменным контролером аппетита, которые помогут вам взять под контроль потребление пиши и время трапезы. Правильно подобранные мантры для таких целей помогут снизить аппетит, убрать влечение к сладостям или вредной пище, зарядить на занятия спортом.
Индивидуальность
Кому же подойдет такой метод похудения? Не существует способов, которые подходят исключительно для каждого человека — все очень индивидуально. Нужно помнить, что медитация и мантры не помогут без веры в этот метод и действенность процедуры чтения таких молитв. В таком случае, похудения точно не стоит ждать. Но, если вы поверите в энергию слова и начнете проводить такие короткие ежедневные ритуалы, вы сможете в скором времени заметить, как меняется ваше тело, как оно заряжается энергией и силами.
Похудение, как и любой процесс по улучшению здоровья, всегда является комплексным. Нужно опираться не только на мантры, но и на правильное питание и качественные тренировки. Лишь в таком случае ваша жизнь действительно измениться к лучшему.
Текст мантры: САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ.
Похудение, как и любой процесс по улучшению здоровья, всегда является комплексным. Нужно опираться не только на мантры, но и на правильное питание и качественные тренировки. Лишь в таком случае ваша жизнь действительно измениться к лучшему.
Расчитать идеальный вес и подобрать диету
Оцените статью:
(Оценка: 3.34 Проголосовало: 131)
Мантры для похудения, эффективность и разновидности
Содержание статьи
Мантра для похудения
Сейчас современному человеку тяжело придерживаться правильного образа жизни и быть здоровым. Постоянный сидячий ритм жизни, вредное питание, стрессы на рабочем месте – всё это со временем подрывает прочность даже самого крепкого от рождения организма. А вести здоровый образ жизни в условиях вредной городской среды крайне трудно, скорее, даже невозможно.
Что такое мантра для похудения
Собственно, чтение конкретных слов мантры на похудение и омоложение и есть работа с ней. Текст, который нужно выучить для повторения: сан сиа чии нах пай тун доу.
Если вам нравится работать с мантрами, можете использовать несколько, например, одну утром, одну вечером. Для общей гармонии используйте мантры ом мáни пáдме хум и ом шанти́ шанти́ шанти́.
Существуют некоторые технические моменты, которые нужно традиционно соблюдать, чтобы мантра похудения «сработала»:
- слоги произносятся вполголоса, нараспев, с правильным ударением;
- необходимо многократное повторение, а именно 108 раз за одну сессию;
- заниматься нужно в тихом месте, в уединении, в утренние часы;
- продолжать практику самостоятельно назначенное количество дней.
Последнее условие связано с тем, что чтение священных слогов первоначально посвящалось божествам, их практика приравнивалась к обету. Несмотря на то, что похудение — ваша личная и вполне материальная цель, имеет смысл напрячь волю и выполнить задуманное количество повторений и дней.
Рекомендуется выбрать срок 40 дней, так как считается, что за это время обновляется энергетическая структура тела.
Чтение мантр для похудения очень близко к духовной практике и не подходит активно верующим христианам или членам религиозных общин. Кроме того, практика вызывает мощное, хотя и положительное, напряжение сознания, поэтому впечатлительным людям с подвижной психикой, а тем более при психических заболеваниях, не стоит даже начинать.
Что представляет собой мантра на похудение?
Древние люди отличались наблюдательностью и способностью делать оригинальные выводы из своих наблюдений. Так они заметили, что определенные звуки и их сочетания способны оказывать серьезное воздействие на психику и физическое состояние тела. Одни звуки гармонизировали, другие лечили, третьи раздражали и возбуждали, четвертые успокаивали и лечили. Так была осознана сила мантр и создана уникальная и действенная тибетская мантра для похудения и красоты тела. Она помогает естественным путем так настроить организм, чтобы она сам «принял решение» избавиться от лишнего веса и наладить правильный обмен веществ.
Суть действия мантры похудения состоит в воздействии волновых колебаний, которые порождает звук мантры, на мозг человека, ее произносящего или слушающего. Мозг воспринимает колебания как команду к действию и передает организму приказ избавляться от накоплений. Происходит естественное и абсолютно безвредное похудение, сопровождающееся очищением и общим оздоровлением организма.
Мантры для похудения путь к красивому телу: тексты популярных мантр
Прежде чем совмещать медитацию и мантры, следует достичь определенного результата в прочтении текстов. Вы должны выучить слова на память, а также овладеть всеми тонкостями пения.
Если пока у вас есть сложности с этим, потренируйтесь лишний раз. Не забывайте прослушивать записи известных исполнителей: их волшебные голоса влекут и мотивируют.
Духовные наставники обычно говорят своим последователям, что какой смысл вы вложите в мантру, такой эффект и получите.
Есть древняя история, которая повествует о группе монахов, которые выбрали для себя мантру и ежедневно перед каждым приемом пищи прочитывали ее. Тем самым они заряжали свою еду, и она наполняла их энергией и силой. Каждый из группы прожил более века. И все благодаря правильному настрою.
Попытайтесь прочувствовать, максимально точно определить свое внутреннее состояние во время пения. Интуиция вам подскажет, какая мантра подойдет вам для утреннего занятия, какая – будет лучшим выбором перед ночным отдыхом, а какая – зарядит ваш обед живительной силой.
И когда вы осознаете, что полностью готовы, приступайте.
Правдина наталья: мантры на похудение
Наталья Правдина – автор бестселлеров, которые помогают людям изменить свою жизнь к лучшему. Мантры Правдиной выпускают на дисках или в печатном виде. Все ее работы основаны на индуисткой религии.
Напевая молитвы Правдиной, худеющий настраивается на энергетическую волну вселенной, освобождается от негативных мыслей, которые мешают духовному развитию. Кроме того, заклинания:
- побуждают энергию сознания;
- освобождают человека от негативных эмоций и переживаний;
- открывают дополнительные возможности для достижения целей;
- насыщают организм молодостью и здоровьем и.т.п.
Тибетская мантра для похудения
На загадочном Тибете крайне сложно встретить человека, тело которого «украшали» бы лишние сантиметры, несмотря на то, что их традиционная кухня чрезвычайно калорийна.
Жители нагорья утверждают, что здоровое, красивое, без лишнего веса, тело им дарит тибетская мантра на похудение.
«САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ»
Правила выполнения обряда просты. Поставьте чашу, рекомендуется использовать серебряную, так как лунный металл наделен исцеляющими свойствами, но если таковой нет, можно использовать обычную. Наполните ее чистой водой, приговаривая слова Тибетских монахов ровно 12 раз. Желательно заговорить 1,5-2 литра – требуемый суточный объем для организма, так как, начав лечение с помощью священных слов, не разрешается употреблять обычную воду, только «заряженную» мантрой.
Также читать мантру на похудение, следует во время медитации, закрыв глаза, и сложив руки на груди. В течение 15 минут сосредоточьтесь на ощущении, которое дарит мантра похудения.
Тибетская мантра для похудения и красоты тела не только видоизменяет тело, но и успокаивает, уравновешивает, умиротворяет разум.
Совмещение мантры с медитацией
На сегодняшний день мантры для похудения можно слушать во время ланча или прогулки, а также занимаясь домашними делами. Однако для достижения лучшего результата нужно совмещать чтение или слушание молитв с медитацией.
Если организм находится в состоянии покоя, а человека ничего не отвлекает, код воспримется яснее. Рекомендуется читать молитвы в хорошо проветренном помещении, расслабиться, соединить ладони на уровне груди и начинать произносить мантры.
Чтобы добиться успеха, нужно полностью верить в то, что молитвы помогут сбросить вес. За 6 месяцев регулярных занятий можно избавиться от 15 кг лишнего веса. При этом следует сочетать чтение мантр с медитацией, а также с занятиями спортом и правильным питанием.
Отзывы и реальные истории, кому помогла мантра для похудения
Отзывы мантры для похудения различны. Как говорится, сколько людей — столько и мнений. Кто-то считает, что мантры, грубо говоря, бред для доверчивых девочек, а кто-то относится вполне серьезно и заинтересованно. В интернете появляется все больше фотографий со счастливыми лицами похудевших девочек при помощи мантр, медитаций, мудр, колдовства и количество отзывов людей, довольных тибетскими молитвами, стремительно увеличивается.
Мантры для похудения отзывы о себе оставляют самые разные, так, например:
- Катя, 27 лет: никому не говорила, как я смогла похудеть, боялась насмешек. Да я и сейчас не знаю, мантры мне помогли, или количество выпитой воды, но результат есть: минус 5 кг, к тому же я действительно стала более спокойной и уравновешенной;
- София, 30 лет:по этой системе худела моя соседка, причем сочетала чтение мантр с поеданием тортов и котлет. Результат тоже есть: никакого результата!;
- Елена, 35 лет: читала мантры, но не скинула ни килограмма, хотя вроде не объедалась. Наверное, все-таки без физических упражнений тут не обойтись
Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.
Очень действенные мантры для похудения. |
Как известно мантра — это священный буддийский текст, воспевание Бога при помощи сакральных звуков. Они существуют разные:
- мантра для получения денег,
- мантра для здоровья,
- мантра для любви и тд.
- Тибетская мантра для похудения — некая молитва для желающих откорректировать свою, возможно, не идеальную фигуру.
Сильные мантры несут в себе очень сильную энергию, поэтому, когда Вы начнете слушать мантры для похудения, у вас очень быстро улучшится обмен веществ, следовательно, и Ваши формы поменяются в лучшую сторону.
Мантры для похудения и красоты тела, да и вообще мантры являются частью национальной культуры народов Тибета. Они использовались в медицине, их слышно в буддийских храмах и при медитациях. Для некоторых девушек мантры для похудения — это путь к красивому телу, и действительно так! Она помогает сбросить около 10-12 килограмм за 5 месяцев. Возможно, результат выглядит не правдоподобно. Минус 10 килограмм при помощи слов? Но, опять же, главное — верить в себя и в свое тело.
Принцип чтения — четко проговоренные слова тибетской молитвы. Так же важно гласные читать слегка нараспев, согласные же более четко. Читая слова мантры для похудения главное верить в результат и поставленную перед собой цель. Только тогда у вас все получится.
Отзывы про мантры для похудения.
Отзывы мантры для похудения различны. Как говорится, сколько людей — столько и мнений. Кто-то считает, что мантры, грубо говоря, бред для доверчивых девочек, а кто-то относится вполне серьезно и заинтересованно. В интернете появляется все больше фотографий со счастливыми лицами похудевших девочек при помощи мантр, медитаций, мудр, колдовства и количество отзывов людей, довольных тибетскими молитвами, стремительно увеличивается.
Слова мантры для похудения:
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
Данная мантра должна читаться над водой, которую Вы собираетесь выпить. Ее нужно читать 8-10 раз в день, перед каждым приемом воды. Если же неудобно читать ее при посторонних, то достаточно 2-3 раз в день — с утра и вечером.
Так же мантру для похудения можно проговаривать во время медитации, сложив руки на груди и закрыв глаза. Все чаще и чаще повторяя слова мантры на быстро е похудение, изменяется не только ваше тело, но и сознание. Со временем Вы станете более спокойным и уравновешенным человеком, Вас не будут тревожить пустяки. Ведь главное в ней, ее основное свойство — это влияние слов молитвы на подсознание. Ведь наш внешний вид в первую очередь зависит от внутреннего мира, следовательно, и начинать изменение нужно изнутри, то есть в душе.
Слушать на видео мощную мантру на быстрое похудение
С тегами: оздоровление просветление саморазвитие сознание тело
ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ
ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ
Стоит ли читать мантры для похудения?
Процессы появления лишнего веса и последующего избавления от него во многом обусловлены не только физиологией человека, но и его психологией. Именно поэтому некоторым людям с трудом удается снизить вес даже при использовании долгосрочных диет и строгих ограничений – причины их неудач кроются в их подсознании. В связи с этим сегодня все более популярными и востребованными становятся методики снижения массы тела, связанные с воздействием на психику человека и его биоэнергетику. Стоит отметить, что многие из этих методов имеют весьма древнее происхождение, к таковым относятся и мантры для похудения.
Что такое мантры?
Человеку, далекому от мира духовных практик, сложно представить себе, что мантры, то есть определенный набор звуков, произнесенный в строгой последовательности, может оказать какое-либо влияние на его физиологию. Но те, кто уже приобщился к древним учениям Индии и Тибета не считают похудение с помощью мантр чем-то особенным, ведь его эффективность они могут подтвердить, исходя из собственного опыта.
Мантры, предназначенные для снижения веса, есть и в тибетских духовных практиках, и в индуистских. И те, и другие на протяжении нескольких тысячелетий успешно используются последователями буддизма и иных духовных учений для сохранения стройности, красоты и молодости. Для того чтобы набор звуков санскрита или иного древнего языка оказал влияние на физиологию и психику человека, произносить его нужно, соблюдая ряд определенных правил.
Как мантры помогают снизить вес?
Мантры предназначены, в первую очередь, для создания гармонии между сознанием человека и окружающим его миром. Согласно древним знаниям, наличие дисбаланса между ними приводит к накоплению жира и появлению различных болезней. Поэтому чтение мантр жизненно необходимо тем, кто начал стремительно толстеть и не может справиться со своими проблемами с помощью диет или таблеток.
С точки зрения современной психологической науки мантры также могут быть эффективным способом снижения веса. Для многих людей диета и связанные с ней ограничения – это неизбежный стресс, который приводит к появлению навязчивых мыслей и неизбежному в таких случаях срыву. Но если сознание в период похудения занято любым отвлекающим занятием, мыслям о пище уже не остается места, и ограничения переносятся легко. Именно с этими связан тот факт, что мы легко худеем во время стресса, в период влюбленности или, к примеру, во время сессии или аврала на работе. Мантры в этом случая также выступают способом «занять» мозг и отвлечь его от мыслей о еде.
Как правильно читать тибетские мантры для снижения веса?
Эти мантры считаются самыми эффективными, и потому на сегодняшний день они наиболее популярны среди поклонников восточных духовных практик. Для того чтобы тибетские мантры для похудения оказали максимально возможный эффект, их необходимо читать несколько кругов по 108 раз, находясь при этом в состоянии покоя. Для того чтобы не сбиться и прочитать мантру именно такое количество раз лучше всего использовать четки: они не только послужат счетами, но и придадут тибетским песнопениям определенный ритм.
Итак, удобно располагаемся на ковре или диване (поза может быть любой) и в тишине спокойно нараспев 108 раз произносим следующее сочетания звуков:
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
Нужно понимать, что мантра поможет похудеть только при том условии, что вы будете действительно стремиться к достижению гармонии между вашими мыслями и природой и не станете засорять свой организм пустой и вредной едой. Отлично сочетается чтение мантры с занятиями йогой, которые также оказывают положительное влияние на процесс снижения веса.
Что говорят медики о чтении мантр для снижения веса?
Нетрадиционные медицинские практики, пришедшие к нам с Востока, редко признаются эффективными современными медиками. Доказать их результативность и практическую пользу с помощью научных методов исследования невозможно, но, тем не менее, их можно рассматривать в качестве поддерживающей терапии при похудении. Если вам действительно комфортнее худеть с использованием тибетских или любых других мантр – вы можете спокойно ими пользоваться.
С их помощью действительно можно отвлечь себя от постоянных мыслей о еде во время строгой диеты или вернуть себе психологическое равновесие при стрессе (это особенно важно для тех, кто привык «заедать» любые проблемы).
Использовать мантры для похудения и достижения гармонии с миром может любой желающий, но если вы хотите эффективно снизить вес гораздо разумнее сочетать их с ограничениями в пище и физической активностью.
Расскажите о своем опыте применения мантр для снижения веса в отзывах и поделитесь снами достигнутыми результатами.
Мантра для похудения :: SYL.ru
Человечество уже длительное время обращается к Тибету, как к незаменимому источнику знаний и мудрости. Монахи Тибета читали мантры, для них это вполне обыденное дело. Для нас же это нечто новое и интересное. Мантра для похудения – короткая напевная фраза. Но это не просто слова, так как их вибрация настраивает организм на улучшение обменных процессов. Можно читать мантру на воду, а можно медитировать во время ее прочтения в течение 15 минут.
Тибетская мантра для похудения
В свое время многие знаменитости практиковали чтение Тибетских мантр. Например, несравненная Мэрилин никогда не скрывала своей увлеченности восточной культурой, а в частности мантрами. Благодаря чтению мантры, Мэрилин всегда оставалась в отличной форме, что является неоспоримым фактом – ее шикарная фигура всегда была идеалом. Если говорить о современных звездах, то среди них наиболее яркими сторонниками Тибетской философии считаются Пэрис Хилтон и Кейт Мосс. И, глядя на их стройные фигуры, можно судить об эффективности мантры для похудения.
Как правильно читать мантру
В первую очередь, вы должны отчетливо сформулировать свое желание избавиться от избыточного веса. Мантра для похудения действительно работает, но читать ее нужно как можно чаще. Произносить фразы нужно над водой, нараспев. Затем эту воду нужно пить просто тогда, когда захочется воды. В идеале нужно прочитать мантру до 11 раз в день. Но если вам неудобно распевать мантры перед другими людьми, то можно ограничиться и двумя разами, утром и вечером, к примеру.
Мантра для похудения: правила произношения
- Согласные нужно читать разборчиво, а гласные тянуть дольше.
- Если какое либо окончание или слог заканчивается на «М» или «Н», то их нужно тянуть через нос, в виде мычания.
- Читать мантры нужно кратное трем число раз – 3, 6, 9….108.
- В общем, нужно произносить мантру ровно 108 раз.
- Слова мантры — САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ.
Научный подход
Некоторые ученые все-таки решили разобраться с научной точки зрения, почему эффективна мантра для похудения. Слушать они стали напевные фразы, чтобы проанализировать каким образом голос воздействует на воду посредством вибрации, которая возникает при их произношении. Было проведено множество экспериментов, но сообщество ученых так и не пришло к единогласному мнению. Поэтому исследования и споры продолжаются и на сегодняшний день. На самом деле, мантра для похудения действует не благодаря какому-то глубинному смыслу звуков и словосочетаний. Они только помогают ввести человека в состояние транса, создают соответствующий настрой. Достичь желаемого, конечно, помогает глубокая вера, надежда, что случится чудо и желание сбудется. Именно все вышеперечисленное и является основным действующим элементом тибетских мантр. В истории есть масса примеров, когда истинная вера помогала свершать такое, что никак невозможно объяснить с научной точки зрения. А значит, не стоит пытаться исследовать и объяснить, как действует мантра. Нужно просто верить и вы сможете достичь желаемых результатов.