Сенна трава для похудения инструкция по применению: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению – ЛИСТЬЯ СЕННЫ для похудения — инструкция по применению, отзывы

Трава сенна для похудения: инструкция по применению

По определенным причинам человек набирает лишние килограммы. Чтобы их сбросить, надо приложить немало усилий.

Специалисты рекомендуют использовать траву сенну, которая эффективно борется с лишними килограммами. Перед ее использованием очень важно ознакомиться с противопоказаниями и инструкцией.

Можно ли похудеть, принимая эту траву?

Данная трава действительно является эффективной в похудении. Лишние килограммы уходят в течение недели, именно столько длится диета с использованием сенны. За неделю диеты можно потерять от 2 до 4 килограммов без вреда для организма.

Трава оказывает послабляющее действие, очищает кишечник, весь организм от вредных веществ. Выводится лишняя жидкость, постепенно в организме становится меньше жира. Специалисты отмечают, что сенна нормализует работу органов пищеварения, устраняет расстройства.

Полезные свойства травы сенны:

• Устранение лишних килограммов.
• Выведение из организма вредных веществ, жидкости.
• Очищение кишечника.
• Нормализация работы пищеварения.
• Питание организма витаминами.
• Улучшение общего состояния.

Вред и противопоказания

Трава сенна обладает высокой степенью эффективности, но несмотря на это имеет ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость данной травы.
• Заболевания кишечника.
• Беременность.
• Период лактации.
• Склонность к аллергии.
• Болезни печени и почек.

Причинить вред трава может, если не соблюдать рекомендуемую специалистами дозировку, использовать траву более недели.

В этом случае возникнут покраснение и зуд кожного покрова, тошнота, диарея, слабость. Человек может ощущать себя уставшим, быть сонливым и вялым.

Обычно проходят данные явления самостоятельно в течение нескольких часов после возникновения. Однако если они держатся несколько дней, прием этой травы надо прекратить, нужно посетить врача.

Рецепты и способы применения

Существует немало рецептов с использованием травы сенны.

Сенна мекканская

Данную траву принимать очень просто, но нужно учесть, что она обладает высокой степенью эффективности, слишком много раз в день ее нельзя принимать.

Для приготовления средства надо смешать пять чайных ложек измельченной травы и два стакана теплой кипяченой травы. Раствор настаивается и выпаривается до тех пор, пока воды не станет меньше в половину. Только после этого жидкость процеживают. Принимать ее надо один раз в день за два часа до приема пищи.

Во время диеты разрешается добавлять в заварочный чайник к чаю половину маленькой ложки сенны. Такое применение травы поможет вернуть стройность. Применяют этот рецепт неделю.

Изюм, шиповник, сенна

Для приготовления продукта нужно смешать один литр кипятка и 120 г изюма. В течение пяти минут смесь надо держать на медленном огне, затем к ней добавляют 30 г сенны и 20 г измельченного шиповника.

Раствор варится еще десять минут. Далее жидкость снимают с огня, процеживают. Готовое средство надо принимать через час после еды по половине стакана, но не более четырех раз в день. Достаточно принимать этот продукт одну неделю.

Холосас, сенна и изюм

Этот рецепт является одним из самых эффективных. Для приготовления средства для похудения необходимо залить 1,5 кипятка 150 г промытого изюма.

В течение пяти минут смесь варится на медленном огне, затем к ней добавляют 30 г сенны. Раствор варится еще десять минут.

Далее смесь снимают с огня, охлаждают и процеживают. В полученную жидкость надо добавить 150 мл Холосас, компоненты снова перемешиваются. Готовое средство принимают через час после приема пищи, за час до сна по 1/3 стакана, но не более пяти раз в день. Достаточно принимать полученный продукт в течение недели.

Отвар

Приготовить отвар для похудения очень просто. Нужно смешать одну столовую ложку измельченной травы и один стакан кипятка. Полученную жидкость настаивают не менее трех часов, затем процеживают. Готовое средство нужно принимать небольшими глотками в течение всего дня. Не более двух столовых ложек за прием. В день можно принимать отвар 3-5 раз. Этот отвар можно принимать в течение недели.

Препараты с сенной

Существуют медикаменты, которые в своем составе содержат сенну. Такие препараты могут помочь в похудении.

Таблетки

Наиболее известными препаратами являются:

• Сенадексин.
• Глаксенна.
• Сена Д.
• Сенадекс.

Данные препараты нужно принимать дважды в сутки: утром и вечером по одной таблетке в течение недели. Однако необходимо помнить, что они оказывают повышенную нагрузку на кишечник. Если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, от приема этих препаратов надо отказаться.

Чаи

Специалистами создаются следующие чаи из сенны:

• Королевская сенна.
• Тайский чай Сенна.
• Чай «Похудей».
• Senna Tea.

Данные чаи упакованы в пакетики. В течение недели надо употреблять названные чаи в дозировке, указанной на упаковке. Обычно чай из сенны употребляют 2-3 раза в день.

Мнения врачей

Врачи говорят о том, что трава сенна является невероятно эффективной в борьбе с лишними килограммами. Она помогает в устранении жира, нормализует пищеварение, выводит вредные вещества из организма и лишнюю жидкость. Трава очищает кишечник, улучшает его работу.

Человек после диеты чувствует легкость, энергию. Пропадают слабость, вялость и низкая работоспособность. избавиться от лишних килограммов с помощью этой травы действительно можно. За неделю диеты можно сбросить от 2 до 4 килограммов. Бывали случаи, когда людям удавалось сбросить 5 килограммов. Это действительно эффективное средство в борьбе с лишними килограммами.

Отзывы о похудении

Трава сенна является одной из самых эффективных в похудении. Она получила множество положительны отзывов от тех людей, которые ее использовали. Они говорят, что эта трава является эффективной, приводит к быстрому результату. Она не только уничтожает жир и лишние килограммы, но и нормализует пищеварение. Состояние человека значительно улучшается.

Нельзя забывать, что трава сенна проста в применении. Во время приготовления настоев, отваров можно добавлять к сенне другие компоненты. Эта трава отлично сочетается с шиповником, изюмом. Эти компоненты усиливают действие травы сенны. Практика показывает, что с помощью этой травы действительно можно вернуть стройность.

Галина, 35 лет, Чебоксары: «Во время отпуска сильно поправилась. Ощущала тяжесть в желудке, состояние было ужасным. Хотелось не только привести себя в форму перед работой, но и очистить кишечник.

Подруга посоветовала траву сенну. Сама она ее часто использует. Изучив рецепт, приготовила настой. Принимала его неделю. За это время сбросила четыре килограмма. Чувствуют легкость, состояние отличное. Всем рекомендую эту траву».

Екатерина, 27 лет, Санкт-Петербург: «Сама не понимаю, как набрала лишние килограммы. Изучала свою отражение в зеркале с отвращением, хотелось вернуть стройность. В интернете прочитала в данной траве, изучила инструкцию и противопоказания.

Решила использовать эту траву для похудения. Через неделю действительно ощутила потрясающий результат. мне удалось сбросить три килограмма. Теперь чувствую себя отлично, лишние килограммы удалось устранить. Очень довольна результатом, всем советую эту траву».

Наталья, 32 года, Воронеж: «Данную траву использую раз в месяц для похудения и очищения кишечника. Помогает сохранять красоту, здоровье и стройность. С помощью этой травы мне удается сохранять отличную форму, узнала об этом средстве в интернете.

Долго искала эффективное средство, которое бы оказывало оздоравливающее воздействие. Трава сенна меня не разочаровала. За неделю обычно скидываю 2,5 килограмма, налаживаю работу органов пищеварения. Очень нравится это средство, всем его советую».

Трава сенна является эффективной в борьбе с лишними килограммами. Если ее правильно применять, можно добиться отличных результатов.

Сенна в таблетках для похудения |

СодержаниеПоказать

Как правильно принимать сенну для похудения

Сегодня многие люди не опускают руки и стараются вести борьбу с лишним весом, сидят на низкокалорийных диетах, голодают, а толку мало. Все дело в том, что они не знают истинного механизма сжигания жиров. Пока организм зашлакован, обменные процессы не могут идти в полную силу. В результате бесконечных диет лишний вес так и не уходит.

Поэтому необходимо сначала очистить органы пищеварения и усвоения продуктов – печень и кишечник, а потом уже задумываться, как быстрей убрать лишние складки на животе и бедрах.

https://www.youtube.com/watch?v=5lIoDrCZaJ0

Одним из главных средств, позволяющих осуществить задуманное, является сенна для похудения. Отзывы по сжиганию висцерального жира с ее помощью самые положительные.

В состав препарата входят листья сенны, давно известные слабительными свойствами. Сеннол может мягко и бережно нормализовать работу кишечника.

Людям, страдающим запорами, натуральный препарат поможет избавиться от проблем. При запорах образовывается огромная масса токсичных веществ, и многие люди не знают, как очистить организм.

Такое заболевание как геморрой (воспалительный процесс вен вокруг прямой кишки), лечится комплексно с применением сенны. Ее выращивают в специально отведенных местах, где нет загрязненности воздуха и вдалеке от дорожных магистралей.

В состав сеннола входят тмин, оливковое масло, сенна.

Натуральный препарат оказывает благотворное действие на кишечник и способствует предотвращению многих заболеваний.

У каждого человека скапливаются шлаки в организме. Сеннол помогает избавиться от них.

Его используют в качестве профилактики при лечении хронических запоров, раковых опухолей, кожных заболеваний, инфекций, повышенного сахара, холестерина, ожирения.

Очищение организма

Кишечник выполняет особую роль в организме человека. И от его нормальной работы зависят многие процессы. Многие люди ошибочно применяют клизмы для очищения кишечника.

Такой способ нарушает микрофлору, и восстановление требует дополнительного лечения.

Использование Сеннола при лечении запоров — лучший способ. Облегчение наступает через несколько часов, поэтому принимают его на ночь.

После повторного приема наблюдается интенсивная и полная очистка кишечника, а после нескольких приемов процесс нормализуется.

В домашних условиях готовят отвар: 40 г сенны заливают кипятком (200 мл) и настаивают в течение нескольких часов. Пьют перед сном.

Многочисленные функции в организме человека выполняет печень.

Для очищения от шлаков существует множество способов с использованием натуральных препаратов. Благодаря сбалансированному составу, препарат Сеннол также способствует очищению печени, даже если ее клетки повреждены на 50 и более процентов.

Трава сенна и ее терапевтическое свойство оказывать влияние на очищение для похудения не оставляет равнодушными для желающих освободиться от лишних килоргаммов.

Сеннол положительно влияет на биологические процессы всего организма, помогая избавиться естественным образом от негативных факторов.

Постепенное и эффективное похудение волнует многих.

Благодаря влиянию на несколько факторов, сенна поможет приобрести здоровье и привлекательный внешний вид. Многие средства для похудения воздействуют на различные области нашего организма, но важно помнить, что быстрое похудение — это не самый лучший способ.

Каждому человеку в любых случаях необходима консультация профессионала. Врач сможет оценить риск влияния препаратов, и порекомендовать нужное средство.

Исследования показали, что сенна для похудения и отзывы, имеющие только положительный характер, могут успешно использоваться для профилактики избыточного веса.

А купить для похудения сеннол сейчас не составляет труда, так как его можно встретить в аптечной сети или заказать в интернет‒магазине, где организована стремительная доставка во все регионы.

Гельминты — паразитарные инфекции. Они поражают органы миллионов людей. Чаще всего они встречаются в районах, где царит хаос и антисанитария.

И самым уязвимым контингентом в таких ситуациях становятся дети. Люди знают издавна, что для лечения глистов у детей и взрослых применяются травы, эффективность действия которых проверена временем.

Тмин добавляют в еду ежедневно, и тем самым избавляют себя, детей и близких от появления гельминтов.

Изначально стоит заметить, что после приема сенны в любом виде, не стоит дежурить возле туалета или пить следующую порцию. Эффект наблюдается через 6-8 часов, если принять натощак – на 1-2 часа раньше.

Еще одним важным фактором безвредного употребления листьев этой травы является то, что постоянно принимать ее не рекомендуется. Можно пить 10 дней через 10 дней перерыва.

Рецептов приема этой травы много. Рассмотрим самые распространенные.

1. В 3 литрах воды завариваем 2 пачки травы сенны и горсть изюма. После того как закипит выключить и добавить бутылку Холосаса (продается, так же как и сенна, в аптеке без рецептов).
   

   Настаиваем 12 часов в темном месте, процеживаем и храним в холодильнике.

   Стандартной дозой считается полстакана, но пробовать стоит с. стакана – как писалось ранее, вполне возможно что вам этого достаточно.

2. Приготовить и измельчить травяной сбор. по 20 г травы сенны, лекарственного одуванчика, крапивы двудомной и свежей петрушки, по 10 г листьев мяты перечной и семян укропа.

   Заварить 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипятка и настаивать 2-3 часа в теплом месте. Пить теплым, маленькими глотками, непосредственно после еды.

3. Через мясорубку пропустить по 100 г изюма и кураги, 200 г инжира, 400 г чернослива, 50 г травы сенны и добавить 100 г Холосаса. Готовую смесь хранить в холодильнике. Принимать утром и вечером по 1 ст. ложке.
4. Через мясорубку пропустить 1 пачку сенны, по 400 г кураги и чернослива, добавить и тщательно перемешать 200 г жидкого меда. Принимать после ужина по 1 чайной ложке, запивая стаканом теплой воды.

1. Я применила 7 дней. Это было что то, мне очень противна на вкус, с трудом запихивала в рот, сжимала нос чтоб запах не чувствовать.

   Но, результат на лицо, прошла сухость рук, нормализовался обмен веществ, никаких запоров от которых не получалось избавиться 3 года…не знаю, смогу ли повторить еще раз…купленное есть….

2. Сеннол рекомендовала подруга которая тоже заказывала из этого магазина.Пока лечебных свойств не ощутила,но за неделю применения я скинула в весе около 3-х кг.Да и на вкус приятная,напоминает чернослив.

   После нескольких курсов посмотрим стоит заказывать еще или нет,пока результат радует.

3. Я, как и многие девушки, всегда не довольна своей фигурой, то пару килограмм на боках найду, то бедра меня не устраивают. Прекрасная половина человечества сейчас читает и представляет себя. Ну так вот, после зимы, встав на весы я обнаружила прибавку в весе и решила немедленно избавиться от всего лишнего.
   

   Обычно я использую проверенный китайский препарат для похудения, но в этот раз стоя у витрины и рассматривая предложенный ассортимент, в диалог со мной вступил продавец, который стал отговаривать брать капсулы и предложил безопасную альтернативу — Сеннол.

4. Честно говоря, я даже от таком раньше не слышала, как прочитала позже его использую верующие мусульмане. Приме всего неизвестного я всегда начинаю в выходные дни, сами понимаете, мало что произойдет.

   Вот и с этим средством я так поступила. Выпила с утра. Через пару часов в моем организме стали происходить непонятные вещи, в животе бурлило, начались рези.

   В скором времени у меня началась диарея, да такая, какой в жизни моей не было. Я, конечно, понимаю, что Сеннол очищает организм, но не с такой же силой.

   Я утешала себя, что сейчас чистка пройдет, а дальше все будет нормально, но не тут-то было. Эффект только усиливался и к концу второго дня мне пришлось пить таблетки для восстановления микрофлоры. Принимать этот препарат я больше не стала и еще неделю лечила кишечник.

mod.kznaturalcosmetics.su

Лишний вес – проблема номер один

По мнению диетологов и физиологов самой проблематичной считается третья группа, к которой относиться висцеральный жир. Победить его без антиоксидантных средств очень трудно. А продукты питания, которые мы употребляем в пищу ежедневно, их содержат лишь в небольшом количестве. В результате здоровое тело теряет контроль над усвоением самого стойкого вида жира, от которого потом страдает фигура и организм в целом.

Рекомендации по применению

Показания к применению сеннол:

• Раковые опухоли;
• Хронические запоры;
• Эпилепсия;
• Бесплодие;
• Боли в суставах;
• Пониженная сексуальная активность;
• Экзема, псориаз, сухость кожи, прыщи;
• Грибковые инфекции;
• Ознобы, депрессии, головные боли;
• Слабая память, тревога;
• Газы в желудке;
• Предменструальный синдром;
• Ночное недержание мочи;
• Боли в области почек;
• Боли в нижнем отделе спины;
• Неприятный запах изо рта;
• Высокий уровень холестерина;
• Высокий уровень сахара в крови;
• Ожирение;
• Недоедание;
• Воспаление предстательной железы;
• Астма;
• Дробление зубов.

Употребление травы для похудения работает больше на очищение организма, а не на сжигание жировых отложений. Процесс избавления от лишнего веса остановится через несколько дней, когда все токсины и лишняя жидкость из кишечника будут выведены.

Механизм действия

Похудеть с помощью употребления таблеток и отваров сенны можно за неделю. Благодаря слабительному действию, организм теряет до 5 кг веса. После этого следует прекратить применение любых средств на основе кассии.

Если не прервать прием средства вовремя, начнется процесс обезвоживания и истощения. Уже через неделю человек потеряет еще 3–4 кг, но уже за счет собственного здоровья.

Если требуется похудеть на несколько килограммов за неделю, отвары на основе сенны подойдут лучше всего. Готовить отвары для похудения рекомендуется с помощью аптечной сенны, в которой содержатся кислоты, смолы, гликозиды.

Сенна как средство для похудения имеет такие достоинства:

1.  Растительное происхождение. Любая лекарственная трава не содержит химических добавок, в отличие от таблеток.
2.  Улучшает работу ЖКТ.
3.  Оказывает омолаживающее действие.
4.  С помощью сенны похудение происходит в короткие сроки.
5.  Повышает аппетит.
6.  Обладает антибактериальным и мочегонным действием.
7.  Нормализует работу иммунитета.
8.  Отвар растения улучшает обменные процессы.
9.  Лечит конъюнктивит и кожные болезни.

Негативные последствия от применения средств на основе сенны возникают только в случае длительного употребления:

1.  Часто возникают аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда кожных покровов.
2.  После недельного приема человека преследует постоянное чувство тошноты.
3.  На начальном этапе похудения возникают боли в желудке.
4.  В ночное время возможно проявление метеоризма.
5.  После длительного применения кишечник перестает самостоятельно опорожняться, возникают запоры.
6.  Вымывание полезных веществ из организма.

Как принимать

В каждом аптечном средстве на основе сенны есть инструкция по применению, которую стоит внимательно изучить и прочитать как принимать препарат правильно.Чтобы процесс похудения прошел быстро и без негативных последствий, во время приема сенны нужно соблюдать следующие правила:

1.  Выпивать ежедневно не менее 2,5 л чистой воды.
2.  Употребление жидкости должно быть в утреннее время, при возможности до 15 часов.
3.  Добавить в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки.
4.  Курс похудения должен составлять не более 7 дней, его разрешается повторить через 6 месяцев.
5.  Отвар сенны пить по стакану 1 раз день.
6.  Принимать средство, находясь дома, чтобы избежать неловких ситуаций.
7.  Не пить отвар перед сном, т. к. мочегонное действие проявляется уже через 15–20 минут.
8.  Для усиления эффекта похудения прием сенны сочетают с диетой и занятием спортом.
9.  Не забывать полноценно питаться, чтобы избежать истощения.
10.  Не принимать средства во время менструации, чтобы не усилить кровотечение.
11.  Сенна не обладает успокоительным действием, поэтому стоит ограничить употребление травы при стрессе.

Чтобы увидеть результат после применения сенны, следует заранее измерить объемы проблемных зон. Не стоит ожидать стремительного результата. За неделю можно сбросить максимум 5 кг.

Этот показатель является относительным и зависит от:

• дозировки средства;
• комплектации человека;
• переносимости компонентов;

Хорошим результатом считается снижение веса на 2–3 кг и уменьшение на 5 см объемов бедер и живота.

Аптечные средства на основе сенны

По-другому сенну еще называют александрийским листом или кассией. Она славится с древних времен. Лечебное действие оказывают и листья, и плоды кассии в виде бобов. Многие лекарственные препараты и слабительные сборы содержат в своем составе такой ингредиент, как листья сенны. Для похудения это очень важно, так как они обладают слабительным действием, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.

В результате шлаки ускоренно выводятся, а жирные кислоты в кишечнике практически не всасываются. Такой простой механизм действия не дает возможность человеку набирать лишний вес. Слабительный эффект наступает только через шесть-десять часов после приема препарата сенна (для похудения). Отзывы о применении его будут зависеть и от индивидуальных особенностей организма.

Не рекомендуется проводить очищение кишечника с помощью сенны чаще, чем один раз в 30 дней. Противопоказано использовать таблетки сенны для похудения людям, имеющим хронические заболевания, такие как хронический дуоденит, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Требуется соблюдать особую осторожностьи людям, имеющим в желчном пузыре и почках камни.

Возраст, с которого рекомендуется проводить процедуру очищения – 16 лет и старше. В подростковом возрасте не допускается к употреблению трава сенны для похудения. Отзывы о благоприятном исходе применения этого средства среди подростков, конечно, бывают. Но лучше не рисковать.

Если вы не входите ни в оду из данных категорий, то при грамотном подходе к процессу очищения, вы получите потрясающий эффект. Во-первых, под воздействием сенны усиливается скорость обменных реакций в организме. Во-вторых, усиливается работа мочевыделительной системы, что позволяет вывести токсины, шлаки и коренным образом повысить иммунитет.

Часто сенну употребляют при хроническом запоре, сегодня же она популярна для лечения ожирения. За счет слабительного действия этого растения можно за неделю сбросить 2–4 кг. Эффект зависит от дозировки и от индивидуальных особенностей организма.

Сенну не рекомендуется употреблять в чистом виде, ее смешивают с другими травами. Из травяных сборов готовят чаи и отвары. В аптеках можно приобрести таблетки на основе сенны, они направлены только на борьбу с лишними килограммами.

В составе аптечных слабительных средств часто встречаются измельченные листья сенны. Препараты выпускаются в различных формах. Чаще всего это таблетки, чай и комплексные сборы трав.

К самым популярным средствам для похудения на основе сенны относят:

1.  Сенаде — таблетки на растительной основе, которые оказывают слабительное действие на организм. Сенаде еще выпускается в форме чая и экстракта. Препарат очищает кишечник, нормализует стул. Он подойдет для похудения тем, кто не отказывается от ночного приема пищи. Таблетку выпивают вечером, а эффект наступает утром.
2.  Сенадексин — таблетки, с помощью которых за пару дней можно сбросить 2–3 кг. После применения препарата у человека усиливается перистальтика кишечника, это приводит к его быстрому очищению. Чтобы похудеть, 2 таблетки Сенадексина выпивают перед сном, а через 12 часов начинается процесс выведения каловых масс.
3.  Сеннагуд — таблетки, которые обладают мягким слабительным действием. Эффект наступает уже через 8 часов после приема. Также средство не вызывает привыкания, не влияет на переваривание пищи.
4.  Экстракт сенны — выпускается в виде брикетов, порошка и жевательных таблеток, которые состоят из измельченных листьев сенны. Это дает возможность человеку выбрать удобную для него форму выпуска.
5.  Сенна Д — натуральное слабительное, которое употребляют и для похудения. Препарат выводит вредные вещества из организма, а также улучшает процесс расщепления жиров. Токсины и шлаки не накапливаются, жир не всасывается, а набор массы тела приостанавливается.
6.  Сеннол — в составе присутствует сенна мекканская, тмин, мед и оливковое масло. Это растительное средство применяют не только для похудения, но и для профилактики запоров, раковых опухолей и заболеваний кожи. Выпускается в форме жидкости, которую пьют по 5 ч.л. в день. Средство разрешено детям с 3 лет.

Существует несколько эффективных слабительных средств на основе сенны, которые не рекомендуется принимать для похудения:

1. Кафиол — растительное средство, в котором содержатся не только плоды сенны, но и вазелиновое масло и мякоть плодов сливы и инжира. Кафиол выпускается в форме брикетов. Его часто назначают для лечения запоров. Эффект от средства такой же, как и у других слабительных, — выведение каловых масс и очищение кишечника.
2.  Агиолакс — выпускается в виде гранул, которые принимают внутрь. В составе средства помимо сенны присутствуют семена подорожника. При попадании гранулы в кишечник, она разбухает и стимулирует перистальтику. После этого происходит смягчение каловых масс и быстрое их выведение.
3.  Антрасеннин — средство, которое выпускается в форме жевательных пастилок и таблеток со вкусом ванили и шоколада. Сенна в составе оказывает слабительное действие через 8–12 часов, а также средство не вызывает привыкания.

Очищение организма

Применяя в больших дозах (дозировка индивидуальная, некоторым полстакана уже много) вероятны:

• меланоз кишок,
• гипокалиемия,
• протеинурия,
• боль абдоминальная спастического характера,
• гематурия,
• метеоризм,
• рвота и тошнота,
• спутанность сознания,
• утомляемость,
• кожная сыпь,
• сосудистый коллапс,
• нарушении водно-электролитного обмена,
• судороги.

Диарея в случае приема сенны для похудания, побочным действием в принципе не считается. Ведь это именно тот результат, которого от нее и ожидают.

Но в этот и самый страшный для многих (видимый) побочный результат. Принимая сенну на ночь, с утра не только не нужно планировать никаких походов далеко от «белого друга унитаза». А прямо таки – запрещается.

Да и если у вас большая семья, а «друг» один – проблемы (ну вы понимаете) тоже обеспечены.

Но по отзывам правильно принимающих препарат, придерживаясь минимальной диеты (незначительные ограничение в сладостях и хлебо-булочных изделиях) результат на лицо (точнее – на весах) – минус 3-4 кг за 10 дней.

Противопоказания к препарату

Помимо шлаков и токсинов, растение может выводить и полезные вещества. Часто это приводит к ухудшению самочувствия. Перед тем как начать употребление листьев сенны для похудения нужно ознакомиться с противопоказаниями:

1.  Беременность.
2.  Период лактации.
3.  Острые заболевания ЖКТ.
4.  Проблемы в работе желчного пузыря и выделительной системы.
5.  Язва желудка.
6.  Маточные кровотечения.
7.  Геморрой.
8.  Болезнь Крона.
9.  Новообразования в желудке.
10.  Цистит.
11.  Склонность к диарее.
12.  Непереносимость веществ растения.
13.  Грыжа.

В чистом виде сенна практически не употребляется. В аптеке можно приобрести таблетки “Сенна” для похудения, а также сухие плоды и листья растения. Кроме того, сенну очень часто добавляют в состав различных сборов, способствующих очищению кишечника.

Вы все спланировали, отважились и выбрали для себя таблетки “Сенна”. Похудение (отзывы о нем будут положительными) станет для вас приятным, если вы не будете забывать, что пьете экстракт слабительного средства. Доза препарата в таблетках и пастилках должна быть небольшая, всего по 1-2 штуки два-три раза в день до приема пищи.

Кроме того, лица, желающие похудеть, должны знать и отрицательные стороны. Смолы и дубильные вещества, входящие в состав травы кассии, в больших дозах могут привести к спазмам мышц, тошноте, рвоте и раздражению кишечника. Сенна мекканская для похудения при длительном применении может нарушить правильную работу печени и привести к дистрофии кишечника.

Как и любой препарат Сеннол может способствовать негативным процессам организма, поэтому ознакомление с ограничениями по применению обязательно для всех.

1. Его не рекомендуют использовать в периоды кормления ребенка грудью, в моменты острой диареи и при воспалительных заболеваниях.
2. Люди, чувствительные к лекарственным растениям и имеющие предрасположенность к аллергическим реакциям на них, принимают осторожно и только по рекомендации врача.
3. Также длительный прием сеннола может вызвать привыкание. В таких случаях целесообразна периодическая смена слабительных средств или перерыв.

Каких результатов можно ожидать?

Похудение с сенной позволяет сбросить от 2 до 3 кг всего за неделю. Однако следует учитывать, что эти показатели являются примерными и конечный результат может значительно отличаться.

Все зависит от вашего организма и индивидуальной переносимости этого компонента, а также от дозировки.

Иногда так случается, что даже совсем маленькая дозировка заставляет организм бурно реагировать на него, а бывают случаи, что даже большие дожи совершенно никаким образом не действуют на организм, соответственно, что и очищения никакого происходить не будет и вес останется в таком количестве.

Мы вам чуть позже расскажем о рецептах приготовления отвара из сенны, они совершенно отличаются друг от друга и мы уверенны, что вы сможете подобрать для себя именно тот, который будет оказывать на ваш организм послабляющий эффект и позволит вам избавиться от нескольких ненужных килограмм.

Но одно мы можем заявить точно, чем больше ваш изначальный вес, тем больше вы сможете сбросить лишнего веса.

Чего стоит опасаться

Сенна — это сильное послабляющее средство, поэтому худеть с ней нужно с умом.

Тем более что похудение с сенной происходит только из-за чистки кишечника от накопившихся фекалий и жидкости, а поэтому саму проблему решить она не может. Жировые отложения также остаются и никуда не деваются.

А при частом употреблении этого средства может наблюдаться дистрофия кишечника и нарушения функций почек. Да и к тому же применение любых слабительных средств вызывает привыкание, из-за чего возникают проблемы с опорожнением в дальнейшем, то есть возникают частые запоры.

А происходит это из-за того, что кишечник во время приема слабительных средств «расслабляется» и перестает выполнять свои функции в полном объеме.

Мы бы вам рекомендовали применять такой способ похудения только после длительных застолий и не больше 2 раз в год.

К тому же сенна имеет ряд противопоказаний, при которых ее применение становится невозможным. Это:

• беременность и период лактации;
• желче-каменные болезни;
• острые воспалительные заболевания кишечника;
• острые воспалительные заболевания желудка.

Никогда не превышайте рекомендуемую дозировку, иначе может произойти интоксикация, то есть могут появиться сильные боли в животе, спазмы, тошнота и рвота.

И вообще, сенна — это лекарственный препарат, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом и обсудить с ним данный способ похудения.

Ну а если вы уже решили, что будите принимать сенну для того, чтобы избавиться от нескольких килограмм, то вам уже наверняка не терпится узнать, как применять сенну для похудения. Об этом мы вам сейчас и расскажем.

Первый рецепт

К трем литрам горячей кипяченой воды добавляем две пачки состава “Сенна” (для похудения). Трава должна быть сухой и чистой. Затем добавляем горсть изюма. Все смешиваем, ставим на огонь и доводим до кипения. В горячую смесь выливаем готовый аптечный препарат “Холосас”. Настаиваем в темном месте в течение 12-ти часов.

Второй рецепт

Предварительно измельчить по 20 г лекарственного одуванчика, травы сенны, свежей петрушки, крапивы двудомной. Добавить к смеси семена укропа и листья мяты перечной в количестве 10 г. Заварить и настоять на водяной бане 1 столовую ложку смеси в расчете на один стакан кипятка. Принимать очищающий чай в теплом виде, после еды, небольшими глотками.

Побочные эффекты

Другое название сенны — кассия. Отвары из этого растения оказывают на организм следующее воздействие:

1.  Очищают кровь от продуктов метаболизма.
2.  Опорожнение кишечника происходит ежедневно и свободно.
3.  Лечат геморрой и анальные трещины.
4.  Оказывают антивоспалительное действие на организм.
5.  Освобождают от застарелых каловых масс.
6.  Повышают выделение желчи.

Сенна для похудения обладает не только большим количеством положительных свойств, но и побочными эффектами. Если принимать ее в малых дозах и не более 7 дней, то вероятность столкнуться с осложнениями минимальна.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть во время процесса снижения веса:

1.  Аллергическая реакция в виде крапивницы. Она возникает из-за воздействия гликозидов на организм.
2.  Спазмы в животе, колики.
3.  Диарея, которая может спровоцировать воспаление ануса.
4.  Сильная головная боль.
5.  Появление проблем с почками из-за того, что органы выделительной системы не будут справляться с процессом выведения шлаков.
6.  Сбой в работе ЖКТ, который может проявлять себя по-разному. Например, человек почувствует вздутие живота или тошноту.
7.  Обезвоживание.
8.  Дистрофия кишечника.
9.  Возникновение в будущем частых запоров из-за привыкания к слабительному эффекту.
10. Головокружение.
11.  Цвет мочи становится коричневым.
12.  Сбой в работе сердечно-сосудистой системы из-за потери калия.
13.  Повреждения межмышечного сплетения, которое находится в кишечнике.
14.  Судороги.

При проявлении любого побочного действия нужно прекратить употребление сенны. В худшем случае это грозит осложнениями в работе организма.

Третий рецепт

Взять 100 грамм изюма, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива, 200 грамм инжира. Все сухофрукты пропустить через мясорубку. К полученной смеси добавить листья сенны (для похудения) (50 г) и стандартную аптечную упаковку препарата “Холосас” (100 г). Приготовленное средство принимать два раза в день по одной столовой ложке. Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Если ваш организм не переносит аптечный препарат “Холосас”, то его можно заменить обыкновенным медом в количестве 200 грамм, а остальные действия выполнить согласно инструкции. Принимать полученную смесь следует один раз в день по чайной ложке перед сном.

Как выходить из режима очищения и похудения

Чтобы закрепить положительный результат, после окончания очищения организма необходимо придерживаться ряда правил.

• Во-первых, дни, потраченные на очищение организма, считайте веселым праздником, а не жестким наказанием.
• Во-вторых, во время еды насыщайте свой желудок постепенно. Не употребляйте жирные и жареные блюда.
• В-третьих, ограничьте в своем рационе мучные изделия, белый хлеб, блюда из копченых продуктов (сосиски, колбаса).
• В-четвертых, воздержитесь первое время от сахара и сладостей.
• В-пятых, закрепите полученный результат психологическим приемом: установите рядом две фотографии. На одном фото вы будете до соблюдения очищения, а рядом – после победного конца.
• В-шестых, не употребляйте в пищу все то, что хранится у вас в холодильнике. Это пригодится, чтобы сохранить и закрепить результат после приема препарата сенна (для похудения). Отзывы ваших близких и друзей о вашей фигуре вскоре будут восторженными, если вы на протяжении одной декады не будете себе позволять кушать слишком калорийные продукты. Попробуйте начать с цифры 600 Ккал. И у вас обязательно получится. Потерпите всего десять дней. А потом количество возможных калорий умножьте на два. И придерживайтесь заданного уровня еще десять дней.

Трава сенна для похудения — как правильно принимать?

Сенна – уникальная трава, обладающая огромным количеством положительных свойств. Она является основой многих лекарственных препаратов. Учитывайте, что использовать ее для похудения необходимо крайне осторожно. Перед началом подобной терапии следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Неправильно подобранная терапия способна привести к возникновению крайне опасных осложнений.

Учитывайте, что сенна не способна разрушить жировые отложения – она выводит лишь застоявшиеся каловые массы. Длительная терапия лекарственными средствами на основе этой травы могут вызвать серьезные осложнений. 

Почему сенна так популярна? 

Сенна – специфическая трава, которая оказывает значительное воздействие на работу всего организма. Достаточно часто ее используют как вспомогательное средство во время диеты. С помощью этого лекарства вам удастся значительно ускорить выведение накопленных шлаков и токсинов из организма. Дабы начать подобную терапию, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом. Он проведет расширенную диагностику, после чего подберет индивидуальную схему лечения. При появлении каких-либо побочных эффектов или нарушений прием сенны следует прекратить. 

Учитывайте, что длительный прием слабительных препаратов способен принести значительный вред для работы организма. Несмотря на это, сенна нежно очищает стенки кишечника от накопленных шлаков и токсинов, за счет чего процесс избавления от избыточной массы тела проходит гораздо быстрее. Из-за поступления недостаточного количества питательных элементов, обменные процесса тормозятся, из-за чего шлаки и токсины задерживаются в организме. 

Кроме того, при очищенном пищеварении органы желудочно-кишечного тракта начинают работать более активно. Они начинают забирать жировые отложения и расщеплять их на энергию. Это и способствует более быстрому избавлению от лишнего веса.

Учитывайте, что подобную терапию лучше всего обговаривать с лечащим врачом. Это поможет не допустить развития серьезных негативных последствий.

Трава сенна активно применяется в процессе похудения, так как она обладает следующими свойствами: 

• Обладает мощным послабляющим действием – с ее помощью можно вывести из организма затвердевшие каловые массы. За счет этого человек начинает чувствовать себя гораздо лучше. Кроме того, это защищает от развития запора в будущем. 
• Способствует более быстрому выведению шлаков и токсинов, за счет чего работа печени значительно облегчается. 
• Не допускает отложения жира из еды – это повышает эффективность похудения. 

• Способствует более активной перистальтике толстой кишки. 
• Снижает выработку ферментов, которые забирают липиды в жировые отложения. 

Принцип действия сенны для похудения 

Сенна – уникальная трава, обладающая мощным послабляющим действием. Именно благодаря ему этот компонент входит в основу многих лекарственных средств: сборов, чаев и таблеток. Многие женщины используют подобные препараты в целях приобрести фигуру своей мечты. Конечно, сенна мягко выводит из организма накопленные каловые массы, создает ощущение легкости и воздушности. Эта трава редко вызывает какие-либо побочные эффекты, она безопасна для работы всего организма. Получить положительный эффект вы сможете только в том случае, если будете соблюдать все правила. 

Препараты на основе сенны смягчают кишечник, из-за чего он стремительно опорожняется. Также активные компоненты стимулируют его деятельность, чтобы ускорить процесс. В среднем организм полностью очищается от лишнего за 8-10 часов после использования. Производители настоятельно рекомендуют применять лекарство перед сном, чтобы не чувствовать неприятных ощущений от действия лекарства. Чтобы ощутить эффект от подобной терапии, продолжать ее нужно в течение месяца. Такой длительный прием может быть опасен для организма. Чтобы не допустить обезвоживания, рекомендуется принимать витаминные комплексы. 

Преимущества и недостатки использования сенны 

Сенна – специфическая трава, которая произрастает практически в любом регионе. Давно доказано, что она обладает мощным послабляющим эффектом. Несмотря на это положительное качество, неправильное использование растения способно привести к развитию серьезных побочных эффектов. Нередко пациенты жалуются, что после применения сенны у них возникают проблемы с пищеварением. Если же вы захотели использовать траву для похудения, то можно выделить следующие положительные стороны такой терапии: 

• Происходит значительное улучшение обменных процессов;
• Значительно повышается аппетит; 
• Нормализуются иммунные способности;

• Восстанавливается деятельность пищеварительного тракта. 

Учитывайте, что сенна используется не только как продукт для похудения. Она обладает мощным антибактериальным действием, способна в короткий срок избавить человека от конъюнктивита и дерматологических заболеваний.

Помните, что применение сенны не всегда носит положительный характер. Нередко это растение показывает отрицательные стороны его использования. Похудение на этой траве обладает следующими негативными моментами:

• Нередко возникают серьезные аллергические реакции;
• Терапия вызывает постоянное ощущение тошноты;
• Сразу после употребления лекарств возникает болезненность в кишках;
• Терапия вызывает метеоризм в кишечнике; 
• Из-за длительного использования сенны кишечник расслабляется и больше не хочет работать самостоятельно;
• Применение слабительных вымывает полезные вещества из организма. 

Побочные эффекты использования сенны 

Сенна – достаточно сильнодействующая трава, которая обладает мощным воздействием на организм. Доказано, что она послабляет кишечник, благодаря чему человек стремительно избавляется от каловых масс. Именно по этой причине многие производители применяют сенну как основу для слабительных лекарственных средств. Помните, что неправильное использование подобных препаратов нередко вызывает развитие крайне опасных осложнений и побочных эффектов. При правильном проведении терапии прием сенны не должен превышать более 10 дней – в противном случае могут возникнуть неприятные последствия. Чаще всего пациенты сталкиваются со следующими проблемами после применения: 

• Кожные реакции – зуд, крапивница. Чаще всего возникают из-за гликозиды, которая содержится в этом растении в большом количестве. 
• Сильный понос – из-за него существует вероятность развития анальных трещин, геморроя и воспаления ануса. 
• Обезвоживание организма, вымывание всех полезных веществ. 
• Нарушение деятельности мочевыделительной системы. 
• Спазмы в животе, колики. 
• Судорожные припадки, аритмия. 
• Спутанность сознания, головокружение, головные боли. 
• Истощение, мышечная слабость. 
• Нарушение деятельности кишечника. 

Похудеть при помощи сенны получится только на непродолжительный период времени. Помните, что сенна не способна вывести из организма жировые отложения – она лишь избавляет от застоявшихся каловых масс.

При появлении первых побочных эффектов от такой терапии следует незамедлительно прекратить использование. Также не стоит пугаться, если моча приобрела темный оттенок – в этом нет ничего страшного. 

Правила использования сенны 

Нужно учитывать, что сенна обладает послабляющим эффектом. При длительном использовании этого продукта существует высокая вероятность развития негативных последствий. Избавиться от лишних килограммов при помощи сенны вы сможете лишь на некоторое время – со временем кишечник снова забьется шлаками. При употреблении подобных лекарств нужно помнить о существовании следующих правил: 

• Использовать слабительные средства для похудения на протяжении длительного срока может быть вредно для организма. Помните, что ваш кишечник избавляется не только от накопленных каловых масс, но и большого количества воды. Длительная терапия может легко привести к обезвоживанию, что приводит к серьезным осложнениям в работе организма в будущем. Также из-за постоянного использования слабительного из организма вымывается достаточное количество питательных элементов. 
• Из-за длительного применения травы сенны организм привыкает, из-за чего кишечник постепенно расслабляется. Человек самостоятельно не может сходить в туалет, без таблеток он сталкивается с постоянными запорами. 
• Длительная терапия слабительными может вызвать обратный эффект – запор. В таком случае придется обращаться к лечащему врачу и пропивать дорогостоящие препараты. 
• Использовать сенну для похудения можно лишь на протяжении недлительного срока. В противном случае существует высокая вероятность развития привыкания со стороны организма, что приводит к развитию серьезных и опасных осложнений. 

Чтобы оказать пользу организму, вы можете принимать лекарства на основе сенны один раз в полгода в течение недели. Это поможет вашему организму очиститься, он начнет полноценно работать.

Очищение от шлаков положительно сказывается на состоянии кожного покрова, вы начнете чувствовать себя более полноценно и активнее. Помните, что такая терапия обладает противопоказаниями и побочными эффектами. 

Отзывы 

Марина, 32 года «После вторых родов я набрала 18 лишних килограммов. За 2 месяца я перепробовала огромное количество различных диет, но мой вес упал только на 4 килограмма. Я всегда знала, что у меня очень плохое пищеварение – все съеденное остается в желудке. Врач посоветовал мне попробовать таблетки на основе сенны. Они помогли мне наладить пищеварение, я постепенно стала избавляться от накопленных каловых масс. С этим препаратом мне удалось похудеть на 7 килограммов всего за месяц. Если вы тоже хотите приобрести привлекательную фигуру, то я настоятельно рекомендую попробовать таблетки на основе травы сенны. Она работает на все 100%.«

Кристина, 49 лет «Из-за гормонального сбоя у меня произошло серьезное изменение обменных процессов. Если раньше я могла съедать по половине большого торта и не толстеть, то сейчас лишние килограммы приходят и от лишнего стакана воды. Мне посоветовали выпивать по таблетке лекарства на основе сенны. Это лекарство помогло мне восстановить нормальное пищеварение, мой кишечник снова начал работать как часы. В общем, у меня от использования остались исключительно положительные эмоции.»

Наталья, 29 лет «Я использую таблетки на основе сенны очень редко – все-таки слабительное, я не хочу портить пищеварение. Однако они являются моим незаменимым помощником после каждого застолья. Если я начинаю употреблять жирную вредную пищу в большом количестве, то мой желудок не справляется – мне становится очень плохо. Кроме того, весь жир сразу же появляется на боках. Единственное, благодаря чему удается не допустит таких последствий – это именно сенна.»

польза и вред, применение для похудения, от запора, отзывы

Сенна – это лечебная трава, известная слабительным эффектом. Она встречается не только в России, но и в странах Европы, Азии и Индии. Растение используют в качестве альтернативы медицинским препаратам. Польза и вред сенны обусловлены богатым составом. Благодаря ему природное средство выводит из организма шлаки и способствует похудению.

Описание и виды сенны

Сенна представляет собой кустарник с листьями ланцетовидной формы. Отличительной особенностью являются ярко-желтые цветы. В народе растение прозвали остролистной или александрийской кассией. В нетрадиционной медицине используют высушенные листья растения. Выделяют следующие разновидности сенны:

• узколистная;
• мекканская;
• притупленнолистая;
• остролистная.

Химический состав кассии

Польза травы сенны заключена в богатом составе. Главными действующими компонентами считаются антрагликозиды. Их полезным свойством является раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Это приводит к нормализации перильстатики кишечника. В состав целебного растения также входят следующие компоненты:

• алкалоиды;
• стерины;
• флавоноиды;
• линолевая и стеариновая кислоты;
• смолы;
• алоэ-эмодин;
• сеннозиды B и A.

Полезные свойства кассии

Польза александрийской кассии доказана не только многолетним опытом сторонников нетрадиционной медицины, но и многочисленными исследованиями ученых. Трава отличается слабительным и мочегонным свойствами. Сенна способствует очищению организма от токсических веществ, не оказывая вреда здоровью. В отличие от лекарственных препаратов, растение редко провоцирует побочные эффекты.

Полезное свойство гликозидов заключается в улучшении работы органов пищеварения. В результате этого восстанавливается стул, что актуально при частых запорах. Польза алкалоидов заключается в обезболивающем действии. Флавоноиды считаются полезными веществами, оказывающими очищающее воздействие на организм. За счет содержания органических кислот устраняются патогенные микроорганизмы, что способствует нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта. К самым выраженным полезным свойствам растения относят:

• ускорение обмена веществ;
• общеукрепляющее воздействие на организм;
• противовоспалительное действие;
• улучшение внешнего вида кожной поверхности;
• мочегонное и слабительное действия;
• нормализацию работы сердечной мышцы;
• болеутоляющее действие.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

1. «Сенадексин».
2. «Противогеморроидальный сбор».
3. «Сеннагуд».
4. «Сенаде».

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

1. В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
2. Сырье заливают 200 мл чистой воды.
3. На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
4. В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
5. После остывания отвар процеживают.

Совет! Отвар рекомендуется принимать перед отходом ко сну.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

1. 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
2. На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
3. Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

1. Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
2. Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
3. Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

Порядок приготовления:

1. Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
2. После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
3. После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

Алгоритм приготовления:

1. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
2. В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
3. Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

Принцип приготовления:

1. Каждый компонент берут в объеме 50 г.
2. Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
3. В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
4. После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Внимание! Если после приема сенного отвара запор снова появится, требуется обратиться к врачу.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Рецепты на основе сенны для похудения

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

• чернослива;
• изюма;
• отвара листьев сенны;
• меда;
• кураги;
• инжира.

Процесс приготовления:

1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Сенна при беременности и грудном вскармливании

Польза и вред кассии для здоровья заставляют задуматься о возможности применения при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. По мере роста плода производится давление на органы пищеварения. На этой почве у беременных женщин нередко развивается запор. Полезные свойства сенны в этих случаях помогают нормализовать стул без вреда для ребенка. Это обусловлено растительным происхождением кассии. Польза растения особенно заметна в послеродовом периоде. Оно помогает справить с трещинами анального отверстия. При грудном кормлении пить отвар из сенны нежелательно без консультации специалиста.

Можно ли давать сенну детям

Польза травы сенны для организма достаточно высока. Но при лечении детей с ее помощью следует, следует проявлять осторожность. В возрасте до 3 лет использовать лечебное средство запрещено. В других случаях необходимо проконсультироваться с педиатром в индивидуальном порядке.

Применение сенны в домашней косметологии

Александрийскую кассию применяют не только в лечебных целях, но и для устранения косметических недостатков. Умывания травяным отваром помогают поддерживать красоту кожи на должном уровне. Растение способствует смягчению кожной поверхности и обеспечивает защиту от солнечного воздействия.

Вред сенны и побочные действия

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• дискомфорт в правом подреберье;
• изменение цвета мочи;
• судороги;
• продолжительная диарея;
• отклонения сердечного ритма.

Важно! При появлении симптомов аллергии от приема сенны следует отказаться. Посещение врача в этом случае обязательно.

Противопоказания к применению сенны

Чтобы избежать непредвиденных проблем и сохранить пользу растения, перед применением сенны нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяют:

• аллергическую реакцию;
• возраст до 3 лет;
• патологии печени и почек;
• хронические болезни органов пищеварения;
• воспалительные процессы в брюшной полости;
• непроходимость кишечника.

Заключение

Польза и вред сенны говорят о том, что растение не такое безобидное, как кажется. При его применении необходимо учесть не только полезные свойства, но и возможный вред. Особенно важно предварительно посетить врача.

Отзывы

Песчанская Юлия Григорьевна, 25 лет, г. Барнаул

Я практиковала очищение кишечника сенной перед операцией. Эффект не заставил себя долго ждать. Буквально через пару часов организм стал очищаться. Благодаря полезным свойствам сенны мне не пришлось использовать медикаменты.

Бакин Валентин Петрович, 47 лет, г. Екатеринбург

Сенна – отличное слабительное, которое использую при возникновении запоров. Помогает достаточно быстро, но без вреда для организма. Радует доступная цена сенны, полезные свойства и высокая эффективность средства.

Трубникова Елена Игоревна, 34 года, г. Нижний Новгород

Сенна не только помогает от запора, но и способствует снижению веса. Правда, ее нужно использовать в комплексе с другими мерами. Я чередую листья сенны для похудения с напитком из имбиря. Уже смогла скинуть лишних 4 кг.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

свойства травы и правила употребления

Сенна – это растение, употребляя которое в виде отваров, таблеток, капсул, настоек, фиточая, можно добиться снижения веса. Чем выше индекс массы тела, тем выше результат по количеству потерянных килограммов. Сенна для похудения обеспечивает в короткие сроки тот экстренный результат, который необходим, чтобы влезть в любимое платье перед торжеством или застегнуть молнию джинсов на размер меньше.

Свойство мекканской сенны для организма

Мекканская сенна, второе название которой — кассия узколистная — многолетний кустарник, имеющий свойство очищать кишечник и бороться с запорами. В этом ценность травы с точки зрения медицины. Применение в целях похудения — один из основных способов использования напитков с сенной и приготовления различных рецептов с растением в домашних условиях. Кассия в своих листьях и стеблях содержит ряд биологически активных веществ, за счет которых достигается слабительное действие и похудание:

• антрагликозиды — слабительный компонент;
• полисахариды — источники энергии;
• мерициловые спирты — раздражители кишечника, стимулируют моторику прямой кишки;
• аминокислоты — белковые компоненты, участвующие в регенерации клеток;
• флавонные гликозиды — вещества, улучшающие биодоступность компонентов.

Растение начинает жиросжигающее действие через 12 часов после применения, рекомендовано употреблять его на ночь. Сенна, помимо послабляющего эффекта, стимулирует метаболизм из-за регулярного обновления жидкостей в организме и улучшает проходимость толстой кишки.

Правила заваривания листьев

К любому средству, отпускаемому из аптек, прилагается инструкция по применению. Листья сенны в засушенном виде бледно-зеленого цвета, имеют выраженный растительный аромат и слабый сладковатый вкус.

Советуем почитать

Отвар из сенны готовят следующим образом: 2 полных ст. ложки травы поместить в 2 стакана теплой питьевой воды. Емкость поставить на медленный огонь и выпарить половину жидкости. Полученный отвар остужают и помещают в холодильник для хранения. Употреблять жидкость позднее, чем через 2 для после приготовления, не следует. Такой напиток нужно принять 1 раз в сутки, курс длится неделю.

Травяной настой с кассией для похудения готовят по следующему рецепту: измельченные листья травы, одуванчика, крапивы и свежей петрушки по 20 граммов каждого растения смешивают с 10 граммами мяты и семян укропа. 1 ст. ложку полученной смеси заливают 250 г кипятка и настаивают несколько часов. Курс приема составляет 1 месяц, пить его нужно после еды, увеличивая объем выпитого с одного стакана до двух в течение первых 2 недель, а потом плавно уменьшая дозировку до 1 стакана.

Листья сенны в целях похудения подходят для заваривания с обычным черным или зеленым чаем, сохраняется вся полезность травы. По рецепту половину чайной ложки кассии помещают в заварник с заваркой и запаривают обычным способом. Допускается миксовать такой сбор с мятой, ромашкой, имбирем. 3-4 чайные паузы в сутки считается достаточной дозой для дневного приема.

Трава сенны для экспресс-похудения за один разгрузочный день используется в комплексе с цветками липы и ромашки в пропорции 2 ч. л. сенны, 1 ч. л. липы и столько же ромашки. Смесь заливают крутым кипятком (2 ст) в термосе и настаивают 8 часов. Следующие сутки полученную жидкость пьют по 150 мл каждые 2-3 часа. От приемов пищи лучше воздержаться.

Аптеки предлагают траву сенны для похудения и очищения пищеварительного тракта от скопления каловых масс, токсинов и аллергенов. Выпускается в форме капсул, таблеток растения. Состав таких лекарств более концентрирован, поскольку они считаются медикаментозными препаратами для лечения запоров, имеют доказанный лечебный эффект. Перед применением ознакомиться с инструкцией необходимо каждому худеющему для выявления возможных побочных эффектов и противопоказаний.

Существуют рецепты с сенной для похудения, в которых нет необходимости заваривать ингредиенты. Наиболее популярный из них: 400 г. кураги, столько же чернослива, 200 г. сухих листьев кассии заливают 1 ст. меда или «Холосаса» — сиропа из экстрактов плодов шиповника. Все ингредиенты измельчить в блендере или перед заливкой пропустить сухофрукты и сенну через мясорубку. Такое средство не подойдет больным сахарным диабетом, остальные принимают его по 1 ч. ложке после еды.

Изюм прекрасно сочетается с сенной. Рецепт готовят следующим образом: 150 г изюма необходимо сварить в 1,5 л кипятка. Процесс займет 5 минут. Далее добавляют в раствор 30 г растения и варят 10 минут. На заключительном этапе раствор остужают, процеживают и добавляют к нему «Холосас». Принимать по трети стакана спустя час после еды, дважды в день на протяжении 7 дней.

Простой способ приготовления чая из сенны — заварить фильтр-пакетики, которые удобны в использовании и доступны по цене. Принимать такие чаи для достижения стройности нужно дважды в день или 1 раз в сутки после ужина.

Как принимать траву для похудения

Сенна обладает выраженным слабительным эффектом, но растение не способно вызвать диарею. Похудательный эффект от приема растения выражается через скорое выведение съеденной пищи так, что жиры не успевают расщепиться и всосаться в кровь. При помощи сенны выводится лишняя жидкость из организма, что также уменьшает цифру на весах. Однако для сохранения эластичности и цвета кожи использование в качестве питья отваров или настоек из сенны требует соблюдения питьевого режима худеющего. Это значит, что для сохранения красоты пить нужно больше рекомендованных врачами 2-2,5 литров питьевой воды.

Для более выраженного и стойкого похудательного стоит помимо употребления кассии узколистной снизить калорийность рациона путем отказа от вредной, жареной, острой, жирной еды или значительно уменьшить объем потребляемой пищи, что также уменьшит количество поступивших в организм калорий. В таком случае стройность сохранится на долгое время даже после отмены препаратов с сенной.

Употребление настоев чистой сенны врачи не рекомендуют дольше семи дней. В комплексе с травами и сухофруктами употреблять растение допускается в дозировке, указанной к рецептам выше. Периодичность зависит от индивидуальных особенностей организма. Если худеющий чувствует себя после курса приема растения хорошо, допускается повторный курс препарата с перерывом не менее двух месяцев. Объем выпиваемого лекарства для очищения необходимо строго соблюдать. В противном случае возможно следующее негативное влияние на здоровье:

1. Тошнота и рвота.
2. Боли, колики в животе.
3. Почечная недостаточность.
4. Нарушение моторики кишечника.
5. Гиповитаминоз, возникший вследствие нарушения всасываемости некоторых питательных веществ.

Сенну в таблетированном виде принимают после еды. Дозировку нельзя превышать, а при наступлении диареи следует отказаться от препарата.

В комплексе с другими травами кассию можно принимать курсами до двух месяцев, но при появлении отклонений в состоянии здоровья прием отваров стоит немедленно прекратить.

С какими ингредиентами можно сочетать

В чистом виде использование сенны не рекомендуют. Ее необходимо пить в комплексе с другими травами, хотя допускается и такой вариант. Кассия узколистная сочетается с полевым хвощом, лекарственным одуванчиком и ромашкой, крапивой, цветками лаванды, корой крушины. Эти растения способствуют обновлению микрофлоры кишечника, стимулируют обмен веществ, оказывают успокаивающее действие на пищеварительный тракт. Но в целях предосторожности нужно следить за реакцией организма на травы, при обнаружении побочных эффектов отменить прием сборов.

Меры предосторожности при употреблении

Как любое лекарственное растение, принимать сенну необходимо с осторожностью, прислушиваясь к реакциям организма. При возникновении каких-либо негативных состояний здоровья, стоит выбрать для похудения более традиционный способ: больше двигаться, потреблять здоровую пищу, снизить калорийность рациона. Для нормализации стула подойдет кефир на ночь, употребление отрубей и сырых овощей.

Категорически нельзя употреблять сенну при пищевых расстройствах и заболеваниях органов системы пищеварения, в период кормления грудью и беременности, а также в случае индивидуальной непереносимости. Употребление сенны исключается врачами при заболеваниях сердца, сосудов, почечной и печеночной недостаточности.

Статья проверена редакцией

Сенна — отзывы, применение, противопоказания

Цены в интернет-аптеках:

Полезные свойства

Сенна относится к семейству бобовых, ее называют еще александрийским листом, кассией, сенной остролистной.

В медицинской практике применяют листья сенны (чаще их называют травой сенны). Собирают листья, когда они полностью созреют, затем сушат на воздухе.

В листьях сенны найдены антрагликозиды, оказывающие слабительное действие, кислоты органические, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, фитостерины, смолы.

Сенна считается самым сильным растительным слабительным из всех известных медицине.

Фармацевтическая промышленность выпускает сенну в виде растительного сырья и в гранулах.

Применение сенны

Слабительное свойство сенны – основная причина ее широкого применения в медицине. Трава сенны полезна при запоре, применяется для чистки организма, а также при заболеваниях, состояние при которых требует беспрепятственного опорожнения кишечника и мягкого стула: геморрой, трещины на слизистой ануса, язвенный колит и другие. Также применяют слабительное свойство сенны при подготовке к операциям на толстом кишечнике, органах брюшины или перед рентгеноскопией кишечника.

Для лечения запора и очищения кишечника готовят напиток из листьев сенны: одну чайную ложку сырья заливают 250мл холодной воды и настаивают сутки, периодически перемешивая. Через 24ч настой процеживают и выпивают перед сном. Действовать напиток начинает через 6-8ч. Исключительно холодную воду применяют для того, чтобы избежать резей в животе.

Много хороших отзывов о сенне, применяемой для похудения в составе специальной диеты. Длится диета три недели и обязательное ее условие – не есть после 18.00 и употреблять питательную смесь из инжира, чернослива, кураги, изюма. Все составляющие берут по 100г, измельчают с помощью мясорубки, добавляют 100г меда и 100г листьев сенны, запаренных заранее кипятком.

Хранить эту смесь можно в стеклянной емкости, в холодильнике, а принимают ее по одной ложке столовой в течение трех недель. Режим питания радикально не меняется, но нужно избегать чрезмерного употребления сладкого, копченого, жирного. Судя по отзывам о сенне, еще до окончания такой диеты наблюдается улучшение самочувствия, ощущение легкости в желудке. Потеря веса – несколько килограмм за все время диеты.

Слабительные свойства сенны эффективны и для проведения очищения организма. Для этого отвар сенны принимают ежедневно на протяжении недели. Заваривают ее так: одну столовую ложку гранул или растительного сырья заливают 200мл кипятка и 15-20мин греют на паровой бане, после чего процеживают. Пить траву сенны положено через два часа после еды, лучше вечером, потому что есть что-либо после этого уже нежелательно.

Отзывы о сенне рекомендуют следующую схему: в первый день принимают 100мл отвара. Наутро после первого применения могут возникнуть боли в животе, сильное послабление кишечника – около двух раз за утро. Боли в желудке обычно умеренные, но если терпеть их будет тяжело и послабление будет чрезмерным, дозировку на этот вечер следует уменьшить. Постепенно организм привыкает к сенне и дозировку увеличивают так, чтобы в конце очищения, на седьмой день, было выпито 200мл отвара. Если переносится чистка легко, ее можно продлить до 10 дней.

Благодаря такому очищению из кишечника выходят каловые «завалы», которые годами в нем накапливаются, из почек выходят песок и камни. Проводить очистительные процедуры с помощью листьев сенны можно один раз в месяц.

Можно практиковать и более экстремальную чистку с помощью сенны, когда на протяжении одного или двух дней сразу без подготовки принимают по 200мл отвара, но делать это рекомендуется только людям, уверенным в хорошем состоянии своего желудка и кишечника.

Читайте также:

10 причин обострения геморроя

Аптекарский огород: лекарственные растения, которые можно вырастить на даче

9 ошибок любителей диет, вызывющих замедление метаболизма

Противопоказания

Сенна противопоказана кормящим и беременным женщинам, людям с серьезными патологиями ЖКТ.

По отзывам о сенне было установлено, что длительное ее применение может навредить: из-за постоянного послабления возникает дефицит питательных веществ, появляются нарушения функции печени, дистрофия кишечника.

Трава сенна — 9 лечебных свойств, применение и противопоказания

Если вы давно находитесь в поиске эффективного средства растительного происхождения, которое будет не только очищать кишечник, но и помогать при запорах, то сенна станет для вас настоящим открытием. Многие даже не знают о существовании такого растения, другие же путают его с хной. Но сенна является довольно редким, и очень полезным растением, которое обладает целым рядом полезных свойств. Прежде чем узнать о пользе этой травы для здоровья и красоты, давайте побольше о ней узнаем.

Сенна является цветущим растением, которое относится к семейству бобовых. Цветы у нее могут быть желтого, белого или розоватого оттенка. Кустарник можно встретить в некоторых частях Азии, на Ближнем Востоке, а также на севере Африки. В Азии растение можно найти в некоторых районах Китая и Индии, где преобладает умеренный климат. За счет имеющихся в составе антрахинонов сенна обладает сильным слабительным действием.

Практически все части растения можно использовать в лечебных целях. В Индии ее используют в народной медицине уже несколько тысяч лет. В китайской медицине листья сенны всегда использовались как слабительное. Купить средства на основе сенны в виде таблеток и капсул можно в магазинах, специализирующихся на здоровом питании. Он продается в виде чая, жидкого экстракта, а также на прилавках можно встретить и сам высушенный корень в чистом виде. Стручки растения тоже оказывают слабительный эффект, но не такой сильный, как листья. Для чего еще используется эта трава?

Лечение заболеваний кожи

В сенне содержатся ценные эфирные масла, смолы и дубильные вещества, которые обладают противовоспалительным эффектом. Для этих целей она используется в аюрведической медицине. Из растения готовят пасту, которую применяют для лечения ожогов и ран в виде компресса.

Для лечения дерматологических заболеваний очень ценны антибактериальные свойства этого растения. Из листьев готовится паста, которая может использоваться как при угревой сыпи, так и для лечения экземы. Ацетон и этанол, которые содержатся в этой траве, способны бороться с акне.

Для укрепления волос

Местное применение сенны делает волосы более сильными, гладкими и блестящими. Смешав порошок сенны с йогуртом и водой, вы получите отличную маску. В нее можно добавить также такие вспомогательные компоненты, как цитрусовые соки, травяной чай или специи. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам, утеплите и дайте высохнуть. Средство должно оставаться на волосах несколько часов.

Это растение используют также как кондиционер для волос. Он придает блеск, укрепляет и утолщает волосы. Средство идеально для восстановления волос после химических воздействий. Эффект будет заметен уже через несколько дней.

Сенна – это хороший вариант для придания волосам светлого пепельного оттенка. В отличие от хны, она не придает волосам красноватый цвет. Оттенок получается более естественным. Волосы осветляются благодаря производным антрахинона, содержащимся в составе растения. Для более стойкого осветления необходимо использовать средства на основе сенны в течение длительного времени.

Средства на основе сенны не только улучшают внешний вид волос, но и лечат кожу головы, а также устраняют перхоть. Кроме придания блеска и эффекта кондиционера они способны бороться с выпадением волос. В сочетании с некоторыми другими лечебными травами сенна отлично очищает кожу головы, питает ее полезными веществами.

Применение сенны при запорах

Сенна является очень эффективным средством при запорах, так как обладает сильным слабительным эффектом. Этот эффект признан и официальной медициной, поэтому многие врачи советуют бороться с запорами именно с помощью этой травы. Растение стимулирует работу кишечника, вследствие чего его мышцы проталкивают каловые массы. Стенки кишечника сокращаются под воздействием этого средства, вследствие чего наступает дефекация. Стул смягчается, позволяя толстой кишке поглотить воду. Данное средство помогает даже при тяжелых случаях запора. После приема средства дефекация наступает в течение 6-12 часов. Средство отпускается без рецепта, его можно применять детям от 2 лет.

Эффективно очищает кишечник

Сенна считается отличным натуральным средством для очищения и послабления. В китайской медицине ее используют для очищения толстого кишечника, а также выводит из желудка застоявшуюся пищу. В современной медицине сенну используют для очищения толстой кишки перед операцией на этом органе.

Лечение геморроя

Сенна очень эффективна для заживления анальных ран и лечения геморроя. Она снимает отеки и способствует быстрому заживлению. При анальной трещине применение средств на основе этого растения тоже очень полезно, так как они смягчают стул, и облегчают процесс дефекации. Такое действие связано с тем, что после перорального приема вещества попадают в кишечник и расщепляют сахара. Элементы, полученные в процессе расщепления, активизируют перистальтику кишечника, раздражая и стимулируя органы желудочно-кишечного тракта. Вследствие такого воздействия стул легче проходит через кишечник.

Помогает от глистов

Слабительные свойства растения также помогают избавиться от паразитов в кишечнике и желудке.

Сенна как чай для похудения

Использование сенны для похудения обусловлено все тем же слабительным эффектом, который это растение оказывает на организм. Особенно эффективен для снижения веса чай из листьев этого растения. Во-первых, он помогает избавиться от запоров, которые являются в последнее время очень распространенной проблемой в мире, так как пища современного человека зачастую лишена клетчатки. Во-вторых, способствует увеличению потребления жидкости, вследствие чего человек меньше хочет есть. В-третьих, выводит из кишечника токсины и остатки непереваренной пищи. Такая детоксикация приведет к тому, что необходимые питательные вещества будут усваиваться намного лучше, а обмен веществ ускорится. Все эти факторы будут способствовать потере веса.

Антибактериальный эффект

Эфирные масла, дубильные вещества и другие компоненты, содержащиеся в растении, обладают антибактериальным действием. Эти вещества подавляют рост и распространение болезнетворных бактерий, а также паразитов и грибка. Если у вас гингивит или инфекция ротовой полости, то избавиться от проблемы поможет жевание листьев сенны. Также растение обладает противовоспалительным эффектом.

Лечение диспепсии

Сенна признана эффективным средством при изжоге, тошноте, газообразовании, а также вздутии живота и отрыжках, связанных с диспепсией. Сенна в сочетании с такими травами, как кардамон, фенхель, имбирь, мята может уменьшить накопление в желудке газов благодаря своему слабительному эффект.

Данное растение не имеет в своем составе жиров, его калорийность равна нулю. Тем не менее оно является источником витамина В в большом количестве.

Науке еще далеко не все известно о противопоказаниях и негативном воздействии сенны на организм человека. Поэтому желательно использовать средства на его основе небольшими курсами. При длительном лечении препаратами на основе этой травы могут возникнуть следующие побочные эффекты.