Чем убрать носогубные складки: Как убрать носогубные складки? Самые действенные методы в косметологии – Как убрать носогубные складки: обзор эффективных методов

Содержание

Эффективные методы коррекции носогубных складок в современной косметологии

Аппаратные методы коррекции носогубных складок

Наверное, не существует женщины, которой нравится наблюдать на своем лице складки в области носогубного треугольника. Они визуально прибавляют несколько несуществующих лет, что еще никого не красило.

В будущем, на этом месте появляются морщины и лицо постепенно «стекает» вниз, в чем можно винить естественную силу притяжения. Однако, как и Земля, косметология не стоит на месте.

На сегодняшний день придумано несколько способов, помогающих решить проблему недовольства своей внешностью.

Мезотерапия

Процедура представляет собой инъекционное введение лекарственных средств в проблемные зоны на лице.

Препараты производятся на основе гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, экстрактов некоторых растений и других, полезных для кожи, веществ.


Суть методики заключается в обеспечении эпидермиса всеми необходимыми ему компонентами для активации собственной выработки коллагена и эластина. Мезотерапия подходит для устранения мелких мимических складок, которые находятся на поверхности кожи и выражены незначительно.

Во время приема специалист делает множество внутрикожных микроинъекций, которые помогают разгладить верхние слои. Проводится однократно, затем требуется регулярное повторение манипуляций каждые полгода.

Минимальный перерыв между двумя процедурами мезотерапии составляет не менее 2 недель.

Контурная пластика

Коррекция носогубных складок филлерами отзывы

Методика представляет собой инъекционное заполнение морщин и прочих впадин на коже путем введения определенных препаратов. Специальными филлерами косметологи корректируют любые несовершенства.

Наиболее популярными средствами являются те, которые имеют в составе гиалуроновую кислоту. Реже используются в филлеры на основе полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция.

Препараты для контурной пластики:

  1. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Помогают восполнить объем в тех местах, где его недостаточно. Разглаживают кожу, подтягивают и тонизируют ткани.

    Такой препарат обладает способностью удерживать молекулы воды, что увлажняет эпидермис изнутри. Наиболее популярным средством является Рестилайн, Ювидерм и другие.

  2. Филлеры на основе полимолочной кислоты. Так же, как и гиалуроновая, молочная кислота является естественным для организма веществом.

    Введение препарата оказывает действие на фибробласты, которые, в свою очередь, помогают вырабатываться коллагену. Результат заметен через несколько недель.

  3. Филлеры на основе гидроксиапатита кальция. Данное вещество является одной из составляющих костной системы человеческого организма. При введении в проблемные участки, способствует синтезу коллагена, что улучшает общий вид лица.

В видео подробно описан метод коррекции носогубных складок с помощью контурной пластики.

Инъекции препаратов ботулотоксина

Ботулотоксин, или ботокс, давно используется в качестве коррекционного средства в индустрии красоты. Принцип действия основан на том, что молекулы ботулотоксина блокируют нервные импульсы, что существенно расслабляет тонус мимических морщин.

Благодаря этому, наблюдается заметное разглаживание эпидермиса. Средства вводятся при помощи тонкой иглы в нужные участки, которые предварительно обезболивают подходящим способом. Чтобы достичь заметного результата, потребуется от 2 до 4 сеансов.

Как и после любого инъекционного вмешательства, после введения ботокса может появиться припухлость или гематома. Эффект от уколов длится не более полугода, затем их нужно повторять.

Липофилинг

Процедура липофилинга представляет собой коррекцию дефектов на лице при помощи собственной жировой ткани пациента. Эффективность от манипуляции сохраняется на много лет.

Липолифтинг также представляет собой вариант инъекций, которые проводятся под местным обезболиванием. Длится коррекция таким способом не более 1 часа.

Преимущества липолифтинга перед другими процедурами:

  • возможность проводить до 70 лет;
  • имеет минимум побочных реакций;
  • не существует случаев отторжения, так как используется собственный жир;
  • малотравматичный.

Самым главным плюсом проведения липофилинга является его пожизненный эффект, благодаря чему можно один раз заплатить, а затем наслаждаться полученным результатом долгие годы.

Эндоскопическая подтяжка

Коррекция носогубных складок фото до и после

Операция представляет собой перераспределение обвисших тканей на лице таким образом, что провисание скул практически полностью исчезает. В отличие от классической подтяжки, кожа не иссекается.

Методика помогает обеспечить длительный, естественный результат. Эндоскопическую подтяжку еще называют бесшовным лифтингом, так как во время нее делаются незначительные разрезы в незаметных областях на лице.

Подтяжка выполняется квалифицированным врачом-хирургом при помощи специального эндоскопического оборудования. Чтобы подтянуть носогубный треугольник или скулы, разрезы кожи осуществляются во рту у основания верхней губы.

Лицо выглядит значительно моложе после таких манипуляций, а эффект сохраняется на долгие годы

.

Аппаратная косметология

Как несложно догадаться из названия, аппаратная косметология — это коррекция человеческой внешности путем воздействия специализированного оборудования.

При помощи аппаратов, квалифицированный доктор проводит различные массажи, подкожное введение лекарств (например, мезотерапию), а также другие необходимые манипуляции. Принцип действия основан на использовании тока, ультразвука, света или лазера.

Лазерный термолиз

Методика заключается в воздействии лазерного луча на клетки эпидермиса, что провоцирует его регенерироваться и вырабатывать коллаген.


Преображение кожи происходит за счет собственных резервов, благодаря чему достигается натуральный, но заметный эффект.

Обезболивание практически никогда не требуется, а восстановление происходит быстро и полностью бесполезно. Результат заметен, спустя неделю после воздействия, но по мере роста новых коллагеновых волокон, он еще больше будет усиливаться.

Если у клиента чересчур глубокие морщины, требуется повторение лазерной наноперфорации, спустя месяц.

Ультразвуковой лифтинг

Делать коррекцию носогубных складок цена

Лифтинг при помощи ультразвука, его еще называют SMAS, осуществляется без инвазивного вмешательства, как это было возможно ранее. Теперь при помощи ультразвуковых волн имеется возможность добираться в слои эпидермиса на глубину до 5 мм, что позволяет достичь максимального эффекта.

Во время процедуры на кожу воздействует аппарат, который специалист предварительно сфокусировал на проблемной зоне. Звуковые волны поступают в мышцы, сокращают имеющиеся коллагеновые волокна, способствуют выработке новых.

Процедура обладает нарастающим визуальным эффектом, апогей которого наступает, спустя 3—4 месяца.

LPG массаж

Называется также лифт-массажем, эндермолифтом или космеханикой. Суть заключается в использовании оборудования, который помогает выполнить аппаратный массаж участков с выраженными морщинами.

Вакуум моделирует контур лица до желаемого результата. Для этого к носогубной складке прикладывают манипулу, которая втягивает в себя кожу вместе с подкожно-жировой клетчаткой.

За одну секунду осуществляется от 5 до 15 таких втягиваний, что и является LPG массажем. Для получения результата требуется несколько сеансов.

Процедура полностью безболезненна. Она помогает повысить плотность кожи, снижает уровень подкожно-жировой клетчатки, способствует выработке нового коллагена. Кроме того, в эпидермисе усиливается обмен веществ за счет притока крови и лимфы.

Данный метод является наиболее эффективным, а также натуральным, из всех вариантов нехирургического лифтинга.

Имплантация нитей

Коррекция носогубных складок стоимость

Подтяжка при помощи золотых нитей помогает обрести красоту в виде незначительной инвазивности тканей пациента.

Преимущества процедуры:

  • улучшение кровообращения и обмена веществ в клетках эпидермиса;
  • возможность устранения выраженных морщин;
  • отсутствия стянутости, неестественности мимики;
  • короткий реабилитационный период.

Перед выполнением подтяжки в выбранный участок на лице вводится анальгезирующее средство. После полной заморозки пластический хирург начинает вживление тоненьких нитей на глубину эпидермиса. Выполняются манипуляции при помощи специальной армированной иглы.

Сам материал в толщине не превышает 1/10 мм, а вживляется на глубину не более 3 мм.

Такая техника предотвращает травмирование сосудов и нервных окончаний в коже. После имплантации нитей пациент некоторое время принимает антибиотики, пользуется специальной мазью.

Об устранении носогубных складок с помощью мезонитей, узнайте больше из видеоматериала.

Цены

На стоимость конкретных процедур влияет статус клиники, а также опыт специалиста, который будет ее осуществлять.

Способ коррекции носогубных складок Средняя цена в рублях
Мезотерапия 3 000—6 000
Контурная пластика 10 000—30 000 за 1 мл
Инъекции ботулотоксина 400 за 1 ед.
Липолифтинг от 50 000
Эндоскопическая подтяжка 150 000 и выше
Лазерный термолиз 1 000 за 1 см в кв.
Ультразвуковой лифтинг от 50 000
LPGмассаж 700 за сеанс
Имплантация нитей от 45 000

Косметологи настоятельно рекомендуют своим клиентам не экономить и не искать выгоду там, где ее быть не может. На кону красота лица женщины, об этом стоит помнить всегда.

Отзывы

Косметологи утверждают, что проблема носогубных складок является наиболее популярной среди женщин.

Может быть, вы имеете опыт коррекции морщинок на лице и вам есть, что рассказать посетителям сайта? Поделитесь с твоим мнением в комментариях, так как наверняка многим будет интересно его узнать.

Какие методы и средства успешно помогают убрать носогубные складки

Носогубные складкиЮная девушка привлекает внимание окружающих своей красотой и гладким лицом без морщинок. Но со временем мы с грустью замечаем, что возраст отрицательно сказывается на состоянии нашей кожи.

Одним из таких неприятных признаков является появление носогубных складок — глубокие линии, соединяющие уголки губ и крылья носа. Но не стоит опускать руки — существует множество способов, которые помогут убрать этот дефект на лице или же сделать его менее выраженным.

Причины появления носогубных складок

Образование носогубных складокС возрастом входящие в состав кожи соединительные ткани теряют эластичность, а подкожно-жировая клетчатка становится неспособной удерживать достаточное количество воды. Неблагоприятные внешние и внутренние факторы приводят к замедлению процессов клеточного обмена и венозному застою.

Все это не дает клеткам в полной мере насытиться питательными веществами, которые содержаться в крови. Обеспечивающие гибкость кожи коллагеновые волокна становятся тоньше, способность тканей эпидермиса к восстановлению (регенерации) снижается.

К причинам возникновения носогубных складок можно отнести:

  • значительное снижение массы тела за короткий промежуток времени;
  • вредные привычки — курение, злоупотребление алкогольными напитками, пристрастие к наркотическим веществам;
  • анатомические особенности лицевой стороны черепа;
  • загрязнение атмосферы, наличие вредных веществ в воздухе жилых помещений;
  • отеки тканей из-за чрезмерного употребления жидкости на ночь;
  • неправильное расположение во сне — лицом к подушке.

У людей с повышенной эмоциональностью и активной мимикой носогубные складки иногда становятся видны в более раннем возрасте, что связано с развитием гипертонуса мимических мышц. В этом состоянии происходит мышечный спазм, приводящий к растягиванию кожи и постепенному формированию складки.

К появлению гипотонуса — расслаблению и провисанию мышц — приводит застой крови или лимфы в тканях. При этом кожа находится в расслабленном состоянии, носогубная складка углубляется и свисает вниз. Привести мышечный тонус в норму можно с помощью специальных упражнений и массажа.

Много полезной информации о причинах появления носогубных складок содержится в этом видео.

Салонные процедуры, способные уменьшить носогубные складки

Салонами красоты предлагается ряд процедур, омолаживающих кожу и убирающих носогубные складки. Главное преимущество этих техник — возможность быстрой коррекции кожи лица и длительное сохранение полученного эффекта. Большой выбор процедур позволяет подобрать наиболее подходящий для каждого конкретного случая метод.

Мезотерапия

Уколы мезотерапииПроцедура включает в себя введение в кожу коктейля, содержащего комплекс витаминов, нуклеиновых кислот, микроэлементов и других питательных веществ. Для ее проведения применяется специальный аппарат с микроиглами.

Таким способом можно обеспечить дерму (внутренний кожный слой) питанием, улучшить кровообращение и отток лимфы, ускорить обмен веществ, обеспечить клетки достаточным количеством влаги. Оздоровительный курс может состоять из 5–10 сеансов.

К преимуществам метода можно отнести использование минимальных дозировок — от 2 мл до нескольких капель мезококтейля, нетоксичность используемых препаратов для организма, отсутствие противопоказаний и возрастных ограничений.

Недостатки: при уколах может ощущаться боль, появление синяков в местах введения средства, не исключены и осложнения в виде аллергической реакции с покраснением кожного покрова в области инъекции.

Липофилинг

Процедура липофилингаПри липофилинге вдоль линии носогубной складки вводится жир, взятый из другой части тела пациента. При ее проведении используется местная анестезия. Операция длится 30–60 минут.

Преимущества липофилинга: низкая вероятность отторжения пересаженного материала организмом или возникновение аллергических проявлений, отсутствие послеоперационных швов, во многих случаях полученный результат сохраняется достаточно долго.

Недостатки этого метода:

  • часть введенного жира в послеоперационный период рассасывается, поэтому требуется введение большего объема жировой ткани;
  • иногда из-за ускоренного рассасывания материала возникает необходимость в проведении дополнительных процедур;
  • возможно появление синяка и небольшого отека, ощущение онемения или болезненности в месте введения жира, но этот дискомфорт проходит в течение недели.

Контурная пластика или биоревитализация

Биоревитализация при носогубных складкахМеханизм разглаживания носогубных складок с помощью контурной пластики основан на введении в кожное углубление гелеобразных веществ — филеров. В переводе с английского языка это название переводится как «заполнители».

Наиболее часто в качестве филлеров применяются препараты, содержащие гиалуроновую кислоту — полисахарид, связывающий воду и увеличивающийся в объеме в месте введения.

Безопасность и эффективность применения гиалуроновых инъекций в борьбе с носогубными складками обусловлена тем, что используемая для них кислота является естественным компонентом кожи. Будучи биологически совместимой с организмом человека, по истечении некоторого времени она рассасывается и возникает необходимость в повторении процедуры.

При наличии противопоказаний к введению гиалуроновой кислоты ее заменяют филером «Ellanse», в котором применяется синтетическое, рассасываемое в организме вещество — поликапролактон.

Эффект от гиалуроновых инъекций сохраняется не менее 6 месяцев, в некоторых случаях — до 2 лет. Проводить процедуру можно в любом возрасте. Противопоказанием к ее применению является беременность, кожные заболевания, патологии внутренних органов.

Разглаживание носогубных складок инъекциями Ботокса

Введение ботоксаВ состав Ботокса входит ботулотоксин — ядовитое вещество, блокирующее поступление нервных импульсов к мимическим мышцам. Под влиянием нейротоксина они расслабляются и участок кожи, формирующий носогубную складку, расправляется.

При правильном расчете и введении дозы Ботокса обеспечивается снятие повышенного мышечного тонуса без нарушения естественной мимики. Полученный результат сохраняется на протяжении 4–12 месяцев.

Преимущество процедуры в том, что она позволяет избежать пластической операции, и является альтернативой другим видам косметических процедур.

Недостатки: при передозировке препарата возможно появление побочных эффектов в виде значительного снижения активности мимических мышц, опущения мягких тканей, асимметрия лица. Но эти явления имеют временный характер и проходят после того, как препарат выведется из организма.

Как подтянуть носогубные складки с помощью хирургической подтяжки лица

Подтяжка лицаРитидэктомия — радикальный метод избавления от носогубных складок, помогающий убрать морщины и сделать лицо моложе. При проведении операции свисающая кожа натягивается, ее излишек иссекается.

Пластическая хирургия разработала множество способов подтяжки лица, при необходимости ее можно совместить с установкой лицевых имплантов, дополнить процедурой биоревитализации.

Достигнутый в результате ритидэктомии эффект сохраняется 10 лет. Подобное оперативное вмешательство применяется пациентам старше 40 лет.

Достоинство метода в том, что он дает хороший результат при значительной глубине складок, которую сложно убрать другими способами.

Недостаток — высокая стоимость, период реабилитации продолжительнее, чем при других методах. Возможны осложнения в виде заметных рубцов, образования кровоподтеков, онемения части лица.

Применение народных средств в домашних условиях

В домашних условиях улучшить внешний вид позволяют косметические средства и маски для лица. Но процесс улучшения состояния кожи требует терпеливого ежедневного ухода и комплексного подхода.

Желательно пересмотреть рацион питания — исключить продукты, которые приносят организму вред, и добавить разнообразные овощи и фрукты. Большую пользу принесут физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.

Желатиновая маска поможет избавиться от складок

Маска с желатиномДля приготовления маски положите столовую ложку желатина в 50 мл воды, перемешайте и оставьте для набухания на 30 минут. Затем добавьте в смесь растворенные в ложке воды 4 таблетки спирулины, 6 капель лимонного сока и 2 капли витамина А.

Если полученная смесь имеет жидкую консистенцию, подождите еще полчаса. Затем состав распределите на поверхности марли и приложите на лицо на 20 минут.

Курс составляет 5 процедур с интервалом в 3 дня.

Разглаживающая маска с лавровым листом

Залейте кипящей водой 15 шт. лаврового листа, варите на слабом огне 7 минут. Процедите отвар, соедините с 10 г жженых квасцов. Добавьте ложку оливкового масла и 3 яичных белка. Перемешайте, распределите на полосках ткани и приложите к складкам на 20 минут. Используйте маску регулярно с перерывом в несколько дней.

Использование масок с глиной

Маска с глинойДля приготовления маски потребуется зеленая и розовая косметическая глина. На одну столовую ложку порошка возьмите такое же количество воды или отвара целебной травы, например, аптечной ромашки.

Размешайте, добавьте 2 капли любого эфирного масла. Нанесите на предварительно очищенное лицо, после полного застывания смойте. Периодичность применения глиняной маски — через день.

Маски с крахмалом для коррекции

Размешайте столовую ложку крахмала в 100 мл воды. Влейте раствор в емкость с 500 мл кипящей воды. Когда масса загустеет, уберите с огня, не позволяя кипеть. Наносите на складки и морщины на 20–30 минут. Полученной смеси хватит на 3 раза.

При использовании можно добавить в состав ложку сметаны, для получения отбеливающего эффекта, немного кефира или несколько капель лимонного сока.

Применение травяных компрессов

Состав травяных отваров содержит множество полезных веществ, активизирующих выработку коллагена. Компрессы из них можно использовать ежедневно, чередуя лекарственные травы.

Хороший эффект можно получить с помощью отваров ромашки, березовых почек, календулы, зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи.

Способ приготовления компресса:

  • залейте ложку мелко нарезанных частей растений 200 мл кипятка, кипятите 5 минут;
  • подождите, пока температура жидкости станет едва теплой;
  • окунайте в настой ватно-марлевые тампоны и прикладывайте к коже складок на 15 или 20 минут.

Умывание лица кубиками косметического льда

Кубик льдаВоздействие на кожные складки и морщинки льдом — очень эффективный и популярный способ избавиться от вялости и и скрыть следы увядания кожи.

Температурный шок провоцирует включение защитных механизмов организма, благодаря которым клетки начинают усиленно производить коллаген, обеспечивающий восстановление эластичности кожи и ее омолаживание.

Лучше всего замораживать не воду, а настой смеси целебных трав и собственноручно приготовленный сок овощей или фруктов.

Гимнастика для избавления от носогубных складок

Регулярное выполнение специально разработанных упражнений обеспечивает улучшение тонуса дряблых мышц, подтягивает и разглаживает кожу в области носогубных складок. Гимнастика также активизирует клеточный обмен и кровообращение в кожных слоях, создавая омолаживающий эффект.

Упражнение «Трубочка»

Сложите губы трубочкой, вытяните вперед и протяжно произнесите звук «у». Затем немного округлите рот и протяжно произнесите звук «о». Повторите упражнение 20 раз.

«Бутылка»

Упражнения для избавления от носогубных складокПриготовьте пластиковую бутылочку объемом 0,5 л. Заполните третью часть сосуда водой.

Поставьте бутылку на ровную поверхность (удобнее использовать для этого стол), обхватите ее горлышко губами (но не зубами) и попробуйте приподнять. Держите в поднятом состоянии 20 секунд, поставьте на прежнее место.

Рекомендуется повторять упражнение многократно. Для получения лучшего эффекта можно дополнительно массировать носогубные складки с внутренней стороны щеки языком.

«Ложка»

Втяните губы внутрь рта, вставьте между ними столовую ложку. Напрягая мышцы, старайтесь поднять ее верхний конец. Когда он будет обращен вверх, улыбнитесь, растягивая кожу щек. Ненадолго останьтесь в таком положении. Упражнение выполняется двумя подходами по 10 раз.

«Шарик»

Гимнастика ртаЭто упражнение способствует укреплению лицевого каркаса, помогает уменьшить носогубные складки. Очистите кожу, смажьте ее питательным кремом. Надувайте воздушный шарик по 5–10 раз утром и вечером. При отсутствии надувного шара проделывайте подобное действие без него.

Существует и немного усложненный вариант этого упражнения. При надувании воздух выпускается через вытянутые трубочкой губы.

Упражнения, разработанные Кэрол Маджио

Избавление от носогубных складокЭта гимнастика эффективно справляется с разглаживанием носогубных складок. Кэрол Маджио — косметолог, работающая с голливудскими звездами.

Результаты, получаемые с помощью ее комплекса упражнений, можно сравнить с эффектом от процедур, предлагаемых салонами красоты.

Последовательность выполнения гимнастики:

  • мысленно определите в центральной части губ две точки;
  • откройте рот таким образом, чтобы эти точки располагались точно друг под другом, несмотря на то, что расстояние между ними увеличилось и образовалось овальное отверстие правильной формы;
  • разглаживайте носогубные складки в направлении вверх-вниз быстрыми движениями пальцев, пока не почувствуете жжение.

Методика специального дыхания, разработанная американкой Грир Чайлдерс

Известность к миссис Чайдерлс пришла после того, как она успешно сбросила вес и стала выглядеть значительно моложе, занимаясь гимнастикой, тонизирующей мышцы и увеличивающей насыщение клеток кислородом. Комплекс состоит из следующих упражнений, которые нужно повторять по 5 раз:

  1. Поставьте ноги на расстояние, равное ширине плеч. Упритесь руками чуть выше коленей. Вдохните и выдохните 2 раза. Затем, задерживая дыхание, откройте рот, расположив губы так, чтобы образовалось кольцо без появления складок. Задержитесь в этом положении 10 секунд с высунутым кончиком языка.
  2. Стоя прямо выдвиньте вперед нижнюю челюсть, чтобы она зашла за верхнюю, с одновременным выпячиванием губ. Как можно выше вытяните шею, голову также поднимите, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы от подбородка к груди. В этом положении побудьте несколько секунд.

Из данного видео можно узнать, как еще можно выполнять ряд упражнений, чтобы забыть о носогубных складках.

Техники массажа

Массаж при складкахМассаж является отличным дополнением к упражнениям, убирающим носогубные складки. Существуют специальные техники, эффективность которых доказана многолетним применением в различных странах мира. Их можно выполнять самостоятельно в комфортных домашних условиях.

Массаж Шиацу

Главные преимущества этого вида массажа — простота и высокая результативность.

Положите пальцы рук, кроме большого и мизинца на носогубные складки и двигайтесь вдоль них постукивающими движениями. Затем для закрепления эффекта растирайте кожу в направлении от ноздрей к скулам. Закончите массаж круговыми массирующими движениями от точки, расположенной чуть ниже центра нижней губы к уголкам рта.

Японский массаж Асахи

При его выполнении затрагиваются глубоко расположенные кожные слои, поэтому может ощущаться небольшая боль. Массаж выполняется в 5 подходов.

Последовательность действий следующая:

  1. Расположите пальцы в области крыльев носа.
  2. Двигайте пальцы по коже вдоль складок, как будто рисуете восьмерки или знак бесконечности. Движения должны быть настолько сильными, чтобы почувствовалось жжение на коже. Повторите 5 раз.
  3. После этого нарисуйте пальцами восьмерки, но уже мягкими и плавными движениями без нажима, также 5 раз.
  4. Переместите пальцы в область переносицы и проведите подушечками от внутренних уголков глаз по диагонали вниз, а затем обратно.

Как убрать носогубные складки с помощью косметических препаратов

Методы как избавитьс от носогубных складокКосметическая промышленность и фармакологические компании выпускают множество средств для омоложения кожи. Это кремы, гели и мази, содержащие такие важные составляющие, как коллаген, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10.

Наиболее полезен морской коллаген, обеспечивающий более выраженный и дольше сохраняющийся эффект. Гиалуроновая кислота восстанавливает водный баланс, нормализует клеточный обмен, способствует выведению токсических веществ. Коэнзим Q10 имеет антиоксидантные свойства, препятствует старению кожи, тонизирует ее, устраняет морщинки, делает более упругой и гладкой. Для его получения используются водоросли.

Средства с коллагеном животного происхождения могут использоваться при сухости кожи, но следует учитывать, что они создают на поверхности кожи пленку, ухудшающую выведение токсинов.

Профилактические меры

Предотвращение складок на лицеИзбежать появления носогубных складок позволит соблюдение некоторых правил. Употребляйте ежедневно не менее 2 л жидкости. Но, чтобы не было отеков, не пейте большого количества воды и напитков в вечернее время. Старайтесь спать на спине, это замедлит процесс появления морщин.

Приобретайте кремы для макияжа, в состав которых входят альфа-гидрокислоты, активизирующие обновление клеток. При уходе за кожей необходимо применять натуральные масла, улучшающие увлажнение кожных покровов и обеспечивающих их упругость. Начинайте ухаживать за собой с юности, до появления первых морщин и складок.

Применяя на практике все описанные способы и средства, можно полностью либо частично убрать портящие внешний вид носогубные складки. Более быстрый эффект дают процедуры, предлагаемые специалистами косметических салонов.

С помощью гимнастики и массажа можно поддерживать тонус мышц лица, не допуская их дряхления и расслабления. Маски, приготовленные по народным рецептам, помогут подтянуть обвисшую кожу и снабдить ее полезными веществами.

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?

Проблема появления носогубных складок актуальна для многих представительниц прекрасной половины человечества, независимо от возраста и социального статуса. Причины появления неприятного косметического дефекта многофакторны, к ним относят возрастные критерии, особенности кожи и мимики, а также множество иных аспектов. На ранних этапах появления справиться с носогубными складками можно при помощи простых домашних средств. В последующем для полного их устранения потребуются более эффективные и действенные способы, использовать которые допустимо только в рамках косметологического кабинета.

Что такое носогубные складки (почему появляются)

Носогубные складки – расположенные вертикально заломы кожи, образующиеся вдоль крыльев носа и спускающиеся к уголкам рта. Специалисты выделяют широкий спектр причин, влияние которых может привести к появлению морщинок:

  • Особенности анатомического строения костей черепа.
  • Наследственные факторы.
  • Неправильный прикус.
  • Дефицит жидкости и важных микроэлементов.
  • Возраст. Особенно часто дефекты появляются у женщин, возраст которых составляет более 25 – 30 лет.
  • Пагубная привычка спать, расположившись лицом вниз.
  • Наличие вредных привычек, в числе которых курение, употребление спиртных напитков.

Носогубные складки Носогубные складки

Превалирующим фактором, провоцирующим ухудшение состояния кожи, называют возраст. После 25 лет кожа утрачивает эластичность и тургор, приобретает вялость и дряблость. В качестве дополнительных критериев, усугубляющих ее состояние, можно привести вредные привычки.

Важно! Для предупреждения появления признаков раннего старения рекомендуется исключить пагубные пристрастия, следовать правильному режиму дня и питания, обеспечить организм достаточным количество витаминов и веществ, необходимых для кожи.

Борьба с морщинами при помощи контурной пластики

В большинстве случаев убрать носогубные складки можно только посредством задействования радикальных методов, в числе которых, например, контурная пластика. Этот способ представляет собой малоинвазивный способ коррекции, подразумевающий введение в глубокие слои эпидермиса специальных веществ, именуемых филлерами, которые улучшают внешний вид кожи и устраняют признаки старения.

Процедуры устранения носогубных складок филлерами позволяет получить временный эффект, длительность которого составляет 10 – 12 месяцев. Далее для поддержания достигнутого результата требуется проведение повторной коррекции. В качестве отличительной особенности этого способа можно привести положительное влияние вводимых в эпидермальные слои веществ, которые стимулируют регенеративные процессы в тканях на клеточном уровне.

Подтяжка кожи нитями

Этот вариант подтяжки позиционируется в качестве наиболее эффективного, позволяющего получить стойкий результат. Суть его основана на проведении процедуры, в ходе которой в глубокие слои тканей вживляются нити, состоящие из материалов, биологическими совместимых с кожей человека. Такой вариант омоложения позволяет построить своеобразный каркас, благодаря которому создается необходимый рельеф и повышается тургор кожных покровов.

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?

Другие инвазивные методы коррекции

В большинстве случаев для устранения носогубных морщин требуется применение инвазивных методов, позволяющих получить выраженный и стойкий эффект. Избавиться от признаков старения при помощи кремов и масок можно только на ранних этапах их появления.

Мезотерапия

Мезотерапия – популярный малоинвазивный способ омоложения, суть которого заключается во введении в глубокие эпидермальные слои активных веществ, стимулирующих регенеративные процессы на клеточном уровне. В качестве препаратов используются различные ферменты, витамины и другие вещества, оказывающие положительное воздействие на состояние кожных покровов.

Процедура липолифтинга

Процедура липолифтинга основана на пересадке жировых клеток в зону их дефицита. Дополнительный эффект омоложения достигается посредством стимуляции выработки коллагена, повышающего эластичность и тургор кожных покровов.

Подкожное введение препарата

Если носогубные морщины выражены незначительно, справиться с ними помогут способы, основанные на подкожном введении препаратов, стимулирующих регенеративные процессы на клеточном уровне. В качестве таковых используется, к примеру, гиалуроновая кислота. Метод основан на инъекционном введении выбранного средства.

Методы хирургии

Избавиться от носогубных складок можно также при помощи других методов, отнесенных к числу инвазивных:

  • Ритидэктомия. Распространенный способ коррекции, подразумевающий хирургическое удаление избытков тканей с последующим натягиванием оставшейся кожи. Использовать его рекомендуется только при наличии большого количества признаков старения.
  • Мини-лифтинг. Проводится при наличии незначительных косметических дефектов. Рекомендуется для устранения недостатков в нижней части лица.
  • Смас-лифтинг. Инновационная процедура, основанная на иссечении не только кожных покровов, но также мышечных тканей. Подобная методика позволяет добиться длительного эффекта, продолжительность которого может составлять 10 и более лет.

Приведенные методы основаны на проведении хирургического вмешательства и имеют массу противопоказаний.

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные складки на лице

Улучшить внешний вид можно при помощи простых и доступных методов, в числе которых, к примеру, различные массажные техники, маски, гимнастика. Для получения наглядного представления об особенностях их проведения рекомендуется ознакомиться с видео-роликами, демонстрирующими основы ухода за собой.

https://www.youtube.com/bb21e5f1-9985-4141-a95d-1d6f3f28733e

Филлеры, как один из видов уколов красоты

Улучшить внешний вид всего за несколько процедур можно при помощи филлеров в носогубные складки. Суть методики заключается в подкожном введении средств, основу которых чаще составляет гиалуроновая кислота. Существенный недостаток методики – непродолжительный эффект, для поддержания которого повторять процедуры нужно каждые 8 – 10 месяцев.

Топ-5 препаратов для филлеров

Спектр препаратов для филлеров широк, и включает массу средств на основе различных компонентов. Но в числе самых эффективных и популярных можно привести следующие:

  • Профайло. Инновационное средство, основу которого составляет высококачественная гиалуроновая кислота, производимая швейцарской компанией. Препарат позволяет добиться стойкого эффекта. Действие его основано на заполнении морщин, выравнивании поверхности кожных покровов, стимуляции выработки естественного коллагена в тканях. Кроме того, он улучшает кровоток, обеспечивая питание кожи.
  • Скульптра. Состав препарата включает полимолочную кислоту, которая. Проникая в глубокие эпидермальные слои, запускает естественные процессы омоложения. Отличительная особенность Скульптры – возможность получений стойкого результата, который будет держаться на протяжении двух и более лет.
  • Радиесс. Основным действующим компонентом средства является гидроксиапатит кальция, который заполняет морщинки и стимулирует выработку коллагена, повышая тургор и эластичность кожных покровов.
  • Ньювиа Органик. Натуральное средство, состоящее из гиалуроновой кислоты, чистота которой составляет 100%. Главная особенность филлера – минимальное число противопоказаний и выраженный эффект омоложения.
  • Белотеро. Средство на основе гиалуроновой кислоты, способствующее удержанию клетками влаги, повышению упругости и эластичности тканей.

Чтобы удалить носогубные складки посредством использования любого из приведенных выше препаратов, необходимо обратиться  к специалисту.

Показания и противопоказания к филлерам для носогубных складок

Применение филлеров необходимо при наличии следующих показаний:

  • Неровности, шрамы, рубцы.
  • Глубокие заломы в зоне носа и рта.
  • Складки между надбровными дугами.
  • Утрата тургора, эластичности.
  • Неправильная форма губ, носа.

В числе противопоказаний:

  • Аутоиммунные заболевания, протекающие в тяжелой форме.
  • Риск развития аллергии на компоненты, входящие в состав филлеров.
  • Инфекционные и вирусные заболевания в стадии обострения.
  • Наличие склонность к образованию рубцовой ткани.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушения функционирования внутренних органов.
  • Период гестации и лактации.
  • Болезни крови.

Перед процедурой рекомендуется пройти медицинское обследование, которое поможет выявить возможные противопоказания.

Подготовка и проведение коррекции

Подготовка к проведению процедуры не требуется. Достаточно исключить употребление спиртных напитков за сутки до необходимой даты, а также ограничить пребывание на солнце, в бане и сауне. Непосредственно коррекция включает следующие этапы:

  • Для предупреждения болезненных ощущений используется аппликационный вариант анестезии. В большинстве случаев обезболивание является обязательным.
  • Специалист проводит чистку лица и отмечает зоны, требующие внесения коррективов.
  • Далее производится введение препаратов в отмеченные зоны. Процесс осуществляется при помощи тонкой иглы.

Продолжительность процедуры минимальна и занимает от получаса до 60 минут.

Видео: коррекция носогубных складок с помощью филлеров гиалуроновой кислоты юведерм

Для ознакомления с процессом коррекции рекомендуется посмотреть видео, в рамках которого производится введение филлеров, состав которых включает гиалуроновую кислоту.

Лазерная подтяжка носогубных бороздок

Устранение бороздок посредством применения лазерной установки достигается посредством шлифовки поверхностного слоя кожи. Этот способ позволяет удалить отмершие частички, запустить процессы регенерации и выровнять тон. Использовать его рекомендуется при наличии незначительных признаков возрастных изменений.

Как убрать носогубные складки: в салоне и дома

Процедуры коррекции носогубных складок можно провести в домашних условиях или в салоне красоты. Подобные методы менее эффективны, нежели инвазивные техники, однако, если заломы имеют незначительную глубину, вполне можно получить положительный результат. Главное в этом случае – систематичность и регулярность проведения выбранных процедур.

Массажные техники от носогубных складок

Польза массажных техник заключается в расслаблении мышечных тканей, что способствует разглаживанию складочек. Простой и доступный метод – разглаживание морщинок, идущих от носа к уголкам рта, при помощи пальцев. Перед процедурой рекомендуется распарить и очистить лицо. Применять такой метод можно дома или в условиях салона красоты.

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Техника выполнения гимнастики против дефектов в области носа включает следующие этапы:

  • Необходимо широко открыть рот, прикрыв зубы верхней губой.
  • Далее необходимо приложить пальцы к уголкам рта, после чего проводить их по массажным линиям до крыльев носа и в обратном направлении.

Продолжительность гимнастики – 30 – 60 секунд. Делать ее рекомендуется регулярно.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайделрс

Для устранения морщинок согласно методике Грир Чайделрс необходимо выполнять следующие упражнения:

  • Сложить губы трубочкой, зафиксировать лицо в таком положении на несколько секунд, после чего расслабить.
  • Открыть рот, изобразив букву «О», задержать лицо в таком положении, после чего расслабиться.
  • Надуть щеки на несколько секунд, расслабиться.

Повторять каждый элемент необходимо минимум 20 – 25 раз.

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для быстрого устранения морщин рекомендуется использовать маску на основе зеленой глины, применение которой позволяет получить эффект лифтинга. Для приготовления смеси необходимо перемешать следующие компоненты в равных пропорциях:

  • зеленая глина;
  • жирная сметана;
  • крахмал из картофеля;
  • яичный белок, взбитый в пену.

Готовую смесь нанести на проблемные зоны, оставить до высыхания, после чего тщательно смыть. После такой маски рекомендуется использовать любой увлажняющий крем.

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?

Маски для уменьшения носогубных морщин

Справиться с незначительными возрастными признаками помогут маски, состав которых включает компоненты, повышающие упругость и питающие кожу.

Желатиновая маска для кожи лица

Справиться с морщинками в области носа поможет простая желатиновая маска. Для ее приготовления необходимо залить желатин в количестве одной столовой ложки теплой водой. После того, как вещество разбухнет, необходимо подогреть состав, слегка охладить его, нанести на лицо толстым слоем. Держать до полного высыхания. После процедуры рекомендуется использовать подходящий питательный крем.

Как скрыть носогубные складки декоративной косметикой

Коррекция носогубных складок допускает использование не только радикальных методик, но также способов, которые помогут улучшить внешний вид на непродолжительное время. Самый популярный вариант – применение декоративной косметики.

Макияж, помогающий скрыть носогубные складки

Существует масса способов, которые помогут замаскировать морщинки в области губ. Наиболее эффективным является специальный заполнитель пор, также именуемый механическим филлером. Для получения нужного результата достаточно нанести средство в зону морщин, после чего дождаться полного его высыхания.

Фотогалерея: макияж при выраженных носогубных складках

Складки в зоне носа и губ – распространенная проблема худощавых представительниц прекрасной половины человечества. К сожалению, в некоторых случаях использование радикальных методик борьбы с выраженными признаками старения не является возможным. Улучшить внешний вид на некоторое время помогут уловки стилистов, с профессиональными работами которых можно ознакомиться в приложенной фотогалерее.

Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?Почему появляются носогубные складки и как от них избавиться?

Борьба с морщинами при помощи контурной пластики

Контурная пластика – один из самых популярных методов коррекции морщин, позволяющий получить удивительные результаты в короткий срок. При выборе подходящего варианта пластики рекомендуется опираться на предписания специалиста. Методика позволяет справиться с любыми видами морщин и надолго предупредить их повторное появление.

Какой метод коррекции носогубных складок преимущественнее?

При выборе подходящей методики важно опираться на такие критерии, как возрастные показатели, общее состояние здоровья, наличие или отсутствие противопоказаний, состояние кожных покровов, глубина морщин. Для подбора оптимального способа, который поможет улучшить внешний вид, рекомендуется обратиться к специалисту.

Как предотвратить образование носогубных морщин

Самый эффективный способ борьбы с признаками старения – своевременная профилактика. Регулярный уход за кожей лица, отказ от вредных привычек, правильное питание, достаточное количества витаминов, важных микроэлементов и потребляемой жидкости – именно указанные правила позволят надолго сохранить красоту и молодость.

Также важно учитывать, что подбор декоративной и ухаживающей косметики рекомендуется осуществлять совместно с косметологом. Профессиональный подход позволит выбрать средства, идеально подходящие для ухода за определенным типом кожи.

 

Как убрать носогубные складки: методы и отзывы

Носогубки – так ласково величают их косметологи – докучают и мужчинам, и женщинам, которые обращаются к специалистам и готовы на любые жертвы. Но даже среди врачей есть разные мифы об эффективности инъекционных методик и цене таких манипуляций.

Почему появляются бороздки?

Морщинки от крыльев носа к уголкам губ ложатся у многих. Часто этому способствует строение и овал лица:

  • крупные щеки, кругло
  • круглое или полное лицо,
  • отечность,
  • лишний вес (или когда набор веса отражается на лице и щечках), возраст,
  • мимика.

Любые морщинки образуются из-за того, что кожа теряет эластичность (естественный возрастной процесс из-за разрушения коллагеновых волокон в структуре дермы) и начинает провисать. Влагу коллаген больше не удерживает, поэтому образуются заломы, которых не видно в юности, когда увлажненная и упругая кожа самостоятельно разглаживается. В заломах влага не удерживается, а вот в щечках, подбородке скапливается, усиливая «вес» и немного растягивая кожу.

Неграмотный массаж лица тоже плохо сказывается на носогубках, а вот регулярные процедуры на протяжении нескольких месяцев немного исправят ситуацию. Нередко эти складки становятся заметными после резкого похудения, болезни. Большинство людей не замечают их, а для кого-то это проблема:

  • Портит самооценку.
  • Влияет на восприятие коллегами, клиентами (если вы «работаете» лицом).
  • Подчеркивает возраст при внешней привлекательности.
  • Добавляет 5-15 лет (этот фактор обычно особенно расстраивает в кризисные периоды).

И тут косметологу важно понять, что хочет исправить клиент – внешность, карьеру, личную жизнь, что он готов делать для изменения?

Как убрать носогубные морщины?

Тот случай, когда «платье берегут смолоду». Все зависит от возраста, особенностей лица, общего состояния кожи. При несильных складках поможет регулярное увлажнение и уход за кожей, маски, массаж, лицевая гимнастика.

При возрастных проявлениях рекомендуют

Как более серьезные меры – биоревитализация, филлеры, ботокс, липофилинг, мезонити, лазер, мини-подтяжка.

Рассмотрим применение гиалуронки как самый популярный метод.

Инъекции

Сюда можно причислить мезотерапию, биоревитализацию, биоармирование. Гиалуроновая кислота (ГК) удерживает влагу в клеточных структурах, помогая вернуть коже тонус и стимулировать регенерацию.

Методики отличаются возрастом пациентов, целью введения и плотностью гиалуронки. Уколы маленькими дозами ставятся по всей поверхности лица (лоб, щеки, подбородок), порой и на шее, чтобы результат был равномерным, проводятся курсами. В результате лицо разглаживается, сияет. Глубокие заломы и шрамы такие методы не убирают.

Подобные процедуры считаются рядовыми, срок реабилитации – короткий. Однако, если у вас есть склонность к образованию синячков, тонкие стенки кровеносных сосудов, близкое расположение капилляров к эпидермису на лице, то побочные явления в виде гематом испортят настроение.


Филлеры

Хотя филлеры ассоциируют с гиалуронкой (Рестилайн, Перлайн, Ювидерм, Сурджидерм, Теосиаль), в косметологии используют также гидроксилапатит кальция (Радиесс) и биополимерные гели (например, Элланс – поликапролактон, раньше применяли силиконовые заполнители).

Если первые два вида считают максимально совместимыми с другими методиками, то биополимеры ГК могут давать воспалительные реакции и фиброзы даже через несколько лет после введения.

Предсказать такую побочку невозможно – даже у одного пациента может сначала не быть реакции, а при повторном введении ГК появятся проблемы.

Гиалуроновые филлеры держатся 6-24 месяцев, Радиесс – до 2 лет, Эллансу приписывают эффективность 2-3 года. Все препараты считают биоразлагаемыми, неаллергичными. Но отклонения (отечность, зуд, ощущение инородного тела, затвердение) все же возможны.

Эффективность метода зависит от плотности филлера и состояния кожи. Если даме за 45, кожа сильно пересушена и лишена тонуса, рекомендуют сначала провести биоревитализацию, а после положительных изменений уже вводить гель в носогубки. В противном случае кожа «выпивает» филлер, и он не заполняет морщинки, а на общее увлажнение лица его не хватает.

Есть еще и такой вариант, когда гиалурон вводят не в заломы, а в скулы, чтобы подчеркнуть их контур и сделать выше. Тогда кожа немного приподнимается и бороздки становятся менее заметными. Способ помогает при хорошем тонусе кожи.

Плюсы филлеров с ГК :

  • Можно подкалывать по мере необходимости (например, через 6-9 месяцев).
  • Эффект пропадает постепенно.
  • Препараты не вызывают привыкания.

Минусы – многое зависит от опыта врача и соблюдения техники. При неправильной дозировке и технике введения могут формироваться комки, образовываться фиброзы.

Лучше отдавать предпочтение известным филлерам, поскольку они относительно безопасные и проходят сертификацию.

Малоизвестные бренды предлагают аналоги, о качестве и действии которых у косметологов слишком мало информации.

Для заполнения носогубных складок косметологи предпочитают (по эффективности):

  • Радиесс.
  • ГК-филлеры (по плотности от меньшего к большему — Juvederm Ultra-2 или Ultra-3, Рестилайн, Surgiderm 24 XP или 30 XP, Перлайн).
  • Другие филлеры.

Кстати, многие специалисты рекомендуют принимать гиалурон внутрь в форме БАДов. Это распространенное заблуждение – так ГК не усваивается, она работает только при введении в кожу.

Особенности применения филлеров

Введение гелей в целом происходит одинаково. Стараются не делать во время месячных, когда боль становится ощутимее. Ограничения одинаковые:

  • Беременность, кормление грудью.
  • Психосоматические, онкологические, иммунные заболевания.
  • Воспалительные и инфекционные процессы.
  • Высокая чувствительность и аллергия на состав.

После уколов врач разминает зону, чтобы препарат хорошо разошелся, не образовывались комки. Срок реабилитации после процедуры указывают небольшой (хоть сразу на работу), но лучше учитывать, что в течение 10-14 дней нужно будет придерживаться специального режима:

  • В первый день, чтобы уменьшить боль, делайте холодные компрессы.
  • Первую неделю умывайтесь средством с нейтральным рН. Не напрягайте лицо мимикой, старайтесь его расслабить, меньше разговаривать, улыбаться.
  • Первые 10 дней не носите любые тяжелые и плотные очки, которые могут пережимать сосуды, не спите лицом вниз, чтобы оно меньше отекало.
  • В течение 2 недель не посещайте солярии и избегайте солнца. Если кажется, что в местах инъекций есть комки и неровности, то массируйте их согласно рекомендаций врача.

Из-за адаптации мышцы могут казаться тяжелыми и болезненными. Этот дискомфорт проходит на второй неделе, а через месяц вы уже будете чувствовать себя замечательно. Для поддержания результата включите в уход антиоксидантные средства и сыворотки, крема с гиалуронкой.

Осложнения

Среди неопасных называют отечность и синяки – они обычно проходят самостоятельно.

А вот сильный зуд, жжение, воспалительные процессы, образование плотных комков говорят либо о непереносимости филлера, либо о нарушении восстановительных процессов. В этих случаях нужно обращаться к косметологу для устранения проблем.

Отдельная история –слабый или слишком плотный гель.

  • Слабый быстро расходится, не заполняет морщинки.
  • Плотный может доставлять дискомфорт и создавать лишний объем.

При работе с носогубками используют сильную концентрацию, чтобы максимально заполнить борозды. Косметолог может на консультации предложить ввести сначала определенную дозировку, а через пару месяцев провести коррекцию, если ее будет недостаточно.

Профилактика

У каждого метода свои фанаты и противники. Если время упущено, возрастные изменения стали сильными (лет в 40-50), то помогают только радикальные меры. Массаж и сыворотки помогут улучшить кровообращение, но «загнать» бороздки обратно, выровнять заломы — вряд ли.

Опыт и практика – главные показатели для врача-косметолога. Его ответы должны быть не только убедительными (да, вам это точно поможет!), но и конкретными.

Особенно четко специалист обязан проговаривать побочные эффекты и противопоказания. Пренебрежение ими дорого обходиться пациентам, а врачам создает негативную шумиху.

Почему кожа теряет эластичность? Неправильное питание, вредные привычки, опасный загар, сухой или загрязненный воздух – все это усиливает возрастные изменения, заставляет коллаген разрушаться раньше. Поэтому просто сходить на уколы красоты и решить проблему не получиться. Пока каждая ваша привычка не будет направлена на устранение опасных факторов, увлажнение и уход за кожей лица изнутри и снаружи, все вложения во внешность будут действовать временно. Возраст всегда будет сильнее.

Что его действительно может затормозить? Разносторонний уход, хорошее настроение, правильный ( сточки зрения врачей) образ жизни, поддерживающий спорт и фитнес, интересные хобби и яркие эмоции. Все же годы, о которых говорят носогубки, могут быть и прекрасными… Не забудь поставить лайк и оценить статью!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *