Слабительное для похудения в домашних условиях
В поисках быстродействующего способа похудеть, многие рассматривают один из самых естественных вариантов потери лишних килограммов — прием слабительных медикаментов.
Специальные медицинские препараты, ускоряющие обмен веществ, дают быстрый результат. Но полезна ли такая крайняя мера для вашего здоровья? В чем суть похудения на слабительных и какие лучше, рассмотрим далее.
Можно ли на слабительных средствах похудеть?
Неправильное питание и другие аспекты, приводящие к запору, затрудняют жизнь каждого человека. Приемы слабительного пагубно влияют на организм, но бывают такие случаи затруднительной дефекации, когда без специальных медикаментов никак не обойтись.
Принцип действия слабительного заключается в стимуляции обмена веществ и ускорения. Пользы для похудения этот препарат не несет, так как путем применения слабительного, человек теряет не жировую массу, а лишь накопленные в кишечнике отложения, которые в любом случае покинули бы организм.
Спорный вопрос, можно ли похудеть, если пить слабительное каждый день. С одной стороны, организм без труда расстается с лишними килограммами за счет разгона метаболизма. С другой, для долгосрочного эффекта похудения, помимо приема подобных медикаментозных средств, необходимо пересмотреть режим питания и добавить к распорядку дня физические нагрузки.
Следует учесть, что неконтролируемый прием слабительных таблеток для похудения вызывает привыкание, из-за которого препарат не только перестанет действовать, но и со временем ухудшит состояние вашего здоровья. К тому же, после приема подобного рода медикаментов, вместе с каловыми массами уходят и полезные вещества.
Принимать слабительное с целью похудения категорически запрещено:
- при воспалениях в кишечнике;
- при слабо развитой кишечной флоре;
- при нарушениях пищеварительной системы;
- при заболеваниях почек и сердца.
Какое лучше?
Для тех, кто решился на такой метод избавления от килограммов, рассмотрим, какое слабительное лучше для похудения.
Рассмотрим 10 лучших средств, обладающих послабляющим эффектом:
- «Фитолакс» — вкусные жевательные таблетки, в состав которых входят абрикос, экстракт сенны, укроп и подорожник. Рекомендуется употребить две таблетки вечером, во время еды;
- «Нормазе» и «Дюфалак» размягчают каловые массы и способствуют выработке нормальной микрофлоры кишечника. Данные медикаменты рекомендуются к применению 3 раза в день, по 15 мл;
- Свечи с глицерином способствуют комфортному процессу дефекации. Что касаемо применения, используйте по одной свече в день ректально;
- Микроклизмы «Микролакс» продаются в каждой аптеке, без рецепта. Следует применять 5 мл ректально;
- Сульфат магния — сильное средство в виде порошка. Требуется пить по одному порошочку в день;
- Таблетки «Сенаде» и «Сенадексин». Для наиболее комфортного процесса дефекации утром, следует принять одну таблетку одного из этих средств на ночь;
- Препараты бисакодила следует принимать по одной таблетке либо по одной свече в день;
- Препараты натрия пикосульфата — «Слабилен», «Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал» следует принимать по 10-20 капель на ночь.
Выбор лучшего слабительного средства для похудения зависит от желаемого результата. Если целью является одноразовый прием, в ходе которого хочется получить максимальный отвес, то предпочтительно использование медикаментозных препаратов с раздражающим действием на кишечник. Прием подобного средства на ночь способствует ощущению легкости утром.
Если вы планируете пользоваться данным методом похудения постоянно, позаботьтесь о микрофлоре кишечника с помощью пробиотиков и правильного питания. Более мягкого эффекта помогут добиться народные средства:
- чаи;
- травы;
- растительная клетчатка.
Клетчатку содержат следующие продукты:
- яблоки;
- банан;
- черника;
- финики;
- грейпфрут;
- апельсины;
- персики;
- малина;
- клубника;
- груши;
- свекла;
- авокадо;
- морковка;
- помидоры;
- кабачки;
- отруби;
- овсяная каша.
За 15 минут до употребления вышеуказанных продуктов, рекомендуется выпивать стакан теплой воды с лимонным соком, так как:
- в воде содержится много полезных веществ, включая витамины A, B и C;
- смесь воды с лимоном улучшает работу кишечника, печени и пищеварительной системы;
- данная смесь борется с проблемами сердца;
- очищает кровь;
- выводит из организма токсины;
- помогает при простуде;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает состояние кожи;
- освежает дыхание;
- способствует снижению веса;
- держит организм в тонусе;
- улучшает настроение.
Эффективные таблетки
Слабительные таблетки для похудения не производят такого же эффекта, как диета или спорт. Так как, при следующем приеме пищи, лишний вес вновь вернется к вам. Какими бы ни были таблетки, сохранить идеальную фигуру на долгое время с их помощью вам не удастся.
Кроме того, злоупотребление слабительного для похудения способствует развитию следующих проблем:
- снижаются защитные свойства организма;
- снижается выработка половых гормонов;
- выпадают волосы;
- появляется угревая сыпь;
- ломаются ногти;
- спазмы в области живота;
- тошнота;
- нарушение обмена веществ;
- зависимость от препарата.
Более щадящие к организму слабительные пробиотики, которые не только стимулируют быстрое похудение, но и восстанавливают нормальный баланс микрофлоры кишечного тракта. Действие хорошего слабительного средства для похудения должно быть мягким и не приносить дискомфорт. Оптимальная доза — 360 мг в день.
Рассмотрим список наиболее эффективных таблеток:
- «Биксакодил»;
- «Лаксакодил»;
- «Лаксатин»;
- «Дульколакс»;
- «Бисадил»;
- «Лаксбене»;
- «Пирилакс»;
- «Стадалакс».
Что можно пить беременным?
Слабительное для беременных в домашних условиях способствует легкому процессу дефекации. Во время вынашивания ребенка, будущие мамы часто сталкиваются с проблемами запора. В таком случае, рекомендуется употребление натуральных средств похудения:
- кефир;
- чернослив;
- овощные салаты подсолнечным маслом.
Также беременным разрешены следующие слабительные препараты:
- клизмы, микроклизмы — «Микролакс», «Нормакол», «Норгалакс»;
- свечи — «Фероллакс», «Кальциолакс», Эва Кью», «Глицелакс», «Виферон»;
- сиропы — «Дюфалак», «Порталак», «Нормазе», «Лизалак», «Лактулоза Поли», «Лактулоза Штада», «Ромфалак»;
- капли — «Гутталакс», «Лаксигал», «Регулакс Пикосульфат», «Слабикап», «Слабилен»;
- таблетки — «Бисакодил», «Глаксенна», «Гутталакс», «Дульколакс», «Лаксатин», «Пурсеннид», «Лаксбене», «Регулакс», «Сеналекс», «Сенна»;
- пребиотики — «Лактусан», «Прелуксан».
Пребиотики помогают от запора спустя 2-3 дня после их применения. Действие микроклизм наступает уже через 10-15 минут.
Во избежание побочных эффектов, медикаментозные средства для похудения беременным женщинам рекомендуется заменить на продукты, обладающие послабляющим эффектом:
- яблоки, груши;
- чернослив, курага, изюм;
- огурцы;
- кефир и простокваша;
- свекла;
- морковь;
- капуста;
- кабачки;
- брокколи, листовой салат;
- слива, клубника;
- абрикосы, персики;
- гречневая, пшенная и перловая крупы;
- овсяные хлопья;
- супы.
Народные средства
Альтернативой покупным медикаментам для похудения может стать собственноручно приготовленная смесь. Таким образом, процесс дефекации проходит мягко, а процедура может повторяться гораздо чаще, нежели при употреблении медицинских препаратов.
Сделать слабительное средство в домашних условиях для похудения можно из обычной воды и соли:
- растворить соль в теплой жидкости, из расчета 1 столовая ложка на литр воды;
- выпить следует натощак 1-3 литра в течение часа.
В качестве безвредного домашнего средства отлично подойдут следующие виды масел:
- касторовое;
- облепиховое;
- оливковое.
Рецепты
Салат “Щётка”
Салат «Щетка»Для его употребления потребуется смешать:
- половина капусты;
- две морковки;
- одно яблоко;
- корень сельдерея;
- одну свеклу;
- 150 грамм чернослива;
- 2 столовые ложки растительное масла.
Алоэ с медом
Алоэ с медомИнгредиенты: 150 грамм листьев алоэ, 300 грамм меда.
- измельчить листья алоэ;
- подогреть мед;
- смешать ингредиенты;
- настаивать в течение суток;
- принимать по столовой ложке за час до еды.
Грецкие орехи с молоком
Грецкие орехи с молокомИнгредиенты: 150 г грецкого ореха, литр молока.
- истолочь орехи;
- вскипятить молоко;
- залить орехи молоком;
- варить в течение 5-10 минут;
- процедить готовый отвар;
- принимать по полстакана, 2-3 раза в день.
Слабительный чай
Слабительный чай для похудения продается как в аптеках, так и в обычных продуктовых магазинах. Производители обещают не только частые позывы в туалет, но и очищение организма от шлаков, ускорение метаболизма и улучшение самочувствия.
Специальный чай с послабляющим эффектом состоит из тех же ингредиентов, что и медикаментозные препараты:
- сенна, он же александрийский лист;
- льнянка;
- корень крушины;
- ревень;
- суданская роза.
Эффективность чая для похудения сказывается в виде улучшения работы желудочно-кишечного тракта, но увлекаться им не стоит, так как длительное употребление может привести к вымыванию полезных вещества из микрофлоры кишечника, на место которой придут болезнетворные бактерии.
Представляем рецепты слабительного чая:
Первый
Смешать в равных пропорциях кору крушины, листья крапивы, траву тысячелетника. Залейте растения 250 мл кипяченой воды. Подержать в течение 20 минут. Принимать по полстакана на ночь.
Второй
Смешать 400 г коры крушины, 100 г кориандра и столько же корня алтея. Залить 200 мл воды и доведите до кипения. Затем варить в течение 5-7 минут, сцедить и пить горячим.
Третий
смешать по 100 г коры крушины, аниса, фенхеля и 200 г корня солодки. Залить кипятком и настаивать на протяжении получаса. Сцедить. Пить по стакану на ночь и утром.
Травы
Слабительные травы для похудения — это одно из древнейших средств, которые люди применяют для очистки организма, в том числе, стимуляции кишечника. Обычно, для получения эффекта комбинируют сборы из различных растений и корней.
Наиболее доступными и безопасными являются такие рецепты средств:
- Отвар ромашки, алтея и корня солодки. Все ингредиенты должны быть в равном количестве. Принимать его следует на ночь, а эффект наступает утром;
- Сбор из семян укропа, льна и коры крушины, в пропорции 1:1:4. Залейте травы кипятком, и оставьте томиться на час. Принимать следует по полстакана, через полчаса после еды.
Также, можно заваривать по отдельности:
- крушину,
- сенну;
- фенхель;
- кинзу;
кориандр.
Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:
Первый
Смешать 100 г травы тысячелетника, 200 г двудомной крапивы. Залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 45 минут. Процедить и принимать по половине чашки на ночь.
Второй
Вскипятить воду и бросить в нее 200 г мелко порезанных корней одуванчика. Готовить в течение 25 минут на слабом огне. Процедить и принимать перед едой по 50 мл.
Третий
Смешать равное количество лезной земляники, мяты, крапивы, цветов ромашки, пижмы, аниса, корня щавеля, валерианы и коры крушины. Залить кипятком и варить в течение 20 минут. Настаивать на протяжении одного часа. Процедить. Принимать по утрам и вечерам после приема пищи.
Продукты
Продукты питания могут быть как быстродействующие, так и иметь накопительный эффект.
Лучше всего на пищеварительную систему действует кисломолочная продукция и еда растительного происхождения, богатая клетчаткой.
Кисломолочная продукция гораздо полезнее для похудения, чем пробиотики, восстанавливающие естественную микрофлору желудочно-кишечного тракта:
- кефир;
- простокваша;
- йогурт.
Лучшие продукты с послабляющим эффектом и стимуляции очищения кишечника это:
- отруби;
- чернослив;
- инжир;
- цельнозерновой хлеб;
- коричневый рис.
В домашних условиях можно приготовить смесь из сухофруктов и орехов. Употребление ее ежедневно на голодный желудок с успехом заменяет полноценный курс специальных послабляющих средств для похудения.
Загрузка…А будет ли вредно если просто так выпить слабительного ?
ну если у вас запор, то нет. да и вообще никогда не вредно кишечник прочистить
ну если вы хотите расслабиться.. . только много не пейте 🙂
ха-ха-ха))) ) что вредного-то? ? Это ж лекарство. Ну, прос… шься хорошенько и все!))))))))))
особо нет но эксперементировать с лекарствами нестоит
попробуйте, потом расскажите о впечатлениях
Если Вы о нем подумали и выпили, то уже не просто так. Хотя если перепутали, что тут такого, для профилактики,
Вредно будет только если у вас что-либо запланировано на ближайшее время после этого!)))
1.Слабительное 2.Клизма 3.Анал…. для меня бы так готовились…
просто так слабительное пить нельзя!!!! организм привыкнет и не сможет опорожняться без него! ! не делайте глупостей если у вас нет запора!
если подшутить над кем надумали, то ничего страшного не произойдет. да и на себе единичный опыт не навредит.
один-два раза можно. но регулярное применение вызовет привыкание. кишечник станет «ленивым». и потом без слабительного у вас будут постоянные запоры
Просто пронесет !!!ахахаахахахахаха
Как говорилось выше, один раз в общем не повлияет ( хотя большое значение имеет сам препарат, самые безобидные- форлакс или нормазе (он же дюфалак)) , однако ежедневный прием приведет к развитию синдрома раздраженного кишечника, не очень приятное состояние
нет, конечно.. . хотим острых ощущений? тогда пожалуйста!!!
Лучше Сенну заварите выпейте, чем таблетки.
Бывают <a rel=»nofollow» href=»http://www.golodanie-da.ru/slabitelnoe.htm» target=»_blank» >разные виды слабительных</a> Если выпить травяные и солевые, то никакого вреда не будет.
Да ничего не будет. И если есть другие проблемы то забудешь про них… На часа два точно!
Не будет вредно. Но постоянно пить не советую
Советую перед этим забронировать тубхик перед этим
как часто необходимо пить слабительное? )) так для профиликтики и чтоб не поправлятся и тому подобное….
Лучше пейте свежевыжатый ананасовый сок, сжигает жиры.
не вздумай. этим ты убиваешь полузную микрофлору своего кишечника. потом могут возникнуть проблемы. лучше по-больше салатиков и овощей
не надо пить слабительно для профилактики! Организм к нему привыкнет и потом действовать не будет
Слабительное без необходимости употреблять нельзя- нарушите естественные механизмы и кишечник станет «ленивым». Для похудения это ничего не даст. Не хотите набираь вес — не употребляйте высококалорийную пищу. А если решили похудеть, то воспользуйтесь советом Майи Плисецкой — «сижу не жрамши».
В крайней необходимости. Я тут на собственном опыте)) Было бы очень смешно, если бы не было так печально. Выпила слабительное, показалось мало. Добавила еще. Началось обезвоживание. Потеряла сознание, упала, получила сотрясение мозга. Затем пила минералку и иммодиум для закрепления. Смешно?))))))) До сих пор не могу привести в порядок кровь. Не экспериментируй с организмом.
слабительное пьют ПРИ ЗАПОРАХ это не способ похудеть и для профилактики его тоже не пьют к тому же слабительные бывают разные — при одних каловые массы увеличиваются в объеме, а при других не происходит всасывание жидкости в кишечнике, при приеме третьих — увеличивается продукция слизи — что вы пить будете? , ведь у всех разное действие????
долго пить нельзя, т. к. возникнет привыкание и страшнейшие запоры, лучше очищаться перед праздником-я всегда так делаю, зато потом чувствую себя легко и комфортно. главное угадать за какое время принимать препарат.
Да можно! Пей конечно! Ток меняй разные, чтоб привыкания небыло…. удачи!
вредно ли принимать слабительное раз в неделю?(
Постарайтесь лучше унять свой аппетит, Слабительное и мочагонное очень вредно, из организма вымывается кальций, который очень необходим организму!
Зачем слабительное? Если желудок справился .Надо помочь желудку (мезим или фестал )
раз в неделю попробуйте — сенаде!
раз в неделю можно. но не чаще. а мне, если переем, помогают чаи для похудения — ускоряет пищеварение, и самочувствие лучше становится.
Слабительное, если часто применять может привести к дисбактериозу кишечника, попробуйте лучше разгрузочные дни.
Как вы не грамотно общаетесь со своим организмом!! ! Несколько ударов: сначала по поджелудочной железе, которая вынуждена вырабатывать огромное количество агрессивного сока для переваривания больших объемов пищи (работа на износ) . Затем удар по кишечнику — пища вместо того, чтобы постепенно перевариваясь отдавать полезные вещества организму, транзитом пролетает по тракту, заодно бедный кишечник, вынужден «отдавать» на унитаз все полезное, что в нем содержится в виде сопрофитной флоры. Таким образом, продолжая вредить себе, вы рискуете стать пациенткой гастроэнтеролога с будущим ленивым кишечником — ведь зачем работать самому, когда хозяйка примет таблеточку, и пища вылетит сама. Если процесс переедания неминуем, то помогите органам пищеварения ферментами — мезим-форте, фестал, креон 1-2 таб во время еды.
разберитесь с причиной обжорства. . или это психическое или эндокринологическая или гастрологическая проблема, и соответственно лечите — бисакодил длительно принемать нельзя как большую часть слабительных..
лучше столько не кушать. а от слабительных может ослабнуть кишка. так, что выбирайте слабительное или обжорство.
Можно ли похудеть принимая Слабительные???
нет нельзя. только обосраться можно. не ври если будешь мало есть то никуда не денишься а похудеешь. видимо терпения у тебя нет и немного посидишь на диете а потом обжираешься опять.
вы себе так испортите кишечник, что потом никакие диеты не помогут. вы
физкультурой-спортом займись и не расслабляйся.
Глупости. В таких вещах всегда нужны люди, которые могли бы тебя поддержать… На самом деле, если заниматься спортом 1 -2 месяца, можно легко сбросить 15 — 20 кг. Только не надо есть после 6 — ти и надо пить много воды.
Где это прочла? На банерах сайта? Нет нельзя, туалет охранять будешь.
Для кого худеть если сутками на толчке срать
Можно серьезно испортить себе желудок и кишечник. И лечить потом всю оставшуюся жизнь. По последним данным для славянского типа внешности подиумная норма веса считается по формуле «рост — 100». Итого: 165 — 100 = 65 кг (твоя норма).
Интересное предложение. В журнале Англия, это 80 е годы была статья о двух женщинах как они похудели с фотографиями и подробным описанием их жизненного распорядка. Короче большинство женщин привели два фактора: СЕКС И СТРЕСС вот так.
Чепуха, я тебя так понимаю. Мне лично кефир помог. МНО-О-ГО кефира с бородинским хлебом каждый раз когда хочу есть. Это лично моя находка, может и тебя выручит.
невздумай, испортишь себе всё будешь какать где попало. фитнес себе скачай и занимайте. после 17 не ешь а ещё лучше на танцы запишись или борьбу
проверь щетавитку, сердце и сахар в крови, а потом обратись к диетологу
Нет! Только наберешь себе кучу проблем! Ты что такая ленивая, кардио займись
прочитай про гречневую диету. мне тоже 16 лет. мне помгло. самочувствие было в попядке и не было чувства голода. за 2 недели минус 9 кг у меня. пиши, если будут вопросы. всем советую эту диету)
Геморрой заработаешь лучше 2 раза в неделю разгрузочные без мучного после 18 не есть я так на 6 кг в месяц похудела без спорта в больнице
ты скорее здоровье угробишь, принимая слабительное. Углеводы у тебя все равно усвоятся во рту, а друге- по пути в кишечник, так что приняв слабительное, ты избавишься в основном от витамином и полезных веществ, а твой жир останется на месте. Ах да, нужны ли тебе адские боли и восседания на туалете?
для меня настоящим открытием оказалась <a href=»/» rel=»nofollow» title=»15907216:##:minus60t»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
Ответы@Mail.Ru: А слабительные помогают похудеть?
Да, если принимать, вместо еды !
Нет. Они помогают очистить желудок
da pomogaet, no chasto ne nado prinimat.
Нет. Они нарушают баланс кишечника и лишний раз показывают, зачем тебе нужна жопа.
Они помогают в первую очередь сгубить все полезные кишечные бактерии, от которых в организме, я слышал, многое зависит.
Еще как.. . 1:1 принемать с едой.. . ))))
cейчас существуею вкусчные и полезные способ ы похудеть
Если и помогают, то не самым безопасным способом. Уменьшение всасывания питательных веществ будет нарушать все виды обмена веществ, электролитный баланс, а осмотические слабительные еще и воду из организма выводят — тут и до серьезного обезвоживания недалеко.
Лучше просто мало есть
Худеть надо так, чтобы похудение не не обернулось болезненным расстройством здоровья! Худеющая совершает ошибку, еcли: * Использует как средство похудения большое количество слабительных средств. Похудеть с помощью слабительных средств нельзя, так как жировые клетки, в которых накапливается жир, в просвет кишечника попасть не могут и, следовательно, не могут быть удалены из организма. Однако, снизить вес с помощью слабительных средств возможно. Интенсивное использование слабительных средств нарушает нормальное пищеварение, и организм, оказавшись на голодном пайке, начинает расходовать для покрытия своих энергетических нужд жир, отложенный про запас в жировых клетках. С помощью слабительных можно на некоторое время снизить свой вес за счет истощения жировых клеток, но ожирение останется при Вас, так как количество жировых клеток остается неизменным, и ожирение может даже прогрессировать. Хорошо переваренная и усвоенная организмом пища обладает так называемым специфически-динамическим действием на обмен веществ. Оно выражается в том, что после приема пищи ускоряются все жизненные процессы в организме и увеличивается расход энергии.. . И человек худеет! Если же пища плохо переваривается в желудочно-кишечном тракте и плохо усваивается, ее специфическое-динамическое действие оказывается очень слабым, так что расход энергии уменьшается, а усвоенные пищевые вещества откладываются про запас в виде жира.. . Изложенное выше явно дает понять, что похудеть с помощью слабительных средств нельзя. Однако, если у Вас заметная тенденция к запорам, использование слабительных может оказаться не только целесообразным в деле похудания, но и необходимым. * Пытаетесь похудеть с помощью мочегонных средств, сауны и массажа. Ни мочегонные средства, ни сауна, ни массаж сами по себе не помогут похудеть. Жир не выделяется в больших количествах кожей.. . Мочегонные – сильное медицинское средство, поэтому пользоваться ими можно только по назначению врача и никак не для похудания. К сауне и массажу следует просто правильно относиться: выпарить жир нельзя, изгнать его из себя с помощью массажа тоже нельзя; в то же время в структуре курса похудания целесообразно предусмотреть регулярное посещение сауны и парилки. Если в рекламе предлагают без труда и диет похудеть за неделю 4-7 кг, имеется в виду, прежде всего мочегонный эффект, иногда в сочетании с очищением толстого кишечника. Отрывок из книги В. А. Касаткина «Худейте правильно» Пациентка: – Вес, сброшенный за счет воды, потом набирается вновь? Врач: – Да, такое снижение веса – как правило, нестойко. Пациентка: – Как определить, что снижение веса произошло за счёт воды? Врач: – Об этом, в частности, может свидетельствовать очень высокая скорость похудения или наоборот. набора веса, 5-10 кг за неделю или 1,5-2 кг за 2 дня. Судите сами: человек энерготраты которого составляют 3000 ккал (а это не мало!) , даже при полном голодании за 1 день может сжечь не более 400 гр жира. За неделю – приблизительно 2800 гр. Менее жёсткие ограничения в питании – диеты, дадут ещё меньшее похудение. Предупреждение худеющим! Длительное применение мочегонно слабительных средств может привести к нарушениям в работе почек и толстого кишечника! * Употребляете для похудения стимуляторы Они позволяют снизить аппетит, улучшить настроение. Но нередко препараты для похудения, особенно купленные «с рук», содержат сильные стимуляторы. Их применение приводит к серьёзным нарушениям в работе органов и систем организма, истощают его. Иногда возникает лекарственная зависимость и психические нарушения.. . При отказе от этих снадобий вес не только возвращается, но и происходит снижение жизненного тонуса, развивается депрессия.. . * Используете для похудения препараты уменьшающие аппетит В этой группе нет безвредных препаратов. * Употр
да помогае если делать это сочетании и 2 пальча врот после еди но я не советую слышила когда нибудь про анарексию Почитай книгу Надо ли худеть Александра Левенбаум но достать сложно
после длительного принятия слабительных средств перестает работать кишечник, и можно заработать геморой, лечится еще сложней
конечно, если после этоо не есть сразу
просто просераешься и всё!
Помогоаь то помогают, но происходит обезвоживание организма, а это опасно.
помогут временно .а затем все вернётся на круги своя, ЕСть уникальные методики по снижению веса.
Эффект очищения кишечника — да. Смотри статью про похудение <a rel=»nofollow» href=»http://www.pervyshag.ru/health01/0868257832″ target=»_blank»>http://www.pervyshag.ru/health01/0868257832</a>
слабительное можно, но только когда пару дней нет стула. а так просто для похудения нельзя. от него обезвоживание будет. как детокс перед диетой можно, я пила шрот расторопши и использовала слабительные свечки ректактив, потом села на диету по режиму день питьевой-день овощной, и через 7 дней скинула 3.5 кг. мне больше и не надо было, на самом деле, просто захотелось перед летом в клевые белые брючки влезть.
Посоветуйте такое слабительное что бы выпил и из тебя весь день лилось.
К психиатру, он тебе выпишет слабительное.
Нельзя слабительное пить часто. Вредно действует на кишечник.
эффект большинства слабительных вызван осмотическим давлением, вот только для его создания нужно разное количество веществ. Пургена хватает совсем немного, а обычной каменной соли нужно 2 чайных ложки на литр воды. Если хочется очистить кишечник то соль будет кстати, в теплой кипяченной воде размешивается соль в большом количестве и пьется сколько влазит. через час уже на толчок потянет. пить воду с солью до тех пор пока испорожняться чистой водой не будешь. за первый прием не меньше пол-литры а в общем нужно выпить до 4 литров. Напомню: слабительное выводит воду и соли из организма. после окончания действия слабительного нужно пополнить водно-солевой баланс. 1-2 литра воды лучше лечебной, насыщенной солями
Выжмите из небольшого лимона сок и перемешайте его с сырым желтком яйца, перелейте состав в стакан, в котором должен быть сок апельсина. Это лекарство хорошо пьется и помогает при запорах. Нормализация питания при запоре. При составлении рациона необходимо учитывать влияние различных продуктов на перистальтику кишечника. Опорожнению кишечника способствуют: черный хлеб и хлеб с отрубями, сырые овощи, фрукты и сухофрукты, крупы, соленья, маринады, копчености, минеральная вода, лимонад, соки, квас, кисели, кисломолочные продукты. Опорожнение кишечника задерживают продукты, которые содержат танин: черный чай, какао, красное вино, протертая пища, пища вязкой консистенции, манная и рисовая крупы. Также необходимо учитывать содержание в продуктах пищевых волокон. Пациентам с запором и жалобами на вздутие живота необходимо ограничить либо исключить из питания продукты, которые богаты пищевыми волокнами. При отсутствии индивидуальных противопоказаний (болезни сердца, отеки) , пациенту, который страдает запорами, необходимо выпивать в сутки 1,5-2 л жидкости. Пищу нужно принимать 5 раз в день. Не допускаются большие перерывы между приемами, перекусы на ходу, быстрая еда. Физическая активность при запоре. Огромную роль в профилактике и лечении запоров играет активный двигательный режим. Очень полезны любые физические нагрузки и упражнения, они стимулируют двигательную активность кишечника, при этом укрепляются мышцы брюшной стенки, повышается тонус всего организма, нервно-психическая сфера стабилизируется. Методы лечения запора. Слабительные средства при запоре. Довольно острой проблемой при лечении запора является применение слабительных. На первых порах слабительные довольно эффективны, но при длительном употреблении возможно привыкание, следствие которого — полная потеря самостоятельных позывов на дефекацию. Слабительные абсолютно противопоказаны при запорах, которые обусловлены особенностями питания, при дискинетических запорах (запоры в результате психогенных воздействий) . Побочные эффекты слабительных средств: -расстройства обмена веществ, -нарушения функций тонкой и толстой кишки, -аллергия, -непроходимость кишечника, -рак отделов желудочно-кишечного тракта -зуд в области заднего прохода. Большинство этих реакций возникают при многолетнем злоупотреблении слабительными средствами. Лекарственные травы при запоре. При лечении запоров не пренебрегайте лекарственными травами. Биологически активные вещества, которые содержатся в травах, оказывают благоприятное действие. Так как при запорах часто наблюдается вздутие живота, то полезен прием ветрогонных трав. Клизма при запоре. Применяют при острых запорах, которые возникли после оперативных вмешательств, при инфекционных заболеваниях, отравлениях, инфаркте миокарда и других неотложных состояниях. Лекарственные свечи при запоре. При запорах применяют лекарственные свечи, но нужно помнить что, применение свечей должно быть непродолжительным. При длительном применении не исключено появление признаков раздражения прямой кишки. Физиотерапия при запорах. Возможно применение разных физиотерапевтических методов лечения: фарадизация живота, гальванизация, ультрафиолетовое облучение и др. Очень важно помнить! •Запор – серьезное заболевание, которое требует грамотную диагностику и индивидуальное лечение. •Натуживание при дефекации повреждает нервные окончания дна таза и только способствует усугублению запоров. •Лечение запора основывается на комплексном подходе. Не занимайтесь самолечением. •Всегда принимайте во внимание побочные эффекты слабительных.
Найди микробы сальмонеллы 100 % результат обеспечен