Калорийность Фиш ролл (Макдональдс). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Фиш ролл (Макдональдс)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470 кКал | 1684 кКал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 5% | 422 г | |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.7% | 243 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 4.5% | 476 г |
Энергетическая ценность Фиш ролл (Макдональдс) составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Сэндвич Фиш Ролл — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
475Углеводы, г:
49.0Для любителей рыбных блюд сеть ресторанов McDonalds готовит новинку – сэндвич Фиш Ролл. Сочная рыбная котлета, обжаренная в панировке, кусочки огурца, помидора, салата Айсберг и ломтик сыра Чеддер заправлены пикантным соусом Песто и завёрнуты в пресную пшеничную лепёшку (calorizator). Фиш Ролл McDonalds удобно есть, можно взять с собой и перекусить в офисе или машине.
Калорийность Фиш Ролл McDonalds
Калорийность Сэндвича Фиш Ролл составляет 475 ккал на одну порцию.
Состав и полезные свойства Сэндвича Фиш Ролл
Рыбная составляющая Фиш Ролл McDonalds – это филе минтая, обжаренное в панировке из пшеничной и кукурузной муки, кукурузного крахмала, соли и загустителя (Е466).
Пресная пшеничная лепёшка состоит из пшеничной муки высшего сорта, воды, подсолнечного масла, соли, сахара, разрыхлителя Е500ii, а также пищевых добавок Е332, Е451, Е481, Е412, Е296 и др.
Сыр плавленый Чеддер приготовлен из сыра Чеддер, сливочного масла, молока сухого цельного, молочного белка, соли, воды, красителя (каротин) и добавок Е331, Е339.
Пикантный соус Песто состоит из растительного рафинированного масла, воды, базилика, сыра Пармезан, сушеного чеснока, орегано, лаврового листа, соли. В состав входят регуляторы кислотности (молочная и уксусная кислоты), консервант Е202, красители Е100, Е150d, E160a, Е141.
Рыба является натуральным поставщиком кальция и фосфора, а также витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е, Н и РР. Полезна для поддержания в здоровом состоянии костей, зубов, ногтей и волос. Свежие овощи содержат клетчатку, которая способствует очищению желудка и похудению.
Вред Сэндвича Фиш Ролл
Продукт содержит продукты, могущие вызвать аллергические реакции – глютен, молоко и рыбу.
Калорийность Фиш Ролл [Макдоналдс]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Фиш Ролл [Макдоналдс]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 444 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 379 г | |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 5% | 447 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.3% | 243 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 4.3% | 521 г |
Энергетическая ценность Фиш Ролл [Макдоналдс] составляет 444 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Фиш ролл Макдональдс. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Фиш ролл Макдональдс».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 444 кКал | 1684 кКал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 5% | 447 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.3% | 243 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 4.3% | 521 г |
Энергетическая ценность Фиш ролл Макдональдс составляет 444 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Фиш ролл макдональдс. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Фиш ролл макдональдс».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 475 кКал | 1684 кКал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.7% | 447 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.7% | 243 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.7% | 447 г |
Энергетическая ценность Фиш ролл макдональдс составляет 475 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Фиш ролл Макдональдс. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Фиш ролл Макдональдс».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 475 кКал | 1684 кКал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.7% | 447 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.7% | 243 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.7% | 447 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.2% | 667 г |
Энергетическая ценность Фиш ролл Макдональдс составляет 475 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Фиш ролл МАКДОНАЛЬДС. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Фиш ролл МАКДОНАЛЬДС».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 473 кКал | 1684 кКал | 28.1% | 5.9% | 356 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.7% | 447 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.7% | 243 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.7% | 447 г |
Энергетическая ценность Фиш ролл МАКДОНАЛЬДС составляет 473 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».