Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: быстро, эффективно, навсегда
Проблема от неприятного запаха при потливости ног – это распространенная проблема среди людей всех возрастов. Виновником «аромата» выступает отнюдь не пот: сама по себе биологическая жидкость запаха не имеет. Всему виной грибки и продукты их жизнедеятельности. Незадачливый человек, столкнувшись с подобной проблемой задается вопросом: как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно, а главное навсегда? Решение можно найти в специализированных присыпках от грибков, но они стоят дорого. Намного дешевле воспользоваться средствами народной медицины.
Как избавиться от запаха ног в домашних условиях народными средствами
- Чеснок как природное противомикозное средство
Чеснок славится своими антибактериальными и противомикозными свойствами. Рецепт поможет снизить потливость ног, избавит от ужасного запаха и уничтожить первопричину проблемы. Для приготовления средства следует взять один зубчик чеснока. Натереть его на мелкой терке или раздавить. К чесночной кашице добавить чайную ложку растительного масла. Подойдет оливковое или простое подсолнечное. Теперь нужно тщательно перемешать полученное лекарство. Наносить на ноги легкими массажными движениями дважды в день. Смесь не смывать на протяжении полутора-двух часов. Длительность лечения – порядка месяца. Результат будет заметен уже спустя неделю.
Обладает выраженными кислотными свойствами, благодаря чему уничтожает возбудителей различных заболеваний, в том числе и грибки. Средство готовится следующим образом. Взять половину стакана уксуса. Разбавить средство четырьмя стаканами теплой воды. Тщательно перемешать. Теперь необходимо поместить ноги в ванночку с лекарством на 10-15 минут. Больше держать нельзя, появятся ожоги. Применять дважды в день на протяжении недели. Поможет справиться с потливостью если не навсегда, то по крайней мере на долгое время.
Банальная поваренная соль также может оказаться весьма полезна. Она способна эвакуировать излишки влаги из кожи стоп, эффективно справляясь с избыточной потливостью. Кроме того, натриевая соль обладает антисептическим эффектом. В таз небольшого объема следует налить теплую воду. Взять 8 столовых ложек соли и высыпать в емкость. Ванна готова. Ноги в ней следует держать, примерно, 10 минут. Длительность применения – около 7-8 дней.
Обладает антисептическим и вяжущим эффектами. Рецепт предполагает использование 5 столовых ложек измельченного сырья на небольшой тазик воды. Необходимо дать средству настояться в течении 15 минут. Сама процедура длится около 10 минут.
- Луковая аппликация
Лук – настоящий кладезь полезных веществ. В состав этого овоща входят сернистые соединения, эфирные масла, обладающие мощным антисептическим действием. Помимо этого, сок лука, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов питает кожу, нормализуя обменные процессы на местном уровне. Соответственно, потливость снижается. Чтобы приготовить лекарство нужно взять 2 луковицы средних размеров. Растереть их на терке. Важно! Сок должен сохраниться. Поместить кашицу из овоща в бинт или марлю. Ноги подготовить. Для этого вымыть их с простым мылом и насухо вытереть полотенцем. Теперь необходимо натереть ступни луком. Оставить на 25 минут, после чего смесь смыть. Применять дважды в день. Курс лечения – 2 недели.
- Питьевая сода
Используется сходным способом с поваренной солью. Обладает выраженным противомикозным действием. Применяется в форме ванночек (5 столовых ложек на тазик воды). Справляется даже с сильным запахом.
Все представленные средства достаточно эффективны. Однако, их недостаточно. Если воняют ноги, требуется комплексный подход. Он предполагает тщательный уход за ступнями и применение профилактических мер.
Как избавиться от запаха пота на ногах, дополнительные меры
Как уже было сказано, одних лишь рецептов народного лечения будет недостаточно. Чтобы быстро вылечить грибок на ногах важно придерживаться профилактических мер.
- В первую очередь, рекомендуется носить свободную и просторную обувь по размеру. Особенно это касается женщин, любящих тесные туфли. Теснота провоцирует повышенную потливость.
- Необходимо носить носки из натуральных дышащих материалов. Никаких синтетических следков, колготок. Они вызывают гипергидроз.
- Нужно тщательно соблюдать правила гигиены. Дважды в день ноги требуется мыть теплой водой с мылом. Вытирать ступни необходимо насухо, поскольку вода в смеси с потом – отличная питательная среда для грибковых агентов.
- Не следует ходить с голыми ступнями. Тем более по полам публичных учреждений, вроде бассейнов, бань. Высока вероятность «подцепить» грибок и все начнется сначала.
- Нужно правильно питаться. Рацион должен включать в себя достаточное количество витаминов и минералов.
Повышенная потливость ног – распространенная проблема. Пациент может успокоить себя тем, что он не одинок в этой беде. К счастью, существуют простые и действенные методы лечения. Все необходимое для лечения находится под рукой.
Принимайте меры своевременно и будьте здоровы!
Как избавиться от запаха ног навсегда в домашних условиях. Полезные советы
Вонючий запах ног – это настоящая проблема для каждого человека, поэтому важно знать, почему он появляется и как с ним бороться. Часто причиной запаха являются бактерии, которые паразитируют между пальцами ног и на ступнях. Эти микроорганизмы не только способствуют сильной вони, но и вызывают грибковые поражения ног. Если вы хотите, чтобы ваши ноги пахли и были красивыми, тогда придется предпринять кардинальные меры.
Как быстро избавиться от запаха ног навсегда
Вам нужно потратить немало времени, чтобы хорошо распарить ноги в тазике с теплой водой и мылом. После этого нужно аккуратно срезать все ногти под корень и почистить их щеткой. Удалить придется всю огрубевшую кожу на пятках и ступнях. Для этого воспользуйтесь пемзой. В качестве бактерицидного средства от грибковых микроорганизмов можно использовать обычное дегтярное мыло. Оно обладает хорошим антибактериальным эффектом и хорошо отмывает даже сильные загрязнения. Хотя запах этого мыла вам не понравится, но оно поможет избавиться вам от запаха ног навсегда.
Также почитайте: Грибок ногтя на большом пальце, лечение
Чтобы бактерии на ногах и между пальцами не развивались, необходимо следить за гигиеной, хорошо просушивать обувь, мыть ноги и регулярно менять носки. После того как вымыли ноги, вытирайте их полотенцем из натуральных тканей. Помните, что если у вас регулярно воняют ноги, то значит, вся обувь инфицирована бактериями. Ее необходимо правильно обработать, поэтому лучше не надевать ее пока предпринимаете меры по борьбе с запахом ног.
Средство помогает избавиться от запаха ног навсегдаЕще одно эффективное и недорого средство, которое поможет избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда – дегтярная паста. Ее можно купить в любой аптеке. Наносить пасту согласно инструкции на чистые ноги. Сделать это лучше перед сном, чтобы дегтярная паста хорошо впиталась. Утром придется снова помыть ноги, чтобы вымыть эту пасту. Используйте для этого дегтярное мыло. Такую процедуру придется повторять несколько дней подряд, чтобы избавиться от запах ног и уменьшить их потливость. В целях профилактики обработку ног рекомендуется проводить раз в неделю.
Что делать с вонючими носками и обувью
Часто воняют ноги из-за обуви. Все дело в том, что паразитирующие бактерии в ней поселились и активно размножаются. Как только вы надеваете туфли или сапоги, микроорганизмы переходят на ваши ноги и вызывают неприятный запах. Чтобы обработать закрытую обувь, можно использовать медицинский спирт. Открытую обувь попробуйте помыть дегтярным мылом, если это возможно. Главное не только хорошо вымыть и продезинфицировать обувь, но и хорошо ее просушить. Для этого можно использовать специальные сушилки для обуви.
При выборе носок уделяйте особое внимание материалу, оказывается, что синтетика способствует развитию грибков. Лучше всего выбирать хлопковые, вискозные или бамбуковые носки. Важно правильно выбирать обувь, в которой ноги будут дышать. Отдавайте предпочтение кожаной обуви, тогда проблема потения ног и появления вонючего запаха от вас уйдет навсегда.
Полезная статья: Грибок ногтей и детей, симптомы, лечение
Все эти рекомендации, как избавиться от вонючего запаха ног в домашних условиях подойдут даже для людей, которые по 12-16 часов в сутки работают в закрытой обуви. Следите за гигиеной, срочно предпринимайте необходимые меры, если заметили грибок на ногтях или между пальцами, тогда ваши ноги всегда будут красивыми и здоровыми. Избавиться от потливости и неприятного запаха ног можно навсегда, если вовремя приложить усилия.
быстро и эффективно, навсегда, мужчинам, женщинам, детям, народные средства, лекарства, отзывы
Фото: mast3r/depositphotos.comЧеловеческие стопы по воле природы оказались средой обитания бактерий, которые живут на них и питаются отмершими клетками кожи. А неприятный запах – это отходы их жизнедеятельности. Все вроде бы ясно, но появляется закономерный вопрос: почему ноги разных людей пахнут по-разному? Кто-то мучается с неприятными запахами и моет ступни по десять раз в день, а кому-то эта проблема не знакома.
Почему ноги пахнут
- Интенсивность запаха зависит от обуви, которую мы носим. Искусственная кожа, какой бы качественной она ни была, не способна пропускать воздух в нужном количестве, поэтому ноги в ней потеют быстрее, чем в туфлях из натуральной кожи.
- Неприятный запах может свидетельствовать о заболевании человека. У людей, страдающих диабетом или сердечными заболеваниями, ухудшено кровоснабжение, отчего на стопах образуются язвы. А это дополнительная пища для бактерий и лишний повод для неприятного запаха. Той же проблемой страдают пожилые люди, у которых кровь циркулирует медленно.
- На ногах может образовываться грибок, что также вызывает дополнительный дискомфорт и нежелание снимать обувь в помещении. Кому же понравится, когда люди в компании брезгливо водят носами, а вы пытаетесь стыдливо спрятать ноги под стул.
- Не носите синтетические носки. Эта причина перекликается с первой, но почему-то о ней все забывают. Люди приобретают дорогие туфли из кожи и надевают под них капроновые чулки, а потом удивляются тому, что их ноги плохо пахнут.
Как избавиться от запаха
Есть способы, которые избавят от неприятного запаха или сделают его не таким сильным.
Ножные ванны
Возьмите два пакетика черного чая и в течение 15 минут кипятите их в одном литре воды. После этого заварку выбросьте, а сам чай разбавьте двумя литрами кипятка. Остудите до комфортной вам температуры и принимайте ножные ванны до тех пор, пока вода не остынет. Если вы будете повторять процедуру каждый вечер, то неприятный запах не будет беспокоить. В чем секрет черного чая? Дело в том, что в состав заварки входят дубильные (вяжущие) вещества, поэтому она стягивает поры¸ убивает бактерии и ослабляет потоотделение.
Следующая ванна хорошо убивает неприятный запах, исходящий от ног, но не подходит тем людям, у которых есть раны на стопах. В тазу с теплой водой разведите стакан уксуса и добавьте несколько капель тимьянового масла. Дальше все просто. Принимайте ножные ванны в течение недели, и ваша проблема с потливостью будет решена.
Для следующего рецепта вам понадобятся пять литров горячей воды и два стакана горькой (английской) соли. Растворить соль в воде и парить в данном растворе ноги не менее 15 минут дважды в день. Не можете отыскать горькую соль? Попробуйте использовать обычную. Она обладает антисептическим действием и чрезвычайно губительна для бактерий. Однако не стоит применять данную ванну, если у вас на ногах есть незажившие ранки.
Антиперспиранты для ног
Следующий способ понравится женщинам, поскольку он не только избавляет от неприятного запаха, но и позволяет дезодорировать ноги новыми ароматами. Речь пойдет об обычных антиперспирантах. Как оказалось, ими можно предотвращать потоотделение не только в районе подмышек, но и на ногах. Все элементарно. Перед тем как надеть носки или обувь, обрызгайте или намажьте стопы антиперспирантом и дайте ему подсохнуть. Теперь ваши ноги не только не будут потеть, но и при ходьбе начнут выделять приятный запах.
Мыло
Данный метод похож на предыдущий, но включает в себя использование антибактериального мыла. Его обычно предписывают подросткам в целях избавления от прыщей. Мойте ноги с таким мылом в теплой воде ежедневно, и неприятный запах отступит.
Лечитесь при помощи лавандового масла
Перед тем как лечь спать, натрите ступни несколькими каплями масла и наденьте сверху носки. Процедуру желательно применять ежедневно до полного исчезновения проблемы потливости и неприятного запаха ног. Однако у некоторых на лавандовое масло может быть аллергия. Чтобы убедиться, что вы не принадлежите к их числу, нанесите несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Если аллергической реакции не наблюдается, можете использовать данный метод.
Гель для ног
Избавиться от потливости можно также при помощи бензоилпероксиднового геля. Смазывайте ежедневно ступни пяти или десятипроцентным раствором этого средства и сможете снимать обувь в помещении без проблем, независимо от того, сколько часов вы до этого проходили не разуваясь.
Тальк или пудра
Не менее эффективными могут оказаться обычный тальк или пудра для ног. Присыпайте ими ступни всякий раз, как соберетесь надевать чистые носки. Нет талька под рукой? И пудра для ног в аптеке закончилась? Используйте кукурузный крахмал или пищевую соль. Эти компоненты обладают такими же свойствами.
Фен
Просушите ноги феном. Нет-нет, мы не шутим. Воздействие воздушных волн низкой температуры снижает потливость ног. Этот способ пригодится тем, у кого обнаружили ногтевой или межпальцевый грибок, так как использование фена помогает снизить влажность стопы и избежать развития инфекции.
Меняйте носки каждый день
Не забывайте менять носки. Иногда неприятный запах возникает именно по причине вашей забывчивости или неряшливости. Лучше потратить пять минут на поиски чистой пары носков, чем потом весь день прятать ноги или просить у друзей тапки.
Крем, уменьшающий потоотделение
Купите в аптеке крем, который уменьшает потоотделение и снижает риск возникновения неприятного запаха. Только прочитайте способ применения медицинского средства. Некоторые мази нужно использовать каждый день, а другие только раз в неделю. Одно условие, которое объединяет все виды подобных мазей, – это нанесение на чистые ноги. Поэтому лучше всего лечить потливость перед сном. Примите душ, намажьте стопы мазью и ложитесь спать с чистой совестью. Чудо медицины будет бороться с потливостью ног вместо вас.
Принимайте душ
Часто неприятный запах преследует людей летом. Жара вызывает повышенное потоотделение не только стоп, но и всего тела, поэтому бывает довольно трудно определить источник неприятного запаха. Что делать? Принимайте душ чаще. Назначайте важные деловые встречи с утра, когда солнце еще не в зените, и вы не успели вспотеть сильно. Или делайте между визитами небольшой интервал, которого будет достаточно для приема дневного душа. И еще: мыла много не бывает. Простое смывание пота водой часто не приносит должного эффекта, поэтому не поленитесь использовать гель для душа, тогда долгое ощущение свежести вам обеспечено.
Следите за обувью грамотно
Не носите одну и ту же пару каждый день в течение долгого времени. Иначе вы не только деформируете кожу, но и пропитываете обувь потом, и она просто не успеет высохнуть за ночь. После того как снимете туфли, вложите в них специальные колодки. Лучше, если они будут из натуральной древесины. Она поможет впитать лишнюю влагу и придаст обуви неповторимый аромат леса.
Можно вместо колодок вставлять в туфли мешочки, наполненные можжевеловыми или кедровыми стружками или сетчатые упаковки с цеолитом, которые также хорошо поглощают все посторонние запахи из обуви. Используйте только специальные стельки, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу. Хорошо, если они будут съемными. Тогда вы сможете каждый день их проветривать. Кстати, о свежем ветре. Хранить обувь лучше всего не в душном шкафу, набитом старыми и новыми парами туфель и сапог (как мы все привыкли), а в проветриваемом и светлом месте.
Лечебные ванночки
Ванночки с бактерицидными средствами нормализуют процесс потоотделения и предотвращают развитие патогенной микрофлоры. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть ноги с мылом — они должны быть чистыми.
Ромашковая ванночка
Как ни странно, ромашка не только борется с воспалительными процессами, но и неприятный запах ног прекрасно устраняет. Для начала приготовьте отвар ромашки: вскипятите один литр воды, всыпьте пять столовых ложек сухой аптечной ромашки и кипятите около 15 минут. Отвар должен настаиваться в течение часа.
Вечером перед сном налейте в тазик пять литров горячей воды и добавьте отвар ромашки. Не забудьте проверить температуру, чтобы избежать ожогов. Поместите ноги в ванночку примерно на 30 минут, затем дайте им высохнуть.
Липовая ванночка
Схожими свойствами обладает и липовый цвет. Для приготовления липовой ванночки вам необходимо приготовить настой: поместите в термос три столовых ложки липового цвета и залейте литром крутого кипятка, оставьте настаиваться на сутки. Потом можно делать ванночку.
Нагрейте пять литров воды, добавьте липовый настой и три столовых ложки меда. Продолжительность ванночки должна быть не меньше 30 минут. Если вода будет остывать, добавляйте горячую — иначе эффект будет слабее.
Дубовая ванночка
Как несложно догадаться, неприятный запах появляется в том случае, если ноги потеют слишком сильно. А значит, нужно устранить избыточное потоотделение. И лучше всего с этой задачей справляет кора дуба, которую можно приобрести в любой аптеке.
Измельчите пять столовых ложек дубовой коры, поместите в небольшую эмалированную кастрюльку, залейте одним литром воды, доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и кипятите отвар около часа, остудите и процедите. Перед сном вымойте ноги, сделайте ванночку — к пяти литрам горячей воды добавьте отвар дубовой коры. Продолжительность 20 минут.
Лечебные компрессы
Ванночки очень полезны, но лучше всего совмещать их с лечебными компрессами. Они хорошо сочетаются между собой, поэтому выбирайте для себя наиболее понравившиеся.
Медовый компресс
Мед — вообще универсальное лечебное средство. Поможет он и в борьбе с неприятным запахом ног: после ванночки, когда ноги полностью высохнут, нанесите на кожу тонкий слой меда. Уделите особое внимание коже между пальцами. Оберните полиэтиленовой пленкой, наденьте хлопковые носки и оставьте на два часа. Затем смойте остатки меда прохладной водой, тщательно вытрите ноги.
Валериановый компресс
Приобретите в аптеке корень валерианы в порошке. Смешайте три столовых ложки сырья с тремя ложками любого йогурта или сметаны. После проведения ванночки нанесите получившуюся массу на кожу ног, покройте полиэтиленовой пленкой, оставьте на 20 минут. Затем ополосните ноги прохладной водой.
Соблюдайте эти несложные правила, и неприятный запах ног останется в прошлом! Если же несмотря на все ваши усилия справиться с проблемой не удается, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Возможно, вам понадобятся более серьезные меры.
Проблема: как избавиться от запаха ног — очень распространена. Обзор самых эффективных способов избавления от запаха ног — Автор Екатерина Данилова
Кто не ездил в плацкартном вагоне, тот по-настоящему не сталкивался с запахом ног.
Наверное, самое большое неудобство при этом испытывает сам обладатель источника неприятного запаха, так и не сумевший решить проблему, как избавиться от запаха ног.
Запах ног: возможные причины
От проблемы можно избавиться только тогда, когда узнаешь «откуда растут ноги». Многие знают, что у человека, который не может в общественном месте снять свою обувь без создания неприятной атмосферы, ноги всегда мокрые.
На поверхности наших ног, страшно подумать, четверть миллиона потовых желез! Пот сам по себе не может быть источником плохого воздуха, ибо в его основе находится вода, которая не имеет запаха. Пот спасает нас в жару, покрывая водозащитной пленкой, но мы же не живем в повальном смраде. Не у всех людей потовые выделения издают запах. Неприятный запах создают бактерии, а рассадник для них создает сам человек или его больной организм.
Усиленное выделение пота именно в области ног должно вызвать волнение, это уже заболевание, гипергидроз, его лечим только по рекомендациям врача.
— Говорить о гигиене ног, возможно и глупо, каждому понятно, что сутки немытые ноги на следующий день «отблагодарят» душком. Заметили за своими ногами такую проблему, тогда возьмите себе за правило, дважды в день мыть ноги утром и вечером.
— Вы жили спокойно всю жизнь, и вдруг появился этот убивающий запах ног, навешивающий комплекс неполноценности. В первую очередь проверьте, возможно, что новая обувь сделана из недоброкачественного сырья с применением клея, который при нагревании и издает удушливый запах.
— Даже самую изысканную обувь, не говоря уже о кроссовках, следует подвергать стирке. Безусловно, ее не бросаем в стиральную машину, как спортивную обувь, но используем при этом специальные сухие шампуни для обуви.
— Настоящей проблемой, из-за которой возникает неприятный запах ног, становится грибок, поражающий как ногти, так и кожу ступни.
Как избавиться от запаха ног: комплекс мероприятий
Выяснив причину появления запаха ног, составляем план борьбы с ней.
— Выше мы говорили о ежедневном мытье ног, но отдельно хочется подчеркнуть, что ступни следует тщательно вытирать, ибо именно во влажной среде размножаются бактерии, недаром местом своего обитания они выбрали пот. Грибок, бактерии больше всего размножаются в омертвевшей коже, поэтому следует делать обрезание ногтей и срезание натоптышей.
— Скажу по секрету, что лучшего способа подсушить и дезинфицировать кожу ступни, а особенно между пальцами поможет обыкновенное, самое темное хозяйственное мыло, о котором мы совершенно забыли, а зря. Промокнув влагу, желательно на кожу нанести специальный крем, чтобы гарантированно избавиться от запаха ног на целый день.
— Ноги потеют больше всего в теплое время года, и это объяснимо, если нет требований дрес – кода, то лучше всего носить обувь с открытыми пальцами, создавая естественную вентиляцию. Для работы следует покупать обувь из натуральных материалов.
— Напоминать уважающему себя мужчине о ежедневной, а порой и дважды в день, смене носков, просто неэтично, но грязные носки также являются причиной плохого запаха ног. Желательно носить носки из натуральных материалов, почему-то бактерии особенно любят нейлон.
— Если обувь не успевает высохнуть за время отдыха, то следует просушивать стельки отдельно или пользоваться помощью электрической сушки.
— Не можете избавиться от запаха ног, тогда приобретите специальные, «дышащие» стельки, уникальность которых в мгновенном поглощении пота, и дезинфекции его.
— Ванночки из лекарственных трав, в которых следует держать ноги хотя бы 2 – 3 раза в неделю, если нет возможности делать их ежедневно, также станут помощниками в борьбе с неприятным запахом.
Как избавиться от запаха ног: аптечные препараты
Не доверяете народной медицине, обратитесь в аптеку.
— Покупая дезодоранты, чтобы избавиться от запаха ног, обязательно следует брать антиперспиранты, ибо только в этом случае запах не маскируется, а уничтожается.
— Сразу хочу предупредить, что эффективные мази, кремы, настойки очень дорогие, порой кажется, что они ценятся на уровне французских духов. Хотя для людей, страдающих от этой проблемы, в этом случае, вопрос цены не стоит.
— Аптечные настои календулы или эхинацеи можно применять для ежедневного растирания ног.
В любой аптеке можно купить масло чайного дерева, которым можно смазывать ступни ежедневно на ночь ли после принятия ванночки.
Вылечить грибок поможет:
• Паста Теймурова – универсальное средство, обладающее подсушивающим эффектом благодаря тальку и борной кислоте, входящим в его состав. Оксид цинка и боракс играют роль антисептика. 4 дня подряд втирайте пасту в течение 2 – 3 минут между пальцами, не забывая обрабатывать ногти.
Внимание! При наличии ранок, порезов, потертостей пасту наносить не рекомендуется.
• Формагель прекрасно справляется как с грибком, так и с потливостью ног. Плюсом его является то, что наносить этот состав достаточно 1 раз в неделю, в лечебных и профилактических целях.
• Крем Део-контроль изготовлен на основе масел какао, чайного дерева и лаванды, что не только дезодорирует ноги, но и убивает микробы.
• Универсальный 911 Непотин крем наполнен силой шалфея, камфоры, ментола и зеленого чая обладает противомикробной, антисептической активностью. При ежедневном применении через неделю вы почувствуете, насколько меньше стало потовыделение из ваших ног.
Приобретая крем для борьбы с запахом ног, обязательно обратите внимание на состав, ведь главное в этом случае не прикрыть неприятные испарения ног, а продезинфицировать поверхность и достичь противомикробного эффекта.
Как избавиться от запаха ног: народные средства
Народная медицина порой очень жесткая, но, как правило, безопасная.
— Для дезинфекции обуви и избавлении от грибка, получается 2 в 1, следует смешать в пропорции 1:1 спирт и 5-ти процентный уксус. Эту смесь при помощи пипетки осторожно капнуть на большой палец каждой ноги.
— Не имея под рукой подсушивающего талька, можно воспользоваться пищевой содой, которая создаст среду, неприемлемую для бактерий, или кукурузным крахмалом, хорошо впитывающим пот. Этими сыпучими продуктами следуем немного припудрить как сами ступни, так и кожу между пальцев.
— Если у вас есть доступ к коре кедра, то вы обладаете неоценимым даром, способным за короткое время убить всякий запах обуви. Для этого необходимо кедровую кору немного измельчить и каждый раз засыпать стельки.
— Наш народ найдет выход из любого положения. Для подсушивающей ванночки некоторые люди используют отбеливатель, всего 50 г порошка высыпать в 5-ти литровое ведро, воды тепленькой налить не до краев, чтобы можно было свободно подержать минутку — другую ноги, которые вытираем насухо и смазываем кремом. Раствором можно протереть обувь, обильно смочив в нем губку или тряпочку.
— Соль, сода, уксус имеются в каждом доме. Готовим из них раствор, опускаем в него ноги и затем сушим, не вытирая. На 1л воды берем тот или иной компонент:
• соли — 100 г;
• соды – 1ст.л.;
• уксуса – 50 мл.
— В домашних условиях легко самостоятельно приготовить порошок из измельченной гвоздики или лаванды и, ежедневно меняя его, понемногу засыпать в обувь.
— Чайный гриб творит чудеса, помогая ногам избавиться от запаха пота. Всего несколько столовых ложек на 1л теплой воды достаточно, чтобы сделать примочки для ступней.
— Легко и просто приготовить ванночку, капнув в воду несколько капель масел:
• эвкалипта;
• пихты;
• мяты;
• лаванды;
• кипариса.
— Если в каком-то доме еще имеется марганцовка, то всего 1 – 2 кристаллика, добавленного в воду, сделают ее розовой и хорошо дезинфицирующей. Это очень важно для ванночки, после которой ноги вытирать не надо.
— Оказывается, что если каждый вечер на пораженное грибком место, наносить сметану высокой жирности всего на 20 – 30 минут, то очень быстро исчезнет и грибок, и запах.
— Дезинфицирующее свойство дубовой коры известно издавна. Раза в неделю, регулярно делая ванночки из коры дуба, можно быстро избавиться от повышенной потливости и запаха ног. Для приготовления настоя следует 7 – 10 ст. л. мелких кусочков дубовой коры, прокипятить до 10 минут в 1л воды, затем разбавить таким же количеством жидкости и можно принимать ванночку.
— Не хотите возиться с ванночками, тогда на кофемолке измельчите ту же кору дуба до состояния порошка мелкого помола и засыпайте его в носки, которые придется надевать на ночь.
— Обливание на ночь ног контрастным душем или прием ванночек попеременно с горячей и ледяной водой вызовет прилив крови, уменьшит потовыделение.
— Для приготовления отваров для ванночек можно использовать остатки любых трав, таких как ромашка, чистотел, шалфей, лаванда, тысячелистник.
На полчаса заливаем 1л кипятка две столовых ложки сухой травы или цветов, процеживаем, добавляем еще воды, чтобы наши ступни были покрыты отваром. Для усиления эффекта можно там же растворить 2ст.л. морской соли.
— Скорой помощью для удаления запаха ног станет уксусная ванночка, которую применяем только в крайних случаях. 100 мл уксуса залить 3-я л воды и подержать в этом растворе ноги в течение 5 минут.
— Очень часто детки даже дошкольного возраста страдают от усиленного потовыделения на ножках. Таким малышам следует делать нежные ванночки из ромашки, ежедневно, на ночь. Заранее, можно в термосе настоять 2ст. л. ромашки, залитой литром кипятка, процедить, разбавить водой и опустить в раствор ножки ребенка на четверть часа.
Избавиться от запаха ног можно только тщательным уходом за ними.
Полезные ссылки:
что делать, если ноги потеют
Неприятный запах ног – дерматологическая проблема, вызванная чрезмерным размножением патогенных микроорганизмов на поверхности кожи. Основная причина развития бактерий и грибков кроется в избыточной потливости. Избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях можно при помощи средств традиционной и альтернативной медицины.
Причины зловонного запаха
Повышенная потливость (гипергидроз) ног приводит к созданию условий, благоприятных для размножения условно-патогенных грибков и бактерий.
Продукты их жизнедеятельности источают резкий и неприятный запах, что и влечет за собой развитие патологии. К числу основных провокаторов гипергидроза и размножения болезнетворных микроорганизмов относятся:
- плохая гигиена;
- обувь из синтетических материалов;
- грибковое поражение пальцев и ногтей;
- эндокринные патологии;
- нарушение гормонального фона;
- менопауза у женщин;
- неврологические заболевания.
Чаще всего ноги воняют по причине несоблюдения правил ухода. Регулярные водные процедуры и дезодорирующие средства помогают устранить зловоние и уменьшить численность болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи.
Особенности лечения
Избавиться от неприятного запаха и потливости ног можно с помощью лекарственных препаратов. Принципы терапии определяются типом возбудителя грибковой, бактериальной или смешанной инфекции. Для уничтожения патогенов рекомендуется использовать лекарства фунгицидного, фунгистатического и противомикробного действия – Ламизил, Орунгал, Экзодерил, Флуконазол, Тербинокс, Бофисин, Пимафуцин и т.д.
Для мужчин
В большинстве случаев мужские ноги источают более резкий и неприятный запах, чем женские. Связано это с избыточным потоотделением, вызванным ношением закрытой обуви. Для борьбы с проблемой у представителей сильного пола нужен комплексный подход, нацеленный не только на уничтожение инфекции, но и на укрепление местного иммунитета.
Чтобы не потели и не пахли ноги, следует:
- проводить гигиенические процедуры не менее 2-х раз в день;
- использовать мыло с антибактериальным и дезодорирующим эффектом;
- менять носки не реже одного раза в день;
- тщательно чистить обувь и менять стельки 1 раз в месяц;
- применять дезодорирующие спреи перед выходом на улицу.
Лечение запаха ног – процесс длительный, требующий четкого соблюдения вышеперечисленных правил. С их помощью можно нормализовать функционирование потовых желез и предотвратить последующее развитие в коже патогенной флоры.
Для женщин
Причиной гипергидроза ног у женщин чаще всего являются эндокринные нарушения и банальное несоблюдение правил гигиены. Устранить запах ног можно, если придерживаться режима:
- тщательное мытье не менее 2-х раз в день;
- использование отшелушивающих средств (абразивный крем, скребок) 1-2 раза в неделю;
- ежедневная обработка кожи тальком перед выходом на улицу;
- использование дезодорирующих средств для борьбы со зловонием.
Убрать неприятные запахи можно в случае нормализации процесса потоотделения. Чтобы справиться с гипергидрозом, рекомендуется использовать сосудосуживающие препараты.
Запах ног у ребенка
В 87% случаев дерматологическая проблема у детей вызвана ношением закрытой обуви из синтетических материалов. Кроссовки и кеды препятствуют выведению влаги, поэтому в скапливающемся поте начинает размножаться патогенная флора.
Не рекомендуется надевать на только что вымытые ноги носки и обувь, т.к. при недостаточной сухости кожи создаются благоприятные условия для развития бактерий.
Бороться с запахом можно с помощью антибактериального мыла и пасты Теймурова. Для обеспечения нормальной циркуляции воздуха рекомендуется сменить кроссовки на обувь из натуральной кожи.
При беременности
Нарушение гормонального баланса на фоне гестации приводит к гиперактивности эккриновых желез, находящихся на стопе и между пальцами ног. Удалить резкий запах можно исключительно при соблюдении правил гигиены и использовании присыпок с тальком.
Во время беременности не рекомендуется применять лекарственные средства, потому что они могут обладать тератогенным действием.
Для улучшения состояния кожи целесообразно использовать натуральные противогрибковые и дезодорирующие растворы. Чтобы избавиться от запаха ног от обуви, рекомендуется делать ванночки с добавлением английской соли или уксуса. Они суживают поры, за счет чего нормализуется потоотделение.
Гигиена ног для предотвращения запаха
Соблюдение санитарных норм иправил – эффективный способ избавления от кожных инфекций и неприятных телесных запахов. Гигиенические процедуры необходимо совершать минимум один раз в сутки, а при наличии кожных заболеваний – два-три раза в день.
Регулярные водные процедуры
Мыть ноги обычной проточной водой при повышенной потливости недостаточно. Чтобы предотвратить развитие инфекции, необходимо:
- использовать подсушивающее и противомикробное мыло, а также сосудосуживающие гели;
- после водных процедур просушивать кожу «вафельным» полотенцем;
- обрабатывать пальцы тальком или детской присыпкой.
Если принять ванну в течение дня невозможно, следует протирать ступни и кожу между пальцев влажными антибактериальными салфетками. При необходимости можно использовать слабоконцентрированный раствор Хлоргексидина или жидкость для дезинфекции рук.
Антибактериальные средства
Противогрибковые мази, кремы и аэрозоли – эффективные препараты против неприятного запаха ног. Некоторые из них дополнительно обладают охлаждающим, дезодорирующим и сосудосуживающим действием. Для уничтожения бактерий и лечения кожных инфекций могут использоваться:
- Борозин;
- Галенофарм 5d;
- Лавилин;
- Борная кислота.
Вышеперечисленные лекарства можно приобрести в аптеке без письменного назначения врача. Они уничтожают микробную флору, благодаря чему устраняется зловоние и зуд кожи.
Дезодоранты для ног
Предотвратить избыточное потоотделение можно с помощью дезодорирующих средств. Антиперспиранты быстро ликвидируют проблему и препятствуют распространению грибковой и микробной инфекции. Наиболее эффективными дезодорантами для ног являются:- Формидрон;
- Спрей Теймурова;
- Део контроль;
- Зеленая Аптека;
- Мико-Стоп.
Средства с добавлением талька уменьшают потоотделение, вследствие чего замедляется процесс размножения патогенов. Врачи предупреждают, что антиперспиранты не лечат инфекцию, а только маскируют неприятный аромат.
Сухость ног
После водных процедур необходимо насухо вытирать стопы и кожу между пальцами. В холодное время года специалисты советуют использовать носки из терморегулирующих материалов. Надевать их следует через 15-20 минут после проведения гигиенических мероприятий.
В осенне-весенний период с приходом дождей обувь часто промокает. Это создает благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Для удаления воды целесообразно применять специальные сушилки для обуви. Устранить влагу можно с помощью помещенных в сапоги капроновых носков, заполненных прогретой на сковороде солью.
Забота о стопах
Наибольшее количество потовых желез сосредоточено на подошве ног. Чтобы предотвратить появление пота, необходимо обеспечить стопам полноценный уход:- Регулярно делайте ванночки с добавлением дезодорирующих растворов.
- Проводите массаж ног не менее 2 раз в неделю.
- Очищайте кожу от ороговевших клеток с помощью пемзы и мыла с абразивными добавками.
- Обрабатывайте пятки смягчающими кремами или гелями.
Для улучшения кровообращения в ногах можно купить специальную ванночку с гидромассажем. Она помогает нормализовать секреторную функцию эккриновых желез, что препятствует развитию гипергидроза.
Народные средства
Средства альтернативной медицины можно использовать для профилактики и лечения неприятного запаха ног. Натуральные мази, отвары, контрастные ванны и компрессы устраняют потливость, а также предотвращают размножение условно-патогенных микроорганизмов.
Ванночки
Водные процедуры с добавлением противомикробных, дезодорирующих и противогрибковых средств позволяют навсегда избавиться от неприятного аромата. Ванночки от запаха ног с солью, чаем, уксусом и лекарственными травами препятствуют развитию множества кожных заболеваний (микоз стопы, онихомикоз, руброфития).
При использовании ножных ванночек должны учитывать такие правила:
- Целесообразно применять кипяченую воду (не более 5 л), температура которой не превышает 38-40 °C.
- Продолжительность процедуры зависит от концентрации солей и других веществ в растворе и варьируется в пределах от 10 до 20 минут.
- После размягчения кожи на пятках рекомендуется счищать ороговевший слой пемзой или специальной щеткой с абразивной поверхностью.
Нежелательно принимать солевые ванны при наличии трещин и изъязвлений на кожных покровах.
Травы
Лечебные растения эффективно борются не только со зловонием, но и с воспалительными процессами. В состав лаванды, тимьяна и шалфея входят фитонциды, дубильные вещества и микроэлементы, которые ускоряют регенерацию тканей и повышают реактивность организма. Чтобы вылечить заболевания ног, можно использовать следующий отвар для ножных ванночек:
- в равных пропорциях смешайте шалфей, тимьян и лаванду;
- залейте 40 г сухого травяного сбора 800 мл кипятка;
- настаивайте жидкость не менее 20-30 минут;
- процедите и остудите настой.
Приготовленное средство подходит для борьбы с неприятным запахом и воспалением кожи. Чтобы улучшить состояние ног, следует обработать пораженные участки ватным тампоном, смоченным в настое.
Морская соль
Избавиться от запаха ног поможет морская соль с добавлением магнезии, которые смешиваются в пропорции 1:5 и заливаются теплой водой. В приготовленном растворе парят ноги в течение 7-10 минут. При возникновении дискомфорта процедуру прерывают, кожу промывают проточной водой.
Черный чай
Избавить от зловонного запаха и потливости могут свежезаваренные листья чайного куста. Если ужасно воняют ноги после снятия обуви, достаточно 2-3 раза в неделю делать ванночки с добавлением черного чая. Для приготовления средства необходимо залить 20 г сырья 250-300 мл кипятка и настаивать в течение часа. Процеженный настой добавляют в 2-3 л теплой воды.
Семя льна
К числу эффективных народных средств, устраняющих зловоние, относится посевной лен, семена которого можно приобрести в аптеке. Приготовьте отвар, согласно инструкции, после чего добавьте его в ванночку для ног.
Кора дуба
Лечить гипергидроз и микоз стоп рекомендуется с помощью концентрированного травяного отвара. Залейте 6 столовых ложек коры дуба крутым кипятком и настаивайте не менее 3-х часов. Процеженный настой добавляйте в воду всякий раз, когда делаете ванночку для ног.
Отвар из березовых почек
Данное средство обладает выраженными антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Чтобы сделать его, нужно залить 50 г березовых почек ½ л кипятка, после чего прокипятить на небольшом огне в течение 5 минут. Процеженным раствором можно обрабатывать кожу между пальцев, если очень сильно пахнут ноги или присутствуют очаги воспаления.Уксус
Прежде чем использовать жидкость в лечебных целях, ее нужно разбавить водой. Это позволяет предотвратить раздражение кожных покровов и ожоги. Уксус не только устраняет зловония, но и уничтожает бактериальную флору. Чтобы помыть ноги противомикробным средством, следует:
- Налить в металлическую миску 1 л 9%-го раствора и довести его до кипения на маленьком огне.
- Смешать жидкость с 1 л теплой воды, добавив в нее 3-5 капель эфирного масла розмарина.
- Поместить в раствор ноги на 10-15 минут.
- Сполоснуть кожу и вытереть ее насухо чистым полотенцем.
При гипергидрозе сразу после процедуры нужно обрабатывать стопы тальком.
Крахмал картофельный
Если ноги плохо пахнут и быстро потеют, необходимо использовать мази подсушивающего действия. Картофельный крахмал может стать прекрасным средством в борьбе с гипергидрозом и зловонием. Для этого смешайте 1 ч. л. порошка с 5 г молотой корицы, 3 мл воды и 2-3 каплями растительного масла.
Сахар
При появлении отталкивающего запаха ежедневно протирайте кожу подсушивающим средством, в котором содержатся: 2 ч. л. травяного отвара, 1 ч. л. соды, 5 г изопропилового спирта и 15 г сахарного песка.
Мускатный орех и шалфей
Данное средство специально предназначено для сужения кожных пор и нормализации потоотделения. Чтобы приготовить лечебную мазь, смешайте 1 ч. л. измельченного мускатного ореха с 5 г шалфея и залейте все 1.5 л кипятка. Процеженным настоем протирайте кожу между пальцев и стопы.
Морковный сок и перец
В отличие от витаминосодержащих таблеток, это средство не вызывает побочных эффектов. Его используют при иммунодефицитных состояниях и гиповитаминозе, которые могут стать причиной развития микоза. Смешайте сок болгарского перца и моркови в равных пропорциях и принимайте по 30 мл ежедневно натощак.
Массаж
Мануальная терапия – хороший способ восстановления нормального кровообращения в конечностях и нормализации потоотделения. Массаж стоп совершается с учетом следующих правил:
- терапия начинается с энергичного растирания всей поверхности подошвы;
- при покраснении кожи переходят к массированию пальцев ног;
- завершают процедуру разминанием пяток и втиранием согревающего крема.
На ногах находятся точки акупунктуры, влияющие на функционирование жизненно важных органов и систем. Частый массаж стоп улучшает общее самочувствие человека и благотворно влияет на работу иммунной системы.
Обувь и носки
В большинстве случаев проблемы возникают при несоблюдении правил ухода за ногами. Чтобы предотвратить появление неприятного запаха, нужно учитывать следующие нюансы:
- выбирайте обувь из кожи, а носки – из хлопчатобумажной ткани;
- следите за тем, чтобы стельки всегда были сухими;
- при появлении отталкивающего запаха обрабатывайте внутреннюю часть ботинок Формидроном;
- на каждый сезон имейте хотя бы 2-3 пары обуви.
Неприятный запах ног – проблема, с которой каждый человек сталкивался хотя бы один раз в жизни. Возникновение данного явления связано с избыточной потливостью и развитием патогенной флоры, представленной грибками и микробами. Справиться с неприятностью можно при помощи антибактериальных и противомикробных препаратов, а также средств народной медицины – лекарственных трав, морской соли, шалфея и т.д.