Как ухаживать за кожей лица после 40: аптечными, народными средствами, лечебная косметика в домашних условиях – Правильный уход за кожей лица после 40

Уход за кожей после 40 лет

В пору нашей молодости, кажется, что тридцать пять, сорок или пятьдесят лет — это очень далеко и подобный возраст не наступит никогда.

Но, проходит определенное время и вот нам исполняется 40. Унывать не стоит, ведь у каждого возраста есть свои плюсы — поговорим про уход за кожей после 40 лет.

Всем дамам в этом прекрасном возрасте просто необходим особый уход за кожей своего лица. Потому как после 40 сильнее видны возрастные изменения, морщины заметнее, теряются пропорции лица, четко вырисовывается двойной подбородок.

Для того чтобы и в этой возрастной категории оставаться привлекательной, нужен более бережный и тщательный уход.

Уход за кожей после 40

Утренние часы

Подавляющее число женщин, почему то считают, что, прежде всего, нужен тщательный уход за кожей после 40 лет только вечером. Хоть мы и отдыхаем ночью, но только не кожа, она продолжает работать, как и днем, доказательством этому является пот. Поэтому утром ее надо тщательно очищать.

Женщинам за сорок в обязательном порядке следует использовать гели и лосьоны, которые очищают от пыли и грязи но не имеют в своем составе мыла. Просто надо придерживаться нескольких простых правил.

1. Для начала стоит протереть водой лицо, используя ватный диск.
2. Затем нанесите на лицо очищающее средство, которое подходит под ваш тип кожи.
3. Потом при помощи тампона с мелкими порами, омойте ваше лицо по спирали.

Далее наступает черед тоника, который должен иметь в составе экстракты растений. При уходе за увядающей кожей не предусмотрено использование косметических средств, в которых есть спирт.

Видео:

Кремы для лица после 40 лет

Вне зависимости от того жирная кожа или комбинированная она требует ежедневного увлажнения. В особенности — это касается возрастной кожи, ведь увлажняя ее в утреннее время, мы создаем защиту до вечера.

Для кожи в возрасте необходимо использовать дневные крема специально для этого предназначенные — у которых в составе присутствует компонент защищающий кожу от прямого попадания солнечных лучей. Все кремы для кожи после 40, неплохо увлажняют кожу.

Большое внимание следует уделить зоне вокруг глаз, поскольку там собирается большое количество морщин и именно они выдают ваш возраст. Тем, кому за сорок просто желательно пользоваться, правильно подобранным кремом для кожи под глазами. Применять крем следует в домашних условиях утром и вечером.

Если пользоваться правильно подобранными средствами, то ваша кожа будет безупречной, даже для своего возраста.

Рецепт крема против морщин:

• сок от половины лимона,
• один желток яйца,
• по 5 капель гамамелиса и абрикосового масла,
• 2 капли яблочного сока,
• всё хорошо смешать и можно применять.

Видео:

Вечерний уход

При использовании косметики, её следует удалять каждый вечер. Для того, чтобы правильно снять с себя косметику, нужно пользоваться специальным молочком. Косметическое молочко более тщательно очищает от макияжа, смывает всю грязь, пыль и жир.

1. Сначала вам надо очистить губы ватным диском, который предварительно смочите в молочке.
2. Далее, с помощью ватных дисков очистите косметику с ресниц.
3. Последующие действия такие же как и в утренние часы — проводим очищение и тонизирование.

Вот теперь, на подготовленное лицо можно нанести кремы для ухода вокруг глаз и ночной.

Некоторые женщины, применяют крем только в дневное время, полагая, что ночью кожа должна отдохнуть — это не правильно. Потому что в ночное время, когда мы спим, кожа лица получает более качественное питание и только в темноте идет процесс обновления клеток.

Видео:

Маски для лица после 40 лет

1. Медовые маски. Взять по 2 столовых ложки муки и меда, взбитый белок одного яйца. Ингредиенты смешать и нанести на кожу. Держать 20-25 минут, сначала смыть теплой водой, а затем холодной.
2. Взять по чайной ложки меда и глицерина, добавить столовую ложку воды и начать перемешивать, в процессе приготовления добавить чайную ложку муки — пшеничной или овсяной. Эту маску нужно держать 25-30 минут.
3. Берем 50 грамм водки и полстакана меда, перемешиваем, и наносим на лицо на 15 минут.
4. Маски с алоэ. Соком алоэ делать протирание лица или прикладывать примочки на 8-10 минут несколько раз в неделю. Курс продолжать до 25 процедур.
5. Берем в одинаковых пропорциях — мед липы, сок алоэ, воду, глицерин, при смешивании добавить немного муки овсяной для получения подходящей консистенции для наложения на лицо. Делать эту маску желательно в течении 30 дней, 2 раза в неделю, а держать на лице 25 минут.

Видео:

P.S. Помимо ухода, женщины перешагнувшие 40-летний рубеж, должны вести здоровый образ жизни: придерживаться правильного питания и оптимального внутреннего водного режима.

Причины быстрого старения кожи: курение, постоянные стрессы, неконтролируемый загар, плохой отдых ночью и неполноценное питание.

И вообще, 40 лет это не приговор, а прекрасная пора возраста для своеобразной красоты.

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет

Молодо выглядеть, невзирая на возраст, хочет каждая женщина. Обычно, перешагнувшие сорокалетний рубеж дамы имеют уже почти взрослых детей, состоявшуюся карьеру и часто далеко не блестящий внешний вид. Жизнь устроена так, что как раз после 40 наступает время расплаты за нерадивое отношение к своей внешности.

Кожа лица в этом возрасте, как зеркало, отражает все наши недуги, потому так важно уделять внимание не только внешнему облику, а и общему состоянию организма. Первоочередные задачи для тех, кто хочет выглядеть молодой и красивой: спортзал, косметолог и прощайте, вредные привычки.

Уход за кожей после 40 лет подвергается существенным изменениям. Теперь это уже необходимость. Важным элементом, кроме увлажнения, является защита и восстановление. Ведь кожа начинает «провисать», становится менее упругой, увядающей и сухой, а пигментные пятна и морщины приобретают все более явные очертания.

Регулярный и комплексный уход за кожей лица после 40 существенно замедляет процесс возрастных изменений

Главное, что стоит усвоить: уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Нельзя дать себе расслабиться. Необходимо каждодневно утром и вечером находить время (10-20 минут) для ухода за лицом.

Нельзя экономить на косметике и, более того, она обязательно должна быть качественной, хотя косметические средства для данного возраста — это дорогое удовольствие. Но вред, нанесенный дешевыми аналогами, может обойтись еще дороже.

Необходимо подобрать косметику, соответствующую типу кожи и реальному возрасту. Настало время, когда нужно пользоваться средствами не поверхностного действия, а продуктами, работающими на клеточном уровне. Прекрасно, если у вас будет дневной питательный и ночной увлажняющий крем, средство для ухода за кожей вокруг глаз, очищающий лосьон (тоник), сыворотка против морщин. Замечательно, когда вся имеющаяся косметика относится к одной серии или имеет одного производителя.

Дома, самостоятельно можно 1-2 раза в неделю делать себе восстанавливающую маску для лица, используя рецепты народной медицины. А такая простая процедура, как умывание кубиками льда, придаст коже лица естественный, ровный цвет, укрепит кровеносные сосуды и снимет отечность.

В осенне-зимний период необходимо принимать комплекс витаминов, биодобавок. Пить примерно 1,5-2 л жидкости. Это могут быть компоты из сухофруктов, соки, чаи, минеральная вода без газа. Только перед сном следует сократить потребление жидкости, дабы утром зеркало не встретило вас с опухшими веками и темными кругами под глазами.

---

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

Как ухаживать за кожей лица после 30, 40, 50 лет. Ежедневный антивозрастной уход в домашних условиях

Каждая женщина может быть очаровательной в любом возрасте. Вспоминая слова известной Коко Шанель: «Главное, чтобы женщина была умной».

Правильный уход за кожей лица способен обеспечить хороший внешний вид и омолодить женщину в любом возрасте: после 30, 40 или 50 лет. Благодаря уникальным разработкам современной косметологии, каждая женщина может выглядеть молодо и красиво.

Содержание статьи:

Что происходит с кожей после 30 лет?

По достижению этого возраста процессы обновления кожи у человека значительно замедляются. В кожных тканях уменьшается количество гиалуроновой кислоты, а коллаген и дефектный эластин, наоборот, накапливается. Жировая прослойка также значительно уменьшается, а сам жир начинает «курсировать» к подбородку с области скул.

Также начинается процесс пигментации, так как именно в этот возрастной период она и появляется. Становятся заметными морщины в области лба и глаз, а также около носогубной складки. Еще одной неприятной стороной изменений кожи является расширение сосудов.

Общие рекомендации по уходу за кожей после 30 лет

Пи уходе за кожей лица после 30 лет не нужно забывать, что такой уход должен быть всецело направлен на поддержание здорового вида.

Именно этот орган человеческого тела реагирует с максимальной скоростью на все изменения происходящие как извне, так и внутри.

Чтобы поддержать кожу в нормальном состоянии, необходимо выполнять рекомендации специалистов:

• необходимо тщательно подбирать косметику, которая используется. Нередки случаи, когда фирмы – производители добавляют в косметические средства гормональные составляющие. Необходимо отдельное внимание уделять составу косметического средства перед нанесением его на кожу;
• лучше всего ввести в ежедневный рацион питания продукты, содержащие фитоэстрогены – гормоны, имеющие природное происхождение. Стоит употреблять сою, виноград, шишки хмеля, гранат;
• для кожи на лице необходимо делать комплекс процедур каждый день, причем в его состав нужно включить такие процедуры как тонизирование, очищение, питание и увлажнение. Такой уход также нужно проводить не только на коже лица, но и затрагивать кожу шеи;
• при загаре необходимо быть предельно осторожными. При этом обязательно использование специальных солнцезащитных средств. Идеальным будет применение зеленого чая — он поможет избавиться от свободных радикалов;
• чтобы кожа не выглядела увядающей, по утрам необходимо умываться холодной водой. Не лишним будет умывание с использованием минеральной воды;
• для кожи лица незаменимыми станут ягодные и фруктовые маски;
• по достижению тридцатилетнего возраста увлажнять кожу просто необходимо. Для этого нужно использовать крема с увлажняющим эффектом.

Выбор ухаживающих средств

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет правильно, могут рассказать косметологи. Косметика для кожи лица разнится по своему составу, так как есть специально предназначенная продукция для того или иного возраста. При выборе крема для кожи или другого косметического средства, необходимо уделить должное внимание имеющимся недостаткам кожи.

Для решения определенных проблем кожи лица, косметические средства должны включать разные ингредиенты:

• дряблость и морщины. Для улучшения кожи в таком случае необходимо использовать средства, содержащие пептид, маски, тоники, содержащие коллаген;
• высыпания, жирный лоск, краснота. При таких проблемах лучше всего поочередно использовать маски, содержащие каолин, ламинарию. Гели должны быть с ацетилсалициловой кислотой, а тоники сделаны на спиртовой основе;
• нездоровый цвет кожи лица. Лучше всего в таком случае обратиться к процедуре пилинг. Помогут пенки с пилинговым эффектом. Так же можно делать маску, используя кофейную гущу;
• пигментация. Без вмешательства докторов избавиться от пигментации сложно, но достичь минимального эффекта возможно, используя крема, содержащие аскорбиновую кислоту и арбутин.

Салонные процедуры для кожи лица после 30 лет

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет, расскажут квалифицированные специалисты из салонов красоты.

В таких учреждениях предусмотрены специальные комплексные мероприятия по уходу, а именно:

• массаж кожи лица. Сеанс массажа отличается восстановительным эффектом. Благодаря данной процедуре возможно улучшить кровоток, который ускорит обмен веществ, что сделает кожу сияющей и здоровой, а контуры лица значительно преобразятся;
• глубокое очищение. В этом возрасте коже лица мало обычных средств для очищения. Глубокая очистка лица включает в себя глубокие пилинги с применением косметических средств с содержанием фруктовых кислот;
• салонные процедуры, направленные на повышение тонуса кожных покровов лица. Идеальное решение для поддержания кожи лица в отличном состоянии – это использование инъекций с содержанием гиалуроновой кислоты.

Домашние кремы для ухода за кожей лица после 30 лет

Увлажняющий крем

Ингредиенты:

• ретинол;
• 10 г. масла какао;
• 5 мл виноградного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Ретинол необходимо подогреть.
2. После этого его необходимо смещать с увлажняющим маслом и маслом винограда.
3. После приготовления средство необходимо тонким слоем нанести на лицо.
4. Лучше всего крем наносить на лицо вбивающими движениями.
5. Средство можно использовать в качестве базы под тональный крем.

Очищающий крем

Ингредиенты:

• эфирное эвкалиптовое масло;
• 10 мл рисового масла;
• 1 мл салициловой кислоты.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. К рисовому маслу добавить кислоту и хвойный эфир.
2. Перед нанесением средство взболтать и нанести на ватный диск.
3. Для полноценной очистки кожи протирать лицо каждый день.

Домашние маски и скрабы для кожи лица после 30 лет

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет без специальных покупных средств, расскажут простые рецепты домашних масок и скрабов .

Дрожжевая маска

Ингредиенты:

• 20 гр. дрожжей;
• 1 желток;
• персиковое масло.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Добавить дрожжи в яичный желток.
2. Получившуюся смесь соединить с персиковым маслом, которое предварительно необходимо разогреть.
3. Готовая масса должна быть густой консистенции.
4. Нанести смесь на лицо и держать в течение 30 минут.
5. Тщательно смыть водой теплой, после умыться холодной водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

• 100 мл подсолнечного масла;
• 1 ст. ложка сока плодов рябины;
• 1 ст. ложка пчелиного меда;
• 1 чайная ложка цветов ромашки.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. На водяной бане растительное масло разогреть
2. В масло добавить рябиновый сок, натуральный мед и цветы ромашки, заранее растерев их.
3. Полученной смеси необходимо настояться на протяжении 20 минут.
4. Если за время настоя будущая маска остыла, то стоит ее подогреть.
5. На вату, толщина которой 1 см, необходимо нанести полученную смесь.
6. Лицо накрыть ватой и сверху укрыть полотенцем.
7. Через 25 минут смыть маску.
8. По завершению процедуры на кожу лица нанести жирный крем.

Что происходит с кожей после 40 лет?

В данном возрасте, если не ухаживать за кожей лица правильно, то явными станут следующие проблемы:

• мимические морщины станут глубже;
• складки на веках будут заметнее;
• складки в носогубной части начнут более выделяться;
• под глазами будут проявляться отеки и черные круги.

Общие рекомендации по уходу за кожей после 40 лет

Ухаживать за кожей лица после 40 лет нужно уже тщательнее, чем после 30.

Как правильно это делать, расскажут профессиональные косметологи в салонах красоты. Но не стоит забывать и о домашнем уходе.

Если следовать нескольким правилам в уходе за кожей, то можно добиться нужного результата, а именно:

• если есть такая возможность, то раз в неделю необходимо обращаться за помощью к косметологу. Если такой возможности нет, тогда необходимо работать над собой самостоятельно. Главное запомнить, что постоянство в уходе за кожей — главный залог результата. Следует использовать специально предназначенные для возраста маски, тоники, крема;
• при выборе косметических средств, нужно изучить их состав. Здесь важно, чтобы покров кожи был в постоянном тонусе;
• идеальным решением станет умывание с использованием отваров целебных трав таких, как ромашка, липа и шалфей;
• от мыла лучше всего отказаться. Вместо него лучше использовать пенку. Также необходимо приобрести специальное питательное молочко для снятия косметики;
• если отсутствует дневной или ночной крем, то его следует срочно приобрести. Лучше использовать оба крема от одного производителя.

Выбор ухаживающих средств для кожи лица после 40 лет

Для того чтобы кожа лица выглядела значительно моложе, необходимо проводить следующие процедуры:

• увлажнение. Идеальное решение — использование мицелярной воды и увлажняющего крема;
• тонизирование. После умывания лучше всего тонизировать кожу кубиком льда с содержанием различных лекарственных растений;
• при покупке косметики необходимо обращать внимание на ее состав.

Салонные процедуры для кожи лица после 40 лет

Ухаживать за кожей лица после 40 лет можно при помощи аналогичных салонных процедур для возраста после 30 лет.

Женщинам в этом возрасте не лишним будет использование таких процедур, как:

• лифтинг;
• пилинг;
• косметические маски;
• глубокая чистка лица.

Кремы для ухода за кожей 40+

Омолаживающий крем

Ингредиенты:

• 5 мл. масла жожоба;
• гр. рисового крахмала;
• 15 гр. карнаубского воска.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Карнаубский воск растопить на водной бане.
2. После добавить рисовую пудру и масло жожоба.
3. Крем переложить в удобную емкость.
4. Крем наносить на лицо каждый вечер плотным слоем.

Питательный крем

Ингредиенты:

• 5 мл. оливкового масла;
• бергамотовое масло;
• 10 мл сметаны;
• яичный желток.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Масло из оливы со сметаной взбить при помощи миксера и добавить к ней взбитый желток.
2. После приготовления массы добавить в нее аромамасло.
3. Переложив в удобную емкость средство, его необходимо хранить в холодном месте не более 4 суток.
4. Пользоваться средством необходимо вечером.

Маски и скрабы для кожи 40+

Для ухода за кожей лица можно использовать не только профессиональные косметические продукты. Так же можно самостоятельно изготовить домашние средства из простых доступных ингредиентов.

Молочная маска

Ингредиенты:

• пшеничная мука;
• яичный желток;
• молоко;
• вода;
• сок лимона.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. В стакан с подогретым молоком добавить пшеничную муку.
2. Тщательно перемешать и добавить яичный желток. Все размещать до однородной консистенции.
3. На лицо данную смесь стоит нанести равномерным слоем.
4. Держать маску нужно 20 минут.
5. По истечению времени смыть маску холодной водой, добавив в нее лимонный сок.

Картофельная маска

Ингредиенты:

• небольшие картофелины – 3 шт.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Клубни картофеля очистить.
2. После картофель потереть на терке и подогреть в микроволновой печи.
3. На лицо картофель необходимо нанести ровным слоем на 20 минут.
4. По истечении времени лицо умыть водой.

Что происходит с кожей после 50 лет?

В 50 лет у женщин резко меняется состояние кожи лица. Это связано не только с возрастными изменениями, но и с генетическими особенностями и с общим состоянием здоровья.

Именно в этот момент происходит множество процессов:

• толщина эпидермиса резко уменьшается;
• функции кожи, выполняющие роль барьера от вредных внешних воздействий, уменьшаются. При этом усиливается сухость кожи;
• количество подкожного жира значительно уменьшается, что влечет за собой появление глубоких морщин;
• изменяется уровень и структура коллагена, что приводит к уменьшению упругости кожи и ее обвисанию;
• замедляется обмен веществ, что сокращает количество кислорода.

Общие рекомендации по уходу за кожей после 50 лет

Для поддержания здоровой кожи лица после 50 лет необходимо придерживаться некоторых правил:

• при очищении использовать щадящие средства, лучше всего масло кунжута, авокадо и лесного ореха;
• средства, которые содержат спирт, при тонизировании лица лучше всего исключить. Идеальным решением станут средства с коллагеном, пшеницей или протеином шелка;
• ночные увлажняющие крема лучше всего приобретать с маслом авокадо. Состав дневного крема должен включать мед или экстракты пшеницы;
• для подпитки кожи лица подойдет средство с содержанием корня женьшеня или же экстракта плаценты;
• в кремах для ухода вокруг глаз в обязательном порядке должны быть гиалуроновая кислота и нейропептиды.

Выбор ухаживающих средств

При выборе ухаживающих средств для кожи лица в пятидесятилетнем возрасте стоит уделить пристальное внимание тем задачам, которые преследуются:

• очищение пор. В этом случае незаменимыми станут косметические тоники и молочко, легкая пенка, паровая ванночка. Хорошего эффекта возможно достичь, если использовать при умывании кусочек льда с частичками в нем чистотела, клубники, календулы и мяты;
• тонизирование. Здесь лучше всего использовать лосьон, созданный на основе сока огурцов или алоэ. Зимой незаменимыми станут лосьоны на основе лимонного сока и меда;
• упругость. Для улучшения состояния кожи необходим коллаген, его можно получить, используя желатиновые и крахмальные маски;
• удаление ороговевшего верхнего слоя кожи. В таком случае нужно использовать скрабы и гоммаж;
• увлажнение и питание. Для получения такого эффекта необходимо использовать термальную воду и питательный крем.

Салонные процедуры после 50 лет

При достижении 50 лет лучше всего при уходе за кожей лица обратиться к профессионалам в специализированные салоны, так как именно здесь подберут индивидуальный подход.

Аппаратная косметология поможет произвести механическое, вакуумное или ультразвуковое очищение. Также возможны процедуры, направленные на подтягивание кожи.

По желанию клиентки и при необходимости возможно применить:

• дермабразию;
• пиллинг;
• фотоомоложение;

Кремы для кожи лица после 50 лет

Женщины с давних времен придумывают возможные способы борьбы с увядающей кожей. Для этого было создано множество кремов в домашних условиях.

Крем с мукой и медом

Ингредиенты:

• белок куриного яйца в сыром виде;
• 3 чайных ложки глицерина;
• ½ стакана муки;
• 2-3 чайных ложки жидкого меда.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. В емкости необходимо смешать глицерин и белок.
2. Постепенно ввести мед и муку.
3. Если смесь была приготовлена правильно, то по своей консистенции она будет напоминать зубную пасту.
4. Такой крем стоит наносить на распаренную кожу лица и ждать до 15 минут.
5. После истечения времени тщательно промыть лицо теплой водой и умыться настойкой ромашки.

Крем с коньяком

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сока лимона;
• 100 гр. столовых сливок;
• 3-4 чайных ложки  меда;
• 2 ст. ложки коньяка;
• один яичный желток.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. В миске смешать все продукты, поставить на медленный огонь и, помешивая, проварить на протяжении 5-10 минут.
2. Как только смесь будет готова, необходимо нанести ее.
3. Проводить процедуру на протяжении 30 минут.
4. По окончанию времени нужно убрать остатки средства ватным диском, а после умыться теплой водой.

Маски и скрабы для кожи после 50 лет

Зрелая кожа лица нуждается в упругости и эластичности. Используя маски для лица, этого эффекта возможно достичь.

Желатиновая маска

Ингредиенты:

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Молоко довести до кипения и всыпать в него желатин. Массу размещать до однородного состава.
2. В полученную смесь добавить оливковое масло.
3. Смесь необходимо распарить и нанести на кожу лица, при этом образуя пленку высокой плотности.
4. Маску наносить на 30 минут.
5. После этого застывшую массу необходимо удалить.
6. Использовать данное средство курсами до 15 сеансов.

Маска для кожи вокруг глаз

Ингредиенты:

• 10 гр. огурца;
• 10 гр. авокадо;
• 15 капель льняного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Мякоть огурца и авокадо измельчить до состояния кашицы.
2. Добавить льняное масло.
3. Нанести жирным слоем на кожу вокруг глаз.
4. Держать смесь на протяжении 15 минут.
5. Смыть остатки маски, а кожу глаз тщательно промокнуть ватным диском.

Самомассаж для кожи тонуса лица

Если делать самомассаж регулярно, можно добиться упругости кожи и ее эластичности. Это поможет избавиться от преждевременного появления морщин и разгладит существующие. Лучше всего делать массаж после влажных горячих компрессов, тогда его эффективность будет значительно выше.

Правила ухода за кожей лица после 30 лет при помощи массажа:

• При массаже лобной зоны лица необходимо пальцами одной руки зафиксировать кожу на височной точке, а пальцами второй руки стоит проглаживать надбровную и лобную складки.
• При массаже в области глаз нужно делать круговые движения от внешнего уголка глаза к переносице.
• При массаже носогубной складки необходимо делать точечное поколачивание кончиком пальца.

Знать, как правильно ухаживать за кожей лица нужно на любом этапе своей жизни, будь то возрастной период молодости, после 30, 40 или 50 лет.

Это обеспечит любой представительнице прекрасного пола здоровый внешний вида и уверенность в себе.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о том, как ухаживать за кожей лица после 30

Уход за кожей лица в 30 -40 лет:

 

Уход за лицом в 35:

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет

Как  известно, кожа женщины с годами начинает сильно увядать, она становится на порядок тоньше, появляется серьезная чувствительность, что приводит к значительному ухудшению ее внешнего вида. Чтобы сохранить красоту и молодость своей кожи, чтобы эффективно устранить все признаки наступающего увядания и их качественной профилактики, стоит грамотно составлять программу ухода за кожей после 40 лет.

Внешние признаки старения кожи

Обычно после 40 лет женщины начинают переживать свою вторую, достаточно серьезную перестройку всего организма, его гормонального уровня. В этот период именно в структуре кожи можно наблюдать некоторые атрофические негативные процессы. Причина в том, что процесс общего клеточного обновления не такой эффективный, как в более раннем возрасте. Среди основных признаков старения можно выделить:

• полноценное обновление клеток осуществляется примерно через 70 дней;
• клетки эпидермиса серьезно уплотняются;
• кожа становится плотной и рыхлой;
• отмечается сильная сухость кожи, так как из нее очень быстро испаряется влага.

Одновременно с этим можно отметить, что по причине снижения выработки женских гормонов, разрушаются волокна коллагена, они быстро разрушаются, что приводит к появлению морщин, цвет лица становится тусклым и появляются разного рода иные проблемы, которые не добавляют привлекательности.

Уход за возрастной кожей обязательно должен учитывать все основные возрастные особенности и изменения кожи.

Профилактика и устранение возрастных морщин

Те женщины, которые в более  молодом своем возрасте  не ухаживали за своей кожей, в возрасте после достижения  40 лет обязательно должны взяться за данный процесс с большей силой и тщательностью. Основные этапы грамотного  ухода за лицом схожи с теми, которые актуальны и для молодой кожи, это очищение, эффективное тонизирование, серьезное увлажнение, качественная защита и питание. Меняются в возрасте только периодичность проведения мероприятий,  средства, которые обязательно должны соответствовать общему типу и структуре кожи и возрасту женщины.

Все используемые в процессе ухода косметические средства обязательно должны быть направлены на устранение возрастных изменений. Также категорически запрещено использовать мыло, которое очень сильно иссушает кожу.

Ежедневное очищение кожи

При ежедневном умывании стоит использовать специальные качественные средства, так как обычная вода из под крана не подходит. Стоит использовать специальную воду, например, родниковую, минеральную, мицеллярную или просто прокипяченную.

Среди основных очищающих средств уже стоит отдать предпочтение специальному косметическому молочку и губке, выполненной из целлюлозы. Это отличная возможность не просто очистить лицо, но одновременно сделать массаж, который обеспечивает клеткам дыхание и усиливает в них кровообращение.

Зрелая кожа женщины нуждается в достаточно качественном очищении, потому стоит применять специальные отшелушивающие косметические средства. Проводить мероприятия по очищению с ними каждый день не стоит, достаточно пары раз в неделю и желательно после паровой ванночки.

Если на лице присутствует куперозная сетка, от использование скрабов стоит отказаться, чтобы избежать еще более серьезных проблем с кожей и сосудами. При отшелушивании кожи стоит использовать разные специализированные средства – приобретенные в магазинах и приготовленные в домашних условиях.

Качественное тонизирование кожи

В процессе грамотного ухода за увядающей кожей, стоит отдать предпочтение тоникам, в составе которых нет спирта. Больше всего подойдут для тонизирования специальные приготовленные в домашних условиях настои на ромашке, шалфее, на календуле и из зеленого чая.

Очень важно все тоники наносить не ватными тампонами, чтобы не растягивать кожу, но в виде специального спрея.

Применение косметических средств

После наступление 40-летнего возраста, женщинам стоит начать активно использовать средства современной косметологии. Антивозрастные препараты в состоянии оказать свое действие исключительно на уровне работы клеток. Если выбрать качественные косметические средства, можно быть уверенными, что они оказывают не просто эффективное косметическое средство, но также терапевтическое. Качественные средства очень глубоко проникают в кожу, она становится моложе, она обновляется и оздоравливается.

Стоит знать, что кожа, которая находится на стадии увядания, нуждается в серьезном и достаточно интенсивном увлажнении. По этой причине в утреннее время рекомендуется применять хорошие дорогие увлажняющие средства с одновременным лифтинг эффектом.  Подобные крема наносятся массажными движениями по специальным линиям и легкими кончиками пальцев с одновременными легкими похлопывающими движениями. Это важно для того, чтобы не растянуть кожу.

Что касается используемого ночного крема, то он обязательно должен быть восстанавливающим и очень питательным. Под крема с антивозрастным эффектом стоит наносить качественные современные сыворотки, действие которых также направлено против морщин. Необходимо помнить о том, что качественные уходовые средства в составе должны иметь эффективные фильтры от солнца. Это основано на том, что в летние солнечные дни кожа особенно нуждается в защите.

Уход за кожей век

Как  известно, кожа вокруг глаз является самым чувствительным и нежным местом. Именно по этой причине уход за ней обязательно должен быть постоянным. Утром и в вечернее время требуется наносить специальные средства, направленные на устранение морщин, на исчезновение отеков, синяков под глазами и проблем иного плана.

Уход за кожей декольте

Каждая женщина обязательно должна знать, что возраст часто выдает не только кожа лица, но также шея и декольте. Именно по этой причине так важно уделять данным частям тела как можно больше внимания. Все крема или маски, предназначенные для борьбы с возрастом обязательно должна наноситься и на данные участки тела. Если следовать этим правилам, очень скоро можно отметить изменения внешнего вида в положительную сторону.

Народные средства для сохранения молодости

Для устранения признаков увядания кожи можно делать маски, приготовленные в домашних условиях. Есть несколько рецептов, которые обеспечивают подтягивающий и питательный эффект. Среди самых распространенных можно отметить несколько, каждая из них в состоянии обеспечить высокий питательный и лифтинговый эффект.

Для приготовления одной из них необходимо взять следующие компоненты:

• сок половины лимона;
• желток;
• примерно 5 капель абрикосового масла;
• столько же масла гамамелиса;
• пара капель яблочного сока.

Все это смешивается, причем эфирное масло добавляется в последнюю очередь. Состав наносится на предварительно очищенное лицо, примерно на 20 минут. Смывается все изначально теплой водой, потом уже прохладной.

Есть еще одна, не менее эффективная маска для кожи лица. Для ее приготовления потребуется взять по одной чайной ложке липового меда, сока алое, воды, глицерина и овсяных хлопьев, которые измельчены до состояния муки.

После смешивания всех основных компонентов, кроме овсянки, необходимо добавлять ее до тех пор, пока состав не примет вид сметаны. Смесь наносится на лицо, держится на протяжении 25 минут. Маска смывается также теплой и холодной водой.

Подобные маски стоит делать строго перед сном, но каждый день, а через день или два. Перед нанесением состава стоит протирать кожу тоником и только потом наносить уход.

Народные средства для ухода в состоянии вернуть коже тонус, улучшить контуры лица, убрать морщины, устранить морщины. Она долгое время сохраняется молодой и сияющей.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица

В процессе грамотного ухода за кожей лица важно применять не только крема и лосьоны, но также проходить специальные салонные процедуры. Среди самых популярных можно отметить:

• аппаратные процедуры по лифтингу;
• срединные пилинги;
• массаж;
• инъекционные процедуры;
• миостимуляция;
• применение ботокса.

Все это достаточно эффективно корректирует морщины, но есть некоторые противопоказания, потому перед применением лучше посоветоваться с профессионалом.

Подводя итоги

Одновременно с перечисленными выше мероприятиями и средствами очень важно всегда очень тщательно защищать кожу от разных неблагоприятных воздействий внешней среды – от ветра, мороза и солнца.

Необходимо знать, что никакие, даже самые дорогие средства, косметика и процедуры не в состоянии оказать никакого положительного эффекта, если не вести здоровый образ жизни. Необходимо правильно питаться, следить за наличием в жизни физических нагрузок. Стоит бросить все вредные привычки, важно избегать стрессов, заниматься спортом и как можно чаще находиться на свежем воздухе. Только так можно на максимально долгое время сохранить здоровье и молодость своей кожи.

Как ухаживать за кожей лица: правила, этапы

Практически каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть привлекательно и молодо. И огромную роль в этом играет состояние кожи лица.
Негативные факторы окружающей среды, неправильное питание, стрессы, болезни, малоподвижный образ жизни и другие факторы сильно влияют на здоровье кожи, что, в свою очередь, сказывается на её внешнем виде.
Чтобы противостоять этим факторам, за кожей нужен уход. Но как же правильно ухаживать за кожей лица? Рассмотрим этот вопрос подробно в этой статье.

Содержание статьи

Основные правила ухода за кожей лица

1. Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
2. Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
3. Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
4. Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
5. Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
6. Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
7. После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
8. Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
9. Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
10. Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
11. Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
12. Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.

Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Основные этапы ухода за лицом

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

• Очищение
• Тонизирование
• Увлажнение и питание
• Защита
• Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу. Не используйте мыло, т.к. оно разрушает защитную мантию кожи, обезвоживает её, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Это приводит к несбалансированности кожи и забитости пор.

2 этап: тонизирование.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

3 этап: увлажнение и питание.

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

Ежедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

5 этап: глубокое очищение.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Дополнительный уход за кожей

Не всегда основного ухода достаточно для борьбы с разными проблемами, которые могут возникать с нашей кожей. Избыточная сухость или, наоборот, жирность, различные дефекты, ранние морщины, тусклый цвет кожи и многие другие неприятности требуют дополнительных усилий.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства, такие как маски, масла, сыворотки, эссенции и т.д.

Маски, в отличие от средств ежедневного ухода, действуют на кожу более интенсивно. Существует огромное количество их видов. Они бывают разные по составу, по назначению, форме выпуска и т.д. Их можно купить в магазине или приготовить дома. Маски, как правило, нацелены на борьбу не с одной, а с несколькими проблемами. Маски применяют 1-2 раза в неделю.

Сыворотки, в отличие от масок, содержат повышенную концентрацию активных веществ, и призваны бороться с какой-то одной определённой проблемой. Выбирать их нужно с осторожностью, т.к. неправильно подобранное средство может нанести вред. Сыворотки добавляют к ежедневному уходу перед нанесением крема.

Эссенция — это мутноватая прозрачная жидкость с вязкой текстурой. Её главная задача насыщение кожи влагой. Она бережно увлажняет кожу, не оставляя жирную плёнку и не забивая поры. Поэтому её можно использовать и для жирной кожи. Применяется она так же, как и сыворотка, перед нанесением крема.

Сыворотки и эссенции дополняют уход за кожей

Масла хорошо увлажняют, питают, смягчают кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты способствуют защите, восстановлению, а также омоложению кожи. Масла разделяются на базовые и эфирные. Последние, в отличие от первых, ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Их необходимо добавлять либо к базовым маслам, либо к другим косметическим средствам. Выбирать их необходимо исходя из типа кожи. Не стоит применять масло вместо крема. Лучше использовать их в качестве масок.

Кроме этих средств современный рынок предлагает также множество других косметических продуктов. Главное при их выборе не приобретать подозрительную продукцию. А ещё лучше — посоветоваться со специалистом.

Также салоны красоты предлагают большой спектр услуг для улучшения состояния кожи. Для выбора процедур необходимо проконсультироваться с лицензированным косметологом в проверенном салоне.

Уход за кожей в зависимости от возраста

Косметологи разделяют возраст женщин на пять этапов. Несмотря на то, что основные этапы ухода одинаковы всегда, для каждого возраста существуют нюансы.

Уход за кожей до 25 лет

Дополнительного ухода, как правило, такая кожа не требует.

Однако часто такая кожа подвержена акне. В этом случае необходимо проконсультироваться с дерматологом, а также добавить использовать специальные лосьоны для проблемной кожи.

Уход за кожей после 25-ти лет

• В этом возрасте начинается старение кожи. Поэтому необходимо начинать применять специальный уход:
• Регулярно используйте солнцезащитные средства или увлажняющие кремы, сродержащие SPF-фактор со значением не менее 15.
• Включите в уход крем для век утром и вечером.
• Начинайте наносить крем для лица на шею и зону декольте.

Уход за кожей после 30-ти лет

• Начинайте делать массаж лица для улучшения кровообращения.
• Продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не менее 15.
• Включите в основной уход скраб раз в одну-две недели.
• Начните применять средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
• Продолжайте пользоваться кремом для век.

Уход за кожей после 40 лет

• Регулярно используйте средства, восстанавливающие тонус кожи.
• Делайте лёгкий массаж для стимуляции обменных процессов.
• Проводите курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
• Продолжайте постоянно пользоваться кремом для век.
• Регулярно проводите глубокое очищение кожи, для её обновления.

Уход за кожей после 50-ти лет

• Начните применять специальные косметические средства, адаптированные к гормональным перестройкам организма в этом возрасте.
• Увлажняющие средства должны быть более интенсивными.
• Применяйте кремы, содержащие коллаген, эластин, керамиды и витамины A, C и E.
• Продолжайте делать курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
• Чаще делайте увлажняющие маски.
• Продолжайте делать лёгкий массаж для улучшения кровоснабжения и повышения упругости кожи.

Уход за мужской кожей лица [как ухаживать за лицом мужчине после 30, 40, 50 лет]

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Как ухаживать за кожей лица после 30 и 40?

Совсем незаметно подкрадываются 30, затем 40, а еще быстрее приближаются 50 лет. Тем не менее хорошо выглядеть хочется в любом возрасте. Но кожа постепенно становиться более тонкой, менее эластичной, появляется больше омертвевших клеток эпидермиса, а, следовательно, шелушение, мелки микротрещины, ухудшается обмен, появляются припухлости под глазами. Если вы хотите поддержать свою кожу лица в хорошем и здоровом состоянии уход за ней необходимо начинать уже к 30 годам и делать это регулярно.

Ухаживать за кожей лица и применять косметические средства необходимо соответственно возрасту, не следует применять средства для тех, кому за 50 в возрасте 30 лет и наоборот.

Как ухаживать за кожей лица после 30?

Если вам 30 и за 30. В этом возрасте очень хорошо готовить маски, в основе которых ягоды и фрукты. Молоко и мед можно смешать в одинаковом количестве, нанести на 15-20 минут, очень хорошо применить это средство в бане.

Следующий состав маски сделает кожу мягче и нежнее:

• 20 гр. дрожжей соедините с яичным белком,
• добавьте несколько капель слегка подогретого персикового масла,
• смешайте, масса должна получиться густой.

Нанесите на лицо на 30-35 минут, после смойте простой водой.

• 80-100 грамм растительного масла, подогрейте на водяной бане,
• смешайте с одной ст. ложкой рябинового сока и медом,
• добавьте немного растертых цветков аптечной ромашки,
• дайте массе настояться примерно 20 минут.

Нанесите на лицо плотным слоем и положите сверху полотенце, через 25-30 минут умойтесь, затем воспользуйтесь нежирным увлажняющим кремом, в составе которого желательно наличие водорослей и эфирных масел.

• натрите небольшую морковь
• хорошо взбейте ее с небольшим количеством крахмала и оливкового масла,
• добавьте яичный белок и хорошо перемешайте.

Применяйте на коже лица, шеи и декольте. Остатки снимите ватным диском. Такая маска хорошо очистит вашу кожу и сгладит морщины.

Используйте при уходе за кожей молоко. Смочите им ватный тампон и протрите уже очищенную кожу, подержите некоторое время, а затем умойтесь травяным настоем.

Чтобы кожа стала более упругой, протирайте ее соком толстых листьев алоэ, предварительно несколько дней подержав их в холодильнике

При уходе за зоной вокруг глаз выбирайте средства содержащие петрушку, кофеин гиалуроновую кислоту.

Как ухаживать за кожей лица после 40?

Если вам 40 начните утро со стакана воду, так как в этом возрасте кожа более активно начинает увядать, а еще очень хорошо принять контрастный душ. Никогда не оставляйте на ночь не снятый макияж. Умывайтесь, используя настои из трав, простоквашу, сметану, сливки.

Так как после 40 лет сальные железы работают менее активно, умывайте лучше негазированной минеральной водой, активно используйте настои из трав и кубики льда из них.

При этом лучше отказаться от полотенца, дайте влаге самостоятельно просохнуть на вашем лице, в крайнем случае просто промокните ее.

В этом возрасте более активно применяйте пилинг, смешайте:

• одну ст. ложку сметаны
• одну ст. ложку кофейной гущи
• одну ч. ложку засахарившегося меда
• несколько капель сока лимона

Такой скраб хорош для жирной кожи.

Хорошо очистят кожу заваренные травы. Подержите лицо над паром, из заваренных трав накрывшись полотенцем.

Не обойтись и без масок, это обязательное условие при уходе за кожей. Их можете приготовить сами:

• взбейте одно куриное яйцо
• смешайте со 100 граммами жирных сливок,

Нанесенную маску подержите 20-30 минут, смойте теплой водой.

• смешайте одну ч. ложку жидкого меда
• смешайте одну ч. ложку глицерина
• добавьте две ст. ложки теплой кипяченой воды
• чуть-чуть овсяной или пшеничной муки

На лицо держите минут 15-20.

• разомните замороженные ягоды облепихи
• добавьте к ним творог, сливки или сметану

На коже держите 15-20 минут.

Можно воспользоваться в равных пропорциях медом липы, соком алоэ, водой, глицерином, добавив немного овсяной муки. Смесь наносить на лицо на 20-25 минут, применять данный состав необходимо в течение месяца.

Такие маски хорошо омолаживают кожу, увлажняют и питают.

(Visited 51 times, 51 visits today)