Ольга Картункова: фото, биография, фильмография, новости
Российская артистка юмористическго жанра, капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», актриса комедийного шоу «Однажды в России» на телевизионном канале ТНТ.
Ольга Картункова. Биография
Ольга Картункова родилась 4 марта 1978 в ставропольском селе Винсады. Чувством юмора обладала с рождения, и считает, что оно было заложено в ней генетически. Подшучивала, смеялась по любому поводу, заражая весельем окружающих. По натуре бойкая и дерзкая, не раз вступала в драки с ровесниками, отстаивая свою правоту, даже состояла на учете в детской комнате милиции.
С ранних лет местая попасть на экран ТВ, Ольга упорно двигалась к своей цели. В 1995 году закончила девять классов общеобразовательной школы №9, по настоянию родных поступила в Юридический институт, выпустившись из него в 1999 году со специальность делопроизводителя. Однко, получив диплом, ни дня не проработала по профилю.
Зато должность методиста по работе с детьми, которую она занимала в Доме культуры, привела ее в КВН. Это случилось после того, как в коллективе организовали команду для игры на местном уровне. Однако сборная быстро втянулась и стала принимать участие в соответствующих внерайонных фестивалях. Картункова сперва участвовала в местных играх КВН сначала как сценарист и режиссёр, а затем и как актриса.
Ольга Картункова. Карьера
В 2006 году команда приняла участие в фестивале команд КВН. С этого момента Картункова поняла, что эта игра заняла место в ее сердце навсегда. С первого появления на сцене она сразу стала любимицей зрителей. Ее сценический образ властной и агрессивной женщины — это подсказка Леонида Купридо, редактора КВН.
В 2009 году команда «Ноев ковчег» пробилась в финал Центральной Краснодарской Лиги КВН. В 2010 году Ольга стала капитаном команды, которая сменила название на «ГородЪ ПятигорскЪ».
Под ее руководством был завоеван кубок Чемпионов Первой Лиги КВН. Через год команда Пятигорска перешла в Высшую Лигу КВН и в 2013 году стала ее чемпионом. Тогда же и победила в музыкальном фестивале «Голосящий КиВиН», где Ольга Картункова получила специального «Янтарного КиВиНа».
В полуфинале и финале 2013 года Ольга Картункова продемонстрировала немалую стойкость, участвуя в игре со сломанной ногой.
В 2014 году творческую биографию Картунковой пополнил юмористический проект канала ТНТ «Однажды в России» — реальное театральное действо, совмещенное с кинопроизводством. Участники этого проектаразыгрывают скетчи на сцене перед зрителями, в то время когда их снимают. Ведущий шоу — знаменитый резидент Comedy Club Вадим Галыгин, создатели проекта — Семен Слепаков и Вячеслав Дусмухаметов. Среди актеров, помимо Ольги Картунковой, такие известные кавээнщики, как Ирина Чеснокова, Максим Киселев, Азамат Мусагалиев, Давид Цаллаев, др.
В начале сентября 2016 года в Москве прошла премьера одной из самых ожидаемых комедий текущего сезона — «Жених». Фильм стал режиссерским дебютом для популярного резидента Comedy Club Александра Незлобина. А шоумен Сергей Светлаков выступил в качестве продюсера, сосценариста и исполнителя главной роли.
Незадолго до этого Светлаков представлял фильм вместе со своей коллегой по съемкам актрисой Ольгой Картунковой в шоу «Вечерний Ургант». Причем Ольга пришла в гости к ведущему намного похудевшая — до такой степени, что поклонники ее не сразу и узнали.
Ольга Картункова. Личная жизнь
Со своим будущим супругом Ольга познакомилась еще в университете. Они учились на одном факультете, но он была на два курса ее старше. Поначалу отношения между ними складывались далеко не дружеские, пара не могла найти общий язык. Но через считанные месяцы стало ясно, что друг без друга им плохо.
Затем последовало признание в любви, а в 1997 году — свадьба. В июне 1998 года у пары родился первенец, сын Александр, через десять месяцев — дочь Виктория.
По поводу своего веса Ольга, казалось бы, никогда не комплексовала, проявляя и здесь чувство юмора.
Мы с подругой Таней вечно ходим в магазины для «танков», но и там, случается, слышим: «На вас ничего нет!»
Осенью 2016 года Ольга Картункова предстала перед многочисленными поклонниками впечатляюще похудевшей. В одном из интервью артистка призналась, что в течение года сбросила 61 килограмм.
Ольга Картункова: «Вместо прежних 151 кг всего 90! Пропала одышка, улучшились осанка и состояние спины, стало легче ходить… Похудеть хотелось давно. Три года назад я участвовала в специальном проекте по сбросу веса. Тогда успеху помешала травма ноги. Но около года назад твердо решила стать стройнее и подошла к процессу более обдуманно: полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями, по 5–6 раз в день. В основном это фрукты, овощи, куриная грудка. Прочитала много литературы о похудении».
Ольга Картункова.
Фильмография
Жених (2016), Люба
Однажды в России (2014 — …)
КВН – Клуб Веселых и Находчивых (1961 – …)
Веселая, находчивая, похудевшая – феноменальное преображение Ольги Картунковой
Ольга КартунковаКак и многие коллеги, комедийную карьеру Ольга Картункова начинала с КВН. Долгие годы артистка работала над номерами команды «ГородЪ ПятигорскЪ», чтобы вывести ее в финал Высшей Лиги. Золотые горы Картункову не ждали: все юмористы в то время трудились «на энтузиазме», и было неясно, увенчаются ли старания успехом.
Как оказалось, Ольга не зря посвятила жизнь выступлениям. Работа начала приносить ей не только удовольствие, но и доход. Актрисе открылась дорога в кино, а шоу «Однажды в России» сделало ее кумиром миллионов. Съемки в сериалах, ведение мероприятий, участие в юмористических передачах — Картункова востребована и любима зрителями.
4 марта телезвезде исполняется 43, и, кажется, сейчас у нее есть все, что только можно пожелать: крепкая семья, призвание, успех.
Юмористка и актриса
Комедийную карьеру Ольга Картункова начинала с КВНОльга Рудакова, известная впоследствии по фамилии мужа как Картункова, появилась на свет в селе Виноградные Сады Ставропольского края. По словам телезвезды, прекрасным чувством юмора она обладала с самого рождения. Бурную энергию девочка направляла на хулиганские проделки, да такие, что умудрилась попасть на учет в детскую комнату милиции. При этом бойкий ребенок имел богатую фантазию и отличался мечтательностью: Ольга грезила идеей стать артисткой.
Родители от подобных планов были не в восторге, желая для дочери стабильной профессии. Под давлением близких после окончания школы девушка поступила в юридический техникум, однако по специальности не отработала ни дня. Лелея мечту стать частью мира искусства, Картункова устроилась детским методистом в Дом Культуры.
Благодаря обаянию и целеустремленности Ольга стала звездой коллектива. Постепенно «Ноев ковчег» превратился в «ГородЪ ПятигорскЪ», вышел на областной уровень, а в 2010-м завоевал звание чемпиона Первой Лиги КВН. Во многом это была заслуга капитана команды — Картунковой. Персонажи в ее исполнении заставляли публику хохотать в голос.
«Когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут. Мы создаем героев по своему подобию. Это, конечно, не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы», — рассказывала юмористка.
Амплуа закрепилось за Ольгой, а коллеги уверяли, что «гром-баба» существовала не только на сцене, но и за кулисами, заставляя комиков выкладываться на репетициях на сто процентов.
Старания приносили результаты: «ГородЪ ПятигорскЪ» вышел в финал Высшей Лиги КВН, в 2013-м стал обладателем «Большого КиВиНа в золотом», Картункову же признали лучшим игроком.
По мнению зрителей, самые удачные шутки команды связаны с участием Ольги: миниатюры «Увольнение из театра», «Встреча Штирлица с женой», пародия на «Иронию судьбы». Популярность рождает спрос, так что юмористку стали регулярно приглашать на телевидение. Публика высоко оценила работу звезды в проекте «Однажды в России», где в скетчах она воплотила на экране десятки смешных образов. В 2016-м артистка появилась и в кино, сыграв с Сергеем Светлаковым в фильме «Жених».
не пропустите«Единый механизм не сложился». Почему Сергей Светлаков развелся с женой и как подружил дочку с новой супругой«За время съемок мы сдружились с Сережей, он называл меня «Олишная», советовал, как держаться, как сыграть ту или иную эмоцию, — делилась Картункова со «СтарХитом». — Теперь списываемся, поздравляем друг друга с праздниками».
В 2018-м Ольга, обожавшая все нестандартное и удивительное, стала членом жюри шоу «Все, кроме обычного», а затем начала сниматься в сериале «Две девицы на мели». У Картунковой по-прежнему много творческих планов, осуществить которые было бы невозможно без поддержки любимой семьи.
Муж и дети
Мужем юмористки стал Виталий КартунковАртистка не обладала модельными параметрами, но ее веселый нрав и легкость в общении магнитом притягивали поклонников. Ольга отличалась избирательностью и сердце отдала лишь одному мужчине. С Виталием Картунковым она познакомилась в стенах юридического техникума, и с тех самых пор пара не расставалась.
В 1997-м влюбленные поженились, и вскоре один за другим появились на свет их дети Александр и Виктория. Сложности в отношениях супругов начались, когда Ольга всерьез увлеклась КВН. Ситуация усугублялась тем, что у сына и дочери настал переходный возраст, и они нуждались в повышенном внимании родителей.
Картункова же днями и ночами трудилась, писала шутки, при этом почти ничего не зарабатывая.
«КВН строится на энтузиазме. Мы там все идейные, отдали по 10 лет своей жизни игре, забыв про сон, карьеру и семью. Сделаю все по дому, приготовлю, уберусь и снова за тексты сажусь. Муж-офицер сказал: «Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнешь жить, как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться». Не разочаровалась», — рассказывала юмористка.
У супругов двое детей: Александр и ВикторияС распределением обязанностей отношения супругов наладились. А затем карьера Картунковой в КВН и на телевидении пошла в гору, что позволило ей улучшить жилищные условия: семья приобрела новый коттедж. «Дом огромный — два этажа плюс цоколь и мансарда, — делилась Ольга. — Площадь — 350 метров, так что теперь всем места хватит».
Близкие с пониманием отнеслись к растущей занятости Картунковой, хотя иногда ей приходилось пропускать важные для семьи события.
Так, актриса не пришла на выпускной дочери Вики, потому что вела мероприятие в Москве. В поездках сердце Ольги разрывалось, ведь даже кратковременная разлука с детьми давалась нелегко.
Сейчас наследники артистки совсем взрослые. Виктория училась в Краснодарском институте культуры, а Александр — в Северо-Кавказском федеральном университете. В 2019-м Саша сделал предложение избраннице Эле, однако официальных сообщений о свадьбе сына от звездной мамы не поступало.
Похудение и преображение
Ольга Картункова никогда не комплексовала из-за лишнего весаОльга Картункова не была замешана в громких скандалах, а гармонии в ее семейной жизни можно только позавидовать. Если что и обсуждали поклонники, так это перемены во внешности артистки. Ольга никогда не страдала от комплексов, и полнота в ее случае скорее являлась плюсом — для сценического образа. Решение похудеть актриса приняла не в погоне за стандартами красоты, а из-за ухудшения здоровья.
«Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка. А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление идет долго, а лишний вес ситуацию усугубляет, — поясняла звезда. — Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к экспертам и худеть».
Путь к заветной цели оказался нелегким. Ольга весила 134 килограмма и поспорила с коллегами, что сбросит 35 из них за два месяца. Актриса выиграла пари, но вскоре сорвалась и достигла отметки в 151 килограмм при росте 170… К 2016-му юмористка исправила положение.
«Всего 90 килограммов! Полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание, — расписывала Картункова. — Ела маленькими порциями — по шесть раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку.После похудения Картункова обновила гардеробПрочитала много литературы о похудении — могу сама людям помогать!»
Меняться внешне оказалось еще и интересно: Ольга открыла в себе новую, уверенную и привлекательную, женщину, вслед которой оборачиваются незнакомцы. Юмористка не остановилась на достигнутом и вернулась к естественному рыжему цвету волос, хотя долгие годы была брюнеткой.
«Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!». 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала», — радовалась телезвезда.
не пропуститеОльга Картункова ответила на обвинения в анорексииК удивлению юмористки, не все поклонники оценили ее преображение. Некоторые подписчики заключили, что актриса серьезно больна, истощена и находится на грани анорексии. Другие пользователи и вовсе решили, что Ольга похудела с помощью вредных таблеток или же сделала себе липосакцию.
«Многие аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий, — негодовала артистка. — Но я эти «чудо-средства» ни за какие деньги рекламировать бы не стала, фигня все это».
не пропуститеОльга Картункова оправдалась за свои «худые» снимки в СетиНекоторые сайты, посвященные вопросам похудения, пошли еще дальше: начали публиковать снимки постройневшей Картунковой, обработанные с помощью фоторедактора. «Я, конечно, не против такой попы, но ребята, хотя б научитесь фотошоп делать. Неужели есть люди, которые в это поверят? Прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы», — иронизировала звезда.
Что бы ни думали окружающие, в новом облике Ольга чувствует себя комфортно и уверенно, а сыграть «гром-бабу» может в любом весе.
В этом и заключается талант актрисы: оставаться милой снаружи, но в нужный момент превращаться в дерзкую бунтарку.
Фото: телеканал ТНТ, Instagram, Vk, кадры из программы «Однажды в России»
Ольга Картункова напугала лицом в гематомах
Наталья МихееваЗвезда шоу «Однажды в России» показала жутковатый снимок.
Ольга Картункова. Фото: instagram.com/kartynkova222/Популярная актриса и участница известной команды КВН «Город Пятигорск» Ольга Картункова сейчас снимается в сериалах на ТНТ и в комедийном шоу «Однажды в России». Звезда обожает примерять на себя разные образы. На этот раз, судя по всему, Ольге Картунковой доверили роль жертвы насилия.
В Instagram Ольга Картункова поделилась фото, на котором предстала в ужасающем виде. Лицо красотки изуродовано гематомами, на носу огромный пластырь, а шею поддерживает корсет. Звезда сразу же предупредила, что все это, кроме корсета, реквизит.
«То в «леопарды» нарядят, то в синий бархат»: Ольга Картункова похвасталась сценическим луком для съемок в шоуАктриса в восторге от своей работы.
«Парик не мой. Халат не мой. Бусы не мои. Лейкопластырь не мой. Корсет шейный мой. Но скоро все пройдет. Не болейте, родненькие. Берегите себя. И помните, она одна. Вас любят и ждут дома», — подписала фото Ольга Картункова.
Она добавила также, что кровоподтеки и гематомы на лице — это грим. А корсет она носит для восстановления скелета. Ольга отметила в публикации свою маму, предупредив женщину, что переживать и срочно вылетать в Москву не нужно.
Подписчики актрисы признались, что все равно успели испугаться за нее.
«Уффф, Олечка, напугали. Здоровья вам, самая талантливая», «Е-мое, а кто тебя так? Дай знать!», «Представляете, я вас не сразу узнала. Сценическому образу желаю не болеть!» — высказываются поклонники Ольги Картунковой.
Смотрите также
youtube.com/embed/9mPzKzRwqew?rel=0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/>
фото до и после, как похудела актриса КВН и «Однажды в России», ее диета, новости и фото 2021
«Та еще артистка», — говорит про себя эпатажная Ольга Картункова. Талантливая, позитивная – она всегда вызывала интерес своей харизмой и неподдельным чувством юмора. Сегодня Ольга – не только звезда КВН и шоу «Однажды в России», но и узнаваемая актриса на телевидении.
Родилась будущая знаменитость в деревне с красивым названием Виноградные Сады, что в Ставропольском крае. Сколько себя помнит, всегда была полной. Однако, это не мешало ей быть лидером в своем окружении. Ольга уверена, в этом ей помог юмор.
«Смех без причины, не признак дурачины, а показатель здоровой жизни», — уверена популярная КВНщица.
Всегда открытая, смешная, заводная, к ней тянулись люди, а обидчики получали быстрый и достойный отпор.
После 11 класса родители настояли, чтобы Оля пошла учиться на юриста.
Так, в 1999 году из Юридического института вышел дипломированный делопроизводитель. Но работать по специальности Ольга не стала. Всегда знала, что это не ее призвание. В мечтах с детства было телевидение…
С юности упорная, Оля продолжала мечтать, верить и надеяться. Увидев выступление местной команды веселых и находчивых, девушка загорелась желанием быть их частью. Дом культуры не сразу взял ее в состав участников. Однажды Ольге пришлось заменять одного из игроков и с этого момента сцена стала ее жизнью. Еще долгое время Ольга Картункова играла в команде КВН «Город Пятигорск».
Смотрите также: история похудения Екатерины Скулкиной
Команде КВН «Город Пятигорск»
Одним из самых головокружительных успехов в карьере артистки стал дебют в шоу «Однажды в России».
Ольга Картункова в шоу «Однажды в России»
Потом были съемки в российском комедийном фильме «Жених», и известность, о которой можно только мечтать.
Кадр из фильма «Жених»
Как похудела Ольга Картункова
У Ольги есть муж и двое детей.
Именно после родов она начала сильно поправляться. Когда ее вес перевалил за 150 кг, Ольга, что называется, пришла в себя.
Помог этому несчастный случай. Юмористка сломала ногу и лишний вес стал препятствием на пути к быстрому восстановлению после травмы. Ольге необходимо было быстрее поправиться, ведь впереди маячили съемки. Но судьба и здесь оказалась благосклонна: ей предложили сбросить вес в реалити-шоу о похудении.
Впереди были тяжелые будни и соблюдение особого графика. Ольга должна была придерживаться диеты, который составил для нее специалист по правильному питанию.
Любительница вкусно поесть, Ольга боролась с манящим чувством схватить что-нибудь вкусненькое или вредное со стола.
Ольга часто в интервью подчеркивает, что худела под присмотром врача, по специально составленному плану и выступает против бездумных, а иногда и опасных, методов похудения, которые рекламируют в интернете. План питания должен составлять только врач индивидуально, но небольшую завесу над своей диетой артистка приоткрыла.
Читайте также: как похудела Алла Пугачева
Диета Ольги
На завтрак можно съесть овсяную кашу на молоке без сахара. Разрешается добавить фрукты. Или вообще ограничиться приемом только фруктов (груша, яблоки зеленые, киви).
Обед:
«Обед должен быть сытным», — уверена Ольга.
Можно приготовить любое блюдо на пару: куриную грудку, филе из индейки, овощное рагу, паровые котлетки. Пару раз в неделю надо обязательно варить суп на воде: добавить картошку, морковь (не пережаренную), зелень, лук и мелкие макароны. Минимум соли.
Обязательным условием является полдник. Есть надо часто, но немного. Перекусы — в виде сухофруктов, орехов или яблока.
Ужин:
На ночь нельзя наедаться. На ужин Ольга ела 5-процентный творог или пила стакан кефира.
Кроме того, худеющие люди должны пить воду! До двух литров в день. Никаких копченостей, чипсов и булок. Иначе все старания пойдут насмарку. Однако, маленькие радости можно себе позволить — например, небольшой ломтик шоколада. Но, строго до полудня!
Секрет похудения
Сегодня она продолжает придерживаться правильного питания и занимается спортом. Это стало образом жизни, чем-то обычным и несложным.
«Главное – перебороть себя и привыкнуть», — уверена актриса.
Ее вес – меньше 80 кг, а похудела она более чем на 50 кг, что можно назвать подвигом!
В этом видео Ольга рассказывает о своей истории похудения и предостерегает от покупок средств, которые рекламируют в интернете от ее имени:
Ольга Картункова сегодня – успешная актриса, юмористка, красивая мама и любимая жена. Она пример для многих девушек, хотя считает, что секрета похудения у нее нет. Ведь основа всего – упорство, правильное питание и активный образ жизни.
Тоже интересно: большая подборка похудевших знаменитостей
Планов на будущее Ольга не раскрывает. Намекает только, что будут еще новые проекты, фильмы и телешоу, где мы увидим любимую многими сильную и прекрасную женщину, которая поразит всех своей красотой и артистичностью!
Ольга Картункова в гостях у LOVE RADIO
как сейчас выглядит звезда КВН, фото, видео
Российская актриса, звезда КВН Ольга Картункова 4 марта отмечает свой день рождения.
Так, ей исполняется 42 года. В связи с этим OBOZREVATEL решил выяснить, как изменилась артистка в последнее время, как она сейчас выглядит и чем занимается (чтобы посмотреть фото и видео, доскролльте страницу до конца).
Ольга Картункова родилась 4 марта 1978 года в селе Винсады, Ставропольский край России.
Видео дняВ 2010 году Картункова стала капитаном команды КВН «Город Пятигорск». В 2014 году по приглашению продюсера Comedy Club Production Вячеслава Дусмухаметова Ольга стала актрисой комедийного шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ.
Также Ольга снялась в фильме «Жених» (2016) и в сериале «Две девицы на мели» (2019).
Примечательно, что за последние несколько лет Ольга Картункова сильно похудела. Так, во времена КВН артистка весила 134 кг при росте 168 см.
В 2013 году Ольга получила серьезную травму ноги. Она с трудом передвигалась, а затем уехала в Израиль на реабилитацию. Доктор порекомендовал Картунковой похудеть, чтобы облегчить выздоровление и уменьшить нагрузку на ногу.
Похудение артистки было трудным. Но в итоге Картунковой удалось сбросить 84 килограмма.
По признанию артистки, похудение стоило ей огромных нервов и подобного испытания она «врагу не пожелает».
Ольга Картункова считает, что в метаморфозе нет никакого секрета: только сила воли и адская работа в зале и бассейне.
Ранее OBOZREVATEL публиковал топ-5 знаменитостей, которым удалось существенно похудеть.
Фото до и после похудения
В миреПолучить короткую ссылку
2265 0 0
Эти звезды российского шоу-бизнеса стали настоящим образцом для подражания. Ведь им удалось почти невозможное – скинуть несколько десятков килограммов без хирургического вмешательства.
Артистки Полина Гагарина, Пелагея и Ольга Картункова уже долгие годы отличаются завидными формами и прекрасно выглядят. И хотя путь к стройности был нелегким, сегодня, глядя на этих женщин, сложно представить, что когда-то они весили примерно в два раза больше.
Полина Гагарина
Уже несколько лет известная певица Полина Гагарина выглядит как топ-модель. А ведь раньше она весила почти 90 кг при росте 170 см. Особо набрала она после рождения ребенка. Но примерно десять лет назад артистка решила круто изменить внешность. Спустя полгода после этого решения Полину было не узнать.
© Sputnik / Михаил Фомичев
Певица Полина Гагарина
Для Гагариной решение изменить внешность стало настоящим испытанием. Но ее воля оказалась невероятно сильной. Певица довольно долго продержалась на монодиете.
Затем она полностью отказалась от калорийных продуктов, а еще старалась пить как можно больше чистой воды. Плюс ежедневные занятия хореографией и фехтованием. Через полгода такого графика Гагарина сбросила 40 кг. Она стала весить 48 кг и уже 11 лет поддерживает именно этот вес.
Разумеется, певица до сих пор активно занимается спортом. При этом она иногда выкладывает в сеть свои тренировки.
Пелагея
Знаменитая эстрадная исполнительница и телеведущая, отличавшаяся до недавних пор аппетитными формами, неожиданно удивила поклонников, стремительно постройнев. Секрет приобретения изящной фигуры певица не скрывает. Это переход на особую систему питания, главная роль в которой отводится гречневой каше.
© Sputnik / Игорь Зарембо
Певица Пелагея
Похудевшая Пелагея признается, что бороться с лишним весом ей приходилось большую часть жизни. В детстве и юности рацион будущей певицы включал много тяжелой пищи: мучного, жареной картошки и фастфуда.
Решив переломить ситуацию раз и навсегда, Пелагея обратилась к принципам здорового питания. Вместо популярных голодных диет, выносить которые крайне тяжело, она разработала собственный рацион на основе полезных простых продуктов.
В результате всего за несколько недель девушке удалось избавиться от 15 кг, значительно похорошеть и посвежеть. Сейчас при росте 163 см она весит 53-55 килограмм.
Ольга Картункова
Известная комедийная актриса Ольга Картункова сделала невозможное: похудела на 84 кг. Ольга никогда не могла похвастаться модельной фигурой. После рождения двоих детей она весила 151 кг при росте 168 см.
К 2016 актриса преобразилась. Мотивацией для похудения стала травма ноги. Артистке было сложно восстановиться с лишним весом. Тогда Ольга приняла решение худеть.
Диета Картунковой не экстремальная, направлена на похудение без вреда для здоровья. Оля правильно питалась и добавила в жизнь больше физических нагрузок: плавала по часу в день.
Ольга использовала так называемое дробное питание. Она ела по 200 граммов еды каждые три часа, тщательно пережевывая пищу. Пила не менее двух литров воды в день.
Основной рацион питания составляла вареная и паровая пища. В меню преобладали мясо, яйца, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, бобовые.
Во время похудения Ольгу поддерживали муж, дети и друзья. Сейчас она пишет книгу о своей жизни и борьбе с лишними килограммами.
до и после чудесного перевоплощения
Ольга Картункова потрясла поклонников стройной фигурой. Юмористке удалось сбросить более 60 килограмм, вследствие чего женщина стала выглядеть моложе и привлекательнее. Естественно, такой успех в похудении спровоцировал множество кривотолков и обсуждений среди фанатов. Как похудела Ольга Картункова? Диета кем была разработана?
Эти, и многие другие вопросы будоражат умы окружающих. Кто-то считает, что актриса вместе с килограммами утратила свою индивидуальность, некоторые придерживаются мнения, что Картункова поздно взялась за похудение и ей уже не стать идеальной, другие наоборот полостью поддерживают звезду.
Личная жизнь
Ольга Картункова родилась в небольшом селе Виноградные Сады близ города Пятигорска Ставропольского края 4 марта 1978 года. Юмористка никогда не была худой, однако это не мешало ей стать всеобщей любимицей и душой компании. Ольга могла рассмешить практически любого. Кроме веселого нрава, девушка с ранних лет обладала сильным характером и не давала себя в обиду. Если для того чтобы защитить себя от нападок нужно было помахать кулаками, то бойкая девчонка никогда не пасовала, из-за чего состояла на учете в детской комнате милиции.
Несмотря на свою полноту, Картункова всегда мечтала быть знаменитой и попасть в телевизор. Первые шаги в этом направлении она сделала во время учебы в институте. Именно тогда она увидела представление местной команды КВН и решила, что это то, чем ей хочется заниматься. Попав в команду случайно (ей просто пришлось заменить одного из игроков) она больше не покидала ее рядов, позже став капитаном.
Лишний вес Картунковой никогда не мешал ей в личной жизни. Она пользовалась успехом у молодых людей, которые не могли устоять перед ее харизмой. Ольге удавалось компенсировать внешность далекую от идеала, потрясающим чувством юмора, что подкупало юношей. Однако завоевал сердце красавицы молодой человек, с которым она познакомилась еще в институте. Они поженились в 1997 году, а позже в семье появились дети. Супруг боготворил актрису с избыточным весом, а, Ольгу Картункову похудевшую, любит еще сильнее. По признанию нашей героини, они с супругом любят фотографироваться и за время совместной жизни, у них накопилось несколько таких семейных альбомов.
С чего началась борьба с лишним весом?
Как было сказано выше, Картункова никогда не могла похвастаться идеальной фигурой, но ситуация усугубилась после рождения детей. Двое родов оставили отпечаток на фигуре, юмористка стала весить 151 килограмм, что, безусловно, оказывало влияние на общее самочувствие звезды. Три года назад, Ольге предложили принять участие в одном из популярных проектов. Смысл, которого заключался в том, чтобы сбросить лишние килограммы за отведенное время.
Картункова поставила цель похудеть на 35 килограмм. Но, к сожалению, справиться с поставленной задачей женщине не получилось. Конечно, Ольга Картункова похудела, до и после проекта, и заняла почетное третье место. Тогда ей удалось сбросить всего 18 килограмм. Это тоже не плохой результат. Но добиться поставленной цели артистке помешала травма. Во время выступления Оля упала и получила перелом ноги. Врач утверждал, что таких тяжелых последствий можно было избежать, если бы вес Картунковой был ниже. Ольга Картункова, похудевшая благодаря участию в проекте какое-то время было довольна результатом и скорректированной фигурой, но позднее приняла решение все-таки добиться изначально поставленной цели.
Попытка номер два
Строго сказать, это вовсе не вторая попытка. Артистка предпринимала много попыток похудеть, но именно две последние дали определенные результаты. Ровно через три года после участия проекте, Картункова решила вновь предпринять попытку и достичь поставленной цели. Похудевшей Ольге Картунковой на 18 килограмм за короткий срок удалось не просто сбросить оставшиеся 17 килограмм, но и продвинуться гораздо дальше. В общей сложности артистка потеряла целых 60 килограмм за год, и весы, наконец, показали заветную цифру 90.
Чтобы достичь такого результата, Ольга прочла массу литературы на тему похудения. По утверждению самой Картунковой, теперь она с легкостью может давать консультации по диетологии и правильному питанию. О том, как похудела Ольга Картункова, диета звезды, сложности с которыми пришлось столкнуться в процессе, все это будет описано в книге, над которой она сейчас работает. Теме похудения будет посвящена целая глава, которая, как надеется Оля, заинтересует многих женщин.
Диета Картунковой
Ольга Картункова похудела. До и после диеты, в артистке сложно узнать одного и того же человека. Женщина похорошела, стала более привлекательной, да и в целом выгляди теперь моложе своих лет. В чем же секрет похудевшей Ольги Картунковой? На самом деле все гениальное просто. Для того чтобы сбросить ненавистные килограммы артистка отказалась от хлеба, сладкого и перешла на раздельное питание. Ольга Картункова стала контролировать свое питание, несмотря на загруженный график. Она кушала 6 раз в день маленькими порциями, и пила много воды.
В рационе звезды преобладали фрукты, овощи и мясо птицы. Не пренебрегала юмористка и занятиями спортом. Последнее давалось нелегко. Имея лишний вес Картунковой было тяжело пробежать на беговой дорожке даже 500 метров, но женщина не сдавалась, постоянно увеличивая нагрузки. Со временем к занятиям бегом она добавила и другие тренажеры, а, посещение спортивного зала стало приносить удовольствие. Теперь, похудев на 60 килограмм звезда, с удовольствием надевает обтягивающие спортивные костюмы и бегает по улице, иногда к ней присоединяется супруг.
Принципы раздельного питания от Картунковой
Ольгу Картункову, похудевшую даже в 2016 году на несколько размеров часто спрашивают, как достичь таких результатов. Секрет прост: важно правильно сочетать продукты, придерживаться принципов раздельного питания, есть часто и понемногу, ну и конечно не забывать посещать спортзал. Основа раздельного питания, это овощи и фрукты, нельзя совмещать в одном приеме пищи углеводы и белки, от рафинированных продуктов (колбасы, сосиски) стоит отказаться вовсе. Примерное меню:
- Завтрак – фрукты, фруктовый салат, сдобренный обезжиренным йогуртом, сыр или творог;
- Обед – овощной бульон, мясо или рыба без гарнира, несладкие фрукты;
- Ужин – картофельная запеканка, макароны, сладкие фрукты;
- Порция не должна превышать 200 грамм;
- Кроме всего прочего можно устраивать разгрузочные дни, утоляя голод кефиром.
Чтобы развеять мифы
Когда поклонники увидели Ольгу Картункову похудевшую более чем на 60 килограмм, это вызвало огромный интерес публики. В интернете сразу появились рекламные баннеры с не внушающими доверие препаратами, утверждавшими, что именно благодаря тому или иному «волшебному» средству Картунковой удалось похудеть. Недоброжелатели уверяли, что Ольга прибегла к помощи пластических хирургов и сделала липосакцию.
Для того, чтобы развеять все сплетни разом, Картункова приняла предложение принять участие в популярное телепередаче на одном из главных каналов страны. Там Ольга поведала телезрителям, что никакие таблетки, ягоды годжи, супер-батончики она не употребляла. Обошла стороной она и кабинет хирурга. А, достичь такого ошеломительного эффекта артистка смогла благодаря своему упорству, дисциплинированности и силе воли, которой можно только позавидовать.
Надо отметить, что Картункова не останавливается на достигнутом и, вопреки всему, продолжает бороться с лишними килограммами пытаясь достичь своего идеального веса.
похудевших звезд: фото знаменитостей, история похудения, интересные факты
Почему для многих так важно похудеть? Причин обычно несколько. Это привлекательная внешность — желание иметь красивое тело, похожее на себя и окружающих. Лишний вес мешает вести активный образ жизни. К тому же часто начинаются проблемы со здоровьем.
Решиться на какие-либо изменения всегда сложно. А когда привычный образ жизни оказывается под угрозой, миссия становится практически невыполнимой.Поэтому каждому человеку, идущему по пути трансформации, нужна постоянная мотивация. И нет лучшего стимула, чем увидеть своими глазами того, кто смог преодолеть себя, организовать себя и сбросить лишние килограммы. А если это тоже знаменитость…
Каждый день тысячи людей смотрят на похудевших звезд. В свою очередь, публичные люди готовы поделиться информацией о том, как им удалось справиться с этой проблемой. Они с радостью расскажут, какие энергосистемы использовались, какими видами спорта занимались и сколько времени в итоге занял весь процесс.
Предлагаем топ-13 истощенных звезд с фото до и после похудания.
1. Джессика Симпсон
Возглавляет список похудевших звезд популярная американская певица и актриса. Она активно снимается в кино и рекламе, ведет телешоу и развлекательные шоу. Кроме того, звезда пробует себя в дизайне женской обуви и работает над созданием собственных косметических и парфюмерных линий.
Джессика невысокого роста, всегда была стройной и хрупкой.Но после рождения детей сильно поправилась. Проблемы в семейной жизни и последовавший развод только усугубили ситуацию. У девочки была депрессия, и ее вес стал расти катастрофическими темпами.
Но певцу удалось справиться с ситуацией. Этому способствовали новые любовные отношения. Всего через полгода, к следующей свадьбе, Джессика распрощалась со своими килограммами. Звезда похудела на 30 кг.
Джессика была счастлива. Она щедро поделилась своими фотографиями и рассказала, как ей удалось добиться такого результата.Никаких чудес, таблеток, операций. Активные тренировки на тренажерах четыре раза в неделю и жесткая диета.
Она много занимается спортом и мало ест — вот и весь секрет. Но фанаты снова забеспокоились. На фото в купальнике, который Джессика выложила в сеть, ее фигура похожа на накаченную штангистку.
Сейчас Джессика Симпсон весит 42 фунта.
2. Дженнифер Хадсон
Известная американская певица и актриса, а теперь и модель! Да да именно так!
Дженнифер всегда была пухленькой.Но это ее совсем не беспокоило. Смуглая красотка имела большой успех у противоположного пола. Но когда девушка полюбила (говорят, что актриса и ее будущий муж полюбили друг друга с первого взгляда), она твердо решила убрать лишний вес.
После рождения сына звезда занялась спортом: велотренажером, баскетболом, бегом, боксом. Также она серьезно пересмотрела свой рацион: убрала из повседневного меню жирное, жареное, сладкое. Спустя несколько месяцев Дженнифер удалось избавиться от 36 кг.
Певица была счастлива и ни от кого не скрывала своей радости. Когда ее спросили, что изменилось в ее жизни после похудения, она с гордостью заявила, что трансформация помогла ей стать моделью для людей. Если раньше ее называли «Толстая Дженнифер», то теперь звезду подражают и она хочет быть на нее похожей.
Есть те, кто не верит, что Дженнифер сама похудела. Говорят, что она сделала пластик. На что певица отвечает, что похудеть без операции может каждый, нужно только сильно захотеть.Сбалансированное питание и упражнения помогут любому избавиться от лишних килограммов.
Сейчас Дженнифер осваивает новую профессию. Пробует себя в дизайне одежды.
3. Джон Хилл
Популярный актер, продюсер и сценарист. Его всегда тянуло к творчеству. Еще в годы обучения Джон писал пьесы и сам играл в них. Это был огромный успех.
Попав на роль актера, он похудел на 15 кг. Но я решил не останавливаться на достигнутом и продолжил трансформировать свое тело.Говорят, что всего Джон сбросил 50 кг. И теперь многие поклонники не узнают своего кумира. Вместо большого добродушного толстяка перед ними красавец спортивного телосложения.
4. Джон Гудман
Американский актер, продюсер. Он снимался в рекламе, работал на детских праздниках, участвовал в мюзиклах.
Сейчас много времени уделяет кино, озвучивает мультфильмы. С возрастом (актеру уже за шестьдесят) Джон почувствовал, что лишний вес мешает ему полноценно работать.Шутка ли — 180 кг. Поэтому в 62 года было решено похудеть.
Спорт, правильное питание, без алкоголя и сладостей. И все получилось! Актер сбросил 45 кг. Потом снова поправился и снова сел на диету. Сейчас Джон весит 130 кг.
5. Переулок Керсти
Известная американская актриса. Занимаюсь дизайном интерьеров. Он увлекается саентологией, является последователем Хаббарда.
Когда Элли исполнился 51 год, она начала быстро набирать вес. Пришлось прибегнуть к помощи диетолога.После работы на звезду она похудела на 66 кг. К сожалению, Керсти перестала следовать рекомендациям и вскоре набрала 38 кг.
Сейчас актриса подчиняется врачам, придерживается принципов правильного питания и предписаний диетолога. В свои 67 лет Керсти имеет нормальный вес, ведет активный образ жизни и прекрасно выглядит.
Актриса любит животных. В ее доме живут шиншиллы и лемуры, от которых она сошла с ума и даже оставила им инструкции в своем завещании.
Но что-то мы все про иностранцы.Охотно делюсь своими достижениями в области похудения и фотографиями до и после похудевших российских звезд.
6. Гагарина Полина
Российская певица, актриса и модель. Детство провела в Греции, где по контракту работала ее мать (профессиональная танцовщица). Победитель проекта «Фабрика звезд 2».
После того, как у певицы родился ребенок, она быстро и сильно поправилась. Полина жаловалась, что у нее очень сильный аппетит, но при этом не может насытиться.
Но звезда не сдавалась! Она пересмотрела систему питания. Большие физические нагрузки во время обучения в Школе-студии МХАТ мне очень пригодились. Танцы и фехтование, сценическое движение не хуже спортзала справились с лишним весом.
Полюбуйтесь фото звезды похудевшей — минус 40 кг. Это впечатляет! Фото до и после в студии, пожалуйста.
7. Татьяна Арно
Российская телеведущая, журналист. Успешно работает в популярных телешоу и на радио.
Говорят, однажды между Татьяной Арно и Ксенией Собчак произошел небольшой спор. Ксения отметила, что Татьяна слишком фигуристая. На что Арно пообещал сбросить 10 кг всего за месяц.
Очень строгая диета, физические нагрузки, специальный препарат, усиливающий действие диеты, и… звезда похудела!
8. Дана Борисова
Известный российский телеведущий. Она работала спикером. Снимок для журнала Playboy. Вела различные молодежные программы.
По неизвестной причине Дана резко прибавила в весе, прибавив целых 15 кг. Почему это произошло, прессе не сообщили. Выдвигались разные версии (болезнь, беременность), но загадка осталась неразгаданной.
Желтая пресса поставила звезду на первое место в рейтинге самых толстых российских звезд. На этом все успокоились. Только не сама Дана. Это звание ей совершенно не подходило.
Красивое тело и привлекательная внешность для публичных людей — не прихоть, а профессиональная необходимость.Звездная телеведущая быстро все поправила, и от лишних 15 килограммов ничего не осталось. Что поделаешь, работа должна быть красивой!
9. Анфиса Чехова
Российская теле- и радиоведущая, снимается в кино, играет в театре, поет. Позиционирует себя как ведущая сексуальных телешоу.
Рождение ребенка стало долгожданным и счастливым событием в жизни звезды. Здесь только во время беременности фигура Анфисы немного пострадала.Однако она не смирилась с этим и сразу занялась своим внешним видом.
Спустя полгода самая сексуальная звезда России похудела на 15 кг и стала выглядеть лучше, чем до беременности. Анфиса с радостью расскажет, как ей это удалось. Она утверждает, что ей помогли правильное питание и йога.
Как ни крути, неизвестно, но выглядит звезда потрясающе.
10. Настя Каменских
Продолжает список похудевших звезд еще одна яркая представительница звездного Олимпа Настя Каменских.Украинская певица, актриса и телеведущая. С детства Настя занималась вокалом, фортепиано и балетом. Долгое время она жила во Франции и Италии, участвуя в программе семейного обмена для детей. Родители Насти считали, что так она сможет изучать иностранные языки.
Настя всегда была обладательницей соблазнительных форм. Несколько лет назад она поправилась до 80 кг. Пресса сразу же сообщила о ее беременности. Сама же певица отнеслась к этому с юмором и рассказала всем, что правильно питаться и следить за качеством еды не допускает насыщенной гастрольной жизни.Но у нее есть чудесная секретная диета. Скоро она избавится от лишних килограммов и сантиметров на талии.
Звезда получилась. И теперь он на три размера меньше, чем был. Настя прекрасно выглядит и гордо носит титул самой красивой женщины Украины.
11. Ольга Картункова
Российская актриса, капитан команды КВН «Город Пятигорск». У него потрясающее чувство юмора. Шустрый, дерзкий, в детстве не раз участвовал в драках со сверстниками.Бывшая КВНщица по секрету рассказала, что одно время ее даже регистрировали в детской комнате милиции. Хулиган, одним словом.
Обладая броским характером, веселым нравом и искрометным юмором, девушка всегда привлекает к себе людей и является душой любой компании. У актрисы никогда не было недостатка в поклонниках.
Ольга утверждает, что красочная внешность ее совершенно не смущает. Свой вес (150 кг) она не воспринимала как помеху ни в работе, ни в личной жизни.Значит это было. Но однажды девочка получила травму ноги. Лечение, а особенно выздоровление, было очень тяжелым и долгим. Все из-за злополучных лишних килограммов.
Тогда Ольга решила с ними попрощаться. Сбалансированное питание, плавание и огромное желание похудеть помогли актрисе расстаться с 60 кг за 1 год.
Посмотрите на более тонкую российскую звезду до и после. Впечатляет, правда?
12. Ирина Пегова
Следующая в череде похудевших звезд — Ирина Пегова, российская актриса театра и кино, заслуженная артистка РФ.Отец Ирины — известный спортсмен. Родители хотели, чтобы их дочь пошла по стопам папы. В детстве девочка пробовала разные виды спорта. А еще игра на скрипке, вокал и мечта о карьере певца.
Актриса склонна к полноте и ведет постоянную борьбу с ожирением. Она категорически против изнуряющих строгих диет. Утверждает, что главное — физические нагрузки. Съеденные калории нужно тратить. Таблетки и операции — нет! Физкультура и активный образ жизни — да!
И Ирина не рекомендует пить много чая и кофе.Ведь всегда будет соблазн съесть лишнюю конфету или аппетитный торт с чашкой горячего напитка. Сама Пегова пьет только чистую воду и иногда свежевыжатые соки.
Посмотрите фото похудевшей российской звезды, и вы убедитесь, что ее стройный рецепт работает. Ведь Ирина очень хорошо выглядит.
13. Сергей Жуков
Среди похудевших российских звезд есть и мужчины. Сергей Жуков — певец, музыкант, бизнесмен, продюсер.В детстве Сергей занимался спортом и музыкой. Музыка победила. Учился посредственно, потому что музыку все время забирал. Работал диктором радио.
С возрастом художник начал поправляться. Сергей решил заняться своей внешностью и здоровьем. Он обратился к диетологам, которые подобрали для мужчин индивидуальную систему питания, направленную на замедление похудания. Певец сбросил 10 кг и остался очень доволен собой.
Сергей говорит, что процесс похудения идет медленно, но легко.Ему нравится постепенно худеть без жестких болезненных диет. Он не собирается останавливаться на достигнутом.
Вот список зарубежных и российских тонких звезд. Посмотрите их фото до и после похудения. Это наглядная демонстрация того, что похудеть можно! Конечно, это довольно сложный процесс, требующий силы воли и настойчивости. Но, как говорится, было бы желание.
Надеюсь, мы убедили вас, что только правильное питание, упражнения и позитивный настрой могут изменить как внешний вид, так и саму жизнь.
Смотрите, вдохновляйтесь и худейте для здоровья, красоты и хорошего настроения!
«90-дневный жених»: фотосессия Ольги в купальнике — с чего начать модельную карьеру?
90 Day Fiance star Ольга Кошимбетова недавно показала свою стройную фигуру в фотосессии в купальнике. Она вышла из своей зоны комфорта и оказалась перед камерой в спальном костюме. Ольга много работала фотографом с тех пор, как переехала в Америку, чтобы быть со своим мужем, Стивеном Френдом .Но теперь она демонстрирует свою уверенность. Она пытается начать модельную карьеру?
90-дневный жених: Ольга Кошимбетова демонстрирует способности фотографа
Ольга Кошимбетова познакомилась со своим мужем Стивеном Френдом во время отпуска в Мэриленде. Они со Стивеном сразу поладили и быстро полюбили друг друга. Пара 90 Day Fiance провела вместе почти три месяца, прежде чем ей пришлось вернуться в Россию. Но еще до отъезда Ольги они со Стивеном узнали, что вместе ждут ребенка.
В 90-дневный жених Стивен отправился в Россию, чтобы засвидетельствовать рождение их сына Алекса. Как только у них родился мальчик, Стивен привез Ольгу в Америку по визе K-1. Затем они стали мужем и женой на небольшой свадьбе в здании суда.
Звезда реалити-шоу 90 Day Fiance , кажется, хорошо приспосабливается к своей новой жизни в Америке.
Ольга Кошимбетова, живя в Америке, постоянно совершенствует свои навыки фотографии. Она сказала, что мечтает поступить в Нью-Йоркскую киноакадемию.
Ольга выставляет напоказ бикини в фотосессии
Ольга Кошимбетова изTLC обычно делает снимки за камерой. Но недавно перед объективом оказался коллега 90 Day Fiance . Она сфотографировала себя, демонстрируя свое пляжное тело, и выглядит фантастически. На фото Ольга была в коричневом слитном купальнике. Она сказала, что никогда не фотографировала себя в купальнике. Тем не менее, Ольга почувствовала, что в первый раз все «прошло хорошо».Хотя, похоже, ей нелегко хвастаться своим телом.
90 Day Fiance’s Ольга Кошимбетова обычно не выставляет напоказ столько кожи на своих фотографиях. Она сказала, что всегда чувствовала себя «немного неудобно», когда дело дошло до фотографирования в бикини. Однако Ольга любит наряжаться и фотографироваться. Но с этой вновь обретенной уверенностью она может захотеть проявить себя еще больше.
Поклонники отреагировали на фотографию знаменитости ’90 Day Fiance ‘
Многие поклонники не постеснялись сообщить Ольге Кошимбетовой, как здорово она выглядит на снимке.Один фанат сказал, что она ее «не узнала». Но фанат также сказал, что она выглядела «как всегда потрясающе». Другой поклонник не мог не отметить ее потрясающую фигуру. Другие сторонники отметили, что Ольга — «телесные цели» и «модельный материал».
Около поклонников 90-дневного жениха отметили, что Ольга Кошимбетова не похожа на роженицу. Ольга стала мамой два года назад. Но ее тонкая фигура вызывает недоумение поклонников. Один из ее последователей сказал: «Я думаю, это потрясающе, что у вас был ребенок и такое тело.«Многие матери действительно борются с образом тела после родов.
Возвращайся в Soap Dirt для всего 90 Day Fiance и других шоу.
Как похудела Ольга Картункова: диета, меню и рекомендации
Наша сегодняшняя героиня — бывшая КВНщица, действующая участница ситкома «Однажды в России» Ольга Картункова. Совсем недавно она была пышкой. А теперь может похвастаться подтянутой фигурой. Вы знаете, сколько потеряла Ольга Картункова? Вас интересует метод похудания, который она использует? Вся необходимая информация содержится в статье.
Биография художника
О том, как похудела Ольга Картункова, мы расскажем чуть позже. А пока взгляните на ее биографию.
Родилась 4 марта 1978 года в селе Винсад Ставропольского края. Оля росла активным и любознательным ребенком. С детства у нее было отличное чувство юмора. Наша героиня окончила юридический факультет. Картункова играла в команде КВН «Город Пятигорск». С 1997 года замужем за любимым мужчиной. Они воспитывают двоих детей — сына Сашу и дочь Вику.
Как похудела Ольга Картункова: диета
Бывшая квнщица сильно располнела после рождения двоих детей. При росте 164 см она весила 134 кг. Ольге было тяжело подниматься по лестнице. И даже при обычной ходьбе у нее была одышка. Актриса ситкома «Однажды в России» ни в чем себе не отказывала в плане еды. С удовольствием ела пельмени, гамбургеры, пиццу. И все это большими порциями. Затем женщина подумала о вкусовом удовольствии, а не о своем желудке.
Как похудела Ольга Картункова? Возможно, наша героиня не решилась бы бороться с лишним весом. Но обстоятельства заставили ее это сделать. Дело в том, что Оля сломала ногу. Находясь на больничном, она смотрела телевизор и много ела. Если бы ей не позвонили из редакции журнала «СтарХит», женщина бы располнела. А инвалидная коляска, на которой она передвигалась, просто не выдержала такого веса. Оле предложили принять участие в проекте о похудании.Наша героиня задумалась день. В конце концов она согласилась.
Как похудела Ольга Картункова? Диету для нее составлял специалист. Остановимся на этом подробнее.
Процесс похудания
Диетолог прописал Оле потреблять не более 120 г углеводов, 30 г жира и 70 г белка в день. Ей пришлось отказаться от полуфабрикатов, копченостей, мучного и сладкого. Также необходимо было минимизировать количество соли. Расход жидкости 2-2.5 литров (из них 80% — чистая вода, остальное — зеленый чай и травяные настои).
Первые дни диеты актрисе выдержать было крайне тяжело. Ведь ее обычные порции уменьшились в несколько раз. Кроме того, она должна была есть в определенное время.
Примерное меню Картункова на один день
Завтрак
Она приготовила легкий фруктовый салат. Лучше всего использовать апельсин, грушу, зеленые яблоки. А виноград и бананы для диеты не подходят. Они калорийны и содержат сахар.
Ужин
Лучшим продуктом для похудения является куриная грудка (филе) без кожи. Варите это. Можно немного посолить. Грудку едим без гарнира.
Послеобеденный чай
Обычно Оля ела яблоко или горсть орехов.
Ужин
Порция (150 г) творога с минимальным содержанием жира.
Конечно, наша героиня ела не только эти продукты. Она ежедневно меняла диету.
результаты
Ольга Картункова очень худая? До и после участия в эксперименте СтарХит актриса выглядела иначе.Специалисты помогли ей похудеть на 18 кг. Наша героиня уменьшилась в объеме. От талии, бедер и груди ушло 15-20 см.
Оля обрадовалась, что похудела на несколько размеров. Однако она понимала, что 116 кг при росте 164 см — это много.
Дальнейшая работа над собой
Актриса продолжила худеть дома. Женщина поставила цель — увидеть на весах двузначное число.
Как похудела Ольга Картункова? Актриса ситкома «Однажды в России» выполнила рекомендации диетолога по проекту.Ела 4-5 раз в день небольшими порциями (150-200 г). Оля ни разу не провалилась — на запрещенные продукты не набросилась. А все потому, что за время участия в спецпроекте «СтарХит» ее вкусовые предпочтения изменились.
Ниже представлены рецепты диет от Ольги Картунковой. Это очень вкусные и полезные блюда.
Фруктовый салат
Берем небольшое яблоко, апельсин и грушу. Промываем их в проточной воде. Удалите кожуру с каждого фрукта, кроме яблока. Мякоть нарезать кубиками.Смешайте все это. Заливаем йогурт (с низким процентом жирности).
Диетический суп
Налейте воду в кастрюлю. Ставим на огонь. Дожидаемся точки кипения. Теперь в сковороду кладем тертую морковь, картофельные кубики, нарезанную капусту и измельченную зелень. Можно немного посолить. Готовьте до готовности. Этот суп можно есть 2 раза в день.
Куриные грудки с базиликом и помидорами
Для начала займемся переработкой мяса. Куриные грудки промыть водой из-под крана.На каждом кусочке посередине делаем надрез. Внутрь кладем кубики помидоров и измельченный базилик. Края протыкают зубочистками. На разогретую сковороду отправляем куриные грудки с начинкой. Обжарить на оливковом масле.
Насколько худенькая Ольга Картункова? До и после диеты — два разных человека. При весе 116 кг наша героиня по-прежнему оставалась «женщиной в теле». И вот мы видим свежую, помолодевшую и подтянутую Ольгу. Ей удалось самостоятельно сбросить до 96 кг. И это еще не предел.
Некоторые виды спорта
Всего Ольга Картункова похудела на 38 кг. Правильное питание — только половина успеха. Привести фигуру без умеренных физических нагрузок у нее вряд ли бы получилось.
После того, как наша героиня решила похудеть, она записалась в ближайший домашний спортзал. Поначалу ей было сложно даже пробежать 500 м на беговой дорожке. Но Оля поборола собственную лень. От класса к классу женщина увеличивала пробег и скорость. Вскоре к ним добавились и другие тренажеры.Ольга стала воспринимать физические нагрузки не как испытание, а как нечто полезное.
Теперь, когда весы показывают двузначное число, Картункова может надеть облегающий спортивный костюм и отправиться на утреннюю пробежку. Иногда она в компании любимого мужа. Причем 2 раза в неделю актриса ходит в бассейн.
Передача «Пусть говорят»: какая худенькая Ольга Картункова
В последнее время Интернет наводнили рекламные баннеры с изображением нашей героини. Также включены статьи, в которых Ольга рассказывала о похудении.Она отрицала тот факт, что сидела на диетах. Якобы актриса рассталась с лишним весом из-за чудодейственных таблеток, пластырей и прочего.
Чтобы развеять слухи и уберечь доверчивых граждан от мошенников, Оля взялась за передачу «Пусть говорят». Актриса рассказала всем главный секрет своего преображения — сбалансированное питание и занятия спортом. Она не употребляла никаких таблеток, пластырей или чудесных напитков. И не советует другим.
Наконец
О том, как похудела Ольга Картункова, теперь известно.Звезда шоу «Однажды в России» обладает потрясающим чувством юмора и силой воли. Желаем ей удачи в дальнейших преображениях!
Ольга Бартункова — биография, личная жизнь, фото, фильмография, слухи и последние новости
- Имя: Бартункова Ольга (Ольга Картункова)
- Дата рождения: 4 марта 1978 г.
- Возраст: 38 лет
- Место рождения: Виноградники, Ставропольский край
- Деятельность: актриса, комик, актриса, игрок КВН
- Семейное положение: женат
Ольга Бартункова: биография
Замечательная актриса-комик Ольга Бартункова родилась в поселке Виноградники Ставропольского края в марте 1978 года.Ближайший город — Пятигорск. Чувством юмора девочка обладала с рождения и утверждает, что юмор у нее генетический.
Чтобы пошутить и повеселиться, она начала в школе. Бодрая Бартункова никогда не причиняла себе вреда и хорошо умеет постоять за себя. И в какой-то мере хорошая вещь из-за драк со сверстниками попала на учет в детской комнате милиции. Но в мечте смелой и веселой девушки: она хотела быть на телевидении. В молодости Ольга Бартункова словно завороженная смотрела в экран.И, увидев своих сверстников, поверил, что не хуже их.
В 1995 году Бартункова окончила 9 класс общеобразовательной школы и поступила в Пятигорский юридический факультет. В 1999 году окончила по специальности «Клерк». Ее юридическая карьера закончилась. Юрист Оля получила только под давлением родителей. Но работать ей не хотелось. Она не рассталась с его мечтой оказаться на телевидении.
Ольга Бартункова: КВН и телевидение
КВН Ольга Бартункова случайно заинтересовалась игрой в пятигорской команде КВН и девушка получила откровение: это именно то, чем она хотела продолжить.Директор Дома культуры вывела Ольгу Бартункову на должность детского методиста.
Как-то на одном из выступлений команды КВН заменила больного. С тех пор со сцены она не покидала. Городские презентации сменили выходы на соседние районы области, и в 2006 году коллектив Бартункова уже был на столичном фестивале КВН.
Это Бартункова Пятигорск привела команду к победе, приведя ее к победе в 2010 году. При этом изменилось название с «Ноев ковчег» на «Город Пятигорск.»Коллеги говорят, что не только уважают и любят целеустремленную и волевую Ольгу, но и немного боятся. Это очень требовательно не только к себе, но и к игрокам. На репетициях капитан заставляет всех выкладываться на полную.
В 2013 году «Пятигорск» стал обладателем главного приза юрмальского фестиваля «Большой кивин в золоте», а капитан Ольга Бартункова заслуженно получила специальный «Янтарный кивин» как лучший игрок.
Талант актрисы даже не обсуждается: Ольга Бартункова не только «попала в телеканал», теперь это игра, обожает смотреть как по телевизору, так и в Интернете.И все чаще приглашаются на различные шоу и программы, где артист блистает шутками и репризами.
В сезоне 2013 года Ольга Бартункова со своей командой стала Чемпионкой Высшей лиги КВН. Кстати, полуфинал и финал Бартункова провела со сломанной ногой. Однако никого не удивишь, сила духа и воля этой жизненно важной женщины заметили все.
Помимо участия в КВН, артист участвовал в телевизионных комедийных проектах.Ольга Бартункова в 2014 году появилась в комедии «Однажды в России», которая выходит в эфир на ТНТ. Теперь она планирует перейти на следующий уровень мастерства и сыграть в фильме.
Ольга Бартункова: личная жизнь
Открытая и общительная Ольга никогда не испытывала недостатка в мужском внимании. Ее решительность и юмор всегда нравились противоположному полу. Но единственным близким человеком стал Оли ее муж. Они познакомились во время учебы на юриспруденции и с тех пор не расстались. Личная жизнь Ольги Бартунковой получила четкие очертания в 1997 году, молодые люди поженились.Супруги воспитывают детей-дородков: сына Сашу и дочь Возраст, младшему брату 10 месяцев. Дети ходят в один класс.
В личной жизни Бартункова был непростой период. Из-за плотного гастрольного графика Оля редко бывает дома, что может не понравиться ее мужу, который работает в МЧС. Детей почти круглосуточно было пусто. Пара чуть не рассталась. Но все же различия остались позади. Помогли молодой семье и бабушка с дедушкой, которые согласились протянуть руку помощи в повседневной жизни столь занятой Ольги.
Бартункова не страдает от лишнего веса. Она понимает, что это есть, но все еще не чувствует себя чрезмерно наполненным. Ольга несколько раз пыталась «сесть» на диету, но плотный гастрольный график ее не дотягивал. Поэтому Ольга Бартункова решила сменить диету на спорт. Возможно, она посещает бассейн, который считается лучшим в мире «сжигателем жира».
Стилл Бартункова живет в небольшой деревне с Виноградными садами под Пятигорском.
Ольга Бартункова: фото
Татьяна Миткова замужем, есть ли дети?
Известная телеведущая Татьяна Ростиславовна Миткова замужем, имеет сына и внука.Она не любит рассказывать о своей личной жизни, и даже коллеги по работе не знают ее личной жизни. Первый муж — Всеволод Соловьев, а о втором ничего не известно, секрет. В этом досье рассказывается о жизни Татьяны.
Миткова Татьяна Ростислаавовна Заместитель генерального директора ОАО «Телекомпания НТВ», главный редактор Информационной службы НТВ. Ее муж Всеволод Борисович Соловьев тоже известный человек, он журналист-международник.
В этой семье случайности сыграли свою роль. Татьяна, ее муж Всеволод и их сын Дмитрий родились 13 числа.
По роду деятельности супругам приходится много времени проводить отдельно, но Татьяна — женщина талантливая, с сильным характером, быстро и оптимистично справляется с трудностями.
Я люблю и уважаю этого замечательного телеведущего. Красиво, очень женственно и очень профессионально.
Википедия называет его мужа Всеволода Соловьева ее бывшим мужем, и у меня нет информации, которая могла бы это опровергнуть.
Замужем ли она сейчас и с кем — неизвестно.
У Татьяны Ростиславовны только один ребенок — сын Дмитрий, 1984 года рождения.
Татьяна Миткова — одна из старейших работников российского телевидения. На НТВ работает с момента основания канала, с 1993 года.
Личная жизнь журналиста особо не афишируется. Ее возраст даже точно не известен, по одним данным ей уже 60 лет, по другим — на два года моложе.
Из семейной жизни известно, что Татьяна была замужем за Всеволодом Борисовичем Соловьевым. Он журналист-международник. В браке в 1984 году родился сын Дмитрий. Благодаря ему у Татьяны появился внук.
Сейчас журналистка снова замужем, но про ее мужа известно, что он занимается обменом.
Татьяна Миткова на телевидении довольно давно — более двадцати лет. В настоящее время лицо телеканала НТВ, он же заместитель генерального директора НТВ.
В настоящее время Татьяна замужем во второй раз, но его имя не известно или просто скрывается от общественности.
А первым мужем был журналист Всеволод Соловов, от брака у него родился единственный сын Дмитрий — известно, что он родился 1984.
Если изучить информацию Татьяны Митковой в популярном сервисе Wikepedia . Тогда вы найдете информацию о том, что Всеволод Борисович Соловьев называет имя своего бывшего мужа.А о нынешнем муже вы ничего не найдете, есть только информация, в какой сфере он работает. И это сфера финансовых рынков, а точнее, торги на бирже.
Также есть информация, что у нее есть сын от первого брака, его зовут Дмитрий.
Сын уже успел отдать внуку, но о нем тоже нет информации. Таким образом, можно сделать вывод, что Миткова довольно сильно скрывает свою личную жизнь от общественности.
Информация о личной жизни известной советской телеведущей Татьяны Митковой достаточно закрыта. Известно, что Татьяна замужем и у нее есть сын Дмитрий. Информация о ее муже двоякая, в одних источниках пишут, что ее муж Всеволод Соловьев (источник :comomatwiki.org), в других, что муж работает на бирже (источник en.wikipedia.org).
Миткова Татьяна Ростиславовна, известная телеведущая, тележурналист, замужем за журналистом-международником Всеволодом Соловьевым.У них есть сын Дмитрий. Татьяна происходит из дворянской семьи Митьковых.
Татьяну Миткову я помню с тех пор, как она вела quot; «Новости» на Первом канале. Как руководитель она нравилась всем и всегда интересовала ее личная жизнь. Татьяна Миткова замужем за Всеволодом Соловьевым. Сейчас она ведет программу quot; Cегодня; quot;, он же журналист. Есть сын Дмитрий.
Миткова Татьяна Ростиславовна, ведущая программы quot; Сегодняquot; на НТВ замужем за журналистом-международником Всеволодом Борисовичем Соловьевым.У нее есть сын Дмитрий.
Практически все знают Татьяну Миткову, известную прежде всего как российскую тележурналистку и телеведущую.
Сейчас Татьяна Ростиславовна Миткова — заместитель генерального директора ОАО «Телекомпания НТВ», главный редактор информационной службы НТВ.
О его семье известно следующее: отец Татьяны Митковой — рядовой солдат, а мать — домохозяйка.
Первым мужем телеведущей был Всеволод Борисович, журналист-международник.От этого брака есть сын Соловьев Дмитрий, 1984 года рождения, от него у Татьяны Митковой есть внук.
А вот о втором муже телеведущей ничего не известно. Говорят, что он занимается обменом, а Татьяна Миткова его не называет, фотографий нигде нет.
Валентина Петренко — факты, биография, карьера, собственный капитал
Валентины Петренко приблизительный капитал, зарплата, доход, автомобили, образ жизни и многие другие данные были обновлены ниже.
Проверим, Насколько богата Валентина Петренко в 2021 году ?
Валентина Петренко Собственный капитал 2022 год
Валентина Петренко выручка составит 1,9 миллиона долларов в 2022 году. Это приблизительный прогноз того, насколько богат Валентина Петренко , и может варьироваться в диапазоне от 597,8 тысячи до 1,5 миллиона долларов.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2022 года | 48,5 тыс. — 95 долл. США.9K |
| ноябрь 2022 года | 70,8–135,2 тыс. Долл. США |
| Октябрь 2022 г. | 70,5–122,5 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2022 года | 69,5–86 тыс. Долл. США |
| август 2022 г. | 49,6–139,2 тыс. Долл. США |
| июль 2022 г. | 48 000–115,7 000 долл. США |
| июнь 2022 | 55,6–118,9 тыс. Долл. США |
| май 2022 года | 65,3–137,6 тыс. Долл. США |
| апрель 2022 года | $ 51.5 000–132,6 000 долл. США |
| март 2022 года | 51,9–159,1 тыс. Долл. США |
| Февраль 2022 года | 51,8–147,2 тыс. Долл. США |
| январь 2022 | 79,6–151,2 тыс. Долл. США |
Валентина Петренко Собственный капитал в 2021 году
Валентина Петренко выручка в 2021 году составит 1,5 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богат Валентина Петренко , и может варьироваться в диапазоне от 701 доллара.1 тыс. — 2 млн долларов.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2021 года | 81,1–123 тыс. Долл. США |
| ноябрь 2021 | 45,2–125,7 тыс. Долл. США |
| Октябрь 2021 года | 72,5–97,8 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2021 | 76,9–93 тыс. Долл. США |
| август 2021 | 48,6–121,9 тыс. Долл. США |
| июль 2021 | $ 51.5 тыс. — 133,9 тыс. Долл. США |
| июнь 2021 | 78,4–144,8 тыс. Долл. США |
| май 2021 года | 57–126,8 тыс. Долл. США |
| апрель 2021 года | 51,3–84,8 тыс. Долл. США |
| март 2021 года | 81,2–132 тыс. Долл. США |
| Февраль 2021 | 71,2–138,3 тыс. Долл. США |
| январь 2021 | 57,3–90 тыс. Долл. США |
Валентина Петренко Собственный капитал 2020
Валентина Петренко выручка 1 доллар.3M в 2020 году. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Валентина Петренко и может варьироваться в диапазоне от 847,2 тыс. До 1,9 млн долларов.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2020 | 43,1–115,1 тыс. Долл. США |
| ноябрь 2020 | 60,1–121,5 тыс. Долл. США |
| Октябрь 2020 | 68,5–157,7 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2020 | 83 доллара.3–124 тыс. Долл. США |
| август 2020 | 51,1–166,5 тыс. Долл. США |
| июль 2020 | 62–108,4 тыс. Долл. США |
| июнь 2020 | 74,6 тыс. — 149,3 тыс. Долл. США |
| май 2020 | 80,2–97 тыс. Долл. США |
| апрель 2020 | 66,4–126,8 тыс. Долл. США |
| март 2020 | 50,7–112 тыс. Долл. США |
| февраль 2020 | 68,5–100,8 тыс. Долл. США |
| январь 2020 | 45 долларов.5 000–91,8 000 долл. США |
Валентина Петренко Собственный капитал 2019
Валентина Петренко выручка в 2019 году составила 1,8 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богат Валентина Петренко , и может варьироваться в диапазоне от 939,2 тысячи до 1,7 миллиона долларов.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2019 | 67–131,5 тыс. Долл. США |
| ноябрь 2019 | 73 000–152 долл. США.2K |
| Октябрь 2019 | 60,2–117,6 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2019 | 73,4–133,9 тыс. Долл. США |
| август 2019 | 75,8–135,2 тыс. Долл. США |
| июль 2019 | 62,2–120,6 тыс. Долл. США |
| июнь 2019 | 78,8–88,2 тыс. Долл. США |
| Май 2019 | 67,6–107,9 тыс. Долл. США |
| апрель 2019 | 54,7–156,5 тыс. Долл. США |
| март 2019 | 68 000–160 долларов.9K |
| февраль 2019 | 75 000–164,8 000 долл. США |
| январь 2019 | 55–164,8 тыс. Долл. США |
Валентина Петренко Собственный капитал 2018
Валентина Петренко выручка в 2018 году составила 1,9 млн долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богат Валентина Петренко , и может варьироваться в диапазоне от 522,4 тыс. До 1,7 млн долларов.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2018 | 63 доллара.1 тыс. — 134,1 тыс. Долл. США |
| ноябрь 2018 | 49,5–110,8 тыс. Долл. США |
| Октябрь 2018 | 82,8–91,5 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2018 | 61,9–98,1 тыс. Долл. США |
| август 2018 | 68,5–132,2 тыс. Долл. США |
| июль 2018 | 77–88 000 долл. США |
| июнь 2018 | 78,3–137,3 тыс. Долл. США |
| Май 2018 | 78,1–93,1 тыс. Долл. США |
| апрель 2018 | 80 долларов.5 000–163,3 000 долл. США |
| март 2018 | 52,8–113,3 тыс. Долл. США |
| февраль 2018 | 78,9–121,3 тыс. Долл. США |
| январь 2018 | 63,9–150,8 тыс. Долл. США |
Валентина Петренко Собственный капитал 2017
Валентина Петренко выручка в 2017 году составила 1,3 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богат Валентина Петренко , и может варьироваться в диапазоне от 694 долларов.1 тыс. — 1,5 млн долларов.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2017 | 66,9–119,4 тыс. Долл. США |
| ноябрь 2017 | 71,2–164 тыс. Долл. США |
| Октябрь 2017 | 67,4–111,5 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2017 | 58–124,1 тыс. Долл. США |
| Август 2017 | 76,1–102,5 тыс. Долл. США |
| июль 2017 | 62 доллара.4K — 120,4 тыс. Долл. США |
| июнь 2017 | 61,5–87,1 тыс. Долл. США |
| Май 2017 | 55,6–106,4 тыс. Долл. США |
| апрель 2017 | 51,5–85,1 тыс. Долл. США |
| март 2017 | 81,8–139,7 тыс. Долл. США |
| Февраль 2017 | 76,7–122,5 тыс. Долл. США |
| январь 2017 | 78,5–103,5 тыс. Долл. США |
Валентина Петренко Собственный капитал 2016
Валентина Петренко выручка 1 доллар.2 мес в 2016 году. Это приблизительный прогноз того, насколько богат Валентина Петренко , и может варьироваться в диапазоне от 610,4 тыс. До 1 млн долл. США.
| Год | Оценка |
|---|---|
| декабрь 2016 | 60,8–125,3 тыс. Долл. США |
| ноябрь 2016 | 73,8–105,8 тыс. Долл. США |
| Октябрь 2016 | 61,1–91,6 тыс. Долл. США |
| сентябрь 2016 | 46,7 тыс. — 143 долл. США.5K |
| август 2016 | 76,4–102,6 тыс. Долл. США |
| июль 2016 | 79,6–129,6 тыс. Долл. США |
| июнь 2016 | 68,6–134,9 тыс. Долл. США |
| Май 2016 | 75,4–93,6 тыс. Долл. США |
| апрель 2016 | 78,9–110,5 тыс. Долл. США |
| март 2016 | 59,3–115,5 тыс. Долл. США |
| февраль 2016 | 81,7–156,4 тыс. Долл. США |
| январь 2016 | 80 долларов.7 000–157,3 000 долл. США |
Это общий прогноз по чистой стоимости Валентина Петренко . Оценка охватывает последние 5 лет и приближается к следующему году. См. Выше, чтобы узнать, сколько денег Валентина Петренко зарабатывает в год.
Приведенный выше диапазон показывает оценку, основанную на оценке, полученной на основе общедоступной информации о спонсорстве или других источников, найденных в Интернете. Это сводные данные из проектов Валентины Петренко , имеющихся в репозитории AidWiki.Это приблизительная величина дохода, рассчитанная AidWiki, и может не соответствовать реальной сумме.
Осенний марафон-2017
Акция «Осенний марафон» проводится с 1999 года и прошла путь от визитов звезд КВН и артистов к местам содержания под стражей до полноценного формата фестиваля и соревнований среди веселых и находчивых детей со всей страны, не похожих на своих сверстников своим поведением или судьбой. Акция КВН объединяет ребят, которых уже не первый год называют «трудными», и пытается научить их позитивным способам решения жизненных проблем.Присоединяясь к движению веселых и находчивых детей, они на практике осваивают альтернативы асоциальным формам поведения. И вроде получается … Как сказал один из участников команды: «Второй раз прихожу на эту акцию, но сейчас на распутье: мой инспектор сказал, что снимает меня с учета и не беспокоится о моем Дальнейшее поведение … А как насчет КВН? Нельзя ли мне больше заниматься этим увлекательным занятием? Шутка … Конечно, я продолжу участвовать в КВН и думаю, что у меня это налаживается.»
В конкурсной программе приняли участие областные детские команды «Столица» (Минск), «По стилю» (Молодечненский район Минской области), «Полесье ДНК» (Гомель), «Апельсиновый уровень» (Могилев), «Маленький Чикаго». этого года. (Слоним Гродненская область), «Один лишний» (Витебская область). А также важным элементом акции является участие в ней детей, находящихся в закрытых образовательных учреждениях, которые совершили преступления до возраста уголовной ответственности, детей, которые имеют богатый криминальный опыт в прошлом, но пытаются вернуться к полноправному состоянию. -жизнь — коллектив «Школьная пора» (Могилевская спецшкола закрытого типа), «СПЕЦИАЛЬНАЯ» (Могилевская спецшкола), «БЭМС» (Кривичское ЛВЦТУ), «Объект внимания» (Петриковский СПТУ).
Акция была поддержана на уровне Совета Министров нашей страны, а также в рамках Государственной программы «Образование».
Соперниками детских команд стала, пожалуй, самая маститая на сегодняшний день команда КВН Беларуси — «Лучшие друзья». В международном движении жизнерадостная и находчивая белорусская инициатива представляет собой уникальный формат. Наше ноу-хау в этом, конечно, подтверждается, и последние годы акция проходит под патронатом Международного союза КВН.Поэтому приветствие главы АМИК Александра Маслякова не стало сюрпризом для ребят.
Абсолютно, можно сказать, шокирующими для участников были слова поддержки со стороны таких коллективов, как «ЗАКАЗ 390» (ФСИН РФ), «Плюшки им. Ярослава Гашека» (Тверь) и звезды КВН, телеведущей и актрисы Ольги Картунковой. «Поздравляю всех вас с тем, что ваши команды вышли в финал этого уникального белорусского турнира КВН !!!» — сказала Ольга. «Играйте в КВН! И получите массу удовольствия, новых впечатлений и замечательных друзей! Это хорошая инициатива для ребят, решивших побаловать себя законом !!!» — как приказ прозвучало напутствие от командования Федеральной службы исполнения наказаний Российской Федерации с тем же указующим званием.«Ребята играют в КВН! КВН нам в жизни помог, в жизни поможет! Побеждай в КВН! Это очень весело и всегда пригодится! Не бросайте КВН! К сожалению, мы не смогли приехать (готовимся. на финал), но мы с тобой!
Было очень непросто для жюри, в которое вошли представители шоу-бизнеса, КВН и общественности: А. Вергунов, Э. Волчек, П. Забавский, А. Хлестов и другие.
По итогам соревнований Гран-при выиграли три команды: «Полесье ДНК», «Маленький Чикаго» и самая юная команда «Школьная пора».
Номинации распределились следующим образом
«За очень глубокий смысл и очень тонкий юмор» — «Столица» (Минск),
«Мастера творчества» — «О стиле» (Молодечненский район Минской области),
«Короли разминки» — «Апельсиновый уровень» (Могилев),
«Короли видео» — «Один лишний» (Витебская область),
«За волю к победе» — «СПЕЦИАЛЬНЫЙ» (Могилевская КПСС),
«Команда голоса» — «БЭМС» (Кривичское ЛВЦТУ),
«Симпатии жюри» — «Объект внимания» (Петриковский СПТУ),
«Лучший актер игры» — Андрей Глинский («Школьная пора»),
«Лучшая актриса игры» — Адамчик Алеся («Маленький Чикаго»).