Калькулятор калорий онлайн — счетчик калорийности.
С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.
Меню отображается прямо под логотипом сайта и показывает совокупное количество килокалорий (ккал) в выбранных продуктах, а также расчет содержания в них белков, жиров и углеводов. Его можно распечатать или сохранить быструю ссылку, которая позволяет поделиться меню с другими людьми или вернуться к нему в будущем.
В первую очередь, калькулятор пригодится людям, которые собираются следить за своим питанием и считать калории, чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать нормальную массу тела в дальнейшем. Контроль за калорийностью пищи является одним из самых эффективных способов похудения.
Также, калькулятор калорийности окажется полезным для спортсменов, бодибилдеров и поклонников фитнеса, желающих контролировать количество белков, жиров и углеводов в своем меню. Например, наращивания мышечной массы с помощью этого сайта можно составить меню белковой диеты. А для так называемой «сушки» (процесса быстрого похудения) можно составлять меню с низким содержанием углеводов.
Кстати, этот сайт можно использовать и в сугубо справочных целях. По сути, это онлайн таблица калорийности продуктов, разбитых по категориям. Если вам не требуется составлять меню, а просто необходимо узнать сколько калорий в том или ином продукте, то советуем воспользоваться быстрым поиском по базе продуктов на самом верху.
Шаг 1. Найдите нужный продукт.
Если вы уже выбрали продукт, то просто введите его название в быстрый поиск, который находится в верхней части каждой страницы.
В выпадающей подсказке система предложит вам все имеющиеся варианты. Кликните на нужный.
Если вы пока не определились и только хотите выбрать какой-нибудь продукт, зайдите в интересующую вас категорию и просто кликните на него.
Шаг 2. Укажите массу и добавьте в меню.
После клика по продукту откроется всплывающее окно, в котором необходимо выбрать нужную массу (т.е. сколько вы собираетесь употребить в граммах) и нажать «Добавить».
Добавленный продукт автоматически переместится в итоговое меню, расположенное в верхней части страницы (прямо под названием сайта)
Шаг 3. Распечатайте меню или сохраните быструю ссылку.
Если необходимо, то меню можно распечатать или получить быструю ссылку, по которой оно будет открываться в будущем. Соответствующие кнопки находятся справа от итоговых подсчетов калорийности:
Норма калорий в день
Как таковой единой и общепризнанной суточной нормы употребления калорий не существует.
Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения «поступающая в организм энергия (в калориях) должна быть уравновешена с расходуемой энергией.«. Таким образом, ваша индивидуальная норма калорий зависит, прежде всего, от характера вашего труда, уровня физической активности, пола, возраста и ряда других факторов. Тем не менее, в сети можно найти множество таблиц и калькуляторов неизвестного происхождения, предлагающих информацию о суточных нормах, якобы основанную на автортетных источниках. Мы считаем, что качество данной информации довольно сомнительно.
Наиболее надежным способом определить индивидуальную потребность в калориях является обычный подсчет энергетической ценности употребляемой пищи в течении суток (или нескольких суток). Просто зафиксируйте свой обычный суточный рацион на бумаге. Запишите что и в каком количестве вы съели за день. Непосредственно калорийность можно посчитать как с помощью информации с этикеток продуктов, так и с помощью нашего сайта.
Чтобы похудеть, необходимо немного снизить ежедневную энергетическую ценность рациона. При сохранении прежнего образа жизни возникнет небольшой дефицит калорий, поскольку затраты остануться прежними. Это и приведет к постепенному сжиганию ваших жировых запасов. Какой именно должен быть дефицит — решать только вам. Крайне не советуем резко его увеличивать, т.к. ни к чему хорошему это не приведет. Уменьшайте количество потребляемых калорий постепенно и худейте медленно. Так вам не придется мучать себя и время от времени срываться. И, конечно же, перед любыми изменениями в диете мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом или квалифицированным диетологом.
Цезарь ролл | Меню | McDonald’s Казахстан
Изделие кулинарное из мяса птицы McChicken (МакЧикен). или McChicken (МакЧикен)
Котлеты куриные, прошедшие термическую обработку, замороженные.
Мясо куриное (50%), вода, мука (пшеничная, кукурузная, рисовая), сухари панировочные (мука пшеничная, крахмал пшеничный, масло рапсовое, глютен пшеничный, соль, дрожжи, антиокислитель Е392), масло растительное (подсолнечное), крупа манная, глютен пшеничный, соль, крахмал (картофельный, гороховый, рисовый, пшеничный, кукурузный, тапиоки), порошок (луковый, томатный, чесночный), специи (черный перец, кориандр, кумин), ароматизатор, экстракт дрожжевой, разрыхлители (Е450(i), Е500(ii)), сахар, травы (орегано), антиокислитель Е330, агент антислеживающий (Е551).
Лепешка для сэндвичей пропаренная
Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, агент влагоудерживающий глицерин пищевой, масло подсолнечное, смесь сухая для приготовления хлебобулочных изделий (мука пшеничная, стабилизатор Е466, краситель Е171, эмульгатор Е471, технологические вспомогательные средства (ферменты: амилаза, гемицеллюлаза, ксинаназа), эмульгатор Е471, улучшитель хлебопекарный (разрыхлители (Е500ii, Е450i, Е450), крахмал пшеничный, вещество для обработки муки — сульфат кальция, агент антислеживающий — диоксид кремния), соль, сахар, регулятор кислотности — яблочная кислота, эмульгатор Е481, консервант — метабисульфит натрия.
Дижонский Майонез
Вода, масло растительное, продукты яичные, спиртовой уксус, сахар, горчица Дижонская (содержит сульфиты), соль, загустители Е415, краситель каротины.
Салат Айсберг мелкой нарезки
Салат Айсберг.
Помидор свежий резаный
Томаты свежие.
Сыр фасованный Гойя, тертый (хлопья) или Сыр тертый Гойя «Hochland»
Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, уплотнитель хлорид кальция, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения.
Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения, уплотнитель хлорид кальция, консервант натамицин.
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff. |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
ru
foodstuff.monoSaturated}} г-
foodstuff.phe != null»>Салат «Цезарь» в Макдональдс без заправки (Россия)
Пищевая ценность|
в % от дневной нормы*
|
Плюсы
|
||||||||||||||||||
Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Категории Продуктов, в которых есть “Салат «Цезарь» в Макдональдс без заправки (Россия)”:
|
Напиток Чай чёрный/зелёный McDonalds |
0.0 |
0. |
0.0 |
0.0 |
|
Напиток Кока-Кола Лайт McDonalds 400 мл |
0.4 |
0.0 |
0.0 |
2 |
|
Напиток Двойной Эспрессо McDonalds |
0.2 |
0.1 |
0.2 |
3 |
|
Напиток Кофе McDonalds 200 мл |
0.6 |
0.2 |
0. |
7 |
|
Морковные палочки McDonalds |
1.0 |
0.0 |
6.0 |
27 |
|
Соус кетчуп McDonalds |
0.0 |
0.3 |
6.6 |
27 |
|
Яблочные дольки McDonalds |
0.0 |
0.0 |
8.0 |
38 |
|
Чикен Макнаггетс McDonalds |
2. |
2.3 |
3.2 |
45 |
|
Соус барбекю McDonalds |
0.2 |
0.3 |
11.0 |
48 |
|
Соус кисло-сладкий McDonalds |
0.1 |
0.3 |
12.0 |
49 |
|
Соус карри McDonalds |
0.0 |
0. |
12.0 |
50 |
|
Салат Овощной McDonalds |
2.0 |
3.0 |
5.0 |
60 |
|
Соус сырный McDonalds |
0.6 |
9.0 |
1.4 |
89 |
|
Напиток Липтон Айс-Ти Лимон McDonalds 400 мл |
0.0 |
0.0 |
27. |
110 |
|
Напиток Липтон Айс-Ти Зелёный McDonalds 400 мл |
0.0 |
0.0 |
27.0 |
110 |
|
Напиток Капучино McDonalds 300 мл |
6.0 |
7.0 |
9.0 |
125 |
|
Напиток Кофе Латте McDonalds |
6.0 |
7.0 |
10. |
125 |
|
Напиток Кофе Глясе McDonalds |
4.0 |
3.0 |
19.0 |
125 |
|
Десерт Вафельный рожок McDonalds |
3.0 |
4.0 |
22.0 |
135 |
|
Макзавтрак Хашбраун |
1.0 |
8.0 |
14.0 |
135 |
|
Макзавтрак Овсяная каша стандартная |
4. |
4.0 |
23.0 |
150 |
|
Шесть «Больших Креветок» |
15.0 |
2.0 |
16.0 |
150 |
|
Напиток Спрайт McDonalds 400 мл |
0.4 |
0.0 |
41.0 |
165 |
|
Напиток Кока-Кола McDonalds 400 мл |
0.0 |
0. |
42.0 |
170 |
|
Напиток Фанта McDonalds 400 мл |
0.4 |
0.0 |
46.0 |
185 |
|
Салат Цезарь McDonalds |
15.0 |
10.0 |
9.0 |
190 |
|
Напиток Апельсиновый сок McDonalds 400 мл |
3.0 |
1.0 |
41. |
190 |
|
Макзавтрак Овсяная каша с джемом |
4.0 |
4.0 |
35.0 |
200 |
|
Макзавтрак Овсяная каша с мёдом |
4.0 |
4.0 |
35.0 |
210 |
|
Макзавтрак Овсяная каша с клюквой и изюмом |
4.3 |
4.0 |
38. |
212 |
|
Десерт Вишнёвый пирожок McDonalds |
2.0 |
12.0 |
29.0 |
230 |
|
Макзавтрак Блины стандартные |
7.0 |
3.0 |
45.0 |
235 |
|
Картофель фри McDonalds (маленькая порция) |
3.0 |
12.0 |
29. |
240 |
|
Сэндвич Гамбургер |
13.0 |
9.0 |
30.0 |
255 |
|
Макзавтрак МакТост |
10.0 |
10.0 |
30.0 |
255 |
|
Десерт Мороженое с клубникой |
5.0 |
5.0 |
50.0 |
265 |
|
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и сыром |
15. |
11.0 |
27.0 |
275 |
|
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой |
6.0 |
8.0 |
40.0 |
280 |
|
Макзавтрак МакТост с ветчиной |
14.0 |
11.0 |
30.0 |
280 |
|
Макзавтрак Блины с джемом |
7. |
3.0 |
57.0 |
303 |
|
Сэндвич Чизбургер |
16.0 |
13.0 |
30.0 |
305 |
|
Макзавтрак Блины с мёдом |
7.0 |
3.0 |
59.0 |
308 |
|
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и беконом |
17.0 |
14. |
27.0 |
310 |
|
Десерт Мороженое с шоколадом |
6.0 |
9.0 |
52.0 |
315 |
|
Сэндвич Филе-о-фиш |
14.0 |
13.0 |
36.0 |
320 |
|
Макзавтрак Снек Ролл с омлетом и беконом |
16.0 |
16.0 |
27. |
320 |
|
Десерт Мороженое с карамелью |
5.0 |
7.0 |
60.0 |
325 |
|
Картофель по-деревенски McDonalds |
4.0 |
15.0 |
42.0 |
330 |
|
Картофель фри McDonalds (средняя порция) |
5.0 |
17.0 |
42. |
340 |
|
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный |
6.0 |
8.0 |
61.0 |
340 |
|
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками |
6.0 |
8.0 |
61.0 |
340 |
|
Десерт Маффин с шоколадом |
6.0 |
12.0 |
55. |
350 |
|
Сэндвич Чикенбургер |
12.0 |
16.0 |
41.0 |
360 |
|
Макзавтрак МакМаффин со свиной котлетой |
17.0 |
20.0 |
27.0 |
360 |
|
Макзавтрак Чикен Фреш МакМаффин |
19.0 |
13.0 |
41.0 |
365 |
|
Десерт Маффин с чёрной смородиной |
5. |
18.0 |
47.0 |
370 |
|
Коктейль ванильный McDonalds 400 мл |
9.0 |
7.0 |
71.0 |
385 |
|
Коктейль клубничный McDonalds 400 мл |
9.0 |
7.0 |
71.0 |
385 |
|
Коктейль шоколадный McDonalds 400 мл |
10. |
8.0 |
70.0 |
395 |
|
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный |
7.0 |
10.0 |
71.0 |
400 |
|
Макзавтрак Фреш МакМаффин |
18.0 |
21.0 |
33.0 |
400 |
|
Сэндвич Макчикен |
20.0 |
19. |
44.0 |
435 |
|
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой |
24.0 |
25.0 |
27.0 |
435 |
|
Макзавтрак Снек Ролл с омлетом и свиной котлетой |
22.0 |
26.0 |
27.0 |
435 |
|
Картофель фри McDonalds (большая порция) |
5.0 |
22. |
54.0 |
445 |
|
Сэндвич Двойной Чизбургер |
27.0 |
24.0 |
31.0 |
450 |
|
Сэндвич Фиш Ролл |
17.0 |
23.0 |
49.0 |
475 |
|
Сэндвич Биг Мак |
27.0 |
26.0 |
41. |
510 |
|
Сэндвич Цезарь Ролл |
22.0 |
24.0 |
50.0 |
510 |
|
Сэндвич Биф Ролл |
20.0 |
29.0 |
43.0 |
520 |
|
Сэндвич Роял Чизбургер |
32.0 |
28.0 |
36.0 |
530 |
|
Сэндвич Роял Де Люкс |
30. |
29.0 |
42.0 |
555 |
|
Макзавтрак двойной Фреш МакМаффин |
27.0 |
35.0 |
33.0 |
560 |
|
Сэндвич Биф а-ля Рус |
29.0 |
31.0 |
44.0 |
580 |
|
Сэндвич Фреш Ролл |
25.0 |
38. |
40.0 |
610 |
|
Сэндвич Чикен Мифик |
29.0 |
35.0 |
48.0 |
625 |
|
Сэндвич Чикен Эмменталь |
29.0 |
35.0 |
48.0 |
625 |
|
Большой завтрак McDonalds |
30.0 |
30.0 |
62. |
640 |
|
Макзавтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой |
36.0 |
41.0 |
31.0 |
645 |
|
Сэндвич Биг Брекфаст Ролл |
27.0 |
36.0 |
54.0 |
655 |
|
Большой завтрак McDonalds с джемом |
30.0 |
35.0 |
58. |
675 |
|
Сэндвич Чикен Бекон |
27.0 |
36.0 |
60.0 |
680 |
|
Большой завтрак McDonalds с мёдом |
30.0 |
35.0 |
60.0 |
685 |
|
Сэндвич Биг Тейсти |
44.0 |
52.0 |
50.0 |
850 |
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Цезарь Ролл в Макдональдс – цена, состав, калорийность
Обжаренная куриная котлета, панированная в сухарях, свежий салат, ломтик помидора и зрелый сыр в пресной пшеничной лепешке, заправленной специальным соусом.
- Состав: Лепешка для сэндвичей, пропаренная. Масло растительное фритюрное. Помидор свежий резаный Салат «Айсберг мелкой нарезки». Соус на основе растительных масел Цезарь. Сыр тертый.
- Калории 472 Ккал СД* 24 %
- Белки 20 г СД* 40 %
- Жиры 24 г СД* 31 %
- Углеводы 42 г СД* 15 %
- Аллергены: Молоко.
Яйцо. Сельдерей. Горчица. - Цена: 163,00₽
Яйцо. Сельдерей. Горчица.Калорийность меню Макдональдс | Elementaree
К 2019 году американцы потратили на покупку еды в McDonald’s более 200 млрд долларов – это больше, чем общие расходы на книги, фильмы, журналы и газеты. Такой размер затрат удивителен, ведь большинству людей известно о вреде и высокой калорийности меню в Макдональдс.Но все блюда ресторанной сети обладают особым вкусом и ароматом, который невозможно забыть. Три фирменных запаха (жареный бекон, жареная картошка и свежий хлеб) разрабатываются известной компанией International Flavours and Fragrance. Вкус еды усиливается глутаматом натрия (Е621) – «королем специй» и натуральным ароматизатором, который активно используется в приготовлении быстрого питания.
Эта пищевая добавка и другие полуфабрикаты вызывают привыкание и не оказывают позитивного влияния на здоровье как взрослых, так и детей. Такое глубокое воздействие на органы чувств подсаживает людей на «фастфудную» иглу, из-за чего количество посетителей ресторана McDonald`s растёт из года в год. Дешевизна и высокая скорость приготовления еды – эти аргументы также выступают в пользу калорийных блюд Макдональдс.
Диетологи утверждают, что дело совсем не в большой калорийности фастфуда, а в количестве легкоусвояемых углеводов, которые негативно влияют на жировую ткань. Еда от американской корпорации McDonald`sпортит фигуру из-за своих следующих особенностей:
1. Высокое содержание сахара. Продукты из основного меню имеют разный ингредиентный состав, но во всех из них отмечается большое количество сахара и пищевых добавок. Эти вещества быстро всасываются в кровь и откладываются в подкожно-жировой клетчатке.
2. Раздражение обонятельных рецепторов. Все блюда McDonald`s в избытке включают усилители вкуса и аромата.
Неважно, сколько именно калорий в Биг Маке или другом продукте от Макдональдс. Натуральные ароматизаторы делают свое дело: вне зависимости от количества съеденного, человек все равно хочет поглощать все больше еды.
3. Предварительная обработка. 90% из продукции Макдональдс перенесли консервацию или заморозку, которые убивают природный вкус еды. Этот недостаток компенсируют все теми же вкусовыми усилителями.
Цезарь с курицей | Макдональдс ОАЭ
{{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? «0»: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? ‘0’: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom? allNutritionValues [2] .uomDescription: »}}
Ккал {{allNutritionValues [2].adult_dv}} KCal {{allNutritionValues [2] .adult_fulldv}}{{isUndefined (allNutritionValues [4] .
Всего жиров {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} Всего жиров {{allNutritionValues [4] .adult_fulldv}} value)? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [4].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}}{{isUndefined (allNutritionValues [8].значение) ? «0»: allNutritionValues [8] .value}} {{allNutritionValues [8] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [8] .value)? ‘0’: allNutritionValues [8] .value}} {{allNutritionValues [8] .uom? allNutritionValues [8] .uomDescription: »}}
Углеводы {{allNutritionValues [8].adult_dv}} Углеводы {{allNutritionValues [8] .adult_fulldv}}{{isUndefined (allNutritionValues [3] .value)? «0»: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [3].
Протеин {{allNutritionValues [3] .adult_dv}} Белок {{allNutritionValues [3] .adult_fulldv}} значение) ? ‘0’: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom? allNutritionValues [3] .uomDescription: »}}
value)? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [4].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}}
значение) ? ‘0’: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom? allNutritionValues [3] .uomDescription: »}}- Размер порции: {{isUndefined (allNutritionValues [1].значение) ? «0»: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [1] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom? allNutritionValues [1] .uomDescription: »}}
- Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [5]. значение)
? «0»:
allNutritionValues [5] .value}} {{allNutritionValues [5] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [5] .value)
? ‘0’: allNutritionValues [5] .value}}
{{allNutritionValues [5] .uom?
allNutritionValues [5] .uomDescription: »}}
- Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [6].значение) ? «0»: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}}
- Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [7].значение) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}}
- Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [11]. значение)
? «0»:
allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}}
{{allNutritionValues [11] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)
? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}}
{{allNutritionValues [11] .uom?
allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
{{allNutritionValues [11].adult_fulldv}}
- Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{allNutritionValues [10] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [10].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [10] .adult_fulldv}}
- Сахара: {{isUndefined (allNutritionValues [9].значение)
? «0»:
allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}}
{{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9] . value)
? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}}
{{allNutritionValues [9] .uom?
allNutritionValues [9] .uomDescription: »}}
{{allNutritionValues [9].adult_fulldv}}
- Витамин А: {{isUndefined (allNutritionValues [12] .value) ? «0»: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom}} {{allNutritionValues [12].adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [12] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom? allNutritionValues [12] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [12] .adult_fulldv}}
- Витамин C: {{isUndefined (allNutritionValues [13].значение)
? «0»:
allNutritionValues [13] .value}} {{allNutritionValues [13] .uom}}
{{allNutritionValues [13] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [13] .value)
? ‘0’: allNutritionValues [13] .value}}
{{allNutritionValues [13] .uom?
allNutritionValues [13] .uomDescription: »}}
{{allNutritionValues [13]. adult_fulldv}}
- Кальций: {{isUndefined (allNutritionValues [14] .value) ? «0»: allNutritionValues [14] .value}} {{allNutritionValues [14] .uom}} {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [14].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [14] .value}} {{allNutritionValues [14] .uom? allNutritionValues [14] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [14] .adult_fulldv}}
- Утюг: {{isUndefined (allNutritionValues [15].значение) ? «0»: allNutritionValues [15] .value}} {{allNutritionValues [15] .uom}} {{allNutritionValues [15] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [15] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [15] .value}} {{allNutritionValues [15] .uom? allNutritionValues [15] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [15].adult_fulldv}}
- Калий: {{isUndefined (allNutritionValues [16] .value) ? «0»: allNutritionValues [16] .value}} {{allNutritionValues [16] .uom}} {{allNutritionValues [16] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [16].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [16] .value}} {{allNutritionValues [16] .uom? allNutritionValues [16] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [16] .adult_fulldv}}
значение)
? «0»:
allNutritionValues [5] .value}} {{allNutritionValues [5] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [5] .value)
? ‘0’: allNutritionValues [5] .value}}
{{allNutritionValues [5] .uom?
allNutritionValues [5] .uomDescription: »}}
значение)
? «0»:
allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}}
{{allNutritionValues [11] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)
? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}}
{{allNutritionValues [11] .uom?
allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
{{allNutritionValues [11].adult_fulldv}}
value)
? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}}
{{allNutritionValues [9] .uom?
allNutritionValues [9] .uomDescription: »}}
{{allNutritionValues [9].adult_fulldv}}
adult_fulldv}}- Размер порции: {{isUndefined (allNutritionValues [1].значение) ? «0»: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom}} {{allNutritionValues [1] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [1] .value)? ‘0’: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom? allNutritionValues [1] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [1] .adult_fulldv}}
- Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [6].значение) ? «0»: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value)? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
- Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [7].значение) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value)? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}
- Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [11].значение) ? «0»: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}} {{allNutritionValues [11] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom? allNutritionValues [11] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [11] .adult_fulldv}}
- Сахара: {{isUndefined (allNutritionValues [9].значение) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value)? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
- Витамин А: {{isUndefined (allNutritionValues [12].значение) ? «0»: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom}} {{allNutritionValues [12] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [12] .value)? ‘0’: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom? allNutritionValues [12] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [12] .adult_fulldv}}
- Витамин C: {{isUndefined (allNutritionValues [13].значение) ? «0»: allNutritionValues [13] .value}} {{allNutritionValues [13] .uom}} {{allNutritionValues [13] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [13] .value)? ‘0’: allNutritionValues [13] .value}} {{allNutritionValues [13] .uom? allNutritionValues [13] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [13] .adult_fulldv}}
- Кальций: {{isUndefined (allNutritionValues [14].значение) ? «0»: allNutritionValues [14] .value}} {{allNutritionValues [14] .uom}} {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [14] .value)? ‘0’: allNutritionValues [14] .value}} {{allNutritionValues [14] .uom? allNutritionValues [14] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [14] .adult_fulldv}}
- Утюг: {{isUndefined (allNutritionValues [15].значение) ? «0»: allNutritionValues [15] .value}} {{allNutritionValues [15] .uom}} {{allNutritionValues [15] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [15] .value)? ‘0’: allNutritionValues [15] .value}} {{allNutritionValues [15] .uom? allNutritionValues [15] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
- Обслуживает {{serve}}
* Процент дневных значений (DV) основан на диете в 2000 калорий.
New Caesar McWrap с хрустящей курицей
- Размер порции: {{isUndefined (allNutritionValues [1].значение) ? «0»: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [1] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom? allNutritionValues [1] .uomDescription: »}}
- Калорий: {{isUndefined (allNutritionValues [2].значение) ? «0»: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [2] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom? allNutritionValues [2] .uomDescription: »}}
- Толстый: {{isUndefined (allNutritionValues [3].значение) ? «0»: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom}} {{allNutritionValues [3] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [3] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom? allNutritionValues [3] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [3].adult_fulldv}}
- Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [4].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}}
- Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [5] .value) ? «0»: allNutritionValues [5].значение}} {{allNutritionValues [5] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [5] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [5] .value}} {{allNutritionValues [5] .uom? allNutritionValues [5] .uomDescription: »}}
- Насыщенные и трансжиры: {{allNutritionValues [6].adult_dv}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
- Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value) ? «0»: allNutritionValues [7].значение}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}}
- Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [8].значение) ? «0»: allNutritionValues [8] .value}} {{allNutritionValues [8] .uom}} {{allNutritionValues [8] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [8] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [8] .value}} {{allNutritionValues [8] .uom? allNutritionValues [8] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [8].adult_fulldv}}
- Углеводы: {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
- Волокно: {{isUndefined (allNutritionValues [10].значение) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{allNutritionValues [10] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [10].adult_fulldv}}
- Сахар: {{isUndefined (allNutritionValues [11] .value) ? «0»: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [11].значение) ? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom? allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
- Белки: {{isUndefined (allNutritionValues [12].значение) ? «0»: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [12] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom? allNutritionValues [12] .uomDescription: »}}
- Витамин А: {{allNutritionValues [13].adult_dv}} {{allNutritionValues [13] .adult_fulldv}}
- Витамин C: {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{allNutritionValues [14].adult_fulldv}}
- Утюг: {{allNutritionValues [16] .adult_dv}} {{allNutritionValues [16] .adult_fulldv}}
- Кальций: {{allNutritionValues [15].adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
- Размер порции: {{isUndefined (allNutritionValues [1].значение) ? «0»: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [1] .value)? ‘0’: allNutritionValues [1] .value}} {{allNutritionValues [1] .uom? allNutritionValues [1] .uomDescription: »}}
- Калорий: {{isUndefined (allNutritionValues [2].значение) ? «0»: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? ‘0’: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom? allNutritionValues [2] .uomDescription: »}}
- Толстый: {{isUndefined (allNutritionValues [3].значение) ? «0»: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom}} {{allNutritionValues [3] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [3] .value)? ‘0’: allNutritionValues [3] .value}} {{allNutritionValues [3] .uom? allNutritionValues [3] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [3] .adult_fulldv}}
- Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].значение) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value)? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}}
- Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [5].значение) ? «0»: allNutritionValues [5] .value}} {{allNutritionValues [5] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [5] .value)? ‘0’: allNutritionValues [5] .value}} {{allNutritionValues [5] .uom? allNutritionValues [5] .uomDescription: »}}
- Насыщенные и трансжиры: {{allNutritionValues [6].adult_dv}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
- Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value)? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7].uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value)? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}}
- Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [8].значение) ? «0»: allNutritionValues [8] .value}} {{allNutritionValues [8] .uom}} {{allNutritionValues [8] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [8] .value)? ‘0’: allNutritionValues [8] .value}} {{allNutritionValues [8] .uom? allNutritionValues [8] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [8] .adult_fulldv}}
- Углеводы: {{isUndefined (allNutritionValues [9].значение) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value)? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
- Волокно: {{isUndefined (allNutritionValues [10].значение) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{allNutritionValues [10] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value)? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [10] .adult_fulldv}}
- Сахар: {{isUndefined (allNutritionValues [11].значение) ? «0»: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom? allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
- Белки: {{isUndefined (allNutritionValues [12].значение) ? «0»: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [12] .value)? ‘0’: allNutritionValues [12] .value}} {{allNutritionValues [12] .uom? allNutritionValues [12] .uomDescription: »}}
- Витамин А: {{allNutritionValues [13].adult_dv}} {{allNutritionValues [13] .adult_fulldv}}
- Витамин C: {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{allNutritionValues [14].adult_fulldv}}
- Утюг: {{allNutritionValues [16] .adult_dv}} {{allNutritionValues [16] .adult_fulldv}}
- Кальций: {{allNutritionValues [15].adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
- Обслуживает: {{serve}}
% DV =% дневной нормы.Узнайте, как использовать% дневной нормы в Health Canada
Салат Макдональдс содержит больше калорий, чем Биг Мак
Если вы когда-нибудь думали, что «здоровый фастфуд» действительно полезен, подумайте еще раз.
Несмотря на то, что McDonald’s может быть на пике здоровья, некоторые из его продуктов с повышенным содержанием питательных веществ на самом деле хуже для вас, чем нездоровая пища, согласно CBC News.
Новый салат из капусты McDonald’s — самый вопиющий нарушитель, он содержит больше калорий, жира и натрия, чем бургер Double Big Mac.
Джастин Чин | Bloomberg | Getty Images
Капуста кале в последнее время получила хорошую репутацию, так как она содержит значительное количество витаминов и может быть легко добавлена в завтрак или бутерброд для дополнительной хрустящей корочки.
На своем веб-сайте McDonald’s хвастается, что куриный салат «Keep Calm, Caesar On» содержит сырные лепестки «настоящий пармезан» и «богатую питательными веществами смесь салата с молодой капустой». Эти ингредиенты могут показаться удивительно полезными, но со сливочной заправкой Asiago Caesar на хрустящей куриной версии салат теряет свою привлекательность.
Согласно информации о питании McDonald’s, салат содержит более 730 калорий, 53 грамма жира и 1400 миллиграммов соли.
Ben & Jerry’s становится веганом с четырьмя новыми вкусамиPizza Hut раздает покрытые золотом пиццы Заработок в Dunkin: непростые времена для сети кофеенДля сравнения: кому-то придется съесть три традиционных гамбургера McDonald’s, чтобы потребить примерно такое же количество калорий. Двойной Биг Мак содержит около 680 калорий, 38 граммов жира и 1340 миллиграммов соли.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует съедать всего 2000 миллиграммов натрия и от 1200 до 1500 калорий в день.
Если вы планируете съесть салат из McDonald’s, есть другие варианты, которые менее калорийны. Юго-западный салат McDonald’s содержит всего 280 калорий и 490 миллиграммов натрия, включая кремовую юго-западную заправку. А для тех, кто действительно заботится о своем здоровье, гарнир без заправки содержит всего 15 калорий и 10 миллиграммов натрия.
Полный отчет CBC News можно прочитать здесь.
калорий в McDonald’s Crispy Chicken Caesar Salad и пищевая ценность продукта
|
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
калорий в McDonald’s Caesar Mcwrap с жареной курицей и фактами о пищевой ценности
|
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
Салат Цезарь на гриле Макдональдс калорий с заправкой
Просмотреть тысячи | Delicious Recipes ~ Наш сайт ищет рецепты из кулинарных блогов, на этот раз мы представляем результат поиска по фразе mcdonalds, жареный куриный салат цезарь с заправкой калорий.Архив кулинарного сайта уже содержит 1 099 940 рецептов и продолжает расти.
Просмотр тысяч | Вкусные рецепты | курица-гриль салат цезарь макдональдс калорий, заправка ~ Если вы ищете курица-гриль салат цезарь макдональдс калорий с заправкой вы попали в идеальное место. У нас есть 32 рисунка о калориях салата цезарь с курицей на гриле макдональдс с добавлением картинок, фотографий, фотографий, фонов и многого другого.На такой веб-странице мы также предоставляем разнообразную доступную графику. Такие как png, jpg, анимированные гифки, изображения, логотип, черно-белые, полупрозрачные и т. Д.
Не только калорий из курицы на гриле, салата цезарь, макдональдс с заправкой , вы также можете найти еще одно фото, например, Culvers Grilled Chicken Салат Цезарь , Цезарь с курицей на гриле Ihop , Макдональдс Юго-западный куриный салат на гриле , Салат Цезарь с курицей на гриле в оливковом саду , Applebees Курица на гриле Салат «Цезарь» , , McDonalds Grilled Cheese , McDonalds Chef Salad , McDonalds Garden Salad , McDonalds Side Salad и McDonalds Sausage .
Не забудьте добавить в закладки курица-гриль салат цезарь макдональдс калорий с заправкой Использование Ctrl + D для Windows или Command + D для Mac. Если вы используете смартфон, вы можете дополнительно использовать панель меню из браузера. Будь то Windows, Mac, I-OS или даже Android, вы сможете загружать изображения с помощью кнопки загрузки.
McDonald’s New Kale Salad содержит больше жира и калорий, чем Биг Мак — NBC Chicago
McDonald’s вложил много маркетинговых долларов в обновление своего имиджа, чтобы он стал «здоровым» вариантом быстрого питания, но один из их новейших «простых» и «свежих» вариантов для тех, кто ест чистую пищу, нанесет больший вред калорийности, чем Биг Мак. согласно информации о питании сети.
Гигант быстрого питания недавно представил новую линейку салатников, содержащих капусту, листовой «суперпродукт», который стал сенсацией благодаря своей питательной ценности и полон витаминов.
«Салат такой восхитительный, что трудно сохранять спокойствие», — говорится на веб-сайте McDonald’s о новом пункте меню — салате «Сохраняйте спокойствие, цезарь!». Но людям, сидящим на диете, может быть трудно сохранять спокойствие, когда они обнаруживают, что в их миске с зеленью больше жира, калорий, холестерина и натрия, чем в большинстве других пунктов всего меню.
McDonald’s рекламирует салат с хрустящей курицей как «богатую питательными веществами смесь салата с молодой капустой, деликатно посыпанный восхитительным хрустящим беконом, настоящими лепестками пармезана и жареными гренками фокачча с чесноком».
Хотя McDonald’s не учитывает заправку салата при первоначальном расчете информации о питании, указанной в Интернете, в целом новый салат «Сохраняйте спокойствие, Цезарь» с хрустящей курицей отлично сочетается с другими популярными блюдами:
Салат Цезарь с капустой Хрустящая курица
730 калорий (с заправкой)
10 г насыщенных жиров
100 мг холестерина
1140 мг натрия
Сэндвич McDouble с беконом
420 калорий
9 г насыщенных жиров
70 мг холестерина
1050 мг натрия
Биг Мак
520 калорий
10 г насыщенных жиров
70 мг холестерина
950 мг натрия
10 кусочков куриного наггетса
460 калорий
5 г насыщенных жиров
70 мг холестерина
820 мг натрия
Большой картофель фри
560 калорий
3.