Калорийность красного мяса курицы – Калорийность Курица филе красное мясо запеченное с чесноком и сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Филе красного мяса курицы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Филе красного мяса курицы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 129 кКал 1684 кКал 7.7% 6% 1305 г
Белки 21 г 76 г 27.6%
21.4%
362 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 6.9% 1120 г

Энергетическая ценность Филе красного мяса курицы составляет 129 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Курица, Красное мясо, Запекание. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Курица, Красное мясо, Запекание».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.5 кКал 1684 кКал 9.9%
5.9%
1011 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 15.7% 384 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 10.1% 596 г
Углеводы 0.1 г 219 г
219000 г

Энергетическая ценность Курица, Красное мясо, Запекание составляет 166,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Красное мясо курицы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Красное мясо курицы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143 кКал 1684 кКал 8.5% 5.9% 1178 г
Белки 20.33 г 76 г 26.8%
18.7%
374 г
Жиры 6.33 г 56 г 11.3% 7.9% 885 г

Энергетическая ценность Красное мясо курицы составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность красное мясо кур. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «красное мясо кур».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185 кКал 1684 кКал 11% 5.9%
910 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 15.1% 357 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 10.6% 509 г

Энергетическая ценность красное мясо кур составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Филе курица красное мясо. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Филе курица красное мясо».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 129 кКал 1684 кКал 7.7% 6% 1305 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 21.4% 362 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 6.9%
1120 г

Энергетическая ценность Филе курица красное мясо составляет 129 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Курица, Красное мясо, Жарка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Курица, Красное мясо, Жарка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.5 кКал 1684 кКал 9.9% 5.9% 1011 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 15.2%
396 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 8.3% 727 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г

Энергетическая ценность Курица, Красное мясо, Жарка составляет 166,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Красное вареное куриное мясо. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Красное вареное куриное мясо».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178 кКал 1684 кКал 10.6% 6% 946 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 25.1% 224 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 11% 509 г

Энергетическая ценность Красное вареное куриное мясо составляет 178 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о