Клизма рецепт с солью – показания, противопоказания, рецепт раствора для очищения кишечника от паразитов, подготовка и применение при запоре и похудении

В чем ее суть?

Процедура оказывает следующие эффекты:

1. Размягчает каловые массы.
2. Убирает отложения на слизистых оболочках.
3. Препятствует размножению патогенов.
4. Выводит шлаки и токсины из организма.

Очищение раствором соли легко выполняется самостоятельно. Не требует больших финансовых затрат. Применяется как в лечебных, так и в профилактических целях.

Показания к клизме

Выделяют несколько проблем, при которых разрешено спринцевание. Но лучше не назначать себе процедуру самостоятельно, так как необходимо учитывать, в каком состоянии находится организм.

Ребенку

Солевая клизма для очищения кишечника показана малышам в случае отравления, инфекционного поражения, продолжительного запора, заражения глистами. Но следует учитывать несколько нюансов:

1. Лучше использовать для процедуры аптечные растворы.
2. Грудничкам проводят спринцевание микроклизмами.
3. В первые месяцы жизни продолжается формирование органа. Если делать клизму солью часто, снижается моторика, что провоцирует ухудшение перистальтики. В результате запоры становятся постоянными, существуют риски непроходимости каловых масс.
4. Легко повредить нежную слизистую кишечника неумелыми действиями. В этом случае проблема опорожнения нередко осложняется инфекционным процессом. Желательно использовать стерильную грушу, хорошенько помыть руки перед спринцеванием.
5. Наконечник резинового клистира и анальное отверстие ребенка обильно смазывают детским кремом либо вазелином, что позволит избежать боли при введении.
6. Грудничкам выполняют в положении «лежа на спине», ножки прижимают к животику. Детям старше 1 года показана классическая поза «на боку», с подтянутыми к брюшной полости коленками.

При регулярных запорах не следует постоянно прибегать к спринцеванию. Необходимо выявить и лечить патологию, которая провоцирует подобную клиническую картину.

При беременности

Категорически запрещено в домашних условиях без ведома гинеколога практиковать чистку. Можно нанести существенный вред здоровью, так как вместе с патогенами и шлаками клизма солью вымывает из организма необходимые витамины и минеральные комплексы. С дефицитом питательных элементов при частом спринцевании сталкивается и плод, что грозит проблемами с развитием.

Но порой процедура необходима при выраженной отечности тканей. Кроме того, растущая матка сдавливает кишку, препятствуя свободному отхождению кала. Поэтому разрешается выполнять небольшими курсами по рекомендации врача.

Клизма при запоре

Используют спринцевание, если наблюдается задержка продолжительностью не менее 2 суток. Когда проблема возникает регулярно, предварительно выясняют причину и одновременно с раствором соли ставят клистиры с лекарственными средствами, травяными отварами. Такая комплексная терапия поможет нормализовать процесс выведения кала.

Клизма при отеках

В этом случае рекомендуется «гипертоническая» процедура, стимулирующая отток лишней жидкости из тканей. Готовится средство по классическому рецепту, но существует небольшой нюанс — температура раствора 26 градусов. Вводится медленно, маленькими порциями.

От паразитов

Соляная клизма помогает убрать из кишечника глистов. Но одноразовая процедура не поможет, необходимо выполнить продолжительный курс. Обычно при гельминтозе рекомендуют ставить клистиры в течение 10 дней. Повышают эффективность очистительной терапии чесночные спринцевания.

Для похудения

Человек с лишним весом нередко практикует клизмы солью в надежде избавиться от жировых отложений. Разработано несколько авторских методик, которые гарантируют быструю потерю массы тела. Но следует учитывать, что сама процедура положительного результата не дает.

Чистка кишечника позволяет убрать около 2 кг. Но это обусловлено выведением каловых камней и шлаков, жидкости. Если не закрепить полученный эффект, в ближайшее время килограммы вернутся и нередко в удвоенном количестве. Чтобы предупредить подобное развитие событий, нужно применять клистиры в комплексе с диетическим питанием и посильными физическими упражнениями.

Пропорции

Чтобы клизма солью принесла пользу, нужно соблюдать определенное соотношение компонентов:

1. Требуется 1 литр очищенной воды. Желательно прокипятить жидкость и отфильтровать, а также отстоять от хлора.
2. На данный объем берут 2 чайные ложки соли.

Если имеется возможность, лучше приобрести бутылочную воду.

Как приготовить раствор для клизмы?

Стандартная схема:

1. Из общего объема берут 100 мл и подогревают.
2. Тщательно размешивают соль.
3. Отфильтровывают средство и смешивают с оставшейся жидкостью.

Такой состав показан для лечения хронических запоров. Для устранения однократной проблемы советуют растворять в 1,5 литрах 1 десертную ложку.

Соль и вода

Наиболее востребованный вариант, не требующий продолжительного приготовления средства. Избавляет от задержки стула, полезен при отравлениях, используется в профилактических целях и для снижения веса.

Соль и сода

Эта клизма уменьшает содержание кислот в кишечнике, так как обладает щелочными качествами. В основном применяется для выведения глистов, делая среду обитания неприемлемой для паразитов.

Как приготовить:

1. Берут 50 мл воды.
2. Размешивают в ней 1 чайную ложку пищевого гидрокарбоната натрия.
3. Добавляют щепотку соли.

Спринцевания выполняют ежедневно. Лучше практиковать утром натощак. Во время курса употребляют больше жидкости.

Соль и лимон

Клизма помогает снять отечность, почистить кишечник от шлаков.

Схема приготовления раствора:

1. Доводят до кипения 3 литра.
2. Добавляют в жидкость 3 столовые ложки хлорида натрия.
3. Выжимают из свежих цитрусовых сок.
4. Соединяют 300 мл фреша со средством.

Оптимальная температура раствора в пределах 38–40 градусов.

Соль и уксус

Этот вариант рекомендуют при наличии 3–5 лишних килограммов, от которых не удается избавиться с помощью диет и физкультуры.

Схема приготовления:

1. Кипятят 1 литр воды.
2. Остужают до комнатной температуры.
3. Размешивают в жидкости по 1 чайной ложке соли и яблочного уксуса.

Выполняют клизмы, соблюдая определенный алгоритм:

1. В течение 7 суток утром натощак.
2. Далее на протяжении недели через 1 день.
3. Третью неделю каждые 48 часов.
4. Последние 7 суток через 72.

Поможет избавиться от лишнего веса, если он вызван задержкой стула, скоплением каловых масс, камней.

С морской солью

Это аптечное средство насыщенно минералами, полезными для организма. Поэтому чаще рекомендуют делать клизмы именно с ним.

Как приготовить раствор:

1. Вскипятить 1 литр воды.
2. Засыпать 2 чайные ложки продукта, в котором нет дополнительных компонентов.
3. Размешать до растворения комочков, отфильтровать.

Использовать после охлаждения до комнатной температуры.

С содой и солью по Неумывакину

С помощью такой клизмы нормализуют кислотный баланс в кишечнике, что позволяет быстро избавиться от паразитов, бактерий и токсинов.

Схема приготовления:

1. Вскипятить 2 литра воды.
2. Добавить 30 г соли и 20 г пищевой соды.

Когда средство остынет и перестанет шипеть, можно выполнять процедуру.

С английской солью

В составе продукта присутствуют магнезия и сульфат магния, повышающие эффективность раствора.

Как делать:

1. Кипятят 100 мл воды.
2. Размешивают в ней 2 чайные ложки английской соли.
3. Остужают до комнатной температуры.

Во время процедуры необходимо задержать средство в кишечнике на 15 минут. В этом случае очистка будет глубокой.

Правила проведения

Чтобы применение соляной клизмы не причинило вреда, а оказало максимальный положительный эффект, соблюдают несколько стандартных для процедуры установок.

Первый этап — подготовка организма

Желательно на протяжении недели исключить из меню острые и жирные продукты, употреблять больше жидкости. В день проведения клизмы воздерживаются от еды, разрешено только пить.

Алгоритм действий:

1. Заранее подготавливают раствор необходимой температуры.
2. Переливают средство в грушу или кружку Эсмарха. При втором варианте подвешивают емкость на высоте 1–1,5 метра.
3. Наконечник выбранного клистира и анальное отверстие обрабатывают вазелином.
4. Застилают кушетку полотенцем.
5. Ложатся набок, обе ноги подтягивают к животу либо оставляют правую выпрямленной.

Самостоятельно удобно пользоваться резиновой грушей. Если клизма выполняется кружкой Эсмарха, потребуется помощь.

Второй этап — основной

Проведение также зависит от типа клистира:

1. Вводят кончик на глубину 3–4 см. Применяя большую емкость, продвигают смазанный наконечник вращательными движениями дальше на 4–6 см, чтобы добиться полного очищения толстой кишки.
2. Открывают кран шланга кружки Эсмарха либо медленно сжимают грушу.

Если наполнение органа жидкостью провоцирует неприятные симптомы, останавливаются на несколько минут. Продолжают после исчезновения дискомфорта.

Третий этап — завершающий

Для эффективности клизмы солью необходимо:

1. Задержать жидкость в кишечнике, плотно сжимая сфинктер, на 10–15 минут. В зависимости от показаний к процедуре временной отрезок увеличивается до получаса.
2. Опорожняются и принимают душ.
3. Обрабатывают смягчающими средствами анальное отверстие.

Очищение должно происходить в 7–9 утра на голодный желудок либо в 19–21 вечера через 3 часа после приема пищи.

Важные правила

Чтобы случайно не занести инфекцию, рекомендуется простерилизовать все подготовленные инструменты. Можно прокипятить или обработать медицинским спиртом, использовать одноразовые перчатки. После процедуры надевают чистое белье.

Регулярность солевых клизм

Нельзя выполнять часто, так как одновременно с каловыми массами и шлаками вымываются полезная микрофлора, минералы и витаминные комплексы, что приводит к анемии, дисбактериозу. Опасно и снижение перистальтики, если кишечник привыкнет к регулярному принудительному опорожнению.

Для профилактики запоров рекомендуют ставить клистир 1 раз на протяжении недели. Курсами проводят очищение 2–3 раза в год с разрешения врача.

Как делать клизму с солью?

Необходимо придерживаться нормы введения раствора:

1. Взрослому полезна процедура с 2 л жидкости.
2. Ребенку до 1 литра.

Нужно соблюдать оптимальную температуру. Если цель состоит в очищении, придерживаются режима в 12–20 градусов, для снижения веса оптимальным считается 25–35.

Противопоказания

Очистительная клизма с солью категорически запрещена при следующих проблемах:

1. Обострение геморроя, сопровождающееся выпадением узлов и трещинами в анальном проходе.
2. Язвенные образования в кишечнике.
3. Онкология органа.
4. Внутреннее кровотечение.

С осторожностью практикуют при беременности и лактации.

Отзывы

Большинство пациентов отмечают эффективность клизмы солью. Процедура позволяет быстро устранить запор, избавить организм от скопления шлаков, размягчить каловые камни. Но врачи настоятельно рекомендуют не прибегать к самолечению. Увлечение спринцеванием нередко становится причиной дисбактериоза и обезвоживания, что требует профессиональной и продолжительной терапии.

Если необходимо облегчить опорожнение кишечника или сбросить несколько лишних килограммов, клистир поможет добиться поставленной цели. Но выполнять спринцевание нужно, соблюдая правила. В противном случае легко спровоцировать осложнение своего состояния.

Source: BezOtravleniy.ru

Почитайте еще:

Клизма с солью

Основное предназначение клизмы – очищение организма от токсинов и шлаков. Солевая клизма способна также вывести паразиты и глисты. Но изобретательности нашего народа нет пределов. Многие используют орошение как средство для похудения. В частности, это касается клизмы с раствором соли. На сегодняшний день этот способ сброса лишнего веса имеет большую популярность и востребованность. Попытаемся разобраться, что в ней такого особенного.

Солевая клизма

Основными показаниями для использования солевой клизмы являются запоры хронического характера. Соль – это сорбент, при использовании которого пациенты легко прощаются с несколькими килограммами. Сброс веса полностью зависит от степени зашлакованности организма.

Плюсы:

• размягчение каловых масс;
• возможность беспрепятственного выхода каловых масс;
• создание в кишечнике усиленных очистительных процессов.

Как делать клизму с солью

Промывание можно делать самостоятельно и в медицинском учреждении. Для этого понадобится соль, вода, кружка Эсмарха, груша или спринцовка. В медицинском учреждении на 1 л воды необходимо 2 ч.л. соли, предварительно разведенной в горячей воде до полного растворения.

Если чистка организма проводится не с целью сброса лишнего веса, а для предотвращения запоров, необходимо использовать немного другой рецепт:

• 0,2л воды
• 1 ч.л. соли
• 1 ст.л. уксуса

Если прочитать отзывы, для того, чтобы добиться максимальной результативности необходимо позаботиться о приобретении моршинской, английской или карловарской соли. Она показывает высокую степень эффективности.

Народный рецепт предусматривает использование такого рецепта: 1-1,5 л жидкости на 1 десертную ложку соли. Но частое использование подобной процедуры не рекомендовано, поскольку может быть нарушена микрофлора кишечника и привести к такому заболеванию, как слабость кишечника.

Мнение врача

Злоупотреблять не рекомендую, поскольку можно не только не добиться желаемого результата, а еще и навредить организму. С моей точки зрения проведение солевых чисток должно проходить под контролем врача или после консультации с ним. Частота орошения должна быть не более 2-3 раз в месяц. Примером побочки может стать отказ организма от самостоятельного опорожнения. Сами подумайте, но кому это нужно?

Советы и рекомендации

1. Для того, чтобы похудеть необходимо не только использовать внутренние промывания, но и контролировать рацион питания, который должен быть правильным.
2. Перед использованием соленой воды рекомендована консультация с врачом и ознакомление с противопоказаниями.
3. Частое использование может привести к проблемам с кишечником и его опорожнением.

Заключение: как видно, пользы от подобной чистки не так и много. Да, она помогает сбросить небольшой вес и провести очищение кишечника, но длительное ее применение не рекомендовано. Лучшим способом похудания является не дефикация, а соблюдение правильного питания. Ведение здорового образа жизни и витаминизация организма.

Клизма с морской солью

Отходы и шлаки копятся в нашем организме на протяжении многих лет. Они вызывают интоксикацию, в результате чего появляется множество болезней. В основе оздоровления всего организма лежит чистка ЖКТ, эффективным способом совершения которой является очищение кишечника с соленой водой. В результате организм избавляется от ненужной ему грязи и начинает приводить в порядок работу всех органов.

Суть и принцип действия методики индийских йогов

Простой и легкий метод самостоятельного очищения кишечника — чистка соленой водой. Своим появлением этот способ обязан индийским йогам, которые называют его «Шанк-Пракшалана». Дословный перевод этого названия «действие раковины». Вода с солью практически не всасывается организмом, а проходит через него, будто через раковину. Главный плюс такого метода — он позволяет очистить практически все отделы желудка и кишечника.

Суть очищения кишечника методом Шанк-Пракшалана заключается в том, что человек выпивает натощак специально приготовленную соленую воду. Соль заставляет воду не просто выходить из организма с мочой, а устремляться в полость кишечника, в результате происходит глобальная чистка, во время которой все токсины и шлаки выходят с водой.

Показания к использованию соленой очистки

Применять соленую очистку кишечника следует в таких случаях:

• Ваша цель — похудение. Выход из организма шлаков и токсинов способствует снижению веса на несколько килограмм. В результате чистки кишечника происходит улучшение работы пищеварительного тракта, улучшается метаболизм, что приводит к избавлению от лишнего груза.
• Вы страдаете от запоров. Соленая чистка наладит работу желудка и кишечника и сведет возникновение запоров к минимуму.
• После еды происходит метеоризм и вздутие живота.
• У вас есть необходимость нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Вы хотите сохранить здоровье кишечника на долгие годы.

Процедура очищения кишечника в домашних условиях

Чистку соленой водой Шанк-Пракшалана следует делать после утреннего пробуждения. Очищение проводится так: натощак выпивается стакан соленой воды и выполняются простые физические упражнения, чтобы помочь воде продвигаться через кишечник. Далее снова выпивается вода и делаются упражнения. Это повторяется, пока не будет выпит весь приготовленный раствор.

Обычно до момента опорожнения выпивается шесть стаканов. После шестого стакана у вас появится желание опорожнить кишечник. Чем больше воды вы пьете, тем чище с каждым разом она выходит из кишечника. В конечном итоге на выходе вы должны получить чистую воду. Как только вы заметите, что вода действительно стала чистой, значит, процедура Шанк-Пракшалана подошла к концу.

Во время выполнения процедуры йоги не советуют использовать туалетную бумагу. Соленая вода раздражает анус, а грубая туалетная бумага усилит неприятные ощущения. Плюсом будет использование теплой воды, вместо бумаги. После мытья водой полезно смазать анальное отверстие растительным маслом или жирным кремом – это немного уменьшит раздражение от чистки соленой водой.

В общем количестве может уйти около 15 стаканов воды на всю процедуру, это зависит от степени загрязнения кишечника. Не следует пить больше 3 литров соленой воды за один раз. Когда вы заметите, что выходит прозрачная вода, можете выпить 2-3 стакана теплой, но уже не соленой воды. Перед окончанием процедуры очищения кишечника соленой водой нужно очистить желудок и выключить сфинктер, для этого вызовите рвоту. Отдохните 30-60 минут перед приемом пищи. Способ чистки кишечника способом Шанк-Пракшалана неприятный, но зато польза организму от него огромна.

Рецепт приготовления средства

Для чистки организма методом Шанк-Пракшалана нужна только соль и вода. Профильтруйте и прокипятите воду – это обязательно. Не пейте ее холодной, она должна быть либо слегка подогретой, либо комнатной температуры. Приблизительно 40 градусов – оптимальная температура. Соль возьмите обычную поваренную, но еще лучше приобрести солевое слабительное – это дополнительный плюс. Пропорции раствора такие: на 1 литр воды 1 столовая ложка соли. Всего потребуется 2-3 литра соленой воды. Полезно добавить сок одного лимона, от этого эффективность раствора немного увеличится.

Специальные упражнения

При проведении чистки соленой водой следует выполнять такие упражнения:

1. Станьте прямо и расположите ноги на ширине плеч. Пальцы на руках переплетите, разверните ладони вверх и поднимите их над своей головой. Далее глубоко вдохните, поднимаясь на носках и задержав взгляд на ладонях. В таком положении продержитесь столько, насколько сможете задержать дыхание. Во время выдоха опускайтесь на стопы, расслабьте и опустите руки. Повторяйте эти движения 4-5 раз. Они благотворно действуют на желудок и немного растягивают толстый кишечник.
2. Продолжайте стоять прямо, снова сплетите пальцы и поднимите руки над головой ладонями вверх. Сделайте наклоны вправо-влево, смотря на свои руки. Нужно выполнить 8 наклонов в каждую сторону. Такие движения приводят в тонус кишечник.
3. Снова станьте прямо, руки по бокам, ноги врозь. Поворачивайте верхнюю часть туловища вправо, смотря через правое плечо. Правую руку заведите за спину, а левую поставьте на правое плечо. Аналогично сделайте поворот влево. Руки не напрягайте. Повторите по 8 таких движений в каждую сторону.
4. Лягте на живот и широко расставьте ноги. Тело поднимите вверх на выпрямленных руках. Посмотрите через правое плечо на левую пятку, а затем через левое – на правую. Повторять упражнение нужно по 8 раз в каждую сторону. Такие движения массажируют кишку и способствуют появлению позывов к дефекации.
5. Сядьте на корточки, руки поставьте на колени. Правое колено опустите на пол к левой ноге, а левую ногу удерживайте прижатой к животу так, чтобы она давила на живот. Аналогично повторите с другой стороны. Всего – по 8 раз. Эти движения ускоряют проход воды от желудка к анусу.

Обратите внимание, что вышеописанные упражнения во время чистки кишечника водой нужно делать только в таком порядке. Когда вы выполняете эти движения после стакана воды, происходит последовательная работы разных мышц сфинктеров организма. Только выполненные в правильном порядке, упражнения помогают их открыть, в ином случае польза от движений будет минимальной. Как правильно делать эти движения во время чистки кишечника смотрите в видео:

Первый прием пищи после чистки

После чистки кишечника Шанк-Пракшаланой употребляйте пищу не ранее, чем через 30 минут. Но и оставлять организм надолго пустовать тоже нельзя, завтракайте не позднее, чем через час. Этот прием пищи должен состоять из вареного риса на воде с топленым маслом или без него. Рис нужно очень хорошо разварить, соль или сахар добавлять нельзя. Кашу можете немного разбавить томатной пастой, чтобы она была не очень сухой. Больше употреблять никаких продуктов нельзя. На протяжении 1-2 часов после завтрака пить нельзя.

Следующий раз покушать полезнее всего через 3 часа после первого приема пищи. Есть можете хлеб, каши, сыр, овощи. Нежелательно весь день употреблять рыбу, мясо, животную пищу, фрукты, сладости, кофе, какао, крепкий чай. Сладости и животную пищу нельзя кушать и на следующий день. Только через сутки после Шанк-Пракшаланы разрешается вернуть организм к привычному рациону.

Периодичность выполнения процедур Шанк-Пракшалана

• Проводить очищение соленой водой нужно, когда есть необходимость. Его средняя периодичность – четыре раза в год, каждый раз при смене времени года.
• Чтобы очистить даже очень сильно загрязненный кишечник, сделать придется 2-3 процедуры. Далее следует их повторить как минимум раз в год.
• Некоторые йоги предлагают очищать организм соленой водой раз в 15 дней, но это под силу только самым завзятым энтузиастам.
• Людям, страдающим запорами, полезно делать такую процедуру каждую неделю, но только с 6 стаканами воды. Тогда вредные вещества будут выходить за 1-1,5 часа.
• Шанк-Праклашану используют и вместо клизм по мере необходимости.

Противопоказания

Перед чисткой кишечника соленой водой нужно пройти консультацию у лечащего врача. Запрещено проводить Шанк-Праклашану в таких случаях:

1. При наличии язвы, гастрита, панкреатита, дизентерии и других острых болезней ЖКТ.
2. Если вы страдаете сердечными приступами, гипертонией, высокой температурой.
3. Во время беременности и критических дней.
4. Людям с онкологическими болезнями.
5. При целиакии.

Очищение кишечника соленой водой с лимоном по Малахову

Кроме индийских йогов, чистку кишечника водой предлагает также Малахов. Только в этом случае воду следует не пить, а делать ею клизмы. Чтобы приготовить необходимый раствор, к 2 литрам прокипяченной воды добавьте сок половины лимона (это 1 ст. ложка). Можете заменить лимон 4-6 процентным яблочным уксусом. Приготовленное вещество нужно залить в кружку Эсмарха. Далее повесьте ее на высоте полтора метра. Наконечник трубки следует смазать маслом, чтобы легче заходил в анус.

Когда приготовления к процедуре будут закончены, нужно принять коленно-локтевое положение, таз нужно расположить выше плеч. Трубку ввести в кишечник насколько можно глубоко – 25-50 см. Для начала хватит и 5-10 см. Живот следует расслабить, дышать желательно ртом. Процедуру лучше всего проводить вечером перед сном или после дефекации.

Видео: как правильно сделать клизму

Проведение очищения с помощью клизм – занятие не самое приятное. Чтобы уменьшить неприятные ощущения и добиться максимальной пользы от проведения процедуры, посмотрите следующее видео:

Отзывы об эффективности методики очищения

Игорь: «Проводил чистку кишечника методом Шанк-Пракшалана и остался доволен. Клизмы и слабительные не очищают настолько хорошо, как соленая вода. Сам процесс не очень приятный, желудку и кишечнику поначалу тяжело, но зато потом действительно чувствуешь положительный эффект».

Юлия: «Очень хотела похудеть, но от диет и физических упражнений пользы было немного. Подруга посоветовала почистить кишечник соленой водой, в результате я действительно после чистки похудела. А еще прошли неприятные ощущения после приема пищи. Так что, и похудеть удалось, и работу ЖКТ наладить».

Алена: «Уже третий год делаю чистку кишечника по методу Шанк-Пракшалана. Делаю регулярно каждые четыре месяца, эффект заметен – прошли постоянные расстройства кишечника, проблемы с кожей, улучшилось самочувствие».

Василий: «Недавно завершил комплекс процедур по чистке кишечника, результат мне понравился. Соленая вода все отлично вымывает, наверное, так тщательно больше ничто не способно очистить организм. Наладилась работа кишечника, удалось немного похудеть».

Как только женщины над собой не издеваются, чтобы быстро снизить вес! Морят голодом, готовят себе блюда из продуктов, которые в других условиях страшно взять в рот, глотают лекарственные вещества непонятного происхождения, а потом – в большинстве случаев – героически преодолевают последствия.

Еще один достаточно жесткий способ – похудение с помощи клизмы.

Кто придумал, что эта процедура способствует снижению веса? Клизма уменьшает объем живота разово. После клизмы, когда выведутся каловые массы, застоявшиеся в организме, талия сразу же станет тоньше, но ненадолго. Когда пищевые остатки снова накопятся, прежние объемы возвратятся.

Гидроколонотерапия – это медицинская процедура, никогда не назначается «по желанию» . Эти манипуляции проводятся под контролем специалиста и только в том случае, если перистальтика кишечника нарушена – то есть имеются хронические запоры.

Если процедуру проводить регулярно и без показания, можно значительно ухудшить состояние здоровья:

• кишечник без стимуляции работать откажется, застойные явления усилятся;
• нарушится водно-электролитный баланс в организме, что вызовет артериальную гипертензию со всеми ее неприятными симптомами – головными болями, тошнотой, головокружением;
• появится дисбактериоз.

Очищающую клизму для похудения ставят в домашних условиях перед тем, как перейти на диетический рацион 2-3 раза, а чтобы подготовить организм к новым условиям 1-2 раза – только тогда она не принесет вреда.

Из кишечника выводят токсины, застарелые шлаки, каловые массы, после чего переходят на питание легкой пищей, усиливающей перистальтику. Очищающая клизма ставится в самом начале диеты, это процедура не регулярная, а вспомогательная. Только тогда похудение для организма не будет являться стрессом.

Как приготовить солевую клизму дома

Чтобы сделать эту процедуру в домашних условиях, нужно заранее подготовить:

• кружку Эсмарха – это приспособление похоже на грелку со шлангом, к которому приделан съемный наконечник – такое устройство помогает в домашних условиях выполнить процедуру самостоятельно;
• вазелин – смазка наконечника облегчает его введение;
• 1,5-2 л кипяченой охлажденной воды – ниже комнатной температуры;
• удобное место – чтобы можно было устроиться поудобнее – повесить кружку Эсмарха и лечь на левый бок.

Если есть помощник, то вместо кружки Эсмарха можно использовать обычную клизму.

Раствор для клизмы готовят самостоятельно. Медицинские клизмы подготавливают следующим образом – делают солевар – то есть растворяют соль крутым кипятком – 2 чайные ложки на 1 литр воды. Дома обычно «оценивают» складки на животе и добавляют соль в воду в зависимости от собственной впечатлительности.

Самодеятельности в этом вопросе допускать нельзя. Если солевую клизму ставят для похудения, то пропорция: 1 десертная ложка на 1 литр воды, если нужно дополнительно решить проблему запоров – 2 десертные ложки на тот же объем.

Очищение с солью проводят перед тем, как перейти на разгрузочный рацион одноразово. Допустимо сделать 2 процедуры, если лишний вес уходит не хочет – ему мешают хронические запоры. Повторную процедуру делают не раньше, чем через неделю. Самый насыщенный раствор – 1,5 столовые ложки на 2 литра воды. Более крепкая концентрация опасна для здоровья.

Очищающие клизмы с солью — есть ли альтернатива?

После введения солевого раствора в кишечник в нем создается щелочная среда, что замедляет основную функцию этого органа – всасываемость. Каловые массы размягчаются, эвакуаторная способность усиливается.

Подобными свойствами обладает пищевая сода. С ее помощью в кишечнике также создается щелочная среда. Кстати, для деинтоксикации организма в медицине применяют содовые клизмы. Для очистительного содового раствора достаточно по одной столовой ложке порошка на 1 литр воды. Для похудения советуют раствор подготавливать немного по-другому: на стакан воды 2 чайные ложки соды и 4 чайные ложки сахара – соду и сахар сначала растворяют отдельно, а перемешивают уже потом.

В домашних процедурах пока солевые клизмы намного популярнее содовых потому, что соль расслабляет. Если цель – очистить организм и избавиться от запоров, делать нужно именно солевую клизму.

Подготовка к процедуре

Солевая клизма, как уже говорилось, процедура разовая. Чтобы она подействовала эффективно, а не оказалась очередной «данью моде» , к ней следует подготовиться заранее.

Необходимо приобрести глауберову соль – это кристаллический порошок соленого вкуса, который при растворении во рту создает охлаждающий эффект. Это вещество продается в аптеке, и некоторые фармацевты ее знают под названием «Сульфат натрия» .

В день, предназначенный для очищения, ничего есть не следует. С утра, после того, как проснулись, растворить 1 столовую ложку глауберовой соли в стакане теплой кипяченой воды и выпить залпом.

Пока смесь еще не подействовала, готовится сок:

• выжимают 5 средних грейпфрутов;
• добавляют к нему сок 4 апельсинов и 2 лимонов;
• разводят в 2 литрах кипяченой воды.

Этот цитрусовый коктейль выпивается в течение дня. Очистительную клизму с солью делаю перед сном.

С утра можно переходить на диету. После подобной очистительной процедуры нужно придерживаться сбалансированного рациона, во время которого ограничивается энергетическая ценность пищи, но в организм поступают все полезные вещества.

Противопоказания

Нельзя ставить солевую клизму подросткам – если нет медицинских показаний. Не стоит экспериментировать над собой, если есть подозрения на беременность. Солевая клизма эффективно тонизирует гладкую мускулатуру, эмбрион будет быстро удален из матки.

Процедура опасна, если в анамнезе артериальная гипертензия, заболевания кишечника любой этиологии или геморрой, есть склонность к маточным кровотечениям.

Не делают процедуру накануне или во время менструации.

Эффективность солевой клизмы для похудения — отзывы

Многие женщины, которые делали солевую клизму, отзываются о процедуре негативно. Они считают время, потраченным на нее, пропавшим зря. И похудеть не помогло, и ощущения себе неприятные доставили. Обидно.

Если правильно относиться к процедуре, разочарования не почувствуешь. Солевая клизма, используемая для похудения – как уже не раз упоминалось в этой статье – сама по себе не снижает вес, даже если ее делать каждый день. Это просто доведет организм до изнеможения и нарушит работу кишечника.

Процедура подготавливает организм к диете, вымывает шлаки и остаточные каловые массы, способствует ускорению метаболизма, стимулирует сократительные свойства кишечника.

После манипуляций с клизмой похудение будет проходить быстрее – вес не будет «стоять» на месте в первую неделю, а начнет снижаться уже со 2 дня.

Его уменьшению способствуют ограниченный по энергетической ценности пищевой рацион и физическая активность. Только от клизм похудеть невозможно.

Кишечник – очень важная составляющая организма. Если он работает правильно – это, значит, что человек чувствует себя хорошо, его обычно ничего не тревожит, отсутствует чувство дискомфорта. Часто, для регулирования его функционирования приходится ставить солевую клизму.

Солевая клизма

Солевая клизма – это народное средство, имеющее эффект очищения. Она вводится в анальное отверстие и выводит каловую массу наружу. Основное предназначение – избавление от запоров и похудение.

В чем ее суть?

Солевая очистительная клизма оказывает следующее воздействие на организм:

• Солевой раствор проникает в нижнюю часть кишечника.
• Он разжижает, скопившиеся в ней каловые массы.
• В жидком виде они могут беспрепятственно выйти наружу.

Солевая клизма – это более дешевая и простая альтернатива фирменным медицинским препаратам. Её делают люди, которые долгое время испытывают запор и те, кому надо похудеть за быстрое время.

Иногда встречаются и другие цели её использования. Например, часто врач рекомендует опорожнить кишечник, когда пациент съел что-то несъедобное и ему требуется вывести это из организма. Также клизму можно делать и в домашних условиях.

Пропорции

Во время изготовления народного средства очень важно соблюдать пропорции:

• Основной продукт – это вода. Категорически запрещено использовать хлорированный раствор, набранный из крана. Требуется его несколько раз прокипятить или отфильтровать. Лучше использовать покупную чистую воду, естественно, без газов. Общий объем – один литр.
• В жидкости требуется тщательно перемешать две чайные ложки соли.

Получится слабосолевой раствор, который можно применять для клизмы.

Как приготовить раствор для клизмы?

Процесс приготовления народного средства для очищения кишечника подразделяется на несколько основных этапов:

• Следует подготовить один литр чистой воды. Это основной продукт, который потребуется для создания очищающей клизмы.
• От неё следует отлить ровно 100 мл жидкости и подогреть её на огне.
• В горячей воде требуется растворить две чайные ложки соли. Важно! Перемешивать нужно постоянно до тех пор, пока полностью не исчезнут все комочки.
• Теперь, в солёный раствор можно добавить оставшуюся жидкость. В конечном итоге должен получиться теплый раствор. Необходимо, чтобы его температура была равна 34-35 градусов.

Это стандартный вариант приготовления клизмы. По мере необходимости в него можно вносить некоторые корректировки. Например, классическую поваренную соль можно заменить на английскую, моршинскую, карловарскую или морскую. Все они имеют более богатый минеральный состав, который оказывает положительный эффект для организма.

Если нет хронического запора, то раствор делают слабее: разводят одну десертную ложку соли на 1,5 литра жидкости. В зависимости от предназначения, может меняться и весь состав.

Соль и вода

Соль и вода – это классический вариант клизмы, который использовали ещё наши далекие предки. Стандартно, применяют пищевую соль, которую домохозяйки активно используют в быту. Это универсальное средство, которое позволит человеку избавиться от длительного запора и снизить массу тела.

Соль и сода

Содовый раствор обладает щелочными свойствами. Клизма, в состав которой входит этот натуральный продукт, имеет свойство – устранять лишние кислоты из организма. Основное её предназначение – избавление от паразитов. Именно поэтому такое лечение часто назначают пациентам, у которых были обнаружены гельминты (глисты).

Для приготовления раствора требуется:

• Необходимо налить в ёмкость четверть стакана чистой воды. Приблизительно 50 мл.
• В ней требуется растворить 1 чайную ложку привычного нами продукта – пищевая сода.
• Жидкость требуется тщательно перемешать, чтобы в ней не было каких-либо комков.

Если требуется создать дополнительно эффект очищения, то к основе потребуется добавить небольшую щепотку соли. Процедуру потребуется проводить один раз в сутки, рекомендовано в утреннее время.

Важно! Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку. Излишнее количество соды нанесет вред организму. Недостаточное количество не принесет желаемого эффекта.

Если основной целью становится избавления от паразитов, то во время лечения требуется пить больше воды.

Соль и лимон

Очищение раствором, в основу которого входит соль, вода и лимон, полюбились йогам. При помощи клизмы можно облагородить кишечник, избавляя его от токсинов и залежавшихся остатков воды.

Процесс приготовления этого народного средства подразделяется на несколько основных этапов:

• Следует купить воду. Да, да. Рекомендуется использовать только покупную воду, так как она является максимально чистой и не содержит в своем составе вредоносных бактерий.
• Три литра воды требуется перелить в кастрюлю и прокипятить её. Достаточно пяти минут.
• В кипяток требуется аккуратно всыпать соль (три столовых ложки) и добавить лимонный сок (300 мл)
• Тщательно перемешайте все содержимое.

Клизмы можно делать только тогда, когда температура раствора достигла отметки 38-40 градусов.

Соль и уксус

Иногда, сбросить вес достаточно сложно. Девушка может выглядеть стройной, но при этом иметь 3-5 лишних килограмм. Это говорит о том, что в её организме хранятся остатки еды.

Избавиться от них поможет соляно-уксусная клизма. Приготовляется она следующим образом:

• Как и во многих других рецептах приготовления клизм, на первом этапе требуется прокипятить чистую воду.
• Далее необходимо, чтобы она остыла до комнатной температуры.
• Как только это произойдет, можно аккуратно добавить одну чайную ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку соли.
• Создателем этой процедуры является Н. Семенова. Она рекомендует своим клиентам делать процедуру по определённой схеме.
• Первую неделю нужно ставить клизму каждый день. Рекомендовано натощак.
• Со второй недели процедуру можно сократить и проводить её через день.
• Третья неделя – через два дня.
• Четвертая неделя – через три дня.

С морской солью

Рекомендуется для очищения делать клизму именно с морской солью. Она обогащена полезными минералами. Во время лечения народным способом они проникают в стенки кишечника и положительным образом влияют на его работу. Сделать такой раствор достаточно просто.

Потребуется сделать всего три основных шага:

• Прокипятить чистую воду. Если делать это на быстром огне, то весь процесс займёт не более пяти минут.
• Постепенно всыпать в неё две чайные ложки морской соли. Рекомендуется покупать в аптеке натуральный продукт без каких-либо добавок.
• Раствор требуется тщательно перемещать до тех пор, пока из него не исчезнут даже самые маленькие комочки.
• Использовать можно только остывший до комнатной температуры раствор.

С содой и солью по Неумывакину

Профессор Неумывакин считает, что многие болезни развиваются из-за повышенного кислотного уровня в кишечнике. По его мнению, сода является идеальным веществом, способствующим нормализации уровня pH в организме (норма кислотности -7).

Создаётся эта целебная жидкость следующим образом:

• Следует отмерить в ёмкости строго два литра воды. Её нужно прокипятить.
• Второй шаг – добавление поваренной соли. Общее количество этого продукта должно составлять 30 грамм.
• Далее, к солевому раствору необходимо добавить соды в количестве 20 грамм.

С английской солью

Английская соль богата полезными веществами. В ней содержится сульфат магния и магнезия. Если требуется очистить кишечник за быстрое время, то требуется использовать именно это вещество. С ним раствор получится максимально эффективным.

Для его приготовления требуется:

• Прокипятить воду. Общий объем должен составлять 100 мл.
• В неё следует аккуратно всыпать английскую соль в размере 2 чайные ложки.
• Остудить солевой раствор до комнатной температуры.
• Тщательно перемешать до тех пор, пока не исчезнут все комочки.

Английскую соль можно купить в любой аптеке. Многим людям она известна под другим названием – магнезия. Можно создавать и другие пропорции. При этом соль должна составлять от 20 до 30 процентов от общего объема воды.

Если требуется достичь максимально глубокой очистки, то требуется попытаться задержать жидкость в анальном отверстии до 15 минут.

Правила проведения

Очень важно не только правильно приготовить раствор, но и соблюдать элементарные правила проведения процедуры. Они стандартны для всех клизм.

Первый этап – подготовка организма

• Подготовьте раствор. Важно, чтобы он был комнатной температуры.
• Аккуратно перелейте его в клизму.
• Займите удобное положение. Предпочтительнее – лежа на боку. Так, можно максимально удобно и безболезненно ввести устройство в анальное отверстие.
• Рекомендуется лечь на полотенце или ненужную материю, чтобы предотвратить мебель от нежелаемого загрязнения.
• Смажьте кончик клизмы вазелином.

Второй этап – основной

• Смажьте анальное отверстие детским кремом.
• Аккуратно вставьте кончик клизмы в анальное отверстие.
• Очень медленно выдавливайте всё содержимое в кишечник.

Третий этап – завершающий

• Продолжайте оставаться в положении лёжа на боку в течение 5-15 минут.
• При первых позывах посетите санузел и опорожните кишечник.
• Примите тёплый душ.
• Обработайте анальное отверстие смягчающим средством.

Важные правила

• Перед проведением процедуры в обязательном порядке требуется тщательно вымыть руки. Лучше, их продезинфицировать медицинским спиртовым раствором. Если такового нет, то можно использовать одноразовые перчатки.
• Рекомендуется после завершения лечения требуется надеть чистую одежду.
• На поверхности необходимо постелить чистую простынь или одноразовую пелёнку.
• В день введения клизмы следует пить больше жидкости.

Как делать клизму с солью?

Существуют определенные правила и для введения стандартной клизмы с добавлением соли. Существуют определенные нормы для разных возрастных категорий. Например, взрослый человек может орошить кишечник двумя литрами раствора.

Ребёнку не стоит вводить через анальное отверстие более одного литра жидкости. Соль – это не такой безобидный продукт. В больших количествах он может навредить человеку.

Показания к клизме

Существует всего несколько показаний, при которых необходимо сделать клизму

Клизма при запоре

Запор – это хроническая или единовременная задержка стула. Если человек не очищал свой кишечник более двух дней подряд, значит, ему пришлось столкнуться с этим заболеванием.

Существует три вида клизм, которые помогут в этой ситуации:

• Самый простой способ – это использование любого растительного масла. Его в количестве 100 мл требуется аккуратно ввести в анальное отверстие. Оно способствует снятию напряжения со стенок кишечника и обволакивает каловые массы. Единственный недостаток такого способа – длительность. Человек сможет очистить кишечник естественным способом не ранее, чем через час после проведения процедуры.
• Отличным вариантом при запорах, а также для профилактики геморроя является травяной настой. Для его приготовления требуется в 1 литре кипяченой воды растворить одну столовую ложки ромашки, шалфея, конского каштана или коры дуба.
• Еще один неплохой метод – это солевая клизма. Она полюбилась многим пациентам, которые часто сталкиваются с запорами. Несмотря на то, что это очень экономичный и простой вариант лечения, он невероятно эффективен.

Если требуется мгновенно вывести каловые массы наружу, то рекомендуется использовать готовую клизму «Микролакс». Этот медикамент подходит для всех категорий граждан от 0 лет.

Клизма при отеках

Под понятием «отёчность» подразумевают чрезмерное скопление жидкости в организме. Это приводит к увеличению тканей и некоторых органов. К счастью, уменьшить отёк также позволит клизма.

Существует один подходящий вариант раствора для неё:

• Налейте в кастрюлю ровно 200 мл воды.
• Подогрейте её на сильном огне. После того как она закипит, требуется погасить огонь, закрыть крышкой и оставить остужаться на несколько минут.
• Далее, растворите в ней одну ложку соли. Требуется тщательно перемешать раствор.

Особенность гипертонической клизмы заключается, в том, что температура раствора должна составлять ровно 26 градусов. Сам же раствор требуется вводить постепенно очень маленькими объемами.

Ребенку

К большому сожалению, с проблемами пищеварительного тракта и болезнями кишечниками часто встречаются дети. В первую очередь, связано это с неправильным питанием. Малыши очень любят сладкое и их очень сложно приучить к полноценному рациону.

Вторая причина таких явлений – восприимчивость к инфекциям. Маленькие дети привыкли тянуть грязные руки в рот, что, несомненно, провоцирует развитие глистов. Однако не стоит заниматься самолечением, пытаясь сделать раствор для клизмы самостоятельно.

Настоятельно рекомендуется приобретать готовые микроклизмы в аптеках, соответствующие возрасту малыша. Предварительно требуется проконсультировать со специалистом.

При этой процедуре требуется соблюдать несколько важных моментов:

• Все оборудование должно быть простерилизовано.
• Перед процедурой необходимо помыть руки. Детский кишечник очень восприимчив, он легко может подхватить инфекцию.
• Наконечник клизмы рекомендуется смазать вазелиновым маслом. Это позволит сделать процедуру максимально безболезненной.
• Детям до одного года следует проводить эту процедуру лёжа, при этом ноги следует поджить к животику. Оптимальная поза для тех, кто постарше – лежа на боку, ноги согнуты в коленях.

От паразитов

Мало кого могут порадовать такое явление, как глисты.

Самый эффективный способ вывести их из организма – чесночная клизма:

• Для его приготовления требуется измельчить несколько зубчиков этого овоща.
• Далее, необходимо перемешать его с 0,5 литра горячей чистой воды.
• Ядрёному настою нужно настояться. Оптимальное время для этого – 20-25 минут.
• Остывшее народное средство нужно процедить. Теперь, оно готово к использованию.

Чесночная клизма – это достаточно жесткий метод. Рекомендуется создавать альтернативный вариант с добавлением молока.

Противопоказания

Клизма – это далеко не безобидный способ лечения. Существует ряд пациентов, для которых такой метод недопустим.

• Те, у кого есть любой величины трещин в заднем проходе.
• Люди с новообразованием в прямой кишке.
• Беременным женщинам и кормящим мамам.
• Пациенты с геморроем.