Корица при: полезные свойства и противопоказания. Интересно и познавательно! – Корица — полезные свойства, вред, рецепты народной медицины

полезные свойства и противопоказания, лучшие рецепты

Корица – любимая многими пряность, известная своим уникальным ароматом. Она активно используется в кулинарии. Но вкусом ее преимущества не ограничиваются. Корица также может быть очень полезной для организма человека.

Корица – это вечнозеленое дерево из семейства лавровых, которое растет в тропических регионах. Дерево должно расти в течение двух лет, затем с него снимается и просушивается кора. В продаже корицу можно найти в виде скрученных трубочек или порошка. Имеет характерный пряный сладковатый аромат.

Хозяйки активно используют корицу в кулинарии, в том числе, добавляя ее в выпечку. Эфирное масло применяется для производства косметики и парфюмерии. Также корица известна и в народной медицине.

Содержание статьи

Лечебные свойства

Полезных свойств у корицы не счесть. Выделить среди них стоит следующие:

• Химические компоненты в составе помогают нормализовать уровень сахара в крови, что важно для диабетиков. Флавоноиды и полифенолы в составе также регулируют глюкозу. Корица нормализует уровень холестерина. Всего половина чайной ложки экстракта корицы позволит улучшить состояние больного диабетом. Ее можно добавлять в самые разные блюда.
• Известна польза корицы при повышенном холестерине в крови. Она предотвращает образование бляшек на стенках сосудов, что благотворно влияет на работу мозга и состояние всего организма. Регулярное употребление корицы – замечательная профилактика инфаркта миокарда и инсульта.
• Корица полезна для похудения. Она помогает улучшить пищеварение и ускорить процессы сжигания жиров, поэтому ее смело можно добавлять в диетические блюда.
• Регулярное употребление корицы улучшает циркуляцию крови, ввиду чего она лучше насыщается кислородом, а метаболическая активность клеток повышается.
• Корица обладает антиоксидантными свойствами, что снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
• 
  Эфирное масло корицы замечательно борется с бактериями, вирусами и грибками. В период разгара инфекционных заболеваний можно использовать его для ароматерапии. Чаи с корицей улучшают микрофлору полости рта. Если же добавлять эфирное масло в ванночки для ног, можно избавиться от грибка, чрезмерной потливости и неприятного запаха ног.
• В корице содержится ряд ценных минералов, таких как магний, кальций, железо – это помогает улучшить работу пищеварительного тракта. Известно свойство растения бороться с воспалениями кишечника и улучшать его перистальтику. Также это замечательный источник клетчатки. А кальций с марганцем в составе улучшают работу пищеварительной системы и выводят из организма вредные компоненты.
• Порошок молотой корицы полезен при артритах. Он помогает облегчить состояние больного и улучшает его способность двигаться.
• Стоматологи часто рекомендуют включать эфир корицы в меры по уходу за полостью рта. И это не странно, ведь антибактериальные свойства корицы помогают улучшить состояние десен, избавиться от неприятного запаха изо рта.
• Корица также благотворно влияет на когнитивные способности человека. Она улучшает мозговую активность, тонизирует, улучшает память и зрительную моторику.
• Известно, что употребление корицы – это профилактика болезни Альцгеймера. Исследования в этом отношении демонстрируют хорошие результаты.
• Сладковатый запах корицы помогает отпугивать различных насекомых. Также она считается замечательным консервантом. Например, щепотка корицы в холодильнике поможет избавиться от неприятного запаха.
• Органические соединения альдегидов в составе корицы помогают нормализовать гормональный фон в женским организме, что особенно полезно при климаксе. Также известна способность растения контролировать менструальный цикл и бороться с поликистозом яичником.
• У корицы есть антибактериальные и противовоспалительными свойствами, помогает бороться с болевыми ощущениями в горле при простуде. Для этого можно делать полоскание настоем палочек корицы.
• Корица также известна как природный афродизиак. Она пробуждает половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.
• Известны положительные свойства растения в косметологии. Она благотворно влияет на состояние волос и кожи, поэтому порошок часто включается в различные домашние маски.

Показания к применению

Корица очень полезна для диабетиков и желающих похудеть. Показано ее применение при нарушениях пищеварения, запорах, опухолях толстого кишечника. Помогает она бороться с повышенным давлением, головной болью, мигренью.

Также корица полезна тем, кто страдает от бесплодия или импотенции, склероза, чесотки, ревматизма, обмороков, постоянной усталости и инфекций в кишечнике.

Противопоказания и возможный вред

При умеренном употреблении корица будет очень полезна. Тем не менее, существуют и определенные противопоказания, которые нужно учесть. Среди них выделяются следующие:

• Индивидуальная непереносимость к компонентам растения.
• Беременность. В данном случае корица может спровоцировать ранние роды.
• Лактация. Аромат пряности может сохраниться в молоке матери, что не понравится грудничку.
• Запрещается употреблять корицу также при первичном сосудистом гемостазе, который является следствием нарушения свертываемости крови.
• Ограниченно употреблять продукт нужно тем, кто страдает от язвы и повышенной кислотности желудка.
• Злоупотребление корицей может привести к аллергическим реакциям, которые дадут о себе знать отеками и покраснением кожи.

Формы использования

В кулинарии корица применяется в виде молотого порошка или палочек. Также используется эфирное масло растения. Кроме того из корицы могут готовиться различные отвары и настои, которые дают возможность бороться с теми или иными недугами.

Способы применения в лечебных целях

Активно используется корица в кулинарии. Ее пикантный аромат позволяет сделать блюдо вкуснее и необычнее. Она добавляется в выпечку, сладости, напитки, каши, мясные и рыбные блюда. Также стоит попробовать добавить щепотку специи в кофе или горячий шоколад. Кроме этого существует множество рецептов народной медицины с применением корицы:

• Если вы хотите похудеть, очистить организм или просто укрепить его, можете употреблять такой вкусный и полезный горячий напиток: добавьте сок половинки лимона, крупную ложку меда, горошинку гвоздики и треть чайной ложки корицы в стакан горячей водички, все это прокипятите и дайте настояться в течение 20 минут. Выпить небольшими глоточками перед сном, а затем просто лечь спать.
• Для нормализации артериального давления корица полезна гипертоникам. Им нужно два раза в неделю принимать грамм порошка корицы, добавленный в половину стакана кефира или простокваши. Курс лечения составляет два месяца.
• Употребление эфирного масла корицы полезно при проблемах с потенцией, гипотонии, тахикардии, гриппе или простуде. Нужно употреблять 2-3 капли масла на стакан воды, а также ложку варенья или меда. Разделить на четыре части и употребить в течение дня.
• Избавиться от респираторных заболеваний дыхательных путей или депрессии помогут ингаляции с несколькими каплями эфирного масла
• Используют корицу и в ароматерапии. Это позволяет обрести уверенность в себе, улучшить настроение и зарядиться энергией.
• Компресс с корицей при ангине. Нужно смешать две небольшие ложки порошка корицы и три крупные ложки меда, смесь нанести на специальную бумагу, приложить ее к горлу, шею обмотать шарфом и оставить на пару часов. Смывать теплой водой. Также можно делать ингаляции с корицей.
• От кашля помогает отвар корицы. Нужно залить маленькую ложку порошка стаканом холодной воды, кипятить в течение пары минут. Спустя час отвар процедить, употреблять по крупной ложке трижды в день в течение двух недель.
• Согревающий чай с корицей не только лечит простуду, но и обеспечивает профилактику различным инфекционным заболеваниям. Нужно насыпать в керамическую емкость небольшую ложку черного чая и щепотку корицы, залить кипятком. Когда чай немного настоится, выпить его вместе с медом.
• При стрессах и депрессиях помогает настойка корицы. Нужно залить 50 граммов порошка половиной литра водки, оставить бутылку на три недели в темноте. Раз в два дня настойку нужно встряхивать, а после того как срок закончится, процедить ее. Употреблять по 30 капель до еды трижды в день.
• При повышенном уровне сахара в крови помогает водный настой корицы. Половину чайной ложки порошка залить стаканом кипятка, дать настояться и употреблять в течение дня небольшими глоточками.

Из косметологических рецептов с применением корицы можно обратить внимание на следующие:

• Маска для лица с корицей и медом. Две столовых ложки меда нужно предварительно растопить, перемешать с чайной ложкой коричного порошка. Нанести на лицо, подержать 20-30 минут. Это средство обладает омолаживающим эффектом.
• Маска с медом, корицей и мускатным орехом. Две столовых ложки меда растопить, перемешать с чайной ложкой порошка корицы. Добавить столовую ложку измельченного мускатного ореха. Держать состав на лице нужно 20 минут. Маска питает кожу и очищает ее.
• Маска для волос. Эфир корицы полезен для волос, он помогает ухаживать за сухими и тонкими локонами. Нужно взять базовое масло, например, оливковое или репейное. 6-7 капель коричного эфира нужно добавить в 50 мл базового масла, массажными движениями распределить по всей длине волос. Подержать час. Рекомендуется повторять процедуру раз в пять дней.

Отзывы о народном средстве

Ирина. Знаю и очень люблю эту специю. Постоянно добавляю ее в выпечку. А в разгар эпидемии гриппа и других инфекций готовлю чай с имбирем, лимоном и корицей. Получается очень вкусно и полезно.

Лидия. Люблю ароматерапию, и масло корицы – одно из моих любимых. Оно насыщает энергией, поднимает настроение, дарит позитив и бодрость.

Эмма. Корицу использую не только в кулинарии, но и в косметологии. Очень люблю ее сочетание с медом – полезно как для лица, так и для волос.

Также смотрите видео по теме статьи:

КОРИЦА ПРОТИВ РАКА И НЕ ТОЛЬКО. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ.

• 53
• 2
• 2
•  
•  
•  
•  
•  

  57

  Поделились

Корица использовалась в натуральной медицине в течение тысяч лет. Кроме замечательного вкуса, она еще обладает полезными свойствами!

Пользу от корицы можно получить, если использовать ее в виде палочки коры, эфирного масла или молотой пряности (порошок корицы), а можно в виде экстракта, в котором выделены ее фенольные соединения, флавоноиды и антиоксиданты.

Эти компоненты делают корицу одной из самых полезных специй в мире, поскольку она обладает ярко выраженными антиоксидантными, противовоспалительными, антидиабетическими, антимикробными и повышающими иммунитет свойствами. Кроме того, корица защищает от рака и болезней сердца!

Даже ½ чайной ложки корицы в день окажет положительное влияние на уровень сахара в крови, пищеварение и многое другое. Более крупные дозы снижают риск возникновения сердечных заболеваний, а также снижают риск развития диабета, рака и нейродегенеративных заболеваний.

ДОКАЗАННЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Богатейший источник антиоксидантов

Корица – богатейший источник антиоксидантов, снижает количество свободных радикалов, замедляет процесс старения. Исследователи обнаружили, что корица обладает 41 защитной функцией! Полифенол, фенольная кислота и флавоноиды борются с окислительным стрессом в организме, который приводит к различным болезням. Антиоксиданты, которые находятся в корице, поглощают свободные радикалы, ограничивают образование оксида азота в крови, перекисное окисление липидов (жиров), которые приводят к нарушениям работы мозга, раку, сердечным заболеваниям и другим болезням.

Корица также улучшает свежесть дыхания, снижает риск заболеть раком толстой кишки, налаживая работу кишечника. Корица является коагулянтом и предотвращает или снижает кровотечения. Корица увеличивает кровообращение в матке и способствует регенерации тканей. Корица также используется в качестве зубного порошка, для лечения зубной боли, других проблем с зубами, для лечения пероральной микробиоты.

2. Помогает в борьбе с диабетом

Корица помогает снизить уровень сахара в крови, а также улучшает чувствительность к инсулину, который является жизненно важным гормоном для поддержания баланса сахара в крови. Диабет образуется при возникновении резистентности к инсулину и плохом гликемическом контроле, или когда организм плохо контролирует, сколько сахара попадает в кровь. Проблема с резистентностью к инсулину также связана с другими болезнями, такими как метаболический синдром и ожирение.

Корица блокирует определенные ферменты, называемые аланинами, что позволяет абсорбировать глюкозу (сахар) в крови. Таким образом, она снижает количество глюкозы, которое поступает в кровь после еды с высоким содержанием сахара, что особенно важно для пациентов с диабетом.

Многие исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа, при употреблении добавок корицы, значительно снижают показатели сахара в крови.

Также известно, что у людей в пред диабетическим состоянии, снижаются функции мозга, а корица помогает их восстановить.

3. Может помочь снизить риск развития рака

В чем выражается польза корицы против рака? Корица защищает ДНК от повреждений, мутаций клеток и роста опухолей. Согласно исследованиям, подобную пользу для здоровья в корице приносит коричный альдегид, который способен подавлять рост опухолей и убивать раковые клетки. Это особенно актуально для здоровья толстой кишки, в связи с чем корица рекомендуется для тех, кто борется или хочет снизить риск возникновения рака толстой кишки. На текущий момент проходят дополнительные исследования о натуральных свойствах корицы защищающих от рака в связи с ее высокими антиоксидантными свойствами, так что ее обязательно стоит включать в свой рацион всем, у кого диагностирована онкология или кто хочет предотвратить ее развитие.

4. Помогает сохранять когнитивные функции и защищает функции мозга

Благодаря тому, что корица богата антиоксидантами, она может усиливать функции мозга и защищать от развития неврологических расстройств, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймер. И хотя исследований на людях пока не проводилось, лабораторные исследования показывают, что корица помогает блокировать накопление определенного белка в мозге, что снижает риск развития Альцгеймера. Корица также защищает нейроны от окислительного стресса, а в опытах на животных она снижала риск развития воспалений и повреждения клеток, что помогало сохранить функции мозга и предотвращать снижение когнитивных функций.

5. Защищает здоровье сердца

 Исследования показали, что корица снижает распространенные факторы риска сердечных заболеваний, такие как повышенный уровень триглицеридов, высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление. Особые соединения в корице помогают снизить уровень общего холестерина, снижая ЛПНП холестерин («плохой» холестерин) и триглицериды, и сохраняя стабильным уровень ЛПВП холестерина («хорошего» холестерина). Корица понижает высокое кровяное давление, что является одним из факторов риска инсульта.

Исследования показывают, что корица — коагулянт крови и предотвращает кровотечение, помогая организму сгущать кровь. Корица также увеличивает кровообращение и улучшает способность телесной ткани восстанавливаться после повреждений. Это относится и к сердечным тканям, которые нуждаются в регенерации, чтобы бороться с сердечными приступами, сердечными заболеваниями и инсультом.

6. Обладает противовоспалительными свойствами

Исследователи выявили более 7 видов флавоноидных соединений тв корице, которые очень эффективны при борьбе с воспалительными процессами в организме. Поскольку корица снижает отеки и воспаления, ее можно использовать для снижения болей. Согласно исследованиям, корица снижает уровень мышечных болей, ПМС синдром, тяжесть аллергических реакций и другие симптомы болей, относящиеся к пожилому возрасту.

7. Защищает и борется с вирусами и инфекциями

Корица содержит природные противомикробные, антибиотические, противогрибковые и противовирусные свойства, а ее эфирные масла содержат также мощные иммуномодулирующие соединения. Коричное масло, в частности, также защищает от бактериальных инфекций, которые могут вызывать такие состояния, как простуда, острый фарингит и пневмония.

8. Значительно снижает тяжесть и продолжительность болей в период менструаций.
9. Защищает от кандидоза

Мощные противогрибковые свойства корицы помогают бороться с кандидозом. Согласно исследованиям, корица снижает уровень опасной бактерии «белая кандида» (Candida albicans), которые вызывают массу проблем с пищеварением и способствуют развитию аутоиммунных заболеваний. Корица также помогает контролировать уровень сахара в крови при высоком содержании рафинированных углеводов в диете (что приводит к повышению сахара в крови и размножению бактерий).

10. Снижает симптомы аллергии

Корица снижает симптомы аллергии, поскольку снижает воспаления и борется с воздействием гистамина.

11. Полезна для гигиены полости рта

Корица защищает от определенных штаммов бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта, разрушение зубов, кариес и инфекции полости рта. Эфирные масла из корицы обладают мощными антибактериальными свойствами и могут использоваться для естественной борьбы с бактериями во рту при использовании в качестве натуральной жидкости для полоскания рта. Корица также традиционно используется в качестве зубного порошка и натурального средства от зубных болей, проблем с зубами и язв во рту.

12. Улучшает здоровье кожи

Своими антибактериальными и противомикробными свойствами корица защищает кожу от раздражения, высыпаний, аллергических реакций и инфекций. Если очень аккуратно нанести масло корицы на кожу, то это поможет снять воспаление, отек, боль и покраснение. А корица, смешанная с медом (еще один натуральный антибиотик), может помочь вылечить угревую сыпь, розацею и кожную аллергию.

13. Является отличной заменой сахара в рецептах

Благодаря своему натуральному сладковатому вкусу, корица поможет сократить количество сахара, которое вы используете в рецептах при готовке. Корица обладает антидиабетическими свойствами, замедляя поглощение сахара в крови и может помочь снизить тягу к сладкому, ведь ее можно использовать вместо него. Попробуйте добавлять коричные палочки в чай, в кашки по утрам, в выпечку. Это поможет снизить употребление сахара, снизить вес, поможет в борьбе с кандидой и повысит уровень вашей энергии.  

14. Действует как натуральный консервант

Корицу можно использовать для сохранения пищи. Поскольку она обладает антибактериальными свойствами и действует как антиоксидант, ее можно использовать в качестве консерванта во многих продуктах без необходимости добавки химических веществ и ингредиентов. Исследования показали, что когда пектин из фруктов был покрыт экстрактом листьев корицы, он показывал высокие антиоксидантные и антибактериальные свойства и оставался свежим дольше. Корица также обладает антитирозиназной активностью, которая помогает останавливать обесцвечивание фруктов и овощей, когда они окисляются и начинают гнить.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Слишком большое употребление корицы (особенно, если вы употребляете его в капсулах в качестве добавок) иногда может привести к неприятным последствиям, которые включают в себя: проблемы с печенью (в редких случаях), пониженное содержание сахара в крови (для тех, кто принимает лекарства для его понижения). Те, кто используют коричное эфирное масло иногда используют слишком большие дозы, что может оказать влияние на воздействие принимаемых вами лекарств.

(c)

Источник: boletnebudu.ru

По материалам:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20924865

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16190627

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10641152

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23717759

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25629927

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854384

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19930003

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19433898

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24946862

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12860272

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22594097

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369660

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783715

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2553850

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5518441/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8765991

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1181070

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25504814

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2621.1977.tb12677.x

http://www.greenmedinfo.com/article/cinnamaldehyde-suppresses-aomdss-induced-inflammatory-colon-carcinogenesis-mod

http://www.greenmedinfo.com/article/cinnamon-usage-associated-better-working-memory-people-pre-diabetes

http://www.greenmedinfo.com/article/cinnamon-compared-significantly-reduces-severity-and-duration-pain-during-mens

https://draxe.com/health-benefits-cinnamon/

как применять и пить корицу, лечение

Корицей называется вечнозеленое дерево, относящееся к семейству Лавровых. Этот же термин используется для обозначения пряности, которая получается в процессе высушивания древесной коры. Приобрести специю можно в виде свернутых в трубочку кусков коры или в порошкообразном состоянии. Аромат и вкус корицы обусловлен эфирным маслом, входящим в состав. Это и обеспечивает широкое использование пряности в кулинарии.

Мало кто знает, что корица – средство, которое способно снизить уровень глюкозы в крови, благодаря чему ее используют в терапии сахарного диабета. Особенно хороша специя при инсулиннезависимой форме заболевания. Однако следует помнить о том, что корица при сахарном диабете не в состоянии заменить медикаментозное лечение. Ее важно использовать в качестве звена комплексной терапии.

Химический состав

Полезные свойства корицы объясняются ее богатым составом:

• ретинол – важен для нормальной работы зрительного анализатора, высокого уровня зрения, обеспечивает ускорение восстановительных процессов в организме;
• ликопин – выводит лишний холестерин, является мощным антиоксидантом, предотвращает развитие атеросклероза, нормализует состояние кишечной микрофлоры;
• витамины группы В – участвуют в работе нервной системы, очищают организм от шлаков и токсинов;
• аскорбиновая кислота – улучшает тонус сосудов, участвует в процессах кроветворения, укрепляет иммунитет;
• токоферол – антиоксидант, замедляющий процессы старения, ускоряет регенеративные процессы;
• филлохинон – нормализует процессы сворачивания крови, помогает усваивать кальций и витамин Д;
• бетаин – участвует во многих обменных процессах, улучшает работу печени.

Корица – специя, которую можно приобрести в различных видах

Польза объясняется и высоким уровнем макро- и микроэлементов в составе (калий, кальций, натрий, фтор, железо, медь и цинк). Также сюда входят 10 незаменимых кислот, жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), большое количество пищевых волокон.

Свойства пряности

Корица при сахарном диабете способна не только бороться с основным недугом, но и участвовать в параллельной терапии осложнений и других сопутствующих патологий. Ее лечебные свойства направлены на купирование симптомов респираторных вирусных инфекций, укрепление защитных сил, борьбу с высоким артериальным давлением.

Применять корицу следует для нормализации обменных процессов, выведения «плохого» холестерина из организма, расширения сосудов, усиления чувствительности клеток и тканей к инсулину (важно для «сладкой болезни» 2 типа).

Важно! Лечащий врач должен подтвердить возможность употребления корицы при сахарном диабете в каждом конкретном клиническом случае, ведь не каждому больному может подойти подобный вариант терапии.

Дополнительные положительные свойства заключаются в уменьшении болевых ощущений в области желудка, защите от развития язвенной болезни, уничтожении грибковых инфекций, купировании боли в мышцах и костях, борьбе с болезнью Альцгеймера. Диетологи подчеркивают положительную динамику снижения массы тела при ожирении на фоне применения корицы.

Как ввести в рацион?

Корица при диабете должна поступать в организм регулярно. Только в таком случае можно добиться стойкого лечебного эффекта. Сразу вводить большие дозы пряности не нужно, ведь реакция может отличаться от ожидаемой.

Чай на основе пряности – ароматный и полезный напиток не только для больных, но и для здоровых людей

Специалисты рекомендуют использовать следующую схему:

• на завтрак можно добавлять пряность в кашу;
• на обед следует добавлять в первые блюда, приготовленные на овощном бульоне, присыпать специей фрукты;
• на ужин рекомендуют сочетать корицу с мясом птицы (курица считается прекрасным вариантом) или творожными изделиями.

Важно! Между приемами пищи можно пить чай с добавлением корицы и меда. Возможно использование специи и для выпечки на основе цельнозерновой муки, что полезно для больных сахарным диабетом.

Когда корица не рекомендуется

Пациентам рекомендуют обращаться за консультацией к лечащему врачу для того, чтоб исключить наличие состояний, при которых лечение сахарного диабета корицей не рекомендовано или требует ограничения. Противопоказания следующие:

• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• патология кишечного тракта, сопровождающаяся запорами;
• наличие внутренних кровотечений или склонности к ним;
• злокачественные процессы желудочно-кишечного тракта;
• склонность к аллергическим проявлениям;
• гипертония злокачественного характера;
• индивидуальная гиперчувствительность к активным компонентам.

Рецепты

Далее, рассмотрено несколько вариантов того, как принимать корицу при сахарном диабете, чтоб было не только полезно, но и вкусно.

Рецепт №1. Чайная ложка пряности заливается литром кипятка и настаивается не менее 35-40 минут. Далее, добавляется мед (вдвое больше количества корицы). Полученное средство отправляется в холодное место. Принимать по ½ стакана натощак и перед сном.

Рецепт №2. Для приготовления средства нужен кефир средней жирности. В стакан продукта вводят половину чайной ложки специи и тщательно перешивают. Желательно, чтоб лекарственное средство настоялось (20-30 минут). Нужно употребить полученный раствор за два раза (утром и вечером на голодный желудок).

Кефир с корицей – лечебная смесь для диабетиков

Рецепт №3. Применение чая с добавлением пряности. В термос или заварник нужно засыпать крупнолистовой чай и добавить палочку корицы или чайную ложку перемолотой специи. После того как средство настоится, его можно употреблять на протяжении дня вместо воды.

Комбинирование с травами

Многие диабетики сочетают традиционную медицину с лечением народными средствами. Среди последних широко используется фитотерапия (применение лекарственных растений). Так как корица при сахарном диабете способна снизить показатели гликемии, следует очень осторожно сочетать специю с другими добавками и травами. Корицу не следует комбинировать со следующими представителями флоры:

• чеснок;
• сибирский женьшень;
• конский каштан;
• подорожник;
• пажитник.

Важно! Одновременное употребление может снизить показатели сахара до уровня гипогликемии, что так же опасно, как и высокие цифры.

Интересные факты про корицу

Учеными были проведены масштабные исследования по поводу того, помогает ли специя в лечении сахарного диабета 2 типа. Всех обследуемых поделили на 2 группы: одна принимала сахароснижающие препараты, а другая – комбинацию противодиабетических средств и биологических добавок на основе экстракта корицы.

Корица – специя, используемая не только в кулинарии, но и в терапии большинства патологий

Результаты исследования:

1. У больных, принимающих добавки, показатели сахара в крови оказывались вдвое ниже, чем цифры тех, кому был назначен Метформин.
2. Пациенты, принимающие БАДы, имели уровень «плохого» холестерина ниже, чем представители первой группы.
3. Было замечено снижение уровня гликозилированного гемоглобина у тех, кто принимал экстракт корицы. Это свидетельствует о длительном положительном эффекте специи.
4. У пациентов второй группы улучшились показатели гемоглобина, природных органических веществ, снизился уровень триглицеридов.

Можно сделать вывод, что корица способна помочь в борьбе с недугом, однако, не нужно забывать о том, что важно комбинировать специю и лекарственные препараты. Это усилит эффективность лечения и предотвратит развитие осложнений заболевания.

Отзывы больных

Алевтина, 45 лет
«Недавно вычитала о пользе корицы при диабете. Добавляю пряность в кефир. Вкусно и полезно. Сахар перестал прыгать, даже головные боли стали реже появляться.»

Игорь, 25 лет
«Хочу поделиться рецептом, который вычитал в интернете. Полезно при диабете. Нужно в стакан ряженки или кефира добавить столовую ложку семени льна (перемолотого) и половину чайной ложки корицы. Пусть настоится несколько минут. Можно употреблять хоть каждый день.»

Елена, 39 лет
«Не думала, что корица может снижать глюкозу в крови. Решила следовать принятой во внимание статье в журнале и ежедневно пить чай на основе этой пряности. Эффект заметен был через 3 недели. Врач даже уменьшил дозу прописанных таблеток.»

Еще можете почитать:

Можно ли есть мед при диабете 2 типа?

---

Аделина Павлова

Лечение корицей. Лечебные свойства корицы. Противопоказания.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Лечение корицей помогает от довольно многих заболеваний, но не все знают об этом. Поэтому речь сегодня, как вы уже догадались у нас пойдет о корице. Бывает корица двух видов. Это молотая и свернутая в виде трубочек. У нас, например, в продаже, гораздо чаще можно встретить молотую корицу.

Обожаю аромат корицы чарующий, теплый. А еще люблю в кофе добавить щепотку корицы и тертого темного шоколада, получается божественный напиток. Особенно холодным зимним утром, согреться чашечкой такого кофе, когда на улице так холодно и лежит снег.

Корица прекрасно сочетается не только с шоколадом и кофе, но еще и с яблоком и грушей. Корицу добавляют в выпечку, десерты, кетчупы, соусы, ликеры, но добавлять ее нужно минут за 7 до готовности блюда, так как при длительной тепловой обработке корица может придать горчинку вашему блюду. А в сочетании с медом это вообще незаменимая в лечении вещь.

Как хранить корицу?

Но не покупайте корицы слишком много, покупать ее стоит по-немного, так как молотая корица со временем теряет свой непревзойденный аромат. Порошок корицы храниться 6 месяцев в темном и сухом месте. Палочки корицы могут храниться около 1 года, сухое и темное место вот и весь секрет хранения корицы.

Содержится в корице много железа, калия, марганца, витамин А, дубильные вещества, ароматические масла.

Прежде чем начать разговор лечении корицей, я хочу рассказать какими же полезными и лечебными свойствами обладает корица.

Лечебные свойства корицы.

• Отхаркивающее
• Противовоспалительное
• Обезболивающее
• Жаропонижающее
• Противогрибковое
• Противовирусное
• Спазмолитическое

Корица прекрасно повышает аппетит, а также нормализует работу желчного и печени, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение.

Корица улучшает кровообращение, стимулирует работу мозга, приводит в норму уровень сахара в крови.

Аромат корицы улучшает концентрацию внимаю, улучшает память.

Лечение корицей.

Корицей можно убрать неприятный запах изо-рта, для этого возьмите чайную ложечку меда и щепотку корицы, растворите в 200 граммах кипяченной теплой воды и хорошо прополоскайте этим раствором во рту.

Раствором корицы, меда и воды смазывают укусы насекомых. Оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Лечение корицей с медом оказывает положительный эффект при кашле. Возьмите 4 столовых ложки меда и смешай с 1 чайной ложкой корицы. Принимайте по 1 чайной ложечке корицы с медом три раза в день. Это средство хорошо не только при кашле, но и при первых признаках простуды, при гриппе.

При простуде и гриппе прекрасно помогает согревающий чай с корицей, на пол литра кипятка добавьте палочку корицы и настаивайте 10-15 минут, можно по желанию добавить мед, но уже в немного остывший чай, можно добавить кусочек цедры апельсина. Чай получается согревающий и очень вкусный.

Можно также с молоком корицу пить. На стакан молока кладем 1/3 часть чайной ложки меленой корицы и одну столовую ложку меда. Мед добавляется в кипяченое молоко, но не теплей 60 градусов  по цельсию.

Ежедневное употребление корицы с медом, по 1 чайной ложечке в день прекрасно помогает укрепить защитные функции нашего организма, прекрасно действует на иммунную систему, усиливает образование красных кровяных телец в крови. А если вас интересует какие еще продукты помогут укрепить нашу иммунную систему, вы можете все это прочитать в моей статье «Продукты укрепляющие иммунитет«. Ведь это особенно важно в период простудных заболеваний, а также осень и весной.

Еще регулярное употребление в пищу меда и корицы укрепляет сердечную мышцу. Можно даже пасту из корицы и меда намазывать на кусочек батона или булочки, это будет и лечение корицей и отличный завтрак.

Корица положительно влияет на здоровье нашего организма в целом, на работу сердца, на работу головного мозга, уменьшает головную боль, уменьшает мышечную боль.

При тяжести в желудке, при спазмах в желудке и кишечнике принимайте до еды буквально на кончике чайной ложки порошок корицы и запивайте водой. Принимайте минут за 15-20 до приема пищи 3 раза в день. Буквально через пару дней боли уйдут и пищеварение улучшится.

Корица противопоказания.

• При индивидуальной непереносимости корицы.
• При аллергических реакциях на корицу.
• Не употребляйте ее в чрезмерном количестве.
• При внутренних кровотечениях.
• Беременным стоит принимать корицу с осторожностью так как корица способствует усиленному сокращению матки.

Лечение корицей действительно оказывает положительный эффект на организм. Я корицу в домашний кетчуп добавляю, когда на зиму консервирую. Еще очень люблю пирог с яблоками и корицей, кофе с корицей. Использую корицу при простуде. Это действительно уникальная и полезная приправа.

Полезные свойства и Противопоказания — Секреты Успеха

Знаете ли вы, что корица – это мощная специя, которая предлагает потрясающие преимущества для здоровья? Ее полезные свойства доказаны многочисленными исследованиями, а содержание в ней пищевых волокон, железа и кальция позволяет добавлять ее практически в любую диету. Корица является одним из наиболее часто используемых ингредиентов в ароматах, медицине и кулинарии на протяжении веков. В какой-то момент истории она даже использовалась как валюта. Ее богатый и теплый запах согревает даже самые холодные зимы, а слегка пряный привкус усиливает вкус любого блюда, к которому ее добавляют. Являясь отличным источником пищевых волокон, железа и кальция, корица действительно имеет полезные свойства для здоровья человека, поэтому она стала чрезвычайно популярной во многих видах диет. Родом из Шри-Ланки корица происходит из коры тропического вечнозеленого дерева и может быть найдена в свернутых палочках или в земле в виде порошка. Существует два типа корицы. Наиболее часто встречается корица типа кассии, она имеет более темный цвет и горьковато-сладкий вкус. Тогда как корица цейлонского типа более светлая по цвету и имеет более сладкий вкус. Некоторые из наиболее широко известных полезных свойств корицы включают ее антиоксидантную функцию и потенциал для снижения уровня сахара в крови у людей, страдающих диабетом.

Профиль питания корицей

1 столовая ложка молотой корицы содержит:

• 19 калорий
• 4 грамма волокна
• 68% марганца
• 8% кальция
• 4% железа

1 столовая ложка корицы, которая содержит 0 г сахара и 3% витамина К, является отличным ингредиентом, который добавит к вашему ежедневному рациону свое положительное влияние на пищеварение, иммунитет, уровень сахара в крови и здоровье сердца^[1].

Корица: полезные свойства для здоровья

1. Корица работает как отличный антиоксидант

Антиоксидантная способность корицы анализировалась в исследовании 1999 года^[2], где результаты показали повышенную активность антиоксидантных ферментов у крыс, которым вводили диету с высоким содержанием жира наряду с корицей или кардамоном. Корица богата полифенолами, фенольной кислотой и антиоксидантами флавоноидов, которые помогают организму бороться со свободными радикалами и уменьшают окислительный стресс в организме, который приводит к старению и болезням^[3].

2. Корица производит противовоспалительные эффекты

Одно из полезных свойств корицы в том, что ее активные антиоксиданты производят большое противовоспалительное действие, защищающее организм от развития тяжелых заболеваний, вызванных воспалением^[4][5].

3. Корица помогает сохранить здоровье сердца

Корица может потенциально улучшить здоровье сердца, так как она доказала свою эффективность в улучшении важных факторов для здоровья сердечно-сосудистой системы — уровней холестерина и триглицеридов – следующее полезное свойство корицы. Исследование 2003 года^[6] пациентов с диабетом 2-го типа, которые потребляли 1, 3 или 6 г корицы в день, показало снижение уровня общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов со стабильным уровнем холестерина ЛПВП. Кроме того, исследование 2013 года^[7] показало еще лучшие показатели маркеров HDL-C («хороший» холестерин).

Читайте также: 10 продуктов, понижающие давление крови, как альтернатива медикаментам

4. Корица защищает от диабета

Корица оказывает положительное влияние на уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 2-го типа. Как показывает исследование 2009 года^[8], значительное снижение уровня глюкозы в крови было связано с потреблением корицы. Кроме того, ряд исследований показали полезные свойства корицы благодаря ее положительному влиянию на уровень сахара в крови^[3].

5. Корица предотвращает нейродегенеративные заболевания

Еще одно полезное свойство корицы показало исследование^[3], а именно антиоксидантное действие корицы является одним из факторов снижения риска окислительного стресса и старения клеток головного мозга, что вызывает неврологические состояния, известные как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

6. Корица борется с бактериями

Корица является мощным средством против инфекций и вирусов, вызванных различными бактериями, и она традиционно используется для этих целей. Исследование 2012 года^[9] показано сильное противогрибковое действие эфирных масел корицы против Candida albicans, Candida tropicalis и Candida krusei.

7. Корица улучшает здоровье полости рта

Противомикробные свойства корицы были проверены на эффективность против причин кариеса зубов и доказали более полезное воздействие, чем гвоздичное масло^[10]. Кроме того, корица обеспечивает эффективное решение для защиты от плохой микрофлоры в полости рта^[11].

Читайте также: Причины храпа и как от него избавиться

Какие у корицы есть противопоказания

Несмотря на то, что корица очень полезна для здоровья человека, необходимо принять некоторые меры предосторожности, особенно в случае высоких доз. Более высокое количество корицы может вызвать боль и раздражение рта и губ. Кроме того, это может иногда вызывать раздражение и покраснение кожи. Для людей с проблемами печени также есть определенные противопоказания в употреблении корицы, так как более высокий уровень ее потребления может вызвать токсичность. Как уже отмечалось ранее, одно из полезных свойств корицы – это снижение уровня сахара в крови, но здесь же есть и противопоказания, которые требуют осторожности у больных сахарным диабетом, проходящие курс лечения и принимающие добавки корицы. Потребление корицы не рекомендуется для детей, а также для беременных и кормящих женщин. Крайне важно, чтобы вы проконсультировались с врачом для получения точных рекомендаций по добавлению коричных добавок, поскольку они могут реагировать с антибиотиками, лекарствами для сердца, разбавителями крови и лекарствами от диабета.

Это может быть интересно: 70+ советов как улучшить свое здоровье

Рекомендуемая суточная доза

Как уже упоминалось ранее, у корицы есть большой потенциал, чтобы помочь бороться с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку она дала положительный результат по оказанию помощи инсулиновой функции, снижению уровней глюкозы в крови ^[12][13][14] и регулированию метаболизма липидов^[15]. Детям, беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления корицы из-за недостаточного исследования ее потенциальной токсичности. Рекомендуемая доза корицы для пациентов с диабетом составляет 1-6 г в день, а цейлонская корица — лучший вариант из-за более низкого уровня кумарина, гепатотоксических и канцерогенных фитохимических^[16].

На что обратить внимание при покупке корицы

Как упоминалось ранее, существует два типа корицы. Легче найти корицу кассия, и она менее дорогая, цейлонская корица имеет больше полезных свойств для здоровья, но ее не так легко найти. При покупке корицы обратите внимание на ее тип, и если он не указан, это обычно означает, что это корица типа кассия. В то время как палочки корицы — лучший выбор, разотрите их самостоятельно в порошок, который требует большинство рецептов. Покупая порошок корицы, обратите внимание на его запах, так как это показатель его свежести.

Читайте также: 8 преимуществ регулярной физической активности

Заключение

Корица имеет ряд отличных полезных свойств для нашего здоровья, но важно не забывать и о противопоказаниях. Добавляя корицу в свой ежедневный рацион, вы создадите отличные условия для правильного функционирования своего организма и выработаете еще одну полезную привычку питания. Примечания

1. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20924865
2. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10641152
3. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/
4. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23717759
5. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25629927
6. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14633804
7. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24019277
8. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19930003
9. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22594097
10. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783715
11. ↑http://europepmc.org/abstract/med/21290983
12. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19930003
13. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17381386
14. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16634838
15. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14633804
16. ↑http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jhrc.1240180802/abstract

Корица — Домашнее лечение

В кладовых каждого дома хранятся настоящие ценности. Обилие пряностей, масел, круп и прочих, на первый взгляд невзрачных припасов, таят в себе настоящие чудеса. Нужно только знать, как правильно ими распоряжаться и тогда здоровье никогда не покинет дом. Одним из таких ценнейших продуктов является корица. Лечение в домашних условиях при помощи данной пряности носит весьма занимательный, но и этом эффективный характер. С её помощью можно с лёгкостью справиться со многими проблемами, которые доселе казались неразрешимыми.

Лечебные свойства корицы и противопоказания

Лекари с давних времён использовали лечебные свойства корицы и противопоказания так же не оставляли без внимания. В этой пряности таится немало секретов, способные восстановить здоровье и справиться с незначительными проблемами.

Стоит помнить, что пользу приносит корица, являющаяся непосредственно корой дерева, а не переработанным пустым порошком. В нём уже не осталось никаких полезных свойств и он подходит исключительно как кулинарная добавка. А все лечебные свойства корицы и противопоказания относятся именно к палочкам. Именно их стоит применять, чтобы достичь оздоровительного результата.

Своим лечебным свойствам корица обязана микроэлементам, входящим в её состав:

• Железу.
• Фосфору.
• Кальцию.
• Марганцу.
• Эфирным маслам.

За счёт вышеуказанных элементов корица обладает следующими лечебными свойствами:

• Снижает уровень сахара в крови.
• Препятствует развитию холестериновых бляшек.
• Стимулирует работу кишечника.
• Предупреждает инфаркт, атеросклероз и инсульт.
• Расширяет сосуды.
• Очищает печень.
• Способствует выведению желчи.
• Обладает антибактериальным действием.
• Несёт противогрибковый эффект.
• Влияет на снижение веса.

С какой стороны не посмотри, а корица лечение в домашних условиях позволяет сделать более эффективным и действенным.

Стоит отметить, что корица, как и всё на свете, имеет свои противопоказания. В первую очередь данную пряность не рекомендуется принимать беременным. Кумарин, являющийся одним из основных действующих компонентов, пряности ведёт к сокращению матки. В больших количествах некачественная корица может привести к сильным головным болям, нарушает работу печени и в редких случаях может вызвать гепатит. Но, это только в том случае, если человек увлёкся приёмом пряности и принимал более ½ чайной ложки в сутки. Ещё одним важным моментом является качество пряности. В лечебных целях предпочтительнее использовать цейлонские пряности. В китайских аналогах содержится большое количество кумарина.

Применение корицы в домашних условиях

Перечислять каково применение корицы в домашних условиях можно практически бесконечно. Мало того, что она используется в различных медицинских целях, косметология использование данной пряности так же не обошла стороной. Существуют десятки рецептов масок для волос, тела способных не только подтянуть кожу, но и избавить её от нежелательных высыпаний. Для каждого типа кожи есть своя маска.

Отдельным пунктом идёт применение корицы в домашних условиях для кулинарии. Но, об этом стоит забыть всем тем, кто стремиться использовать удивительную пряность в целях похудения. В таком случае от изысканных и ароматных изделий с этой пряностью стоит отказаться напрочь.

Корица для волос в домашних условиях

Рассказать, чем полезна корица для волос в домашних условиях одной строкой не удастся. Её воздействие на их структуру велико. И главным, по мнению многих, является способность с лёгкостью справляться с остатками краски, хны и прочих химических препаратов нанесённых на волосы. Смыть нежелательный цвет при помощи корицы и её основных помощников оливкового масла и мёда, не так уж и трудно.  Достаточно смешать корицу, мёд и оливковое масло и разбавить их кондиционером для волос, чтобы убрать нежелательный цвет. Кроме того, подобная маска помогает насытить волосы необходимыми маслами, утраченными в процессе предыдущего окрашивания.

С древних времён корицу и мёд использовали для осветления волос. В данном случае одним нанесением не отделаешься. Для достижения желаемого эффекта потребуется хотя бы три процедуры. Но, за счёт мягкого воздействия мёда и оливкового масла, можно быть уверенной в отличном состоянии волос, не подвергшихся химическому воздействию.

Корица для похудения

Многие красотки, отлично знают, насколько полезна корица для похудения. Она помогает справиться со многими проблемами за счёт ускорения метаболизма, снижения уровня сахара в крови, расщепления холестерина. Дополнительным «бонусом» идёт помощь в предотвращении появления апельсиновой корки. В общем, сплошная польза.

Применяется корица для похудения очень просто: в виде напитков. Наиболее простой способ добавить одну чайную ложку корицы в кефир и выпить натощак. Аналогично можно поступить и с заварным чёрным чаем, в который добавляется 0,5 чайной ложки корицы и немного мёда. Но, более двух раз в сутки употреблять такие напитки не рекомендуется.

Корица от целлюлита

За счёт своих регенерирующих, тонизирующих свойств, а так же большому количеству антиоксидантов, корица от целлюлита избавляет быстрыми темпами. Необходимо только правильно использовать данную специю. В первую очередь для избавления от апельсиновой корочки применяют масло корицы. Для достижения оптимального результата кожу предварительно очищают скрабом. Он убирает ороговевшие участки кожи. После этого на проблемные места наносят масло корицы и хорошо массируют кожу. Обмотав  бёдра и живот плёнкой необходимо заниматься хоть незначительными физическими упражнениями. За месяц регулярных обёртываний 50%  неровностей кожи исчезает. При этом корица от целлюлита не только избавляет, но и увеличивает тонус кожи и даёт возможность скинуть пару лишних килограммов. 

Корица в народной медицине

Широкое применение нашла корица в народной медицине. О её полезных свойствах можно рассказывать часами. При этом существуют сотни рецептов избавления от тех или иных заболеваний. Наибольшей популярностью корица в народной медицине пользуется при следующих заболеваниях:

• Варикозном расширении вен.
• Перефлебите.
• Гриппе.
• Водянке.
• Ожирении.
• Тахикардии.
• Импотенции.
• Гипотонии.
• Простуде.

Дополнительными свойствами, коими обладает корица в народной медицине является: восстановление нормального обмена веществ, снижение уровня сахара в крови, воздействие на улучшение усвоения инсулина, укрепление желудка и лечение органов пищеварения.

Полезными свойствами корицы в народной медицине пользуются давно и делают это с неизменным успехом.

Корица от прыщей

Если есть желание улучшить цвет лица и избавиться от нежелательных пятен на нём, в особенности от акне, то корица от прыщей идеальный помощник. Необходимо отметить, что как самостоятельное активное вещество, она неплохо справляется с проблемой. Но, если использовать её совместно с мёдом, то результат получается просто впечатляющий.

Корица от прыщей с мёдом обладает следующими свойствами:

• Тонизирующим.
• Омолаживающим.
• Питательным.
• Регенерирующим.
• Противовоспалительным.
• Бактерицидным.

Для достижения оптимального эффекта стоит смешать половину столовой ложки корицы вместе с 50 миллиграммами жидкого мёда и нанести на кожу лица. Маску следует смыть через 20 минут. В данный рецепт, для улучшения цвета кожи можно добавлять и сметану. Применяя такую маску для лица, на протяжении месяца, каждые три дня можно навсегда забыть о прыщах и прочих неэстетичных кожных проявлениях.

Корица от давления

Мучает высокое давление? Не беда. Есть верный помощник способный без вреда понизить давление и вернуть былой жизненный тонус. Корица от давления идеальный вариант. Тем более, что соблюдать правило приёма достаточно просто. Одну чайную ложку корицы съедать с утра натощак и запивать стаканом тёплой воды. Некоторые советуют разделить приём на несколько частей и съедать понемногу перед каждой трапезой. Всего неделя приёма и корица от давления продемонстрирует достойный результат.

Корица от сахара

Удивительно, но данная специя отлично справляется и с сахарным диабетом. Пусть, результат проявляется не в полной мере и полностью избавиться от заболевания нельзя, но за первый месяц приёма корица от сахара помогает вполне реально. При ежедневном правильном приёме 30% повышенной нормы практически полностью исчезают. Если нет стремления готовить специальные настойки, то добавлять пряность стоит практически во все потребляемые блюда. Начинать надо с малого. В первую неделю в сутки достаточно потреблять по 1 грамму пряностей, а далее по нарастающей. Но, превышать предельно допустимую норму в 5 граммов за сутки никому не рекомендуется.

Корица от холестерина

Благодаря тому, что данная пряность способствует расширению сосудов, для людей с избыточным весом она не заменима. Корица от холестерина помогает буквально в течение 2 часов. Достаточно всего лишь выпить напиток, состоящий из 2 столовых ложек натурального мёда и 3 чайных ложек корицы, разбавленных 150 миллиграммами тёплой воды и повышенный уровень снизиться на 10%. Потребляя такой напиток ежедневно корица от холестерина поможет снизить его уровень примерно на 50%. А это разве не впечатляющий результат?

Корица от кашля

Ферменты, содержащиеся в корице, отлично усиливают противокашлевый эффект. Многими корица от кашля применяется в виде напитка из яблок с парой палочек корицы с добавлением пары столовых ложек натурального мёда. Предложенный напиток употребляется 3-4 раза в день. Подобное лечение отлично подходит как детям, так и взрослым. Кроме того, он отлично усиливает иммунитет и борется с простудными заболеваниями.

Корица от простуды

Тонизирующие и антибактериальные свойства пряности по праву оценят все те, кто страдает простудными заболеваниями. Для достижения положительного эффекта корица от простуды принимается наравне с мёдом. Заболевшему достаточно съедать по 1 столовой ложке мёда с ¼ столовой ложки корицы по 4 раза в день. Эффект не заставит себя ждать. Носовые проходы будут прочищены, бактерии побеждены, а кашель отступит. Буквально чудодейственное средство, оказывающее восстанавливающий эффект.

Корица от паразитов

Паразиты в организме явление не редкое, но легко поправимое. Принимать таблетки наносящие вред человеку не стоит. Корица от паразитов эффективна и полезна. Для борьбы с различными организмами, нежелательными для здоровья человека, достаточно принимать по 1/5 чайной ложки корицы по 5 раз в сутки. Противобактериальное и очистительное действие будет на лицо. Кроме того, пряность рекомендуется добавлять в различные блюда потребляемые больным ежедневно.

Корица от артрита

Удивительные свойства пряности и с этим заболеванием справляется с лёгкостью. Уже через неделю корица от артрита избавляет практически 35% больных. С этой целью достаточно утром натощак выпивать напиток из одной столовой ложки мёда и ½ чайной ложки корицы. Большинство больных за месяц могут полностью излечиться от заболевания и вернуть былое здоровье.

Корица от запора

Нормализовать обмен веществ под силу этой же чудесной пряности. Корица от запора очень эффективна. Но, для этого ей опять потребуется верный союзник в виде мёда. Рецепт в виде 1 столовой ложки мёда и ½ ложки корицы, перемешанных в стакане тёплой воды, отлично поспособствует не только активному отхождению газов, но и очищению желудка.

Если принять во внимание, какое корица лечение в домашних условиях имеет более эффективное, то можно с уверенностью сказать, что любое. Данная пряность источник долголетия. Для того, чтобы всегда быть в тонусе и чувствовать себя на отлично стоит ежедневно употреблять данный источник здоровья и быть в форме каждый день.

Похожие статьи:

Гранатовые корки

Веселка гриб: что лечит, как принимать?

Иссоп лекарственный: свойства, применение

Укропная вода в домашних условиях

Чабрец: свойства, противопоказания, лечение