Куриный бульон с яйцом калорийность: Бульон куриный с яйцом — калорийность, состав, описание – Калорийность Бульон куриный с яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Бульон куриный с яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон куриный с яйцом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	37 кКал	1684 кКал	2.2%	5.9%	4551 г
Белки	4.2 г	76 г	5.5%	14.9%	1810 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	12.2%	2240 г
Углеводы	0.45 г	219 г	0.2%	0.5%	48667 г

Энергетическая ценность Бульон куриный с яйцом составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт бульон с курицей и яйцом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «бульон с курицей и яйцом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	59.2 кКал	1684 кКал	3.5%	5.9%	2845 г
Белки	7.9 г	76 г	10.4%	17.6%	962 г
Жиры	2.8 г	56 г	5%	8.4%	2000 г
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%	0.3%	54750 г
Вода	23.5 г	2273 г	1%	1.7%	9672 г
Зола	0.4058 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	64 мкг	900 мкг	7.1%	12%	1406 г
Ретинол	0.049 мг	~
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%	0.3%	41667 г
Витамин В1, тиамин	0.019 мг	1.5 мг	1.3%	2.2%	7895 г
Витамин В2, рибофлавин	0.094 мг	1.8 мг	5.2%	8.8%	1915 г
Витамин В4, холин	48.76 мг	500 мг	9.8%	16.6%	1025 г
Витамин В5, пантотеновая	0.253 мг	5 мг	5.1%	8.6%	1976 г
Витамин В6, пиридоксин	0.027 мг	2 мг	1.4%	2.4%	7407 г
Витамин В9, фолаты	1.36 мкг	400 мкг	0.3%	0.5%	29412 г
Витамин В12, кобаламин	0.101 мкг	3 мкг	3.4%	5.7%	2970 г
Витамин D, кальциферол	0.427 мкг	10 мкг	4.3%	7.3%	2342 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.117 мг	15 мг	0.8%	1.4%	12821 г
Витамин Н, биотин	3.924 мкг	50 мкг	7.8%	13.2%	1274 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.2%	120000 г
Витамин РР, НЭ	2.5082 мг	20 мг	12.5%	21.1%	797 г
Ниацин	1.211 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	60.33 мг	2500 мг	2.4%	4.1%	4144 г
Кальций, Ca	12.22 мг	1000 мг	1.2%	2%	8183 г
Магний, Mg	14.24 мг	400 мг	3.6%	6.1%	2809 г
Натрий, Na	27.53 мг	1300 мг	2.1%	3.5%	4722 г
Сера, S	34.19 мг	1000 мг	3.4%	5.7%	2925 г
Фосфор, Ph	59.3 мг	800 мг	7.4%	12.5%	1349 г
Хлор, Cl	30.3 мг	2300 мг	1.3%	2.2%	7591 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.677 мг	18 мг	3.8%	6.4%	2659 г
Йод, I	3.88 мкг	150 мкг	2.6%	4.4%	3866 г
Кобальт, Co	3.673 мкг	10 мкг	36.7%	62%	272 г
Марганец, Mn	0.0095 мг	2 мг	0.5%	0.8%	21053 г
Медь, Cu	31.51 мкг	1000 мкг	3.2%	5.4%	3174 г
Молибден, Mo	3.281 мкг	70 мкг	4.7%	7.9%	2133 г
Селен, Se	6.158 мкг	55 мкг	11.2%	18.9%	893 г
Фтор, F	10.68 мкг	4000 мкг	0.3%	0.5%	37453 г
Хром, Cr	5.58 мкг	50 мкг	11.2%	18.9%	896 г
Цинк, Zn	0.4656 мг	12 мг	3.9%	6.6%	2577 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.35 г	~
Валин	0.25 г	~
Гистидин*	0.2538 г	~
Изолейцин	0.2173 г	~
Лейцин	0.3808 г	~
Лизин	0.5077 г	~
Метионин	0.0865 г	~
Метионин + Цистеин	0.1673 г	~
Треонин	0.2135 г	~
Триптофан	0.0731 г	~
Фенилаланин	0.2038 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.3769 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.25 г	~
Аспарагиновая кислота	0.3731 г	~
Гидроксипролин	0.0404 г	~
Глицин	0.1769 г	~
Глутаминовая кислота	0.5442 г	~
Пролин	0.1942 г	~
Серин	0.1942 г	~
Тирозин	0.1731 г	~
Цистеин	0.0827 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	112.65 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.7 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0019 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.0769 г	~
18:0 Стеариновая	0.0173 г	~
20:0 Арахиновая	0.0019 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.1365 г	min 16.8 г	0.8%	1.4%
16:1 Пальмитолеиновая	0.0231 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.0019 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.1115 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0423 г	от 11.2 до 20.6 г	0.4%	0.7%
18:2 Линолевая	0.0365 г	~
18:3 Линоленовая	0.0019 г	~
20:4 Арахидоновая	0.0038 г	~

Энергетическая ценность бульон с курицей и яйцом составляет 59,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон куриный с яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон куриный с яйцом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3827 г
Белки	3.5 г	76 г	4.6%	10.5%	2171 г
Жиры	2.9 г	56 г	5.2%	11.8%	1931 г
Углеводы	1 г	219 г	0.5%	1.1%	21900 г

Энергетическая ценность Бульон куриный с яйцом составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт бульон куриный с яйцом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «бульон куриный с яйцом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	86.7 кКал	1684 кКал	5.1%	5.9%	1942 г
Белки	7.143 г	76 г	9.4%	10.8%	1064 г
Жиры	6.272 г	56 г	11.2%	12.9%	893 г
Углеводы	0.502 г	219 г	0.2%	0.2%	43625 г
Органические кислоты	0.004 г	~
Пищевые волокна	0.053 г	20 г	0.3%	0.3%	37736 г
Вода	97 г	2273 г	4.3%	5%	2343 г
Витамины
Витамин А, РЭ	154.2 мкг	900 мкг	17.1%	19.7%	584 г
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.5%	25000 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	2.3%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.168 мг	1.8 мг	9.3%	10.7%	1071 г
Витамин В4, холин	94.85 мг	500 мг	19%	21.9%	527 г
Витамин В5, пантотеновая	0.504 мг	5 мг	10.1%	11.6%	992 г
Витамин В6, пиридоксин	0.107 мг	2 мг	5.4%	6.2%	1869 г
Витамин В9, фолаты	3.09 мкг	400 мкг	0.8%	0.9%	12945 г
Витамин В12, кобаламин	0.242 мкг	3 мкг	8.1%	9.3%	1240 г
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%	0.2%	45000 г
Витамин D, кальциферол	0.761 мкг	10 мкг	7.6%	8.8%	1314 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.249 мг	15 мг	1.7%	2%	6024 г
Витамин Н, биотин	8.068 мкг	50 мкг	16.1%	18.6%	620 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.1%	120000 г
Витамин РР, НЭ	1.783 мг	20 мг	8.9%	10.3%	1122 г
Макроэлементы
Калий, K	70.4 мг	2500 мг	2.8%	3.2%	3551 г
Кальций, Ca	21.79 мг	1000 мг	2.2%	2.5%	4589 г
Магний, Mg	7.97 мг	400 мг	2%	2.3%	5019 г
Натрий, Na	57.38 мг	1300 мг	4.4%	5.1%	2266 г
Сера, S	82.66 мг	1000 мг	8.3%	9.6%	1210 г
Фосфор, Ph	93.7 мг	800 мг	11.7%	13.5%	854 г
Хлор, Cl	63.33 мг	2300 мг	2.8%	3.2%	3632 г
Микроэлементы
Бор, B	2.5 мкг	~
Ванадий, V	0.73 мкг	~
Железо, Fe	1.242 мг	18 мг	6.9%	8%	1449 г
Йод, I	7.67 мкг	150 мкг	5.1%	5.9%	1956 г
Кобальт, Co	4.9 мкг	10 мкг	49%	56.5%	204 г
Марганец, Mn	0.0149 мг	2 мг	0.7%	0.8%	13423 г
Медь, Cu	38.48 мкг	1000 мкг	3.8%	4.4%	2599 г
Молибден, Mo	2.22 мкг	70 мкг	3.2%	3.7%	3153 г
Селен, Se	10.673 мкг	55 мкг	19.4%	22.4%	515 г
Фтор, F	34.59 мкг	4000 мкг	0.9%	1%	11564 г
Хром, Cr	2.48 мкг	50 мкг	5%	5.8%	2016 г
Цинк, Zn	0.6279 мг	12 мг	5.2%	6%	1911 г

Энергетическая ценность бульон куриный с яйцом составляет 86,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт бульон куриный с яйцом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «бульон куриный с яйцом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	28.9 кКал	1684 кКал	1.7%	5.9%	5827 г
Белки	1.9 г	76 г	2.5%	8.7%	4000 г
Жиры	1.4 г	56 г	2.5%	8.7%	4000 г
Углеводы	2.1 г	219 г	1%	3.5%	10429 г
Вода	9.4 г	2273 г	0.4%	1.4%	24181 г
Зола	0.136 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	32.9 мкг	900 мкг	3.7%	12.8%	2736 г
Ретинол	0.029 мг	~
бета Каротин	0.024 мг	5 мг	0.5%	1.7%	20833 г
Витамин В1, тиамин	0.021 мг	1.5 мг	1.4%	4.8%	7143 г
Витамин В2, рибофлавин	0.063 мг	1.8 мг	3.5%	12.1%	2857 г
Витамин В4, холин	30.84 мг	500 мг	6.2%	21.5%	1621 г
Витамин В5, пантотеновая	0.162 мг	5 мг	3.2%	11.1%	3086 г
Витамин В6, пиридоксин	0.023 мг	2 мг	1.2%	4.2%	8696 г
Витамин В9, фолаты	1.653 мкг	400 мкг	0.4%	1.4%	24198 г
Витамин В12, кобаламин	0.06 мкг	3 мкг	2%	6.9%	5000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.26 мг	90 мг	0.3%	1%	34615 г
Витамин D, кальциферол	0.254 мкг	10 мкг	2.5%	8.7%	3937 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.078 мг	15 мг	0.5%	1.7%	19231 г
Витамин Н, биотин	2.411 мкг	50 мкг	4.8%	16.6%	2074 г
Витамин К, филлохинон	1.5 мкг	120 мкг	1.3%	4.5%	8000 г
Витамин РР, НЭ	0.5914 мг	20 мг	3%	10.4%	3382 г
Ниацин	0.117 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	20.82 мг	2500 мг	0.8%	2.8%	12008 г
Кальций, Ca	7.44 мг	1000 мг	0.7%	2.4%	13441 г
Кремний, Si	0.138 мг	30 мг	0.5%	1.7%	21739 г
Магний, Mg	2.01 мг	400 мг	0.5%	1.7%	19900 г
Натрий, Na	15.59 мг	1300 мг	1.2%	4.2%	8339 г
Сера, S	22.99 мг	1000 мг	2.3%	8%	4350 г
Фосфор, Ph	24.7 мг	800 мг	3.1%	10.7%	3239 г
Хлор, Cl	21.18 мг	2300 мг	0.9%	3.1%	10859 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	3.9 мкг	~
Железо, Fe	0.349 мг	18 мг	1.9%	6.6%	5158 г
Йод, I	2.36 мкг	150 мкг	1.6%	5.5%	6356 г
Кобальт, Co	1.271 мкг	10 мкг	12.7%	43.9%	787 г
Марганец, Mn	0.0244 мг	2 мг	1.2%	4.2%	8197 г
Медь, Cu	34.5 мкг	1000 мкг	3.5%	12.1%	2899 г
Молибден, Mo	1.3 мкг	70 мкг	1.9%	6.6%	5385 г
Селен, Se	3.666 мкг	55 мкг	6.7%	23.2%	1500 г
Фтор, F	7.15 мкг	4000 мкг	0.2%	0.7%	55944 г
Хром, Cr	0.57 мкг	50 мкг	1.1%	3.8%	8772 г
Цинк, Zn	0.1565 мг	12 мг	1.3%	4.5%	7668 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.032 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.0913 г	~
Валин	0.0889 г	~
Гистидин*	0.0393 г	~
Изолейцин	0.0693 г	~
Лейцин	0.1248 г	~
Лизин	0.104 г	~
Метионин	0.0485 г	~
Метионин + Цистеин	0.0832 г	~
Треонин	0.0705 г	~
Триптофан	0.0231 г	~
Фенилаланин	0.0751 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.1305 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.082 г	~
Аспарагиновая кислота	0.1421 г	~
Глицин	0.0485 г	~
Глутаминовая кислота	0.2045 г	~
Пролин	0.0462 г	~
Серин	0.1074 г	~
Тирозин	0.0554 г	~
Цистеин	0.0335 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	65.84 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0046 г	~
15:0 Пентадекановая	0.0012 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.2368 г	~
17:0 Маргариновая	0.0035 г	~
18:0 Стеариновая	0.1017 г	~
20:0 Арахиновая	0.0035 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.5741 г	min 16.8 г	3.4%	11.8%
16:1 Пальмитолеиновая	0.0451 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.0012 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.4725 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.0046 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.1456 г	от 11.2 до 20.6 г	1.3%	4.5%
18:2 Линолевая	0.1271 г	~
18:3 Линоленовая	0.0069 г	~
20:4 Арахидоновая	0.0116 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	7.3%

Энергетическая ценность бульон куриный с яйцом составляет 28,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон куриный с яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон куриный с яйцом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	171 кКал	1684 кКал	10.2%	6%	985 г
Белки	12.6 г	76 г	16.6%	9.7%	603 г
Жиры	8.7 г	56 г	15.5%	9.1%	644 г
Углеводы	9.3 г	219 г	4.2%	2.5%	2355 г

Энергетическая ценность Бульон куриный с яйцом составляет 171 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт куриный бульон с яйцом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	34.1 кКал	1684 кКал	2%	5.9%	4938 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	9.7%	3040 г
Жиры	1.6 г	56 г	2.9%	8.5%	3500 г
Углеводы	2.2 г	219 г	1%	2.9%	9955 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	1.5%	20000 г
Вода	48.1 г	2273 г	2.1%	6.2%	4726 г
Зола	0.183 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	64.6 мкг	900 мкг	7.2%	21.1%	1393 г
Ретинол	0.022 мг	~
бета Каротин	0.258 мг	5 мг	5.2%	15.2%	1938 г
Витамин В1, тиамин	0.008 мг	1.5 мг	0.5%	1.5%	18750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.045 мг	1.8 мг	2.5%	7.3%	4000 г
Витамин В4, холин	22.13 мг	500 мг	4.4%	12.9%	2259 г
Витамин В5, пантотеновая	0.123 мг	5 мг	2.5%	7.3%	4065 г
Витамин В6, пиридоксин	0.025 мг	2 мг	1.3%	3.8%	8000 г
Витамин В9, фолаты	3.732 мкг	400 мкг	0.9%	2.6%	10718 г
Витамин В12, кобаламин	0.045 мкг	3 мкг	1.5%	4.4%	6667 г
Витамин C, аскорбиновая	5.3 мг	90 мг	5.9%	17.3%	1698 г
Витамин D, кальциферол	0.19 мкг	10 мкг	1.9%	5.6%	5263 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.154 мг	15 мг	1%	2.9%	9740 г
Витамин Н, биотин	1.796 мкг	50 мкг	3.6%	10.6%	2784 г
Витамин К, филлохинон	36.7 мкг	120 мкг	30.6%	89.7%	327 г
Витамин РР, НЭ	0.3805 мг	20 мг	1.9%	5.6%	5256 г
Ниацин	0.051 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	42.93 мг	2500 мг	1.7%	5%	5823 г
Кальций, Ca	18.24 мг	1000 мг	1.8%	5.3%	5482 г
Магний, Mg	4.6 мг	400 мг	1.2%	3.5%	8696 г
Натрий, Na	13.49 мг	1300 мг	1%	2.9%	9637 г
Сера, S	16.75 мг	1000 мг	1.7%	5%	5970 г
Фосфор, Ph	20.6 мг	800 мг	2.6%	7.6%	3883 г
Хлор, Cl	16.86 мг	2300 мг	0.7%	2.1%	13642 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	22.8 мкг	~
Железо, Fe	0.626 мг	18 мг	3.5%	10.3%	2875 г
Йод, I	1.73 мкг	150 мкг	1.2%	3.5%	8671 г
Кобальт, Co	1.214 мкг	10 мкг	12.1%	35.5%	824 г
Марганец, Mn	0.0276 мг	2 мг	1.4%	4.1%	7246 г
Медь, Cu	16.22 мкг	1000 мкг	1.6%	4.7%	6165 г
Молибден, Mo	1.52 мкг	70 мкг	2.2%	6.5%	4605 г
Селен, Se	2.764 мкг	55 мкг	5%	14.7%	1990 г
Фтор, F	39.29 мкг	4000 мкг	1%	2.9%	10181 г
Хром, Cr	0.55 мкг	50 мкг	1.1%	3.2%	9091 г
Цинк, Zn	0.1479 мг	12 мг	1.2%	3.5%	8114 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.027 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.068 г	~
Валин	0.066 г	~
Гистидин*	0.029 г	~
Изолейцин	0.052 г	~
Лейцин	0.093 г	~
Лизин	0.078 г	~
Метионин	0.036 г	~
Метионин + Цистеин	0.062 г	~
Треонин	0.053 г	~
Триптофан	0.017 г	~
Фенилаланин	0.056 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.098 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.061 г	~
Аспарагиновая кислота	0.106 г	~
Глицин	0.036 г	~
Глутаминовая кислота	0.153 г	~
Пролин	0.035 г	~
Серин	0.08 г	~
Тирозин	0.041 г	~
Цистеин	0.025 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	49.22 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.003 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.177 г	~
17:0 Маргариновая	0.003 г	~
18:0 Стеариновая	0.076 г	~
20:0 Арахиновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.429 г	min 16.8 г	2.6%	7.6%
16:1 Пальмитолеиновая	0.034 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.353 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.003 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.109 г	от 11.2 до 20.6 г	1%	2.9%
18:2 Линолевая	0.095 г	~
18:3 Линоленовая	0.005 г	~
20:4 Арахидоновая	0.009 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	6.2%