Марва Оганян — условное голодание: подробное описание по дням
1. Вход. Длится 1-3 дня. Осуществляется приём сульфата магния (слабительного).
В первый день данного этапа человек должен перестать употреблять твёрдую пищу минимум за 5 часов до приёма средства в 19 ч. Сколько бы дней человек не принимал сульфат магния (1,2 или 3), есть больше нельзя. Можно только пить отвар трав с мёдом и лимоном.
- Нельзя совмещать данную методику с приёмом медикаментов.
- Во время беременности и периода лактации не стоит применять описанный подход впервые. Лучше заранее позаботиться об очищении организма перед этим важным в жизни женщины этапом. Применение условного голодания в лёгкой форме возможно для беременных при условии того, что женщина ранее очищалась.
- У человека с повышенной зашлакованностью организма может сильно обостриться какое-либо заболевание в связи с активным очищением организма. Например, камни во внутренних органах могут начать двигаться, что приведёт к острой боли. Поэтому перед применением условного голодания на практике необходимо знать о состоянии своего организма. При наличии заболеваний лучше проконсультироваться с врачом-натуропатом.
- Подробное описание методики голодания представлено для взрослого человека.
2. Непосредственно голодание. Длится со 2-го по 8 день методики включительно. При сильных загрязнениях организма данный период рекомендуется продлевать до 21 дня.
Второй день человек начинает с клизмы (трёхразовой), если сульфат магния принимался один раз. Подробное описание приёма слабительного средства и очистительных процедур представлено в этой статье.
В этот период человек ежедневно делает клизму и каждый час принимает по стакану отвара/настоя трав (всего 3 литра в день).
Данный напиток можно иногда чередовать со свежевыжатым грейпфрутовым соком (2-3 стакана в день).
3. Выход. С 9-го по 21 день методики включительно.
Человек продолжает делать клизму. При сильных первоначальных загрязнениях организма – ежедневно. В более простых случаях можно делать эту процедуру реже.
В этот период количество выпиваемого настоя трав можно сократить. При этом в рацион питания нужно добавить свежевыжатые соки из разных видов овощей и фруктов. Например, соки из свёклы, моркови, капусты, огурца обладают отличными очищающими свойствами. Соки можно смешивать:
Вступайте в нашу группу ВКонтакте — https://vk.com/dzdravie.У нас много полезных материалов по здоровью и здоровому питанию
— апельсин + грейпфрут;
— морковь + яблоко;
— морковь + свёкла + капуста.
Возможны и другие сочетания.
После 21 дня условного голодания человек должен добавлять в пищу фруктовые и овощные пюре (смузи). Их можно есть 2-3 дня. Затем нужно постепенно вводить в рацион фрукты и салаты из свежих овощей, заправленные лимонным соком и сыродавленным растительным маслом. При этом соки желательно пить всегда. Данный способ питания можно поддерживать так долго, насколько это возможно.
Противопоказания к условному голоданию
Страницы: 1 2
Условное голодание по Марве Оганян: подробное описание
Голодание как метод борьбы с болезнями использовали с давних времен. Именно на этом факте и построено лечебное голодание по Марве Оганян. Если быть внимательным к своему организму, то можно отследить, что в период болезни голод пропадает, а пища способна ухудшить состояние. Доктор считает, что во время болезни человеческий организм самостоятельно пытается защитить себя отказом от пищи, так как в этот период он избавляется от шлаков и токсинов, ведет борьбу с вирусом или иной инфекцией.
Основная идея
Сама Марва Оганян является врачом-экологом и доктором биологических наук. Свои труды она посвятила разработке лечебно-профилактической системы правильного питания и голода. Данный метод заключается в развитии самоисцеляющих и самовосстанавливающих функций человеческого организма, а также в целебном воздействии природных даров на здоровье человека.
Основная идея данного метода заключается в употреблении травяных отваров, свежих соков овощей и фруктов во время полного голодания. Марва Оганян рекомендует проводить регулярно очищающие клизмы. Свою методику врач описывает достаточно подробно, в ней расписан каждый день, главное, перед тем как приступить к лечебной диете, необходимо пройти этап подготовки организма, а по завершении курса правильно выходить из голодовки. Многие называют эту методику «условное голодание по Оганян», так как во время диеты разрешается употреблять цитрусовые фрукты и мед. Но эти продукты, по мнению Марвы Вагаршаковны, являются необходимыми для восстановления сил и жизненной энергии.
Этап подготовки к голоданию
Для проведения лечебной диеты стоит запастись следующими ингредиентами:
- Сушеные травы. Покупать этот товар лучше всего в аптеке, каждого вида необходимо взять по 50 г. Набор состоит из следующих растений: мята, душица, мелиса, полевой хвощ, подорожник, пустырник, тысячелистник, мать-и-мачеха, календула, чабрец, ромашка, корень валерианы, спорыш, шалфей, репешок и крапива. Травы все тщательно перемешать и приготовить отвар.
- Сульфат магния или касторка. При наличии болезней ЖКТ нужно использовать касторовое масло.
- Кружка Эсмарха с длинными трубками и воронка. Этот прибор должен быть строго индивидуальным и храниться в чистом месте.
В программе оговаривается, если у пациента гастрит, то первые 7 дней стоит принимать лишь мяту с медом, а на второй неделе можно вводить постепенно другие травы, овощные и фруктовые соки.
Из продуктов потребуются:
- Мед. По мнению врача, от сахара нужно отказаться полностью, его могут прекрасно заменить мед и сладкие фрукты.
- Цитрусовые фрукты, такие как апельсин, лимон и грейпфрут.
- Чистая дистиллированная вода.
Этап подготовки к очищению включает в себя не только физический отказ от пищи, но и психологический настрой на восстановление внутренних сил и собственной энергии. Как во время голодовки, так и перед ее началом стоит изменить свой привычный режим дня, спать необходимо ложиться в 9 часов вечера, а просыпаться в 5-6 часов утра. Нужно ограничить себя от ненужного потребления негативной информации, поэтому стоит отказаться от просмотра телевизора. Прогулки на свежем воздухе рекомендованы как по утрам, так и перед сном.
Схема подготовки организма к голодовке следующая:
- За 2 часа до сна необходимо выпить стакан воды с сульфатом магния и лимонным соком, но при наличии болезни желудка лучше всего употреблять касторку с водой.
- Необходимо прилечь на правый бок и подложить под печень грелку. Людям, страдающим гепатитом или имеющим камни в желчных протоках, нужно отказаться от этой процедуры.
- С грелкой необходимо пролежать около 1 часа, за это время нужно выпить 3 стакана травяного отвара с медом и соком лимона.
- До сна по данной программе нужно выпивать еще 3 стакана травяного напитка.
Для большинства людей такой объем жидкости является непривычным, поэтому автор этой программы допускает некоторое отступление от схемы.
Как только организм будет подготовлен, а мысли и внутренние силы настроены на предстоящую работу, можно приступать к голоданию.
Основная схема голодовки
По Оганян голодание ради очищения и исцеления должно длиться ровно 3 недели.
Стоит сказать, что данный курс включает в себя еще и ряд дополнительных процедур, которые необходимо выполнять строго по инструкции. Промывание кишечника путем клизм необходимо выполнять на протяжении 14 дней через день. Далее очищающую процедуру стоит проводить 1 раз в неделю.
Промывание кишечника выполняют исключительно в утреннее время. Раствор готовят из 2 л теплой воды, 1 ст. л морской соли и 1 ч. л пищевой соды. Важно тщательно растворять крупинки соли, чтобы не повредить слизистую. Клизму ставят при помощи кружки Эсмарха, сразу после процедуры необходимо идти в туалет. Таких клизм необходимо выполнить 3 за утро, после чего согреть тело под горячим душем.
Травяной отвар готовят каждый день новый, так как при длительном настаивании увеличивается его концентрация, а это не всегда хорошо. Для приготовления напитка нужно взять 4 ст. л трав и заварить их в 3 л кипятка, настаивать в течение часа. После этого отвар необходимо процедить и перелить в новую емкость. На протяжении первой недели необходимо выпивать по 1 стакану каждый час в течение всего дня. Перед употреблением разрешается напиток немного разогревать и добавлять в него 1 ч. л. меда и столько же лимонного сока.
Схема голодания на второй неделе дополняется свежими соками цитрусовых фруктов. Грейпфрутовый и апельсиновый соки принимают в течение дня, чередуя с отваром. В общей сложности на 1 день необходимо подготовить 2-3 л сока.
Условное голодание по Оганян требует хорошей силы воли и внутреннего настроя, так выдержать все 3 недели без пищи может далеко не каждый. Но отзывы людей, прошедших данную программу, говорят, что на определенном этапе курса появляется легкость и прилив сил, однако большинство людей отмечают, что такое состояние появляется периодически, это связанно с тем, что организм самоочищается, поэтому в период выброса токсинов и накопленных вредных веществ может появиться тошнота и рвота. Автор этой программы рекомендует помочь организму — провести промывание желудка, для этого нужно развести 2 л теплой воды с содой и выпить ее большими глотками, после чего механически вызвать рвоту.
Марве Вагаршаковна рекомендует на третьей неделе диеты добавлять в свой рацион соки не только фруктов, но и овощей. Она подробно дает описание, какие именно плоды принесут наибольшую пользу для организма человека. Автор предлагает употреблять соки кабачка, моркови, картофеля, огурца, болгарского перца, свеклы, томата, добавить сок арбуза, тыквы и несладких яблок.
Условное голодание по Оганян необходимо проводить исходя из индивидуальных сил и возможностей. Некоторые проводят в голоде не более 15 дней, этот срок позволяет очистить организм и максимально восполнить силы. Первый этап диеты автор курса рекомендует не сокращать, так как, по ее мнению, он является самым важным.
Согласно программе, на 10 день диеты нужно начать закапывать в носовые ходы сок цикламена. Важно приготовить правильный раствор для этой процедуры, сок клубня этого растения разводят с водой в соотношении 1:10.
Последний этап диеты
После столь жесткой диеты и очищения организма необходимо совершить правильный выход из голодания по Оганян. Для безопасного перехода на обычное питание разработана определенная схема, согласно которой первую неделю стоит принимать в пищу фруктовые и овощные пюре. У кого нет проблем с ЖКТ лучше принимать пюре из свежих не пропаренных плодов. Весь период стоит не прекращать пить травяной чай и соки, но их количество можно существенно сократить. На 10 день в меню вводят салаты, заправленные нежирной сметаной или соком лимона.
Через 12 дней автор рекомендует употреблять в пищу каждый день 1 куриный желток. С этого времени можно постепенно заправлять салаты маслом и добавлять все новые продукты. Полезными будут салаты из морской капусты, сельдерея и желтого томата. В общей сложности к обычному режиму питания можно вернуться уже через 1,5-2 месяца. Многие люди, которые прошли голодовку по Оганян 21 день, отмечают, что к привычному образу жизни и питанию, они уже не возвращаются. Питание необходимо полностью пересмотреть, полезно исключить из своего рациона сахар, мучные изделия, газированные напитки, чай и кофе, сливочное масло, жирные сорта мяса и стоит сократить употребление жирной молочной продукции.
Согласно общей теории оздоровления, которую предлагает Марва Оганян, эту диету нужно проводить каждые 3 месяца в течение 2 лет. Кроме того, она рекомендует вести активный образ жизни, употреблять чистую воду в достаточном количестве, бывать как можно чаще на свежем воздухе.
Автор этого курса предлагает и программу по восстановлению сил в послеоперационный период, она дает в нем четкую инструкцию о схеме чередования голода с приемом травяных чаев и фруктовых пюре. Доктор Оганян уверена, что человек может избавляться от болезней и восстанавливать свои силы без медикаментов, а посредством скрытых сил и возможностей самого организма.
Важно, приступая к столь радикальному методу лечения, получить консультацию врача и иметь индивидуальные рекомендации по диете.
Условное голодание методом Марвы Оганян. Резюме.
Запись опубликована Hello, Julia!. You can comment here or there.
Поскольку описание голодания разбросано у меня по всем постам, решила написать подитог со списком всего необходимого.
Прежде всего, важно точно понимать — зачем вы это делаете? Если ответа на этот вопрос нет или он звучит пространно — купить книгу Экологическая медицина, прочитать, послушать лекции Марвы Вагаршаковны, изучить вопросы естественного питания. Если мотивация недостаточная или вы вообще не понимаете зачем и как это делается, то голодание превратиться в муку и срывы гарантированы.
Если вы всё-таки решились — выберите колличество дней голодания — 7, 14, 21 или36 или 42 дня. Учтите, что выход из голодания может показаться вам продолжением голодания, если до этого ваше питание было общепринятым ГОСТу. Что происходит с организмом?
Выводятся мёртвые шлаковые ткани, готовится почва для восстановления здоровья, то есть синтеза здоровых, молодых клеток и тканей взамен старых, неполноценных и в прямом смысле токсичных, отравляющий сердце, почки, лёгкие и нервную систему.
Что понадобится на время вашего голодания.
Техника:
1. Соковыжималка для цитрусовых — советую выбирать либо механическую простую или же электрическую, мощностью не менее 80-100 ватт.
2. Соковыжималка для овощей и фруктов. Это может быть обычная соковыжималка или же шнековая, что конечно же лучше, поскольку при выдавливании через шнек (шнек — спираль, как в мясорубке) сок не нагревается, а значит окисление происходит медленнее и сок сохраняет больше полезных веществ. Единственный недостаток шнековых соковыжималок — цена. Однако вы можете выбрать совсем простую ручную модель типа Lexen.
3. Блендер — понадобится при выходе из голодания ля приготовления зелёных коктейлей. Советую не пренебрегать этим пунктом и более того, купите сразу хороший надёжный блендер мощностью не менее 1000 ватт и с большой чашей не менее 2л. Пусть зелёные коктейли станут постоянными в вашем рационе и особенно в рационе детей. Это очень вкусно и полезно.
4. Ирригатор для полости рта — совершенно необязательный пункт. Но если есть возможность — очень рекомендую приобрести. Пригодится не только на время голодания, но и в повседневной жизни.
Инструменты:
1. Чашка Эсмарха №3 (на 2 литра). Лучше брать чашку побольше. Также для промывания кишечника нужна морская соль и сода. На 2 литра воды 1 ч.л. соды и 2 ч.л. соли. Вода должна быть тёплой — 38 градусов примерно.
2. Мягкая зубная щётка и ополаскиватель для полости рта. Щёткой вы будете счищать налёт с языка (он образуется постоянно и разных цветов, не пугайтесь, это естественно при очищении). Вместо ополаскивателя можно воспользоваться водой с морской солью (чайная ложна на литр). Чаще всего язык покрывается толстым белым налётом. Потом он может становиться зеленоватым и даже коричнево-чёрным. Ощущается горечь во рту, тошнота. Может быть рвота вследствие забрасывания в желудок из печени шлаков, не успевающих пройти в кишечник. Для избежания этого следует ежедневно проводить промывание кишечника.
3. Термос — лучше побольше. Можно заменить какой-то ёмкостью с крышкой. Нужно для заваривания отвара.
Препараты и травы:
1. Сульфат магния — 50г. Слабительно, необходимо для вхождения в голодание. Разводится в стакане воды. Лучше пить через трубочку, вкус противный. Если есть язва или эррозивный гастрит нужно заменить сульфат магния на касторовое масло ( взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку) или отвар травы сенны (2 ст л/300 мл). Очищение можно провести один, два или три раза, в зависимости от зашлакованности организма. Делает это с целью очистки лимфы, межтканевой жидкости, печени и кишечника.
2. Травы для отвара — подбираются таким образом, чтобы проводилась одновременная сичтка дыхательной, пищеварительной и выделительной систем организма.
-душица
— мелиса
— подорожник
— мать и мачеха
— чабрец
— тысячелистник
— ромашка
— репешок
-спорыш
— полевой хвощ
-шалфей
— крапива
— пустырник
-цветы календулы
— корень валерьяны
Травы лучше покупать в рассыпном виде, высыпать их в один большой мешок и перемешать. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав, заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час. Траву процедить и отжать. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона.
Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
Пить каждый час. Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.
Зачем добавлять мёд и лимон? Это делается с целью ощелачивания внутренней среды организма и обеспечения тканевого питания при отсутствии пищеварения. Таким образом предотвращается наступление ацидотического криза, возникающего вследствии распада неполноценных зашлакованных белковых структур в организме человека, испытывающего каждодневный стресс на работе и живущего в условиях загрязненной атмосферы гоорда. Так что, ещё раз подумайте, прежде чем голодать на воде или практиковать длителное сухое голодание.
3. Лимоны — 10кг.
4. Мёд — 4л.
5. Грейпфруты и апельсины — по 2 ящика каждых (в ящике по 16 кг примерно) — лучше закупать на овощной базе.
6. Мелкое сито для процеживания сока.
Когда всё готово, ваш распорядок дня будет выглядеть следующим образом.
— Подъём в 6-7 утра. Промывание кишечника 6л раствора соли и соды в воде. Всего делается три клизьмы по 2 литра каждая. Проводить процедуры следует в коленно-локтевой позе. Удачи
— Тёплый душ 15-40 минут.
— Стакан воды или отвар с мёдом и лимоном. Пишу про воду, потому что я не могу начать день без стакана воды, но если у вас таких пунктиков нет, смело начинайте пить отвар. Его можно брать с собой на работу в термосе в более концентрированном виде и разбавлять водой. Не забывайте про мёд и лимон, это важно. Лимонный сок можно сделать на 2-3 дня сразу и хранить в холодильнике.
— По возможности занимайтесь спортом, если позволяет физическое состояние. Отвлечься от мыслей о голоде помогают прогулки, бег, кино. Не зацикливайтесь на лишении себя еды. Слушайте свой организм, привыкайте к новым ощущением, задумайтесь о своём будущем питании после выхода из голодания. Смотрите видео, читайте форумы, познавайте новое. Медитируйте! Только не собирайте рецепты выпечки, которой вы жаждите налопаться после окончания голодания
— Отбой в 9-10 часов. Полноценный сон очень важен! Сделайте всё возможное, чтобы спать не менее 8 часов. Существует миф, будто сыроеды спят по 4 часа. Это редкие исключения обусловленные индивидуальными особенностями организма. Исторически человек спит ночью, а имеено с заходом солнца засыпает и с восходом встаёт. Не стоит пренебрегать этой эволюционной привычкой.
— Не расстраивайтесь, если не получилось голодать запланированное количество дней. Плавно выходите из голодания, если мысли о еде становятся навязчивыми и невыносимыми. Повторите голодание через три месяца.
— С середины курса можно вводить соки. Так, если ваш курс 7 дней, соки можно пить на 4й день голодания. Если 21 день, то можно на 11 день. Начинать следует с сока грейпфрута и апельсина. Сок нужно процеживать! Пить цитрусовые соки 4 дня, после можно вводить другие фрукты и овощи: яблоко, морковь, зелень, огурцы, кабачки, свекла, виноград, груши. Фрукты с овощами лучше не смешивать, за исключением яблочного сока.
Варианты сочетаний:
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ
Важно правильно и постепенно выходить из голодания. Начинайте пить соки с мякотью, есть мягкие фрукты или делать пюре из них. Через 4-5 дней добавляйте овощные салаты. Слушайте свой организм, не ешьте много — по 150-200 грам за один приём пищи. Старайтесь соблюдать режим питания (10, 14, 18). Постепенно добавляйте в салаты зелень. Постарайтесь не заправлять салаты маслом, только сбрызните соком лимона. Я немного солю салаты, очень хочется солёного!
Вы также можете делать зелёные коктейли — это просто чудо! Это полезно, это вкусно, это идеальная пища для детей.
Выход из голодания должен длится столько, сколько длилось ваше голодание. После этого постепенно добавляйте овсянку и гречку запаренные, не варёные. Далее советов по питанию не пишу, поскольку каждый сам выбирает свою диету. Кто-то успешно переходит на сыроедение, кто-то становится вегетарианцем или практикует веганство.
Мой личный совет — любите и берегите природу, избавьтесь от зависимостей — кофе, алкоголь, сигареты, не ешьте друзей наших меньших, больше гуляйте и обязательно найдите свой спорт, будь то бег, йога, пилатес, бодифлекс, тренажёрный зал — двигайтесь, движение — это жизнь!
Всем здоровья!
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА М.В. ОГАНЯН КОМПЛЕКСНОГО ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (методика безлекарственного исцеления факторами природы — условное голодание на питательных коктейлях). | ЛЮБОДАР
Марва Вагаршаковна Оганян — врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы. Она охотно делиться своими знаниями и методами с теми, кто хочет качественно улучшить свое здоровье и свою жизнь.
В основе ее теории — книги «Справочник врача-натуропата» и «Золотые правила естественной медицины», где рассматриваются причины современной патологии, считающейся неизлечимой: аллергии, гипертонии, рака, диабета и д.р., которые официальной медициной названы «образом жизни», а на самом деле от них можно избавиться вполне доступными способами:
«Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда.
Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь».
Голодать? Зачем? Объясню на примере…
От чего портятся дороги? От того, что по ним ездят машины? От атмосферных осадков? От некачественно выполненной работы? Когда же ремонтируют дороги, то ставят ограждение, чтобы машины не ездили по ремонтируемым участкам. Тут все понятно, дорога — искусственно создана человеком и она далека от идеала. Но наш организм создан Творцом — идеально. Мы просто об этом забыли. Чтобы отремонтировать свой организм одного правильного питания не достаточно. Нужно еще избавиться от всего того, что накопилось в нем за все это время. А для этого, нужно сделать так, чтобы по ремонтируемым участкам никто не ездил. Иначе как ремонтировать? Лечебное голодание — это один из самых эффективных природных способов безопасного очищения организма.
«В организме в желудочно-кишечном тракте может собираться до 10% от роста человека токсинов, шлаков, застойной желчи и паразитов. Например, у вас рост 1 метр 80 см. По сложившимся представлениям вес должен быть 80 кг, который получается из формулы 180 см — 100 = 80 кг. В действительности, в вас ещё может содержаться до 10% от вашего роста токсинов и шлаков, т.е. 18 кг, и настоящий вес вашего организма без веса шлаков и паразитов вычисляется по формуле: 180 см — 100 = 80 кг и минус 18кг(10%) = 62 кг. Это чистый вес человека с астеническим строением тела, очищенного от токсинов. У гиперстеников с этим ростом вес должен быть на 5% меньше, т.е. 71 кг. При варёноедении 10% токсинов от роста человека в организме может накопиться за один год, особенно если человек любит молочные продукты, являющимися питательной средой для всех паразитов. Это, в общем-то, тот предел, выше которого у человека может наступить смерть.»
Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян (условное голодание на питательных коктейлях)
Что купить в аптеке:
1. Сульфат магния — белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
2. Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны — каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете.
3. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого.
При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным. Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский.
При тошноте и рвоте промыть желудок. Выпить 3-4 больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.
Что купить в магазине:
1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров.
2. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке.
3. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха.
Что сделать перед очистительными клизмами:
1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
2. Вечером ориентировочно часов в 18-19:00 полностью растворить в стакане теплой воды (38 градусов) 50г сульфата магния с соком лимона и выпить (касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва — взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку, а у кого еще и острый панкреатит, то заварить траву сенны — 2 ст л/300 мл).
3. Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
4. В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
5. По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
6. Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
7. Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.
Также всем рекомендуется гидроколонотерапия в начале первого условного голодания до пяти сеансов по 40 мин.
Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей — три дня) в начале и 1 раз через неделю.
Очистительные клизмы.
Начинается на следующий день:
1. В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха.
2. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз.
3. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
4. Принять горячий душ 15-40 минут.
5. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день!
Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.
Отвар:
1. Смешать все сушеные травы в один пакет (измельчить в блендере при необходимости).
2. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав (или только мяты при гастрите), заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час.
3. Процедить и отжать траву.
4. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
5. Пить каждый час! Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.
6. Ничего не есть 21 день!!! только пить каждый час отвар и сок в объеме указанный выше.
7. Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой.
Примечание: от большого количества потребления меда могут развиться грибки, поэтому есть вариант заменить мед стевией или солодкой. Кстати, при приготовлении зеленых коктейлей вместо фиников и меда также можно использовать стевию, добавлять измельченные листья стевии в коктейли. Также можно делать коктейль на чае из солодки, заодно и лимфу почистите (солодка — это единственное растение, очищающее лимфу, подробности о солодки и ее свойствах читайте в этой статье: https://lubodar.info/ne-davajte-limfe-zastaivatsya/).
Соки:
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного.
Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.
Отвар пить весь курс.
При нормальном самочувствии можно употреблять тертый корень хрена с лимоном — 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед — и медом с 1го дня условного голодания, не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день до 45 дней.
На 10й день условного голодания начать закапывать в нос тертый клубень цикламена (купить любое горшечное растение в цветочном магазине), разбавленный водой 1 к 10 — купить горшечное растение в цветочном магазине и отделить клубень цикламена. После голодания продолжать закапывать 2-3 раза в день по паре капель в каждую ноздрю 4-6 месяцев.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.
После голодания
Нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры и огурцы, в сезон арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара и питье соков фруктов и овощей. Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, каркадэ, воду. Через 4 дня вы можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, рукколы, лука-порея, салата-латука, свежей брюссельской капусты, свежего зеленого цикория, брокколи, репы, кольраби, базилика, зеленого лука, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без домашнего масла и домашней сметаны еще 10 дней (магазинные нельзя ни в коем случае!). Через 10 дней можно добавлять один сырой яичный желток домашних кур ежедневно. В салаты тоже можно добавлять растительное масло только холодного отжима, несмешанное, чистое, нерафинированное (льняное, масло расторопши, тыквенное, кедровое, кунжутное, виноградной косточки, масло грецкого ореха и тп) – через 20–30 дней от начала их употребления. Морскую капусту (сухая ламинария, не аптечная — в специализированных магазинах) размочить в воде 5 минут и употреблять отдельно, можно с льняным маслом и/или специями, лимонным соком, ничего другого добавлять не нужно. Пергу употреблять только в сотах. Мед в сотах и забрус употреблять в отдельный прием пищи. Зелёные коктейли будут очень полезны (см В. Бутенко). Особенно полезны желтые помидоры и черный виноград.
Стараться обходиться без соли, специй, орехов и масел. Соль можно только морскую (смотрите состав) (лучше неочищенную Уралмедпром), каменную. Подсолнечное и оливковое масла холодного отжима нерафинированные свести к минимуму.
Авокадо: 1-2 в день. Дозревает в закрытом пакете с зелеными яблоками и становится мягче.
Орехи — несоленые и нежареные, только неочищенные, можно лишь несколько орешков в день (замачивать и в салаты), семечки (несоленые и нежареные: тыквы, подсолнечника и тд) и пророщенные семена (зеленой гречки, пшеницы, полбы, овса, киноа, амаранта и тд) можно 100-300 г в день.
Миндаль и арахис не употреблять, бобовые тоже, свежий зеленый горошек и пророщенный маш редко. Орехи с медом и сухофруктами не сочетаются.
Сыроедные хлебцы, сухофрукты (не магазинные!), торты, конфеты, печенье и т.д. не употреблять много и часто. Сухофрукты размачивать.
Вместо хлеба сыроедные хлебцы или «хлебцы-молодцы», отруби без карбоната кальция в составе.
Грибы и соевые продукты не употреблять. Кабачок, свёкла, тыква и картофель только в сыром виде.
Пить обязательно нужно за 10-30 минут до приема пищи или через час-три часа после.
Пить живую воду литр-два в день.
Так нужно продолжать 4-6 недель и только потом по желанию вводить варёные продукты (не каждый день и не каждую неделю): гречка или пшено на воде, бурый рис и горох на воде лучше употреблять редко, вегетарианские супы-пятиминутки с большим количеством сырой зелени. Сырых продуктов должны составлять 80% ежедневного рациона.
Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны). Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
Рецепты блюд для сыроедов и веганов, совместимость продуктов и последовательность употребления продуктов:
* 6 ПРОСТЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ СЫРОЕДНЫХ РЕЦЕПТОВ, которые мы очень любим и часто готовим для себя! https://lubodar.info/6-prostyh-poleznyh-i-vkusnyh-syroednyh-retseptov/
* ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ БЛЮД ДЛЯ СЫРОЕДОВ И ВЕГАНОВ: https://lubodar.info/retsepti-blud-dlya-syroedov-i-veganov/
* ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ – ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ, МИКРОЭЛЕМЕНТОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ ТЕЛА, СПОСОБ ПОХУДЕТЬ И УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ. О пользе зеленых коктейлей и способе их приготовления: https://lubodar.info/zelenye-koktejli/
* ЗАМЕНА ОБЫЧНОМУ ХЛЕБУ! 6 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И ЛЕГКИХ В ПРИГОТОВЛЕНИИ ХЛЕБЦОВ (рецепты подходят для всех, в том числе для вегетарианцев, веганов, сыроедов): https://lubodar.info/syroednye-i-veganskie-retsepty-hleba/
* Совместимость продуктов: https://lubodar.info/sovmestimost-produktov/
* Последовательность употребления продуктов: https://vk.com/wall-49560567_3427
Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один, два года и более. Только в этом случае наступит полное выздоровление.
При проживании в городе и питании продуктами массового производства нужно 1-2 раза в год проводить очищение.
Лекарства нельзя пить и вакцины не допустимы! Гормональные средства постепенно уменьшать и отменять.
Средства гигиены использовать только натуральные!
Во время условного голодания и восстановления по методике М.В.Оганян полностью исключить сексуальные отношения. Организм тратит колоссальные ресурсы на очищение и восстановление.
Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла, или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 минут).
2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.
3. Хлеб можно есть только испеченный дома: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2–4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами. Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.
4 . Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.»
Сборы трав можно без проблем приобрести в любой аптеке. Для этого покупаете сборы: грудной, почечный и печеночный. Там есть все эти травы, с небольшими добавлениями других. Хуже не будет, только лучше) Смешиваете их в стеклянной посуде, закрываете и используете для приготовления отвара по две столовые ложки на литр воды.
Проблемы с кожей
При проблемах с кожей условное голодание по методике М.В.Оганян 3 недели на отваре трав (если тяжело на 8-10й день, то включить только грейпфрутовый сок на 2 недели, а далее можно остальные соки) и 3 недели на отваре трав и соках (в особенности морковный 1-1,5 л в день, пить свёкольный и яблочный, также в смеси с друг другом) с чисткой печени и желчного пузыря по модификации М.В.Оганян (3 недели на отваре, 3 дня яблочный сок и грейпфрутово-лимонный и затем чистка печени). Предварительно перед условным голоданием слабительное 3 дня подряд (в идеале сульфат магния).
Возможны кратковременные курсы с постепенным переходом к идеалу. Смотреть по состоянию и результату.
После условного голодания и восстановительного периода включить в рацион овощные соки, размоченную сухую морскую капусту, вакаме, пыльцу, пергу в сотах, льняную кашу и зеленую гречку по Вадиму Зеланду,
Сергею Гладкову, (подойдет и дешевая электрокофемолка), обилие зелени и зеленых коктейлей по Виктории Бутенко.
Зеленые коктейли можно делать на маломощном дешевом блендере: измельчать зелень с водой и процеживать, далее с полученным соком зелени перемолоть фрукт.
Если выжимать сок зелени через соковыжималку (есть неплохие соковыжималки сравнительно недорогие) и взбивать с фруктом, то зелени понадобится существенное количество.
Мощные блендеры от 1000 Вт позволяют измельчать в пюре фрукты, любые овощи и зелень без процеживания, сохраняя всю необходимую клетчатку.
Физиологические процессы на условном голодании по М.В.Оганян
Травы подбираются таким образом, чтобы проводилась одновременная чистка дыхательной, пищеварительной и выделительной систем организма, в которых проходят основные процессы обмена веществ. Мед и соки цитрусовых добавляются в травяной отвар с целью ощелачивания внутренней среды организма и обеспечения тканевого питания при отсутствии пищеварения. Это делается для того, чтобы предотвратить наступление ацидотического криза, возникающего вследствие распада неполноценных зашлакованных белковых структур в организме человека, испытывающего каждодневный стресс на тяжелой работе и живущего в условиях загрязненной атмосферы города.
Человек, который лечит хроническое заболевание (бронхиальную астму, диабет, желчнокаменную болезнь) не имеет этой возможности сохранять покой во время голодания, а, наоборот, обязан сохранять жизненную активность и трудоспособность. Именно поэтому вариант тканевого питания идеально подходит для излечения болезни. Травяные отвары с натуральным медом и цитрусовыми соками всасываются в желудке, попадают в кровь и достигают клеток, практически без выделения пищеварительных соков. Пищеварительные органы находятся в покое. Не синтезируются пищеварительные ферменты желудка, печени, поджелудочной железы, так как нет субстрата для пищеварения — пищевого химуса.
При этом срабатывает ферментативный шунт, то есть активизируются тканевые протеазы, дремлющие в лизосомах (клеточных включениях). Буквально «выливаясь» из лизосом, эти лизирующие (растворяющие) ферменты отщепляют зашлакованные неполноценные тканевые и клеточные структуры, омертвевшую слизь от бронхиальных стенок (бронхиальная астма, бронхит, синусит), атеросклеротические бляшки артериальных сосудов, проросшие грибковым мицелием каловые массы от стенок толстого кишечника, мертвый эпителий кожных покровов (все кожные болезни). Протеолитические ферменты клеток выполняют этот очищающий процесс с точностью, недоступной фармакологическим препаратам, скальпелю хирурга и лазерному лучу, благодаря совершенным механизмам саморегуляции в человеческом организме.
Теперь пищеварительная трубка на всем своем протяжении, вместо расщепления и усвоения пищи, начинает выделять тканевые шлаки, расщепленные ферментами самих тканей. В просвет кишечника, желудка и ротовой полости эти шлаки выводят лимфатические капилляры. Язык покрывается толстым белым, потом зеленоватым и даже коричнево-черным налетом, ощущается горечь во рту, может наступать чувство тошноты и даже рвота, которая возникает вследствие забрасывания в желудок из печени шлаков, не успевших пройти в кишечник. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей, необходимы регулярные ежеутренние промывания кишечника физиологическим раствором.
Другие статьи по Оганян М.В.:
* МАРВА ОГАНЯН: «СМЕРТЬ ИДЕТ ИЗ КИШЕЧНИКА…»: https://lubodar.info/smert-idet-iz-kishechnika/
* ПОДБОРКА ВЕСЬМА ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ВИДЕО МАРВЫ ОГАНЯН в статье «ЛЕЧИТЬ ЛИ ДЕТЕЙ ЛЕКАРСТВАМИ?»: https://lubodar.info/lechit-li-detej-lekarstvami/
Рекомендуем прочитать книгу Марвы Оганян «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации». В книге изложены механизмы предупреждения и излечения ряда современных заболеваний, считающихся неизлечимыми и ежегодно уносящих миллионы жизней во всем мире. К ним относятся сердечнососудистые заболевания, рак, лейкозы, ДЦП, СПИД, диабет, аллергии и инфекционные заболевания. Далее в книге раскрывается истинная природа этих заболеваний и показаны простейшие способы профилактики рака, инфаркта, инсульта, диабета и других недугов. Книга написана с позиции натуропатии, или естественной гигиены, постулатом которой служит фраза «Лечите болезни, пока их нет». Ясной станет ошибочность ряда современных медицинских положений, а так же традиционных расхожих заблуждений. В книге есть главы о правильном питании и образе жизни женщины в период беременности помогут выносить, вскормить и вырастить здоровое потомство, застрахованное от тяжелых заболеваний. Дети таких матерей, благодаря знаниям и навыкам правильного питания и поведения, полученным еще до рождения и в детском возрасте, научатся в будущем, корректировать свое состояние при любом нарушении внутренней среды организма, т.е. излечиваться с помощью факторов природы. В книге существует 2 отдельный раздел, посвященный болезням детей и их естественному лечению в домашних условиях без применения медикаментов. В заключительной части книги вы узнаете об экологическом поселении, который населяют люди, чья жизнь от внутриутробного периода и до старости проходит в экологизированной среде. Скачать книгу можно ЗДЕСЬ
Если у вас есть желание заниматься голоданиями, но вы по каким-то причинам не хотите это делать самостоятельно — можете обратиться к Алексею Стерлигову (доктор, целитель, специалист по голоданиям) и получить бесплатную консультацию: http://alekseysterligov.com/konsultacii/ Также возможно и полное «ведение», т.е. контроль вашего голодания.
БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА МАТЕРИАЛОВ «КАК ГАРМОНИЧНО ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (ВЕГЕТАРИАНСТВО, ВЕГАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ)» (пошаговая инструкция + подборка материалов + рецепты + управление конфликтами): https://lubodar.info/kak-garmonichno-perejti-na-zdorovoe-pitanie-vegetarianstvo-veganstvo-syroedenie/
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! ОСНОВНОЙ АЛГОРИТМ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ: https://lubodar.info/osnovnoj-algoritm-i-metody-lecheniya-lyubyh-boleznej/
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ БАЛЬЗАМЫ Perfecto Lux и Vitality Lux и КОНЦЕНТРАТ Pavlov Spring ОТ КОМПАНИИ Global Trend Company — дают здоровье и красоту, феноменально сильные целительные средства от многих (даже тяжелых) заболеваний. Смотрите видео с отзывами и читайте канал в Теlegram с отзывами после применения бальзамов. Здесь уже более 1000 отзывов! https://lubodar.info/balzamy-ot-kompanii-global-trend-company/
Как правильно выходить из голодания
Первые 21 день травы. Вторые 21 день соки. Затем зеленые коктейли 3 раза в день по 300 гр + соки 3 ст, + травы 3 ст.
Марва Оганян — биохимик с 45 летним стажем работы, доктор натуропатии, автор бестселлера «Экологическая медицина путь будущих цивилизаций» и спикер Онлайн Школы красоты и здоровья UrbanQueen.
Пользуйтесь рецептами из этого сборника или из книг Марвы Вагаршаковны Оганян. В интернете много некорректной информации, будьте внимательны, ведь от этого зависит ваше здоровье и здоровье ваших близких!
1. Выход из длительного условного голодания:
Первые 21 день травы. Вторые 21 день соки. Затем зеленые коктейли 3 раза в день по 300 гр + соки 3 ст, + травы 3 ст. Далее добавляются свежие сочные фрукты или протертые овощи (на мелкой терке).
Сырая пища минимум в течение 2 месяцев. Лучше всего начинать чистку весной, все лето сыроедить, осенью по необходимости уже вводить вареную еду.
Необходимо плавно завершить методику очищения, так как в противном случае последствия для организма будут катастрофическими.
Первые четыре дня ваша пища должна состоять только из нетвёрдых или тёртых фруктов, желательно сезонных: яблок, груш, цитрусовых. Также продолжайте пить большое количество травяного настоя с натуральным мёдом и соков. Пищу принимайте три раза: в 10 утра, 12 часов дня и 18 часов вечера.
Когда пройдет четверо суток, к рациону добавляются тёртые овощи: огурцы, лук, морковь, тыква, свёкла, зелень. Ещё можете дополнить салат свежевыжатым лимонным или ягодным соком.
Лучше остаться на живом растительном питании.
Если это невозможно, через 2 месяца после окончания голодания можно есть приготовленные на воде каши из гречки и пшенной крупы, а также овощные супы.
Когда от старта методики пройдёт 3 месяца, повторите весь цикл снова. Лечебное голодание проводится с такой периодичностью на протяжении года или двух лет, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Чтобы эффект от лечения сохранился на всю жизнь, вне периодов очищения нужно придерживаться следующих правил питания:
-
не употреблять мясо, казеино- и глютеносодержащие продукты (изделия из белой муки), из каш – гречка и пшенка. Каши с зеленью и овощами;
-
отказаться от любых изделий из белой муки;
-
при готовке использовать только негорькое, сыродавленное растительное масло (не жарить!). Можно добавлять сливочное масло в каши или супы, но выбирайте Или растительное, или сливочное.
2. Промывание кишечника при голодании:
Проснуться в период времени с 5 до 7 часов утра и подготовиться к промыванию толстого кишечника. С этой целью налить в кружку Эсмарха 2 литра теплой воды, предварительно растворив в ней 2 чайные ложки крупной поваренной соли и 2 чайные ложки пищевой соды.
Принять коленно-локтевое положение, снять пластмассовый наконечник и ввести смазанный касторовым маслом конец трубки в прямую кишку. Клизму нужно делать 2-3 раза подряд. То есть, воды с содой и солью всего понадобится 4-6 литров.
После промывания кишечника принять горячий душ, исключить прием пищи, пить отвар трав с 2 ч. л. меда и соком 1\4 лимона (2-3 ст. ложки).В крайнем случае, сок лимона можно заменить 1 столовой ложкой натурального яблочного уксуса. Клизму делать 2-3 раза подряд каждый день с 5 до 7 часов утра.
3. Промывание кишечника ребенку:
Сделать раствор воды или воды с содой температуры 37 градусов.
Отдельно тщательно растворить 2 ч.л. соли (без добавки Е-536!) и 2ч.л. соды.
Из этих 2-х литров набрать количество раствора согласно возрасту ребенка мягкой резиновой спринцовкой с резиновым наконечником. Наконечник смазать касторовым маслом.
Можно сделать промывание 2-3 даже 4 раза, вводя ребенку единоразово не более положенной по возрасту нормы!
И только дождавшись , когда опорожнится кишечник – вводить новую порцию.
Клизму можно делать 3-4 дня с содой, позже вместо соды использовать немного сока лимона.
Всего клизмы можно делать от 3 до 6 дней — в зависимости от ситуации.
4. Количества жидкости для клизмы детям:
В зависимости от возраста ребенка:
- новорожденным — 250 мл за 1 раз (всего 3 раза),
- в возрасте 1-6 месяцев — 300-400 мл (2-3 раза),
- 9 месяцев — В среднем 500 мл (всего 2-3 раза),
- 12 месяцев –600-700 мл (2-3 раза),
- 1-2 года –600-700 л (2-3 раза),
- с 10 лет – 1 л и более (2-3 раза по 1 л и более).
Резиновая груша вводится по самое основание, обильно смазанное касторовым маслом.
5. Рецепт травяной клизмы:
После 21 дневного очищения кишечника на воде можно приступить к травяным клизмам. Их можно делать через день по состоянию.
Подорожник, тысячелистник, мята, ромашка – 4 ст. ложки на 2 литра – залить кипятком, настоять под крышкой 40 мин, охладить до 37 градусов и добавить 200гр теплого сыродавленного масла.
Объем клизмы от 0,5 до 2л соответственно возрасту.опубликовано econet.ru
Читайте предыдущие рецепты: Марва Оганян: Голодание при гастрите и язвенной болезни.
Автор: Марва Оганян, подготовлено Натальей Сведовой
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet
Марва Оганян. Очищение и лечение условным голоданием.
Очищение условным голоданием по методу Марвы В. Оганян (выдержка из книги «Золотые рецепты натуропатии», без лишних предисловий).
«Здесь еще раз приведем методику естественного лечения различных заболеваний.
Прежде всего – очистка всего желудочно-кишечн
Запить любое из слабительных отваром трав с медом и соком лимона, лечь на правый бок с грелкой на область печени на один час без подушки. Пока лежите, пить отвар трав с медом и соком лимона и до 9 часов вечера выпить 5–6 стаканов отвара (не менее!) для хорошего промывания всех клеток организма (в сочетании с питьем слабительного).
В 9 часов вечера лечь спать (аура человека во время сна полноценно насыщается космической энергией с 9 до 12 часов). Перед сном телепередачи не смотреть, выйти подышать воздухом на один час.
В последующем всегда ложиться спать в 9 часов вечера. В этом случае, полноценно выспавшись, совершенно бодрым человек просыпается в 5 часов утра – и, пожалуйста, можно доделать все недоделанное с вечера, ведь сутки круглые (и циферблат часов тоже), а работоспособност
Проснувшись утром, необходимо промыть толстый кишечник 3 раза подряд таким образом: к 2 литрам теплой воды (38°С) добавить 2 чайные ложки поваренной соли и 1 чайную ложку питьевой соды. Клизму делать в коленно-локтевом положении, смазав наконечник резиновой трубки кружки Эсмарха растительным маслом.
После этого принять горячий душ или ванну и ничего не есть, а только пить отвар трав с медом и соком лимона. Утренние промывания кишечника и питье травяного настоя без приема твердой пищи нужно продолжать 7–14–21 день в зависимости от тяжести заболевания.
При остром радикулите вместо обезболивающих, противовоспалите
Как приготовить отвар? Возьмите в равных частях следующие травы: мята, душица, мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, пустырник, шалфей, валериана, спорыш, толокнянка, крапива; 8 столовых ложек смеси трав положите в эмалированную кастрюлю, залейте тремя литрами кипятка, закройте и закутайте на 30 минут, затем пейте по одному стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан по 1–2 чайные ложки меда и сок 1/4 лимона. Заваривать каждое утро три литра, пить до вечера.
Слабительное пить в самом начале лечения и затем через неделю. Параллельно с отваром можно пить в день 1–2 стакана сока грейпфрута. После питья отвара необходимо перейти на питье свежевыжатых фруктовых и овощных соков или употребление протертых фруктов и овощей (если нет соковыжималки).
Съедать не более 100–150 г пищи за один раз, всего 3 раза в день – в 11, 15 и 19 часов, употреблять только сырую растительную пищу (фрукты, протертые овощи). В промежутках пить отвар или соки с добавлением 1–2–3 сырых яичных желтков в день.
Так нужно продолжать еще 4–6 недель и только потом постепенно вводить в рацион вареные продукты: каши на воде с добавлением масла после готовности, вегетарианские супы и борщи с добавлением большого количества сырой зелени: щавеля, крапивы, петрушки, укропа, лука, кинзы, черемши.
Такое питание, особенно в летне-осенний сезон, – неисчерпаемый источник жизненно важных продуктов и биологической энергии, восстанавливающи
автор методики и статьи Марва Вагаршаковна Оганян,
врач-натуропат, кандидат биологических наук, биохимик с многолетним опытом работы в практической медицине. М.Оганян является автором многочисленных лекций и книг о естественном лечении любых болезней без лекарств (имеется ввиду синтетических, аптечных), о правильном питании, а также о применении в лечении методики «условного» голодания.
скачать книгу «ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ НАТУРОПАТИИ» МАРВЫ ОГАНЯН