14 домашних средств, которые сделают вашу кожу посвежевшей, как после отпуска
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.
AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.
Питание для красивой кожи
Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).
Ваш рацион обязательно должен включать:
- Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
- Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
- Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
- Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
- Достаточное количество воды.
Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.
Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.
Завтрак красоты
Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.
Для него вам понадобится:
- 3 грецких ореха
- полчашки ягод (можно замороженных)
- стакан натурального йогурта
- 1 ч. л. меда
Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.
быстрая и качественная реанимация уставшей кожи
Гюзель Бутко
Глупые мысли бывают у всякого, только умный их не высказывает
calendar_today 2 апреля 2019
visibility 4681 просмотр
Если нужно сотворить настоящее чудо и преобразить кожу за минимальное количество времени перед ответственным мероприятием или свиданием, экспресс-маски для лица — это идеальное решение в самых безвыходных ситуациях. Они быстро снимут усталость и освежат самую увядшую кожу в считанные минуты.
Многим знакомо неприятное чувство паники, которое охватывает при отсутствии времени на то, чтобы собраться на ответственную встречу, многолюдное мероприятие или романтическое свидание. Предстать перед толпой или нужным человеком неухоженной, с потухшим взглядом и неприбранными волосами — что может быть хуже!
Никакой даже самый искусный макияж и самое дорогое роскошное платье не спасают ситуацию, если кожа выглядит уставшей, проблемной и тусклой. Чтобы не поддаться этому паническому страху и ненужным комплексам, достаточно знать маленькие секреты домашней косметологии.
В арсенале каждой красавицы должны быть экспресс-маски для лица, которые преображают кожу в считанные минуты. Через четверть часа после использования таких средств лицо будет сиять молодостью, красотой и свежестью.
Научитесь их готовить — и на любом светском мероприятии или романтической (деловой) встрече вы будете выглядеть ухоженно и достойно, потратив на эту минимум времени.
Преимущества экспресс-масок
Почему экспресс-маски действуют так быстро и моментально? Нет ли в такой скорости какого-нибудь подвоха? На самом деле механизм их действия легко объясним: ингредиенты этих домашних масок включают в себя массу биологически активных веществ.
Они про
5 экспресс-масок для лица перед выходом
Если в прошлый раз мы убирали живот, чтобы красиво выглядеть в платье, то сегодня посмотрим, какие маски для лица можно сделать быстро, чтобы кожа сияла свежестью, выглядела отдохнувшей и помолодевшей.
Быстрая маска для лица с солью
Такая маска способна быстро убрать следы усталости, вернуть коже бархатистость и выровнять ее тон. Главное ингредиенты для маски точно найдутся в доме любой хозяйки. Для приготовления необходима только соль и немного воды. Безусловно, лучше если соль будет морская, но если такой нет, а времени осталось мало, можно применить, поваренную или йодированную.
Яичная экспресс маска для лица
Эта маска пользуется популярностью. Яичный белок способствует разглаживанию морщин. Кожа заметно очищается, улучшается ее цвет. Для приготовления маски необходимо:
1 куриное яйцо;
пару капель сока лимона и его цедра;
1 ст. ложка миндального масла (можно заменить любым косметическим маслом).
К белку одного яйца добавить остальные компоненты и тщательно взбить состав до образования плотной пены. Нанести на лицо и оставить смесь на 15 минут. Смыть холодной водой.
Мгновенная маска для лица с маслом
Данная маска идеально подойдёт обладателя сухой кожи. Также она поможет разгладить морщины и придаст коже упругость. Масла есть в составе многих косметических масок, их польза для кожи неоценима. Когда нужно быстро улучшить состояние кожи лица можно воспользоваться таким способом.
Важно отметить, что масляные маски наносят только на влажную кожу. В случае если под рукой нет косметического масла, для такой маски можно использовать оливковое или даже подсолнечное (рафинированное масло).
Следует взять рулон ваты и отрезать от него 30 см. Вырезать отверстия для глаз, рта и носа. Смочить приготовленный шаблон в масле приложить его к лицу на 15 минут.
Картофельная маска быстрого действия
Картофель незаменим не только в кулинарии, но и в косметологии. Его достаточно натереть на тёрке и отжать от сока, затем положить состав под глаза. Через 10 минут мешки под глазами исчезнут. Для достижения лучшего результата картофельную кашицу можно смешать с молоком и добавить немного пшеничной муки. Эту омолаживающую экспресс маску можно наносить на всё лицо.
Молочная экспресс-маска для лица
Такое средство подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний. В его состав входит:
2 ст. ложки жирного молока;
огурец – 10 грамм;
мёд – 1 чайная ложка.
Все компоненты нужно тщательно перемешать при помощи блендера. Кашицу оставить на лице на 10 минут, потом хорошо промыть водой.
А чем Вы пользуетесь для того, чтобы выглядеть идеально?
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Экспресс — маски для лица перед выходом в «свет»
В жизни каждой женщины бывают важные события: переговоры, встречи, вечеринки. В такие моменты хочется чувствовать себя свободно и уверенно. Значит, образ должен быть безупречным. А для этого нужна ухоженная кожа. Иначе все остальное бесполезно – и модная прическа, и наряд, и макияж. Моментально освежить внешность помогут специальные экспресс-маски. Они повышают тонус, улучшают оттенок, снимают следы усталости. И кожа преображается просто на глазах! Правда, эффект держится недолго. Поэтому для повседневного ухода за лицом подбирайте другие средства. А «мгновенные» маски используйте только перед «выходом в свет».
Содержание:
Как действуют средства?
Экспресс-процедуры выполняют накануне важного мероприятия, непосредственно перед макияжем. После воздействия маски кожа становится гладкой и упругой! А это значит, что декоративная косметика ляжет идеально.
Для изготовления масок не используют каких-то особых ингредиентов. На помощь приходят продукты, которые под рукой всегда. Главное – следовать рецептам и не нарушать пропорции.
Если все сделано правильно, компоненты быстро проникают в ткани и действуют таким образом:
- активируют кровообращение и придают легкий румянец;
- улучшают оттенок;
- отшелушивают ороговевший слой;
- устраняют мелкие морщинки;
- сглаживают бугорки, улучшая рельеф кожи;
- избавляют от сального блеска;
- осветляют пигментированные участки;
- предотвращают пересыхание.
В итоге уставшая кожа начинает излучать молодость. Настроение улучшается от одного только взгляда в зеркало! Появляется уверенность в себе! Самое время «выходить в свет» и покорять окружающих блистательной внешностью. И при этом никаких усилий, процедура выполняется быстро. Но не забывайте, что эффект держится около 6 часов. Именно на этот промежуток времени и нужно рассчитывать.
Популярные экспресс-маски
Выбор «мгновенных» масок очень широк. Поэтому подобрать подходящий рецепт несложно. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными средствами. Они дают отличный результат за считанные минуты.
- Лимонный состав
Для приготовления маски будут нужны:
- куриный белок – 1 шт.;
- свежий лимонный сок – чайная ложка;
- лимонная цедра – столько же;
- жидкий мед – столько же;
- молотая овсянка – столовая ложка.
Белок взбивают до состояния пены, постепенно добавляя к нему мед и лимон. Затем всыпают овсянку – она нужна для улучшения консистенции. В результате должна получиться масса, похожая на густой крем. Средство распределяют по чистой влажной коже и ждут 10 минут. Также можно обработать область шеи и декольте. Подсохшее средство размачивают мокрой холодной салфеткой. Затем умываются по очереди теплой и прохладной водой.
Такая маска хорошо стягивает поры, повышает тонус, осветлят, сглаживает морщинки. Но не забывайте, что лимон – достаточно агрессивный компонент. Он содержит много кислот и может пересушить кожу. Поэтому злоупотреблять средством не стоит.
- Маска с дрожжами
Этот домашний состав предназначен для жирной дермы. Готовят его из таких продуктов:
- свежие дрожжи – чайная ложка;
- сок кислой капусты – ложка;
- камфорное масло – половина чайной ложечки.
Готовится маска очень быстро. Дрожжи заливают капустным соком, добавляют масло и хорошо перемешивают. Длительность сеанса – около четверти часа. После необходимо промыть лицо теплой водой.
- Молочный состав
Эта универсальная маска подходит для кожи любого типа. Она действует мягко и никогда не вызывает побочных эффектов. Готовят средство из трех доступных продуктов:
- жирное молоко – 2 ложки;
- мед – чайная ложка;
- тертый огурец – 10 г.
Компоненты соединяют и хорошо взбивают блендером. Смесь распределяют по лицу и оставляют на 10 минут. Затем хорошо умываются.
- Витаминный микс
Хотите, чтобы кожа засияла красотой? Добиться моментального эффекта поможет простой состав:
- оливковое масло – ложка;
- желток – 1 шт.;
- свежий сок апельсина – 2 ложки.
Продукты соединяют, доводят до однородности и держат на коже 15 минут. Завершают процедуру стандартным способом – умываются теплой водой.
- Масляная экспресс-маска
Эта маска рекомендована обладательницам сухого эпидермиса. Выполняют процедуру по такой инструкции:
- Берут широкий рулон ваты и отрезают от него 30 см.
- Прорезают отверстия для губ, носа и глаз.
- Пропитывают вату косметическим маслом (можно заменить оливковым).
- Прикладывают к увлажненному лицу.
- Ждут 15 минут и умываются.
Средство хорошо смягчает, разглаживает морщинки и делает кожу более эластичной.
- Медовый состав для мгновенного лифтинга
Рецепт подходит всем женщинам, независимо от типа кожи. Готовят маску-лифтинг из таких продуктов:
- грецкий орех – 5 шт.;
- сырой желток – 1 шт.;
- сливочное масло – чайная ложка;
- мед – столько же.
Ореховые ядра тщательно измельчают, соединяют с топленым маслом, добавляют жидкий мед и желток. Приготовленное средство держат на коже четверть часа, а потом промывают кожу теплой водой.
- Соленая маска
Если нужно устранить следы усталости, лучшего средства не придумаешь! Рецепт невероятно прост. Все что нужно – насыпать ложку соли в чашку горячей воды. (Больше всего подойдет морская соль, в ней много полезных элементов). Когда соль растворится, необходимо взять салфетку, пропитать ее составом и приложить к лицу. Длительность сеанса –15 минут. Завершают процедуру умыванием.
- Маска из капустного рассола
Если у вас дома есть квашеная капуста, отожмите немного рассола, пропитайте марлю и на четверть часа приложите к лицу. Затем умойтесь прохладной водой. После этого можно воспользоваться повседневным увлажняющим кремом. В результате лицо избавится от морщинок и заметно посвежеет.
- Белково-яблочный микс
Небольшое кислое яблоко очищают от кожуры и мелко натирают. Затем добавляют взбитый белок и тщательно перемешивают. Длительность процедуры – четверть часа. После необходимо умыться водой (желательно прохладной). Результат впечатляет – широкие поры стягиваются, исчезает неприятный блеск.
- Овсяная маска
Нужно быстро очистить и освежить лицо? Тогда залейте кипятком ложку овсянки. А когда хлопья разбухнут, смешайте их с ложкой сметаны. Затем добавьте чайную ложку тертого яблока и доведите массу до однородности. Нанесите маску на 20 минут, а потом хорошенько умойтесь.
- Маска из картофеля
Эта экспресс-процедура помогает избавиться от «гусиных лапок». Натрите на терке сырую картошку и добавьте к ней немного сливок (можно заменить сметаной). Готовую смесь нанесите на кожу возле глаз. Подождите 15 минут и промойте лицо умеренно теплой водой.
- Мед плюс творог
Это сочетание хорошо питает и разглаживает морщинки. Прежде всего, оно рекомендовано для кожи век. Состоит маска из таких продуктов:
- жирный творог – 0,5 ложки;
- топленый мед – 0,5 чайной ложки;
- растительное масло – чайная ложка;
- жирные сливки – чайная ложка;
- теплое молоко – ложка.
Компоненты соединяют и растирают смесь до однородной консистенции. Приготовленным составом равномерно обрабатывают кожу. Время воздействия маски – примерно 10 минут. После необходимо смыть ее теплой водой.
- Хлеб для кожи возле глаз
Возьмите белый мякиш и размочите его в топленом сливочном масле или в теплом растительном. У вас получится мягкая жирная кашица. Приложите ее под глаза и подождите около 20 минут. Потом хорошо промойте веки теплой водой.
Экспресс-маски – незаменимые помощники для всех, кто хочет находиться в центре внимания. Используйте их перед важными встречами и будьте уверены в своей красоте!