На сколько можно поправиться за 4 дня? если сильно постараться…))
Новый год показал что нет предела совершенству )))
да за счёт жидкости пару кг можно набрать, смотря какой исходный вес, а жира то отложиться совсем немного ну грам 50 может. а вот в инете нашёл —ЗА 1 ДЕНЬ ОРГАНИЗМ МОЖЕТ ПОТЕРЯТЬ ИЛИ НАБРАТЬ НЕ БОЛЕЕ 100 — 130 ГР ЖИРА. То есть если Вы едите сколько хотите, то за день Вы не наберете больше 130 гр. жира
Нужно стать тяжелее или толще? Тяжелее — килограммов на шесть запросто, жирная, соленая, острая пища, как следствие — жажда, результат — соль воду держит, водичка осядет под кожей, но уйдет, как только к нормальному питанию вернуться. А если набрать жирка, то 200-250 граммов в день, килограмм за четыре дня — но настоящий, приросший намертво, с ним расстаться будет тяжело.
ну на кг 4-6 . если есть фас фуд и жирную пищу
Смотря какую еду есть. Зависит от калорийности пищи и сколько раз будешь есть
можно ли поправиться за один день?
запомните: за один день можно поправиться, но не более чем на 300 г. да, после дикого зажора весы на следующий день могут показать и +1, +2, даже +3 кг. но это не жир, а задержавшаяся вода, содержимое кишечника. физически любой организм просто не сможет синтезировать 2 кг жира, к примеру. 300 г. и то, это нужно очень постараться.
за один обжор ничего не будет, если потом будете продолжать тренировки и диету в том же темпе )теоретически да, кило на 2, но если следующий день разгрузочный на кефире, всё будет нормуль, опять придёшь в норму
Да норм все, за один раз ничего не будет. Следующий день сделай разгрузочным, изи
Возможно ли поправиться на 1,5 кг за сутки? я вчера вечером (до20.00) сильно наелась.всего))))это жир?
Конечно возможно! Ты пончиков больше на ночь ешьЧто за ерунда. Человек в разное время суток по разному весит.
Нет, не жир, жира набрать 1,5 кг за сутки нельзя. Это съеденная пища в кишечнике. Не переживай, и не циклись на весах, вес это всего лишь цифры, главным показателем является зеркало.
Нет, это невозможно. Весы сбились наверное
Нет! на 1,5 за сутки нет, если конечно ты не качок. Это скорее всего вода в организме задержалась, разгрузись)
На сколько? на сколько можно поправится, если съесть 100 грамм конфет за день, и больше ничего после этого не кушать.
Ни насколько, сладкое портит пищеварение, а углеводы расходуются мозгом. Главное не ложиться спать после конфет. Более того, в диетологии играет роль регулярность, если каждый день съедать 100 г конфет, то можно поправиться, а если сидеть на диете и один раз в месяц их съесть, едва ли они внесут большую лепту в жировые отложения. 100 масла вдвое более калорийны, чем конфеты, а животный жир непременно откладывается про запас организмом. Я о том, что если на день рождения пришлось съесть 100 г конфет, не стоит убиваться сверх меры.
Ну можно откинутся, а в земле ты очень сильно похудеешь
Организм человека так устроен, что если долго голодать (даже 1 день) , то при приеме пищи усвоение белков жиров и углеводов будет происходить сильнее. Т. е. если питаться сбалансированно и ежедневно съедая 1конфету вы усвоете меньше калорий чем съедая эту конфету после голодания.
конфеты вообще лучше есть после еды и в огранченном количестве, поскольку нагрузка для поджелудчной и для секреции желудка НЕ полезно. Будешь есть правильно—не поправишься .
Норма килокалорий на день 2000. В 100 граммах конфет от400 до 550 ккал. Можешь съесть даже 200 грамм, я разрешаю.
Наоборот похудеешь. Это будет как шоко разгруз.