Омела и липа – белая, ивная, что это за трава, лечебные свойства, противопоказания, обзор отзывов о применении, использование растения в народной медицине

Содержание

Липа для похудения и омела белая

В стремлении обрести красивую фигуру все чаще стараются использовать средства для сбрасывания веса, приготовленные из растительного сырья. Липа для похудения обладает неплохой эффективностью, с ее применением крайне мала вероятность заполучить побочный эффект.

Листья, кора, цветки липы для процесса худения полезны потому, что содержат множество веществ, которые принимают немалое участие в функционировании организма человека. Полученные с использованием сырья выжимки помогают в очистке организма, имеют небольшой послабляющий эффект, прекрасные антиоксидантные свойства. Применяя в борьбе с лишними кило рассчитанные физические нагрузки и внимательно относясь к рациону, за короткое время возможно скинуть вес до установленной планки.

Цветки липы для похудения – как действуют

Липа может оказывать на человеческий организм разные влияния, приносящие пользу. Лечебные свойства у нее выделяют такие:

  • Способствует подтягиванию кожи;
  • Улучшает метаболизм;
  • Ускоряет вывод наружу вредных веществ;
  • Обеспечивает эффективное сжигание жиров;
  • Понижает холестерин;
  • Улучшает процессы терапии при ОРВИ;
  • Участвует в восстановлении нервной системы;
  • Помогает улучшить иммунитет;
  • Обеспечивает противовоспалительное, спазмолитическое действие.

Воздействие на обмен веществ и подтяжка кожи обеспечиваются за счет фитоэстрогенов, присутствующих в липовом сырье в большом количестве.

цветки липы

Содержание биофлавоноидов помогает в выведении вредных для работы организма веществ. Экстракты, приготовленные на основе корней липы, имеют неплохое противовирусное действие, помогают быстро вылечить простудные болезни. Липовый сок используют для стимуляции роста волос.

Как лучше принимать средства с содержанием липы

Среди различных полезных свойств липы есть и возможность добиться стойкого похудательного эффекта. Чтобы сбросить вес при помощи растительного сырья, понадобятся цветки, собранные в чистом месте, в середине лета. В июле дерево цветет, собирать полезное сырье необходимо тогда, когда бутоны раскрылись только наполовину. Подойдут соцветия без темных участков, неповрежденные.

высушивание липыСвежесобранные цветки сушить надо на воздухе или при температуре до 50 градусов в специальном сушильном приспособлении. После такой подготовки их надо отправлять на хранение в сухое помещение, которое хорошо проветривается.

Цветы липы для похудения перед тем, как принимать, надо подготовить.

Их можно добавлять в ванну перед купанием, готовить настои для применения в бане, употреблять внутрь, чтобы совершить профилактику простудных болезней. Приготовленный из липы порошок принимают с целью понижения холестерина, он имеет хорошие жиросжигающие свойства. Цвет липы очень просто заваривать в виде чая – у него приятный вкус, также он отлично сочетается с другими видами чая. Можно приготовить напиток высокой ценности, благотворно влияющий на человеческий организм.

Части растения можно запаривать на некоторое время в термосе, чтобы получить полезный чай. Для этого будет достаточно лишь нескольких цветков в свежем или высушенном виде. Для освежения в жару липовый чай отлично подойдет. Можно делать отвары из сухого сбора, используя водяную баню, затем их надо охладить перед употреблением.

Польза липового цвета для сбрасывания веса

У соцветий липы – сильный мочегонный эффект, благодаря которому из организма быстро выводятся вредные вещества. Присутствие токсинов и шлаков в организме могут нарушить обмен веществ – в результате образуется излишек жировой ткани, поэтому липовый цвет эффективен для похудения.

При разработке рациона с небольшим содержанием калорий и правильно подобранных физических нагрузках возможно избавиться от значительного количества лишних килограмм.

Омела и липа для похудения

Специалисты-диетологи нередко назначают к приему смесь омелы и липы. Свойства их довольно похожи, но омела для сжигания жира более эффективна. Употребляя настои для похудения, в составе которых присутствуют липа и омела, вместе с занятиями физкультурой и правильным отношением к питанию за неделю можно потерять около трех килограмм. Такие настои необходимо процеживать. Чтобы придать вкусу разнообразие, при регулярном употреблении настоев можно добавлять к ним лимон или мед.

Липовые чаи и противопоказания

Несмотря на то, что липа выступает как растительный компонент, который отличается достаточной безопасностью для здоровья, она может стать причиной аллергических реакций. У некоторых желающих похудеть может проявиться и индивидуальная непереносимость на содержащиеся в липе вещества. Допускается ее употребление кормящим и беременным, людям пожилого возраста, но за количеством необходимо строго следить.

чай с липой

Вещества, которые содержатся в липовом цвете, при переизбытке способны стать причиной проблем функционирования органов зрения, нервной системы.

Липовые чаи могут создавать немалую нагрузку на почки, осложнять работу сердца. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, злоупотреблять такими напитками нельзя.

Похудение с помощью липы

Многие знают о том, как полезна липа для похудения. Как принимать ее для достижения лучшего результата, можно выяснить, посоветовавшись с диетологами. Способы для ее употребления с целью избавления от лишнего веса могут быть такими:

  • Отвары, настои из липы для похудения, принятие ванны с липовым цветом;
  • Для снижения холестерина принимают липовый порошок;
  • Многие женщины предпочитают вместо приготовления настоев использовать препарат под названием Липо 6 для похудения, обладающий жиросжигающим эффектом.

Липа для похудения, рецепты домашних средств

В домашних условиях из липового сырья можно приготовить разнообразные полезные отвары и настои. Перед тем, как заваривать липу для похудения, необходимо подобрать подходящий для ваших целей рецепт.

Чтобы приготовить чай, понадобится столовая ложка липовых цветков. Их надо заварить стаканом кипятка и настаивать 40 минут. В течение дня выпить четверть стакана напитка. Так же делать на протяжении недели, затем нужен перерыв. Через семь дней возможно повторить прием.

Липовый отварЛиповый отвар для понижения аппетита можно приготовить таким образом. 15 г цветков залить стаканом горячей воды. Полученную смесь остудить, затем процедить, прием рекомендован за полчаса до приема пищи.

Ванна с липовым цветом подойдет не всем – она категорически противопоказана гипертоникам и тем, у кого отмечаются любые проблемы с работой сердца. Чтобы сделать ванну для помощи в сбрасывании веса, готовить ее надо так. Цветки в количестве 200 г залить двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой и продержать час. Полученную жидкость добавить в ванну, вода должна быть не теплее 40 градусов. Полежать в такой ванне надо полчаса.

Липовый цвет размолоть до состояния порошка в кофемолке и употреблять для помощи в похудании. За полчаса до еды надо проглотить чайную ложку порошка и поступать так три раза в день. Прием производить в течение двух недель. После этого рекомендуется сделать перерыв и после одной недели продолжить употребление.

Жиросжигатели для похудения Липо 6 рекомендуется принимать по следующей схеме. В течение первых двух дней проглотить капсулу перед завтраком, примерно за сорок минут до него. Вторую принять перед обедом. На третий и четвертый день пить трижды в день по капсуле так же – за 40 минут до еды. Затем продолжить курс, состоящий из восьми недель, и принимать натощак по 2 капсулы утром, еще 2 – за шесть часов до сна.

Травы омела белая и липа для похудения принимаются так. Для очистки организма курсом в три дня готовятся специальные напитки с добавлением этих веществ. В первый день литром кипятка заливают четыре ложки сушеных соцветий, настаивают пару часов. На второй день такой же настой готовят из омелы. На третий день литром воды заварить по две ложки омелы и липового цвета.

Липа для похудения – отзывы

Улучшить здоровье и понизить содержание холестерина в крови поможет липа – для избавления от ненужного веса это отличный вариант. Нередко и диетологи советуют выбирать липу для похудения, как хорошее вспомогательное средство при употреблении жиросжигающих средств или при использовании диетического питания.

Отзывы диетологов:

Анна, 34 года, г. Санкт-Петербург «Я советую своим клиенткам при начале диеты употреблять липовый чай. Он помогает снизить аппетит и спокойно выдерживать строгий режим питания. Следует лишь уяснить, что при употреблении в пищу жирной, калорийной продукции никакого результата не будет».

Ксения, 27 лет, г. Москва «Липа отлично помогает при ОРВИ и укоряет выздоровление. Не могу однозначно заявить о пользе этого растения для похудения, но организм получает действительно немало нужных ему веществ».

Антонина, 31 год, г. Москва, диетолог «Могу посоветовать завести привычку устраивать разгрузку с использованием липовых отваров. Они помогают уменьшить тягу к еде и помогают выполнить очистку кишечника».

липовый чай

Отзывы принимавших липу для избавления от ненужных килограмм:

Екатерина, 35 лет, г. Краснодар «В течение месяца я готовила и пила липовый чай, чтобы уменьшить вес. Удалось не только скинуть несколько килограмм, но и улучшить работу ЖКТ. Даже кожа моя стала красивее. Знаю, что для полноценной работы жиросжигателей необходимо комбинировать их с занятиями спортом и правильным питанием».

Вероника, 22 года, г. Ростов-на-Дону «Люблю собирать на даче липовый цвет. С ним хорошо готовить прохладительные напитки, полезные и вкусные, которые помогают похудеть без использования химии».

Наталья, 53 года, г. Москва «Проблемы гормональной перестройкой в силу возраста мне удалось купировать при помощи липового чая. При регулярном потреблении происходит нормализация гормонального фона. Но очень сильно мочегонное свойство. Не рекомендую злоупотреблять настоями или чаями, если присутствуют болезни почек или сердце пошаливает».

Омела и липа для похудения: отзывы, как применять

 Растительный дуэт омелы и липы для похудения пользуется большим спросом среди желающих обрести стройную фигуру, и отзывы свидетельствуют об эффективности совместного действия этих трав. Где и как их достать, рецепты и инструкции по применению – подробно в статье.

О чем говорят отзывы об омеле и липе для похудения

На рынок красоты постоянно выходят новые биохимические препараты со сложными секретными формулами, направленными на сброс лишних килограммов и уменьшение объемов тела. Тем не менее, все больше внимания и доверия люди оказывают незамысловатым народным средствам, основанным на травах. И одним из наиболее эффективных растений, по крайней мере в наших широтах, являются омела и липа для похудения, отзывы о которых подтверждают их действенность в обретении стройной фигуры.омела

Что собой представляют

Эти растения у всех на слуху, но не каждому о них известно многое. Как они выглядят, где растут и какими свойствами, особенно полезными в период похудения, обладают далее и будет рассмотрено.

Омела

class=fr-dib Вечнозеленое полупаразитное растение, которое обустраивается на ветвях дерева-хозяина и в течение многих лет питается в основном за его счет. В южной и западной Европе наиболее часто встречается белая омела. Издалека выглядит, как шарообразный куст, способный достигать в высоту от 20 до 120 см. Корни растения проникают под кору дерева, на котором оно расположилось, на ломких ветвях попарно располагаются желто-зеленые листья продолговатой формы. Цветет в первой середине весны бледно-желтыми цветками, а после появляются лжеягоды белого цвета, каждая около 3 мм в диаметре.

Читайте также:

Нормальный вес человека по годам, возрастам: таблица →

Липа

class=fr-dib Красивое дерево, способное достигать в высоту 30 метров. При этом диаметр ствола может доходить до 1 метра. Роскошная лиственная крона бывает разных форм. Сердцевидные листья размером приблизительно с пол-ладони сверху насыщенного зеленого, а снизу светло-зеленого цвета. Цветет в первой половине лета (в середине июня, иногда в начале июня). Соцветия имеют бело-желтые лепестки и восхитительный аромат. Липа преимущественно растет в лесах Европы и Западной Сибири.

Свойства омелы и липы для похудения

В народной медицине удивительные качества этих двух растений известны давно. Напитки, приготовленные из них, очень помогают омолодиться и постройнеть. Они обладают различными свойствами, удачно дополняющими друг друга, когда речь заходит о коррекции фигуры.Применение омелы курсом способствует:

  • нормализации артериального давления;
  • выведению излишней жидкости и холестерина из организма;
  • избавлению от внутренних паразитов;
  • восстановлению нормального метаболизма;
  • улучшению работы сердечно-сосудистой системы и ЦНС;
  • избавлению от болезненности и других проблем в течение менструального цикла;
  • устранению варикоза;
  • расслаблению и крепкому спокойному сну.

Употребление напитка из липы помогает:

  • вывести токсины и излишнюю жидкость из организма;
  • избавиться от отечности;
  • восстановить работу почек;
  • укрепить иммунитет;
  • тонизировать деятельность мозга;
  • повысить упругость кожи.

Применение

class=fr-dib Необходимо подчеркнуть, что напитки на основе омелы и липы только помогают нормализовать вес, а не являются средством для похудения. Поэтому по крайней мере на период оздоровительного курса не следует употреблять в пищу сладости, солености, сдобу, мясные и в особенности жирные продукты. Также рекомендуется увеличение физической активности.Курс составляет 5 дней (но не более календарной недели 1 раз в месяц). Каждый день следует готовить свежий настой, даже если еще остался напиток с прошлого дня.Первый день: 4 ст.л. липовых соцветий залить 1 л горячей кипяченой воды, настаивать 2 ч.Второй день: приготовить настой в таких же пропорциях на основе омелы.Третий день: по 2 ст.л. омелы и липы настоять в 1 л воды.Четвертый день: заварить липовые цветки (как в 1-ый день), можно добавить 1 ст.л. меда.Пятый день: заварить омелу (как во 2-й день), можно добавить 1 ст.л. лимонного сока.

Противопоказания и предосторожности

Готовя растительные напитки, следует придерживаться рекомендуемых пропорций и не превышать длительность и частоту курса. При появлении головокружения и тошноты, необходимо приостановить лечение. Лучше воздержаться от употребления настоев и отваров из этих растений беременным и кормящим женщинам. А тем, у кого имеются заболевания печени или почек и вовсе они противопоказаны.

Отзывы

Мы изучили Интернет и постарались собрать с разных сайтов отзывы женщин, опробовавших на себе действие напитка из этих растений. В основном отзывы на применение омелы и липы для похудения положительные, а также они подтверждают необходимость и важность соблюдения рекомендованного курса и дозировки растений при настаивании или заваривании.Эльвира, 23 года, Ижевск

Все делала по инструкциям, кушать меньше стало хотеться почти сразу же. Некоторые говорят, что это потому что желудок наполнен и так кажется, но если чаем и водой напиться, то я все равно не прочь была поесть) Не сказать, что тренировалась усиленно, но все вместе дало очень заметный эффект!

Ольга, 27 лет, Самара

Раньше думала, что искусственно синтезированные миксы всегда эффективнее народных растительных смесей. Ага, вот уж сколько перепробовала, про стоимость не говорю, а оказалось, что самое лучшее и полезное чуть ли ни под носом! Пока цветочки-травки заваривала, не сказать, что конфетами объедалась, но как-то не заморачивалась насчет рациона. Через неделю объем хорошо уменьшился, а кожа не пересушенная и подтянутая.

Вера, 32 года, Владивосток

Как обычно решила, что раз натуральное средство, значит надо поконцентрированнее сделать напиток. Пила 5 дней, сразу два растения смешивала, а потом понемногу стало в пояснице болеть – почки заныли. Так что реально нужно пить по инструкции.

Марина, 28 лет, Москва

Ну килограмма два скинулось, пока не понятно, какой результат, 6 дней был курс.

Жанна, 32 года, Обнинск

Делала настои в термосе, сначала пила больше во второй половине дня, так первые два дня полночи и все утро в туалет бегала, но и отеки ушли. Когда 5 дней пропила, по одежде заметно, что постройнела. Скоро буду курс повторять, а жидкость, кстати, заново не скопилась, так что настои правильно работают.

Варвара, 25 лет, Иркутск

Эффект как от мочегонных чаев, действует мягко. Начала заниматься спортом. Ну как, пробежками, и постаралась поменьше есть на ночь. Недомогания не чувствовала, и с настроением все хорошо было. Мне понравилось и результатом довольна!

Елизавета, 30 лет, Краснодар

Я как-то перестаралась, пила вообще по инструкции, но почти ничего не ела. В итоге к 5-му дню голова кружилась и подташнивало. Ну хотя и высыпаться нормально не удавалось на той неделе. Зато сбросила почти 6 кг.

Мария, 43 года, Екатеринбург

Приятные напитки, пила по очереди, один раз вместе настаивала. Чувствую себя бодрой и похорошевшей, постройнела на несколько килограмм!

Где достать

Оба растения недорого продаются в аптеках, но поскольку они распространены в наших широтах, можно заготовить их самостоятельно. Однако при этом не следует переусердствовать и собирать очень много, потому что даже в засушенном виде они могут утратить целебные свойства раньше времени (2-х лет), тем более при нарушении условий хранения.Омелу собирают в холодное время года, когда лиственные деревья, на которых «поселилось» растение, скидывают листву. Тогда кусты омелы хорошо заметны. Собирают листву, используя секаторы.У липы для таких целей собирают соцветия примерно в середине июня. Лучше всего это делать, пока половина цветков еще не раскрылась. Они также аккуратно срезаются специальным инструментом (только бело-желтые, без потемневших лепестков).Сырье выкладывается тонким слоем на бумагу или ткань и высушивается в тени (или в сушилке при температуре не более 31 ̊С).Высушенные растения следует хранить в тканевых мешочках в хорошо проветриваемом темном месте.Сборы растений омела и липа для похудения, отзывы о которых напоминают о важности соблюдения всех рекомендаций по применению настоев на их основе, помогут тем, кто решил стать стройнее и начать вести здоровый образ жизни.

Рецепт омела и липа для похудения отзывы — Худеем — цель!

Для борьбы с лишним весом выискиваются все новые средства, изобретаются невероятные диеты. Между тем, сама природа позаботилась о простом, доступном и эффективном способе, предлагая похудеть с помощью омелы и липы.

Содержание статьи:

Как омела и липа помогают похудеть

Эти растения издавна применяются народной медициной, с успехом излечивая многие заболевания. Имея широкий набор ценных качеств, травы сами по себе могут способствовать нормализации веса. Однако при взаимодействии омела и липа для похудения представляют колоссальное синергетическое взаимодействие.

Омела

Вечнозеленый паразит предоставляет для полезного использования молодые побеги, спелые ягоды и листву. Насчитывают очень много видов этого растения, а называют по породе дерева, где оно поселяется:

 

Омела

  • белая имеет ягоды белого цвета, поселяется на кленах, соснах, тополях;
  • ивная занимает верхний ярус ивовых веток;
  • красная оккупирует березы, клены, тополя.

Химический состав имеет ценные свойства и благодаря им, омела для похудения, по утверждению сторонников снижения веса, обладает следующими возможностями:

  • ускоряет насыщение;
  • действует мочегонно;
  • снижает холестерин;
  • активизирует процессы обмена;
  • устраняет нарушения сна;
  • повышает синтез коллагена.

Важно! Омела нормализует метаболизм и снижение веса проходит комфортно и быстро.

Липовый цвет

Целебные свойства липы известны хорошо, а грамотное применение ее отваров гарантирует положительные результаты при борьбе с ожирением. Имея уникальные потогонные и мочегонные свойства, липа в комплексном использовании быстро дает видимые результаты.

 

Липовый цвет

Синергетическое действие

Трава омела белая для похудения и липа многократно усиливают свое действие в тандеме. Вместе они ускоряют и надежно закрепляют результат результат похудения.

Синергетическая взаимосвязь растений способствует:

  • устранению отечности;
  • ускорению метаболизма;
  • снижению голода;
  • нормализации психического состояния;
  • выведению токсинов;
  • стимуляции пищеварения;
  • очищению от шлаков.

Растительный тандем запускает естественную саморегуляцию организма. Повышается работоспособность и мозговая активность. Организм начинает освобождаться от всего лишнего. Свойства омелы белой для похудения в сочетании с липой устраняют патологические процессы, происходящие из-за избытка токсинов и скопившейся жидкости.

Важно! Трава омела ивная вместе с липой ускоряют потерю веса, но они не должны составлять основу рациона. Они не являются панацеей.

Лечебные свойства и противопоказания

Рецепт отвара двух трав имеет немалую популярность, особенно в наше время. Очень многие дамы весьма трепетно относятся к своему внешнему виду и выраженные положительные качества обоих растений нашли применение в многочисленных диетических рецептах.

Комплексный отвар растений начинает работать незамедлительно и видимые результаты можно наблюдать уже через неделю. Вначале тело ощущает необыкновенную легкость, наступает прилив энергии. Исчезают отеки, медленно, но уверенно, проблемные зоны уменьшаются в объеме, кожа приобретает упругость.

Важно! Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке и нанесет организму серьезный ущерб.

 

Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке

Лечебные свойства омелы

Народная медицина десятки лет использует омелу, как противоядное, кровоостанавливающее и жаропонижающее средство. Однако современная медицина, благодаря научным исследованиям, намного расширила область применения растения. Сейчас фитотерапия использует лечебный эффект травы в качестве средства:

  • понижающего аппетит;
  • седативного;
  • обезболивающего;
  • мочегонного;
  • Антисклеротическое;
  • вяжущего;
  • слабительного;
  • обеззараживающего

Внимание! Сама по себе омела ядовита и принимать ее нужно только по строго отведенной дозировке.

Целебная сила липы

Нельзя переоценить популярность липы, благодаря ее целебной силе. Применяют для лечения кору, листья, цвет. Польза от липы для всего организма большая, поскольку она:

  • способствует выводу токсинов;
  • улучшает работу почек;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • действует как потогонное;
  • укрепляет иммунитет;
  • устраняет отечности;
  • нормализует давление;
  • налаживает нервную систему;
  • восстанавливает кровообращение;
  • нормализует работу ЖКТ.

Вредные свойства и противопоказания

Липа и омела белая для похудения требуют правильного применения. Нарушение дозирования неизбежно вызовет побочный эффект:

  • вымывание из организма калия;
  • ухудшение зрения;
  • аритмию;
  • проблемы с ЖКТ;
  • бессонницу.

Избежать подобных симптомов можно, если не пытаться худеть ускоренным курсом, повышая концентрацию либо дозу питья. Применение отваров должен одобрить врач, чтобы избежать негативных последствий.

 

Вымывание из организма калия

Липа и трава омела ивная для похудения имеют моменты, когда их употребление крайне нежелательно. Малая концентрация яда в растении-паразите имеет твердое противопоказание:

  • гипотония;
  • злокачественные опухоли;
  • наличие тромбозов и склонность к ним;
  • беременность;
  • период лактации;
  • болезни сердца и сосудов;
  • мигрени;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Также следует незамедлительно прекратить применение трав если появились, даже в малой мере, признаки интоксикации: тошнота, аллергия, головокружение. В качестве первой помощи следует принять активированный уголь и обратиться к врачу. Очень нежелательно принимать отвар трав людям, не сдержанным и не переборчивым в еде, не желающим менять привычный расклад жизни. Принимая липовый отвар с омелой, не стоит забывать о дополнительных мышечных нагрузках. Пищевой рацион также следует пересмотреть, отдавая предпочтение низкокалорийной диете.

Когда и как пить травы

При неправильном, нездоровом питании прием отваров бесполезен. Более того, можно нанести ущерб здоровью. Диетологи в один голос утверждают, что основа для любого способа похудения — правильно подобранный рацион.

Правила употребления отваров

Перед тем, как пить омелу для похудения, следует ознакомиться с правилами приема отваров и чаев на основе трав:

  • дозировка фито сырья никоим образом не должна быть превышена;
  • больше 5 дней подряд пить не рекомендуется;
  • вчерашний отвар использованию не подлежит;
  • повторный курс проводится не ранее месячного перерыва.

Важно! Длительное питье омелы спровоцирует отравление. Необходимость долгосрочного приема проводится с разрешения врача и под его контролем. Для более удобного и безопасного употребления омелы выпускается БАД на ее основе.

5

Разрешенные сочетания

На 5 дней, во время которых принимается отвар, из рациона полностью убираются:

  • обычные чай и кофе;
  • блюда, содержащие животный жир;
  • любые сладости.

Голодать никак нельзя, дробно принимают паровые и отварные овощи, кашу из любой крупы, салаты. Разрешены отварные яйца, творог, сыр. Рыбу можно только морскую белую. В качестве десерта можно позволить себе чернослив, курагу, мед, немного орехов. Напитки из липы и омелы полезно приправить специями: ваниль, корица, гвоздика, имбирь.

Важно! Все действующие диеты, с применением омелы и липы рассчитаны на курс в 5 дней.

Примерная схема приема отваров

Прием травяных отваров на каждый день:

  1. Перед едой, за полчаса, выпивать отдельно заваренные травы поочередно.
  2. Повторить курс первого дня.
  3. Липа и омела завариваются уже вместе.
  4. В суточную норму отвара можно добавить ложечку меда.
  5. Травяной чай разводится лимонным соком.

Весь курс нужно дополнительно употреблять перед самым сном стакан липового чая. Это подействует успокаивающе, улучшит сон.

Омела и липа, для желающих похудеть, рассматриваются только как вспомогательные средства. Основное — это специальные диеты, физические нагрузки. Комплексный подход поможет эффективно решить проблему лишнего веса.



Source: calenda.ru

Читайте также

способ приготовления и употребления, польза и вред, свойства и побочные эффекты, отзывы и результаты

Если о липе наслышаны многие, то омела белая для большинства – малознакомое растение. Омела белая (ивная) – это паразитирующий на других растениях кустарник с вечнозеленой листвой, похожий на птичье гнездо или некое подобие шара. Созревание его плодов происходит в сентябре и октябре. Как раз ягоды с клейкой и сочной мякотью успешно и применяют для похудения.

В ряде представленных в Интернете рецептов травяных средств для снижения веса, в которых фигурируют липа и омела, пишется, что этот напиток можно пить как обыкновенный чай. Иными словами – без каких-либо ограничений. В этом заключается огромная ошибка почитателей природных средств. Дело в том, что в омеле белой содержится хоть и натуральный, но достаточно серьезный яд. Те, кто придерживался необходимой дозировки, или похудели, или просто не набрали ни одного лишнего килограмма. А вот те, кто пренебрег нормой, получили весьма неприятные последствия в виде головокружения, тошноты и рвоты вследствие интоксикации.

Кстати, когда употребляется омела белая и липа для похудения, можно не садиться на строгую диету. Но для достижения максимального эффекта все-таки желательно соблюдать умеренность в еде.

Содержание статьи:

Как действуют омела и липа

Худеем с омелой и липойХимический состав омелы белой очень богат. Растение насыщено минеральными веществами, основными витаминами (кислотой аскорбиновой, каротином, токоферолом), а также аминами, дубильными веществами, биофлавоноидами, полезными ненасыщенными жирными и органическими кислотами. Ее используют в целях похудения, так как она способствует повышению энергетического потенциала, снижению аппетита, очистке организма от вредоносных веществ и излишков жидкости. Благодаря этому растению ускоряется метаболизм, вследствие чего процесс жиросжигания происходит гораздо быстрее.

Липа – эффективное мочегонное средство. Она мягко и естественно выводит из организма накопившуюся в нем избыточную жидкость. Помимо этого, липа является настоящим кладезем фитогормонов, способствующих разгону обменных процессов. Эти воздействия в комплексе активно помогают уменьшить массу тела.

Избавиться от избыточного веса можно, употребляя специальный настой из заваренных листьев липы, а также омелы белой. Главное – грамотно соблюдать временные рамки курсов. Рекомендуется при этом придерживаться здорового образа жизни, откорректировать рацион, уделять достаточно времени физической нагрузке. Если по прошествии времени вес снова начал расти, можно повторить курс приема целебного настоя.

Правила употребления

Похудение с липой и омелой белойПродолжительность курса похудения корректируется в индивидуальном порядке. Усредненный вариант – от 5 до 7 дней. Дольше – нельзя. Приведем пример на 5 дней.

  1. Сушеную листву липы нужно взять столько, сколько поместится в одну горсть, и залить крутым кипятком (1 л). Настаивать желательно в термосе. Заваренный настой следует равномерными частями выпить на протяжении дня. Питание должно быть умеренным и, по возможности, низкокалорийным.
  2. Теперь можно подключать омелу белую. С ней надо поступить так же, как и с липой – горсть сушеного растения залить кипятком (1 л) и дать настояться. Напиток употреблять равномерно на протяжении всего дня.
  3. Липа и омела применяются в комплексе. По горсти каждого ингредиента завариваются кипятком. Правда, его объем следует увеличить до 2 л.
  4. В этот день вносится немного разнообразия. Пропорции остаются такими же, как и в предыдущий день. Но в напиток можно добавить ложечку натурального меда, чтобы придать ему новый вкус.
  5. Все то же самое, что и в 4-й день. Добавляем лишь сок лимона. Он обязательно должен быть только что выжатым.

Специалисты подтверждают, что соблюдение приведенного выше курса употребления омелы белой и липы позволяет сбросить порядка 4 кг. Отзывы похудевших свидетельствуют о том же.

Сбрасываем вес помощью омелы и липыЕсли кому-то лень возиться с заваркой, можно приобрести БАД, который называется «Омела белая». По сути, это та же трава, только в форме таблеток. Принимать такую омелу необходимо трижды в день по 2 таблетки за полчаса до приема пищи. Для того чтобы запить, воды много не потребуется – хватит всего полстакана. Длительность такого курса составляет от 12 до 18 дней. Производитель не обещает ярко выраженного эффекта похудения. БАД хорош для поддержки организма во время диеты и ускорения обменных процессов.

Преимущество таблеток «Омела белая» заключается в том, что они безопасны для здоровья. Разумеется, при условии четкого соблюдения инструкции. Дозировка разработана специалистами достаточно четко, поэтому риск отравления сведен к абсолютному минимуму.

Польза и риск, противопоказания

Что получаем:

  • снижение аппетита и ускорение наступления насыщения;
  • Уменьшаем объемы с помощью омелы белой и липыактивизация метаболизма;
  • повышение давления и чувство бодрости.

Чего опасаться:

  • передозировки и отравления;
  • индивидуальной непереносимости.

Методика похудения при помощи омелы белой и липы имеет ряд противопоказаний. Как, впрочем, и любые другие лекарственные травы. Итак, от снижения веса таким образом придется отказаться при:

  • проблемах с почками и печенью;
  • заболеваниях сердца и сосудов, особенно сопровождающихся повышением давления;
  • беременности и вскармливании грудным молоком.

Краткие итоги

Сбросить лишние килограммы с помощью омелы и липыТрава омелы белой в данной методике похудения обеспечивает основной эффект. Липа является вспомогательным компонентом, который усиливает результат.

Мнение врачей по поводу того, стоит ли снижать вес, употребляя настой из упомянутых лечебных растений, вполне однозначно. Конечно, использовать такой напиток можно, если строго придерживаться всех правил его употребления. Кроме того, диетологи подчеркивают, что более ощутимого результата можно достичь, если ввести некоторые ограничения в ежедневный рацион. Правда, самовольничать крайне нежелательно. Перед тем, как решиться на прием настоя, очень рекомендуется посоветоваться с опытным врачом.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Травы Омела ивная (белая) и липа для похудения

Травы для похудения Омела белая и липа — рецепты, противопоказания и отзывы

Трава Омела белая для похудения

Уважаемые читатели, знали ли вы, что трава белая омела или ивная широко используется для похудения? В этом материале мы рассмотрим все полезные свойства составов, которые готовят из этого растения. Используют его в сочетании с липой.

Какие пропорции использовать, как средства принимать, какое влияние они окажут на организм, обо всем этом поговорим в данной статье.

Этот материал будет полезен всем тем, кто заботится о своей фигуре, но при этом не хочет навредить здоровью. Используя натуральные средства, такие как трава омела белая для сушки и похудения, вы добьетесь желаемого с минимальными усилиями.

Внимание! Наиболее эффективным считается сочетание травы для похудения омела и цвета липы.

В чем смысл использования омелы (ивной) + липы для похудения

В чем смысл использования омелы (ивной) + липы для похудения

Чтобы понять, чем оправдана популярность травяного омело-липового состава среди худеющих людей, нужно выяснить полезные свойства каждой травы. Тогда мы сможем понять, помогает ли омела и липа при похудении.

Полезные свойства омелы:

  • нормализация давления;
  • укрепление иммунитета;
  • стимуляция обмена веществ;
  • уничтожение паразитов;
  • слабительный эффект;
  • благоприятное влияние на сердечнососудистый отдел;
  • успокоительный эффект;
  • избавление от напряжения;
  • улучшение свёртываемости крови, остановка кровотечений;
  • противовоспалительные свойства;
  • нормализация менструального цикла.

Отзывы читателей о приеме состава для похудения, в который входит омела белая и липа, подтверждают полезное воздействие средства на организм на фоне жиросжигающего эффекта.

Полезные свойства липы:

  • противовоспалительное действие;
  • нормализация гормонального фона;
  • повышение мозговой активности;
  • снижение аппетита;
  • снятие отечности;
  • дезинтоксикация организма;
  • повышение тонуса и выработка энергии;
  • ускорение метаболизма;
  • избавление от простуды;
  • благотворное воздействие на желудок.

Все вышеперечисленные свойства доказывают благотворное влияние трав на организм. Но в  данном контексте нас интересуют возможности омело-липового состава для уменьшения веса. Рассмотрим их:

  1. Снижение чувства голода. За счет снижения аппетита уменьшается количество потребляемой пищи, а вместе с тем и нагрузка на организм.
  2. Вывод шлаков, токсинов. Нормализация питания на фоне очищения организма – мощное сочетание, позволяющее избавиться от лишних килограммов.
  3. Слабительный эффект. Большинство составов для похудения основываются на этом свойстве, позволяя уже за несколько дней уменьшить массу тела.
  4. Повышение энергии и тонуса, обеспечение чувства легкости. Организм получает заряд энергии, необходимый для ведения активного образа жизни. Прогулки, бег, физические нагрузки воспринимаются организмом легче.
  5. Повышение давления. Это свойство должно восприниматься как панацея для людей с низкими показателями. Осторожными нужно быть гипертоникам.
  6. Нормализация обмена веществ. За счет чего усиливается вывод воды и улучшается кровоток.

На заметку! Цветы липы для похудения в составе средства выполняют эффект «сауны». Всем известно, что при простуде дорогостоящие препараты может заменить липа. Горячий чай + масла для аромолампы + одежда из хлопка – то, что нужно для прогрева. Липовый состав позволяет организму пропотеть, вывести токсины, сжечь жиры и обеспечить организму чувство легкости.

Противопоказания к приему

Настой из белой омелы с осторожностью нужно принимать гипертоникам и не только. Есть противопоказания к его приему в таких случаях:

  • беременность;
  • период лактации;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения в работе сердечнососудистого отдела;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • мигрени.

Внимание! Осторожно нужно принимать состав или отказаться от него вовсе аллергикам. Вполне очевидно, что имея к таким травам противопоказания, отзывы после его приема будут негативными. Тот, у кого нет индивидуальной непереносимости, после применения  таких трав смогут убедиться в высокой эффективности средства.

Схема применения омелы и липы для похудения

Схема применения омелы и липы для похудения

Есть определенные рекомендации по приему этих трав. Эта схема лечения включает  несколько рецептов. Каждый из них используется в определенной последовательности.  Рассмотрим, в каких пропорциях, и в какой последовательности принимают отвары, чтоб при применении препарата достичь желаемого эффекта.

Рекомендованный способ похудения:

  1. День первый. Очень эффективно проявит себя липа, если пить из нее напиток на протяжении всего дня и питаться низкокалорийной пищей. Состав готовится из 4 ложек цвета, который заливается литром кипятка. Настаивать чай нужно минимум 2 часа. Пить средство придется весь день.
  2. День второй! В этот день принимать нужно настой из омелы. Использовать ее нужно по той же схеме что и липу: 4 ст. л. сухой травы на литр кипятка, настаивать 2 часа.

Внимание! Ограничьте прием высококалорийных продуктов, для того чтоб ощутить эффект липы с омелой для похудения.

  1. День третий. Если в первый день использовали только липу, во второй – только омелу, то на третьи сутки нужно объединить эффект этих компонентов. Берутся сухие составы в равных пропорциях, по 4 ст. л. каждой травы. Смесь заливается 2 литрами воды. После настаивания и процеживания напитка, пить его нужно на протяжении суток.
  2. День четвертый. Готовится средство с применением такого же количества воды и сухой травы, что в третьи сутки. В чай можно добавить несколько ложек меда.
  3. День пятый. Все точно так же как и в предыдущий день, только в готовый напиток добавляем лимон.

На заметку! Чтоб сбросить лишний вес на протяжении всего курса приема трав рекомендуется больше двигаться.

Рекомендации на период прохождения курса для похудения:

  • ограничьте прием высококалорийной пищи;
  • пейте больше воды;
  • хорошо высыпайтесь;
  • ешьте маленькими порциями;
  • тщательно пережёвывайте еду;
  • ограничьте количество кофеина;
  • введите в свой курс бег, ходьбу или фитнес упражнения.

На заметку! Тонизирующие свойства белой омелы позволят минимизировать прием кофе и чая.

Частые вопросы и ответы

Вопрос №1: Можно ли принимать такой состав диабетикам?

Ответ №1: Свойства белой омелы снижать сахар в крови делают безопасным ее использование диабетиками.

Вопрос №2: Слышала, что омелу нужно пить, если есть глисты, так ли это?

Ответ №2: Да, это средство эффективно при паразитах. В составе трав есть яд, который безопасен для человека в минимальных пропорциях, но опасен для патогенных организмов. Принимать омелу нужно строго по инструкции.

Отзыв: Принимала травы по вышеописанной схеме. Что могу сказать по ощущениям, есть не так хотелось, энергии стало больше, несмотря на то, что от кофе отказалась. Мочегонный эффект чая высокий. Средство стоит недорого, кроме того, оно натуральное.

В сочетании с диетой, нагрузками средство помогло мне сбросить 2 кг за месяц. Моя оценка 5.

лечебные свойства, рецепт, омела и липа

Омела белая известна с давних времен. Некогда из нее готовили сильные яды, способные погубить даже очень здорового и сильного человека. Позже выяснилось, что омела белая обладает рядом целебных свойств. А сегодня и вовсе ходят слухи, что она помогает похудеть до пяти килограмм буквально на несколько дней. Но стоит ли этому доверять, можно узнать, изучив ее свойства.

📌 Читайте в этой статье

Лечебные свойства омелы

Само по себе это растение ядовитое. Особенно это касается белых ягод, имеющих вид прозрачных шариков. Употреблять можно только молодые листочки, пока в них не скопились токсины, ранней весной. И даже в этом случае средство принимать больше недели нельзя. Самое подходящее время для сбора урожая ягод — осень, когда сбрасывается листва.

Белую омелу почитали еще древние друиды. Они считали, что она является антидотом к змеиному яду. В Средние века из нее готовили сильнодействующие яды. Позже были обнаружены полезные свойства, которые применяются в народной медицине. К ним относятся:

  • наличие витаминов С и Д, камеди;
  • минеральные и дубильные вещества;
  • олеиновая и прочие кислоты.

Благодаря этим веществам омелу белую используют в качестве средства, которое обладает такими свойствами, как:

  • мочегонные,
  • вяжущие,
  • противовоспалительные,
  • слабительные,
  • кровоостанавливающие,
  • успокаивающие,
  • сосудорасширяющие,
  • противосудорожные,
  • выступает как спазмолитик,
  • улучшающие работу сердца.

Специалисты по фитотерапии и гомеопатии применять отвары и примочки из омелы белой для восстановления после ран, ожоговых поражений. Экстракт растения широко используется в средствах на натуральной основе. Чаще всего омелу белую применяют от боли, жара, спазмов.

Однако все вышеуказанные целебные свойства растения не подтверждаются научно. Кроме того, из-за высокого содержания токсинов в нем неопытный человек легко может отравиться и нанести серьезный вред здоровью.

Рекомендуем прочитать о Монастырском чае для похудения. Вы узнаете о составе и пропорциях трав в Монастырском чае, рецепте и способах приготовления в домашних условиях.

А здесь подробнее о шалфее для похудения.

Как работает для похудения

Совсем недавно появилась информация, что омела белая очень полезна для снижения веса. Специалисты по фитотерапии утверждают, что омела белая действует на организм с целью похудения веса следующим образом:

  • уменьшает аппетит и способствует насыщению;
  • активизирует обмен веществ;
  • бодрит и заряжает энергией для активного образа жизни.

Однако в этом заключается противоречие, так как среди ее свойств значатся успокаивающие, улучшающие работу сердца. Стоит отметить, что согласно отзывам попробовавших омелу белую для снижения веса, усиливается сердцебиение, начинается аритмия и сильно повышается давление. Такое состояние редко у кого вызывает желание активнее заниматься спортом.

Таким образом, свойства омелы белой для похудения опять-таки научно не подтверждаются, а механизм ее действия не ясен. Врачи не относят данное растение к средствам для похудения. Омела не способна влиять на обмен веществ и метаболизм. В основном ее воздействие заключается в том, что настой заполняет место в желудке. Но с этим справляется любая жидкость. Омела белая не является универсальным средством для похудения.

Как принимать препарат

Курс приема препарата для снижения веса длится не дольше четырех дней. Считается, что в течение этого времени можно сбросить до пяти килограмм. Превышать этот срок не стоит, так как могут возникнуть неприятные ощущения. Более того, превышение дозировки может повлечь за собой серьезные последствия.

Найти средство можно в любой аптеке. Омела белая продается в пачках с сухими листьями растения. Но для тех, кто не уверен в своих силах вычисления дозировки, существует биологически активная добавка. Пить ее нужно по две капсулы за полчаса до еды. Курс продолжать можно около двух недель. Считается, что в ней уже проверена полезная дозировка, и отравиться не получится.

Но, в любом случае, следует придерживаться основ здорового питания. Из рациона нужно исключить высоко калорийные продукты и блюда, содержание сахар, жир. Человеку придется отказаться от сладостей, мучного, копченого, соленого. В меню должно быть как можно больше фруктов и овощей. Питаться следует 5 — 6 раз небольшими порциями, чтобы не допускать чувство голода.

Рецепт с белой, ивовой омелой

Для приготовления настоя необходимо заварить литром кипятка четыре столовые ложки омелы ивовой или белой. Раствор нужно томить в течение пары часов.

Какой-либо особенно схемы приема настоя не существует. Считается, что ее пить нужно каждый раз как хочется пить.

Также есть и альтернативный вариант. Принимать следует только раз в день утром перед завтраком. Четыре чайные ложки сухой омелы завариваются стаканом кипятка.

Противопоказания

Специалисты по снижению веса относятся к данному растению в качестве ее применения для похудения отрицательно. Оно не может заменить специальных средств для избавления от лишних килограмм. Более того, при превышении дозировки человек может получить острое отравление.

Также у данного средства есть множество противопоказаний. Среди них:

  • Беременность и лактация. Токсины из экстракта могут крайне отрицательно сказаться на развитии будущего малыша.
  • Нарушения в работе и хронические заболевание печени и почек.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Психические расстройства.
  • Нарушения пищевого поведения.

Отзывы о применении омелы белой для похудения встречаются самые разные. Одни утверждают, что она помогла им сбросить лишние килограммы. Но при этом люди придерживались принципа дробного питания и вели активные физические нагрузки. В то же время немало отрицательных отзывов, когда наблюдались неприятные ощущения, такие как головные боли, головокружения, тошнота и рвота.

Омела и липа для похудения: стоит ли смешивать и как?

Часто, чтобы снизить вес, рекомендуют пить попеременно омелу и липу. Последняя укрепляет иммунитет и увеличивается эффективность процесса похудения. Схема приема настоев следующая:

  1. В первый день пью настой липы. 4 столовые ложки сухого сырья заливают литром кипятка и томят на водяной бане в течение пары часов. Настой делят на равные дозы на весь день.
  2. Во второй день по такому же рецепту следует пить настой омелы белой. Схема приема та же.
  3. В третий день нужно смешать по паре ложек сухого сырья омелы и липы и залить литром кипятка. Также смесь настаивают два часа. Полученную жидкость распределяют на день и пьют равными частями.
  4. В последний четвертый день количество воды увеличивают до двух литров. Засыпается по две столовые ложки липы и омелы, заливается кипятком. После настаивания добавляется сок лимона и меда.
Рекомендуем прочитать о ромашковом чае для похудения. Вы узнаете о пользе и возможном вреде ромашкового чая, рекомендациях по приготовлению, рецептах чая.

А здесь подробнее о чае с корицей для похудения.

Влияние омелы белой на процесс похудения пока не выяснен. Настой из этого растения может принести как пользу организму, так и вызвать серьезное отравление. Параллельное ограничение в еде и занятия спортом принесут больше существенных результатов и являются более безопасным способом похудения. Не стоит верить в чудодейственные средства, которые обещают сильное снижение веса без усилий.

Полезное видео

О применении омелы и липы смотрите в этом видео:

Похожие статьи

  • Лимон для похудения: рецепты, вода с лимоном, чай…

    Такой фрукт, как лимон, для похудения подойдет не всем в чистом виде. Поэтому рецепты с ним самые разные, например, с имбирем, корицей, медом, огурцом, содой и мятой. Также пьют чай и воду с лимоном.

Травы для похудения: омела и липа как действуют

 Основной причиной лишнего веса является несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок и недостаточное потребление жидкости. Такой подход приводит к снижению метаболизма, скапливанию токсических веществ и замедлению выведения воды. Для того чтобы ускорить процесс похудения необходимы дополнительные меры, например использование трав, таких как омела и липа, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием.

Применение липы и омелы белой для похудения

 Липа и омелаПрименение липы и омелы является одним из эффективных и доступных методов снижения веса без вреда для здоровья. Каждое растение обладает целебными и полезными свойствами, о которых известно еще с древних времен. Благодаря им, омела и липа широко используются в медицине и косметологии.

Трава омела белая для похудения применяется для следующего воздействия:

  • оказывает противовоспалительное действие,
  • снимает напряжение и успокаивает,
  • нормализует сердечно-сосудистую систему,
  • оказывает слабительное действие,
  • борется с паразитами,
  • ускоряет метаболизм,
  • укрепляет иммунную систему,
  • нормализует давление,
  • обладает вяжущим и мочегонным действием.

Липа для похудения применяется для оказания следующих эффектов:

  • ускоряет обменные процессы,
  • дает организму энергию,
  • снижает чувство голода,
  • улучшает состояние кожи лица, волос и ногтей,
  • снимает отечность,
  • активизирует работоспособность мозга,
  • выводит токсические вещества и шлаки,
  • снижает риск желудочных расстройств и развития простуд,
  • нормализует гормональный фон,
  • оказывает противовоспалительное действие.

Свойства трав при сочетании друг с другом способны эффективно:

  • вывести лишнюю воду из организма и избавить от отеков,
  • зарядить энергией и дать чувство легкости,
  • вывести шлаки и токсины,
  • зарядить энергией,
  • ускорить метаболизм,
  • стимулировать пищеварение,
  • способствовать долгому чувству насыщения,
  • убрать чувство голода.

Данные травы нередко встречаются в составах различных сборов для похудения.

Как принимать травы для похудения: омелу белую и липу?

 ЛипаПрименение липы и омелы для похудения основывается на поочередном использовании цветков, в первый день требуется принимать один вид травы, на второй – другой, и так поочередно. Второй способ предполагает одновременное использование трав.

 Первый способ. Для того чтобы приготовить напиток необходимы следующие компоненты:

  • 3-4 ложки травы,
  • литр воды,
  • по одной ложке лимонного сока и меда.

 Сухое растение залить кипятком и поставить томиться на тихом огне на четверть часа. Для заваривания можно использовать термос. Средство принимается на протяжении дня, весь объем следует разделить на 4 равных приема, после недельного использования следует сделать перерыв. При  использовании липы и омелы белой для похудения  необходимо отказаться от вредных продуктов, жареного, соленого, мучного и сладкого. Черный чай и кофе следует заменить отваром из липы или омелы, которые оказывают ободряющее и тонизирующее действие. Используя травы, снижается аппетит, что позволяет съесть меньшее количество пищи.

Второй способ. Отвар следует принимать ежедневно в следующем порядке:

  1. Первый. Несколько ложек липы залить литром горячей воды и оставить на 30 минут, после чего процедить и принимать на протяжении дня.
  2. Второй. Рецепт готовить таким же образом, как и в первый день, но вместо липы используется омела ивная для похудения. Употребляется напиток не зависимо от приема пищи.
  3. Третий. Данный промежуток является самым главным, поскольку именно в этот день происходит очищение организма. Соединить в равных пропорциях омелу и липу, засыпать в емкость с двумя литрами кипятка. Дать настояться в течение часа, данный объем следует выпить в течение дня.
  4. Четвертый. Приготовить отвар также как и в третий день, но при употреблении в кружку разрешено добавить ложку меда.
  5. Пятый. К напитку четвертого дня помимо меда добавляется несколько долек лимона, что еще больше ускоряет процесс похудения.

 Омела и липа для похудения помогает избавиться от лишнего веса, но с учетом соблюдения все правил приготовления напитка и правильного питания.

Почему липа и трава омела белая применяется для похудения?

 Использование трав нормализует работу пищеварительной системы, печени и почек. Липа помогает нормализовать сахар в крови, поэтому она показана людям, страдающие сахарным диабетом. Омела белая уменьшает отечность за счет выведения лишней жидкости, благоприятно влияет на функционирование печени и почек, стабилизирует кровеносную систему, ускоряет обмен веществ. Тонизирование организма обусловлено выведением азотистых продуктов. Доказано, что омела очищает организм не только от шлаков и токсинов, но и паразитов. Но совместно с этим трава содержит в себе ядовитое вещество, которое частично нейтрализуется кипятком.Липа

 Чтобы запустить процесс жиросжигания помимо употребления настоя требуется придерживаться правильного питания и включить физические нагрузки. Соблюдая все правила приема и питания, отмечается потеря веса до 6 килограмм.

Трава омела белая для похудения: противопоказания

 Для использования омелы при похудении практически нет противопоказаний, но все же необходимо быть аккуратными людям со следующими заболеваниями:

  • патологии нервной системы,
  • заболевания сердца,
  • при непереносимости травы и склонности к аллергическим реакциям.

 Очень важно придерживаться указанных дозировок, поскольку концентрированный отвар способен привести к осложнениям и побочным эффектам.

Схема приема омелы белой для похудения

Схема приема омелы белой и липы выглядит следующим образом:

  1. Травы завариваются и пьются поочередно. Для приготовления напитка следует в литр кипятка засыпать 5 ложек омелы или липы, а затем поставить томиться на медленный огонь в течение 10 минут. Более простой вариант – заварить в термосе. Полученный объем выпивать в течение дня, разделив на 5-6 порций.
  2. Более действенным получается отвар, если соединить травы в равных пропорциях и залить кипятком, объемом 1л. По желанию в напиток разрешено добавить немного меда и лимон. Средство обладает мочегонным действием, помогает очистить сосуды, укрепить иммунитет и ускорить обмен веществ. Отвар употреблять не более недели, после чего требуется сделать перерыв.

 При наличии патологий печени и сердечно-сосудистой системы, а также в период беременности и кормлении грудью следует отказаться от употребления настоев.

 Для достижения большего эффекта во время приема отвара из липы и омелы следует отказаться от сладкого, жирного, жареного и мучного. При появлении чувства жажды и голода следует сразу выпивать стакан настоя. В этот период следует отказаться от крепкого чая и кофе, заменив отваром.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о