Острый твистер калорийность: Твистер в KFC, фото, цена, состав, калорийность – KFC. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Содержание

Калорийность Твистер острый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 109 кКал 1684 кКал 6.5% 6% 1545 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 7.3%
1246 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 6.7% 1366 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 5% 1825 г

Энергетическая ценность Твистер острый составляет 109 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Твистер острый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224.3 кКал 1684 кКал 13.3% 5.9% 751 г
Белки 9.371 г 76 г 12.3%
5.5%
811 г
Жиры 8.189 г 56 г 14.6% 6.5% 684 г
Углеводы 26.608 г 219 г 12.1% 5.4% 823 г
Органические кислоты 0.111 г ~
Пищевые волокна 1.316 г 20 г 6.6% 2.9%
1520 г
Вода 53 г 2273 г 2.3% 1% 4289 г
Витамины
Витамин А, РЭ 37.8 мкг 900 мкг 4.2% 1.9% 2381 г
бета Каротин 0.152 мг 5 мг 3% 1.3% 3289 г
Витамин В1, тиамин
0.152 мг
1.5 мг 10.1% 4.5% 987 г
Витамин В2, рибофлавин 0.073 мг 1.8 мг 4.1% 1.8% 2466 г
Витамин В4, холин 19.6 мг 500 мг 3.9% 1.7% 2551 г
Витамин В5, пантотеновая 0.434 мг 5 мг 8.7% 3.9% 1152 г
Витамин В6, пиридоксин 0.15 мг 2 мг 7.5% 3.3% 1333 г
Витамин В9, фолаты 19.168 мкг 400 мкг 4.8% 2.1% 2087 г
Витамин В12, кобаламин 0.126 мкг 3 мкг 4.2% 1.9% 2381 г
Витамин C, аскорбиновая 5.03 мг 90 мг 5.6% 2.5% 1789 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.449 мг 15 мг 23% 10.3% 435 г
Витамин Н, биотин 2.358 мкг 50 мкг 4.7% 2.1% 2120 г
Витамин К, филлохинон 5.5 мкг 120 мкг 4.6% 2.1% 2182 г
Витамин РР, НЭ 3.4569 мг 20 мг 17.3% 7.7% 579 г
Макроэлементы
Калий, K 181.22 мг 2500 мг 7.2% 3.2% 1380 г
Кальций, Ca 49.01 мг 1000 мг 4.9% 2.2% 2040 г
Магний, Mg 32.78 мг 400 мг 8.2% 3.7% 1220 г
Натрий, Na
308.34 мг
1300 мг 23.7% 10.6% 422 г
Сера, S 41.68 мг 1000 мг 4.2% 1.9% 2399 г
Фосфор, Ph 88.5 мг 800 мг 11.1% 4.9% 904 г
Хлор, Cl 28.21 мг 2300 мг 1.2% 0.5% 8153 г
Микроэлементы
Бор, B 24.2 мкг ~
Железо, Fe 1.169 мг 18 мг 6.5% 2.9% 1540 г
Йод, I 1.68 мкг 150 мкг 1.1% 0.5% 8929 г
Кобальт, Co 3.789 мкг 10 мкг
37.9%
16.9% 264 г
Марганец, Mn 0.2811 мг 2 мг 14.1% 6.3% 711 г
Медь, Cu 122.68 мкг 1000 мкг 12.3% 5.5% 815 г
Молибден, Mo 1.474 мкг 70 мкг 2.1% 0.9% 4749 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.1% 55000 г
Фтор, F 31.58 мкг 4000 мкг 0.8% 0.4% 12666 г
Хром, Cr 2.95 мкг 50 мкг 5.9% 2.6% 1695 г
Цинк, Zn 0.8963 мг 12 мг 7.5% 3.3% 1339 г

Энергетическая ценность Твистер острый составляет 224,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Твистер острый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 449 кКал 1684 кКал 26.7% 5.9% 375 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 5.7% 392 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 7.6% 295 г
Углеводы 50.9 г 219 г 23.2% 5.2% 430 г

Энергетическая ценность Твистер острый составляет 449 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность твистер острый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 кКал 1684 кКал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 7.3% 628 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 6.7% 691 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.1% 913 г

Энергетическая ценность твистер острый составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Твистер острый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 397 кКал 1684 кКал 23.6% 5.9% 424 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 6% 422 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 7.2% 350 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 5.1% 498 г

Энергетическая ценность Твистер острый составляет 397 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Твистер острый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 кКал 1684 кКал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 7.3% 628 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 6.7% 691 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.1% 913 г

Энергетическая ценность Твистер острый составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Твистер острый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Твистер острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 кКал 1684 кКал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 7.3% 628 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 6.7% 691 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.1% 913 г

Энергетическая ценность Твистер острый составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *