Подтяжка лица в домашних условиях за пару дней: Как за пару дней подтянуть кожу лица в домашних условиях и добиться потрясающего эффекта, подтяжка и омоложение дома с быстрым результатом – виды, способы и методы. Как делают подтяжку лица?

потрясающий эффект, лосьоны и тоники

После потери нескольких килограмм лицо женщины начинает покрываться морщинами и кожа становится отвисшей. Конечно же, это самая большая беда для девушек, которые хотят быть на верхней ступени красоты. И на что только они начинают идти, чтобы сделать себе упругое лицо: некоторые бегут к косметологам, а другие начинают делать пластические операции, но единственный эффективный и безопасный метод создать упругое лицо – это самостоятельная подтяжка лица дома за пару дней, причем эффект отмечается потрясающий.

↑

Справляемся с проблемой за пару дней

В настоящее время имеется очень много упражнений, с помощью которых возможно подтянуть лицо всего за 2 дня.

Рассмотрим самые распространенные варианты домашней подтяжки:

1. Массаж лица. Сначала вымойте руки с мылом. Потом смажьте лицо увлажняющим кремом. Затем мягкой стороной пальцев проведите 8 раз от крыльев носа к вискам, чтобы разогреть щеки. Дальше всеми пальцами делайте движения вверх по лбу, от бровей. Затем пальцами массируем кожу от середины подбородка до ушей. Это способствует формированию ровной овальной формы лица. И завершающая разминка: тыльной стороной пальцев потихоньку массируем место под подбородком. Такие упражнения надо делать по 5–6 раз в день и результат появится уже на 2 день.
2. Контрастный массаж для тонизирования и подтяжки кожи лица. Берем две чашечки с водой. В одну наливаем холодную воду и немного подсаливаем, а во вторую простую воду комнатной температуры. Потом берем мягкую ткань, смачиваем ее в первой чашке. Этой тканью хлопаем по подбородку. Далее повторяем то же самое, только тряпочку уже смачивайте во второй чашке. И так чередуем 7 -8 раз.
3. Упражнение для подтягивания формы лица. Здесь надо ежедневно по 6 -7 раз проговаривать звуки «У» и «И», при этом с большим напряжением. Это помогает подтянуть форму лица, шею и убрать второй подбородок. Звуки можно проговаривать, даже во время принятия душа.
4. В следующем упражнении нужно надуть щеки, глубоко вздохнуть через нос, не дышать несколько секунд, потом выдохнуть через рот. Эта гимнастика помогает улучшить упругость лица и скул.
5. Упражнение с бровями. Указательными пальцами с напряжением поднимаем брови ко лбу, задерживаем в таком положении несколько секунд и резко опускаем. Повторяем 8 раз.
6. Упражнение с ртом. Широко открываем рот, делаем круговые движения губами с напряжением 8 раз.

↑

Лосьоны и тоники

Лосьоны и тоники – это прекрасные очищающие, омолаживающие и подтягивающие средства. Их возможно приобрести в любом косметическом магазине или в аптеке, но можно приготовить самим дома. Домашние лосьоны и тоники будут гораздо эффективнее, так как там только натуральные ингредиенты, и к тому же вы сможете делать эксперименты и постепенно создать средство, подходящее под лично вашу кожу.

Приготавливать их нужно по своему типу кожи. К примеру, для жирной кожи можно сделать лосьон или тоник на спирту, для сухой – без спирта, на травяном отваре.

Но помните, что домашние лосьоны или тоники надо держать в холоде только 10 дней.

Расскажем несколько рецептов лосьонов и тоников для подтяжки лица:

1. Подтягивающий лосьон для всех типов кожи. Берем бутылку с пробкой, высыпаем туда 2 ст. ложки высушенной травы ромашки, 1 ст. ложку мяты, 1 ст. ложку розмарина, 1 ст. ложку цветков календулы и заливаем все это 1 л. сухого белого вина. Ставим в темное место и настаиваем 5 дней. Готовым лосьоном протираем лицо утром и вечером после умывания.
2. Овощной лосьон. Понадобится небольшая чашка. Выжимаем в нее сок от огурца и сок из капусты. Потом добавляем туда 1 чайную ложку сока от лимона и петрушки, немного кипяченой воды. Готовый лосьон наносим на лицо, через 20 минут смываем прохладной водой.
3. Тоник из сока арбуза. Выжимаем сок из арбуза, сливаем его в формочки для льда, замораживаем. Таким льдом протираем лицо 2- 3 раза в день. Но не рекомендуется использовать такой лед, если воспалена кожа.

↑

Маски для лица, приготовленные дома

Нанеся маску для подтяжки лица, надо выдерживать не меньше 20 минут!

Рецепты:

1. Рецепт №1: берем 1 ст. ложку мелко нарезанного укропа и 1 ст. ложку муки, добавляем к ним 1 ст. ложку растительного масла. Готовую маску нужно наносить на лицо 1 раз в неделю.
2. Рецепт №2: из огурца вынимаем семена и очищаем кожуру. Огуречную кашицу смешиваем с взбитым белком и 1 ст. ложкой оливкового масла. Наносить на кожу нужно 2 раза в неделю 3 месяца. Такая маска прекрасно омолаживает и подтягивает кожу лица.
3. Рецепт №3: в чашке смешиваем 1 ст. ложку сока от винограда, 1 ст. ложку зародышей пшеницы и 2 ст. ложки белой глины. Готовой смесью смазывать лицо и шею. Наносить 1 -2 раза в 5 дней.

↑

Полезное видео по теме

https://www.youtube.com/watch?v=X6Sz3yAKpc4

↑

Противопоказания к самостоятельной подтяжке

У домашней подтяжки лица нет никаких противопоказаний. Подтягивать лицо дома имеет возможность любая женщина. Это совершенно безопасная и полезная процедура для кожи.

↑

Потрясающий эффект от подтяжки

Форма лица со временем изменяется, так заведено самой природой. Клетки кожи всегда нуждаются в полезных витаминах, массажных упражнений, а также в косметических сеансах.

Потрясающий эффект от подтяжки лица дома за пару дней можно получить в результате лифтинга, который заключается в частом умывании сначала горячей, потом холодной водой, без мыла и лосьона. После такого умывания лицо не надо вытирать полотенцем, а промокнуть мягкой салфеткой или просто походить с мокрым лицом пока оно само не высохнет.

Также, имеется еще один отличный метод подтянуть лицо – это во время принятия ванны можно поливать струей душа место под подбородком, таким образом происходит массирование кожи, и она постепенно подтягивается.

Для подтяжки лица лучше использовать только натуральные средства и методы. Они убирают отечность, улучшают кровообращение, активирует обмен веществ, и хорошо тонизируют лицевую мускулатуру.

Еще, отлично подтянуть лицо дома, можно с помощью разных массажных упражнений, которые были описаны выше, а также точечным массажем. Делая все косметические и массажные процедуры ежедневно, не пропуская ни одного дня, можно добиться потрясающего эффекта.

↑

Домашняя подтяжка современными аппаратами

Помимо дорогих салонных аппаратов, в современном мире существуют небольшие аппараты для домашней подтяжки лица. Они не наносят никакого вреда коже, а результат от них очень заметный. По принципу действия они бывают: ультразвуковые, лазерные, световые и прочие. Принцип работы у них такой:

• стимулируют кожу микротоком;
• действие происходит радиочастотными волнами;
• применяется ультразвук; ионотерапии и электропорации;
• производится лазерное действие;
• применяется метод озоно-, ионотерапии и электропорации.

Устройство с микротоком и радиочастотами MezoLight Gezatonе m9900.  Таким аппаратом есть возможность делать домашнюю безинъекционную мезотерапию. После его применения разглаживаются морщинки, подтягивается лицо, убираются пигментные пятна.

Аппараты со световым излучением:

1. La Mente Aurora Ceutical. Работает на высокочастотном ультразвуке, инфракрасном излучении и ионоочищении. Подтягивает кожу и разглаживает морщины.
2. Perfect Photo Poration. Имеет два режима — световые лучи LED и электропорация. После его воздействия на кожу, к ней легко начинают проникать полезные вещества. Разглаживаются морщины, и подтягивается кожа лица.

Несмотря на безопасность всех этих аппаратов, пользоваться ими разрешается только после консультации врача, в противном случае можно нанести опасные травмы своей коже.

4.9 / 5 ( 12 голосов )

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях!

«В здоровом теле здоровый дух», занимайся телом и будет дух здоровый, так говорят в народе. Я вам скажу по-другому:  «В здоровом теле — молодой дух, занимайся омоложением лица и тела — будешь и здоров и молод долгие годы!» Вас ждет Быстрая подтяжка лица в домашних условиях!

Что для этого нужно? Необходимо изменить свой рацион питания и образ жизни, от которого зависит здоровье органов и сосудов, а также и долголетие. В видео из моего проекта «Лифтинг Метод: Стань моложе на 10 лет»  вы узнаете секреты долголетия, как почистить сосуды, получите эликсир долголетия, узнаете как омолаживать шею.

Понравилось видео? Поделитесь им со своими друзьями в соц.сетях!

Все говорят, что пластическая операция – прямой путь к красоте, но всегда ли стоит прибегать к такому  методу омоложения, который имеет много последствий? Делайте свой выбор.

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях

 

Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно:

— 1 чайная ложка мёда
— 1 чайная ложка крахмала
— 1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд

 

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.

Что такое face yoga или йога для лица и как она работает?

 

[sociallocker id=»3699″]

Это комплекс упражнений для мышц лица, который разрабатывают йога тичеры на основе своих знаний о йоге и анатомии. Конечно, как и любая другая йога, она также гармонизирует и расслабляет, запускает здоровые биохимические процессы, активизирует энергетические каналы, и на выходе мы получаем кожу, наполненную коллагеном, подтянутое лицо и румянец.

Создатель этой йоги – Фумико Такашу – советует посвящать пару минут в день растяжке мышц лица. Или совмещать эту йогу с вашими обычными занятиями йогой или фитнесом. Это современный подход к красоте, который не занимает много времени, но гармонизирует и расслабляет.

Есть очень много упражнений для йоги для лица, но вот 4 самые простые и популярные. Предупреждение: не растягивайте кожу! Для этого кожа должна быть хорошо увлажнена и эластична, иначе будут микротравмы (порывы).

1. Выравнивание кожи лба

 

Плюсы: предотвращает морщины за счет расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение.

Способ выполнения:
Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальцев плотно надавите на центр лба.

Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам.
Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски.
Повторите еще 4 раза.

2. Подтяжка шеи

 

Плюсы: укрепляет шею и линию подбородка, предотвращая обвисание кожи и формирование двойного подбородка.

Способ выполнения:
Сверните губы в трубочку и направьте их в одну сторону настолько сильно, насколько сможете (вы должны почувствовать напряжение в щеках).

Поверните голову в этом же направлении, постарайтесь поворачивать до тех пор, пока угол не достигнет примерно 45 градусов. Почувствуйте напряжение в щеках.
Задержитесь в этом положении на 3 секунды. Повторите.
Проделайте то же самое в другую сторону.

3. Подтяжка лица

 

Плюсы: разглаживает носогубные складки (называемые также «линиями улыбки»), подтягивает щеки и кожу вокруг глаз.

Способ выполнения:
Обе ладони положите на виски.
Поднесите руки к вискам и подтяните обе стороны лица.

Откройте рот так, будто вы произносите букву «о». Вытяните челюсть вниз насколько сможете, чтобы лицо было максимально вытянутое.
Задержите это положение на 5 секунд. Повторите еще 2 раза.

4. Подтяжка глаз

 

Плюсы: подтягивает нависающие веки и кожу вокруг глаз, смягчает носогубные складки.

Способ выполнения:
Опустите плечи вниз и поднимите вверх одну руку, затем запрокиньте ее над головой и кончиками пальцев коснитесь висков.

Мягко надавливайте вниз пальцами, растягивая лицо, а затем наклоните голову к плечу. Грудь при этом должна быть расправлена. Задержитесь в этом положении, медленно выдыхая через рот. Проделайте это упражнение в другую сторону.

Важно!
Ключевым моментом в этом упражнении является положение пальцев, поэтому убедитесь перед зеркалом, что вы все делаете правильно. Необходимо, чтобы безымянный палец находился на внешнем уголке бровей, а средний палец – на виске. В таком положении пальцы должны быть до окончания упражнения.

[/sociallocker]

Если вы постоянно задерживаетесь после работы и выходите на нее раньше срока, живете в постоянном стрессе от списка дел, который постоянно растет, регулярно жертвуете своими выходными, забываете о спорте, хобби, книгах, фильмах, и все меньше общаетесь с членами своей семьи — наш новый проект точно для вас!

Приглашаю вас на участие в моем проекте, чтобы получить в подарок бесплатный видеокурс, зарегистрируйтесь по ссылке>>

Вы узнаете, как не просто воздействовать на причины старения кожи и организма, а как блокировать ИСТОЧНИКИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ. Помните, Красоту и Молодость можно вернуть и сохранить, вы получите разные рецепты сохранения‪ красоты и ‪‎молодости!

С уважением, Инна Нефедовская!

Источник: ссылка

Подтяжка лица в домашних условиях: какой сделать лифтинг народными средствами для быстрого эффекта, рецепты дома

Содержание статьи:

С возрастом процесс старения неизбежен. Кожные покровы меняют свою структуру, эластичность, замедляется выработка природного коллагена организмом. На внешний вид кожи также влияют негативные экологические факторы окружающей среды и последствия неправильного питания.

Но необратимый процесс потери привлекательности можно приостановить с помощью регулярного тщательного ухода, полноценного сна, отсутствия вредных привычек, употребления в пищу витаминов и минералов.

Важно качество ухода за кожей дома. Существует комплекс мероприятий, направленный на восстановление кожных покровов, лидирующее место среди них занимает подтяжка лица в домашних условиях.

Народные рецепты

Подтяжка лица дома — комплекс эффективных мероприятий, направленный на улучшение внешнего вида кожи. Можно воспользоваться разрекламированными магазинными средствами, оказывающими эффект лифтинга, а можно использовать подручные средства, которые всегда есть под рукой у хозяйки.

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Читать cтатью полностью >>>

Самыми эффективными продуктами для разглаживания морщин являются:

• яйца;
• мед;
• крахмал;
• фрукты;
• овсяные хлопья и прочие популярные ингредиенты.

Из них можно приготовить разнообразные маски, эффект от которых превзойдет все ожидания и не уступит по эффективности салонным процедурам. Рецепты подтяжки лица в домашних условиях довольно просты и необременительны, не отнимают много времени. Домашние ингредиенты не содержат агрессивных веществ, компоненты натуральных продуктов оказывают бережное воздействие.

Перед процедурой необходимо тщательное очищение. Волосы желательно убрать под повязку. Для достижения максимального эффекта лицо стоит предварительно распарить. Уже после первой процедуры заметно улучшится овал лица, зрительно уменьшатся мимические морщины, повысится упругость кожных покровов.

Для жирной кожи быстрая подтяжка лица в домашних условиях осуществляется с использованием смесей, в составе которых преобладает яичный белок, для сухой – желток и овсянка, для нормальной и комбинированной – фрукты, глина, картофель, огурец, рис. Мед подходит любой представительнице прекрасного пола, кроме случаев чувствительности организма к медовым компонентам

Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.

Узнать подробнее >>

17 эффективных народных рецептов подтяжки кожи лица в домашних условиях:

Мед с молотым рисом

Половину десертной ложки меда необходимо соединить с парой столовых ложек молотого риса и ложкой сметаны. Нанести тонким слоем и дождаться, пока смесь высохнет, после чего смыть.

Медовая подтягивающая маска

Нанести жидкий мед и смыть по прошествии 15-30 минут.

Чайно-медовая маска

Пару столовых ложек меда перемещать с двумя ложками крепко заваренного чая. Аккуратно нанести смесь и держать ее 15 минут.

Виноградный лифтинг

Несколько плодов зеленого винограда вымыть, удалить кожуру и косточки. Десертную ложку любой доступной (голубой или розовой) глины перемешать с яичным желтком. Держать 15 минут.

Банан и сливки

Очищенный банан растереть со 100 миллилитрами сливок в блендере. Через 20 минут тщательно и аккуратно убрать остатки средства впитывающей тканью.

Белково-огуречный лифтинг

Один взбитый белок перемешать с половиной тертого огурца. Добавить чайную ложку оливкового неочищенного масла. Держать 20 минут.

Лифтинг с помощью картофеля

Среднюю вареную картофелину очистить, размять вилкой и влить 10 миллилитров сливок. Перемешать и влить в смесь чайную ложку кунжутного масла. Наносится в 3 слоя. Каждый слой должен полностью высохнуть, после чего накладывается следующий.

Увлажняющий гороховый лифтинг

Гороховую муку можно купить в магазине или получить, перемолов горох в обычной кофемолке. Столовую ложку муки нужно перемешать с небольшим количеством сметаны, чтобы получилась кашица средней густоты.

Нанести смесь и держать на протяжении 20 минут. Затем аккуратными нежными движениями, не растягивая кожу, смыть.

Простой белковый лифтинг

Слегка взбитый белок нанести на кожу и подождать 20 минут, после чего смыть водой.

Подтягивающая маска с добавлением крахмала

Сделать смесь из десертной ложки крахмала и чайной ложки меда. Держать 20 минут.

Лифтинг из голубой глины

Глину постепенно перемешивать с водой, добиваясь консистенции средней густоты. Смесь держать 20 минут.

Увлажняющий лифтинг из хурмы

Половинку спелого фрукта отделить от кожуры и косточек, размять вилкой и добавить чайную ложку какао. Держать до полного высыхания.

Овсянка и желток

Смесь из одного желтка и молотой овсянки держать на коже 15 минут. Смыть большим количеством воды.

Сахарная подтяжка

Два взбитых яичных желтка перемешиваются с чайной ложкой сахара. Смесь держится 25 минут.

Эффективный лимонный лифтинг

Борется с пигментными пятнами, оказывает регенерирующее действие на мелкие рубцы. Чайная ложка лимонного сока перемешивается с ложкой йогурта без добавок. Втирается в чистую кожу, смывается после полного высыхания, по прошествии 20 минут.

Сахар и оливковое масло

Ложка оливкового масла смешивается с ложкой сахара в равном соотношении. Смесь втирается в кожу и не смывается в течение получаса.

Смесь творога с медом

Компоненты смешиваются в одинаковых количествах и держатся на коже в течение 20 минут.

К одному из народных рецептов относится лифтинг-массаж лица и шеи. Он активизирует все обменные процессы в слоях кожного покрова, улучшает кровоснабжение, выравнивает кожные неровности. Способствует быстрой регенерации клеток и тканей, стимулирует выработку природного коллагена. После массажа кожный покров приобретает ровный, здоровый цвет.

Простые массажные движения осуществляются от центральной лицевой части в разные стороны: от центра лба, подбородка и крыльев носа к вискам. Не стоит заниматься самомассажем в случае воспалительных проявлений на коже, угревой сыпи, акне, дерматита. Если кожа слишком чувствительная, движения должны быть достаточно аккуратными во избежание ее растягивания.

Существует множество методик и способов лифтинг-массажа, иногда достаточно просто помассировать кожу с помощью легкого пощипывания пальцами небольших участков. Выполнять простые техники массажа можно неограниченное количество раз, желательно составить приемлемый график и не отступать от намеченных планов.

Как сделать лифтинг?

Чтобы результат выбранной маски был максимально-эффективным, нужно придерживаться некоторых требований, предъявляемых к домашнему методу подтяжки лица.

Как сделать подтяжку лица в домашних условиях? Четыре главных правила:

• Перед нанесением любой маски предварительно проверьте кожную реакцию на ее компоненты. Для этого достаточно нанести средство на внутренний сгиб локтя и выдержать стандартные 20 минут. Если аллергическая реакция отсутствует, значит, все компоненты подходят.
• Для приготовления средства все компоненты обязательно должны быть свежими!
• Во время процедуры подтяжки лица в домашних условиях народными средствами нужно находиться в горизонтальном положении и избегать мимических движений, чтобы кожа не растягивалась. Не соблюдая это требование, можно добиться противоположного эффекта.
• Избегать нанесения средства на область вокруг глаз!

Пошаговая инструкция, содержащая информацию о том, как сделать лифтинг лица в домашних условиях:

• очищение кожи лица и шеи от косметики;
• приготовление отвара ромашки (можно взять любой аптечный травяной сбор) и отпаривание кожи с его помощью;
• использование скраба для удаления омертвевших частиц кожи;
• после скраба остатки влаги необходимо удалить полотенцем и нанести питательный крем или растительное масло на кожу вокруг глаз во избежание попадания лифтинга на эти участки;
• нанесение домашнего лифтинга на подготовленную кожу;
• во время процедуры желательно расслабиться, принять горизонтальное положение, полежать с закрытыми глазами;
• по прошествии рекомендованного в рецепте времени аккуратно смыть средство теплой водой, а затем ополоснуть лицо и шею холодной для сужения пор;
• по желанию можно протереть лицо ледяными кубиками из травяного отвара;
• нанести увлажняющий крем на кожу.

Преимущества домашней подтяжки лица:

1. Дешевизна;
2. Доступность;
3. Это достаточно быстрая процедура;
4. Натуральные компоненты мягко влияют на кожу, питают ее витаминами и полезными веществами.

Узнав, как сделать лифтинг лица в домашних условиях, можно не тратить время и средства на посещение дорогостоящих салонов, не изнурять себя уколами ботокса, не ложиться на стол к пластическому хирургу.

Процедуры, осуществляемые дома, абсолютно безопасны и нет причин беспокоиться о возникновении побочных реакций, неправильном воздействии на нервные окончания, реакции на наркоз и прочих факторах.

Своевременная и регулярная подтяжка лица дома предотвратит старение кожных покровов, значительно уменьшит проявление уже появившихся признаков старения. Чтобы добиться идеального состояния лица и шеи, совершать процедуру достаточно два раза еженедельно.

И напоследок 5 причин для мотивации:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Читать полностью

1. Внимание противоположного пола;
2. Уверенность в собственной неотразимости;
3. Отсутствие видимых возрастных изменений;
4. Зависть и восхищение подруг;
5. Удовольствие от собственного отражения в зеркале.

Видео по теме

Подтягиваем кожу лица в домашних условиях: эффективные лифтинг-процедуры

Редко кому удаётся сохранить подтянутый овал лица и упругую кожу в зрелом возрасте: у большинства женщин первые признаки провисания контуров становятся заметными уже к 30–35 годам. Кто-то отправляется в косметологический кабинет за решением проблемы, но на это нужны немалые денежные средства. Другой вариант — попробовать домашние методы лифтинга лица, которые, при должном старании и терпении, способны значительно омолодить кожу и привести её в тонус.

Зачем нужен домашний лифтинг

По мере приближения к 30-летней отметке процессы старения становятся всё более заметными, особенно на лице: кожа теряет свою изначальную упругость, становится дряблой и начинает провисать в области скул и подбородка. Всё это происходит по причине неизбежного замедления метаболизма и сокращения выработки коллагена.

Однако не стоит сразу же бежать в профессиональный салон: несложные способы подтяжки кожи можно попробовать выполнить дома. Поразительного эффекта можно достичь, если корректно и регулярно применять специальные маски и кремы, направленные на восстановление необходимого уровня коллагена в тканях, а также выполнять самомассаж и упражнения, которые значительно усиливают кровообращение и процессы обновления клеток. Сильный омолаживающий эффект дают уколы ботокса, диспорта — сеансы ботулинотерапии разглаживают даже глубокие морщины. Эти сеансы стоит проводить не на дому у частного мастера, а в хороших салонах и центрах красоты.

Для сохранения красоты лица важно соблюдать общие правила здорового образа жизни: употреблять больше полезных продуктов, заниматься физической активностью, больше выпивать воды, меньше загорать, избегать резкого похудения и вредных привычек.

В результате использования популярных лифтинг-методов вы довольно скоро заметите, как кожа станет более эластичной, подтянутся контуры, сгладятся мелкие неровности. Конечно, за несколько дней выраженного эффекта от домашних процедур ожидать не приходится, но спустя уже 2–3 недели регулярного ухода лицо станет выглядеть моложе. Важно не бросать сеансы, ведь процесс старения можно отодвинуть только постоянными занятиями.

При регулярном и правильном выполнении домашних лифтинг-процедур можно заметно подтянуть кожу лица

Показания к проведению

К домашним лифтинг-процедурам стоит приступать при первых признаках потери кожей упругости — как правило, после 30 лет. К таким проявлениям относятся:

• многочисленные мимические морщинки;
• выраженные носогубные углубления, складки в области лба;
• обвисшие щёки и «тяжёлые» веки, второй подбородок;
• дряблость и сухость эпидермиса;
• тусклый либо неравномерный оттенок лица.

С возрастом лицо «опускается» — углубляются морщины в области глаз и носогубного трегольника, обвисают щёки, кожа станоится дряблой

Популярные виды лифтинга для домашнего выполнения

Наибольшей востребованностью пользуются такие методы домашнего лифтинга, как:

• применение масок, специальных кремов и компрессов;
• использование упражнений, «поднимающих» лицо;
• выполнение самомассажа;
• процедуры с контрастным душем;
• аппаратное воздействие на кожу.

В возрасте 30–35 лет применение косметических средств следует сочетать с самомассажем и гимнастикой, а вот после 45 лет специалисты рекомендуют сделать упор на лифтинг-процедуры со специальными приборами.

Маски

Для лифтингового эффекта используются как домашние, так и магазинные маски: выбор зависит от денежных возможностей, наличия свободного времени и ожидаемого результата. Самостоятельно приготовленные смеси отличаются натуральным составом, однако покупные продукты оказывают более мощный и быстрый эффект.

Перед применением того или иного средства обязательно проведите тест на аллергию: в случае индивидуальной непереносимости состав использовать нельзя. Следует смазать небольшой участок кожи на локте или запястье и проверить по прошествии суток, не появились ли признаки покраснения, зуда и других необычных явлений.

Проверенные рецепты

Сэкономить денежные средства помогут маски по популярным рецептам, которые можно легко приготовить самостоятельно. Времени на подготовку уйдёт немного: старайтесь каждый раз использовать свежую смесь. Не стоит применять смеси чаще двух-трёх раз в неделю: спустя 13–15 процедур нужно сделать перерыв на 2–3 месяца.

Выбирайте рецепты в соответствии с типом эпидермиса: глиняные составы подходят для жирной, а оливковые, белковые, огуречные — для сухой поверхности. Лиманиария и желатин в составе масок могут применяться для любой кожи.

Перед началом сеансов следует ознакомиться с инструкцией:

1. Кожу предварительно очищаем, удаляем макияж, скрабируем и распариваем.
2. При нанесении смеси следуем массажным линиям.
3. Держим состав на лице 25–30 минут, смываем тёплой водой.
4. Завершаем процедуру нанесением увлажняющего крема;

Для проведения косметических сеансов лучше выделить вечер, а не утро, когда вы никуда не торопитесь и можете расслабиться. Важно постараться освободить мышцы от напряжения как во время процедуры, так и после неё.

Перед нанесением масок желательно распарить кожу лица, чтобы раскрыть поры

Таблица: рецепты лифтинг-смесей

Фотогалерея: компоненты смесей

Видео: медово-молочная маска

Покупные маски

Применять готовые составы рекомендуется два или три раза в неделю на регулярной основе. Они не отличаются дешевизной, но, судя по отзывам, результат того стоит. Важно выбирать качественные средства с проверенной эффективностью и высоким рейтингом среди покупателей.

Таблица: популярные лифтинг-маски

Фотогалерея: магазинные маски

Омолаживающие кремы

В состав антивозрастных кремов, повышающих упругость, входят специальные вещества — коллаген, пептиды, гиалуроновая кислота и др. Они призваны восполнить недостаточный объём влаги, сгладить морщинки и создать выраженные контуры. Судя по отзывам, средства действительно оказывают лифтинг-действие, однако результат зачастую оказывается кратковременным: для поддержания эффекта следует использовать продукт на постоянной основе.

Перед использованием любого средства обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Таблица: эффективные лифтинг-кремы

Фотогалерея: популярные кремы

Компрессы

С помощью масляных компрессов можно быстро «оживить» кожу: вернуть ей тонус и увлажнённость, активизировать процессы питания в тканях. Важно выполнять процедуры только после удаления макияжа и тщательного очищения — лучше всего для этого подойдут вечерние часы. Для сеанса вам потребуется байковое или махровое полотенце.

В зависимости от типа эпидермиса применяются следующие смеси:

• для сухого и нормального: по чайной ложечке масел миндаля, ши и оливы;
• для жирного и комбинированного: по половине чайной ложки аптечного глицерина, а также масел персика и льна, с добавлением 4 капель эфира сандалового дерева.

Процедура выполняется в соответствии с такой инструкцией:

1. Подготовленный масляной состав размешиваем и подогреваем на водяной бане (глицерин и эфир вводятся в последнюю очередь, после разогревания смеси).
2. Распределяем средство по всему лицу.
3. Накрываем лицо при помощи обычной пищевой плёнки, поверх которой накладываем сухое плотное полотенце.
4. По прошествии получаса удаляем компресс, промокаем излишки масляной смеси бумажной салфеткой.

Фотогалерея: ингредиенты смесей для компрессов

Лифтинг-массаж дома

Самомассаж является незаменимой процедурой для решения проблемы обвисания контуров. Во время сеанса тренируется лицевая мускулатуру: ослабленные участки тонизируются, а чересчур напряжённые — расслабляются. Состояние мышц напрямую отражается на коже: после процедуры улучшаются показатели эластичности, устраняются морщинки и отёки.

Перед выполнением сеанса важно изучить рекомендации:

• все движения выполняются строго по массажным линиям;
• чтобы понять технику, нужно посмотреть видео с демонстарцией правильного выполнения массажа;
• кожа после очищения обязательно смазывается базовым маслом (миндальным, абрикосовым и др.) – всухую массировать лицо нельзя;
• лицевые мышцы во время занятия находятся в спокойном состоянии;
• каждое движение повторяется по 6–7 раз.

Желательно проводить самомассаж с интервалом в один день. После месячного курса требуется двухнедельный перерыв. Время одной процедуры — приблизительно 15 минут.

Перед выполнением процедуры важно изучить расположение массажных линий на лице

Занятие проводится по следующей технике:

1. Мягко разглаживаем подушечками пальцев линии от области рта к височным участкам.
2. Проводим пальчиками от надбровных дуг вертикально к волосистой зоне головы, разглаживая лоб.
3. Двигаемся от центрального участка подбородка к основанию ушей.
4. Круговыми движениями прорабатываем подбородочные скулы, направляясь от центра к мочкам ушей.
5. Примерно 3–4 минуты простукиваем ладонью зону под подбородком для устранения «брылей» и придания нижней зоне лица ровных очертаний.

Видео: как сделать самомассаж лица

Лучшие упражнения

При помощи нескольких упражнений можно за 2–3 недели значительно подтянуть лицо: проработать лицевую мускулатуру и повысить упругость кожи. Не забывайте о предварительном очищении лица и рук.

Попробуйте ежедневно выполнять следующие упражнения:

• Раскрываем глаза так, как будто вы очень удивлены (максимально широко), и фиксируемся на 5–6 секунд. Одновременно произносим громкий звук «У», напрягая губы, а затем — звук «И». Чередуем мимические движения 7–8 раз, после чего отдыхаем 2–3 минуты.
• Подворачиваем губы внутрь и улыбаемся, пытаясь растянуть их в стороны широко, насколько возможно. Если во время выполнения приёма появляются носогубные складочки, то поставьте пальцы на уголки рта. Зафиксируйте на 2–3 секунды, отпустите и повторите — всего сделайте 5–6 раз.
• Глубоко вдыхаем (обязательно через рот) и надуваем щёки, зафиксировав дыхание. Размещаем основания ладоней в области губ, а пальцы — в зоне ушей. Надавливаем мягкими движениями на щёки, не выпуская воздух, – щёки должны сопротивляться нажатию ладоней. Спустя 4–5 минут выдохните сквозь приоткрытый рот. Повторяем 10–12 раз.

Упражнение, при котором необходимо произносить гласные звуки, эффективно прорабатывает зону щёк и губ

Видео: упражнения для подтяжки контуров

Контрастные умывания

Ещё один способ повысить тонус тканей и подтянуть контуры лица — регулярно делать контрастные умывания. Провести процедуру несложно:

1. Набираем воду в две мисочки: в одну — холодную подсолёную, в другую — обычную тёплую.
2. Смачиваем махровое полотенце в мисочке с холодной водой и прикладываем к коже на 2–3 секунды.
3. Затем опускаем полотенце в другую чашу и повторяем действие (на этот раз с тёплой водой).
4. Меняем воду таким образом около 10 раз.

Контрастные умывания отлично освежают лицо и придают коже здоровый оттенок.

Для контрастного умывания воспользуйтесь мягким махровым полотенцем

Какие приборы используются для омоложения дома

Существуют специальные приборы, служащие для домашнего проведения косметических сеансов. Их действие направлено на прогревание глубоких кожных слоёв и активизацию кровообращения в тканях.

Таблица: виды приборов для домашних лифтинг-процедур

Фотогалерея: популярные приборы

Для проработки кожи предназначается грибовидная насадка дарсонваля

Гальванизатор воздействует на кожу при помощи тока слабого напряжения

Вибромассажёр подтягивает кожу за счёт ультразвуковых волн и механических вибраций

Видео: использование дарсонваля

Противопоказания

От домашнего лифтинга придётся отказаться в случае наличия:

• любых ранок, царапин и других повреждений на лице;
• кожных заболеваний;
• прыщей, гнойничков и других воспалений;
• купероза либо розацеи;
• онкологической болезни и доброкачественной опухоли в зоне лица;
• острых хронических болезней;
• простудных и других заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой;
• неврологических расстройств с проявлением судорог.

Если недавно были проведены операции в области лица, то любые косметические манипуляции следует отложить не меньше, чем на полгода.

Какие негативные последствия могут возникнуть

Побочные эффекты возникают редко и в основном связаны с несоблюдением техники или слишком частом проведении процедур. Так, при подготовке масок очень важно следовать рецептам и не превышать указанные дозировки ингредиентов, а при выполнении массажа — избегать интенсивного растягивания кожи.

Неприятные последствия могут проявиться в виде:

• отёчности;
• шелушения;
• покраснения;
• усиления дряблости кожи;
• прыщей или сыпи.

Перед началом домашнего омоложения желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую методику, определиться с наличием противопоказаний и сделать сеанс максимально безопасным.

Отзывы

При помощи несложных домашних лифтинг-процедур можно значительно улучшить состояние кожи, не прибегая к услугам салонов. Главное, запастись терпением и не ждать мгновенных результатов: восстановление естественной эластичности кожи требует времени! Комплексный подход и регулярные занятия помогут быстрее добиться нужных результатов.

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 32 года. Имею два высших образования — психологическое и юридическое. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Подтяжка кожи лица в домашних условиях

Каждая женщина мечтает выглядеть великолепно долгие годы и заботится о внешней привлекательности, ухаживает за кожей лица по мере сил. Можно потратить много денег на регулярные процедуры в салонах, либо воспользоваться услугами пластического хирурга, что не всегда безопасно, но лучше постоянно самой проводить процедуры.

Например, подтяжка лица в домашних условиях легко осуществима с помощью косметики, разработанной для вас специалистами, народными средствами, массажем и упражнениями.

Подтяжка подручными средствами

Ухаживайте за кожей лица и тела с юности. Правильно подбирайте средства ухода, помня о своем возрасте, типе кожи. Смотрите, чтобы срок годности готовых кремов и других средств был в норме, храните их в холодильнике.

Если вы желаете сделать кожу своего лица более упругой, то такое возможно с помощью маски для подтяжки лица в домашних условиях.

Лучшие ингредиенты — дары природы: белок яичный, мука из овса, мёд (самый лучший из акации — белый). Главное, чтобы все продукты были свежими.

Рецепты масок

Есть разные рецепты и маски для подтяжки лица. Придерживайтесь определенных правил:

1. Лучший мёд для маски — это белый из акации, но можно использовать и другой цветочный, желательно в жидком состоянии. Мёд чуть подогрейте, чтобы он с телом имел близкую температуру и нанесите тонко на область лица. 15-20 минут выдержите и смойте водой (теплой).
2. Готовим маску из овсянки, муку залейте водой, чуть теплой, размешайте, чтобы вышла консистенция кашицы и довольно густая. Пусть настоится минут 5 и накладывайте (на 15-20 минут). В кашицу рекомендуют добавлять мёд, например, 1 ст. л. и тщательно перемешивать. Если муки нет, можете в кофемолке переработать хлопья из овса и выйдет та же качественная основа маски.
3. Белок взбейте миксером до пены. Накладывайте на лицо тонко на 15-20 минут и смывайте. Учтите, что белок домашнего яйца лучше магазинного. Также можете белок комбинировать с мёдом.
4. Очень эффективна смесь этих 3 компонентов: взбиваем 1 белок, добавляем 1 ч. л. мёда акации, 2 ст. л. муки из овсянки. Наносим на лицо также небольшим слоем и смываем водой комнатной температуры.

Видео: маска с лифтинг эффектом.

Лифтинг в домашних условиях

Можно сделать круговую подтяжку лица в домашних условиях, используя косметику, которая свободно продается во многих магазинах и супермаркетах.

Существует два вида средств  для домашнего лифтинга:

• поверхностный;
• глубокий.

Если вам нужен быстрый эффект подтягивания овала лица, то берите крем, готовую маску, либо сыворотку. Суть воздействия средств в том, что после нанесения, на лице будет тонкая пленка, которая поддерживает и натягивает кожу, и ещё корректирует лицевой овал. Но эффект воздействия от пленки недолговечен. Пока средство активно — кожа бархатистая, упругая, как персик, а после снятия, эффект исчезает.

Напомню, что производители в инструкции сулят воздействие на сутки, а реально оно длится пару часов. Наносите средство регулярно: каждый день, либо несколько раз в день. Периодически делайте чистку лица, когда пользуйтесь таким поверхностным лифтингом.

Есть средства, применяя которые, вы добьетесь для лица глубокой подтяжки. В их составе присутствуют специальные вещества — фибробласты. Они синтезируют: глюкозаминогликан, важный для процесса подтяжки коллаген и эластин. Чтобы добиться желаемого эффекта лифтинга кожи, нужно пользоваться этим средством минимум пару месяцев. В клетках, куда будет наносится средство, постепенно накопятся полезные вещества и подтягивающий эффект — гарантирован.

Результат: кожа становится более приятного оттенка, упругой, значительно более подтянутой, исчезают неглубокие морщинки. Клетки начинают активней регенерироваться.

Видео: домашний лифтинг лица с высококачественной бумагой (Курогами) из Японии.

Массажируем лицо

Массаж можно делать самостоятельно, он оздоравливает кожу и хорошо подтягивает её. Перед сеансом нужно очистить лицо и продезинфицировать руки. Нажим во время процедуры должен быть от легкого до среднего, чтобы не было болевых ощущений и кожа сильно не краснела.

Суть упражнений заключается в поглаживаниях и постукиваниях по лицу, как при нанесении масел косметических. Эффект появится после 15-20 процедур, а делать их нужно 2-3 раза в 10 дней.

Чтобы убрать обвисший подбородок, можно попробовать массаж контрастный. Наберите холодную и теплую воду, немного подсолите. Окуните сначала в холодную воду, сложенное в несколько раз полотенце и сделайте от 10 до 15 похлопываний подбородка. И повторите тоже с теплой водой.

Мы рассмотрели, как сделать подтяжку лица в домашних условиях.

И ещё несколько полезных рекомендаций:

• старайтесь спать на спине;
• руками без лишнего повода не прикасайтесь к лицу;
• макияж смывайте легкими движениями, не тяните кожу;
• умывайтесь, чередуя горячую и холодную;
• ледяными кубиками с настоем трав, протирайте лицо.

Чтобы уменьшить морщины на носогубных складках, помогут эти упражнения:

1. По быстрому сморщите нос, раз 20. Брови при этом неподвижны, а мышцы, находящиеся на переносице, не задействованы;
2. Рот держите закрытым, ладони положите на верх щек и пытаясь улыбнуться сморщивайте нос;

Упражнения для окружности глаз и чтобы разгладить морщинки на лбу:

1. Широко откройте рот и глаза на 10 секунд;
2. Выдыхайте воздух, когда сильно прижмете ладони ко лбу, потом приподнимите брови и сосчитав до 5 — вдыхайте. Брови должны подниматься свободно, без помех со стороны ладоней;
3. И наоборот, пытайтесь нахмурить брови, но ладонями препятствуйте этому.

Выполнение подобной гимнастики будет держать мышцы в тонусе и кожа подтянется.

Видео: упражнения для подтяжки лица.

P.S. Все процедуры, которые вы самостоятельно можете проводить дома, полезны и эффективны. Больше времени уделяйте тем средствам, которые дают долговременный эффект лифтинга.

Это медовые и белковые маски, либо готовые кремы и сыворотки, самомассаж. Прилагайте усилия, заботьтесь о себе постоянно с любовью, и эффект будет ощутимым, и долгосрочным.