Процедуры омоложения лица после 40 – Процедура омоложения лица – как омолодить кожу без операции после 40 лет, лучшие способы

Косметические процедуры для лица после 40: самые эффективные методики

Почему кожа требует особого ухода после 40 лет

Чем старше человек, тем сильнее на его коже проявляются возрастные изменения. До 25 лет они, как правило, совершенно незаметны, но после 25-30 лет признаки старения начинают проявляться все сильнее. К 40 годам в женском организме начинается резкая перестройка. Меняется гормональный фон, ухудшаются обменные процессы. В этом возрасте наблюдается уменьшение выработки коллагена и эластина, которые помогают коже быть упругой и гладкой. Это ведет к возникновению морщин на лице, дряблости в области шеи и щек.

Регенерация клеток замедляется, нарушается кровоток в глубоких слоях эпидермиса, поэтому цвет лица ухудшается, кожа становится чувствительней, появляются пигментные пятна. С каждым годом уровень липидов уменьшается. В подкожных слоях перестает вырабатываться гиалуроновая кислота. Все это приводит к сухости эпидермиса. Ближе к 45 годам у женщины начинается климакс, который тоже плохо сказывается на состоянии тканей лица.

Основные правила антивозрастного ежедневного ухода

Совет:

После 40 женщинам рекомендуется регулярно посещать косметолога. Во время визита врач сможет порекомендовать более эффективные методы борьбы с возрастными изменениями и провести омолаживающие процедуры.

Основные правила, которые помогут поддерживать состояние кожи:

• Используйте качественную антивозрастную косметику. На тюбиках с такими средствами, как правило, есть пометка «40+». Лучше всего выбирать средства с SPF-фильтрами, защищающими лицо от ультрафиолета.
• Регулярно увлажняйте кожу. Это можно делать с помощью увлажняющих кремов, масок.
• Тонизируйте лицо. Тоник или лосьон помогают нейтрализовать вредное воздействие проточной воды, которая нередко приводит к сухости дермы.
• При излишней сухости кожи замените проточную воду, используемую для умывания, на минеральную воду без газа. Ухаживайте так же за областью вокруг глаз, шеей и зоной декольте.
• Не используйте много декоративной косметики. Коже надо устраивать «разгрузочные дни». В эти дни лицо должно отдыхать от декоративных средств: тональной основы, пудры, и т.д.
• Регулярно посещайте косметолога.
• Пейте много чистой воды.
• Правильно питайтесь.
• Больше двигайтесь, занимайтесь спортом, бывайте на свежем воздухе.

Поэтапный уход за кожей после 40:

• Очищение. Утром необходимо тщательно очищать лицо от кожного сала, а вечером – от загрязнений и макияжа. Для этого лучше всего пользоваться пеной или молочком для умывания, а вместо проточной воды использовать минеральную воду без газа, фильтрованную воду или талую.
• Тонизирование. Тоник помогает нейтрализовать воздействие некачественной водопроводной воды, привести кожу в тонус, активизировать обменные процессы. Для тонизирования можно применять не только тоники, но и лосьоны. Магазинные средства можно заменить ромашковым отваром, зеленым чаем, кубиками льда.
• Увлажнение. После тонизирования на лицо наносится увлажняющее средство. Это может быть крем с эффектом увлажнения. В дневном креме обязательно должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета.
• Питание. Питательный крем лучше всего наносить перед сном, так как ночью кожа хорошо впитывает питательные вещества. Особо эффективные ночные крема содержат ретинол.

Виды косметических процедур для лица после 40:

Пилинг

Пилинги для лица бывают механические и химические. Механический пилинг – это удаление с поверхности кожи мёртвых клеток и загрязнений с помощью абразивных частиц. Эти частицы могут входить в состав какого-либо косметического средства. Такой пилинг можно провести в домашних условиях. Абразивом могут быть измельчённые косточки абрикоса, морская соль, кофе. Механический пилинг может очистить поры от черных точек, слегка сузить расширенные поры, сделать кожу более мягкой.

Химический пилинг – это более эффективное, но травматичное для кожи средство. Химический пилинг проводится с помощью химических веществ, которые полностью очищают поверхностные слои кожи от мёртвых клеток эпидермиса и продуктов секреции сальных желёз. Во время процедуры эпидермис получает химический ожог, поэтому клетки кожи отмирают, и происходит обнажение глубоких клеточных слоёв. После процедуры кожа становится гладкой, свежей, упругой, исчезают мелкие и крупные морщины, овал лица приобретает четкие очертания, сглаживаются рубцы, исчезают пигментные пятна.

Химический пилинг бывает нескольких видов. Легкий пилинг – это гликолевый. После его проведения разглаживаются мелкие морщины, выравнивается рельеф и цвет кожи. Процедура проводится с помощью кислот, которые не слишком травматично воздействуют на кожу. Гликолевый пилинг является безопасной, безболезненной и не требующей долгой реабилитации процедурой.

Более эффективен срединный пилинг. С его помощью можно убрать морщины, небольшие рубцы. После проведения процедуры лицо может краснеть и шелушиться в течение нескольких дней.

Наиболее травматичный – это глубокий пилинг. С его помощью можно убрать глубокие морщины и старые рубцы. Процедура проводится под анестезией и требует длительной реабилитации.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка – эффективная процедура, помогающая омолодить кожу и сделать ее более упругой, избавиться от шрамов, рубцов, морщин, улучшить цвет лица. Лазер, воздействуя на проблемные зоны лица, способствует сужению пор и активизирует синтез коллагеновых волокон.

Эта процедура имеет некоторые ограничения. Например, перед лазерной шлифовкой нельзя посещать солярий и делать химический пилинг как минимум за 2 недели до посещения косметолога.

Лазерная шлифовка дает быстрый результат, который сохраняется на несколько лет, и не требует долгой реабилитации.

Миолифтинг

Миолифтинга – это безболезненная процедура, помогающая омолодить кожу, разгладить морщины и улучшить цвет лица при помощи низкочастотных электрических импульсов. Процедура выполняется специальным аппаратом, который посылает микротоки в мышцы и заставляет их искусственно сокращаться. Микротоки поступают через специальные провода, прикрепленные естественно безопасным образом к проблемным зонам лица.

Результаты миолифтинга:

• Улучшается циркуляция крови.
• Кожа становится более упругой.
• Разглаживаются мелкие морщины.
• Улучшается цвет лица.
• Исчезают отеки и круги под глазами.
• Исчезает второй подбородок.

Ограничения:

• Беременность, кормление грудью.
• Аритмия.
• Наличие кардиостимулятора.
• Онкология.
• Эпилепсия.
• Период менструации.
• Плохая свёртываемость крови.
• Болезни печени, почек.

Ионофорез

Ионофорез – безболезненная процедура омоложения, которая проводится с целью транспортировки ионов под кожные покровы. Осуществляется это за счет гальванического тока малой силы. Он не повреждает дерму и не вызывает нарушение ее целостности. Электрические токи воздействуют на кожу, доставляют полезные вещества вглубь дермы и изменяют свойства клеточной мембраны.

Результаты ионофореза:

• Улучшаются обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса.
• Повышается тонус сосудов и мышц.
• Улучшается кровоснабжение тканей и кровотока.
• Повышается проницаемость кожных покровов.
• Разглаживаются кожные покровы.
• Исчезают мелкие морщины.
• Кожа становится более упругой, гладкой.
• Улучшается цвет лица.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Онкология.
• Наличие кардиостимулятора.
• Присутствие металлических имплантатов в зоне воздействия.
• Воспаления и нарушение целостности тканей в области предполагаемого воздействия.
• Гипертония.
• Болезни эндокринной системы и сердца.
• Болезни сердца. Эпилепсия.

Термаж

Термаж – это аппаратная процедура, в ходе которой радиочастотные волны воздействуют на клетки дермы. Термаж помогает активировать синтез коллагена и омолодить ткани лица. После процедуры улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа становится более упругой, подтянутой. Лифтинг эффект заметен уже после первого сеанса термажа. Эффект подтяжки лица держится от 3 до 5 лет.

Пациентам не требуется восстановительный период.

Сама процедура термажа состоит из нескольких этапов:

• Кожа лица очищается и дезинфицируется.
• На лицо наносится специальная разметка. Контурная разметка позволяет выделить проблемные области и более точно определить линии обработки аппаратом термажа.
• Применяется анестезия.
• К аппарату подбираются подходящие насадки. Самые маленькие насадки используются для век, а самые большие – для лба.
• Косметолог воздействует на кожу и прорабатывает проблемные зоны.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Онкология.
• Ранки и воспаления в зоне воздействия радиочастот.
• Сахарный диабет.
• Заболевания, связанные с нарушением психики.
• Наличие кардиостимулятора.
• Склонность к образованию рубцов.

Мезотерапия

Мезотерапия – это эффективная и безболезненная процедура по омоложению кожи. Классическая мезотерапия заключается в подкожном введении специальных витаминных коктейлей. Чаще всего в состав этих коктейлей входит гиалуроновая кислота. Коктейли проникают в глубокие кожные слои, насыщают ткани питательными веществами, улучшают обменные процессы, кровообращение. Кожа становится подтянутой, упругой, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица. Кожа оздоравливается изнутри, поэтому эффект от мезотерапии сохраняется на несколько лет.

Помимо классической инъекционной мезотерапии существует неинвазивная мезотерапия, при которой омолаживающие препараты под кожу попадают без помощи иглы. К неинвазивной процедуре относятся:

• Лазерная мезотерапия.
• Кислородная мезотерапия.
• Электропорация.
• Криомезотерапия.
• Иономезотерапия.

При неинвазивной мезотерапии кислородные коктейли наносятся на поверхность дермы, а затем «вбиваются» под кожу с помощью специальных аппаратов.

Ограничения:

• Беременность, период лактации.
• Онкология.
• Сосудистые патологии.
• Нарушение свертываемости крови.
• Почечная недостаточность.
• Раздражение или нарушение целостности тканей в области предполагаемых уколов.

Ботокс

Ботокс – омолаживающий инъекционный метод, при котором под кожу пациента вводят нейротоксин ботулизма вида А. Этот токсин оказывает парализующее влияние на мышечную ткань. Мышечные волокна расслабляются, лишаются возможности интенсивно сокращаться. Это снимает нагрузку с кожи. Уже после одного сеанса разглаживаются морщины, и улучшается овал лица. Когда препарат прекращает действовать, мышцы расслабляются, что снова приводит к появлению морщин.

С помощью ботокса можно разгладить глубокие морщины на лбу, складки вокруг глаз, возрастные линии по углам рта, решить проблему с опущением уголков губ, асимметрией лица.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Онкология.
• Аллергия на препарат.
• Воспаления в области предполагаемых уколов.
• Плохая свертываемость крови.
• Прием лекарств, разжижающих кровь.
• Аутоиммунные патологии.
• Болезни легких.
• Диабет.
• Возраст до 18 лет.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг — это неглубокая инвазивная процедура, в ходе которой под кожу пациента вводится его собственная плазма. Своя плазма крови – это «родное» для организма вещество, поэтому плазмолифтинг не вызывает аллергических реакций и является достаточно безопасной, но эффективной процедурой.

Для проведения процедуры у пациента берётся от 20 до 100 мл крови. На специальной центрифуге из неё выделяется плазма. Плазма вводится в проблемные зоны лица на глубину до 3 мм. Эта процедура способствует активизации стволовых клеток, улучшению цвета лица, разглаживанию мелких морщин, повышению упругости кожи.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Онкология.
• Воспалительные или инфекционные заболевания.
• Заболевания крови.
• Приём препаратов, разжижающих кровь.
• Гепатит, ВИЧ и другие вирусные заболевания.

Биоармирование

Биоревитализация – это способ омоложения, суть которого заключается в точечном подкожном введении гиалуроновой кислоты. Уже после 3-4 сеансов кожа приобретает упругость, здоровый цвет, разглаживаются морщины, подтягивается овал лица. Положительный эффект от процедуры обеспечивает действенная гиалуроновая кислота. Она попадает в глубинные слои кожи, где запускает процессы регенерации и увлажнения.

После 40 лет кожа особенно нуждается в увлажнении. Из-за излишней сухости тканей лицо могут возникать глубокие складки, шелушения, раздражения. Биоревитализация помогает не только насытить клетки кожи влагой, но и запустить процесс выработки коллагена. Результат после курса биоревитализации сохраняется до полугода.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Онкология.
• Аллергия на компоненты препарата.
• Воспаления в зоне введения инъекций.
• Обострение герпеса.
• Прием лекарств для разжижения крови.

Озонотерапия

Озонотерапия – процедура по омоложения лица, целью которой является увеличение количества кислорода в организме за счет введения озона. Озонотерапия способна помочь значительно улучшить микроциркуляцию в тканях и нормализовать синтез коллагена и эластина.

После курса процедур лицо приобретает здоровый оттенок, разглаживаются мелкие морщины, повышается эластичность и упругость тканей. У пациента корректируется овал лица, исчезают пигментные пятна, разглаживаются рубцы.

Ограничения:

• Онкология.
• Травмы головы.
• Эпилепсия.
• Расстройства нервной системы.
• Плохая свертываемость крови.
• Кровотечения и менструация (первые ее дни).
• Сахарный диабет.

Фотоомоложение

Фотоомоложение – процедура, суть которой заключается в воздействии широкополосного интенсивного импульсного света (IPL) на кожу пациента. С помощью фотоомоложения можно разгладить морщины, улучшить тонус и текстуру кожи, сузить поры, понизить пигментацию, решить проблему сосудистых сеточек.

Фотоны, излучаемые специальным аппаратом, воздействуют на нижние клеточные пластинки в глубине эпидермиса. Такое воздействие улучшает синтез эластина и коллагена. Параллельно с этим улучшается питание в тканях. Косметологи рекомендуют совмещать фотоомоложение с другими аппаратными методиками, например, с мезотерапией или пилингом.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Недавний загар.
• Воспаления и нарушения целостности тканей в области предполагаемого воздействия.
• Активный герпес.
• Фотодерматоз.
• Склонность кожи к появлению келоидных рубцов.

Биоармирование

Биоармирования – процедура, посредством которой под кожей пациента формируется особый каркас. В результате процедуры кожа становится более упругой и увлажненной, корректируется овал лица, улучшаются обменные процессы в глубоких слоях.

Биоармирование проводится несколькими методами:

• Вставка под кожу нитей.
• Филлеры.

Биоармирование нитями проводится следующим образом: нити вводятся под кожу через небольшие разрезы и закрепляются. Со временем на них начинают «налипать» волокна коллагена и эластина. Это приводит к образованию нового слоя соединительной ткани, что позволяет удержать кожу лица в «новом» состоянии. Нити бывают рассасывающиеся и нерассасывающиеся. После применения нитей пациент проходит восстановительный период. Эффект от процедуры длится от 1 до 5 лет.

Биоармирование филлерами – это более безопасная процедура, которая позволяет косметологу делать меньше проколов. В основе филлеров – гиалуроновая кислота. Препарат вводится под кожу с помощью специальной канюли. После того, как кислота проникает в глубокие слои эпидермиса, она начинает медленно рассасываться. К молекулам кислоты притягивается большое количество молекул воды. Это приводит к активации фибробластов и нормализации выработки коллагена. Эффект от процедуры длится от 1 до 2 лет.

Ограничения:

• Беременность, период кормления грудью.
• Онкология.
• Плохая свертываемость крови.
• Склонность к возникновению рубцов.
• Болезни иммунной системы.

SMAS-лифтинг

SMAS – это современный метод омоложения, суть которого заключается в аппаратном воздействии на поверхностную мышечно-апоневротическую систему. Эта система представляет собой слой, состоящий из волокон коллагена и эластина, который покрывает мышцы лица человека. Воздействие производится с помощью ультразвука. Ультразвуковая подтяжка способна улучшить цвет кожных покровов, разгладить морщины, скорректировать овал лица, вернуть тканям упругость и эластичность.

Ограничения:

• Беременность, период лактации.
• Онкология.
• Наличие кардиостимулятора.
• Наличие ранее вживлённых имплантатов из металла (кроме зубных).
• Наличие филлеров.
• Эпилепсия.
• Болезни эндокринной системы.
• Склонность к образованию шрамов и келоидных рубцов.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Плохая свертываемость крови.
• Воспаления в области предполагаемого воздействия.
• Возраст до 18 лет.

советы, как избавиться от морщин после 40 лет и правильный уход

Когда женщине исполняется 40 лет, она начинает принимать меры по сохранению красоты и упругости кожи. Конечно, у одних первые морщины могут появиться в 25 лет, а у других лицо выглядит молодо и после 40. Разумеется, немалую роль в этом играет генетика и наследственность, хотя при правильном уходе за кожей, можно притормозить процесс ее старения на несколько лет.

Почему после 40 лет лицо требует особого внимания?

Полностью остановить старение нельзя. К 40 годам у слабого пола начинается резкая перестройка организма. В этом возрасте наблюдается уменьшение выработки коллагена и эластина, что ведет к возникновению глубоких складок на лице. Вдобавок у женщины замедляется выработка эстрогена, поэтому появляется много проблем, влияющих на внешнее и внутреннее состояние.

Когда регенерация клеток замедляется, цвет лица ухудшается. Из-за этого кожа становится чувствительней, и появляются пигментные пятна. С каждым годом уровень липидов уменьшается, что приводит к сухости эпидермиса. Дамы после 45 лет переживают климактерический период, который тоже плохо сказывается на состоянии кожи.

Все это вынуждает каждую женщину ежедневно бороться со старением дермы, и поддерживать ее в нормальном состоянии. Каждый день нужно выполнять основной уход косметическими кремами возрастной категории 40+. В дополнении рекомендуется пользоваться косметическими процедурами интенсивного воздействия. Причем проводить их надо обязательно. В таком возрасте необходимо постоянно посещать косметолога.

Если времени на визит в клинику нет, то подобные действия после 40 лет можно проводить дома. Вообще, желательно посещать косметолога хотя бы несколько раз в год, а в остальное время следует заботиться об увядающей коже самостоятельно. Тем более что врач поможет скорректировать домашний уход за лицом и подскажет, какие лучше подойдут процедуры. Так забота о кожных покровах будет более эффективной и правильной.

Советы косметолога

Чтобы сохранить безупречную натуральную привлекательность кожи не стоит экспериментировать с косметическими препаратами. Необходимо прислушиваться лишь к опытным специалистам, ведь неправильно подобранные кремы в этом возрасте могут пагубно сказаться на состоянии дермы.

Врачи рекомендуют дамам после 40 лет:

• Очищать каждый день кожу после пробуждения и перед сном. Нельзя ложиться спать, пока не удалите всю косметику с лица.
• Использовать надо лишь защитную декоративную косметику, которая сможет уменьшить негативное воздействие окружающей среды.
• Регулярно обеспечивать коже правильное питание. Пользоваться следует кремами, подходящими по возрасту.
• Наносить на лицо каждую неделю очищающие маски.
• Выполнять при помощи косметолога раз в неделю пилинг.

Не стоит пренебрегать помощью профессионалов, хотя бы раз в месяц после 40 лет проводите косметическую процедуру в клинике.

Популярные косметические процедуры

Уколы гиалуроновой кислоты

Подобные препараты позволяют подкорректировать овал лица, устранить морщинки, носогубные складки, а также изменить форму губ или подкачать их. Подобная методика считается неплохим вариантом для женщин после 40 лет, ведь для организма такая кислота не является инородной. В редких случаях у пациентов возникают осложнения или аллергические реакции от инъекций.

Длится процедура около 30 минут, все зависит от объема обрабатываемой области. Причем результат заметен сразу после ее выполнения, да и следов никаких на лице не остается. Поэтому после инъекций этим препаратом можно преступать сразу к обычным делам. Правда, спустя некоторое время кислота рассасывается, и процедуру придется проходить заново. Делать это можно неограниченное количество раз.

Если у женщины от уколов кислоты появилась асимметрия, то проводится дополнительная процедура для коррекции. Противопоказано прибегать к омоложению этим способом при любых воспалениях в месте обработки, нарушении свертываемости крови, острых заболеваниях, беременности и грудном вскармливании. Еще нельзя выполнять процедуру, если менее месяца назад проводилась лазерная шлифовка или пилинг.

Мезотерапия

При таком методе омоложения лица в определенную зону кожи в микродозах вводятся:

• лечебные экстракты;
• питательные вещества;
• витаминные коктейли;
• гомеопатические вытяжки и так далее.

Во время микротравмы в подкожном слое улучшаются обменные процессы, и усиливается кровообращение, поэтому клетки начинают быстрее обновляться.

Но стоит помнить, что частое выполнение подобных косметических процедур может привести к преждевременному истощению ее ресурсов. При мезотерапии работа клеток активизируется, но постоянно продолжаться это не может. Кожа при чрезмерном омоложении спустя некоторое время перестанет реагировать на стимулирование, что приведет к ускорению биологического старения.

Химические пилинги

Гликолевый пилинг пользуется большим спросом. После его проведения морщины разглаживаются, выравнивается рельеф и цвет кожи. К тому же такая процедура является самой безопасной, безболезненной и не требующей долгой реабилитации.

Срединный пилинг позволяет получить лучший эффект омоложения. С его помощью можно убрать небольшие рубцы, которые остаются после угрей, и морщинки. Однако к этой серьезной операции придется подготавливаться за несколько недель до ее выполнения. Для этого используют специальные кремы, чтобы размягчить мертвый слой кожи.

Фотоомоложение

Подобный метод считается самым результативным вариантом коррекции возрастных изменений после 40 лет. Его суть заключается в следующем: световой импульсный поток воздействует на проблемные участки. Подобная процедура помогает улучшить цвет и состояние дермы, устраняет мелкие морщины, повышает уровень ее увлажнения, удаляет сосудистые образования и осветляет пигментные пятна. Ко всему прочему, восстанавливаются процессы синтеза и регенерации эластиновых и коллагеновых волокон. Чтобы получить более стойкий эффект, нужно пройти не менее 3 процедур.

Биоревитализация

Такой способ предполагает глубокое увлажнение кожи и предупреждает возникновение новых морщин. После проведения этой процедуры лицо выглядит ухоженным. Хотя со временем дерма привыкает к этому воздействию и нуждается в биоревитализации все чаще.

Лазерная шлифовка лица после 40 лет

Воздействие на кожу лазером — прекрасная омолаживающая процедура. Она избавляет от шрамов после прыщей, морщин, улучшает цвет лица и даже укрепляет кожные ткани. При лазерной шлифовке сужаются поры, уменьшается эритема и активизируется синтез коллагеновых волокон. Подобный метод омоложения проводят при широких порах, возрастных изменениях, пигментации, сосудистых образованиях и неровном цвете кожи.

Эту процедуру не стоит проходить, если имеются сахарный диабет, острые воспаления, предраковое состояние и кожные заболевания. Еще лазерное омоложение запрещено делать при беременности и лактации. Перед сеансом шлифовки за 2 недели надо воздержаться от проведения химических пилингов. От загара и солярия лучше тоже отказаться.

Такое омоложение лица после 40 лет привлекательно тем, что не нуждается в долгом восстановлении. Во время сеанса кожные покровы защищают охлаждающим спреем, поэтому никаких ожогов, раздражения и покраснения не возникает. Длится омолаживающий эффект до нескольких лет.

Хирургические процедуры

Необходимо с осторожностью относиться к способам омоложения с помощью хирургического вмешательства, ведь после 40 лет кожа может непредсказуемо отреагировать на операцию. К подобным методам относятся:

Кстати, последняя процедура является новым методом омоложения, который проводят под наркозом. В этом случае эндоскопом корректируют и поднимают мягкие ткани лица. С помощью такой операции удается ослабить тонус перенапряженных мышц, удалив глубокую морщину, и подтянуть определенный участок кожи. Вдобавок эндоскопический лифтинг отлично справляется с мешками под глазами и складками в уголках глаз.

Омолаживающий массаж

Женщина улучшить состояние кожи в 40 лет может не только с помощью косметических процедур, но и благодаря массажу. Причем косметологи рекомендуют его начинать выполнять после 26 лет. Тем более что не у всех есть возможность посещать салоны красоты. Массаж сумеет сделать каждая дама. Главное, выполнять его размеренными и мягкими движениями, не растягивая и не надавливая сильно на лицо.

Сначала на проведения сеанса хватит и 5 минут. В дальнейшем время можно увеличить до 10—15 минут. Массаж лица желательно делать за несколько часов до сна. После проведения 2—3 процедур виден результат: цвет кожи улучшается, а морщинки исчезают.

Первым делом придется выбрать основу под массаж. Для жирной кожи лучше использовать маску из лимонного сока и оливкового масла, а для сухой — охлажденный крем.

Кожа перед упражнениями тщательно очищается, после чего переходят к выполнению массажа. Следует вести массирующими движениями от подбородка к мочкам, от носа и лба к вискам, от бровей к волосам и от губ к ушам. При этом не нужно трогать зону вокруг глаз. Не забывайте о шее, для ее молодости проводите легкие движения от ключицы к подбородку. Получить наилучший результат удастся, если использовать для упражнений кубик льда, а не руки. Лицо после этого станет здоровым и свежим.

Помните, что использование масок, кремов, массажа, процедур вместе с омолаживающими напитками поможет в 40 лет иметь подтянутую и молодую кожу.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

? Косметологические процедуры для лица после 40 лет ⏰

Перешагнув 40-летний рубеж-цифра, которая в юности казалась недосягаемой, теперь означает ваш реальный возраст. И мир, как оказалось, не рухнул, жизнь продолжается и по-прежнему играет всеми красками. Вот только лицо начинает предательски выдавать возраст. А значит, самое время заняться профилактикой и устранением возрастных изменений, благо, косметологические современные процедуры для лица после 40 лет дают отличный результат.

Принципы ухода за кожей лица после 40 лет

Содержание статьи:

С возрастом женщинам приходится вести борьбу за красоту по всем фронтам. Кожа теряет коллаген, а значит, и упругость, гормональные изменения меняют соотношение жировой и мышечной ткани.  После 45 лет изменения наступают еще быстрее, так как период менопаузы или уже наступил, или вот-вот.

Как повернуть время вспять, вернуть коже упругость, а лицу — свежесть и молодость? Вот несколько базовых правил:

1. Многоступенчатый уход. Уже недостаточно просто нанести увлажняющий крем с глицерином и считать, что на этом все. Придется разобраться: какие ингредиенты в косметике влияют на состояние кожи, в какой форме они максимально эффективны, в каких средствах их искать. Подсказка: друзья возрастной кожи — ретинол, витамин С, кислоты.
2. Защита от солнца. Фотостарение — научно доказанный факт, а значит, нужно искать СПФ везде и всегда. Сейчас есть отличные санскрины, тональные средства с высоким уровнем защиты и даже бальзамы для губ с СПФ.
3. Витамины и БАДы. Состояние кожи можно улучшить с помощью рыбьего жира. Недостаток омега кислот делает кожу тусклой и дряблой, а получить их с пищей в достаточном количестве сложно. Подобрав комплекс препаратов, которые восполнят дефицит полезных веществ, можно улучшить не только внешний вид, но и самочувствие.
4. Массажи и маски. Обязательно стоит включить в свой уход дополнительные процедуры, например, освоить технику японского массажа или фейсбилдинга, подобрать пару-тройку масок с лифтинг-эффектом.

Также нужно понимать, что состояние кожи в 40 лет будет на 80% обусловлено генетикой. И если похвастаться тут нечем, то в помощь только современная косметология, тем более, ей есть что предложить.

Популярные косметические процедуры

В любом салоне красоты вам предложат целый комплекс омолаживающих процедур: от массажа, до инъекций. Цель — улучшить процессы межклеточного обмена, усилить лимфоотток и микроциркуляцию крови, стимулировать образование новых коллагеновых волокон. Например, в месте механического повреждения или раздражения кожи мы наблюдаем покраснение, уплотнение — это активизируется кровоснабжение, запускается процесс обновления тканей. Такое состояние дермы обусловлено реакцией клеток на внешнее вмешательство, и это свойство легло в основу многих косметологических манипуляций. Лучшие результаты дают современные процедуры безоперационного омоложения, но подбирать и назначать их должен только опытный косметолог и только после осмотра и диагностики.

Уколы гиалуроновой кислоты

Одна из самых популярных и доступных процедур для быстрого омоложения.

Суть ее в том, чтобы «наполнить» кожу изнутри специальным гелем — гиалуроновой кислотой, которая присутствует в человеческом организме и обеспечивает гидратацию тканей. С возрастом количество ее уменьшается, и кожа теряет упругость, в месте растяжения и сжатия появляются заломы и морщины. Инъекции гиалуроновой кислоты, синтезированной искусственно, помогают скорректировать контуры лица, разгладить носогубные складки, приподнять уголки рта. При введении под кожу гель равномерно распределяется, а со временем растворяется и выводится. Гиалуроновая кислота не является кислотой в общепринятом смысле этого слова (в отличие от той же молочной кислоты, которая используется для пилинга), она ничего не растворяет и абсолютно безопасна при грамотном использовании.

Мезотерапия

Этот метод воздействия на кожу схож с предыдущим, только инъекции делают короткими иглами, проникающими на глубину от 1 до 4 мм. Вместо гиалуроновой кислоты могут использоваться различные препараты (медикаменты, ботулотоксин, витамины), которые оказывают выраженный омолаживающий эффект, осветляют пигментацию, стимулируют выработку коллагена. Эту процедуру выполняют только в салоне, профессиональными и стерильными инструментами.

Химические пилинги

Верхний слой кожи — это ороговевшие чешуйки, которые могут забивать поры и придавать лицу тусклый цвет. Цель пилингов — растворить этот слой, не повреждая кожу. В результате запускаются процессы регенерации, цвет лица становится ровнее, осветляются пигментные пятна. Вернуть молодость таким способом можно только в салонных условиях, в неумелых руках кислоты могут вызвать сильный ожог.

Фотоомоложение

Суть процедуры — воздействие на кожу узконаправленными пучками световых волн определенной длины. Проникая внутрь, электромагнитное излучение разрушает межклеточные связи, запуская синтез коллагена. В результате кожа подтягивается, морщины пропадают. Процедура выполняется не по всему лицу, а в определенной зоне, например, на лбу или в области носогубных складок.

Биоревитализация

Эта процедура также заключается в том, чтобы «доставить» под кожу определенное количество гиалуроновой кислоты. Разница в том, что при биоревитализации уколы делаются по всему лицу и количество геля минимально. Цель — повсеместно запустить самостоятельную выработку гиалуроновой кислоты клетками кожи, убрав тем самым возрастные изменения.

Лазерная шлифовка лица

Самая действенная, но и самая болезненная аппаратная процедура.

Да, таким образом можно омолодить кожу лица, выровнять рельеф, убрать шрамы, рубцы, следы постакне. Но шлифовка проводится с помощью лазерного аппарата, который направленным лучом «сжигает» слои кожи на определенную глубину. На месте ожога образуется новая, гладкая и свежая кожа, что и является целью процедуры. Однако, ожог — это серьезное и болезненное нарушение целостности покровов, а значит, нужно быть готовой к долгой реабилитации, приему медикаментов, четкому выполнению всех назначений.

Уход за лицом в домашних условиях

Поддерживать хорошее состояние кожи после процедур можно, воспользовавшись рецептами народной медицины. Маски, приготовленные из подручных средств, конечно, не заменят поход к косметологу, но помогут обеспечить должное увлажнение и питание.

Медовая маска

Сам по себе мед — источник витаминов и минералов, однако наносить его на лицо в чистом виде не стоит. Слишком высока концентрация активных веществ, это может вызвать аллергические реакции, раздражения. Лучше смешать мед с парой ложек запаренной овсянки или добавить в глиняную маску.

Дрожжевая маска

Источник витаминов группы В, РР, Н, Е, а также поставщик незаменимых микроэлементов — все это обычные дрожжи. Чтобы сделать маску, смешайте дрожжи с теплым молоком, дайте настояться. В полученную смесь добавьте крахмал, йогурт, по желанию — эфирные масла. Такой коктейль насытит кожу всеми необходимыми компонентами.

Фруктовая маска

Кислоты, содержащиеся во фруктах, аналогичны тем, которые используют в косметологии для пилингов, только, конечно, в гораздо меньшей концентрации. Если хотите освежить цвет лица, нанесите на 10-15 минут пюре из банана или яблока, также можно использовать сок лимона, киви, но обязательно смешать его с глиной и добавить пару ложек масла.

Овощная маска

Самые простые и проверенные временем маски. Кружочки огурца осветлят и тонизируют кожу, перетертая сырая картошка снимет отеки и очистит поры, сок моркови выровняет цвет лица, насытит кожу витаминами, разгладит морщинки.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Конечно, заметив в зеркале первые морщинки, хочется бегом бежать к косметологу и что-то с ними делать.

Однако опытный специалист сначала проведет диагностику и определит тип вашей кожи, оценит ее состояние. Только проанализировав все эти данные можно назначить (или отменить) какие-либо процедуры. И нередко оказывается, что та или иная манипуляция просто вам противопоказана, например, запрещается:

• Проводить любые косметологические операции в период острых инфекционных заболеваний, а также, если на лице есть герпетические или аллергические высыпания.
• Процедура фотоомоложения не выполняется на коже со свежим загаром.
• Женщинам с очень тонкой, сухой кожей показаны только щадящие пилинги.
• Тем, у кого проблемы со свертываемостью крови, не назначают мезотерапию, также взвешено стоит подходить к назначению инъекций.

Абсолютно всем, у кого имеются какие-либо новообразования на лице, также запрещены визиты к косметологу. Список противопоказаний довольно широк, и главное — найти специалиста, который правильно оценит все возможные риски. Акне, гиперпигментация, атопический дерматит — все эти состояния могут стать причиной для отмены процедур, но принимать такое решение должен только косметолог (желательно, с медицинским образованием).

Косметические процедуры для омоложения лица после 40

К помощи косметических процедур для омоложения лица рекомендуется обращаться после 40 лет. В этом возрасте обменные процессы в тканях кожи замедляются, снижается ее эластичность, появляются первые пигментные пятна и морщины. Отсрочить надолго явные признаки старения помогают курсы пилинга, аппаратные и инъекционные процедуры.

Омолаживание лица после 40 лет

Содержание статьи:

Уход за кожей должен быть грамотным и регулярным. Природную свежесть поддерживает ежедневное увлажнение и питание в домашних условиях, периодические чистки и косметические маски. С возрастом повседневного ухода становится недостаточно: восстановительные процессы, а также синтез волокон эластина и коллагена в глубоких слоях дермы замедляются, что немедленно отражается на лице:

• уменьшается тургор;
• появляется шелушение, сосудистые звездочки;
• вокруг глаз и рта появляются морщины;
• цвет лица становится тусклым, щеки опускаются, плывет овал.

Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет направлены на ликвидацию уже произошедших изменений и стимуляцию естественного обновления тканей. С этой целью применяют поверхностные, аппаратные и инъекционные техники. Суть их заключается в глубоком очищении покровов от отмерших клеток, насыщении полезными веществами: аминокислотами, витаминами, минералами. Влияние оказывается на все слои кожи, клетчатку и прилегающие мышечные волокна.

Кислотный пилинг

Омолодить кожу лица помогает удаление ее верхнего слоя. В домашних условиях можно делать поверхностный пилинг фруктовой, салициловой или слабоконцентрированной молочной кислотой. При нанесении такие средства растворяют клетки эпидермиса, освобождают кожу от себума, секрета сальных желез. В результате улучшается цвет лица, исчезают мелкие дефекты.

Срединный и глубокий кислотный пилинг — контролируемый ожог химическими препаратами слоя дермы. Это профессиональная травматичная процедура, в результате которой эпидермис обновляется полностью. Для достижения видимого эффекта требуется несколько суток, в течение которых лицо сохраняет следы ожога: остается покрасневшим и шелушится. Затем остатки эпидермиса слущиваются, кожа становится ровной и гладкой, цвет ее выравнивается. Проводить процедуру рекомендуется каждые полгода.

Мезотерапия

Эта процедура относится к инъекционным методам омоложения лица после 40 лет. Она заключается во введении в глубокие слои кожи коктейлей из гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов и других активных соединений. Достигаемый эффект:

• устранение глубоких морщин, складок и других выраженных дефектов;
• ликвидация шелушений;
• улучшение тургора.

Уколы достаточно болезненны, вызывают кратковременную отечность, покраснение и зуд кожи. Для продолжительного результата требуется курс из 2–4 инъекций. Через 6–12 месяцев лечение повторяют.

Биоревитализация

Еще один способ насытить дерму гиалуроном — соединением, ускоряющим микроциркуляцию, местные обменные процессы и выработку собственного коллагена. Поступление вещества в клетки кожи обеспечивает специальный холодный лазер или сверхтонкие иглы. Гиалуроновый гель проникает на глубину 1,5–2 мм. Процедура практически безболезненна.

В результате проведения выравнивается цвет лица, исчезают пигментные пятна, морщинки, кожа разглаживается и подтягивается. Эффект сохраняется до 3–6 месяцев.

Биоармирование

Так называемый лигатурный лифтинг или армирование — вживление в кожу особых нитей, постоянных или рассасывающихся, с ионами серебра, концентратами молочной кислоты, коллагена. Цель: подтяжка контуров лица, удаление второго подбородка, разглаживание мешков под глазами.

Такие процедуры по омоложению лица, как биоармирование, в 40 лет выполнять рано. Обычно к ним прибегают позже: после достижения 50-летнего возраста. Результат процедуры сохраняется до 4–6 лет.

Лазерная подтяжка

Аппаратные процедуры омоложения с использованием лазера считаются наиболее эффективными для стимуляции процессов обновления кожи и устранения признаков старения. Среди них выделяют:

• фракционная абляция: точечная обработка проблемных участков;
• лазерная шлифовка лица: воздействие луча на поверхностные и глубокие структуры дермы в результате, которого достигается сглаживание неровностей, стимулируется регенерация;
• фотоомоложение: осветление пигментных пятен, ускорение синтеза коллагена посредством импульсного светового потока.

Эффект заметен уже после применения одного сеанса облучения. Лазерные процедуры являются самыми безопасными, так как во время их проведения исключен риск проникновения инфекции или развития аллергической реакции. Болезненность и покраснение покровов сохраняются в течение 2–3 суток после сеанса. Повторный курс необходим через 1,5–2 года.

Плазмолифтинг

Инъекционная методика омоложения. Применяется как альтернатива биоревитализации или мезотерапии, при непереносимости гиалуроновой кислоты. В качестве препарата используется собственная сыворотка крови. Для одной процедуры у пациентки забирают от 30 до 100 мл. После разделения на фракции жидкость вводят в слои дермы на глубину 3 мм. В результате происходит естественное ускорение синтеза коллагена, внутриклеточного обмена. Кожа выравнивается, становится свежей и увлажненной.

Полный курс насчитывает от 1 до 5 процедур. После сеансов может отмечаться незначительная отечность лица, через 1–2 дня состояние кожных покровов улучшается. Эффект омоложения сохраняется до полугода.

Озонотерапия

Еще одна инъекционная методика омоложения, основанная на использовании кислородного коктейля. Трехтомный кислород — озон, стимулирует лимфоток, работу капилляров, улучшает клеточное дыхание, ускоряет регенерацию. Результат заметен после проведения первого сеанса:

• лицо разглаживается, выглядит свежим и здоровым;
• повышается тургор кожи;
• исчезают круги и мешки под глазами.

Процедуру озонотерапии можно чередовать с плазмолифтингом или биоревитализацией.

Омолаживающий массаж

Универсальные упражнения для разглаживания кожи, которые можно выполнять в домашних условиях:

1. Надуть щеки и перекатывать воздух слева направо и обратно в течение 5 минут. Движение помогает укрепить мышцы лица.
2. Медленно втягивать губы внутрь до тех пор, пока их не станет видно, а кожа вокруг не натянется. Задержаться в таком положении на 30 секунд, расслабиться и повторить упражнение. Таким образом, можно разгладить морщинки вокруг рта.

Тренировать лицевые мышцы необходимо ежедневно. Настоящий косметический массаж рекомендуется выполнять у специалиста, иначе есть риск обратного эффекта.

Омоложение лица после 40 лет

Подтянутая и красивая кожа – это первый признак молодости. Рассмотрим методы омоложения после 40 лет или как сохранить кожу здоровой и упругой в любом возрасте.

Перешагнув сорокалетний рубеж, многие женщины начинают паниковать. И это не удивительно, так как период мудрости, опыта и зрелости сопровождается постепенным увяданием организма. Из-за снижения выработки эластиновых, коллагеновых волокон и дефицита эстрогена появляются мимические морщины. Кожный покров тускнеет, теряет упругость и здоровый цвет, появляется пигментация. Усталость и недосыпание становится скрывать все сложнее.

Для того чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте необходимо регулярно ухаживать за собой еще с молодости. Омоложение лица после 40 лет будет намного эффективнее, если в юные годы женщина достаточно внимания уделяла своему внешнему виду, состоянию зоны шеи, декольте, рук и, конечно же, лица.

Самые распространенные косметологические проблемы после 40 лет:

• Усугубление мимических морщин – связаны с медленным обновлением клеток эпидермиса, снижением выработки эластина и коллагена. Кожный покров постепенно истончается и сохнет.
• Пигментные пятна – вызваны нарушениями в работе меланоцитов.
• Тусклый цвет – это признак плохой работы кровеносных сосудов и негативного воздействия внешних факторов.
• Повышенная чувствительность и истончение эпидермиса вызваны изменениями гормонального фона и дефицитом женских гормонов фитоэстрогенов.
• Сухость – возникает из-за обезвоживания. С возрастом активность сальных желез уменьшается, вызывая дефицит естественной жировой смазки. Снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая поддерживает необходимый уровень влажности, провоцирует потерю эластичности и появление морщин.

Выглядеть молодо и естественно можно в любом возрасте. Тем более что достижения современной косметологии позволяют это. Разработано множество процедур и препаратов, действие которых направлено на восстановление красоты и молодости.

Витамины для молодости лица после 40 лет

Если кожа получает достаточное количество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, то это сохраняет ее свежесть и красоту. Витамины для молодости лица после 40 лет необходимы для замедления процессов старения.

Все витамины, используемые для поддержания молодости, делятся на те, которые нужны непосредственно для лица и те, которые необходимы для тела и всего организма. Но и первые, и вторые поддерживают здоровье, молодость и красоту. Разница между ними в том, что одни синтезируются организмом, а поступление других необходимо обеспечивать извне. Одни накапливаются, а другие очень быстро выводятся.

Выделяют ряд причин, согласно которым кожа требует усиленного питания:

• Регенерация эпидермиса происходит постоянно, но для восстановительных процессов необходимо много питательных веществ.
• Женское лицо ежедневно страдает от макияжа, который держит его в состоянии стресса, провоцирует дефицит солнечного света и кислорода.
• Прямые солнечные лучи, и воздействие факторов окружающей среды регулярно оказывают неблагоприятное воздействие на лицо и тело.

Существуют вещества-антиоксиданты, которые стимулируют процессы метаболизма на клеточном уровне, укрепляют мембраны, ускоряют процессы регенерации, продлевая молодость кожных покровов. Самой мощной антиоксидантной активностью обладают такие витамины:

• А – ретинол дарит гладкость и эластичность, нормализует функции сальных желез, активирует обменные процессы. Восстанавливает поврежденные ткани, ускоряет образование новых клеток и избавляет от старых. В большом количестве содержится в кисломолочных продуктах, твороге, яйцах, молоке, морепродуктах, рыбьем жире. Присутствует в ярких овощах и фруктах: помидоры, персики, абрикосы, морковь, капуста, тыква, картофель.
• С – обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет местный иммунитет и стенки сосудов. Регулирует пигментацию, избавляет от веснушек. Стимулирует образование коллагена, предупреждает процессы старения. Содержится в кислых фруктах и овощах: цитрусовые, клубника, киви, виноград, томаты, спаржа, укроп, петрушка.
• Е – способствует омоложению, укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение, защищает от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Данное вещество содержится в печени, растительных маслах, молоке, спарже, орехах, оливках, яблоках.

Антиоксиданты предупреждают шелушение, способствуют образования коллагена, ускоряют заживление ранок, кровоподтеков и трещинок. Также существуют так называемые витамины молодости, которые в большом количестве нужны женщинам, нежели мужчинам. Рассмотрим самые популярные из них:

• Группа В – устраняют и предупреждают аллергические высыпания, омолаживают, нормализуют работу сальных желез, увлажняют. Содержатся в зелени, бобовых, перце, бананах, чернике, семечках, орехах, рыбе, цельнозерновых и молочных продуктах.
• D – полезен как для кожи, так и для костной ткани. Содержится в продуктах молодости: морепродукты, яйца, молоко, рыба, морская капуста. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют выработке данного витамина.
• РР – никотиновая кислота отвечает на углеводный обмен, обладает сосудорасширяющими свойствами, активизирует кожное питание и процессы кровообращения. Входит в состав морковки, картофеля, капусты, хлеба из муки грубого помола. Микроэлемент есть в персиках, винограде, яблоках, грибах, сливах.
• Н – биотин необходим для борьбы с шелушением и сухостью, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Есть в бобовых, свиных почках и печени.
• Q10 – коэнзим это настоящий эликсир молодости и красоты. Восстанавливает клетки, улучшает обменные процессы, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Содержится в бобовых, проросших зернах пшеницы, рисе, телятине, яйцах и рыбе.

Также существуют уже готовые витаминные комплексы для поддержания здоровья и красоты кожи. Рассмотрим некоторые из них:

1. Супрадин – имеет несколько форм выпуска, содержит витамины группы В, А, Е, С, коэнзим Q10. Для того чтобы увидеть изменения, витамины необходимо принимать на регулярной основе в течение месяца, желательно в периоды авитаминоза.
2. Витрум Бьюти (Бьюти Люкс, Бьюти Элит) – содержит витамины (А, С, А, D, Н, К) и минералы (йод, фосфор, железо, селен, кальций, магний). Подходит как для молодых девушек, так и для женщин после 40 лет.
3. Алфавит «Косметик» – витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания молодости и красоты. В его состав входят все необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей витамины и минералы. Имеет несколько форм выпуска, применяется курсами по 14 дней в течение года.
4. Компливит «Сияние» – серия для поддержания женской красоты. Содержит витамины группы В, А, Е, С, фолиевую кислоту, цинк, медь, селен и другие микроэлементы. Стимулирует выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток, повышает сопротивляемость к негативному воздействию окружающей среды.
5. Эвалар «Лара» – биологически активная добавка, содержит все витамины, необходимы для поддержания здоровья и красоты. Гиалуроновая кислота дополнена витаминами С и Е. Такой состав увлажняет, стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.

Принимать витамины или витаминные комплексы для поддержания молодости лучше после консультации с косметологом. Врач оценить состояние эпидермиса и посоветует максимально подходящие микроэлементы, которые приумножат естественную красоту.

Питание для омоложения лица после 40 лет

Основная причина старения кожи – это увядание мышечного каркаса. С возрастом он усыхает и не может полноценно удерживать ткани. Питание для омоложения лица после 40 лет направлено на поддержание нормального внешнего вида. Сбалансированный рацион позволит достичь отличных результатов, которые не даст ни операция, ни косметика.

Рассмотрим основные правила питания для омоложения:

• В рационе должно быть минимум жареной, жирной, соленой или сладкой пищи. Продукты необходимо подвергать минимальной термической обработке. К примеру: овощи и фрукты – кушать в сыром виде, крупы – варить, мясо, рыбу и птицу – запекать, тушить, варить, готовить на пару.
• Необходимо увеличить количество продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами: рыба, морепродукты, орехи, оливковое и льняное масло.
• Соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать около 2 л воды. Жидкость помогает выводить продукты обмена веществ, токсины и шлаки из организма. Пить лучше всего чистую воду, несладкие натуральные соки, морсы.
• Снизить количество пищи с ГМО, ароматизаторами, консервантами и искусственными добавками.
• Около 30% рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Данное вещество улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает запоры и налаживает частоту стула. Также можно употреблять отруби или использовать клетчатку в качестве приправы.
• Снижение калорийности рациона и нормализация веса. Лишний вес налаживает негативный отпечаток на сердечно-сосудистую систему, суставы, состояние кожи и весь организм вцелом.

Основным источником красоты является белок, который есть в молочной продукции, рыбе и морепродуктах, мясе и яйцах. Употреблять необходимо бобовые, соевые и цельно-злаковые продукты. Для поддержания эластичности и сияющего вида кожи, на один килограмм веса должен приходиться 1 г белка. Полноценное здоровое питание благоприятно скажется не только на внешнем виде, но и на общем самочувствии.

Продукты

Правильное питание – это залог красивого внешнего вида и хорошего самочувствия. Рассмотрим самые популярные продукты, способствующие омоложению лица:

• Сельдерей – разглаживает морщины, оказывает мощное антиоксидантное действие. Содержит полный набор микроэлементов, необходимых эпидермису.
• Брокколи – содержит бета-каротин, витамины группы В, Е, А, К, С, РР и множество минералов. По своим свойствам и составу, намного полезней цитрусовых.
• Куркума – выравнивает и улучшает цвет, борется с высыпаниями, ускоряет процессы регенерации.
• Морковь – источник клетчатки и каротина, омолаживает, выравнивает цвет и структуру. Благоприятно сказывается на всем организме, хорошо очищает кишечник. Овощ лучше всего употреблять с оливковым маслом или сливками.
• Зеленый чай – напиток молодости. В его состав входит таурин, которой поддерживает здоровый вид, свежесть и эластичность.
• Бананы – содержат витамины группы В, А, РР, С, Е, макро и микроэлементы. Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, солевой, водный и углеводный обмен в организме.
• Овсянка – очень часто используется в домашних масках для лица. Содержит натуральные антиоксиданты, которые повышают сопротивляемость к воздействию окружающей среды и различным инфекциям. В состав каши входят: фосфор, кальций, железо, натрий, магний, витамины группы В, РР, Е.
• Грейпфрут – богат витамином С, укрепляет сосуды, повышает местный иммунитет, восстанавливает упругость кожного покрова. Для поддержания красоты достаточно ½ грейпфрута в день.
• Куриное мясо – богатый белком продукт, восстанавливает упругость и эластичность, стимулирует выработку коллагена. В день необходимо съедать 100-150 г данного мяса.
• Морская капуста – обладает противоопухолевыми свойствами, отвечает за все процессы жизнедеятельности организма. Содержит йод, бром, марганец, цинк, фосфор, калий, витамины группы В, А, С, Е, D, фолиевую кислоту и белковые вещества.
• Кефир – богатый лактобактериями кисломолочный напиток. Содержит витамины и минералы, способствующие образованию Q-фермента, который предупреждает старение. В день необходимо выпивать 250 мл кефира.
• Лосось – источник полиненасыщенных жирных кислот и белка. Необходим обладателями сухой кожи, ломких ногтей и волос.
• Мёд – кладезь витаминов и микроэлементов. Очень часто используется в качестве основы в домашних масках и косметических средствах. Повышает иммунитет, улучшает цвет кожи, повышает эластичность.
• Оливковое масло – богато жирными кислотами омега-3 и омега-6. Данный продукт полезен как при внешнем, так и при внутреннем применении. Восстанавливает липидный слой эпидермиса, увлажняет. В день необходимо съедать 2 столовые ложки масла.

Все вышеописанные продукты необходимо включать в рацион. Это позволит сохранить красоту кожи и здоровое состояние организма.

Косметические средства

Кожа после 40 лет требует повышенного увлажнения, питания и ухода. Для этого используют специальные косметические средства, которые должны обладать такими свойствами:

1. Питать полезными и необходимыми компонентами.
2. Выравнивать рельеф, увлажнять и улучшать цвет.
3. Делать морщины неглубокими и еле заметными, предупреждать появление новых.
4. Отбеливать возрастные пигментные пятна.
5. Улучшать контур лица, делая его четким, рельефным и красивым.
6. Бороться с эффектом двойного подбородка.

Такими свойствами обладает самая лучшая возрастная косметика, основная цель которой продлить красоту и свежесть. При выборе косметики особое внимание необходимо обращать на ее состав. Эффективные средства содержат такие компоненты:

• Гиалуроновая кислота и керамиды – формируют невидимый барьер, который предупреждает сухость и улучшает общее состояние лица.
• Экстракт алоэ, авокадо, сои – растительные компоненты, снабжающие клетки питательными веществами. Снижают уровень чувствительности, повышают эластичность и упругость, борются с мимическими морщинами и возрастными складками. Стимулируют образование коллагеновых волокон.
• Аргановое масло – антиоксидант, источник витамина Е. Защищает от ультрафиолетового излучения, замедляет процесс старения и борется с морщинами.

Производители косметических препаратов позаботились о том, чтобы каждая женщина могла поддерживать красоту и молодость своей кожи в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективные средства с омолаживающими свойствами:

1. OLAY Сыворотка Regenerist МикроCкульптор лица – косметическое средство с высокой концентрацией амино-пептидов. Содержит витамин В3, В5, антиоксидант Е, фруктовую и гиалуроновую кислоты, экстракты водорослей и зеленого чая. Антивозрастной эффект заметен через 1,5-2 месяца регулярного применения.
2. 3LAB антивозрастная сыворотка – дорогостоящее, но эффективное средство польского производства. В состав сыворотки входят биомиметические пептиды (стимулируют регенерацию клеток), стволовые клетки яблони (замедляют старение), комплекс Alpha Melight (осветляет и борется с пигментными пятнами) и комплекс EXO-T для интенсивного увлажнения.
3. Крем Vichy LiftActiv Supreme – имеет несколько форм выпуска отдельно для каждого типа кожи. Лифтинг средство содержит особый омолаживающий комплекс: кофеин и аденозин. Рамноза 5% стимулирует выработку эластина и коллагена, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, а термальная вулканическая вода дарит сияющий вид и гладкость.
4. Биоактивый комплекс ISO 3-R – эффективно увлажняет, стимулирует выработку собственного коллагена, усиливает антиоксидантное действие. Омолаживающий эффект заметен через 4 недели регулярного использования.
5. L`Oreal – выпускает несколько серий косметической продукции с омолаживающими свойствами. Derma Genesis эффективно увлажняет и предупреждает обезвоживание кожи. Благодаря этому лицо выглядит ухоженным, гладким и сияющим. Revitalift борется с мимическими морщинами, восстанавливает упругость и цвет.

Любое косметическое средство имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед покупкой крема или сыворотки лучше проконсультироваться с косметологом. Врач подберет препарат для вашего типа кожи, что позволит достичь максимальных результатов омоложения.

[1]

Омоложение лица после 40 лет в салоне красоты

Многие женщины считают, что омоложение лица после 40 лет в салоне – это действенный, хотя и дорогостоящий метод поддержания красоты. Салонный уход предполагает использование таких методов: аппаратный, поверхностный и инъекционный. Каждый из них эффективен, но выбор определенного зависит от особенностей кожного покрова и личных предпочтений.

Самые популярные косметические процедуры:

1. Химический пилинг кислотами

Кислоты растворяют отмершие клетки, очищая роговой слой. Это приводит к заметному визуальному эффекту. По своей интенсивности, пилинг может быть глубоким, срединным и поверхностным. Такое очищение ускоряет процесс выработки собственного коллагена и эластина. Для достижения стойкого результата необходимо от 6-10 процедур поверхностного пилинга. Срединный проводится 2 раза в год, так как характеризуется сильным воздействием на лицо. Глубокий разрешено проводить 1 раз в год, так как это травматичная процедура, после которой кожа долго восстанавливается.

2. Инъекционная косметологии

• Мезотерапия – под кожу вводят различные смеси на основе гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов. Вещество вводят тонкой иглой по всей площади лица, декольте и шеи. Для женщин после 40 лет, данную процедуру необходимо проводить регулярно. В зависимости от используемой смеси, эффект сохраняется в течение 4-6 месяцев.
• Ботокс – введение ботулотоксина приводит к параличу мышц и разглаживанию морщин. Схожим действием обладает диспорт, но он содержит меньше токсинов.
• Озонотерапия – под кожу вводят смесь из озона и кислорода. Процедура способствует улучшению лимфотока, запускает выработку коллагена, насыщает ткани кислородом.
• Плазмолифтинг – схожая с озонотерапией процедура, но вместо кислорода используют собственную сыворотку крови. Это намного безопасней, чем введение гиалуроновой кислоты.

3. Аппаратная косметология

На лицо воздействуют с помощью лазерного излучения, очищая поверхностный слой от ороговевших клеток. Луч формирует новую оболочку из коллагена, который находится внутри дермы. Восстанавливает упругость, эластичность и молодость, избавляет от морщин.

• Элос-омоложение – на ткани воздействуют лазером, радиочастотным и тепловым лучом. Излучение проникает в глубокие слои дермы (до 6 см), прогревая их. Перед процедурой лицо обрабатывают охлаждающим гелем, но это не всегда защищает от появления отеков, ожогов и покраснения.
• Фракционное омоложение – проводится с помощью лазерного луча, который удаляет роговой слой с помощью разделения лазерного потока на множество тонких лучиков. Благодаря этому обрабатываются мельчайшие участки лица, активизируется выработка собственного коллега и эластина.

4. Глубокое армирование

Биоармирование мезонитями проводится для улучшения контура лица, подтяжки век и удаления второго подбородка. Мезонити бывают рассасывающими постоянными. Их применяют не только на лице, но и на животе, декольте, шее.

5. Эндоскопическое омоложение

Пластическая хирургия направлена на улучшения овала лица, подтяжку уголков глаз и рта, уменьшение носогубных складок. Операция довольно серьезная, поэтому перед ее проведением пациента ждут всесторонние обследования.

Омолаживающие процедуры в салоне при их правильном выполнении, могут дать ошеломляющий результат. Выбрать правильную методику может только профессиональный косметолог. Это связано с тем, что любая процедура имеет ряд противопоказаний и побочных реакций. Но не стоит забывать, что даже салонный уход без правильного питания и здорового образа жизни не даст стойкого эффекта.

[2]

Процедуры для омоложения лица после 40 лет

С возрастом наше тело требует все больше и больше ухода. Под особый прицел попадает лицо, которое быстрее всего стареет и выдает истинный возраст своего владельца. Процедуры для омоложения лица после 40 лет направлены на восстановление здоровья и красоты. Косметические мероприятия могут проводиться как самостоятельно в домашних условиях, так и профессиональным косметологом в салоне.

Рассмотрим эффективные омолаживающие процедуры, которые доступны каждому:

1. Фейсбилдинг (скульптурный фитнес для лица и шеи) – это комплекс упражнений для укрепления мышц и коррекции контура лица, лечения морщин и борьбы с двойным подбородком. Все упражнения делят по зонам, каждая из которых направлена на улучшение состояния кожи. К примеру, комплекс для носогубных складок направлен на устранение морщин и улучшение состояния щек.

Для лечения вертикальных морщин на лбу приложите к данной зоне по три пальца по обе стороны морщинок. При этом безымянные пальцы должны быть под началом бровей. Аккуратно натягиваем пальцами кожу, раздвигая руки. В таком положении пытаемся сдвигать брови и удерживать их в течение 10-15 секунд.

Глаза открыты, поднимаем пальцами нижние веки, чтобы кожа вокруг глаз приподнялась вверх. Выполняем 3 подхода по 10-15 секунд каждый.

Положите указательные пальцы на носощечные складки, чтобы они были перпендикулярны линии рта. Из такого положения пытайтесь растянуть губы или просто улыбнуться.

Напрягите шейную мышцу и опустите нижнюю губу. Упражнение лучше делать перед зеркалом, при правильном выполнении хорошо видна шейная мышца.

Приподнимите подбородок, натягивая кожу на шее. Спина прямая, плечи расправленные. Сомкните челюсти и давите языком на нижнюю десну. Во время выполнения упражнения должно ощущаться напряжение подъязычных и шейных мышц.

Это примерный комплекс упражнений, но даже его регулярное выполнение в домашних условиях, позволит подтянуть кожу лица, не прибегая к пластической хирургии.

2. Очищение и питание кожи – это залог молодости и красоты. Все процедуры необходимо проводить на регулярной основе, поддерживая лицо в тонусе.

Существуют витаминные маски, которые питают и насыщают кожу всеми необходимыми микроэлементами. Рассмотрим самые простые рецепты для омоложения после 40 лет:

• Маска с витамином А – обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, уменьшает пигментные пятна и растяжки. 20 г мякоти авокадо и абрикоса (размять до состояния пюре), 10 г оливкового или подсолнечного масла перемешайте с 1 капсулой витамина А. Маска должна получиться однородной консистенции, без комочков. Процедура должна длиться 45-50 минут, после чего нужно умыться прохладной чистой водой.
• Маска с витамином В – подходит для всех типов кожи. Оказывает антибактериальное действие, осветляет тон, сужает поры и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. 10 г жидкого меда, 10 г жирной сметаны и 10 г лимонного сока смешайте с 1 ампулой витамина В1 и В12, несколькими каплями сока алоэ и сырым яичным белком. Все компоненты необходимо перемешать до однородной консистенции и равномерно распределить по лицу, шее и зоне декольте. Длительность процедуры 20 минут.
• Глиняная масла с витамином Е – очищает поры и выравнивает тон кожи, подсушивает мелкие прыщики. Возьмите 50 г белой глины, пару капель масляного раствора витамина Е (можно приобрести в аптеке), сырой яичный белок и 30 мл теплого молока. Все ингредиенты смешать до сметанообразной консистенции и нанести равным слоем на лицо и шею. Для более эффективного действия маски, лицо можно прикрыть пищевой пленкой или полотенцем для сохранения тепла. Маску держать 20 минут, смывать только теплой водой с дальнейшим увлажнением кожи кремом.

Очищающие маски актуальны для жителей мегаполисов, кожа которых регулярно страдает от загрязненного воздуха, пыли и токсинов. Для сохранения здоровья необходимы процедуры глубокого очищения. Такие маски необходимо делать 2 раза в неделю, поддерживая чистоту и молодость лица.

• Для очищения, тонизирования и сужения пор, отлично подойдет огуречная маска. Возьмите небольшой свежий огурец и натрите его на мелкой терке. Смешайте овощ с 1 взбитым в пену яичным белком. Получившуюся кашицу накладываем на лицо на 10-15 минут, смываем прохладной водой.
• Для ухода за жирной и проблемной кожей рекомендуется использовать дрожжевые маски. 20 г свежих дрожжей смешайте с 10 г лимонного или клюквенного сока. Смесь накладываем на лицо на 15 минут, смываем теплой водой. После процедуры необходимо нанести питательный крем.
• 20 г овсяных хлопьев залейте 20 мл горячего молока и оставьте до набухания. Как только кашица остынет, ее можно наносить на лицо на 10-15 минут. К смеси можно добавить яичный желток. После процедуры необходимо тщательно умыться теплой водой.
• Взбейте яичный белок, добавьте к нему 10 г овсяной муки и измельченной свежей мяты. Получившуюся кашицу распределите по лицу и держите до полного высыхания. После умывания, кожу необходимо протереть тоником или лосьоном с увлажняющими свойствами.

Омоложение лица после 40 лет должно быть комплексным. Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, обогащая рацион продуктами молодости и витаминами. Немало важно правильно ухаживать за своей кожей, регулярно увлажнять, очищать и питать ее. Только комплексный подход позволит сохранить молодость лица, устранить факторы, уменьшающие регенерацию клеток, нарушающие липидный слой, выработку собственного эластина и коллагена.

Омоложение лица после 40 лет, косметологические процедуры, методы

Многие представительницы прекрасного пола уверены в том, что невозможно иметь после 40 лет молодую, ухоженную, здоровую кожу лица. С годами становится всё сложнее сохранять молодость и красоту лица, но всё же ухоженную, здоровую кожу возможно иметь в сорокалетнем возрасте.

Необходимо лишь ответственно и внимательно относиться к своему здоровью и бережно следить за собой. Омоложение лица после 40 лет возможно ещё и благодаря высоким результатам, достигаемым в 21 веке в области косметологических исследований.

Содержание статьи

Принципы ухода за кожей после 40 лет

Женщина, достигнув 40 лет, должна осознать, что за лицом и шеей ей теперь нужно ухаживать усиленно и качественно, так как на данном этапе резко снижается выработка коллагена и эластина. После 40 лет у большинства женщин наблюдается нехватка женского полового гормона – эстрогена, который отвечает за молодость. Нехватка эстрогена приводит к потере упругости, эластичности. Кожа становится тусклой, мимические морщины стремительно углубляются. Для сохранения красоты и молодости необходимо следовать нижеперечисленным правилам.

• Косметологические процедуры после 40 лет должны быть ориентированы на питание и интенсивное увлажнение, а также стимуляцию обменных процессов и регенерацию клеток.
• Лицо необходимо очищать каждый вечер перед сном.
• Также нужно делать лечебные, омолаживающие маски для лица 1-2 раза в неделю.
• Нельзя переусердствовать с декоративной косметикой. Она не только сушит кожу, но и увеличивает возрастные проблемы. Желательно при выборе косметики обращать внимание на её защитные свойства.
• Крем должен качественно увлажнять эпидермис, так как в этом возрасте женская кожа чрезвычайно сильно нуждается в увлажнении, которое является основой омоложения.
• Сохранить тонус поможет массаж. Можно еще периодически выполнять различные упражнения, направленные на поддержание упругости и эластичности кожи.

• Омолаживающие процедуры в салонах решат многие возрастные проблемы.
• Чтобы лицо в 40 лет выглядело молодой и здоровой, необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение, злоупотребление спиртными напитками. Также необходимо скорректировать рацион, перейти на правильное, здоровое питание, избегать стрессов и переутомлений. Нужно больше ходить, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, который очень полезен не только для организма в целом, но и для кожи, благотворно воздействуя на ее цвет и состояние.

Методы омоложения лица после 40 лет зависят от многих факторов: состояние лица, общее состояние здоровья, работа гормональной системы, индивидуальные особенности кожи. Одни процедуры омоложения проводятся только в условиях салона, а другие – можно и в домашних условиях. Процедуры, которые проводятся в салоне под руководством опытного косметолога, дают ярко выраженный эффект, который сохраняется в течение длительного времени.

Профессиональные процедуры омоложения лица после 40

В настоящее время существует большое количество возможностей вернуть молодость и красоту. Каждая женщина может найти для себя то, что максимально подойдёт её организму.

Мезотерапия

Мезотерапия – один из самых востребованных и актуальных способов омолодиться, так как он решает возрастные проблемы с лицом, не прибегая к хирургическим вмешательствам.

Косметолог, внимательно изучив кожу женщины, составляет для неё индивидуальный коктейль, куда входит целый комплекс полезных и питательных веществ, необходимых, чтобы омолодить и оздоровить лицо: витамины, минеральные вещества, экстракты целебных трав, кислоты. С помощью тончайшей иглы косметолог вводит коктейль.

В результате улучшается циркуляция крови, лицо становится эластичной и упругой. Мезотерапия применяется как самостоятельное действие, так и часть других процедур (пилинг, лазерная шлифовка).

Лазерная шлифовка

Данный способ омоложения ускоряет процесс восстановления и регенерации, удаляет мёртвые клетки и борется с дефектами (пигментные пятна, шрамы).

На проблемной зоне лица лазер удаляет верхний слой или делает отверстия микроскопических размеров, которые располагаются на одинаковом расстоянии друг от друга. Лазерный луч вызывает повышение температуры, под действием которой происходит испарение воды, и мертвые клетки прожигаются.

Восстановленная кожа после лазерной шлифовки выглядит упругой, здоровой. Результат данной процедуры – суженные поры, сгладившиеся морщины, уменьшившиеся шрамы, пятна.

Первый эффект можно увидеть спустя 2 недели после процедуры. Кожа может оставаться гладкой и упругой после лазерной шлифовки ещё несколько лет.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Инъекции гиалуроновой кислоты могут стать превосходной профилактикой старения, а также избавить женщину от его признаков.

Смысл инъекций заключается в том, что в морщины вводится специальный гель. Низкомолекулярная кислота, которая используется во время проведения инъекции, весьма эффективна и даёт быстрые результаты.

Данный метод безопасно омолаживает после 40 лет, и сохраняет эффект долгое время. Инъекции устраняют даже глубокие морщины, возвращая упругость. Гиалуроновой кислотой проводится коррекция контура лица и формы его частей. Она также борется с обвисшей, дряблой кожей. Эффект может длиться год, после чего кислота рассасывается.

Инъекции должны проводиться исключительно в условиях салона и квалифицированным специалистом, который будет контролировать глубину проникновения кислоты, её количество.

RF-лифтинг

Радиоволновая подтяжка восстанавливает лифтинговые волокна, которые после 40 лет плохо удерживают кожу в тонусе.

Радиочастотные импульсы проходят через соединительные ткани и сталкиваются с сопротивлением, разогревают структуры тканей, в особенности коллагена и эластина. Коллаген сворачивается в виде спирали, что и даёт сильный эффект. Результаты можно увидеть уже после 1 сеанса. Для их закрепления необходимо пройти курс радиоволновой подтяжки. В течение полугода эффект будет лишь расти.

Кожа становится упругой, гладкой, ровной. Результат держится до 3х лет. Перед тем как решиться на радиоволновую подтяжку, необходимо проконсультироваться со специалистом и проверить противопоказания. К ним относится беременность, вирусные инфекции, гипертония и др.

Пилинг

Пилинг также является хорошим методом омоложения и сохранения здоровья и красоты. Пилинг избавляет от омертвевших клеток. Необходимо учитывать, что пилинги проводятся с помощью натуральных, природных средств. Именно они дадут качественные результаты и насытят кожу питательными веществами.

Кофе – известный компонент, который смягчит кожу, проникнет глубоко и насытит её необходимыми витаминами. Очистить лицо помогут пилинги с использованием отрубей, ведь очищение – основа молодости кожи.

Женщина зрелого возраста должна помнить о том, что все методы борьбы с возрастными изменениями должны быть основаны на увлажнении. Недостаток влаги – первая причина появления морщин. Можно делать в домашних условиях различные увлажняющие маски для лица (медовые, яичные, кефирные). Красивая здоровая кожа невозможна без здорового организма, который поддерживает кожу в тонусе и помогает ей бороться с различными внешними раздражителями, поэтому не стоит забывать о том, что внешняя красота начинается со здоровья всего организма.

салонные процедуры и домашние косметические средства для омоложения кожи

В уходе за лицом после 40 требуется особая внимательность и тщательность. При правильном выборе косметики можно существенно затормозить процессы старения, улучшить внешний вид кожи, избавиться от отеков, морщин и других досадных дефектов. Домашние процедуры стоит дополнить эффективным салонным уходом – такое сочетание позволяет надолго сохранить здоровье и моложавый вид.

На что важно обратить внимание после 40?

После 40 лет возрастные изменения становятся более явными. При этом женщины еще молоды, они хотят сохранить привлекательность как можно дольше. Тип кожи постепенно меняется, эпидермис сохнет, жировая прослойка становится более тонкой. Одновременно в тканях задерживается вода, что вызывает отеки.

Состояние кожи лица после 40 существенно ухудшается, этому способствует гормональная перестройка организма. Сеточка морщин становится более заметной. Носослезные и носогубные складки углубляются, придавая лицу усталое выражение. Под глазами появляются припухлости, а иногда и заметные мешки. Меняется овал лица, линия подбородка и щек становится менее четкой.

Женщины за сорок обычно жалуются на:

• излишнюю сухость и обезвоженность кожи;
• расширенные поры;
• тусклый цвет лица;
• мелкие морщинки в уголках глаз и губ;
• глубокие морщины на лбу;
• мешки под глазами;
• обвисшие щеки и двойной подбородок.

Исправить ситуацию поможет правильный уход. Омоложение лица после 40 лет вполне реально, но для достижения заметного эффекта придется посвятить немало времени домашним процедурам и время от времени посещать специалистов. Следить за состоянием кожи должен опытный косметолог, он сможет подсказать, как сохранить красоту на максимально долгий срок.

Базовый уход

Уход за кожей лица после 40 лет подразумевает увлажнение, питание, тщательное очищение и защиту. Желательно использовать многофункциональные средства, способные выполнять сразу несколько функций. Так как кожа становится более сухой, то стоит выбирать косметику с насыщенными кремовыми текстурами. Для очищения подойдут эмульсии и молочко с травяными экстрактами и натуральными маслами. От мыла и агрессивных скрабов стоит отказаться в пользу мягких пенок и пудры для умывания. Эти средства нежно отшелушивают отмершие клетки, не раздражая и не пересушивая кожу.

Уход за лицом после 40 лет включает ежедневное увлажнение. После очищения на кожу наносят сыворотку с морскими водорослями или гиалуроновой кислотой. Поверх накладывают порцию крема из той же серии. Процедуру повторяют утром и вечером. Несколько раз в неделю полезно менять ночной крем на более интенсивный. Подойдут средства с ретинолом, обладающим восстанавливающими и укрепляющими свойствами.

Выбор методов омоложения лица после 40 лет достаточно обширный. Многое зависит от состояния кожи и ее типа. Для подтягивания овала и устранения мешков под глазами можно использовать силиконовые патчи с экстрактами трав, кофеином и мощными увлажнителями. Их прикрепляют на 20-30 минут, после снятия кожу увлажняют легким кремом.

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 отличаются от тех, что рекомендованы для более молодых женщин. Вместо масок из домашних средств лучше использовать продукты из профессиональных линий, способные не только увлажнить кожу, но и подтянуть ее, сузить поры, убрать пигментные пятна. При этом промышленная косметика действует более мягко и имеет стойкий накопительный эффект.

Ухаживать за лицом нужно ежедневно, а не от случая к случаю. В график стоит вписать разные маски для лица, в числе которых:

• подтягивающие;
• расслабляющие;
• увлажняющие;
• питательные.

Маски наносят на предварительно очищенную кожу на 20-30 минут, а затем смывают теплой водой. Любые маски с эффектом лифтинга подсушивают эпидермис, поэтому после процедуры придется воспользоваться легкой эмульсией или другим увлажняющим средством.

Эффективные препараты рекомендуется чередовать – так они действуют более заметно. Вместо привычного ночного крема 2-3 раза в неделю используют более насыщенную несмываемую маску. Ее наносят тонким слоем, дожидаются полного впитывания. Смывать косметику не нужно, утром лицо выглядит особенно нежным и ухоженным.

Средства для продления молодости

Продлить молодость кожи лица у женщин поможет правильный выбор уходовых средств. Современная косметология предлагает варианты для разных типов кожи, хорошие результаты демонстрируют линейки в различных ценовых категориях. Сделать кожу более плотной и упругой способны препараты на основе растительного коллагена. Для разглаживания морщин в области глаз и губ подойдут кремы и сыворотки с пептидами. Хорошей эффективностью обладают препараты, содержащие не менее 10% активных веществ. Их лучше использовать курсами по 20-30 дней, а затем менять на средства с другими свойствами.

Неприятная проблема, возникающая к 40 годам, – это пигментные пятна. Для их устранения рекомендуется использовать ухаживающую косметику с никотиновой кислотой и витамином С. Эти препараты не только мягко отбеливают, но и защищают кожу лица от негативного воздействия солнечных лучей. С куперозом и сосудистыми звездочками хорошо справляются кремы и гели на основе конского каштана, содержащие эскулин и эсцин. Травяные экстракты также широко используются в антивозрастной косметике.

1. Для мягкого отбеливания подойдет вытяжка из петрушки.
2. Галисийская роза смягчит и увлажнит кожу.
3. Василек снимет отеки в области глаз.
4. Ромашка успокоит кожу и уберет раздражения.

Для быстрого восстановления подойдет косметика, содержащая вещества, которые быстро проникают в глубокие слои кожи. Очень популярен проксилан, который получают из древесины бука. Он входит в состав кремов и сывороток, повышающих упругость и гладкость кожи лица и шеи. Похожим действием обладает и рамноза, полученная из амазонского винограда. Омолаживая кожу, препарат повышает ее сопротивляемость негативному воздействию окружающей среды.

Для увлажнения активно используют средства, содержащие гиалуроновую кислоту. Она проникает в глубокие слои кожи и удерживает воду. Закрепить эффект помогут гели и сыворотки на основе алоэ. Препарат продлевает молодость и стимулирует регенерацию клеток. Увлажнители можно чередовать с питательными средствами или использовать их одновременно. Например, сыворотка с гиалуроновой кислотой прекрасно дополнит насыщенный крем с витаминами и натуральными маслами.

Салонные процедуры после 40 лет

Исключительно домашнего ухода за кожей после 40 лет явно недостаточно. Помочь способны омолаживающие процедуры, которые предлагают салоны красоты. Среди самых популярных косметологических методик традиционно выделяется:

• ручной и аппаратный массаж лица и шеи;
• мезотерапия;
• биоревитализация;
• пилинг фруктовыми кислотами;
• лазерное омоложение;
• биоармирование;
• криотерапия.

Биоревитализация подразумевает введение в поверхностные слои кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Они снимают обезвоженность, устраняют птоз, смягчают углубившиеся складки. Кожа становится более гладкой, ровной и ухоженной. Косметологические процедуры можно делать 2-3 раза в год, часто их сочетают с мягким поверхностным пилингом.

Процедуры по омоложению кожи лица в 40 лет обязательно включают массаж. В салоне можно попробовать самые современные методики, быстро решающие кожные проблемы. Вакуумные процедуры для лица подтягивают ослабевшие ткани, возвращают мышцам тонус, делают овал более четким. Для сохранения упругости и сокращения пор подойдет ультразвуковой массаж. Устранить сеть мелких морщинок способны микротоковые и лазерные приборы, они же справятся с пигментными пятнами и другими мелкими дефектами.

Салонные процедуры также включают в свой перечень инъекции ботокса. Препарат замораживает мышцы, разглаживая глубокие мимические морщины. Уколы действуют 3-4 месяца, затем курс нужно повторить. Справиться с брылями, вторым подбородком и выраженными носогубными складками способно биоармирование. Тончайшие мезонити вводятся под кожу за полчаса и действуют не менее 6 месяцев. Они стимулируют выработку собственного коллагена, создающего прочный лицевой каркас. Для создания более выразительного рельефа используются филлеры из саморассасывающихся веществ. С их помощью можно приподнять скулы, придать объем слишком тонким губам. Процедура хорошо сочетается с биоревитализаций и пилингами.

Решить, как омолодить лицо наиболее безопасно и быстро, должна не клиентка на основании отзывов подруг и знакомых, а опытный косметолог. Именно специалист выбирает, какими способами действовать, какие препараты и методики полезны для конкретного типа кожи.

Аппаратные процедуры способны убрать отеки и излишние жировые отложения, избавить от дряблости, подтянуть и уплотнить кожу, удалить пигментные пятна и следы от неудачных механических чисток. Процедуры омоложения проводят курсами. Точный курс назначает врач-косметолог. Не стоит пробовать все подряд – уход за кожей после 40 должен быть особенно бережным и деликатным.

Декоративная косметика

Ухаживая за кожей, важно не забывать и о красивом макияже. Женщина после 40 не может позволить себе пренебрегать тональным кремом, пудрой и другими продуктами, скрывающими мелкие дефекты. Средства выбираются в зависимости от типа кожи, желательно, чтобы они имели антивозрастной эффект. Такие продукты слегка подтягивают лицо, скрывают мелкие морщинки, следы от купероза и расширенные поры.

Для ежедневного использования подойдет жидкая тональная основа со светоотражающими частицами и природными увлажнителями. Ее распределяют по лицу латексным спонжем, добиваясь эффекта идеально ровной кожи. Скрыть мелкие дефекты поможет мягкий кремовый консилер. Его наносят на крылья носа, под глаза, маскируют пятна и покраснения. Закрепить макияж поможет полупрозрачная рассыпчатая пудра с пептидами шелка. Она ложится на лицо невесомой вуалью, не подчеркивает морщины и хорошо маскирует жирный блеск.

Чтобы губы всегда были гладкими, под помаду стоит нанести бальзам с натуральными маслами. Если контур рта потерял четкость, можно использовать контурный карандаш – окрашенный или бесцветный. Тени для век не должны быть сверкающими или матовыми, поскольку эти текстуры подчеркнут мелкие морщинки и сделают взгляд тусклым. Лучший вариант – это атласные тени, не собирающиеся в складках.

После 40 лет женщина еще долго может оставаться привлекательной и ухоженной, скрывая свой истинный возраст. Объяснить вам, как продлить молодость кожи, может опытный косметолог. Но не менее важно не допускать грубых ошибок в уходе по достижении определенного возраста, о чем вам и расскажут в заключительном видео.