Рецепты из кабачков постные вкусные и простые – Постные блюда из кабачков, 29 рецептов приготовления с фото пошагово на Вкусо.ру

Постные блюда из кабачков, 29 рецептов приготовления с фото пошагово на Вкусо.ру

Ингредиенты

• кабачки

  300 г

• фасоль консервированная

  200 г

• помидоры

  3-4 шт.

• лук репчатый

  1 головка

• чеснок

  2-3 зубчика

• томатная паста

  2 ст.л.

• зелень петрушки

  по вкусу

• перец чили

  по вкусу

• укроп

  по вкусу

• соль

  по вкусу

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• зелень
• кабачки
• капуста
• картофель
• лук репчатый
• масло растительное
• морковь
• перец черный молотый
• помидоры
• соль
• чеснок

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• кабачки

  1 шт.

• баклажаны

  1 шт.

• зелень петрушки

  1 пучок

• зелень укропа

  1 пучок

• чеснок

  ½ головки

• уксус

  2 ст.л.

• масло растительное

• соль

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• базилик
• баклажаны
• лавровый лист
• лук репчатый
• масло растительное
• морковь
• перец сладкий болгарский
• перец черный молотый
• петрушка
• помидоры
• сахар
• соль
• тимьян
• томатная паста
• цукини
• чеснок

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• кукуруза консервированная

  100 г

• фасоль стручковая

  100 г

• зеленый горошек

  100 г

• рис

  1 стакан

• капуста цветная

  3-4 соцветия

• брокколи

  3-4 соцветия

• перец сладкий болгарский

  1-2 шт.

• кабачки молодые

  1 шт.

• чеснок

  3-5 зубчика

• специи

  по вкусу

• соль

  по вкусу

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• баклажаны
• кинза
• лук репчатый
• масло оливковое
• морковь
• перец черный молотый
• петрушка
• помидоры
• соль
• цукини
• чеснок

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• баклажаны
• кабачки
• масло оливковое
• перец сладкий болгарский
• перец черный молотый
• петрушка
• помидоры
• сахар
• соль
• уксус бальзамический
• чеснок

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• вода

  700 мл

• рис

  1.5 стакана

• зеленый горошек замороженный

  1 стакан

• помидоры черри

  100 г

• перец сладкий болгарский

  3 шт.

• помидоры

  2 шт.

• патиссоны

  2 шт.

• цукини

  2 шт.

• перец чили

  2 шт.

• лук репчатый

  1 луковица

• зелень свежая

  1 пучок

• чеснок

  2 зубчика

• масло оливковое

  1 ст.л.

• шафран

  1 щепотка

• перец черный молотый

• соль

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• кабачки
• лук репчатый
• масло растительное
• морковь
• приправа для корейской моркови
• сахар
• соль
• уксус 9%
• чеснок

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• грибы

  250 г

• кабачки молодые

  1 шт.

• морковь

  1 шт.

• помидоры

  1 шт.

• лук

  1 шт.

• укроп

  1 пучок

• чеснок

  2-3 зубчика

• масло растительное

  40 мл

• карри

  ½ ч.л.

• шафран

  1 щепотка

• имбирь молотый

  1 щепотка

• соль

  по вкусу

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• зелень
• кабачки
• масло растительное
• морковь
• перец сладкий болгарский
• перец стручковый красный
• сахар
• соль
• уксус 6%
• чеснок
• яблоки

Перейти на страницу рецепта

Ингредиенты

• кабачки
• капуста цветная
• макароны
• перец черный молотый
• помидоры в собственном соку
• соль
• тимьян сушеный
• чеснок

Перейти на страницу рецепта 1 2 Следующая »

Постные Блюда Из Кабачков как приготовить с фото пошагово

Овощи могут быть не просто вкусными, а очень вкусными. Не верите? Попробуйте приготовить овощи на гриле! Маринад придаст блюду пикантность и изысканность. …

Когда идет пост, верующие люди немного корректируют меню. При этом вовсе не обязательно готовить однообразно и невкусно — вариантов постных блюд множество….

Получается очень вкусная и ароматная икра, нежная текстура. Очень люблю просто намазывать её на хлебушек и пить с чёрным чаем, а можно и так, вприкуску её кушать. У меня в семье все её очень любят, поэтому приходится по возможности готовить кабачковую икру в рукаве в больших порциях. …

Данное блюдо простое в приготовлении. Оно может занять достойное место в постном меню или послужить гарниром к мясу. Если в соус добавить фарш, то получатся низкокалорийные макароны с соусом Болоньезе! Готовим лингуини из кабачков. …

В период поста или просто в качестве гарнира люблю готовить тушеную капусту, добавляя в нее разные овощи. Несмотря на отсутствие мяса, блюдо получается очень сытным и вкусным! Готовим тушеную капусту с кабачком и морковью. …

Не зря говорится, что грибы по составу похожи на мясо, поэтому овощные блюда, приготовленные с грибами, нисколько не уступают по вкусу и сытности мясным блюдам. Поэтому такое блюдо вполне придется по нраву вашим мужчинам. Готовим овощное рагу с лесными грибами. …

Мой муж, думаю, как большинство представителей мужского пола, любит острые закуски как дополнение к основному блюду, например, к супу или второму, остренькую намазку на кусочек хлеба. Сегодня хочу поделиться рецептом острой кабачковой икры. …

В летний сезон кабачок – один из первых овощей, который появляется на нашем столе. Его можно тушить с картошкой и мясом, можно жарить и запекать в духовке, можно превратить в очень вкусное варенье или ароматные конфеты-цукаты. Мы оставляем последние кабачки, которые могут храниться практически…

Хотя сезон кабачков уже давно закончился, случайно среди оставленной на зиму тыквы оказалось несколько кабачков. И, хотя кабачки полностью дозрели, с трудом чистились от своей кожуры и по цвету стали похожи на тыкву, кабачковый нейтральный вкус у них сохранился. Эта находка меня очень порадовала: из…

Овощное рагу с зирой я впервые готовила с использование томатов в собственном соку. Это вкусно и очень удобно, т.к не надо снимать кожуру со свежих помидор, а затем измельчать их. Все уже сделано! И это, собственно говоря, здорово экономит время. …

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Постные котлеты

Архивы рецепты из кабачков вкусные и постные

Кабачковые блинчики без яиц постные видео рецепт
Кабачковые блинчики без яиц, постные Кабачки и картофель очистить, натереть на мелкой терке. В массу добави…
РЕЦЕПТ ВКУСНЫХ КАБАЧКОВ В ДУХОВКЕ \ РЕЦЕПТЫ ИЗ КАБАЧКОВ \ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ \ Zucchini Recipes
РЕЦЕПТ НИЖЕ ПОД ВИДЕО ********* СПАСИБО ЧТО СМОТРИТЕ МОЙ КАНАЛ ********* ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ …
5 самых Вкусных блюд из Кабачков! Кабачки рецепты
Начался сезон кабачков, из которых можно приготовить разные и очень вкусные блюда. В этом видео я собрала…
Запеченые КАБАЧКИ с картошкой ПО ГРЕЧЕСКИ. Легкий веганский рецепт.
Сегодня мы запекли кабачки с картошкой в духавке. Летний, легкий рецепт.
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
Наконец-то настало время для этих рецептов! Кабачки – это то, что любят все. Но если не знаете, как быстро…
5 Дешевых Блюд из Кабачков. Самые Простые Рецепты!
5 рецептов дешевых блюд из кабачков. Это очень вкусно, просто и доступно! ✓ Кабачки — это универсальный…
КОТЛЕТЫ ! ИЗ КАБАЧКОВ ! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ! СОЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ !
Друзья , сегодня приготовлю котлеты из кабачков , очень сочные и вкусные . Из всех что я готовила это лучший…
Невероятно вкусные КОТЛЕТКИ ИЗ КАБАЧКОВ ( СУПЕР РЕЦЕПТ)
2 кабачка натереть на крупной тёрке добавить 1 ч.л.соли ,выложить в сито ,сверху груз и оставить на 20 минут….
Кабачковые котлеты очень вкусные и нежные Овощные котлеты рецепт
Котлеты из кабачков и картошки с сыром. Ингредиенты: 3 кабачка, картофель 2 шт, 1 морковь, 2 яйца, зелен…
Вкусный рецепт.Постные котлеты из кабачков.
Постные котлеты из кабачков. Простой рецепт приготовления постных котлет из кабачков. Предварительно свар…
Рагу из кабачков и баклажанов по цыгански. Овощной соус.Gipsy cuisine.
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/club166183912 Я ВКонтакте: https://vk.com/galariua Канал моей семьи: https://goo.gl/4KgYoG …
Рецепт постных оладьев из кабачков
Постные оладьи из кабачков – это нежные овощные оладушки, которыми с удовольствием будут лакомиться как…
Торт из кабачков! Вкуснейшая закуска!
Приготовим вкуснейшую аппетитную освежающую закуску – торт из кабачков. Кабачковый торт — рецепт не новый…
Овощное рагу из кабачка/ Простые летние рецепты
Овощное рагу из кабачка может быть самостоятельным блюдом или гарниром. Есть его можно как горячим, так…
Самый Вкусный ПОСТНЫЙ ТОРТ! Праздничный Торт для Постящихся!
Постный Торт «Оранжевое настроение» — это НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ и НЕЖНЫЙ праздничный торт для постящихся, веге…
Постное МЕНЮ — 5 рецептов для вкусного обеда и ужина / Вкусные постные блюда на каждый день
Сегодня предлагаю 5 простых рецептов для постного меню, которые отлично подойдут как для обеда так и для…
5 рецептов постных блюд от Всегда Вкусно!
Как приготовить вкусные постные блюда? Как сделать диетическое меню разнообразным? Как обойтись без мяса…
Новогоднее меню 2020 — ПОСТНЫЕ БЛЮДА — 5 рецептов, достойных праздничного стола!
ПОСТНОЕ МЕНЮ — 5 рецептов Салат, закуска, гарнир, горячее и десерт на праздничный стол. Как я готовлю капусту…
ВКУСНЫЙ ПОСТНЫЙ РИС С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ, МУЛЬТИВАРКА #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
Постный рис с овощами в мультиварке Redmond, простой рецепт постного риса. Как приготовить постное блюдо в…
Готовлю уже Неделю!!! Эти БАКЛАЖАНЫ Вы полюбите с первого кусочка!
Закуска из баклажанов в духовке. Готовить быстро, а съедается еще быстрее. Такие баклажаны нравятся ВСЕМ!!!…
ПОСТНОЕ ОВОЩНОЕ РАГУ | БЮДЖЕТНЫЙ РЕЦЕПТ
Самые свежие выпуски ищи тут — https://goo.gl/ZsMfgU ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ! Выбирай тут https://goo.gl/ZsMfgU https://goo.gl/ZsMfgU https://goo…
Постные Котлеты из Капусты, Очень Сочные и Вкусные | Lenten Cabbage Cutlets, English Subtitles
Постное — не значит невкусное, котлетки то что надо. Рецепт Ниже под Видео!!! А Также Плейлисты с Другими…
ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ| Михаил Vegan | (постный рецепт)
Лодочки из запеченых кабачков наверняка понравятся любителям горячей и сытной пищи. Этот простой рецепт…
МЕНЮ ВЕЛИКОГО ПОСТА 2018/ Постные рулетики из баклажанов/Рецепты с фото
Книга в подарок http://s730792.lpmotortest.com/ ✅ Смотрите отличные рецепты по ссылке: http://s167411.lpmotortest.com/ Слайд-шоу…
Постные котлеты с кабачком — видео рецепт
Кабачки — полезный овощ для людей всех возрастов! Мы добавим к ним морковь, картошку и приготовим постные…
Как приготовить ОЛАДЬИ | Михаил Vegan | (постный рецепт)
В этом выпуске мы покажем как легко и быстро приготовить оладьи из кабачков. Прекрасное простое блюдо, возь…
Фаршированные Кабачки По-Монастырски + Розыгрыш Мультиварки | Stuffed Zucchini Recipe
Нежные кабачки, вкусная начинка с плавленым сырками, обязательно попробуйте. Рецепт Ниже под Видео!!! А Такж…
6 Простых Блюд из Кабачков на каждый день — Быстро, Вкусно и Полезно!!!
Рецепты блюд на скорую руку из кабачков, которые можно готовить каждый день: 0:09 Кабачковая запеканка с…
Оладьи из кабачков без яиц — видео рецепт
Готовим простые и вкусные постные, вегетарианские кабачковые оладьи без яиц, используя минимум компоненто…
СУПЕР ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА НА ЗИМУ / ИКРА ИЗ КАБАЧКОВ / SQUASH CAVIAR
СУПЕР ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА НА ЗИМУ / ИКРА ИЗ КАБАЧКОВ / SQUASH CAVIAR В этом видео я вам подробно расскажу и…
Кабачки запеченные в духовке постные
Вкусный и простой рецепт кабачков, запеченных в духовке, постных — для вас! Блюдо весьма сочное и сытное,…
Кабачки фаршированные. Простой домашний рецепт./Stuffed zucchini
Кабачки готовятся по принципу голубцов. В итоге вкусное,сочное блюдо РЕЦЕПТ кабачки………2 шт фарш мясной……..
Блюдо на всё лето! ОЛАДЬИ из кабачков — самый простой рецепт!
Любимый летний рецепт — оладьи из кабачков. Просто и вкусно. Иногда в тесто добавляю немного куриного фарша…
Михаил Vegan рецепты | Запеканка из кабачков
Цикл «Михаил Vegan. Рецепты» полностью посвящён приготовлению веганских блюд. Здесь вы сможете найти способы…
Постные блюда! | Хоть и без мяса, но очень вкусно и сытно!
Сытное и наваристое Овощное рагу! РЕЦЕПТ 700-900 г картошки 2 луковицы 1 морковь 200 г тыквы 150 г сладкого перца…
Что приготовить в Пост? Вкусные рецепты постных блюд от [Рецепты Bon Appetit]
С наступлением Поста многие задумываются о том, какие простые и вкусные постные блюда можно приготовить….
Это блюдо всегда готовлю в ПОСТ / Постные блюда / Простой рецепт
Еще несколько недель и начнется ВЕЛИКИЙ ПОСТ, а значит надо готовить постные блюда. Предлагаю вам приготови…
КОТЛЕТЫ! ИЗ КАБАЧКОВ! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! СОЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ!
Заказывайте семена на выгодных условиях: …
Постный Легкий Овощной Суп! Ну, Очень Вкусный и Быстрый Рецепт
Здравствуйте наши дорогие зрители! Сегодня мы вместе с Вами приготовим очень вкусный, постный супчик. Котор…
Тушеные кабачки с рисом или рис с овощами. Простой и вкусный рецепт постного блюда.
Тушеные кабачки с рисом или рис с овощами-достаточно сытное блюдо. Сочные овощи хорошо сочетаются с рисом….
Постный салат от Цыганки. Gipsy cuisine.
Рецепт: канал моей семьи. https://goo.gl/4KgYoG пекинская капуста — 250 грамм картофель — 3 шт огурцы маринованные -…
Постный борщ за 35 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
Постный борщ с фасолью и свежей капустой готовится всего за 35 минут. Аппетитный, наваристый и сытный без…
Паста с овощами! Необыкновенно вкусный рецепт макарон ! Постные, вегетарианские рецепты !
Паста с овощами! Необыкновенно вкусный рецепт макарон ! Постные, вегетарианские рецепты ! Готовьте на здоро…
Сыроедческий рецепт пасты карри | Постные блюда из кабачков
Сыроедческий рецепт спагетти из овощей – это оригинальное и аппетитное блюдо, которым можно порадовать…
Постный ОЛИВЬЕ Рецепт любимого салата Постное меню Vegetarian Salad
Очень вкусный салат с шампиньонами и овощами. Попробуйте постный вариант «Оливье» — он ничуть не хуже традиц…
Запеченный картофель с кабачком. Постный рецепт
Очень вкусное блюдо. Можно готовить в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Масло следует брать…
Оладьи из кабачков без яиц — рецепт
Как приготовить оладьи из кабачков с зеленью, без яиц. Кабачковые оладьи на гороховой (нутовой) муке.

кабачки » Постные рецепты, постные блюда, постная кухня

01 Янв

Категории: Закуски и салаты

Предлагаем вам приготовить вкуснейшую кабачковую икру с шампиньонами. Во-первых, блюдо можно приготовить не только тем, кто соблюдает пост, но и тем, кто любит питаться здоровой и полезной пищей.

И так, для приготовления кабачковой икры с грибами подготовим необходимые продукты: один килограмм кабачков, четыреста грамм грибов Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

20 Авг

Категории: Блюда из овощей и грибов

Запеченные кабачки с картофелем и сметаной заменят вам в пост мясо. Это блюдо можно приготовить на ужин и на обед, а можете просто приготовить, чтобы порадовать своих близких. Представляем вам лучший рецепт приготовления запеченных кабачков с картофелем. Чтобы не потратить много времени на приготовление, советуем вам все подготовить заранее. Ну что, приступим. Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

14 Авг

Категории: Блюда из овощей и грибов

Мы уверены, что блюдо «Картошечка с кабачком» станет в вашем доме дежурным. Картошечка с кабачком просто не может радовать своим приятным вкусом. Готовится это блюдо достаточно быстро. Самое главное здесь почувствовать грань, когда и что необходимо добавлять. В этом блюде чеснок вводится в последнюю очередь. Очень важный момент: какую картошку вы предпочитаете? Может с корочкой, а может тушеную. Мы же будет готовить тушеную картошку. К такому блюду на стол подается сметанка и соленые огурчики. Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

30 Июн

Категории: Закуски и салаты

Если вы желаете порадовать себя и своих близких оригинальной закуской во время строгого поста, то мы вам предлагаем воспользоваться данным рецептом. Ингредиенты для приготовления закуски: пару баклажанов среднего размера, один средний кабачок, пару репчатых луковиц, пару зубчиков чеснока, постное масло для обжарки ингредиентов, зелень укропа и петрушки. Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

29 Апр

Категории: Блюда из овощей и грибов

Для того чтобы приготовить постные кабачки, фаршированные рисом и грибочками вам потребуется иметь в наличии перечень следующих продуктов питания: один килограмм кабачков, половина стакана риса, 400 грамм свежих грибочков, пару репчатых луковиц небольшого размера, 4 столовые ложки постного масла, половина столовой ложки пасты томатов, чайная ложка высококачественной пшеничной муки, соль. Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

27 Фев

Категории: Закуски и салаты

Нежные и вкусные котлетки можно приготовить и на праздничный стол, и на будний. Все ваши домашние не смогут оторваться от них. Их можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Готовятся они быстро и легко.

Для приготовления ароматных котлеток подготовим необходимые ингредиенты: картофель, свежий кабачок, одно куриное яйцо и для жарки растительное масло. Читать рецепт дальше…

2 комментария  /  Добавить комментарий

29 Июн

Категории: Суп-пюре

Ингредиенты для приготовления: 2 молодых кабачка среднего размера, несколько средних клубней картофеля, одна репчатая луковица, пару зубчиков свежего чеснока, питьевая вода либо бульон из овощей 1 литр, постное масло для обжаривания ингредиентов, свежая зелень петрушки, немного мелкой соли, черный перчик. Читать рецепт дальше…

1 комментарий  /  Добавить комментарий

15 Июн

Категории: Закуски и салаты

Ингредиенты: два средних кабачка, репчатая луковица среднего размера, одна средняя морковь, долька свежего чеснока, несколько ложек пасты томатов, мелкая соль, немного перца и постное масло для обжаривания ингредиентов. Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

05 Май

Категории: Закуски и салаты

Что бы приготовить один килограмм икры из кабачков вам потребуются следующие ингредиенты: пол килограмма свежих кабачков, 300 грамм красных томатов, 200 грамм лука, небольшое количество черного молотого перца и щепотка соли. Читать рецепт дальше…

Комментарии отсутствуют  /  Добавить комментарий

Постные блюда из кабачка: разные варианты приготовления

Постные блюда из кабачка становятся особенно популярными у представительниц прекрасного пола, когда им необходимо избавиться от пары лишних килограммов. Следует отметить, что такие нежирные овощные обеды действительно помогают похудеть. Ведь они содержат в себе минимум калорий, а также прекрасно очищают организм от шлаков и токсинов.

Готовим блюда из кабачков вместе с помидорами и зеленью

Необходимые ингредиенты:

• томаты красные спелые – 2 шт.;
• чеснок свежий – 2 маленьких зубчика;
• кабачки молодые с мягкой кожицей – 2 шт.;
• петрушка свежая – пучок;
• укроп свежий – пучок;
• базилик сушеный – пару щепоток;
• масло оливковое – 2-3 маленькие ложечки.

Процесс приготовления

Постные блюда из кабачка получаются гораздо полезней и вкусней, если не подвергать их термической обработке. Для этого следует взять молодые цуккини, тщательно их помыть, очистить от плодоножек и пупков, а затем нарезать на тоненькие и длинные полоски при помощи терки для морковки. Далее необходимо приступить к приготовлению соуса.

Спелые красные томаты требуется сполоснуть вместе со свежей зеленью и чесноком, очистить, а затем поместить в блендер с острыми насадками-ножами. Взбив все ингредиенты в кашицу, к ним следует всыпать сушеный базилик и хорошо перемешать большой ложкой. После этого приготовленный соус требуется соединить вместе со «спагетти» из кабачков и сдобрить небольшим количеством оливкового масла.

2. Постные блюда из кабачка, круглозерного риса и моркови

Необходимые ингредиенты:

• рис круглозерный – 2/3 стакана;
• томат красный спелый – 1 шт.;
• кабачки молодые с мягкой кожицей – 2 шт.;
• петрушка свежая – пучок;
• укроп свежий – пучок;
• перец душистый молотый – пару щепоток;
• морковь некрупная – 1 шт.;
• соль поваренная – 1/3 ложечки;
• масло оливковое – 2-3 большие ложки;
• лук-порей – средний пучок.

Процесс приготовления

Постные блюда из кабачка можно употреблять не только в сыром виде, но и в запеченном в духовочном шкафу. Для этого требуется хорошо помыть молодые цуккини, убрать пупки и плодоножки, а затем разрезать вдоль пополам и вынуть часть сердцевины, чтобы в итоге у вас получились «лодочки».

Чтобы сделать начинку для такого блюда, следует очистить морковь, слегка обжарить ее на оливковом масле вместе с луком-пореем, свежим укропом и петрушкой. Далее необходимо отварить круглозерный рис в соленой воде, лишить его жидкости, выложить к пассерованным овощам и зелени, сдобрить перцем, солью, добавить нашинкованный свежий томат и хорошо все размешать. После этого приготовленную начинку требуется распределить по кабачковым «лодочкам», а затем переместить в форму для выпекания и готовить в духовочном шкафу примерно 20-28 минут.

Как правильно подавать к столу

Постные блюда из кабачков, рецепты которых мы рассмотрели выше, следует подавать к столу без пшеничного хлеба, майонеза, сметаны, соуса и других ингредиентов, которые могут поспособствовать набору лишних килограммов. Также стоит отметить, что такие обеды необходимо употреблять в первой половине дня в небольших количествах.

Постные Блюда Из Кабачков как приготовить с фото пошагово

Это блюдо выходит очень сочным и вкусным, а готовится очень быстро. Готовим овощное рагу со стручковой фасолью! …

Я очень люблю капусту брокколи, решила попробовать ее как ингредиент в рагу, результатом осталась довольна. Готовим овощное рагу с брокколи и грибами! …

Лето – отличная пора. Такое разнообразие овощей и фруктов. Один из любимых летних гостей – кабачок. Именно его предлагаю приготовить традиционным способом, но не в совсем традиционной панировке. Готовим хрустящие кабачки в кукурузной панировке. …

Пикантный и полезный диетический салат из свежего кабачка с множеством других овощей может подаваться и как гарнир к мясу, и как самостоятельное блюдо….

Несложное и экономное блюдо. Готовится овощное рагу с рисом из сезонных овощей. Отлично подходит для лёгкого ужина или гарнира к мясным блюдам. Вкусно, сытно, недорого. Одно из любимых в моей семье блюд. …

Этот рецепт станет хорошей низкокалорийной полезной палочкой-выручалочкой вместо привычных жареных кабачков на сковороде. Вы тратите минимум усилий и времени. Вместо того, чтобы жарить и стоять над сковородой с кабачками, можете заняться приготовлением другого блюда, экономя тем самым свое время! …

Это блюдо готовила мне еще моя прабабушка и бабушка, потом мама, и вот пришла моя очередь. Кабачковый соус очень вкусный и простой в приготовлении, а употреблять можно в горячем и холодном виде. …

Этот суп с кабачками – база для фантазий каждой хозяйки. Слегка изменив этот рецепт, можно добиться потрясающих любимых вкусов!…

Лето — пора сладких ягод, свежих овощей и пора, когда как раз готовят вкусные рагу из овощей. Испробуйте еще один предложенный мною рецепт….

Кабачки в любом приготовленном виде вкусны и очень полезны. Нельзя не рассказать еще об одном, очень вкусном и полезном блюде….

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Постные котлеты

Кабачковые постные оладьи — рецепт с пошаговыми фото

Я всегда жду лето, когда начнется сезон кабачков, ведь из них можно столько приготовить разных полезных блюд. Одно из самых любимых — кабачковые оладьи. Существует великое множество вариантов этого блюда, я предложу постный вариант, без использования яиц и молочных продуктов — постные оладьи из кабачков.

Кабачковые блинчики очень нежные, тающие во рту — и в этом таится своя опасность: они мгновенно исчезают с тарелки.

• Общее время готовки – 0 часов 30 минут 
• Активное время готовки – 0 часов 30 минут 
• Стоимость – очень экономно
• Калорийность на 100 гр – 84 ккал
• Количество порций – 2 порции

Выбери, куда сохранить рецепт:

Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:

Как приготовить постные оладьи из кабачков

Ингредиенты:

• Кабачок – 1 шт. (среднего размера)
• Лук репчатый – 1 шт. (среднего размера)
• Хлопья овсяные – 3 ст.л. (мелкие)
• Мука – 2 ст.л. (количество муки дано приблизительно)
• Соль – по вкусу
• Перец черный – по вкусу
• Тимьян – 0.5 ч.л.
• Паприка сладкая – 0.5 ч.л.
• Масло растительное – 50 г (для обжарки)
• Зелень – по вкусу

Приготовление:

1.

Для постных оладий из кабачков все-таки лучше выбрать молоденькие кабачки, так как они не такие волокнистые. С кабачка снять кожуру.

2.

Разрезать кабачок на две половинки, если кабачок старый, полностью убрать серединку. Если молоденький – то только в той части, где начали формироваться семечки.

3.

Кабачок натереть на крупной тёрке. Можно, конечно, воспользоваться и мелкой стороной терки, но мне все же нравится, когда в блинчике чувствуется кабачок, да и муки понадобится меньше. Если кабачок водянистый, то слить излишнюю влагу, это облегчит впоследствии жарку (масло не будет так стрелять).

4.

Лук почистить, мелко нарезать, а лучше натереть на той же тёрке, чтоб чувствовался только аромат лука.

5.

В кабачковую массу всыпать лук, овсяные хлопья, соль, перец, тимьян и паприку, всё перемешать. Дать тесту постоять минут 10, чтоб хлопья немного набухли.

6.

Теперь постепенно всыпать муку, количество муки в ингредиентах дано приблизительное, так как кабачки попадаются разные, соответственно, может потребоваться как побольше, так и поменьше муки. Тесто должно стать средней густоты, чтоб на сковороде не разлезалось, держало форму.

7.

Хорошо разогреть сковороду, влить масло. Аккуратно выкладывать тесто по 1 ст.л. Переворачивать оладушку, как только подрумянится одна сторонка.

8.

Есть одна особенность этих блинчиков — они нежнее картофельных, поэтому стоит приноровиться, чтоб их переворачивать. Если блинчики никак не поддаются переворачиванию, разваливаются, стоит добавить ещё немного муки.

9.

Рекомендую поджаренные блинчики выложить на бумажное полотенце, чтоб лишнее масло ушло, так как кабачковые блинчики быстро вбирают масло при жарке. Готовые блинчики посыпать зеленью и подавать горячими на стол со свежими овощами.
Эти постные оладьи из кабачков стоит приготовить и не в пост, а подавать можно со сметанкой.

Выбери, куда сохранить рецепт:

Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда: