Скраб из сахара от целлюлита: Скрабы от целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы – полезные свойства, лучшие рецепты уходовых средств в домашних условиях и как выбрать готовый продукт в магазине, как применять?

👆 Сахарный скраб против целлюлита

Целлюлит сегодня является проблемой многих представительниц прекрасного пола, как полных, так и худеньких. Чтобы справиться с этим косметическим недостатком фигуры, предлагаются салонные процедуры от целлюлита, массажи, профессиональная косметика. Однако эффективный скраб от целлюлита с сахаром и солью приготовить совсем несложно, а результат будет не хуже, чем при применении дорогого крема. О том, как приготовить антицеллюлитный скраб для тла с сахаром в домашних условиях, подробно расскажем в данном материале.

Правила применения скраба от целлюлита

Вы должны запомнить, что скраб от целлюлита с солью, сахаром и маслом не следует использовать чаще одного-двух раз в неделю. Во избежание проблем в виде раздражений кожи и дискомфортных ощущений наносить средство лучше на предварительно очищенную и увлажненную кожу. Можно принять душ или ванну, помассировав тело специальной рукавичкой.

Читайте также

Скраб от целлюлита из сахара и соли нужно наносить на проблемные области круговыми растирающими движениями, уделяя этому минимум пять минут. В местах с «апельсиновой коркой» вы должны ощутить легкое покалывание и жжение – это нормальное явление. После массажа сделайте паузу на 10-15 минут, и можете смывать средство.

Как приготовить скраб из сахара и соли?

Домашний скраб от целлюлита на основе сахара и соли имеет разные варианты исполнения. Готовить его можно с использованием дополнительных ингредиентов, смягчающих кожу или создающих дополнительный очищающий эффект. Рассмотрим несколько проверенных рецептов:

1. Смешайте в равных пропорциях морскую соль с медом, и добавьте вполовину меньше сахара. Полученная смесь создает хороший увлажняющий эффект и питает кожу, которая становится гладкой и нежной. Приготовленный своими руками сахарный скраб будет содержать исключительно натуральные компоненты, так что его эффективность гарантирована.
2. Возьмите одинаковое количество молотого кофе, сахара и соли, тщательно перемешайте и разбавьте оливковым маслом.
3. Хороший сахарный скраб от целлюлита с добавлением соли, обладающий дополнительным увлажняющим эффектом, можно приготовить из аптечной белой глины, мелкого сахара, соли (в равных пропорциях) и геля для душа.
4. Вот еще один эффективный рецепт домашнего скраба против целлюлита с сахаром. Возьмите 5 ложек соли, ложку сахара и такое же количество растительного масла. Смешайте компоненты и добавьте натертую цедру лимона, апельсина или грейпфрута. Существауют и другие способы применения апельсинового масла от целлюлита, о которых вы можете прочесть на нашем портале.
5. В классическом рецепте соль и сахар от целлюлита смешивают в равных пропорциях и разбавляют несколькими каплями льняного или оливкового масла.

Выбирайте любой вариант приготовления противоцеллюлитного средства, но старайтесь использовать только качественные и натуральные продукты. В этом случае вы после нескольких процедур заметите положительный результат.

Скраб из сахара от целлюлита

Можно часами рассуждать о том, что целлюлит – это нормально и присуще каждой женщине. Однако каждая из нас мечтает сделать свои бедра, ягодицы и живот максимально гладкими и подтянутыми. Особенно явно проблема проявляется перед долгожданным отпуском на пляже. Пожалуй, одна из самых действенных процедур, позволяющих надолго распрощаться с апельсиновой коркой, – антицеллюлитный скраб. Он помогает очистить поры, вывести токсины и лишнюю воду, улучшает регенерацию клеток, тем самым выравнивая и подтягивая кожу самых проблемных мест женского тела. При этом антицеллюлитные скрабы в домашних условиях ничем не хуже аналогичных салонных процедур.

Подготовка к процедуре

Для достижения максимальной эффективности скраба кожу необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ или ванну, чтобы полностью открыть поры, или обработайте тело при помощи массажной щетки. Таким образом вы усилите кровообращение и заставите кожу полностью усвоить целебные компоненты скраба. Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, отзывы о которых говорят об их действенности, помогут полностью ликвидировать начинающуюся апельсиновую корку и улучшат состояние кожи при запущенной проблеме.

Скраб для тела в домашних условиях

Традиционно скраб состоит из основы и абразивных частиц. В качестве первого компонента можно использовать сметану, сливки, гель для душа, взбитый желток, глину, мед и масла, например, оливковое. В качестве абразивного материала целесообразно применять молотый кофе, измельченные персиковые и абрикосовые косточки, сахар, соль, овсянку.

Выбор компонентов зависит от потребностей кожи и ее состояния. Чем чувствительнее и нежнее кожа, тем мельче должен быть абразив. Так, в этой ситуации стоит использовать кофе мелкого помола или овсянку. Абразивная часть смешивается с основой (чем больше основы, тем мягче получится итоговый продукт), после чего в скраб добавляются любимые эфирные масла, которые делают процедуру не только приятнее, но и эффективнее.

Полезные советы

• Усилить эффективность скраба можно при помощи контрастного душа сразу после процедуры.
• Обязательно нанесите крем или лосьон для тела (антицеллюлитный, повышающий упругость кожи, питательный).
• Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях нельзя использовать чаще трех раз в неделю. Перемежайте процедуры обертываниями или массажем.
• Молотый кофе можно заменить гущей, оставшейся после заваривания ароматного напитка. Учитывая то, что растворимый кофе является союзником целлюлита, заменить порошок на натуральный молотый аналог более чем целесообразно.

Кофейный скраб

Кофе – лучший борец против целлюлита. Кофеин помогает расщеплять подкожный жир, а косточки молотого кофе эффективно обновляют кожу, заставляя ее «дышать». Самый простой антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях – собственно молотый продукт. Можно залить его кипятком, настоять около 15 минут, добавить несколько ложек любимого геля и круговыми движениями нанести на тело при принятии душа. Такой легкий скраб подойдет даже обладательницам самой чувствительной и склонной к раздражению кожи. Вместо геля для душа можно использовать масло, сметану или жирные сливки.

Кофейный скраб с морской солью

Усилить действие кофейного скраба поможет морская соль. Она активно укрепляет кожу, подтягивает и выравнивает ее. Для приготовления скраба необходимо смешать молотый кофе с измельченной в кофемолке солью в пропорции 1:1 и добавить оливковое масло, доводя смесь до кашеобразного состояния. Смесь наносится на подготовленную сухую кожу плавными круговыми движениями, оставляется на коже на 5-10 минут и смывается теплой водой.

Сделать процедуру еще эффективнее можно, обернув обработанные участки тела пищевой пленкой на 30-40 минут. В это время можно полежать под одеялом, заставляя тело потеть, а можно заняться уборкой или легкой физической нагрузкой. Такой антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях при регулярном применении (2 раза в неделю) уже через месяц сделает кожу гладкой и подтянутой. В качестве приятного бонуса – потрясающий кофейный аромат, остающийся на теле после процедуры.

Медово-кофейный скраб

Кофе и мед – классическое сочетание, по-настоящему беспощадное к целлюлиту. Для приготовления скраба необходимо взять 100 граммов меда, обязательно незасахаренного, и смешать с двумя столовыми ложками молотого кофе. Несколько щепоток корицы, добавленных в смесь, усилят эффективность процедуры. Смесь нанести на проблемные зоны и растереть в течение десяти минут. Смыть кофе с медом теплой водой.

Мед довольно часто вызывает аллергические реакции. Поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства лучше выбрать антицеллюлитный скраб в домашних условиях, рецепт которого не содержит меда. Если же вы решили распрощаться с целлюлитом при его помощи, то попробуйте в перерывах делать медовые обертывания и болезненный, но очень действенный медовый массаж. От такой антицеллюлитной «атаки» растворится даже самая запущенная «апельсиновая корка».

Антицеллюлитный сахарный скраб

Благодаря своей достаточно грубой структуре антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с сахаром заставляют усиливаться кровообращение в тканях, выводят токсины и выравнивают кожу. Конечно, лучше использовать коричневый сахар, который является действительно натуральным и полезным продуктом, но можно воспользоваться и традиционным рафинадом. Усилить эффект помогут перемолотые в кофемолке овсяные хлопья, которые смягчают грубую структуру сахара, питают кожу и насыщают ее полезными витаминами и минералами.

Зная, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях с сахаром, можно надолго избавиться от бугристости кожи. Все просто. Половину стакана сахара нужно смешать с таким же количеством овсяных хлопьев, добавить столовую ложку лимонного сока, смешать, массажными движениями нанести на тело, смыть теплой водой через 5 минут. При тонкой и сухой коже лимонный сок можно заменить маслом – льняным или оливковым. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Это сделает процедуру приятнее и эффективнее.

Популярная певица Шакира предпочитает делать сахарный скраб несколько по-иному. Она просто смешивает коричневый сахар 1:1 с домашней сметаной, наносит на тело круговыми движениями, смывает и наслаждается гладкой и обновленной кожей ног и бедер. Почему бы вам не воспользоваться секретом мировой знаменитости? Говорят, таким же скрабом баловала себя и Клеопатра перед приемом знаменитой ванны, носящей ее имя.

Скраб с глиной

Богатая витаминами и макроэлементами глина всегда считалась одним из самых лучших средств для кожи лица и тела. Повысить упругость кожи, избавиться от апельсиновой корки, очистить поры и вывести токсины помогут антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с добавлением целебной глины. Для приготовления средства необходимо смешать 50 граммов голубой глины со ста граммами меда, четырьмя каплями масла жожоба и половиной стакана измельченной в кофемолке морской соли. Бархатистая, гладкая и ровная кожа вам обеспечена, если не будете забывать делать эту процедуру несколько раз в неделю.

Солевой скраб

Самые эффективные антицеллюлитные скрабы в домашних условиях максимально просты и доступны. Например, приготовленный из половины стакана теплой воды, стакана оливкового масла и растворенной в полученной жидкости половины стакана морской соли. Смесь ладонью растирают по телу в направлении снизу вверх. После процедуры, которую следует проводить не реже раза в неделю, целесообразно смазать кожу увлажняющим кремом. Полученный скраб можно хранить в холодильнике, подогревая перед применением.

Экспериментируя с составами домашних скрабов, каждая из нас найдет свой, наиболее подходящий рецепт от целлюлита. Избавившись от проблемы, не забывайте о профилактике, которая заключается в регулярном использовании антицеллюлитных средств, физических нагрузках и правильном питании.

Морской бой с солью против целлюлита

Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Среди них топ самых лучших средств возглавляет солевой скраб от целлюлита.

Сегодня целлюлит – это проблема многих девушек и женщин, как худеньких, так и полненьких.

Практически каждая красавица пытается бороться с этой напастью с помощью различных препаратов, однако далеко не все помогают, а если и помогает, то эффект совсем не тот.

Чтобы не выбрасывать деньги и силы на ветер, можно использовать отличную альтернативу — скраб из морской соли от целлюлита.

Он действительно лучшее средство от целлюлита и осчастливил уже не одну тысячу женщин.

Эффективность солевого скраба

К сведению! При использовании скраба из соли кожа становится нежной, гладкой и подтянутой, а так же рассасываются целлюлитные отложения под кожей.

Такой скраб является отличным очищающим средством, так как он очень качественно удаляет ороговевшие клетки с кожи, что стимулирует ее регенерацию, и улучшает кровообращение, вместе с тем обменные процессы в клетках ускоряются и через поры выходят шлаки, токсины и накопившиеся жиры.

Кроме того, не смотря на то, что основой скраба является морская соль, он питает кожу полезными микроэлементами, которые в ней содержатся – это и йод, и магний, и железо и т.д.

Правила использования скраба

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Как же приготовить солевой скраб дома?

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.

Рецепт 5

Так же можно приготовить сахарно солевой скраб, который не только помогает избавиться от целлюлита, но и сделать растяжки менее заметными.

Для его приготовления необходимо взять 250 грамм обычного сахара добавить 250 грамм соли, лучше всего морской, и залить это все растительным маслом (0,5 стакана), лучше всего использовать оливковое. Теперь все тщательно перемешать и можно смело использовать.

Рецепт 6

Для приготовления еще одного эффективного антицеллюлитного скраба необходимо взять пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла.

Все тщательно перемешать, а в полученную кашицу натереть на мелкой терке цедру лимона или грейпфрута.

Когда ожидать результатов

Естественно один из самых интересующих вопросов – это вопрос о том, когда же будут видны результаты.

Так вот результат можно заметить уже после первой процедуры, ведь кожа станет более подтянутой и гладкой. Но для того чтобы целлюлит сошел полностью потребуется несколько месяцев регулярных процедур.

Важно помнить, что, не смотря на то, что скраб с солью это очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом, но оно является вспомогательным. Поэтому, лучше всего бороться с апельсиновой коркой комплексно.

Помните! Милые дамы, если хотите избавиться от целлюлита, а так же улучшить состояние кожи и выглядеть замечательно используйте скрабы на основе соли, которые можно приготовить в домашних условиях.

Целлюлит — неприятное явление, знакомое женщинам самых разных возрастов. «Апельсиновая корка» не щадит как склонных к полноте представительниц прекрасного пола, так и стройных. Бороться с эстетической проблемой можно и в домашних условиях, используя эффективные скрабы. В устранении целлюлита хорошо зарекомендовали себя очищающие кожу тела средства на основе сахара. Сахарные скрабы от целлюлита стимулируют кровообращение, усиливают обменные процессы, удаляют омертвевшие частицы. Поэтому эпидермис разглаживается, тело становится более упругим.

Польза сахарных скрабов от целлюлита

Регулярные «сладкие» процедуры сделают кожу подтянутой и шелковистой, заметно уменьшат проявления целлюлита. Некоторые средства также визуально делают менее выраженными растяжки, тщательно разравнивают поверхность эпидермиса. Их можно использовать в профилактических целях, для удаления омертвевших частиц. Или же в случаях, когда целлюлит уже заметен.

Преимущества применения сахарных скрабов очевидны. Эти доступные, но действенные средства обеспечивают комплексное действие:

• Стимулируют кровообращение.
• Помогают вывести излишки жидкости, уменьшить отеки.
• Ускоряют процесс метаболизма.
• Удаляют ороговевшие частицы.
• Выравнивают рельеф кожи.
• Возвращают мягкость, эластичность эпидермиса.

В отличие от масок и обертываний, скрабы начинают действовать сразу же в момент нанесения. Интенсивно разогревая кожу, они улучшают приток кислорода к коже, ее питание. Скрабирование также способствует расщеплению жировых отложений, восстановлению упругости кожи.

Выбрать для борьбы с целлюлитом можно покупные сахарные скрабы или самостоятельно приготовленные. Домашние составы порой не уступают по результативности промышленным средствам. При этом вы будете точно знать, что эти смеси состоят из продуктов высокого качества, натуральных ингредиентов. Самостоятельно сделанные скрабы от целлюлита также легко приготовить при наличии аллергии — исключив из списка компонентов те составляющие, на которые возможна аллергическая реакция.

Как использовать скрабы против целлюлита с сахаром

В идеале нужно делать сахарные скрабы из тростникового сахара, этот продукт содержит больше всего полезных веществ. Однако для тщательного отшелушивания ороговевших частиц подойдет и простой белый сахар-песок. При желании можно смешивать коричневый и белый сахар, чтобы приготовить очищающие смеси с антицеллюлитным действием.

Чтобы сахарный скраб от целлюлита принес максимум пользы, необходимо правильно использовать это очищающее средство. Основные рекомендации к применению очищающих смесей:

• Наносить скрабы нужно на хорошо распаренную кожу. Лучше всего проводить сеансы после бани или сауны, но можно ограничиться и ванной, душем.
• Для усиления эффекта после очищения нужно нанести на тело антицеллюлитные кремы, лосьоны.
• Использовать сахарные и другие виды смесей необходимо не реже 2 раз в неделю, если кожа очень сухая — 1 раз в неделю.
• Скрабировать сухую кожу нужно не дольше 1 минуты, нормальную и склонную к жирности — 2-3 минуты.
• Для усиления действия можно дополнительно растирать тело антицеллюлитным массажером — например, деревянным. Или же наносить смесь мочалкой, жесткой рукавицей.
• Скраб от целлюлита нельзя использовать при наличии повреждений, высыпаний, воспалений на проблемных участках. С осторожностью средства нужно наносить на тело, если кожа чувствительная или тонкая.
• Не следует применять скрабы при варикозном расширении вен, беременности, повышенном давлении, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать антицеллюлитные скрабы с другими косметическими процедурами против «апельсиновой корки». Программа по уходу за телом может включать массаж, посещение бани, обертывания и другие средства. В любом случае целлюлит требует комплексного подхода, для его устранения нужно будет также уделять время занятиям фитнесом, правильно питаться и употреблять достаточное количество чистой воды.

Домашние рецепты сахарных скрабов для кожи тела

Для глубокого очищения кожи можно использовать самые разные рецепты сахарных скрабов. Идеальным выбором для домашнего антицеллюлитного ухода станут следующие варианты средств:

• Скраб от целлюлита с маслами. К 4 столовым ложкам сахарного песка добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Долю этого компонента можно увеличить или уменьшить, в зависимости от собственных пожеланий к густоте смеси. Влить в массу по капле эфирного масла мелиссы, апельсина или грейпфрута. Нанести состав на слегка влажную кожу, хорошо помассировать проблемные зоны, тщательно смыть сахарное средство под душем.
• Скраб с какао. Соединить по 1 столовой ложке сахара, морской соли, порошка какао, оливкового масла, жирных сливок. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести смесь на проблемные участки массирующими движениями. Оставить массу на 5 минут для воздействия, удалить теплой водой.
• Скраб с солью. Смешать по 50 г морской соли и сахара, 20 мл миндального или оливкового масла. Влить в основу 2 капли эфира апельсина. Скрабировать бедра, живот, ягодицы и ноги в течение 3-5 минут, смыть, завершить процедуру контрастным душем.
• Кофейный скраб. Соединить по 3 столовых ложки тростникового сахара и молотого кофе, влить в массу 1 столовую ложку масла оливы. Втереть в кожу круговыми движениями, оставить на 5-10 минут и только после этого удалить водой.
• Скраб с корицей. К 7 столовым ложкам любого сахара добавить 1 столовую ложку порошка корицы, 3 столовых ложки миндального масла, каплю эфира апельсина. Смесь нанести на тело массирующими движениями, смыть через 5 минут.

Сахарные скрабы для тела — удачная находка для тех, кто хочет уменьшить проявления «апельсиновой корки», привести кожу в тонус без особых хлопот. Видимый результат будет заметен уже через несколько процедур. А для полной победы над целлюлитом использовать сладкие средства необходимо курсами, их продолжительность должна составлять не менее 1,5 месяцев.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита. Кофейный скраб в домашних условиях

Содержание:

Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Антицеллюлитные свойства кофе

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

• расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
• выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
• улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
• активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

• эфирные масла, активизирующие метаболизм,
• хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
• витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Кофейно-солевой скраб

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

• 2 ст. л. кофе,
• 2 ст. л. соли,
• 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
• 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Скраб от целлюлита с кофе и сахаром

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

• обычного сахара-песка,
• молотого или спитого кофе,
• любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

Кофейно-медовый скраб

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Мягкий кофейный скраб на овсяной основе

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

• 2 ст. л. спитого кофе,
• 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
• 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

• перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
• массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
• если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
• используйте массажные рукавицы;
• после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
• воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

эффективные рецепты с медом, сахаром, перцем и другими компонентами

Появление целлюлита на женской коже — эстетическая проблема, вызванная физиологическими причинами. Существует много косметологических процедур, помогающих избавиться от нее. Одним из самых доступных и эффективных является скраб от целлюлита в домашних условиях. Полезный состав, приготовленный самостоятельно, питает кожу, выводит токсины, лишнюю жидкость, восстанавливает циркуляцию крови и лимфы.

Механизм действия

Важное преимущество домашнего скраба перед покупными аналогами — натуральный состав. Отсутствие консервантов и других химических веществ делает средство невероятно полезным для кожи.

Основными компонентами смесей являются абразивные частицы, отшелушивающие ороговевший слой эпидермиса и извлекающие из пор всю грязь. Дополнительные вещества смягчают, восстанавливают водный баланс и насыщают ценными элементами.

Хороший скраб от целлюлита усиливает приток крови в верхние слои дермы и обменные процессы в клетках. Благодаря этому регулярные процедуры восстанавливают гладкость кожного покрова, делают его матовым и красивым.

Антицеллюлитный состав обладает широким спектром действия:

• глубоко очищает поры;
• способствует поступлению кислорода к клеткам;
• выводит из тканей токсины и шлаки;
• стимулирует сжигание подкожных жировых отложений;
• регенерирует кожный покров.

Косметологи предупреждают, что для борьбы с целлюлитом необходим комплексный подход, включающий в себя, помимо косметических процедур, физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно избавиться от некрасивой «апельсиновой корки» и надолго сохранить упругость и гладкость эпидермиса.

Показания и противопоказания

Формирование целлюлита — естественный процесс, вызванный генетической предрасположенностью. Женская кожа на бедрах и ягодицах слишком тонкая, и в ней есть подкожное пространство для скопления жира. Когда в тканях нарушается микроциркуляция крови и лимфы, там начинают откладываться лишняя жидкость и токсины. На теле формируются некрасивые бугорки и впадины. В запущенных случаях кожа отекает, приобретает синюшный цвет, и женщина испытывает не только моральный, но и физический дискомфорт. Негативному процессу способствуют:

• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс;
• резкое снижение или набор веса;
• частые стрессы;
• отсутствие физических нагрузок;
• курение и алкоголь.

Скраб от целлюлита — отличный способ справиться с проблемой на любой стадии. Несмотря на полезные свойства, его применение имеет ограничения, которые нужно обязательно выяснить перед использованием. Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• чрезмерная чувствительность кожного покрова;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• открытые раны на теле;
• воспаление и сыпь;
• дерматологические заболевания;
• сосудистые звездочки;
• беременность.

Скрабы нельзя наносить на кожу после интенсивного загара. Процедура допускается, когда с момента посещения пляжа или солярия прошло несколько дней, при условии, что на теле нет солнечных ожогов.

Правила применения

Скраб для борьбы с целлюлитом можно использовать 1—2 раза в неделю. Перед процедурой тело необходимо распарить, чтобы поры открылись максимально широко. Идеальным вариантом считается посещение сауны или бани. Если такая возможность отсутствует, допускается принять горячую ванну на протяжении 15—20 минут.

Очищающий состав для похудения следует готовить непосредственно перед применением. Натуральные продукты быстро окисляются и теряют эффективность, а соль и сахар растворяются и утрачивают абразивные свойства.

Приготовленную смесь требуется наносить только на проблемную область и интенсивно втирать в кожу снизу вверх, проводя своеобразный массаж. Лучше делать это специальной массажной щеткой. Живот следует обрабатывать круговыми движениями. Один участок нужно массировать 5 минут, затем переходить на другой. По окончании сеанса тело надо вымыть теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести питательный или антицеллюлитный крем.

Выбор компонентов

Чтобы домашний скраб принес пользу, его состав должен подходить типу кожного покрова. Для сухого эпидермиса полезно приготовить смесь на основе:

• растительных масел, например, оливкового, персикового или миндального;
• мелких абразивных частиц, таких как соль, кофейная гуща, овсяная мука, измельченные ядра орехов;
• сметаны, сливок, натурального меда.

При излишней жирности дермы рекомендуется использовать масла косточковых плодов, например, абрикосовое или персиковое. Абразивные средства:

• сахар;
• измельченный горох, рис, овсянка;
• молотый кофе;
• фруктовые косточки.

Состав желательно разводить отваром ромашки, череды, календулы. На 400 мл кипятка — две столовых ложки растительного сырья, выдержать на водяной бане 10—12 минут.

При смешанном типе эпидермиса в качестве основного действующего вещества можно применить горький шоколад, фруктовое пюре, корицу, морскую соль.

Полезно обогатить скраб эфирными маслами эвкалипта, мяты, грейпфрута или апельсина. Чтобы исключить негативную реакцию, в состав допускается вливать не больше 8 капель этих средств.

Рецепты домашних скрабов

В процессе использования абразивные частички полностью снимают ороговевший слой эпидермиса, насыщая клетки кислородом. Одновременно с этим вспомогательные вещества проникают глубоко внутрь, устраняя отечность и восстанавливая обменные процессы.

Кофейные

Натуральный кофе содержит кофеин — природный антиоксидант, обладающий сосудорасширяющим свойством, благодаря которому усиливается поступление крови к проблемным участкам. Компонент быстро выводит лишнюю жидкость и способствует преобразованию жировых отложений в энергию.

1. Кофейный скраб укрепляет стенки сосудов, глубоко очищает поры, придает эпидермису мягкость, шелковистость и гладкость.
2. Чтобы приготовить полезный состав дома, необходимо приобрести качественный кофе без искусственных добавок.
3. Желательно купить зерна и самостоятельно смолоть их кофемолкой. Если, помимо антицеллюлитного, требуется омолаживающий эффект, предпочтительнее выбирать зеленый кофе.

Для приготовления подходит и кофейная гуща. Это должны быть остатки крепкого молотого кофе без сахара и сливок. Гущу от выпитого напитка допускается хранить около 5 дней в герметично закрытой пластиковой или стеклянной посуде в прохладном месте.

1. Самый простой рецепт — это кофе или гуща без всяких добавок. Надо отмерить 2 большие ложки сырья и залить их водой так, чтобы получилась однородная паста. Нанести ее на тело и сделать легкий антицеллюлитный массаж.
2. Чтобы убрать «апельсиновую корку» на бедрах, подходит смесь из 2 ложек кофе, такого же количества соли и ложки оливкового масла.
3. Для подтяжки живота можно соединить 6 ложек натурального йогурта с 2 ложками кофе и ложкой коньяка.

Солевые

Морская соль — отличное очищающее средство, стимулирующее регенерацию клеток и устраняющее ороговевшие частички. Она насыщает дерму микроэлементами, выводит токсины, шлаки, разбивает бугорки целлюлита.

1. Эффективный солевой рецепт содержит мед. Он не только спасает от «апельсиновой корки», но и активно увлажняет и смягчает. Понадобится 100 г меда слегка прогреть на водяной бане, добавить морскую соль в одинаковой пропорции, тщательно перемешать и сразу нанести на проблемные зоны.
2. Высокими полезными свойствами обладает состав из соли и сахара. Нужно смешать компоненты по 1 большой ложке, влить ложку оливкового масла и 8 капель апельсинового эфирного масла.
3. Цедру 1 лимона измельчить кофемолкой, растереть с 2 ложками соли и ложкой льняного масла.

Сахарные

Для приготовления сахарного скраба лучше использовать тростниковый сахар. В нем больше ценных микроэлементов, которые способствуют питанию и увлажнению кожи.

Состав на основе сахара дает щадящий эффект, так как абразивные частички постепенно тают. Это исключает повреждения эпидермиса при интенсивном массаже.

Чтобы приготовить универсальный рецепт, подходящий для всех типов дермы, нужно отмерить стакан сахара, добавить к нему 150 мл миндального или виноградного масла и несколько капель лавандового или мятного эфирного масла.

Можно воспользоваться другим рецептом из сахара. Половину стакана основного компонента соединить в равных пропорциях с овсяными хлопьями и большой ложкой лимонного сока. Для кожи, склонной к сухости, лучше заменить лимон оливковым маслом.

Медовые

Мед давно используется в косметологии как надежное средство против дряблости и целлюлита. Медовый скраб быстро выводит токсины, жидкость, уменьшает скопление жира. Натуральный компонент повышает упругость кожного покрова и выравнивает тон.

Мед прекрасно сочетается с разными продуктами, поэтому на его основе легко подобрать много полезных рецептов.

1. Большую ложку овсяных хлопьев грубого помола смешать 1:1 с рисовой мукой. Положить по ложке засахаренного меда, миндального масла и лимонного сока.
2. Для глубокого очищения и сужения пор нужно взбить белок яйца, добавить ложку густого меда и 3 ложки овсяных хлопьев.
3. Соединить по ложке меда, молотого кофе и включить в состав чайную ложечку питательного крема. Тщательно размешать.
4. В керамическую емкость всыпать по ложке голубой глины, кофейной гущи, смешать с медом в одинаковом соотношении. Долить пару ложек минеральной воды без газа. Состав должен напоминать густую сметану. Для жирной кожи воду можно заменить отваром ромашки.

Горчичные

Для избавления от целлюлита полезна горчица. Она хорошо разогревает кожу и обладает высокими очищающими свойствами. Ее влияние восполняет нехватку микроэлементов, витаминов и подтягивает кожный покров.

Нужно отмерить большую ложку любого геля для душа и соединить 1:1 с молотым кофе. Всыпать чайную ложку порошка горчицы и пару капель эфирного масла эвкалипта.

Действенный рецепт для проблемных участков тела получается, если смешать 2 ложки тростникового сахара с ложкой измельченных в кофемолке горчичных зерен. Состав требуется развести до состояния сметаны отваром лекарственных трав.

Шоколадные

Шоколадный пилинг быстро приводит кожу в порядок. Его использование снимает нервное напряжение, очищает ороговевший слой клеток, питает, увлажняет, убирает отечность и целлюлит.

1. Черный шоколад заранее положить в морозилку.
2. Замерзшую плитку потереть на терке.
3. Стружку смешать с ложкой соли и меда.
4. Цедру одного апельсина измельчить.
5. Соединить с большой ложкой какао-порошка и чайной ложкой растительного масла.

Другие

Для устранения целлюлита подходят разные натуральные средства. Простые рецепты не только помогают улучшить состояние кожи, но и позволяют значительно сэкономить.

1. Быстрые результаты обеспечивает скраб с черным перцем. Нужно взять по ложке перца грубого помола, корицы и соли. Развести смесь оливковым маслом до состояния густой пасты и использовать.
2. Для чувствительной кожи следует смешать в равных пропорциях мед и корицу. Массажными движениями нанести на тело, оставить на 5 минут и смыть.
3. Питательными и подтягивающими свойствами обладает грейпфрут. Надо потереть на терке кожуру одного цитруса, соединить с 3 ложками морской соли и чайной ложкой персикового масла.
4. Хороший антицеллюлитный скраб для сухой кожи содержит в равных количествах натуральный мед, сметану, молотый кофе и миндальное масло.
5. Эффективный пилинг можно провести с помощью мака. Половину стакана сырья надо смешать со 100 мл масла оливы и 8 каплями масла апельсина.

Антицеллюлитные скрабы — надежный метод борьбы с жировыми отложениями под кожей, если их делать регулярно долгое время.

Домашний скраб от целлюлита: рецепты для гладкой кожи

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Сделайте домашний скраб от целлюлита — это отличное антицеллюлитное средство, которое можно приготовить в домашних условиях и использовать во благо своей красоты и неотразимости.

Самые эффективные процедуры

Чтобы косметические процедуры давали быстрый положительный результат, предварительно необходимо проводить глубокую очистку эпидермиса. Для этих целей применяются скрабы.

Самым доступным является кофейный скраб от целлюлита.

Частички кофейной гущи действуют как отличный пилинг, очищая поры тела от жира. Но его действие этим не ограничивается.

В состав кофе входит кофеин, который оказывает следующие действия:

•  расширяет сосуды;
•  улучшает кровообращение в подкожном слое;
•  активизирует процесс расщепления жиров;
•  выводит из клеток дермы излишнюю жидкость, делая кожу гладкой.

Надо помнить, что используемый кофе должен отвечать определенным условиям. Это должен быть настоящий молотый кофе, с не истекшим сроком хранения.

Внимание! Применение суррогатов или кофейных напитков бесполезно, иногда даже вредно.

Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу, но:

•  кофе должен быть слегка проварен;
•  перед применением скраба необходимо принять горячую ванну.

Кофейно-солевой скраб с оливковым маслом

Для бедер подойдет кофейно-солевой скраб с оливковым маслом. Смешайте по 2 ст.л. натурального молотого кофе и соли, добавьте 6-8 капелек оливкового масла.

После горячей ванны нанесите скраб на бедра и хорошо потрите их снизу вверх.

Смесь из кофе и геля для душа подойдет для всех проблемных участков женского тела. Как наносить? Смесью кофе с гелем разотрите проблемные зоны: бедра снизу вверх, руки – от запястья к плечу, а живот круговыми движениями.

Получится прекрасное антицеллюлитное средство, если к кофе добавить мед. Для его изготовления меда надо взять в 2 раза больше, чем кофе. Средство нанести на тело, массировать примерно 10 минут.

Рецепты скрабов от целлюлита с солью

Как известно морская соль содержит массу полезных микроэлементов, которые так необходимы женской коже. Скраб с морской солью действует сразу по нескольким направлениям:

•  очищает, тонизирует;
•  улучшает кровообращение, питает;
•  вытягивает из тканей жидкость.

Процедуры с солью нельзя проводить более 2 раз за неделю, чтобы не высушить верхний слой эпидермиса.

Рецепты с солью могут включать в себя добавления различных растительных масел и даже чистого речного песка.

Скраб с речным песком — мощнейшее антицеллюлитное средство. Вы удивлены?

Попробуйте, чтобы убедиться в том, как оно прекрасно избавляет от «апельсиновой корочки»!

Как приготовить?

1. Возьмите речной песок и соль в равных количествах, добавьте масло корицы (на 200 гр. смеси 10 капель).
2. Полученный состав накройте крышкой, оставьте на 24 часа.
3. Когда будете проводить процедуру, нагрейте часть смеси в микроволновой печи или в духовке, затем горячий гель массирующими движениями нанесите на тело на 10 минут.
4. После процедуры сполоснитесь под прохладным душем, смажьте тело успокаивающим кремом.

Как часто проводить? Процедура проводится дважды в неделю. Курс — 1 месяц. Утверждают, что за время курса уходит 3 см в объеме. Попробуйте!

Смотрите еще на блоге: 10 способов избавиться от целлюлита

Сахарный скраб от целлюлита

Многие женщины даже не представляли, что можно своими руками сделать скраб из сахара!

Чтобы приготовить сахарный пилинг, достаточно смешать пол стакана сахарного песка с оливковым маслом, натереть все тело довольно сильными втирающими движениями, затем смыть под душем. В сахар можно добавить эфирные масла: грейпфрута, мелиссы, апельсина.

Летом для лица пригодится сахарное очищение, приготовленное из 4 ст. ложек сахара, 1 томата, 2 ст.л. сметаны. Нанесите смесь на лицо, подержите 15 минут, умойтесь теплой водой. Сладкое очищение делает кожу глянцевой, эластичной, молодой.

Баня поможет от целлюлита

Как в бане убрать «апельсиновую корочку»? Очень легко!

Во время пребывания в бане усиливается кровоток, раскрываются поры, выходят шлаки, токсины, излишняя жидкость.

1. Возьмите в баню жесткую рукавицу, разотрите все тело. Не забудьте похлестать себя веником!
2. В бане можно натереться смесью меда (2 ст.л.) с виноградным соком (100 мл), подержать 10 минут.

Виноград — мощное дренажное средство, а мед вытянет из подкожного слоя все лишнее. Необыкновенная легкость вам обеспечена!

Вкусное очищение

Давайте сделаем апельсиновый скраб. А разве такой может быть? Может, да еще какой полезный!

Как его правильно приготовить:

1. смешиваем 2 вида сахара — белый и коричневый, добавляем масло, цедру, экстракт апельсина.
2. Перемешаем до пластичной смеси. Затем капнем несколько капель пищевого красителя, перемешаем и вкусный гель готов!
3. Нанесем на тело массажными движениями.

Он без труда избавить кожу от лишнего жира, придаст ей гладкость, здоровое сияние. Если есть пигментные пятна, то апельсин сделает их менее заметными.

Рецепт:

•  2 стакана сахара;
•  2 ст.л. цедры апельсина;
•  1 ст.л. экстракта цитруса;
•  8-10 капелек пищевого красителя;
•  половина стакана масла оливы.

Горячий скраб с красным перчиком

В борьбе за красивое тело все методы хороши. Вот и красный перец нашел свое применение.

Чем полезен красный перчик? Он отлично сжигает жир, разрушает подкожные бугорки, улучшает кровообращение.

Уже через несколько сеансов вы заметите, как бедра стали стройнее, а живот уменьшился.

Однако, это жгучее средство подходит не всем женщинам.

Осторожно, если имеете проблемы с сердцем, аллергию, варикоз, тромбофлебит, не желательно иметь с ним дело при беременности и гинекологических заболеваниях.

Если вы здоровы, то сделайте жгучее, но эффективное средство. Смешайте размельченный перец с оливковым маслом, нанесите на проблемные зоны, подержите 15 минут.

Еще один рецепт: смешайте 2 ст. л. красного порошкообразного перчика и 1 ст.л. корицы, влейте 4 ст.л. растительного и 6-7 капелек ароматического масла. Примите теплый душ, смажьте проблемные зоны полученной смесью, не смывайте 15-20 минут. Если ощущаете сильное жжение, это так должно быть! Идет процесс очищения.

Уважаемые женщины. Вы узнали еще несколько новых приемов борьбы с целлюлитом. Если выберите для себя хотя бы один, то лето встретите в отличной форме, без бугорков и ямок на своем теле.

Антицеллюлитные скрабы: всё в ваших руках

Целлюлит является результатом возникновения структурных преобразований в подкожно-жировой прослойке организма. Подобные изменения происходят из-за нарушений местного кровообращения и обмена веществ в клетках. Хотя целлюлит не считается заболеванием, однако эстетика тела сильно страдает от него. Поэтому женщины стремятся избавиться от «апельсиновой корки» всеми правдами и неправдами. Эффективны ли в этой борьбе скрабы, приготовленные в домашних условиях?

Как действуют скрабы от целлюлита

Одним из действенных методов борьбы с целлюлитом в домашних условиях является применение скрабов. В отличие от обёртываний, которые начинают воздействовать на кожу минимум через 20 мин., скрабы действуют уже при нанесении. Полезные компоненты, входящие в их состав, активизируют многие процессы, а именно:

• кожа начинает интенсивно поглощать кислород, необходимый клеткам, или простыми словами — дышать. Происходит это благодаря тому, что скраб удаляет ороговевший кожный слой с помощью абразивных частиц и глубоко очищает поры;
• улучшается циркуляция крови. В результате из-под кожи выводятся токсины и шлаки, представляющие собой одну из главных причин целлюлита;
• ускоряются процессы метаболизма, вследствие чего жировые отложения расщепляются;
• происходит разглаживание кожи и проявляется эффект похудения.

Скрабы эффективно устраняют неровности на коже, придавая ей гладкость и упругость

Правила применения: как наносить и как долго держать

В домашних условиях можно приготовить много различных скрабов, при этом существуют общепринятые правила использования этих средств.

1. Перед применением скраба рекомендуется принять горячий душ, а лучше ванную, для того чтобы кожа распарилась.
2. Скраб следует наносить на влажное тело.
3. Состав нужно хорошо растирать по проблемным участкам массажными движениями в течение 6–10 мин. При этом можно использовать антицеллюлитный массажёр.

   Разновидностей массажёров против целлюлита множество, самым простым и безопасным остаётся деревянный

4. Эффект от воздействия скраба усиливается, если после него принять контрастный душ и нанести питательный крем.
5. Использовать антицеллюлитный скраб для тела рекомендуется не чаще 2 раз в неделю (оптимальный вариант — 1 раз в 7 дней).
6. Чтобы увидеть результат работы антицеллюлитного скраба, процедуры следует проводить в течение 1,5–2 месяцев.

Горячие скрабы: условия создания

У многих при таком словосочетании возникает представление, что данные средства используют в сильно нагретом состоянии. Это не совсем так. Горячие скрабы подразумевают содержание в своих составах таких компонентов, которые вызывают интенсивный приток крови, заставляя тем самым кожу нагреваться, вызывают ощущения покалывания и даже жжения. «Гореть» кожа начинает благодаря красному перцу, корице, горчице.

• Следует смешать по 1 ч. л. молотого красного перца, молотого чёрного перца и корицы. В эту смесь добавляется 1 ст. л. морской соли и 2–3 капли эфира апельсина.

  Жгучий перец обладает разогревающими свойствами, усиливает приток крови, ускоряет обменные процессы, что приводит к распаду жировых отложений

• 1 ч. л. сухой горчицы нужно развести водой (2 ч. л.), добавить в неё миндальное масло (1 ч. л.), сахар (3 ч. л.), мёд (1 ч. л.). Всё тщательно вымешивается. Скраб готов к применению.
• Необходимо взять 100 г зёрен зелёного кофе, 25 мл настойки жгучего перца (продаётся в аптеках), 1 ст. л. оливкового масла. Кофейные зёрна следует смолоть, а затем смешать с настойкой перца и маслом. Полученный скраб необходимо держать в плотно закрытой посуде в тёмном месте 7 дней. Спустя это время его можно использовать.

После применения горячих скрабов рекомендуется ополоснуться прохладной водой или протереть кожу кубиками льда.

Морская соль улучшает состояние кожи

Морская соль обладает отличным абразивным и антибактерицидным действием. К тому же этот компонент насыщает кожу многими элементами: магнием, калием, йодом, фосфором. Для приготовления скрабов следует брать мелкую соль или измельчить крупную.

• Самый простой рецепт солевого скраба включает в себя 5 ст. л. морской соли и 1 ст. л. оливкового масла. Средство станет более эффективным и ароматным, если к нему добавить измельчённую цедру одного лимона или грейпфрута.

Морская соль не только устраняет ороговевшие клетки кожи, но и насыщает её полезными компонентами

• На основе морской соли можно приготовить скраб-маску с антицеллюлитным эффектом. Следует взять 1 ст. морской соли, добавить в неё 2 ст. л. голубой глины, 2 ст. л. порошкового молока, 1/3 стакана мёда и 1/3 стакана масла жожоба. Маска массажными движениями накладывается на проблемные участки. Спустя 20 мин. её можно смывать.

Голубая глина способна уменьшить жировые отложения, подтянуть силуэт и смоделировать его контуры.

• Для приготовления скраба используется ещё речной песок. Смешивается 100 г морской соли, 100 г речного песка, 10 капель эфира корицы. Приготовленную смесь следует подержать в холодильнике в течение 24 часов, а перед применением подогреть. Применяется скраб обычным способом.

Видео «Солевой пилинг с какао и апельсиновым маслом для заботы о теле»

Мёд как антицеллюлитное средство

Мёд обладает свойством стимулировать кровообращение, усиливать метаболические процессы в коже. В его состав входит более 400 биологически активных веществ.

Для скрабов лучше использовать засахарившийся мёд, поскольку твёрдые крупицы способствуют лучшему отшелушиванию ороговевших клеток и при массажных движениях усиливают разогрев кожи.

Крупинки загустевшего мёда лучше справляются с целлюлитом

• 1 ст. л. мёда смешивается с 1 ч. л. смолотых кофейных зёрен и 1 ч. л. коньяка. Сюда же можно добавить 5 капель пихтового масла. Коньяк в составе средства обладает разогревающими свойствами.
• Считается эффективным скраб, состоящий из 100 г натурального мёда и 100 г морской соли. Компоненты смешиваются, и скраб можно использовать.

Кофейные процедуры

Кофеин, содержащийся в зёрнах кофе, улучшает микроциркуляцию крови, повышает упругость кожи, помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кроме того, кофе бодрит своим ароматом.

• Самый простой скраб можно приготовить, если добавить 2 ст. л. молотого кофе в гель для душа. Полученной смесью круговыми движениями нужно обработать все проблемные места. 
• Широкое признание получил скраб с кисломолочными продуктами. Нужно смешать 2 ст. л. молотого кофе и 6 ст. л. йогурта/кефира.
• Если в предыдущий рецепт добавить ещё 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, то получится скраб, который не только борется с целлюлитом, но ещё и хорошо кожу увлажняет, омолаживает и смягчает.

Молотый кофе наиболее часто используется в сотавах антицеллюлитных скрабов. Он оказывает эффективное механическое воздействие на кожу и хорошо её тоизирует

• 2 ст. л. кофейных зёрен и 2 ст. л. риса следует измельчить в кофемолке. В полученную муку нужно добавить 0,5 стакана кефира, всё тщательно перемешать и оставить на 40 мин. Спустя указанное время скрабом можно пользоваться.
• Эффективными увлажняющими свойствами обладает скраб, состоящий из 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. картофельного крахмала и 150 г огуречного пюре.
• Известно, что куриное яйцо благоприятно воздействует на кожу, поскольку в его составе находится много активных компонентов. Необходимо смешать 3 ст. л. кофейной гущи от спитого кофе и одно сырое яйцо. Полученный состав готов к употреблению.

Видео «Рецепт домашнего кофейно-медового скраба»

Корица справляется с целлюлитом

Корица обладает антиоксидантыми и разогревающими свойствами, поэтому она эффективно проявляет себя в антицеллюлитных скрабах. Для приготовления следует смешать 1 ст. л. молотой корицы с 1 ст. л. оливкового масла. В полученный скраб рекомендуется добавить 5 капель эфира корицы.

Сахар и похудение? Возможно!

Сахар является врагом №1 для фигуры, и в появлении целлюлита он играет не последнюю роль. Как же он может помочь? Если его употреблять в пищу, то никак. Но если использовать сахар в скрабах для тела, то эффект получается весьма внушительным. Крупинки сахара являются отличным абразивным материалом. Скрабы на его основе идеально подходят для чувствительной кожи, потому что оказывают мягкое отшелушивающее действие.

Для скрабов лучше использовать тростниковый сахар, т. к. в нём содержится больше микроэлементов и витаминов.

• Для приготовления средства следует взять 4 ст. л. сахара и смешать с 2 ст. л. любого растительного масла (оливкового/кокосового/миндального). Полученной смесью обрабатываются проблемные зоны.
• Сахарный скраб с какао не только помогает бороться с целлюлитом, но и способствует выведению шлаков и токсинов, делает кожу упругой и эластичной. В салонах часто предлагаются шоколадные обёртывания для похудения. Для приготовления скраба берётся 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. какао-порошка, 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. морской соли. Скрабом обрабатываются проблемные зоны в течение 10 мин., затем состав следует оставить на коже ещё на 5 мин., а после смыть.

Скрабы на основе сахара бережно отшелушивают орговевший слой кожи

Как сделать аромасмеси

Любой из вышеприведённых скрабов можно обогатить, если добавить к нему 3–5 капель эфирного масла. При использовании такого средства попутно будет осуществляться и ароматерапия. В борьбе с жировыми отложениями хорошо зарекомендовали себя эфирные масла:

• грейпфрута,
• герани,
• лимона,
• мандарина,
• жасмина,
• аниса,
• ветивера,
• иланг-иланга,
• розового дерева,
• кипариса,
• пачули,
• розмарина,
• можжевельника,
• апельсина,
• фенхеля.

Не путайте эфирные масла с базовыми! У них абсолютно разное действие. Например, миндальное масло считается базовым

Данные эфиры устраняют застой крови и жидкости в тканях, нормализуют липидный обмен, выводят токсины, очищают кровь. Эфирные масла можно также смешивать между собой. Предлагается такой вариант скраба: следует взять по 3 капли эфиров грейпфрута, розового дерева, 2 капли масла чёрного перца и 1 каплю эфира корицы. Смесь этих масел добавляется в 1 стакан морской соли. Полученным скрабом нужно растирать проблемные участки в течение 10 мин., а затем выждать ещё 5 мин. За это время эфирные масла впитаются в кожу. После принятия душа рекомендуется не пользоваться полотенцем, а дать возможность коже высохнуть самой.

Абрикос на страже красоты

Для приготовления скраба потребуется 5 абрикосов. Мякоть следует размять вилкой, а ядра косточек измельчить. Компоненты нужно смешать между собой и массажными движениями нанести на кожу. После оставить состав ещё на 5 мин. Фруктовые кислоты абрикоса сделают мягкий пилинг, придав коже гладкость, упругость и здоровое сияние.

Апельсиновая цедра против «апельсиновой корки»

Кожуру одного апельсина следует высушить до твёрдого состояния, а затем измельчить на кофемолке. Для приготовления скраба 2 ст. л. апельсинового порошка нужно смешать с 1 ст. л. оливкового масла. После использования апельсинового скраба целлюлитные бугорки заметно уменьшаются.

Апельсиновая цедра богата множеством полезных компонентов. Это помогает устранить целлюлит и сделать кожу привлекательней

Рецепт от целлюлита и растяжек с содой и крахмалом: видео

Противопоказания к применению

Скрабы активно разогревают кожу и вызывают приток крови (особенно горячие составы). Поэтому процедуры противопоказаны в следующих случаях:

• при варикозном расширении вен;
• при сердечно-сосудистых болезнях;
• при повышенном давлении;
• при проблемах в гинекологии;
• при беременности;
• при наличии свежих ран и царапин.

Не стоит забывать об аллергических реакциях, которые могут вызвать те или иные компоненты в составе скрабов. Особенно следует соблюдать предосторожность в случае применения средств на основе мёда.

Антицеллюлитные скрабы при использовании показывают высокий результат. Однако не стоит уповать только на них. Нужно заниматься физкультурой, сбалансировано питаться. Только в этом случае будет гарантирована уверенная победа над целлюлитом.

Домашний скраб от целлюлита

Скрабы от целлюлита удаляют верхние слои омертвевшей кожи, очищая поры, стимулируют кровообращение и ускоряют метаболические процессы в эпидермисе. Благодаря регулярному применению скрабов от целлюлита, кожа приобретает гладкость, упругость, становится здоровой и красивой, а проявления целлюлита уменьшаются.

У домашних скрабов от целлюлита есть одно неоспоримое преимущество перед производственными аналогами – они не содержат посторонних ненатуральных примесей, таких как отдушки, красители, консерванты. При изготовлении любых домашних скрабов от целлюлита используются исключительно природные продукты, в результате чего получаются эффективные, полезные и недорогие косметические средства.

Основные компоненты домашних скрабов от целлюлита – абразивные вещества, способствующие очищению кожи, и вещества, помогающие смягчить абразивный эффект: морская соль, кофе натуральный молотый, мед, сахар, растительные и эфирные масла, кисломолочные продукты.

Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита благодаря большому содержанию кофеина активизирует клеточный обмен и выработку ферментов, контролирующих уровень холестерина, способствует сжиганию жировых отложений, стимулирует улучшение циркуляции лимфы и крови.

Для приготовления кофейного скраба от целлюлита следует использовать натуральный кофе мелкого помола или кофейную гущу. Наиболее эффективным считается зеленый кофе, поскольку содержание кофеина в нем самое высокое.

В две столовые ложки с горкой молотого кофе или свежей кофейной гущи добавляется одна столовая ложка оливкового масла, несколько капель лимонного сока или эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, эвкалипт). Все тщательно перемешивается, скраб готов. Наносится на проблемные зоны и массажными движениями втирается в течение нескольких минут, после чего смывается теплой водой.

После использования кофейного скраба от целлюлита уменьшается отечность тканей, кожа становится более подтянутой, мягкой, увлажненной и гладкой, выравниваются ее контуры.

Медовый скраб от целлюлита

Медовый скраб от целлюлита благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов, стимулирующих регенерацию и иммунитет ферментов – прекрасное средство для омоложения кожи и улучшения ее состояния.

В большинстве случаев мед в скрабах от целлюлита используется в сочетании с другими полезными для кожи продуктами. Натуральный молотый кофе, морская соль, яичный белок, лимонный сок, свежие фрукты (клубника, смородина), рисовая мука, геркулес прекрасно дополняют и усиливают целительные свойства и антицеллюлитный эффект меда.

Предпочтительно использовать для изготовления медового скраба от целлюлита засахарившийся мед, благодаря наличию в нем мелких твердых частичек, способствующих абразивному эффекту. Использовать такой мед следует, предварительно хорошо разогрев кожу, чтобы полезные вещества глубже проникали в подкожные слои, разрушая целлюлит. После нанесения и массажного втирания медовый слой следует оставить на коже на некоторое время, для обогащения эпидермиса содержащимися в меде полезными веществами, затем смыть теплой водой.

Соляной скраб от целлюлита

Для изготовления соляного скраба от целлюлита в домашних условиях следует использовать морскую соль. Поскольку морская соль обычно крупная, а крупинки с острыми краями, ее необходимо предварительно измельчить или размочить, можно в кефире, натуральном йогурте.

В морской соли содержится большое количество минеральных элементов, важных для обменных процессов кожи, она способствует вытягиванию влаги из целлюлитных подкожных образований, прекрасно отшелушивает верхние омертвевшие слои эпидермиса, очищая и раскрывая поры.

Для соляного скраба от целлюлита можно использовать морскую соль в чистом виде, нанеся ее на влажную поверхность тела, втирая массажными движениями непродолжительное время. После втирания остатки соли смываются теплой водой, на кожу следует нанести смягчающее средство.

Сахарный скраб от целлюлита

Сахарный скраб от целлюлита предпочтительно делать с использованием тростникового сахара, поскольку содержание в нем полезных микроэлементов и витаминов во много раз больше, чем в обычном белом сахаре.

Главная особенность использования сахарного скраба от целлюлита – уменьшение частичек сахара при их втирании в кожу. Плавный переход от жесткого пилинга в начале процедуры до мягкого очищающего действия в конце происходит за счет постепенного таяния сахарных крупинок и позволяет избежать раздражения кожи.

Классический рецепт сахарного скраба от целлюлита – один стакан тростникового или белого сахара, полстакана оливкового или любого рафинированного растительного масла, 10-15 капель цитрусового (апельсин, лимон, грейпфрут) масла. Тщательно перемешивается, наносится массажными движениями на распаренную кожу, через 15 минут смывается теплой водой.

Правила использования домашнего скраба от целлюлита

Использование любого скраба от целлюлита, в том числе изготовленного дома, подразумевает агрессивное воздействие на кожу для ее пилинга и проникновения полезных веществ в более глубокие подкожные слои. Во избежание травмирования и истончения кожного покрова необходимо соблюдать следующие правила использования скраба от целлюлита:

• Использовать скрабирование не чаще 2-3 раз в неделю при нормальной и сухой коже;
• Время скрабирования сухой кожи – 1 минута, нормальной – 2 минуты, жирной – 3 минуты;
• Наносить скраб следует на предварительно распаренную кожу;
• Нельзя использовать скраб в местах высыпаний, повреждений кожи и воспалительных кожных процессов;
• После проведения процедуры скрабирования для закрепления и усиления эффекта следует воспользоваться антицеллюлитным средством (крем, маска или обертывание).

Регулярное использование домашних скрабов от целлюлита позволит не только избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», целлюлитных отложений, но и сделает вашу кожу подтянутой, гладкой, значительно помолодевшей.