Волосы стали жирными причина: Почему волосы быстро жирнеют: 13 распространённых причин – Причины жирности волос у женщин

Содержание

Жирные волосы — причины жирности

Жирные волосы — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются современные женщины и девушки, когда речь идет об уходе за волосами. В то время, как сухие волосы могут стать причиной ломкости, пушения и трудностей с расчесыванием, жирные волосы являются источником не менее неприятных проблем. Они выглядят жидкими, тонкими, грязными и не способны сохранять объем.

ПОЧЕМУ ВОЛОСЫ БЫСТРО СТАНОВЯТСЯ ЖИРНЫМИ:

Сегодня мы рассмотрим самые распространенные причины, по которым волосы быстро становятся жирными. А когда известна причина проблемы, становится гораздо проще найти и её решение — например, подобрать правильные средства ухода, изменить привычки и образ жизни, избегать факторов риска и т.п. Итак:

Причины жирных волос

1. Отложения косметических средств

Причина жирных волос - отложения косметических средствПричина жирных волос - отложения косметических средств
Изображение: Niklas Hamann/Unsplash.com

К этой проблеме может привести недостаточное ополаскивание волос, после их мытья с шампунем. Остатки шампуня накапливаются на корнях волос и коже головы, нарушая нормальную работу сальных желез, что приводит к излишней жирности кожи головы, и, как следствие — к жирности волос.

Это же относится и к кондиционерам — при их нанесении отступайте от корней 5-10 см. или наносите кондиционер на участок от середины до кончиков волос. На кожу головы наносить кондиционер и вовсе не нужно, в противном случае кожа начнет производить больше жира, чем обычно, и волосы быстро станут жирными.

Накопление косметических средств на коже головы и корнях — одна из самых распространенных причин чрезмерной жирности волос.

2. Частое расчёсывание

Причина жирных волос - частое расчёсывание
Причина жирных волос - частое расчёсываниеИзображение: pexels.com

Каждый раз, расчёсывая волосы, вы перераспределяете кожный жир от корней по всей их длине. Если ваши волосы от природы склонны к жирности, избегайте частого расчёсывания и откажитесь от щёток для волос с натуральной щетиной.

3. Гормональный дисбаланс

Гормоны играют огромную роль в состоянии наших волос и в уходе за ними. Иногда гормональный сбой может быть вызван менопаузой, менструацией и даже приемом противозачаточных средств. Среди симптомов нарушения гормонального баланса часто наблюдается и нарушение секреторной функции сальных желез, что приводит к повышенной жирности кожи и волос.

4. Прикосновения к волосам

Частые прикосновения к волосам могуть стать причиной их излишней жирностиЧастые прикосновения к волосам могуть стать причиной их излишней жирности
Изображение: Element5 Digital/Unsplash.com

Задумавшись или на чем-то сосредоточившись, мы часто прикасаемся к нашим волосам, запуская в них руку или накручивая пряди на пальцы. Мы делаем это неосознанно и часто не отдаем себе в этом отчет, но лучше постараться избавиться от этой привычки как можно скорее.

При каждом таком прикосновении жир и грязь с ладоней рук переносится на волосы, делая и без того жирные волосы еще жирнее.

Если вы заметили, что волосы стали быстрее засаливаться, попробуйте понаблюдать за тем, как часто вы к ним прикасаетесь. Возможно, причина именно в этом.

5. Неправильный шампунь

Если у вас жирный тип волос, старайтесь избегать укрепляющих и увлажняющих шампуней, а также шампуней с эффектом глубокого кондиционера. Такие шампуни, как правило, не созданы для жирных волос, и могут сделать кожу головы еще жирнее, чем она уже есть.

О том, как выбрать правильный шампунь для своего типа и структуры волос, можно почитать в этой статье.

6. Слишком частое мытьё волос с шампунем

Причина жирных волос - частое мытьё с шампунемПричина жирных волос - частое мытьё с шампунемИзображение: Matthew Tkocz/unsplash.com

Это может казаться странными и антиинтуитивным, но, иногда, сокращение частоты мытья волос может поспособствовать нормализации их жирности. Это происходит потому, что, при частом мытье, кожа головы начинает приспосабливаться к постоянному дефициту жира, и начинает вырабатывать его с удвоенной силой. Как результат — чем чаще мы моем волосы, тем быстрее они становятся жирными.

В этом случае постарайтесь мыть волосы с хорошим шампунем не чаще одного раза в два дня. Как это сделать, можете почитать здесь: «Как приучить волосы к редкому мытью«.

7. Частое использование средств на основе алкоголя

Алкоголь сильно сушит кожу и волосы. А, значит, частое использование средств, в составе которых присутствует спирт, может привести к нарушению выработки кожного сала кожей головы.

Спреи для придания объема, гели и муссы для укладки и им подобные средства стайлинга часто содержат спирт. Если у вас жирный тип волос, или волосы быстро жирнятся, попробуйте свести к минимуму использование подобных продуктов.

8. Жирная кожа лица

Иногда бывает так, что при нормальной жирности кожи головы (того участка, который покрывают волосы) наблюдается повышенная жирность кожи лица, в частности — лба. Это может быть вызвано множеством причин, например, использованием тональных кремов, консилеров и т.д.

Если вы наблюдаете у себя подобную проблему, старайтесь держать волосы подальше от лица. Возможно, придется отказаться от чёлки, поскольку волосы, соприкасающиеся со лбом, будут активно впитывать жир с его поверхности. Из-за чего чёлка будет быстро загрязняться, засаливаться, и портить вид всех волос.

9. Причёска

Неправильная прическа может стать причиной жирности волосНеправильная прическа может стать причиной жирности волосИзображение: Yanapi Senaud/Unsplash.com

Если вы часто или надолго собираете волосы в хвост или пучок, это может создать такие условия, при которых, в определенных местах кожи головы, жир будет вырабатываться интенсивнее.

Так происходит из-за того, что волосы слишком плотно прилегают к коже головы, образуя своеобразную «шапку» и создавая в некоторых участках кожи «парниковый эффект».

И хотя хвост и пучок часто весьма удобны, время от времени носите распущенные волосы, позволяя дышать им и коже головы.

10. Высокая температура

Частое использование фена и инструментов для горячей укладки может стать причиной жирности волос
Частое использование фена и инструментов для горячей укладки может стать причиной жирности волосИзображение: pixabay.com

Частое использование фена и инструментов для горячей укладки может пересушить волосы. В ответ на это сальные железы кожи головы начинают усиленно вырабатывать жир для их защиты. А это, в свою очередь, быстрее делает волосы жирными.

По возможности старайтесь как можно реже пользоваться феном, утюжком, щипцами и другими инструментами, которые используют высокую температуру.

Если у вас есть свои приемы, хитрости и советы по борьбе с жирными волосами, о которых мы забыли упомянуть, обязательно напишите об этом в комментариях — и мы обязательно дополним статью.

Больше полезных статей по теме:

причины и методики ухода. Почему волосы стали быстрее становиться жирными и что с этим делать.BagiraClub Женский клуб

Жирные волосы вынуждают свою хозяйку на ежедневное мытье волос, что не очень удобно и не самым лучшим образом влияет на здоровье волос. Ведь по заверениям профессионалов, оптимальная частота помывки головы должна приходиться на раз-два в неделю. Но что делать, если волосам закон не писан? О том, почему волосы быстро становятся жирными и как с этим быть — расскажем в этой статье. 

От чего зависит жирность волос

Наверное, мы не откроем тайны если скажем, что жирными бывают не волосы, а кожа головы. Но несмотря на это, от повышенной секреции сальных желез кожи головы страдают именно волосы. Себум в нормальных количествах очень полезен для волос. Он оберегает локоны от вредного воздействия окружающей среды и увлажняет их. Однако чрезмерная жирность вредит не только волосам, но и их хозяйке. Прическа с такими прядями долго не держится, появляется перхоть, а сами волосы выглядят неопрятными. Прежде чем заниматься лечением жирных волос, стоит знать причину, которая создала проблему. И сразу оговоримся, что такое проблемная жирность. Если ваши волосы спокойно чувствуют себя при частоте помывки раз в два-три дня и только потом становятся жирными, тогда с ними нет проблем, это нормально и естественно. Если же утром вымытые волосы к вечеру выглядят так, словно их уже неделю не мыли — пора предпринимать меры по исправлению ситуации.

1_941

Итак, жирность волос становится обильной по следующим факторам:

  • Гормональный сбой. Поэтому очень часто проблема обильно жирных волос встает в подростковом возрасте, когда происходит всплеск гормонов, а также в период менопаузы, когда организм аналогичным образом подвергается изменениям на гормональном фоне. У большинства людей, чья жирность волос находится на высоком уровне имеют высокий показатель тестостерона в крови, так как именно этот гормон отвечает за выработку кожного сала.
  • Неправильное питание. Соленое, жирное, жаренное, сладкое, алкоголь и прочая вредная пища напрямую влияет на количество вырабатываемого сала. Пересмотрите свое питание и старайтесь отказаться или, как минимум, свести их употребление к малому.
  • Расстройство органов ЖКТ. Не менее распространенная проблема, при которой отмечается повышенная жирность кожи головы. В этом случае поможет употребление кисломолочных продуктов, но все зависит от вида проблемы. Например, при язве и гастрите нужно обратиться за помощью к специалисту.
  • Частое и неправильное использование масел в уходе за волосами. В последнее время становится все более модно ухаживать за собой с помощью натуральной косметики и наибольшей любовью пользуются масла. Они очень полезные, это бесспорно, но если их неправильно использовать, например брать не те масла, которые подходят под ваш тип волос, то они причинят только вред. Если волосы от природы склонны к жирности, а при этом еще и делать маски, например с репейным или касторовым маслом, то не стоит удивляться, что волосы стали слишком часто жирниться. Перед тем, как готовить масляные составы, обязательно проверьте, какие вам подходят, а от каких лучше держаться подальше. 040215_0602_1
  • Использование в помывке волос слишком горячей воды. Правильное мытье подразумевает использование прохладной, слегка теплой воды. При мытье горячей водой активизируется работа сальных желез и волосы становятся грязными в более короткий срок. Старайтесь также не массировать кожу головы длительное время.
  • Неправильно подобранные уходовые и очищающие средства. Дешевые шампуни масс-маркета работают очень агрессивно и негативно отражаются на здоровье кожи головы. Они нарушают липидный слой дермы и провоцируют не только обильную жирность, но и появление перхоти. Если налегать на такие средства слишком часто, например мыть ими волосы ежедневно, то вред может обернуться даже облысением. Поэтому будьте осторожны и покупайте средства, которые подходят вашим волосам и действуют щадящим образом.
  • Не замечали ли вы за собой привычки копаться в волосах? Это, конечно, полезно для волос, ведь образуется приток крови к луковицам, что питает корни волос, но именно это же стимулирует работу сальных желез и волосы пачкаются очень быстро. И еще один совет для тех, у кого имеется подобная проблема. Расчесывайте волосы как можно реже, а в самом процессе старайтесь не касаться кожи головы, работая только с волосами.
  • Пренебрежение головными уборами в холодное время года. Повышенной выработкой кожного сала организм старается защититься, поэтому если хотите здоровые волосы — держите голову в тепле, но и слишком утепляться не стоит. shutterstock_92078945

Это основные и самые распространенные причины, по которым волосы очень быстро пачкаются и становятся жирными. Как понятно из всего перечня, основная масса факторов устраняется довольно просто, достаточно лишь изменить образ жизни или некоторые привычки. Только после этого можно заниматься восстановлением здоровья волос, дермы головы и ждать видимых результатов.

Как снизить жирность волос

Понизить жирность волос можно только путем применения комплекса мер, одним пунктиком здесь, увы, не обойтись, поэтому начнем по порядку.

Важный аспект в уходе за волосами играет их помывка. Ведь одно неверное действие приведет к тому, что сальные железы начнут работать активнее. Постарайтесь перебороть себя и каким бы ни был соблазн не моте волосы ежедневно. Постепенно увеличивайте промежуток между помывкой, начиная с одного дня. Чтобы было легче пережить ломку, можно воспользоваться сухими шампунями или даже простой детской присыпкой (такой вариант может не подойти обладательницам темных волос).

Пока волосы моются часто, приобретайте специальные шампуни, которые созданы для ежедневного применения и с пометкой «для жирных волос». В таких экземплярах состав наиболее мягкий и частое мытье несильно навредит волосам. Оптимальной частотой помывки можно назвать промежуток в два-три дня. Если вы используете бальзам, то, во-первых, отдавайте предпочтение легким составам, которые не утяжеляют волосы, а, во-вторых, наносите бальзам не ближе чем 2-3 см от корней волос, т.е. дерму головы и корни освободите от подобной процедуры. Если волосы очень сильно жирные, то от частого использования кондиционера и вовсе лучше отказаться, применяя его не чаще раза в неделю. Заканчивайте помывку волос обязательно прохладной водой, а еще лучше, если в этой воде предварительно растворить уксус или сок лимона.shutterstock_112416731

Масла для ухода за волосами старайтесь подбирать особенно тщательно, но отказываться от них не стоит. Ведь есть среди них те, которые не только не провоцируют жирность, но и, наоборот, уменьшают ее. К числу таких относится масло лимона, иланг-иланг, пихты, можжевельника и другие. Их можно наносить даже на корни, но при этом следует разбавить в легком базовом масле, чтобы не получить ожог, например в масле косточек винограда. Если же остальная часть волос сухая и требует серьезного питания и увлажнения, что требует использования тяжелых масел, то при нанесении не затрагивайте волосы у головы, ровно как и саму дерму, а распределяйте составы исключительно по проблемным волосам.

С помывкой волос разобрались, теперь стоит озвучить и другие, не менее полезные рекомендации, которые позволят значительно снизить жирность волос. Для начала, не стоит увлекаться капанием в волосах. Во-первых, руки грязные и пачкают волосы, во-вторых, если постоянно касаться кожи головы, то стимуляция сальных желез даст и себе знать жирностью волос в тот же день. Если сушите волосы феном, используйте только теплый или холодный воздух. Горячий топит кожное сало и оно растекается по большой длине волос, делая их быстро грязными.ukhod_za_zhirnymi_volosami_effektivnye_maski

Старайтесь не увлекаться тугими прическами, а вот в ночь полезно заплетать локоны в косу, чтобы те не терлись о подушку и не собирали с нее пыль. Подбирайте расческу из натуральных материалов, лучше из дерева или природного ворса. Зимой защищайте волосы от холодного воздуха и морозов, а летом от палящего солнца и горячего воздуха. В ход идут головные уборы и защитные средства, подходящие по типу волос.

Маски для жирных волос

  • Возьмите киви (лучше брать жесткие, в них выше содержание кислот), очистите его и разотрите в кашицу, либо перетрите на мелкой терке. Влейте буквально парочку капелек яблочного уксуса, перемешайте и нанесите на волосы, затрагивая корни волос. Расчешите волосы расческой с редкими зубчиками. Через полчасика маску с волос можно смыть.
  • Парочку больших ложечек самого простого картофельного крахмала разведите водой до состояния кашицы, влейте маленькую ложечку меда и такое же количество сока алоэ. Все замесить и распределить по корням и волосам, оставив действовать на сорок минут. Такая маска не только прекрасно снижает жирность волос, но и придает объема, которого так не достает жирным прядям.
  • Для снижения жирности волос ежедневно нужно втирать в корни состав, приготовленный из лимонного сока (4 больших ложечки) и водки (200 мл).za-zhirnymi-volosami-sredstva-2
  • Один яичный желток взбить и ввести к нему маленькую ложечку водки. Втереть в корни волос и немного распределить по волосам, оставив на десять минут, после чего смыть.
  • Пару яиц растереть с двумя большими ложками натурального меда. Тщательно замесить и нанести на волосы под полиэтилен и шапочку. Такую маску желательно делать в ночь, а смывать утром, но если такой возможности нет, то наносите состав на волосы на столько, насколько можете, но помните, чем дольше, тем лучше.
  • Один очень простой способ ухода за жирными волосами — наносить на них на полчаса томатный сок. Будет просто прекрасно, если это свежевыжатый нектар. Волосы нужно также утеплять на это время.
  • Заметно снижает активность сальных желез самая простая морская соль. Ее нужно взять в небольшом количестве и очень аккуратно, чтобы не повредить кожу, втереть в корни волос. Такой массаж нужно делать на протяжении пяти минут, после чего смыть водой.
  • В половину стакана не очень жирного кефира нужно ввести по три капельки розмаринового, цитрусового и бергамотового масел. Перемешайте и распределите по волосистой части головы. Укутайте волосы под пленку и оставьте на полчасика, после чего смойте с помощью шампуня.
  • К парочке ложечек распущенного на водяной бане меда добавить сок двух чесночных зубчиков, маленькую ложечку лимонного сока и большую ложечку сока алоэ. Все тщательно замесите и нанесите на корни и сами пряди, оставив действовать на полчасика.
  • Парочку ложек желатина растворите в половине стакана воды и подогрейте на водяной бане до исчезновения порошка. Затем положите к смеси небольшой кусочек мякиши ржаного хлеба, влейте маленькую ложечку лимонного сока и перемешайте, чтобы образовалась консистенция сметаны. Нанесите на пряди и оставьте на час.

Жирность волос: что делать, как лечить жирные волосы?

Жирные волосы – популярная причина волнения у девушек. Ведь только жирные волосы приносят больше неудобства, чем сухие или нормальные: жирные корни, частое мытье головы, не эстетический вид. Каждая обладательница такого типа волос перепробовала десятки шампуней и средств, и на своем опыте убедилась, что многие из них бесполезны. Что делать?

Важно понять, что причина жирности состоит в ненормальной функции работы сальных желез, которые находятся у корней. А значит, жирные не волосы, а кожа головы. У нормальных и здоровых волос идет выработка кожного сала в таком количестве, в котором нужно организму, чтобы оградить ваши жирные волосы от сухости, истощения и ломкости. Но если идет «сбой» работы, то результат сразу на лицо – жирный блеск, засаленность прядей, неприятные ощущения и дискомфорт кожи головы. И все прекрасно понимают, что если не поддерживать жирные волосы в нужном уходе, то это может закончиться печально, вплоть до выпадения волос. Нужно искать причину и начинать что-то делать!

Но начнем сначала – с самих причин жирности волос.

Причин жирности масса, самая распространенная — ваш образ жизни.  Болезни кожи головы также могут вызывать жирность волос, но это встречается гораздо реже. И решать такого вида причину нужно уже с поддержкой врачей специального назначения по уходу за вашими локонами.

Самые частые причины жирности головы:

  • Питание. Есть несколько видов еды, от которой нужно отказаться во избежание данной проблемы: это все жирные продукты, например жареная свинина, сливочное масло, сметана и т.д. Это первое, на что нужно обратить внимание;
  • Если по каким-либо причинам вы принимали гормональные препараты, антибиотики либо антидепрессанты, вам нужно, хотя на время отказаться, чтобы пронаблюдать за результатом и видом ваших волос.  Потому что причиной жирности может быть как раз прием такого рода препаратов.
  • Зачастую это может быть просто наследственным признаком, и вам просто нужно с помощью специалистов подобрать подходящие для ваших волос средства.
  • При неправильном уходе за волосами многие даже не подозревают, что не вредят коже. Чтобы скрыть жирность волос, прибегают к гелям, муссам и лакам, однако часто именно они становятся причиной жирности. 
  • «Зимняя аллергия» кожи, или реакция кожи головы на ткань. Так как зимой мы постоянно в шапке, то либо от самого материала шапки, либо от порошка, которым вы стираете, может быть вызвана жирность головы.
  • Очень влияют на жирность еще и наши гормоны, при изменении которых и происходят неполадки с функцией сальных желез, впоследствии чего и появляется перхоть.
  • Нервы – одна из главных причин этой популярной проблемы. Попейте легких успокоительных и проследите за волосами в этот период.

Пройдясь по всем пунктам, вам можно без особых усилий понять причину жирности и заняться ее искоренением. Если вы боитесь не справиться сами, то можете обратиться к специалисту, который поможет вам заняться этим вопросом. В любом случае вам нужно искать причину и начать использовать методы по уходу за жирными волосами.

Методы ухода.

С помощью специалистов по уходу за кожей головы была разработана методика, придерживаясь которой можно и нужно сохранить здоровье, нормальную работу сальных желез и прекрасный вид ваших локонов.  

Вылечить волосы от жирности можно так:

  1. У вас на полочке должны стоять только лечебные шампуни, но не из обычных магазинов, а из специализированных по волосам или вовсе аптек. При покупке обращайте внимание на саму консистенцию шампуня, он должен быть полупрозрачным и не особо густым;
  2. При использовании лечебного шампуня дополнительно нужно использовать только маску, и то такую же лечебную (по желанию). Использовать бальзамы не рекомендуется, в крайнем случае наносить их моно только на кончики волос. 
  3. Старайтесь ежедневно проводить уход за жирными волосами — мыть, а вот наносить маски нужно только раз в неделю;
  4. Уход требуется проводить утром, потому что работа желез происходит в основном ночью;
  5. Следует отказаться от таких процедур, как сушка и выпрямление феном и утюжками, так как волосы не должны переносить на себе высокую температуру. Вам нужно подобрать такой шампунь, который будет ухаживать с эффектом «утюжка»;
  6. Вы должны практически всегда быть с распущенными волосами, потому что при завязывании их в хвост они становятся ломкими;
  7. Расчесывание локонов следует проводить по возможности с утра, при выходе на улицу и на ночь, когда ложитесь спать. Частое расчесывание не рекомендуется во избежание лишнего распределения сала и появления утром излишней жирности;

Придерживаясь этих несложных методов по уходу, вы сами заметите, как ваши жирные волосы начнут превращаться в нормальные. И правильный уход плюс верно подобранный шампунь — одна из причин начать это делать.

Но помимо аптечных средств, вы имеете возможность заниматься своими жирными волосами и в домашних условиях. Вот некоторые рецепты домашнего ухода: шампуни и ополаскиватели. Это то, что вам нужно, чтоб избавиться от жирности в первую очередь.

Боремся с жирными волосами дома.

  1. Травяные ополаскиватели. Если у вас имеются дома разновидные лечебные травки (зверобой, ромашка, шишки хмеля и т.д.), то вы можете сами сделать ополаскиватель. Для этого нужно 2-3 ст. ложки трав залить 200 мл кипятка, и после мытья головы шампунем, ополосните этим отваром, не смывая.
  2. Маски из глины. В каждой аптеке продается зеленая глина, с помощью которой избавляются от жирности головы. Итак, нужно взять 2 ст. ложки этой глины, добавить в нее столько же травяного отвара и вылить 1 ст. л. уксуса, но только яблочного. Этот состав нужно втирать в кожу головы, затем походить с ним около получаса, и помыть, как обычно, голову шампунем.
  3. Скраб для головы из соли. Если у вас дома имеется обычная или морская соль, то берем ее в руки и начинаем втирать в корни, делаем это около 5 минут, затем нужно, как обычно, помыть голову с шампунем. Втирать нужно в сухие и грязные волосы.
  4. Паста сульсена для красоты волос. Эта паста продается в любой аптеке или специализированном магазине абсолютно без рецепта, а функция ее заключается в нормализации работы желез. Помыв голову, вам нужно нанести ее на корни и подождать минут 20,затем просто смываете ее теплой водичкой и сушите волосы только полотенцем. С пастой нужно выработать курс, чтоб был результат. В среднем вам нужно попользоваться ею около двух месяцев, по 1-2 раза в 7 дней.
  5. Мыло или шампунь из дегтяря. Что мыло, что шампунь славятся своими прекрасными свойствами борьбы с жирным блеском. Пользоваться можно ими по очереди, только мыло нужно смывать большим количеством воды. После двух-трех недель использования вид волос улучшится, а жирность начнет исчезать.
  6. Свой домашний шампунь. Как мы знаем, лучше, чем шампунь, приготовленный своими руками, ничего нет.

Шампунь от жирности волос своими руками:

  • Горчичный шампунь – 2.ст. ложки горчицы растворить в одном литре воды. Использовать такой шампунь через день.
  • Содовый шампунь – 2 ст. ложки соды перемешать с 400 мл воды. Мыть голову можно каждые два дня. Но так как это вид шампуня сушит волосы, желательно его использовать с ополаскивателем.
  • Яичный шампунь – 2 яйца взбить с помощью миксера, и нанести по всей длине жирных волос. Этот шампунь готов к использованию хоть каждый день.

Питание при жирных волосах.

Как мы уже знаем, питание в первую очередь отражается на состоянии кожи и волос.  При жирности волос нужен определенный рацион питания.  

Не мучайте себя голодом, достаточно придерживаться некоторых правил:

  • Если вы не работаете либо находитесь в малоподвижном состоянии, то вам не нужно употреблять в пищу то, что связано с сахаром, включая выпечку.
  • Кофейные напитки, крепкие алкогольные напитки – забудьте.
  • Солености и колбасы жирного происхождения обязательно исключить из рациона.

Что же тогда кушать, чтоб не повредить волосам?

  • Йогурты, молоко, сыры – пожалуйста!
  • Нежирное мясо, витамины в виде фруктов и овощей.
  • Каши, рыба – в вареном виде.

И не забываем о том, что стресс –лучший друг жирных волос! Перестаньте переживать по пустякам и накручивать проблемы, и волосы сами примут здоровый вид. Никакая диета не спасет волосы от жирности, если вы испытываете частую депрессию или находитесь в состоянии стресса.

А в заключение добавим – ничего сверхъестественного в таком уходе абсолютно нет. Правильный уход и здоровое питание – отражение здоровых и ухоженных волос.

Причина жирных волос у женщин : проблемы, лечение, советы

Жирные волосы у представительниц прекрасного пола – это весьма распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причина жирных волос у женщин может быть разной, поэтому не стоит расстраиваться раньше времени. Если за волосами правильно ухаживать, то данную проблему вполне можно решить, а локонам очень быстро вернуть привлекательный и ухоженный внешний вид.

Причины жирности волос

Факторов, которые могут привести к высокой активности сальных желез в кожном покрове головы, очень много. В связи с этим, к решению проблемы важно подойти комплексно. Местных средств очень часто бывает недостаточно, чтобы устранить жирность волос.

1. Признак проблем со здоровьем

Проблема с жирными волосами очень распространенная, ведь сальные железы, расположенные в кожном покрове головы работают слишком активно. Они это делают для того, чтобы не дать кончикам волос пересыхать и удерживают таким образом в них достаточное количество влаги. Можно наблюдать некий замкнутый круг. Чтобы не допустить сухости кончиков сальные железы начинают активно работать.

Слишком активное выделение кожного сала может произойти в результате разнообразных проблем со здоровьем:

  • Гормональный дисбаланс. Очень часто такая проблема наблюдается у подростков и у женщин незадолго до критических дней. Данная причина жирных волос у женщин также вызывает появление прыщей и других проблем с кожным покровом лица.
  • Прием гормональных контрацептивов. Большинство современных гормональных контрацептивов – низкодозированные. Как правило, их назначают женщинам, которые имеют проблемную кожу. В большинстве случаев после начала приема таких контрацептивов, исчезает жирность кожи, но в то же время это может причина жирных волос у женщин.
  • Нарушения в обмене веществ. Как правило, это проблемы, которые касаются печени и пищеварительной системе. При наличии дисбактериоза большая часть необходимых питательных веществ не всасывается кишечником, что становится причиной пересыхания волос. В конечном результате локоны начинают очень быстро жирнеть. Излишняя жирность волос практически всегда наблюдается у женщин, которые страдают сахарным диабетом или имеют различные заболевания щитовидной железы.
  • Еще одна причина жирных волос у женщин – себорея. Кожный покров головы начинает сильно шелушиться. Чтобы устранить появление сухости, сальные железы начинают активнее работать. В таком случае кроме появления перхоти, очень скоро начнет проявляться и жирность волос.
  • Неправильное питание. Ни для кого не есть секретом то, что состояние кожи и волос очень сильно зависит от пищи. Если женщина употребляет слишком много сладкого, соленного и острого, то она должна быть готова к тому, что могут появиться заметные проблемы не только с кожей, но и с волосами. Состояние волос начинает ухудшаться постепенно из-за того, что неправильное питание приводит к нарушению оттока желчи.

2. Неправильный уход

Достаточно часто можно встретить ситуации, когда жирность волос совершенно не связана с проблемами со здоровьем. В таких ситуациях, в жутком состоянии прядей виновата только сама женщина, ведь она неправильно ухаживает за своими волосами. Привести к проблемам с волосами может следующее:

  • Слишком частое расчесывание. Если женщина на протяжении всего дня очень часто расчесывает волосы, то она растягивает кожный жир с корней локонов по всей их длине. Также расчесывание – это своеобразный массаж кожного покрова головы, который только усиливает работу сальных желез. Расчесывать волосы нужно с середины, затем кончики. Старайтесь не прикасаться к корням волос, пока вы не расчешите их по всей длине.
  • Слишком частое окрашивание, сушка феном. Горячий воздух по время сушки феном или же укладки приводит к быстрому испарению влаги. Организм старается пополнить запасы воды и в связи с этим выделяет слишком много жира.
  • Стрессовые ситуации, депрессия. Когда у женщины есть проблемы психологического характера, то в кровь начинает выделяться очень большое количество адреналина. Именно этот гормон считается причиной более активной работы сальных желез.
  • Использование многочисленных масок и бальзамов. Очень часто можно встретить ситуации, когда женщина наносит используемый бальзам не только на длину локонов и кончики, но и на корни. Этого делать нельзя. Правильным будет нанесение незначительного количества косметического средства на ладони и затем прочесывание пальцами волос, начиная с середины прядей. Не стоит наносить бальзам на корни локонов.
  • Тесный головной убор. В холодное время года проблема с жирностью волос может стать еще острее из-за использования слишком тесной шапки. Выбирать лучше тонкие шапочки из трикотажа, которые будут только слегка облегать голову.

Лечение жирных волос

1. Лечение с помощью медикаментов

Решить проблему со слишком жирными волосами можно с помощью медикаментозных средств, народных методов. Но если у женщины есть проблемы со здоровьем, то любые препараты косметического типа не принесут желаемого результата. В первую очередь нужно изменить свое питание, исключить жирную пищу и сладости.

Сегодня в аптеках можно найти огромное количество препаратов, которые направлены на устранение жирных волос у женщин. Самыми популярными и эффективными считаются следующие:

  • Скин-Кап (Фридерм цинк). Эти препараты для ухода за волосами содержат в своем составе цинко-пиритон. Вещество этого типа очень мягко и аккуратно очищает локоны от лишнего жира, имеют значительный антибактериальный эффект. Особенно эффективными считаются при наличии себорейного дерматита.
  • Сульсена. Это огромное количество веществ, в основе которых находится сульфид селена. Можно не использовать мазь черного цвета с неприятным запахом, а воспользоваться специальным шампунем. Он легко смывается с волос и помогает быстро решить проблему с излишней жирностью волос.
  • Фридерм Деготь. Препараты, изготовленные на основе березового дегтя используются достаточно давно и сегодня они не менее популярные, ведь позволяют получить максимальный эффект от лечения. Данное средство позволяет устранить шелушение, жирность локонов и имеет антисептический эффект.

2. Народные методы лечения

Несмотря на то, что аптечные препараты имеют относительно невысокую стоимость и позволяют получить прекрасный результат, многие женщины выбирают проверенные народные способы устранения жирности волос. Все, что необходимо для лечения, всегда находится под рукой, а средство можно приготовить всего за несколько минут.

К наиболее популярным народным рецептам можно отнести следующее:

  • Горчичный порошок. Из горчичного порошка можно приготовить очень эффективную маску. Возьмите 30 г сухого порошка и залейте его 200 мл горячей воды. Все тщательно перемешайте, проверьте, чтобы не осталось комочков. После этого смесь нужно развести еще водой, чтобы получился 1 литр жидкости. Затем можно приготовленным средством помыть голову. Ополаскиваются локоны прохладной водой. Делайте такую процедуру два раза в неделю непосредственно после мытья головы и вы забудете о том, что такое жирные волосы.
  • Настойка алоэ. Настойку, приготовленную на основе из алоэ можно втирать в кожный покров головы. Также небольшое количество средства можно добавить в магазинную маску или в шампунь. Для приготовления настойки возьмите 6 средних листьев алоэ, удалите кожицу и измельчите. Полученную массу залейте 100 спирта (можно использовать водку). Оставьте на неделю в темном прохладном месте, чтобы смесь хорошо настоялась. Затем процедите и используйте несколько раз в неделю, чтобы устранить повышенную жирность локонов.
  • Камфорное масло, желток. Этот рецепт считается наиболее эффективным. Приготовленное средство используют вместо шампуня. В небольшой емкости смешайте яичный желток и 12 капель камфорного масла, влейте 20 грамм подогретой воды. Наносите маску на волосы, затем вотрите смесь в кожный покров головы. Смойте через 5 минут теплой водой. Такая маска позволит очистить корни волос от кожного сала, поэтому шампунем можно пользоваться гораздо реже.
  • Желток с коньяком. Взбейте в небольшой емкости 20 грамм коньяка с желтком и добавьте в полученную смесь 30 грамм кипяченной воды. Нанесите маску на сухие корни и подождите 15 минут. Затем тщательно помойте голову с шампунем.
  • Картофель с кефиром. Натрите небольшой картофель на мелкой терке. Кашицу поместите в марлю и отожмите сок. Затем сок картофеля нужно смешать с 150 мл кефира. Нанесите приготовленную маску на локоны и оставьте на 40 минут. Смойте средство с волос прохладной водой.

3. Травы для борьбы с жирностью волос

На протяжении многих веков для лечения волос активно использовались разнообразные лекарственные травы. С их помощью можно возвратить волосам привлекательный внешний вид и устранить ненужное кожное сало, при этом не играет роли какая именно причина жирных волос у женщин.

Достаточно эффективными рецептами с травами можно назвать следующие:

  • Шалей+ромашка. Возьмите одинаковое количество сухих трав и смешайте их. 20 грамм полученной смеси нужно залить стаканом крутого кипятка. Укутайте емкость, чтобы травы настоялись и оставьте их на 20 минут. Полученный состав нужно втирать в кожный покров головы перед каждым мытьем волос.
  • Пыжма обыкновенная. Для лечения жирности волос нужно использовать только свежие стебли, листья. Нарежьте их на маленькие кусочки и залейте литром кипятка. Когда отвар полностью остынет, его нужно процедить. Средство используется для мытья волос, процедуру нужно повторять через день. Такое лечение необходимо проводить на протяжении одного месяца, затем сделать перерыв.
  • Крапива. Для того, чтобы приготовить целебный отвар, возьмите 20 грамм сухой крапивы и залейте ее стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на протяжении часа. Процедите отвар и добавьте в него 30 грамм голубой глины. Полученную смесь нужно наносить на корни. Маска держится на протяжении получаса и смывается только холодной водой.
  • Полынь. Залейте 20 грамм сухой полыни 200 мл кипятка. Пускай отвар полностью остынет, затем им нужно залить 100 грамм черного хлеба (брать нужно только мякиш). Разотрите в кашицу намоченный хлеб и нанесите смесь на корни. Маску оставьте на полчаса, затем хорошо смойте прохладной водой.
  • Дубовая кора. Этот рецепт на протяжении многих веков пользовался особой популярность. Для приготовления лекарства от жирности волос нужно взять 20 грамм дубовой коры и залить ее 400 мл воды, затем кипятить на протяжении 15 минут. Процедите полученный отвар и мойте им голову каждые три дня. Уже через несколько недель вы сможете заметить положительные изменения во внешнем виде своих волос.

Как правильно ухаживать за жирными волосами

Если за локонами ухаживать неправильно, то даже максимально правильное лечение не сможет принести желаемого результата. Очень скоро жирность волос вернется и все придется начинать снова.

Советы по уходу за жирными волосами у женщин:

  • Не мойте голову очень горячей водой. Она приводит к активизации работы сальных желез и уже через несколько часов ваши волосы снова будут выглядеть жирными.
  • Непосредственно перед мытьем головы нужно втереть в голову отвар лекарственных трав, сок алоэ. Шампунь используйте только тот, который подойдет для вашего типа волос.
  • Не сушите волосы горячим воздухом. Старайтесь как можно меньше пользоваться феном и устанавливайте его только на холодный режим. Поменьше укладывайте волосы с помощью утюжка или плойки.
  • Пользуйтесь бальзамами, которые предназначены именно для жирных волос. Средства, которые нужны для посеченных кончиков наносите только на концы прядей. Как правило, в составе подобных масок содержится большое количество масел, которые могут еще больше повысить уровень жирности волос.
  • Пересмотрите свой рацион. Употребляйте как можно больше свежих овощей и фруктов.
  • Выберите для себя правильную прическу. Волоски должны как можно меньше соприкасаться между собой.

Причина жирных волос у женщин может быть самая разная и очень важно ее определить. Если это сделать неправильно, то проблема будет со временем снова возвращаться, а лечение не будет иметь длительного эффекта.

2 486

Почему волосы становятся жирными? | База ответов на любые вопросы

Если ваши волосы уже через два-три дня после мытья теряют привлекательный вид и представляют собой неэстетичные лоснящиеся сосульки, можете смело относить их к жирному типу.

Такие волосы требуют особого ухода, это несомненно, но чтобы справляться с проблемой жирности более эффективно, для начала стоит выяснить – почему совершенно нормальные волосы вдруг (или не вдруг) стали жирными?

Рассмотрим основные причины.

Гормональные изменения

Это одна из самых распространенных причин повышения жирности, как кожи, так и волос. Переходный возраст, беременность, послеродовый период – все это может сопровождаться изменениями типа, жесткости и даже цвета волос. Если это так, обычно бывает достаточно правильного ухода за волосами и со временем проблема исчезает сама собой.

В конце концов, ни пубертатный период, ни беременность не могут длиться вечно. Просто в это время внешность требует более тщательного ухода. А вот если волосы стали чересчур жирными резко и без всяких видимых причин, это может стать поводом перестраховаться и лишний раз навестить эндокринолога. Иногда в таких случаях рекомендуют посетить и некоторых узких специалистов.

Образ жизни

Вы не высыпаетесь, мало бываете на улице. Изводите себя переживаниями о работе или сдаче экзаменов? Или же совсем перепутали день с ночью, до рассвета сидите за монитором компьютера, а просыпаетесь после полудня? Физические упражнения – не ваш конек? Что ж, не удивляйтесь. Волосы могут отреагировать и таким образом: когда в организме разлад – первым делом на это реагируют именно волосы и кожа.

Питание

Одна из самых частых причин повышенной жирности кожи. Любители солений и копченостей, а также жирной пищи вполне могут на собственном опыте выяснить, как неприятно на самом деле иметь быстро загрязняющиеся жирные волосы. То же можно сказать и о тех, кто ест много сладостей, особенно пирожных и тортов с кремом. Стимулирует работу сальных желез кофе в больших количествах и алкоголь (даже в маленьких).

Жирные волосы могут быть и показателем недостатка в организме витаминов группы В. Поправить ситуацию можно, добавив в свой рацион продукты, им богатые: яйца, печень, кисломолочные продукты. Или же пропить хороший комплекс витаминов. Иногда одного этого может быть достаточно, чтобы волосы начали выглядеть лучше.

Косметика

Испортить волосы можно также и неправильно подобранной косметикой для волос. Шампуни, бальзамы, маски, а также всевозможные средства для укладки – все это должно быть высокого качества и подходить именно для вашего типа волос. Сделать нормальные волосы слишком жирными можно и некачественным красителем для волос, если пользоваться им слишком часто.

Что делать?

Прежде всего, нужно принять тот факт, что проблему придется решать комплексно. Просто поменять шампунь не более подходящий будет недостаточно. (Хотя сделать это в любом случае придется). Причем будьте аккуратны с выбором шампуня. Слишком агрессивные средства от жирности, конечно, подсушат кожу головы. Но сальные железы начнут работать в усиленном режиме, и проблема может усугубиться.

Поддержите ваши волосы изнутри хорошим питанием и здоровым образом жизни. Не позволяйте окружающим действовать вам на нервы. Этот совет будет полезным не только для здоровья волос. Оставляйте пирожные с кремом на магазинных полках, лучше покупать фрукты и овощи.

Поддержите свои волосы масками и правильным ополаскиванием: кефирная, горчичная маска, ополаскивание лимоном или отваром крапивы – все это значительно улучшит внешний вид волос, и отрегулирует работу сальных желез.

Если же все эти меры не дают результата (что маловероятно) – не тяните с походом к врачу, о здоровье лучше заботиться вовремя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *