Хром в капсулах – Пиколинат хрома — инструкция по применению, эффективность таблеток для похудения с отзывами и ценами

Хром – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

Хром (Cr) рекламируется как сжигатель жира, как вещество для построения мышц, от диабета и средство против заболеваний сердца. Хотя исследования и показали, что минерал имеет большое значение для роста и поддержания здоровья, другие широко рекламируемые его свойства остаются под сомнением.

Лекарство используется в двух формах. В добавках он обычно представлен в двух вариантах — пиколинатом Cr или полиникотинатом Cr. В пивных дрожжах имеются соединения вещества с диникотиновой кислотой и глутатионом. Добавки могут помочь людям, в рационе которых недостаточно хрома.

Состав и форма выпуска

Форма

• Капсулы
• Таблетки
• Жидкость

Состав

1 таблетка:

• Хром (аминокислотный комплекс 2%) — 6 мг.
• Кальций (дикальцийфосфат) — 80 мг.
• Фосфор (дикальцийфосфат) — 61 мг.
• Смесь трав (1: 1: 1) — 60 мг.
• Хвощ (Equisetum arvense).
• Красный клевер (Trifolium pratense).
• Тысячелистник (Achillea millefolium).

Лечебные свойства Хрома

Элемент помогает организму использовать инсулин-гормон, принимающий участие в переносе глюкозы к клеткам, где он используется как источник энергии. При достаточном количестве данного элемента организм может эффективно использовать инсулин и поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Элемент помогает организму расщеплять белки и жиры.

Хром может устранять головную боль, раздражительность и другие симптомы пониженного уровня сахара в крови (гипогликемии), поддерживая нормальный уровень сахара и не давая ему опускаться ниже нормы. У больных диабетом элемент помогает контролировать уровень сахара в крови. Наибольшие споры вызывают рекламные утверждения, что вещество способствует похудению и наращиванию мышечной массы. Объективные данные по этому вопросу противоречивы. В лучшем случае прием препарата может несколько ускорить снижение массы тела в сочетании с правильной диетой и физическими нагрузками.

Профилактика болезней при применении Хрома

Достаточное поступление в организм данного металла может предупредить развитие диабета у людей с устойчивостью к инсулину. Пониженная чувствительность к действию инсулина заставляет поджелудочную железу продуцировать его во все больших количествах, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Если поджелудочная железа не может справляться с повышенными потребностями организма в инсулине, развивается диабет типа 2. Элемент может предупредить такое развитие событий, помогая организму сразу эффективно использовать инсулин. Хром помогает расщеплять жиры и может снижать уровень липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина) и повышать уровень липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина), снижая тем самым риск развития заболеваний сердца.

Влияние на организм человека

Стандартные рекомендации отсутствуют, но ученые считают, что дефицит вещества можно предупредить при суточном потребление Cr в пределах 24-45 мкг. Даже при здоровой, разнообразной диете достижение максимального значения затруднительно.

Показания к применению Хрома

1. Для улучшения расщепления белков, жиров и углеводов
2. Для поддержания нормального уровня глюкозы в крови
3. Для коррекции липидного профиля (может понижать содержание в крови липопротеидов низкой плотности и триглицеридов)
4. Как вспомогательное средство при похудении
5. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
6. Для защиты от болезни Паркинсона и при депрессии

Побочные действия

Трехвалентный Cr в рекомендованных дозах практически не вызывает побочных реакций, шестивалентный — может оказаться токсичным. Наиболее часты жалобы на дискомфорт в области желудка, тошноту и рвоту. Инструкция по применению определяет данный препарат вредным элементом для сердца, почек и печени в том случае, если употребляется в повышенной дозировке.

Некоторые добавки содержат дрожжи, жизнедеятельность которых может мешать действию ряда лекарств, прописанных пациенту. Добавки, содержащие этот химический элемент (или пивные дрожжи), могут усиливать действие лекарств, используемых для лечения диабета, например, инсулина; поэтому люди, страдающие диабетом, должны принимать такие добавки только по совету и под наблюдением своего врача. Добавки не пригодны для приема беременными и кормящими женщинами, людьми, страдающими эпилепсией.

Инструкция по применению

Способ и дозировка

200-400 микрограммов GTF6 («фактора переносимости глюкозы»), принимаемого с другими минералами. Полиникотинат хрома (производная от никотиновой кислоты) и Пиколинат хрома (производная от пиколиновой кислоты) являются естественными формами. Рекомендуемая ежедневная доза для хрома не установлена, хотя Национальная Академия Наук (США) рекомендует для ежедневного приема 50-200 микрограммов. В странах Евросоюза рекомендована дозировка 25 микрограммов в день, как безопасная и эффективная доза. Максимальная безопасная доза не установлена. Имеются данные об отравлении дозами в 1000 микрограммов и более; однако большинство исследований предполагают, что при приеме таких доз риск токсичности невысок.

Дозировка применения Хрома при его дефиците

Взрослым (18 лет и старше) Капсулы / таблетки: ученые проверяли дозы от 200 до 1000 мкг в день при приеме внутрь, но многие считают, что нормальное содержание вещества в суточном рационе составляет 24-45 мг. Детям (моложе 18 лет) Безопасность и дозировки для детей не установлены, и высокие дозы обычно не рекомендуются.

Как принимать Хром

• Принимайте дозами по 200 мкг с едой или полным стаканом воды для уменьшения раздражения желудка.
• Cr проще усваивается в сочетании с пищей, богатой витамином С (или с содержащими витамин С добавками).
• Добавки с карбонатом кальция и антациды могут уменьшать усвоение химического элемента, поэтому не принимайте их одновременно.
• Не доверяйте заявлениям о том, что один из типов элемента (пиколинат или полиникотинат) усваивается успешнее другого. Эти заявления не имеют под собой оснований.

Факты и советы по приему Хрома

Больные диабетом должны проконсультироваться с врачом по поводу возможности приема Cr. Может потребоваться коррекция доз инсулина и других противодиабетических лекарств. Должны быть изменены и дозы некоторых препаратов, используемых для лечения депрессий или болезни Паркинсона. Если вы больны, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.

Содержание в продуктах питания: Хром содержится в зернах злаков, в хлебе крупного помола и в крупах, картофеле, сливах, арахисовом масле, орехах, морепродуктах и пивных дрожжах. Диета с пониженным содержанием жиров обычно богаче данным веществом, чем диета, обогащенная жирами.

Симптомы недостаточности

Недостаток данного элемента может вызывать состояние, похожее на диабет, замедление роста, увеличение количества липидов в крови, повышенное образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, снижение репродуктивной функции и продолжительности жизни.

Люди в возрасте от 55 лет и старше, и кто регулярно подвергается физическим нагрузкам, обладают риском развития недостаточности этого элемента, поэтому для них может оказаться полезным прием добавок.

Признаки дефицита Хрома

Дефицит может приводить к неэффективному приему глюкозы. Сама по себе недостаточность этого вещества не вызывает диабет, но она может ускорить развитие заболевания у предрасположенных людей. При недостаточности элемента могут отмечаться беспокойство, ослабленный метаболизм аминокислот и высокий уровень триглицеридов и холестерина в крови.

Признаки избытка Хрома

Переизбыток, по-видимому, не дает отрицательных эффектов при применении, хотя и считается, что очень большие его дозы могут мешать усвоению железа и цинка. Для компенсации сниженного усвоения следует получать с пищей или добавками достаточно железа и цинка.

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома (англ. Chromium picolinate) – это биологически активная добавка, которую принимают вместе с пищей для поддержания нормального уровня хрома в организме. Вещество хорошо усваивается и не является токсичным. Исследования показали, что БАД помогает избавиться от лишнего веса, регулирует содержание сахара в крови, предупреждает развитие атеросклероза и положительно действует на нервную систему. Именно поэтому пиколинат хрома активно используется спортсменами, но для женщин будет особенно полезен.

Пиколинат хрома: препарат

Препарат пиколинат хрома производят путем окисления хрома пиколиновой кислотой, которая является одной из форм производных от триптофана (незаменимой аминокислоты). Это вещество помогает химическому элементу лучше усваиваться в организме. Особенно это важно при употреблении большого количества элемента. По структуре пиколиновая кислота является аналогом никотиновой кислоты.

Пиколинат хрома: состав

Основным действующим компонентом в составе пиколината хрома является трехвалентная форма хрома. Также в него входит пиколиновая кислота, но как такового влияния на организм она не оказывает, а только улучшает усвояемость хрома. Обычно производители предлагают БАД в виде капсул или таблеток по 200 или 500 мкг пиколината хрома в каждой лекарственной форме. Кроме того, в них могут быть другие составляющие, необходимые для

Пиколинат хрома — отзывы, инструкция, противопоказания

Цены в интернет-аптеках:

Пиколинат хрома является биологически активной добавкой к пище, которая поддерживает содержание хрома в организме. Препарат хорошо усваивается и не обладает токсичностью. БАД применяется для профилактики атеросклероза, сахарного диабета, ожирения и нарушения углеводного обмена.

Состав и форма выпуска

Основное действующее вещество – трехвалентная форма хрома 0,2 мг.

Пиколинат хрома выпускается в капсулах в пластиковом флаконе по 100 шт. и в виде спрея во флаконах по 25- 50 мл.

Фармакологические свойства Пиколинат хрома

Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови. БАД хорошо усваивается  и является естественным источником полезных веществ.

Положительные отзывы Пиколинат хрома имеет как эффективная биологическая добавка, которая снижает чувство голода и регулирует аппетит.

Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина.

В результате медицинских исследований РАМН были выявлены положительные органолептические свойства данного БАДа. Также хорошие отзывы Пиколинат хрома получил как лекарственное средство, улучшающее внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела.

Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.

Показания к применению

Пиколинат хрома назначается при дефиците хрома, гормональных нарушениях,  сахарном диабете, расстройствах нервной системы, ожирении и анорексии, а также при стрессовых состояниях и гормональных сбоях.

По рекомендации лечащего врача Пиколинат хрома применяется для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице.

Читайте также:

Биологически активные добавки

7 сорных растений, полезных для здоровья

6 продуктов с сомнительной репутацией, которые не стоит исключать из рациона

Инструкция по применению Пиколинат хрома

В соответствии с инструкцией Пиколинат хрома назначается по 1-2 капсулы 2 раза в сутки или по 10-20 капель во время еды 2 раза в сутки. Суточная доза препарата не должна превышать 1 мл, то есть не более 200 мкг хрома. Длительность курса лечения составляет 10-25 дней.

По итогам допинговых исследований Пиколинат хрома допускается к приему профессиональными спортсменами.

По инструкции Пиколинат хрома, дозировка препарата должна быть снижена пациентам с заболеваниями сердечнососудистой системы, центральной нервной системы и головного мозга. К приему Пиколинат хрома противопоказанием является сахарный диабет в стадии декомпенсации.

Противопоказания

К назначению Пиколинат хрома противопоказаниями являются  индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность и период грудного вскармливания, почечная и печеночная недостаточность.

С осторожностью препарат назначается в детском возрасте до 16 лет, пациентам с сахарным диабетом и болезнью Паркинсона, а также в пожилом возрасте.

Побочные эффекты Пиколинат хрома

Пиколинат хрома не вызывает серьезных побочных действий и осложнений. В редких случаях после приема препарата может появиться тошнота, головокружение, метеоризм, рвота.

При длительном курсе лечения и неправильной дозировке Пиколинат хрома может спровоцировать аллергические реакции – крапивницу, зуд, бронхоспазм, отек Квинке, дерматит.

Пиколинат хрома: инструкция по применению, эффективность препарата, противопоказания, отзывы

В статье рассмотрим инструкцию к пиколинату хрома.

Хром трехвалентный является микроэлементом, широко распространенным в природе. Однако никаких научных исследований на предмет потребности в нем организма человека до сегодняшнего дня не проводилось. На самом ли деле недостаток хрома или его переизбыток могут сказаться самочувствии? Достоверно неизвестно. Тем не менее добавки, в составе которых присутствует пиколинат хрома, на сегодняшний день весьма популярны и востребованы.

Производители таких БАДов уверяют, что пиколинат хрома человеку необходим для поддержания необходимого уровня сахара в крови и правильного протекания процессов углеводного обмена. Более того, биологические добавки с содержанием хрома рекламируются как наиболее безопасные и эффективные средства для снижения веса. Частично это так. Поскольку пиколинат хрома имеет свойство стабилизировать уровень глюкозы, с его помощью можно контролировать аппетит. Однако после отмены препарата усиливается тяга к сладкому, мучному, жирному и калорийному. Другое свойство препаратов на его основе – увеличение мышечной массы и ускорение процессов метаболизма.

Итак, что нам сообщает инструкция по применению к пиколинату хрома?

Фармакологические свойства

Это биологическая добавка к пище, с помощью которой обеспечивается оптимальное количество хрома в организме. Данная БАД хорошо усваивается, она не токсична. Так как хром принимает активное участие во многих процессах, протекающих в человеческом организме, его недостаток может привести к развитию разнообразных патологических состояний.

Показания к назначению

Согласно инструкции, пиколинат хрома применяется при возникновении гормональных сбоев, сахарном диабете, ожирении, нарушении углеводного обмена, некоторых расстройствах работы нервной системы. Помимо этого, использование данного химического соединения дает положительный эффект при укреплении иммунитета при частых простудных заболеваниях и после терапии антибиотиками. Медицинское средство помогает бороться с симптомами раздражительности, бессонницы, нормализовать работу пищеварительного тракта.

Форма выпуска

Главный активный элемент биологической добавки – трехвалентная разновидность хрома в дозе 0,2 миллиграмма. БАД также имеет в составе пиколиновую кислоту, которая способствует наилучшему усвоению действующего вещества – хрома. Непосредственно пиколиновая кислота не оказывает никакого влияния на организм. Пиколинат хрома производится в форме капсул, таблеток и капель.

Способ использования

Рекомендуется принимать по одной капсуле (таблетке) 1-2 раза в день, или по 20 капель пиколината хрома с такой же кратностью в сутки в процессе приема пищи. Очень важно соблюдать дозировку данного медицинского средства, и не превышать его дневную норму. Максимальная продолжительность терапевтического курса данной биологической добавки равна 20 дням.

Противопоказания

Как и многие другие вещества, описываемое нами имеет определенные противопоказания к использованию, поэтому необходимо получить грамотную консультацию врача и рекомендации по способу дозирования.

Как указывает инструкция, пиколинат хрома противопоказан в случае индивидуальной непереносимости элементов, входящих в его состав.

Данное вещество во время беременности и лактации также противопоказано. Применение медикамента беременной женщине может назначать только специалист. Детям до 16 лет средство назначается только врачом. В соответствии с инструкцией, пиколинат хрома противопоказан к использованию при диабете 4-й степени, при печеночной и почечной недостаточности, склонности к развитию аллергических реакций.

Еще одно противопоказание к приему — сопутствующее употребление спиртных напитков, которые негативно воздействуют на организм и снижают всасываемость данного химического элемента.

Польза средства и использование при похудении

Как применять пиколинат хрома для похудения? В инструкции указано, что данное фармакологическое средство восполняет недостаток хрома в организме, регулирует процессы липидного обмена, снижает уровень глюкозы. Отмечается снижение ощущения голода после применения добавки, желания есть сладкое. Поэтому среди пациентов, стремящихся к снижению массы тела, данное химическое соединение популярно как биологическая добавка для похудения. Следует отметить, что напрямую данное средство не способно уменьшать вес, однако благодаря ему наблюдается снижение аппетита.

Это обусловлено положительным действием основного вещества на инсулин, представляющий собой гормон, который отвечает за проникновение в клетки глюкозы и различных аминокислот. Вещество оказывает незначительное влияние на рост и развитие мышечных структур, что будет иметь определенную эффективность для тех, кто занимается физическими упражнениями. Тем не менее для того, чтобы существенно снизить вес и устранить симптомы ожирения, одного курса приема пиколината хрома недостаточно. При похудении важен комплексный подход: условия и качество питания, регулярные физические нагрузки.

Вред

Официальной информации о вреде данного химического соединения для организма на сегодняшний день нет. Однако существует предположение, что пиколинат хрома способствует развитию генных мутаций. Необходимо отметить, что результаты научных испытаний, опровергающие или подтверждающие такую теорию, в настоящий момент не представлены широкой общественности.

Побочные эффекты

Согласно инструкции по применению и отзывам о пиколинате хрома, при соблюдении рекомендованной специалистом дозировки, а также строгом выполнении рекомендаций по режиму приема, серьезного побочного действия, как правило, не развивается. Однако в определенных случаях могут развиваться симптомы диспепсии, которые выражаются в приступах тошноты, рвоты. Кроме того, частыми побочными реакциями от приема данной активной добавки выступают: метеоризм, головокружение, нарушение стула. При продолжительном использовании или передозировке пиколинатом хрома возможно возникновение кожного зуда, аллергии, дерматита, отека Квинке и крапивницы.

Фармакологические компании, производящие добавку

На рынке медицинских средств препарат довольно распространен. Его выпускают многие фирмы по производству медикаментозных препаратов и БАДов. Особенной популярностью пользуются: «Amway Пиколинат хрома», «Сограл Пиколинат хрома», «Мерцана пиколинат хрома» и другие. Приобрести данные фармацевтические средства можно в российских аптеках и интернет-магазинах.

Чем можно заменить пиколинат хрома?

Для того чтобы восполнить недостаток этого вещества, необязательно принимать биологические добавки на основе пиколината хрома. Данное активное вещество содержится, хоть и в небольших количествах, во многих продуктах питания. Хром присутствует в мясе, печени, яйцах, редисе, облепихе, морепродуктах, томатах, кукурузе, яблоках, капусте, винограде, чернике, сливах, клюкве, рябине. Многие из этих продуктов относятся к низкокалорийной пище.

В инструкции к пиколинату хрома отзывы не указаны. Рассмотрим их ниже.

Отзывы

Судя по отзывам потребителей, пиколинат хрома пользуется большой популярностью. Его часто принимают люди, желающие похудеть, в основном женщины. Многие из них наблюдали, что после использования средства действительно уменьшается тяга к перееданию и сладостям. Однако подобный эффект наблюдается не сразу. Пациенты отмечают, что не замечали уменьшения аппетита весьма длительный срок и перед тем, как заметить подобный эффект, они пропивали несколько курсов данной добавки.

Популярностью пиколинат хрома пользуется не только в целях снижения веса. Его также активно применяют при разнообразных состояниях, обусловленных недостатком витаминов в организме. Пациенты отмечают, что использовали данное фармакологическое средство для улучшения памяти, при снижении иммунитета после некоторых заболеваний, в частности при частых простудных патологиях. Выраженного эффекта они при этом не наблюдали, но говорят, что стали намного лучше себя чувствовать, появилась некоторая бодрость, исчезли симптомы хронической усталости. Кроме того, некоторые женщины после применения данного средства отмечают улучшение качества волос и ногтей.

Что касается побочных эффектов от препарата, то они возникали крайне редко и особого дискомфорта пациентам не доставляли. Такими симптомами были незначительные нарушения работы пищеварительной системы.

Мы рассмотрели инструкцию по применению пиколината хрома в каплях, таблетках и капсулах.

Какой препарат содержит хром?

Препараты, которые содержат хром, оказывают на организм анорексичное действие, то есть значительно снижают аппетит. Кроме этого, осуществляется увеличение обменных процессов, что не способствует накоплению жировых отложений. Хром имеет ряд положительных действий на организм:

1. Нормализуют вырабатывание инсулина.
2. Оказывает профилактические действия в отношении заболеваний, которые спровоцированы увеличением холестерина.
3. Нормализует либидо.
4. Устраняет депрессию.

Какие препараты содержат хром и как они работают, рассмотрим ниже.

Влияние хрома на организм

Это вещество считается жизненно важным компонентом. Максимальное его дневное дозирование не должно превышать 150 мкг. В этом химическом элементе нуждаются лица, у которых тяжело усваиваются углеводы, поскольку только это вещество улучшает метаболические процессы.

Аптечные препараты, содержащие хром, помогают попадать глюкозе в клетки. В случае дефицита этого компонента происходит повышение холестерина и сахара. У пациента может наблюдаться апатия, а также мигрень, лишний вес и риск появления диабета. Чрезмерное количество хрома также является токсичным и может нанести существенный урон здоровью.

В норме этот компонент осуществляет регулирование глюкозы в организме. А также хром осуществляет ранозаживляющую функцию, улучшает метаболические процессы в нервной ткани, а также сердца.

Потеря лишнего веса происходит только при нормальном липидном обмене. Если его обеспечить в организме не удается, тогда и вероятность сбросить вес равна нулю. В такой ситуации и назначают лекарственные препараты, содержащие хром для похудения.

Для снижения веса

Такой способ устранить лишние килограммы хорошо применять только тем пациентам, у кого ожирение спровоцировано:

• перееданием;
• неизменным ощущением голода;
• постоянным желанием покушать.

Именно эти признаки считаются «звоночком» о том, что в организме недостаточно хрома. Кроме этого, если пациент страдает апатией и пребывает в подавленном состоянии — это также может происходить из-за дефицита этого вещества.

Какие положительные действия еще имеются у хрома

Компонент оказывает следующее влияние на организм:

1. Обеспечивает нормальное функционирование липидного обмена.
2. Стабилизирует сахар в крови.
3. Способствует преобразованию глюкозы в гликоген, с помощью чего происходит понижение накопления жиров.
4. Частично может заменять йод, при дефиците которого возникает поражение эндокринной системы, что чревато ожирением.
5. Очищает печень от токсинов и способствует очищению организма.

Применение препаратов с содержанием хрома считается дополнительным и временным способом. С помощью них уменьшается аппетит, но доктора утверждают, что это эффективно только во время приема лекарства.

Дефицит

Вдобавок необходимо отметить определенные признаки:

1. Симптом недостаточности появляется при дефиците поступлении хрома в организм: ощущение тревоги, сниженная трудоспособность, а также повышенный уровень холестерина.
2. Симптом интоксикации развивается при приеме очень высоких дозировок медикаментов. Наблюдаются высыпания кожи, недостаточность функционирования печени и почек, язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки.

Перечень лекарств

Можно встретить следующий в аптеке список препаратов, содержащих хром:

1. «Турбослим Пиколинат хрома».
2. «Солгар Пиколинат хрома».
3. «Витрум Центури».
4. «Карнитин Плюс Хром».

Перед приемом медикаментов необходимо посоветоваться с медицинским специалистом. Чтобы достичь поставленной цели, то есть похудеть, нужно приучить себя правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Применять дозирование выше рекомендуемого запрещено.

Как «работает» хром при лишнем весе

Достаточное количество этого вещества играет главную роль в похудении. Умеренное потребление препаратов хрома и определенных продуктов питания сделает так, что необходимость в сладком отпадет, только если речь не идет о психологической зависимости.

Хром при сбросе лишнего веса очень нужен, так как он облегчает транспортирование глюкозы внутри клетки: веществу проще попасть через мембрану. Плюс ко всему компонент раздражает клеточные нервные окончания, побуждая инсулин интенсивнее взаимодействовать с глюкозой.

С помощью этого в организме уменьшается физиологическая потребность в инсулине и образуются другие пищевые потребности. Хром осуществляет следующие процессы:

1. Контролирует количество плохого и хорошего холестерина.
2. Влияет на состояние эндокринной железы, что сказывается на метаболизме и важно для похудения.
3. Регулирует белковый обмен.
4. Помогает вывести тяжелые металлы.
5. Улучшает физическую выносливость.
6. Ускоряет рост мышц.

«Турбослим Пиколинат хрома»

Препарат содержит хром, каждая капсула имеет оптимальную концентрацию, восполняя его дефицит в организме и помогает:

1. Уменьшить тягу к сладкому и мучному.
2. Поддерживать в норме сахар в крови.
3. Снизить чувства голода.

Хром считается жизненно необходимым веществом, которое играет огромную роль в организме человека. Действие компонента связано с его участием в регулировании углеводного и липидного обменов, и, прежде всего, с поддержанием стабильной толерантности к глюкозе.

Согласно инструкции по применению известно, что хром может усиливать воздействие инсулина. Он способствует поддержанию нормальной сенситивности нервных окончаний тканей к инсулину. Хром воздействует на проницаемость клеточных мембран для глюкозы. С помощью этого и происходит поддержание нормального уровня глюкозы в крови, он помогает придерживаться правильного питания.

С возрастом концентрация хрома в организме человека, в отличие от других компонента, прогрессивно понижается. При этом количество хрома в пищевых продуктах минимально. Концентрация этого компонента снижается из-за повышенного очищения продуктов перед употреблением.

Так при обрабатывании зерна при получении белой муки теряется практически восемьдесят процентов хрома. Из неочищенного сахара, после преобразования его в белый песок, уходит девяносто восемь процентов хрома. К его недостатку также ведет и прием большого количества углеводов.

Пониженный уровень хрома в организме провоцирует резкое варьирование концентрации сахара в крови и может вызывать стойкое повышение его уровня. Симптомы дефицита включают раздражительность, а также трудности с запоминанием и сильную жажду. В норме человек должен получать с продуктами питания до 250 микрограмм этого вещества в день. Какие еще имеются лекарственные препараты, содержащие хром, в аптеке?

«Солгар Пиколинат хрома»

Пищевая добавка производится в виде капсул. В одной упаковке девяносто, сто двадцать или сто восемьдесят штук. Препарат принимается перорально, запивается водой. Начинать употреблять лекарство лучше всего с утра.

В одной капсуле, в зависимости от добавки, содержится 200 или 500 микрограмм хрома. Принимать необходимо от 1 до 3 штук в сутки. Приобрести биологическую добавку можно через интернет или посетив аптеку. Стоимость препарата зависит от числа капсул в баночке.

Употребляя «Солгар Пиколинат хрома», следует соблюдать рекомендации медицинских специалистов и не превышать указанную ими концентрацию лекарства. При значительном увеличении дозы возможно отравление.

Побочные реакции могут быть довольно ощутимыми и вредными. Необходимо понимать, что переизбыток хрома также плохо сказывается на здоровье человека, как и его дефицит. Перед началом терапии доктор должен предупредить больного, что вещество при бесконтрольном приеме токсично.

«Витрум Центури»

Это поливитамины, которые содержат в структуре все минеральные компоненты в дозировках, нужных для людей после пятидесяти лет. Препарат содержит хром, поэтому он улучшает сопротивляемость к болезням, которые распространены в этом возрасте, а также физическую и умственную работоспособность. Кроме этого, снижает вероятность появления онкологических и сердечных болезней, предотвращает преждевременное старение.

При долговременном употреблении в больших концентрациях могут возникнуть:

1. Раздражение слизистой оболочки органов пищеварения.
2. Повышение концентрации кальция в плазме крови.
3. Расстройства сенситивности, которое характеризуется резко появляющимся ощущением жжения и ползания мурашек.
4. Состояние, при котором уровень мочевой кислоты в крови превышает предельные показатели.
5. Симптом, который обозначает увеличение концентрации глюкозы в крови по сравнению с нормой.
6. Нарушения функционирования почек.
7. Сухость кожных покровов.
8. Себорейная сыпь.
9. Потеря волос.

Необходимо с особой осторожностью применять медикамент при поражениях печени и почек, а также сахарном диабете и панкреатите. Лекарственное средство не рекомендуется использовать совместно с другими поливитаминными комплексами, поскольку возможно отравление.

«Карнитин Плюс Хром»

Биологически активную добавку необходимо применять в целях общего оздоровления организма либо при возникновении следующих ситуаций:

1. С целью регулярного контролирования веса.
2. Для уменьшения массы тела.
3. Для поддержания нормального функционирования организма при усиленных физических или двигательных нагрузках.
4. Для увеличения выносливости.
5. Ускоренного восстановления мышечных тканей после интенсивных занятий спортом.
6. Увеличения мускул у спортсменов.
7. Повышения работоспособности аутоиммунной системы.

Левокарнитин, входящий в состав препарата, относится к натуральным аминокислотам, которые присутствуют в организме. Он участвует в окислении жирных кислот, а также в их дальнейшей транспортировке для дальнейшего преобразования в энергию.

«Карнитин плюс хром» специально производится для подобных целей. Препарат содержит хром, поэтому при употреблении биологически активной добавки происходит поддержание метаболических процессов на должном уровне, а также общеукрепляющий спектр действия.

В таблетированном виде ежедневная доза составляет от одной до двух штук. Употребление осуществляется в процессе приема пищи. При необходимости повторения лечения нужно соблюдать временной промежуток: «отдых» от препарата варьируется от 15 до 30 дней.

В капсулах: от одной до двух штук, во время еды. Перед повторением проведенной терапии выдерживают промежуток в две-четыре недели.

В жидком виде: подготовленную дозировку разбавляют чистой водой. Для мужчин одна порция составляет 15 миллилитров, для женского пола – 10 мл. Готовый напиток используется в течении суток либо за тридцать минут до тренировок.

Заключение

Важно отметить, что одновременное применение хрома и карнитина идеально подходит при решении вопросов с лишним весом. Употребление биологически активных добавок с ним обеспечивает быстрое улучшение форм и стабилизацию массы тела.

При этом кожный покров становится красивым, а также эластичным и более молодым. Такое действие становится возможным благодаря стимуляции метаболических процессов и накоплению этого вещества в организме.