Калорийность бутерброд с колбасой вареной – Рецепт Бутерброд с колбасой и сыром (1 кусок 75 гр). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Бутерброд с вареной колбасой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с вареной колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234.67 кКал 1684 кКал 13.9% 5.9% 718 г
Белки 8.96 г 76 г 11.8%
5%
848 г
Жиры 12.61 г 56 г 22.5% 9.6% 444 г
Углеводы 16.95 г 219 г 7.7% 3.3% 1292 г

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 234,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бутерброд с колбасой вареной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с колбасой вареной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240.7 кКал 1684 кКал 14.3% 5.9% 700 г
Белки 10.2 г
76 г
13.4% 5.6% 745 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 9.3% 444 г
Углеводы 21.7 г 219 г 9.9% 4.1% 1009 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 2.1% 2000 г
Вода 56 г 2273 г 2.5% 1% 4059 г
Витамины
Витамин А, РЭ 5.5 мкг 900 мкг 0.6% 0.2% 16364 г
Витамин В1, тиамин 0.164 мг 1.5 мг 10.9% 4.5% 915 г
Витамин В2, рибофлавин 0.096 мг 1.8 мг 5.3% 2.2% 1875 г
Витамин В5, пантотеновая 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.2% 25000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.003 мг 2 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Витамин В9, фолаты 2.651 мкг 400 мкг 0.7% 0.3% 15089 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.639 мг 15 мг 4.3%
1.8%
2347 г
Витамин Н, биотин 0.144 мкг 50 мкг 0.3% 0.1% 34722 г
Витамин РР, НЭ 3.6171 мг 20 мг 18.1% 7.5% 553 г
Макроэлементы
Калий, K 173.23 мг 2500 мг 6.9% 2.9%
1443 г
Кальций, Ca 24.25 мг 1000 мг 2.4% 1% 4124 г
Магний, Mg 17.46 мг 400 мг 4.4% 1.8% 2291 г
Натрий, Na 643.18 мг 1300 мг 49.5% 20.6% 202 г
Сера, S 71.46 мг 1000 мг 7.1% 2.9%
1399 г
Фосфор, Ph 126.3 мг 800 мг 15.8% 6.6% 633 г
Хлор, Cl 288.03 мг 2300 мг 12.5% 5.2% 799 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.329 мг 18 мг 7.4% 3.1% 1354 г
Йод, I 3.87 мкг 150 мкг 2.6% 1.1% 3876 г
Кобальт, Co 0.072 мкг 10 мкг 0.7% 0.3% 13889 г
Марганец, Mn 0.0222 мг 2 мг 1.1% 0.5% 9009 г
Медь, Cu 2.97 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 33670 г
Молибден, Mo
0.569 мкг
70 мкг 0.8% 0.3% 12302 г
Фтор, F 19.28 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 20747 г
Цинк, Zn 0.0088 мг 12 мг 0.1% 136364 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 28.8 мг
max 300 мг

Энергетическая ценность Бутерброд с колбасой вареной составляет 240,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт бутерброд с вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289.9 кКал 1684 кКал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 4.2% 817 г
Жиры 17.4 г 56 г 31.1% 10.7% 322 г
Углеводы 23.9 г 219 г 10.9% 3.8% 916 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Пищевые волокна 3.8 г 20 г 19% 6.6% 526 г
Вода 43.5 г 2273 г 1.9% 0.7% 5225 г
Зола 2.02 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 53.5 мкг 900 мкг 5.9% 2% 1682 г
Ретинол 0.048 мг ~
бета Каротин 0.034 мг 5 мг 0.7% 0.2% 14706 г
Витамин В1, тиамин 0.169 мг 1.5 мг 11.3% 3.9% 888 г
Витамин В2, рибофлавин 0.097 мг 1.8 мг 5.4% 1.9% 1856 г
Витамин В4, холин 1.88 мг 500 мг 0.4% 0.1% 26596 г
Витамин В5, пантотеновая 0.005 мг 5 мг 0.1% 100000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.088 мг 2 мг 4.4% 1.5% 2273 г
Витамин В9, фолаты 1.28 мкг 400 мкг 0.3% 0.1% 31250 г
Витамин В12, кобаламин 0.017 мкг 3 мкг 0.6% 0.2% 17647 г
Витамин D, кальциферол 0.13 мкг 10 мкг 1.3% 0.4% 7692 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.07 мг 15 мг 7.1% 2.4% 1402 г
Витамин К, филлохинон 0.7 мкг 120 мкг 0.6% 0.2% 17143 г
Витамин РР, НЭ 4.33 мг 20 мг 21.7% 7.5% 462 г
Ниацин 2.62 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 212.7 мг 2500 мг 8.5% 2.9% 1175 г
Кальций, Ca 31 мг 1000 мг 3.1% 1.1% 3226 г
Магний, Mg 40.35 мг 400 мг 10.1% 3.5% 991 г
Натрий, Na 504.2 мг 1300 мг 38.8% 13.4% 258 г
Сера, S 52 мг 1000 мг 5.2% 1.8% 1923 г
Фосфор, Ph 160.2 мг 800 мг 20% 6.9% 499 г
Микроэлементы
Бор, B 24 мкг ~
Железо, Fe 2.1 мг 18 мг 11.7% 4% 857 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 166667 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.1% 55000 г
Фтор, F 0.28 мкг 4000 мкг 1428571 г
Цинк, Zn 0.015 мг 12 мг 0.1% 80000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 21.35 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.5 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты 0.035 г ~
Аргинин* 0.287 г ~
Валин 0.272 г ~
Гистидин* 0.132 г ~
Изолейцин 0.224 г ~
Лейцин 0.372 г ~
Лизин 0.385 г ~
Метионин 0.142 г ~
Метионин + Цистеин 0.219 г ~
Треонин 0.217 г ~
Триптофан 0.064 г ~
Фенилаланин 0.208 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.36 г ~
Заменимые аминокислоты 0.047 г ~
Аланин 0.328 г ~
Аспарагиновая кислота 0.406 г ~
Гидроксипролин 0.068 г ~
Глицин 0.31 г ~
Глутаминовая кислота 0.842 г ~
Пролин 0.245 г ~
Серин 0.193 г ~
Тирозин 0.152 г ~
Цистеин 0.077 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 39 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 8.6 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.269 г ~
6:0 Капроновая 0.123 г ~
8:0 Каприловая 0.066 г ~
10:0 Каприновая 0.151 г ~
12:0 Лауриновая 0.172 г ~
14:0 Миристиновая 0.994 г ~
15:0 Пентадекановая 0.012 г ~
16:0 Пальмитиновая 4.296 г ~
17:0 Маргариновая 0.032 г ~
18:0 Стеариновая 1.63 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.59 г min 16.8 г 39.2% 13.5%
14:1 Миристолеиновая 0.182 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.564 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 5.825 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.024 г от 11.2 до 20.6 г 9.1% 3.1%
18:2 Линолевая 0.719 г ~
18:3 Линоленовая 0.159 г ~
20:4 Арахидоновая 0.024 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 7.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.7 г от 4.7 до 16.8 г 14.9% 5.1%

Рецепт бутерброд с колбасой варено-копченой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "бутерброд с колбасой варено-копченой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.1 кКал 1684 кКал 17.9% 5.9% 559 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 5.7% 580 г
Жиры 14.9 г 56 г 26.6% 8.8% 376 г
Углеводы 28.6 г 219 г 13.1% 4.4% 766 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 2.3% 1429 г
Вода 36.7 г 2273 г 1.6% 0.5% 6193 г
Зола 2.8333 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 3.3% 1000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.106 мг 1.8 мг 5.9% 2% 1698 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.944 мг 15 мг 6.3% 2.1% 1589 г
Витамин РР, НЭ 3.6644 мг 20 мг 18.3% 6.1% 546 г
Ниацин 1.522 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 206.67 мг 2500 мг 8.3% 2.8% 1210 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 0.5% 6667 г
Магний, Mg 18.33 мг 400 мг 4.6% 1.5% 2182 г
Натрий, Na 903.89 мг 1300 мг 69.5% 23.1% 144 г
Сера, S 88.89 мг 1000 мг 8.9% 3% 1125 г
Фосфор, Ph 133.9 мг 800 мг 16.7% 5.5% 597 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 3.7% 900 г
Йод, I 3.11 мкг 150 мкг 2.1% 0.7% 4823 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 26.944 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.6 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность бутерброд с колбасой варено-копченой составляет 301,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бутерброд с вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с вареной колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 246.4 кКал 1684 кКал 14.6% 5.9% 683 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 5.6% 731 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 8.7% 467 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 4.5% 913 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 3.2% 1250 г
Вода 49.7 г 2273 г 2.2% 0.9% 4573 г
Зола 2.124 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 5.2 мкг 900 мкг 0.6% 0.2% 17308 г
Ретинол 0.005 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.191 мг 1.5 мг 12.7% 5.2% 785 г
Витамин В2, рибофлавин 0.107 мг 1.8 мг 5.9% 2.4% 1682 г
Витамин В4, холин 25.92 мг 500 мг 5.2% 2.1% 1929 г
Витамин В5, пантотеновая 0.139 мг 5 мг 2.8% 1.1% 3597 г
Витамин В6, пиридоксин 0.177 мг 2 мг 8.9% 3.6% 1130 г
Витамин В9, фолаты 14.624 мкг 400 мкг 3.7% 1.5% 2735 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.78 мг 15 мг 5.2% 2.1% 1923 г
Витамин Н, биотин 0.816 мкг 50 мкг 1.6% 0.6% 6127 г
Витамин РР, НЭ 4.036 мг 20 мг 20.2% 8.2% 496 г
Ниацин 2.016 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 190.2 мг 2500 мг 7.6% 3.1% 1314 г
Кальций, Ca 26.12 мг 1000 мг 2.6% 1.1% 3828 г
Кремний, Si 1.056 мг 30 мг 3.5% 1.4% 2841 г
Магний, Mg 27.28 мг 400 мг 6.8% 2.8% 1466 г
Натрий, Na 612 мг 1300 мг 47.1% 19.1% 212 г
Сера, S 94.88 мг 1000 мг 9.5% 3.9% 1054 г
Фосфор, Ph 134.3 мг 800 мг 16.8% 6.8% 596 г
Хлор, Cl 401.76 мг 2300 мг 17.5% 7.1% 572 г
Микроэлементы
Бор, B 23 мкг ~
Ванадий, V 31.68 мкг ~
Железо, Fe 1.844 мг 18 мг 10.2% 4.1% 976 г
Йод, I 1.54 мкг 150 мкг 1% 0.4% 9740 г
Кобальт, Co 0.912 мкг 10 мкг 9.1% 3.7% 1096 г
Марганец, Mn 0.396 мг 2 мг 19.8% 8% 505 г
Медь, Cu 64.32 мкг 1000 мкг 6.4% 2.6% 1555 г
Молибден, Mo 6.144 мкг 70 мкг 8.8% 3.6% 1139 г
Селен, Se 2.88 мкг 55 мкг 5.2% 2.1% 1910 г
Фтор, F 6.96 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 57471 г
Хром, Cr 1.06 мкг 50 мкг 2.1% 0.9% 4717 г
Цинк, Zn 0.3528 мг 12 мг 2.9% 1.2% 3401 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 22.176 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.8 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.369 г ~
Валин 0.348 г ~
Гистидин* 0.166 г ~
Изолейцин 0.286 г ~
Лейцин 0.473 г ~
Лизин 0.494 г ~
Метионин 0.182 г ~
Метионин + Цистеин 0.281 г ~
Треонин 0.276 г ~
Триптофан 0.078 г ~
Фенилаланин 0.265 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.458 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.421 г ~
Аспарагиновая кислота 0.52 г ~
Гидроксипролин 0.088 г ~
Глицин 0.4 г ~
Глутаминовая кислота 1.076 г ~
Пролин 0.312 г ~
Серин 0.244 г ~
Тирозин 0.192 г ~
Цистеин 0.099 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 26 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 4.4 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.26 г ~
15:0 Пентадекановая 0.016 г ~
16:0 Пальмитиновая 2.714 г ~
17:0 Маргариновая 0.042 г ~
18:0 Стеариновая 1.232 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.699 г min 16.8 г 33.9% 13.8%
14:1 Миристолеиновая 0.036 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.432 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 5.231 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.045 г от 11.2 до 20.6 г 9.3% 3.8%
18:2 Линолевая 0.816 г ~
18:3 Линоленовая 0.198 г ~
20:4 Арахидоновая 0.031 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 9%
Омега-6 жирные кислоты 0.8 г от 4.7 до 16.8 г 17% 6.9%

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 246,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бутерброд с вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с вареной колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 287.5 кКал 1684 кКал 17.1% 5.9% 586 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.3% 800 г
Жиры 16.7 г 56 г 29.8% 10.4% 335 г
Углеводы 24.7 г 219 г 11.3% 3.9% 887 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 2.1% 1667 г
Вода 45.8 г 2273 г 2% 0.7% 4963 г
Зола 1.981 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 36 мкг 900 мкг 4% 1.4% 2500 г
Ретинол 0.033 мг ~
бета Каротин 0.026 мг 5 мг 0.5% 0.2% 19231 г
Витамин В1, тиамин 0.154 мг 1.5 мг 10.3% 3.6% 974 г
Витамин В2, рибофлавин 0.092 мг 1.8 мг 5.1% 1.8% 1957 г
Витамин В4, холин 24.65 мг 500 мг 4.9% 1.7% 2028 г
Витамин В5, пантотеновая 0.14 мг 5 мг 2.8% 1% 3571 г
Витамин В6, пиридоксин 0.172 мг 2 мг 8.6% 3% 1163 г
Витамин В9, фолаты 14.512 мкг 400 мкг 3.6% 1.3% 2756 г
Витамин D, кальциферол 0.091 мкг 10 мкг 0.9% 0.3% 10989 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 2.3% 1500 г
Витамин Н, биотин 0.856 мкг 50 мкг 1.7% 0.6% 5841 г
Витамин РР, НЭ 3.2698 мг 20 мг 16.3% 5.7% 612 г
Ниацин 1.542 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 157.91 мг 2500 мг 6.3% 2.2% 1583 г
Кальций, Ca 24 мг 1000 мг 2.4% 0.8% 4167 г
Кремний, Si 1.023 мг 30 мг 3.4% 1.2% 2933 г
Магний, Mg 16.31 мг 400 мг 4.1% 1.4% 2452 г
Натрий, Na 584.77 мг 1300 мг 45% 15.7% 222 г
Сера, S 87.07 мг 1000 мг 8.7% 3% 1149 г
Фосфор, Ph 115.1 мг 800 мг 14.4% 5% 695 г
Хлор, Cl 331.63 мг 2300 мг 14.4% 5% 694 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.363 мг 18 мг 7.6% 2.6% 1321 г
Кобальт, Co 0.93 мкг 10 мкг 9.3% 3.2% 1075 г
Марганец, Mn 0.3895 мг 2 мг 19.5% 6.8% 513 г
Медь, Cu 63.21 мкг 1000 мкг 6.3% 2.2% 1582 г
Молибден, Mo 6.326 мкг 70 мкг 9% 3.1% 1107 г
Хром, Cr 1.02 мкг 50 мкг 2% 0.7% 4902 г
Цинк, Zn 0.3565 мг 12 мг 3% 1% 3366 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 22.558 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.1 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты 0.025 г ~
Аргинин* 0.332 г ~
Валин 0.315 г ~
Гистидин* 0.151 г ~
Изолейцин 0.259 г ~
Лейцин 0.429 г ~
Лизин 0.445 г ~
Метионин 0.164 г ~
Метионин + Цистеин 0.253 г ~
Треонин 0.25 г ~
Триптофан 0.073 г ~
Фенилаланин 0.24 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.415 г ~
Заменимые аминокислоты 0.033 г ~
Аланин 0.379 г ~
Аспарагиновая кислота 0.469 г ~
Гидроксипролин 0.079 г ~
Глицин 0.36 г ~
Глутаминовая кислота 0.973 г ~
Пролин 0.282 г ~
Серин 0.222 г ~
Тирозин 0.175 г ~
Цистеин 0.089 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 35.12 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 7.3 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.188 г ~
6:0 Капроновая 0.086 г ~
8:0 Каприловая 0.046 г ~
10:0 Каприновая 0.105 г ~
12:0 Лауриновая 0.12 г ~
14:0 Миристиновая 0.787 г ~
15:0 Пентадекановая 0.014 г ~
16:0 Пальмитиновая 3.968 г ~
17:0 Маргариновая 0.037 г ~
18:0 Стеариновая 1.578 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.637 г min 16.8 г 39.5% 13.7%
14:1 Миристолеиновая 0.14 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.548 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 5.936 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.003 г от 11.2 до 20.6 г 9% 3.1%
18:2 Линолевая 0.794 г ~
18:3 Линоленовая 0.182 г ~
20:4 Арахидоновая 0.028 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 7.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.8 г от 4.7 до 16.8 г 17% 5.9%

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 287,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бутерброд с вареной колбасой и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с вареной колбасой и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282.6 кКал 1684 кКал 16.8% 5.9% 596 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 7% 507 г
Жиры 16.4 г 56 г 29.3% 10.4% 341 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 2.9% 1217 г

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой и сыром составляет 282,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *