Лицо сухое – Сухая и тонкая кожа лица!! — очень тонкая и сухая кожа лица — запись пользователя Наташа (rassomacha) в сообществе Все о красоте в категории Уход за лицом и шеей — Управление по физической культуре и спорту администрации города Владимира

Содержание

обзор средств по ежедневному уходу после 30 и 40 лет

Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Подберите уход
наши эксперты
Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
- Спросите эксперта

как эффективно увлажнить и напитать эпидермис

Любая кожа требует внимательного ухода, но сухая – в особенности. Поясним почему. Повышенная сухость кожи лица сопровождается множеством неприятных явлений: шелушением, ранними морщинами, шероховатостью. Не всегда они вызваны недостаточным уходом. Явления могут быть связаны с какими-то патологиями или другими причинами, которые следует устранить, чтобы кожа вновь засияла красотой и свежестью. Позволять эпидермису излишне высыхать недопустимо!

Механизм удержания влаги

На поверхности кожи имеется роговой слой. Его влажность обеспечивается клеточными структурами и расположенными между ними липидами, которые выполняют несколько функций:

они действуют как скрепляющее вещество для постклеточных структур;
препятствуют потере влаги;
регулируют скорость шелушения кожи и обновления её клеток;
благодаря противомикробному действию выполняют защитную роль на поверхности эпидермиса.

При нормальной коже между содержанием воды в роговом слое и в окружающем воздухе существует определённое равновесие, при нарушении его появляется сухая кожа лица или, наоборот, жирная.

Сохранению влаги способствует также водно-липидная эмульсионная плёнка, формирующаяся на поверхности эпидермиса. Она образуется из выделений потовых и сальных желез и межклеточных липидов. Эмульсия может иметь разное соотношение компонентов. Зависит это от внешних условий и интенсивности работы желез.

Механизм возникновения сухости и шелушения кожных покровов определяется следующими факторами:

недостатком влаги в роговом слое;
слишком частой сменой поверхностного слоя клеток;

нарушением защитных свойств кожи.

Причины

На состояние кожи действует множество факторов. Каждый из них способен вызвать негативные последствия. Иногда появление сухости кожи лица и причины, вызывающие это явление, можно устранить путём подбора оптимальных средств ухода.

Но порой они связаны с серьёзным заболеванием, требующим квалифицированного лечения.

Наиболее распространёнными причинами сухости кожи являются:

недостаток сальных желёз или их дисфункция;
гормональные изменения, происходящие в организме по каким-либо причинам;
нарушения, вызванные генетически обусловленной предрасположенностью;
снижение уровня влажности рогового слоя с увеличением возраста;
тяжёлые заболевания пищеварительного тракта или сахарный диабет, которые сопровождаются не только сухой кожей лица, но и другими симптомами;

глубокая очистка кожи, если она проводится слишком часто;
авитаминоз, который обычно начинается в конце длинной и холодной зимы;
частое использование горячей или некачественной воды, а также агрессивных моющих средств при умывании;
слишком сухой воздух в доме, особенно зимой, во время отопительного сезона;
долгое пребывание на солнце или морозе без защитного крема;
некачественные или неправильно подобранные средства ухода за кожей;
недостаточное употребление чистой воды;
нерациональное питание.

Если вы не понимаете причины, сделавшие сухой кожу на лице, то, что делать, должен подсказать врач, если дополнительными симптомами являются шелушение и зуд. Они могут свидетельствовать о каких-либо кожных заболеваниях.

Правила ухода

Устраняя причины проблем с кожей, одновременно следует обеспечить ей грамотный и регулярный уход, который требует соблюдения нескольких условий.

Нужно изменить правила умывания. Утром вода смывает с лица весь жир, выделившийся за ночь из сальных желез, и лишает кожу защитного барьера, так необходимого ей в течение дня. Поэтому процедуру тщательного умывания лучше перенести на вечер.
Сухое лицо нужно умывать водой комнатной температуры, а ванна или душ пусть будут тёплыми.
Важное значение имеет качество воды. Её нужно прокипятить и остудить или использовать фильтрованную, талую или отстоявшуюся.
Для умывания можно пользоваться лишь увлажняющим гелем или пенкой. Любое мыло должно быть исключено.
Не следует тереть мокрое лицо полотенцем, лучше дать ему высохнуть или легонько промокнуть мягкой салфеткой.
Очень сухая кожа лица требует особенно внимательного выбора косметических средства ухода. Если вы не делаете такие средства из натуральных продуктов, лучше покупать косметику известных производителей и, желательно, одной серии, с пометкой о предназначении её для сухой кожи. Необходимо отказаться от гелей и лосьонов с содержанием спирта. Он оказывает на кожу подсушивающее действие.

Тщательно нужно подбирать декоративную косметику. И кремы, и пудры должны обладать увлажняющими свойствами и содержать защитные фильтры.
Важно и как убрать макияж – его можно снимать только специальными, предназначенными для этого косметическими средствами. Не следует оставлять тональную косметику на лице на ночь.
Важно восполнять нехватку воды в организме. Ежедневное обильное питьё будет не только способствовать увеличению влажности кожи, но и выводить продукты метаболизма и токсины. Это поможет очищению кожи и приданию ей свежего и здорового вида. В сутки рекомендуется потреблять до двух литров воды.
Сбалансированное питание – важная составная часть борьбы с сухой кожей. Увеличение в рационе фруктов и овощей способствует:
своевременному очищению кишечника и скорейшему выведению токсинов из организма;
получению организмом витаминов и полезных веществ, участвующих в оздоровлении кожи.

Необходимо следить за уровнем влажности дома и на работе. Если в помещении слишком сухой воздух, то следует установить в нём увлажнитель, а также регулярно проветривать комнату.
Не рекомендуется излишнее потоотделение, поэтому стоит задуматься над выбором вида спорта. Бассейны с хлорированной водой также оказывают негативное действие: перед купанием лучше нанести на кожу жирный крем.

Так как избавиться от сухой кожи на лице достаточно сложно, надо настроиться на длительный и систематический уход с соблюдением всех перечисленных рекомендаций.

Косметологические процедуры

Если наблюдается сухая кожа лица, то лечение должно включать не только маски и кремы, но и эффективные косметологические процедуры. Многие из них можно проводить и в домашних условиях.

Горячий компресс усиливает капиллярный кровоток, расширяет и очищает поры, убирает с поверхности кожи ороговевший слой и пыль, тормозит испарение влаги, а также способствует расслаблению мышц. Для его проведения можно сложенное в полоску полотенце намочить горячей водой и приложить к лицу минут на 20. Его температура должна быть терпимой для лица. Особенно полезна эта процедура после расслабляющей ванны с травами.

Сухая кожа на лице хорошо поддаётся очищению с помощью паровой ванночки. Процедура наполнит её массой полезных веществ из травяного отвара, усилит кровоток. Настой можно приготовить из ромашки, которая известна своими противовоспалительными свойствами.

Эфирные и растительные масла

Прекрасным средством ухода за сухим типом кожи являются эфирные масла, которые для этих целей применялись с давних времен. Укрепляя клеточные мембраны, они стимулируют обменные реакции, усиливают кровоток, благодаря чему улучшается питание клеток. Увлажняя кожу, одновременно насыщают её витаминами. Концентрация их настолько высока, что достаточно добавления нескольких капель в средства для сухой кожи лица. Хорошей основой для эфирных масел являются растительные масла холодного отжима, которые очень быстро впитываются в кожу.

Для этих целей особенно подходит оливковое масло. Незаменимые жирные кислоты, которые в нём содержатся, образуют тоненькую плёнку, обволакивающую кожу и сохраняющую в ней влагу. А влияние антиоксидантов стимулирует выработку коллагена, повышающего её упругость.

Оливковое масло является универсальным средством, которое можно применять для всех типов кожи в комбинации с различными добавками, но особенно полезно оно для сухой. Его используют в виде компрессов, на его основе готовятся маски. Маслом даже можно просто протирать кожу, чуть его подогрев. Все эти процедуры лучше проводить на ночь.

Маски

Арсенал косметологических средств велик, и каждая женщина может выбрать, как справиться с сухим лицом и что делать с ранними морщинками. Отлично увлажняют кожу различные маски. Они восстанавливают упругость и замедляют процессы старения при регулярном применении. Их нетрудно приготовить дома, используя те натуральные продукты, которые всегда можно найти на кухне. Еще одно их преимущество состоит в отсутствии химических добавок.

Горчичный порошок, смешанный с оливковым маслом, прекрасно увлажняет кожу и стимулирует капиллярный кровоток. Прилив крови способствует обогащению поверхностного слоя кислородом и полезными микроэлементами.
Прекрасным увлажняющим действием обладает маска, которая приготовлена из тёртого яблока на основе оливкового масла. После нескольких процедур кожа приобретает свежесть и бархатистость.
При шелушении отлично помогают овсяные хлопья. Их следует залить тёплой водой, а в разбухшую массу добавить мёд и немного глицерина. Она питает и восстанавливает кожу.
Превосходным увлажняющим и омолаживающим эффектом характеризуется огуречная маска. Её можно приготовить на основе жирных сливок, а несколько капель лимонного сока придадут ей мягкость и упругость.

Сегодня существуют различные методы увлажнения, защиты и ухода за лицом. Только от желания и возможностей зависит, что делать и, если сухая кожа лица, как её увлажнять. А способы домашнего ухода доступны каждому, необходимо только следовать рецептам и соблюдать регулярность. Тогда кожа всегда будет гладкой и ухоженной.

правила + более 10 домашних масок

Зачастую обладатели жирного типа завидуют тем, кто имеет сухой тип кожи. Потому как нет необходимости следить за постоянным появлением жирного блеска, бороться с угрями и воспалениями. А также расширенные поры не доставляют неудобства. Но, не все так радужно и безоблачно. Так как уход за сухой кожей лица также доставляет ее обладательницам немало проблем. Например:

частые покраснения и шелушения
чувствительность к перепадам температур
ощущение стянутости на лице
пониженный тургор
склонна к появлению пигментных пятен
раннее появление морщин

Уход за сухой кожей лица: основные понятия

Если вам свойственны перечисленные выше проблемы, то, скорее всего, вы являетесь обладательницей сухого типа кожи. Чтобы убедиться в этом, пройдите несложный тест на определение типа кожи в статье «Уход за жирной кожей лица». В итоге, если сухая кожа — это о вас, то давайте разбираться вместе, каким является правильный уход за сухой кожей лица. Прежде чем рассмотреть основные правила ухода за сухой кожей , необходимо выяснить причины сухости кожи. А также факторы, которые могут повлиять на ухудшение ее состояния.

Причины сухости кожи

Во-первых, врожденное нарушение функции сальных желез.

Кожный жир — основной фактор защиты кожных покровов от негативных влияний окружающей среды. Например, перепадов температур, обветривания. Если его выделяется недостаточное количество, то кожа быстрее теряет влагу, увядает и стареет.

Во-вторых, несбалансированное питание и нездоровый образ жизни.

Недостаток витаминов и минералов, которые должны поступать с пищей, также негативно сказывается на состоянии кожи. В итоге, процесс регенерации и восстановления кожных покровов происходит более медленно. А, если добавить сюда еще вредные привычки (алкоголь, курение), то нехватка витаминов становится более явной.

В-третьих — применение мыла в ежедневном этапе очищения кожи.

Даже того, которое содержит увлажняющие и питательные компоненты. Сюда же можно отнести и неправильно подобранный ежедневный уход за сухой кожей лица.

В-четвертых, частое пребывание на солнце без использования кремов с высоким SPF фактором, увлечение соляриями.

Воздействие ультрафиолетового излучения — главная причина фотостарения кожи. Потому для сухой кожи, и без того склонной к раннему появлению морщин, это ярко выраженное противопоказание.

Ну и последнее — естественный возрастной фактор.

С возрастом активность сальных желез сокращается. Но у обладательниц сухого типа кожи эта функция изначально малоактивна. В итоге, защитный барьер в виде кожного себума становится еще меньше.

Правильный уход за сухой кожей лица включает в себя:

Соблюдение рекомендаций (правила ухода за сухой кожей лица).
Подбор средств, благотворно влияющих именно на ваш тип кожи.

Рассмотрим эти блоки подробнее.

Правила ухода за сухой кожей лица

Какие же действия могут помочь уменьшить негативные проявления сухой кожи? И какие дополнительные средства (домашние маски, косметические и эфирные масла, отвары) следует применять и почему, чтобы уход за сухой кожей лица в домашних условия был наиболее эффективным.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях: что использовать

На какие же компоненты следует обратить внимание используя правильный уход за сухой кожей лица в домашних условиях, а каких стоит избегать?

Не используйте средства, содержащие серу и цинк. Потому как они обладают подсушивающим эффектом и сокращаютвыделение себума.
Пилинги с использование AHA и BHA кислот используйте только в осенне-зимний период. Частоту применения лучше согласовать с косметологом после осмотра состояния вашей кожи. Но не чаще 1 раза в месяц.
Спиртовые тоники замените на увлажняющие. Используйте отвары ромашки, мяты и мелиссы. Они обладают антибактериальными свойствами, но при этом не пересушивая кожу.
Чтобы следить за своевременным увлажнение кожи в летний зной, используйте термальную воду.
При использовании масок с глиной отдайте предпочтение зеленой, розовой и белой. Они имеют менее выраженные подсушивающие и поросуживающие свойства. Но при этом увлажняют, очищают кожу и благотворно влияют на тургор. Разводить глину для сухой кожи следует молоком или сливками.
Используйте косметические и эфирные масла на постоянной основе, чтобы дополнить и улучшить свой основной уход.

Косметические масла

Одельным пунктом следует выделить использование косметических и эфирных масел в уходе за сухой кожей лица в домашних условиях. Например:

Миндальное масло

В косметологии применяется с давних времен. Получают его из миндальной косточки. Масло из сладкого миндаля можно использовать не только как компонент уходовых средств, но и в пищу. Из косточек горького миндаля — только в косметических и технических целях. Состав миндального масла невообразимо богат. Например: витамины (E, A, F, группы B), полиненасыщенные жирные кислоты, минералы… В итоге, благодаря своим питательным и увлажняющим свойства миндальное масло — просто спасение для сухой кожи лица! Которая в первую очередь подвержена потере эластичности, раннему появлению морщин и частому шелушению.

Использование миндального масла в уходе за сухой кожей:

в чистом виде
2-3 капли масла сладкого миндаля равномерно распределить по лицу после очищения и тонизирования. Способствует удерживанию влаги.
1 капля в ежедневный крем
компонент масок
демакияж глаз (нанести небольшое количество на ватный диск и деликатно удалить декоративную косметику)

Аргановое масло

На ряду с широкой популярностью как средство для волос, занимает значительное место в уходе за кожей, особенно сухой. В косметологии используется масло светло-золотистого оттенка. Не путайте с темным аргановым маслом, которое применяют в кулинарии.

Каротиноиды, фитостерол, большое содержание витамина Е обеспечивают улучшение процессов регенерации кожи. Аргановое масло — мощный UV-фильтр. Что особенно актуально для обладателей сухой кожи, которая наиболее склонна к появлению морщин и раннему старению.

Благодаря полифенолам, содержащимся в аргановом масле, улучшается тусклый цвет лица, уменьшаются пигментные пятна. А содержащиеся жирные кислоты выполняют питательную и увлажняющую функцию. Аргановое масло, как и многие другие, не стоит добавлять непосредственно в баночку с кремом. Лучше использовать капельно при каждом нанесении кремов. Чтобы разгладить мелкие морщинки под глазами, сделайте компресс под глаза с аргановым маслом, нанесенным на ватный диск перед сном.

Масло жожоба

Обладает мощным антиоксидантным и омолаживающим действием благодаря стимуляции процессов регенерации кожи. Витамин Е, содержащийся в большом количестве — главный источник сохранения молодости лица. Масло жожоба обладает мощной проникающей способностью. Потому попадает в глубокие слои эпидермиса и способствует восстановлению кожи изнутри. Аминокислоты и протеин в составе благотворно влияют на упругость и эластичность кожи.

По консистенции довольно густое и имеет концентрированный состав. Потому нежелательно использовать как самостоятельное средство. Максимум — 1 раз в неделю на проблемные места. Например, шелушения, глубокие морщины. отлично сочетается с миндальным маслом. 2 части миндального масла + 1 часть масло жожоба. Использовать как маску 1-2 раза в неделю, выдерживать 15 минут, остатки убирать сухой салфеткой. Для ежедневного ухода — по 1 капле в ночной крем.

Эфирные масла

Нельзя! Грейпфрут, базилик, кипарис, лимон, бергамот. Потому как обладают ярко выраженным поросуживающим, подсушивающим и стягивающим эффектом.

Наиболее полезные:

Масло нероли

Химический состав данного масла один из самых сложных и насыщенных среди других эфиров. В итоге, это обеспечивает широкий спектр его воздействия. В уходе за сухой кожей лица в домашних условиях ценно тем, что:

способствует процессам регенерации и омоложения за счет увлажнения и стимулирования синтеза коллагена. Как следствие — профилактика морщин и борьба с уже имеющимися
уменьшает проявление пигментных пятен
антисептическое действие: устраняет шелушения, раздражения и покраснения
смягчает нежную и чувствительную кожу лица.

ВНИМАНИЕ! Не использовать в чистом виде.

1-2 капли в базовое масло или крем. Не применять на постоянной основе. Если используете как дополнение к ежедневному уходу, то не более 3-х недель подряд.

Но, не использовать перед выходом на улицу. Оптимальное время применения — на ночь.

Аллерген! Перед применением сделать тест на сгибе локтя.

Эфирное масло ромашки

Не имеет противопоказаний и может использоваться в чистом виде. (Исключение — индивидуальная непереносимость компонента). Список свойств, улучшающих качество кожных покровов просто бесконечный. Например: антисептическое действие, очищение, регенерация, активация кровообращения, тонизирование, отбеливание. А также, избавление от пигментных пятен, снятие воспаления, разглаживание морщин, уменьшение купероза. И это далеко не все….

Масло лаванды

Одно из базовых эфирных масел для любого типа кожи. Для сухой кожи полезно, в первую очередь, благодаря ранозаживляющему действию. Например, помогает убрать трещины, шелушения, зуд. Стимулирует выведение токсинов из клеток эпидермиса, является барьером для ультрафиолетовых лучей.

Для сухой кожи не применять в неразбавленном виде!

Домашние маски для сухой кожи лица

Многие косметологи не просто советуют, но настоятельно рекомендуют использовать домашние маски для сухой кожи лица на постоянной основе. Во-первых, вы всегда можете подобрать удобные для вас ингредиенты. Потому как разнообразных рецептов домашних масок для сухой кожи достаточно много. Во-вторых, использование домашних масок гораздо дешевле магазинных. В-третьих — состав получается более натуральный, без добавления химии и консервантов.

Питательные маски для сухой кожи

Сухой коже вместе с увлажнением необходимо постоянное питание. Потому не пренебрегайте использованием питательных кремов и масок. Без их помощи вы не сможете поддерживать нормальное состояние сухой кожи.

мякоть одного авокадо
5 мл арганового масла

Нанести на предварительно очищенную кожу, подождать 30 минут, остатки снять мягкой бумажной салфеткой. Использовать 1-2 раза в неделю, но не более 3-х недель подряд.

сметана
творог
подогретый мед

Смешать ингредиенты в равных пропорциях. Время воздействия — 25 минут.

банан — 1 шт.
белок — 1 шт.
витамин А — 3 капли

Банан размять вилкой, смешать с остальными ингредиентами, нанести на лицо и держать до полного высыхания. Чтобы удалить остатки, воспользуйтесь увлажняющим тоником, нанесенным на ватный диск.

желатин — 10 г
вода — 50 мл
банан — 1 шт.

Развести желатин в 50 мл воды и подогреть до полного растворения. Остудить до комнатной температуры, чтобы маска не была очень горячей. Добавить мякоть банана. Выдержать на лице 30-40 минут. Смыть теплой водой и протереть лицо ватным диском, смоченным в сметане или сливках.

Увлажняющие маски для сухой кожи

1 столовая ложка банана
1 чайная ложка арганового масла + 1 чайная ложка жидкого меда
3 капли эфирного масла нероли

Чтобы эффект был лучше, подогрейте мед до комнатной температуры. Время воздействия — 15 минут; снять остатки маски бумажной салфеткой и протереть лицо отваром ромашки.

1 яичный желток
1 ч.л. подогретого меда
по 2 капли витаминов А и Е

Смешать все ингредиенты и нанести на лицо. Время воздействия 25-45 минут. Но не допускать высыхания маски на лице. Смыть теплой водой, протереть тоником и нанести свой крем.

белая глина — 1 ст.л
масло миндаля — 1-2 капли
жидкий мед — 1 ст.л.
мякоть банана
масло жожоба — 2 капли

Развести белую глину, чтобы получилась консистенция сметаны. Добавить остальные компоненты. Время воздействия не более 15 минут. А также оказывает мощное смягчающее действие.

миндальное масло — 1 ст.л
мед жидкий — 1 ч.л.
желток — 1 шт.

Время воздействия — 20 минут.
Также данную маску можно наносить в области вокруг глаз, но не более 10 минут. После смыть теплой водой и нанести легкий увлажняющий, но не питательный крем.

Посмотрите также видео с советами врача-косметолога об уходе за сухой кожей лица и профессиональной косметике.

(Всего 3:58 минуты)

Почему возникает сухость кожи лица и как от нее избавиться

Ощущение сухости кожи лица может возникать по разным причинам. Так как наша кожа нуждается в целом наборе питательных веществ и витаминов, то любой дисбаланс приводит к неприятным последствиям. Поэтому с сухостью, шелушением и раздражением может столкнуться любой тип кожи.

Это называется процессом обезвоживания, который требует применения специальных мер по устранению сухости. Иначе кожа утратит свою эластичность, гладкость и покроется морщинами раньше времени.

5 распространенных причин сухости кожи лица

Кожа на лице отличается особой чувствительностью. Она реагирует на любые внутренние и внешние факторы. Не удивительно, что даже жирная кожа может страдать от сухости, шелушения и раздражения.

Читайте нас в Instagram

Эффективно помочь обезвоженной коже можно, устранив причины этой проблемы.

1. Погода

Кожа лица всегда находится на передовой. Мы практически никак не прикрываем ее в холод, жару, ветер. Чаще всего она становится сухой в зимний и летний периоды, когда страдает от перепадов температуры, сухости воздуха в помещении и ультрафиолетовых лучей.

Читайте также: Как использовать масла для красоты: 5 недорогих средств

2. Солнце

Хотя этот пункт относится к погоде, но его стоит выделить особо. Важно помнить, что ультрафиолет опасен для кожи. Красивый загар, к сожалению, приводит к обезвоживанию и раннему старению, повышает риск меланомы. Но это предостережение касается не только летнего времени года. Если вы хотите сохранить кожу здоровой и красивой, то о креме с SPF нельзя забывать даже зимой и в пасмурную погоду.

3. Вредные привычки

Если вы курите, то вам стоит знать, что никотин замедляет обмен веществ в коже. Это становится причиной ее излишней сухости и раннего старения. Также для кожи вредно обезвоживание организма. Чай, кофе, газировка не считаются напитками, которые удовлетворяют нашу потребность в воде. Нет воды в организме, значит и кожа будет испытывать недостаток влаги.

4. Гормоны, лекарства

Гормональные изменения во время беременности, переходного возраста, менопаузы, длительного стресса могут вызвать сухость кожи. Кроме того, прием некоторых лекарственных препаратов (например, диуретики) влияет на водный баланс кожи, делая ее более сухой.

Читайте также: Как происходит старение кожи лица и можно ли остановить процесс

5. Ошибки в уходе за кожей лица

Каждый день мы умываемся, наносим косметические средства, делаем макияж. Кожа лица контактирует со многими средствами, поэтому их неправильное употребление приводит к нарушению защитного слоя кожи. Например, горячая вода, агрессивное скрабирование, игнорирование демакияжа и нанесения увлажняющего крема стирают липиды кожи и становятся причиной ее сухости.

Симптомы сухости кожи:

Они могут возникнуть на коже любого типа, но чаще всего проявляются на сухой коже. Она очень чувствительна и сразу реагирует на любые погодные изменения или болезнь. А вот жирная кожа может испытывать недостаток влаги из-за неправильного ежедневного ухода.

К сухости предрасположена и стареющая кожа, которой требуется дополнительное глубокое увлажнение.

Читайте также: Для чего принимают омега-6: польза для красоты и здоровья

Как справиться с сухостью кожи: 10 советов

Без надлежащего ухода и помощи сухость кожи может затрагивает глубокие слои кожи. Постепенно она огрубевает, теряет упругость, гладкость и покрывается глубокими морщинами.

Читайте нас в Telegram

Как помочь сухой коже? Чаще всего это проблема требует комплексного подхода. Прежде всего пересмотрите причины, по которым она может терять влагу. Потом примите меры, которые снизят ощущение сухости и помогут коже восстановить водно-липидный баланс.

Как помочь коже, которая страдает от сухости:

Умывайтесь теплой или прохладной водой. Горячая вода высушивает кожу.
Не трите лицо полотенцем. Выбирайте мягкое полотенце, которым осторожно промокните кожу.
Не стоит отказываться от очищающих средств. Но в их составе не должно быть мыла, ароматизаторов и отдушек. Попробуйте умываться молоком. В нем содержатся жирные кислоты, которые отлично увлажняют кожу.
Следующий этап после очищения — нанесение на кожу увлажняющего крема. Лучше это делать сразу после душа или умывания, пока кожа еще немного влажная. Крема не жалейте.
Перед выходом на улицу используйте средства с защитой от ультрафиолета. Старайтесь защищайте лицо от непогоды. Например, шарфом от ветра и широкополой шляпой от солнца.
Пейте как можно больше чистой воды. Рекомендованный объем — 6-8 стаканов в день.
Будьте осторожны с пилингом лица. Отшелушивание помогает коже обновляться, но также это довольно агрессивная процедура. Поэтому используйте мягкие скрабы, например, можно очищать кожу с помощью измельченной овсянки. Добавьте немного теплой воды, размешайте до состояния кашицы и нанесите на лицо.
Придерживайтесь разнообразного питания. Витамины, которые поступают во внутрь организма, принесут максимум пользу и для кожи. Избегайте сахара в чистом виде, который препятствует выработке коллагена. А вот на лосось, оливковое масло, орехи, зелень и овощи стоит обратить внимание.
Косметические масла отлично справляются с симптомами сухости кожи. Увлажняющим эффектом обладают масло ши, авокадо, миндаля.
Увлажняйте воздух в помещении. Любые обогревательные приборы, кондиционеры, вентиляторы высушивают воздух. Помочь может увлажнитель воздуха. Можно приобрести небольшой гаджет, который удобно брать с собой на работу или в поездки.

Читайте также: Эксперт: как ухаживать за кожей в зимнее время года

Вам может быть интересно: Всего 3 минуты в день для идеального лица. Гимнастика подходит всем и не отбирает много времени.

Очень сухая кожа на лице: что делать, причины, средства

Сухая кожа на лице что делать? Этот вопрос волнует многих обладателей этого типа кожи именно в зимний период года. Так как начиная с осени, процесс естественной выработки влаги в клетках замедляется, и кожа лица дополнительно нуждается в увлажнении и питании. Для этого хорошо подойдут как специализированные средства, которые можно приобрести в любом косметическом магазине, так и народные, приготовленные самостоятельно из полезных продуктов.

В любое время года клеткам кожи обязательно нужен уход, который состоит из очищения, тонизирования, увлажнения и питания.

Факторы, влияющие на кожный покров

Для того чтобы определить, почему кожа на лице становится сухой и теряет здоровый вид, необходимо рассмотреть ряд причин, по которым это явление может возникнуть:

Неправильно подобранный уход за кожей лица.
Для клеток крайне важны витамины и полезные вещества. Нехватка витаминов А, Е и С может привести к авитаминозу и сухости кожи.
Заболевания желудочно-кишечного тракта и сахарный диабет способствуют развитию не только сухости кожи лица, но и рук, ног и других участков тела.
Длительное пребывание на солнце летом и в мороз зимой.
Нехватка влаги в организме.
Зимой мы часто пользуемся отопительными приборами, а они, как известно, сушат воздух и негативно сказываются на коже лица.
Недостаточное количество гормонов в щитовидной железе также может быть одной из причин сухости клеток.
Возрастные изменения и так называемый переходной возраст.
Постоянная очистка лица при помощи скраба или же пилинга.
Химический пилинг и его частое применение в более зрелом возрасте тоже вызывает сухость кожи.
Нарушения в работе сальных желез.
Частые умывания горячей хлорированной водой с мылом.
Наследственность.

[youtube]cE1-rrboyPI[/youtube]

Если у вас сухая кожа лица, причины появления могут быть самые разнообразные, однако если сухость сопровождается покраснениями и зудом, тогда незамедлительно нужно обратиться к квалифицированному врачу.

Правила ухода за проблемными местами

Сухая кожа лица, что делать и как убрать это неприятное явление? Сухой тип кожи нуждается в постоянном и особо бережном уходе. Для того чтобы смягчить и увлажнить нежелательные последствия сухости, необходимо соблюдать некоторые не очень сложные правила:

Умываться с очищающими средствами нужно только вечером, потому что если с утра смыть весь жир с поверхности кожи, то она останется незащищенной от внешних негативных факторов.
Вода для умывания не должна быть слишком горячей или слишком холодной, гораздо лучше отдать предпочтение комнатной температуре. Особенно хорошо для умывания подойдет отстоянная, охлажденная кипяченая или фильтрованная вода.
Выбирая косметические средства по уходу за сухой кожей, обращайте свое внимание на те, в которых не содержится спирта и какой-либо кислоты, ведь спирт, как известно, очень сушит кожу лица.
Обязательно раза 2-3 в неделю нужно делать увлажняющие и питательные маски для лица.
Пользоваться декоративной косметикой, такой как пудра или тональный крем, необходимо очень грамотно и желательно как можно меньше перегружать кожу такими средствами.
Выбирая крем или очищающее средство, внимательно смотрите, чтобы они соответствовали конкретно сухому типу кожи.
После умывания не стоит слишком тереть лицо полотенцем, лучше будет просто аккуратно промокнуть остатки воды с кожи.
Включите в свой рацион как можно больше жидкости. Народная мудрость гласит: воду пей перед едой, будешь вечно молодой.
Постарайтесь, чтобы в комнату проникал свежий воздух, не забывайте проветривать помещение, в котором находитесь длительное время.

Если соблюдать эти довольно простые правила, то сухость кожи будет минимизирована, а позже и вовсе исчезнет. Если же у вас очень сухая кожа, тогда не обойтись без специальных косметических процедур, которые можно проводить как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Самостоятельно приготовленные маски и скрабы хороши тем, что в натуральности их ингредиентов не приходится сомневаться, так как вы сами выбираете продукты для их приготовления.

Домашние восстанавливающие процедуры

Бороться с сухостью кожи можно при помощи народных средств, таких как мед, овсянка, оливковое масло и многие другие. Существует огромный ряд косметических процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Например, маска на основе меда с добавлением яйца. Для ее приготовления необходимо взять один желток и добавить в него одну столовую ложку меда, все тщательно перемешать и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Такая маска не только уменьшит сухость кожи, но и придаст ей здоровый сияющий вид, а также поможет в борьбе с мелкими морщинами.

Что делать, если сухая кожа лица? Отличное питание для кожи дают творожные маски. Чтобы приготовить такую маску, необходимо одну столовую ложку творога (желательно домашнего, так как он более жирный и натуральный) смешать с таким же количеством меда и добавить немного молока для лучшего нанесения маски. Всю смесь перемешать и нанести на лицо, оставить на 15-20 минут. Затем удалить ее при помощи теплой кипяченой воды. Такая процедура не только обладает отличным питательным свойством, но и является сосудосуживающим средством.

К домашним средствам по уходу за сухой кожей можно отнести не только маски, но и много других не менее приятных процедур. Например, горячие компрессы дают потрясающий результат и при этом не требуют больших затрат времени и сил. Махровое полотенце необходимо свернуть в полоску и окунуть его в горячую воду, но не настолько горячую, чтобы был ожог. Положение лучше принять горизонтальное и полностью расслабить мышцы лица. После чего положить полотенце до полного остывания. Подобная процедура хороша тем, что улучшает кровообращение и усиливает приток крови, удаляет загрязнения и хорошо релаксирует. Проводить ее рекомендуют раз в месяц. Для достижения более сильного эффекта попробуйте сделать горячий компресс сразу после принятия расслабляющей ванны с травами и эфирными маслами.

[youtube]6hKipy_vTGE[/youtube]

Средства для сухой кожи лица обязательно должны быть и очищающими. Скрабы с жесткими абразивными частичками вряд ли подойдут, поэтому специалисты рекомендуют использовать пилинги. Наиболее популярен домашний банановый пилинг. Для его приготовления потребуется один банан, 3-4 столовых ложки сахара-песка, 1 чайная ложка меда и несколько капель ванильного экстракта. Все ингредиенты необходимо смешать в одной емкости и плавными массажными движениями по кругу втирать в кожу. После этого оставить на несколько минут и смыть теплой водой. При помощи такого средства кожа очищается от грязи, и отшелушиваются мертвые ороговевшие частички кожи. К тому же банан отлично питает и увлажняет клетки кожи.

Все вышеперечисленные процедуры можно встретить в любом салоне красоты или же потратить больше времени и проводить их самостоятельно. Однако решить, что же лучше: косметологический кабинет или народные рецепты в домашних условиях – необходимо самостоятельно. В любом случае уход за сухим типом кожи просто необходим. И даже после нескольких проведенных процедур будет заметен результат. Ухаживайте и следите за собой! Красоты вам и здоровья!