15+ неочевидных вещей, которые помогают японкам выглядеть ослепительно в любом возрасте
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Не секрет, что продолжительность жизни в Японии самая высокая в мире. Выход на пенсию для японцев — новый жизненный этап, где ты можешь отдыхать и путешествовать, а 90-летие — это очередной веселый праздник с близкими людьми.
Мы в AdMe.ru решили раскрыть тайны молодости и долголетия жителей Страны восходящего солнца, чтобы вы смогли применить их в своей жизни.
Искусство еды
- Еда для японцев — это настоящая наука: они не готовят про запас. Овощи, крупы, рыба и свинина — основные ингредиенты ежедневного меню каждого жителя Японии.
- Кстати, готовится еда тоже по-особенному: крупы должны быть слегка недоваренными, овощи — обжаренными на слабом огне, а свинину режут прямо с костями и варят около 7–8 часов, благодаря чему из мяса вываривается весь холестерин и образуется коллаген. Соль и острые специи здесь не приветствуются.
- Водоросли в этой стране едят не столько из-за их вкусовых качеств, сколько из-за полезности: модзуку или вакамэ защищают кожу от УФ-лучей и загрязнения.
- Сашими из рыбы или морепродуктов давно перекочевали с японского стола на стол каждого европейца, но свежее мясо козла остается деликатесом исключительно для жителей Страны восходящего солнца. К слову, японцы уверены, что через мясо козла человек перенимает его качества: стойкость, силу, отвагу и мужество.
- Еда с высоким содержанием витамина С. Долгожители обожают цитрусовые и стараются есть их ежедневно, благодаря чему меланин внутри кожи расщепляется и она становится светлой и ровной.
- Вода в жизни каждого японца занимает особое место. Ее никогда не употребляют вместе с пищей, а просто берут с собой бутылку воды на прогулку. Очень важно, чтобы вода была комнатной температуры и без каких-либо добавок.
Антидепрессант в бутылке
- Долгожители не отказывают себе в бокале вина за обедом. Для них это отличный антидепрессант, который помогает расслабиться после трудного дня и поднять себе настроение. К слову, фруктовые вина в Японии — отличный подарок на любой праздник. Таким подарком гость желает знакомому здоровья и долголетия.
- Змеевка (змеиное вино) считается настоящим эликсиром молодости. Несмотря на кусающиеся цены на это вино (цена за бутылку доходит до $ 1 500). Японцы не постесняются выпить стопку змеевки за обедом для сохранения молодости и здоровья.
Ни дня в четырех стенах
молодость и красота
Тусклый цвет лица, быстрое увядание кожи-это элементарное незнание собственных резервов. Эту проблему с точки зрения косметологии решить не сложно.
Ухаживать за кожей лица и тела достаточно легко, когда имеются представления о строении кожи. Кожа выполняет много задач и чем продуктивнее работают сосуды, клетки, тем лучше выглядит лицо и тело. Тусклый цвет лица, быстрое увядание кожи-это элементарное незнание собственных резервов. Эту проблему с точки зрения косметологии решить не сложно.
Кожа состоит из эпидермы, дермы и гиподермы. Эпидермис-это самый верхний слой кожи, выполняющий важную защитную функцию.Толщина эпидермиса меняется в зависимости от возраста и физиологических особенностей организма.
Глубже эпидермиса расположена дерма и состоит она из двух слоев. Именно в этом слое кожи содержится коллаген и эластан. Через сеть капилляров дермы верхний слой кожи получает питание и кислород, но с возрастом эта функция угасает. Вследствие этого эпидермис не получает в нужном количестве питательные вещества и истончается. В дерме содержатся фибропласты, которые уничтожают поврежденные волокна коллагена. В молодом возрасте кожа обладает активными фибропластами, но в зрелом возрасте образование коллагена значительно замедляется.
Гиподерма-это подкожная жировая клетчатка. Именно в этом слое происходит накопление витаминов и питательных веществ. Цвет кожи лица показывает достаточно ли витаминов и питательных веществ в этом слое. Маски, крема, сыворотки глубокого проникновения с большой концентрацией аминокислот и витаминов помогают решить эту проблему.
Кожа защищает организм от микробов, регулирует температуру тела, выделяет продукты обмена, токсины, участвует в дыхании. Здоровье, уход, питание, недостаток витаминов, накладывает отпечаток на состоянии кожи. Уход за кожей лица помогает сохранить молодость на долгие годы.
Состояние кожи зависит от состояния всех слоев и очищающей способности пор, которые выводят токсины. Жирные кислоты, керамиды, холестерин создают определенный тип кожи. Преобладание определенных компонентов или их недостаток ведет к жирности или сухости кожи лица. Например, недостаток керамидов вызывает сухость и стянутость кожи.
Тонус коже придают коллаген и гиалуроновая кислота. Коллагеновые волокна эффективно взаимодействуют с гиалуроновой кислотой, связывая жидкость и препятствуя испарению.Только полная гармония компонентов во всех слоях кожи сохраняет лицо молодым.
Уход в домашних условиях (маски), могут решить многие проблемы: сухость и стянутость, шелушение и покраснение, мелкие морщины. В летний сезон лучше всего выбирать средства с успокаивающим, охлаждающим и противовоспалительным компонентами в составе: пантенолом, алоэ, гиалуроновой кислотой, ромашкой, мятой. Осенью и зимой стоит выбирать средства с питательными компонентами: масло ши, витамин Е. Для зрелой кожи подойдут коллагеновые маски.
Пищевой желатин является уникальным средством для омоложения кожи. Желатиновая маска действует быстро и эффективно, подтягивая, разглаживая и осветляя кожу лица, замедляет процесс старения клеток эпидермиса, наполняет их коллагеном, возвращает коже эластичность, питает ее..Пищевой желатин представляет собой расщепленный коллаген животного происхождения. В состав желатина входят аминокислоты, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо. Натуральный коллаген проникая в глубокие слои эпидермиса, разглаживает морщины, четко создает контур лица и его цвет, активизирует кровообращение и регенерирует кожу лица.
МАСКА ПИТАТЕЛЬНАЯ С ЖЕЛАТИНОМ
- желатин (порошок)-1 ст. ложка
- вода-5-6 ст. ложек
- банан-1 шт.
- 1 ст. ложку желатинового порошка, залейте его 5–6 ст. ложками воды (вода должна быть прохладной или комнатной температуры).
- Размешайте желатин в воде и дайте постоять около 10 минут. За это время масса набухнет и увеличится в размере. Поставьте ее на водяную баню и помешивайте, пока желатин полностью не растворится.
- Снимите желатиновую массу с огня и остудите.
- В остывшую смесь добавьте пюре одного банана
- Нанесите маску на лицо сразу после приготовления, поскольку желатин быстро застывает. Держите маску на лице примерно 25–30 минут. За это время она полностью застынет.
- После удаления маски (застывшая пленка снимается легко) умойтесь слегка теплой или прохладной водой и нанесите на лицо питательный крем.
Афоризмы и цитаты о молодости. Только лучшие высказывания великих авторов
Молодость счастлива тем, что у нее есть будущее.
826Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЗдравствуй, племя младое, незнакомое!!
672Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеВ молодости все силы направлены на будущее, и будущее это принимает такие разнообразные, живые и обворожительные формы под влиянием надежды, основанной не на опытности прошедшего, а на воображаемой возможности счастия, что одни понятые и разделенные мечты о будущем счастии составляют уже истинное счастие этого возраста.
548Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеО молодость! Молодость! Может быть, вся тайна твоей прелести состоит не в возможности все сделать, а в возможности думать, что все сделаешь.
543Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеКто в молодости не связал себя прочными связями с великим и прекрасным делом или, по крайней мере, с простым, но честным и полезным трудом, тот может считать свою молодость бесследно потерянною, как бы весело она ни прошла и сколько бы приятных воспоминаний она ни оставила.
394Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеС годами образуется пустота и разочарование у тех молодых людей, детство и отрочество которых было бездумным удовлетворением их потребностей.
371Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеЖизнь дает каждому человеку неоценимый дар — молодость, полную сил, юность, полную чаяний, желаний и стремлений к знаниям, к борьбе, полную надежд и упований.
343Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеЮность — время отваги.
342Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеВкушайте юности услады! Не ждите в старости отрады: Краса поблекнет, как цветок.
338Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеКто веселится и кормится с юности распутно, станет рабом и кончит страданием.
334Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодости свойственно грешить поспешностью.
330Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеЖизнь человеческая замерла бы на одной точке, если бы юность не мечтала, и зерна многих великих идей не созрели незримо в радужной оболочке юношеских утопий.
317Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеНа то и молодость дана, чтобы быть кипучей, активной, жизнеутверждающей.
316Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеСекрет вечной юности — задержка в развитии.
313Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность — единственная пора обдумывать и принимать важные решения. Затем следует возмужалость, когда надо действовать, но страшно быть принужденным менять всю свою жизнь в возрасте, когда время миновало и силы ушли.
310Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеЮность бескорыстна в помыслах и чувствах своих, поэтому она наиболее глубоко охватывает мыслью и чувством правду.
301Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеИсключительные умы испытывают удовольствие от бестактностей, высокомерных и даже враждебных выходок честолюбивых юношей против них, это — шалости горячих лошадей, которые еще не носили на себе всадников и все же вскоре будут гордо носить их.
292Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодежь что бабочки: летят на свет и попадают на огонь.
288Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость – это эпоха упущенных возможностей.
287Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеРазве это нормально, когда таким молодым людям, как мы. уже под сорок?
286Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодой человек, который ни разу не плакал, — дикарь, а старик, который не смеется, — глупец.
262Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВечная молодость невозможна, не будь даже другого препятствия, самонаблюдение сделало бы ее невозможной.
262Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность человека есть прекрасная роскошная весна, время деятельности и кипения сил, она бывает однажды в жизни и никогда больше не возвращается.
261Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеЧеловек сохраняет за собой молодость, пока он способен чему-нибудь учиться, принимать новые привычки и терпеливо выслушивать противоречия.
260Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеМолодость – недостаток, который быстро проходит.
256Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеУтро — юность дня: все веселее, свежее, легче, мы чувствуем себя крепче, бодрее, свободнее располагаем нашими способностями Вечер, наоборот, — старость дня.
254Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеВ молодости все мы слишком заняты собой, чтобы видеть и понимать мир. С годами утрачивается интерес к себе. И странно: именно тогда мы и открываем в себе самое духовное и сокровенное.
251Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодой человек чувствует, что весь мир мал для него.
249Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодых питают надежды, старики живут воспоминаниями.
248Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеПервые двадцать лет – самая длинная половина жизни.
242Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость — это не число годов, а состояние духа.
241Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость — вот время для усвоения мудрости, старость — время для ее применения.
241Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеБлажен, кто смолоду был молод, Блажен, кто вовремя созрел.
241Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость — величайший чародей.
240Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеЮность — это гейзер возможностей.
238Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеЮность — весеннее время человека, в которое засеваются семена на будущие годы жизни.
237Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеСчастливая молодость — иллюзия тех, кто утратил молодость.
235Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеХотя мир в целом продвигается вперед, молодежи приходится всякий раз начинать сначала.
234Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеРешения молодости принимаются с большой поспешностью, но следующее затем раскаяние прилетает к ней на крыльях, а покидает ее на свинцовых ногах.
231Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеЛегкомыслие свойственно цветущему возрасту.
231Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеТого, что в юности с избытком хватает для счастья, потом уже не всегда хватает даже для удовольствия.
230Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеКогда человек молод, каких только печалей не поможет ему одолеть целая ночь здорового сна.
230Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЕсли бы молодость знала, как она коротка, она была бы еще короче.
229Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВозможно, молодость — порок, но только чересчур быстро излечиваемый возрастом.
228Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ юности каждый доступнее, чем в другом возрасте, всему высокому и прекрасному. Благо тому, кто сохранит юность до старости, не дав душе своей остыть, ожесточиться, окаменеть.
225Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ молодости не умеют таить своих чувств.
221Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеБыть консерватором в юности — это начинать жизнь навыворот. Понятно, если старики — консерваторы, но если молодые люди становятся ими, то похоронный звон уже наверняка раздается над нацией.
219Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодые люди думают, что старики — глупцы, но старики знают, что молодые люди — глупцы.
219Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодые люди столь же склонны считать себя мудрыми, как пьяные — трезвыми.
218Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеТолько то в человеке прочно и надежно, что всосалось в природу его в первую пору жизни.
216Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость — время свежести благородных чувств.
215Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮноши, переходящие в старость мимо возмужалости, — отвратительны, как старички, которые хотят казаться юношами.
214Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЕсть красота молодости, и есть красота старости.
213Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеУ людей молодых, если их честолюбие поверхностно, слишком рано приобретенная известность и почет гасят, как мне кажется, жажду славы и быстро утоляют ее, рождая чувство пресыщения, натурам же глубоким и упорным почести придают блеск и побуждают к действию.
213Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодиться — это значит поздно приниматься за образ жизни, не соответствующий возрасту.
213Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость была бы идеальным состоянием, если бы наступала чуть позже.
212Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВспоминать юность — это все равно, что посещать могилу друга, которого мы оскорбили и не имеем никакой возможности загладить свою вину.
211Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеМолодой — это тот, кто еще не солгал.
211Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ молодости мы горы сворачиваем, а потом пытаемся выбраться из под них.
211Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость плохо кончает – потому что кончается.
211Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеКто не обучился в юности, того старость бывает скучна.
210Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодые люди более склонны изобретать что-то, чем судить о чем-то, осуществлять, чем советовать, носиться с разными прожектами, чем заниматься определенным делом.
210Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеЮношеский пессимизм — настоящая болезнь молодости.
208Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеПредприимчивость молодежи стоит опыта стариков.
207Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеБлага юности — сила и красота, благо старости — расцвет разума.
205Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодые — шатаются, старых — шатает.
205Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеНикто не ощущает, как уходит молодость, но всякий чувствует, когда она уже ушла.
205Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость хороша не тем. что лает возможность делать глупости, а тем, что дает время на их исправление.
205Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеМолодость — заблуждение, зрелый возраст — борьба, старость— сожаление.
204Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеНам кажется: юности нету износа, Но катятся годы камнями с откоса.
203Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодости, которая ничего себе не прощает, прощается все, а старости, которая все себе прощает, ничего не прощается.
203Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеИз молодых людей лучше те, которые краснеют, а не те, которые бледнеют.
202Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодые гоняются за тем, что желают приобрести, а старики привязываются к тому, что боятся потерять.
201Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность совершает ошибки, зрелость борется с ними, старость сожалеет о них.
200Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеДобрую часть своей жизни заняты мы выпалыванием того, что вырастили в сердце своем в юности. Эта операция называется приобретением опытности.
200Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеПочти всегда по отроческим склонностям человека уже ясно, в чем его слабость и что приведет к падению его тело и душу.
200Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеВ юности у человека зарождаются возвышенные мысли, которые должны впоследствии сделать его знаменитым.
199Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодой человек подобен воску.
198Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеМолодость — большой недостаток для того, кто уже немолод.
198Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеСтарые знакомства заводятся только в молодости.
197Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеРано или поздно наступает пора, когда понимаешь, что молодость кончилась. Но голы спустя ты видишь, что кончилась она много позже.
197Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеЕсли б молодость знала, а старость могла!
196Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность мечтает о славе.
196Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеПечально не то, что надвигается старость, а что уходит молодость.
196Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеПо настоящему молод лишь тот, кто мечтает стать старше.
195Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость и средний возраст мы должны посвятить Родине, старость — себе.
195Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеОбщеизвестный жизненный опыт говорит, что для того, чтобы человек мог вести спокойную, разумную жизнь, обыкновенно полезно, чтоб в молодости — в период расцвета силы — он «перебесился», т. е. чтобы в надлежащее время были открыты клапаны для свободного выхода мятежных сил душевной жизни и тем устранен избыток их давления на сдерживающие слои сознания.
195Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМне нравятся в молодом человеке какие-либо хорошие черты старости, а в старике какие-либо хорошие качества молодости.
195Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеВ молодости учатся, а в старости понимают.
194Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеОсобенность молодежи в том, что она хочет все блага и непременно сейчас и без особых усилий.
193Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеТолько молодость получает больше, чем тратит.
193Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность, где только она не иссякла от нравственного растления мещанством, всегда непрактична. Быть непрактичным — далеко не значит быть во лжи, все, обращенное к будущему, имеет непременно долю идеализма. Иная восторженность лучше всяких нравоучений хранит от падений.
193Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеПочти все великое сделано молодыми.
192Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеЮность так счастлива, потому что^она ничего не знает, старость так несчастлива, потому что все знает.
192Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеЦветущая молодость приятна, безмятежная старость удобна.
191Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ молодости новое заслоняет старое, однако с годами прошлое постепенно окрашивается в теплые, радужные тона.
191Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеХвалю юношу, если в нем есть что-то от старика, и старика, если в нем есть что-то от юноши, кто следует этому правилу, тот состарится телом, но не душой.
191Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодость изобретена в ту же эпоху, что и паровая машина.
190Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЧто посеешь в юности, то пожнешь в зрелости.
189Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодой человек, лишенный таланта, — это старик.
189Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость – самая старая традиция Америки, ей уже триста лет.
189Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеБольшая часть молодежи думает, что она естественна, когда она бывает лишь невежлива и груба.
189Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ молодости мы живем, чтобы любить, в зрелом возрасте мы любим, чтобы жить.
189Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеГде нет хороших стариков, там нет хорошей молодежи.
188Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеНередко в ранней молодости мы объявляем нелепым какое-нибудь ходячее мнение или обычай, однако с годами мы начинаем понимать их смысл, и они представляются нам не столь уж нелепыми. Не следует ли из этого, что люди напрасно смеются над некоторыми условностями? Порою невольно думаешь, что установлены они были теми, кто прочел книгу жизни целиком, а вот судят о них люди пусть умные, но прочитавшие в этой книге всего несколько страниц.
187Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеЮность отважна и полна героизма, а в летах человек осторожен и редко увлекается.
187Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеИз молодости в старость бери припасом мудрость, ибо нет достояния надежнее.
186Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМогут быть умные юноши и глупые старики. Ибо научает мыслить не время, но раннее воспитание и природа.
185Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеБлагодатны дни юности. Старость любит возвращаться к ним сквозь туман времени. Старец вспоминает в сумерках о солнечных часах утра.
184Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеМного дрязг плавает в шумных волнах молодости и уплывает с ними, а все-таки лучше этих волн нет ничего.
184Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеМолодые нуждаются в назидании, старые — в оправдании.
184Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеОплакивать молодость — это все равно, что сожалеть о красивой женщине, которая обманула нас.
184Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость с ее благородным энтузиазмом, с ее смутными стремлениями к честному, справедливому, к общественной правде есть одна из величайших сил прогресса.
183Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеУ юности крылья с перьями из поэзии и нервами из иллюзий, на них она возносится в заоблачные выси, откуда мир видится в свете, окрашенном всеми цветами радуги, а жизнь звучит гимнами величию и славе, но бури опыта ломают поэтические крылья, и юность опускается на землю — в мир, похожий на кривое зеркало, где каждый отражается в искаженном виде.
182Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодые люди плохо знают, что такое красота: им знакома только страсть.
182Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность меняет свои вкусы из-за пылкости чувств, а старость сохраняет их неизменными по привычке.
180Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеИзлишества в юности — вексель на старость, по которому приходится платить с процентами за тридцать лет.
180Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеТак уж положено: молодость веселится, старость бранится.
180Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеНочь несет покой старикам и надежду молодым.
179Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЮность всегда самоотверженна.
176Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеМолодость есть прелестная эпоха бытия нашего! Сердце в полноте жизни творит для себя будущее, какое ему мило, все кажется возможным, все близким. Любовь и слава, два идола чувственных душ, стоят за флером перед нами и подымают руку, чтобы осыпать нас дарами своими.
175Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеОшибки молодости — поправимы, ошибки старости — трагичны.
174Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодежь любит рассуждать о женщинах и деньгах, старики — о пороках молодежи и болезнях.
173Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеПусть юность воспевает любовь!
172Ссылка на цитату2 минуты на осмыслениеВ молодости я требовал отлюдей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах. Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я всегда смотрю как на настоящее чудо — как на дар Божий.
172Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеНо грустно думать, что напрасно Была нам молодость дана.
170Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ молодости мы полагаем, что справедливость — минимум того, что мы вправе ожидать от других. В зрелом возрасте мы убеждаемся, что это максимум.
168Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеВ каждом возрасте свои прелести, но в молодости еще и чужие.
159Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеМолодость даётся лишь раз. Потом для глупостей нужно подыскать какое-нибудь другое оправдание.
92Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеА ведь пока молодость не прошла, ее нужно превращать в радость. На все сто. До полного удовлетворения, понимаешь? Только этими воспоминаниями и можно будет согреть себя в старости.
88Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеНаша молодость, песня и слава, тошнотворный душок белены, чернораменье до лесосплава, занимает собой полстраны.
74Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеКто молод, кто способен полюбить идею, кто ищет возможность развернуть силы своего свежего ума, тот, сблизившись с умною и развитой личностью, может быть, начнёт новую жизнь, полную обстоятельного труда и неистощимого наслаждения.
66Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеМолодым везде у нас дорога. — «Песня о родине»
60Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеВ молодости мы обыкновенно не думаем ни об учении, ни о старании себя усовершенствовать, отлагая эти скучные занятия до будущего времени, когда, как обыкновенно думают, пройдет пора бешеных удовольствий и развлечений.
59Ссылка на цитату7 минут на осмыслениеКогда я был молод, все говорили мне: «Вот увидишь, когда тебе будет 50…» И что? Мне 50 – и я ничего не увидел.
55Ссылка на цитату5 минут на осмыслениеМолодость — болезнь, которая быстро проходит.
55Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеЖдём вторую молодость, а приходит второй подбородок.
50Ссылка на цитату3 минуты на осмыслениеТемы цитат по буквам
Сексуальность — это не молодость и красота! — Рамблер/субботний
Три вещи не играют роли: возраст, внешность и характер. Ваша сексуальность зависит не от них.
Когда девушке 20 лет, ей море по колено, она себе нравится, она никого не боится, она сама выбирает, кого хочет, она посылает мужиков направо и налево. Вопрос, что с ней такое случается через 15 лет, что ее просто не узнать? Появляется какая-то убогость, она сама себе не нравится, она начинает бегать по косметическим салонам и пластическим хирургам, и всему этому одна причина — патологическое желание удержать молодость и наконец понравиться.
Типичная походка женщины в возрасте 35+ — стопы носками вовнутрь, спина ссутулена. Походка получается неуверенная. Женщина начинает все больше краситься, использовать все больше косметики, так как она стесняется своего настоящего лица. Хорошо, если этим ограничивается, но бывают и тяжелые случаи, когда женщина начинает с легких косметических процедур, потом переходит к более серьезным, а заканчивается все чередой операций. На самом деле это тяжелая патология — подвергать себя физическому насилию, позволять себя изрезать без каких-либо медицинских показаний. Одно дело, когда операция необходима для сохранения здоровья или жизни. Но тут-то таких показаний нет.
Но неприятный сюрприз состоит в том, что все эти способы ухватиться за молодость, удержать ее любой ценой, не срабатывают.
И вот почему.
У женщины в голове сидит стереотип, что в 20 лет меня все любят. Значит, чтобы меня любили, мне должно быть как будто 20 лет. Ей в голову не приходит, что в 20 лет ее все хотят не потому, что у нее грудь высокая или попа упругая. А потому что она сама себя в 20 лет любила. Она сама себе нравилась. А в условные 35 женщина теряет свою вот эту уверенность в том, что она прекрасна.
У нас в стране есть гипертрофированный культ молодости. От 20 до 40 лет мужчина вообще не думает о своей молодости. А в 45 и старше мужчина с ужасом осознает, что стареет. И чтобы убедить себя в том, что он все еще привлекателен, он начинает искать себе молоденькую подружку. Не факт, кстати, что найдет, но сама заинтересованность его в молодой девушке порождает этот культ: нравятся только молодые, хотят только молодых.
Есть набор штампов, которые не работают. Замуж выходят молодые. Хотят красивых. Есть специальные места, где надо знакомиться с правильными мужчинами. Есть набор умений, который надо освоить, чтобы тебя ценили. Все это чушь. Ты можешь встретить прекрасного мужчину в автобусе, когда выносила мусор, в очереди в магазине, где угодно.
Три вещи не играют роли: возраст, внешность и характер.
Я не устаю повторять, что люди, окружающие, воспринимают тебя только так, как ты сама воспринимаешь себя. Это и мужчин касается, но речь сейчас не о них. Как ты себя чувствуешь — так и ты и выглядишь. Почему? Да потому что мужчина все равно будет видеть не внешность, а ее самоощущение. А если она дошла до того, что готова ходить с чужим лицом, то внутри она настолько сильно не любит самое себя, себя настоящую, что никакая операция этого не скроет.
Что такое сексуальная привлекательность
Сексуальная привлекательность — это не набор параметров, которым надо соответствовать. Сексуально привлекательно то тело, которое сама его хозяйка любит и считает сексуальным. Я могу сходу назвать десятки довольно известных пар, где женщина не то что не соответствует канонам красоты, принятым сегодня в обществе, но откровенно не красива. Йоко Оно — самый яркий пример. Ни лица, ни фигуры, ничего такого. И Леннон — красавец, широкоплечий, великий. Пирс Броснан и его жена весом в 120 килограммов. Хью Джекман и его Дебора. Бандерас и Гриффит. Можно перечислять и дальше. Секс — не в том, какое у тебя тело, вес, возраст, сколько морщин и так далее. Секс идет изнутри. Человек так устроен, психика его так устроена, что как только человек начинает нравиться себе, он тут же находит и пару, и внимание, и востребованность, и отношения. Ни возраст, ни внешность, ни характер тут совершенно ни при чем.Видео дня. На видео попал едва избежавший катастрофы Су-24
Читайте также
Молодость и красота | Территория Счастливой Жизни
В 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог, в 30 как она сама этого хочет, в 50 как она этого заслуживает. — Коко Шанель
Женщине, болеющей раком, вряд ли придет в голову обвинять в своей болезни те косметические фирмы, продукцией которых она пользовалась. Между тем ученые всего мира все больше сходятся во мнении, что в косметических средствах содержится огромное количество канцерогенных веществ, которые способствуют образованию многих заболеваний, в том числе рака. Причем совершенно необязательно, чтобы рак проявил себя на губе от помады. Зачастую канцерогены не влияют на ткань, через которую они проникают.
Не потому ли наши бабушки гораздо реже болели раком, что их косметика была не из супермаркета, а из сада и огорода.К тому же природная косметика намного дешевле, чем крем, напичканный канцерогенами и гормонами. Интересный факт: чем больше в мире появляется уникальных шампуней для укрепления волос, тем больше становится лысых людей.
Содержание статьи
Безопасное и полезное средство для мытья волос
Три желтка куриных яиц взбить с щепоткой чайной соды и вымыть этим составом голову, затем ополоснуть волосы отваром ромашки и мяты.
Ни один шампунь не даст вам такого чувства комфорта и блеска волос, как это средство.
Лосьон для лица
Цветы липы, соцветия зонтиков тысячелистника и ромашку вскипятить в молоке, процедить, добавить немного меда и остудить.
Если протирать лицо этим лосьоном, оно приобретет нежный оттенок.
У кого капилляры расположены близко к поверхности кожи, мед в лосьон лучше не добавлять.
Для повышения привлекательности
встав с постели, перекреститесь и скажите:
Заря алая встает,
Мак цветет, расцветает,
Красота никогда не тает
И меня, рабу Божью (имя), не покидает.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Для молодой кожи
Соберите весной березовый сок, вскипятите его вместе с березовыми почками и цветами бессмертника. Дайте настояться 1 час и процедите. Остывший отвар поместите в морозилку и каждый день протирайте лицо этими драгоценными ледышками. Ваша кожа будет блистать красотой. Она будет выглядеть здоровой и молодой. Вы не раз поблагодарите меня за этот добрый совет.
Рецепты красоты
Заварите цвет липы (2 ст. ложки на чашку воды), добавьте 1/2ч. ложки лимонного сока, дайте 30 минут настояться и остыть. Затем процедите отвар в чашку и поставьте ее в морозилку. Утром аккуратно достаньте лед из чашки и круговыми движениями пройдитесь льдом по лицу.
Если вы будете постоянно так делать по утрам, то вскоре не узнаете своей кожи. Овал лица подтянется, кожа будет более упругой, глянцевой и молодой.
Заговор на красоту
Читать, глядя на именную икону, и сразу умыться левой рукой. Читают так:
Моюсь я, умываюсь, белыми облаками обтираюсь,
Алыми зорями обряжаюсь.
Была бы я чтоб бела, стройна и хороша
И глядели бы чтоб на меня стары старухи,
Молоды молодухи, стары старики,
Молоды мужики.
А мой сокол, раб Божий (имя), глядел, смотрел,
Отходить от меня, рабы Божьей (имя), не хотел,
Как в огне сох, горел
Обо мне красе, рабе Божьей (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Как очистить лицо от прыщей
Весной повсюду можно увидеть ледяные сосульки. На такие сосульки знахари делали наговор на чистую кожу для молодушек, личико которых было покрыто некрасивыми угрями.
Взять семь сосулек, принести их в дом и, заговорив их, умыться талой водой, полученной от сосулек. Делают это только на убыльную Луну. Читают заговор так:
Святой Пантелеймон Целитель,
Святой Георгий Победитель
И ты, Святой Михаил Освободитель,
Победите мою болезнь
И освободите мое тело бело
От всех прыщиков и прыщей.
Как вода с Божьего неба спускается,
По Божьему велению в сосульки превращается,
Так бы и с моего лица прыщики в никуда спускались
И никогда к моему телу не возвращались.
Ключ, замок, язык
Аминь.Аминь. Аминь.
Хорошо дезинфицирует кожу, очищает ее и восстанавливает цвет лица лосьон из отвара зверобоя и ромашки:
- 3 части отвара ромашки.
- 12 частей отвара зверобоя.
- 3 части водки.
- 1 часть глицерина.
Все перемешать и хранить в холодильнике. Вы убедитесь, что ни один покупной лосьон не сможет сравниться с этим простым средством.
Как омолодиться
Нам всем не хочется стареть, и не только женщинам,но и многие мужчины тоже желают долго оставаться здоровыми,молодыми и красивыми. Сегодня я делюсь с вами заговором на омоложение.
Берут свое старое белье и одежду и через левое плечо бросают в огонь. На одной ноге проворачиваются к огню и говорят:
Сей дым в свято небо уходит,
За собой года мои уводит (здесь надо считать свои годы задом наперед, например, если вам шестьдесят пять лет).
Мне не 65, мне не 64, мне не 63,
Мне не 62, мне не 61, мне не 60,
Мне не 59, мне не 58, мне не 57,
Мне не 56, мне не 55, мне не 54,
Мне не 53, мне не 52, мне не 51,
Мне не 50, мне не 49, мне не 48,
Мне не 47, мне не 46, мне не 45,
Мне не 44, мне не 43, мне не 42,
Мне не 41, мне не 40. Аминь.Меньше, чем сорок лет, называть нельзя, иначе вам не удастся подмолодиться. Обычно после проведения обряда человек начинает ощущать себя моложе. Легче становятся движения и поступь, на душе становится спокойнее и светлей. Известно множество случаев, когда этот обряд давал положительный эффект. Люди в доказательство показывали черноту в волосах, так как волосы становились гуще и черней. Морщин больше не прибавлялось, зато прибавлялось здоровье.
Остановить дряхление
Ни для кого не секрет, что как только человеку исполнится пятьдесят лет, он начинает стареть. В тайниках древней магии имеются знания, дающие человеку возможность не дряхлеть. Способов много, и все они разные и по трудоемкости исполнения, и по силе воздействия.
Благодаря проведенным ритуалам и обрядам, человек перестает стареть: перестают седеть и выпадать волосы, не прибавляются морщины, перестают появляться на лице желтые старческие пятна, не вырастают старческие бородавки, а на суставах не образуются уродливые шишки. Но, самое главное, в человеке до самой его смерти остается светлый ум, чистое сознание и рассудительность.
Такие люди, благодаря тому, что их заговорили от дряхлости, до самого конца ведут активный образ жизни, пишут книги, много читают, рисуют и способны еще долго приносить людям пользу. Я предлагаю вам один наипростейший способ из тех, которые мне известны и с которым вы должны справиться. В любом случае, я думаю, что вам будет небезынтересно знать, как подобное делается, и, возможно, когда-нибудь испытать свои силы в этой работе.
Итак, нужно купить живую рыбу, например карася, и оставить ее на солнцепеке, так, чтобы она протухла. Когда к ней начнут слетаться мухи и их будет много, подойдите простоволосой, без колец и перстней на руках, без всяких заколок и булавок, сцепите меж собой мизинцы на руках и говорите заклинание:
Заклинаю вас, четырехкрылых и шестиногих,
Заклинаю вашу голову и ваше брюхо.
Заклинаю все ваше поганое племя.
И кто считать вас станет – не посчитает
И счету вашему племени не узнает.
Ловить вас – не переловить,
Давить вас – не передавить.
Кто вас со свету изживал,
Сам давно с бела света пропал.
Тысяча, тьма вас по свету летает,
Все, что видит, съедает.
Так бы вы съели мою дряхлоту,
Мою глухоту и мою слепоту,
Всю седину, всю старость,
А мне осталась бы младость.
Вы, вельзевуловы дети, к царю своему летите
И его за меня (имя) просите.
И как я вас рыбой этой усладила,
Так бы и мне ваша рать крылатая угодила.
Летите к Вельзевулу и скажите ему,
Царю и Отцу крылатому своему,
Скажите, что я вас нынче питала,
Рыбкой тухлою угощала,
Слуг его верных услаждала,
Никого из вас не обижала.
И каков есть привет,
Таков должен быть и ответ.
Шепните, четырехкрылые, царю своему
Просьбу великую и заветную мою.
Чтоб я с этого часу не старела,
Не ветшала и не дряхлела.
И да исполнятся все мои слова
И сотворятся все мои дела.
Слово с делом сойдись, срастись,
Лик и тело мое подмолодись.
Ац! Бара! Ра! Абара!
Аминь. Аминь.Аминь.
9 обычных вещей, которые убивают вашу молодость и красоту
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
«Мой дом — моя крепость», — говорим мы и даже не думаем, что в этой крепости существуют опасные объекты, которые упорно и весьма агрессивно приближают старость. И чем раньше эти опасные факторы будут найдены и нейтрализованы, тем больше шанс, что молодое упругое тело и гладкая кожа будут радовать нас как можно дольше.
Мы в AdMe.ru нашли главные предметы нашего быта, о вреде которых очень легко забыть.
9. Центральное отопление и кондиционер
Чем холоднее воздух на улице, тем меньше влаги он способен удерживать. Попадая в помещение с теплыми батареями, воздух нагревается, но содержание в нем водяного пара при этом не увеличивается. Именно поэтому воздух в доме становится сухим. И в первую очередь это замечают кожа и слизистые. Лицо и тело становятся крайне чувствительными, начинается зуд и шелушение — прямая дорога к тусклому цвету лица и морщинам.
Выход: использовать увлажнители воздуха, запастись увлажняющими кремами и держать при себе флакон с термальной водой.
8. Мыло
XXI век можно назвать веком гигиены. Люди просто помешаны на том, чтобы все места были чистыми, не имели лишней растительности и приятно пахли. Однако ежедневное очищение кожи с моющими средствами ведет к смыванию защитного барьера, который спасает нас не только от бактерий, но также от преждевременного старения кожи.
Выход: тщательно проверять состав мыла и геля для душа, а по возможности отказаться от ежедневных водных процедур с очищающими средствами.
7. Подушка
Большинство людей выбирают д
Как выглядеть моложе своих лет в 35, 40, 50…
Молодость – тот бесценный дар природы, который дается каждому человеку. Но время идет, и каждый прожитый год накладывает отпечаток на внешность. К счастью, этот процесс можно приостановить, сохранив молодость и красоту надолго. Правда, для того, чтобы добиться впечатляющего результата, необходима постоянная работа над собой. И действовать нужно комплексно, не оставляя без внимания ни одну сторону жизни. Тогда комплименты и восхищенное «как же вы молодо выглядите!» будут раздаваться вам вслед постоянно!
Направление первое – питание
Оно должно быть правильным и здоровым. Истина банальная и известная всем, но от этого она не перестает быть истиной. Чтобы продлить молодость тела, необходимо придерживаться определенного режима питания и употреблять полезные продукты.
Многие люди в суете утренних сборов отказываются от завтрака. Это огромная ошибка! Ведь именно завтрак заряжает нас энергией на целый день. Очень полезны в это время суток разнообразные каши, салаты из овощей и молочные продукты. Обед и ужин тоже пропускать нельзя.
Какие продукты выбирать для своего стола? Разумеется, свежие и качественные! Постарайтесь, чтобы ваше меню было максимально разнообразным. Рыба, морепродукты и белое мясо, овощи, фрукты и ягоды – все это обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами, без которых о сохранении молодости и говорить не приходится. Особое внимание нужно обратить на морковь, сельдерей, петрушку и чернику – они издавна известны своей способностью «тормозить» процессы старения.
Вашими верными помощниками в борьбе за красоту станут:
- Антиоксиданты. К ним относят витамины (С, А и Е, селен, и коэнзим Q10) . Они связывают свободные радикалы, повреждающие клетки и приводящие к их преждевременному старению. Антиоксидантов много в растительной пище, особенно в винограде, рябине, смородине, зеленом чае, красном вине и горьком шоколаде;
- Вещества для профилактики гормонального старения. Это фолиевая кислота (можно приобрести в аптеке), вся группа витаминов В и фитоэстрогены;
- Вещества, помогающие коже вырабатывать коллаген. К ним относят лизин (его очень много в перловой крупе), а также витамины С, Е и А.
- Есть у молодости и свои «кулинарные враги». К ним относятся, прежде всего, сахар, соль, консервы, фастфуд и полуфабрикаты. От этих вредных продуктов стоит отказаться раз и навсегда, если вы не хотите выглядеть значительно старше своих лет.
Направление второе – питье
Без достаточного количества жидкости сохранить молодость будет весьма проблематично. И здесь акцент стоит сделать не на чай, кофе и соки, а на обычную питьевую воду. Именно она жизненно необходима нашему организму. Между обезвоживанием и быстрым старением можно смело ставить знак равенства. Это плохо сказывается и на самочувствии, так как недостаток жидкости замедляет обменные и очищающие процессы.
Полтора-два литра в день обязательно нужно выпивать, чтобы оставаться бодрым, здоровым и полным сил.
Направление третье – уход за кожей
Как известно, именно кожа громче всего «кричит» об истинном возрасте человека. Поэтому на уход за ней нужно обратить самое пристальное внимание. И лучше сделать первые шаги в этом направлении, как можно раньше. Ведь появление морщин гораздо легче предупредить, чем потом бороться с этими возрастными изменениями.
К счастью, в арсенале современной женщины есть масса средств по уходу за лицом и телом. Все их можно разделить на следующие группы, в зависимости от производимого эффекта:
- Очищающие – помогают удалять различные загрязнения с поверхности кожи;
- Отшелушивающие – снимают верхний слой омертвевших клеток, сокращают неровности кожи, улучшают цвет лица;
- Антиоксидантные – связывают свободные радикалы и не дают клеткам кожи разрушаться;
- Солнцезащитные – защищают кожу от пагубного воздействия солнечных лучей;
- Питательные – поддерживают молодость эластиновых и коллагеновых волокон, делают кожу упругой и бархатистой;
- Увлажняющие – поддерживают водный баланс, обеспечивают клетки кожи необходимой влагой;
- Подтягивающие – улучшают контуры лица и подтягивают обвисшую кожу.
Наибольший эффект вы получите, если будете пользоваться всеми этими средствами регулярно и в комплексе. И, разумеется, косметика должна подходить вашей коже, не вызывать аллергических реакций. Для ухода за лицом можно использовать не только салонные средства, но и домашние маски (например, из кефира, огурцов, лимона, меда, клубники и других продуктов).
Чтобы сохранить молодость кожи надолго, стоит избегать жары и прямых солнечных лучей. В летние дни не выходите из дома без нанесения на лицо солнцезащитного крема и бутылочки с термальной водой. И никогда не ходите в солярий! Зимой не пользуйтесь слишком часто обогревателями.
Направление четвертое – физическая активность
Фразу про то, что движение – это жизнь, слышали многие. Но движение – это еще и молодость, красота, энергичность. К сожалению, современный человек не слишком склонен к физическим нагрузкам. Нам намного проще сесть в салон комфортного автомобиля, чем пройти пешком пару остановок. Да и вечера многие из нас предпочитают проводить за просмотром телепередач или возле монитора компьютера.
Так вот: человек, стремящийся к молодости и долголетию, должен распрощаться с ленью и гиподинамией! Даже небольшая двигательная активность даст прекрасный результат. Если не можете серьезно заниматься спортом, то выберите для себя прогулки на свежем воздухе, скандинавскую ходьбу или йогу. Превосходный омолаживающий и расслабляющий эффект дает плавание (в бассейне или естественных водоемах).
Одним словом, не имеет особого значения, какой вид спорта или физической активности вы для себя выберите. Главное, чтобы занятия были регулярными и были в радость. Начать можно с обыкновенной физической зарядки. Если опасаетесь за собственное здоровье, проконсультируйтесь со своим врачом. Он поможет подобрать оптимальную нагрузку.
Направление пятое – сон
Полноценный сон – это лучший друг тех, кто стремится хорошо и молодо выглядеть. Потребности во сне у каждого человека свои, но в среднем это 7-8 часов ежедневно.
Очень важны и условия ночного отдыха. Засыпать нужно в полной темноте и тишине. Отключите от сети все электронные устройства, задерните шторы, при необходимости используйте специальную маску и беруши.
Одежда для сна не должна раздражать кожу и стеснять движения. И не нужно прокручивать в голове планы на завтра или вспоминать о проблемах! Руководствуйтесь правилом незабвенной Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра!»
Направление шестое – мысли и чувства
Вы не замечали, что активные, позитивные и жизнерадостные личности выглядят зачастую моложе, чем их хмурые и вечно всем недовольные сверстники?
Молодость заключается не только в состоянии кожи или параметрах фигуры. Молодость – это состояние души, любовь к себе и окружающему миру, умение радоваться жизни и творить добро. Попробуйте мыслить позитивно. Переключите свое сознание с болезней и проблем на молодость и здоровье. Общайтесь с хорошими людьми, ставьте перед собой значимые цели и наслаждайтесь каждым новым днем.
Поверьте, это на самом деле работает!