Пирожок с картошкой жареный калорийность – Рецепт Пирожки жареные с печенкой и картошкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Пирожок жареный с картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок жареный с картофелем».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность190 кКал1684 кКал11.3%5.9%886 г
Белки5.4 г76 г
7.1%
3.7%1407 г
Жиры3.5 г56 г6.3%3.3%1600 г
Углеводы34 г219 г15.5%8.2%644 г

Энергетическая ценность Пирожок жареный с картофелем составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность пирожок с картошкой жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «пирожок с картошкой жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность215 кКал1684 кКал12.8%6%783 г
Белки4.1 г76 г5.4%2.5%1854 г
Жиры9.7 г56 г17.3%8%577 г
Углеводы29.6 г219 г13.5%6.3%740 г

Энергетическая ценность пирожок с картошкой жареный составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожок с картошкой жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок с картошкой жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность185 кКал1684 кКал11%5.9%910 г
Белки4.2 г76 г5.5%3%1810 г
Жиры3.7 г56 г6.6%3.6%1514 г
Углеводы34.4 г219 г15.7%8.5%637 г

Энергетическая ценность Пирожок с картошкой жареный составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожок жареный с картошкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок жареный с картошкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность222 кКал1684 кКал13.2%5.9%759 г
Белки5 г76 г6.6%3%
1520 г
Жиры10.2 г56 г18.2%8.2%549 г
Углеводы29.4 г219 г13.4%6%745 г
Пищевые волокна1.6 г20 г8%3.6%1250 г
Макроэлементы
Калий, K192 мг2500 мг7.7%3.5%1302 г
Натрий, Na99 мг1300 мг7.6%3.4%1313 г

Энергетическая ценность Пирожок жареный с картошкой составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Жареный пирожок с картошкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Жареный пирожок с картошкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность122 кКал
1684 кКал
7.2%5.9%1380 г
Белки3.1 г76 г4.1%3.4%2452 г
Жиры5 г56 г8.9%7.3%1120 г
Углеводы8.85 г219 г4%3.3%2475 г
Пищевые волокна0.65 г20 г3.3%2.7%3077 г
Вода32.5 г2273 г1.4%1.1%6994 г
Витамины
Витамин А, РЭ22.5 мкг900 мкг2.5%2%4000 г
бета Каротин0.015 мг5 мг0.3%0.2%33333 г
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%2.7%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.075 мг1.8 мг4.2%3.4%2400 г
Витамин C, аскорбиновая0.9 мг90 мг1%0.8%10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.4 мг15 мг2.7%2.2%3750 г
Витамин РР, НЭ1.1 мг20 мг5.5%4.5%1818 г
Макроэлементы
Калий, K224 мг2500 мг9%7.4%1116 г
Кальций, Ca25 мг1000 мг2.5%2%4000 г
Магний, Mg10.5 мг400 мг2.6%2.1%3810 г
Натрий, Na163.5 мг1300 мг12.6%10.3%795 г
Фосфор, Ph54 мг800 мг6.8%5.6%1481 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.5 мг18 мг2.8%2.3%3600 г

Энергетическая ценность Жареный пирожок с картошкой составляет 122 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожки с картошкой жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пирожки с картошкой жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность188.22 кКал1684 кКал11.2%6%895 г
Белки5.62 г76 г7.4%3.9%1352 г
Жиры2.95 г56 г5.3%2.8%1898 г
Углеводы34.48 г219 г15.7%8.3%635 г

Энергетическая ценность Пирожки с картошкой жареный составляет 188,22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожок жареный с картошкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок жареный с картошкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность185 кКал1684 кКал11%5.9%910 г
Белки4.2 г76 г5.5%3%1810 г
Жиры3.7 г56 г6.6%3.6%1514 г
Углеводы34.4 г219 г15.7%8.5%637 г

Энергетическая ценность Пирожок жареный с картошкой составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *