Салат белковый с курицей: Белковый салат с курицей — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру – Белковый пп салат — 31 пошаговый рецепт с фото

Содержание

Рецепт Салат Белковый из капусты с курицей и яйцом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.5 кКал 1684 кКал 4.3% 5.9% 2323 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 14.5% 950 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1%
5.7%
2435 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 2.6% 5214 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 10.3% 1333 г
Вода 69.5 г 2273 г 3.1% 4.3% 3271 г
Зола 1.094 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 54.9 мкг
900 мкг
6.1% 8.4% 1639 г
Ретинол 0.035 мг ~
альфа Каротин 3.456 мкг ~
бета Каротин 0.239 мг 5 мг 4.8% 6.6% 2092 г
Лютеин + Зеаксантин 402.535 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.043 мг 1.5 мг 2.9% 4% 3488 г
Витамин В2, рибофлавин 0.098 мг 1.8 мг 5.4%
7.4%
1837 г
Витамин В4, холин 43.36 мг 500 мг 8.7% 12% 1153 г
Витамин В5, пантотеновая 0.202 мг 5 мг 4% 5.5% 2475 г
Витамин В6, пиридоксин 0.069 мг 2 мг 3.5%
4.8%
2899 г
Витамин В9, фолаты 14.111 мкг 400 мкг 3.5% 4.8% 2835 г
Витамин В12, кобаламин 0.073 мкг 3 мкг 2.4% 3.3% 4110 г
Витамин C, аскорбиновая 22.53 мг 90 мг 25% 34.5%
399 г
Витамин D, кальциферол 0.307 мкг 10 мкг 3.1% 4.3% 3257 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.123 мг 15 мг 0.8% 1.1% 12195 г
гамма Токоферол 0.392 мг ~
дельта Токоферол 0.007 мг ~
Витамин Н, биотин 2.821 мкг 50 мкг 5.6% 7.7% 1772 г
Витамин К, филлохинон 31.1 мкг 120 мкг 25.9% 35.7% 386 г
Витамин РР, НЭ 1.2865 мг 20 мг 6.4% 8.8% 1555 г
Ниацин 1.323 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 177.47 мг 2500 мг 7.1% 9.8% 1409 г
Кальций, Ca 31.53 мг 1000 мг 3.2% 4.4% 3172 г
Кремний, Si 18.318 мг 30 мг 61.1% 84.3% 164 г
Магний, Mg 22.36 мг
400 мг
5.6% 7.7% 1789 г
Натрий, Na 200.97 мг 1300 мг 15.5% 21.4% 647 г
Сера, S 37.99 мг 1000 мг 3.8% 5.2% 2632 г
Фосфор, Ph 72.1 мг 800 мг 9% 12.4% 1110 г
Хлор, Cl 254.18 мг 2300 мг 11.1% 15.3% 905 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 197 мкг ~
Бор, B 69.1 мкг ~
Железо, Fe 1.035 мг 18 мг 5.8% 8% 1739 г
Йод, I 4.87 мкг 150 мкг 3.2% 4.4% 3080 г
Кобальт, Co 4.04 мкг 10 мкг 40.4% 55.7% 248 г
Марганец, Mn 0.1157 мг 2 мг 5.8% 8% 1729 г
Медь, Cu 75.09 мкг 1000 мкг 7.5% 10.3% 1332 г
Молибден, Mo 6.575 мкг 70 мкг 9.4% 13% 1065 г
Никель, Ni 5.184 мкг ~
Селен, Se 4.83 мкг 55 мкг 8.8% 12.1% 1139 г
Фтор, F 33.61 мкг 4000 мкг 0.8% 1.1% 11901 г
Хром, Cr 6.61 мкг 50 мкг 13.2% 18.2% 756 г
Цинк, Zn 0.6859 мг 12 мг 5.7% 7.9% 1750 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.035 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.4 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.917 г ~
Мальтоза 0.016 г ~
Сахароза 0.818 г ~
Фруктоза 0.576 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.126 г ~
Аргинин* 0.4 г ~
Валин 0.275 г ~
Гистидин* 0.252 г ~
Изолейцин 0.238 г ~
Лейцин 0.406 г ~
Лизин 0.519 г ~
Метионин 0.096 г ~
Метионин + Цистеин 0.164 г ~
Треонин 0.234 г ~
Триптофан 0.074 г ~
Фенилаланин 0.229 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.377 г ~
Заменимые аминокислоты 0.299 г ~
Аланин 0.281 г ~
Аспарагиновая кислота 0.46 г ~
Гидроксипролин 0.036 г ~
Глицин 0.199 г ~
Глутаминовая кислота 0.681 г ~
Пролин 0.218 г ~
Серин 0.219 г ~
Тирозин 0.188 г ~
Цистеин 0.085 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 80.74 мг max 300 мг
бета Ситостерол 0.691 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.087 г ~
18:0 Стеариновая 0.018 г ~
20:0 Арахиновая 0.002 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.655 г min 16.8 г 3.9% 5.4%
16:1 Пальмитолеиновая 0.021 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.11 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.273 г от 11.2 до 20.6 г 2.4% 3.3%
18:2 Линолевая 0.075 г ~
18:3 Линоленовая 0.012 г ~
20:4 Арахидоновая 0.003 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 15.3%
Омега-6 жирные кислоты 0.3 г от 4.7 до 16.8 г 6.4% 8.8%

Рецепт Салат белковый с курицей и шампиньонами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат белковый с курицей и шампиньонами».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64.5 кКал 1684 кКал 3.8% 5.9% 2611 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 23.7% 655 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 3.6% 4308 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.8% 18250 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 10.1% 1538 г
Вода 82.3 г 2273 г 3.6% 5.6% 2762 г
Зола 1.032 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 26.3 мкг 900 мкг 2.9% 4.5% 3422 г
бета Каротин 0.004 мг 5 мг 0.1% 0.2% 125000 г
Витамин В1, тиамин 0.066 мг 1.5 мг 4.4% 6.8% 2273 г
Витамин В2, рибофлавин 0.319 мг 1.8 мг 17.7% 27.4% 564 г
Витамин В4, холин 8.09 мг 500 мг 1.6% 2.5% 6180 г
Витамин В5, пантотеновая 0.83 мг 5 мг 16.6% 25.7% 602 г
Витамин В6, пиридоксин 0.035 мг 2 мг 1.8% 2.8% 5714 г
Витамин В9, фолаты 12.301 мкг 400 мкг 3.1% 4.8% 3252 г
Витамин В12, кобаламин 0.017 мкг 3 мкг 0.6% 0.9% 17647 г
Витамин C, аскорбиновая 3.17 мг 90 мг 3.5% 5.4% 2839 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.061 мг 15 мг 0.4% 0.6% 24590 г
Витамин Н, биотин 1.561 мкг 50 мкг 3.1% 4.8% 3203 г
Витамин РР, НЭ 6.6541 мг 20 мг 33.3% 51.6% 301 г
Ниацин 5.804 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 352.95 мг 2500 мг 14.1% 21.9% 708 г
Кальций, Ca 10.17 мг 1000 мг 1% 1.6% 9833 г
Магний, Mg 40.49 мг 400 мг 10.1% 15.7% 988 г
Натрий, Na 63.79 мг 1300 мг 4.9% 7.6% 2038 г
Сера, S 46.7 мг 1000 мг 4.7% 7.3% 2141 г
Фосфор, Ph 117.2 мг 800 мг 14.7% 22.8% 683 г
Хлор, Cl 47.85 мг 2300 мг 2.1% 3.3% 4807 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 48.8 мкг ~
Бор, B 24.4 мкг ~
Железо, Fe 0.749 мг 18 мг 4.2% 6.5% 2403 г
Йод, I 8.4 мкг 150 мкг 5.6% 8.7% 1786 г
Кобальт, Co 9.598 мкг 10 мкг 96% 148.8% 104 г
Марганец, Mn 0.0368 мг 2 мг 1.8% 2.8% 5435 г
Медь, Cu 51.02 мкг 1000 мкг 5.1% 7.9% 1960 г
Молибден, Mo 5.951 мкг 70 мкг 8.5% 13.2% 1176 г
Никель, Ni 0.366 мкг ~
Рубидий, Rb 67.6 мкг ~
Фтор, F 8.9 мкг 4000 мкг 0.2% 0.3% 44944 г
Хром, Cr 14.77 мкг 50 мкг 29.5% 45.7% 339 г
Цинк, Zn 0.7296 мг 12 мг 6.1% 9.5% 1645 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.012 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.159 г ~
Сахароза 0.793 г ~
Фруктоза 0.146 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.035 г ~
Аргинин* 0.814 г ~
Валин 0.632 г ~
Гистидин* 0.536 г ~
Изолейцин 0.549 г ~
Лейцин 0.921 г ~
Лизин 1.114 г ~
Метионин 0.251 г ~
Метионин + Цистеин 0.464 г ~
Треонин 0.51 г ~
Триптофан 0.177 г ~
Фенилаланин 0.532 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.947 г ~
Заменимые аминокислоты 0.081 г ~
Аланин 0.626 г ~
Аспарагиновая кислота 0.928 г ~
Гидроксипролин 0.077 г ~
Глицин 0.422 г ~
Глутаминовая кислота 1.375 г ~
Пролин 0.456 г ~
Серин 0.53 г ~
Тирозин 0.416 г ~
Цистеин 0.217 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 3.66 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.016 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.168 г ~
18:0 Стеариновая 0.036 г ~
20:0 Арахиновая 0.004 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.313 г min 16.8 г 1.9% 2.9%
16:1 Пальмитолеиновая 0.07 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.004 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.226 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.26 г от 11.2 до 20.6 г 2.3% 3.6%
18:2 Линолевая 0.249 г ~
18:3 Линоленовая 0.004 г ~
20:4 Арахидоновая 0.007 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.3 г от 4.7 до 16.8 г 6.4% 9.9%

Энергетическая ценность Салат белковый с курицей и шампиньонами составляет 64,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Белковый салат из курицы, кальмаров и яиц — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Белковый салат из курицы, кальмаров и яиц»

  1. Отварить яйца в воде.
  2. Куриное филе отварить.
  3. Кальмары залить горячей водой, очистить, промыть под проточной водой.
  4. Отварить кальмары в воде, буквально пару минут после закипания.
  5. Кальмары нарезать соломкой и выложить в тарелку.
  6. Смазать сметаной.
  7. Желтки отделить от белков. Белки натереть на терке и выложить сверху кальмаров.
  8. Еще раз смазать сметаной.
  9. Нарезать курицу на волокна и выложить сверху яиц, смазать сметаной.
  10. Желтки (1-2, другие нам не нужны) натереть на терке и выложить сверху салата.
  11. Украсить зеленью перед подачей.

Салат диетический, праздничный. Можно есть и худеющим и тем, кто занимается спортом. Вода для варки не входит в калорийность, так как продукты совершенно ничего не впитают при обработке. 2 вареных желтка нам также не нужны, их можно съесть отдельно.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Ингредиенты рецепта «Белковый салат из курицы, кальмаров и яиц»:

  • Куриное филе — 200 гр.
  • Кальмары — 100 гр.
  • Яйцо — 4 шт.
  • Сметана — 50 гр.
  • Зелень (для подачи) — 2 гр.
  • (Вода для варки)

Пищевая ценность блюда «Белковый салат из курицы, кальмаров и яиц» (на 100 грамм):

Калории: 126.2 ккал.

Белки: 16.6 гр.

Жиры: 5.9 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 2

Белковый салат из курицы, кальмаров и яиц — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Белковый салат из курицы, кальмаров и яиц»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Рецепт куриного салата с грибами и творогом

Рецепт куриного салата с грибами и творогомБелковый салат с курицей – прекрасное блюдо для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Также он понравится мужчинам, которые так любят плотно и сытно обедать. Основные ингредиенты белкового салата с курицей – куриное филе, шампиньоны и яйца. Для того, чтобы приготовить заправку для салата, понадобятся нежирный творог и обезжиренный йогурт. Салат можно подать и на обычный семейный ужин, а также он подойдет для праздничного обеда. Итак, вот рецепт куриного салата с грибами и творогом, который оценят не только мужчины, но и любители всего оригинального и нового. Начинайте скорее его готовить!

Чтобы приготовить белковый салат с курицей нам понадобится:

куриное филе – 2 шт.
шампиньоны – 200 г
яйцо – 3 шт.
репчатый лук – 2 шт.
нежирный творог – 100 г
обезжиренный йогурт – 100 г
чеснок – 2 зубчика
соль – по вкусу
перец – по вкусу

Как приготовить белковый салат с курицей:

1. Отварим куриное филе в подсоленной воде. Бульон не выливайте, на его основе можно приготовить прекрасный суп.
2. Когда куриное филе остынет, порежем его на маленькие кубики.
3. Взбиваем яйца с помощью вилки или венчика. Немного посолим смесь.
4. Разогреем сковороду, выльем яичную смесь и обжарим приготовленный блин с обеих сторон.
5. Остудим яичный блин и затем порежем его на прямоугольнички.
6. Очистим луковицы и мелко их порубим.
7. Очистим шампиньоны и нарежем их пластинами.
8. Разогреем сковороду, обжариваем на сухой сковороде лук в течение 1 минуты.
9. Добавляем к луку порезанные шампиньоны и обжариваем их на среднем огне до золотистой корочки. Даем грибам остыть.
10. Приготовим заправку для белкового салата с курицей. Очистим чеснок и выдавим его с помощью чесночницы.
11. Смешаем творог и йогурт, добавим чеснок, посолим и поперчим. Все тщательно перемешаем.
12. Смешаем в салатнике грибы с луком и куриное филе, добавим порезанный яичный блин.
13. Заправим салат приготовленной заправкой, хорошенько перемешаем.
14. Ставим белковый салат с курицей в холодильник на полчаса, чтобы он пропитался.

Прекрасный белковый салат с курицей готов.

Приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


Белковый фитнес салат — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Белковый фитнес салат»

  1. Крабовое мясо нарезать на дно тарелки.
  2. Добавить сметану, размазать.
  3. Куриное филе разрезать на волокна и выложить в тарелку.
  4. По куриному филе распределить творог.
  5. Выложить оставшуюся сметану, размазать.
  6. Чайной ложкой выложить творожный сыр. Размазывать не нужно.
  7. Перед подачей украсить орешками.

Отличный салат для тех, кто следит за своим питанием. Фитнес салат – отличное блюдо, чтобы подкрепиться после спортзала или в разгар трудового дня.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Ингредиенты рецепта «Белковый фитнес салат»:

  • Куриное филе вареное — 70 гр.
  • Крабовое мясо — 50 гр.
  • Творог — 2 ч.л.
  • Творожный сыр (сливочный) — 5 ч.л.
  • Сметана — 50 гр.
  • Орехи кешью (по вкусу) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Белковый фитнес салат» (на 100 грамм):

Калории: 119.7 ккал.

Белки: 13.6 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Углеводы: 3.8 гр.

Число порций: 1

Белковый фитнес салат — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Белковый фитнес салат»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Салат с куриной грудкой — рецепты с фото на Повар.ру (624 рецепта салата с куриной грудкой) / страница 5

Салат «Греческий» с жареной курицей 5.0

Салат "Греческий" с жареной курицей

Классический овощной салат с легкой заправкой в качестве эксперимента можно дополнить курочкой, чтобы получилось более сытное и аппетитное блюдо. Вам нравятся такие кулинарные вариации? Запоминайте! …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 27.07.2017

Салат с пекинской капустой и кальмарами

Салат с пекинской капустой и кальмарами

Это легкий, нежный, вкусный салатик для девушек, которые следят за своей фигурой. Состоит он из свежих овощей, куриной грудки и кальмара — источников витаминов и белка. Что еще нужно для счастья? 🙂 …далее

Добавил: Антонина Панина 12.05.2017

Cалат свежий с курицей 4.5

Cалат свежий с курицей

Этот легкий и свежий салат с огурчиками и курицей в домашних условиях приготовить очень просто, попробуйте и убедитесь сами! Сочный и очень нежный вкус, подчеркнутый ореховыми нотками! Рекомендую! …далее

Добавил: Даша Петрова 28.05.2015

Салат с курицей и яичными блинчиками 5.0

Салат с курицей и яичными блинчиками

Хотелось бы поделиться с вами очень интересным и простым на самом деле салатиком. Это блюдо чудесно разнообразит ваш ежедневный стол, так что обязательно рекомендую обратить на него свое внимание. …далее

Добавил: Марина Золотцева 14.01.2017

Салат «Цезарь» с курицей с майонезом 4.3

Салат "Цезарь" с курицей с майонезом

Несмотря на то, что этот салат обычно заправляют специальным соусом, да и мясо в классическом варианте не присутствует, предлагаю вам опробовать рецепт салата «Цезарь» с курицей с майонезом! …далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Салат «Изумрудный браслет» с киви 4.2

Салат "Изумрудный браслет" с киви

Это блюдо можно считать «братом» знаменитого салатика «Гранатовый браслет». Если вам хочется дополнить праздничное меню удивительно ярким, вкусным и оригинальным салатом, запоминайте несложный рецепт. …далее

Добавил: Марина Золотцева 25.11.2017

Белковый салат с курицей 4.1

Белковый салат с курицей

Поделюсь с вами простым рецептом белкового салата с курицей. Мне его в свое время подсказал тренер в спортзале, и я вам скажу, это действительно не только полезно, но и вкусно, и сытно! Попробуйте! …далее

Добавил: Даша Петрова 29.05.2015

Салат «Гранатовый браслет» 4.0

Салат "Гранатовый браслет"

Салат «Гранатовый браслет» — весьма трудоемкое блюдо, но результат того стоит. Каждый, кто его приготовит, оценит салат не только за внешние качества и оформление, но и за удивительный вкус. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 26.11.2017

Салат из грибов шампиньонов 5.0

Салат из грибов шампиньонов

Салат из грибов шампиньонов обязательно украсит ваш стол. Его можно приготовить для друзей, можно поставить на праздничный стол, а можно просто накормить им всю семью за совместным ужином. …далее

Добавил: Яна Горностаева 28.03.2017

Салат с куриными грудками 4.3

Салат с куриными грудками

Если вы — поклонник здорового питания, вам этот рецепт приготовления салата с куриными грудками очень понравится! Минимум калорий и простых углеводов, только белок и полезные минералы. Советую всем! …далее

Добавил: Даша Петрова 31.03.2017

Салат из корейской моркови с курицей 5.0

Салат из корейской моркови с курицей

Салат из корейской моркови с курицей — это отличный вариант пикантного и сытного салата. Он подойдет для ужина или же для семейного обеда. Корейская морковь прекрасно сочетается с куриным филе. …далее

Добавил: Яна Горностаева 25.07.2017

Салат «Пасхальное яйцо» 4.6

Салат "Пасхальное яйцо"

Сегодня хочу поделиться с вами оригинальным рецептом, как приготовить салат «Пасхальное яйцо». Это вкусный, сытный и очень легкий в приготовлении салат, который понравится всем вашим гостям. …далее

Добавил: Виталия 04.04.2018

Салат с грейпфрутом и курицей 5.0

Салат с грейпфрутом и курицей

Интересный салат с грейпфрутом и курицей, в котором сочетается соленое, кислое и острое. Потрясающий вкус! Такой салат можно приготовить даже на ужин, поскольку он низкокалорийный. Пробуйте! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 03.02.2017

Cалат «Мышки в сыре» 2.7

Cалат "Мышки в сыре"

Хотите удивить гостей не только вкусом, но и внешним видом блюда? Тогда рецепт приготовления салата «Мышки в сыре» именно то, что вам нужно. Невероятно оригинальный, он станет изюминкой вашего стола. …далее

Добавил: Марина Золотцева 12.07.2015

Салат с куриной копченой грудкой простой 5.0

Салат с куриной копченой грудкой простой

В копилку простых блюд на скорую руку хочу предложить вам добавить этот интересный и аппетитный вариант, как приготовить салат с куриной копченой грудкой простой и вкусненький. Рекомендую на заметку! …далее

Добавил: Марина Золотцева 17.02.2017

Салат из курицы с черносливом и грибами 1.0

Салат из курицы с черносливом и грибами

Чудесный вариант для праздничного стола хочу предложить вам на заметку. Аппетитный и несложный вариант, как приготовить салат из курицы с черносливом и грибами, станет изюминкой вашего меню. …далее

Добавил: Марина Золотцева 05.04.2017

Салат «Цезарь в Греции»

Салат "Цезарь в Греции"

Этот салат отличается от привычного вам, поэтому если вы хотите классическую подачу и вкус, тогда рецепт, как приготовить салат «Цезарь в Греции», точно не для вас, но он вкусный и оригинальный. …далее

Добавил: Антон Сорока 20.06.2018

Салат из куриной грудки 5.0

Салат из куриной грудки

Салат из куриной грудки — красивый и аппетитный салат. Готовим его с цветной капустой, свежим шпинатом, кукурузой, горошком и оливковым маслом. Он прекрасно насыщает, оставляя чувство легкости. …далее

Добавил: TomaB 27.09.2014

Салат «Мышка» 3.5

Салат "Мышка"

Украсит праздничный стол и удивит своим видом не только маленьких, но и взрослых гостей, этот удивительно оригинальный и к тому же очень вкусный салат «Мышка» в домашних условиях. …далее

Добавил: Марина Золотцева 07.04.2015

Салат с гранатом и сыром 3.5

Салат с гранатом и сыром

Салат с гранатом и сыром — очень красивое и вкусное праздничное блюдо. Салат обладает богатым вкусом и интересным набором ингредиентов. Отлично сочетается с любыми гарнирами и с мясными блюдами. …далее

Добавил: Алексей Марчук 16.11.2015

Салат «Курица с ананасами»

Салат "Курица с ананасами"

Хочу поделиться с вами интересной и совсем несложной идеей, как приготовить салат «Курица с ананасами» в оригинальном сочетании с грибами и свежими помидорами. Заинтригованы? Запоминайте рецепт! …далее

Добавил: Марина Золотцева 26.02.2017

Салат с курицей, черносливом и грибами

Салат с курицей, черносливом и грибами

Интересное сочетание курицы и сухофруктов натолкнуло кулинаров на множество вкусных рецептов. Причем среди них можно найти и горячие, и холодные блюда. Я предлагаю вам второй вариант. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 20.05.2017

Китайский салат из капусты

Китайский салат из капусты

Я люблю простые овощные салаты с оригинальными заправками, постоянно с ними экспериментирую. Покажу вам, как приготовить китайский салат из капусты с запеченной куриной грудкой. Очень вкусно и легко! …далее

Добавил: Юлия Резник 21.03.2017

Салат с курицей и рукколой 4.1

Салат с курицей и рукколой

Изысканный. Пожалуй, только этим словом можно описать вкус необыкновенного салата курицей с рукколой. И, хотя этот салат лёгкий и низкокалорийный, он, тем не менее, достаточно сытный. …далее

Добавил: Nufica 16.11.2014

Салат с курицей и картофелем

Салат с курицей и картофелем

Картофель и курица – это идеальное сочетание, поэтому неудивительно, что салат с использованием этих ингредиентов обречен на популярность. Расскажу, как приготовить салат с курицей и картофелем. …далее

Добавил: Антон Сорока 22.03.2017

Простой салат на скорую руку

Простой салат на скорую руку

Простые блюда могут и должны быть изысканными, вкусными. Хотите знать, как приготовить простой салат на скорую руку? Такой можно поставить на праздничный стол или приготовить только для себя. …далее

Добавил: Наталья Польщак 13.06.2017

Салат «Каприз» с курицей 4.6

Салат "Каприз" с курицей

Оригинальное сочетание продуктов в салате заставит вас просто влюбиться в это ароматное блюдо. Я узнала этот рецепт на одном сайте, и решила рассказать вам как приготовить салат «каприз» с курицей. …далее

Добавил: Nufica 03.10.2014

Салат «Клубничка» 4.5

Салат "Клубничка"

Простой, вкусный и в то же время необычный салат «Клубничка» готовится просто. Для любого праздничного стола такое блюдо будет весьма уместным. За основу берется отварное мясо, грибы и сыр. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 10.01.2015

Салат с курицей и сельдереем 5.0

Салат с курицей и сельдереем

Вкусная идея для отличного салата. Это блюдо заменит собой полноценный ужин или будет великолепным дополнением к обеду. Готовится очень быстро, несмотря на то, что придется обжаривать куриное мясо. …далее

Добавил: Арина Вольская 25.03.2017

Салат «Белоснежка» (легкий и простой) 4.3

Салат "Белоснежка" (легкий и простой)

Перед новогодними праздниками советую узнать, как приготовить салат «Белоснежка» (легкий и простой) — блюдо, напоминающее настоящий снег. Все ингредиенты белые, поэтому смотрится салат классно. …далее

Добавил: Антонина Панина 30.12.2017

Салат с грибами жареными слоями 4.3

Салат с грибами жареными слоями

Ищите простой и оригинальный вариант праздничного салатика? Любите не только вкусно готовить, но и красиво подавать блюдо? Тогда приготовьте салат с грибами жареными слоями в домашних условиях. …далее

Добавил: Марина Золотцева 23.02.2015

Салат «Нежность» с сыром 4.5

Салат "Нежность" с сыром

Сочный, нежный и достаточно сытный салатик. А если еще украсить соответственно — то вы получите, кроме наслаждения вкусом, еще и эстетическое наслаждение. …далее

Добавил: Владимир Братиков 25.02.2015

Салат «Цезарь» (плюс соус) 3.0

Салат "Цезарь" (плюс соус)

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить Салат «Цезарь» (плюс соус ), очень популярный салат, который отлично подойдет на любой стол, повседневный и праздничный. Обязательно посмотрите! …далее

Добавил: Таня Бозик 17.06.2017

Диетический салат 5.0

Диетический салат

Кто желает сбросить пару лишних кило или просто подготовить свое тело к лету? Наверняка, многие об этом задумываются. Если актуально, смотрите, как приготовить диетический салат из курицы и овощей. …далее

Добавил: Марина Немец 29.05.2017

Салат королевский с грибами 3.8

Салат королевский с грибами

По-настоящему вкусный этот салат королевский с грибами в домашних условиях действительно превратит ваш обед в званый прием! А готовится при этом просто и быстро. Вкусно до безобразия, попробуйте! …далее

Добавил: Даша Петрова 30.09.2014

Салат из курицы без майонеза 5.0

Салат из курицы без майонеза

Люди, которые придерживаются здорового питания, избегают майонеза в рационе. Это и понятно, ведь в нём много жиров, даже в лёгком. Но это не значит, что нужно себя ограничивать в выборе блюд. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 03.04.2017

Салат «Ожидание» 1.0

Салат "Ожидание"

Этот салат «Ожидание» в домашних условиях готовится просто и получается очень вкусным. Для меня он универсален, ведь тут и помидоры, и баклажан. Согреет и насытит в ожидании праздников! …далее

Добавил: Даша Петрова 29.12.2015

Салат «Цезарь» с курицей и перепелиными яйцами

Салат "Цезарь" с курицей и перепелиными яйцами

Довольно простой вариант, как приготовить салат «Цезарь» с курицей и перепелиными яйцами, хочу предложить вам на заметку. В домашних условиях это то, что нужно! Запоминайте рецепт. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 10.08.2017

Салат «Принц из сказки» 3.3

Салат "Принц из сказки"

Это очень вкусный салат «Принц из сказки», который готовится на основе копченой курицы, маринованных огурцов и грецких орехов, а яичные блинчики привнесут изюминку в этот салат и особый вкус. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 06.11.2017

Салат из грудок курицы

Салат из грудок курицы

Курица – самое популярное мясо в нашей стране. Ее использую для приготовления первых, вторых блюд, салатов, закусок и даже десертов. Поделюсь рецептом, как приготовить салат из куриных грудок. …далее

Добавил: Антон Сорока 22.05.2017

Салат с курицей — рецепты с фото на Повар.ру (952 рецепта куриных салатов) / страница 6

Салат с грудинкой 5.0

Салат с грудинкой

Сегодня сделаем вкусное блюдо по рецепту, как приготовить салат с грудинкой. Следует отметить, что предлагать этот салат стоит не всем, ведь такое сочетание продуктов большинство повергнет в шок. …далее

Добавил: Антон Сорока 15.03.2017

Салат из отварной курицы 5.0

Салат из отварной курицы

Легкий, аппетитный, яркий и вкусный салатик хочу предложить вам повторить на своей кухне. Блюда, подобные этому, обязательно должны быть в меню каждой хозяйки. Просто, быстро и аппетитно! …далее

Добавил: Марина Золотцева 21.03.2017

Салат из куриной грудки с грибами 3.0

Салат из куриной грудки с грибами

Если вам нравится сочетание курицы и грибов в салате, приготовьте этот красивый и вкусный свежий салат. Такое блюдо украсит любое праздничное застолье, а обычный обед или ужин превратит в праздничный. …далее

Добавил: Арина Вольская 16.05.2017

Салат «Цезарь» из пекинской капусты 4.8

Салат "Цезарь" из пекинской капусты

Это блюдо уже давно вышло за пределы меню ресторанов и переместилось на наши кухни. Именно поэтому существует множество вариантов и рецептов, из которых каждый может выбрать тот, что больше по душе. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 09.10.2018

Салат в виде ананаса 4.9

Салат в виде ананаса

Такой салат в виде ананаса в домашних условиях готовится просто, а получается не просто вкусным и сытным, а еще и потрясающе красивым на вид! Ваши гости будут в восторге! Попробуйте сделать! …далее

Добавил: Даша Петрова 13.03.2015

Салат «Зодиак» 4.6

Салат "Зодиак"

Этот вкусный и сытный салат можно приготовить к любому праздничному застолью. Интересное и немного необычное сочетание вполне доступных ингредиентов понравится и вам, и вашим гостям. Готовится легко! …далее

Добавил: Владимир Братиков 14.01.2017

Салат с куриной грудкой

Салат с куриной грудкой

Если хотите, чтобы куриная грудка была звездой вашего салата, не обязательно прятать ее, лучше выложить рядом или поверх остальных ингредиентов. Расскажу, как приготовить обалденный салат! …далее

Добавил: Антон Сорока 12.09.2018

Салат «Золотой петушок» 4.6

Этот салат очень красивый. А еще вкусный и несложный. А на новогоднем столе будет еще и актуальным, ведь год Петуха! Украсьте салат яркими продуктами, например, болгарским красным перцем. Смотрим? …далее

Добавил: Вика Василенко 27.10.2016

Салат с копченой курицей и грибами слоями 4.1

Салат с копченой курицей и грибами слоями

Слоеные салаты — это всегда отдельная тема. Они вызывают, как правило, большее уважение у гостей. Наверное, ввиду схожести с тортом. Вот, как приготовить салат с копченой курицей и грибами слоями. …далее

Добавил: Маргарита 27.05.2016

Салат «Гранатовый браслет» рецепт классический 4.4

Салат "Гранатовый браслет" рецепт классический

Очень красивый и торжественно нарядный салат «Гранатовый браслет» — станет настоящим украшением любого праздничного стола. А богатый и насыщенный вкус салата не оставит никого равнодушным к блюду! …далее

Добавил: Алексей Марчук 26.04.2015

Салат с куриной грудкой и фасолью 2.3

Салат с куриной грудкой и фасолью

Такой салат можно приготовить вечером и отлично поужинать, а можно подать к обеду или на праздничный стол к основному блюду. Салат получается ярким, вкусным и полезным. И, что важно, готовится быстро! …далее

Добавил: Арина Вольская 25.03.2017

Салат с грудкой и корейской морковкой 4.0

Салат с грудкой и корейской морковкой

Нежный и очень питательный салатик представляется вашему вниманию. Самый вкусный салат из моркови, который я когда-нибудь пробовала. А вы знаете, как приготовить салат с грудкой и корейской морковкой? …далее

Добавил: Бажена Белинская 09.01.2016

Салат из курицы и сыра 5.0

Салат из курицы и сыра

Хочу поделиться с вами очень простым вариантом, как приготовить салат из курицы и сыра, достойный меню хорошего ресторана. Легкий, невероятно изысканный, очень рекомендую попробовать приготовить. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 20.10.2016

Салат «Полянка»

Салат "Полянка"

Сделать вкусный и интересный салат из экзотических продуктов может даже начинающий кулинар, а вот приготовить такой же из привычных – дело рук мастера. Расскажу, как приготовить салат «Полянка». …далее

Добавил: Антон Сорока 28.02.2017

Салат «Цезарь» классический, с сухариками 5.0

Салат "Цезарь" классический, с сухариками

Любителям европейской кухни это блюдо хорошо известно. Если вы пробовали его только в ресторане, приглашаю вас повторить в домашних условиях этот простой и понятный рецепт. Вкусно и аппетитно! …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 16.09.2018

Салат с грибами и курицей 4.2

Салат с грибами и курицей

Салат с грибами и курицей — простой в приготовлении и привычный вкусу салат, достойный подачи как на праздничный, так и на будничный стол. Рассказываю, как приготовить салат с грибами и курицей. …далее

Добавил: Vaso 13.03.2013

Салат в хлебе 2.6

Салат в хлебе

Интересное и необычное решение — салат в хлебе в домашних условиях. За основу лучше взять хлеб прямоугольной формы. Начинка для салата может быть разной. Смотрим рецепт! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 15.03.2015

Салат с капустой 4.0

Салат с капустой

Когда говорят о салатах из капусты, то сразу подразумевают овощной салат с добавлением огурцов и томатов. Мой же рецепт, как приготовить салат с капустой, отличается оригинальной и смелой идеей. …далее

Добавил: Антон Сорока 28.02.2017

Салат с копченой грудкой и ананасом 4.7

Салат с копченой грудкой и ананасом

Как приготовить салат с копченой грудкой и ананасом? Все очень даже просто, эти продукты отлично сочетаются между собой. Вкус готового блюда получается насыщенный, интересный и пикантный. Пробуйте! …далее

Добавил: Антон Сорока 16.04.2017

Белковый салат 3.7

Белковый салат

Если в вашем рационе не хватает белка, то предлагаю посмотреть, как приготовить белковый салат из куриной грудки и консервированной фасоли. Он также будет полезен спортсменам для построения мышц. …далее

Добавил: Юлия Резник 05.04.2017

Салат «Королевский» с курицей 3.8

Салат "Королевский" с курицей

Этот салат «Королевский» с курицей в домашних условиях готовится очень просто и, как показывает практика, готовить его можно как на праздничный стол, так и просто чтобы порадовать своих домочадцев! …далее

Добавил: Даша Петрова 25.05.2015

Салат с ананасом и курицей 5.0

Салат с ананасом и курицей

Ананас часто используют для приготовления салатов, пиццы, для выпечки. Если вы думаете, что такой салат банальный, тогда спешу разубедить вас рецептом, как приготовить салат с ананасом и курицей. …далее

Добавил: Антон Сорока 01.03.2017

Салат из шампиньонов с курицей 3.5

Этот салат будет уместен на вашем столе и в будни, и в праздники. Рецепт несложный, готовится салат быстро и легко. А его вкус удовлетворит практически всех, ведь сочетание ингредиентов идеальное! …далее

Добавил: Владимир Братиков 26.03.2017

Салат с кабачками и курицей 3.9

Салат с кабачками и курицей

Это очень интересный и оригинальный рецепт приготовления салата с кабачками и курицей, и я уверена, что вы такого точно не пробовали! Ведь тут кабачки будем кушать практически сырыми! Свежо и вкусно! …далее

Добавил: Даша Петрова 04.06.2015

Салат «Цезарь» легкий 5.0

Салат "Цезарь" легкий

Этот салат уже давно стал любимчиком многих. Так почему бы не приготовить его самостоятельно? Представляю вашему вниманию вариант, как приготовить салат «Цезарь» легкий и быстрый в домашних условиях. …далее

Добавил: Марина Золотцева 17.10.2016

Салат «Курица и кукуруза»

Салат "Курица и кукуруза"

Чтобы не делать банальное блюдо, решил добавить к нему свежие нотки в виде ягод черники, мне результат понравился, салат съели в тот же вечер. Расскажу, как приготовить салат «Курица и кукуруза». …далее

Добавил: Антон Сорока 20.03.2017

Салат с копченой куриной грудкой 4.2

Салат с копченой куриной грудкой

Салат с копченой куриной грудкой — очень простой в приготовлении салат, обладающий весьма яркой вкусовой гаммой и красочным внешним видом. Узнайте, как приготовить салат с копченой куриной грудкой! 😉 …далее

Добавил: Vaso 22.02.2013

Салат в корзиночках 4.3

Салат в корзиночках

Рецепт приготовления салата в корзиночках — это для меня скорее эксперимент, чем готовка. Ведь сам процесс творения сырной корзиночки — просто чудо! И как выглядит красиво! Да еще и вкусно! Советую! …далее

Добавил: Даша Петрова 14.03.2015

Теплый салат из куриной печени 3.3

Теплый салат из куриной печени

Очень гармоничное блюдо в котором прекрасно сочетаются зелень, куриная печень и кедровые орешки. Отличное блюдо для легкого ужина, одновременно и сытное, и легкое, и полезное. Готовится просто. …далее

Добавил: Арина Вольская 14.12.2016

Салат «Долька арбуза» 4.4

Салат "Долька арбуза"

Если вам нравится не только готовить вкусно, но и подавать к столу оригинально оформленные блюда, тогда пополнить вашу кулинарную коллекцию предлагаю этим классным и совсем несложным рецептом. …далее

Добавил: Марина Золотцева 19.02.2017

Салат «Черная курица» 4.6

Салат "Черная курица"

Хочу с вами поделиться оригинальным, но все же доступным и простым рецептом салата «Черная курица». Получается довольно необычный, но очень вкусный, сочный и сытный салатик. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Даша Петрова 31.05.2015

Салат «Гнездо глухаря» с огурцом 5.0

Салат "Гнездо глухаря" с огурцом

Праздничный стол нередко хочется сделать не только вкусным, но и оригинально оформленным. Именно поэтому в копилку с вашими любимыми блюдами предлагаю добавить этот интересный и аппетитный рецепт. …далее

Добавил: Марина Золотцева 01.12.2017

Салат с картофелем и курицей 4.7

Салат с картофелем и курицей

Салат с картошкой и мясом вовсе необязательно должен быть очень калорийным. Предлагаю вам простой рецепт салата с картофелем и курицей — свежие овощи делают его не только вкусным, но и легким! …далее

Добавил: Kurzyupa 09.01.2014

Салат из шампиньонов и курицы 4.5

Салат из шампиньонов и курицы

У каждого есть свой любимый салат, и вот я хочу представить вам рецепт своего любимого: с курицей и шампиньонами. Состоит из самых простых ингредиентов и всегда получается восхитительным! …далее

Добавил: Алексей Марчук 24.10.2016

Салат из куринной грудки

Салат из куринной грудки

Этот ароматный и вкусный салат с нежным куриным мясом можно готовить в любое время года и в любой день, в обычный или праздничный. Готовится салат быстро и легко, ингредиенты для него вполне доступны. …далее

Добавил: Арина Вольская 09.03.2017

Салат с корнем сельдерея 3.5

Салат с корнем сельдерея

Корень сельдерея очень полезен для организма, так как в нем содержится много витаминов. Он доступен осенью и зимой, поэтому его очень часто включают в состав салатов в это время года. …далее

Добавил: Яна Горностаева 29.11.2016

Салат из куриных сердечек с грибами 4.1

Салат из куриных сердечек с грибами

Куриные сердца и желудки очень часто используют для приготовления вторых блюд, гарниров или подливы. У меня есть отличный и недорогой рецепт, как приготовить салат из куриных сердечек с грибами. …далее

Добавил: Антон Сорока 01.03.2017

Салат из грудки с сыром 4.6

Этот салат я назвала «Цыпленок» благодаря окрасу всех ингредиентов. Ярко-желтые яйца, твердый сыр и кукуруза делают салат очень вкусным и оригинальным. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 08.04.2016

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о