Сколько калорий в ай твистере: Ай-Твистер Чиз в KFC, фото, цена, состав, калорийность – Ай-Твистер – заказать с доставкой на дом

Содержание

Калорийность Ай-твистер. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ай-твистер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 кКал 1684 кКал 13.7% 6% 732 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 6.2%
704 г
Жиры 9.7 г 56 г 17.3% 7.5% 577 г
Углеводы 24.8 г 219 г 11.3% 4.9% 883 г

Энергетическая ценность Ай-твистер составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ай твистер. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ай твистер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256 кКал 1684 кКал 15.2% 5.9% 658 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 5%
784 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 9.6% 409 г
Углеводы 23.7 г 219 г 10.8% 4.2% 924 г

Энергетическая ценность Ай твистер составляет 256 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ай-Твистер. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ай-Твистер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243 кКал 1684 кКал 14.4% 5.9% 693 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 5.1%
809 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 8.5% 483 г
Углеводы 25.3 г 219 г 11.6% 4.8% 866 г

Энергетическая ценность Ай-Твистер составляет 243 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ай твистер. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ай твистер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264 кКал 1684 кКал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 5%
760 г
Жиры 14.1 г 56 г 25.2% 9.5% 397 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 4.2% 913 г

Энергетическая ценность Ай твистер составляет 264 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность твистер ай чиз. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "твистер ай чиз".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256 кКал 1684 кКал 15.2% 5.9% 658 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 5%
784 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 9.6% 409 г
Углеводы 23.3 г 219 г 10.6% 4.1% 940 г

Энергетическая ценность твистер ай чиз составляет 256 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ай-твистер чизз-BBQ = 104г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ай-твистер чизз-BBQ = 104г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.8 кКал 1684 кКал 13.6% 5.9% 736 г
Белки 11.44 г 76 г 15.1%
6.6%
664 г
Жиры 8.84 г 56 г 15.8% 6.9% 633 г
Углеводы 25.896 г 219 г 11.8% 5.2% 846 г
Вода 47.528 г 2273 г 2.1% 0.9% 4782 г
Зола 2.3608 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 36.4 мкг 900 мкг 4% 1.7% 2473 г
Ретинол 0.0364 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.0936 мг 1.5 мг 6.2% 2.7% 1603 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1872 мг 1.8 мг 10.4% 4.5% 962 г
Витамин В5, пантотеновая 1.6536 мг 5 мг 33.1% 14.5% 302 г
Витамин В6, пиридоксин 0.364 мг 2 мг 18.2% 8% 549 г
Витамин В9, фолаты 28.08 мкг 400 мкг 7% 3.1% 1425 г
Витамин В12, кобаламин 0.4264 мкг 3 мкг 14.2% 6.2% 704 г
Витамин РР, НЭ 7.644 мг 20 мг 38.2% 16.7% 262 г
Макроэлементы
Калий, K 360.88 мг 2500 мг 14.4% 6.3% 693 г
Кальций, Ca 38.48 мг 1000 мг 3.8% 1.7% 2599 г
Магний, Mg 23.92 мг 400 мг 6% 2.6% 1672 г
Натрий, Na 621.92 мг 1300 мг 47.8% 20.9% 209 г
Фосфор, Ph 195.52 мг 800 мг 24.4% 10.7% 409 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9464 мг 18 мг 5.3% 2.3% 1902 г
Марганец, Mn 0.0988 мг 2 мг 4.9% 2.1% 2024 г
Медь, Cu 64.48 мкг 1000 мкг 6.4% 2.8% 1551 г
Селен, Se 22.568 мкг 55 мкг 41% 17.9% 244 г
Цинк, Zn 0.988 мг 12 мг 8.2% 3.6% 1215 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.39672 г ~
Валин 1.09408 г ~
Гистидин* 0.65312 г ~
Изолейцин 1.10864 г ~
Лейцин 1.64424 г ~
Лизин 1.76072 г ~
Метионин 0.59072 г ~
Треонин 0.91832 г ~
Триптофан 0.2548 г ~
Фенилаланин 0.89648 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.2948 г ~
Аспарагиновая кислота 1.96144 г ~
Глицин 1.44352 г ~
Глутаминовая кислота 3.54328 г ~
Пролин 1.19184 г ~
Серин 0.82784 г ~
Тирозин 0.72904 г ~
Цистеин 0.3172 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 94.64 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 5.00448 г max 18.7 г
12:0 Лауриновая 0.01248 г ~
14:0 Миристиновая 0.11024 г ~
16:0 Пальмитиновая 3.40288 г ~
18:0 Стеариновая 1.47888 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.80208 г min 16.8 г 46.4% 20.3%
16:1 Пальмитолеиновая 0.55432 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 7.13752 г ~
22:1 Эруковая (омега-9) 0.11024 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.32952 г от 11.2 до 20.6 г 38.7% 16.9%
18:2 Линолевая 3.9936 г ~
18:3 Линоленовая 0.22256 г ~
20:4 Арахидоновая 0.08632 г ~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 0.00104 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.24856 г от 0.9 до 3.7 г 27.6% 12.1%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 0.00104 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.02392 г ~
Омега-6 жирные кислоты 4.07992 г от 4.7 до 16.8 г 86.8% 37.9%

Энергетическая ценность Ай-твистер чизз-BBQ = 104г составляет 228,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ай-Твистер Терияки [Ростик'c - KFC]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ай-Твистер Терияки [Ростик'c - KFC]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224 кКал 1684 кКал 13.3% 5.9% 752 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 5.7% 784 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 6.1% 737 г
Углеводы 29.4 г 219 г 13.4% 6% 745 г

Энергетическая ценность Ай-Твистер Терияки [Ростик'c - KFC] составляет 224 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *