Рост ребёнка, таблица роста ребёнка в возрасте от 2 до 10 лет, разработанная ВОЗ
Мальчики
рост от 2 до 10 лет
вес от 2 до 10 летрост от 0 до 2 лет
вес от 0 до 2 летокружность головы от 0 до 5 лет
Девочки
рост от 2 до 10 лет
вес от 2 до 10 летрост от 0 до 2 лет
вес от 0 до 2 летокружность головы от 0 до 5 лет
Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни.
Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.
Возраст | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
---|---|---|---|---|---|---|---|
2 года | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
2 года 3 месяца | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
2 года 6 месяцев | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
2 года 9 месяцев | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
3 года | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
3 года 3 месяца | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
3 года 6 месяцев | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
3 года 9 месяцев | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
4 года | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
4 года 3 месяца | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
4 года 6 месяцев | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
4 года 9 месяцев | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
5 лет | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
5 лет 6 месяцев | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
6 лет | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
6 лет б месяцев | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
7 лет | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
8 лет | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
9 лет | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
10 лет | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
Таблица веса мальчиков от 2 до 10 лет
Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка
Возраст | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
---|---|---|---|---|---|---|---|
2 года | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
2 года 3 месяца | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
2 года 6 месяцев | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
2 года 9 месяцев | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
3 года | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
3 года 3 месяца | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
3 года 6 месяцев | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
3 года 9 месяцев | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
4 года | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
4 года 3 месяца | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
4 года 6 месяцев | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
4 года 9 месяцев | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
5 лет | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
5 лет 6 месяцев | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
6 лет | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
6 лет б месяцев | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
7 лет | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
8 лет | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
9 лет | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
10 лет | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
Таблица веса девочек от 2 до 10 лет
Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.
Родители являются примером для своего ребёнка. Начиная с одного года, малыш может кушать ту же пищу, что и остальные члены семьи. Важно приучать малыша к здоровым предпочтениям в еде с раннего детства. Дети впоследствии научатся делать правильный выбор в пользу здорового питания, когда они повзрослеют.
Три важные вещи, которые помогут вашим детям приобрести здоровые предпочтения в еде: регулярность, разнообразие и вкус.
Этапы роста у детей
Вычисление роста мальчиков и девочек
Нормы, соотношение, калькулятор роста и веса у детей
Нормы роста и веса ребенка
Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Калькулятор веса и роста
Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.
Соотношение роста и веса у детей
Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»
В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:
- 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
- 2. Соотношение роста и веса
Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:
Мальчики
Возраст | Рост | Вес |
1 год | от 73,4 до 78,1 см | от 8,6 до 10,8 кг |
2 года | от 84,1 до 90,9 см | от 10,8 до 13,6 кг |
3 года | от 92,4 до 99,8 см | от 12,7 до 16,2 кг |
5 лет | от 105,3 до 114,6 см | от 16 до 21 кг |
7 лет | от 116,4 до 127 см | от 20 до 26,4 кг |
10 лет | от 131,4 до 144,2 см | от 26,7 до 37 кг |
Девочки
Возраст | Рост | Вес |
1 год | от 71,4 до 76,6 см | от 7,9 до 10,1 кг |
2 года | от 82,5 до 88,9 см | от 10,2 до 13 кг |
3 года | от 91,2 до 98,9 см | от 12,2 до 15,8 кг |
5 лет | от 104,7 до 114,2 см | от 15,8 до 21,2 кг |
7 лет | от 115,3 до 126,3 см | от 19,3 до 26,3 кг |
10 лет | от 132,2 до 145 см | от 27 до 38,2 кг |
Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.
Источники:1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/
ANI—2000075
Таблицы роста и веса школьников — 15 ответов на Babyblog
Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет
Антропометрические (центильные) таблицыВ таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.
- Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
- Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
- Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
- Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
- Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.
Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)
Возраст | Показатель | ||||||
очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
7 лет | <111,0 | 111,0-113,6 | 113,6-116,8 | 116,8-125,0 | 125,0-128,0 | 128,0-130,6 | >130,6 |
8 лет | <116,3 | 116,3-119,0 | 119,0-122,1 | 122,1-130,8 | 130,8-134,5 | 134,5-137,0 | >137,0 |
9 лет | <121,5 | 121,5-124,7 | 124,7-125,6 | 125,6-136,3 | 136,3-140,3 | 140,3-143,0 | >143,0 |
10 лет | <126,3 | 126,3-129,4 | 129,4-133,0 | 133,0-142,0 | 142,0-146,7 | 146,7-149,2 | >149,2 |
11 лет | <131,3 | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | >156,2 |
12 лет | <136,2 | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | >163,5 |
13 лет | <141,8 | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166,0 | 166,0-170,7 | >170,7 |
14 лет | <148,3 | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172,0 | 172,0-176,7 | >176,7 |
15 лет | <154,6 | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | >181,6 |
16 лет | <158,8 | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182,0 | 182,0-186,3 | >186,3 |
17 лет | <162,8 | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-186,0 | 186,0-188,5 | >188,5 |
Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )
Возраст | Показатель | ||||||
очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
7 лет | <18,0 | 18,0-19,5 | 19,5-21,0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28,0-30,8 | >30,8 |
8 лет | <20,0 | 20,0-21,5 | 21,5-23,3 | 23,3-28,3 | 28,3-31,4 | 31,4-35,5 | >35,5 |
9 лет | <21,9 | 21,9-23,5 | 23,5-25,6 | 25,6-31,5 | 31,5-35,1 | 35,1-39,1 | >39,1 |
10 лет | <23,9 | 23,9-25,6 | 25,6-28,2 | 28,2-35,1 | 35,1-39,7 | 39,7-44,7 | >44,7 |
11 лет | <26,0 | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | >51,5 |
12 лет | <28,2 | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | >58,7 |
13 лет | <30,9 | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 | >66,0 |
14 лет | <34,3 | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | >73,2 |
15 лет | <38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 | >80,1 |
16 лет | <44,0 | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | >84,7 |
17 лет | <49,3 | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 | >87,8 |
Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)
Возраст | Показатель | ||||||
очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
7 лет | <50,4 | 50,4-51,0 | 51,0-51,6 | 51,6-54,5 | 54,5-55,3 | 55,3-56,0 | >56,0 |
8 лет | <50,5 | 50,5-51,4 | 51,4-52,0 | 52,0-55,0 | 55,0-55,8 | 55,8-56,6 | >56,6 |
9 лет | <50,8 | 50,8-51,7 | 51,7-52,5 | 52,5-55,5 | 55,5-56,3 | 56,3-57,2 | >57,2 |
10 лет | <51,2 | 51,2-52,0 | 52,0-52,8 | 52,8-56,0 | 56,0-56,7 | 56,7-57,7 | >57,7 |
11 лет | <51,5 | 51,5-52,3 | 52,3-53,2 | 53,2-56,3 | 56,3-57,2 | 57,2-58,2 | >58,2 |
12 лет | <51,7 | 51,7-52,6 | 52,6-53,5 | 53,5-56,7 | 56,7-57,7 | 57,7-58,8 | >58,8 |
13 лет | <51,9 | 51,9-52,8 | 52,8-53,7 | 53,7-57,3 | 57,3-58,1 | 58,1-59,2 | >59,2 |
14 лет | <52,1 | 52,1-53,0 | 53,0-54,0 | 54,0-57,5 | 57,5-58,5 | 58,5-59,6 | >59,6 |
15 лет | <52,3 | 52,3-53,2 | 53,2-54,3 | 54,3-57,8 | 57,8-58,8 | 58,8-60,0 | >60,0 |
16 лет | <52,4 | 52,4-53,4 | 53,4-54,4 | 54,4-57,9 | 57,9-59,0 | 59,0-60,1 | >60,1 |
17 лет | <52,5 | 52,5-53,5 | 53,5-54,6 | 54,6-58,0 | 58,0-59,1 | 59,1-60,2 | >60,2 |
Возраст | Показатель | ||||||
очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
7 лет | <111,1 | 111,1-113,6 | 113,6-116,9 | 116,9-124,8 | 124,8-128,0 | 128,0-131,3 | >131,3 |
8 лет | <116,5 | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134,3-137,7 | >137,7 |
9 лет | <122,0 | 122,0-124,8 | 124,8-128,4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 | >144,8 |
10 лет | <127,0 | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134,3-142,9 | 142,9-146,7 | 146,7-151,0 | >151,0 |
11 лет | <131,8 | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | >157,7 |
12 лет | <137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | >163,2 |
13 лет | <143,0 | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 | >168,0 |
14 лет | <147,8 | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | >171,2 |
15 лет | <150,7 | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 | >173,4 |
16 лет | <151,6 | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | >173,8 |
17 лет | <152,2 | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | >174,2 |
Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)
Возраст | Показатель | ||||||
очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
7 лет | <17,9 | 17,9-19,4 | 19,4-20,6 | 20,6-25,3 | 25,3-28,3 | 28,3-31,6 | >31,6 |
8 лет | <20,0 | 20,0-21,4 | 21,4-23,0 | 23,0-28,5 | 28,5-32,1 | 32,1-36,3 | >36,3 |
9 лет | <21,9 | 21,9-23,4 | 23,4-25,5 | 25,5-32,0 | 32,0-36,3 | 36,3-41,0 | >41,0 |
10 лет | <22,7 | 22,7-25,0 | 25,0-27,7 | 27,7-34,9 | 34,9-39,8 | 39,8-47,4 | >47,4 |
11 лет | <24,9 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 | >55,2 |
12 лет | <27,8 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | >63,4 |
13 лет | <32,0 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 | >69,0 |
14 лет | <37,6 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 | >72,2 |
15 лет | <42,0 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | >74,9 |
16 лет | <45,2 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | >75,6 |
17 лет | <46,2 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 | >76,0 |
Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)
Возраст | Показатель | ||||||
очень низкий | низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | очень высокий | |
7 лет | <49,4 | 49,4-50,0 | 50,0-50,7 | 50,7-53,3 | 53,3-54,1 | 54,1-54,8 | >54,8 |
8 лет | <49,7 | 49,7-50,3 | 50,3-51,0 | 51,0-53,6 | 53,6-54,4 | 54,4-55,2 | >55,2 |
9 лет | <50,0 | 50,0-50,6 | 50,6-51,3 | 51,3-53,9 | 53,9-54,6 | 54,6-55,4 | >55,4 |
10 лет | <50,3 | 50,3-50,8 | 50,8-51,5 | 51,5-54,1 | 54,1-54,8 | 54,8-55,6 | >55,6 |
11 лет | <50,4 | 50,4-51,0 | 51,0-51,7 | 51,7-54,3 | 54,3-55,0 | 55,0-55,8 | >55,8 |
12 лет | <50,5 | 50,5-51,2 | 51,2-51,9 | 51,9-54,6 | 54,6-55,2 | 55,2-56,1 | >56,1 |
13 лет | <50,6 | 50,6-51,4 | 51,4-52,0 | 52,0-54,8 | 54,8-55,5 | 55,5-56,4 | >56,4 |
14 лет | <50,7 | 50,7-51,5 | 51,5-52,1 | 52,1-55,0 | 55,0-55,7 | 55,7-56,4 | >56,4 |
15 лет | <50,8 | 50,8-51,6 | 51,6-52,2 | 52,2-55,2 | 55,2-55,9 | 55,9-56,7 | >56,7 |
16 лет | <50,9 | 50,9-51,7 | 51,7-52,3 | 52,3-55,3 | 55,3-56,0 | 56,0-56,9 | >56,9 |
17 лет | <51,0 | 51,0-51,8 | 51,8-52,4 | 52,4-55,4 | 55,4-56,1 | 56,1-57,1 | >57,1 |
Таблица: вес/рост ребёнка
Сколько должен весить грудной ребенок?
Каждый новорожденный малыш растет и развивается по своей индивидуальной программе, однако есть некие нормы, серьезное отклонение от которых может означать столь же серьезные проблемы здоровья ребенка. Для того чтобы не пропустить важных «звоночков» и быть уверенны, что ребенок развивается нормально, ознакомьтесь с таблицей, в которой указаны «нормальные» значения веса и роста для ребенка в определенном возрасте.
Если сравнить статистические данные, которые можно легко найти в интернете, и рекомендации практикующих врачей-педиатров, то можно увидеть, что они почти идентичны друг другу – разница может составить около 3% (максимум). Таким образом, мы можем говорить о том, что приведенные в этой таблице данные не будут строгими нормами, а являются лишь ориентировочными, то есть рекомендованными значениями нормального роста и веса ребенка. При этом не забудьте при знакомстве с этими цифрами, что значения веса и роста для мальчиков и девочек будут разными. И не стоит слишком сильно волноваться, если вес или рост вашего малыша сильно отклоняется от указанной тут нормы. Несомненно, консультация врача нужна, однако если ваш ребенок хорошо кушает, с удовольствием изучает окружающий мир, живой и веселый, то, скорее всего, «несоответствие норме» — это только его собственная норма развития.
Год + Месяц | Мальчик | Девочка | Месяц | ||
---|---|---|---|---|---|
Вес (кг) |
Рост (см) |
Вес (кг) |
Рост (см) |
||
Рождение | 3,600 | 50,0 | 3,400 | 49,5 | 0 |
1 месяц | 4,450 | 54,5 | 4,150 | 53,5 | 1 |
2 месяца | 5,250 | 58,0 | 4,900 | 56,8 | 2 |
3 месяца | 6,050 | 61,0 | 5,500 | 59,3 | 3 |
4 месяца | 6,700 | 63,0 | 6,150 | 61,5 | 4 |
5 месяцев | 7,300 | 65,0 | 6,650 | 63,4 | 5 |
6 месяцев | 7,900 | 67,0 | 7,200 | 65,3 | 6 |
7 месяцев | 8,400 | 68,7 | 7,700 | 66,9 | 7 |
8 месяцев | 8,850 | 70,3 | 8,100 | 68,4 | 8 |
9 месяцев | 9,250 | 71,7 | 8,500 | 70,0 | 9 |
10 месяцев | 9,650 | 73,0 | 8,850 | 71,3 | 10 |
11 месяцев | 10,000 | 74,3 | 9,200 | 72,6 | 11 |
1 год ровно | 10,300 | 75,5 | 9,500 | 73,8 | 12 |
1 год, 1 месяц | 10,600 | 76,8 | 9,800 | 75,0 | 13 |
1 год, 2 месяца | 10,850 | 78,0 | 10,050 | 76,1 | 14 |
1 год, 3 месяца | 11,100 | 79,0 | 10,300 | 77,2 | 15 |
1 год, 4 месяца | 11,300 | 80,0 | 10,570 | 78,3 | 16 |
1 год, 5 месяцев | 11,500 | 81,0 | 10,780 | 79,3 | 17 |
1 год, 6 месяцев | 11,700 | 82,0 | 11,000 | 80,3 | 18 |
1 год, 7 месяцев | 11,900 | 83,0 | 11,200 | 81,3 | 19 |
1 год, 8 месяцев | 12,070 | 83,9 | 11,380 | 82,2 | 20 |
1 год, 9 месяцев | 12,230 | 84,7 | 11,570 | 83,1 | 21 |
1 год, 10 месяцев | 12,370 | 85,6 | 11,730 | 84,0 | 22 |
1 год, 11 месяцев | 12,530 | 86,4 | 11,880 | 84,9 | 23 |
2 года ровно | 12,670 | 87,3 | 12,050 | 85,8 | 24 |
2 года, 1 месяц | 12,830 | 88,1 | 12,220 | 86,7 | 25 |
2 года, 2 месяца | 12,950 | 88,9 | 12,380 | 87,5 | 26 |
2 года, 3 месяца | 13,080 | 89,7 | 12,520 | 88,4 | 27 |
2 года, 4 месяца | 13,220 | 90,3 | 12,680 | 89,2 | 28 |
2 года, 5 месяцев | 13,350 | 91,1 | 12,820 | 90,0 | 29 |
2 года, 6 месяцев | 13,480 | 91,8 | 12,980 | 90,7 | 30 |
2 года, 7 месяцев | 13,620 | 92,6 | 13,110 | 91,4 | 31 |
2 года, 8 месяцев | 13,770 | 93,2 | 13,260 | 92,1 | 32 |
2 года, 9 месяцев | 13,900 | 93,8 | 13,400 | 92,9 | 33 |
2 года, 10 месяцев | 14,030 | 94,4 | 13,570 | 93,6 | 34 |
2 года, 11 месяцев | 14,180 | 95,0 | 13,710 | 94,2 | 35 |
3 года ровно | 14,300 | 95,7 | 13,850 | 94,8 | 36 |
Как пользоваться таблицей
Пользоваться нашей таблицей очень просто. Например, вам нужно узнать, сколько должен весить ребенок в 1 год. Для этого в левом столбце таблице находим строку «1 год ровно», выбираем значение для мальчика или девочки и смотрим на пересечении столбцов «возраст», «вес» и «рост» значения, соответствующие возрасту вашего ребенка. Таким образом, вы можете увидеть, что мальчик в 12 месяцев в норме должен весить 10,3 кг, а его рост будет составлять 75,5 см. для девочки эти значения иные – 9,5 кг и 73,8 см соответственно.
Оценка веса
Отклонение веса ребенка от указанной в таблице нормы на 6-7% — это вполне нормально. То есть, если ваш малыш вместо 10,3 кг весит на 800-900 грамм больше или меньше — это не должно вызывать у вас каких-либо опасений за его здоровье и развитие (консультация врача вас в этом убедит). Если же разница будет больше (до 12-14%) – это считается склонностью к недовесу или перевесу. Отхождение от норм от 12-14% до 20-25% — это легкий недовес/перевес, который достаточно просто корректируется изменением в питании. Если же разница с таблицей составляет более 20-25%, то консультация врача является обязательной, поскольку здесь нужно проводить более серьезную коррекцию в питании.
Оценка роста
Отклонение в росте ребенка на 3-5% считается вполне нормальным явлением. То есть если рост вашей дочки составляет в годик не 73,8 см, а 71,5 см, то опасений это у вас вызывать не должно. Если же разница будет более 10% — это повод обратиться к вашему педиатру за консультацией.
Адекватная оценка роста и веса ребенка
Итак, повторим еще раз – показатели нормы развития тела у каждого ребенка свои собственные. Примерно у 10% малышей показатели веса и роста будут отличаться от тех, что прописаны в этой таблице, причем для них это будут вполне нормальные показатели, не угрожающие их здоровью и развитию, ведь дети не рождаются «под копирку» с одинаковым весом и ростом.
Однако следить за весом малыша необходимо, поскольку так вы сможете вовремя обнаружить наличие проблем с его питанием. Если вы обнаружили резкое снижений или наоборот, набор веса, то это означает, что питание ребенка нуждается в коррекции.
Но следует помнить и о том, что в первые месяцы жизни после рождения, потеря в весе 5-8% — это нормальное явление, которое не должно вызывать у вас беспокойства.
За ростом нужно следить также внимательно, как и за весом. Если вы заметили серьезные отклонения от нормы, обратитесь к вашему педиатру за консультацией.
Нормы роста и веса детей и подростков
Физическое развитие ребенка как совокупность различных показателей (длина, масса, форма, сила и т.д.), характеризующих его рост и развитие, обусловлено комплексом наследственных и социальных факторов. Для изучения физического развитие детей и подростков разработана унифицированная методика измерений человеческого тела и его частей. Все антропометрические показатели можно разделить на две группы: основные (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, и головы) и дополнительные (прочие антропометрические показатели, например, длина ноги, высота головы и др.). Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития. При этом учитывают особенности телосложения, состояния опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания и др. Физическое развитие анализируют, сравнивая индивидуальные или групповые показатели со средними данными (стандартами), характерными для соответствующего возраста и пола ребенка.
Ценность показателей физического развития ребенка можно объяснить целым рядом аргументов. Для многих хронических заболеваний детского возраста не существует определенной симптоматики, относящейся к раннему этапу развития болезни, поэтому нарушение физического развития является одним из первых признаков неблагополучия и служит показанием для углубленного обследования ребенка. Нарушения физического развития детей и подростков могут быть следствием недостаточного питания, отсутствия необходимого ухода, неправильного или жесткого обращения с ребенком и т.п. Нарушения физического развития могут обусловливать конституциональные особенности, врожденную или наследственную патологию аппарата развития. У таких детей несовершенны механизмы адаптации и противоинфекционной защиты, например, недостаток массы тела ребенка может сопровождаться большей частотой малых аномалий развития. Любые отклонения антропометрических показателей от нормы при рождении ребенка могут стать одной из причин снижения иммунологической резистентности, повышая вероятность возникновения болезни на первом году жизни вдвое, а вероятность смерти – в 4 раза. Все факторы, характеризующие рост и развитие детского организма можно условно разделить на генетические и средовые. Влияние наследственности сказывается на росте ребенка после 2-х лет жизни.
Наследственные факторы определяют главным образом темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях окружающей среды.
Влияние средовых факторов на скорость роста детского организма прослеживается весьма отчетливо. Среди этих факторов выделяют питание и витаминную обеспеченность, двигательный режим и эмоциональные нагрузки, острые и хронические заболевания, влияние климатогеографических условий и др. При этом факторы окружающей среды могут замедлять или ускорять ростовые процессы, однако в целом тенденция роста достаточно устойчива, она подчиняется закону сохранения роста. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие индивидуальную скорость роста ребенка, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего роста». Чтобы же происходит с физическим развитием Вашего малыша с момента рождения до полного его взросления? Наблюдаем за ростом и развитием ребенка первого года жизни: Как же понять здоров ли он, все ли с ним в порядке?. Помните: о здоровье ребенка судят прежде всего по его весу, росту и окружности головы. В среднем масса тела новорожденного составляет 3,0-3,5 кг, длина тела 50 см, окружность головы 35 см. Но не ждите, что Ваш малыш обязательно будет соответствовать данному стандарту. Дети считаются нормальными, если их показатели находятся в следующих пределах: масса тела 2,5-4,5 кг, длина 45-55 см, окружность головы 33-37 см. Сразу после родов младенцы слегка теряют в весе, а затем восстанавливают его и начинают прибавлять. Дальнейшее увеличение веса, а также роста и окружности головы – важнейшие показатели состояния Вашего ребенка. К концу 1–го года жизни длина тела увеличивается на 47% по отношению к длине тела при рождении.
Прибавка массы тела ребенка на первом году жизни: к 4-5 месяцам масса тела удваивается, к 1-му году она увеличивается в 3 раза. Окружность головы ребенка в первые 6 месяцев жизни увеличивается приблизительно на 1 см в месяц, но если отец ребенка большого роста, а мать маленького, темп роста окружности головы может быть выше нормы, а при обратном соотношении – ниже нормы. Окружность грудной клетки новорожденных меньше окружности головы, эти размеры выравниваются только к годовалому возрасту. В первый месяц жизни ребенка нужно ежедневно взвешивать. Тем самым, Вы следите за становлением лактации и фиксируете суточный прирост массы тела. Масса тела самый чуткий показатель здоровья ребенка: заболел ли он, ухудшился ли у него аппетит, нарушился ли сон, допустили ли Вы какие-то погрешности в уходе – все это сразу найдет отражение в граммах. Признаком достаточности питания является нормотрофия – соответствие массы тела должной для данной длины тела ребенка. Если же вес малыша снизился больше чем на 10% — это уже признак гипотрофии (недостаточности питания). Не менее тревожен избыток веса – паротрофия (избыточное питание). А вот увеличение роста ребенка – это более стабильный показатель, и его нарушения часто свидетельствуют о наличии заболевания.
Оценить темпы развития Вашего ребенка на первом году жизни, назначить дополнительные обследования в случае нарушения темпов прироста массы, длины тела, окружности головы и грудной клетки, провести коррекцию питания, если в этом возникнет необходимость, сможет врач педиатр, поэтому так важно сотрудничество родителей с врачом с самого первого года жизни малыша.
Нужно помнить, что в течение первого месяца педиатр осматривает ребенка еженедельно, далее если развитие малыша соответствует нормальным показателям, ежемесячно. Оценка физического развития ребенка от года до 10 лет. После того как Вашему малышу исполнился один год, он начинает расти «как на дрожжах». На втором году жизни он прибавляет примерно 2,5-4,0 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. в возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2 кг и по 3 кг за год.
Окружность головы ребенка с 51 см в возрасте 5 лет увеличивается до 53-54 см в 12 летнем возрасте. В 5-8 лет происходит первое вытяжение, Но не все дети растут одинаково – в зависимости от самых разных факторов, например генетических. Дети низкорослых родителей обычно меньше своих сверстников, но процессы полового созревания у них происходят все-таки в положенные сроки. Более быстрый рост, чем у сверстников, при нормальных пропорциях тела характерен для детей высоких родителей. У некоторых малышей темп роста со второго года жизни замедляется, но через 2-3 года снова ускоряется до нормы. У них и рост, и начало полового созревания отстают на срок, в течение которого рост был замедлен, но окончательный рост соответствует генетическому потенциалу. Вы должны понимать: темпы роста ребенка не должны соответствовать каким – то точным параметрам, критерии «нормальности» – вовсе не жесткие, но тем не менее, отклонения в темпах роста ребенка могут быть и патологическими: например, грубо не соответствовать возрасту или сопровождаться нарушением пропорций тела. Подобные случаи требуют консультаций специалистов. Также необходимо осуществлять контроль и за массой тела. Как уже говорилось выше, недостаток и избыток массы тела требует пристального наблюдения врачей педиатров, эндокринологов. У детишек со сниженной массой тела отмечается снижение иммунологической реактивности организма, что приводит к частым простудным заболеваниям. А избыточный все – это фактор риска приобрести в будущем ожирение и все сопутствующие ему серьезные заболевания: атеросклероз, болезни сердца, рак толстой кишки и т.д.
Возможными причинами чрезмерной прибавки веса являются:
- Увеличение рекомендуемого объема пищи;
- Утоление жажды ребенка молоком, сладкими напитками или молочной смесью;
- Чрезмерное (более 50-100 мл в день) потребление сладких фруктовых соков и нектаров;
- Использование избытка калорийных продуктов – жира, сладкого, творога выпечки;
- Успокоение ребенка едой;
- Семейное переедание, искажающее у ребенка выработку реального ощущения потребности в пище;
- Насильственное кормление, воспитание привычки доедать все, что есть на тарелке.
Наладить правильный режим питания, дать рекомендации по ежедневному рациону Вам сможет Ваш врач-педиатр и эндокринолог. Помните, пожалуйста, что на втором году жизни врач – педиатр осматривает ребенка 1 раз в квартал, с третьего года жизни 1 раз в полгода, на четвертом году и далее один раз в год. Ваш ребенок от 10 до 15 лет. Равномерное увеличение роста дошкольников сменяется его резким ускорением в подростковом возрасте. В 10-13 лет (для девочек) и в 12-15 лет (для мальчиков) происходит второе вытяжение и одновременно нарастание массы тела. Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в это возрасте составляет примерно 8 см за год. Максимальное увеличение веса тела у девочек обычно бывает позже в 13 лет. У мальчиков максимальный темп роста обычно приходится на 14-15 лет и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение тела у мальчика происходит обычно с максимальным увеличением роста.Вероятный окончательный рост зависит от роста родителей. Его можно посчитать по такой формуле: Рост мальчика = 1\2 х (рост отца + рост матери) + 6,5 см Рост девочки = 1\2 х (рост отца + рост матери) – 6,5 см. Нужно учитывать возможную погрешность – окончательный рост может быть на 8,5 см больше или меньше.
Самих мальчиков и их родителей часто волнует запаздывание с ускорением роста, а девочек, наоборот, беспокоит чрезмерно быстрый рост.Однако беспокоиться нужно только в том случае, если параметры роста ребенка существенно отличаются от параметров, указанных в специальных таблицах и графиках. В подобной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу.
Помните – есть методы способные повлиять на эти процессы. Одной из наиболее важных особенностей физического развития детей и подростков является неравномерность изменений скорости роста. У детей дистальные сегменты тела растут с большей скоростью и в более короткий срок по сравнению с верхними и проксимальными сегментами. Так, например, в период постнатального вытягивания стопа ребенка увеличивается более значительно, чем голень, а голень – больше, чем бедро. На этом фоне прирост длины шеи или высоты головы будет минимальным. В отдельные периоды эта особенность роста ребенка приводит к определенной диспропорциональности, некоторой неуклюжести в движениях и походке. И только в период полового созревания скорость роста туловища будет значительно больше скорости вытягивания нижних конечностей. Таким образом, физическое развитие детей и подростков должно постоянно находиться в поле зрения педиатров и организаторов здравоохранения. Физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, благополучие окружающей среды и позволяет прогнозировать долголетие и жизнестойкость популяции.
Вес и рост здорового ребенка в 6 месяцев (а также привес и прирост)
Таблицы веса и роста
Вес, кг | Меньше среднего | Средний вес, кг | Больше среднего |
---|---|---|---|
мальчик | 6,4 – 7,1 | 7,1 – 8,9 | 8,9 – 9,7 |
девочка | 5,8 – 6,4 | 6,4 – 8,3 | 8,3 – 9,2 |
Рост, см | Ниже среднего | Средний рост, см | Выше среднего |
---|---|---|---|
мальчик | 63,6 – 65,4 | 65,4 – 69,8 | 69,8 – 71,6 |
девочка | 61,5 – 63,4 | 63,4 – 68,1 | 68,1 – 70,0 |
* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Привес и прирост
С пяти до шести месяцев мальчик должен был прибыть в весе и росте на 370–510 грамм и примерно 1,8 см, девочка на 340–500 г. и 1,7 см.
Привес, г | Прирост, см | |||
---|---|---|---|---|
месяц | 5 – 6 | 6 – 7 | 5 – 6 | 6 – 7 |
мальчик | 370 – 510 | 300 – 430 | 1,6 – 1,9 | 1,3 – 1,7 |
девочка | 340 – 500 | 280 – 430 | 1,5 – 1.9 | 1,3 – 1,7 |
Начиная с шести месяцев, мальчик должен прибавлять в весе примерно по 85 грамм в неделю, девочка — по 80. К седьмому месяцу мальчик должен будет прибавить 300–430 грамм, девочка 280–430 г. в весе, и независимо от пола 1,5 см роста. С шести месяцев нормальный прирост и привес мальчиков и девочек практически не различается.
Развитие моторных навыков
В полгода половина здоровых малышей умеет самостоятельно сидеть. Если ваш малыш в 6 месяцев еще не научился сидеть сам, то помогать ему в этом не надо. Чем позднее малыш начнет сидеть, тем лучше.
Один из десяти малышей в 6 месяцев умеет стоять, держась руками за что-либо. Но лучше, если ваш малыш научиться стоять позже.
Всего один из двадцати грудничков умеет полноценно ползать на коленках. С этого возраста вы можете смело учить малыша ползать, это благотворно влияет на развитие малыша, как физическое, так и умственное.
Кормление грудным молоком и прикорм
С шести месяцев, ребенка рекомендуется начинать кормить кашами и пюре, постепенно замещая ими грудное кормление так, чтобы к 1 году малыш мог полностью отказаться от грудного вскармливания. Общий принцип таков: в первый день скармливают одну ложечку, во второй — две и так далее до порции, способной заменить одно кормление. Кормить надо в первой половине дня. Если на каком-либо из этапов у ребенка появляется аллергическая реакция на определенный вид прикорма, то прикорм заменяют на другой и начинают сначала, с одной ложки. Когда одно кормление удается заменить, приступают к кормлению новым видом прикорма в другое время дня, снова с одной ложечки, не отменяя кормления предыдущим.
Некоторые специалисты советуют начинать прикорм после прорезания первого зубика.
На шестом месяце жизни ребенок должен питаться у груди около 6 раз в день, выпивая по 150 мл грудного молока за кормление.
Прочее
С шести месяцев по седьмой идут недели 26, 27, 28 и 29-я.
рост и вес малышей до года — Рамблер/спорт
Для каждого месяца первого года жизни ребёнка существуют стандартные нормы веса и роста. Но отклонения от них не означают наличие определенной патологии. Нормы роста и веса ребёнка до года — это ориентиры как для мамы, так и для наблюдающего врача-педиатра для оценки динамики развития малыша, а также назначения рекомендаций по питанию или профилактики (лечения) заболеваний. Рост и вес ребёнка до года зависит от ряда показателей: генетической наследственности, инфекционных заболеваний, питания, принадлежности к определённой расе. Существует несколько вариантов частоты измерения роста и веса грудничка: каждый день, каждую неделю или каждый месяц. Норма прибавки в весе каждый день
0-3 месяцев: 25-50 гр 4-6 месяцев : 18-20 гр 7-12 месяцев: 15 гр
Но удобнее и практичнее всего производить измерения каждый месяц, сопоставляя показания с нормативными данными. Важно учитывать, что до полугода происходит наиболее интенсивный рост показателей – ближе к году они снижаются. Таблица роста и веса детей до года Нормы веса при рождении 3100-3400 грамм: средняя норма веса для мальчиков – 3300 г, для девочек – 3200 г. Нормы прибавки в весе (гр) для каждого месяца:
Возраст ребёнка
В первые дни новорожденный может потерять до 200 грамм в весе, что не является фактором риска для здоровья ребёнка. Это связано с потерей влаги, выделением мекония и мочи. Уже на второй неделе эта потеря в весе восполняется за счёт большего объёма потребления грудного молока. Нормы роста при рождении колеблются от 47 до 53 см: средний рост у мальчиков 50 см, у девочек – 49 см. Нормы прибавки в росте (см) для каждого месяца:
Возраст ребёнка
Своевременная консультация с врачом-педиатром поможет установить возможные причины отклонения от нормы. Рост и вес ребёнка до года требует пристального внимания. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, прибавляют в весе на 20% больше, чем младенцы, питающиеся грудным молоком. А если рост и вес ребёнка не соответствует нормам? На вопрос, сколько должен весить ребёнок в 3 месяца или в год, есть простой ответ: самое главное, чтобы рост и вес грудничка были сопоставимы друг с другом. Например, по средним статистическим данным у полугодовалого ребёнка длина тела составляет 66 см, а вес 7300-7400 г. С каждым сантиметром в плюс или минус среднему значению роста прибавляется или убавляется 250 г веса.
Крупным считается ребёнок, который при рождении весит выше нормы (свыше 4 кг). Причины: генетическая предрасположенность или нарушение углеводного обмена у матери. Ребёнок с недобором веса – при рождении имеет массу тела ниже 2600 грамм. Причины: неблагоприятное развитие беременности, недоношенность, негативные факторы (курение, алкоголь и т.д.). Маленькая прибавка в весе ребёнка до года может говорить о недостаточном питании, например, по причине нехватки молока у матери. При его достаточном количестве и отсутствии дефектов развития, недобор веса не является критическим (может быть связан, например, с худобой родителей).
Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин
Опубликовано: 30.11.2017 — Обновлено: 2020-03-05
Автор: Disabled World — Контакт: www.disabled-world.com
🛈 Сводка: Оптимальное среднее График соотношения веса и роста рассчитывает, сколько должна весить взрослая женщина или мужчина в зависимости от их роста. Поддержание здорового веса очень важно для защиты от болезней или инвалидности, связанных с ожирением. Если ваш вес в настоящее время превышает допустимый для вашего роста диапазон, потеря веса, безусловно, пойдет на пользу вашему здоровью, вашей внешности и самочувствию.
Основной дайджест
Таблицы ниже предназначены для взрослых, у нас есть отдельные таблицы для детей и подростков.
Эксперты в области здравоохранения во всем мире согласны с тем, что взрослые люди с избыточным весом и заболеваниями, связанными с лишним весом, или в семейном анамнезе таких проблем, могут получить пользу от потери веса. Даже небольшая потеря веса от 10 до 20 фунтов может улучшить ваше общее состояние здоровья за счет снижения артериального давления и / или уровня холестерина.
Недостаточный вес? — Если у вас недостаточный вес, вам может потребоваться набрать вес, это всегда следует делать в рамках сбалансированной и питательной диеты.Если ваш вес в норме, значит, вы едите правильное количество пищи, чтобы поддерживать вес в желаемом для здоровья диапазоне.
Избыточный вес? — Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество, которое вы едите, особенно продуктов и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и постарайтесь делать больше физических нагрузок, упражнений, тренировок и т. Д. риск сердечных заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита. С помощью нашего бесплатного калькулятора планирования потери веса вы можете установить реалистичные временные рамки для достижения ваших целей по снижению веса.Кроме того, наш информационный бюллетень по целевым решениям по снижению веса тела от Дэниела Мюррея знакомит нас с методами и упражнениями, которые могут помочь в сжигании жира в различных частях тела.
Проверьте соотношение своего роста и веса, используя приведенную ниже таблицу приблизительного оптимального отношения среднего роста к весу. Если вы используете систему измерения камней / фунтов, вы можете использовать нашу таблицу для преобразования камней в фунты и / или килограммы. Вас также может заинтересовать наша диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин по странам.
Какой вес подходит для моего роста?
* Таблица ниже была обновлена и теперь отображает метрические и британские единицы измерения, то есть дюймы / сантиметры — фунты / килограммы.
Таблица соотношения веса и роста взрослых | ||
---|---|---|
Рост | Самка | Мужчина |
4 ‘6 дюймов (137 см) | 63/77 фунтов (28,5 / 34,9 кг) ) | 63/77 фунтов (28,5 / 34.9 кг) |
4 фута 7 дюймов (140 см) | 68/83 фунта (30,8 / 37,6 кг) | 68/84 фунта (30,8 / 38,1 кг) |
4 фута 8 дюймов (142 см) | 72/88 фунта (32,6 / 39,9 кг) | 74/90 фунта (33,5 / 40,8 кг) |
4 ‘9 дюймов (145 см) | 77/94 фунта (34,9 / 42,6 кг) | 79/97 фунтов (35,8 / 43,9 кг) |
4 фута 10 дюймов (147 см) | 81/99 фунтов (36,4 / 44,9 кг) | 85 / 103 фунтов (38.5 / 46,7 кг) |
4 фута 11 дюймов (150 см) | 86/105 фунтов (39 / 47,6 кг) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) |
5 ‘ 0 « (152 см) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) | 95/117 фунтов (43,1 / 53 кг) |
5 ‘1″ (155 см) | 95 / 116 фунтов (43,1 / 52,6 кг) | 101/123 фунтов (45,8 / 55,8 кг) |
5 футов 2 дюйма (157 см) | 99/121 фунтов (44,9 / 54.9 кг) | 106/130 фунтов (48,1 / 58,9 кг) |
5 футов 3 дюйма (160 см) | 104/127 фунтов (47,2 / 57,6 кг) | 112/136 фунтов ( 50,8 / 61,6 кг) |
5 футов 4 дюйма (163 см) | 108/132 фунтов (49 / 59,9 кг) | 117/143 фунтов (53 / 64,8 кг) |
5 ‘ 5 дюймов (165 см) | 113/138 фунтов (51,2 / 62,6 кг) | 122/150 фунтов (55,3 / 68 кг) |
5 футов 6 дюймов (168 см) | 117 / 143 фунтов (53/64.8 кг) | 128/156 фунтов (58 / 70,7 кг) |
5 футов 7 дюймов (170 см) | 122/149 фунтов (55,3 / 67,6 кг) | 133/163 фунтов ( 60,3 / 73,9 кг) |
5 футов 8 дюймов (173 см) | 126/154 фунтов (57,1 / 69,8 кг) | 139/169 фунтов (63 / 76,6 кг) |
5 футов 9 дюймов (175 см) | 131/160 фунтов (59,4 / 72,6 кг) | 144/176 фунтов (65,3 / 79,8 кг) |
5 футов 10 дюймов (178 см) | 135 / 165 фунтов (61.2 / 74,8 кг) | 149/183 фунтов (67,6 / 83 кг) |
5 футов 11 дюймов (180 см) | 140/171 фунтов (63,5 / 77,5 кг) | 155/189 фунтов (70,3 / 85,7 кг) |
6 футов 0 дюймов (183 см) | 144/176 фунтов (65,3 / 79,8 кг) | 160/196 фунтов (72,6 / 88,9 кг) |
6 футов 1 дюйм (185 см) | 149/182 фунтов (67,6 / 82,5 кг) | 166/202 фунтов (75,3 / 91,6 кг) |
6 футов 2 дюйма (188 см) | 153/187 фунтов (69.4 / 84,8 кг) | 171/209 фунтов (77,5 / 94,8 кг) |
6 футов 3 дюйма (191 см) | 158/193 фунтов (71,6 / 87,5 кг) | 176/216 фунтов (79,8 / 98 кг) |
6 футов 4 дюйма (193 см) | 162/198 фунтов (73,5 / 89,8 кг) | 182/222 фунта (82,5 / 100,6 кг) |
6 футов 5 дюймов (195 см) | 167/204 фунтов (75,7 / 92,5 кг) | 187/229 фунтов (84,8 / 103,8 кг) |
6 футов 6 дюймов (198 см) | 171/209 фунтов (77.5 / 94,8 кг) | 193/235 фунтов (87,5 / 106,5 кг) |
6 футов 7 дюймов (201 см) | 176/215 фунтов (79,8 / 97,5 кг) | 198/242 фунтов (89,8 / 109,7 кг) |
6 футов 8 дюймов (203 см) | 180/220 фунтов (81,6 / 99,8 кг) | 203/249 фунтов (92 / 112,9 кг) |
6 футов 9 дюймов (205 см) | 185/226 фунтов (83,9 / 102,5 кг) | 209/255 фунтов (94,8 / 115,6 кг) |
6 футов 10 дюймов (208 см) | 189/231 фунтов (85.7 / 104,8 кг) | 214/262 фунтов (97 / 118,8 кг) |
6 футов 11 дюймов (210 см) | 194/237 фунтов (88 / 107,5 кг) | 220/268 фунтов (99,8 / 121,5 кг) |
7 футов 0 дюймов (213 см) | 198/242 фунтов (89,8 / 109,7 кг) | 225/275 фунтов (102 / 124,7 кг) |
Диаграмма роста и веса, которую можно распечатать
Щелкните правой кнопкой мыши приведенную ниже таблицу и сохраните ее на свой компьютер, затем вы сможете распечатать диаграмму роста и веса для дальнейшего использования.
Сопутствующие документы по медицинским калькуляторам
Вы читаете Disabled World. Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, эксклюзивных историях и практических рекомендациях по вопросам инвалидности. Вы также можете следить за Disabled World в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook и LinkedIn.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые.Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.
Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 30 ноября 2017 г. - Пересмотрено: 5 марта 2020 г. Название: Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин , Источник: Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин . Получено 2021-04-11, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight.php - Ссылка: DW # 286-13154.
Таблица роста мужчин и женщин в разных странах
Опубликовано: 2017-12-01 — Обновлено: 2019-11-29
Автор: Ян Лэнгтри — Контактное лицо: Disabled World
🛈 Сводка: Таблица, показывающая средний рост мужчин и женщин в разных странах мира.Средний рост американских мужчин 20+ составляет 69,1 дюйма (175,4 см), или 5 футов 9 дюймов. Средний рост американок 20+ составляет 63,5 дюйма (161,5 см) или 5 футов 3,5 дюйма.
Main Digest
Изучение человеческого роста известно как ауксология. Рост и рост долгое время считались мерилом здоровья и благополучия человека. На диаграмме ниже показан средний рост мужчин и женщин в различных странах мира.
Люди из разных стран растут до разной высоты.Частично это может быть связано с генетикой, но большая часть различий в росте между странами имеет другие причины. Например, дети и подростки, страдающие от недоедания или страдающие серьезными заболеваниями, обычно ниже ростом, чем взрослые.
Рост взрослого человека между этническими группами также часто значительно отличается, и средний рост для каждого пола в пределах населения страны значительно отличается, причем взрослые мужчины (в среднем) выше взрослых женщин.
По данным U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний скорректированный по возрасту рост для американских мужчин 20 лет и старше составляет 69,1 дюйма (175,4 см), или 5 футов 9 дюймов в высоту, а средний рост американской женщины превышает В возрасте 20 лет рост составляет 63,5 дюйма (161,5 см), или 5 футов 3,5 дюйма.
Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека ( https://www.nature.com/articles/ng.3097 ).
Хотя генетика играет важную роль в понимании изменчивости внутри данной популяции, человеческий рост может быть ограничен плохим питанием и болезнью в детстве. Единственный ген, которому до сих пор приписывается нормальная изменчивость роста, — это HMGA2.
С генетической точки зрения, рост матери и сына, отца и дочери коррелирует, что позволяет предположить, что низкая мать с большей вероятностью родит более низкого сына, а более высокие отцы с большей вероятностью будут иметь высоких дочерей.
Диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин в различных странах мира. | |||
---|---|---|---|
Страна / регион | Средний рост мужчин | Средний рост женщин | Возрастной диапазон |
Албания | 174,0 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 161,8 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 20-29 |
Аргентина | — | 159,6 см (5 футов 3 дюйма) | 19-49 |
Аргентина | 174,46 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 161,01 см (5 футов 3 дюйма) 2in) | 18 |
Армения | — | 158.1 см (5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Австралия | 175,6 см (5 футов 9 дюймов) | 161,8 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 18 |
Австралия | 177,8 см (5 футов 10 дюймов) ) | 163,8 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 18-24 |
Австрия | 179 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 166 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 20-49 |
Австрия | 180 см (5 футов 11 дюймов) | 167 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 20-24 |
Австрия | 178.80 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | — | 30-34 |
Австрия | 179,2 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 167,6 см (5 футов 6 дюймов) | 21 |
Азербайджан | 171,8 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 165,4 см (5 футов 5 дюймов) | 16 |
Бахрейн | 165,1 см (5 футов 5 дюймов) | 154,2 см (5 футов 1/2 дюйма) | 19+ |
Бахрейн | 171,0 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 156.6 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 18 |
Бангладеш | — | 150,6 см (4 фута 11 1/2 дюйма) | 25-49 |
Бельгия | 178,70 см (5 футов 10 1/2 дюйма) 2 дюйма) | — | 30-34 |
Бельгия | 178,6 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 168,1 см (5 футов 6 дюймов) | 21 |
Бенин | — | 159,3 см ( 5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Боливия | — | 151.8 см (5 футов 0 дюймов) | 25-49 |
Боливия | 160,0 см (5 футов 3 дюйма) | 142,2 см (4 фута 8 дюймов) | 20-29 |
Босния и Герцеговина | 183,9 см (6 футов) 1/2 дюйма) | 171,8 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 19-32 |
Бразилия | 170,7 см (5 футов 7 дюймов) | 158,8 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 18+ |
Бразилия | 173,0 см (5 футов 8 дюймов) | 161,1 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 20-24 |
Brazil-Urban | 173.5 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 161,6 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 20-24 |
Бразильская сельская местность | 170,9 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 158,9 см (5 футов 2 дюйма) 1/2 дюйма) | 20-24 |
Болгария | 175,2 см (5 футов 9 дюймов) | 163,2 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | — |
Болгария-София | 178,1 см (5 футов 10 дюймов) ) | 164,8 см (5 футов 5 дюймов) | — |
Буркина-Фасо | — | 161.6 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 25-49 |
Камбоджа | — | 152,4 см (5 футов 0 дюймов) | 25-49 |
Город Камерун | 170,6 см (5 футов 7 дюймов) | 161,3 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 15+ |
Город Камерун | 172,1 см (5 футов 8 дюймов) | 162,0 см (5 футов 4 дюйма) | 35-44 |
Канада | 175,1 см (5 футов 9 дюймов) | 162,3 см (5 футов 4 дюйма) | 18-79 |
Канада | 176.0 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 163,3 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 25-44 |
Центральноафриканская Республика | — | 158,9 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25- 49 |
Чад | — | 162,6 см (5 футов 4 дюйма) | 25-49 |
Чили | 169,6 см (5 футов 7 дюймов) | 156,1 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 15 |
Чили | 171,2 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 157,2 см (5 футов 2 дюйма) | 25-44 |
Чили | 171 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 159.1 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 15-24 |
Китай, Народная Республика | 167,1 см (5 футов 6 дюймов) | 155,8 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 18 |
Китай Материк | 172,1 см (5 футов 8 дюймов) | 160,1 см (5 футов 3 дюйма) | 19 |
Китай Городская Народная Республика | 170,2 см (5 футов 7 дюймов) | 158,6 см (5 футов 2 1/2 дюйма) ) | 17 |
Китай Сельская Народная Республика | 166.3 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 157,0 см (5 футов 2 дюйма) | 17 |
Китай Пекинская Народная Республика | 174,7 см (5 футов 9 дюймов) | 161,3 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 21 |
Китай Сычуаньская Народная Республика | 169,2 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 158,2 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 20-24 |
Колумбия | 170,6 см (5 футов 7 дюймов) | 158,7 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 18-22 |
Колумбия | — | 155.0 см (5 футов 1 дюйм) | 25-49 |
Коморские Острова | — | 154,8 см (5 футов 1 дюйм) | 25-49 |
Конго Демократическая Республика | — | 157,7 см ( 5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Конго, Республика | — | 159,0 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Хорватия | 180,4 см (5 футов 11 дюймов) | 166,49 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 18 |
Cuba-Urban | 168 см (5 футов 6 дюймов) | 156 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 15 |
Чешская Республика | 180.31 см (5 футов 11 дюймов) | 167,22 см (5 футов 6 дюймов) | 17 |
Дания | 180,4 см (5 футов 11 дюймов) | — | 18-20 |
Дания | 181,4 см (5 футов 11 дюймов) 1/2 дюйма) | — | 30 |
Дания | 182,6 см (6 футов 0 дюймов) | 168,7 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 23 |
Динарские Альпы | 185,6 см (6 футов 1 дюйм) ) | 171,1 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 17 |
Доминиканская Республика | — | 156.4 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 25-49 |
Сальвадор | — | 160,3 см (5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Египет | 170,3 см (5 футов 7 дюймов) | 158,9 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 20-24 |
Египет | — | 159,5 см (5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Эстония | 179,1 см (5 футов 10 дюймов) 2in) | — | 17 |
Эфиопия | — | 157.6 см (5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Европа | 177,6 см (5 футов 10 дюймов) | — | 17-29 |
Финляндия | 178,9 см (5 футов 10 1/2 дюймов) | 165,3 см (5 футов 5 дюймов) | 25-34 |
Финляндия | 180,7 см (5 футов 11 дюймов) | 167,2 см (5 футов 6 дюймов) | 25 |
Финляндия | 177,9 см (5 футов 10 дюймов) | — | 30-34 |
Франция | 175.6 см (5 футов 9 дюймов) | 162,5 см (5 футов 4 дюйма) | 18-70 |
Франция | 174,1 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 161,9 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 20 |
Франция | 177,0 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 164,6 см (5 футов 5 дюймов) | 20-29 |
Франция | 176,2 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | — | 30 -34 |
Габон | — | 158,4 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Гамбия — сельская местность | 168.0 см (5 футов 6 дюймов) | 157,8 см (5 футов 2 дюйма) | 21-49 |
Германия | 175,4 см (5 футов 9 дюймов) | 162,8 см (5 футов 4 дюйма) | 18-79 |
Германия | 178,9 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 166,1 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 18-37 |
Германия — городские | 180,6 см (5 футов 11 дюймов) | 168,5 см (5 футов 6 1) / 2 дюйма) | 18-37 |
Германия | 180,17 см (5 футов 11 дюймов) | — | 30-34 |
Германия | 178 см (5 футов 10 дюймов) | 165 см (5 футов 5 дюймов) | 18+ |
Германия | 181 см (5 футов 11 1/2 дюйма) | 168 см (5 футов 6 дюймов) | 18-25 |
Гана | — | 159.3 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Гана | 169,5 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 158,5 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-29 |
Греция | 177 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 165 см (5 футов 5 дюймов) | 18-49 |
Греция | 177 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 166 см (5 футов 5 дюймов) 2 дюйма) | 20-24 |
Греция | 178,06 см (5 футов 10 дюймов) | — | 18-26 |
Греция | 177.29 см (5 футов 10 дюймов) | — | 30-34 |
Греция | 178,3 см (5 футов 10 дюймов) | 166,6 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 21 |
Гватемала | — | 147,3 см (4 фута 10 дюймов) | 25-49 |
Гвинея | — | 158,8 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Гаити | — | 158,6 см (5 футов) 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Гондурас | — | 152.0 см (5 футов 0 дюймов) | 25-49 |
Гонконг | 171,7 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 158,7 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 18 |
Гонконг | 173,4 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 160,1 см (5 футов 3 дюйма) | 19-20 |
Венгрия | 176 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 164 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | Взрослые |
Венгрия | 177,3 см (5 футов 10 дюймов) | — | 18 |
Индия | 164.7 см (5 футов 5 дюймов) | 151,9 см (5 футов 0 дюймов) | 20-49 |
Индия — сельский район | 161,2 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 152,1 см (5 футов 0 дюймов) | 17+ |
Индия | 166,3 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 152,6 см (5 футов 0 дюймов) | 20 |
Индонезия | 158 см (5 футов 2 дюйма) | 147 см (4 фута 10 дюймов) | 50 + |
Иран | 170,3 см (5 футов 7 дюймов) | 157.2 см (5 футов 2 дюйма) | 21+ |
Иран | 173,4 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 159,8 см (5 футов 3 дюйма) | 21-25 |
Ирак-Багдад | 165,4 см (5 футов 5 дюймов) | 155,8 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 18-44 |
Ирландия | 177 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 163 см (5 футов 4 дюйма) | 20-49 |
Ирландия | 179 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 163 см (5 футов 4 дюйма) | 20-24 |
Ирландия | 176.60 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | — | 30 |
Ирландия | 177,5 см (5 футов 10 дюймов) | 163,5 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 21 |
Израиль | 177 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 166 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 18-21 |
Италия | 176,5 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 162,5 см (5 футов 4 дюйма) | 18 |
Италия | 174,48 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | — | 30 |
Италия | 177.2 см (5 футов 10 дюймов) | 167,8 см (5 футов 6 дюймов) | 21 |
Кот-д’Ивуар | 170,1 см (5 футов 7 дюймов) | 159,1 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-29 |
Кот-д’Ивуар | — | 159,8 см (5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Ямайка | 171,8 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 160,8 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 25- 74 |
Япония | 172 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 158 см (5 футов 2 дюйма) | 20-49 |
Япония | 172.0 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 158,70 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 20-24 |
Япония | 170,7 см (5 футов 7 дюймов) | 158,0 см (5 футов 2 дюйма) | 17 |
Иордания | — | 158,2 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Казахстан | — | 159,8 см (5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Кения | — | 159,4 см (5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Северная Корея | 165.6 см (5 футов 5 дюймов) | 154,9 см (5 футов 1 дюйм) | 20-39 |
Южная Корея | 170,7 см (5 футов 7 дюймов) | 157,4 см (5 футов 2 дюйма) | 20+ |
Юг Корея | 173,5 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 160,4 см (5 футов 3 дюйма) | 20-24 |
Южная Корея | 173,5 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | — | 18-19 |
Южная Корея-Сеул | 173,9 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | — | 18-19 |
Кыргызстан | — | 158.0 см (5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Лесото | — | 157,6 см (5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Либерия | — | 157,3 см (5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Литва | 177,2 см (5 футов 10 дюймов) | — | 19-25 |
Литва — городские | 178,4 см (5 футов 10 дюймов) | — | 19-25 |
Литва-сельская | 176.2 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | — | 19-25 |
Литва | 181,3 см (5 футов 11 1/2 дюйма) | 167,5 см (5 футов 6 дюймов) | 18 |
Мадагаскар | — | 154,3 см (5 футов 1/2 дюйма) | 25-49 |
Malawi-Urban | 166 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 155 см (5 футов 1 дюйм) | 16-60 |
Малайзия | 166,3 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 154,7 см (5 футов 1 дюйм) | 20-24 |
Малайзия | 168.5 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 158,1 см (5 футов 2 дюйма) | Китайский, 20-24 |
Малайзия | 169,1 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 155,4 см (5 футов 1 дюйм) | Индеец, 20-24 |
Мали — Южный Мали | 171,3 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 160,4 см (5 футов 3 дюйма) | Взрослые |
Мальта | 169,9 см (5 футов 7 дюймов) | 159,9 см (5 футов 3 дюйма) | 18 |
Мальта | 175.2 см (5 футов 9 дюймов) | 163,8 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 25-34 |
Мексика | 167 см (5 футов 5 1/2 дюймов) | 154 см (5 футов 1/2 дюйма) | 20-49 |
Мексика | 169 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 155 см (5 футов 1 дюйм) | 20-24 |
Мексика | 172 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | — | Молодые люди |
Мексика-Бахио | 172 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | — | Взрослые |
Центральная Мексика | — | 162 см (5 футов 4 дюйма) | 26 -39 |
Мексика-Морелос | 167 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 155 см (5 футов 1 дюйм) | 18-76 |
Молдова | — | 161.2 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 25-49 |
Монголия | 168,4 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 157,7 см (5 футов 2 дюйма) | 25-34 |
Черногория | 183,2 см (6 футов 0 дюймов) | 168,4 см (5 футов 6 1/2 дюймов) | Студенты |
Марокко | — | 158,5 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Мозамбик | — | 156 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 25-49 |
Намибия | — | 160.7 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 25-49 |
Непал | — | 150,8 см (4 фута 11 1/2 дюйма) | 25-49 |
Нидерланды | 181 см (5 футов 11 дюймов) 1/2 дюйма) | 169 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | Кавказцы, 16-18 лет |
Нидерланды | 182,70 см (6 футов 0 дюймов) | — | 30-34 |
Нидерланды | 180,8 см (5 футов 11 дюймов) | 167,5 см (5 футов 6 дюймов) | 20 |
Нидерланды | 183.2 см (6 футов 0 дюймов) | 169,9 см (5 футов 7 дюймов) | 20-30 |
Нидерланды | 183,8 см (6 футов 1/2 дюйма) | 170,7 см (5 футов 7 дюймов) | 21 |
Новинка Зеландия | 177 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 164 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 20-49 |
Новая Зеландия | 178 см (5 футов 10 дюймов) | 164 см (5 футов 4 1) / 2 дюйма) | 20-24 |
Никарагуа | — | 153.7 см (5 футов 1/2 дюйма) | 25-49 |
Нигерия | 163,8 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 157,8 см (5 футов 2 дюйма) | 18-74 |
Нигерия | 167,2 см (5 футов 6 дюймов) | 160,3 см (5 футов 3 дюйма) | 20-29 |
Норвегия | 179,63 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | — | 30-34 |
Норвегия | 180,3 см (5 футов 11 дюймов) | 167 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 20-85 |
Норвегия | 182.4 см (6 футов 0 дюймов) | 168 см (5 футов 6 дюймов) | 20-25 |
Норвегия | 181,6 см (5 футов 11 1/2 дюйма) | 168,2 см (5 футов 6 дюймов) | 26-35 |
Перу | 164 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 151 см (4 фута 11 1/2 дюйма) | 20 |
Филиппины | 161,9 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 150,2 см (4 фута) 11 дюймов) | 20 |
Филиппины | 163,4 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 151.7 см (4 фута 11 1/2 дюйма) | 20-39 |
Польша | 178,7 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 165,1 см (5 футов 5 дюймов) | 18 |
Португалия | 173,9 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | — | 18 |
Португалия | 172,30 см (5 футов 8 дюймов) | — | 30-34 |
Португалия | 171 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 161 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 20-50 |
Португалия | 173.7 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 163,7 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 21 |
Катар | 170,8 см (5 футов 7 дюймов) | 161,1 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 18 |
Руанда | — | 157,7 см (5 футов 2 дюйма) | 25-49 |
Румыния | 172 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 157 см (5 футов 2 дюйма) | — |
Россия | 177,2 см (5 футов 10 дюймов) | 164,1 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 24 |
Самоа | — | 166.6 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 18-28 |
Саудовская Аравия | 168,9 см (5 футов 6 1/2 дюйма) | 156,3 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 18 |
Сенегал | — | 163 см (5 футов 4 дюйма) | 25-49 |
Сербия | 182,0 см (5 футов 11 1/2 дюйма) | 166,8 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 18-30 |
Сингапур | 171 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 160 см (5 футов 3 дюйма) | Китайские студенты |
Словакия | 179.4 см (5 футов 10 1/2 дюйма) | 165,6 см (5 футов 5 дюймов) | 18 |
Словения-Любляна | 180,3 см (5 футов 11 дюймов) | 167,4 см (5 футов 6 дюймов) | 19 |
Южная Африка | 168 см (5 футов 6 дюймов) | 159 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 19 |
Шри-Ланка | 163,6 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 151,4 см (4 фута 11 1/2 дюйма) 2 дюйма) | 18+ |
Шри-Ланка | 165,6 см (5 футов 5 дюймов) | 154.0 см (5 футов 1/2 дюйма) | 18-29 |
Испания | 173,1 см (5 футов 8 дюймов) | — | 18-70 |
Испания | — | 159,6 см (5 футов 3 дюйма) | 18-70 |
Испания | 175,3 см (5 футов 9 дюймов) | — | 18-34 |
Испания | — | 162,6 см (5 футов 4 дюйма) | 18-19 |
Испания | 175,30 см (5 футов 9 дюймов) | — | 30-34 |
Испания | 174 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 163 см (5 футов 4 дюйма) | 20-49 |
Испания | 176 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 166 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 20-24 |
Испания | 178 см (5 футов 10 дюймов) | 166.2 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 21 |
Свазиленд | — | 159,1 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Швеция | 181,5 см (5 футов 11 1/2 дюйма) 2 дюйма) | 166,8 см (5 футов 5 1/2 дюйма) | 20-29 |
Швеция | 180,4 см (5 футов 11 дюймов) | — | 30 |
Швеция | 177,9 см (5 футов 10 дюймов) | 164,6 см (5 футов 5 дюймов) | 20-74 |
Швейцария | 178.2 см (5 футов 10 дюймов) | — | 19 |
Швейцария | 175,4 см (5 футов 9 дюймов) | 164 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 20-74 |
Тайвань | 171,4 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 159,9 см (5 футов 3 дюйма) | 17 |
Танзания | — | 156,6 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 25-49 |
Таиланд | 170,3 см (5 футов 7 дюймов) | 159 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 15-19 |
Того | — | 159.0 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Тонга | 176,1 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 165,3 см (5 футов 5 дюймов) | 40 |
Турция | 173,6 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 161,9 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 20-22 |
Турция-Анкара | 174,1 см (5 футов 8 1/2 дюйма) | 158,9 см (5 футов 2 1/2 дюйма) 2 дюйма) | 18-59 |
Турция-Анкара | 176,1 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 162 см (5 футов 4 дюйма) | 18-29 |
Турция | — | 156.4 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | 25-49 |
Уганда | — | 159,2 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Объединенные Арабские Эмираты | 173,4 см ( 5 футов 8 1/2 дюйма) | 156,4 см (5 футов 1 1/2 дюйма) | — |
Великобритания-Англия | 175,3 см (5 футов 9 дюймов) | 161,9 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 16+ |
Великобритания-Англия | 177,8 см (5 футов 10 дюймов) | 164,5 см (5 футов 5 дюймов) | 25-34 |
Великобритания-Шотландия | 175.0 см (5 футов 9 дюймов) | 161,3 см (5 футов 3 1/2 дюйма) | 16+ |
Великобритания — Шотландия | 178,2 см (5 футов 10 дюймов) | 163,5 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | 25 -34 |
Великобритания — Уэльс | 177,0 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 162,0 см (5 футов 4 дюйма) | 16 |
США | 175,9 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 162,1 см (5 футов 4 дюйма) | Все американцы, 20+ |
США | 176,3 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 163.1 см (5 футов 4 дюйма) | Все американцы, 20–29 лет |
США | 176,9 см (5 футов 9 1/2 дюйма) | 163,7 см (5 футов 4 1/2 дюйма) | Афроамериканцы, 20–39 лет |
США | 171,1 см (5 футов 7 1/2 дюйма) | 158,2 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | Латиноамериканцы / латиноамериканцы, 20-39 |
США | 178,4 см (5 футов 10 дюймов) | 164,9 см (5 футов 5 дюймов) | Белый неиспаноязычный, 20-39 |
Уругвай | 170 см (5 футов 7 дюймов) | 158 см (5 футов 2 дюйма) | Взрослые |
Узбекистан | — | 159.9 см (5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Вьетнам | 162,1 см (5 футов 4 дюйма) | 152,2 см (5 футов 0 дюймов) | 25-29 |
Вьетнам | 165,7 см (5 футов 5 дюймов) | 155,2 см (5 футов 1 дюйм) | 20-25 |
Замбия | — | 158,5 см (5 футов 2 1/2 дюйма) | 25-49 |
Зимбабве | — | 160,3 см ( 5 футов 3 дюйма) | 25-49 |
Вас также может заинтересовать:
Самый маленький человек в мире Хэ Пинпин сидит на коленях у Светланы Панкратовой из России на Трафальгарской площади в Лондоне
Интересные факты
- В восемнадцатом и девятнадцатом веках европейцы в Северной Америке были намного выше европейцев и когда-то были самыми высокими людьми в мире.
- Коренное население Равнин Коренные американцы также были одними из самых высоких в мире в то время.
- Сегодня несколько стран, в том числе многие европейские страны, превзошли США по средней высоте, особенно Нидерланды и скандинавские страны.
- В некоторых странах, например на Филиппинах, молодые поколения значительно короче тех, кто родился в 1970-х и 1980-х годах, несмотря на сегодняшний экономический рост и гораздо более высокий уровень жизни.
- В Малайзии и Таиланде молодые поколения в настоящее время имеют средний рост в росте.
- Сегодня самая высокая раса людей — это нилотские народы Судана, такие как динка, они были описаны как самые высокие в мире, при этом мужчины в некоторых общинах имеют средний рост 1,9 м (6 футов 3 дюйма), а женщины — более высокие. 1,8 м (5 футов 11 дюймов).
- Самым высоким человеком в истории человечества был Роберт Першинг Уодлоу, который родился в Олтоне, штат Иллинойс, США.
- Нынешний самый низкий человек в мире — Хэ Пинпин (на фото выше) из Монголии.
Сопутствующие документы по медицинским калькуляторам
Вы читаете «Мир инвалидов». Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, эксклюзивных историях и практических рекомендациях по вопросам инвалидности. Вы также можете следить за Disabled World в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook и LinkedIn.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые.Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.
Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: Ян Лэнгтри. Дата публикации в электронном виде: 01.12.2017 - Пересмотрено: 29.11.2019. Название: Таблица роста мужчин и женщин в разных странах , Источник: Таблица роста мужчин и женщин в разных странах . Получено 2021-04-11, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-chart.php - Ссылка: DW # 286-13157.
ИМТ у детей: Калькулятор индекса массы тела для детей
Опубликовано: 27 декабря 2010 г. — Обновлено: 8 февраля 2021 г.
Автор: Disabled World — Контактное лицо: Disabled World (www.disabled-world.com)
🛈 Сводка: Рассчитайте ИМТ вашего ребенка или детей с помощью нашего онлайн-калькулятора индекса массы тела для детей в возрасте от 1 до 20 лет.Индекс массы тела (ИМТ) также известен как индекс Кетле в честь Адольфа Кетле, математика, который разработал шкалу. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста.
Главный дайджест
Так что же такое индекс массы тела (ИМТ)?
Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле определяется как значение, полученное на основе массы (веса) и роста человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и обычно выражается в единицах кг / м2, исходя из веса в килограммах и роста в метрах.Если используются фунты и дюймы, необходимо применить коэффициент преобразования 703 (кг / м2) / (фунт / дюйм2). Когда термин ИМТ используется неформально, единицы обычно опускаются. Высокий ИМТ может быть индикатором ожирения. ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека.
Проще говоря, ИМТ — это расчет, который использует измерения роста и веса для расчета количества жира в организме человека. Врачи часто используют расчет ИМТ, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его росту и возрасту.Калькулятор ИМТ ребенка ниже определяет, имеет ли ваш ребенок здоровый вес для его возраста (до 20 лет), просто введите необходимую информацию и рассчитайте его уровень ИМТ. Вы также можете проверить отношение роста вашего ребенка к весу и процентиль роста ребенка
.Калькулятор ИМТ для взрослых
ПРИМЕЧАНИЕ. Для измерения ИМТ у взрослых мужчин и женщин вам необходимо ввести свои данные в наш калькулятор индекса массы тела для взрослых. Кроме того, вы можете попробовать нашу таблицу соотношения роста и веса, чтобы измерить соотношение роста и веса среднего взрослого.
Важно, чтобы ваш врач регулярно измерял ИМТ вашего ребенка, чтобы он мог обсудить с вами результаты.
Формула расчета ИМТ
Индекс массы тела
рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет основан на следующих формулах:
Единицы измерения — формула и расчет |
---|
Килограммы и метры или сантиметрыФормула: вес (кг) / [рост (м)] 2 В метрической системе ИМТ рассчитывается следующим образом: вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате.Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах. Пример: вес = 68 кг, рост = 165 см (1,65 м) Расчет: 68 A- (1,65) 2 = 24,98 |
фунтов и дюймовФормула: вес (фунт) / [высота (дюйм)] 2 x 703 Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703. Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5 футов 5 дюймов (65 дюймов) Расчет: [150 A- (65) 2 ] x 703 = 24,96 |
ИМТ, рост и процентили веса
Согласно данным Национального центра статистики здравоохранения США CDC ИМТ, процентили роста и веса показывают, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми. Например, если ваш рост составляет 40 процентов, это означает, что вы выше 40 из 100 обычных детей того же возраста и пола.Если ваш вес составляет 70 процентилей, это означает, что ваш ребенок тяжелее 70 из 100 детей.
BMI Факты
- BMI можно использовать для оценки населения с избыточным весом и ожирением. ИМТ обычно считается удовлетворительным инструментом для определения того, являются ли люди, ведущие малоподвижный образ жизни, недостаточным, избыточным весом или ожирением, за различными исключениями, такими как: спортсмены, дети, пожилые люди и немощные.
- ИМТ пропорционален массе и обратно пропорционален квадрату роста.Итак, если все размеры тела удваиваются, а масса естественным образом увеличивается в соответствии с кубом роста, то ИМТ удваивается, а не остается прежним. Это приводит к тому, что у более высоких людей индекс массы тела нехарактерно высок по сравнению с их фактическим уровнем жира в организме.
- ИМТ для детей и подростков интерпретируется по-разному, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ для взрослых. ИМТ детей и подростков должен зависеть от возраста и пола, потому что количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме у девочек и мальчиков различается.
- Ожирение среди детей в возрасте от 2 до 19 лет определяется как ИМТ на уровне или выше 95-го процентиля детей того же возраста и пола в этой контрольной популяции с 1963 по 1994 год. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов) и весом 102 фунта будет иметь ИМТ 22,9 кг / м2. Это поместило бы мальчика в 95-й процентиль по ИМТ — это означает, что его ИМТ больше, чем у 95% мальчиков того же возраста в этой контрольной популяции — и он будет считаться страдающим ожирением.
- ИМТ ниже 5-го процентиля считается недостаточным весом, а ИМТ выше 95-го процентиля — ожирением.Дети с ИМТ от 85 до 95 процентилей считаются страдающими избыточным весом.
- Недавние исследования в Великобритании показали, что женщины в возрасте от 12 до 16 имеют более высокий ИМТ, чем мужчины того же возраста, в среднем на 1,0 кг / м2.
- ИМТ обычно переоценивает ожирение у людей с большей мышечной массой (например, у спортсменов) и недооценивает избыточное ожирение у людей с меньшей мышечной массой.
- Является ли ИМТ точным показателем жира в организме? — Исследования показывают, что индекс массы тела, который всегда считался стандартом для определения количества жира в организме, может быть не таким точным, как первоначально предполагалось.
Disabled World также предоставляет ряд информативных статей и информации, относящейся к детскому ожирению.
Связанные документы по медицинским калькуляторам
Вы читаете Disabled World. Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, эксклюзивных историях и практических рекомендациях по вопросам инвалидности. Вы также можете следить за Disabled World в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook и LinkedIn.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию.Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.
Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 27 декабря 2010 г. - Последняя редакция: 8 февраля 2021 г.Название: ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для детей , Источник: ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для Дети . Получено 2021-04-11, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/child-bmi.php - Ссылка: DW # 286-6520.
Ваш шестилетний ребенок: взросление | Бэбицентр
Твой 6-летний сын
Рост среднего шестилетнего ребенка составляет около 45 дюймов, а вес — около 45 фунтов.Ваш ребенок удвоит этот вес к тому времени, когда достигнет подросткового возраста и вырастет до пяти футов или более!
Лечащий врач вашего ребенка, конечно, отслеживает этот рост, но вы можете помочь своему ребенку развиваться здоровым образом, подавая ему питательную пищу и следя за тем, чтобы он много упражнялся. Следует иметь в виду два вида измерений: процентили роста и веса и ИМТ.
Если врач говорит вам, что ваш 6-летний сын находится в 75-м процентиле по весу, например, это означает, что 75 процентов мальчиков его возраста в Соединенных Штатах весят столько же или меньше, чем ваш ребенок, и 25 процентов весят более.
ИМТ или индекс массы тела — это расчет, основанный на соотношении между ростом и весом, и он часто используется для определения того, имеет ли человек избыточный или недостаточный вес. Для детей используется другая таблица, чем для взрослых.
Ножки вашего ребенка тоже растут. Хотя есть соблазн купить самую недорогую обувь, которую вы можете найти, потому что она так быстро перерастает, помните, что ваш ребенок зависит от надежной обуви во время бега и игр, которые он должен делать в этом возрасте.
Убедитесь, что обувь хорошо сидит, и, если у нее есть шнурки или ремни, надежно закрепите ее на ногах вашего ребенка. Каждому ребенку нужна хорошая пара теннисных туфель. Пластиковая обувь в крокодиловом стиле или шлепанцы не дадут ему хорошо бегать.
Твоя жизнь сейчас
Тот факт, что вы проводите больше времени с ребенком за рулем, не означает, что вы обречены на десятилетие или больше слушать детскую музыку. Включите в машине то, что вам нравится слушать.
В идеале, это здорово — познакомить вашего ребенка с разными музыкальными жанрами, от классики и джаза до регги и рока.Одно предостережение: будьте осторожны с новостными программами и разговорным радио, которые вы слушаете. Ваш ребенок обращает внимание, даже если это не так, поэтому, если предмет или язык не подходят, найдите что-нибудь еще.
реклама | страница продолжается ниже
Средний рост и вес по возрасту
В какой-то момент в начальной школе девочки часто вырастают выше своих сверстников-мужчин.
Изображение предоставлено: andresr / E + / GettyImages
Люди бывают самых разных форм и размеров, что делает каждого уникальным.Когда дело доходит до роста и веса человека, большую роль играют генетика и биологический пол. Но это не единственные факторы.
Согласно Национальной медицинской библиотеке США, доступ к полноценной пище является еще одним важным фактором, влияющим на рост человека. Аналогичным образом, образ жизни, условия жизни и работы человека и другие факторы также могут влиять на вес, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварительной системы и почек.
Если вы обеспокоенный родитель или просто хотите знать, где вы стоите со своим собственным весом, сравнение ваших значений со средними показателями по стране — полезное место для начала.
Рост и вес детей
Педиатры используют диаграммы роста и веса для измерения развития ребенка и отслеживания роста и набора веса в детстве. Это дает медицинским работникам четкое представление о развитии вашего ребенка и может помочь определить, есть ли какие-либо состояния здоровья, которые следует учитывать.
Tip
Если вас беспокоит рост или вес вашего ребенка в соответствии с его возрастом, проконсультируйтесь с педиатром или другим квалифицированным медицинским специалистом.
Заинтересованы в том, является ли рост вашего ребенка нормальным для его возраста? Рассмотрим эти средние значения.
Средний рост и вес девочек
По большей части девочки растут с той же скоростью, что и мальчики, до последней части их начального образования. На этом этапе они часто растут быстрее, чем их сверстники-мужчины. Ниже приводится средний рост девочек по возрасту по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Двухлетняя девочка имеет средний рост 34 дюйма и вес 27 фунтов.К 4 годам средний рост составляет 40 дюймов, а средний вес — 34 фунта. В возрасте 6 лет средний рост вырастает до 45 дюймов, а средний вес — 46 фунтов. Наконец, 8-летняя девочка имеет средний рост 50 дюймов и средний вес 58 фунтов.
В 10 лет средняя девочка имеет рост около 54 дюймов и вес 72 фунта. К 12 годам средний рост увеличивается до 59 дюймов при среднем весе 95 фунтов. Четырнадцатилетние девушки в среднем имеют рост 63 дюйма и 109 фунтов.
После 14 лет рост девочек начинает выравниваться. Средний рост 16-летней девушки составляет 64 дюйма, а вес — 119 фунтов. С 18 лет рост снижается на 64-65 дюймов, а вес увеличивается примерно до 130 фунтов.
Средний рост и вес мальчиков
Средний рост юных мальчиков примерно такой же, как у девушек. В то время как девочки, как правило, быстро набирают обороты в начальной школе, мальчики быстро догоняют их в подростковом возрасте.Здесь средний рост мальчиков по возрасту, по данным CDC.
Двухлетние мальчики в среднем имеют рост 34 дюйма и вес 28 фунтов. В возрасте 4 лет они вырастают примерно до 40 дюймов в высоту и весят 36 фунтов. К 6 годам мальчики обычно имеют средний рост 45 дюймов и вес 46 фунтов. Восьмилетние мальчики имеют средний рост 50 дюймов и вес 56 фунтов.
В 10 лет мальчики имеют рост 55 дюймов и средний вес 68 фунтов. К 12 годам эти цифры увеличиваются до 58,5 дюймов и 90 фунтов.В 14 лет мальчики в среднем имеют рост 64 дюйма и вес 112 фунтов.
С 16 лет и старше мальчики продолжают расти быстрее, чем девочки. 16-летний мальчик в среднем имеет рост 68 дюймов и вес 134 фунта. В возрасте от 18 до 20 лет мальчики в среднем имеют рост от 69 до 70 дюймов и весят от 148 до 155 фунтов.
Средняя масса тела и рост взрослого
К тому времени, когда вы станете взрослым, ваши кости перестают расти, а это означает, что ваш рост стабилизировался — значения роста остаются довольно постоянными для разных возрастных групп.Но вес вашего тела не обязательно статичен. Средняя здоровая масса тела измеряется отношением роста к весу.
Знаете ли вы, что ведение дневника питания — один из самых эффективных способов контролировать свой вес? Загрузите приложение MyPlate, чтобы легко отслеживать калории, сохранять концентрацию и достигать своих целей!
Вот данные о средней массе тела мужчин и женщин согласно CDC.
Средний рост и вес мужчин
Мужчины обычно набирают вес в возрасте от 40 до 59 лет.
Кредит изображения: PeopleImages / E + / GettyImages
Как и женщины, мужчины обычно набирают вес в среднем возрасте, который затем снижается после 60 лет.
В возрасте от 20 до 39 лет средний мужчина весит около 89 килограммов или 196 фунтов. Обычно рост мужчин составляет около 69,3 дюйма или 5 футов 8 дюймов.
Мужчины обычно достигают максимального веса в этом возрастном диапазоне — около 91 килограмма или 200 фунтов. В этом возрасте мужчинам обычно около 69 лет.2 дюйма в высоту или 5 футов 8 дюймов.
После 60 лет вес начинает снижаться более значительно. На данный момент средний мужчина весит около 88 килограммов или 194 фунтов. Здесь рост мужчин составляет около 68,3 дюйма или 5 футов 7 дюймов.
Средний рост и вес женщин
Женщины часто ниже и весят меньше мужчин. Среднее изменение веса не является резким, но оно увеличивается к среднему возрасту, а затем уменьшается к старости.
В возрасте от 20 до 39 лет средний вес женщин составляет около 76 килограммов или 167 килограммов.5 фунтов. В этом возрасте женщины обычно имеют рост около 64 дюймов или 5 футов 3 дюйма.
Вес женщины достигает пика в возрасте от 55 до 60 лет, при этом средний вес женщины составляет около 80 кг или 176 фунтов. Обычно в этом возрасте женщины имеют рост около 63,8 дюйма или 5 футов 3 дюйма.
Средний вес женщины начинает снижаться после 60 лет. После этого возраста средний вес имеет тенденцию к снижению примерно до 75,5 кг или 166 фунтов. Эти женщины обычно имеют рост около 62,7 дюймов или 5 футов 2 дюйма.
Диаграмма, показывающая рост взрослого вашего ребенка
Чтобы преобразовать данные в своего рода прогностическую формулу, ученые обычно использовали возраст скелета в качестве одного из исходных параметров.То есть, вместо того, чтобы просто полагаться на возраст ребенка, они также включают информацию, полученную с помощью рентгеновских лучей, чтобы отметить рост скелета. Чем более развит скелет, тем меньше ожидается роста в будущем.
Но врачи не измеряют рост скелета, если у них нет клинических проблем. На помощь приходит «Таблица для прогнозирования роста взрослого на основе текущего роста ребенка». Документ Тима Коула и Шарлотты Райт соответствует рекламе: исследователи обработали продольные данные, чтобы получить простое прогнозное уравнение и диаграмму.
На диаграмме показана корреляция между ростом ребенка в разном возрасте и ростом взрослого. При рождении корреляция между ростом (или длиной тела) при рождении и ростом взрослого человека составляет около 0,4, что означает, что только около 16 процентов вариации роста взрослого человека можно объяснить, зная рост при рождении (16% = 0,4²). Это довольно слабая корреляция.
К 4 годам соотношение составляет около 0,8 для мальчиков и 0,66 для девочек. То есть, для мальчиков вы можете объяснить около 64% различий в росте взрослого, зная рост в возрасте 4 лет.Это достаточно сильная корреляция, и это означает, что дети, которые будут высокими, когда им исполнится 4 года, скорее всего, будут высокими как взрослые.
Однако, поскольку корреляция не идеальна, не обязательно ожидать, что очень высокий четырехлетний ребенок будет очень высоким как взрослый. Представьте, например, что у вас есть четырехлетний мальчик ростом 3 фута 9 дюймов. Средний 4-летний мальчик ростом около 3 футов 6 дюймов, то есть ваш сын выше среднего, примерно на 90-м процентиле. Взрослый в 90-м процентиле имеет рост примерно 6 футов 1 дюйм, но велика вероятность, что ваш сын в конечном итоге приблизится к среднему показателю 5 футов 9 дюймов для взрослых мужчин — он, вероятно, вырастет даже примерно до 6 футов.*
Прочтите: Преимущество короткой позиции
Более того, только любители риска захотят сделать ставку на это число. Чтобы достичь 95-процентной уверенности, вам необходимо перейти от точного прогноза к диапазону — от 5 футов 10 дюймов до 6 футов 7 дюймов. То есть везде, от чуть выше среднего до нормального на профессиональной баскетбольной площадке. Даже в наиболее предсказуемой точке детства — в возрасте 4 лет — все еще присутствует участков шума.
Эта нечеткость становится еще хуже в раннем подростковом возрасте, когда предсказательная сила роста ребенка действительно падает.Дети входят в половую зрелость и выходят из нее в разное время; а половое созревание меняет рост детей в краткосрочной перспективе, но не сильно влияет на траектории роста в долгосрочной перспективе. (Чтобы получить калькулятор прогноза роста взрослого человека, щелкните здесь.)
Имея это в виду, мы можем вернуться к правилу 2 x 2. Фактически, средний рост в возрасте 2 лет составляет примерно половину среднего роста взрослого человека, а корреляция между ростом в возрасте 2 лет и ростом в зрелом возрасте составляет около 0,75 для мальчиков и 0,65 для девочек — примерно то, что диаграмма даст в этом возрасте.Вы не можете точно знать, какого роста ваш малыш достигнет в зрелом возрасте, но старые жены, похоже, не так уж далеки от этого.
* Ранее в этой статье рост взрослого мужчины неверно указывался в 90-м процентиле. Это примерно 6 футов 1 дюйм, а не 6 футов 4 дюйма.
Таблица среднего роста и веса для девочек
Таблица среднего роста и веса для девочек
- Детали
- Просмотров: 876057
ДЕВОЧКИ | ||
ВОЗРАСТ | ВЕС (кг) | ВЫСОТА (см) |
Рождение | 3. |