Толстая ли я тест – Тест,который определяет насколько ты полная.Хочешь узнать? — Трикки — тесты для девочек

Попробуйте пройти эти тесты:

• 

  Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 224 116 445 182 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест
• 

  Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 237 902 347 500 просмотров — 07 марта 2019 Пройти тест
• 

  Этот тест определит ваш кругозор

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 326 772 507 303 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест
• 

  Тест из одного вопроса, ответить на который правильно не может почти никто. Попробуете себя?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 323 333 442 953 просмотров — 22 января 2019 Пройти тест
• 

  Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 347 625 471 425 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест
• 

  Из какой страны вы душой?

  HTML-код Коклягина Полина Количество прохождений: 677 931 969 805 просмотров — 05 января 2017 Пройти тест
• 

  Насколько у вас хорошая логика?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 347 263 557 022 просмотров — 01 февраля 2017 Пройти тест
• 

  Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 347 650 486 485 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест
• 

  Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 321 692 488 409 просмотров — 12 июня 2018 Пройти тест
• 

  Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 504 888 729 198 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест
• 

  Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 275 561 415 359 просмотров — 04 марта 2019 Пройти тест
• 

  Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 242 240 330 115 просмотров — 25 декабря 2016 Пройти тест
• 

  Угадайте воинские звания России по погонам

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 462 867 678 439 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест
• 

  Помнишь, что ели в Советском Союзе?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 343 302 564 767 просмотров — 10 сентября 2018 Пройти тест
• 

  Тест на общие знания: Только редкий эрудит способен набрать все 12 правильных ответов

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 233 849 442 547 просмотров — 19 июня 2019 Пройти тест
• 

  Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 337 979 495 085 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест
• 

  Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 179 219 1 378 326 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест
• 

  Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 283 163 414 843 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест
• 

  Этот тест определит 5 главных черт Вашего Характера

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 225 041 316 002 просмотров — 03 января 2017 Пройти тест
• 

  Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 234 866 404 161 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тест

Популярные тесты

• 

  Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 224 116 445 182 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест
• 

  Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 237 902 347 500 просмотров — 07 марта 2019 Пройти тест
• 

  Этот тест определит ваш кругозор

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 326 772 507 303 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест
• 

  Тест из одного вопроса, ответить на который правильно не может почти никто. Попробуете себя?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 323 333 442 953 просмотров — 22 января 2019 Пройти тест
• 

  Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 347 625 471 425 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест
• 

  Из какой страны вы душой?

  HTML-код Коклягина Полина Количество прохождений: 677 931 969 805 просмотров — 05 января 2017 Пройти тест
• 

  Насколько у вас хорошая логика?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 347 263 557 022 просмотров — 01 февраля 2017 Пройти тест
• 

  Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 347 650 486 485 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест
• 

  Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 321 692 488 409 просмотров — 12 июня 2018 Пройти тест
• 

  Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 504 888 729 198 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест
• 

  Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 275 561 415 359 просмотров — 04 марта 2019 Пройти тест
• 

  Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 242 240 330 115 просмотров — 25 декабря 2016 Пройти тест
• 

  Угадайте воинские звания России по погонам

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 462 867 678 439 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест
• 

  Помнишь, что ели в Советском Союзе?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 343 302 564 767 просмотров — 10 сентября 2018 Пройти тест
• 

  Тест на общие знания: Только редкий эрудит способен набрать все 12 правильных ответов

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 233 849 442 547 просмотров — 19 июня 2019 Пройти тест
• 

  Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 337 979 495 085 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест
• 

  Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 179 219 1 378 326 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест
• 

  Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 283 163 414 843 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест
• 

  Этот тест определит 5 главных черт Вашего Характера

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 225 041 316 002 просмотров — 03 января 2017 Пройти тест
• 

  Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 234 866 404 161 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тест

Тест: Тип полноты: определяем свой

1. Как давно Вы боретесь с лишним весом?

1-3 года

4-10 лет

Всю жизнь

2. Посещали ли Вы когда-нибудь тренажерный зал или фитнесс-клуб?

Нет, лучше заниматься самостоятельно

Да

Нет времени/денег на занятия с тренером

3. Как вы предпочитаете обедать/ужинать?

В компании родственников/друзей/ с включенным телевизором

В одиночестве

перемежается с перееданием – все зависит от обстоятельств

4. Как часто Вы сидите на диетах?

Регулярно пробую новые варианты диет, но все безуспешно

Пару раз пробовала, но результат не появился

Вместо диет стараюсь придерживаться системы правильного питания

5. Хватает ли Вам силы воли, чтобы устоять перед вкусностями?

Только если что-то очень вкусное

Часто переедаю, особенно в вечернее время

Иногда пытаюсь ограничивать себя в пище, но при виде любимых лакомств, срываюсь с любой диеты

6. Что Вы можете сказать о своей работе?

Сплошные стрессы и ненормированный рабочий день

Офисная работа с множеством перекусов на протяжении всего дня

Интересная и разнообразная работа с нормированным обеденным перерывом

7. Представая перед окружающими в купальнике, какие чувства Вы испытываете?

Неловкость – полнота сразу бросается в глаза

все равно, все равно фигуру уже не исправить

Неплохо бы скинуть пару кило, но раздеваюсь на пляже не испытываю смущения

8. Если предложат съесть что-то «за компанию», как Вы поступите?

Съем, только если я действительно хочу есть

Люблю поесть, а потому с радостью соглашусь

Почему бы и не перекусить в хорошей компании?

9. Планируете ли Вы свой день?

Составляю подробный план на всю неделю

Нет

Да

10. Как Вы боретесь со стрессом?

Предпочитают обсуждать проблемы с окружающими: за чашечкой кофе часто можно получить дельный совет

Справляюсь с ним в одиночестве, заедая проблемы вкусностями

Предпочитаю длительные прогулки/пробежки

11. Чему Вы скорее отдадите предпочтение?

Сладостям

Фруктам/Овощам

Мясу/рыбе

12. Какой режим питания Вам свойственен?

Ем часто, но маленькими порциями

Перекусываю, как выпадает свободная минутка

Иногда из-за невозможности нормально днем, переедаю в вечернее и ночное время

Тест на лишний вес бесплатно — Пройти онлайн тест

Вопрос 1 из 10

Очень часто женщины во время беременности набирают вес. Все вокруг заботятся о ней и о будущем ребенке. Мама, бабушки, сестры, тетушки, подруги – все стараются накормить ее вкусной пищей. Именно во время беременности тест на лишний вес покажет, как нужно серьезно относиться к тому, что употреблять в пищу и в каких количествах. Это только одна из причин набора лишних килограммов. Но есть более серьезные причины – это: болезни яичников, щитовидной железы, гипофиза и надпочечников. А также наследственная предрасположенность и медленный процесс пищеварения.

Психологический тест: откуда берется лишний вес?

Как часто мы замечали, что среди знакомых, есть люди, которые едят много конфет, блинчиков, но при этом не толстеют. Все это просто объясняется: у одного человека пищеварительный процесс идет очень медленно и поэтому он полнеет. А у другого человека, обмен веществ происходит быстро и, чтобы он не съел, вес не прибавляется. Во-первых, исследовать свой образ жизни и пройти прямо сейчас тест на лишний вес. Когда человек начинает просто записывать, что он съел за день, то у него бывает шок от количества съеденного. А если прикинуть, сколько калорий израсходовали на движение, то результат будет плачевным.

Диетологи уже давно говорят, что нужно сбалансированное правильное питание, а не жесткие диеты, которые чаще приносят вред. Поэтому целесообразно обратиться к специалисту диетологу, который поможет составить примерный рацион питания и физических нагрузок, чтобы начать худеть. Конечно, все это можно сделать и самому, но нужна поддержка домашних и друзей.

Тест: как узнать сколько лишнего веса?

Если вес начал расти резко, то здесь надо говорить о проблеме со здоровьем. Нужно обязательно пройти тест на лишний вес бесплатно и ответить самому себе как так получилось. По результатам тестирования будет ясно, почему произошел резкий набор веса.

Когда будет определена причина набора веса, тогда легче будет составить программу для похудения. Для этого используются продукты, которые улучшают процесс обмена веществ. Результат теста подскажет, как избежать чувства голода и какие физические нагрузки можно применять, а какие категорически запрещены.

Насколько ты худая? — Трикки — тесты для девочек

Привет! Этот тест позволит узнать тебе насколько ты худая. Не спорю, у каждого все индивидуально. Но хотя бы отдаленно, он покажет вам ваши результаты и даст совет.

1. Как часто ты занимаешься спортом?

Редко. Раз в неделю/две

Только на физкультуре и то плохо.

Нечасто, но сильно стараюсь.

Да, занимаюсь и довольно часто.

Я живу в спорте.

2. Когда ты подходишь к зеркалу, то…

«Надо срочно худеть»

Нахожу в себе множество недочетов, обещая себе завтра же их исправить.

Равнодушно смотрю на себя.

Оправляешься и невольно любуешься собой.

Завороженно улыбаешься милой худышке по ту сторону.

3. Ты носишь одежду…

…Свободную, без намека на обтяжку, чтоб не было видно недостатков.

Джинсы, свободные футболки, чтоб ничего не мешало.

Юбочки, топы, туфли. В них я хорошо выгляжу.

Не боюсь носить одежду короткую, в обтяжку.

4. Что примерно входит в твой ежедневный рацион меню?

Все. Я ем все самое вкусное, сладкое, соленое, полезное, и т.д.

Люблю сладости и мучное.

Мясо, рыба, бутерброды.

Соблюдаю режим, и ем творог, легкие печенья, йогурты…

Легкие диетические салаты.

5. У тебя есть человек (в семье, в школе) который помогает/направляет/вдохновляет тебя?

Да

Нет

6. Как часто ты ходишь в МакДоналдс/KFC/Бургер Кинг?

Довольно часто, 1-2-3 раза в неделю.

Около 1-2 раз в месяц.

Нечасто (1-2 раза в 2 месяца), и ем там понемножку совсем.

Почти никогда (совершенно никогда)

7. Тебе часто говорят что ты толстая?

Довольно часто.

Иногда.

Почти никогда, а если и было, то в шутку только/давно.

Все говорят что я слишком худая.

8. Последний вопрос. Ты сама себе нравишься (внешность)?

Не особо.

У меня обычная внешность.

Да, мне нравится как я выгляжу.

Я считаю себя блистательной!

Толстая ли ты. Пищевой тест – Почему я поправляюсь

June 10th, 2015 , 03:00 pm

Чтобы накинуться на очевидно толстую женщину, которая весит, скажем, больше 100 килограммов, особой проницательности не требуется.

Даму с габаритами XXL назовут жирной и те из нас, кто покупает одежду 40-ого размера, и те, кто гордится тем, что всю жизнь носит 48-ой. «Как можно было довести себя до такого состояния?!» — возмутятся и те, и другие.

И будут в своём возмущении, в общем-то, правы. Однако дьявол — в деталях.

Деталь — в том, что не за одну ночь женщина превратилась в гору сала. Женщина копила жир постепенно, поначалу и не понимала того, что плывёт. А, может, и понимала, но думала, что в любой момент легко сделает откат к девичьей фигуре, и толстой себя не считала.

Ещё пару лет назад дама носила джинсы 25 размера, теперь просит продавца принести 28-ой, но психика её отказывается бить тревогу по этому поводу, включая защитные механизмы. Дама смотрит в зеркало и не видит существенной разницы между тем, что было 2 года назад, и тем, что есть сейчас.

Это — ментальность толстухи. Телом ты, может, ещё и не кит, а всего-навсего начинающий тюленёнок, но мыслить уже начала как толстая баба.

Чем же ментальность толстухи отличается от ментальности стройной женщины?

Ты мыслишь как толстуха, если подпишешься хотя бы под одним из пунктов:

1) Набор веса с возрастом — естественное явление. Если для 20-летней девушки вес в 50 кг — это норма, то 30-летняя женщина должна весить больше. Например, 60 кг. Женщина, которая сохранила тот же вес и те же габариты, что были у неё в старших классах школы, выглядит измождённой. Скорее всего, она нездорова.

2) Роды необратимо портят фигуру. К фигуре рожавшей женщины не применимы те же требования, что к фигуре той, которая не рожала.

3) Фигура может быть красивой и без фитнеса, и без правильного питания. Ты веришь в то, что есть некие идеально сложенные женщины, которым не требуется ни то, ни другое. Вполне возможно, ты и себя к ним причисляешь, считая свою необлагороженную спортом фигуру отличной.

4) В твоём холодильнике есть колбаса и/или майонез. Бывает, что ты ешь жареную картошку или пьёшь сладкую газировку. Людей, которые шарахаются от таких продуктов и напитков, ты не понимаешь, считая, что они перегибают палку.

5) Ты худеешь «к отпуску», «к Новому году», «к свадьбе» и т.д. Когда на твоём жизненном горизонте вырисовывается значимое для тебя событие, ты садишься на диету, начинаешь делать зарядку дома или даже идёшь в тренажёрный зал, но вскоре возвращаешься к прежнему образу жизни, в котором нет места регулярным тренировкам.

6) Набор веса во время отпуска, новогодних каникул, майских праздников ты считаешь закономерным явлением. Ограничивать себя в еде на отдыхе — это глупо, по-твоему.

7) Ты считаешь, что большая грудь — это, как минимум, равноценная компенсация целлюлиту на жопе или жирному животу. Ты боишься, что грудь станет меньше, если ты похудеешь.

8) Ты считаешь, что полные с возрастом выглядят моложе, что на их лицах — меньше морщин, чем на лицах худых.

9) Ты веришь в то, что танцы, йога, пилатес, плавание, зарядка дома, езда на велосипеде, групповые занятия аэробикой могут привести в порядок фигуру. Силовые тренировки необязательны, считаешь ты.

10) Ты веришь в то, что массаж, обёртывания, LPG, душ Шарко, детокс-коктейли, L-карнитин, БАДы и прочие «приблуды» помогут, если не полностью избавиться от целлюлита, то хотя бы сгладить его.

Я что-то упустила? Продолжите список? Поймали себя на согласии с каким-то из пунктов? Если да, то пора бить тревогу: вы — толстые!

Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У них толще кости и вес, конечно, же, больше.

Тип телосложения (по окружности запястья):
Астеники – менее 16 см,
Нормостеники – от 16 до 18,5 см,
Гиперстеники – более 19 см.

Примерные параметры нормальной фигуры у женщин

Вес = рост в см – 100 + 5 кг.
Окружность талии = рост в см – 100.
Объём бюста = объём бёдер.

Сосок находится на уровне плечевой кости. Расстояние от ключицы до соска в два раза больше, чем до складки под грудью.

Толщина жировой складки на животе выше пупка в трёх см от средней линии – 2 см.

Долгое время нормальный вес рассчитывался очень просто: от величины роста (см) нужно было отнять 100. Например, при росте в 160 см вес должен был быть 60 кг (плюс – минус 5 кг). Если вес превышал норму на 15-20 кг, речь шла об ожирении.

В настоящее время пользуются вычислением индекса массы тела (ИМТ). Для этого вес (кг) нужно разделить на квадрат роста (м). Если в результате получается число между 18,6 и 25, то вес считается нормальным. При этом у женщин объём талии не должен превышать 80% от объёма бёдер, у мужчин объём талии просто не должен быть больше объёма бёдер.

Существуют простые способы проверки на лишний вес. Например, можно зажать большим и указательным пальцем кожу с внутренней стороны предплечья или живота и измерить жировую складку. Нормой считается складка около 2 см на предплечье и 5-7 см на животе.

В норме у женщин жировых клеток больше, чем у мужчин. В среднем от общего веса жир у женщин составляет 24%, а у мужчин – 12%.

Методика немецкого профессора К. Борнхардта

Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, к которому и нужно стремиться. Если его уменьшить на 10%, то это и будет идеальный вес.

А ревнивы ли Вы? Узнайте свою степень ревности. Как вы считаете – ревность лучший показатель любви или же переизбыток этого…

Оказывается, что определить, действительно ли ты поправилась, не всегда просто. Вот 7 советов, которые не дадут тебе ошибиться.

1.Взвеситься

Самый простой способ проверить вес – встать на весы, но и здесь не все так просто. Если ты видишь, что за сутки ты набрала больше 200 граммов, не расстраивайся – это скорее всего просто вода, а не лишний вес. Но если случится так, что с каждым днем количество граммов будет расти, постарайся пить больше воды и есть меньше соленого.

2.Одеться

Явный признак того, что ты поправилась – твои вещи стали слишком тесными, и тебе в них неуютно. И это касается не только джинсов, но и рубашек, пиджаков и топов. Только не примеривай вещи вечером, потому что к концу дня тело отекает, и не делай этого после сытного ужина.

3.Раздеться

Если нижнее белье оставляет явные отчетливые следы на теле, когда ты снимаешь его в конце дня, например, на плечах, спине или бедрах, то, скорее всего, ты набрала пару