Степпер скандинавская ходьба Джим Бит | GymBit тренажер для дома
Тренажер степпер скандинавская ходьба купить по цене со скидкой в городе Вы можете на официальном сайте интернет магазина представителя товара в России:
http://tvshoponline.ru/product/stepper-gymbit-skandinavskaya-hodba/
GymBit “Скандинавская ходьба” –это тренажер 2 в 1: степпер и симулятор скандинавской ходьбы.
Тренажер позволит Вам:
- сбросить лишние килограммы, проработать мышцы всего тела и привести фигуру в порядок
- укрепить сердечно-сосудистою и дыхательную системы
- восполнить недостаток актиности
- улучшить подвижность опорно-двигательного аппарата
- повысить тонус Вашего организма
Тренажер прост в использовании, не занимает много места и легко настраивается. GymBit “Скандинавская ходьба” имеет возможность регулировки высоты ручек и педалей, амплитуды их поворота и уровня сопротивления. Это позволит настроить степпер индивидуально под любого занимающегося на нем человека и создать максимально комфортную тренировку для каждого.
Тренажер оснащен дисплеем, где отображается вся информация о Вашей тренировке, благодаря чему можно легко следить за своим прогрессом. Также, во время тренировки на степпере снижается нагрузка на суставы, что позволяет заниматься на нем в любом возрасте, а также в качестве реабилитации после травм.
Малая активность — одна из причин возникновения артроза и целлюлита и жира.
С каждым годом современный человек все меньше ходит пешком. Сидячая работа, наличие собственного автомобиля, пассивный отдых вместо активного-все это вытесняет из его жизни движение, которое необходимо ему для хорошего самочувствия и нормального функционирования организма.
Последствия малой активности
- При малой активности уменьшается расход калорий в течение дня, когда как их получение остается на прежнем уровне. Это приводит к тому, что человек начинает толстеть. На теле начинает скапливаться жир, появляется живот, бока, целлюлит и складки.
- Недостаток физических нагрузок становится причиной ухудшения самочувствия человека, возникают заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как артроз и остеохондроз. Суставы начинают хрустеть, а передвигаться становится болезненно.
- Помимо видимых проблем, из-за отсутствия достаточного количества движений появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой организма. Особенно этот вопрос затрагивает людей возрастной категории от 40+ которые наиболее подвержены заболеваниям и продолжают вести малоподвижный образ жизни.
И здесь на помощь человеку приходят занятия фитнесом. Он может восполнить недостаток своей активности, растрясти скопившийся жир и укрепить свое здоровье, начиная заниматься свои телом в тренажерном зале.
Однако далеко не у каждого найдется время для регулярного посещения фитнес-центров и различных салонов красоты. Кто-то не хочет стоять в длинных очередях в залах, чтобы занять место на тренажере, который ему нужен. Также ближайший фитнес центр может находится далеко от дома и поездка до него занимает много времени, а кому-то просто не комфортно заниматься, когда вокруг много людей.
Самым эффективным и целесообразным способом привести себя в форму будет являться наличие дома собственного кардиотренажера.
Большим преимуществом домашнего тренажера является регулярность и время занятий, которую Вы выбираете сами. При этом Вам никто не мешает заниматься, Вы не стоите в очереди к тренажеру, никуда не нужно ехать и тратить время для того, чтобы добраться спортивного зала.
Почему именно кардиотренажер?
Как известно, во время кардиотренировки сжигается больше калорий за единицу времени, в сравнении с обычными силовыми тренировками. Вместе с этим, тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, и отсутствует излишняя нагрузка на суставы, как, например, при тренировке с тяжестями.
При этом на кардиотренажере также укрепляются и тренируются мышцы. Например, на степпере Вы можете укрепить и подтянуть ноги, ягодицы, спину и мышцы живота. А если степпер имеет движущиеся ручки, то в работу включается и верхняя часть тела
Что дают регулярные кардиотренировки:
- сжигание жировых отложений;
- улучшение мышечного тонуса;
- оздоровление суставов и позвоночника;
- укрепление сосудов, сердечной мышцы и дыхательной системы;
- обогащение крови и внутренних органов кислородом;
- улучшение кровообращения во всем теле
- ускорение обменных процессов;
- улучшение пищеварения;
- активация выведения токсических веществ;
- снижение уровня холестерина;
- укрепление иммунитета;
- улучшение равновесия и координации;
- отличное настроение и позитив.
Чем Gymbit отличается от других кардиотренажеров?
Джим бит — универсальный тренажер, который может использоваться для самых различных целей будь то похудение, тренировка мышц, укрепление здоровья или повышение своей активности. Причем, с каждой из задач он справляется одинаково хорошо.
Гибкая система настроек тренажера и его многофункциональность делают его подходящим для всех возрастов. На нем могут тренироваться как молодые девушки и парни, как и взрослые женщины и мужчины.
GymBit Nordic Stepper – это 2 тренажера в 1
1. Степпер.
Степпер-это тренажер, который имитирует подъем по лестнице и используется для похудения и коррекции фигуры. Данный тренажер в первую очередь тренирует мышцы голени, бедер и ягодиц. Регулярно занимаясь на степпере Вы сможете заметно подтянуть Ваши ноги и попу, убрав с них жир, целлюлит и складки.Помимо этого, в работу включаются мышцы пресса и спины.
2. Тренажер скандинавская ходьба.
Благодаря движущимся ручкам тренажер имитирует технику скандинавской ходьбы и позволяет заниматься ею не выходя из дома в любое время года и любую погоду. Помимо нижней части тела, благодаря движению рук в работу включается и верх.
Таким образом при занятии на тренажере у Вас работает все тело, а также прорабатывается и укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Займитесь ходьбой не выходя из дома
Специалистами доказано, что ходьба гораздо полезнее и безопаснее, нежели бег или сильные физические нагрузки с гантелями. Упражнения которые выполняются в одинаковом, спокойном темпе, поддерживающий одинаковый сердечный ритм на протяжении всей тренировки, хорошо сказываются на здоровье, на эмоциональном состоянии и без лишнего стресса помогают привести себя в порядок и подтянуть свою фигуру.
История скандинавской ходьбы
Свою популярность скандинавская ходьба приобрела благодаря огромной пользе для здоровья и безопасности занятий. Занятия скандинавской ходьбой подходит абсолютно любому человеку, любого возраста.
Ходьба с палками появилась уже давно. Сначала это были поломники, которые использовали палки для помощи по перемещению по пресеченной местности. Затем в 40х годах в Финляндии лыжники стали использовать такой тип ходьбы с палками для поддержания формы. Отсюда так же пошло другое название «Финская ходьба». Уже позже в конце 90х название Nordic Walking (скандинавская ходьба) было запатентовано Марком Кантаном — он же написал и опубликовал первое пособие. В последствии ходьба стала отдельным видом спорта и ее стали использовать в методиках лечебной физкультуры для эффективной реабилитации и улучшения состояния здоровья пациентов.
Преимущества скандинавской ходьбы
Огромным преимуществом скандинавской ходьбы является снижение нагрузки на суставы благодаря специальным палкам. За счет дополнительных опор снижается нагрузка на коленные, тазобедренные суставы, голеностоп и поясницу.
- Благодаря технике ходьбы с палками в работу вовлекается гораздо больше мышц (на 40% больше чем в беге и на 45% больше чем на велосипеде).
- Увеличивается расход калорий, но при этом уменьшается упорная нагрузка. Например, во время скандинавской ходьбы человек сжигает в 2.5 раза больше калорий, чем при беге и в 1.8 больше, чем на велосипеде.
Главным минусом данного вида спорта является зависимость от погодных условий. Конечно заниматься на улице можно на протяжении всего года, но в реальности даже не сильный дождь, а тем более метель, снегопад или сильные морозы могут значительно затруднять передвижение и неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья. Заниматься в спортзале или в фитнес клубе скандинавской ходьбой не совсем удобно, а пропускать занятия не рекомендуется. Тем более что в большинстве залов из тренажеров имеются только беговые дорожки, которые постоянно бывают заняты.
Тренажер GymBit “Скандинавская ходьба” особенности.
Многофункциональность.
На данном тренажере Вы сможете тренироваться как на обычном степпере, так и заниматься скандинавской ходьбой, не выходя из дома. Просто включите любимую музыку или телепередачу и занимайтесь с максимальным комфортом. Вам никто не будет мешать.
Ручки степпера не связаны с педалями и между собой. Благодаря этому максимально точно реализуется техника скандинавской ходьбы, выполняемой на улице.
При желании, если Вы просто хотите позаниматься на степпере, ручки можно убрать.
Надежность и безопасность.
Противоскользящие педали и крепкая рама обеспечат безопасность Ваших тренировок. Ручки тренажера могут поворачиваться. При нажатии ступнями на педали, руками Вы держитесь за ручки степпера. Это обеспечивает хороший баланс тела и контроль движений, что позволяет выполнять их свободно и технически правильно.
Усиленный эффект.
Педали тренажера GymBit имеют возможность выполнять скручивания и повороты. Это позволяет более эффективно проработать бедра и ягодицы, а также вовлечь в работу мышцы спины и живота.
Возможность настройки тренажера индивидуально под занимающегося.
Вы можете самостоятельно регулировать высоту ручек и педалей, амплитуду их поворотов и уровень сопротивления. Благодаря этому тренажер одинаково хорошо пойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов, а также людей любой возрастной группы.
Высокотехнологичность.
Тренажер оснащен компьютером, который считывает все данные о тренировке:
- Длительность Вашей тренировки
- Сколько калорий Вы сожгли за тренировку
- Количество сделанных Вами шагов и количество шагов, сделанных за одну минуту.
Результаты выводятся на дисплей монитора. Эти данные позволят Вам составить график тренировок, отслеживать прогресс и улучшать показатели от тренировки к тренировке.
Легко освоить
Для того, чтобы начать пользоваться тренажером не нужны никакие особые умения и опыт в тренировках.
Не занимает много места
Для того, чтобы разместить тренажер доматочно площади 2х2 метра.
Легко переносить с места на место
Тренажер весит всего 9 кг. Это позволит Вам поставить его в любом месте и при желании быстро перенести в другую комнату. Например, обычно Вы занимаетесь в своей комнате, но вдруг решили потренироваться в зале во врем просмотра телевизора. Вам не составит никакого труда перенести его из одной комнаты в другую.
Кому подойдет тренажер?
- Для тех, кто хочет похудеть
- Если Вы хотите подкачать бедра, ягодицы и укрепить мышцы живота и спины
- Если Вы хотите укрепить свое здоровье, повысить тонус организма и свою активность
- Если у Вас сидячая работа и Вы мало двигаетесь в течение дня
- Тренажер можно использовать в качестве реабилитации после травм суставов и позвоночника
Для каких целей можно использовать тренажер?
Похудение
Кардиотренировка является лучшим способом для сжигания лишних килограммов. Поскольку во время кардионагрузки сжигается наибольшее количество калорий в сравнении с другими видами тренировок.
Также при регулярных кардиотренировках ускоряется метаболизм, что в свою очередь запускает процессы жиросжигания в организме.
Борьба с целлюлитом.
Кожа хорошо снабжается кровью и кислородом, происходит выведение токсинов, а в следствие и разглаживание кожи.
Тренировка мышц
При тренировке на степпере в работу вовлекаются мышцы голени, бедер и ягодиц. Также благодаря независимым ручкам и возможности настройки поворотов педалей тренируются руки, спина и пресс. С помощью степпера Вы сможете заметно подтянуть данные области на теле.
Укрепление здоровья
Занятия на тренажере скандинавская ходьба развивают и укрепляют сердечно-сосудистою и дыхательную системы, а также улучшают кровообращение, за счет чего улучшается поступление питательных компонентов и кислорода в клеткам организма. Тренажер является хорошей профилактикой такого заболевания суставов как артроз.
Стоит помнить, что основным секретом достижения хорошего результата, не зависимо от того похудение это, тренировка мышц или укрепление здоровья, является регулярность занятий. Благодаря домашнему тренажеру «скандинавская ходьба» от GymBit Вы можете обеспечить себя регулярными тренировками, независимо от Вашей занятости, погоды на улице и расстояния до ближайшего тренажерного зала. Степпер будет находится у Вас дома, никем не будет занят и Вы сможете потренироваться на нем тогда, когда Вам это будет удобно. Вы сами сможете составить график тренировок, что поможет добиться регулярности занятий.
Каких результатов можно добиться занимаясь на GymBit Nordic Stepper.
- Коррекция фигуры, сожжение лишних калории, устранение живота, боков, целлюлита.
- Подтянутые бедра и ягодицы, стройный живот.
- Укрепление мышц всего тела.
- Укрепление дыхательной системы.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Повышение тонуса.
- Улучшение самочувствия.
- Улучшение подвижности и активности.
Правильная техника выполнения
- Во время занятия на тренажере корпус и голова должны сохранять прямое положение. Не наклоняйте голову вперед или назад.
- Расправьте плече и прогнитесь в поясничном отделе.
- Не забывайте про движения рук во время занятий, чтобы включить в работу верхнюю часть тела. При движении рука отводится максимально вперед. При возвращении руки назад, локоть прижимается к корпусу.
- Стопа должна полностью находится на педали во время всего движения. Центр тяжести должен проходить через середину стопы.
- Следите за своим дыханием. Делайте на 2 шага вдох и на 2 шага выдох.
- Если Ваша цель прокачать бедра и ягодицы, то сделайте небольшой наклон вперед, сохраняя прогиб в пояснице, а спину ровной. Ручки используйте как опору. В таком положении акцент нагрузки сместиться на бедра и ягодичную мышцу, что позволит Вам лучше их проработать.
Как тренироваться на тренажере
Перед началом занятий на тренажере проведите 5 минутную разминку для того, чтобы подготовить тело к тренировке.
Тренировка на похудение и укрепление мышц
Если перед Вами стоит задача сбросить лишние килограммы и подтянуть фигуру, то тренируйтесь на степпере 3-4 раза в неделю по 10-20 минут, с интенсивностью выше среднего.
На первой тренировке зафиксируйте количество шагов, которое Вы сделали за это время. От тренировки к тренировке старайтесь улучшить этот результат, сделав больше шагов за тот же самый временной промежуток. Таким образом Вы постепенно будете увеличивать интенсивность занятий. Количество сделанных за тренировку шагов отобразиться на дисплее устройства.
Занимаясь подобным образом регулярно в течение 1 месяца и следя за своим питанием, Вы заметите, что Ваша фигура стала заметно стройней, а ноги, ягодицы и живот более подтянутыми и спортивными.
Укрепление здоровья
Если Ваша задача улучшить свое состояние и укрепить здоровье, то Вам нужно следить за количеством сделанных Вами шагов за тренировку. Начните с 1000 шагов за одно занятие на тренажере. По времени это займет у Вас примерно 10 минут. Ничего страшного, если для этого понадобиться больше времени. Занимайтесь в размеренном и удобном для Вас темпе. От занятия к занятию постепенно увеличивайте количество сделанных шагов. Например, на каждом последующем занятии Вы можете делать на 50-100 шагов больше. При этом будет увеличиваться и время Вашей тренировки, что поможет повысить выносливость.
При постоянных тренировках, Вы сами сможете заметить как улучшиться Ваше состояние: повысится активность и выносливость, улучшиться настроение и Вы станете более подвижным.
Тренажер обеспечивает необходимую суточную норму движений для человека.
Если у Вас сидячая работа или Вы мало по тем или иным причинам мало двигаетесь в течение дня, то для того чтобы добрать необходимое количество шагов с помощью GymBit Nordic Stepper. И для этого Вам даже не придется выходить на улицу, чтобы выполнить прогулку или сделать пробежку.
Человеку нужно проходить 10 000 шагов в день. Именно столько человек должен проходить в день для поддержания своего опорно-двигательного аппарата и здоровья в хорошего состоянии.
Например, если вы сделали за день 7000 шагов, то оставшиеся 3000 Вы можете сделать дома на тренажере Джим Бит.
Почему GymBit “скандинавская ходьба” лучше беговой дорожки или других кардиотренажеров?
1.Отсутствие разрушительной нагрузки на суставы
- При беге сильную ударную нагрузку получают суставы ног, а именно: голеностоп, колени и тазобедренные суставы. Поэтому необходимо иметь спортивную обувь с хорошим амортизирующими свойствами и осваивать правильную технику бега. В противном случае бег со временем может привести к серьезным травмам. Некоторым, преимущественно людям в возрасте, бег вовсе противопоказан.
- Во время тренировки на степпере ударная нагрузка на суставы отсутствует. Вы можете самостоятельно регулировать нагрузку, а также использовать ручки в качестве опоры, для сведения нагрузки на суставы к минимуму. А занятия скандинавской ходьбой вовсе считаются лечебными и часто рекомендуется для улучшения и профилактики подвижности суставов
2.Компактность устройства и простота транспортировки
- Беговые дорожки занимают достаточно много места, они тяжелые, их неудобно транспортировать и даже просто переносить из одного места в другое.
- Тренажеру Джим Бит достаточно площади 2х2 м. Он весит всего 9 кг, что позволяет переносить его из места в место на руках.
3.Независимость от электрической сети
- Дорожки и многие другие кардиотренажеры необходимо подключать к сети, чтобы на них можно было заниматься.
- Джим Бит не требует подключения к электросети. Имеющийся на нем компьютер работает от батареек.
4.Практически бесшумная работа устройства во время тренировки
- Во время бега на дорожке создается громкий шум из-за ударного соприкосновения стоп с беговым полотном. Поэтому тренировки дома на дорожке в вечернее время суток могут быть весьма затруднительными, особенно в квартирах, поскольку Вы можете побеспокоить соседей или родных.
- Занятия на GymBit Nordic Stepper не создают практически никакого шума и, например, человек сидящий в соседней комнате не будет взволнован Вашей тренировкой.
6.Безопасность использования
- При тренировке на беговой дорожке необходимо все время сохранять концентрацию, поскольку, если случайно запнуться об ногу, споткнуться или наступить на развязавшийся шнурок, можно упасть и получить травму.
- Крепкая, устойчивая рама и не скользящие ножные педали степпера GymBit Nordic Stepper обеспечивают хорошую устойчивость и сцепку при тренировке. Ручки также улучшают баланс, делая движения максимально уверенными.
7.Контроль пульса и интенсивности
- На беговой дорожке довольно не просто контролировать свой сердечный ритм и интенсивность самой тренировки. Особенно, это касается новичков. Многие бегают на дорожке не более 5 минут, после их пульс сильно скачет, а дыхание сбито. Подобное не рекомендуется людям имеющим сердечно-сосудистые заболевания и высокое давление.
- GymBit Nordic Walking позволяет контролировать интенсивность на протяжении всей тренировки. При этом достаточно легко отслеживать и контролировать свой пульс. Благодаря этому кардиотренировку можно заметно продлить, сделать качественнее и сжечь больше калорий.
Часто задаваемые вопросы
Подойдет ли GymBit «скандинавская ходьба» для тренировки молодым девушкам?
Молодым девушкам рекомендуется использовать Джим Бит «Скандинавская ходьба» в качестве степпера. Тренажер хорошо прорабатывает икроножные мышцы, мышцы бедер и ягодицы — это как раз та группа мышц, которую стремятся натренировать молодые девушки. Поскольку это кардио тренировка, степпер также хорошо сжигает калории, примерно 250-450 за 30 минут тренировки в зависимости от интенсивности. На педалях степпера можно настроить амплитуду поворотов педалей, что позволяет включить в тренировку мышцы спины и пресса. При регулярных тренировках на тренажере по 30-60 минут в день девушки могут добиться достаточно хороших результатов, сжечь жир, подтянуть голени и бедра, а также сделать ягодицы более упругими и округлыми.
Подходит ли тренажер для взрослых и пожилых людей?
Взрослым и пожилым людям рекомендуется использовать тренажер для занятия скандинавской ходьбой. Дополнительная опора на ручки избавит от лишней нагрузки на суставы. Ручки степпера не взаимосвязаны друг с другом и с педалями. Это позволяет максимально точно реализовать технику скандинавской ходьбы, выполняемой на улице. Такие занятия помогут укрепить сердечно-сосудистою систему, нормализовать давление и улучшить кровообращение в организме. Благодаря этому повышается активность, тонус организма и подвижность тела, а также улучшается самочувствие и настроение. Тренируйтесь на степпере ежедневно по 10-15 минут для поддержания своего здоровья.
Можно ли заниматься на степпере новичкам?
GymBit Nordic Stepper имеет гибкую систему настроек. Вы можете настраивать не только высоту педалей и ручек, но и уровень сопротивления и амплитуду поворотов, что позволит новичкам быстро адаптироваться к тренажеру, повысить свои физические показатели и со временем увеличивать нагрузку.
Будет ли толк от занятий для опытных спортсменов?
Многие профессиональные фитнес модели и спортсмены имеют дома своем вооружении степперы. К примеру проф спортсменки и спортсмены используют их для дополнительной проработки мышц бедер и ягодиц, или для небольшой разогревающей тренировки с утра для выведения молочной кислоты из мышц, которая является причиной боли в них после интенсивной тренировки.
Сколько можно сжечь калорий за одну тренировку на таком степпере?
За 30 минутную тренировку на степпере «скандинавская ходьба» можно сжечь от 250 до 450 ккал в зависимости от интенсивности тренировки.
Как правильно тренироваться на GymBit Nordic Stepper?
Количество и время тренировки на тренажере зависит только от уровня Вашей подготовки. Для тех кто только начинает тренироваться на данном устройстве можно начать с 15 минут со средней интенсивностью, со временем постепенно увеличивая время занятий и их интенсивность.
Например, Вы можете тренироваться 1-2 раза в день по 15-30 минут. При среднем темпе за это время Вы сможете выполнить около 2500-5000 шагов и сжечь примерно 190-400 ккал.
Меры предосторожности:
- Перед эксплуатацией степпера ознакомьтесь с инструкцией.
- Установите степпер на идеально ровную поверхность.
- Перед тренировкой убедитесь в исправности степпера. Регулярно проводите осмотр степпера.
- Перед тренировкой настоятельно рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.
- В начале тренировки выполняйте упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивайте скорость до необходимого уровня.
- Не используйте ручки в качестве опоры.
Характеристики:
- Противоскользящие педали: да
- Регулировка высоты педалей: да
- Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект)
- Модель: «Скандинавская ходьба»
- Тип: поворотный
- Эспандеры: нет
- Максимальный вес пользователя: 100 кг
- Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
- Габариты: 400x1380x425 мм
- Вес: 8950 г
- Бренд: GymBit
- Гарантия: 90 дней
Тренажер степпер скандинавская ходьба отзывы
Отзывы об устройстве были взяты с различных сайтов и форумов, посвященных фитнесу и тренировкам.
Действенный домашний тренажер
Помогает похудеть и подтянуть фигуру
Укрепляет сердечно-сосудистою и дыхательную системы
Снимает нагрузку с суставов
Не занимает много места
Повышает тонус и активность
| Информация для заказа | |
| Акция | Спеццена для покупателей на сайте! |
| Заказать оригинальный товар в интернет-магазине: | http://tvshoponline.ru/product/stepper-gymbit-skandinavskaya-hodba/ |
| Купоны на скидку: | Нет |
| Доставка по России: | Да |
| Купить gymbit скандинавская ходьба или заказать с доставкой Вы можете: в Москве (Мск) Санкт-Петербурге (Спб) Архангельске Астрахани Брянске Великом Новгороде Волгограде Волгодонске Воронеже Иваново Ижевске Казани Костроме Краснодаре Курске Липецке Магнитогорске Мурманске Набережных Челнах Нижнем Новгороде Оренбурге Орле Пензе Перми Петрозаводске Пскове Ростове-на-Дону Самаре Саратове Смоленске Ставрополе Сыктывкаре Тамбове Тольятти Тюмени Ульяновске Уфе Чебоксарах Ярославле Йошкар-Оле | |
| Доставка за рубежом: | Нет |
| Доставка до двери: | Да |
| Предоплата: | Да |
| Оплата при получении: | Да |
| Безналичный расчет\оплата картой | Да |
| Гарантия: | Да |
Внимание, опасайтесь подделок!
Купить тренажер джим бит скандинавская ходьба по цене со скидкой можно на официальном сайте поставщика товара:
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» — отзывы отрицательные и реальные
Отзывы
Снова приобщилась к спорту С этим тренажером я снова приобщилась к спорту, несмотря на сидячую работу. Теперь делаю зарядку по утрам в течение 10-ти минут и по вечерам чуть дольше. Сильно накачаться на нем невозможно, но подсушиться — вполне! При интенсивной ходьбе на степпере сжигается большое количество калорий.
Педали рельефные, не скользкие, их высоту можно менять. На первых порах нагрузку ручек я не увеличивала, больше использовала их для поддержания равновесия. Начала экспериментировать с ними только когда полностью освоилась. Основные данные о ходе тренировки отображает дисплей, только вот находится он очень низко.
Чтобы сэкономить время на походах в спортзал, заказала этот тренажер, и не пожалела. Занятия на нем оказались эффективными, и хорошо отразились на моей фигуре. Он подходит для проработки основных мышц ног, рук и живота.
Я чередую нагрузку, чтобы достичь лучших результатов: 1 день «хожу» только на степпере, а на следующий — комбинирую — добавляю упражнения для рук с использованием опор. Уровень нагрузки на них можно менять. Дисплей помогает следить за потраченными калориями и, если я съем что-то лишнее, то потом могу рассчитать — сколько нужно отработать. Плюс — идет общий подсчет шагов и их количество за минуту.
Дети купили нам этот тренажер, чтобы мы уделяли своему здоровью больше времени. Думала, мне будет тяжело освоить этот степпер, но попробовала и по чуть-чуть стала добавлять время ходьбы. Мне нравится, что скорость здесь зависит от себя самого, не как на беговой дорожке. Я хожу медленно, чтобы не сильно уставать. Держусь за рукоятки, это помогает двигаться и в то же время разрабатывает мышцы рук и спину.
Главное дышать правильно, тогда эффект от тренировок будет сильнее. Через какое-то время я заметила, что гораздо легче преодолеваю пешие маршруты на улице и не так устаю.
Компактный тренажер, стоит в собранном виде в углу рядом с диваном и не занимает лишнее место. Основа тяжелая и устойчивая, как бы быстро и энергично я ни двигалась, она стоит как влитая. Место для ступней из такого материала, что ноги в носках не скользят. Ручки прорезинены, но тут мне не очень по душе, что они гладкие, с выемками было бы удобнее. Все регулируется, от длины ручек до высоты педалей.
Имеется небольшой экран, показывающий время тренировки, кол-во шагов и сожженных калорий, но неудобно, что он внизу на раме, и в процессе тренировки я со своей близорукостью не могу разглядеть эти данные.
Занимаюсь каждый день по несколько раз. Как появляется время, встаю на педали и давай вышагивать. Подходы короткие, по 5 минут, а то мышцы быстро устают. Работает все тело, от плеч до ступней, и я заметила, что после тренировки спина и позвоночник не болят. Посидев за компьютером, полезно забраться на степпер и немного «пройтись». После месяца таких тренировок, а я занималась от 2-х до 5-ти раз в день, значительно окрепли мышцы ног и предплечий.
Купили степпер для домашних тренировок, так как не всегда выберешься на улицу в холод или плохую погоду. С этим тренажером я могу заниматься в любой одежде, в любое время суток и погоду. Включаю музыку и занимаюсь по полчаса в день для поддержания общей формы, укрепления мышц сердца и сосудов. Занимаясь на степпере дома, я могу в любой момент закончить тренировку, если почувствую себя плохо и прилечь.
На вид и при его осмотре он производит хорошее впечатление, каркас из металлических толстых труб, имеет противоскользящие ножки, что позволяет устанавливать его даже на плитку. Педали тоже удобные, с задниками и рельефом, чтобы удобно было в любой обуви и без. Рукоятки телескопические, можно менять уровень сопротивления с помощью винта. Внизу есть экран, который показывает время работы, калории, и количество шагов. Можно использовать, как степпер, и как имитацию скандинавской ходьбы. 2-ое я люблю больше, так как держась за палки, создается нагрузка на мышцы рук и спину.
Долго присматривалась к разным домашним тренажерам, остановила свой выбор на степпере GymBit «Скандинавская ходьба». Можно просто на нем шагать, а можно с палками — разная нагрузка. Скандинавскую ходьбу все хвалят, но не в любую погоду будешь ею заниматься, нужно и место удобное иметь у дома, и время свободное. Из-за работы поздно возвращаюсь домой, ходить по улицам вечером опасаюсь, тут не до спорта. В домашних условиях могу заниматься в любой день, в любое время суток.
Тренажер сам занимает пространство умеренно, но для занятий нужно, чтобы было вокруг свободное место для размаха рук. Лучше сразу установить его в постоянное место, чтобы не передвигать — он тяжелый, около 9-ти кг. Мне приходится передвигать в центр комнаты, это сделать реально.
Занятия мне очень нравятся — ритм и нагрузку задаю сама, суставы не перегружаются, а мышцы работают и в нижней, и в верхней части тела. Начинать лучше с общей разминки, потом переходить на тренажер. Нагрузку на тренажере можно менять и подкручивая механизмы, и увеличивая время занятия, и усиливая ритм. Число шагов, время, количество потраченных калорий показывает на табло, по нему же можно оценить, сколько шагов в минуту.
Степпер позволяет заниматься скандинавской ходьбой круглогодично в домашних условиях. Эффективность от тренировок не снижается. Тренажер помогает без перегрузок опорно-двигательного аппарата проработать все группы мышц нижней и верхней части тела, повысить физическую выносливость, укрепить сердечную мышцу. Одновременно сочетаются элементы силовой и кардио-тренировки, повышается мышечный тонус, фигура приобретает красивые очертания.
Конструкция устойчивая, упасть и получить травму невозможно. Плоскости, на которые ставятся ноги, имеют нескользящее покрытие. Тренируюсь только в спортивной обуви, не босяком. Заниматься можно людям с разным уровнем физической подготовки. Для поддержания формы мне хватает ежедневных тренировок по 10-15 минут. Положение ручек можно подогнать под себя, они поворачиваются и меняют длину. В собранном состоянии тренажер занимает минимум места, подойдет даже для малогабаритной квартиры.
При правильном подборе упражнений получилось подкачать ноги и ягодицы, сформировать пресс и талию, укрепить руки. Самостоятельно задавать уровень нагрузки невозможно. Встроенный микрокомпьютер фиксирует основные параметры тренировки.
Вопросы и ответы
Задать вопрос
Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» FT-GB21
- Тренажер «2 в 1»: степпер + скандинавская ходьба.
- Тренирует сердце и сосуды.
- Низкая нагрузка на суставы.
- Регулировка поворота, высоты, сопротивления.
- Компьютер с большим дисплеем.
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» создан специально для домашнего использования. Он обеспечит тренировку «2 в 1»:
- Кардионагрузку и проработку мышц ног, как у стандартного степпера.
- Имитацию занятий скандинавской ходьбой, которая позволяет проработать мышцы верхней части тела.
Безопасность тренировок, комфортная тренировка
Устойчивая рама и противоскользящие педали обеспечат вам настоящую безопасность тренировок! Пока ступни нажимают на ножные педали, руками вы держите ручки степпера. Положение ручек регулируется, они поворачиваются, обеспечивается контроль движений во время тренировки, поэтому движения получаются уверенными и правильными, а суставы не повреждаются. Включайте любимую музыку у себя дома и тренируйтесь в комфортной обстановке вместе с GymBit «Скандинавская ходьба», который можно заказать у нас на сайте.
Мощный эффект, тренировка разных групп мышц
Шагатели тренажера GymBit позволяют выполнять повороты и скручивания, поэтому вы будете прорабатывать не только мышцы ног, но и поясницу, бедра, ягодицы и даже пресс! Подбирайте под себя параметры тренировки — контролируйте амплитуду и характер движений, увеличивая или уменьшая нагрузку.
Компьютер с ЖК-дисплеем: всё под контролем!
С помощью компьютера тренажера-степпера GymBit 2 в 1 можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует и отображает:
- Длительность тренировки.
- Количество сожженных калорий.
- Количество сделанных шагов.
- Количество шагов в минуту.
Вы можете регулировать как высоту педалей, так и высоту рукояток. Помните и про гидравлические настройки на рукоятках, изменяющие уровень сопротивления.
Преимущества тренажера GymBit Скандинавская ходьба:
- Два в одном! Тренировка на степпере (кардионагрузка) GymBit плюс имитация скандинавской ходьбы.
- Тренирует большинство мышц тела и дает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Регулируемые ручки обеспечат физиологичную нагрузку на пресс и спину.
- Изменение диапазона поворотов и скручиваний для тренировок разной интенсивности.
- Устойчивая рама и противоскользящие ножные педали.
- Многофункциональный компьютер степпера GymBit с большим ЖК-дисплеем.
- Тренировки дома — как в тренажерном зале.
Меры предосторожности:
- Перед эксплуатацией степпера ознакомьтесь с инструкцией.
- Установите степпер на идеально ровную поверхность.
- Перед тренировкой убедитесь в исправности степпера. Регулярно проводите осмотр степпера.
- Перед тренировкой настоятельно рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.
- В начале тренировки выполняйте упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивайте скорость до необходимого уровня.
- Не используйте ручки в качестве опоры.
ХАРАКТЕРИСТИКИ:
- Максимальный вес тренирующегося: 100 кг.
- Габариты: 40х138х42,5 см.
- Вес тренажёра без упаковки 8 кг 950 г.
- Батарейка приобретается дополнительно.
- 2 разных направления тренировок в одном степпере «Скандинавская ходьба».
Бренд: Titan Deutschland Gmbh
Страна производитель: КНР
Гарантия: 6 месяцев
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» FT-GB21
Особенности:
- Тренажер «2 в 1»: степпер + скандинавская ходьба.
- Тренирует сердце и сосуды.
- Низкая нагрузка на суставы.
- Регулировка поворота, высоты, сопротивления.
- Компьютер с большим дисплеем.
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» создан специально для домашнего использования. Он обеспечит тренировку «2 в 1»:
- Кардионагрузку и проработку мышц ног, как у стандартного степпера.
- Имитацию занятий скандинавской ходьбой, которая позволяет проработать мышцы верхней части тела.
Безопасность тренировок, комфортная тренировка
Устойчивая рама и противоскользящие педали обеспечат вам настоящую безопасность тренировок! Пока ступни нажимают на ножные педали, руками вы держите ручки степпера. Положение ручек регулируется, они поворачиваются, обеспечивается контроль движений во время тренировки, поэтому движения получаются уверенными и правильными, а суставы не повреждаются. Включайте любимую музыку у себя дома и тренируйтесь в комфортной обстановке вместе с GymBit «Скандинавская ходьба», который можно заказать у нас на сайте.
Мощный эффект, тренировка разных групп мышц
Шагатели тренажера GymBit позволяют выполнять повороты и скручивания, поэтому вы будете прорабатывать не только мышцы ног, но и поясницу, бедра, ягодицы и даже пресс! Подбирайте под себя параметры тренировки — контролируйте амплитуду и характер движений, увеличивая или уменьшая нагрузку.
Компьютер с ЖК-дисплеем: всё под контролем!
С помощью компьютера тренажера-степпера GymBit 2 в 1 можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует и отображает:
- Длительность тренировки.
- Количество сожженных калорий.
- Количество сделанных шагов.
- Количество шагов в минуту.
Вы можете регулировать как высоту педалей, так и высоту рукояток. Помните и про гидравлические настройки на рукоятках, изменяющие уровень сопротивления.
Преимущества тренажера GymBit Скандинавская ходьба:
- Два в одном! Тренировка на степпере (кардионагрузка) GymBit плюс имитация скандинавской ходьбы.
- Тренирует большинство мышц тела и дает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Регулируемые ручки обеспечат физиологичную нагрузку на пресс и спину.
- Изменение диапазона поворотов и скручиваний для тренировок разной интенсивности.
- Устойчивая рама и противоскользящие ножные педали.
- Многофункциональный компьютер степпера GymBit с большим ЖК-дисплеем.
- Тренировки дома — как в тренажерном зале.
Меры предосторожности:
- Перед эксплуатацией степпера ознакомьтесь с инструкцией.
- Установите степпер на идеально ровную поверхность.
- Перед тренировкой убедитесь в исправности степпера. Регулярно проводите осмотр степпера.
- Перед тренировкой настоятельно рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.
- В начале тренировки выполняйте упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивайте скорость до необходимого уровня.
- Не используйте ручки в качестве опоры.
Характеристики:
- Максимальный вес тренирующегося: 100 кг.
- Габариты: 40х138х42,5 см.
- Вес тренажёра без упаковки 8 кг 950 г.
- Батарейка приобретается дополнительно.
- 2 разных направления тренировок в одном степпере «Скандинавская ходьба».
Наша компания предоставляет полный пакет документов для
гарантированного получения компенсации в рамках ИПР (индивидуальной программы реабилитации).
Для получения компенсации вам нужно обратиться в территориальный орган Фонда
социального страхования Российской Федерации.
Подробнее в разделе «Компенсация от Соц.защиты».
Стоимость доставки : Идёт расчёт… *
Самовывоз: Москва, 10 минут от м. Пражская
* Подробный расчет в корзине, с указанием точного адреса
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» | TvShopOnline
В этом разделе вы найдете всю нужную информацию об условиях и способах доставки по Москве, Московской области и городам России.
Официальный партнер
Все детали по доставке вашего заказа (дату, сроки и стоимость) согласовываются с нашими операторами во время подтверждения оформления заказа.
Внимание! Некоторые товары имеют ограниченный выбор способов доставки.
В случае, если выбрана курьерская доставка (Москва, Московская область, города России) в назначенный день сотрудники курьерской службы дополнительно оповестят вас о запланированной доставке заказа.
Компания имеет собственную курьерскую службу Marschroute, а также пользуется услугами партнерских курьерских служб.
Дополнительный платный сервис
Клиенты в Москве и Московской области, обслуживаемых курьерской службой Marschroute могут воспользоваться дополнительным платным сервисом (услуга распространяется не на все товары — уточняйте информацию у оператора при подтверждении заказа):
1. Монтаж сложного товара. Наши специалисты помогут собрать и установить некоторые спортивные тренажеры. Заявку на монтаж вы можете оформить у оператора при подтверждении заказа.
2. Подарочная упаковка. Мы доставим не только товар, но и хорошее настроение!
3. Демонстрация товара. Демонстрация — это мини презентация приобретаемого товара или примерка одежды.
Услуга демонстрации товара включает:
1. Сборку курьером товара в конечный продукт;
2. Объяснение базовых принципов работы;
3. Для электроприборов — проверку работоспособности. Внимание! Эксплуатация в проверку не входит. В зимнее время проверка работоспособности для электроприборов исключается.
4. Для одежды — примерку. Ограничение: одна услуга — не более пяти вещей.
Время, которое затрачивает курьер для услуги демонстрации — 10-15 минут. Заявку на демонстрацию товара вы можете оформить у оператора при подтверждении заказа.
Итоговая стоимость заказа согласовывается с Клиентом посредством телефонного звонка оператора интернет-магазина в момент оформления заказа.
Курьерская служба
Все детали по доставке вашего заказа (дату, сроки и стоимость), вы сможете согласовать с нашими операторами во время подтверждения оформления заказа. В назначенный день сотрудники курьерской службы дополнительно оповестят вас о запланированной доставке заказа.
Доставка курьером осуществляется ежедневно с 9:00 до 21:00 и зависит от маршрута курьера.
Внимание!
1. Доставка заказа осуществляется только на конкретный адрес с указанием улицы, номера дома, квартиры или офиса.
2. Компания не осуществляет доставку «до метро», «до сквера» или остальных мест без конкретного адреса!
Условия доставки товара:
1. Время доставки обсуждается непосредственно с курьером с утра в день получения заказа.
2. Операторы не отвечают за время доставки и не могут давать какие-либо обещания. Оператор может в примечании отметить удобное для вас время, и курьер, если будет возможность, обязательно учтет эту информацию при построении маршрута.
3. При оплате заказа наличными, его получателем может быть как непосредственный заказчик, то есть лицо, на которое оформлен заказ, так и его доверитель. Достаточно знать номер заказа, фамилию и имя получателя, оплатить в полном объеме стоимость заказа.
4. При доставке предоплаченного заказа в целях предотвращения случаев мошенничества курьер имеет право потребовать документы, удостоверяющие личность получателя. При этом интернет-магазин гарантирует конфиденциальность и защиту персональной информации получателя.
5. Вы имеете возможность при получении товара проверить его качество и комплектацию, ознакомиться с правилами возврата товара.
6. Проверка должна быть осуществлена в течении 10-15 минут.
7. Вы можете отказаться от части заказа при курьере.
8. После расчета с курьером Клиент подписывает акт передачи интернет-заказа, где подтверждает, что не имеет претензий по качеству и комплектации заказа.
9. При оплате заказа курьер предоставляет кассовый чек.
10. В случае подтверждения заказа после 17:00, доставка осуществляется через день (при условии его наличия на складе).
Обратите внимание
— Примерка вещей индивидуального пользования невозможна.
— В случае, если доставка заказа произведена в оговоренные сроки, но курьер не смог передать товар Клиенту по вине получателя, последующая доставка производится в новые сроки, согласованные с Продавцом.
— Повторная доставка возможна только после подтверждения повторной оплаты Клиентом стоимости доставки.
Также интернет-магазин осуществляет доставку товаров по Москве Московской области с помощью собственной курьерской службы Marschroute.
Пожалуйста, отнеситесь с пониманием
— Уважаемые покупатели! Все наши курьеры доставляют товары по Москве на автомобилях. Просим вас принять во внимание сложную ситуацию с парковками транспорта в центре столицы.
— Если нет возможности припарковаться на длительное время, чтобы попасть к вам в офис или домой без риска эвакуации машины, курьер может попросить покупателя выйти к нему. Спасибо за понимание!
Почта России
Доставка заказов с помощью Почты России — один из самых популярных способов получения товара. Интернет-магазин тесно сотрудничает с этим оператором доставки, является Федеральным клиентом Почты России, что позволяет нашим клиентам платить меньшую комиссию за перечисление денежных средств.
Что еще важно знать при выборе доставки с помощью Почты России?
1. После оформления и комплектации заказ передается на Почту России.
2. Ответственность за сохранность товара и сроки прохождения отправления по территории РФ с момента его передачи логистическому оператору несет Почта России.
3. Расходы на доставку товаров в большей степени определяются тарифами Почты РФ.
4. При подтверждении заказа с операторами интернет-магазина, вам обязательно сообщат полную сумму, которую будет необходимо заплатить за доставку посылки в ваше районное отделение связи, с учетом всех составляющих.
5. Расчет стоимости доставки Почтой РФ производится, согласно установленным тарифам почты. На стоимость доставки влияют: расстояние и тип доставки, страховые сборы, которые рассчитываются в зависимости от типа отправления и общего характера грузов конкретного отправителя, стоимость упаковки и накладные расходы отправителя.
6. Отследить движение посылки по пути следования (узнать текущее нахождение или последний пункт пребывания) можно на сайте Почты России. Для этого необходимо знать номер уникального почтового идентификатора.
7. Мы вышлем Вам уникальный почтовый идентификатор на электронную почту, указанную при оформлении заказа.
8. Почте России на обработку данных и загрузку информации требуется время. Если при попытке выяснить место нахождения заказа сайт Почты России не дает никакой информации, не волнуйтесь и повторите запрос через несколько дней.
9. При оплате товара наложенным платежом, посылка оплачивается по факту получения в почтовом отделении. Помимо стоимости заказа Почта России берет дополнительную комиссию за перечисление денег на счет интернет-магазина Top Shop.
ВНИМАНИЕ! Наша компания является федеральным клиентом Почты России. Комиссия за перевод оплаты за заказ должна составлять всего 1,5% вместо 4%, как в случае с другими отправителями.
Зачем проверять данные получателя?
Хотите получить уведомление о прибытии отправления в почтовое отделение? Внимательно проверьте корректность адреса доставки, чтобы извещение по ошибке не попало соседу.
1. При получении заказа сотрудник Почты России попросит предъявить паспорт, сверит данные на посылке с данными получателя. В случае обнаружения несоответствия, получить заказ будет проблематично.
2. Интернет-магазин не несет ответственности за неправильно указанный адрес и контактные данные получателя в том случае, если информация с верными данными поступила после отправления заказа на почту.
3. Рассмотрение рекламаций на розыск почтовых отправлений производится в соответствии правилами работы Почты России: спустя четыре месяца с момента передачи отправления на почту.
Что такое Посылка Онлайн?
Новая услуга от Почты России – Посылка Онлайн. Это специально разработанный для покупателей интернет-магазинов сервис, позволяющий осуществлять доставку быстрее и дешевле, чем обычная почта. Есть ряд условий:
1. Услугой Посылка Онлайн можно воспользоваться в случае, если вес заказа не превышает 5 кг.
2. Почта России ограничила количество городов, в которых доступна доставка Посылка Онлайн. Информацию о возможности воспользоваться данной услугой уточняйте у оператора при подтверждении заказа.
3. Почта России ввела жесткие стандарты размеров упаковки для доставки Посылка Онлайн. Если фактический размер заказанных товаров выходит за пределы допустимых (min 210х148х100 мм – max 425х265х380 мм), то заказ отправят на переоформление доставки на обычное почтовое отправление. Покупатель обязательно будет оповещен.
4. Получить заказ, доставленный Посылка Онлайн, можно в обычных почтовых отделениях, по извещению, которое опустят в ваш почтовый ящик.
5. Для данного вида доставки возможен наложенный платеж.
Что такое Курьер Онлайн?
Новая услуга от Почты России — Курьер Онлайн. Служба доставки товара до дома для покупателей интернет-магазинов. Так же как у сервиса Посылка Онлайн есть ряд условий:
1. Услугой Курьер Онлайн можно воспользоваться в случае, если вес заказа не превышает 5 кг.
2. Почта России ограничила количество городов, в которых доступна доставка Курьер Онлайн, более того, этот сервис доступен не во всех почтовых отделениях одного города. Информацию о возможности воспользоваться данной услугой уточняйте у оператора при подтверждении заказа.
3. Почта России ввела жесткие стандарты размеров упаковки для доставки Курьер Онлайн. Если фактический размер заказанных товаров выходит за пределы допустимых (min 210х148х100 мм – max 425х265х380 мм), то заказ отправят на переоформление доставки на обычное почтовое отправление. Покупатель обязательно будет оповещен.
4. Заказ доставляется курьером на указанный покупателем адрес.
Пункты самовывоза Top Shop
Доставкой в пункты самовывоза Top Shop могут воспользоваться как физические, так и юридические лица.
Единый номер для справок: 8-800-775-01-20 (круглосуточно)
После прибытия вашего заказа в город, сотрудники нашей службы свяжутся с вами для согласования получения заказа. Оповещение о доставке также будет производиться через sms.
Правила получения заказа в пунктах самовывоза Top Shop:
1. Мы просим вас проверять комплектацию и внешний вид выкупаемого товара, обратите внимание на целостность упаковки.
2. При обнаружении недовоза, пересорта или брака вы вправе отказаться от всего заказа.
3. Возможен частичный отказ от заказа.
4. Порядок оплаты заказа в пункте самовывоза: наличными или банковской картой после проверки комплектации заказа.
5. Вместе с заказом вы получаете перечень товаров вашего заказа с указанием цены на каждый товар в отдельности и итоговой суммой к оплате.
6. Заказ хранится в пункте самовывоза 21 день со дня поступления. Как только ваш заказ поступит в пункт самовывоза, наши сотрудники связываются с вами и информируют об условиях получения товара.
У нас есть пункты самовывоза в большом количестве городов России:
Москва, Санкт-Петербург, Абакан, Архангельск, Астрахань, Белгород, Березники, Благовещенск, Брянск, Великий Новгород, Владимир, Волгоград, Воронеж, Екатеринбург, Иваново, Ижевск, Иркутск, Йошкар-Ола, Калуга, Каменск-Уральский, Кемерово, Киров, Краснодар, Красноярск, Курган, Курск, Липецк, Магнитогорск, Миасс, Нижневартовск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новороссийск, Новосибирск, Кольцово, Новосибирск, Омск, Орел, Оренбург, Пермь, Петрозаводск, Пятигорск, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Саратов, Серов, Смоленск, Ставрополь, Сургут, Сыктывкар, Таганрог, Тамбов, Тверь, Тольятти, Томск, Улан-Удэ, Уфа, Хабаровск, Чебоксары, Челябинск, Ярославль, Чита, Новокузнецк, Тюмень, Мурманск, Братск, Казань, Комсомольск-на-Амуре, Альметьевск, Ачинск, Барнаул, Коломна, Лесной, Набережные Челны, Новоуральск, Ноябрьск, Озерск, Орск, Пенза, Петропавловск-Камчатский, Салават, Колпино, Саранск, Снежинск, Советский, Сызрань, Тобольск, Тула, Ульяновск, Ухта, Ханты-Мансийск, Череповец, Южно-Сахалинск, Элиста, Волгодонск, Кострома, Владивосток, Воркута, Нефтекамск, Псков, Шадринск, Глазов, Первоуральск, Октябрьский, Вологда, Краснотурьинск, Симферополь, Фрязино, Зеленоград, Сысерть, Калининград, Владикавказ, Стерлитамак, Ревда, Бердск, Старый Оскол, Якутск, Невинномысск, Выборг, Кстово, Бор, Златоуст, Мичуринск, Дзержинск, Кисловодск, Геленджик, Майкоп, Армавир, Рыбинск, Новочеркасск, Энгельс, Балаково, Березовский, Северодвинск, Железногорск, Коркино, Елец, Ишим, Анапа, Новокуйбышевск, Сочи, Димитровград, Волжский, Канск, Минусинск, Черногорск, Нижнекамск, Шахты, Ленинск-Кузнецкий, Махачкала, Кропоткин, Севастополь, Новоалтайск, Бийск, Кумертау, Арзамас, Саров, Обнинск, Камышин, Белово, Киселевск, Прокопьевск, Междуреченск, Мелеуз, Туймазы, Сарапул, Воткинск, Биробиджан, Нальчик, Петропавловск, Лениногорск, Батайск, Лысьва, Шуя, Лиски, Салехард, Кинешма, Заречный, Юрга, Чапаевск, Уссурийск, Находка, Артем, Кирово-Чепецк, Северск, Ангарск, Всеволожск, Новомосковск, Чайковский, Магадан, Ломоносов, Новочебоксарск, Жигулевск, Троицк, Верхняя Пышма, Полевской, Карпинск, Североуральск, Стрежевой, Чаплыгин, Вышний Волочек, Югорск, Щекино. Сроки доставки до пункта самовывоза в среднем составляют от 2 до 10 дней и зависят от города.
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба»
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» — это новейший тренажер соединяющий в себе степер и стимулятор скандинавской ходьбы.
Степпер — это тренажер, который имитирует подъем по лестнице и используется для похудения и коррекции фигуры. Данный тренажер в первую очередь тренирует мышцы голени, бедер и ягодиц.
Теперь лечебный эффект скандинавской ходьбы доступен вам в любую погоду, круглый год!
Ручки степпера Джим Бит не взаимосвязаны с педалями и друг с другом, за счет чего реалистично имитируют нагрузку, возникающую во время скандинавской ходьбы, известной своим оздоровительным, укрепляющим эффектом.
Обеспечивается превосходная проработка верхней части тела.
Уровень сопротивления каждой ручки регулируется путем затягивания или ослабления рукояток у основания.
Поэтому вы легко сможете увеличивать нагрузку по мере роста вашей физической подготовки, чтобы не снижать эффективность тренировок.
Преимущества:
- Тренажер «2 в 1»: степпер + скандинавская ходьба.
- Тренирует сердце и сосуды.
- Снижена нагрузка на суставы.
- Регулировка поворота, высоты, сопротивления.
- Компьютер с большим дисплеем.
Характеристики:
1.Противоскользящие педали: да
2.Регулировка высоты педалей: да
3.Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект)
4.Модель: «Скандинавская ходьба»
5.Тип: поворотный
6.Эспандеры: нет
7.Измерение пульса: нет
8.Встроенные программы тренировки: нет
9.Максимальный вес пользователя: 100 кг
10.Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
11.Габариты: 400x1380x425 мм
12.Вес: 8950 г
13.Страна производителя: Китай
Степпер 2 в 1 GymBit «Скандинавская ходьба»
Описание
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» – инновационная разработка в мире спорта! Хотите быть стройным и подтянутым? Тогда вам обязательно стоит купить степпер GymBit «Скандинавская ходьба»!
Почему стоит купить степпер GymBit «Скандинавская ходьба»
- Этот необычный тренажер органично соединил в себе сразу несколько видов тренировок – он обладает функциями традиционного степпера и палок для скандинавской ходьбы.
- Со степпером GymBit вы можете спокойно заниматься скандинавской ходьбой в любую погоду, любое время дня и ночи прямо у себя дома – при этом ваши тренировки не будут уступать по эффективности обычным тренировкам на улице.
- Степпер активно тренирует область пресса, ног, бедер и ягодиц.
- Верхняя часть степпера дает нагрузку на мышцы спины, плечи, руки.
- Тренажер разработан таким образом, чтобы максимально снизить нагрузку на суставы.
- В процессе тренировки на степпере GymBit «Скандинавская ходьба» вы можете легко регулировать силу сопротивления механизма.
- Также доступна функция регулировки высоты и силы поворотов.
- Занятия на степпере GymBit «Скандинавская ходьба» положительно влияют на сердце и сосуды, тренируют их.
Постоянные походы в тренажерный зал вам не по карману, а погода уже не позволяет устраивать тренировки на улице? Тогда степпер GymBit «Скандинавская ходьба» – это именно то, что вам нужно!
Дополнительные причины купить степпер GymBit «Скандинавская ходьба»
- Степпер отличается устойчивостью и безопасностью!
- Конструкция тренажера очень прочная.
- На педали нанесено специальное покрытие, защищающее ноги от скольжения.
- Возможность регулировки положения ручек позволяет вам полностью контролировать весь процесс тренировки.
- Строение шагателей продумано до мелочей – во время занятий на степпере «Скандинавская ходьба» вы тренируете мышцы ног, спины, бедер, пресса и ягодиц.
- Достаточно всего 5 минут занятий в день, чтобы быстро увидеть значительный результат.
- Отсутствие связи между ручками и педалями позволяет степперу давать нагрузку на тело максимально схоже с традиционной скандинавской ходьбой – организм не только теряет лишний вес, но и укрепляется.
- Возможность регулировки нагрузки позволяет увеличивать ее по мере роста вашей физической подготовки.
- Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» позволяет активно следить за ходом и результатом тренировки – встроенный компьютер с большим ЖК-дисплеем фиксирует и отражает все показатели тренировки.
Вы контролируете весь процесс тренировки:
- длительность тренировки;
- количество сожженных калорий;
- количество сделанных шагов;
- количество шагов в минуту.
Характеристики:
- Противоскользящие педали: да.
- Регулировка высоты педалей: да.
- Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект).
- Модель: «Скандинавская ходьба».
- Тип: поворотный.
- Эспандеры: нет.
- Измерение пульса: нет.
- Встроенные программы тренировки: нет.
- Максимальный вес пользователя: 100 кг.
- Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
- Габариты: 400x1380x425 мм
- Вес: 8950 г
- Страна производителя: Китай.