В 20 лет морщины на лбу: Как бороться с морщинами в 20 лет?

Как бороться с морщинами в 20 лет?

Появление морщин для любой женщины – веская причина для огорчения. Это также источник возникновения самых смелых и отчаянных вариантов для их устранения.

Прагматичные биологи, опытные косметологи и диетологи спокойно аргументируют, что морщины – это всего лишь замедление обменных процессов вследствие старения и менопаузы, результат влияния вредных привычек, неправильного ухода за кожей, нерационального питания и образа жизни. Однако женщины, выйдя на тропу войны с морщинами, уникальны в своей смелости и решительности.

Главное: правильно выбирать оружие и не следовать принципу «на войне все средства хороши». В этой битве побеждает терпение, умение слушать и слышать советы профессионалов, уважать свою кожу и бережно относиться к ней. Безусловно, нельзя не отметить роль генетики, которая существенно оттягивает процесс появления морщин, однако нам под силу если не подчинить, то хотя бы укротить время.

К сожалению, морщины появляются уже в 20 лет.

Первые и едва заметные мимические образовываются  у любителей морщить лоб, хмурить брови, прищуривать глаза. Природную роль в этом процессе играют фибробласты – клетки, которые отвечают за синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а также участвуют в мышечных сокращениях. Продуцировать коллаген, который необходим коже, фибробласты постепенно прекращают к 25 годам, а эластиновые волокна – к 18. Поэтому процесс старения протекает в скрытой форме и не причиняет беспокойства. До определенного момента, когда мы смотрим в зеркало и понимаем, что во внешности происходят серьезные изменения.

В уголках глаз появляются мелкие морщинки или «гусиные лапки», становятся заметными складки на лбу и в области рта. Они заставляют нас по-новому взглянуть на свою внешность и начать действовать.

В нынешний век интернет-форумов, блогов и разнообразных сайтов молодым девушкам легче ориентироваться в мире косметологи. Многие из них уже к 16 годам информационно подкованы, что необходимо предпринять, чтобы продлить молодость.

Профилактика появления морщин – огромное преимущество в борьбе с ними, и чем раньше начать ухаживать за кожей правильно, тем позже они, собственно, начнут вас беспокоить и расстраивать. Агрессивные, насыщенные активными антивозрастными компонентами кремы в 20 лет противопоказаны. Они не улучшат состояния вашей кожи, так как не предназначены для той проблемы, которая существует в столь юном возрасте.

Для борьбы с преждевременным старением и проведением процедур по профилактике появления морщин в 20 лет самое оптимальное – использование увлажняющих косметических средств, благодаря которым восстанавливается естественный тургор («наполненность», естественная упругость) кожи. Особое внимание следует уделить тщательному анализу и определению типа и состояния вашей кожи, а также выбору декоративной косметики.

Ваша ежедневная программа ухода за кожей должна включать: очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Выполняя эти 3 шага, вы легко продлите молодость кожи, а ваши инвестиции в нее окупятся со временем, поскольку правильный уход в молодом возрасте способствует более позднему появлению первых признаков увядания.

Автор: Таня Закревская

Морщины в 20 лет — причины, советы, маски против морщин

Проблема морщин волнует многих женщин. Особенно, если они начали проявляться в довольно раннем возрастном периоде. Конечно, появления ранних морщин никого не обрадует. Однако, бороться с этим можно и нужно. А как победить ранние морщины и отложить процесс старения, разберем далее.

Морщины в 20 лет: причины их образования

Специалисты со всех уголков мира в один голос утверждают, что возраст, когда кожа начинает стареть – 25 лет. Но, замечено, что и до этого рубежа уже могут проявляться первые поверхностные сеточки морщин. Это может быть связано, как с генетикой, так и с ведущим образом жизни. Последнее, кстати играет большую роль в данной проблеме.

Причины появления мимических морщин:

• Частое и долгое пребывание на солнце. Частые приемы солнечной ванны или походы в солярий, безусловно, радуют глаз и поднимает настроение, но крайне отрицательно воздействуют на покров. Ультрафиолетовые лучи способны разрушить коллаген и эластин — важные белки, которые отвечают за упругость и мягкость дермы. Как только происходит потеря активных подкожных веществ – образуются мимические морщины.
• Активное курение. В процессе курения, дым от сигарет разрушает коллаген и, тем самым, способствует возникновению сетки мимических морщин. Куря сигарету, происходит постоянное прищуривание и сжатие губ в трубочку, что и приводит к появлению «гусиных лапок». Группа заядлых курильщиков более часто подвержена к риску появления ранних морщинок, чем обычные женщины.
• Диетические ограничения. Сидя часто на диетах и ограничивая свое питание, организм не получает необходимый белок. Из-за этого перестает нормально функционировать печень, почки, сердце и другие органы. Недостаток белка организм компенсирует из кожи – уменьшая количество поступающего коллагена и эластина. Данная компенсация вызывает появление первых складок на лице.
• Активная мимика и гримасы. Проблема чаще всего проявляется у тех, кто любит чересчур «покривляться». А частое гримасничанье в областях лба, глаз и рта, вызывает раннее развитие мимических морщин.
• Болезнь «акне». Заболевание не напрямую, но связано с образованием морщин в молодом возрасте. Оно регулярно истощает кожные ресурсы из-за окислительного процесса, происходящего в период акне.
• Неверный уход за кожей. Важно, чтоб слои регулярно очищались, увлажнялись и тонизировались.
• Стрессовые ситуации. Постоянные нервные перенапряжения отзываются на кожном покрове. Затрудненный доступ кислорода к тканям и клеткам дермы истощают ее ресурсы. В первую очередь, появляются морщины «усталости» в окружении глаз.
• Заболевания внутренних органов. Болезни внутренних органов влияют на эластичность кожи и образовывают сетки морщин.
• Хронические недосыпания. Необходимо спать минимум 8 часов ночью, чтоб дерма успевала восстановить свои жизненные силы.

Борьба с морщинами в 20 лет

Определив, почему появляются морщины в молодом возрасте, можно подобрать правильный уход и метод борьбы с этой проблемой.

Молодой возраст хорош тем, что кожа способна сама восстанавливаться. А чтоб разгладить морщинки, часто просто необходимо пополнить внутренний ресурс и простимулировать ее к регенерации.

В чем же заключается борьба с морщинами в 20-25 лет?

1. Правильный и постоянный уход за кожей. Необходимо давать коже питание, тонизацию и увлажнение.
2. Гигиенические процедуры, выполняемые утром и вечером, способны очищать лицо от сальности, косметики и токсинов.
3. Увлажнить можно обычными кремами, масками и сывороткой.
4. Участкам глаз уделяйте больше всего внимания: покров здесь тончайший, и отличается от всей кожи лица, а потому нет таких сильных защитных слоев, поэтому и требует активного питания кремами, гелями и масками.
5. Используйте косметические средства с гелевой структурой. В них содержится большое количество воды, необходимой для эпидермиса.
6. До 25 лет не желательно проводить пилинг, но лёгкие процедуры не помешают. Таким образом, улучшается структура, цвет кожи и подпитывается.
7. Должное место отдайте кремами и сывороткам, в которых содержится гиалуроновая кислота и другие антиоксиданты. Гиалуроновой кислотой можно удержать жидкость в слоях дермы и избежать испарения с ее поверхности.
8. Регулярные физические нагрузки. Спорт и физкультура улучшают внешний вид покрова и его состояние, питают его и насыщают кислородом.
9. Свежий воздух и прогулки. Частые прогулки на свежем воздухе снижают окислительный стресс и восполняет дыхание дермы.
10. Старайтесь употреблять натуральные продукты и правильно питаться.

Продукты, замедляющие процесс старения покрова

• помидор — восстанавливает количество коллагена и защищает от ультрафиолета;
• малина и черника — пробуждают процесс регенерации кожи и активизируют метаболизм;
• йогурты и кефир — снимают воспаления на коже;
• рыба — выполняет функцию увлажнения слоев внутри;
• арахис, миндаль и фисташка — активно подпитывают кожу и убирают воспаления;
• авокадо — замедляет старение покрова;
• мед — снимает воспаление и разглаживает морщинки.

Маски против морщин на основе этих ингредиентов можно легко приготовить на домашней кухне. Польза от них колоссальная, ведь они содержат только натуральные компоненты. Их необходимо наносить на чистую поверхность лица и шеи и смывать теплыми травяными настоями.

Лучше всего принять горизонтальное положение — это поможет коже лучше впитать всю полезность от маски.

Маски от морщин в домашних условиях

 

Некоторые рецепты масок, которые можно приготовить дома из натуральных ингредиентов:

• Маска из растительного масла, яичного белка, заварки свежего чая и лимонного сока. Ингредиенты смешиваются и растираются. Свежую смесь наносить на лицо и держать около 20-ти минут.
• Творог и сметана перемешиваются до однородного состояния и накладывается на 15 минут. В смесь можно добавить еще щепотку соли.
• Календула, листья тысячелистника соединить в одну посудину и добавить овсяные хлопья в измельченном виде. Все компоненты заливаются горячей водой и размешиваются до консистенции густой сметаны. На лице держать уже в остывшем виде и не более получаса.
• Небольшое количество меда прогреть в сотейнике над паром и добавить ложку муки и один белок яиц. Держать недолго, не более 10-15 минут, так как мед может вызвать аллергию.
• Жидкий мед смешивается с мелкой натертой морковкой. Варить овощ не надо, а в сыром виде натереть на мелкой терке. На поверхности держать 20 минут. Маска очень эффективно действует: разглаживает морщинки в области носа, во внешних углах глаз, возле рта и линии на лбу.
• Питательная маска из масла и витаминов готовится из оливкового масла и витамина Е. Отлично подойдёт для зоны вокруг глаз и способна убрать мимические морщины. Маслом можно пользоваться и в чистом виде, не смешивая с другими элементами. Благодаря похлопывающим движениям, компоненты проникают внутрь, питают слои и выравнивают складки. Ее можно наносить перед сном и не смывать.
• Чайная ложка сливочного масла, 1 ложка сока лимона и ложка свежих сливок. Все смешивается и наносится постукивающими движениями на покров век. Компоненты активно увлажняют веки и снимают усталость. Масочку можно держать 20-30 минут.
• Измельченные овсяные хлопья пересыпать к одному мятому банану и двум ложкам сливок. Массу перемешать до однородного состояния и наложить на дерму на пол часа. Такая маска питает кожу, выравнивает складки и улучшает внешний вид покрова.

Однако, морщины в 20 лет могут помочь устранить и покупные готовые маски. Но даже готовые средства должны содержать

солнцезащитный фактор, дабы заблокировать влияние солнечных лучей на покров.

Средства с содержанием коллагена, образуют защитную пленку, которая помогает удерживать влагу.

Плацентарная маска помогает снять отеки, улучшить обмен веществ, разгладить морщины и контуры лица.

Составы с витаминами и аминокислотами могут замедлить процессы старения, а травы убирают раздражение и ускоряют обмен.
Средства с фосфолипидами питают глубокие слои веществами и хорошо увлажняют дерму.

Однако, наибольшего эффекта от масок можно добиться, если они не только подтягивающие, но и питательные.

Боремся с морщинами гимнастикой

В молодом возрасте, гимнастика для лица от морщин может стать одним из лучших методов их устранения. А введя ее в привычку, можно добиться хороших результатов и быть всегда молодой и подтянутой.

Своеобразный комплекс упражнений, направленный на разные участки лица, стоит проделывать каждый день.

1. Удобно расположитесь на стуле и закройте глаза. Не открывая их, приложите ладони к краям лба и прорисуйте зрачками круг по часовой стрелке и в обратную сторону в течении 30-40 секунд. Движения способны убрать и расправить вертикальные складки на лбу и в области носа.
2. С открытыми глазами высоко приподнимите брови и продержитесь 15 секунд. Глаза не шевелите. Повторить можно 2-3 раза. Упражнение помогает подтянуть кожу в зоне надбровной дуги.
3. Расположите пальцы рук на нижние веки, глаза закройте, и, придавив кожу, тяните ее вниз. Задержитесь на несколько секунд и резким движением отпустите кожу, открывая глаза. Упражнение можно повторить 1-2 раза. Способствует тонизированию нижних век.
4. Носогубные складки можно подтянуть, выполняя несколько движений: набрать в левую щеку воздуха, а выпустить его с правой стороны уголка рта. Такую же манипуляцию проделать с другой щекой. В целом, 5 повторений будет достаточно, чтоб разгладить мимические морщины.
5. Не открывая рот, растянуть губы в улыбке и напрячь мышцы лица. Стараться максимально растянуть губы и прочувствовать напряжение. В таком положении произносите гласные буквы алфавита. Подобная манипуляция хорошо тонизирует дерму в области рта и разглаживает ее поверхность.
6. Закрыв плотно глаза, резкими движениями открывать веки и стараться выпучивать зрачки. 6-7 повторений будет достаточно, чтоб убрать мешки под глазами.

Стараясь выполнять правильно движения и каждый день, можно добиться хороших результатов в борьбе с сохранением молодости кожи.

И гимнастика, и косметические средства, и правильный уход, могут гарантировать достойное состояние поверхности лица даже и в 20 лет.

Статья в тему:

Как убрать морщины на лбу❤️между бровями в домашних условиях в 20, 30 лет

Детка, не хмурься – иначе будут морщины! Знакомая фраза? А главное – абсолютно правдивая. И если на молодой коже морщины не выражены, то с возрастом они становятся все заметнее и глубже.

Какие причины появления морщин на лбу и между бровей? Как с ними бороться и какие косметические средства наиболее эффективны?

Какие причины появления морщин на лбу и между бровей?

Если тебе всего 20 лет, не думай, что ты полностью застрахована от морщин на лбу и между бровей. Они могут появиться даже на молодой коже, ведь основной фактор их образования – особенности мимики.

Бороться с морщинами очень сложно —  а потому необходимо приложить максимум усилий для профилактики самого их появления. Выясним главные причины возникновения морщин на лбу и между бровей!

Причина №1. Постоянные стрессы

Наука давно доказала связь между психологическим равновесием и здоровьем кожи. Нервничая и впадая в депрессии, вы наносите непоправимый вред своему лицу.

Что делать? Расслабиться и постараться проще смотреть на некоторые вещи.

Причина №2. Неправильный уход за кожей

Летний мейк без солнцезащитного крема? Агрессивные очищающие составы? Отсутствие увлажнения? Рано или поздно неправильный уход даст о себе знать.

Что значит «правильный» уход?

Возьми на заметку:

1. Обеспечь своей коже необходимый уровень ежедневного увлажнения. С поставленной задачей прекрасно справляются увлажняющие крема. Обращай внимание на состав: тебе нужны керамиды, гиалуроновая кислота, алоэ или другие глубокоувлажняющие компоненты.
2. Не пользуйся средствами с агрессивными очищающими компонентами. Выбирай мягкие, деликатные формулы (к примеру – на основе гликолевых или молочных кислот). Проводи процедуру очищения несколько раз в неделю – этого будет достаточно, чтобы снять ороговевшие слои кожи.

А ты знала? Регулярное отшелушивание омертвевших клеток эпидермиса не только выравнивает тон и рельеф кожи, но и стимулирует выработку коллагена и эластина.

3. Защищайся от солнца – включи в свой ежеутренний бьюти-ритуал средство с фильтрами, блокирующими негативное воздействие ультрафиолета.
4. Пользуйся специальной антивозрастной косметикой – пенками для умывания, масками, кремами, эссенциями, эмульсиями и сыворотками.

Какие ингредиенты важны?

• улиточный муцин – компонент, способный продлевать молодость кожи, разглаживать ее, сокращать количество и глубину морщин;
• антиоксиданты (например, витамины групп С и Е) – борются со свободными радикалами, вызывающими появление первых морщин;
• ретинол – ингредиент, предотвращающий появление морщин и сокращающий выраженность уже имеющихся.

Что делать? Обратиться к косметологу, подобрав правильный уход ха кожей лица.

Причина №3. Чрезмерная мимика

Привычка выражать эмоции при помощи мимики ведет к образованию складочек в зоне лба и переносицы.

Что делать? Избавляться от привычки!

Причина №4. Старение

К сожалению, это неизбежно. Уже примерно к 30-ти годам уровень выработки организмом эластиновых и коллагеновых волокон снижается. А чем меньше коллагена – тем больше морщин появляется на коже.

Что делать? Обеспечить лицу комплексный антивозрастной уход, используя эффективные косметические продукты.

Какие есть морщины?

В области лба различают морщины:

1. Горизонтальные, проявляющиеся в виде тянущихся вдоль лба поперечных линий. Часто наблюдаются у людей, морщащих нос (например, поднимающих брови).
2. Вертикальные, образующиеся над переносицей в виде линий.

ISEI рекомендует: лучшие очищающие средства для лица

Крем для лица антивозрастной, 50 мл

Крем для лица с эффектом ботокса со змеиным ядом 50 мл

Крем для лица антивозрастной с коллагеном и EGF, 50 мл

Пилинг-гель для лица с яблочной кислотой, 100 мл

Гидрофильное масло для лица очищающее с эффектом защиты от пыли, 305 мл

Крем для лица антивозрастной, 50 мл

Крем для лица с эффектом ботокса со змеиным ядом 50 мл

Крем для лица антивозрастной с коллагеном и EGF, 50 мл

Пилинг-гель для лица с яблочной кислотой, 100 мл

Гидрофильное масло для лица очищающее с эффектом защиты от пыли, 305 мл

Крем для лица антивозрастной, 50 мл

Крем для лица с эффектом ботокса со змеиным ядом 50 мл

Крем для лица антивозрастной с коллагеном и EGF, 50 мл

Пилинг-гель для лица с яблочной кислотой, 100 мл

Гидрофильное масло для лица очищающее с эффектом защиты от пыли, 305 мл

Гидрофильное масло Missha Super Off Cleansing Oil Dust Off с эффектом защиты от пыли

Гидрофильное масло от Missha подходит для всех типов кожи. Благодаря специальным компонентам состав обеспечивает надежное очищение пор от мельчайших загрязнений – в том числе, пыли.

Мы много времени проводим на улице, в особенности – летом, подвергая кожу воздействию разных загрязнителей – выхлопных газов, промышленных выбросов, микрочастиц пыли. Факторы-агрессоры без труда преодолевают тонкую липидную оболочку кожи, ускоряя процессы старения, делая лицо тусклым и «уставшим».

В борьбе с агрессорами помогают эффективные очищающие средства – и масло Missha Super Off Cleansing Oil Dust Off полностью справляется с возложенными на него функциями.

Пилинг-гель Apieu Apple Acid Visible Peeling Gel

Мягкий отшелушивающий пилинг от Apieu деликатно полирует кожу, запускает процессы ее обновления и восстанавливает поврежденные зоны.

Основным действующим компонентом продукта стали яблочные кислоты, обеспечивающие глубокое очищение, отшелушивание, увлажнение и ускорение синтеза коллагена.

Пилинг справляется с удалением загрязнений, остатков макияжа, излишков себума, пыли. Благодаря присутствию в составе средства экстрактов лимона и грейпфрута гель способствует устранению пигментации, пост-акне, выравнивает тон лица.

После очищения лица вымойте руки с мылом и обработайте антисептиком.

Приступим к массажу?

Движение №1. Разглаживание

Разогреваем лицо перед массажем! Поглаживайте кожу кончиками пальцев, двигаясь от центра лба к вискам. Повторите 10 раз.

Движение №2. Пощипывание

Легонько пощипите кожу двигаясь от переносицы к вискам.

Движение №3. Зигзаг

Кончиками пальцев «рисуйте» на лбу восьмерку, перемещая пальцы от центра лба к левому виску, снова к центру – и к правому виску.

Движение №4. Постукивание

Легонько постукивайте по коже кончиками пальцев, пройдясь по всей его поверхности.

Как убрать глубокие морщины на лбу и между бровями в домашних условиях: рейтинг кремов от ISEI

Крем для лица антивозрастной, 50 мл

Крем для лица с эффектом ботокса со змеиным ядом 50 мл

Крем для лица антивозрастной с коллагеном и EGF, 50 мл

Пилинг-гель для лица с яблочной кислотой, 100 мл

Гидрофильное масло для лица очищающее с эффектом защиты от пыли, 305 мл

Крем для лица антивозрастной, 50 мл

Крем для лица с эффектом ботокса со змеиным ядом 50 мл

Крем для лица антивозрастной с коллагеном и EGF, 50 мл

Пилинг-гель для лица с яблочной кислотой, 100 мл

Гидрофильное масло для лица очищающее с эффектом защиты от пыли, 305 мл

Крем для лица антивозрастной, 50 мл

Крем для лица с эффектом ботокса со змеиным ядом 50 мл

Крем для лица антивозрастной с коллагеном и EGF, 50 мл

Пилинг-гель для лица с яблочной кислотой, 100 мл

Гидрофильное масло для лица очищающее с эффектом защиты от пыли, 305 мл

Специализированная антивозрастная косметика по уходу за лицом чаще всего основана на силе ретинола, витамина С, пептидов, гиалуроновой кислоты. Корейская косметическая индустрия включает также уникальный компонент – улиточный муцин.

Специально для тебя ISEI собрал рейтинг лучших антивозрастных кремов. Выбери свой продукт!

Пептиды: антивозрастной крем Coxir

Coxir Intensive EGF Peptide Cream, формула которого основана на EGF и пептидах, глубоко проникает в эпидермис, помогая клеткам удерживать влагу максимально долго. Бьюти-средство предназначено для зрелой, тусклой, дряблой дермы, нуждающейся в интенсивной регенерации.

Эффективность продукта объясняется его высококонцентрированным составом, куда входят:

• эпидермальный фактор роста (EGF) – компонент, замедляющий процессы старения на клеточном уровне;
• пептиды – вещества, запускающие регенерацию тканей и эффективно разглаживающие морщины;
• коллаген – ингредиент, выполняющий функцию смягчения дермы, выравнивания ее текстуры и микрорельефа.

Регулярное использование крема вернет коже эластичность и упругость, поможет разгладить имеющиеся и будет препятствовать появлению новых мимических морщин.

Змеиный яд: крем-ботокс Mizon

Крем Mizon S-Venom Wrinkle Tox Cream содержит уникальные (даже для корейской косметики) компоненты. Основным активным ингредиентом продукта стал змеиный яд, который:

• усиливает энергетический потенциал клеток и ускоряет обменные процессы;
• активирует процессы выработки кожей собственного коллагена и эластина;
• обеспечивает эффект лифтинга;
• снижает синтез меланина;
• оказывает мощный антивозрастной эффект.

Действие крема дополняют такие ценные компоненты, как пептиды, витамин Е, гиалурон, аденозин, масла ши и оливы.

Витамин С: антивозрастная витаминная формула от Missha

Missha Vita C Plus Spot Correcting & Firming Cream осветляет, укрепляет и предупреждает старение дермы.

Витамин С, ставший основой формулы средства, является мощным антиоксидантом, способным устранять имеющиеся и предупреждать появление новых признаков старения. Стимулируя выработку кожей собственного белка и коллагена, витамин С способствует повышению ее упругости и эластичности.

Как избавиться от горизонтальных и вертикальных морщин?

5 минут в день: гимнастика для лба

Регулярное выполнение комплекса упражнений для лба поможет поддерживать кожу в тонусе, предотвращая появление морщин. Возьмите на заметку несколько эффективных приемов:

1. Нахмурился-удивился: займите положение сидя, локти облокотите о твердую поверхность – например, стол. Зафиксируйте указательные пальцы в области середины брови. Чередуйте эмоции – вначале сделайте удивленное выражение лица, а после – нахмурьтесь. Повторите 10 раз. Упражнение направлено на устранение горизонтальных морщин.
2. К переносице: плавно сводите брови к переносице, затем поднимите и разведите в разные стороны. Сделайте 5-10 подходов.
3. К вискам: сводите брови к переносице, одновременно аккуратно растягивая их пальцами к вискам. Сделайте 5-10 подходов.

Гимнастика для лба укрепляет мышечный каркас, продлевая молодость кожи. Главное правило – регулярность выполнения упражнений.

В салоне и дома: массаж лица

Антивозрастной массаж лба улучшает кровообращение, поддерживает тонус и эластичность кожи. Его выполняют точными, легкими движениями.

При проведении массажа необходимо соблюсти ритуал подготовки. Вначале – очистить кожу от пыли, загрязнений, остатков косметики. Воспользуйтесь мягким скрабом или пилингом-скаткой.

Массаж Гуаша

Познакомимся с еще одной техникой анти-эйдж массажа, изобретенной в Китае более 5-ти тысяч лет назад. Его выполняли при помощи скребка, изготовленного из нефрита или сердолика.

Подготовка к проведению процедуры требует глубокого очищения лица и наложения толстого слоя жирного крема. Одну руку кладут вдоль линии роста волос, легонько натягивая кожу вверх. В другую берут скребок, выполняя им вначале горизонтальные движения (от середины лба к вискам), а затем – вертикальные (от бровей к корням волос).

Движения должны быть плавными, с сильным нажатием. Гуаша вызывает достаточно болезненные ощущения, однако его эффективность превосходит возможные ожидания.

Только в салоне: интенсивные антивозрастные процедуры

Мгновенный эффект обеспечивает специальный салонный уход. В борьбе с морщинами специалисты используют:

• лазер, намеренно повреждающий кожу, заставляя ее восстанавливаться самостоятельно;
• химические пилинги, глубоко отшелушивающие верхние слои эпидермиса, обновляя ее текстуру;
• ботоксные и другие типы инъекций, расслабляющие мышцы лица и эффективно разглаживающий морщины.

Салонные процедуры нацелены на получение мгновенного, но не долгосрочного результата. К тому же, они не подходят для профилактики возникновения морщин – только для борьбы уже с существующими проблемами.

Предупредить возрастные изменения, продлить молодость кожи и добиться долговременного анти-эйдж эффекта призваны косметические средства.

9 причин появления и 11 шагов для профилактики

Ранние морщины: причины появления

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Внешние причины

• Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

• Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

• Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

• Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

• Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

• Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Внутренние причины

• Генетическая склонность к раннему старению кожи.

• Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

• Слишком активная мимика.

  Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Вернуться к оглавлению

Виды ранних морщин

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

• Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

• Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

Ответив на вопросы теста, вы узнаете, как будет меняться с возрастом ваше лицо.

1 / 5

Есть ли у вас лишний вес?

2 / 5

Какой у вас тип кожи? (Если вы этого пока не знаете, загляните в наш тест в разделе «Действуйте»)

3 / 5

Ваша мама молодо выглядит?

4 / 5

Насколько ваша кожа чувствительна к погодным условиям: перепадам температур, ветру, морозу?

5 / 5

Какой формы ваше лицо? Крупные ли у вас черты лица?

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

На лбу

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

Вокруг глаз

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

Следите за мимикой, носите солнцезащитные очки, используйте антивозрастные кремы для контура глаз.

В уголках рта

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Морщины «скорби»

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

На шее

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

Вернуться к оглавлению

11 шагов для профилактики ранних морщин

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

1. 1

   Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

2. 2

   Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

3. 3

   Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

4. 4

   Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

5. 5

   Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

6. 6

   Не загорайте без солнцезащитного средства.

7. 7

   Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

8. 8

   Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

9. 9

   Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

10. 10

    Следите за мимикой.

11. 11

    Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Вернуться к оглавлению

Средства от морщин

Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Гиалуро-маска для лица Revitalift Филлер [ha], L’Oréal Paris

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinСeuticals

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

Вернуться к оглавлению

Морщины на лбу – как от них избавиться

Со временем каждый человек сталкивается с проблемой появления такой проблемы, как морщины на лбу. Они могут возникнуть в относительно раннем возрасте 20 – 30 лет, а то и раньше.

Их причины могут быть различны и не всегда зависят от нас.

Первые морщины на лбу могут доставить много беспокойства. Они не украшают лицо, поэтому стоит постараться избавиться от них или принять профилактические меры, чтобы предотвратить появление морщин.

Помочь с этим могут как косметологи, так и всевозможные средства в виде масок, кремов и массажей. Можно рассмотреть несколько вариантов, как разгладить морщины на лбу.

Как убрать морщины на лбу между бровями

 

Причины появления морщин на лбу

Есть множество причин, от чего появляются морщины на лбу. Это происходит не только в результате старения кожи. Большую роль в этом играет неправильный образ жизни и большая эмоциональная нагрузка.

Одной из предпосылок появления глубоких складок выступает богатая мимика относительно верхней части лица. Появившиеся в этом месте морщины могут быть горизонтальными и вертикальными.

Первый случай часто наблюдается у людей, которые часто поднимают брови и тем самым морщат лоб. Есть множество способов, как избавиться от горизонтальные морщин на лбу. Вертикальные же морщины находятся между бровей и появляются часто у тех, кто много хмурится.

Помимо эмоционального фактора есть и другие причины, от чего морщины на лбу. Одна из них – влияние ультрафиолетовых лучей. Из-за солнца кожа сильно высушивается.

В этом случае она становится обезвоженной и подверженной появлению мимических складок.

Морщины на носу?

Причиной их появления может стать и несбалансированное питание, т. к. коже может не хватать микроэлементов и полезных веществ.

В этом случае кожа преждевременно начинает стареть и терять эластичность.

Пагубно влияют и некачественные косметические средства и неправильный уход. Например, злоупотребление масками, частые умывания и т. д. Истощают организм и физическая усталость с недостаточным отдыхом.

Это приводит к появлению ранних морщин. У некоторых девушек могут появиться даже в 15 лет морщины на лбу.

Глубокие морщины на лбу, как избавиться от которых многие не представляют, можно убрать с помощью косметических процедур. Многие из них довольно продуктивны:

1. Самый распространенный и популярный у современных женщин вариант – уколы специальных препаратов, в роли которых чаще всего выступает ботокс. Они обездвиживают и разглаживают мышцы. Эти уколы относительно недорогие, но если использовать их часто, то возникнет привыкание и результат будет держать менее продолжительное время. Это один из действенных методов косметологии, чем разгладить морщины на лбу.
2. Нитевой лифтинг – это еще один современный вариант. В этом случае на проблемные места имплантируют нити, которые могут быть рассасывающими или нет. Они сдерживают появление морщинок на лбу и сохраняют результат на 5 лет. Однако предварительно делаются уколы ботокса.
3. Еще один вариант — мезонити или 3D мезонити. Это более усовершенствованный вид нитевого лифтинга. Мизонити включают в себя полимолочную кислоту и быстро рассасываются. Результат может продлиться около 2 лет, а уколы ботокса не потребуются.
4. Если изменения неглубокие, то подойдет пилинг лица. В этом случае разгладить морщины на лбу можно, удалив ороговевший слой клеток. Именно они способствуют появлению на коже неровностей и морщин.
5. Если рассматривать глубокие морщины на лбу, как избавиться от которых не ясно, то можно пройти через хирургические процедуры. К ним относится подтяжка лба и бровей.

Узнайте что колят от морщин.

Народные способы борьбы с морщинами на лбу

Если появились первые морщины на лбу, встает вопрос что делать. Нужно сразу принимать меры, а не ждать пока они станут глубокими.

Есть множество народных способов, которые помогут избавиться от морщин на лбу.

Можно попробовать несколько рецептов масок:

1. Маска из огурца и сырого картофеля. Эти овощи нужно натереть на терке, и смешав наносить на зону лба. Достаточно продержать маску 20 минут, чтобы морщины на лбу постепенно разгладились. После маски следует смазать кожу лимонным соком и касторовым маслом. Это наилучший способ.
2. Маска из сливок и желтка. Следует смешать 3 ст. ложки сливок с одним желтком яйца. Сюда нужно добавить 1 ч. ложку меда. Такую смесь от морщин на лбу следует наносить на 30 минут, а затем смывать.
3. Маска из кукурузной муки. Необходимо смешать 1 ст. л. муки с 30 мл меда. Эта смесь наносится на лоб и смывается теплой водой после полного высыхания.

В состав масок может входить мед, банан, молоко, сок моркови, зеленый виноград без косточек, кефир, отвар мяты, огурец, грейпфрут. Все это можно использовать как только появляются морщины на лбу.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Как избавиться от морщин на лбу: крема, маски, скрабы

Если появились морщины на лбу, следует знать, что делать и как бороться, чтобы произошло их разглаживание. Помимо домашних средств убрать складочки на лице можно с помощью различных кремов и готовых масок, содержащих нужные витамины.

Сегодня многие производители предлагают свои средства. Крем от морщин на лбу может быть довольно эффективным, выравнивать и разглаживать неглубокие складки. Приобрести такие средства можно в аптеках.

Помочь сделать морщинистый лоб гладким может кофейный скраб. Для него потребуется смешать 1 ст. ложку кофе с 1 ст. ложкой фруктового пюре из яблока, персика или груши. Нужно добавить к ним масло оливы и наносить на лицо и особенно лоб.

После небольшого массирования средство нужно смыть теплой водой. Так не только разгладятся мелкие морщины, но и кожа будет гладкой и упругой.

Упражнения для избавления от морщин на лбу

Обратите внимание: Избавление от морщин на лбу может быть очень сложным и не всегда эффективным.

Помимо всевозможных масок и кремов, нужно постоянно делать разглаживающий массаж от мимических морщин на лбу и специальные упражнения.

Это хороший способ, который помогает предотвратить появление новых морщин.

Самые простые упражнения от морщин на лбу:

1. Нужно жестко зафиксировать основание лба двумя руками в месте окончания волосяного покрова. В это время следует со всей силы напрягать мышцы лба и смотреть вниз несколько секунд. Затем нужно расслабиться и стряхнуть головой.
2. От вертикальных морщин поможет жесткая фиксация одной рукой (четырьмя пальцами) середину лба. Нужно постараться сморщиться и задержаться так на несколько секунд. Нужно повторить так 10 раз. Это поможет, как избавиться от глубоких морщин на лбу.

Эти упражнения помогут убрать морщины на лбу, о чем свидетельствуют фото сделанные до и после процедур. Лучше не допускать их появления и принимать профилактические меры.

Профилактика появления морщин на лбу

Чтобы не задумываться, как разгладить мимические морщины на лбу нужно:

• до их появления использовать скрабы для лица и удалять ороговевшие слои клеток;
• пользоваться питательными и увлажняющими кремами;
• при выходе на улицу следует применять солнцезащитные крем;
• не стоит забывать про упражнения, ведь борьба с морщинами на лбу должна вестись разными способами;
• нужно стараться пить побольше воды и вести здоровый образ жизни, больше отдыхать и меньше нервничать.

Узнайте больше о том  как убрать мимические морщины в домашних условиях.

Если все делать правильно и своевременно, то вопрос, что делать с морщинами на лбу, не будет беспокоить.

Сохранить привлекательность и молодость кожи вполне возможно. И в 50 лет можно выглядеть, как в 25.

Морщины в 20 лет — что делать? Эффективные рекомендации

С возрастом кожа теряет эластичность и покрывается мелкими продолговатыми углублениями. После 25 лет это явление никого не удивляет. Появление морщин в 20 лет воспринимается как тревожный звоночек — людям кажется, что старость уже на пороге.

Однако причиной таких изменений не всегда выступает возраст. Часто это последствия активной мимики: вертикальные борозды появляются у людей, которые часто морщатся или хмурят брови.

Причины появления мимических морщин в молодом возрасте

Продольные складки могут появиться по следующим причинам:

• Агрессивные условия окружающей среды (сильный ветер или яркое солнце). При перечисленных факторах человек все время щурится или морщится. Кожа постоянно напряжена и со временем покрывается морщинами. При улыбке углубления становятся более заметными.
• Постоянные стрессы. Обратите на то, как лицо меняется во время негативных эмоций. Если эмоциональные потрясения носят хронический характер, мимические морщины появляются гораздо быстрее. Дополнительный фактор — ослабление организма, негативно влияющее на эластичность кожи.
• Длительная работа за компьютером. Мышечные волокна в этом случае постоянно сокращаются, а кровообращение и метаболизм нарушены. Если не делать перерывов между работой, то очень скоро в уголках глаз, лбу на нижнем веке появится тонкая сетка из углублений.
• Анатомические особенности. К ним относятся глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, мешки и опущенные брови. В совокупности с активной мимикой этот фактор приводит к появлению первых негативных изменений.

 

В число причин развития морщин входит генетическая предрасположенность. Если признаки раннего старения были у родителей, то с большой вероятностью они будут наблюдаться и у их детей.

Как убрать морщины: основные принципы

Морщины на лбу в 20 лет или борозды на переносице появляются из-за потери эластичности и напряженности лицевых мышц. Если складка образовалась на пересечении лба и носа, убрать ее стандартными способами уже не получится. Разгладить глубокие борозды можно с помощью филлеров или ботокса. Исправить ситуацию с незначительными возрастными изменениями гораздо проще:

• Раз в сутки массажируйте проблемные зоны. Делайте это плавными круговыми движениями от центра к вискам. Используйте жирорастворимый витамин E или растительное масло. Делайте массаж до момента легкого покраснения.
• Ежедневно используйте увлажняющий крем. Это поможет восполнить недостающую влагу и избежать раннего старения.
• Раз в неделю делайте очищающие маски с применением скраба. Это поможет быстрее снять роговой слой, мешающий обновлению клеток.
• Выполняйте простое упражнение для избавления от складок в зоне лба. Нахмурьтесь, после чего опустите брови и поднимите снова, разведя их в стороны. Делайте 10-15 повторений каждый день. Уже через неделю вы заметите, что складки стали более гладкими.

 

Применяйте крема и другие косметические средства с пометкой 20+. В противном случае вы только навредите коже.

Для области вокруг глаз существует отдельная группа косметических средств. Применяя обычные крема и лосьоны вы рискуете вызвать покраснение и сильное раздражение этой зоны.

Подтягивающие маски против морщин

Домашние маски на основе натуральных компонентов оказывают благотворное воздействие и легкий подтягивающий эффект, повышают тонус и эластичность. Предлагаем ознакомиться с народными средствами, проверенными еще нашими бабушками:

• Смесь лимона и белка. Разделите желток и белок. Последний компонент хорошо взбейте, смешайте с соком половинки лимона и щепоткой соли. Нанесите на кожу, дождитесь высыхания, после чего смойте. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
• Возьмите яичный желток и столовую ложку касторового масла. Перемешайте. Втирайте состав в кожу 3 раза в неделю.
• Возьмите 25 г дрожжей и разведите до брожения. Полученную смесь применяйте 2 раза в неделю.

Обращаем внимание, что перечисленные средства нельзя применять для кожи вокруг глаз. С этой целью лучше приобрести аптечный препарат или крем известной марки. Средство не должно содержать дополнительных добавок, парабенов и синтетических веществ.

Гимнастика от мимических морщин

Если вы давно мечтаете убрать морщины в области глаз и лба, то наверняка слышали про специальные упражнения. Ниже предлагаем познакомиться с ними подробнее:

1. Прижмите зону лба, близкую к линии роста волос, подушечками пальцев. Закройте глаза и шевелите глазными яблоками поочередно вправо и влево. Повторите 10 раз.
2. При бровях, нависающих над глазами, делайте следующим образом: положите на надбровную зону подушечки указательных пальцев. Прижмите. Поднимайте и опускайте брови, не поднимая пальцев. Время выполнения упражнения — 15 секунд.
3. Край щеки, находящийся под нижними веками, сожмите пальцами. В течение 15 секунд открывайте и закрывайте глаза, прикладывая определенные усилия.

Не забывайте, что для достижения устойчивого результата гимнастика должна быть регулярной.

Профилактика морщин в 20 лет

Если вы не хотите в дальнейшем задаваться вопросом «почему появились морщины на лбу в 20 лет и что делать», выполняйте простые рекомендации ниже:

• Если вы решили сбросить вес, рекомендуем делать это постепенно. Резкое похудение приводит в обвисанию растянутой кожи, из-за чего лоб и зона вокруг глаз покроются сеткой морщин.
• Избегайте стрессовых состояний. Когда вы злитесь, кричите или плачете, лицо напрягается гораздо сильнее, чем обычно. Если такие ситуации повторяются слишком часто, лицевые мышцы слабеют, а на коже появляются глубокие борозды. Другая и неочевидная причина старения — ослабление организма из-за постоянных стрессов. Проявляется это как внутренне, так и внешне: кожа лица становится тоньше и уязвимей к воздействию окружающей среды.
• Следите за общим состоянием здоровья. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, никотина и алкоголя пагубно влияют на весь организм и в частности на кожу. Неправильное питание приводит к недостатку витаминов и микроэлементов.

Применяйте увлажняющий крем, соблюдайте режим дня и не забывайте пить достаточное количество воды. С помощью этих простых советов вы сможете продлить молодость и избежать раннего старения.

основные причины и как с ними бороться

Мужчины уже не первое десятилетие тайком разделились на два лагеря: одни считают морщины нормальным явлением, а другие стараются всеми средствами противостоять этому естественному ходу вещей. Как правило, каждый представитель сильного пола по своему усмотрению решает, как убрать морщины на лбу у мужчин. Некоторые берут крем у жены, кто-то следит за своим питанием или даже начинает ходить в фитнес-залл. Почему же, все-таки появляются морщины у мужчин?

Из-за чего мы начинаем стареть и как это связано с морщинами у мужчин?

Для того чтобы не появлялись морщины у мужчин под глазами и на лбу в 30 лет, необходимо организму особый уход. В этом возрастном периоде парень понимает, что уже все не так легко, как раньше, нельзя так невнимательно относиться к своему здоровью. Особенно ночной образ жизни начинает давать о себе знать.

Все это имеет и научное объяснение. Примерно в тридцать лет существенно снижается выработка эластина и коллагена из-за того, что клетки кожи начинают неправильно работать.

Как правило, косметика, которая помогает бороться с морщинами, и другими возрастными проявлениями, рассчитана на возраст 30+. Конечно, с биологическими факторами сложно бороться, потому важно знать, какие еще причины ускоряют процесс старения и вызывают морщины на лбу у мужчин. Важно не только понимать, что приводит к такому эффекту, но и постараться уменьшить их количество.

Главные причины, что приводят к морщинам у мужчин

В первую очередь причины таких изминений следующие:

Нехорошие привычки

Курение, алкоголь и тому подобное несомненно вызывают складки на лбу у мужчин.

Недосыпания и стрессы

Не менее вредны для нашего организма. К сожалению, это сейчас частая проблема, ведь у многих мужчин сложный рабочий график, связанный с постоянными нервами и переживаниями.

Неправильное питание

Чтобы снизить риск возникновения преждевременных морщин, лучше воздержаться от острого, жирного, жаренного. Такие блюда не только негативно влияют на кожу, но также плохо сказываются на работе внутренних органов. А чем больше организм изнашивается, тем лучше начинают проявляться морщины на лбу у мужчин.

Мимика

Как правило, мужчины не стесняются посмеяться от души, бурно показывать свои эмоции. Многие из нас не любят носить солнцезащитные очки и потому щурятся от солнца. А все это приводит к характерным гусиным лапкам возле глаз

Генетика

Для того, чтобы успешно бороться с морщинами у мужчин, нужно быть на шаг вперед. Не лишним будет оценить ситуацию у ближайших родственников. Когда это наследственное, то нужно с удвоенной внимательностью следить за своей кожей. Ведь если пустить все на самотек, то потом не стоит жаловаться на морщины.

Водный баланс

Удивительный факт: вода крайне необходима организму. И почему-то этот момент многие мужчины просто игнорируют. Важно употреблять воду каждый раз, когда появляется желание пить. И не стоит заменять стакан чистой воды чаем или пивом. А особенно это касается кофе. Все эти напитки быстро выводят с организма жидкость, что мешает выработке коллагена, который влияет на степень эластичности кожи.

Неправильный уход за кожей 

Помимо здорового образа жизни, для предотвращения появления морщин, важно использовать специальную косметику. То есть нужно заходить в женский отдел в магазине и выбирать между лавандой и ромашкой? Конечно же, нет! 

У мужского пола уже давно появилась своя линейка специальных средств, которые наиболее подходят. Например, все необходимое можно приобрести в нашем интернет-магазине Barbercompany.

Состояние кожи лица напрямую влияет не только на морщины у мужчин, но и на рост бороды. Также от этого зависит, будет ли Ваша кожа чесаться или проявятся другие неприятные ощущения.

Именно потому важно ухаживать за кожей. Чтобы не появились морщины на лбу у мужчин в 25, полезно использовать специальную косметику. Она способствует выработке коллагена и эластина, которые и влияют, на сколько у Вас подтянута кожа.

С возрастом, у мужчин уменьшается выработка гормонов. Потому чем старше мы становимся, тем более актуальным будет использование такой косметики. Важно обязательно читать инструкции каждого средства, не превышать дозировку и смотреть противопоказания. 

Как убрать морщины на лбу у мужчин?

Вы же хотите добиваться в жизни успеха? Как показывает статистика, более молодые мужчины лучше себя реализовывают в личной жизни и карьере. Это не значит, что после определенного возраста нужно ставить на себе крест. Если за собой следить и знать, как убрать морщины на лбу у мужчин, то можно оставаться внешне молодым и подтянутым долгие годы.

Конечно, вечно обманывать природу не удастся и рано или поздно годы покажут свое. Только вот вместо того, чтобы гадать на картах, в каком возрасте появляются складки на лбу у мужчин, лучше заранее начинать бороться с ними. Для этого достаточно только добавить в свою жизнь простые полезные привычки, которые будут благотворно сказываться на Вашем организме.

Если не знаете, как убрать морщины под глазами у мужчин, то выполняйте следующие рекомендации:

1. Регулярное увлажнение и очищение лица.
2. Каждодневный уход за кожей.
3. Периодичное использование пилингов и скрабов.
4. Использование крема вокруг глаз, желательно ночного и дневного.

Не менее полезным для профилактики появления морщин будет и здоровый образ жизни. Это значит забыть о вредных привычках, следить за водным балансом, делать прогулки, хорошо спать и правильно питаться. Удивительно, но как избавиться от морщин мужчине учат еще в детском саду!

Полезно будет делать массаж, и тренировать мышцы лица. Часто это не только приносит пользу, но и приятно, помогая уменьшить проявления усталости.

Когда появляются морщины у мужчин, «как избавиться от них» становится главным навязчивым вопросом. Но ведь ответы настолько простые, что сделать это сможет каждый. А если, помимо полезных привычек, использовать качественные средства с нашего магазина, то отличный результат Вам точно обеспечен.

Чем отличается средство от морщин для мужчин от женского аналога?

• Важно понимать, что мужская косметика, например, содержит обязательно антисептик. Это очень полезно, если применять после бритья, чтобы избавиться от неприятных последствий раздражения на коже.
• Антивозрастная косметика для мужского и женского полов кардинально отличается. Первая содержит в себе тестостерон, а вторая эстроген. По этой причине применять средства не для своего пола не только не рекомендуется, но и опасно.
• Крем от морщин на лбу для мужчин обязательно обладает легкой текстурой. Это позволяет ему быстрее впитываться в кожу, что очень важно для мужчин, ведь кожа у них существенно толще, чем у женщин.

5 лучших косметик для мужчин от морщин

• Бальзам против морщин Clarins Men Line Control Balm
  Антивозрастное средство восстанавливает кожу, укрепляет ее. Продукция французской компании разглаживает морщины, делая мужское лицо эластичным и упругим, улучшая внешний вид. Бальзам подойдет всем типам кожи, нейтрализует любые признаки старения и насыщает эпидермис питательными свойствами.
• Восстанавливающий гель Clarins Men Revitalizing Gel
  Гель борется с морщинками, делает кожу эластичней, улучшает цвет лица. В составе множество полезных компонентов, которые эффективно разглаживают кожу, увлажняя ее.
• Бальзам 2в1 против морщин и после бритья Prep Balm 2 In 1 After Shave+Anti Аge
  Бальзам не только улучшает кожу после бритья, но защитит ее от возможного раздражения, делает свежей, мягкой. Формула не содержит спирт, а значит не сушит лицо. Гиалуроновая кислота в составе, предотвращает появление морщин, подтягивает кожу, делает ее эластичной.
• Укрепляющий бальзам против морщин под глазами Clarins Men Line-Control Eye Balm
  Натуральные масла в составе, увлажняют кожу, не давая ей сушиться. Продукт насыщает эпидермис натуральными веществами. Идеально подходит для ежедневного ухода любому типу кожи. С помощью бальзама можно уменьшить темные круги, отеки под глазами.
• Мужской крем для лица против морщин Prep For Men Anti-Age Facial Cream
  Продукция тонизирует кожу, устраняя любые признаки старения. С помощью крема можно восстановить не только мягкость кожи, но и увлажнить ее, убирая признаки старения. Средство задерживает влагу внутри лица, защищает его от фотостарения.

11 причин, по которым у вас могут появиться преждевременные морщины, и что с этим делать, если вы недовольны

Что касается вашей кожи, то морщины естественные, нормальные, и нечего стыдиться. Но если вы предпочтете продлить время, необходимое для их появления, вы можете беспокоиться о преждевременных морщинах. А дерматологи говорят, что есть способы предотвратить преждевременное появление этих тонких морщинок.

Одна из форм линий, которую вы видите, называются динамическими морщинами, которые видны только во время движения лица.Мишель Фарбер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group. Это линии, которые появляются вокруг ваших глаз, когда вы смеетесь, или складки на щеках, которые вы видите, когда улыбаетесь. Другой тип морщин называется статическими морщинами, и они остаются, даже когда ваше лицо находится в состоянии покоя.

«Динамические морщины появляются в период с конца двадцатых до начала тридцатых годов, а статические морщины — в период с начала до середины тридцатых годов», — говорит Фарбер Bustle. Однако, по данным Американской академии дерматологии, морщины могут развиться раньше ряд внешних факторов.Это преждевременные морщины, которые лучше предотвратить — подумайте о морщинах на лбу в 20 лет — и они не связаны с естественным процессом старения. Многие из них вызваны поведением и привычками.

Если вы заметили еще несколько тонких линий, чем в прошлые годы, и чувствуете, что они появляются немного раньше, чем предполагалось, вот 11 причин, по которым это может произойти, и что вы можете сделать, чтобы сгладить ситуацию.

1. Вы спите на животе

Сон на животе может показаться приятным, но просыпаться с подушечками на лице не совсем идеально.Фактически, Фарбер говорит, что сон может ускорить старение, а исследования показали, что механическое сжатие, также называемое сном на одной стороне лица, может ускорить процесс образования морщин.

Если, однако, вы привыкли спать на животе или на боку, а отдых на спине звучит ужасно, есть методы, к которым вы можете обратиться. Доктор Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка, рекомендует использовать подушку с эффектом памяти Nurse Jamie Beauty Bear Age Defy Memory Foam Pillow, потому что U-образная форма помогает удерживать лицо, что приводит к уменьшению компрессии, вызывающей морщины.Она также говорит Bustle, что шелковые наволочки тоже работают, потому что материал меньше трется о вашу кожу.

2. Сладкие закуски — ваш абсолютный фаворит

Если у вас чудовище-сладкоежка, к сожалению, это может привести к ранним морщинкам. Хотя случайное угощение вполне нормально, диета с высоким содержанием сахара может привести ко всевозможным проблемам с кожей, в том числе к появлению преждевременных морщин. «Диеты с высоким содержанием сахара и низким содержанием антиоксидантов, содержащихся во фруктах и ​​овощах, приводят к плохому питанию кожи и имеют эффект, способствующий старению», — говорит д-р.Патрисия Себальос, доктор медицины, дерматолог из группы дерматологии Schweiger.

Дерматолог доктор Джошуа Цайхнер объясняет, что это происходит из-за процесса, называемого гликированием, который происходит при высоком уровне сахара в крови. Во время этого процесса молекулы сахара в вашем кровотоке прикрепляются к коллагену, заставляя его укрепляться и ломаться. Это тот распад коллагена, который может привести к раннему появлению морщин.

3. Вы экономите солнцезащитный крем на один день на пляже

Вы наносите солнцезащитный крем, когда собираетесь провести день на пляже.(Хорошая работа.) Но не забываете ли вы намазать немного, когда находитесь в машине или рядом с окном? Если нет, то это может быть причиной вашего преждевременного старения. Кинг указывает на исследования, которые показали, что те, кто ежедневно пользуется солнцезащитным кремом, даже находясь внутри и не подвергаясь прямому воздействию солнца, стареют лучше, чем те, кто наносит его только на улицу.

В частности, она цитирует исследование, проведенное в Австралии, в котором изучалась текстура кожи тех, кто пользовался солнцезащитным кремом только во время активного отдыха, по сравнению с теми, кто наносил его ежедневно.Исследование показало, что у тех, кто носит его ежедневно, кожа значительно лучше стареет, поэтому не забывайте наносить SPF несколько раз каждый день.

4. Вы не гидратированы

Если вы не получаете достаточного увлажнения, морщины не останутся незамеченными — но дело не только в воде. Кинг говорит, что недостаток увлажнения — независимо от того, вызвано ли это недостаточным количеством воды или нет — приводит к обезвоживанию кожи, что, в свою очередь, может сделать кожу менее пухлой и более тусклой. Исследования показывают, что получение жидкости (не только из воды, но и из вашего рациона, через такие продукты, как дыни и огурцы) — это способ замедлить процесс старения.

5. Вы живете в облаке смога

Вы живете в городе, покрытом смогом? В таком случае облака загрязнения могут испортить вашу кожу. Кинг объясняет, что это из-за надоедливых мелочей, называемых свободными радикалами. Эти нестабильные атомы состоят из неспаренных электронов, и они ищут другие электроны для создания пары внутри вашего тела. Их поиск вызывает повреждение клеток, белка и ДНК, а когда такое повреждение происходит, оно может привести к воспалению и повреждению кожи.

Цайхнер говорит, что вы можете защитить свою кожу, используя антиоксидантную сыворотку, содержащую витамин С, которая, как показали исследования, эффективна против повреждения свободными радикалами.

6. Вы любите счастливый час

Это немного восходит к проблеме отсутствия гидратации. «В первую очередь [употребление алкоголя] обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство», — говорит Себальос. «Парадоксально, но это [также] приводит к отечности глаз (отек). Нежная кожа век удерживает жидкость в ответ на алкоголь». Как объясняет Кинг, обезвоживание кожи (которое может быть вызвано алкоголем) приводит к тусклой и менее пухлой коже.

Цайхнер говорит, что он также может «мешать естественной антиоксидантной защите кожи», что означает, что свободные радикалы могут более легко воздействовать на кожу.Он рекомендует использовать антиоксидантную сыворотку для борьбы с этим.

7. Вы злоупотребляете средствами по уходу за кожей

Вы можете подумать, что чем больше, тем лучше, когда речь идет о средствах по уходу за кожей. Но на самом деле это не так. Кинг называет определенные ингредиенты, такие как ретиноиды, антиоксиданты, пептиды и альфа-гидроксикислоты — хотя было доказано, что они помогают уменьшить старение, она отмечает, что их слишком большое количество «вызывает раздражение и воспаление, что может сделать кожу более тусклой и тусклой. грубый.Совет Цайхнера? Используйте продукты, предназначенные для поддержания кожного барьера в действии, и помните, что чем меньше, тем лучше.

8. Ваш уровень стресса выходит из-под контроля

Стресс — это ужасно для тела, в том числе и ваш эпидермис с преждевременными морщинами. «Высокий уровень стресса и недостаток сна — смертельная комбинация для здоровья и молодости кожи», — говорит Себальос. Это связано с высоким уровнем кортизола, который серьезно сказывается на соединительных тканях вашей кожи. Чтобы взять ситуацию под контроль, Фарбер предлагает уделять больше времени себе.«Очень важно находить время для занятий по снижению стресса: упражнений, йоги или медитации», — говорит она.

9. Вы курите или подвергаетесь курению

Курение, даже у причинных лиц, может привести к преждевременному появлению морщин. «Курение, помимо пребывания на солнце, вероятно, является величайшим источником добровольного воздействия свободных радикалов», — говорит Кинг. Именно свободные радикалы приводят к появлению морщин под глазами в возрасте до 20 лет. То же самое относится и к курильщикам, и к тем, кто подвергается загрязнению.Свободные радикалы прикрепляются к телу, разрушая ДНК и РНК, что приводит к воспалению и повреждению кожи.

10. Ты не спишь достаточно

В идеальном мире каждый ложился бы спать в 22:00. и спать спокойно до 7 утра. Но эти рекомендованные девять часов довольно сложно получить из-за плотного графика, марафонов Netflix и стресса. И все же вы должны сделать это — хотя бы ради вашей кожи. «Хотя часто бывает трудно найти время для себя в напряженном графике, это имеет решающее значение для благополучия, в том числе для нашей кожи», — говорит Фарбер.

Исследования показали, что у тех, кто спит достаточное количество времени, лучше восстанавливается кожный барьер после раздражения, и то же исследование показывает, что спящим больше нравится кожа.

11. У вас напряжение в глазах

Прищуривание в экран компьютера и попадание прямых солнечных лучей — это лишь два способа преждевременного появления морщин на глазах. По словам Цайхнера, именно повторяющиеся движения прищуривания могут привести к появлению гусиных лапок и другим признакам старения.Он рекомендует блокатор синего света для ваших экранов, а также антиоксидантный крем для глаз, чтобы помочь предотвратить появление этих ранних морщин.

Ссылки на исследования:

Энсон, Г., Кейн, М., Ламброс, В. (2016). Морщины во время сна: старение лица и деформация лица во время сна. Журнал эстетической хирургии. https://academic.oup.com/asj/article/36/8/931/2613967

Chen, Y, Lyga, J. (2014). Связь между мозгом и кожей: стресс, воспаление и старение кожи. Мишени лекарств от воспаления и аллергии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082169/

Франке, А., Куни, Р., Хеннинг, С., Кастер, Л. (2005). Биодоступность и антиоксидантные эффекты компонентов апельсинового сока у человека. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2533031/

Fujimura, T., Hotta, M. (2011). Предварительное изучение взаимосвязи движений лица и образования морщин. Исследования и технологии кожи: Официальный журнал биоинженерии и кожи.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22092807/

Хьюз, М., Уильямс, Г., Бейкер, П., Грин, А. (2013). Солнцезащитный крем и профилактика старения кожи: рандомизированное исследование. Журнал внутренней медицины. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23732711/

Морита, А. (2007). Табачный дым вызывает преждевременное старение кожи. J Dermatol Sci. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/

Нгуен, Х., Катта, Р. (2015). Сахарный провал: гликирование и роль диеты в старении кожи.Письмо о кожной терапии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27224842/

Ойетакин-Уайт, П, Саггс, А, Ку, Б, Мацуи, М., Ярош, Д., Купер, К., Барон, Э. (2015). Влияет ли плохое качество сна на старение кожи? Клиническая и экспериментальная дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266053/

Пальма, Л., Маркес, Л., Бужан, Дж., Родригес, Л. (2015). Пищевая вода влияет на гидратацию и биомеханику кожи человека. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/

Poljsak, B. (2012). Свободные радикалы и внешнее старение кожи. Дерматологические исследования и практика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

Теланг, П. (2013). Витамин С в дерматологии. Индийский онлайн-журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

Tsukahara, K, Tamatsu, Y, Sugawara, Y, Shimada, K. (2012). Взаимосвязь между глубиной морщин на лице и плотностью сетчатки кутиса.JAMA Dermatology. https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/1105207

Yazdanparast, T, Hassanzadeh, H, Nasrollahi, S, Seyedmehdi, S, Jamaati, H, Naimian, A, Karimi, M, Roozbahan , Фируз, А. (2019). Курение сигарет и кожа: сравнительное исследование биофизических свойств кожи у курильщиков и некурящих. Журнал респираторных заболеваний, торакальной хирургии, интенсивной терапии и туберкулеза. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230126/

Эксперты:

Dr.Мишель Фарбер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group.

Доктор Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка

Доктор Патрисия Себальос, доктор медицины, дерматолог из группы дерматологии Schweiger

Доктор Джошуа Цайхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка

Эта статья был первоначально опубликован 13 октября 2016 г.

Морщины на лбу в 25 лет: почему они у вас и что с этим делать.

Многие люди с удивлением обнаруживают, что морщины на лбу появляются раньше, чем ожидалось.Обычно это начинается с мимических морщинок, которые естественным образом возникают, когда вы поднимаете брови, и требуется больше времени, чтобы исчезнуть, пока они не перестанут исчезать совсем. Так что же вызывает раннее появление морщин на лбу? Морщины на лбу в 25 лет — это нормально? Сможете ли вы от них избавиться?

Вот все, что вам нужно знать, если вы испытываете морщины на лбу в 25…

Что вызывает морщины на лбу и часто ли появляются морщины на лбу в 25 лет?

Морщины на лбу естественным образом возникают из-за повторяющихся движений бровей во время нормальной мимики и движений.Со временем это движение приводит к истончению ткани под мимическими морщинами, в результате чего морщины остаются, даже когда мы не используем мимику ^[1] .

Исследования показывают, что с естественным старением морщины на лбу появляются раньше, чем на других участках лица, хотя они не появляются раньше 40 лет. ^[2] .

Однако другое исследование, в котором участвовали люди с преждевременно состарившейся кожей (из-за повреждения солнцем и тяжелого курения), показало, что морщины на лбу присутствуют у 12% 20-летних и 36% 30-летних. ^[3] .

Итак, хотя это не обязательно норма, нередки морщины на лбу в 25 лет.

Морщины, которые появляются в этом возрасте, вероятно, являются результатом сочетания генетики и сильных мускулов надбровных дуг. контроль. Однако факторы образа жизни могли усугубить ситуацию.

Как избавиться от морщин на лбу в 25 лет и как вообще предотвратить морщины на лбу.

1. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом

До 90% преждевременного старения кожи происходит из-за повреждений, вызванных УФ-излучением от солнца, особенно УФА-излучением.Лучи UVA постоянны круглый год, даже в пасмурные и дождливые дни, и со временем вызывают разрушение коллагена и эластина в коже.

Хорошая новость заключается в том, что ежедневное и правильное использование солнцезащитного крема может предотвратить большинство этих повреждений. Фактически, исследования показали, что те, кто пользовался солнцезащитным кремом широкого спектра действия ежедневно в течение четырех лет, казались моложе своих сверстников, которые использовали солнцезащитный крем, когда и когда считали это необходимым. Фактически, исследователи отметили, что их кожа вообще не старела за этот четырехлетний период ^[4] .

Таким образом, хотя ежедневное использование солнцезащитного крема не повернется вспять на существующих морщинах на лбу, оно поможет предотвратить их ухудшение.

2. Используйте антиоксидантную сыворотку

Не само УФ-излучение расщепляет коллаген и эластин, а свободные радикалы, которые образуются при поглощении кожей УФА-лучей. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы с отсутствующими электронами, которые пытаются украсть электроны у здоровых молекул в вашей коже.Это вызывает цепную реакцию, которая в конечном итоге приводит к повреждению клеток.

Антиоксиданты — это молекулы, у которых есть запасной электрон, который они могут отдавать свободному радикалу, чтобы стабилизировать его и предотвратить повреждение здоровых молекул. К сожалению, солнцезащитный крем может предотвратить образование свободных радикалов примерно на 55% ^[5] . По этой причине многие солнцезащитные кремы теперь содержат добавленные антиоксиданты для улучшения защиты.

Однако включение антиоксидантной сыворотки в ваш повседневный уход за кожей обычно более эффективно, чем полагаться только на антиоксиданты в солнцезащитном креме.Например, они часто хорошо работают в сочетании друг с другом; витамин С и витамин Е или зеленый чай и кофеин.

3. Используйте ретиноид

Слово «ретиноид» является универсальным термином для производных витамина А, которые могут увеличивать обновление клеток кожи и повышать выработку коллагена и эластина, а также действовать как антиоксидант. Исследования показали, что ретиноиды на самом деле могут помочь избавиться от большого количества солнечных лучей, а это значит, что они могут помочь предотвратить появление морщин на лбу в возрасте 25 лет.

4. Регулярно отшелушивайте

Хотя ретиноиды увеличивают скорость обновления клеток кожи за счет увеличения скорости создания и переноса новых клеток кожи на поверхность кожи для удаления, на самом деле у них нет отшелушивающий эффект. Сочетание ретиноидов с химическими эксфолиантами, такими как AHA или BHA, может значительно усилить их действие.

Отшелушивая омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, они могут сделать кожу более гладкой и сияющей, а морщины на лбу станут менее выраженными.Кроме того, химические эксфолианты, особенно AHA, могут увеличить выработку коллагена. Аналогичным образом может помочь нежное физическое отшелушивание.

5. Увлажняйте / увлажняйте кожу

Когда ваша кожа обезвожена, это может сделать даже самые маленькие пятна более заметными, а это означает, что морщины на лбу на уровне 25 могут быть частично вызваны обезвоживанием кожи. Вы когда-нибудь замечали, что ваша кожа выглядит намного старше после ночи, полной алкоголя? Это определенно не потому, что вы резко постарели в одночасье — дело в обезвоживании.Если пить достаточно воды в течение дня, кожа будет выглядеть пухлой и упругой.

Кроме того, некоторые продукты могут обезвоживать кожу, особенно ретиноиды. Хороший увлажняющий крем абсолютно необходим для всех типов кожи, особенно если вы используете активные ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретиноиды и химические эксфолианты!

6. Избегайте курения

Курение — одно из худших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи.Это связано с тем, что курение уменьшает приток крови к коже, что лишает кожу кислорода и жизненно важных питательных веществ, а также предотвращает удаление продуктов жизнедеятельности, таких как свободные радикалы.

Исследования показывают, что у курильщиков меньше коллагена и эластина в коже и более грубая текстура кожи, а это означает больше морщин! Фактически, морщины у курильщиков предположительно в 3 раза хуже, чем у некурящих, и тем хуже, чем чаще человек курит ^[6] .

7.Рассмотрим Ботокс

Ботулинический токсин (он же Ботокс) уже более 20 лет используется для лечения тонких линий и морщин путем расслабления лицевых мышц и уменьшения их подвижности. Ботокс — это лекарство, а это означает, что он требует рецепта и должен приниматься только лицом, имеющим медицинское образование.

Динамические морщины, которые видны во время движения лица, гораздо лучше реагируют на ботокс, чем статические морщины, которые видны в состоянии покоя. Это означает, что ботокс лучше предотвращает появление морщин на лбу в возрасте 25 лет, чем лечит их.Тем не менее, статические морщины все еще можно улучшить с помощью ботокса, это может занять больше времени или потребовать большего количества процедур, прежде чем будут видны результаты.

Эффект ботокса можно увидеть примерно через две недели после лечения и длится не менее трех-четырех месяцев. Это означает, что для устранения морщин на лбу требуются частые процедуры, которые могут оказаться дорогостоящими. Кроме того, были некоторые случаи, когда у людей вырабатывались антитела к ботоксу при частом и продолжительном лечении ^[7] , и, хотя существует очень мало доказательств, подтверждающих это, начало лечения ботоксом морщин на лбу в 25 лет может означать, что он становится менее эффективен со временем.

Резюме — Морщины на лбу в 25 и часто задаваемые вопросы.

Причины появления морщин на лбу

Морщины на лбу естественным образом возникают из-за повторяющихся движений бровей во время нормального выражения лица и движений и обычно появляются в возрасте около 40 лет. Однако они могут появиться раньше, если у вас особенно сильные брови мышцы, много курите и / или не пользуйтесь солнцезащитным кремом регулярно.

Как избавиться от морщин на лбу

Существует несколько способов избавиться от морщин на лбу и / или предотвратить их ухудшение, в том числе:

• Использование солнцезащитного крема каждый день
• Добавление антиоксидантной сыворотки в ваш распорядок ухода за кожей
• Избегайте курения
• Использование ретиноидов
• Обеспечение достаточного увлажнения кожи
• Регулярное отшелушивание кожи
• Процедуры ботокса

Кроме того, регулярные упражнения и уменьшение количества сахара в вашем рационе могут помочь добиться моложе кожа.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от морщин на лбу

Потребуется не менее трех месяцев, чтобы увидеть какие-либо преимущества от средств по уходу за кожей или процедур, которые увеличивают выработку коллагена, и не менее двух недель, чтобы увидеть какую-либо пользу от инъекций ботокса.

Однако при использовании некоторых процедур, таких как отшелушивание и увлажнение кожи, вы можете сразу увидеть небольшие, но видимые улучшения. Это потому, что они не лечат непосредственно морщины на лбу, а нацелены на факторы, которые могут усугубить морщины на лбу.

Когда дело доходит до профилактического лечения, вряд ли вы увидите улучшения в течение многих лет. В этой ситуации вы в большинстве случаев заметите, что морщины на лбу у других людей ухудшаются, а ваши морщины остаются прежними. Другими словами, морщины на лбу становятся возрастными.

Как скрыть морщины на лбу с помощью макияжа

Как и в случае с сухой кожей, неправильный макияж может ухудшить вид морщин на лбу. Хороший праймер под макияж сделает морщины на лбу более гладкими.С другой стороны, пудры для лица и другой «матовый» макияж могут выделить морщины на лбу.

Если вы когда-либо использовали тушь, то вы хорошо знаете выражение лица, которое вы тянете, когда наносите ее. Мы все делаем это — этот странный взгляд с открытым ртом, широко открытыми глазами, отчасти шокированным. Эта «тушь для лица» создает динамические морщины на лбу. Это означает, что, если вы нанесли тональный крем заранее, у вас теперь есть как минимум три красные линии на лбу, которые выглядят как статические морщины.

Простое решение, которое может помочь предотвратить появление красных линий и скрыть морщины на лбу, — это нанести тушь перед нанесением основы!

Список литературы

1. Kaur, M., Гарг Р. и Сингла С. (2015). «Анализ изменений мягких тканей лица с возрастом и их влияние на морфологию лица: криминалистическая перспектива», Egypt J Forensic Sci., 5 (2), 46-56. Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S20X14000501
2. Luebberding, S., Krueger, N. & Kersher, M. (2013). «Количественная оценка возрастных морщин на лице у мужчин и женщин с использованием метода трехмерной проекции бахромы и утвержденных оценочных шкал», Dermatologic Surgery, 40 (1), 22-32.Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/dsu.12377
3. Альфадали, Н. (2015). «Морфологический рисунок лба: указывает ли это на потенциальное существование так называемого отпечатка лба?», Int J Forensic Sci & Pathology., 3 (10), 179-189. Доступно по адресу: https://scidoc.org/articlepdfs/IJFP/IJFP-2332-287X-03-1002.pdf
4. Hughes, M., Williams, G., Baker, P., Green, A. (2013) . «Солнцезащитный крем и предотвращение старения кожи: рандомизированное исследование», Annals of Internal Medicine, 158 (11), 781-790.Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23732711/
5. Haywood, R., Wardman, P., Sanders, R. & Linge, C. (2003). «Солнцезащитные кремы недостаточно защищают кожу от свободных радикалов, индуцированных ультрафиолетом А: последствия для старения кожи и меланомы?», J Invest Dermatol, 121 (4), pp. 862-868. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14632206
6. Farage, M., Miller, K., Elsner, P. & Maibach, H. (2008). «Внутренние и внешние факторы старения кожи: обзор», Int J Cosmet Sci., 30 (2), 87-95. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18377617
7. Torres, S., Hamilton, M., Sanches, E. et al. (2014). «Нейтрализующие антитела к ботулиническому нейротоксину типа А в эстетической медицине: пять отчетов о случаях», Clin Cosmet Investig Dermatol., 7, 11-17. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872090/

Лаура — приверженец ухода за кожей и солнцезащитный крем с более чем 10-летним опытом работы в сфере здравоохранения и более чем 5-летним опытом. работаю медсестрой.Она имеет опыт в пластической и реконструктивной хирургии, дерматологии и эстетике, а также прошла обучение лазерному лечению. Лаура в настоящее время работает в сфере медицинского образования и в свободное время пишет для ScienceBecomesHer. Прочитайте больше.

9 способов избавиться от них

Если вы когда-либо смотрели в зеркало только для того, чтобы нахмуриться из-за тонких морщинок на лбу, знайте, что вы не одиноки. По словам сертифицированного дерматолога и основателя Entière Dermatology, доктора Мелиссы Канчанапуми Левин, морщины на лбу являются одной из главных проблем по уходу за кожей пациентов 25 лет и старше.

Если вас все больше беспокоят морщины, вам стоит записаться на прием к дерматологу. А пока мы рассмотрим, что в первую очередь вызывает морщины на лбу, действительно ли вы можете избавиться от них, и ряд советов, как сделать их менее заметными. К тому же, как всегда, у нас есть для вас подборки продуктов. Другими словами, держите телефон и продолжайте читать.

Распространенные причины морщин на лбу

Как и во многих случаях ухода за кожей, возраст играет роль в развитии морщин на лбу.Тем не менее, то, что с течением времени происходит снижение выработки коллагена и эластина, не означает, что в игру не вступают и другие факторы. Считать:

• Чрезмерное пребывание на солнце (которое, по словам Левина, «постепенно замедляет естественную выработку организмом коллагена и эластина, что способствует расслаблению»)
• Сила мышц лица
• Повторяющиеся выражения лица на лбу (которые, по словам сертифицированного дерматолога доктора Мишель Грин, вызваны активностью лобных мышц, которые позволяют поднимать брови)
• Смотря на экраны
• Напряжение
• Гравитация
• Загрязнение
• Поведенческие привычки
• Генетика (которая, по словам Левина, влияет, в первую очередь, когда у человека начинают развиваться статические морщины)

Заметили термин «статические морщины?» Хотя некоторые люди начинают беспокоиться о морщинах на лбу в тот момент, когда они видят фотографию своей улыбки, сопровождаемую парой «11» линий, правда в том, что морщины не становятся постоянными (читай: статическими), пока они не появятся, когда вы вообще не корчится.Дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный дерматолог доктор Денди Энгельман, называет эту концепцию динамическими и статическими морщинами. В то время как динамические морщины — мимолетная часть обычного повседневного выражения, статические морщины — это те, которые оставляют свои следы, пока ваше лицо находится в состоянии покоя.

Действительно ли избавиться от морщин на лбу?

BONNINSTUDIO / Stocksy

Точно так же, как извечный вопрос о том, можно ли заставить исчезнуть поры, вы не можете полностью избавиться от морщин на лбу, но есть методы, которые быстро и эффективно уменьшают их внешний вид.«С возрастом мы теряем коллаген и эластин, которые помогают нашей коже прийти в норму», — объясняет Энгельман, отмечая, что мы можем компенсировать или предотвратить некоторые из них с помощью местного применения ретиноидов, антиоксидантов, керамидов и других ингредиентов, чтобы помочь кожа работает наилучшим образом.

Сертифицированная дерматологами практикующая медсестра Entière Dermatology Эштон Фрулла добавляет, что все сводится к серьезности и исходной причине ваших морщин. «Очень тонкие и поверхностные морщинки можно улучшить с помощью хорошего ухода за кожей, включая строгую защиту от солнца, актуальные ретиноиды / ретинол, пептиды и антиоксиданты», — объясняет он, отмечая, что антиоксидантные сыворотки, например, содержащие витамин С, также могут быть полезны для защиты кожа от дальнейшего повреждения от образования свободных радикалов и улучшения гиперпигментации и тонких линий (подробнее об этом ниже).Тем не менее, если на месте уже есть тяжелые, статические линии, он говорит, что для достижения заметного результата необходимы процедуры в офисе, такие как шлифовка с помощью лазеров, радиочастоты или инъекций (подробнее об этом тоже).

Как предотвратить появление морщин на лбу

Спросите любого дерматолога, как предотвратить появление морщин на лбу, и он посоветует вам начать применять антивозрастной уход за кожей. Хитрость заключается в том, чтобы знать, какие продукты и процедуры следует включить в свой режим, а также когда применять этот метод ухода за кожей на практике.Как правило, дерматологи говорят, что начинать превентивное омолаживающее путешествие следует где-то между 20 и 30 годами. Трудно указать конкретный возраст, поскольку генетика играет роль. Тем не менее, лучше всего поговорить с мамой и бабушкой о том, когда они впервые начали замечать тонкие линии и морщины, чтобы вы могли опередить игру.

Чувствуете себя подавленным? Не будет. Впереди семь советов дерматологов по предотвращению и разглаживанию морщин на лбу.

Лечение кожи — дерматолог по уходу за кожей и косметическая дерматология

Что делать сейчас, чтобы выглядеть великолепно сейчас и замедлить старение позже

Двадцатилетие человека — прекрасное время, когда все возможно, нет границ и светлое будущее. Вы никогда не постареете и никогда не будете походить на тех несчастных пожилых людей, которые по какой-то необъяснимой причине просто этого не понимают. Я очень хорошо помню то время и иногда скучаю по нему, не говоря уже о том, что 26-летнее тело и уровень энергии.

Это банальная истина в том, что решения, принятые в 20 лет, могут изменить направление всей остальной жизни. Выбор школы — высшее образование или нет, выбор специальности, окончание или отсев — влияют на потенциал заработка на всю оставшуюся жизнь. Выбор спутника жизни может повлиять на счастье на всю жизнь. Рождение детей в раннем возрасте, позднее или совсем без детей формирует всю оставшуюся жизнь так, что вы можете понять это только постфактум. Выбор здоровья, сделанный в 20-30 лет, может в дальнейшем уменьшить или усугубить проблемы со здоровьем — наркотики, алкоголь, курение, диета и упражнения.Это время в вашей жизни, когда мир открыт для возможностей — иногда в подавляющем большинстве, но всегда для выбора. Часто только в более позднем возрасте понимаешь, что выбор — действительно прекрасный подарок. Подарок, который лучше всего использовать с умом.

Люди стареют по-разному, иногда даже шокирующе. Мои пациенты в возрасте от двадцати лет спрашивают меня, как они могут изменить процесс старения. Они видят членов семьи, родителей своих друзей и различных знаменитостей, которые имеют одинаковый хронологический возраст, но очень разные по фенотипу или возрасту внешности.Несомненно, многим знаменитостям и некоторым обычным людям оказывают изрядную помощь в плане пластической хирургии, личных тренеров и денег на покупку, чтобы исправить доказательства их прошлых ошибок. Некоторые действительно переусердствуют и делают слишком много или плохо делают пластические операции, но другие, кажется, стареют изящно и хорошо. Некоторое старение выходит из-под вашего контроля, и все мы в конце концов стареем, но вы можете повлиять на скорость и степень старения внешнего вида. И самое главное, вы можете оказать наибольшее влияние, если начнете рано.

Начиная с двадцати лет, есть несколько довольно простых вещей, которые имеют большое значение в том, как вы выглядите сейчас, но еще больше — в том, как вы будете выглядеть в дальнейшей жизни. Почему бы не сделать их сейчас?

10 лучших вещей, которые нужно сделать в 20 лет, чтобы в дальнейшем выглядеть моложе

1. Используйте защиту от солнца каждый день
2. Не загорать
3. Не курить
4. Не злоупотребляйте наркотиками или алкоголем
5. Используйте ретиноид каждый день
6. Борьба с прыщами, чтобы не рубцы
7. Не выбирайте ничего
8. Начать использовать активный уход за кожей
9. Выбери хороших родителей
10. При необходимости начинайте нехирургическое лечение, такое как ботокс и наполнители d

Используйте защиту от солнца каждый день и не загорайте намеренно

Не портите кожу солнцем или солярием. Если вы делаете только одно — делайте это. Ежедневное пребывание на солнце разрушает коллаген и эластин, вызывая обвисшую морщинистую кожу, пятна, расширенные кровеносные сосуды, тонкие и заштрихованные морщины. Ультрафиолетовые лучи производят вредные свободные радикалы, которые способствуют старению и раку кожи. Солярии делают то же самое, только быстрее и эффективнее.

Ежедневно, круглый год наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30. Убедитесь, что он защищает от старения и УФ-лучей А, включая оксид цинка, диоксид титана, авобензон или мексорил.Я знаю, тебе надоело это слышать. Я знаю, что загорать веселее и не беспокоиться об этом. Я знаю, ты думаешь, что с загаром лучше выглядишь. Просто используйте одно из средств для автозагара для лица и хотя бы нанесите солнцезащитный крем на лицо, шею и грудь. Обещаю, вы поблагодарите меня за это позже.

Порок не приятен вашей коже

Курение сигарет снижает кровоток в коже, подвергает вас прямому воздействию токсинов на кожу и кровь. И, если это еще не так, повторяющиеся выражения лица снова и снова оставляют морщинки на коже. Не делайте этого.

Рекреационные наркотики и алкоголь — это токсины. Токсины повреждают клеточные структуры и ДНК. Ваше тело может восстановить некоторые из них, но в определенный момент клеточное повреждение необратимо. Это заставляет людей выглядеть так, как будто их отравили. Потому что они. Вы видели это в людях, которых вы знаете, в людях, которые являются общественными деятелями, и, может быть, даже в себе. Хотите сохранить внешний вид — умеренность — достоинство.

Что бы вы ни делали — не занимайтесь солнцем, наркотиками, алкоголем и курением вместе или, по крайней мере, не очень часто.Последствия хронического пребывания на солнце у людей, подвергшихся воздействию другого токсина, такого как сигаретный дым, легкие наркотики или алкоголь, гораздо более разрушительны, чем воздействие любого одного токсина в отдельности. Результаты неутешительны.

Ретиноиды того стоят

Начните ежедневно принимать ретиноиды после двадцати лет. Ретиноиды для местного применения, такие как Рефисса, Ренова, Тазорак или Дифферин, или ретинол, отпускаемый без рецепта, помогают уменьшить обесцвечивание, тонкие линии и морщины и улучшить функцию клеток в более глубоких слоях.Они также обращают вспять некоторые прошлые повреждения от солнца. Ретиноиды являются профилактическими и лечебными. Да, сначала у вас может появиться покраснение и шелушение. Прочтите нашу запись в блоге «Как использовать Retin-A без шелушения лица», чтобы узнать, как успешно использовать их и как избежать или уменьшить раздражение от ретиноидов.

Угри — это облом

Угри у взрослых очень неприятны. К сожалению, это тоже очень распространено. Одна из проблем с прыщами заключается в том, что они могут вызвать рубцевание просто из-за серьезности повреждения тканей, которое возникает с болезненными узелками и кистами под кожей, которые часто встречаются при прыщах у взрослых.Другая проблема заключается в том, что люди (а под людьми в 99,98% случаев я имею в виду женщин) выбирают прыщи. И выбирать, и выбирать, и выбирать. И это оставляет постоянные рубцы.

Шрамы навсегда

Рубцы от выщипывания или от самих прыщей выглядят хуже, чем старше вы становитесь, поскольку кожа теряет эластичность, а шрамы становятся более глубокими и заметными. См. Нашу недавнюю серию блогов о прыщах — что их вызывает и как от них избавиться — начиная с «Акне: почему они возникают и что вы можете сделать, чтобы избавиться от них»

По той же причине не придирайтесь и к другим вещам.

Начать программу активного ухода за кожей

В сочетании с ежедневным солнцезащитным кремом и ежедневным ретиноидом возьмите за привычку использовать активную линию ухода за кожей и начинайте раньше. Активные ингредиенты в продуктах по уходу за кожей можно разделить на профилактические, лечебные и специальные. Профилактические ингредиенты, такие как местные антиоксиданты, лучше всего использовать в течение длительного времени для предотвращения старения кожи. Вот почему так важно начинать раньше, и почему позже люди не видят резких улучшений, которые могут им понравиться, если они пытаются исправить значительные изменения старения, используя только местные антиоксиданты.Терапевтические ингредиенты, такие как ретиноиды, альфа-гидроксикислоты, витамин С и некоторые пептиды, могут восстанавливать существующие повреждения. Многие терапевтические ингредиенты также могут помочь замедлить процессы старения в будущем. К специальным ингредиентам относятся салициловая кислота, перекись бензоила и масло чайного дерева от прыщей; или арбутин, соя, солодка и толокнянка при гиперпигментации.

Выберите программу ухода за кожей, которая включает как профилактические, так и терапевтические компоненты, а также специальный компонент, если он вам необходим.Вам не нужно грабить банк и покупать самую дорогую линию, но вы должны понимать, что некоторые из недорогих брендов используют активные ингредиенты в очень низких концентрациях с целью маркетинга или в формах, которые неэффективны. Ваша программа ухода за кожей не должна состоять из 42 шагов:

• Солнцезащитный крем
• Ретиноид — одновременно антивозрастной и при необходимости лечит прыщи
• Гидроксикислота — салициловая кислота, если у вас прыщи. Для борьбы со старением используйте альфа-гидрокси (гликолевую кислоту) или мультифруктовую кислоту.Если у вас есть прыщи и вам нужна помощь против старения, используйте как салициловую кислоту, так и альфа-гидрокси (гликолевую кислоту) или мультифруктовую кислоту, если ваша кожа не слишком сухая или чувствительная, чтобы ее переносить.
• Выберите пару антиоксидантов из следующего списка. Антиоксиданты, содержащиеся во многих фруктах и ​​растениях, витаминах или производимые в лаборатории, связываются с кожей, повреждая свободные радикалы, выделяемые в результате воздействия УФ-излучения, загрязнения окружающей среды, сигаретного дыма и различных токсинов, делая их безвредными. Часто они сочетаются с одним из других типов ингредиентов для ухода за кожей или в одном продукте их несколько.
  • Витаминные антиоксиданты — Эффективные витаминные антиоксиданты включают альфа-токоферол (витамин E), L-аскорбиновую кислоту (витамин C), ретинол (витамин A) и ниацинамид (витамин B3). Витамин С следует использовать в активной форме, такой как аскорбилфосфат магния, поскольку некоторые формы не активны при нанесении на кожу.
  • Натуральные растительные антиоксиданты — Сегодня используется множество антиоксидантов растительного происхождения, и их количество скоро появится. Некоторые из наиболее эффективных: алоэ вера, арника, базилик, бета-каротин, черника, бромелайн, ромашка, семена какао, кофейные ягоды, куркумин (карри), гинкго билоба, женьшень, виноградные косточки, зеленый чай, лаванда, солодка, лютеин. , Ликопин, расторопша пятнистая, оливковое масло, мята перечная, гранаты, кверцетин, ресвератрол, розмарин, соя, экстракт стволовых клеток швейцарского зеленого яблока, масло чайного дерева и тимьян.
  • Антиоксиданты, сделанные в лаборатории — Антиоксиданты, синтезированные в лаборатории, включают липоевую кислоту и убихинон (коэнзим Q10).

Pick Good Parents

Некоторое старение является генетическим. Структура лицевых мышц и характерные выражения лица, как правило, передаются по наследству. Вот почему, если у вашей мамы есть глубокие «одиннадцать» морщинок между бровями, и вы нахмурились, они у вас тоже будут. Если только вы не начнете с ботокса раньше, чем морщины будут протравлены.В некоторых семьях возникают мешки под глазами и впадины под глазами. Некоторые люди наследуют кожу, которая теряет эластичность раньше, чем в среднем. Существуют стратегии уменьшения влияния этих генетических тенденций и их раннего лечения с помощью неинвазивных методов лечения.

Что приводит нас к таким вещам, как ботокс, наполнители и неинвазивные процедуры

Существует несколько нехирургических методов лечения, которые можно начать в 20-летнем возрасте, если они необходимы или будут полезны.Ботокс расслабляет мышцы и предотвращает образование линий хмурого взгляда, морщин на лбу и гусиных лапок. Наполнители могут исправить определенные морщинки вокруг рта или улыбки, которые могут начать формироваться в возрасте от 20 до 30 лет. Если показано лечение ботоксом или филлерами, они действительно могут предотвратить образование более тяжелых морщин в дальнейшем. Легкие химические пилинги лечат акне и пигментацию, помогая предотвратить образование рубцов. Лечение IPL лечит первые признаки повреждения солнцем — и да, вы начнете замечать его, когда вам будет под двадцать.

Прекрасное время, когда все возможно

Наслаждайтесь молодостью, но не бойтесь старения. Будьте активны, сделайте правильный выбор, и вы сможете отлично выглядеть в любом возрасте. Молодость, здоровье и возможность изменить ход старения кожи — это подарки. Точно так же, как и другие люди в возрасте двадцати лет в отношении образования, личной жизни, детей и образа жизни, делайте все возможное, чтобы выбирать с умом. Если вы сделаете неправильный выбор, остановитесь, переоцените, извлеките уроки из своих ошибок, измените курс и двигайтесь вперед.Все это часть общего жизненного опыта.

Автор: доктор Элейн Кук, доктор медицины

Как уменьшить и предотвратить морщины на лбу

Старение — это естественный процесс, однако существуют определенные факторы образа жизни, которые могут повлиять на то, насколько рано у нас могут появиться складки и морщины. Зная об этих факторах и внося конкретные изменения в образ жизни, можно повлиять на развитие и серьезность этих морщин.

Уменьшение чрезмерного использования мышц лба

Человеческие выражения мы узнаем от семьи, друзей и людей, с которыми мы встречаемся в нашей жизни, мы можем поднимать брови, чтобы проявить интерес к чему-то или когда мы удивлены.Выражение лица — важная часть общения, однако люди, которые, как правило, очень выразительны, могут обнаружить, что линии появляются раньше, чем другие.

Когда нам за тридцать, мы можем заметить, что линии присутствуют на нашем лбу, даже когда мы не выражаем брови и не поднимаем брови, потому что кожа со временем становится похожей на любой материал, если она складывается в одну сторону, многократно он оставляет стойкий след, постоянные морщины на коже имеют тенденцию формировать более глубокую линию.Уменьшая подвижность лба, мы можем предотвратить преждевременное образование морщин на лбу.

Постарайтесь осознанно осознавать время, когда вы, возможно, поднимаете брови. Если вы обнаруживаете, что от природы экспрессивны и часто поднимаете брови во время разговора, постарайтесь осознать, когда вы это делаете, и постарайтесь избавиться от этой привычки.

Диета, богатая антиоксидантами

Антиоксиданты присутствуют во фруктах, овощах и витаминах, таких как витамины A, C и E.Антиоксиданты могут помочь улучшить здоровье кожи, избавившись от соединений в нашей коже, называемых свободными радикалами, которые могут пагубно повлиять на самовосстановление кожи. Если кожа не восстанавливается эффективно и не создает новые клетки кожи, она может потерять важные белки, такие как коллаген и эластин, которые придают нашей коже ощущение молодости, упругости и гладкости.

Питьевая вода и здоровье кожи

Достаточное потребление воды важно для поддержания здоровья и яркости кожи. Вода необходима для правильного функционирования органов, а поскольку кожа является самым большим органом нашего тела, она невероятно важна для удержания влаги в верхних слоях кожи и сохранения молодости кожи.

Обезвоживание вызывает пересыхание кожи, повышая вероятность появления морщин и других пятен. Для поддержания здоровья кожи важно пить много воды и поддерживать организм хорошо увлажненным. Напитки с кофеином, такие как кофе и популярные энергетические напитки, являются мощными мочегонными средствами, которые могут вызвать обезвоживание. Если вы пьете много кофе, постарайтесь компенсировать это водой, чтобы кожа оставалась увлажненной, и хорошим увлажняющим кремом, чтобы удерживать влагу в коже.

Чрезмерное пребывание на солнце повреждает кожу и преждевременно стареет

Избегайте прямых солнечных лучей, это снизит скорость развития морщин, а также предотвратит другие кожные заболевания, такие как участки избыточной пигментации, и снизит риск развития рака кожи. Воздействие мощного солнечного излучения UVA и UVB может привести к золотисто-коричневому загару, но это также может привести к серьезным повреждениям вашей кожи, что приведет к раннему развитию линий и морщин на лице.

Один из лучших способов уменьшить вредное воздействие солнца на старение — избегать длительного воздействия яркого солнечного света, а также использовать местные средства защиты от УФ-излучения, такие как солнцезащитные кремы. Вредное ультрафиолетовое излучение может проникать сквозь облака, поэтому рекомендуется ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, особенно если вы склонны легко обжигаться и у вас светлая кожа, в которой отсутствует меланин, естественный защитный пигмент кожи.

Спирт сушит кожу

Частое употребление большого количества алкоголя сверх рекомендованных рекомендаций может быть вредным для кожи, поскольку алкоголь является чрезвычайно сильным мочегонным средством, которое вызывает у вас усталость и обезвоживание, вызывая сухость кожи и ухудшение здоровья.

Употребление алкоголя увеличивает уровень кортизола в организме, который высвобождается в организме в ответ на стресс. Высокий уровень кортизола и обезвоживание могут повлиять на способность кожи к регенерации и самовосстановлению, снижая уровень коллагена в коже, одного из важнейших белков для здоровья кожи. Содержание алкоголя в рекомендованных правительством пределах может помочь улучшить здоровье кожи и предотвратить появление первых морщин и морщин, включая морщины на лбу.

Курение повреждает коллаген и раздражает здоровую кожу

Курение оказывает вредное воздействие на общее состояние здоровья, в том числе на кожу.Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов и, следовательно, снижает кровоснабжение кожи. Снижение кровоснабжения означает, что кожа находится в состоянии стресса и вырабатывается больше вредных свободных радикалов, которые могут изменить ДНК кожи и замедлить восполнение запасов коллагена и эластина. Курильщики, как правило, стареют быстрее, чем некурящие, и их кожа может казаться сухой с потерей естественной упругости.

Как избавиться от морщин на лбу

Морщины на лбу могут расстраивать, но они не нахмурятся.Какими бы раздражающими и упрямыми ни были, линии на лбу, в частности, также очень распространены, потому что наши брови ответственны за многие из наших выражений лица. Когда дело доходит до избавления от морщин, все сводится к коллагену; Так или иначе, вашей коже требуется больше его, чтобы заполнить складки. (Это или мышцы, которые изначально создавали линию, замерзают.)

Хотите ли вы сгладить морщины с помощью средств по уходу за кожей, или хотите сразу перейти к сложным вещам — i.е. Ботокс, филлеры и лазеры — вот вам решение от морщин на лбу.

Обратимы ли морщины на лбу?

Да, ну вроде как. «В некоторых случаях, если морщины не проникают глубоко в кожу, их можно полностью изменить», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цайхнер. Однако он предупреждает: «Если линии глубоко въехали в кожу, возможно, вы не сможете полностью устранить их». Даже если у вас глубокие морщины, инъекции, такие как ботокс, все равно могут иметь большое значение.

Какие ингредиенты по уходу за кожей действительно помогают разглаживать морщины?

При поддержке L’Oreal Paris

L’Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum с 0,3% чистого ретинола

Главный? Ретинол . «Ретинол стимулирует выработку коллагена, помогая коже сопротивляться образованию морщин», — объясняет Цайхнер. С любым продуктом с ретинолом потребуется не менее трех месяцев, пока результаты разглаживания кожи полностью не проявятся.Ретинол может сделать вашу кожу чувствительной, поэтому при использовании продуктов с ретинолом важно увлажнять и наносить солнцезащитный крем, а беременным или кормящим женщинам следует вообще избегать его, поскольку это потенциально может привести к врожденным дефектам.

Тем, кто ищет рецептуру, отпускаемую без рецепта, можно попробовать ночную сыворотку L’Oréal Paris Revitalift Night Serum с чистым ретинолом. Он смешан с 0,3% чистым ретинолом (наиболее мощная форма ретинола), чтобы заметно уменьшить появление линий и морщин, даже самых глубоких.Он также содержит такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и соевое масло, для увлажнения кожи. Если вы ищете натуральную альтернативу, масло шиповника — это растительная альтернатива, содержащая витамин А (самая чистая форма ретинола), а также другие антиоксиданты.

Уколы помогают избавиться от морщин на лбу?

Если вы можете переварить иглы, Ботокс и другие инъекционные препараты на основе нейротоксинов очень эффективны для разглаживания морщин на лбу. « Инъекционные средства для разглаживания морщин работают, расслабляя мышцы под кожей», — объясняет Цайхнер. По сути, если вы больше не можете выражать лицо, ваше лицо не сможет создать морщинку.

Результаты обычно сохраняются от трех до четырех месяцев, но, по словам Цайхнера, если морщины не слишком глубоки, инъекции могут их полностью сгладить. «Точно так же, как повесить простыню на бельевой веревке и позволить ей разворачиваться на ветру, нейротоксины позволяют коже самостоятельно заполнять складки, предотвращая повторение выражений лица, которые вызывают появление морщин», — объясняет он.

Какие еще процедуры помогают избавиться от морщин?

В дополнение к инъекциям и уходу за кожей, лазеры и химические пилинги — это офисные процедуры, которые дерматологи предлагают для избавления от морщин на лбу. «Лазеры для шлифовки кожи вызывают контролируемое повреждение кожи, используя ее способность к самовосстановлению и созданию нового коллагена», — объясняет д-р Цайхнер.

С другой стороны, химический пилинг глубоко отшелушивает верхние слои кожи, делая ее менее морщинистой, придавая вам более молодой тон и текстуру.

Чем раньше вы устраните морщину, тем лучше будет ваш результат в отношении нейротоксинов.

Я хочу предотвратить морщины на лбу. В каком возрасте мне начать?

«Чем раньше вы устраните морщину, тем лучше будет результат в отношении нейротоксинов», — советует Цайхнер. Другими словами: если вы думаете о получении ботокса, подумайте о том, чтобы сделать это раньше, чем позже. «Я рекомендую учитывать это, когда морщины начинают появляться, когда ваше лицо находится в состоянии покоя», — говорит он.Для некоторых это может быть около 20 или более лет, для других это может быть позже.

И помните, защита от солнца является ключом к предотвращению всех признаков старения от потери и повреждения коллагена. «Чем прочнее основа для кожи, тем лучше будет стартовая площадка для ее старения», — напоминает доктор Цайхнер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как предотвратить и избавиться от морщин в возрасте 20 лет

Imaxtree

Обычно ваши 20 лет связаны с поздней ночью, ранним утром, началом карьеры, влюбленностью и поиском себя… а не морщинами! Тем не менее, факторы, варьирующиеся от слишком длительного пребывания на солнце (привет, весенние каникулы!) До загрязнения окружающей среды или даже определенных лекарств, могут вызвать морщины на вашей временной шкале за 20 (это не каламбур!) Мы собрали нескольких опытных дерматологов, чтобы поделиться советами. как обходить линии до того, как они начнутся, и уменьшать видимость тех, которые у вас уже есть.Здесь не нужно читать между строк!

БОЛЬШЕ: 10 гениальных уловок для получения росистой кожи

Всегда прикрывайте
«Солнечные повреждения и генетика [являются основными причинами, связанными с преждевременными морщинами]», — объясняет дерматолог д-р Мона Гохара. «Девяносто процентов признаков старения кожи возникают из-за воздействия ультрафиолета. «La Roche-Posay Anthelios — идеальный защитник морщин, потому что он блокирует морщины, вызывающие УФ-лучи».

Линии отличаются от морщин
«Тонкие линии обычно видны на поверхности кожи, они находятся глубоко в эпидермисе», — сказал доктор.Джули Руссак из компании Russak Dermatology. «Обычно они возникают из-за неравномерной толщины подлежащей дермы и обезвоживания. Морщины обычно более глубокие и делятся на динамические или статические. Динамические морщины появляются при движении лицевых мышц под ними и изначально не являются постоянными, но со временем становятся глубже ».

Найдите эффективный режим
«Это лучший способ лечения: Advanced Suncare Silky Sheer BB Lotion SPF 50+ (мой любимый), гликолевые подушечки 20 (из моего офиса) и сыворотка SkinMedica TNS Skin Essential Serum», — говорит L ‘ Ореаль Пэрис Дерматолог-консультант, д-р.Жервез Герстнер. «Мне также нравятся устройства Clarisonic для мытья и очищения лица — они удаляют макияж в шесть раз лучше, чем руки».

Hydration Is Key
«Увлажнение и отшелушивание — два основных способа минимизировать появление морщин и замедлить появление глубоких морщин. [Вы должны] выбирать продукты для местного применения, которые являются одновременно корректирующими и профилактическими », — делится д-р Руссак. «Новый продукт, который меня очень взволновал, — это SkinCeuticals Metacell Renewal B3, коктейль с высокой концентрацией для множественной коррекции и профилактики, в основном созданный для более молодой кожи, испытывающей первые признаки старения.”

Тон кожи влияет на морщины
«Люди с более светлой кожей и голубыми глазами более восприимчивы к воздействию солнца, чем люди с более темной кожей», — д-р Руссак. «Поскольку солнце ослабляет структуру кожи и ускоряет распад коллагена, более светлая кожа склонна к большему повреждению от солнца. Это связано с количеством меланина в коже, поскольку меланин обеспечивает уровень защиты от солнца ».

Морщины Можно уменьшить
«Актуальные средства, такие как гликолевая кислота и ретинол, могут помочь появлению тонких линий», — объясняет д-р.Герстнер. «Также факторы роста и антиоксиданты могут помочь с текстурой кожи. Масла для лица также являются большим секретом: их можно использовать для придания коже сияния, как и масло для лица L’Oréal Paris Glow Renewal Facial Oil ».

инъекционные препараты — это вариант
«Сейчас мы начинаем использовать инъекционные препараты совсем по-другому, чем в возрасте наших матерей», — говорит д-р Гохара. «Мы используем его гораздо раньше, чтобы предотвратить прогрессирование от динамических морщин к статическим, но мы используем его в гораздо меньших количествах, чтобы пациенты выглядели более мягкими, расслабленными, а не застывшими.Вы не хотите устранять движение на лице — вы просто не хотите, чтобы постоянные морщины образовывались ».

Никогда не поздно
«[С точки зрения режима ухода за кожей] начинайте раньше, чем позже», — советует д-р Руссак. «Уход за кожей важен, но люди склонны перебарщивать с агрессивными ингредиентами, которые в конечном итоге могут скорее повредить кожу, чем помочь ей. У вас только одна кожа, она должна прослужить вам всю жизнь, будьте осторожны с ней ».

Считайте А Ретинол
«Продукты с ретинолом также хороши, потому что они увеличивают выработку коллагена и уменьшают его распад», — делится доктор.Гохара. «Сыворотки с витамином С и другие антиоксиданты также уменьшают повреждение свободными радикалами и старение».