Витамины для женщин гербалайф – Витаминовый протеиновый коктейль для похудения Формула I Гербалайф НП Herbalife I Официальный сайт дистрибьютора

Гербалайф НП I Комплекс витаминов и минералов для женщин. Формула красоты

Необходимым условием снижения веса является сокращение потребления калорий, то есть сокращение количества потребляемой пищи. В то же время с сокращением количества пищи сокращается и количество витаминов и минералов, поступающих из продуктов питания, и организм может испытывать их нехватку. Это может проявляться в виде упадка сил, ослабления иммунитета, плохого состояния кожи, волос и ногтей.
Мультивитаминный комплекс Формула 2 для женщин поможет избежать проблем, вызванных сокращением поступления витаминов и минералов из пищи.

Преимущества продукта:

  • 22 жизненно важных витамина и минерала;
  • До 100% суточной нормы потребления витаминов за 1 прием*;
  • Незаменим во время снижения веса и контроля веса

В составе:

  • Витамин А;
  • Витамин С;
  • Витамин D;
  • Марганец;
  • Витамин Е;
  • Витамины группы В;
  • Медь;
  • Йод;
  • Фолиевая кислота;
  • Кальций;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Магний;
  • Хром;
  • Молибден;
  • Селен.

Свойства основных ингредиентов:

  • Витамин С участвует в синтезе коллагена, из которого состоят соединительные ткани, кожа, кости и зубы, стенки сосудов и сердца. При дефиците витамина С прекращаются процессы роста, обновления тканей, заживление ран. Способствует выведению холестерина и бактериальных токсинов, стимулирует иммунную систему.
  • Витамин Е (токоферол) – витамин размножения, влияет на работу половых и других желез, природный антиоксидант. Способствует усвоению белков и жиров, участвует в тканевом дыхании, влияет на мозг, кровь, нервы, мышцы, улучшает заживление ран.
  • Витамин А необходим для роста, развития и обновления тканей, процессов репродукции, поддержания иммунной защиты, для кожи и зрения. Его называют «первой линией обороны против болезней».
  • Витамин В1 (тиамин) участвует в обмене углеводов. Необходим для синтеза проводника нервных импульсов ацетилхолина, без которого невозможна регуляция работы органов и систем.
  • Витамин В2 (рибофлавин)
    обеспечивает эффективность восстановления тканей. Его считают основным для увеличения продолжительности жизни и называют «кожным» витамином за поддержание гладкости, эластичности и антимикробной защиты кожи.
  • Витамин В3 (РР, ниацин) входит в состав ферментов, участвующих в клеточном дыхании и обмене белков, регулирующих высшую нервную деятельность и функции органов пищеварения.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) влияет на обмен веществ и переваривание пищи, от нее зависят почти 80 ферментов, важных в обмене жиров и аминокислот.
  • Витамин В6 (пиридоксин) участвует в белковом и жировом обмене, необходим мышцам, так как вместе с кальцием способствует нормальному функционированию и эффективному расслаблению.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен.
  • Витамин D обеспечивает всасывание кальция и фосфора и транспорт кальция из крови в костную ткань. Способствует повышению сопротивляемости организма, участвует в минерализации костей.
  • Фолиевая кислота
    участвует в различных ферментных реакциях, важна в обмене аминокислот, для процессов роста и развития тканей, кроветворения. Положительно воздействует на работу пищеварительного тракта.
  • Кальций составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, влияет на нервномышечную и сердечно-сосудистую системы, свертываемость крови. Наиболее усвояемая форма кальция – глюконат кальция.
  • Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене. Улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, поэтому необходим пожилым людям.
  • Цинк в составе инсулина участвует в углеводном обмене, кроветворении, фотохимических реакциях зрения, деятельности желез внутренней секреции.
  • Железо участвует в образовании гемоглобина и некоторых ферментов, участвующих в окислительно-восстановительных процессах. Важно для дыхания, иммунных реакций.
  • Медь участвует в синтезе пигментов кожи, волос и глаз, гемоглобина, влияет на функции желез внутренней секреции.
  • Марганец
    влияет на развитие скелета, важен для иммунитета, кроветворения, тканевого дыхания.
  • Хром через инсулин влияет на метаболизм углеводов, жиров и белка. Хром ГТФ влияет на контроль аппетита и чувство
    сытости.
  • Йод необходим для щитовидной железы, участвует в образовании гормона тироксина, важен для процессов роста и развития.
  • Молибден влияет на рост, метаболизм жиров и углеводов; жизненно важен для усвоения железа.
  • Селен более известен как антиоксидант. Также защищает от токсичности ртути, кадмия.

Информацию о продуктах уточняйте у Независимого Партнера Herbalife по: телефону бесплатной линии: 8800-511-85-02; по электронной почте [email protected], у консультанта Viber или WhatsApp 89185549446

Знаете ли Вы…

С 70-х годов содержание железа в шпинате упало с 27 до 2 мг. Витамины в свежих продуктах разрушаются при хранении, тепловой обработке, контакте с воздухом и с металлом

формула 2, витамины для женщин гербалайф

60 таблеток

Вес 84,3 г

Количество в бутылке: 60 таблеток

Витамины для женщин состав Гербалайф

Витамины для женщин Гербалайф состав

Рекомендации по применению: 1 таблетка 2 раза в день во время еды

* Витамин A – 56%; витамин E – 100%; витамин В5, биотин – 100%; витамин В1, В3, В6 – 50%; В2 – 48%; В12 – 33%; йод, медь и марганец – 33%.

подлинная продукция гербалайф Формула для женщин

Новая бутылка с защитной мембраной под крышкой

Женский витаминный комплекс от Гербалайф

Таблетки в розовой оболочке

Таблетки Формула для женщин гербалайф

Таблетка в разломе

Формула для женщин гербалайф

QR код на крышке Формула 2 для Женщин

Поделиться ссылкой:

Витамины Herbalife для мужчин и женщин

Мужской и женский взгляд на витамины

Витамины и минералы являются ключевыми микроэлементами, необходимыми для большинства химических реакций, ежедневно происходящих в организме человека.

Разница в размерах, метаболизме и физиологии мужчин и женщин требует различного количества витаминов и минералов для поддержки оптимального питания. Формула  2 комплекс витаминов и минералов для мужчин и женщин от Herbalife разработан с учетом индивидуальных потребностей мужского и женского организма.

Производить весь комплекс микроэлементов самостоятельно организм не может. Чтобы восполнить недостаток, рекомендуется принимать ежедневную поливитаминную добавку, которая послужит прекрасным дополнением к здоровому рациону питания и активному образу жизни.

Витаминный и минеральный комплекс Формула  2 для мужчин и женщин от Herbalife разработан специально для тех, кто заботится о своем здоровье.

Комплекс витаминов и минералов Формула  2:

  1. Обеспечивает всестороннюю поддержку рациона при помощи 24 питательных веществ, включая микронутриенты, которые ваше тело не способно произвести самостоятельно или в достаточном количестве.
  2. Комплекс создан с целью обеспечить организм женщин и мужчин оптимальным количеством витаминов и минералов.
  3. Комплекс разработан экспертами в сбалансированном питании с использованием самых современных достижений науки.

Если вы придерживаетесь сбалансированного питания и ежедневно потребляете 1-2 порции белкового коктейля Формула  1 Herbalife, то витаминный и минеральный комплекс Формула  2 послужит отличным к нему дополнением. При совместном применении обоих продуктов, в организм поступают белки, клетчатка, витамины и минеральные вещества.

Витаминный и минеральный комплекс Формула  2 для мужчин содержит:

  1. витамины А и С, которые помогают поддержать защитные силы организма1,
  2. магний, который способствует нормальному функционированию мышц2,
  3. рибофлавин, помогающий поддержать метаболизм3,
  4. витамин В5, который способствует поддержке умственной деятельности
    4
    .

Витаминный и минеральный комплекс Формула  2 для женщин содержит:

  1. цинк, который поддерживает состояние кожи, волос и ногтей5,
  2. рибофлавин, помогающий поддержать метаболизм3,
  3. кальций, положительно влияющий на состояние костей6,
  4. витамины B6 и B3, которые помогают снизить утомляемость7.

Способ применения и дозировка: для достижения оптимального результата, принимайте по

  • 2 таблетки комплекса Формула  2 ежедневно с пищей, если вы выпиваете 1 белковый коктейль Формула  1 в день;
  • по 1 таблетке, если выпиваете 2 коктейля ежедневно.

Как и все продукты линии Herbalife, Комплекс витаминов и минералов Формула  2 разрабатывался в условиях строго контроля качества и под надзором независимых экспертов.

Чтобы связаться с Консультантом по здоровому жизни / Независимым Партнером Herbalife и заказать Формулу  2, перейдите по ссылке.

Витамины от Гербалайф - находка для женщин!

Прекрасные летние деньки остались позади, впереди теплая, ласковая осень с изобилием свежих овощей, фруктов и плодов. И конечно же все мы с удовольствием кушаем яблочки, груши, свежую морковку и т.д. и т.п., потому что это вкусно и полезно. Конечно же в свежих овощах и фруктах содержится максимум витаминов и микроэлементов, но к сожалению, в современном мире правда жизни такова, что зачастую наш организм, избалованный (читай – отравленный) сублимированными продуктами уже не способен в полной мере усвоить всю ту полезность, которую мы стремимся ему обеспечить. Да и в выращенных не собственными руками овощах и фруктах зачастую непонятно, чего там больше, витаминов или же стимуляторов роста.

Поэтому мы всей семьей периодически пьём курсами комплексные поливитамины. И об одном таком чудесном комплексе я хочу рассказать. Это «Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для Женщин» от компании Herbalife. И не зря в описании продукта на сайте компании https://herbalife.ru/catalog/formula-2-kompleks-vitaminov-i-mineralov-dlya-zhenshchin/ фигурирует фраза что это Формула красоты и уверенности, ведь в этом флакончике, а точнее в двух капсулах содержится богатейший набор витаминов, минералов и растительных компонентов.

И это сбалансированно подобранные витамины и минералы, которые окажут помощь именно женскому организму, особенно этот комплекс ценен для женщин, так сказать, в возрасте, для поддержки здоровья в целом и в частности в пред- и постклимактерический период. В это время идет перестройка организма и он как никогда нуждается в дополнительном питании.

Этот замечательный «Комплекс витаминов и минералов для Женщин» находится в пластиковом флаконе белого цвета, с информативной этикеткой на которой мы видим состав, а  это целых 24 полезных вещества, а так же рекомендации по применению. В флаконе находятся 60 капсул, которых хватит на 1 курс, если принимать согласно рекомендации, но я для себя разделю их на два курса, принимаю по 1 капсуле в день, так как процентное содержание от рекомендуемого уровня у многих веществ выше 100%, я точно знаю что для меня это будет оптимально.

Флакон имеет защитную мембрану белого цвета, вскрыв которую мы увидим розовые капсулы. Они немного великоваты по размеру, но трудностей с проглатываем не возникает.

Принимая этот витаминный комплекс два раза в год, весной и осенью, я твердо уверенна что мой организм снабжен всеми необходимыми витаминами и микроэлементами , а значит противостоит любой болезни и полон сил.

Так же настоятельно рекомендую этот комплекс всем кто придерживается каких либо диет, или вынужден ограничивать себя в питании.

Новый поливитаминный комплекс формула 2 Herbalife для женщин

     Новая женская  формула Мультивитаминного комплекса формула 2 Гербалайф  незаменимый элемент в жизни каждой женщины независимо от времени года и образа жизни. Витамины нам нужны всегда, а витаминно-минеральный комплекс Гербалайф это "умный витамин", который способен обеспечить ваш организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

     Механизм действия продукта Формула 2 от Гербалайф заключается в нормализации протекания биохимических процессов в организме на клеточном уровне, что способствует естественному оздоровлению организма и повышению иммунитета.     

                       

Использование:

    Мультвитамины помогут справится с усталостью, поддержать метобализм, нужны для здоровья костей, витаминный комплекс формула 2 гербалайф это красота вашей кожи, ногтей и волос.

      Максимальная польза для здоровья будет получена при использовании формулы 2 совместно с другими компонентами клеточного питания фирмы Гербалайф такими как Клеточный активатор, Шизандра, Роуз Окс.

   Таблетки Формула 2 необходимо принимать  во время еды или с коктейлем Формула 1, запивать стаканом обычной воды. 

Рекомендованые дозы:                

 1-2 таблетка  в день во время еды

Упаковка 60 таблеток / нетто 76 г.

БАД. Не является лекарственным средством.

                               

В состав комплекса входят:         

12 необходимых витаминов:

Витамин А - Помогает зрению и важен для роста костей. Жирорастворим.
Витамин С — один из главных антиоксидантов. Белые кровяные тельца, с помощью витамина С успешно бороться с инфекцией в организме. Витамин С необходим для здоровья кожи. Витамин С помогает усваивать железо из продуктов.
Витамин Е - Мощный антиоксидант. Нормализует работу мышц, сердца и нервной системы, активно стимулирует кровообращение, а также участвует в образовании красных кровяных телец. Жирорастворим.
Бета-каротин - Важный антиоксидант. Водорастворим.
Витамин D - Помогает усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для укрепления костей и зубов. Жирорастворим.
Тиамин - помогает превращать глюкозу в энергию. Важен для здоровой работы нервной системы. Водорастворим.
Рибофлавин - Участвует в процессе превращения белков, углеводов и жиров в энергию. Помогает зрению. Водорастворим.
Ниацин - улучшает пищеварение и укрепляет нервную систему. Водорастворим.
Витамин В6 - Необходим для нервной системы и здоровья кожи. Активно участвует в метаболизме белков. Водорастворим.
Фолиевая кислота - крайне необходима для девушек и женщин в детородном возрасте, так как участвует в развитии плода. Помогает при выработке красных кровяных телец. Водорастворим.
Витамин В12 - Содержит одни из главных минеральных веществ. Участвует в образовании красных кровяных телец. Водорастворим.
Биотин - участвует в здоровом метаболизме белков и жиров. Водорастворим.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) - Выделяет энергию из пищи. Необходим для нормального пищеварения и производства антител. Водорастворим.         

11 важных минеральных веществ:                               

Железо - участвует в транспортировки кислорода к красным кровяными тельцами.
Кальций, важный минерал, вероятно, лучше всего известен благодаря своей роли в поддержании костной ткани. Эту задачу кальций выполняет, взаимодействуя с фосфором, витамином D и магнием. Кальций помогает также поддерживать нормальную функцию сердца и нервных тканей, механизмы свертывания крови и сокращения мышц.
Фосфор - необходим для крепости костей. Помогает усваивать глюкозу и превращать ее в энергию.
Магний - важен для здоровой работы нервной и сердечнососудистой системы и для производства энергии. Необходим для поддержания здоровья иммунной и репродуктивной системы, а также для обновления и восстановления тканей. подробнее о магнии.
Медь - в связке с марганцем и цинком участвует в ферментативной системе антиоксидантов. необходим для роста здоровых костей и кожи. при дефиците меди в питании ухудшается состояние костей.
Йод - помогает поддерживать нормальную работу щитовидки (щитовидной железы). При дефиците йода наблюдаются проблемы с кожей, выпадение волос, запоры, усталость и набор лишнего веса.
Марганец - в связке с медью и цинком участвует в ферментативной системе антиоксидантов. Необходим для функций нервной системы, обмена веществ в костях и образования коллагена.
Селен - как антиоксидант, вместе с витамином Е, борется со свободными радикалы.
Хром - помогает регулировать уровень сахара в крови.
Калий - один из жизненно важных макроэлементов, который нормализует работу нервной системы. Калий своеобразный электролит, при взаимодействии с натрием регулирует водным баланс в организме.
Цинк - поддерживает в организме белковые обмены, заживляет, восстанавливает и обновляет тканей. При нехватки цинка снижается иммунитет и возрастает риск простудных заболеваний.

Вопрос и ответы

 

Какие различия между витаминно-минеральными комплексами «Формула 2» для мужчин и для женщин?
   В связи с различиями в размерах тела, метаболизме и физиологии человека и женщины нуждаются в различных количествах витаминов и минералов. Именно с учетом этих различий мы разрабатывали Новые комплексы:

 - для него: особая благоприятное действие на иммунную систему, функцию мышц умственную работоспособность. А также большее содержание витамина А;
- для нее:  борьба с усталостью, здоровье костей и кожи, здоровье волос и ногтей, а также большее содержание железа, кальция, фолиевой кислоты и витамина К.

Какие особенности женской формулы?

   Существуют различия в потребности в некоторых микроэлементах из-за разницы в размере тела и физиологии мужчин и женщин. Кальций особенно важен для женщин, поскольку они более склонны к развитию остеопороза.

Железо также является необходимым микроэлементом для женщин, особенно в определенные дни. Мультивитаминный комплекс «Формула 2» для женщин был разработан с учетом именно этих потребностей.

Содержание некоторых питательных веществ в «Формуле 2» превышает процент рекомендуемой суточной нормы, является ли это опасным?

    Все витамины и минералы, присутствующие в витаминно-минеральном комплексе «Формула 2», тщательно изучались специалистами по питанию, научным советом и пищевыми технологами компании Herbalife. Состав комплекса признано безопасным, а количество питательных веществнаходится в пределах, разрешенных Европейской комиссией (EC) и Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EFSA). Количество минералов в суточной рекомендации по применения витаминно-минерального комплекса «Формула 2» для мужчин и женщин не превышает максимально допустимого количества согласно регуляторными нормами стран.

Размеры рекомендованной суточной потребности являются рекомендованными значениями и не является максимальными величинами. Наш процент иногда есть выше РСН, поскольку каждый уровень питательных веществ было оптимизировано для лучшей поддержки потребностей мужчин и женщин.

Исследования показали, что для некоторых питательных веществ дополнительные преимущества для здоровья могут быть достигнуты при больших количествах (например витамин D, витамин C, витамин E и т.д.).

 Почему содержание некоторых питательных веществ в «Формуле 2» ниже рекомендованную суточную норму?

    Новая рецептура витаминно-минерального комплекса «Формула 2» для мужчин и женщин была разработана с учетом количества микроэлементов, которые обеспечиваются продуктами Herbalife, а также с учетом приема пищевых продуктов питания, чтобы гарантировать, что ежедневное количество является оптимальным как с точки зрения здоровья, так и с точки зрения безопасности.

   Избыточное количество некоторых микроэлементов может быть вредной, особенно в отношении минералов с учетом их длительного приема. При разработке витаминно-минерального комплекса «Формула 2» для мужчин и женщин мы учли два приведенных выше факты, и поэтому для некоторых микроэлементов наша суточная доза не достигает 100% рекомендуемой суточной нормы. Витаминно- минеральный комплекс «Формула 2» - это комплексная пищевая добавка, обеспечивающая оптимальные нормы за 24 основными питательными веществами, которые не должны превышаться.

Комплексы витаминов для мужчин и жещин от Гербалайф

Человек должен ежедневно получать вместе с пищей все необходимые витамины и минералы, без которых невозможна нормальная работа всех систем организма. Нехватка полезных веществ обычно наблюдается в межсезонье, и поэтому осенью и весной необходимо помогать своему организму, принимая комплексы витаминов Гербалайф.

Для чего необходимо принимать мультивитаминные комплексы?

Согласно некоторым исследованиям, чтобы человек мог получить достаточное количество витаминов и минералов из пищи, ему нужно ежедневно съедать большое количество разнообразных продуктов. Это не представляется возможным, особенно для людей, которые решили похудеть. Оптимальным решением в этом случае станет прием поливитаминных комплексов.

Витамины Гербалайф - одно из самых популярных средств известной американской компании. Комплекс Формула 2 содержит 24 витамина и минерала, которые способны обеспечить организму всестороннюю поддержку. Этот комплекс был разработан экспертами по питанию, и прошел все необходимые исследования. причем представлено две разновидности средства - для мужчин и для женщин. Принимать эти витамины можно вместе с протеиновым коктейлем Гербалайф - так, по словам производителей, все полезные вещества будут лучше усваиваться. Витамины herbalife созданы специально для тех людей, кто думает о своем здоровье и желает выглядеть великолепно.

Мультивитаминный комплекс, в состав которого входят цинк, кальций, марганец, калий, железо, магний, витамины группы В, витамины А, С, D, E помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить зрение, укрепить кости, сделать кожу более упругой, вывести из организма накопившиеся шлаки и токсины, а также поддержать женское и мужское здоровье. Многие люди, принимающие витамины Формула 2 курсом, отметили, что у них повысился иммунитет, улучшилось самочувствие, они стали меньше уставать и гораздо лучше спать, а также быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.

Где можно купить витамины Гербалайф?

Комплекс витаминов и минералов Формула 2 можно приобрести в нашем интернет-магазине по привлекательной цене. Препарат уникален, в первую очередь, тем, что предлагает приобрести “свои” витамины женщинам и мужчинам. В таком разделении нет ничего необычного, ведь мужскому и женскому организму нужны разные полезные вещества и в разном количестве.

Витамины гербалайф для женщин содержат: кальций, витамин К, цинк, железо, фолиевую кислоту, благотворно влияющие на состояние кожи, волос, ногтей, костей, повышающие стрессоустойчивость, помогающие нормализовать менструальный цикл, снизить утомляемость и т.д. А витамины гербалайф для мужчин содержат витамины А, С, В5, магний, рибофлавин, чтобы усилить иммунную защиту организма, нормализовать обмен веществ, улучшить мозговую деятельность. Но, несмотря на различия в составе, принимать и то, и другое средство нужно по одной таблетке утром и вечером.

Если вы чувствуете, что ваш организм ослаб, вы часто простужаетесь, устаете, не высыпаетесь, самое время начать его укреплять! Восстанавливайте здоровье и силы вместе с продукцией компании Гербалайф. Принимая мультивитаминный комплекс Формула 2, вы обязательно восполните нехватку полезных веществ в организме, и ваше самочувствие улучшится.

Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для Женщин

Комплекс женских витаминов Гербалайф – это уникальное сочетание необходимых организму витаминов и минералов в тщательно подобранной дозировке. При регулярном применении Формулы 2 повышается иммунитет, улучшается состояние кожи, волос и ногтей, нормализуется сон и вес.

В состав Комплекса входят витамины:

  • A – оказывает антиоксидантное действие, улучшает остроту зрения;
  • C – повышает иммунитет;
  • E – замедляет процессы старения;
  • PP – укрепляет сердце и сосуды, выводит токсины;
  • группы В (В1, В2, В6, В12) – нормализуют обмен веществ, положительно влияют на нервную систему;
  • D – укрепляет костную ткань;
  • Биотин – необходим для здоровой кожи, ногтей и волос;
  • Фолиевая кислота – улучшает память, снижает раздражительность;
  • Пантотеновая кислота – нормализует метаболизм.

А также микро- и макроэлементы:

  • фосфор – участвует во всех обменных процессах;
  • хром – нормализует кровяное давление и уровень сахара;
  • селен – повышает устойчивость организма к стрессам и болезням;
  • кальций – стабилизирует работу сердца, участвует в формировании костей;
  • йод – отвечает за работу щитовидной железы;
  • магний – принимает участие в регенерации клеток, выводит токсины;
  • медь – способствует выработке коллагена и эластина;
  • марганец – улучшает мыслительные процессы, участвует в образовании новых клеток.
  • железо – насыщает ткани кислородом.

Далеко не все витамины и минералы женский организм способен вырабатывать самостоятельно и в достаточном количестве. Поэтому прием Комплекса витаминов и минералов для женщин Формула 2 – отличное решение для обеспечения полноценного функционирования всех систем, поддержания красоты и молодости, а также профилактики различных заболеваний.

Комплекс женских витаминов идеально подойдет спортсменам, а также тем, кто стремится к нормализации своего веса. Он способен нейтрализовать множество вредных последствий, возникающих в результате курения или употребления алкоголя. Также витамины будут полезны женщинам, проживающим в экологически неблагополучных районах или подверженным частым стрессам.

Принимая витамины Гербалайф, можно не беспокоиться об их возможном переизбытке или недостатке, так как Комплекс Формула 2 разрабатывался экспертами компании с учетом всех особенностей женского организма. Для достижения оптимального результата рекомендуется сочетать витамины с протеиновым коктейлем Формула 1.

Витамин B9 (фолиевая кислота): польза и в каких продуктах Гербалайф содержится


Чем полезен витамин B9

Витамин B9 был открыт еще в 1932 году. В обычной жизни больше известен под названием “Фолиевая кислота”. В переводе с латинского “Folium” означает “лист”. Связано это с тем, что микроэлемент в наибольшем объеме находится в петрушке и шпинате. При попадании в организм происходит преобразование витамина в тетрагидрофолат- основной компонент энзимов и большинства биохимических реакций. Еще одна важная задача фолиевой кислоты – синтез аминокислот, РНК и репликации ДНК. С ее помощью образуется серотонин и адреналин.

Польза и свойства витамина B9

Микроэлемент участвует во многих жизненных процессах. Выделяются следующие основные свойства:

  • Витамин B9 помогает в создании и функционировании кровяных телец, в правильной работе костного и головного мозга. Нормализует процессы органов ЖКТ, понижает уровень холестерина, поддерживает процессы, выполняющиеся в печени;
  • Микроэлемент нормализует состояние сердечно-сосудистой системы. Помогает организму регулировать давление, уменьшает риск возникновения гипертонии, инфарктов и инсультов;
  • Без фолиевой кислоты невозможно качественное выполнение обмена веществ. Усвояемость жиров и углеводов происходит при прямом его участии. Образование ферментов и аминокислот осуществляется также с помощью витамина B9;
  • Выравнивает цвет кожи, регенерирует клетки;
  • Облегчает течение менопаузы у женщин;
  • Контролирует половое влечение в подростковом возрасте;
  • Оказывает положительное влияние на эмоциональное и психическое состояние, так как участвует в выработке гормона радости. Помогает останавливать депрессии, бороться с бессонницей и стрессом;
  • Незаменим при беременности. Играет основную роль в образовании новых клеток, в развитии нервной трубки плода. Понижает риски самопроизвольных абортов,ранних родов и возникновения послеродовых эмоциональных проблем.

Потребность в витамине

Необходимость в микроэлементе существуют во всех возрастах. С 14 лет организму в сутки требуется 400 мкг. А в период беременности и лактации потребность возрастает до 600 мкг. Врачами могут устанавливаться повышенные нормы потребления витамина. Как правило, это происходит на фоне хронических заболеваний, стресса и анемии. Повышать дозировку рекомендуется параллельно с приемом антибиотиков, противосудорожных, оральных контрацептивов.

Источники микроэлемента

Витамин B9 входит в состав растительных и животных продуктов. Но во время хранения и готовки большая его часть распадается. Основные естественные источники фолиевой кислоты – фрукты и овощи, пригодные для употребления в свежем виде. Больше всего подходят шпинат и листовые растения, салаты. Чтобы получать микроэлемент нужно включить в рацион следующее:

  • Огурцы, свекла, капуста и морковь;
  • Дыня, бананы, апельсины, грейпфрут;
  • Гречка, овсяная крупа, ячневая;
  • Шиповник, красная смородина, малина;
  • Арахис, фундук, миндаль;
  • Мята, крапива и одуванчик;
  • Боровики, шампиньоны;
  • Бобовые;

Хорошо поддерживают баланс фолиевой кислоты печень и мясо, яйца, молочные продукты. Важно знать, что витамин распадается от высоких, низких температур и света. Поэтому долгое хранение в холодильнике и термическая обработка понижают пользу многих продуктов. Так как элемент очень чувствителен к внешним факторам, более эффективно принимать его в составе поливитаминных комплексов и пищевых добавок. Особенно это важно в периоды, когда необходимость в витамине B9 у организма повышается. Прием добавок и комплексов осуществляться строго по инструкции.

Фолиевая кислота в добавках Гербалайф

Ингредиенты для продукции Herbalife выращиваются на масштабных плантациях в экологически чистых районах планеты. Каждый ингредиент проходит процесс тщательного отбора и тестирования химического состава, где исследуются все его характеристики, баланс витаминов и полезных веществ.


фолиевая кислота в herbalife

1. Найтворкс (Niteworks®)

Где купить?
фолиевая кислота в гербалайф

2. Протеиновый коктейль Формула 1

Где купить?
Фолиевая кислота в витаминах для женщин Гербалайф

3. Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для Женщин

Где купить?
Витамин B9 в добавке гербалайф

4. Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для Мужчин

Где купить?

витамины в батончиках гербалайф

5. Батончик Формула 1 Экспресс

Где купить?

витамины в вечернем коктейле гербалайф

6. Формула 1 Вечерний коктейль

Где купить?

Взаимодействие с веществами

Благоприятно на усваивание влияет витамин C и бифидобактерии. Негативный эффект на всасывание витамина B9 оказывают обезболивающие, аспирин, нитроферановые препараты. Нехватка витамина вызывает серьезные нарушения в процессе работы организма. Грамотно организованное питание поможет не допустить дефицита. Но иногда все же возникает необходимость его повышенного получения. В таких случаях надо обратить внимание на лекарственные формы витамина B9.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *