Юлия Ковальчук: секреты стройности и красоты
Юлия Ковальчук – российская телеведущая и певица, которая несколько лет была в составе поп-группы «Блестящие». Она является образцом для подражания для многих женщин, ведь ей удается поддерживать стройную фигуру, несмотря на плотный график работы.
Дело в том, что Юлия придерживается особой диеты, включающей в себя несколько простых правил питания, позволяющих быстро избавляться от лишнего веса и сохранять стройность.
Юлия Ковальчук родилась 12 ноября 1982 года в небольшом городке Волгоградской области в самой обычной семье: ее мать была преподавателем, а отец – инженером.
Танцами и гимнастикой она начала заниматься с детских лет, а когда Юлии было 17 лет, она выступала с собственным танцевальным коллективом «Элит». Окончив школу, она поступила в столичный университет культуры и искусств, а в 2001 году вошла в состав группы «Блестящие».
Когда в 2007 году у Ковальчук закончился контракт, она покинула «Блестящих» и занялась сольной карьерой, а ее продюсером стал Марат Хайрутдинов. За всю карьеру она записала три альбома, будучи еще в поп-группе, выпустила сольный сборник, а также более 15 синглов, несколько видеоклипов и собственных треков. В 2013 году Юлия Ковальчук и певец Алексей Чумаков зарегистрировали отношения.
Юлия Ковальчук: рост 165 см, вес 45 кг
На каких диетах сидит Юлия Ковальчук
Если посмотреть на фото, то с легкостью можно поверить, что параметры роста и веса Юлии Ковальчук действительно идеальны: 165 см и всего 45 кг.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 81 см |
|---|---|
| Талия | 58 см |
| Бедра | 81 см |
| Размер бюстгальтера | 80B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | 37 |
Сама певица говорит, что никогда не придерживалась строгих диет и является их противницей, и лишь только один раз пару дней «сидела» на кленовом сиропе вместе с мужем, однако ни одного килограмма у них не ушло. С тем пор Юлия решила, что самое главное – это правильно и рационально питаться: только в этом случае получится сохранить стройную фигуру.
Секреты стройности и красоты Юлии Ковальчук:
- Каждое утро натощак певица выпивает по стакану теплой воды. Это позволяет пробудить организм и активизировать обмен веществ. В течение дня она также старается пить много жидкости, чтобы не беспокоило чувство голода;
- Из-за проблем со здоровьем певице пришлось отказаться от всех фруктов, кроме манго: его Юлия ест каждый день;
- Юлия исключила из рациона всю жареную и мучную пищу, а соусы употребляет только в том случае, если готовит их самостоятельно, но не увлекается ими;
- Певица практически не употребляет мясо, а от жирных сортов (свинины, баранины) отказалась еще в 17 лет;
- В отличие от других сторонников правильного питания, Юлия кушает не 3, а 2 раза в день: завтрак у нее приходится на 10-11 часов, а обед – на 6-7 вечера. В перерывах между приемами пищи она перекусывает манго или овощами, кроме сладкого перца и редиса: их она не употребляет.
Разумеется, основным рецептом похудения от Юлии Ковальчук является активный образ жизни: сама она несколько раз в неделю посещает фитнес-центр, а если на это нет времени — делает упражнения дома.
Параметры фигуры Юлии Ковальчук: 81-58-81 (грудь-талия-бедра)
Правила похудения от Юлии Ковальчук
- Свой рацион необходимо составлять только из полезной и нежирной пищи: овощей, постных сортов рыбы и мяса, зелени, каш, кисломолочных напитков. Из фруктов допускается только манго;
- Каждый день необходимо выпивать по 1,5 л негазированной воды, а также по 250 г минералки натощак по утрам.
Диета Юлии Ковальчук: меню
Что касается рациона питания Юлии, то он выглядит примерно так:
- Утром она пьет негазированную воду (стакан), затем через 20 минут завтракает овсяной кашей и чашкой несладкого кофе;
- Обедает в 18-19.00 паровой рыбой, овощами и чаем;
- Между приемами пищи пьет кофе и ест манго.
Рецепты для похудения
Рецепт паровых овощей
- Разбираем цветную капусту на соцветия, отвариваем на пару до размягчения;
- Смешиваем 1 ст. л. меда с 2 ст. л. соуса из сои и половиной чайной ложечки тертого имбиря, поливаем полученным соусом капусту;
- Посыпаем все семенами кунжута.
Рецепт овощного салата
- Перетираем на терке морковь, измельчаем помидоры черри, все смешиваем;
- Добавляем рваные листья салата, сбрызгиваем соусом из оливкового масла и морской соли.
Рецепт овсяной каши
- Наливаем по 0,5 стакана воды и молока в кастрюлю, доводим до кипения, бросаем туда овсяные хлопья, варим 3 минуты;
- Разрезаем на 2 части манго, не затрагивая косточку, мякоть режем на кубики;
- Накладываем кашу в тарелку, добавляем немного сгущенного молока и манго.
Такую методику питания, которую использует Юлия Ковальчук, многие диетологи считают полезной для здоровья, ведь в ней нет существенных запретов. Единственный ее минус – это отсутствие в рационе фруктов, что может привести к развитию авитаминоза, поэтому диету певицы не рекомендуется соблюдать слишком долго.
Как выглядит сейчас Юлия Ковальчук: фото
Отзывы наших читательниц
Ирина, 28 лет:
«Я бы не сказала, что диета моей любимой певицы переносится слишком тяжело, но из-за запрета на фрукты все же проблематично на ней сидеть, но только поначалу. Спустя неделю я привыкла так питаться, и сейчас не чувствую особого дискомфорта, к тому же за пару месяцев на ней ушло около 8 кг»
Ольга, 35 лет:«Раньше перепробовала множество диет, в том числе и на кленовом сиропе, на котором сидела Юлия Ковальчук вместе с мужем. Похудеть помогла только ее методика питания: пусть вес и уходил медленно (по 5 кг за месяц), зато продержалась я на ней без проблем»
Маргарита, 23 года:
«Считаю, что диета Юлии действительно эффективна, ведь лично я на ней скинула почти 7 кг за 3-4 недели. Правда, для этого мне пришлось отказаться абсолютно от всей калорийной пищи, но результат того стоил».
На прогулке с дочерью: ноябрь 2017
рост, вес, дата рождения, знак зодиака, биография, фото
Подбор звезд:НавигацияГлавнаяНаши девушкиМужчиныИсторическиеВсе звезды
по росту150 см.151 см.152 см.153 см.154 см.155 см.156 см.157 см.158 см.159 см.160 см.161 см.162 см.163 см.164 см.165 см.166 см.167 см.168 см.169 см.170 см.171 см.172 см.173 см.174 см.175 см.176 см.177 см.178 см.179 см.180 см.181 см.182 см.183 см.184 см.185 см.186 см.187 см.188 см.189 см.190 см.191 см.192 см.193 см.194 см.195 см.196 см.197 см.198 см.199 см.200 см.201 см.202 см.203 см.204 см.205 см.
по весу42 кг.43 кг.44 кг.45 кг.46 кг.47 кг.48 кг.49 кг.50 кг.51 кг.52 кг.53 кг.54 кг.55 кг.56 кг.57 кг.58 кг.59 кг.60 кг.61 кг.62 кг.63 кг.64 кг.65 кг.66 кг.67 кг.68 кг.69 кг.70 кг.71 кг.72 кг.73 кг.74 кг.75 кг.76 кг.77 кг.78 кг.79 кг.80 кг.81 кг.82 кг.83 кг.84 кг.85 кг.86 кг.87 кг.88 кг.89 кг.90 кг.91 кг.92 кг.93 кг.94 кг.95 кг.96 кг.97 кг.98 кг.99 кг.100 кг.101 кг.102 кг.103 кг.104 кг.105 кг.106 кг.107 кг.108 кг.109 кг.110 кг.111 кг.112 кг.113 кг.114 кг.115 кг.116 кг.117 кг.118 кг.119 кг.120 кг.134 кг.
по профессииактрисаактерпевицамодельтелеведущаяпевецпродюсеррежиссертелеведущийкомпозиторшоуменсценаристфилантропмузыкантспортсменведущийполитикфутболистпоэтведущаяспортсменкаобщественный деятельжурналистдизайнерквнщикгосударственный деятельрадиоведущаяписательпредпринимательфигуристкаартистдепутатавтор песенфигуристхудожникбоксёрисполнительтеннисисткапрозаикаранжировщикпоэтессадраматургреволюционерфотомодельпереводчиктанцорполитический деятельчемпионкиноактрисаЗаслуженный мастер спортапародистмодельерпрезидентдиктаторквнщицарестораторгимнасткамастер боевых искусствпромоутерлитературоведреформаторкомикмастер единоборствгонщикфилософпрофессоррадиоведущийполководецкинопродюсерманекенщикюмористрэперхореографавтор-исполнительпедагогкинорежиссёрпублицистмаршалюристписательницапостановщик боевых сценучастница реалити-шоувоенныйтанцовщицасекс-символцарьактер французгольфисткритикредакторгенкомиссар госбезопасностикикбоксёртеннисистборецстилистэстрадный деятельавтогонщикгитаристоперный певецучёныйвокалисткаратистпреподавательбарддипломатскрипачкаактирисакультуристпевец и телеведущийрежисерГенсек ЦК КПССмузыкант актерлюбовницастилист-парикмахерювелирартист опереттыдиджейпереводчицарок-певецхирурггитаристкаволейболисткакаскадерпреподаватель историитеатральный режиссёрбаскетболистдокторспецкорчиновниклидер КНДРфолк-певицаГерой Советского Союзанаркомпсихиатртеоретик психологииимператорсупермодельартист циркаглавнокомандующийконгрессменпартийный деятельразведчицаврачбизнес-вуменПосол ЮНИСЕФаналитикгубернаторлитераторрестлерфотограф1-й президент Республики БеларусьГерой СССРневрологтяжеловесвладелица кинокомпанииинфорсератлетсамбистглавнокомандующий КНАкочегарпатологфизикгенералиссимусМореплавательженалитературный критикэкономистгуманистпервый председатель ГКО1-й президент Российской Федерацииклипмейкер продюсерпутешественникпремьер-министрбалеринадикторЮлия Ковальчук биография семья дети карьера
Юлия Олеговна Ковальчук — певица, танцовщица, теле- и радиоведущая, экс-солистка группы «Блестящие»
Дата рождения: 12 ноября 1982 г.
Место рождения: Волжский, Волгоградская область, СССР
Знак зодиака: Скорпион
«У меня есть дурацкая черта: я могу вспылить или поспорить, но потом я всегда сажусь и начинаю анализировать точку зрения своего оппонента. И в 90 процентах случаев я прихожу к выводу, что я не права, и тогда я прошу прощения».
Биография Юлии Ковальчук
Родилась будущая певица в Волгоградской области, в относительно новом городе Волжском (основан в 1951 году). Мама Юлии Светлана Васильевна была распределена в Волжский из Подмосковья и работала преподавателем в политехническом техникуме. А папа — Олег Александрович — с Украины, был главным конструктором проектного института. В Волжском они и встретились, полюбили друг друга и решили быть вместе.
С детства Юля была лидером, а маму с папой умела так уговорить и убедить в собственной правоте, что они всегда с ней соглашались и никогда не наказывали. Мама, видя, какая девочка пластичная, отдала четырехлетнюю дочь в секцию по художественной гимнастике.
Но по совету педагога по художественной гимнастике Светлана Васильевна отвела девочку на танцы. Юля одновременно занималась эстрадной хореографией и народными танцами в коллективе «Венец».
При этом в общеобразовательной школе Ковальчук училась на отлично. Поначалу, чтобы доказать старшей сестре-отличнице Жанне, что она может заниматься танцами и тоже быть отличницей. А потом было просто неловко получать отметки ниже пятерки.
Покорение столицы
Уже в 16 лет Юлия знала, что она поедет покорять Москву и станет либо певицей, либо известным хореографом. Правда, покорение столицы произошло не с первого раза. Поначалу, после окончания школы, Ковальчук приехала поступать в Московский государственный институт культуры и искусств. Однако Юлия не знала, что в этот год не было набора на эстрадное отделение, на которое она приехала поступать.
Читайте также: Фанаты поспорили из-за идеального пресса рожавшей Ковальчук
На тот момент у нее были романтические отношения с юношей из Саратова, и она поехала в этот город и поступила в Саратовский государственный университет на «Государственное и муниципальное управление» (экономический факультет). Училась она в Саратове на заочном отделении и одновременно работала в Волжском хореографом. А на следующий год снова поехала поступать в Институт культуры — и уже удачно.
В первую же неделю учебы в институте Юлия организовала танцевальную группу из трех девушек. Ее коллектив выступал с собственной программой по клубам, зарабатывал деньги на жизнь, потому что мизерной стипендии не хватало. Заработанные деньги тратили на еду и фирменные вещи.
Хореограф Егор Дружинин ставил спектакль для группы «Блестящие», и ему нужны были танцоры. Юлия Ковальчук прошла этот кастинг и стала танцовщицей в мюзикле. А через некоторое время работы в коллективе, в 2001 году, продюсер «Блестящих» Андрей Грозный предложил девушке стать участницей группы в качестве певицы — вместо покинувшей коллектив Ольги Орловой. Так началась карьера Ковальчук в группе «Блестящие».
Читайте также: Поклонники похвалили Юлю Ковальчук за идеальную фигуру и отличную растяжку
Сложно было ужиться в коллективе обаятельных, красивых и таких разных девушек. Но самым комфортным составом для себя Юлия считает период, когда пела вместе с Жанной Фриске, Ириной Лукьяновой и Ксенией Новиковой. Было непросто, но опыт в танцевальном коллективе дал правильный опыт работы с девушками-певицами. Ковальчук нашла точки соприкосновения со всеми участницами и проработала в группе с 2001 по 2007 год.
Сольная карьера
А с января 2008 года началась сольная карьера Юлии. Поначалу ее продюсировал Марат Хайрутдинов. Первой песней, которую Ковальчук записала и на которую сняли клип, была «Толкни меня». Потом была композиция «Улетай».
Затем Ковальчук стала продвигать себя самостоятельно. Она приняла решение не зависеть от другого человека, ей хотелось свободы и самостоятельности. В этот период было тяжело, потому что певице приходилось заново «стучаться во все двери» и объяснять, кто она такая. Но тогда она никому не была интересна. А идти в продюсерский центр, «работать на дядю» ей не хотелось.
В ноябре 2018 года певица выпустила новую песню «Давай!».
Ковальчук и ТВ
В 2007 году Юлия участвовала вместе с известным фигуристом Петром Чернышевым в ледовом телешоу «Танцы на льду. Бархатный сезон» и победила.
На следующий год она приняла участие в реалити-шоу «Последний герой» (6-й сезон: «Забытые в раю»), где заняла второе место.
А в 2009 году в паре с другим знаменитым фигуристом, Романом Костомаровым, победила в проекте «Ледниковый период. Сказочное продолжение».
Читайте также: Юлия Ковальчук показала снимок с новорожденной дочкой в роддоме
В 2015 году ей довелось быть судьей в грандиозном развлекательном шоу на канале СТС «Империя иллюзий: Братья Сафроновы».
Юлию Ковальчук приглашали вести на ТВ разные шоу и телепроекты: «Минута славы», «Кто сверху?», «Один в один!», «Наш выход», «Взвешенные люди». А также певица вела программу «Мы талантливы» на «Детском радио».
Личная жизнь
С артистом Алексеем Чумаковым Юлия Ковальчук познакомилась, когда ей было 25 лет, а ему — 27. А поженились они в 2013 году.
«Мы не лезем в кошельки друг другу. Я понятия не имею, сколько Юля зарабатывает, мне это неинтересно. Я даже не знаю, на что она тратит. Мне кажется, что женщина должна тратить, прежде всего, на себя, на свое настроение, потому что от настроения женщины зависит очень многое. А семьи, где мужик контролирует зарплату жены, мне кажутся ущербными».
В 2017 году у Юлии и Алексея родилась девочка Амелия.
Интересные факты
- Юлия Ковальчук с детства любила смотреть документальные фильмы про патологоанатомов, ей было любопытно все, что связано с этой дисциплиной медицины: рассказы, фильмы. Юлии всегда было интересно выяснить причину смерти.
- Ковальчук ко всем своим талантам довольно неплохо рисует. Когда они с Алексеем Чумаковым только встречались, он нашел альбом с ее рисунками и, когда Юлии не было дома (она участвовала тогда в «Последнем герое»), распечатал их и сделал большие картины.
- Юлия обожает рыбачить. В детстве с отцом они каждые выходные ходили на рыбалку.
Дискография
В составе группы «Блестящие»
2002 — «За четыре моря»
2003 — «Апельсиновый рай»
2005 — «Восточные сказки»
Альбомы и сборники, вышедшие после ухода из группы
2008 — «Одноклассники»
2016 — «Best 20»
Сольные альбомы
JK 2015
Официальный сайт
Официальная страница в Instagram
Официальный канал на YouTube
Досье звезд на EG.RU:Досье звезды: Михаил Ефремов
Досье звезды: Мария Ситтель
Досье звезды: Олег Меньшиков
Досье звезды: Павел Погребняк
Досье звезды: Эмма Стоун
Досье звезды: Яна Чурикова
Досье звезды: Евгений Плющенко
Досье звезды: Гарик Харламов
Досье звезды: Елена Захарова
Досье звезды: Давид Черкасский
Досье звезды: Айшвария Рай Баччан
Досье звезды: Мария Порошина
Досье звезды: Владимир Зельдин
Досье звезды: Регина Тодоренко
Досье звезды: Диего Марадона
Досье звезды: Иванка Трамп
Досье звезды: Николай Караченцов
Досье звезды: Эмилия Кларк
Досье звезды: Влад Топалов
Досье звезды: Михаил Галустян
Досье звезды: Венедикт Ерофеев
Досье звезды: Аркадий Райкин
Досье звезды: Катрин Денев
Досье звезды: Татьяна Овсиенко
Досье звезды: Вероника Кастро
Досье звезды: Катя Гордон
Досье звезды: Жан-Клод Ван Дамм
Досье звезды: Сергей Безруков
Досье звезды: Константин Меладзе
Досье звезды: Эминем
Досье звезды: Илья Лагутенко
Досье звезды: Дмитрий Хворостовский
Досье звезды: Ани Лорак
Досье звезды: Баста (Василий Вакуленко)
Досье звезды: Марк Захаров
Досье звезды: Иван Ургант
Досье звезды: Сергей Шнуров
Досье звезды: Павел Мамаев
Досье звезды: Александр Кокорин
Досье звезды: Конор Макгрегор
Досье звезды: Хабиб Нурмагомедов
Досье звезды: Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова)
Досье звезды: Денис Клявер
Досье звезды: Монсеррат Кабалье
Досье звезды: Дима Билан
Досье звезды: Лев Лещенко
Досье звезды: Валерий Меладзе
Досье звезды: Леонид Агутин
Досье звезды: Пелагея
Досье звезды: Полина Гагарина
Досье звезды: Роман Карцев
Досье звезды: Алексей Воробьев
Досье звезды: Шарль Азнавур
Досье звезды: Тимати
Досье звезды: Егор Крид
Досье звезды: Валерия
Досье звезды: Стас Михайлов
Досье звезды: Филипп Киркоров
Досье звезды: Ольга Бузова
Досье звезды: Максим Галкин
Досье звезды: Алла Пугачева
Досье звезды: Дмитрий Нагиев
Досье звезды: Игорь Золотовицкий
Ковальчук, Юлия Олеговна — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 1 августа 2019; проверки требуют 15 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 1 августа 2019; проверки требуют 15 правок.Юлия Олеговна Ковальчук (после замужества — Чумакова; род. 12 ноября 1982, Волжский) — российская певица, телеведущая. Бывшая солистка поп-группы «Блестящие» (2001—2008).
Родилась 12 ноября 1982 года в городе Волжский Волгоградской области.
Мать была преподавателем в политехническом техникуме, а отец — главным конструктором проектного института. В детстве занималась гимнастикой и хореографией. С семнадцати лет Юлия Ковальчук выступала в собственном коллективе эстрадного танца «Элит»[1].
После окончания школы поступила в Московский государственный университет культуры и искусств.
«Блестящие»[править | править код]
В 2001 году стала участницей группы «Блестящие», заменив ушедшую Ольгу Орлову. Дебютом Ковальчук в группе стала песня «Ау-ау», клип на которую был снят в конце 2001 года. За 6 лет и 4 месяца нахождения Ковальчук в группе было выпущено 3 компакт-диска, записано около 40 песен и снято 9 видеоклипов.
31 декабря 2007 года по истечении контракта покинула группу и занялась сольной карьерой.[источник не указан 830 дней]
Сольная карьера[править | править код]
С 16 января 2008 года занимается сольной карьерой. Продюсером певицы стал Марат Хайрутдинов. Вместе с композитором Константином Арсеньевым Ковальчук записала дебютную песню «Толкни меня», на которую был снят клип. Позже была записана песня «Улетай».
Первым дуэтом стала песня с группой «Чай вдвоём» «Посмотри мне в глаза».
1 июля 2014 года вместе с Алексей Чумаков представили свой первый совместный видеоклип «В заметки», снятый самостоятельно на небольшую видеокамеру. На премии телеканала «RU TV» клип выиграл в номинации «Сам себе режиссёр».
18 июня 2015 года состоялся релиз дебютного альбома JK 2015. На первый сингл с этого альбома «В дым» был представлен видеоклип, главную роль в котором исполнил участник шоу «Танцы» на ТНТ Михаил Евграфов. Режиссёром видеоролика стал Денис Хрущев.
С 1 октября 2013 года замужем за певцом Алексеем Чумаковым, с которым она встречалась 5 лет до свадьбы[2]. 12 октября 2017 года[3] у пары родилась дочь Амелия[4][5].
В составе группы «Блестящие»[править | править код]
Альбомы и сборники, вышедшие после ухода из группы[править | править код]
Сольные альбомы[править | править код]
В составе группы «Блестящие»[править | править код]
| Год | Название | Состав |
|---|---|---|
| 2001 | Ау-ау | И. Лукьянова, Ж. Фриске, К. Новикова, Ю. Ковальчук |
| 2002 | Журавль | |
| А я всё летала | ||
| За четыре моря | ||
| 2003 | Я и ты | |
| Апельсиновая песня | А. Семенович, Ж. Фриске, К. Новикова, Ю. Ковальчук | |
| 2004 | Новогодняя песня | К. Новикова, Ю. Ковальчук, А. Семенович, Н. Ручка |
| 2005 | Пальмы парами | |
| Брат мой десантник | ||
| Восточные сказки | ||
| Капитан дальнего плавания | ||
| Честно говоря (совместно с Борисом Моисеевым) | ||
| Как звезда | ||
| Поверила | ||
| 2006 | Агент 007 | |
| 2007 | Тили-тесто | К. Новикова, Ю. Ковальчук, Н. Ручка |
Сольная карьера[править | править код]
| Год | Название | Альбом |
|---|---|---|
| 2008 | Толкни меня | JK2015 |
| 2008 | Посмотри мне в глаза | |
| 2009 | Улетай | |
| 2009 | Твоя подружка | |
| 2009 | Последний герой | |
| 2010 | Я и ты | TBA |
| 2010 | Когда горят | |
| 2010 | Маргарита | |
| 2010 | Позови любя | |
| 2010 | Нарисованная | |
| 2010 | Самураи | JK2015 |
| 2010 | Прямо в сердце | JK2015 |
| 2011 | Поколение лета | JK2015 |
| 2012 | Между нами | JK2015 |
| 2013 | Мохито | JK2015 |
| 2014 | В заметки (с Алексеем Чумаковым) | JK2015 |
| 2015 | В дым | JK2015 |
| 2016 | Стать чужими | JK2015 |
| Укрощение | — |
В составе группы «Блестящие»[править | править код]
| Год | Клип | Состав |
|---|---|---|
| 2001 | «Ау-ау» | И. Лукьянова, Ж. Фриске, К. Новикова, Ю. Ковальчук |
| 2002 | «За четыре моря…» | Лукьянова, Фриске, Новикова, Ковальчук |
| 2002 | «А я всё летала» | Лукьянова, Фриске, Новикова, Ковальчук |
| 2003 | «Апельсиновая песня» | А. Семенович, Фриске, Новикова, Ковальчук |
| 2004 | «Новогодняя песня» | Новикова, Ковальчук, Семенович, Н. Ручка |
| 2005 | «Пальмы парами» | Новикова, Ковальчук, Семенович, Ручка |
| 2005 | «Брат мой десантник» | Новикова, Ковальчук, Семенович, Ручка |
| 2005 | «Восточные сказки» | Новикова, Ковальчук, Семенович, Ручка |
| 2006 | «Агент 007» | Новикова, Ковальчук, Семенович, Ручка |
Сольно[править | править код]
| Год | Клип | Режиссёр |
|---|---|---|
| 2008 | «Толкни меня» | Станислав Гринев |
| 2009 | «Последний герой» | |
| 2010 | «Прямо в сердце» | Алексей Голубев |
| 2012 | «Между нами» | Александр Филатович |
| 2013 | «Мохито» | Филипп Ли |
| 2014 | «В заметки» (feat. Алексей Чумаков) | Денис Хрущёв |
| 2015 | «В дым» | |
| 2016 | «Стать чужими» (feat. Vova) | Денис Хрущев, Александра Чухненко |
| 2017 | «Потанцуй» | Евгений Курицын |
| 2018 | «Включи во мне свет» (feat. Алексей Чумаков) | Алексей Чумаков |
| 2019 | «Давай» | Александр Филатович и Юлия Ковальчук |
| «Чувствуй» | Катерина Яковлева и Юлия Ковальчук |
Участие в шоу и программах[править | править код]
В 2007 году в паре с Петром Чернышёвым победила в проекте «Танцы на льду. Бархатный сезон».
Осенью 2008 года приняла участие в реалити-шоу «Последний герой. Забытые в раю. 6-й сезон», где заняла второе место.
В 2009 году в паре с Романом Костомаровым победила в проекте «Ледниковый период. Сказочное продолжение».
В 2011 году — участница реалити-шоу «Специальное задание» на Первом канале, дошла до финала и заняла 3-е место, получив звание сержанта ВС РФ; также награждена медалью «За укрепление боевого содружества»[6].
3 октября 2014 года начались съёмки романтической комедии «Срочно выйду замуж» (совместный проект компаний «Art Pictures Studio» и «ВайТ Медиа»[7], где Алексей Чумаков (светский фотограф Стас) и Юлия Ковальчук (редактор-трудоголик Женя) исполняют главные роли[8].
В 2015 году была приглашена в шоу «Империя иллюзий» на канале СТС, являясь одной из членов жюри в 1 сезоне 5 выпуска.
В качестве ведущей[править | править код]
Юлия Ковальчук делает макияж за 10 минут: певица показала результат на фото —
Популярная российская исполнительница, телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Юлия Ковальчук поделилась с поклонницами своими женскими тайнами. Певица рассказала, сколько времени тратит на создание мейкапа, а также показала фото результата, пишет Joinfo.ua.
Юлия Ковальчук – сама себе визажист
На своей страничке в Инстаграм Юлия Ковальчук опубликовала новый пост. Певица представила новый снимок, на котором она просто замечательно выглядит. В комментарии к фотографии звезда написала о своем макияже:
«Научилась краситься за 10 минут)) Нет, я всегда это делаю быстро, особенно перед выступлением, но теперь с появлением дочери, моя скорость увеличилась вдвоё)! Интересно посмотреть как это происходит?? И сколько вам нужно времени?)» (Орфография и пунктуация автора сохранены. – примечание редакции)
Подписчицы странички Юлии Ковальчук в Инстаграм тоже рассказали, сколько у них времени уходит на создание красоты с утра. Похоже, среди фанаток певицы барышни, проводящие по несколько часов в день у зеркала, отсутствуют.
«10 мин ,учитывая что у меня их трое, и утром везу кого в сад, кого в школу, а кто и просто со мной за компанию», «Какие у вас глаза красивые», «Невыносимо красива», «Когда появится второй ребёнок время сократится до 5 минут ))) и это если повезёт», «10 минут максимум ) и это Смоки», «Да Юлия вы Красивая и это факт но вот с вокалом у вас беда конечно не обижайтесь я искренне», «С появлением моих погодок( 1,7 и 7 месяцев)да, скорость увеличилась и умение делать все одновременно )))», «10 минут это уже с прической А если шапку одела.То тогда 5 минут и красивая» (Орфография и пунктуация автора сохранены. – примечание редакции).
Напомним, ранее Юлия Ковальчук рассказала о своей главной слабости. Оказывается, знаменитость не может удержаться, чтобы не купить обновку для любимой дочери.
Источник фото: Инстаграм: juliakovalchuk
Фигура, родившей Юлии Ковальчук, вызвала множество вопросов
Поклонники не понимают, как недавно родившая Юлия Ковальчук так быстро вернулась в форму.
Юлия Ковальчук всего лишь два месяца назад впервые стала мамой, при этом декретный отпуск певицы уже закончился. Разумеется, работает молодая мама пока что не в том бешеном ритме как до беременности, от которой на её теле, кстати, не осталось и следа. Этот факт приводит поклонников звезды в недоумение.
Юлия уже сейчас выглядит так, будто и не рожала. А ведь во время ожидания первенца Ковальчук не ограничивала себе в еде. Живя большую часть этого периода в Испании, она баловала себя большими порциями блинчиков и паэльи. Благодаря такой диете, певица заметно прибавила в весе. Самые смелые фанаты даже делали артистке в Сети замечания, мол, не надо «есть за двоих», а то потом будет трудно избавиться от лишнего веса.
Юлия Ковальчук и Алексей ЧумаковНо после родов Юлии удалось каким-то волшебным образом очень быстро вернуться в «добеременную» форму. Уже через пару недель после появления на свет дочки, Ковальчук демонстрировала заметно постройневшую фигуру. До идеального веса ей осталось сбросить всего лишь два килограмма. Поклонники в недоумении обсуждают в Сети, в чем же секрет Юлии? «Как вы так быстро убрали живот?», «Учитывая, что Юлия кормящая мамочка, то два килограмма — не в счет», «Изумительная фигура… Будто и не рожала. Как?», удивляются фанаты.
Потрясена успехами Ковальчук и её коллега по сцене — Рита Дакота, также недавно ставшая впервые мамой. Она призналась, что ей еще предстоит избавиться от семи килограммов. А ведь она почти на десять лет моложе Юлии… Как бы то ни было, поклонники Ковальчук надеются, что она раскроет секрет своего преображения в ближайшее время.
Юлия Ковальчук продемонстрировала стройную фигуру в бикини
Юлия Ковальчук восхищает поклонников стройной подтянутой фигурой, на которой элегантно смотрятся самые откровенные наряды. 36-летнюю певицу нередко сравнивают с Сарой Джессикой Паркер, сыгравшей главную роль в американском телесериале «Секс в большом городе».
Первые дни осени Юлия провела у моря, набираясь сил перед напряженным концертным сезоном.
Во вторник артистка выложила в Instagram эффектное фото, на котором запечатлена в необычном бикини. Высокий тонкий топ закрывает грудь и часть шеи Юлии, откровенно подчеркивая форму и очертания груди. «К бешеным перелётам и концертам — готова», — подписала кадр Ковальчук.
Певица Валерия одной из первых откликнулась на публикацию. «Форма просто огонь», — написала она «Моя дорогая — спасибо! Но у меня есть на кого равняться», — вернула ей комплимент Юлия. «Сплошные мышцы», — отозвалась одна из подписчиц. «Ещё кости и сосочек» — со смайликом ответила певица.
Поклонники адресовали артистке искренние комплименты: «Вот кто б что ни говорил, а эта девушка потрясающая», «Безупречная фигура», «Сногсшибательно выглядите, богиня песков», «Плюс Юлии — она вся натуральная. Глаз радуется», «Ну до чего ж хороша», «Шикарная», «Красавица» (орфография и пунктуация авторов сохранены. — Прим. ред.).
Юлия Ковальчук уже 12 лет счастлива с певцом Алексеем Чумаковым. Пара сыграла свадьбу в октябре 2013 года, скрыв торжество от журналистов и поклонников. О беременности Юлии супруги молчали почти до самого рождения дочери. В конце сентября 2017 года артисты рассказали о скором пополнении, а уже 12 октября стали родителями Амелии.
Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков
На эту тему: Юлия Ковальчук: «Сейчас я себе очень нравлюсь, хотя и завидую безрассудству, которое было лет в 25»
Фото: Persona Stars; @juliakovalchuk