Разное — Страница 89 — Управление по физической культуре и спорту администрации города Владимира

Лаваш ккал: состав, польза и вред при похудении – Калорийность лаваша: тонкого, толстого, блюд

Posted on 29.12.202008.02.2020 by alexxlab

Калорийность Лаваш овальный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Лаваш овальный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	228.9 кКал	1684 кКал	13.6%	5.9%	736 г
Белки	7.88 г	76 г	10.4%	4.5%	964 г
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%	0.4%	11200 г
Углеводы	49.2 г	219 г	22.5%	9.8%	445 г
Пищевые волокна	2.2 г	20 г	11%	4.8%	909 г
Вода	32.1 г	2273 г	1.4%	0.6%	7081 г
Зола	1.9 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.267 мг	1.5 мг	17.8%	7.8%	562 г
Витамин В2, рибофлавин	0.097 мг	1.8 мг	5.4%	2.4%	1856 г
Витамин В5, пантотеновая	0.397 мг	5 мг	7.9%	3.5%	1259 г
Витамин В6, пиридоксин	0.034 мг	2 мг	1.7%	0.7%	5882 г
Витамин В9, фолаты	24 мкг	400 мкг	6%	2.6%	1667 г
Витамин РР, НЭ	2.142 мг	20 мг	10.7%	4.7%	934 г
Макроэлементы
Калий, K	120 мг	2500 мг	4.8%	2.1%	2083 г
Кальций, Ca	86 мг	1000 мг	8.6%	3.8%	1163 г
Магний, Mg	26 мг	400 мг	6.5%	2.8%	1538 г
Натрий, Na	536 мг	1300 мг	41.2%	18%	243 г
Фосфор, Ph	97 мг	800 мг	12.1%	5.3%	825 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	3.4%	1286 г
Марганец, Mn	0.481 мг	2 мг	24.1%	10.5%	416 г
Медь, Cu	168 мкг	1000 мкг	16.8%	7.3%	595 г
Цинк, Zn	0.84 мг	12 мг	7%	3.1%	1429 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.329 г	~
Валин	0.394 г	~
Гистидин*	0.195 г	~
Изолейцин	0.349 г	~
Лейцин	0.634 г	~
Лизин	0.219 г	~
Метионин	0.16 г	~
Треонин	0.257 г	~
Триптофан	0.105 г	~
Фенилаланин	0.446 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.302 г	~
Аспарагиновая кислота	0.408 г	~
Глицин	0.319 г	~
Глутаминовая кислота	3.033 г	~
Пролин	1.012 г	~
Серин	0.438 г	~
Тирозин	0.257 г	~
Цистеин	0.197 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.166 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.156 г	~
18:0 Стеариновая	0.009 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.105 г	min 16.8 г	0.6%	0.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.013 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.092 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.535 г	от 11.2 до 20.6 г	4.8%	2.1%
18:2 Линолевая	0.511 г	~
18:3 Линоленовая	0.024 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.024 г	от 0.9 до 3.7 г	2.7%	1.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.511 г	от 4.7 до 16.8 г	10.9%	4.8%

Энергетическая ценность Лаваш овальный составляет 228,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Лаваш армянский. Химический состав и пищевая ценность.

Лаваш армянский богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 12,7 %, витамином PP — 15,5 %, фосфором — 12,4 %, хлором — 39,1 %, железом — 12,8 %, кобальтом — 19 %, марганцем — 41,3 %, медью — 13,4 %, молибденом — 18,3 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт Лаваш с начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	231.4 кКал	1684 кКал	13.7%	5.9%	728 г
Белки	10.2 г	76 г	13.4%	5.8%	745 г
Жиры	13.1 г	56 г	23.4%	10.1%	427 г
Углеводы	17.8 г	219 г	8.1%	3.5%	1230 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.4%	10000 г
Вода	55.2 г	2273 г	2.4%	1%	4118 г
Зола	2.335 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	45.6 мкг	900 мкг	5.1%	2.2%	1974 г
Ретинол	0.038 мг	~
бета Каротин	0.044 мг	5 мг	0.9%	0.4%	11364 г
Витамин В1, тиамин	0.165 мг	1.5 мг	11%	4.8%	909 г
Витамин В2, рибофлавин	0.146 мг	1.8 мг	8.1%	3.5%	1233 г
Витамин В4, холин	49.85 мг	500 мг	10%	4.3%	1003 г
Витамин В5, пантотеновая	0.261 мг	5 мг	5.2%	2.2%	1916 г
Витамин В6, пиридоксин	0.155 мг	2 мг	7.8%	3.4%	1290 г
Витамин В9, фолаты	10.487 мкг	400 мкг	2.6%	1.1%	3814 г
Витамин В12, кобаламин	0.069 мкг	3 мкг	2.3%	1%	4348 г
Витамин C, аскорбиновая	1.25 мг	90 мг	1.4%	0.6%	7200 г
Витамин D, кальциферол	0.294 мкг	10 мкг	2.9%	1.3%	3401 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.279 мг	15 мг	8.5%	3.7%	1173 г
Витамин Н, биотин	3.203 мкг	50 мкг	6.4%	2.8%	1561 г
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%	0.2%	24000 г
Витамин РР, НЭ	3.4227 мг	20 мг	17.1%	7.4%	584 г
Ниацин	1.628 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	188.15 мг	2500 мг	7.5%	3.2%	1329 г
Кальций, Ca	33.12 мг	1000 мг	3.3%	1.4%	3019 г
Кремний, Si	0.659 мг	30 мг	2.2%	1%	4552 г
Магний, Mg	25.02 мг	400 мг	6.3%	2.7%	1599 г
Натрий, Na	657.63 мг	1300 мг	50.6%	21.9%	198 г
Сера, S	97.61 мг	1000 мг	9.8%	4.2%	1024 г
Фосфор, Ph	137.7 мг	800 мг	17.2%	7.4%	581 г
Хлор, Cl	285.93 мг	2300 мг	12.4%	5.4%	804 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	0.7 мкг	~
Бор, B	14.2 мкг	~
Ванадий, V	19.48 мкг	~
Железо, Fe	1.856 мг	18 мг	10.3%	4.5%	970 г
Йод, I	3.63 мкг	150 мкг	2.4%	1%	4132 г
Кобальт, Co	1.921 мкг	10 мкг	19.2%	8.3%	521 г
Литий, Li	0.015 мкг	~
Марганец, Mn	0.2558 мг	2 мг	12.8%	5.5%	782 г
Медь, Cu	51.58 мкг	1000 мкг	5.2%	2.2%	1939 г
Молибден, Mo	4.58 мкг	70 мкг	6.5%	2.8%	1528 г
Никель, Ni	0.042 мкг	~
Рубидий, Rb	0.1 мкг	~
Селен, Se	6.022 мкг	55 мкг	10.9%	4.7%	913 г
Стронций, Sr	0.59 мкг	~
Фтор, F	11.75 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	34043 г
Хром, Cr	1.33 мкг	50 мкг	2.7%	1.2%	3759 г
Цинк, Zn	0.3713 мг	12 мг	3.1%	1.3%	3232 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	16.099 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.7 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.313 г	~
Валин	0.296 г	~
Гистидин*	0.141 г	~
Изолейцин	0.243 г	~
Лейцин	0.401 г	~
Лизин	0.419 г	~
Метионин	0.154 г	~
Метионин + Цистеин	0.238 г	~
Треонин	0.234 г	~
Триптофан	0.066 г	~
Фенилаланин	0.225 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.388 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.357 г	~
Аспарагиновая кислота	0.441 г	~
Гидроксипролин	0.075 г	~
Глицин	0.34 г	~
Глутаминовая кислота	0.913 г	~
Пролин	0.265 г	~
Серин	0.207 г	~
Тирозин	0.163 г	~
Цистеин	0.084 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	100.47 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	2.868 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	4.2 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.221 г	~
15:0 Пентадекановая	0.013 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.402 г	~
17:0 Маргариновая	0.035 г	~
18:0 Стеариновая	1.107 г	~
20:0 Арахиновая	0.004 г	~
22:0 Бегеновая	0.01 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	5.735 г	min 16.8 г	34.1%	14.7%
14:1 Миристолеиновая	0.031 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.368 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	4.795 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.036 г	от 11.2 до 20.6 г	18.2%	7.9%
18:2 Линолевая	1.558 г	~
18:3 Линоленовая	0.168 г	~
20:4 Арахидоновая	0.026 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	9.6%
Омега-6 жирные кислоты	1.8 г	от 4.7 до 16.8 г	38.3%	16.6%

Калорийность Лаваш листовой. Химический состав и пищевая ценность.

Лаваш листовой богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 12,7 %, витамином PP — 15,5 %, фосфором — 12,4 %, хлором — 39,1 %, железом — 12,8 %, кобальтом — 19 %, марганцем — 41,3 %, медью — 13,4 %, молибденом — 18,3 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Лаваш кавказский — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал:

274

Углеводы, г:

57.1

Лаваш – это один из видов хлеба на Кавказе и Ближнем востоке, рецепт его прошел в наши дни сквозь толщу столетий. По своей сути, лаваш кавказский – это пресная тонкая лепешка без мякиша с нейтральным нежным вкусом.

Лаваш готовится из воды, пшеничной муки, соли и только! В настоящем лаваше недопустимо использование дрожжей (что, однако, соблюдается не всеми производителями) (калоризатор). Лаваш невозможно приготовить самостоятельно, так как для его изготовления используется специальная каменная печь тандыр, где он выпекается на внутренней горячей стене.

Изделие хранится в сухом виде, срок его хранения достигает одного года, а сделать из сухой лепешки вкусный и мягкий продукт, можно слегка побрызгав на него водой.

Калорийность лаваша кавказского

Калорийность лаваша кавказского составляет 274 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства лаваша кавказского

Употребление в пищу лаваша кавказского улучшает процессы пищеварения и укрепляет иммунитет – благодаря технологии приготовления, пшеничная мука сохраняет полезные свойства, клетчатку, минералы (медь, цинк, магний, железо, марганец, фосфор), витамины (PP, B1, B3, B6, E).

Стоит отметить, что полезен только настоящий лаваш, без использования в технологии приготовления дрожжей (приобретая лаваш в магазине, обращайте внимание на рецептуру) (calorizator). Такой лаваш могут даже употреблять люди, у которых повышенная кислотность желудка или прочие заболевания желудочно-кишечного тракта (грибковые поражения, гастрит, колиты).

Применение лаваша кавказского в кулинарии

В восточной кухне лаваш употребляется самостоятельно с основными блюдами, а также заворачивают в него всевозможные начинки: сырные, овощные, мясные, с соусами и пряностями.

Калорийность Лаваш Армянский КАРАВАЙ 220 ккал (250 гр). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Лаваш Армянский КАРАВАЙ 220 ккал (250 гр)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	220 кКал	1684 кКал	13.1%	6%	765 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	4.8%	950 г
Углеводы	48 г	219 г	21.9%	10%	456 г

Энергетическая ценность Лаваш Армянский КАРАВАЙ 220 ккал (250 гр) составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калорийность Лаваш (ролл). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Лаваш (ролл)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	702 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	4.1%	1013 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	0.8%	5600 г
Углеводы	49 г	219 г	22.4%	9.3%	447 г

Энергетическая ценность Лаваш (ролл) составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Дрожжевая маска от морщин – рецепты для разных типов кожи, правила использования, показания и противопоказания, целебный эффект, отзывы

Posted on 29.12.202023.01.2020 by alexxlab

Дрожжевые маски для лица от морщин в домашних условиях: лучшие рецепты

Маски против морщин

Эффективным средством против признаков раннего старения являются дрожжи. Они подходят для любого типа кожи и эффективно устраняют не только первые морщины, но и прыщи, а также нездоровый цвет лица. Главное преимущество масок из них перед другими составами заключается в том, что вместе с омолаживающим эффектом отмечается и оздоровительный. Применять их можно в домашних условиях, так как для их приготовления не требуется специальных дорогостоящих ингредиентов.

Входящие в состав витамины группы B, D, H, E и C оказывают увлажняющее и тонизирующее действие. Они нормализуют обменные процессы и кровообращение в клетках.

1
Дрожжевая маска от морщин: влияние на кожу

Дрожжевые маски для лица от морщин могут заменить дорогостоящие косметические процедуры в салонах красоты.

Яичные маски для лица от черных точек, прыщей, морщин в домашних условиях

1.1
Полезные свойства

Дрожжи содержат в своем составе полезные компоненты, которые активно применяют в косметологии для борьбы с морщинами:

Компонент	Описание
Тиамин	Придает клеткам кожи тонус. Активизирует процессы на клеточном уровне
Рибофлавин	Активизирует деление клеток. Участвует в регенерации кожи. Делает кожу более свежей и отдохнувшей
Пантотеновая кислота	Защищает кожу от пагубного воздействия окружающей среды. Минимизирует последствия стрессовых ситуаций и химических средств
Фолиевая кислота	Борется с высыпаниями на эпидермисе. Дает противовоспалительный и подсушивающий эффекты
Аминокислоты	Возвращают коже упругость и эластичность благодаря синтезу с коллагеном
Токоферол	Активизирует быстрое восстановление тканей. Благодаря витамину Е борется с признаками раннего старения, устраняет дряблость, возвращает коже молодость, улучшает контур лица
Ниацин	Устраняет нездоровый цвет лица: серость и желтизну
Биотин	Борется с признаками шелушения, устраняет чувство стянутости
Минеральные элементы: фосфор, кальций, железо, йод	Активизируют обменные процессы на клеточном уровне, благодаря чему происходит нормализация работы сальных желез. Улучшают внешний вид эпидермиса

Регулярное применение дрожжевых масок способствует возвращению свежести и молодости кожи.

Косметические процедуры на основе дрожжей оказывают следующее воздействие на разные типы кожи:

1. Нормальная. Полезные вещества, входящие в состав продукта, благотворно влияют на состояние кожи и поддерживают ее здоровье.
2. Сухая. Многокомпонентные маски на основе дрожжей увлажнят кожу, благодаря содержанию биотина.
3. Жирная и комбинированная. Дрожжи способствуют быстрому сужению пор, а также минимизируют выделение кожного сала.
4. Проблемная. Дрожжи устраняют воспаления на коже, борются с угревыми высыпаниями и гнойными прыщами.
5. Бледная или красная. Благодаря тиамину маски дарят коже матовость. Они устраняют в короткие сроки нездоровый цвет лица.
6. Увядающая. Дрожжевые маски восстанавливают синтез коллагена. Вследствие этого происходит постепенное оздоровление кожного покрова, он становится более упругим и гладким.

Маски для лица от морщин в домашних условиях

1.2
Противопоказания

Не следует наносить маску в следующих случаях:

повреждения участков кожи;
грибковые и инфекционные заболевания;
индивидуальная непереносимость продукта.

При покраснении или чувстве жжения надо немедленно смыть маску и обратиться к врачу

Маски для подтяжки лица и упругости кожи: лучшие рецепты для приготовления в домашних условиях

2
Правильное применение масок

Любые косметические процедуры следует проводить с учетом основных правил:

1. Наносить маску надо только на заранее очищенное и распаренное лицо.
2. Использовать следует только свежеприготовленные средства. Остатки хранить не имеет смысла, поскольку продукт теряет свои полезные свойства.
3. Держать маску следует не больше 20 минут, если рецепт не предусматривает иное время.
4. Смывать состав необходимо по очереди теплой и холодной водой (контрастное умывание).
5. После косметической процедуры следует нанести на кожу увлажняющий или питательный крем.
6. Для приготовления масок рекомендуется использовать живые дрожжи, поскольку в их составе присутствует больше полезных компонентов.
7. Наносить состав необходимо только по массажным линиям.

Массажные линии

Стандартный курс масок на основе дрожжей составляет 14 косметических процедур. Применять их необходимо два раза в неделю.

Процедура занимает от 15 до 40 минут. В случае меньшего количества времени полезные компоненты маски просто не успевают проникнуть в глубокие слои дермы. Превышение положенного времени приводит к пересыханию состава, что значительно усложняет процесс его смывания. А также это может дать противоположный эффект: мелких морщин и микротрещин на лице появится больше.

3
Рецепты масок

Состав масок следует выбирать, исходя из типа кожи.

Если в рецепте не указано количество дрожжей, то брать их нужно в равном соотношении с другими продуктами.

3.1
Для всех типов кожи

Существуют маски, которые можно применять независимо от типа кожи. Это составы для нормальной кожи. Также можно применять следующие средства:

Маска	Ингредиент	Приготовление
Мятная	листья мяты; дрожжи	1. Листья мяты промыть и измельчить в кашицу. 2. Добавить живые дрожжи. 3. Нанести на 25 минут
Яичная	эфирное масло авокадо — пара капель; желток	1. Желток взбить. 2. Дрожжи развести в теплом молоке и оставить подниматься. 3. Смешать все компоненты. 4. Нанести на 15 минут
Капустная	витамин Е в масляном растворе; дрожжи; брокколи	1. Брокколи отварить, а затем измельчить в кашицу. 2. Добавить живые дрожжи и витамин
Витаминная	витамин А и Е в масляном растворе; дрожжи; кефир	1. Дрожжи развести в теплом кефире. 2. Добавить витамины. 3. Наносить маску слоями. Каждый слой — 10 минут. Всего — 5 слоев. 4. Смывать осторожно теплой водой

3.2
Для нормальной кожи

Нормальная дерма не требует специального ухода, поэтому ей подойдут простые малокомпонентные маски:

Маска	Ингредиенты	Приготовление
Овсяная	овсяные хлопья — 2 ст. л.; пивные дрожжи; кефир	1. Пивные дрожжи развести в теплом кефире и оставить бродить. 2. Овсяные хлопья измельчить в муку. 3. К поднявшимся дрожжам с кефиром добавить овсяную муку. 3. Нанести на 25 минут
Освежающая	эфирное масло мяты — 5 капель; пивные дрожжи — 1 ч. л.; сметана — 2 ч. л.	1. Дрожжи развести в теплой воде. 2. Сметану подогреть на водяной бане. 3. Смешать ингредиенты. 4. Оставить на коже на 10 минут
Увлажняющая	живые дрожжи; мякоть алоэ	1. Живые дрожжи смешать с мякотью алоэ. 2. Нанести на 10 минут
Сахарная	живые дрожжи; сахарный песок — 2 ч. л.; питательный крем — 1 ст. л.	1. В крем добавить живые дрожжи и сахар. 2. Легкими круговыми движениями проскрабировать лицо, а затем оставить маску на 10 минут

3.3
Для сухой кожи

Глубокие морщины, которые трудно замаскировать косметикой, характерны для сухой кожи. Устранить их помогут следующие маски:

Маска	Ингредиенты	Приготовление
Масляная	1 ст. л. дрожжей; 3 ст. л. растительного масла	1. Дрожжи развести в теплой воде. 2. Масло подогреть на водяной бане до комнатной температуры. 3. Перемешать компоненты. 4. Оставить на лице на полчаса. 5. Смывать без мыла
Молочно-яичная	желток; 1 ч. л. жидкого меда; молоко; дрожжи	1. Дрожжи развести в молоке. 2. Смешать с оставшимися ингредиентами. 3. Подогреть на водяной бане дрожжевую смесь. 4. Оставить на коже на четверть часа
Медово-пшеничная	1 ч. л. натурального меда; 1 ст. л. ржаной муки; 20 г дрожжей; 30 мл молока	1. Дрожжи развести в подогретом молоке и оставить подходить. 2. Остальные продукты смешать и подогреть на водяной бане. 3. Добавить дрожжи и нанести на 20 минут

3.4
Для жирной и комбинированной кожи

Для жирной кожи характерен нездоровый сальный блеск, а также появление прыщей и угрей.

В устранении проблем помогут следующие маски:

Маска	Ингредиент	Приготовление
Молочная	кефир; сметана	1. Молочные продукты смещать в равном количестве. 2. Подогреть смесь на водяной бане до комнатной температуры. 3. Смешать с дрожжами. 4. Оставить на лице на полчаса
Мучная	дрожжевая закваска; ржаная или пшеничная мука	1. Добавить в дрожжевую закваску муку, чтобы получилась однородная густая кашица. 2. Оставить в теплом месте на полчаса, обернув емкость полотенцем. 3. Нанести на кожу толстым слоем на 40 минут
Яично-лимонная	дрожжи — 20 г; вода — 50 мл; лимонный сок — 1 ч. л.; белок	1. Дрожжи разбавить водой. 2. Белок взбить с лимонным соком. 3. Смешать яичную смесь с дрожжевой. 4. Оставить на лице до полного высыхания. 5. Смывать с помощью махрового полотенца
Многокомпонентная	1 ст. л. дрожжей; 40 мл молока; яйцо; 1 с. л. кокосового масла; 1 ч. л. натурального меда; 1 ч. л. пшеничной муки (или крахмала)	1. Дрожжи развести в подогретом молоке. 2. Яйца взбить с оставшимися компонентами. 3. Смешать яичную смесь с дрожжевой. 4. Оставить на лице на полчаса
Луковая	10 г дрожжей; 1 ч. л. цветочного меда; 1,5 ч. л. кокосового масла; 2 ч. л. лукового сока	1. Ингредиенты смешать. 2. Подогреть в микроволновой печи в течение минуты. 3. Нанести массирующими движениями и оставить на 25 минут

3.5
Для увядающей кожи

Маски рекомендуется разводить теплым кефиром, а не водой.

Устранить проблему увядающей кожи помогут следующие составы:

Маска	Ингредиенты	Приготовление
Сливочная	кефир; сливочное масло — 2 ч. л.	1. Развести дрожжи кефиром. 2. Сливочное масло разогреть на водяной бане. 3. Смешать ингредиенты и нанести на кожу на полчаса. 4. Смыть контрастной водой и нанести питательный крем
Молочная	3 ч. л. сливок; 1 ч. л. жидкого меда; пара капель кокосового масла	1. Основной компонент развести в теплых сливках и оставить бродить на 20 минут. 2. Мед смешать с кокосовым маслом и разогреть на водяной бане до комнатной температуры. 3. Смешать ингредиенты и нанести на кожу на 20 минут
Витаминная	банан; кокосовое масло; витамин Е или А в масляном растворе	1. Банан размять вилкой до состояния кашицы. 2. Кокосовое масло слегка подогреть. 3. Смешать все продукты до однородной массы. 4. Оставить на коже на 40 минут

3.6
Для проблемной кожи

Для данного типа характерны черные точки, акне, пигментные пятна, раздражение.

При проблемной коже необходимо применять следующие маски:

Маска	Ингредиенты	Приготовление
Яблочная	1 ст. л. дрожжей; яблочный сок	1. Развести основной компонент в подогретом яблочном соке так, чтобы консистенция напоминала густую сметану. 2. Оставить бродить в теплом месте в течение часа. 3. Нанести в несколько слоев. Каждый слой — на 15 минут
Огуречная	дрожжи; огурец	1. Огурец натереть, убрав затем мякоть. 2. Огуречным соком разбавить дрожжи. 3. Оставить на коже на 20 минут
Водородная	перекись водорода 3%; дрожжи	1. Развести дрожжи в перекиси до густого состояния. 2. Оставить на лице на 15 минут

3.7
Для бледной или кожи с землистым цветом

Следующие маски помогут избавиться от нездорового цвета лица, а также придадут ему матовость:

Маска	Ингредиенты	Приготовление
Многокомпонентная	2 ст. л. молока; белок; 1 ст. л. меда, оливкового масла и муки	1. Дрожжи смешать с теплым молоком и оставить бродить. 2. Затем добавить оставшиеся ингредиенты и подогреть на водяной бане до комнатной температуры. 3. Нанести на 30 минут
Морковная	1 средняя морковь; 2 ч. л. картофельного крахмала	1. Морковь измельчить в блендере. 2. Добавить живые дрожжи и крахмал. 3. Нанести на 20 минут. 4. Смыть, а затем протереть лицо морковным соком. 5. Умыться контрастной водой
Фруктовая	3 ягоды ежевики; 2 средних клубники; 2 ягоды вишни;	1. Ягоды, фрукты измельчить и разделить сок и мякоть. 2. В мякоть добавить живые дрожжи. 3. Оставить на коже на 15 минут. 4. Смыть, а затем протереть лицо соком. 5. Умыться прохладной водой
Рисовая	рисовая мука — 1 ст. л.; сметана	1. Продукты смешать. 2. Нанести на полчаса. 3. Смыть маску без мыла

3.8
От морщин вокруг глаз

Эта область тонкая и чувствительная, поэтому выбирать рецепты домашних масок необходимо с осторожностью. Кожа вокруг глаз нуждается в особом ежедневном уходе, помочь в котором сможет дрожжевая лифтинг-маска. Результатом регулярного применения станет избавление от мешков под глазами, дряблости. Маска также позволит разгладить складки.

Дрожжевые составы для лица от морщин рекомендуется применять людям после 40 лет.

Для приготовления маски потребуется:

1 лимон;
1 яичный белок;
1 ст. л. сухих дрожжей.

Приготовление:

1. Отжать сок из 1/4 лимона.
2. Белок взбить до белой пены, а затем добавить лимонный сок.
3. Разбавить в яичной массе дрожжи.
4. Нанести на область вокруг глаз на 5 минут. Избегать попадания в глаза.

рецепты из дрожжей вместо ботокса

Домашняя косметология включает множество разных рецептов масок для решения различных проблем кожи. Если появились первые признаки старения, рекомендуем обратить внимание на такой простой ингредиент, как дрожжи. Дрожжевая маска для лица от морщин станет отличным помощником в борьбе за подтянутую и гладкую кожу, а приготовить ее можно разными способами.

Чем полезны дрожжи?

Дрожжи увеличивают скорость восстановления клеток кожи

Дрожжевые маски для лица от морщин широко применяются в домашней косметологии благодаря богатому составу и уникальным свойствам этого простого продукта. Более того, дрожжи входят в состав множества дорогостоящих косметических продуктов от известных брендов. Сэкономить на косметике, но при этом получить максимум пользы для кожи, помогут простые домашние маски.

Полезные свойства дрожжей:

стимулируют синтез коллагена в коже;
ускоряют регенерацию;
осветляют пигментацию;
повышают тонус кожи;
регулируют деятельность сальных желез.

При этом дрожжи являются универсальным продуктом и подходят для всех типов кожи. Жирной коже они дарят матовость и уменьшают воспаления, сухую кожу глубоко питают и смягчают.

Дрожжи получили распространение в косметологии благодаря богатому составу. В них содержатся следующие компоненты:

Витамин В1 – восстанавливает тонус кожи, улучшает цвет лица, способствует ускорению регенерации.
В2 – витамин, ускоряющий синтез коллагена. Способствует отшелушиванию ороговевших клеток, глубоко питает и смягчает эпидермис.
В5 – витамин, уменьшающий раздражение и успокаивающий кожу. Наличие этого вещества в составе позволяет использовать маски для лица из дрожжей от морщин даже обладательницам тонкой чувствительной и реактивной кожи.
В9 (фолиевая кислота) делает дрожжи незаменимым продуктом в борьбе с высыпаниями и акне. Этот компонент обладает противовоспалительным действием, регулирует работу сальных желез, матирует и скрывает широкие поры.
Комплекс аминокислот в составе объясняет эффективность дрожжей для лица от морщин. Они восстанавливают микроповреждения эпидермиса на клеточном уровне, обеспечивают лучший транспорт кислорода в клетки кожи, укрепляют эпидермис и подтягивают его.
В дрожжах также содержится витамин молодости – токоферол (витамин Е). Он защищает от действия свободных радикалов, восстанавливает эпидермис на клеточном уровне и глубоко питает его. Это вещества часто входит в состав антивозрастных кремов и сывороток, так как обладает комплексным омолаживающим действием.
Ниацин (никотиновая кислота) укрепляет капилляры, стимулирует приток крови, тем самым обеспечивая ровный и здоровый цвет лица.
Биотин незаменим для сухой обезвоженной кожи, так как смягчает ее, увлажняет, препятствует потере влаги.

В составе продукта также присутствует комплекс минералов, которые укрепляют эпидермис, обеспечивают полноценное питание кожи и устраняют морщинки.

Показания и противопоказания

Противопоказания дрожжевой маски для лица от морщин

Нельзя накладывать маску, если кожа на лице сильно воспалена

Маска для лица с дрожжами универсальна – ее можно использовать в домашних условиях и для устранения морщин, и для лечения акне. Дрожжевые средства для ухода подходят всем типам кожи, главное – подобрать правильно дополнительные ингредиенты, с учетом имеющихся проблем.

Кроме омолаживающих и восстанавливающих свойств, дрожжи улучшают цвет лица и укрепляют капилляры, поэтому их можно использовать для кожи, склонной к куперозу. Однако при выраженном куперозе от применения масок стоит воздержаться, так как дрожжи стимулируют кровенаполнение мелких капилляров, что может сделать сосудистую сетку еще более заметной.

Противопоказаний немного:

непереносимость продукта;
дерматит на лице;
грибковая инфекция кожи;
наличие крупных ран и ожогов.

Перхоть и грибковая инфекция – абсолютные противопоказания, так как дрожжи являются питательной средой для грибков, поэтому нанесение таких масок может спровоцировать обострение заболевания.

Особенности применения дрожжей в косметологии

Основные правила использования дрожжевых масок:

применять только свежие пивные или хлебопекарские дрожжи;
добавлять в маску очищенную или минеральную воду без газа;
после удаления состава нанести на кожу тоник и увлажняющий или питательный крем, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи.

Маску наносят только на предварительно подготовленную кожу. Необходимо тщательно умыться пенкой или гелем, удалить остатки макияжа. Затем положить на лицо горячее полотенце или воспользоваться паровой ванночкой. Распарив кожу, можно дополнительно очистить ее скрабом или пилинг-гелем, и лишь затем приступать к нанесению маски.

Обратите внимание! Дрожжевые маски нужно использовать сразу же после приготовления, хранить такой состав нельзя, ведь он очень быстро теряет полезные свойства

Рецепты масок с дрожжами для лица от морщин очень разнообразны, при этом по эффективности практически одинаковы, поэтому выбирать способ приготовления следует исходя из собственных предпочтений.

С ржаной мукой

Такая дрожжевая маска для лица от морщин в домашних условиях отлично питает кожу, поэтому подходит даже для сухого типа.

Рецепт следующий:

4 ст.л. дрожжей залить 2 ст.л. воды;
оставить на 10 минут;
затем добавить 2 ст. л. ржаной муки и перемешать.

Нанести на очищенную кожу на 20 минут, затем смыть водой и нанести крем, подходящий типу кожи.

С луком и медом

Состав лучше использовать сразу после приготовления

Такая маска от морщин с дрожжами стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и насыщает ее витаминами. Мед и лук в составе обладают антибактериальными свойствами, поэтому рецепт можно использовать обладательницам проблемной кожи.

Для начала нужно натереть на терке луковицу и отжать сок через марлю. Затем столовую ложку сока смешать с 2 ложками дрожжей и добавить одну ложку меда. Смесь тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20 минут.

Маска может пощипывать – это нормальная реакция на луковый сок. Кроме того, после снятия состава с лица возможно локальное покраснение, что свидетельствует о расширении капилляров. Краснота сойдет примерно через час, однако кожу рекомендуется протереть кубиком льда, а потом нанести увлажняющий крем.

Молочная маска

Следующая дрожжевая маска для лица от морщин вместо ботокса, так как молоко отлично питает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Для приготовления необходимо смешать 2 ст.л. дрожжей с теплым молоком так, чтобы добиться однородной консистенции. Держать состав можно до получаса.

Такие дрожжевые маски для лица против морщин рекомендованы обладательницам сухой кожи, так как они глубоко питают эпидермис. Применять можно 2-3 раза в неделю.

С медом и капустой

Народный аналог тканевой маски – маска из капустного лица. Для приготовления необходимо взять 1 ст.л.дрожжей, залить таким же количеством воды и добавить ложку меда. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Сверху прикрыть маску большим листом капусты, на глаза можно положить кружочки свежего огурца.

Держать состав нужно 15 минут, затем маску можно смыть, взять другой капустный лист, размять в руках, чтобы выступил сок, и приложить к коже еще на 10 минут. Дрожжи с медом разгладят морщины, а капустный сок снимет отеки и улучшит цвет лица

Рецепт с клубникой

Клубника – один из самых ценных ингредиентов в домашней косметологии. Она отлично питает и смягчает кожу, а флавоноиды в составе ягод обладают омолаживающим действием.

Для приготовления омолаживающей маски нужно смешать 1 ст.л. дрожжей с таким же количеством пюре из свежей клубники и нанести на кожу на 20 минут.

С маслом

Растительное масло нужно подобрать под свой тип кожи

Для приготовления следующей маски понадобится любое растительное масло. Для сухой кожи можно предпочесть миндальное масло, для нормальной – оливковое, для жирной – масло виноградных косточек. Омолаживающим эффектом обладает масло льняного семени и тмина.

Следует взять 2 ст.л. дрожжей, залить таким же количеством подогретого масла и перемешать. Состав должен остыть до комфортной температуры, потом его можно наносить на лицо на 20 минут.

Такие маски из дрожжей для лица можно использовать для уменьшения морщин и под глазами.

Сметанковая масла

Еще один простой домашний рецепт омоложения кожи – маска со сметаной. Для приготовления нужно взять 10 г дрожжей, залить 4 ложками сметаны, перемешать и нанести на лицо. Такая маска питает, смягчает и успокаивает кожу лица, но вот обладательницам жирного эпидермиса не подходит.

Кефирно-сметанная маска

Если в доме закончились все продукты, кроме сметаны и кефира, можно приготовить следующую дрожжевую маску для лица от морщин в домашних условиях: смешать по одной части кефира, сметаны и дрожжей, и нанести состав на лицо. Такой рецепт можно использовать для жирной кожи, если взять обезжиренный кефир и сметану. Держать маску рекомендуется 20 минут.

С лимоном и белком

Следующий рецепт дрожжевой маски помогает отбелить кожу, сузить поры и уменьшить выраженность морщинок. Для приготовления необходимо взять белок одного яйца и взбить в пену. К нему добавить чайную ложку лимонного сока и столовую ложку дрожжей. Нанести на кожу на 15 минут, затем тщательно смыть и обязательно воспользоваться увлажняющим кремом.

С рыбьим жиром

Справиться с проблемами уставшей возрастной кожи поможет следующая питательная маска. Для приготовления взять по одной большой ложки дрожжей и меда, добавить чайную ложку рыбьего жира, или 4 капсулы Омега-3-6-9. Рекомендуется использовать акулий жир.

Нанести состав на лицо, прикрыть тканевой основой для масок и оставить на 20 минут. Рыбий жир является лучшим средством для восстановления сухой и обезвоженной кожи. Такая маска помогает устранить мелкие морщинки вокруг глаз и губ, ее рекомендуется наносить на шею и область декольте. Эффект ботокса достигается за счет аминокислот и витаминов в рыбьем жире, которые мгновенно подтягивают кожу.

Огуречная маска

Добавление в маску огурца помогает отбелить лицо

Простая увлажняющая и освежающая маска для всех возрастов и типов кожи готовится по следующему рецепту. Выжать сок одного крупного огурца, часть смешать со столовой ложкой дрожжей и нанести средство на лицо. Через 20 минут смыть состав, оставшийся огуречный сок нанести на ватные диски и приложить их к зоне вокруг глаз и носогубным складкам, оставив еще на 10 минут. Затем умыться и нанести увлажняющий крем. Такая маска помогает избавиться от пигментных пятен, подтянуть кожу лица и выровнять тон.

Как выбрать дрожжи?

Для дрожжевой маски от морщин рекомендуется выбирать свежие хлебопекарские дрожжи. Они достаточно вязкие, обладают нужной консистенцией и хорошо смешиваются с другими ингредиентами. Главное условие – продукт должен быть свежим.

Также можно использовать пивные дрожжи, но их сложнее достать, в отличие от хлебопекарных, которые найдутся в любом крупном супермаркете.

Сухие дрожжи тоже не запрещено использовать, но такие маски менее эффективны, так как в высушенном виде продукт теряет часть полезных веществ.

Побочные эффекты

Маски с дрожжами могут вызвать покраснение кожи. Во время нанесения средства на лицо может чувствоваться незначительное пощипывание. Это свидетельствует о расширении капилляров, благодаря чему маска улучшает цвет лица. Как правило, покраснение небольшое и проходит через 30-60 минут после удаления состава с кожи. Однако при куперозе краснота может долго не сходить, поэтому использовать такие маски нужно осторожно.

Если после дрожжевой маски на лице появились красные пятна и зудящая сыпь, следует принять антигистаминный препарат и не использовать дрожжи в косметических целях, ведь такие симптомы указывают на аллергию.

Советы косметологов

Все маски от морщин действуют одинаково – они расслабляют мышцы лица, питают и увлажняют кожу, благодаря чему она разглаживается. Дополнить их эффект можно специальными сыворотками с гиалуроновой кислотой или пептидами для ухода за зрелой кожей.

В целом, не стоит полностью полагаться на домашние средства, ведь они не могут полностью избавить от уже существующих глубоких морщин.

Чтобы защитить кожу от преждевременного старения, косметологи рекомендуют:

пользоваться солнцезащитными средствами;
увлажнять и тонизировать кожу;
пить больше чистой воды;
полноценно отдыхать и гулять на свежем воздухе;
не курить.

Дрожжевые маски можно использовать начиная с 20 лет для предотвращения образования ранних морщин.

«+»ipt>»; cachedBlocksArray[44923] = «.

Маски для лица из дрожжей: омолаживающие, эффективные, от морщин.

Основой ухода за лицом является регулярное использование масок из натуральных ингредиентов. Такие недорогие, но очень эффективные косметические средства домашнего приготовления пользуются огромным спросом у женщин. Натуральные компоненты ухаживают за кожей лица намного эффективнее, чем дорогие магазинные аналоги.

После 25 лет на лице появляются первые морщины, с которыми помогут справиться дрожжевые маски, их используют для омоложения, питания и очищения кожи.

Свойства и действия дрожжей

В отличие от других натуральных составляющих дрожжи являются живой субстанцией состоящей из бактерий. Эти организмы не просто питают эпидермис, но и ведут жизненную деятельность. Питаются дрожжевые бактерии жировыми отложениями, которые закупоривают поры, выделяя в результате ряд ферментов. Стимулируют активную регенерацию в клетках, заставляют кожу омолаживаться.

Дрожжи – уникальный грибковый продукт, насыщенный природными активными компонентами. Основные косметические свойства масок на основе дрожжей:

регенерация кожи;
противовоспалительное и ранозаживляющее действие;
подтягивание контура лица;
разглаживание морщин;
восстановительный эффект.

Это натуральное средство подходит для любого типа кожи. Особенно косметические составы на основе дрожжей полезны для жирных и проблемных кожных покровов.

Правильно приготовить

Чтобы дрожжевая маска принесла максимум пользы, очень важно использовать свежий и качественный продукт. Для косметических целей применяют абсолютно любые дрожжи: прессованные, сухие или жидкие (пивные).

Прежде чем готовить средство, дрожжи необходимо активизировать.

Спрессованные – предварительно крошат, растворяют в чистой воде и дают побродить полтора часа.
Сухие – разводят в воде и оставляют на 30 минут для брожения.
Жидкие или пивные – не нуждаются в активизации и сразу добавляются в косметическую массу.

Правильно применять

Чтобы улучшить эффект от маски, перед процедурой лучше распарить лицо и максимально раскрыть поры. Для этого используют обычную воду, но намного полезнее применять травяные отвары.

Косметическую массу нельзя перегревать, тем более кипятить, т. к. дрожжи гибнут при высоких температурах. От перегретого состава не будет никакой пользы.

Смесь должна быть свежеприготовленной, т. к. при хранении ее свойства стремительно снижаются. Наиболее эффективны для кожи пивные дрожжи.

Сама процедура не должна длиться более 20 минут. Если ощущается дискомфорт (жжение, стягивание), то держать омолаживающий состав на лице следует не более 5-6 минут. Обычно эффект заметен после первой процедуры, но чтобы закрепить его, лечение нужно проводить курсами: 1-2 процедуры в неделю на протяжении 3- х месяцев.

После снятия маски полезно обработать кожу кусочком льда. Это поможет порам быстрее закрыться и сохранить полезные вещества.

Основой дрожжевых масок являются сами дрожжи. Однако в зависимости от поставленных задач и типа кожи в состав косметического средства вводятся дополнительные натуральные компоненты: мед, луковый сок, яйцо, молочнокислые продукты, ягоды, фруктовая мякоть, растительные масла и другие. Это помогает усилить эффект от процедуры и обогатить кожу витаминами и микроэлементами.

Омолаживание жирной кожи дрожжами

Жирная кожа нуждается в регулярном уходе и чистке, т.к. излишки кожного сала забивают поры, не редко вызывая сыпь, прыщи и некрасивый жирный блеск. Поэтому в дрожжевую маску добавляют кислоту (сок цитрусовых, кефир, сметану и т. д.), чтобы подсушить кожу.

Маска с кефиром

Для приготовления понадобится:

2 ст. л. дрожжей;
2 ст. л. нежирной сметаны;
1 ст. л. кефира.

Дрожжи крошим, заливаем кефиром и размешиваем до получения густой массы. Потом состав разбавляем сметаной, перемешиваем и накладываем на очищенную кожу, на четверть часа. После процедуры средство снимаем теплой водой и протираем кусочком косметического льда.

С яичным белком

Дрожжи восстанавливают в коже уровень природного коллагена, а белок обеспечивает подтягивающий эффект и отлично стягивает расширенные поры.

Чтобы приготовить эту маску, нам потребуется:

1 ст. л. сухих дрожжей;
1 яичный белочек;
1 ст. л. минеральной воды;
1 ч. л. сока лимона.

Гранулированные дрожжи тщательно растворяем в воде, добавляем белок и свежий лимонный сок. Получившуюся однородную массу накладываем на предварительно очищенное лицо на 15 минут. После споласкиваем лицо прохладной водой. Чтобы освежить кожу, сразу после маски можно применить ромашковый компресс. В теплом ромашковом отваре увлажняем марлю, прикрываем ею лицо и держим 20 минут.

С перекисью водорода

Для проблемной кожи, склонной к высыпаниям и образованию прыщей, хорошо подойдет омолаживающая дрожжевая маска с перекисью.

Для приготовления необходимо подготовить следующие ингредиенты:

2 ст. л. дрожжей;
1 ст. л. 3% -ой перекиси водорода.

Дрожжи тщательно растираем с перекисью в однородную кашицу. Маску наносим на хорошо распаренное лицо. Это поможет полезным веществам глубже проникнуть в кожные покровы, а порам очиститься от закупорок. Через 20 минут удаляем маску холодной водой и протираем кусочком льда.

Омолаживание сухой кожи дрожжами

Сухая кожа нуждается в регулярном увлажнении и питании, поэтому к дрожжевой основе необходимо добавлять растительные жиры и масла: оливковое масло, яичный желток, рыбий жир, мед, жирная сметана или сливки, молоко и т. д.

Медовая маска

В состав омолаживающей маски входят:

1 ст. л. домашних сливок;
2 яичных желтка;
1 ч. л. цветочного меда;
1 ч. л. дрожжей.

Раскрошив дрожжи руками, соединяем их с остальными ингредиентами. В итоге получается масса по консистенции похожая на сметану. На очищенную от макияжа кожу наносим маску толстым шаром на 15-20 минут. После удаляем средство тепленькой водичкой. Такую процедуру можно повторять дважды в течение недели.

С оливковым маслом

Увлажняющая и омолаживающая маска для лица готовится из таких ингредиентов:

1 ч. л. дрожжей;
1 ч. л. тепленькой водички;
1 ст. л. масла оливы.

В теплой водичке растворяем дрожжи. В дрожжевую основу подмешиваем оливковое масло. Полученную кашицу наносим на очищенную кожу в 3-4 этапа. Наносим тонкий шар средства, ждем, пока подсохнет, потом наносим следующий слой и т. д. Такую маску держим не более 20-ти минут и смываем водой. После процедуры лучше немного отдохнуть или лечь спать.

С пророщенной пшеницей

Часто сухая увядающая кожа тускнеет и теряет здоровый цвет лица. Чтобы освежить и заодно разгладить лицо, можно воспользоваться данным рецептом.

Для приготовления маски понадобится:

1 яичный желток;
1 ч. л. пророщенной пшеницы;
2 ст. л. растительного маслица;
1 ч. л. дрожжей.

Дрожжи разводим желтком, растерев до однородной кашицы. Добавляем в состав пшеницу с маслом (лучше взять оливковое) и все взбиваем блендером. Накладываем средство на чистое лицо, держим до полного высыхания. Маску снимаем тепленькой водичкой. Вместо пророщенной пшеницы можно использовать ржаную муку.

Со сливками

Данное косметическое средство домашнего приготовления поможет не только омолодить, но и насытить эпидермис полезными веществами.

Для состава понадобятся:

0,5 ч. л. любых дрожжей;
0,5 ч. л. цветочного меда;
0,5 ч. л. сливок самой высокой жирности;
1 желток.

В керамической или стеклянной плошке соединяем все ингредиенты маски в однородную смесь. На распаренное лицо наносим маску. Через 20 минут смываем водой комфортной температуры.

Маска от морщин вокруг глаз

Зона вокруг глаз очень чувствительная, т.к. покрыта тонким слоем кожи. Эта область нуждается в регулярном уходе. Для этого подойдет дрожжевая лифтинг-маска с добавлением белка и лимона. Она быстро избавит от дряблости, уберет мешки под глазами и сгладит мелкие морщинки.

Ингредиенты для маски:

1 лимон;
1 яичный белочек;
1 ст. л. сухих дрожжей.

Для начала отжимаем руками сок из 1/3 лимона. Чтоб получить больше сока, лимон нужно с нажимом покатать по поверхности стола, а разрезав поколоть мякоть острием ножа.

В стеклянной или керамической плошке взбиваем белок в легкую пену, смешиваем его с лимонным соком. Туда же добавляем и растворяем гранулы дрожжей. Наносим на кожу глазниц и веки не более чем на 5-7 минут. Маска отлично подойдет для регулярного ухода за комбинированной и жирной кожей лица.

Несмотря на свою натуральность, иногда встречаются аллергические реакции на дрожжевые маски. Хотя они спровоцированы скорее дополнительными ингредиентами, нежели самими дрожжами. В любом случае перед нанесением маски следует убедиться в её безопасности. Для этого немного средства наносят на тыльную сторону запястья на 10 минут. Если на коже не возникло никаких нежелательных симптомов, значит, средство можно смело использовать в косметических целях.

Маска из дрожжей для лица (11 рецептов)

Омолаживающие средства, приготовленные в домашних условиях, набирают все большую популярность. Одним из таких средств для лица являются маски с дрожжами от морщин. Они помогут в борьбе с преждевременными морщинами и разглядят уже появившиеся. Средство также эффективно, как любой дорогостоящий крем.

Краткое содержание:

Причины появления морщин на лице

Морщины — это видимые признаки старения кожи. Кожа нуждается в увлажнении и теряет эластичность, тем самым становясь более сухой и шероховатой. Существуют несколько причин появления морщин:

Мимические морщины появляются из-за активной мимики лица. Например, сморщивание лба, прищуривание глаз.
Неправильное положение головы во время сна. Когда голова во время сна находится на возвышенной поверхности и склоняется к груди. Так образуются морщины на шее и подбородке.
Резкое похудение. Растянувшаяся кожа не успевает сократиться, отвисая и покрываясь морщинами.
Перенесенные заболевания. После некоторых заболеваний ослабляется иммунитет организма поэтому снижается упругость кожи в следствие чего образуются морщины.
Негативное действие окружающей среды. Это может быть влияние ультрафиолетовых лучей, перепады температуры, слишком сухой или слишком влажный воздух.
Злоупотребление косметическими средствами.
Возрастной фактор. После 30 лет начинается естественный процесс старения организма.

Нельзя остановить появление морщин, но можно немного «оттянуть» естественный процесс старения кожи. В этом вам хорошо помогут дрожжи.

Полезные свойства дрожжей

Дрожжи — это уникальный продукт. Из-за своего богатого химического состава оно прекрасно подходит в качестве средства для омоложения кожи, способствуют разглаживанию даже самых глубоких морщин.

Тиамин или витамин бодрости В1. Ускоряет обмен веществ в клетках верхнего эпидермиса, обеспечивает энергией, тем самым тонизируя кожу.
Рибофлавин или витамин стимуляции роста В2. Он стимулирует деление клеток. В результате этого происходит быстрая регенерация эпидермиса. Из-за этого кожа выглядит свежей и отдохнувшей.
Пантотеновая кислота или антистрессовый витамин В5. Спасет кожу от негативного действия окружающей среды, успокаивает кожу.
Фолиевая кислота или витамин В9. Обладает подсушивающим эффектом. Именно благодаря нему дрожжи способны быстро остановить дальнейшее распространение угревой сыпи и заживить уже имеющиеся прыщи.
Аминокислоты. Благодаря им кожа приобретает упругость, становится более эластичной, предотвращает появление преждевременных морщин.
Токоферол или витамин молодости Е. Совместно с аминокислотами помогает устранить морщины, подтянуть контур лица, так же борется с дряблой и обвисшей кожей.
Ниацин или витамины В3 и РР. Устраняет болезненный цвет кожи.
Биотин. Способствует увлажнению кожи.
Минеральные элементы. Активно участвуют в метаболизме, питая и увлажняя кожу, а также корректируют работу сальных желез.

При использовании масок из дрожжей все активные вещества проникают внутрь кожи и на клеточном уровне способствуют ее омоложению.