Автор: alexxlab

Маска для лица с медом и оливковым маслом в домашних условиях. Маска для лица яйцо, мед и оливковое масло для питания кожи

Маска для лица с медом и оливковым маслом в домашних условиях. Маска для лица яйцо, мед и оливковое масло для питания кожи

Очень эффективна против морщин и раннего старения маска для лица на основе оливкового масла, яйца и меда. Она помогает вернуть коже упругость и обладает питательным действием. Чтобы была готова такая маска для лица, яйцо, мед и оливковое масло перемешивают в равных пропорциях (по 2 ст.л.). Можно добавить небольшое количество эфирного масла апельсина.

Средство можно наносить специальной кистью или использовать в виде компресса. Для этого нужно пропитать ватные диски или марлю в смеси и положить на лицо. Применяя такую маску, нужно избегать области глаз, чтобы не травмировать слишком нежную кожу в этой области. Кроме того, можно наносить такую смесь и на шею. Это поможет замедлить старение кожи.

Держать маску следует не больше 25 минут. По истечении этого времени ее нужно смыть обычной водой. После использования такого рецепта не требуется нанесение крема. В маске содержится оливковое масло, которое заменяет это косметическое средство. Это домашнее косметическое средство должно использоваться курсом. Как правило, он составляет не менее 15 процедур. Смесь рекомендуется наносить на лицо перед ночным сном.

Маска для лица в домашних условиях от морщин с оливковым маслом. Домашние маски с оливковым маслом для лица

Оливковое масло можно встретить во многих средствах по уходу за кожей. И это не удивительно, ведь оно способно смягчить любые негативные воздействия на клетки кожи. Если регулярно использовать маски в составе, которого есть оливковое масло, то вы гарантированно получите природный и эффективный уход.

Польза оливкового масла

В составе масла множество витаминов, полезных элементов и различных кислот. Особенно оно богато витаминами A и E.

Оливковое масло обладает омолаживающим эффектом, так как витамин E способен обновить клетки, предотвратить старение и выровнять рельеф. Витамин А отвечает за увлажнение и насыщение кожи, а также налаживает кровообращение. Масло имеет гипоаллергенные свойства, поэтому подходит всем типам кожи.

Как применяются маски с оливковым маслом?

Для увядающей кожи маска с таким маслом подойдет идеально. Если такая маска применяется для жирной кожи, то в составе обязательно должны присутствовать цитрусовые или же молочные продукты, но минимальной жирности.

Прежде чем использовать маску в домашних условиях необходимо убедиться в отсутствии аллергии, для этого небольшое количество наноситься на запястье и держится продолжительное время. Если никаких реакций не появилось, то можно смело использовать маску, руководствуясь следующими рекомендациями:

1. Маску из масла оливок нужно держать не менее 20 и не более 40 минут.
2. Применяется в неделю 1-2 раза.
3. Маску нужно смывать теплой водой с добавлением незначительного количества лимонного сока.
4. Маска с маслом должна изготовляться строго по рецепту, именно потому выбор маски должен быть скрупулезным.

Рецепты проверенных масок из оливкового масла в домашних условиях

Масло из оливок – это замечательное регенерирующее средство. Кроме того оно предотвращает появление мимических морщин.

Маски от шелушения

Оливковое масло слегка подогревается, и наноситься на тридцать минут. Маска прекрасно подойдет для кожи с сухим типом.

Для комбинированной шелушащейся кожи следует ежедневно намазывать на проблемные зоны питательное масло.

Для увядающей кожи смазывание просто незаменимо, ведь масло разгладит морщины и омолодит лицо.

Маски для кожи сухого типа

Фруктовая или же овощная кашица обязательно свежая тщательно перемешивается с маслом в равных пропорциях. Смесь накладывается на 20 минут, потом смывается.

Для сухой кожи подойдут такие любые ягоды. Кроме того замечательно воздействует абрикос, банан, хурма или же дыня. Что касается овощей то лучше отдать предпочтение кабачку, картофелю, капусте, огурцу или редиске.

Чтобы увлажнить кожу комбинированного типа лучше использовать цитрусовые, красную смородину, киви, малину, виноград, персик или арбуз. Пропорции одинаковые независимо от состава маски.

Смягчающие маски из оливкового масла

Надо взять максимально жирный творог, лучше брать домашний в количестве двух столовых ложек и хорошенько растереть с оливковым маслом (4 ложки). Смесь накладывается минут на 25 и смывается слегка тепленькой водичкой.

Если кожа, увядающая, то в маску стоит добавить немного меда. Обязательно перед использованием протестировать, нет ли аллергической реакции на мед.

Маска от морщин из оливкового масла

В пропорциях 1:1 смешивается оливковое масло и лимонный сок. Не менее двух раз в неделю нужно протирать кожу таким средством.

Маски для комбинированной и нормальной кожи

Следует взять ложку муки и смешать с маслом, чтобы получилась однородная густая консистенция. На тридцать минуток маска наноситься на лицо и смывается.

Вместо муки можно использовать обыкновенную глину, применяемую в косметологии, только глины берется вполовину меньше, чем муки.

Смягчающая маска на зиму из масла оливок

Нужно превратить в кашицу мякоть авокадо и добавить столько масла, чтобы получился крем. Полученный крем наносится минут на 20 и просто убирается салфеткой.

Успокаивающая маска чувствительной коже

В равных пропорциях смешивается банан с огурчиком. К смеси добавляется оливковое масло и наноситься на полчаса, после чего смывается водой, но слегка прохладной.

Омолаживающая маска

Незначительное количество масла из оливок смешивается с косметической глиной до получения густой кашицы. Через 20 минут после нанесения смесь смывается прохладной водичкой.

Маска с отбеливающим эффектом

В пропорциях 1:1 смешивается сок моркови, молоко, творог низкой жирности и масло из оливок. Смесь нужно хорошенько растереть в ладонях и толсто нанести на лицо. Тепленькой водой нужно умыться через 20 минут, после чего лицо протирается кубиком льда. Все это способствует не только увлажнению, но и омоложению.

Как еще применяется оливковое масло?

Оливковое масло прекрасно справляется со многими косметическими проблемами. Но не все женщины знают об этом:

1. При обветривании губ. Если кожа на губах имеет трещины, то их нужно несколько раз в день смазывать незначительным количеством масла.
2. Для ногтей и кожи рук. Оливковое масло подогревается, и делаются ванночки длительность пять минут.
3. Для беременных и новорожденных. Оливковое масло может применяться в целях увлажнения нежной кожи малыша вместо присыпки. Чтобы предотвратить появление растяжек у будущих мам необходимо втирать в проблемные зоны масло из оливок.

Использование вышеперечисленных масок с оливковым маслом увлажнит, тонизирует и омолодит кожу, она будет выглядеть более здоровой и бархатистой.

Маска с оливковым маслом для лица. Правильное применение масок с оливковым маслом

Уход за лицом – ответственная и приятная задача. Добиться ровного цвета, гладкости и упругости легко – если знать правила подготовки кожи к процедуре нанесения маски и соблюдать популярные рекомендации косметологов. Начнем:

Подготовка кожи

Заключается в очищении лица. Лучше, если косметической процедуре будет выделен специальный день – кожа после ухода должна отдохнуть, а не подвергаться негативным факторам улицы и бешеному ритму жизни.

Итак, утреннее умывание сопровождается чисткой кожи скрабом натурального происхождения – овсяная мука, мед и так далее. После смывания рекомендовано оставить капли воды на коже до полного высыхания – влажный покров лучше впитает масляный состав.

Срок выдержки оливковой маски

В зависимости от типа кожи, маска вокруг глаз с оливковым маслом и витамином Е выдерживается на лице определенное время. Наименьшее – 10 минут – рекомендовано для жирной кожи, смешанной хватит получаса , а обладательницы сухого типа могут и вздремнуть с маской на лице часок-другой. Ее можно не смывать, оставить до полного впитывания или использовать мицелярную воду и дневной крем перед нанесением макияжа.

Профилактика морщин

Маска от морщин вокруг глаз с витамином Е и оливковым маслом эффективна для лица тогда, когда соблюдается профилактика кожных заломов. Заключается она в следующем:

• Исключение вредных привычек

Курение и употребление алкоголя, вообще, плохо отражается на состоянии кожи лица. Кроме желтизны, пигментации, и одутловатости ранние морщины также не замедлят появиться.

• Продолжительность сна

Француженки между дорогими кремами и сном не менее 8 часов, выберут второе.

Жировые отложения – это не только объем талии и бедер. Они также есть и на лице. Веки и область вокруг глаз лишены этих слоев, отчего складки между щеками и нежной кожей – образуются быстро.

• Регулярность косметологических процедур

Маска для кожи вокруг глаз с витамином Е и оливковым маслом, приготовленная для шикарного выхода в свет на празднование Нового года не даст эффекта, если ранее не применялась. Курс использования – несколько раз в неделю. Ее, возможно, чередовать с питательными составами.

Следование всем рекомендациям – ключ к «почти» вечной молодости.

Прием натурального оливкового масла

Кстати, пищевая ценность масла – ничуть не меньше его косметического эффекта. Внутренний прием сырого продукта натощак избавляет от многих проблем: гастритов, язв, кишечных расстройств. Улучшает состояние волос и ногтей.

Маска для лица с оливковым маслом в домашних условиях для сухой кожи. Польза и применение оливкового масла для кожи в домашних условиях

Со времён античности маслу оливы приписывали сакральные свойства. Ни один храм не обходился без освещения волшебной янтарной жидкостью. Богиня мудрости подарила человечеству дерево маслин — главный источник богатства, красоты и здоровья.

Польза оливкового масла для кожи

Индустрия красоты давно использует оливковое масло во всевозможных средствах для локонов, кожи лица и тела.

Полезные свойства оливкового масла:

1. Разглаживает все виды складочек и морщин;
2. Максимальное питание и увлажнение;
3. Восстановление всех процессов метаболизма на клеточном уровне.

Универсальным для всех типов дермы базовое масло стало благодаря наличию в составе:

• Ретинол, токоферол;
• Витамины В, К, D;
• Ненасыщенные моножиры.

Задаваясь вопросом: «какое оливковое масло лучше для красоты и здоровья лица и тела?», в первую очередь стоит обращать на страну производителя – Греция, Испания, Италия. Нерафинированный продукт добывается двумя способами путём механического или ручного отжима (VIP-класса). Экстра-натуральное и натуральное оливковое масло для кожи наиболее оптимальный выбор для приготовления домашней косметики.

Применение оливкового масла для лица

1. В каждое готовое и домашнее косметологическое средство можно добавить несколько волшебных капель красоты.
2. Используя после 25 лет оливковое масло для массажа лица, до 70 можно забыть обо всех эстетических проблемах.
3. Нежность век сохранят симбиоз растительных продуктов – олива и касторка на ночь, снимают отёчность, деликатно ухаживают за чувствительной дермой.
4. При аллергических реакциях лучшим вариантом станет оливковое вместо крема.

Лучшие рецепты домашних масок для кожи лица с оливковым маслом

Маска с оливковым маслом от морщин

Результат: способно восстановить овал лица оливковое масло от морщин. Волшебная увлажняющая маска разглаживает мелкие складочки вокруг век и глаз, мимические, носогубные и лобные.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для лица с оливковым маслом увлажняющая. Омолаживающие маски для лица на основе оливкового масла

Существует великое множество рецептов по уходу за стареющей кожей, где одним из ингредиентов является масло оливы. Приведем лишь несколько, получивших больше всего хвалебных отзывов.

1. С йогуртом и дрожжами . Все компоненты используются в равных пропорциях. В кисломолочном продукте предварительно разводятся дрожжи, через полчаса добавляются остальные ингредиенты: масло, сок моркови и сок лимона. Смесь тщательно перемешивается и наносится на лицо, уделяя особое внимание коже вокруг глаз. Через четверть часа маску можно смыть теплой проточной водой.
2. С белой глиной . Для приготовления косметического средства понадобится 2 ст. ложки глины, столько же оливкового масла и 1 чайная ложка сока лимона. Смесь тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через 20 минут тщательно смываем. После можно воспользоваться увлажняющий кремом или протереть лицо диском из ваты, пропитанным нежирным молоком, особое внимание уделяя коже вокруг глаз.
3. Творожная маска . Об омолаживающих свойствах этого кисломолочного продукта, мгновенно убирающего морщины, сказано и написано много. В глубокую чашу выкладываем 2 ст. ложки творога, добавляем 30 мл основного компонента и желток. Важно, чтобы смесь получилась однородной консистенции. Поэтому можно протереть ее через мелкое ситечко или взбить блендером. Как любую маску наносим на кожу, по истечении 15 минут смываем водой. Можно использовать контрастное умывание, что придаст лицу свежий, отдохнувший вид.
4. Банановая . Этот тропический фрукт часто используется для приготовления масок от морщин на лице. Тщательно измельчаем половину банана, добавляем 5 мл экстракта оливы, белок куриного яйца и немного свежевыжатого сока моркови. После перемешивания наносим средство на кожу. Маска придаст лицу здоровый сияющий вид, сделает менее заметными морщины. Чтобы подтянуть контур лица, данную процедуру нужно повторять курсами.

Маска для волос с оливковым маслом

Маска для волос с оливковым маслом – это действенное средство, которое позволит придать здоровья и красоты волосам. Неспроста именно оливковое масло ведущие косметологи называют жидким золотом. Оливковое масло начали активно использовать еще в древней Греции, а теперь его применяют для ухода за волосами женщины всего мира.

Несмотря на то, что современная индустрия красоты предлагает массу средств, призванных сделать волосы здоровее, сильнее и красивее, дары природы всегда будут в этом «хит-параде» лидировать. Оливковое масло – один из лучших источников питания для ослабленных, поврежденных и тусклых прядей. Благодаря регулярному применению масок с оливковым маслом удастся оказать комплексное воздействие на структуру уже отросшего волоса и непосредственно на волосяные луковицы.

Почему оливковое масло полезно для волос

Достаточно обратиться к химическому составу оливкового масла, чтобы понять – оно действительно полезно.

С его помощью удастся достичь следующих эффектов:

Насытить волосы микроэлементами, витаминами и аминокислотами. В составе оливкового масла присутствует линолевая, олеиновая, пальмитиновая и омега-3 кислоты . Также в нем есть витамины А, Д, К, Е, токоферол, фенольные кислоты и иные компоненты необходимые для нормального роста волоса.

Восстановить поврежденную структуру волосяной ости. Проникая внутрь волоса, аминокислоты делают его более эластичным, крепким и здоровым. Кончики волос перестают сечься, а сам волос не ломается.

Активизировать работу волосяных фолликулов. Если луковица волоса полноценно питается, то она перестает находиться в состоянии покоя, начиная активно работать. Достичь этого эффекта можно применяя маски с оливковым маслом. Уже спустя 1-2 курса лечения женщина сможет заметить, как прибавился объем прически и насколько волосы стали гуще. Это возможно за счет того, что на голове начали появляться новые волоски, а старые перестали выпадать.

Вылечить кожу головы от перхоти. Оливковое масло обладает антибактериальным действием, уничтожая патогенные грибки и бактерии.

Оливковое масло – мощнейший антиоксидант, который позволяет защитить волосы от негативного воздействия факторов окружающей среды.

Оливковое масло холодного отжима для лица. Применение оливкового масла для лица

Оливковое масло для лица используется многими женщинами в домашних условиях с целью деликатного очищения, питания и увлажнения кожи, ‒ как в своем чистом, натуральном виде, так и в качестве основного компонента в приготовлении всевозможных масок.

Применение оливкового масла для лица в его чистом виде, прежде всего, направлено на очищение и увлажнение кожи в утренние и вечерние часы. Для проведения таких косметологических процедур масло нужно предварительно подогреть в небольшой емкости, помещенной в горячую воду. После этого в нем следует смочить ватный тампон, аккуратно протереть кожу лица, оставить на 15 мин., а затем тщательно смыть кипяченой водой в теплом виде, либо промокнуть бумажной салфеткой. Если выполнять процедуру непосредственно перед сном, то масло не обязательно смывать, ‒ таким образом, кожа (особенно сухая) получит еще больше увлажнения.

Для ухода за жирной кожей лица после процедуры очищения оливковым маслом спустя 10-20 минут рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой. Нужно подчеркнуть, что оливковое масло в своем теплом виде хорошо удаляет декоративную косметику с лица. Таким образом, его можно использовать в качестве натурального средства для снятия макияжа.

С помощью оливкового масла можно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз, которая требует особого увлажнения, поскольку часто именно в этой области лица появляются признаки старения кожи и первые морщинки. Процедура довольно проста: необходимо смазать участки кожи вокруг глаз слегка теплым оливковым маслом, при этом массируя их подушечками пальцев. После этого масло нужно оставить для впитывания в кожу на полчаса (можно на ночь), а затем снять излишки масла сухой салфеткой.

Оливковое масло для лица от прыщей. Лечим прыщи оливковым маслом

Процедура достаточно проста и не занимает много времени:

1. Налейте 1 ст. ложку оливкового масла в мисочку. Погрузите в масло кончики пальцев и промассируйте все лицо круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам.
2. Смочите чистую ткань очень горячей водой, отожмите ее, а затем на 1 минуту приложите к лицу (для открытия пор).
3. Возьмите чистую мочалку, намочите ее в горячей воде и повторите процедуру, но на этот раз вместо того, чтобы держать ткань на лице, медленно трите лицо мочалкой, стараясь удалить большую часть оливкового масла.
4. Промокните кожу лица чистым бумажным полотенцем.
5. Опустите пальцы в оливковое масло и еще раз вотрите его в лицо. Оставьте на 30 секунд, а затем промокните излишки масла бумажной салфеткой.

Через 5-10 минут оливковое масло полностью впитается в кожу и вы можете приступить к нанесению обычного макияжа.

По опыту многих женщин, через 5 дней , после начала проведения таких очищающих процедур (2 раза в день — утром и вечером), наступает резкое улучшение. У многих наших знакомых прыщи полностью исчезли через 2-е недели и, при условии периодического выполнения подобных процедур, уже никогда не возвращались.

рецепты, особенности применения, эффективность и отзывы

Маска из яиц и меда для лица помогает при многих проблемах, связанных с состоянием кожи. Какие составы можно приготовить из перечисленных ингредиентов? В чем особенности таких косметических средств? Правда ли, что эти маски эффективны? Обо всем этом вы узнаете из статьи.

Чем полезны яйца для лица

Яйца богаты липидами, железом, фосфором, магнием, натрием, витаминами A, D, E, незаменимыми кислотами омега-3, 6. Желтки обладают смягчающим и питательным свойствами. Белок подсушивает жирную кожу. Больше всего маски с яйцами подходят для комбинированного типа эпидермиса. Нехватка витамина А плохо сказывается на коже – появляются раздражения и шелушение.

Лецитин в составе желтка – это отличное смягчающие средство для сухой кожи.

Для людей с чрезмерной работой сальных желез подойдут маски с хлопьями овса, мукой и кефиром.

Мед — хороший помощник для сухой кожи и полезен при проблемах, связанных с акне. Содержит природные сахара: глюкозу, фруктозу. Они вместе с незаменимыми минералами и антиоксидантами делают мед лучшей базой для приготовления натуральных косметических средств. Обладает антисептическим действием, поэтому он эффективен при угревой сыпи. Улучшает процессы лимфотока и кровообращения. Тем самым полезные вещества впитываются эффективнее. В результате кожа сияет и имеет здоровый цвет, исчезает усталый и бледный вид.

Общие правила нанесения масок

Маска для лица (мед, яйцо, лимон) будет еще эффективнее, если придерживаться определенных правил:

1. Наносить состав нужно на очищенную кожу. Лучше распарить лицо с помощью горячего полотенца или пара (поры расширятся и впитают большее количество полезных веществ).
2. Для защиты волос использовать шапочки или повязки.
3. Жирную кожу лучше всего подготовить к нанесению с помощью скрабов.
4. Разрешается для улучшения эффективности подогреть маску на водяной бане, но не сильно, так как мед теряет всю свою полезность при 80 градусах.
5. Густой мед лучше всего подходит для приготовления смесей – консистенция получается густой и ее удобнее наносить.
6. Если мед жидкий, то поможет марля. Ее нужно нарезать на овалы, равные размеру лица с прорезями для глаз. Заготовку обмакивают в состав маски и распределяют на лице.
7. Нельзя превышать время воздействия маски – 30 минут.
8. После нанесения лучше принять расслабляющую позу и ничего не делать.
9. Смывать маску нужно теплой водой (не горячей!). После полезно сбрызнуть лицо прохладной водой.
10. После масок необходимо смазать кожу питательными кремами или лосьонами.

Экстренная помощь для сухой кожи

После принятия душа или простого умывания сухой и нормальной коже иногда нужна экстренная помощь. Жесткая вода негативно воздействует на эпидермис – сушит и стягивает его, появляется шелушение. Чтобы справиться с этой проблемой за короткие сроки, нужна маска из яиц и меда для лица с добавлением овсяных хлопьев.

Все перечисленные продукты взять в количестве 1 чайной ложки на желток одного яйца. Выжать сок из дольки лимона. Хорошо перемешанный состав наносится на лицо с помощью пальцев или кисточки (инструмент для нанесения краски для волос тоже может подойти).

Перед нанесением спрятать волосы под повязку. Нелишним будет подготовить кожу к маске с помощью процедуры распаривания. Для этого нужно намочить полотенце в горячей воде, отжать его и распределить на лице. Через 2-3 минуты можно будет наносить маску на лицо тонким равномерным слоем. Нужно следить, чтобы она не попала в глаза и на области вокруг глаз. Время воздействия состава – 15 минут. После надо умыться или убрать косметическое средство с помощью влажных салфеток для лица. Далее обязательно нанести увлажняющий или питательный крем. Можно сделать легкий похлопывающий массаж подушечками пальцев.

Маска питательная и подтягивающая

Для женщин 25-30 лет, уже столкнувшихся с проблемой незначительного обвисания кожи, полезна будет маска из яиц и меда для лица с оливковым маслом.

Нужно перемешать с одним желтком столовую ложку оливкового масла, добавить 3-5 капель сока лимона. Массу нанести на кожу равномерным слоем. Десяти минут будет достаточно, чтобы полезные ингредиенты впитались в эпидермис. После нужно умыться мягкой водой и воспользоваться привычным кремом.

Мягко и не агрессивно действует на кожу такая маска для лица. Мед, яйцо, оливковое масло хорошо питают и витаминизируют эпидермис, разглаживают мелкие морщинки.

Маска из желтка и сметаны

Для сухой кожи в зимнее время спасением будет следующая маска для лица. Мед, яйцо, сметана — эти ингредиенты обладают витаминами и питательными свойствами. После регулярного применения таких составов кожа становится мягкой и сияющей.

Для приготовления нужно вышеназванные продукты в количестве 1 чайной ложки смешать с желтком. Наносить на чистое пропаренное лицо и держать 15 минут. После смыть любым способом.

Сметанная маска имеет еще один рецепт. В составе, помимо уже известных ингредиентов, присутствует творог — 50 грамм, сок лимона – 6 капель, аптечные витамины в ампулах В12 и В1 (по 1 штуке).

Домашние маски для лица с мёдом и сметаной обладают мягким, совершенно не агрессивным действием. Они готовы в любое время года бережно и безопасно ухаживать даже за самой чувствительной и проблемной кожей.

Экспресс-маска для лица

Маска для лица (мед и яйцо), рецепт которой приведен ниже, самая простая в приготовлении. Нужно просто смешать два продукта и нанести смесь на 15 минут. После смыть теплой водой или косметическими салфетками.

Такая процедура поможет быстро привести кожу в порядок перед важным событием.

Маска из яиц и меда для лица. Рецепт с добавлением муки

Маска для лица (мука, мед, яйцо) имеет более густую консистенцию, она удобна в применении. Эффект от применения такого состава можно оценить уже через две недели.

• Кожа избавится от мелких морщин.
• Контур лица приобретет более четкий овал.
• Блеск, характерный для жирной и комбинированной кожи, исчезнет.
• Значительно сократится количество черных точек и прыщей.

Есть небольшие хитрости по применению масок из муки. Обладательницам жирного типа эпидермиса подойдет пшеничная мука, а для сухой идеальны рисовая и овсяная. Состав должен быть однородным и не иметь комочков.

Итак, чтобы приготовить косметическое средство, нужно подходящую под тип кожи муку (2 ст. л.) смешать с белком яйца, предварительно взбитым в пену. Добавить в смесь мед – 1 маленькую ложку. Для наилучшего результата наносить маску нужно регулярно, два раза в неделю, на 10-30 минут.

Из желтка получается хорошая питательная маска для лица. Яйцо, мед, масло растительное (лучше взять оливковое), овсяная или мука из семян льна – вот полезные составляющие косметического средства. На 2 столовых ложки муки берется один желток и одна ложка свежего меда.

Маска для зрелой увядающей кожи

Этот уникальный состав маски не только обладает омолаживающим эффектом, но и улучшает цвет лица, сужает поры и устраняет воспаления. Из всех перечисленных рецептов, данное косметическое средство самое действенное. В его состав входят:

• Мед – 25-36 грамм.
• Мука (любого сорта) – 10 грамм.
• Яйцо перепелиное.
• Молоко — столовая ложка.

Сначала нужно перемешать муку, молоко и яйцо так, чтобы не было комков. В конце добавить мед. На лице состав держать 18-20 минут.

Противопоказания

Мед может вызвать сильную аллергическую реакцию на коже. Перед применением масок из этого продукта нужно провести тест на небольшом участке кожи. Для этого каплю меда втирают в запястье. Если после 10-20 минут не появятся зуд и раздражение, то можно смело использовать маски из пчелиного продукта.

Нельзя применять маски при:

• открытых повреждениях кожи;
• сосудистых звездочках на лице;
• герпесе и гнойничках;
• повышенной температуре тела;
• беременности.

Осторожно нужно добавлять лимонный сок в составы. При сухой и чувствительной коже лучше не применять этот продукт.

Не стоит злоупотреблять медово-яичными масками. Можно получить обратный эффект. Были отмечены случаи появления еще большего количества акне. Оптимально проводить процедуру один раз в неделю.

Маска для лица (мед и яйцо): отзывы

Есть два варианта отзывов о масках с медом. И они носят противоположный характер. Женщинам либо не подошел мед – вызвал аллергию и раздражение. Либо результат от применения масок привел их в восторг.

Юным девушкам составы из меда помогают в борьбе с акне. Но маски нужно наносить регулярно и систематически.

Более зрелым женщинам нравятся смягчающие свойства масок. Результат от применения можно оценить уже после первого использования. К коже хочется прикасаться – она мягкая, гладкая и увлажненная.

Маски с желтком нравятся из-за способности разглаживать мелкие морщинки, несмотря на то, что результат заметен только после систематического использования, через месяц.

Маска из желтка для лица от морщин: с оливковым маслом, медом

Удивительно, но маски из простых и доступных продуктов часто дают не меньший эффект, чем самые дорогие салонные процедуры. Один из самых востребованных в домашней косметологии продуктов – обычные куриные яйца. Их белки обычно используются для ухода за жирной кожей, а желтки способны стать настоящей находкой для обладательниц сухой стареющей кожи.

Содержание статьи

Какой эффект оказывает?

В косметологии не напрасно высоко ценится именно яичный желток: слишком много полезных веществ содержится в этом продукте.

• Успешно бороться с сухостью и шелушениями кожи позволяет натрий.
• За эластичность кожного покрова отвечают фосфор, кальций и кобаламин.
• Обеспечить надёжную защиту от ультрафиолета и полноценное усваивание полезных веществ помогает железо.
• Позаботиться об эластичности кожи и отсутствии воспалений дают возможность тиамин и фолат.
• Полноценное увлажнение, питание, смягчение и регенерацию кожи делают возможным лецитин и ретинол.

Кому показана?

Хотя рецепты яичных масок подходят для абсолютно любой кожи, особенно эффективным может быть воздействие желтковой маски на сухую и тусклую кожу, склонную к шелушениям.

Есть ли вред и противопоказания?

Яйцо – продукт не только полезный, но и абсолютно натуральный. Наносить его на кожу можно практически без ограничений, за исключением следующих ситуаций:

• аллергия на яйца;
• расширенные, расположенные близко к поверхности кожи сосуды;
• раздражения, высыпания, ранки, опухоли на коже.

Очень важно учитывать также воздействие на кожу других компонентов маски и не держать средство на коже дольше установленного времени. В противном случае не только не удастся увлажнить и смягчить кожу, но возможен и обратный эффект.

Полезные советы по изготовлению и нанесению масок

• Использовать можно желтки яиц любых птиц, включая перепелиные или страусиные. В перепелиных яйцах содержание полезных веществ будет максимальным.
• Важно выбирать свежие, желательно домашние яйца и не хранить их перед процедурой дольше 3-5 дней.
• Наносить средство на лицо лучше с помощью большой косметической кисти, а смывать желтковую маску с лица только тёплой водой.
• Усилить эффективность ухода позволит паровая ванна, сделать которую рекомендуется незадолго до нанесения маски.
• Желтковые маски можно наносить на лицо не чаще 2-4-х раз в неделю.

Лучшие рецепты

Чаще всего маски с яичным желтком делают обладательницы сухой и стареющей кожи. Помимо яйца в ухаживающие средства могут включаться натуральные растительные масла или сметана, а также сок и пюре из мякоти фруктов и ягод.

В любой из предложенных ниже рецептов нужно использовать желток одного куриного или двух перепелиных яиц, к которым рекомендуется добавлять другие компоненты. Держать маску на коже допустимо не дольше 15 минут.

Маски от морщин:

• Половину тёртой сырой картошки среднего размера. Наносим средство на лицо, в том числе и на область вокруг глаз. Если кожа очень сухая, допускается использование готового картофельного пюре.
• 2 ст.л. сваренной на молоке овсяной каши и 1 ч.л. масляного витамина А.

Средства для увядающей кожи:

• 1 ст.л. размятой в пюре мякоти дыни, кабачка, банана или авокадо
• 1 ст.л. мёда, который при необходимости можно нагреть до комнатной температуры
• 1 ст.л. оливкового или облепихового масла. Все компоненты тщательно взбить блендером.

Маски с омолаживающим и тонизирующим эффектом

• 1 ст.л. свежевыжатого сока апельсина. Полученной смесью пропитываем марлю, которую ложим на лицо.
• К растопленному мёду (1 ст. л.) добавляем подогретый йогурт или сметану (1 ч. л.) и сливочное масло (0,5 ч. л.). Средство допустимо держать на лице до получаса.

Отзывы женщин

• Яичные маски делаю регулярно – это удобно, ведь яйца в холодильнике есть всегда. Заметила, что от домашних яиц эффект лучше, чем от покупных. Сейчас только ими пользоваться стараюсь. Кожа выглядит молодой и мягкая на ощупь.
• Уже несколько месяцев 2 раза в неделю делаю маску из желтка с мёдом. Результатом довольна: морщинок стало меньше и они теперь не такие заметные. Подруги говорят, что стала выглядеть гораздо моложе…
• Наношу на лицо яичный желток, и ни в каких других масках смысла не вижу. Для меня это лучшая маска – хлопот минимум, зато результат шикарный.
• Делаю желтковые маски нечасто. Стоит немного смесь на лице передержать – и сразу результат в виде шелушения и сухости.

Желтковые маски дают изумительный результат при уходе за стареющей кожей. Буквально через 3 недели регулярных масок морщинки оказываются не такими заметными, а кожа приобретает упругость.

Маска из желтка для лица от морщин, рецепты в домашних условиях

Многие пищевые продукты можно не только есть, но и использовать для ухода за кожей лица. Одним из дешевых и доступных продуктов, используемых в косметологии, является яичный желток. Из него можно приготовить множество полезных масок для лица.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Чем полезен яичный желток для кожи?

Желток куриного яйца – это настоящая сокровищница полезных для организма веществ. В его состав входят такие компоненты:

• Витамин А (ретинол). Этот витамин полезен для кожи любого типа. Он активизирует восстановительные процессы в клетках эпидермиса, убивает болезнетворные микробы, омолаживает кожу, возвращает ей тонус и эластичность, защищает ее от вредных воздействий извне, лечит прыщи и высыпания.
• Витамин В5 (пантотеновая кислота). Способствует заживлению ран, помогает бороться с мимическими и возрастными морщинами.
• Витамин В12 (цианокобаламин). Оказывает на клетки эпидермиса омолаживающее действие, активизирует процессы их естественного обновления.
• Витамин Е. Этот витамин обладает сильным антиоксидантным действием, замедляет старение клеток, выводит шлаки.
• Витамин Н (биотин). Этот витамин участвует в углеводном и жировом обмене в тканях кожи, подтягивает овал лица, предотвращает обвисание, появление второго подбородка.
• Витамин D (холекальциферол). Замедляет процессы старения и увядания кожных покровов, устраняет пигментные пятна, тонизирует кожу, делает ее гладкой.
• Лецитин. Наполняет клетки влагой, питает их.
• Холин. Нормализует работу сальных желез, напитывает клетки влагой и помогает удерживать ее внутри, устраняет шелушения и раздражения.
• Железо. Насыщает клетки эпидермиса кислородом, защищает их от кислородного голодания.
• Аминокислоты. Полезны для поддержания здоровья и красоты кожных покровов.
• Кобальт. Устраняет пигментацию, делает менее заметными веснушки и желтоватые пятна, которые появляются с возрастом, выравнивает тон лица, придает естественный оттенок.

Как видно из разбора состава, в желтке куриного яйца собрано большое количество полезных веществ. Поэтому этот продукт столь популярен в косметологии.

Какого эффекта ждать от использования косметических средств с желтком?

Домашние маски для лица на основе яичного желтка положительно сказываются на состоянии кожи и помогают устранять многие проблемы. В результате регулярного применения яичных масок можно добиться следующих эффектов:

• нормализуются многие функции кожи;
• лицо приобретает приятный естественный оттенок, исчезает желтизна и серость;
• кожа становится упругой и подтянутой;
• пигментные пятна, веснушки становятся менее заметными;
• исчезают прыщи, угри, черные точки;
• разглаживаются мелкие морщинки, а крупные становятся не такими выраженными;
• кожа приобретает здоровое сияние, становится гладкой и бархатистой на ощупь, поры сужаются.

Правила приготовления яичных масок для лица

Чтобы домашние маски из желтка от морщин приносили максимум пользы, необходимо научиться правильно их готовить. Берите только свежие яйца. Если у вас есть возможность купить домашние, а не магазинные, то обязательно сделайте это. Домашние куриные яйца более питательны и полезны.

Научитесь отделять белок от желтка. Некоторым это кажется сложным, но на самом деле ничего трудного здесь нет. В интернете можно найти разные способы быстро отделить ингридиенты, не допустив их смешивания.

Готовьте маски в стеклянной или керамической посуде. Косметологи не рекомендуют использовать для этой цели пластиковую и особенно металлическую посуду, потому что при соприкосновении с металлом некоторые компоненты будут окисляться.

Не используйте холодное средство. Незадолго до приготовления косметического средства достаньте яйцо из холодильника и дайте ему полежать при комнатной температуре.

Для взбивания можно использовать вилку, венчик или миксер. Если предварительно слегка взбить желток, то он лучше смешается с остальными ингредиентами.

Наносите желтковую маску на лицо сразу же после ее приготовления, не храните средство ни при комнатной температуре, ни в холодильнике, поскольку витамины и другие полезные вещества обычно быстро разрушаются на воздухе.

Время воздействия в разных случаях будет разным. Оно зависит от типа и состояния вашей кожи. Обычно в рецептах указывается, сколько времени нужно держать ту или иную маску. Если время не указано, держите ее 10 – 15 минут. Этого вполне достаточно для проникновения питательных компонентов. Если кожа очень сухая и требует интенсивного увлажнения и питания, можно подержать средство подольше.

Проводить процедуры нужно регулярно. Для устранения конкретной проблемы можно делать маски дважды в неделю, для профилактики достаточно одного раза в неделю. Курс составляет 10 – 12 процедур, после этого нужно дать коже отдохнуть не менее двух недель. После этого, при необходимости, можно повторить курс.

Не забывайте, что средство является довольно сильным аллергеном. Поэтому, если у вас аллергия на этот продукт, его использование вам противопоказано.

Подбирайте рецепты масок из яичного желтка под свой тип кожи или под конкретную проблему. В этом случае вы довольно быстро ощутите результат от их применения.

Рецепты масок

Существует множество разнообразных масок с яичным желтком. Их несложно приготовить в домашних условиях из продуктов, которые всегда есть под рукой. Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов, которые проверены многими женщинам и получили много положительных отзывов.

Маска с лифтинг-эффектом

Возьмите один желток, размешайте и добавьте в него по 1 ч. ложке оливкового масла, жирной сметаны и меда. Перемешайте ингредиенты до состояния однородности и нанесите на лицо на 15 минут.

Подходит для кожи любого типа. Она увлажняет, питает и подтягивает лицо, борется с сухостью.

Маска-пленка для очищения пор

Возьмите одно куриное яйцо и разделите его на белок и желток. Вам понадобятся оба компонента. Взбейте белок, затем возьмите несколько кусочков обычной туалетной бумаги и смочите ее в белке. Наклейте бумагу на все лицо, не затрагивая зону вокруг глаз, и подождите, пока она высохнет. За это время взбейте желток. Снимите бумагу так, как обычно снимают маску-пленку. Подождите немного, чтобы лицо высохло, и смажьте его средством. Походите так 10 минут, затем умойтесь теплой водой.

Средство очищает поры от грязи и кожного сала, убирает сальный блеск, оно особенно хороша для жирной и комбинированной кожи.

Успокаивающая

Возьмите 1 ст. ложку овсяных хлопьев и измельчите их блендером в муку. Слегка взбейте желток, соедините с овсяной мукой, перемешайте и оставьте на 20 минут. После этого еще раз хорошо вымешайте массу и намажьте ею лицо. Держите маску 15 минут.

Овсяная маска хорошо успокаивает раздраженную кожу, лечит воспаления и прыщи, тонизирует и мягко отшелушивает отмершие частицы.

Питательная

Возьмите 2 ч. ложки меда и слегка подогрейте его, чтобы он стал чуть теплым. Соедините мед с желтком одного яйца и хорошенько взбейте. Намажьте лицо и держите 15 минут.

Маска подходит для кожи любого типа. Она питает, смягчает и увлажняет, насыщает витаминами.

Омолаживающая

Возьмите 2 ч. ложки жирных сливок и соедините их с желтком. Хорошо перемешайте и намажьте на кожу. Оставьте на 15 минут.

При регулярном использовании маска помогает бороться против морщин, замедляют старение, обновляет клетки.

Для сухой кожи

Смешайте куриный желток с 2 ст. ложками качественного оливкового масла. Смесь перемешивается довольно трудно, но нужно постараться взбить ее до состояния однородности. Намажьте лицо и подождите 15 минут.

Маска подходит для сухой, склонной к шелушениям кожи. Ее можно делать в холодное время года, когда кожа пересыхает от ветра и мороза.

От прыщей и высыпаний

Возьмите листик алоэ, хорошо вымойте его, разрежьте и выдавите из него сок (можно натереть на терке и отжать через марлю). Вам понадобится 2 ч. ложки сока. Добавьте 1 ч. ложку меда и один желток. Смешайте ингредиенты и наложите на лицо на 10 – 15 минут.

Она помогает бороться с прыщами и высыпаниями, она обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Ее рекомендуется применять подросткам, которые часто страдают от сыпи на лице.

Отбеливающая

Возьмите 1 ст. ложку меда, немного подогрейте его и хорошо взбейте с яичным желтком. Влейте в массу 1 ч. ложку свежевыжатого сока лимона. Перемешайте, наложите на лицо, выждите 10 – 15 минут.

Маска хорошо отбеливает, устраняет пигментацию и выравнивает цвет лица, подсушивает прыщики.

Тонизирующая

Смешайте желток одного яйца с 2 ст. ложками жирной сметаны. Намажьте массой лицо на 15 минут. Это освежает, тонизирует, расслабляет, придает лицу приятный, естественный оттенок.

Это только малая часть рецептов масок на основе яичного желтка, которые можно приготовить в домашних условиях. При желании можно придумать еще много разновидностей масок, подбирая полезные ингредиенты под свой тип кожи.

Яичные маски для сухой кожи лица: 11 домашних масок из яиц. Отзывы

В юном возрасте сухая кожа очень нежная, гладкая, на ней нет воспаления и угрей. С течением времени ситуация постепенно меняется. Сухость усиливается еще больше, кожный покров начинает шелушиться. Особенно это чувствуется в зимний период времени, в ветреную погоду и сильный мороз. Но есть еще одна проблема – раннее появление морщин. Применяя яичные маски для сухой кожи лица, можно продлить красоту и молодость на долгие годы.

 Причины сухости кожи

К самым распространенным причинам, вызывающим повышенную сухость, относятся:

• Врожденная предрасположенность.
• Гормональные нарушения.
• Влияние вредных факторов окружающей среды.
• Использование некачественной косметики.
• Неправильно подобранные косметические средства.

Если сухость не передалась генетическим путем, можно найти истинную причину ее состояния, и постараться нормализовать кожу лица. Конечно, изменения произойдут не сразу, на это потребуется определенный период времени.

Сухую кожу нужно ежедневно увлажнять и питать, тогда она будет гладкой, упругой, эластичной. Для этих целей подойдут маски, состоящие из натуральных ингредиентов. Они богатые витаминами, минералами, и другими полезными веществами, необходимыми коже. Хороший эффект дает применение в масках куриного яйца.

Важно: Перед использованием средства необходимо проверить, не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Нанесете немного массы на локтевой изгиб, или запястье, и понаблюдайте, не будет ли покраснения, или раздражения. Если это произошло, подыщите другое, более подходящее косметическое средство.

Сухую кожу нужно ежедневно увлажнять и питать, тогда она будет гладкой, упругой, эластичной. Для этих целей подойдут маски, состоящие из натуральных ингредиентов. Они богаты витаминами, минералами, и другими полезными веществами, необходимыми коже. Хороший эффект дает применение в масках куриного яйца.

Чем полезны яичные маски для лица

Яичный желток и белок обладают многими полезными свойствами. В их состав входят:

• Лютеин — сильный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, повышает упругость кожного покрова.
• Витамины А, В, Д, E, PP оказывают оздоравливающее действие на лицо.
• Минералы – железо, фосфор, кальций, калий, сера устраняют дряблость, разглаживают морщины.

Такой богатый состав помогает обеспечить дерме полноценное увлажнение, питание, противостоит появлению морщин, насыщает ее необходимыми витаминами и микроэлементами. Все это в комплексе способствует продлению молодости.

Обладательницам сухой кожи больше подходит яичный желток, если же кожа жирная или проблемная, рекомендуется использовать яичный белок.

Польза яичного желтка для сухой кожи

В состав яичного желтка входят многие ценные элементы, в том числе и полиненасыщенные кислоты, которые способствуют:

• Увлажнению эпидермиса.
• Смягчению.
• Тонизированию.
• Защите от вредного влияния окружающей среды.

Лецитин проникает в глубокие слои дермы и замедляет процессы старения. Витамины А и Д поддерживают в норме водный баланс, освежают кожный покров.

Яичные маски для сухой кожи лица: рецепты, приготовление

Сметано- мандариновая маска для сухой кожи лица

Народный рецепт обладает легкими бактерицидными свойствами, увлажняет, питает, приводит в тонус кожный покров, борется с морщинами, устраняет кожные высыпания. Один яичный желток хорошенько взбить вилкой, добавить одну столовую ложку сметаны средней жирности, измельченную корку одного цитруса, влить одну чайную ложку оливкового масла. Все компоненты взбить до однородного состояния, оставить настаиваться на десять-пятнадцать минут. Смесь распределить щедрым слоем на коже лица и шеи, подождать, пока она подсохнет, после смыть водой комнатной температуры, и нанести питательный крем.

Масляно-медовая маска

Рецепт питает, увлажняет, замедляет процессы старения. К двум взбитым до пены яичным желткам добавить столько же масла оливы или качественного растительного масла, маленькую ложку жидкого меда, все размешать. Состав распределить густым слоем на кожном покрове, подождать около двадцати минут, после остатки смыть отваром из цветков липы, или обычной проточной водой комнатной температуры.

Маска из отварного картофеля и яичного желтка

Натуральное средство смягчит эпидермис, устранит раздражение, обогатит витаминами и минералами. Одну картофелину средней величины отварить, не очищая кожуру, после готовности растереть до однородной массы. В содержимое ввести маленькую ложку теплого молока, взбитый до пены яичный желток. Ингредиенты хорошо перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Смесь распределить равномерным слоем на проблемных участках, подождать двадцать пять минут, затем умыться ромашковым отваром, и нанести питательное средство.

Маска с яйцом и кокосовым маслом

Натуральное средство обогатит кожный покров витаминами и минералами, избавит от повышенной сухости, разгладит морщины. Один взбитый яичный желток смешать с одной большой ложкой жидкого меда (если он твердый, можно подогреть его на водяной бане), ввести половину чайной ложки кокосового масла. Смесь распределить на проблемной поверхности, через двадцать минут смыть.

Яично-дрожжевая маска для лица

Входящие в состав компоненты питают эпидермис, насыщает влагой, противостоят появлению морщинок, борются с уже имеющимися. Пятьдесят граммов сухих дрожжей размять, ввести немного молока, ингредиенты размешать, добавить один взбитый до пены яичный белок. Все еще раз перемешать. Смесь распределить на кожном покрове, прилечь отдохнуть на полчаса. По истечении времени умыться проточной водой.

Яично-творожная маска для сухой кожи

От повышенной сухости эпидермиса поможет следующий состав: Один яичный желток взбить вилкой, добавить большую ложку жирного творога, все перемешать, для улучшения питания можно ввести одну чайную ложку сливок. Смесь распределить равномерно на проблемных участках, через четверть часа смыть.

Яично-овсяная маска для лица

Средство омолаживает кожу лица, делает ее мягкой, эластичной, устраняет шелушение. Овсяные хлопья перемолоть до порошкообразного состояния, взять одну чайную ложку средства, смешать с одним яичным желтком, одной столовой ложкой оливкового масла, дать постоять двадцать пять минут. Смесь втирать в кожу лица массажными движениями, через пятнадцать минут остатки смыть проточной водой.

Яично-масляная маска 

Средство обогащает питательными веществами, избавляет от воспаления, насыщает необходимыми витаминами. Яичный желток взбить до пены, смешать с одной столовой ложкой растительного (оливкового, кукурузного, льняного, кунжутного) масла, смесь распределить щедрым слоем на поверхности, через двадцать пять минут смыть.

Желтково-фруктовая маска для сухой кожи

Средство увлажняет, насыщает витаминами и минералами, улучшает цвет. К одному взбитому яичному желтку добавить фрукты, что есть в наличии (одну столовую ложку). Можно использовать яблоки, груши, сливы, хурму, абрикосы — что есть в холодильнике. Смесь распределить густым слоем на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через десять-пятнадцать минут смыть водой, и нанести питательное средство.

Желтково-овощная маска

Маска обогащает сухую дерму питательными веществами, замедляет процессы старения. К одному яичному желтку добавить одну столовую ложку овощной массы (капусты, моркови, кабачка). Измельченную смесь распределить равномерным слоем на проблемных участках, через пятнадцать минут смыть водой комнатной температуры.

Желтково-молочная маска

Средство питает, омолаживает сухую кожу, обогащает полезными витаминами и микроэлементами. К одному взбитому яичному желтку добавить две-три ложки теплого молока, размешать, смесь распределить на проблемных участках, через восемь-одиннадцать минут смыть водой.

Теперь Вы знаете, как приготовить яичные маски для сухой кожи лица. Используйте лучшие натуральные рецепты, подходящие Вашему типу дермы. Будьте красивыми и здоровыми!

Отзывы

Ирина, 53 года.

У меня повышенная сухость кожного покрова. Использую маски из яиц. Часто компоную их со сметаной, или медом, что есть в наличии. Наношу их на двадцать минут, два раза в неделю. Это эффективная поддержка и насыщение витаминами и минералами.

польза процедур, правила нанесения и рецепты на основе яйца с оливковым маслом, лимоном и другими ингредиентами

В маски для волос с желтком и медом входит огромное количество веществ, которые питают, увлажняют и восстанавливают структуру волос.

Большим преимуществом является легкость в приготовлении этих составов, которые по своим качествам не уступают дорогим косметическим средствам.

Польза яичного желтка

В желтке яйца содержаться все жирорастворимые витамины: Е, К, D, А. 90% всех входящих в яйцо витаминов также входят в состав желтка. Это:

• кальций;
• фосфор;
• натрий;
• калий;
• магний;
• железо;
• цинк;
• фолиевая кислота;
• тиамин;
• группа витаминов В.

Главная особенность и уникальность желтка в том, что в его состав входят 2 незаменимых компонента для волос. Это жирные кислоты омега — 3 и омега — 6. Благодаря им, волосы становятся шелковистыми, приобретают природный блеск и потрясающий объем.

Воздействуя на кожу головы, кислоты восстанавливают поврежденные пряди и стимулируют рост молодых волосяных фолликул. Применение домашних масок, в состав которых входит желток, вернет красоту и силу поврежденным, обесцвеченным, ломким и потерявшим цвет волосам.

Аминокислоты, входящие в желток, ускорят рост шевелюры, делают ее густой и красивой. Лецитин восстановит поврежденные клетки. Проникая вглубь кожи, он наполняет пряди влагой, придавая локонам нежность. Они становятся шелковистыми, наполняются природной силой, легко расчесываются. Подробнее о пользе яйца вы можете прочитать в соответствующей статье.

Обратите внимание! При приготовлении масок нужно использовать только свежий желток без запаха и помутнений.

Чем он лучше белка?

Белок обладает антимикробными свойствами и в его составе большое количество протеинов. Но его всасывающие особенности намного хуже, чем у желтка.

Он не способен проникать в глубокие слои кожи, поэтому маски с белком обладают кратковременным воздействием.

Также белок блокирует поступление к волосяным фолликулам жирные кислоты, поэтому пряди не получают огромное количество полезных микроэлементов, если использовать полностью куриное яйцо.

Также белок под воздействием температуры свертывается. Поэтому его не всегда можно использовать в масках для волос.

В белке по сравнению с желтком небольшое количество кальция и фолиевой кислоты, которые благотворно влияют на шевелюру и структуру волос. Поэтому часто при приготовлении масок для шевелюры используют только желток. Однако, маски с мёдом и яйцом целиком — также популярны, ведь в них всё равно много пользы.

Кстати! Белок не содержит жирные кислоты, многие витамины и микроэлементы.

Что даёт мёд?

Мед обладает не только целебными свойствами, но и оказывает положительный эффект при использовании его в масках для локонов. В его состав входит до 400 активных компонентов, которые стимулируют рост волосяных фолликул, питают, увлажняют, придают природный блеск и шелковистость прядям.

После использования масок, в состав которых входит мед, волосы становятся объемными и крепкими, исчезают секущиеся кончики, нормализуется работа сальных желез, происходит быстрая регенерация клеток кожи головы.

После масок с медом пропадает перхоть, прекращается выпадение шевелюры, жесткие локоны становятся мягкими и шелковистыми, секущиеся кончики восстанавливаются, локоны увлажняются и становятся эластичными.

В состав меда входят:

• группа витаминов В;
• медь;
• железо;
• йод;
• цинк.

Мед для масок рекомендуется выбирать натуральный без сахара. Искусственный мед не даст никакого положительного эффекта.

Косметологи рекомендуют использовать цветочный или липовый мед. Особенно хорошо на локоны воздействует гречишный или вересковый сорта. Мед обязательно должен иметь консистенцию сметаны.

Обратите внимание! Перед использованием меда в масках, ингредиент рекомендуется нагреть на водяной бане.

Правила приготовления смесей

Приготовить состав в домашних условиях может каждая девушка. Для максимально положительного эффекта необходимо соблюдать технологию приготовления масок и правила их нанесения.

1. Мед и желток должны быть свежими.
2. Желток рекомендуется подержать в емкости 10-15 минут при комнатной температуре. В таком случае этот компонент сможет легко проникнуть в глубокие слои кожи головы.
3. Желток необходимо взбивать блендером до воздушной консистенции.
4. При смешивании желтка с другими ингредиентами важно соблюдать тепловой режим. Слишком большая температура других компонентов может привести к свертыванию желтка.
5. Мед перед приготовлением смеси рекомендуется слегка нагреть. Если мед засахарен, его парят на водяной бане до тех пор, пока он не примет тягучую консистенцию.

6. Состав тщательно втирать в кожу головы и шевелюру.
7. После нанесения смеси рекомендуется голову покрывать целлофановым пакетом, а затем шерстяной шапочкой или махровым полотенцем.
8. Состав на локонах должен находиться не менее 30 минут.
9. Если в состав маски не входят масла, использовать шампунь для ее смывания не обязательно.
10. Наносят смесь на сухие или чуть влажные волосы.
11. Смывать состав водой комнатной температуры.

Совет! Если маски используют для лечения, их наносят на волосы раз в 3 дня.

Рецепты

Представляем вашему вниманию лучшие рецепты яичных масок с дополнительным ингредиентом — мёдом. Все они сделаны на основе желтка.

Также у нас на сайте есть другие виды яично-медовых масок, в состав входит всё яйцо целиком.

С оливковым маслом

После использования состава волосы становятся мягкими, приобретают шикарный блеск, наполняются силой, увеличиваются в объеме.

Ингредиенты

• 1 ст. л. оливкового масла;
• желток;
• ложка меда;
• 2 ложки теплой воды

Сначала разбавляют оливковое масло с водой и тщательно перемешивают, затем добавляют жидкий мед и яйцо. Смесь взбивают с помощью блендера.

Получившийся крем наносят на слегка увлажненные пряди. Смывают шампунем через 40 минут. Использовать рецепт можно минимум 1 в неделю.

С лимоном

Прекрасное средство в борьбе с перхотью. Регулирует работу сальных желез.

Волосы приобретают здоровый блеск, становятся гладкими и легкими.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• лимон;
• 1 ст. л. меда;
• масло чайного дерева 1 ч. л.

Выжимают сока из лимона и добавляют к нему желтки яиц. С помощью миксера взбивают массу и аккуратно заливают масло. Мед добавлять в последнюю очередь. Все компоненты тщательно перемешать.

Распределить состав по прядям и держать 45 минут. Для смывания средства используют мягкий шампунь.

Курс лечения составляет месяц. Проводить процедуру можно 1-2 раза в неделю.

Увлажняющая

Маска придает волосам эластичность и блеск, делает жесткие волосы более мягкими и шелковистыми. После использования средства их легко расчесывать и укладывать.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. меда;
• 2 листика алоэ;
• желток;
• 1 ч.л. кокосового масла

Ингредиенты перемешать. Выдержать 15 минут и с помощью расчески смесь распределить тщательно по всей длине локонов. Держать еще 15 минут. Рекомендуется проводить процедуру дважды в 7 дней.

Питательная

Все компоненты благотворно влияют на локоны, стимулируя рост новых волосков. Они оказывают оздоровительный эффект, наполняя шевелюру огромным количеством питательных элементов.

Уже после разового использования маски пряди приобретут шикарный блеск, идеальную гладкость, мягкость и шелковистость.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• 2 ложки цветочного меда;
• коньяка 3 ст. л;
• репейного и касторового масел по 1 ст. л;
• 20 г дрожжей;
• 2 ст.л. жирных сливок

Осторожно! Не используйте маски с коньяком, если на голове есть ранки или раздражение.

Смешать теплые сливки с дрожжами. Отдельно взбить желтки с медом. К сливкам добавить 2 вида масел и коньяк. Все тщательно перемешать, а затем добавить яично-медовую смесь. Все компоненты еще раз взбивают с помощью блендера и наносят на шевелюру. Держать состав 30 минут.

Этот рецепт можно использовать 1-2 раза в неделю в лечебных целях. Курс лечения длительный, так как эта маска не наносит волосам вреда. При желании ее можно чередовать с другими средствами. Например, можем предложить вам другие маски с коньяком и яйцом.

Апельсин с йогуртом

Идеальное средство для людей с сухими и нормальными волосами. Пряди становятся объемными, живыми, с приятным блеском.

Состав благотворно влияет на фолликулы, ускоряя рост шевелюры.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• сок одного апельсина;
• жирного йогурта 3 ст. л.

Все компоненты перемешать и нанести на пряди. Держать состав 40 минут. При удалении можно не использовать шампунь.

Применяют средство дважды в неделю в течение месяца. После перерыва в 7 дней снова повторить курс.

С крапивой и ромашкой

Благотворно влияет на локоны. Обладает оздоровительным эффектом. Оказывает стимулирующее воздействие, регенерирует молодые клетки, убирает перхоть.

Ингредиенты:

• крапива ст. л;
• ромашка ст. л;
• стакан кипятка;
• ложка меда;
• желток

Заварить лекарственные травы. Дать отвару настояться 20 минут. Смешать мед с желтком и добавить к ним 3 ст. л. отвара. Все тщательно перемешать и увлажнить сухие волосы. Через 30 минут ополоснуть все оставшимся отваром.

Делать процедуру можно трижды в неделю. Курс составляет 1-2 месяца.

Совет! Можно чередовать разные лекарственные травы.

Для роста волос

Ускоряет рост прядей, укрепляет молодые волосяные луковицы, регулирует выделение кожного сала.

Маска полезна при поврежденной шевелюре, при посеченных кончиках, тусклости. Преображает волосы, придавая локонам красивый, здоровый блеск.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• 3 ложки меда;
• 30 г. красного вина;
• 1 ч. л дрожжей

Все ингредиенты перемешать блендером. Слегка разогреть состав на водяной бане и в теплом виде нанести на пряди. Выдержать час и смыть.

Можно проводить такую процедуру до трижды в 10 дней. Курс составляет до 3 месяцев. После недельного перерыва можно снова использовать этот рецепт.

Полезное видео

Предлагаем ознакомиться с интересным видеорецептом масок с желтком и мёдом.

Заключение

Используя эти маски, можно быть уверенными, что волосы заиграют красивым, живым блеском, станут шелковистыми и мягкими на ощупь. Исчезнет перхоть и выпадение волос. Появится объем, который не сравнить ни с какими салонными процедурами.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Маска для волос мед, яйцо и оливковое масло

Яйца и мед – универсальные продукты для ухода за волосами. Они применялись еще в те времена, когда понятия «косметическая индустрия» не существовало, а иметь роскошные косы хотели многие. У сегодняшних модниц возможностей больше, но некоторые из них до сих пор предпочитают народные средства. Благодаря доступности продуктов, которые раньше считались экзотическими (например, различных масел), домашняя косметология стала еще эффективнее.

О пользе отдельных ингредиентов

• Яйцо обладает восстанавливающими свойствами благодаря высокому содержанию лецитина и кальция. В нем также содержатся жирные кислоты, витамины B и E. Этот продукт увлажняет кожу головы и успешно борется с перхотью. Яичные шампуни и маски делают локоны более послушными, мягкими и эластичными, а кроме того – блестящими и прочными.
• В меде содержатся все витамины группы B, магний, железо, медь, фолиевая кислота и разнообразные аминокислоты. Он легко проникает как в волосы, так и в кожу, и оказывает легкое разогревающее, стимулирующее, увлажняющее и восстанавливающее действие. Натуральный мед применяется для лечения волос любого типа. Он помогает при выпадении, сухости и тусклости волос, сечении кончиков. Медовые маски – это верный способ оздоровить локоны, сделать их крепкими, блестящими и густыми.
• Нерафинированное оливковое масло богато витамином A, который ускоряет рост волос и улучшает их структуру. Жирные кислоты оберегают пряди от потери влаги. Кроме того, масло способствует обновлению эпителия, за счет чего волосяные луковицы получают больше питательных веществ. Оно возвращает поврежденным локонам гладкость и эластичность.

Кому подходит средство

Применение маски допустимо только при отсутствии аллергии на мед. Чтобы обезопасить себя от возможных последствий, для начала проведите тест: нанесите немного меда на сгиб локтя и через некоторое время смойте. Аллергия может проявляться «с опозданием», поэтому не торопитесь делать маску. Если на следующий день все в порядке – нет ни покраснения, ни сыпи, — использовать средство можно.

Яично-медовая маска работает на волосах любого типа, но чаще применяется на сухих, ослабленных, поврежденных химической завивкой. Подойдет она и для жирных, но тогда состав необходимо дополнить лимонным соком или кислотой, количество масла — уменьшить, а перерыв между процедурами – увеличить. В противном случае волосы через пару недель перестанут промываться и будут выглядеть сальными.

Как применять

1. Для изготовления маски подходят мелкие куриные или перепелиные яйца (в идеале – домашние), натуральный проверенный мед и нерафинированное оливковое масло.
2. Лучше брать только яичные желтки: белки плохо вымываются.
3. Средство наносят на влажные, подсушенные полотенцем, чисто вымытые волосы.
4. Мед следует брать жидкий или растопленный на водяной бане. Разогревать засахаренный мед в микроволновке нельзя: при воздействии высоких температур полезные свойства продукта частично утрачиваются.
5. Яйца (желтки) перед смешиванием с другими составляющими рекомендуется взбить вилкой.
6. Консистенция маски должна быть умеренно жидкой, а ее температура – близка к комнатной.
7. Маска наносится по всей длине волос с помощью кисточки или гребня. Особое внимание уделяется корням и кончикам. После нанесения полезно мягко помассировать кожу головы в течение нескольких минут, чтобы улучшить кровообращение и ускорить процесс проникновения питательных веществ в кожу и волосы.
8. Настоятельно рекомендуется использовать утепляющий колпак или полотенце.
9. Маску следует держать от 30 минут до нескольких часов, затем смыть теплой (чуть выше температуры тела) водой с шампунем. Обратите внимание на то, что из-за горячей воды яйцо может свернуться, а прохладная не смоет мёд.
10. Промыв голову, можно принять стимулирующий контрастный душ.
11. Наконец, локоны можно ополоснуть водой, слегка подкисленной яблочным уксусом или лимонным соком.

Вариации

• Базовый рецепт: на 1 яичный желток берется 2 ст. ложки масла и 1 ст. ложка меда. Если волосы длинные, нужно удвоить или даже утроить количество ингредиентов. Смесь распределяется по волосам и оставляется на 40 — 60 минут, затем смывается водой с шампунем. По желанию волосы можно ополоснуть травяным отваром или уксусной водой и высушить естественным образом (без фена).
• Укрепляющая маска: берется 1 яйцо, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка меда и сок 1 лимона. Ингредиенты смешиваются и наносятся как на волосы, так и на кожу головы. Маска выдерживается 30 – 40 минут под колпаком, затем смывается. Вместо лимонного сока можно использовать 1 ст. ложку яблочного уксуса – эффект будет аналогичный. Если волосы жирные, необходимо уменьшить количество масла до 1 ст. ложки (в данной ситуации оно нужно только для того, чтобы смесь не была липкой и хорошо распределялась по всей длине волос). Или же можно взять 1 ложку оливкового и 1 ложку масла виноградной косточки – оно легкое и больше подходит для жирных волос.
• Маска против выпадения волос: смешиваются 1 ч. ложка коньяка, 2 ст. ложки меда, по 2 ст. ложки репейного и оливкового масел, 2 яичных желтка и щепотка дрожжей. Полученный состав прогревается на водяной бане в течение 3 минут и наносится на волосы (по всей длине). Затем на голову надевается утепляющий колпак. Маска выдерживается 1 – 2 часа и смывается шампунем.

Во всех рецептах оливковое масло можно сочетать с другими базовыми маслами, подходящими для волос: касторовым, репейным, кокосовым, персиковым и т.д. Они различаются по плотности: со временем вы поймете, какое больше подходит именно вам. Курс лечения масками составляет 8 — 10 процедур и рассчитан на 2 – 2,5 месяца.

Красивая попа за две недели: эффективный комплекс перед пляжем

Если тебе не дает покоя, что попа у тебя плосковата, великовата, маловата и вообще не похожа на ту, что у Лопес, берись за дело. 14 минут в день — и через 2 недели ты и не вспомнишь о своих тревогах, а если будешь продолжать, то Дженнифер Лопес начнет тебе завидовать.

Мужчинам нравятся красивые женские попы. И женщинам нравится, когда у них упругие ягодицы. Ты не можешь накачать попу, а ноги уже как у штангиста от приседаний? А может тебе уже есть 40 лет? Жизнь только начинается, а попа какая-то плоская стала?  Хороший американский мужчина Кай Эванс придумал комплекс наиболее эффективных упражнений, который воздействует именно на мышцы ягодиц. Кайлатес стал отдельным направлением в фитнесе, его полюбили звезды, а мы можем быстро подготовить попу к купальнику и изменить ситуацию под кодовым названием «попа не нравится».

Эти упражнения для ягодиц подходят для женщин любого возраста (даже тем, кому хорошо за 30 или за 40). Накачать попу можно в домашних условиях, всего за 14 минут в день.

Основные принципы кайлатеса:
— упражнения выполняются медленно;
— каждое упражнение выполняется не менее 1 минуты;
— упражнения делаются без остановок.

Эффект упругих ягодиц достигается за счет непрерывного сокращения мышечных волокон с последующим сжиганием жира. Важно не количество повторений, а качество выполнения и непрерывность.

Комплекс состоит всего из 4 упражнений:

— приседания;
— боковые удары;
— выпады;
— планка.

СМОТРИ ВИДЕО:

Источник на youtube: GuberniaTV

Эти упражнения помогут достичь чудесного результата. Такой себе фитнес после сорока. Главное, выполняй все регулярно и следуй правилам!

1. Приседания
Исходная позиция: ноги на ширине плеч, руки на поясе, спина прямая. Приседая, разводи колени в стороны и сохраняй упор на всю стопу. 

2. Боковые удары
Исходная позиция: встань на колени и обопрись на руки. Руки должны находиться на уровне плеч, строго под ними. Перемести вес на одно колено, выпрями противоположную ногу в сторону на уровне бедра или выше. Сначала медленно подтягивай выпрямленную ногу вперед к голове, считая до 10, а потом опять до 10 отводи ногу назад.

3. Выпады
Стань прямо, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Сделай выпад одной ногой вперед, колено под углом 90 градусов, вес направь на пятку. Считая до 4, плавно опусти противоположное колено на пол, и на тот же счет вернись в исходное положение. 

4. Планка
Лежа на полу, животом вниз, необходимо поднять тело на вытянутых руках, жестко упираясь носками в пол. При этом нужно вытянуть тело одну прямую линию, напрягая пресс и спину и зажав ягодицы. В таком положении нужно простоять 1 минуту.

Это не мучения. Это зарядка, которая сделает твою попу молодой и красивой. С такой можно начать новую жизнь в любом возрасте. Полюби себя: потрать на свою фигуру 14 минут в день. Это прибавит уверенности, сексуальности, а значит, сделает более успешной тебя и твоего любимого.

Тренируем ягодицы за 2 недели не выходя из дома

Не будем вводить в заблуждение, что за такой короткий срок можно что-то существенно изменить в фигуре. Ведь то, что в течение долгих лет находилось в запущенном состоянии, невозможно преобразить за неделю и даже за месяц. Для того, чтобы выполнить задачу-минимум и подтянуть ягодицы, необходимо регулярно тренироваться, следить за рационом питания, не говоря о более серьезных целях.

Но начинать никогда не поздно, и приближение пляжного сезона — отличный повод бросить себе вызов и начать тренироваться.

Ягодичные мышцы участвуют в выполнении ежедневных функциональных задач, например, поднять сумку с продуктами либо присесть, чтобы надеть обувь. Поэтому тренировать ягодицы нужно круглый год, а не только перед пляжным сезоном.

Специально для тренировки бедер и ягодиц выкладываем 12-ти дневную программу, которая пригодится не только новичкам, но и опытным спортсменам. По программе каждый день нужно делать новое упражнение. Цель программы в том, чтобы выделить 3 — 4 упражнения из связки, которые лучше всего активируют ваши ягодичные мышцы и добавить их в свою регулярную программу тренировок.

Описание каждого упражнения смотрите ниже.

Выполняем 3 подхода по 10 повторений в каждом упражнении.

День 1

Напряжение ягодиц стоя

Ноги на ширине плеч. Нужно напрячь ягодицы так сильно, насколько возможно на 3 секунды.

День 2

Поднятие ноги вверх, лежа на боку

Ложимся на бок. Нижнюю ногу сгибаем в колене. Верхнюю ногу держим прямо, поднимаем ее вверх и опускаем в исходное положение. Нижняя нога прижата к полу. Повторяем упражнение с другой ногой.

День 3

Отведение колена, лежа на боку

Ложимся на бок. Ноги вместе, немного сгибаем обе ноги в коленях. В таком положении отводим верхнюю ногу вверх и возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение с другой ногой.

День 4

Поднятие ног, лежа на животе

Ложимся животом на пол. Ноги разводим шире уровня плеч. Поднимаем обе ноги вверх насколько возможно. При этом колени не сгибаем, корпус прижат к полу.

День 5

Мостик

 Ложимся на спину. Сгибаем колени и упираемся ступнями в пол. Ноги на ширине плеч, руки прижаты к полу. Поднимаем бедра вверх до уровня, когда тело от колен до плеч образует прямую линию. Возвращаемся в исходное положение.

День 6

Приседания

Становимся прямо, ноги чуть шире уровня плеч. Начинаем приседать, отводя бедра назад, выставляя руки перед собой. В нижней точке бедра должны быть параллельны полу. Держим спину вертикально и прямо. Возвращаемся в исходное положение.

День 7

Отведение ноги в сторону стоя

Становимся прямо, ноги на ширине плеч. Придерживаемся рукой за какую-либо опору для равновесия. Вес тела переносим на ближайшую к опоре ногу. Вторую ногу не сгибаем и отводим в сторону вверх как можно выше. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение для другой ноги.

День 8

Наклоны, стоя на коленях

Становимся на колени, тело в вертикальном положении, руки скрещены на груди. Делаем наклон корпуса вперед, при этом немного опускаем бедра, возвращаемся в исходное положение.

День 9

Выброс ноги назад, стоя на четвереньках

Становимся на четвереньки. Колено рабочей ноги немного подгибаем под себя. Делаем выброс ноги назад и вверх, как будто хотим ударить ею, полностью разгибая ногу. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение для другой стороны.

День 10

Мостик на одной ноге

Ложимся на спину. Сгибаем колени и упираемся ступнями в пол, ноги на ширине плеч, руки прижаты к полу. Приподнимаем одну ногу вверх так, чтобы голень была параллельна полу. Поднимаем бедро второй ноги вверх. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение для другой ноги.

День 11

Мостик с опорой

Садимся, упираясь спиной о скамейку или любую другую удобно опору. Руки скрещиваем на груди, колени согнуты, упираемся ступнями в пол. Поднимаем бедра до уровня, когда тело находится на прямой линии и параллельно полу. Возвращаемся в исходное положение.

День 12

Болгарские сплит-приседания

Становимся прямо. Одну ногу отводим назад и ставим на скамейку. Опорной ногой стоим на полу. Делаем глубокий выпад, держим спину вертикально и прямо. Следим, чтобы колено опорной ноги не выходил вперед за условную линию пальцев этой же ноги. Возвращаемся в исходное положение. Меняем опорную ногу и повторяем упражнение.

красивая попа за 2 недели

Экология жизни: Красивые ягодицы, несомненно, украшают женскую фигуру. Хотите иметь стройные бедра и упругий «тыл»? Займитесь кайлатесом — новым модным фитнесом

Систему упражнений кайлатеса специально для голливудских звезд, желающих быстрых и явных результатов, разработал американский фитнес тренер Кай Эванс.

Для своих нетерпеливых клиенток он сформировал комплекс наиболее эффективных упражнений, которые, при выполнении в определенной последовательности и с оптимальной интенсивностью, лучше всего воздействуют именно на мышцы ягодиц.

Комплекс оказался настолько результативным, что приобрел большую популярность и стал отдельным направлением в фитнесе.

Упражнения кайлатеса достаточно просты и подходят для женщин любого возраста, однако необходимо неукоснительно выполнять все установки, предписанные программой, так как от этого зависит эффективность. При этом комплекс можно выполнять и в домашних условиях, уделяя ему всего 14 минут в день.

Основные принципы кайлатеса:

— Все упражнения выполняются медленно;
— Каждое упражнение выполняется не менее 1 минуты;
— Упражнения делаются без остановок.

Эффект упругих ягодиц достигается за счет непрерывного сокращения мышечных волокон с последующим сжиганием жира. Важно не количество повторений, а качество выполнения и непрерывность.

Комплекс состоит всего из 4 упражнений:

— Приседания;
— Боковые удары;
— Выпады;
— Планка.

Однако очень важно выполнять эти упражнения определенным образом и в строгой последовательности, поэтому рассмотрим рекомендации по выполнению каждого из них.

1. Приседания

Исходная позиция: ноги на ширине плеч, руки на поясе, спина прямая. Приседая, необходимо разводить колени в стороны во избежание травм коленного сустава и сохранять упор на всю стопу. Приседания должны быть глубокими, и выполнять их нужно размеренно: считая до 4-х, медленно опускайтесь вниз, и на тот же счет плавно поднимайтесь вверх. В таком ритме выполняйте упражнение в течение 1 минуты без остановок. После чего, в очередной раз опустившись, на полминуты задержитесь в этом положении. Затем выполняйте плавные приседания еще на протяжении 30 секунд, и вернитесь в исходное положение. По возможности, повторите это несколько раз, на пределе своих возможностей, с каждым разом все шире разводя колени. На это упражнение нужно потратить около 3 минут.

Приседания укрепляют мышцы ягодиц и квадрицепсы.

 2. Боковые удары

Исходная позиция: встать на колени и опереться на руки. При этом руки должны находиться на уровне плеч и строго под ними. Затем, перемещая вес на одно колено, нужно выпрямить противоположную ногу в сторону на уровне бедра или выше. Из такого положения нужно сначала медленно подтягивать выпрямленную ногу вперед к голове, считая до 10-ти, а потом на тот же счет отвести ногу максимально назад. Упражнение выполняется непрерывно в течение 2 минут на каждую ногу.

Боковые удары — это упражнение, как на силу, так и на баланс. Оно укрепляет не только ягодицы, но и мышцы туловища, в том числе пресс.

3. Выпады

Исходное положение: стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Делаем выпад одной ноги вперед, под углом 90 градусов, вес на пятке. Считая до 4-х, плавно опускаем противоположное колено на пол, и на тот же счет возвращаемся в исходное положение. При этом стараемся не отрывать опорную ногу от пола. Непрерывно выполняем упражнение на протяжении 2 минут.

Еще минуту нужно потратить так: опуская левое колено, задержитесь на половине пути вниз на 30 секунд. А следующие 30 секунд — выполнять серию плавных выпадов. То же самое необходимо сделать и для другой ноги. Всего для обеих ног на упражнение потребуется 6 минут.

С помощью выпадов прорабатываются ягодицы и сухожилия.

4. Планка

Лежа на полу, животом вниз, необходимо поднять тело на вытянутых руках, жестко упираясь носками в пол. При этом нужно вытянуть тело одну прямую линию, напрягая пресс и спину и зажав ягодицы. В таком положении нужно простоять 1 минуту.

В планке работают не только ягодицы, но и мышцы плечевого пояса, пресса, спины.

Комплекс прост, но требует целеустремленности и упорства. Однако, если вы будете старательно заниматься кайлатесом, то результаты увидите уже через 2 недели!опубликовано econet.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — econet.ru

как накачать ягодицы ? желательно за 2 недели, да так что бы идеально выглядили

Упражнения для ягодиц Чтобы быть обладательницей красивой попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще усердно тренировать ягодичные мышцы. Только в этом случае попка будет иметь привлекательную форму, что очень важно для всех девушек и многих мужчин. Существует несколько эффективных упражнений для ягодиц. Вы можете выполнять их как с собственным весом, так и используя разнообразные утяжелители. Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят. 1 — опустить таз вниз 2 — поднять в исходное положение. Старайтесь дополнительно напрягать ягодицы, когда поднимаете таз. Выполнить 4 подхода по 30 раз. Упражнение №2 Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны, колени вместе, таз вверху. 1 — опустить таз вниз, но не касаться им пола 2 — сжатием ягодиц вытолкнуть таз вверх. Старайтесь как можно сильнее напрягать ягодицы. Выполнить 4 подхода по 30 раз. Упражнение №3 Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя. Совет: чтобы сделать упражнение еще более эффективным, вы можете купить специальные утяжелители и одеть их на ноги (в области кроссовок) . Такие утяжелители можно сделать самостоятельно из плотной ткани наполненной песком. . 1 — поднять ногу вверх 2 — опустить в исходное положение Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой. Упражнение №4 Исходное положение: стоя на коленях, опора на предплечья, одна нога согнута в коленном суставе, угол между голенью и бедром около 90 градусов, находится возле опорной ноги. 1 — поднять согнутую ногу вверх 2 — опустить в исходное положение Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой. Упражнение №5 Исходное положение: стоя на коленях, опора на предплечья, одна нога согнута в коленном суставе, угол между голенью и бедром около 90 градусов, находится возле опорной ноги. 1 — поднять ногу вверх и выпрямить в коленном суставе. 2 — вернуться в исходное положение Проделать 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

шлепать саму себя

Тебе то волосы отростить, то ягодици накачать, переделай себя всю)))

точно не уверена, можно по присидать, по больше ходить, я все как то хотела подкачать, и все ни как, а потом просто начала оч много ходить, и само все подкачалось, но можно еще побегать)

<a rel=»nofollow» href=»http://www.sympaty.net/20080415/yagodici/» target=»_blank»>http://www.sympaty.net/20080415/yagodici/</a>

1)садимся на пол, ноги вытянуты вперед, руки перед собой. Не двигая ногами, «ползем» , приподнимая и продвигая то правое бедро, то левое. Делаем упражнение вперед и назад. Если жестко делать это упражнение на полу – сядьте на коврик, хотя есть вероятность, что вы будете «ползать» вместе с ним. 2)лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибайте, должен работать тазобедренный сустав. Повторите 20 раз. 3)встаньте лицом к стене и отводите прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянитесь вверх и делайте не мах, а короткое и медленное движение. Махи совсем не обязательно делать возле стены. Упражнением можно заняться у подоконника, у стола и даже на гимнастическом мяче. 4)лягте на пол, держите колени вместе. Поднимите таз, а затем опустите, но не касайтесь пола. Сжатием ягодиц вытолкните таз вверх. Старайтесь как можно сильнее напрягать ягодицы.

ну эо нужно в интересной позе и две недели удовольствие получат и своему челу дарить.

<img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/yakimpol/_answers/i-7246.jpg» > <a rel=»nofollow» href=»http://www.nakachat-mishci.ru/категории/ягодицы/» target=»_blank»>http://www.nakachat-mishci.ru/категории/ягодицы/</a>

за две недели-никак. минимум за 6 месяцев каждодневных тренировок-чтоб идеально. как вариант за 2 недели-силиконом.

50 уколов витамина Б6 в каждую булку-раздует, как дирижабль

привет. Приседания со штанкой помогут!

ничего не поможет, за 2 недели только похудеть можно и животом, а попа не спадет, немного подтянется, если делать упражнения как наеврху- это да, но идеальной не будет. для идеальной попы нужно все остальное идеальное :)) не переоценивай себя

Всегда веселят такие вопросы, за это отдельное спасибо — анекдотов прибавляете на сайте Скоро будут спрашивать, как увеличить грудь за 3дня, как сделать бицепсы, как у Шварцнегера, за 2 недели, как позудеть на 10кг за неделю…. Отвечать не стану — вопрос слишком наивный и риторический, а ответы на него — ежедневно по 3-7 ответов каждый день, внимательно читайте нижеследующие ответы….

Вот тут в наборе есть методика для накачки =&gt; <a rel=»nofollow» href=»http://vk.cc/5eXziC» target=»_blank»>http://vk.cc/5eXziC</a> Я за месяц накачала себе попу. Офигенно смотрится! Советую скачать…

Противопоказания к применению перекиси водорода в лечебных целях

По разным источникам…

Данный вопрос освещен как в изданной на сегодняшний день литературе, так и на сайтах Интернета, посвященных данной тематике, весьма скупо. Возможно, все дело в том, что истинным противопоказанием для использования перекиси водорода, пожалуй, может служить разве что ее индивидуальная непереносимость.

Такое, хотя и крайне редко (по данным И.П. Неумывакина, примерно в 1-2% случаев), но все-таки случается.

Об этом же свидетельствует и Ч. Фарр в своих работах (Charles Н. Fair, M.D., Ph.D., «Physiological and Bioche-mical Responses to Intravenous Hydrogen Peroxide in Man», J АСАМ, 1:113-129, 1988; 6. Charles H. Farr, M.D., Ph.D., «The Therapeutic Use of Intravenous Hydrogen Peroxide» (monograph). Genesis Medical Center, Oklahoma City, OK 73139, Jan. 1987).

Есть упоминания об этом и у У. Дугласа в его бестселлере «Целительные свойства перекиси водорода». Хотя в той же книге Дуглас прямо говорит и о том, что «имеющиеся на сегодняшний день материалы свидетельствуют, что среди существующих в настоящее время заболеваний практически нет таких, при которых не могла бы применяться перекись водорода».

То есть, можно говорить не столько о противопоказаниях, сколько о мерах предосторожности, которые необходимо строго соблюдать при использовании перекиси водорода в том или ином виде для самых различных целей.

Например, в быту: помните, что при попадании на любые открытые участки кожи (особенно – при попадании ее в глаза!) могут развиваться довольно сильные ожоги. В этих случаях следует немедленно смыть перекись большим количеством проточной воды, но вполне возможно, вам потребуется и врачебная помощь.

Но мерам предосторожности поговорим в конце данной статьи; сейчас же речь о противопоказаниях, которых, как мы видим, крайне мало…

И тем не менее, любую болезнь или осложнение, как всем известно, много легче предотвратить, чем лечить. Поэтому я посчитал необходимым собрать в одном месте все, что удалось найти о любых, даже не доказанных в полной мере противопоказаниях для применения перекиси водорода.

Итак. Об индивидуальной непереносимости уже было сказано в самом начале.

Далее, по разным источникам разбросаны противоречивые порой упоминания о том, следует ли применять перекись во время беременности. Единого мнения на этот счет к сегодняшнему дню не существует.

По сообщениям некоторых западных источников, размещенным в Интернете, врачи не рекомендуют прибегать к лечению перекисью водорода тем лицам, у которых имеются какие-либо трансплантированные (пересаженные от донора) органы. В связи с высокой степенью активного воздействия на окислительно-восстановительные процессы в организме, а также общим воздействием на иммунную систему человеческого организма могут возникнуть сложности, связанные с тканевой совместимостью.

Из других источников в Интернете есть сведения о том, что наблюдения показывают: между насыщенностью крови энергией (одним из показателей этого является, кстати, цвет крови, который зависит от содержания в ней кислорода) и степенью сокращения сосудов (в том числе сердца) существует прямая зависимость. Поэтому все процессы, в значительной мере затрагивающие реакцию свободно-радикального окисления жирных кислот, должны существенно влиять на состояние сердца у человека, больного аритмией. А к таким факторам можно отнести применение магнитотерапии, ингалятора Фролова, методики Шевченко и перекиси водорода.

Ситуационные (условные) противопоказания. Пожалуй, именно в них кроется значительная доля всей той опасности для здоровья, которая может быть связана с применением перекиси водорода. Заметим, что все эти противопоказания являются следствием неправильного или просто безграмотного лечения с использованием Н₂О₂,а точнее – возникают лишь вследствие уже допущенных ошибок при развитии соответствующих осложнений.

При внутривенном введении может наблюдаться такое явление, как флебит (то есть воспаление слизистой оболочки вены). Клинически проявляется болью по ходу пораженного сосуда, его уплотнением, покраснением участка кожи над ним.

Флебит, как правило, представляет опасность не сам по себе, но как источник возможных осложнений при неправильном и несвоевременном его лечении: к ним относятся тромбоз и развитие абсцессов. Тем не менее, само наличие флебита уже ставит его в ряд с противопоказаниями для внутривенной терапии перекисью.

Кроме этого, при неправильном использовании перекиси для внутривенного лечения возможны и случаи передозировки либо газовой эмболии (при нарушении времени введения либо неправильной концентрации раствора). Ранее уже приводился пример из «Британского медицинского журнала», который упоминается в книге У. Дугласа «Целительные свойства перекиси водорода». Тогда несчастный случай произошел даже не при внутривенном введении перекиси, а при обычной медицинской манипуляции — санации полости абсцесса 3-процентным раствором перекиси водорода — при попадании ее в крупный кровеносный сосуд.

Поэтому так подчеркивается важность медленного введения, а такой авторитетный специалист, как профессор Неумывакин, например, считает абсолютно предпочтительным капельный метод введения, который практически гарантирует невозможность развития флебита.

При введении перекиси водорода с клизмами для очистки кишечника имеются данные, что в отдельных случаях может развиваться поражение слизистой оболочки кишечной стенки вплоть до изъязвления ее и развития язвенного колита, который становится прямым противопоказанием для проведения дальнейших процедур. При первичном поражении, как правило, развивается понос с примесью крови и периодические сильные боли по ходу толстого кишечника, похожие на сильные спазмы.

Здесь также налицо нарушение правил и рекомендаций. При увеличении концентрации раствора перекиси в клизме растет и опасность, – но никто ведь не советует применять такие растворы, напротив всюду подчеркивается необходимость использования для клизм слабых, щадящих растворов 3-процентной перекиси в воде.

В популярной книге В.Д. Козьмина «Перекись водорода для вашего здоровья» (Ростов-на Дону: Баро-пресс, 2004. С. 96) я нашел упоминание о следующем: «Как сообщают специалисты, «при язвенном колите, вызванном введением в кишечник перекиси водорода, неизбежно возникает сепсис». Он развивается из-за попадания бактерий через язвенную рану в кровь. А сепсис довольно часто заканчивается смертью».

Сепсис (общее заражение крови) – это крайне тяжелое осложнение, и данное упоминание является, пожалуй, самым грозным из всех предупреждений о последствиях терапии перекисью, которые мне встречались. Правда, и здесь автор сразу же указывает, что при условии грамотного применения препарата возможность любого рода осложнений сводится, практически, к нулю.

Наконец, условным противопоказанием для продолжения курса можно считать развитие так называемой реакции Герксгеймера (Herxheimer), то есть резкое повышение температуры до очень высоких показателей. С одной стороны, данная реакция, безусловно, требует внимательного отношения и при ее развитии в лечении лучше сделать перерыв.

С другой стороны, как это убедительно показано в трудах Ч. Фарра (США) и И.П. Неумывакина (Россия), реакция Герксгеймера представляет собой не что иное, как вполне адекватный ответ организма на массивное поступление в кровь токсинов. А они были высвобождены из микроорганизмов, погибших в результате атаки атомарного кислорода, при столкновении с Н₂О₂. Таким образом, это действительно очень условное противопоказание.

Действие на слизистую оболочку желудка

Одним из остро обсуждаемых вопросов является воздействие перекиси водорода на слизистую оболочку желудка при приеме ее внутрь.

Многих людей беспокоит, не оказывает ли перекись разъедающего действия на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что может повлечь за собой риск возникновения гастрита, язв или даже, в итоге, опухоли. В этой связи довольно часто задают вопрос о том, не является ли повышенная либо пониженная кислотность желудочного сока противопоказанием для приема перекиси водорода внутрь?

Некоторые больные приводят и данные о собственных дискомфортных ощущениях после приема перекиси водорода внутрь, таких как:

• тяжесть в желудке,
• пульсирующие боли в области расположения желудка или толстого кишечника,
• а также, иногда, понос.

Тут прежде всего необходимо отметить, что показатели кислотности желудочного сока – какими бы они не были – ни прямым, ни косвенным противопоказанием для приема пергидроля внутрь не являются. Разумеется, в том случае, когда строго соблюдаются предписанные концентрации и правила приема (в первую очередь, прием только на пустой желудок, как минимум за пол часа до или через два часа после приема пищи, о чем неоднократно упоминают все авторы и исследователи).

Нужно также сказать, что, как отмечает в своей книге И.П. Неумывакин, «перекись водорода в желудке вступает в реакцию с жирными кислотами, образуя гидроксильные радикалы, что является основным фактором возникновения многих заболеваний. Но как вы уже знаете, в организме образуется много ферментов, в том числе каталаза, которая разлагает перекись водорода на воду и атомарный кислород, но в желудке этих ферментов мало или вообще не бывает, в зависимости от его состояния».

Показателен и такой факт: Уильям Дуглас в своей нашумевшей книге «Целительные свойства перекиси водорода» прямо указывает, что, в ответ на заявление некоторых японских исследователей о том, что прием перекиси водорода внутрь может быть вреден, Департамент по пищевым и лекарственным продуктам США еще в 1981 году заявил следующее: «…изучив все материалы, касающиеся перекиси водорода, считаем, что они недостаточны для того, чтобы считать перекись водорода канцерогенным веществом, вызывающим рак двенадцатиперстной кишки».

По данным И.П. Неумывакина и У. Дугласа, если суточная доза не превышает тридцати капель, а разовая — десяти (имеется в виду 3-процентный раствор – прим. автора) – она при приеме внутрь безопасна.

Другое дело, что при появлении каких-то реакций на прием перекиси водорода необходимо временно уменьшить дозу или даже сделать перерыв на два-три дня.

И еще. В ворсинках эпителия щеточной каймы слизистой ЖКТ при неправильном режиме питания как раз и скапливается наибольшее количество непереваренных частиц пищи и различных токсинов, что сильно тормозит такие жизненно важные процессы, как переработка пищи, отбор питательных веществ и нейтрализация токсинов. Если желудочно-кишечный тракт сильно загрязнен, то шлаками перенасыщена и кровь, и все клетки организма. В таких условиях клетки иммунной системы оказываются не в состоянии не только избавить организм от токсических продуктов (путем их окисления), но и произвести перекись водорода в том количестве, которое необходимо для защиты от патогенной микрофлоры. Отсюда проистекает необходимость первоочередной чистки именно желудочно-кишечного тракта – и желательно до того, как вы приступите к приему перекиси. Не менее желательна и предварительная очистка печени. Только так можно добиться желаемого результата.

Что же касается возникновения всевозможных ощущений, связанных с дискомфортом, – они практически всегда объясняются самим механизмом действия перекиси водорода при приеме внутрь, и причиной для тревоги служить не могут.

Далее как раз и приводится перечень возможных неприятных ощущений, и разъясняются причины их возникновения. Однако прежде, чем перейти к данному разделу, хотелось бы еще раз подчеркнуть:

Все, сказанное здесь и ниже, верно лишь в том случае, когда не превышаются рекомендованные дозы и выполняются правила приема (натощак).

О различных побочных реакциях организма на перекись водорода

Возможные побочные реакции на прием перекиси водорода в лечебных целях:

• высыпания на коже,
• тошнота,
• сонливость,
• необычная усталость,
• явления, сходные с простудными (насморк, кашель),
• реже – понос.

Тут хочется обратить ваше особое внимание на то, что все перечисленные выше явления обусловлены, по сути, одним и тем же процессом, а именно – резко возросшим после применения перекиси выведением токсинов, попавших в кровь из разрушенных кислородом микробных тел.

А значит, все это вполне естественные последствия очистки организма. Причем следует особо подчеркнуть: в связи с тем, что эта чистка имеет максимально приближенный к естественному характер (вспомните о том, что перекись водорода с той же целью вырабатывается многими клетками и тканями самого организма), то как сама чистка, так и связанные с ней побочные явления имеют весьма непродолжительный характер.

И, следовательно, уж коли вы приступили к выполнению какой-либо программы, связанной с приемом перекиси, то прекращать ее в связи с возникновением указанных явлений не стоит. Гораздо лучше просто несколько уменьшить дозировку, сделать короткий перерыв 2-3 дня), но не бросать уже начатое лечение совсем.

Кстати, при нормальной переносимости вы можете даже захотеть увеличить предписанную дозировку, чтобы ускорить весь процесс, но делать этого, поверьте, также не следует.

Все обусловлено тем, что причиной ощущений служат токсины умерших бактерий, нужно дать организму время на их выведение естественным путем: через все отделы выделительной системы (кожа, легкие, почки и желудочно-кишечный тракт). Ни замедлять, ни ускорять данный процесс не рекомендуется.

Помните: когда перекись водорода вступает в контакт с вирусом или стрептококком, при этом каждый раз выделяется свободный атомарный кислород, который окисляет и тем самым убивает микроб. Когда такое происходит у вас в кишечнике, вполне возможно, что ощущения будут не самыми комфортными – тем не менее, именно они убедительно говорят вам, что перекись водорода работает: ищет и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

О вредных примесях (в первую очередь свинца) в аптечной перекиси

Какой перекисью водорода лучше пользоваться, и не является ли вредной та самая общедоступная форма ее выпуска, что доступна в любой аптеке?

Прежде всего хотелось бы привести ответ на этот вопрос самого Ивана Павловича Неумывакина (профессора, доктора медицинских наук, действительного члена Российской Академии естественных наук и обладателя такого количества ученых степеней, что поместить их все здесь не представляется возможным). Цитирую по книге Неумывакин И.П. Перекись водорода. Мифы и реальность». СПб.: Диля, 2004 г.):

«В аптечной сети, как правило, продается 3%-ная перекись, часто даже без обозначения концентрации.

Многие обеспокоены тем, что Н₂О₂ якобы «грязная», и содержит ряд вредных для организма веществ, в частности, свинец и цинк. В отличие от технической, поступающая в аптеки Н₂О₂ достаточно чистая, особенно та, что приготавливают для акушеров. Конечно, наличие примесей того же свинца нежелательно, но в тех количествах, которые рекомендуются для приема перекиси водорода внутрь или внутривенно, этим можно пренебречь, учитывая тот лечебный эффект, который она вызывает, тем более что количество свинца, поступающего в организм из других источников, всегда превышает допустимые нормы.

Цинк же является необходимым элементом, без которого не происходят многие биохимические и энергетические реакции».

И вот здесь автор должен прямо заявить, что не вполне разделяет точку зрения глубоко уважаемого профессора Неумывакина. То есть все аргументы, им приводимые, бесспорно, вполне логичны. Однако есть одна деталь, которая и заставляет меня счесть их не вполне достаточными. Все дело в том, что еще одним очень часто задаваемым вопросом является такой: «В течение какого времени следует применять перекись водорода (внутрь либо внутривенно)?», или в несколько другом варианте – «Имеются ли какие-то ограничения по времени для приема перекиси, имеющие целью предотвратить какие-либо нежелательные последствия?»

На что Иван Павлович отвечает вполне однозначно (на сей раз цитата из «ЗОЖ», фрагмент беседы с главным редактором вестника, A.M. Коршуновым).

 – (…) И как долго принимать Н₂О₂? – Думаю, всю оставшуюся жизнь. В крайнем случае, до решительного, ощутимого улучшения состояния или до полного выздоровления.
– «Всю оставшуюся»… Вы не хватили через край?
– Нисколько! (…)

И еще: (также из интервью, опубликованного «ЗОЖ» в 2004 году):

– Как долго принимать перекись? Три месяца, год, два?..
– Если я скажу: «Всю оставшуюся жизнь» — вас это напугает?
– Да нет, но зачем?
– Ну, во-первых, у подавляющего большинства людей в силу образа жизни, питания и экологии существует настоятельная потребность в «хорошем» – атомарном – кислороде. Во-вторых, в рекомендованных дозах Н₂О₂ практически безвреден.

На мой взгляд, здесь-то и кроется определенное противоречие. С одной стороны, количество примесей свинца в аптечной перекиси водорода, действительно, не столь уж значительно. Но это если говорить о курсовом, то есть ограниченном по времени приеме препарата. Когда же речь заходит о постоянном – тем более, в течение всей жизни – приеме, вопрос этот представляется уже в несколько ином свете.

Тому есть две причины. Первая – энтузиазм больных, порой излишний. То есть, не ощущая никаких негативных проявлений от приема перекиси, вполне возможно и превышение рекомендуемой дозы (не более 30 капель в день). Этот момент нужно подчеркивать постоянно, что, кстати, уважаемый Иван Павлович и делает.

Но есть и другая причина. В нашей стране прием перекиси водорода внутрь и внутривенно не признан официальной медициной. На сегодняшний день мы располагаем лишь одним официальным документом в пользу метода, а именно – информационным письмом Республиканского центра активной хирургической иммунокоррекции Ижевской государственной медицинской академии «Применение внутрисосудистого введения низкоконцентрированных растворов перекиси водорода в клинической практике (Ижевск, 2002). Таким образом, перекись водорода, которая продается в аптечной сети, по-прежнему рассматривается фармацевтами как раствор для сугубо наружного применения. И где гарантия, что нормативы содержания различных примесей выдерживаются строго, особенно, если учесть тот факт, что положение дел с качеством лекарств на отечественном рынке оставляет желать лучшего?

Между тем в том же источнике (ЗОЖ, №5, 2004) сказано: «Автор нашумевшей в России книги «Целительные свойства перекиси водорода» Уильям Дуглас в своем медицинском центре для внутривенного вливания использует очищенную от свинца Н₂О₂. Но установка для очистки сложная и дорогая. Что же касается перорального приема, то в том количестве перекиси, о котором идет речь, – максимум 30 капель в день – свинца значительно меньше, нежели в употребляемой в течение дня водопроводной воде и продуктах питания».

Все вышесказанное вовсе не означает, что перекись водорода, распространяемая через аптечную сеть, ядовита или содержит слишком много свинца. Тем не менее, хроническое отравление солями тяжелых металлов, в частности, свинца – вопрос достаточно серьезный для того, чтобы быть упомянутым даже в том случае, когда вероятность его возникновения крайне мала. Видимо, именно в этом и одна из причин того, что доктор У. Дуглас использует дорогостоящее оборудование для получения перекиси, свободной от свинца. Кстати, и сам профессор Неумывакин в своей книге «Перекись водорода, мифы и реальность», указывает: «В своей практике мы использовали 3%-ную перекись водорода, приготовленную в аптеках для акушерской практики, где указывается срок годности 15 дней. Такая перекись имеет меньше свинца».

Вам просто следует знать и помнить об этом, особенно в случае действительно долгого приема внутрь.

Меры предосторожности

В первую очередь — берегите глаза! При случайном попадании перекиси (особенно более чем 3-процентной концентрации) быстро появляются краснота, раздражение, отек; возможно — боль. В этих случаях как можно скорее промойте глаз большим количеством проточной воды и обратитесь к врачу.

Хранить в месте, недоступном для детей. Если вы или ваш ребенок случайно выпили любое количество перекиси водорода любой концентрации немедленно обращайтесь к врачу – последствия могут быть непредсказуемы и даже фатальными при высоких концентрациях!

• Храните перекись в емкости, снабженной этикеткой или наклейкой, что предохранит от случайного ее использования не по назначению.
  Примечание: перекись водорода должна храниться в темном, прохладном (не обязательно в холодильнике) и сухом месте. В таких условиях она сохраняется дольше всего.
• Не допускается прием внутрь (независимо от количества капель) перекиси водорода более чем 3-процентной концентрации! Не допускается также прием растворов любой концентрации в чистом виде – без разбавления водой в рекомендованной пропорции!
• Категорически не рекомендуется даже хранить дома (во избежание несчастных случаев) растворы перекиси водорода более чем 3% -ной концентрации.
  Предостережение: любой концентрированный раствор перекиси водорода при попадании на кожу может вызвать ожог, и требуется как можно быстрее смыть его большим количеством воды. Может отмечаться временное побледнение кончиков пальцев. Особенно опасно при попадании в глаза и для детей.
• При лечении важно помнить о том, что внутрь перекись водорода необходимо принимать:
  • только на пустой желудок;
  • всегда раздельно, никогда не смешивая с любыми другими препаратами;
  • не превышая ни концентрации (3%), ни дозы (не более 30 капель в день).
    Если же возникают какие-либо побочные явления – прием необходимо на два дня прекратить, а дозу снизить.
• Также при лечении недопустимо смешивать перекись водорода или разводить ее в чем-либо, кроме чистой (дистиллированной или ключевой) воды! Хлорированная вода из крана не годится. Любые напитки, содержащие сахар, алкоголь, или газированные также не должны использоваться.
• Непременно следует знать и помнить о том, что сегодня на рынке имеются (и постоянно появляются новые) лекарственные препараты и средства, разработанные на основе перекиси водорода, содержащие ее и действующие благодаря ей же.

Довольно многие из них – это вполне обычная перекись водорода, такая же, какую можно купить в любой аптеке, но с добавлением малозначительных для лечения компонентов: алоэ, минеральных веществ морской воды, витаминов и микроэлементов, и так далее. Как пример, американский препарат Superoxy, а также всевозможные кислородные «коктейли» либо «пунши».

Но некоторые производители утверждают, что ими разработаны и созданы препараты, которые способны выделять большее количество кислорода, чем перекись, либо даже утверждают, что перекись водорода в их составе действует «сильнее» или «лучше». К ним можно отнести такие, как Аеrох и Anti-Oxid-10 (также производства США).

И в том, и в другом случае все это лишь уловка для того, чтобы по более дорогой цене продать перекись водорода, которая одна и та же всегда и в любых препаратах на ее основе. Нельзя утверждать, что подобные средства вредны – нет, это только способ заставить вас платить больше. Так что выбор за вами. Наконец, последнее.

Если после приема перекиси водорода появятся какие-либо дискомфортные явления, боли, тяжесть и тому подобное – прием следует прекратить на один два дня, и при возобновлении приема начинать с использования меньшей дозы, чем прежде.

И еще небольшой совет: при использовании в лечебных целях перекиси практически все специалисты рекомендуют принимать витамин С в больших количествах – крайне желательно, в натуральном виде (свежие фрукты и овощи, чеснок, натуральные соки без примесей).

Возможность отравления

Ростовский писатель и популяризатор идеи использования перекиси водорода в лечебных целях, В.Д. Козьмин приводит в своей книге (Перекись водорода для вашего здоровья. Ростов-на-Дону: Баро-пресс, 2004. С. 103) пример развернутой клинической картины при остром отравлении перекисью водорода: «Мужчина выпил около 100 мл перекиси водорода — скорее всего, случайно, так как находился в состоянии опьянения.

Картина весьма тяжелая: рвота, сильные боли при глотании, за грудиной и в животе, одышка; неврологическая симптоматика – потеря зрения, дезориентировка в пространстве и времени, частичная потеря памяти, наконец, развитие единичного эпилептического припадка. Врачи приложили немало усилий, чтобы нормализовать состояние пострадавшего и вернуть его к жизни, и ушло на это немало времени».

Там же указано, что в других случаях, когда было принято 50 и 25-30 мл перекиси, отравление было, соответственно, средней тяжести и легким, однако симптоматика при этом наблюдалась та же, лишь в менее выраженной степени.

К сожалению, в наше время резко участились случаи отравления среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Зачастую отравление бывает вызвано недоброкачественной продукцией либо суррогатами алкоголя; однако есть и случаи, когда в пьяном угаре люди по ошибке пьют самые разные жидкости случайно, просто перепутав их с водкой.

И перекись водорода представляет с этой точки зрения довольно серьезную опасность в связи со своими свойствами. Как известно, эта жидкость бесцветна, не имеет ни запаха, ни сильно выраженного вкуса.

По этой причине возможны несчастные случаи не только в среде любителей выпивки, но среди просто беспечных и невнимательных людей. Доктор Фарр приводит в пример случай, когда 26-летняя женщина по собственной неосмотрительности выпила лишь один глоток перекиси водорода – и у нее немедленно началась неукротимая рвота, затем последовал глубокий обморок, и, наконец, остановка дыхания. К счастью, все это происходило в клинике, и врачи, действуя квалифицированно и оперативно, женщину спасли. Но ведь такое могло вполне случиться и дома — тогда кто знает, осталась ли бы женщина жива?

Вот почему хочется еще раз напомнить вам: перекись водорода следует хранить исключительно в маркированной таре, то есть с четкой надписью о содержимом, не хранить ее в бутылках от других жидкостей, держать в месте, недоступном для детей.

И снова о перекиси водорода

Вернемся снова к нашей изначальной теме. Попытаемся понять: отчего же столь перспективный метод лечения, как кислородная терапия вообще и терапия перекисью водорода, в частности, не находят ни официального признания, ни широкого и повсеместного применения?

Казалось бы, буквально все говорит в пользу этого: несколько десятков пациентов, страдающих СПИДом, не только избежали смертного приговора, но вернулись к работе после полного излечения. Вирус в их крови был разрушен при помощи гипероксигенации, известной также как кислородная, или био-оксидантная терапия.

Оказывается, вирус СПИДа не может выносит высоких уровней кислорода в крови больного. Кстати, очень многие другие возбудители болезней, которые были протестированы, очевидно, имеют ту же слабость. Даже рост раковой опухоли часто прекращается, когда насыщенность кислорода достаточно велика в крови и тех жидкостях организма, которые ее омывают. Ведь известно, что раковые клетки – анаэробны.

СПИД, цитомегаловирус, вирусы герпеса, гепатита и другие лишаются своей защитной оболочки из липидов и гибнут, когда кровь пациента перенасыщена кислородом.

Выше речь шла о таком насыщении при помощи введения пациентам озона – этот метод теперь общепризнан.

Но более простой во всех отношениях способ – кислородная терапия с использованием перекиси водорода, которая образуется, в частности, при взаимодействии того же озона с обычной водой.

Принцип ничем не отличается от озонотерапии. Все болезнетворные микроорганизмы предпочитают значительно более низкий уровень кислорода в крови, чем тот, который нужен клеткам тела для того, чтобы оставаться здоровыми. Повышение уровня кислорода одновременно и оздоровляет нормальные клетки, и уничтожает путем окисления любые чужеродные элементы.

Перекись водорода на сегодняшний день – единственное бактерицидное вещество, которое состоит только из воды и кислорода.

Подобно озону, перекись уничтожает болезнетворные организмы окислением.

Сама Природа, кажется, непрерывно подсказывает нам всю важность перекиси водорода для жизнедеятельности!

Лечение перекисью водорода

Перекись водорода — прекрасное целебное средство. При правильном использовании оно может стать панацеей от многих, даже трудноизлечимых болезней.

В человеческом организме перекись водорода разлагается на воду и атомарный кислород, чему способствует особый фермент – каталаза.

Это важный момент для такого процесса, как апоптоз, то есть ликвидация больных и отживших клеток, а также чужеродных элементов (таких, как паразиты, и проч.)

Кроме того, перекись водорода, будучи мощным окислителем, играет значительную роль в процессе очистки самих клеток от токсинов и шлаков.

Перекись водорода — это прозрачная жидкость без вкуса и запаха. Перекись водорода называют также пергидролью, гидроперитом, гипероном, лаперолом… Н₂О₂ — кислородосодержащее лекарственное средство, открыл французский химик Тенар Л.Ж. в 1818г, он назвал ее «окисленной водой». Перекись водорода сильный антисептик, широко используют во всем мире как наружное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство. 

И.П.Неумывакин: «Я рекомендую всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно — с завтрашнего дня и до конца жизни».

Прием перекиси водорода внутрь (правила):

• для приема перекиси водорода внутрь надо использовать хорошо очищенный раствор.
• начинать следует с небольших доз, а именно — 1-2 капель 3%-ного раствора перекиси водорода на 1-2 столовые ложки воды. В течение дня эту процедуру повторяют 2-3 раза. В последующие дни доза увеличивается добавлением одной капли, пока разовый прием не дойдет до 10 капель.
  Общее количество принятой за день перекиси водорода ни в коем случае не должно превышать 30 капель.
• принимать перекись водорода следует только на пустой желудок, поскольку присутствие еды в нем увеличивает отрицательное воздействие препарата. Это значит, что после последнего приема пищи должно пройти не менее 2-3 часов. И после приема препарата следует воздержаться от еды еще как минимум 40 минут.
• прием препарата желательно проводить циклично. После 10-дневного приёма делается 3-5-дневный перерыв. Следующие циклы можно начинать с 10 капель, но ни в коем случае не увеличивать дозу. Большая концентрация перекиси водорода может привести к ожогам.

Следует заметить, что при первом приеме перекиси водорода внутрь может произойти сильная интоксикация организма, при этом состояние резко ухудшится. Это вполне объяснимо и ничего страшного в этом нет. Просто перекись водорода — очень активное вещество и, попав в организм, сразу же уничтожает бактерии.

Еще одним не очень приятным, но в то же время хорошим признаком благотворного действия перекиси водорода на организм может стать появление всевозможных кожных высыпаний и воспалений. Через них происходит выведение из организма токсичных веществ. Такое неудобство будет длиться недолго.

Исследования У. Дугласа (1998) научно доказали способность перекиси водорода бороться с бактериальными, грибковыми, паразитарными и вирусными инфекциями, а также стимулировать работу иммунной системы.

Наконец, огромную роль играет еще одно свойство перекиси водорода: ее способность окислять токсические вещества – как попавшие в организм извне, так и продукты жизнедеятельности самого организма.

При лечении заболеваний с помощью перекиси водорода в организм должен поступать витамин С, который значительно увеличивает силу воздействия Н₂0₂.

Очистить организм перед началом лечения перекисью водорода можно с помощью растительной диеты.

Иногда при приеме перекиси водорода могут проявиться и другие неприятные признаки, например тошнота, понос, усталость, бессоница и т. д.

В этих случаях можно уменьшить дозу, но прекращать прием перекиси вовсе не обязательно, поскольку раствор настолько слаб, что абсолютно безопасен, а полезный эффект все-таки будет. Немного терпения, и результатом станет значительное укрепление здоровья.

И еще один совет, прежде чем начать процедуру принятия внутрь перекиси водорода, следует позаботиться об очистке организма. Иначе эффект будет значительно замедлен.

Отцом внутреннего применения перекиси водорода Н₂О₂ в России стал профессор Иван Павлович Неумывакин, которого называют человеком года 2002. Он начал исследования Н₂О₂ еще в 1966 году, занимаясь в закрытом НИИ медико-биологических проблем медицинским обеспечением космических полетов.

Итог:

Главное — соблюдать осторожность и не допускать передозировки. Повторяю: 30 капель в день, не более. Советую также регулярно полоскать рот перекисью водорода. Для этого надо 1-2 чайные ложки перекиси растворить в 50 мл воды.

Этим же раствором можно закапывать в нос по 10 капель в каждую ноздрю. Годится он и для наружного применения в виде компрессов, которые следует прикладывать к больным местам на 1-2 часа.

Итак, перекись водорода Н₂О₂ нужна для дополнительной подкачки к атомарному кислороду, которого организму всегда не хватает, особенно при гиподинамии, многоэтажных застройках, вареной пище и кипяченой воде.

Противопоказаний к приему перекиси водорода Н₂О₂ нет.

По сообщениям некоторых западных источников врачи не рекомендуют прибегать к лечению перекисью водорода тем лицам, у которых имеются какие-либо трансплантированные (пересаженные от донора) органы. В связи с высокой степенью активного воздействия на окислительно-восстановительные процессы в организме, а также общим воздействием на иммунную систему человеческого организма могут возникнуть сложности, связанные с тканевой совместимостью.

Краткий перечень тех заболеваний, которые успешно лечатся с использованием перекиси водорода:

• Инфекционные болезни: ОРВИ, ангины, грипп, бронхиты, трахеиты, воспаление легких и т. д.;
• Заболевания ЛОР-органов: риниты, гнойные воспаления околоносовых и лобных пазух, фарингиты (как острые, как и хронические), гнойные (наружные и средние) отиты;
• Сердечно-сосудистая система: инсульт, ищемическая болезнь сердца, варикозное расширение вен нижних конечностей;
• Неврологические заболевания: рассеянный склероз, инсульт, остеохондроз;
• Болезни обмена веществ: системная красная волчанка, сахарный диабет и иммунодефициты различного происхождения;
• Хронические болезни органов дыхания: бронхоэктатическая болезнь, эмфизема, рак легкого;
• Стоматология: стоматит, гингивит, кариес, пародонтозы и пародонтиты.
• Кожные болезни: грибковые поражения, экзема, рак.

Зубную боль можно снять при помощи перекиси водорода, для чего надо растворить 2 таблетки гидроперита в 1/2 стакана воды. Данный раствор следует подержать во рту как можно дольше, затем выплюнуть и повторить процедуру, наполнив полость рта новой порцией раствора. Повторить несколько раз.

Возможные побочные реакции на прием перекиси водорода в лечебных целях:

• высыпания на коже,
• тошнота,
• сонливость,
• необычная усталость,
• явления, сходные с простудными (насморк, кашель),
• реже – понос.

Перекись внутривенно:

Атомарный кислород, который образуется при разложении Н₂О₂, губителен для любых патогенных организмов. Поэтому после первых внутривенных инъекций может наблюдаться повышение температуры до 40 градусов. Это связано с интоксикацией организма погибшими микробами. Вот почему при первых введениях Н2О2 необходимо быть осторожным и вводить ее малыми порциями. Поясню, что это значит. Смешав 20 кубиков физраствора с 0,3-0,4 мл перекиси, на первую инъекцию берем 1/3 часть этого количества, на вторую — половину, на третью — 3/4.

Американский доктор Фарр в 1998 году делает следующее открытие: лучшее насыщение кислородом тканей происходит путем введения в кровь… перекиси водорода! При введении внутривенно Н₂О₂ вызывает усиление скорости обменных процессов в 2 — 3 раза! 

Все без исключения западные авторы и в первую очередь, уже названные лидеры терапии перекисью Ч. Фарр и У. Дуглас стоят на твердой позиции: внутривенно перекись водорода может применяться в целях лечения исключительно врачом и при этом тем, который хорошо знаком с механизмом ее действия, а также теми рекомендациями по процентному соотношению раствора и особенностями введения, которые подтверждены на практике. О том же самом не перестает твердить и профессор Неумывакин.

Книги о лечении перекисью

Внимание! О лечении перекисью есть в продаже и книги, публикую ссылки, в том числе есть и книга Неумывакина. Все они стоят очень недорого.

«Перекись водорода: на страже здоровья»

В данной книге автор (Иван Неумывакин) освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов и уничтожению всего, что мешает организму нормально функционировать.

Подробно рассматривается механизм действия перекиси водорода, а также предложенного ультрафиолетового облучения крови как одного из эффективных способов коррекции иммунной системы. Предлагаются подробные рекомендации и комментарии к уже известным методикам лечения перекисью водорода. Приводятся отклики читателей при различных заболеваниях. 

Книга предназначена для широкого круга читателей, в том числе врачей и лиц, заинтересованных во внедрении простых и надежных методов лечения в практику официальной медицины.

Это не единственная книга о здоровье этого автора, другие его книги здесь.

«Перекись водорода — чудо оздоровления. Домашнее лечение»

Перекись водорода h3O2 знакома нам с детства.

Именно ею врачевали разбитые коленки и ссадины на локтях. Но целебные свойства перекиси гораздо шире. Благодаря ей оздоравливаются:

Сердце и сосуды;
— Органы пищеварения;
— Суставы и позвоночник;
— Органы дыхания;
— Кожа. 

В этой книге вы найдете проверенные рекомендации по применению h3O2 в домашних условиях.

«Перекись водорода. Новые возможности применения»

Данная книга представляет информацию о давно и хорошо известном лекарственном препарате ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА.

Это очень недорогое лекарственное и гигиеническое средство отличается многообразием областей, в которых может применяться: для сохранения свежести продуктов питания, в качестве бактерицидного компонента в зубных пастах или для дезинфекции мебели и других предметов.

Подробную информацию по применению перекиси водорода при ревматических заболеваниях и раке, а также многочисленные рецепты для наружного применения собраны в данном практическом справочнике.

Перекись водорода внутрь? Пожалейте свой организм

Альтернативная медицина, вне всякого сомнения, имеет право на существование. Особенно если речь идет о лечебных практиках, проверенных временем, таких как мануальная или фитотерапия, гомеопатия. Но, к великому сожалению, нетрадиционные лекари зачастую предлагают такие методы лечения, которые иначе как опасными назвать нельзя. Чего только стоят рекомендации пить перекись водорода для нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме. Надо сказать, что никакой научной основы под собой такие советы не имеют.

Чтобы читатель понимал, о чем идет речь, приведем здесь некоторые выдержки из подобных рекомендаций.

Авторы методики утверждают, что она полезна для всех, кто заботится о собственном здоровье, поскольку при нехватке кислорода, дескать, в нашем желудке происходит загнивание пищи. Принимая перекись водорода внутрь, мы, якобы, обеспечиваем организм атомарным кислородом. Сложно сказать, в какой школе этот человек получал образование, но в том, что он мало знаком с анатомией и химией, сомневаться не приходится.

Во-первых, перекись водорода разлагается на атомарный кислород только в результате химических реакций. Об этом знает любой восьмиклассник. В желудке пероксид образует только обычный кислород О2 и воду. Во-вторых, кислороду место в легких, но никак не в пищеварительном тракте. Там он никакой пользы не принесет, однозначно.

Если мы заглянем в химический справочник, то обнаружим такую характеристику вещества: пероксид водорода (перекись) — соединение с рекордным содержанием кислорода. Видимо, именно на этом основаны советы принимать перекись водорода внутрь. Однако в справочнике речь идет о концентрированном веществе, которое значительно отличается от того, которое используется в быту. Поэтому даже о каком-то более-менее заметном поступлении кислорода в организм говорить не приходится.

Откровенно скажем, здоровому организму пероксид водорода в той концентрации, которая предлагается современными знахарями, не повредит. Особенно если речь идет о непродолжительном воздействии.

В аптечной сети можно приобрести только перекись трехпроцентную. Две капли из пипетки составят приблизительно 0,5 мл. Если это количество разбавить двумя столовыми ложками воды (около 30 мл), получим раствор очень слабой концентрации. Учитывая тот факт, что пероксид водорода — субстанция неустойчивая, такую перекись водорода пить все равно, что чистую воду. В этом свете как вред так и польза такого лечения представляются крайне сомнительными.
Утверждение о том, что молекулярный водород активно участвует в образовании свободных радикалов, которые провоцируют старение организма, тоже имеет под собой весьма зыбкую почву. Желудок человека не имеет ничего общего с химической лабораторией. Поэтому логичнее будет предположить, что все в него попавшее выводится естественным путем — через кишечник.

Сжечь слизистую желудка, принимая перекись водорода внутрь, тоже вряд ли удастся. Ведь раствор слабой концентрации используется для полоскания горла или рта при стоматитах и фарингитах.

Обычная перекись способна взорваться без видимых причин. Для того чтобы понять, чем такой эффект обусловлен, следует вспомнить, что в результате хранения перекись распадается на воду и газ. Если емкость заполнена не полностью, свободный кислород накапливается под крышкой. При достижении определенной концентрации малейшая встряска провоцирует взрыв. Надо сказать, что стеклянная бутылочка при этом разлетается на осколки. Однако происходит это только с перекисью концентрацией 33 %, при условии, что тара плотно закрыта. Как видите, ожидать взрыва в желудке тоже не приходится. Поэтому можно сказать, что вред и польза перекиси несколько преувеличены. Вместо того чтобы принимать перекись водорода внутрь, отправляйтесь в лес на прогулку, дабы обеспечить организм полезным кислородом.

Ярые адепты нетрадиционной медицины рекомендуют пероксид водорода не только перорально, но и внутривенно. По их заверениям, такой способ помогает избавиться от многих недугов, в том числе и раковой опухоли. Этот вопрос невозможно оставить без внимания, поскольку такое целительство вполне может привести к летальному исходу.

Более аргументированно разъяснить вред такого лечения может только квалифицированный медик. Однако нужно давать себе отчет, что, полагаясь на околонаучные методики лечения, больной теряет самое драгоценное — время. Ведь любое заболевание сложнее вылечить, если оно запущено.

показания к применению внутрь в народной медицине

Перекись водорода давно заняла особое место в народной медицине. Считается, что с помощью доступного средства можно излечиться от многих заболеваний. Однако использовать перекись надо в разумных объемах, корректно, не причинив вреда здоровью. Перекись водорода, показания к применению описаны в различных источниках о народной медицине.

Содержание материала:

Лечебные свойства перекиси водорода

Медицина изобрела гидроперит для наружного применения, как антисептическое и антибактериальное средство. Им обрабатывают раны, порезы, ожоги, используют при перевязках. В народной медицине препарат применяется для лечения различных патологий. В основе лечебного действия присутствует атомарный кислород. Попадая в кровь, перекись распадается на воду и атомарный кислород. Он-то и обладает антибактериальным, антисептическим действием.

Воздействует:

• на все патогенные микроорганизмы, в том числе грибки, вирусы, бактерии и атипичные клетки;
• расщепляет и выводит из клеток продукты распада белка – аммиак, мочевину и так далее;
• стимулирует иммунную систему, уже в первые часы после приема перекиси в разы возрастает количество лимфоцитов;
• ускоряет обмен жиров, углеводов и белков в организме;
• повышает синтез витаминов А, D, K в печени;
• делает кровь более текучей, за счет чего кровоснабжение органов повышается и клетки насыщаются кислородом;
• за счет улучшения работы печени сахар расщепляется быстрее, снимается нагрузка на поджелудочную железу, что особенно важно при диабете и патологиях щитовидной железы;
• выводит из организма лишний холестерин, что предупреждает многие заболевания, в том числе атеросклероз и склонность к образованию холестериновых камней.

Показания к применению

Учитывая такие лечебные свойства перекиси водорода, в народной медицине ее применяют при широком спектре недугов:

• воспалениях;
• ран с гнойным осложнением;
• рака;
• высыпаний, воспалительных процессов кожи;
• грибковых заболеваний кожи, ногтей;
• пародонтозе;
• неврологических заболеваниях;
• патологиях щитовидной железы;
• глистных инвазий;
• патологий с сердцем и сосудами;
• ангины, тонзиллита, стоматита;
• красной волчанки, сахарного диабета;
• инсульта;
• простудных состояний (как раствор для полоскания горла, очищения носовых проходов).

И это еще не все. Препарат применим и для обретения стройной фигуры, омоложения кожи, отбеливания зубов, очищения организма, осветления волос, очищения пробок в ушах.

Перекись водорода – инструкция по применению в народной медицине

Инструкция по применению перекиси водорода требует тщательного соблюдения. Особенно, когда речь идет о приеме внутрь.

Главные принципы при этом:

• принимать 3-процентную перекись только в виде раствора с водой. Он должен быть правильно приготовленным, то есть не больше двух капель на две столовые ложки воды, а начинать надо с одной капли;
• принимать такой препарат стоит только на голодный желудок, так как перекись взаимодействует с жирами, поэтому с пищей может попасть в лимфу и столкнуться с иммунными клетками, последствия не самые лучшие. Поэтому перекись надо принимать только после 2-3 часов после трапезы, на голодный желудок.

Продающаяся в аптеках перекись водорода, применение имеет чаще в медицинских целях. А та, что предлагается в косметологических магазинах – для осветления волос. Не стоит путать одно с другим.

Обработка раны перекисью водорода

Перекись имеет свойство обеззараживать рану, а также останавливать кровь. Поэтому при ранах, поврежденное место промывают раствором перекиси, а потом прикладывают на несколько секунд тампон к ране, смоченный в растворе.

В отличие от зеленки или йода, боли при обработке раны не чувствуется. Это оценят взрослые, но особенно дети.

При инфекционных и паразитарных заболеваниях

Такое лечение подходит взрослым, с осторожностью детям, старше 5 лет. Делается раствор из четверти стакана теплой воды и капли пероксида. Выпить такой раствор надо за полчаса до трапезы. И так трижды в день. Начинать надо с капли, а потом каждый день добавлять по капле, и так 10 дней. Потом три дня – перерыв, а потом возобновить лечение в течение новой декады. При этом надо начинать с 10 капель, но не увеличивать дозу. Снова трехдневный перерыв, и снова все, как в первый раз. Длится такое лечение, помогающее избавиться от бактерий и глистов, в течение 3 недель.

При болезни сердечно-сосудистой системы

Как было сказано, перекись помогает выводить лишний холестерин из крови, а также растворяет образовавшиеся холестериновые бляшки. Таким образом пергидроль очень полезна при болезнях сердца и сосудов.

Кроме того, перекись повышает тонус сосудов и нормализует ритм сердца. После инфаркта препарат оказывает восстанавливающее действие.

Однако, учитывая серьезность болезней, не стоит самим себе ставить диагноз, и лечить недуг перекисью. Стоит обратиться к врачу, особенно, когда есть боли в сердце, предынфарктное состояние.

Перекись водорода и простудные заболевания уха, носа, горла

Перекись водорода, применение в народной медицине имеет и как отличное средство для лечения уха, горла и носа. При лечении насморка неплохо зарекомендовало себя закапывание носовых проходов. При этом перекись разбавляют водой в соотношении 1:3. После промывания носа не следует кушать в течение двух часов.

Помогает средство и при отитах. Надо смешать 15 капель в 30 мг воды и закапывать в каждое ухо. Через 15 минут раствор нужно промокнуть ватным тампоном. Кстати, такое лечение поможет и растворить ушные пробки.

Средство активно и для лечения больного горла. Перекись является отличным средством для уничтожения патогенной флоры. Избавляет от налета на миндалинах. Приготовить раствор для полоскания очень просто. Надо развести в стакане теплой жидкости столовую ложку аптечного препарата. Полоскать четырежды в день.

В стоматологии

Перекись отлично справляется со многими заболеваниями полости рта, в том числе при стоматитах, пародонтозе, кариесе, способствует отбеливанию зубов.

Если добавить пару капель в зубную пасту, то получится отличное очищающее средство, которое не только чистит зубы и укрепляет десна, но является отличной профилактикой зубных камней. Смесь соды и перекиси водорода, замешанных до кашицеобразной субстанции, позволяет очистить и отбелить зубы. После такой процедуры рекомендуется прополоскать рот перекисью (столовая ложка препарата на стакан воды).

Можно ли снизить вес?

Препарат используют для коррекции веса. Метод противопоказан, если есть проблемы с ЖКТ.

Чтобы очистить организм, надо выпивать стакан воды с 4 каплями средства. Но пить такой раствор следует строго за полчаса до еды или после трапезы через пару часов.

Есть мнение, что перекись действует как механизм обновления организма, активирует работу желудка и кишечника, ускоряет метаболизм.

Применение перекиси водорода в косметологии

С помощью этого препарата, разведенном в равных пропорциях с нашатырным спиртом, можно бороться против папиллом на лице, осветлять волоски и пятна от постакне.

Перекись отлично избавляет от прыщей, но протирать следует именно поврежденные участки, чтобы не травмировать здоровую кожу. Лучше пользоваться для обработки ватными палочками.

Отличное средство для очищения кожи и борьбы с высыпаниями – это смесь меда и сока алоэ (по столовой ложке) с 2 каплями гидроперита. Наносится с помощью ватной палочки, оставив на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Применение перекиси по методу профессора Неумывакина

Именно благодаря известному профессору И.П. Неумывакину перекись водорода получила широкое распространение, как средство при лечении многих заболеваний.

По методу Неумывакина внутреннее потребление гидроперита позволяет оздоровить организм. Для этого трижды в день нужно пить четверть стакана воды с перекисью. Начинать надо с одной капли, а потом добавлять ежедневно по одной в тот же объем воды, доведя до 10 капель. Это максимум. А максимальная доза за сутки – 30 капель. После 10-дневного курса надо сделать перерыв на 3 дня, а потом снова пить трижды в день по четверти стакана, но всегда с 10 каплями перекиси. И так повторить курс трижды с неизменным перерывом в три дня. Если возникли неприятные ощущения в желудке во время лечения, стоит на время прекратить действия и снова начать с меньшей дозы.

Неумывакин советует также полоскать рот при простудных заболеваниях, проблемами с зубами из расчета 1-3 чайные ложечки перекиси с 50 г воды.

Перекись водорода: вред и противопоказания

Противопоказаний нет.

Использовать раствор можно даже во время вынашивания ребенка и в период кормления грудью. Однако стоит помнить, что у 1-2 процентов людей есть индивидуальная непереносимость препарата.

Стоит также знать, что нарушение дозировки может привести к ожогам внутренних стенок желудка и кишечника. Не стоит делать очищающие клизмы тем, у кого есть проблемы с кишечником. Осторожнее надо быть гипертоникам.

Во время лечения могут возникнуть тошнота, слабость, понос или даже высыпания на коже. Это временные явления. Но если чувствуется жжение в области желудка и живота, стоит уменьшить дозу или на время прекратить лечение. При правильном использовании препарата и отсутствии индивидуальной непереносимости, никаких побочных явлений быть не должно.

При приеме перекиси в качестве разжижающего кровь средства, нельзя употреблять алкоголь, аспирин, так как эффект усилится и может вызвать мгновенный инсульт. В период лечения перекисью спиртное и аспирин должны быть под запретом.

Как принимать перекись водорода внутрь — Сайт о методах лечения докторов Неумывакина, Болотова, Огулова. Лечение нетрадиционными методами(фитотерапия, апитерапия, перекись, сода и другое)

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Здравствуйте, дорогие читатели. Я думаю, не стоит лишний раз напоминать о состоянии нынешней экологии, питания – все это мы с вами прекрасно знаем. Как раз в таком положении наш организм требует антиоксиданта, который может бороться с различными инфекциями. Нашему телу и его органам требуется атомарный кислород, нехватку которого можно восполнить, выполняя прием перекиси водорода внутрь организма.

Из этой статьи Вы узнаете:

• Перекись для профилактики
• Зачем принимать перекись ?
• Перекись для лечения заболеваний
• Противопоказания к приему

Перекись для профилактки

Профессор Неумывакин И. П. рекомендует принимать 3% раствор перекиси водорода перорально, то есть пить, разведя средство с обычной питьевой водой. Начинайте употребление перекиси с одной капли, разведя ее в ложке воды. В течение дня процедуру повторите еще дважды. Далее прием средства необходимо увеличивать по одной капле в сутки, до тех пор, пока разовый прием перекиси не дойдет до десяти капель.

Обратите внимание, что суммарное количество принятой перекиси водорода в сутки не должен превышать тридцати капель! Неумывакин советует для достижения эффективного результата принимать перекись водорода внутрь исключительно на пустой желудок, это может быть употребление как по истечению трех часов после еды, так и минут за 40-60 до приема пищи.

Пить средство необходимо циклами, это значит, что  после ежедневного употребления перекиси десять дней, обязательно нужно перерыв сделать на 4-5 дней. Применению перекиси, Неумывакин посвятил целую книгу «Перекись водорода. Мифы и реальность».  Дальнейшее применение можете смело начинать с дозировки в десять капель, но не увеличивайте дозировку, иначе перебор с препаратом может вызвать ожог слизистых.

Хочу заметить, что в начале приема перекиси водорода внутрь, у вас могут возникнуть довольно неприятные симптомы и ухудшение общего состояния. Это все объясняется, что H₂O₂ сильно активное вещество, и, попадая в наш организм, сразу начинает воздействовать, уничтожая нехорошие бактерии. В таком случае можно на несколько дней снизить  дозировку препарата на прием.

Зачем принимать перекись ?

1. Для восполнения дефицита кислорода. В далеком прошлом содержание кислорода в воздухе было примерно 38%, а сейчас его находится чуть выше 19%, по причине вырубки лесов, всемирной индустриализации, атомного экспериментирования и т.д. В процессе эволюции наши легкие, к сожалению, не увеличились в объеме для более эффективного поглощения кислорода с воздуха. Значит кислородный дефицит у нас с вами постоянный.
2. Для лечения различных заболеваний. Употребление перекиси водорода внутрь способствует уничтожению почти всех видов патогенной микрофлоры – вирусы, простейшие, грибы, бактерии, и даже раковые клетки.

Перекись для лечения заболеваний

Как уже упоминалось выше, перекись водорода убивает вирусные инфекции, грибковые заболевания, гнойные инфекции. Подробнее о лечении профессор рассказывает в одной из своих лекций, которую можно посмотреть. Эффективно применение перекиси внутрь при дисбактериозе кишечника и при таком распространенном недуге, как кандидоз.

Особенной активностью отметил  Неумывакин, воздействие препарата при расстройствах сердечно — сосудистой системы, таких как рассеянный склероз, церебростения, болезнь Альцгеймера, Паркинсона. Так же рекомендуется употребление перекиси при стенокардии, ишемии, инфаркте, варикозе, тромбофлебите и др.

Профессор Иван Павлович утверждает, что с помощью перекиси водорода можно избавиться от инсулиннезависимого диабета, а так же добиться положительной динамики при диабете с постоянной потребностью в инсулине. Вы можете самостоятельно посмотреть видео выступление на эту тему здесь.

Противопоказания к приему перекиси 

Профессор Неумывакин говорит, что употреблять перекись водорода внутрь противопоказания не имеет. В принципе это так и есть, хотя на некоторых инструкциях к препарату можно прочесть, что нельзя применять  перекись при заболеваниях крови и желудочно-кишечного тракта, поскольку может привести к эрозиям, опухолям и язвам. Но если все делать правильно, так как рекомендует профессор, то слабый раствор средства просто не способен навредить вашему организму.

Исключение составляет индивидуальная непереносимость препарата. Если не злоупотреблять перекисью, а принимать не больше тридцати капель в один день, то ни вам, ни вашему здоровью ничего не будет угрожать. А наоборот, организм обогатиться атомарным кислородом, что ему необходимо для нормального функционирования.

Видео Как пить и лечиться содой с перекисью водорода по Неумывакину

Диетический пирог в мультиварке для правильного питания

Этот диетический пирог, очень легко готовится, а получается очень вкусным и полезным. Вы можете позволить себе съесть кусок пирога без боязни за лишние килограммы.

Диетический пирог на кефире, овсяных хлопьях с курагой.

Я готовлю этот пирог в мультиварке, если у Вас нет этого чудо горшочка, то этот пирог можно приготовить и в духовке.

Для этого вам понадобится любая форма, лучше силиконовая, чтобы не было проблем с доставанием  пирога. Итак нам понадобится:

Ингредиенты для диетического пирога на кефире:

1. кефир нежирный или натуральный йогурт — 500 мл
2. яйцо — 1 шт
3. овсяные хлопья —  8 столовых ложек
4. немного ванилина  или корица  — я люблю корицу поэтому добавляю корицу.
5. курага —  200 грамм

Кулинарный рецепт:

В глубокую миску выливаем   кефир, добавляем яйцо и овсянку. Я 4 столовые ложки кладу так и 4 столовые ложки измельчаю в блендере. Все перемешиваем  и оставляем на пол часа, чтобы овсянка  разбухла.

Через пол часа добавляем соду гашенную лимонным соком, корицу и мелко нарезанную курагу.  Лучше всего курагу замочить на час, чтобы она была очень мягкая. Все хорошо перемешиваем, смазываем дно мультиварки каплей оливкового масла и заливам тесто. Выпекаем с одной стороны 40 минут с другой стороны  минут 20.

Дайте пирогу остыть, важно его кушать холодным. Если будете резать его горячим, он будет расползаться!

Итак, ждем когда пирог остынет, наливаем чашечку какао и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Очень жду ваши комментарии, понравился вам диетический пирог или нет!

10 рецептов кекса в мультиварке — вкусно и быстро!

Хотите побаловать себя и своих домочадцев чем-то сладеньким? Если у вас в арсенале кухонной техники имеется мультиповар, то можете считать, что вам очень повезло! Ведь в нём можно приготовить огромное множество десертов, в том числе и кекс в мультиварке.

Содержание материала:

Творожный кекс в мультиварке

Творожный кекс в мультиварке – это один из классических вариантов приготовления данной сладости. Она не отнимет у вас много времени, но при этом порадует своими вкусовыми свойствами.

Вам понадобятся:

• мука пшеничн. – 3 ст.;
• сахар-песок – 3 ст.;
• слив. масло – 150 г;
• яйца категории С1 – 4 шт.;
• творог – 300 г;
• разрыхл. – 2 ч. ложки;
• сахарная пудра.

Просеиваем через сито творог. Размягчаем масло и взбиваем его, перемешав с сахаром. Добавляем творог и взбиваем снова, пока не получится однородная лёгкая масса. Позднее начинаем по одному вбивать туда яйцо. Тщательно перемешиваем смесь.

В муку кладётся разрыхлитель и щепотка соли. Насыпаем эту часть к творожной массе. Ещё раз хорошо помешиваем. Взбивать не нужно! Смазываем мультиварочную чашу кусочком масла. Выкладываем туда тесто и выравниваем его по поверхности. Готовим кекс на программе «Выпечка» в течение полутора часов. Время может варьироваться в зависимости от мощности вашего устройства. Готовую сладость посыпаем сверху сахарной пудрой.

На кефире

Кекс на кефире – это более диетический вариант десерта, чем на твороге.

Вам понадобятся:

• кефир – 1 ст.;
• мука – 2 ст.;
• сахар – 1 ст.;
• яйца – 3 шт.;
• слив. масло – 50 г;
• ванилин – 1 ч. ложка;
• разрыхл. – 2 ч. ложки.

Размягчённое масло перетирается в однородную массу вместе с сахаром. Вбиваем по одному туда яйца и перемешиваем миксером на низкой скорости. Следом кладётся разрыхлитель, ванилин и смешиваем. Затем наливаем туда половину кефира и понемногу всыпаем в смесь муку. Тесто должно получиться густой консистенции.

Смазываем чашу равномерно маслом и по желанию присыпаем её небольшим количеством панировочных сухарей. Равномерно распределяем по поверхности наше тесто. Десерт готовится в режиме «Выпечка» час, а после этого его нужно оставить доготавливаться ещё на 10-15 минут в выключенной мультиварке.

Банановый кекс — пошаговый рецепт

Хотите чего-то экзотичного? Попробуйте банановый кекс!

• мука – 3 ст.;
• бананы – 3 шт.;
• яйцо столовое – 1 шт.;
• сахар-песок – 3 ст.;
• разрыхл. – 1 ч. ложка;
• раст. масло – 1 ст. ложка;
• ванильный сахар – 1 ч. ложка.

Для приготовления лучше отдать предпочтение созревшим и мягким бананам. Очищаем их от кожуры и разминаем в кашицу при помощи вилки. В сахар разбивается яйцо, и смесь взбивается миксером до момента, пока кристаллики полностью не растают. Соединяем обе части теста, добавляем туда муку, разрыхлитель, ванильный сахар и соль, после чего начинаем делать замес.

Следим за тем, чтобы тесто не стало похожим на клейковину, поэтому взбивать его нужно на маленькой скорости миксера или вручную, что более предпочтительно. Мультиварочная чаша смазывается маслом и присыпается панировочными сухарями. Выкладываем тесто в неё и выставляем режим «Выпечка» на час. Спустя указанное время, переверните десерт на другую сторону и готовьте ещё 15-20 минут.

С добавлением изюма

Вам понадобятся:

• мука – 1 ст.;
• сахар – 1 ст.;
• яйца – 3 шт.;
• слив. масло – 180 г;
• изюм – 80 г;
• разрыхл. — 2 ч. ложки;
• ванильный сахар – 1 ч. ложка.

Замачиваем на 10 минут изюм в горячей воде. Затем достаём его и оставляем сушиться на бумажном полотенце или салфетке. Яйца взбиваются при помощи миксера вместе с сахаром до полного растворения последнего и появления воздушной белой пенки. Чуть позже в смесь добавляется мука, пекарский разрыхлитель и ванилин.

Не отрываясь от процесса взбивания, наливаем растопленное масло. Кусочком смазываем дно мультиварочной чаши и равномерно выкладываем там изюм. Аккуратно заливаем его получившимся тестом. Готовим кекс с изюмом час в режиме «Выпечка» с закрытой крышкой.

Кекс «Зебра» в мультиварке

Кекс «Зебра» не только вкусный десерт, но и красивый, благодаря своему необычному внешнему виду.

Вам понадобятся:

• сахар-песок – 2 ст.;
• мука – 2 ст.;
• яйца столовые – 4 шт.;
• слив. масло – 100 г;
• сметана – 200 г;
• разрыхл. – 2 ч. ложки;
• какао — 2 ст. ложки;
• ванилин – 1 щепотка.

Размягчённое сливочное масло перетирается вместе с сахаром. Делается это миксером на самой маленькой скорости. Вбиваем туда по одному яйца и продолжаем перемешивать. Добавляем муку, разрыхлитель и сметану. Ещё раз тщательно перемешиваем. Должна получиться пышная однородная масса. Замешиваем тесто и разделяем его на пару одинаковых частей.

В одну половину добавляем какао, чтобы она приобрела коричневый цвет. В смазанную чашу мультиварки выкладывается 2 столовых ложки неокрашенного теста и в середину тёмный состав. Так делается до тех пор, пока оно полностью не закончится. Готовим кекс в режиме «Выпечка» на протяжении часа.

Шоколадное угощение

Вам понадобятся:

• мука – 2 ст.;
• сахар – 1,5 ст.;
• слив. масло – 200 г;
• молоко – ½ ст.;
• яйца – 4 ст. ложки;
• разрыхл. — 1 ч. ложка;
• какао-порошок – ½ ст.

Включаем устройство и ставим программу «Выпечка» на 20 минут. Готовить шоколадный кекс в мультиварке будем прямо в ней, чтобы не испачкать лишнюю посуду. Растапливаем масло, постоянно помешивая его, затем добавляем сахар, какао и молоко. Продолжаем мешать и при этом следим, чтобы смесь не начала гореть.

После закипания выключаем мультиварку, остужаем тесто и вбиваем по одному яйцо. Последние на очереди идут мука и разрыхлитель. Аккуратно взбиваем массу при помощи венчика, чтобы не поцарапать дно чаши. Включаем снова программу на 45 минут, и готовим десерт. При необходимости можно дополнительно поставить на подогрев.

Лимонный кекс

Вам понадобятся:

• мука – 2 ст.;
• сахар-песок – 2 ст.;
• слив. масло – 150 г;
• лимонный сок;
• лимонная цедра;
• разрыхл. – 1 ч. ложка;
• яйца столовые – 4 шт.

Размягчённое масло взбивается вместе с сахаром при помощи миксера на самой низкой скорости. Поочерёдно вбиваем в смесь яйца и продолжаем взбивать. Натираем лимон на тёрке прямо с кожурой, счищая с неё цедру. Именно она нам и понадобится, чтобы приготовить лимонный кекс в мультиварке. Высыпаем стружку в тесто.

Выдавливаем сок из лимона любым способом. Главное, чтобы в него не попали косточки. Добавляем жидкость в тесто, перемешиваем и кладём муку с разрыхлителем. Ещё раз мешаем массу ложкой без использования миксера. Выравниваем тесто по поверхности смазанной чаши и готовим в режиме «Выпечка» час.

Морковный кекс

Вам понадобятся:

• мука – 1 ст.;
• сахар-песок – 1 ст.;
• морковь – 2 шт.;
• яйца столовые– 2 шт.;
• слив. масло – 100 г;
• корица – 1 ст. ложка;
• разрыхл. – 2 ч. ложки.

Растапливаем сливочное масло. В это же время натираем морковь на средней тёрке, а также взбиваем яйца и сахар. Последнему действию стоит уделить особое внимание, так как именно от него во многом будет зависеть вкус кекса.

Начинаем замешивать тесто: смешиваем яйца, морковь, масло, муку и разрыхлитель. После этого кладётся щепотка соли и корица. Перемешиваем до тех пор, пока тесто не приобретёт однородное состояние без каких-либо комочков. Помещаем его в чашу и готовим морковный кекс час в режиме «Выпечка». Смазывать маслом стенки не обязательно, ведь мы уже и так добавили его в само тесто.

Способ выпекания со сгущёнкой

Вам понадобятся:

• мука – 2 ст.;
• сгущённое молоко – 1 банка;
• яйца столовые – 2 шт.;
• лим. сок;
• лим. цедра;
• разрыхл. – 1 ч. ложка.

Взбиваем яйца миксером, пока они не превратятся в однородную массу. Добавляем туда сгущённое молоко, лимонный сок и цедру для придания десерту красивого жёлтого оттенка. Перемешиваем и кладём муку, пекарский разрыхлитель и соль. Начинаем делать замес.

Выкладываем тесто в смазанную мультиварочную чашу. Разравниваем его равномерно по поверхности. Выставляем программу «Выпечка» на час. Можно время от времени проверять готовность при помощи зубочистки. Если она выходит из теста сухой – пора доставать десерт.

Мраморный кекс

Вам понадобятся:

• мука – 1 ст.;
• сахар-песок – 1 ст.;
• какао-порошок – 3 ст. ложки;
• яйца столовые – 2 шт.;
• разрыхл. – 1 ч. ложка;
• ванильный сахар – 1 ч. ложка;
• слив. масло – 50 г;
• сметана – 1 ст.

Яйца взбиваются миксером с сахаром. Добавляем сметану, муку и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем и кладём половину теста в смазанную мультиварочную чашу. В оставшуюся часть насыпаем какао порошок и тщательно размешиваем, чтобы ингредиент распределился по всей массе.

Выливаем тёмную часть в мультиварку и делаем при помощи силиконовой или деревянной лопатки несколько узоров, напоминающих мрамор. Отсюда и исходит такое название кекса. Десерт готовится час в режиме «Выпечка».

идеальное решение для вашей фигуры

Приветствую вас! Сегодня я хочу предложить вам диетический творожный кекс!

Слово «диетические» ассоциируется у многих с невкусной едой. Я поделюсь несколькими рецептами десертов, которые помогут не только снизить вес, но и насладиться его всеми вкусовыми качествами. Данные диетические кексы можно подавать как к ужину, так и просто к чаю или на завтрак. Получаются довольно сытными, невероятно вкусными, и что немаловажно, диетическими.

Диетические творожные кексы в силиконовых формочках

Ингредиенты:

• Яйцо: 1 шт.
• Овсяные хлопья: 2 ст.
• Обезжиренный творог: 220 гр.
• Заменитель сахара: 1гр.
• Разрыхлитель: 0.3 ч. л.

Приготовление:

1. Берем творог и добавляем одно яйцо.
2. Затем тщательно перемешиваем до однородной консистенции.
3. К данной массе добавляем разрыхлитель, заменитель сахара и овсяные хлопья.
4. Выбирайте натуральный заменитель сахара или стевию.
5. Если вы не любите сладкие кексы, то можно обойтись и без него.
6. И снова все хорошенько перемешиваем.
7. И вот, у нас получилось диетическое тесто
8. Выкладываем его в наши силиконовые формочки.
9. Если таких не имеется, то можно использовать другие.
10. Но не забудьте сначала смазать их маслом.
11. Отправляем наши диетические кексы в предварительно разогретую духовку.
12. Выпекаем при температуре 170 градусов 20 минут, до образования золотистого цвета.

Можно диетические творожные кексы подавать как в холодном, так и в теплом виде. Также их можно украсить и тогда они приобретут праздничный вид.

Творожно-овсяные кексы диетические

Ингредиенты:

• Яйцо: 1 шт.
• Овсяные хлопья: 150 гр.
• Творог: 300 гр.
• Сахар: по вкусу
• Масло растительное: 50 гр.
• Соль: щепотка
• Пищевая сода: 1 ч.л.

Приготовление:

1. В емкость, где будем замешивать тесто, насыпаем все наши сухие ингредиенты. Перемешиваем. Секрет: для того, чтобы кекс был более диетическим, добавьте вместо сахара мед.
2. Добавляем творог, растительное масло и яйцо. Секрет: если творог взбить блендером или пропустить через сито, кексы получатся более однородными и гладкими.
3. Очень тщательно перемешиваем получившуюся массу.
4. Консистенция должна быть более густая, чем жидкая.
5. Используйте любые формочки для выпекания.
6. Если используете металлические, смажьте маслом, чтобы не пригорали.
7. Силиконовые или бумажные смазывать не нужно.
8. Тесто в формы выкладываем на 2/3 части.
9. Заблаговременно разогрейте духовку и отправляйте формы выпекаться при температуре 200 градусов на 30-35 минут.
10. Готовые кексы не доставать из форм, так как могут поломаться.

Украсьте диетические кексы по своему усмотрению. Это может быть сахарная пудра, растопленный шоколад или глазурь.

Приятного аппетита!

Диетический творожный кекс в мультиварке

Ингредиенты:

• Яйцо: 3 шт.
• Мука овсяная: 2 ст.
• Обезжиренный творог: 200 гр.
• Заменитель сахара: 200 гр.
• Разрыхлитель: 1 ч. л.
• Масло сливочное: 150 гр.
• Обезжиренная сметана: 2 ст. л.
• Какао-порошок,

Приготовление:

1. сахарная пудра: для украшения Растопите сливочное мало. Возьмите глубокую посуду, и как только масло станет жидким, перелейте его.
2. После, постепенно добавляем заменитель сахара и тщательно взбиваем миксером все ингредиенты.
3. После того как все взбили добавляем сметану и куриные яйца.
4. И еще раз хорошенько взбиваем. Приблизительно минуты 2.
5. Дальше кладем творог и снова взбиваем ингредиенты, пока не получится однородная масса.
6. В отдельной посуде смешиваем разрыхлитель с овсяной мукой.
7. Потом добавляем сухие ингредиенты в посуду к жидким.
8. Берем миксер и взбиваем около трех минут, пока тесто не получится густым и тяжелым. Чашу мультиварки надо смазать маслом или же посыпать дно и стенки овсяной мукой.
9. Отправляем приготовленное тесто в чашу.
10. Готовим в режиме «выпечка» 1 час 50 минут.
11. Как только приготовится кекс, не торопитесь доставать его из чаши. Пусть остынет, так как может развалиться.
12. Посыпаем наш кексик сахарной пудрой или какао. Также вы можете украсить его на свое усмотрение.

Кекс готов!

Диетический творожный кекс в микроволновке

Ингредиенты:

• Мука — 4 ст. ложки
• Яйцо куриное — 1 штука
• Масло подсолнечное — 3 ст. ложки
• Сахар (лучше брать заменитель) — 3 ст. ложки
• Молоко обезжиренное — 2 ст. ложки
• Творог обезжиренный — 200 грамм
• Какао-порошок — 1 ст. ложка
• Разрыхлитель теста — 1 чайная ложка
• Ванилин — 1 щепотка

Приготовление:

1. Смазываем форму, в которой будем выпекать кекс, растительным маслом.
2. Форма должна быть специально для микроволновки!
3. В эту же посуду кладем творог, вбиваем куриное яйцо, сахар или заменитель и все это взбиваем.
4. Вливаем молоко, растительное или подсолнечное масло, какао, муку (лучше использовать овсяную), ванилин и разрыхлитель.
5. Тщательно мешаем.
6. Можете добавить изюм или орешки.
7. Отправляем посуду в микроволновку и ставим мощность 700-800 на 3-5 минут.
8. Если есть желание, вы можете разрезать его и пропитать глазурью, джемом или медом. Кекс понравится взрослым и даже детям, не смотря на то, что он диетический.

Вот и кекс готов! Быстро, полезно и очень вкусно!

Диетические творожно-банановые кексы

Ингредиенты:

• 2 стакана овсяных хлопьев
• 2 банана
• 2 крупных яйца
• 200 мл нежирного йогурта
• 2 ч. л. разрыхлителя
• щепотка соли
• 10 гр. горького шоколада

Данные диетические творожные кексы получаются очень нежными. Ваши близкие и друзья будут от них без ума! Начинаем приготовление вкуснейших банановых кексов. Ведь для того, чтобы выглядеть стройной и восхищать окружающих не стоит голодать.

Приготовление:

1. Берем банан, яйца, овсяные хлопья, йогурт, разрыхлитель и щепотку соли.
2. Всё это взбиваем в блендере.
3. Получившейся смесью заполняем, на половину, формочки для выпекания кексов.
4. Чтобы украсить кексы используйте натертый горький шоколад.
5. В разогретую духовку отправляем диетические кексы на 15 минут при температуре 200 градусов.
6. Когда кексы приготовятся, дайте им остыть, чтобы они не развалились. Вот и все!

Диетические кексы готовы! Приятного аппетита!

Также на нашем сайте вы можете посмотреть: Диетический ужин: куриные шарики с овощами 

Кекс в мультиварке — 13 пошаговых рецептов с фото

Содержание статьи:

1. Как испечь кекс в мультиварке
2. Шоколадный кекс
3. Творожный кекс
4. Кекс на кефире
5. Банановый кекс
6. Морковный кекс
7. Лимонный кекс
8. Кекс с изюмом
9. Кекс «Зебра»
10. Кекс на сметане
11. Апельсиновый кекс
12. Мраморный кекс
13. Молочный кекс с белым шоколадом
14. Тыквенный кекс

Кекс — распространенный вид сладкой выпечки круглой или прямоугольной формы с отверстием в центре. Выпекается это кондитерское изделие из дрожжевого либо бисквитного теста. Существует много вкусных рецептов приготовления кекса. Чтобы значительно ускорить процесс его приготовления, многие домохозяйки используют мультиварку.

Как испечь кекс в мультиварке

Традиционный кекс выпекался в духовке. Появление мультиварок позволило значительно сократить время для выпечки этого вкусного кондитерского изделия.

Кекс, приготовленный в мультиварке, начинается с закупки необходимых продуктов:

• сливочного масла;
• яиц;
• маргарина;
• сгущенного либо цельного молока и прочих ингредиентов.

Приготовить более вкусные кекс в мультиварке можно с добавлением орехов, ягод, кофе, ликеров, сухофруктов или цукатов. При желании можно сделать блюдо праздничным дополнив его глазурью, заливкой и сахарной пудрой. Вдобавок, разрезав кекс пополам и смазав его нежным кремом, получится шикарный тортик.

Шоколадный кекс в мультиварке

Чтобы приготовить простой шоколадный кекс в мультиварке с упругой консистенцией, требуется минимальное количество продуктов. Такой рецепт легко приготовить в мультиварке любой модели. В зависимости от мощности аппарата, на выпечку кекса уйдет разное время.

Следовательно, нужно регулярно проверять готовность блюда, протыкая его деревянной палочкой.

Ингредиенты:

• муки – 300 г;
• порошка какао – 250 г;
• натурального кофе – 2 чайные ложки;
• сахара – 250 – 300 г;
• разрыхлителя – 1 чайная ложка без верха;
• молока – 180 г;
• яиц – 3 шт.;
• подсолнечного масла – 180 г.

Пошаговый рецепт:

1. Все сухие компоненты засыпаются в емкость.
2. Добавляются остальные ингредиенты.
3. Все тщательно перемешивается.
4. Чаша смазывается растительным маслом и в нее перекладывается шоколадная смесь.
5. Блюдо готовится в режиме выпечки 1 час, затем вынимается и нарезается порционными кусочками.

Творожный кекс в мультиварке

С помощью мультиварки легко приготовить пышную рассыпчатую выпечку. Ароматные кексы с нежным вкусом получаются на творожном тесте. Помимо восхитительного вкуса творожный кекс, приготовленный в мультиварке, обладает полезными качествами, поскольку творог богат полезным для организма кальцием. Вдобавок блюдо хранится и не теряет своих вкусовых качеств в течение нескольких дней.

Ингредиенты:

• творог — 220 г;
• пшеничная мука – 250 г;
• масло сливочное – 150 г;
• яйца – 3 шт.;
• сахар – 200 г;
• разрыхлитель – 10 г.

Пошаговый рецепт:

1. Сливочное масло с сахаром размешиваются миксером в миске.
2. Продолжая процесс взбивания в смесь добавляются яйца.
3. Далее добавляется творог, и смесь взбивается до получения однородной консистенции.
4. Во взбитую смесь засыпается предварительно смешанная с разрыхлителем мука.
5. Смесь перекладывается в чашу и на мультиварке программируется время выпечки 90 мин.
6. Когда блюдо испечется его нужно еще подержать внутри прибора 15 мин.

Кекс на кефире в мультиварке

Кекс — это вкусное лакомство. Есть много рецептов приготовления кексов, особенно на кефире.

Ингредиенты:

• сахар — 1 стакан;
• кефир — 1 стакан;
• яйцо куриное — 1 шт.;
• маргарин — 100 граммов;
• мука — 2 стакана;
• сода-половина чайной ложки.

Пошаговый рецепт:

1. Маргарин помещается в чашу мультиварки и полностью растапливается.
2. Маргарин переливается в миску, в которую до этого нужно добавить кефир, соду, сахар, муку, вбить яйцо.
3. Все соединенные ингредиенты смешиваются, и готовое тесто перекладывается в смазанную подсолнечным маслом чашу.
4. Кекс на кефире в мультиварке готовиться на режиме «Выпечка» 60 минут, и выпекается до полной готовности.

Готовый, пышный кекс на кефире хорошо подавать, украсив его кислыми ягодами. Дополнительно выпечка украшается тертым шоколадом.

Банановый кекс в мультиварке

Банановый кекс – это ароматная сладкая выпечка с ноткой экзотики. Для приготовления идеального блюда соблюдаются все правила пользования мультиваркой. Настроив нужную программу прибора, легко приготовить классический рецепт.

Ингредиенты:

• 3 шт. переспелых бананов;
• 7 ст. л. муки;
• 1 яйцо;
• 7 ст. л. сахара;
• 1 ст. л. растительного масла;
• щепотка гашенной уксусом соды или пекарского порошка;
• соль и ванильный сахар по вкусу.

Пошаговый рецепт:

1. Мягкие переспелые бананы очищаются от кожуры и разминаются вилкой.
2. Сахар взбивается с яйцом до полного растворения.
3. Банановая кашица соединяется со взбитым яйцом добавляется мука с солью и замешивается тесто.
4. Тесто взбивается, но не сильно, дабы избежать клейкой консистенции.
5. Чаша мультиварки смазывается сливочным маслом и туда заливается тесто.
6. Время выпечки устанавливается на 60 мин. после звукового сигнала выпечка не извлекается из аппарата, а переворачивается на другую сторону и выпекается еще 20 минут.

После приготовления кекс перекладывается на широкое блюдо. Перед подачей к столу банановый кекс, приготовленный в мультиварке, поливается вареньем или притрушивается сахарной пудрой.

Морковный кекс в мультиварке

Морковь богата массой полезных веществ включая витамин А и каротин. Вдобавок этот продукт имеет прекрасные вкусовые качества. Поэтому морковная выпечка получается превосходной на вкус. Морковный кекс в мультиварке — отличное и ароматное блюдо, которое легко приготовит даже начинающая домохозяйка.

Ингредиенты:

• морковь — 270 г;
• яйцо — 4 шт.;
• растительное масло — 180 мл;
• сахар — 150 г;
• ванилин — 2 г;
• разрыхлитель — 10 г;
• мука — 260 г.

Пошаговый рецепт:

1. Морковь хорошо вымывается, очищается от кожуры и натирается на мелкой терке.
2. В натертую морковную массу разбивается 4 куриных яйца.
3. Туда же засыпается сахар с ванилином.
4. Смесь тщательно сбивается венчиком и в нее вливается растительное масло.
5. Затем все снова перемешивается и засыпается мука с разрыхлителем.
6. Далее замешивается густое (как на оладьи) тесто.
7. Мультиварочная чаша смазывается сливочным маслом и в нее перекладывается тесто.
8. В мультиварке устанавливается режим выпечки на 1 час.
9. После выпекания кекс извлекается, выкладывается верх дном и держится до полного остывания.

При подаче ароматного морковного кекса к столу можно украсить его свежими ягодами смородины и листиками мяты.

Лимонный кекс в мультиварке

Душисто-ароматный лимонный кекс приготовить в мультиварке по силам любой хозяйке. Добавление лимонного сока с цедрой, добавит блюду превосходный цитрусовый привкус и придаст выпечке приятный желтоватый оттенок.

Ингредиенты:

• яйца куриные – 4 шт.;
• масло сливочное – 150 г;
• мука – 230 г;
• сахар – 150 г;
• пекарский порошок – половина пакетика;
• лимонная цедра с 1 лимона;
• сок половинки лимона.

Пошаговый рецепт:

1. Мягкое комнатной температуры сливочное масло взбивается миксером с сахаром.
2. Во взбитое с сахаром масло поочередно вбиваются яйца. После каждого вбитого яйца масса взбивается до однородной консистенции.
3. С одного лимона теркой стирается желтая кожура и цедра добавляется в тесто.
4. Также в миску с тестом выдавливается сок половинки лимона.
5. Далее в тесто добавляется мука желательно просеянная через сито чтобы вкусный кекс в мультиварке получился более воздушным.
6. Затем в тесто добавляется разрыхлитель и все хорошенько перемешивается.
7. Емкость мультиварки смазывается маслом, тесто выкладывается в емкость и разравнивается лопаткой.
8. Прибор программируется на режим выпечки с продолжительностью 60 минут.

После сигнала о завершении выпечки кекс извлекается и подается к столу. Это приятный лимонный десерт, скрасит теплый семейный вечер.

Кекс с изюмом в мультиварке

Легко и просто приготовить кекс по классическому рецепту с добавлением изюма. В тесто кладется сливочное масло, которое в случае необходимости можно заменить маргарином, жирностью не менее 70%.

Ингредиенты:

• мука – 200 г;
• масло сливочное – 200 г;
• изюм – 90 г;
• порошок для выпечки – 1,5 столовой ложки;
• ваниль – 0,2 чайной ложки;
• яйца – 3 шт.

Пошаговый рецепт:

1. Хорошо вымытый изюм заливается горячей водой и настаивается до остывания воды
2. Разбухший изюм выкладывается на салфетку и подсыхает.
3. Пока изюм подсыхает яйца взбиваются с сахаром и маслом.
4. Далее добавляются расплавленный маргарин мука и разрыхлитель.
5. Следом за мукой и рыхлителем, добавляется ваниль и все перемешивается.
6. В конце добавляется изюм и все снова аккуратно перемешивается.
7. Тесто перекладывается в смазанную маслом чашу
8. Кекс с изюмом в мультиварке готовиться 50 минут в режиме выпечки.

При подаче к столу блюдо украшается сахарной пудрой. Благоухающий свежей выпечкой кекс приятно вкушать в домашнем семейном кругу за чашкой ароматного чая.

Кекс «Зебра» в мультиварке

Кекс «Зебра», приготовленный в мультиварке — это не только очень вкусно, но и превосходно в визуальном плане. Такое пышное воздушное лакомство, порадует своим вкусом и видом как малышей, так и взрослых. Пусть готовится он немного сложнее, но конечный результат с лихвой компенсирует потраченные силы и время.

Ингредиенты:

• маргарин – 100 г;
• сахар – 6 ст. лож.;
• ванилин — 1 ч. лож.;
• яйца – 4 шт.;
• мука – 250 г;
• разрыхлитель – 1 ч. лож.;
• порошок какао – 2 ст. лож.

Пошаговый рецепт:

1. Мягкий доведенный до комнатной температуры маргарин взбивается с ванильным и обычным сахаром.
2. Не прекращая взбивание в смесь поочередно вбиваются 4 яйца.
3. В полученную смесь добавляется просеянная мука с разрыхлителем, и тесто доводится до однородной консистенции.
4. Тесто разделяется на две части в одну из которых добавляется какао порошок и хорошенько перемешивается.
5. Поочередно белый и шоколадный слой теста перекладываются в чашу мультиварки.
6. Завершающим штрихом, на тесте делается спиралевидный узор в виде водоворота, мультиварка закрывается и выставляется режим выпечки на 50 мин.

Когда просвистит сигнал о завершении время выпекания, ароматная выпечка извлекается из аппарата и пышный полосатый кекс готов к употреблению с чаем.

Кекс на сметане в мультиварке

Кекс сметанник легко готовится и обладает замечательным вкусом. Используя жирную сметану можно обойтись без добавления сливочного масла, добавив лишь немного растительного. Наполнив выпечку любыми сухофруктами, орехами либо сушеными ягодами блюдо получится еще вкуснее.

Ингредиенты:

• 200 г сметаны;
• 4 яйца;
• 170 г сахара;
• 200 г муки;
• 1 г ванилина;
• 50 г изюма и грецких орехов;
• 1 г ванилина
• 1,5 чайные ложки разрыхлителя;
• 3 столовые ложки подсолнечного масла;
• соль по вкусу.

Пошаговый рецепт:

1. В миску разбиваются яйца, добавляется соль с ванилином и компоненты взбиваются.
2. Далее добавляется сметана и все снова взбивается.
3. Потом засыпается просеянная мука с разрыхлителем и при помощи лопатки замешивается тесто.
4. В тесто водятся орехи с изюмом, добавляется подсолнечное масло и все снова перемешивается.
5. В смазанную чашу посредством лопатки аккуратно перелаживается тесто
6. Аппарат выставляется на 1 час в режиме выпечки.

Когда кекс на сметане испечется в мультиварке, нужно включить подогрев и подержать изделие в приборе еще 30 минут. Если придерживаться всех правил приготовления выпечка на сметане на сметане получится очень воздушной.

Апельсиновый кекс в мультиварке

Апельсиновые кексы готовятся с добавлением цедры, кусочков мякоти и сока апельсина. Вкус лакомства получается восхитительным.

Ингредиенты:

• 180 г сахара;
• 200 г пшеничной муки;
• 3 яйца куриные;
• 180 г пасты или масла;
• 1 апельсин;
• 1,5 чайной ложки порошка для выпечки.

Пошаговый рецепт:

1. Растопленное сливочное масло соединяется с сахаром.
2. Туда же вбиваются яйца, добавляется мука с порошком для выпечки и все перемешивается миксером.
3. В тесто добавляется натертая цедра, сок и мелконарезанные кусочки 1 апельсина.
4. В смазанную маслом мультичашу перекладывается тесто. Выставляется режим выпечки на 30 минут.

Апельсиновый кекс, приготовленный в мультиварке можно смазать глазурью приготовленной из сахара и апельсинового сока. Выпечка с добавлением апельсина выглядит солнечно, аппетитно. Кекс получается нежный, воздушный и тает во рту.

Мраморный кекс в мультиварке

Мраморный кекс — это отличный и очень вкусный десерт. Приготовить его достаточно просто при этом изделие станет прекрасным и радующим вкусовые рецепторы дополнением к семейному чаепитию.

Ингредиенты:

• яйца 2 шт.;
• ванилин 0,5 чайной ложки;
• мука 1 столовая ложка;
• разрыхлитель для теста 1 чайная ложка;
• какао-порошок 1 столовая ложка;
• сливки 250 г;
• сахар 200 г.

Пошаговый рецепт:

1. Яйца вбиваются в миску и взбиваются с сахаром в густую, однородную массу.
2. В яично-сахарную пену засыпается мука разрыхлитель и сливки. Миксером замешивается однородное тесто.
3. Замешанное тесто разделяется на 2 равные части. В одну часть теста кладется порошок какао, а в другую ванилин.
4. Чаша мультиварки смазывается маслом, чуточку притрушивается мукой и ставится на режим подогревания 2-3 мин.
5. В чашу выкладывается одна часть теста, а сверху ложится вторая. Затем силиконовой лопаткой делаются несколько круговых и сверху вниз движений, придавая тесту красивые разводы.
6. Мраморный кекс в мультиварке выпекается в установленном режиме выпечки 50-60 минут.

После выпечки кекс нужно переложить из мультиварки на большую тарелку. Охладить до комнатной температуры. Так как в тесто добавлялась сметана, блюдо получится не сухим, а немного влажным. На вкус, как бисквит.

Пока выпечка остывает. Можно не теряя времени приготовить глазурь. Для этого нужно смешать по 2 столовые ложки сахара, сметаны и какао. Залитое сверху глазурью блюдо идеально подавать к горячему ароматному кофе или чаю.

Молочный кекс с белым шоколадом в мультиварке

Такие кексы получаются высокими и воздушными. Это лакомство доставит удовольствие всем сладкоежкам.

Ингредиенты:

• 3 яйца;
• 2 чашки пшеничной муки;
• по 1 чайной ложке разрыхлителя и соды;
• полстакана сахара;
• 2 столовые ложки сухого молока;
• полстакана обычного молока;
• 1/3 стакана растительного масла;
• плитка белого шоколада.

Совет! Нельзя испортить тесто для молочно-шоколадного кекса изюмом, орехами или цукатами, наоборот, эти ингредиенты делают его еще вкуснее. Поэтому если где-то в закромах имеются эти вкусности, стоит обязательно добавить их в тесто.

Пошаговый рецепт:

1. В одну миску просеивается мука с молочным порошком, разрыхлителем и содой.
2. Во вторую миску помещаются сахар, масло, яйца и все взбивается около 2 минуты с помощью блендера.
3. Затем уменьшаются обороты миксера, и вливается молоко. Не прекращая взбивание, засыпается смесь из муки и молочного порошка. Все микшируется еще 2 минуты.
4. Готовое тесто ложкой перекладывается в чашу, оставив. Выпекается молочный кекс с белым шоколадом в мультиварке на режиме выпечки 40-50 минут.
5. Далее вынуть кекс с мультиварки и полить растопленым белым шоколадом. При желании украсить орехами.

Тыквенный кекс в мультиварке

Тыквенный кекс, запеченный в мультиварке, выходит пушистый и нежный. В процессе приготовления этого простого рецепта используется тыквенное пюре.

Ингредиенты:

• 200 г пшеничной муки;
• 200 г тыквы;
• 3 яйца;
• 150 г сахара;
• 120 г растительного масла;
• по 1 чайной ложки соды и разрыхлителя.

Пошаговый рецепт:

1. Отварная тыква нарезается мелкими кусочками и перебивается блендером в пюре.
2. Яйца взбиваются с сахаром до достижения плотной пены.
3. Во взбитую консистенцию вливается растительное масло.
4. В смесь частями выкладывается тыквенное пюре и все взбивается в однородную массу.
5. В смесь добавляется просеянная мука с разрыхлителем и масса вновь взбивается до однородного состояния.
6. Емкость для готовки смазывается маслом и туда выкладывается тесто.
7. Изделие готовится в режиме выпечки с установленным временем 1 час.

Когда кекс приготовиться, изделие нужно переложить из чаши на широкое блюдо. Перед подачей нарезанный порционными кусочками ароматный тыквенный кекс, декорируется сахарной пудрой и свежими ягодами.

Мультиварка отличается тем, что в процессе выпечки тесто в ней не подгорает и хорошо пропекается. Даже не нужно смотреть на часы – прибор отключится сразу после установленного времени выпечки и подаст сигнал, что пора накрывать на стол. Кексы, испеченные в этом чуде современной электротехники, получаются ничем не хуже чем в духовке.

Кексы в мультиварке. Рецепты

один стакан сахарного песка

один стакан пшеничной муки

два куриных яйца

200 граммов морковки

100 гр. сливочного масла

разрыхлитель — 10 гр.

ванилин — 1,5 гр

Всего калорий: 2086 ккал

Калорий на грамм: 2.84 ккал

Всего жиров: Много Насыщенных жиров: Много Углеводов: Средне

Холестерина: Много

Соли: Мало

Клетчатки: Мало

Испечем очень вкусный и полезный морковный кекс или пирог в мультиварке.

Морковные кексы и пироги пекли в русской печи с давних времен. Современные обитательницы городских квартир до недавнего времени готовили их в духовке, а сегодня с этой функцией отлично справляется мультиварка и в ней можно без проблем приготовить морковный кекс.

Всем известно, насколько полезна морковка. Она используется практически во всех блюдах: салатах, для зажарки в супах, запеканках и даже в выпечке. И не зря, ведь морковь богата витаминами и полезными веществами, необходимыми для нашего организма. Особенно это актуально…

Многие детки не любят кушать овощи, а в кексе с морковью, который мы сегодня испечем в мультиварке, она совсем не чувствуется, и можно смело угощать этим лакомством всю семью.

Морковный кекс можно готовить как вручную, так и воспользоваться кухонной техникой: комбайном или миксером. Я взбивала вручную, венчиком. Хорошо взбиваем яйца с сахарным песком.

Кекс в мультиварке: рецепты с фото вкусные

Кекс в мультиварке

Домашняя выпечка, приготовленная мамиными руками – кто откажется от такого восхитительного, ароматного угощения? Наверное, все мы с детства помним мамины пироги, бабушкины рулеты или кексы. Тогда их выпекали с помощью русской печи или примитивных духовок. Сейчас же техника становится все сложнее и удобнее. Особенно с появлением мультиварки, которую многие хозяйки называют «кухонной помощницей», действительно, экономится время и сам процесс готовки становится комфортным и не хлопотным.

Если вас интересует вкусный кекс в мультиварке — вы попали, куда надо, рецепты с фото на любой вкус на нашем сайте в полном разнообразии представлены. Приготовленные в чудо-кастрюльке, они принесут истинное удовольствие хозяйке и домочадцам. Выбирайте по душе — простой рецепт из минимального набора продуктов, или усложненный, с изысками, с добавлением изюма, цукатов, фруктов, постный или праздничный вариант, с глазурью, кусочками шоколада и т.д.

Знакомый с советских времен кекс «Столичный», с плотной структурой и нежным вкусом, с добавлением изюма, всегда радует домочадцев; кекс пасхальный, который к празднику по нашим рецептам приготовить любая, даже очень занятая и неопытная хозяйка — все это найдется в нашей рубрике, ищите, выбирайте, выпекайте, радуйте близких кулинарными изысками. Против магазинной кондитерки, вредной и напичканной химией, наши домашние рецепты безопасны, вкусны и полезны, благодаря составу продуктов. Вы можете добавить в рецепт молотые семена льна, кунжут, орешки, чем значительно увеличите пользу выпечки и придадите новую нотку вкуса.

Если вы ищете, как приготовить кекс в мультиварке? Полистайте анонсы рецептов, ваш вариант обязательно найдется. Чудесное приспособление само испечет, выключит, подогреет любое блюдо. Все получится вкусно и ароматно. Достаточно замесить правильное тесто, добавить необходимые составляющие, и выставить на нужный режим мультиварку. Все, можно идти отдыхать, заниматься детками, уделить внимание мужу или делать домашнюю работу, не заглядывая к выпечке, в нужное время все выключится. Вы подошли по сигналу агрегата — открыли крышечку, а там уже все приготовлено!

Советы:

Продукты для кексов всегда заранее доставайте из холодильника. Пусть на столе полежат, дойдут до комнатной температуры.

Чтобы выпечка гарантированно не прилипла к чаше, смазывайте ее маслицем, и еще простилайте на дно, или даже вверх по бокам пергаментом. Так и вынимать готовое изделие, кстати, куда легче.

Форму заполнять тестом нужно не выше, чем на половину или 2/3 высоты, иначе кексы просто вырастут и упрутся в верх чаши.

Если вы открыли чашу мульти, попробовали деревянной палочкой, и на ней остались влажные микро кусочки теста — нужно еще минут на 10 включить мультю. Можно даже после выключения оставить на подогреве минут на 10, если кекс у вас высокий, и вы боитесь его не допечь.

Выбирайте рецепт кекса в мультиварке, который подходит по составу продуктов, предпочтениям всего семейства (многие не любят, к примеру, изюм, или не хотят в составе яиц — можно постную выпечку приготовить, и она будет также вкусной и ароматной).

Очень вкусны кексы с творожной начинкой, и если ваше диет напрочь отказывается есть полезный творожок — это отличный вариант все же дитя им накормить. Также малышня обожает всякие добавки в виде шоколада, кусочков банана или апельсина — порадуйте своих малышей, они с удовольствием покушают, а материнское сердце будет радоваться, что детки оценили ее стряпню и хорошо поели.

К праздничному столу можно приготовить чудесную выпечку, украсив ее тертым шоколадом, нежной глазурью, посыпать мелкими орешками и ягодами. Мульварка — самый подходящий кухонный агрегат для кулинарных экспериментов, и кексы в ней получаются особенно нежными и вкусными.

12.08.2016

Творожный кекс с изюмом в мультиварке

Ингредиенты: творог, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, яйца, цедра лимона, изюм, мука, разрыхлитель

Творожный кекс — вкуснейшая выпечка для всей семьи. Нежный, пышный, рассыпчатый кекс и изюмом и тонкой ноткой лимонной цедры готовится очень просто. Вам понадобится мультиварка, наш рецепт и вот такие ингредиенты:

— 200 г творога;
— 125 г сливочного масла;
— 130 г сахара;
— 10 г ванильного сахара;
— 3 куриных яйца;
— 1 ч. л. цедры лимона;
— 50 г изюма;
— 250 г пшеничной муки;
— 1 ч. л. разрыхлителя.

13.10.2015

Кекс на молоке в мультиварке

Ингредиенты: яйца, молоко, сахар, мука, разрыхлитель

Испечь кекс в мультиварке — это отличное решение, если к вам решили наведаться подружки и вы готовите для них угощение. Получается он нежным, воздушным и без сомнения вкусным. Узнайте простой рецепт приготовления и принимайтесь за дело.

Для рецепта понадобится:
— яйца — 2 шт.,
— молоко — стакан,
— сахар — стакан,
— мука — 1,5 стакана,
— разрыхлитель — 1,5 ч. ложки.

28.01.2015

Кекс на кефире с лимонной пропиткой в мультиварке

Ингредиенты: кефир, сахар, сливочное масло, мука, куриные яйца, разрыхлитель, ванилин, соль, лимон, сахарная пудра

Мы с вами делились уже добрым десятком рецептов приготовления кексов. Были среди них и шоколадные кексы, и морковные, и ягодные. Использовали для приготволения мы и духовку, и мультиварку, и даже микроволновку. Сегодня хотим презентовать рецепт лимонного кекса на кефире в мультиварке.

Ингредиенты:
— 1 стакан кефира,
— 1 стакан сахара,
— 100 г сливочного масла,
— 2 стакана муки,
— 3 куриных яйца,
— 1 ст. л. разрыхлителя,
— 1 г ванилина,
— соль,
— 1 лимон,
— 3 ст. л. сахарной пудры.

15.01.2015

Морковный кекс «Рыжик» в мультиварке

Ингредиенты: масло сливочное, мука, морковь, яблоко, сахар, соль, разрыхлитель, яйцо, корица, масло растительное

Имея под рукой мультиварку, готовить выпечку — одно сплошное удовольствие. Результат радует своей стабильностью. Изделия получаются превосходными — как по консистенции, так по текстуре и вкусу. Особенно мне нравится запекать морковный кекс в мультиварке.

Ингредиенты:
— масло растительное,
— 200 г масла сливочного,
— 250 г моркови,
— 250 г муки пшеничной,
— 1 зеленое яблоко,
— 10 г разрыхлителя,
— 250 г сахара,
— по 1 щепотке соли и корицы,
— 2 яйца.

08.01.2015

Бананово-ореховый кекс в мультиварке

Ингредиенты: банан, орехи, мука, разрыхлитель, сахар, сливочное масло, яйца
Калорийность: 250

Современной женщине, дабы прослыть умелой хозяйкой, совсем не обязательно обладать кулинарным талантов или окончить трех-этапные кулинарные курсы. Ей достаточно обзавестись мультиваркой. Все! Отныне ей доступны любые гастрономические высоты. Даже рецепт бананово-орехового кекса.

Ингредиенты:
— 3 банана,
— 200 г грецких орехов,
— 560 г муки пшеничной,
— 15 г разрыхлителя,
— 190 г сахара,
— 160 г масла сливочного,
— 3 яйца.

29.09.2014

Тыквенный кекс «Рыжик» в мультиварке

Ингредиенты: маргарин, мука пшеничная, яйцо, тыква, сахар, разрыхлитель теста, ванилин

Выпечка из тыквы всегда получается яркой ароматной и очень вкусной. Вот и наш очередной шедевр — кекс этому подтверждение. Приготовьте тыквенный кекс по нашему рецепту.

Для блюда понадобится:
— пачка маргарина;
— три яйца;
— 250 г муки;
— 250 г мякоти тыквы;
— стакан сахара;
— 1,5 ч. ложки разрыхлителя;
— ванилин — по вкусу.

07.07.2014

Ванильно-шоколадный кекс с глазурью в мультиварке

Ингредиенты: мука, крахмал, сахар, яйца, какао, масло, ванильный сахар, разрыхлитель теста, соль, вода, масло сливочное, кунжут

Предлагаем вам испечь для близких и друзей вкусный шоколадный кекс с глазурью. Уверяем вас, что чаепитие пройдет на славу. ) Готовится все очень просто, да и выпекать мы поручим кекс мультиварке.

Для блюда понадобится:
Для теста:
— 110 г муки;
— 40 г крахмала;
— 120 г сахара;
— три яйца;
— 60 г какао;
— 100 г сливочного масла;
— пакетик ванильного сахара;
— 1 ч. ложка разрыхлителя;
— треть ч. ложки соли.
Для шоколадной глазури:
— 90 г сахара;
— 60 г какао;
— немного воды;
— 1 ст. ложка сливочного масла.
Для присыпки:
— орешки или кунжут.

10.06.2014

Кекс с изюмом, маком и орехами в мультиварке «Тройное наслаждение»

Ингредиенты: яйца, сахар, мука, маргарин, разрыхлитель теста, изюм, орехи, мак

Хватит скупать в магазинах всевозможные пряники, конфеты и пирожные. Лучше потратьте совсем немного времени и испеките домашний вкусный и, конечно же, полезный кекс. Рецепт дан для мультиварки, но что мешает приготовить его в простой духовке?

Для теста понадобится:
— 4 яйца;
— 150 г сахара;
— 300 г муки;
— 150 г маргарина;
— 2 ч. ложки разрыхлителя.
Для начинки:
— 100 г изюма без косточек;
— 100 г любых орехов;
— 50 г мака.

23.04.2014

Шоколадный кекс в мультиварке

Ингредиенты: мука, яйца, сахар, какао, сливочное масло, разрыхлитель, изюм, шоколладная глазурь

Шоколадный кекс с изюмом в мультиварке – замечательный вариант домашней выпечки к чаю. Простой, вкусный рецепт, не требует много времени на приготовление. Таким кексом останется довольна вся семья.

Ингредиенты:
— 4 яйца;
— 150 гр. сахара;
— 150 гр. сливочного масла;
— 110 гр. муки;
— 2 ст.л. какао;
— горсть изюма;
— 10 гр. разрыхлителя;
— шоколадная глазурь для украшения.

13.04.2014

Маковый кекс в мультиварке

Ингредиенты: яйца, сахар, маргарин, мак, растворимый кофе, сода, уксус, мука

Если у вас есть мультиварочная кастрюлька, какой же вкусный кекс вы сможете сегодня испечь! Рецепт его прост, главное следуйте нашим пошаговым фотографиям и через пару часиков на вашем столе будет красоваться вот такой вот красавец, как на фото.
Для кекса нам понадобится:
— 4 яйца;
— 170 г сахара;
— пол пачки маргарина;
— 40 г мака;
— 1 ст. ложка растворимого кофе;
— пол чайной ложки соды;
— 1 чайная ложка уксуса;
— 330 г муки.
Для украшения:
— 60 мл ягодного джема;
— 50 г шариков детского быстрого завтрака.

12.04.2014

Апельсиновый кекс в мультиварке

Ингредиенты: сахар, апельсин, яйца, мука, масло сливочное, разрыхлитель теста, ванилин, фруктовая глазурь

Если честно, то даже не помню, откуда взялся в нашей семье этот рецепт, но то, что он у нас давно и служит верой и правдой многие годы, говорит само за себя!!! Кекс очень простой в приготовлении, а аромат апельсина настроит вас на волну позитива и радости! Готовка не требует больших усилий и времени. А уж в мультиварке – одно наслаждение!

Необходимые компоненты:

для теста:

— мука – 280-300 гр.;
— разрыхлитель теста – 1 чайная ложка;
— яйца – 2 шт.;
— апельсин – 1 шт.;
— сахар – 1 ст.;
— ванильный сахар 1 пакетик или ванилин – ½ пакетика;
— маргарин или сливочное масло – 100 гр.;

для украшения:

— сахарная пудра, или готовая фруктовая глазурь, или шоколадная глазурь.

08.12.2013

Творожно-шоколадный кекс в мультиварке

Ингредиенты: сливочное масло, шоколад, разрыхлитель, яйца, соль, творог, сахар, мука

Предлагаем еще один интересный рецепт вкусной выпечки в мультиварке — творожно-шоколадный кекс. Выпекать в мультиварке всегда удобно: выпечка равномерно пропекается, хорошо подымается, не пригорает. Шоколадный кекс в мультиварке получается очень нежным, а творог просто тает во рту.

Ингредиенты для шоколадного теста:
— сливочное масло — 200 гр.
— плитка шоколада;
— разрыхлитель — 10 грамм;
— яйца — 2 шт.;
— соль — щепотка.

Для творожного теста:
— творог — 300 гр.;
— сахар — 50 гр.;
— мука — 3 ст.л.;
— яйца — 2 шт.

16.06.2013

Кекс с изюмом в мультиварке

Ингредиенты: яйца, маргарин, сахар, мука, разрыхлитель, ванилин, изюм

Это просто беспроигрышный рецепт ароматного нежного кекса с изюмом в мультиварке. Он просто не может не получиться! А понадобится минимум продуктов, времени и кулинарных навыков.

Ингредиенты:

— куриные яйца — 4 шт.;
— маргарин — 200 г;
— сахар — 1 ст.;
— мука — 300-350 г;
— 2 ч. л. разрыхлителя;
— немного ванилина;
— изюм — 150-200 г.

« назад      [ 1 ]      далее »

Кекс в мультиварке — простые рецепты приготовления с фото

Александр Гущин

За вкус не ручаюсь, а горячо будет 🙂

13 февр. 2017 г.

Кекс – это разновидность сладкой выпечки с добавлением изюма, сухофруктов, ягод. Существует множество различных рецептов приготовления этого десерта. Современные хозяйки любят иногда готовить его в мультиварке, что значительно упрощает процесс.

Статьи по теме

Как приготовить кекс в мультиварке

Испечь вкусный и рассыпчатый кекс можно не только в духовке. С мультиваркой эта выпечка получается не хуже, при этом техника экономит время. Перед тем, как приготовить кекс в мультиварке, надо купить сливочное масло, яйца, маргарин, сгущенное или цельное молоко.

Чтобы кексы в мультиварке были вкуснее, добавляйте ягоды или орехи, кофе или ликеры, сухофрукты или цукаты. Если блюдо предназначено для праздничного стола, нотку торжественности ему придаст глазурь, заливка, сахарная пудра. Можно разрезать его надвое и смазать подходящим кремом — получится вкусный тортик.

Кекс в мультиварке – рецепты с фото

• Время приготовления: 80 мин.
• Количество порций: 6-8 персон.
• Калорийность блюда: 376 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Этот рецепт кекса в мультиварке напоминает любимый многими с детства «Столичный кекс», который готовился по ГОСТу. Сегодня новая бытовая техника позволяет делать его быстрее и вкуснее.

­­

Ингредиенты:

• сливочное несоленое масло – 175 г;
• яйцо – 3 штуки.;
• мука – 240 г;
• сахар – 150 г;
• изюм – 175 г;
• разрыхлитель-порошок – 1 ч.л.;
• соль – щепотка.

Способ приготовления:

1. Все продукты заранее достаньте их из холодильника, чтобы они были комнатной температуры.
2. Выложите в миску масло, добавьте сахар, взбивайте миксером, пока масло не посветлеет.
3. Аккуратно, по одному, введите яйца.
4. Муку с разрыхлителем пропустите их сквозь сито, чтобы наполнить кислородом, добавьте к взбитой смеси.
5. Вымойте изюм, просушите, добавьте к тесту, перемешайте.
6. Выложите массу в чашу, выпекайте около 60 минут.
7. Вынимайте кекс не сразу после окончания процесса, пусть он слегка остынет.

Шоколадный кекс в мультиварке

• Время приготовления: 70 минут.
• Количество порций: 6-8 персон.
• Калорийность блюда: 356 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Чтобы испечь упругий, объемный шоколадный кекс в мультиварке, вам потребуется минимум продуктов. Простой рецепт кекса в мультиварке подходит для любой марки техники: Редмонд, Поларис со стандартной программой выпечки. Мощность прибора может повлиять на время, поэтому готовность блюда лучше проверить деревянной палочкой.

Ингредиенты:

• мука – 9 ст.л.;
• какао в порошке – 8 ст.л.;
• кофе натуральный – 2 ч.л.;
• сахар – 9 ст.л.;
• разрыхлитель-порошок – неполная ч.л.;
• сахар ванильный – 10 г;
• молоко — 6 ст.л.;
• яйца – 3 штуки.;
• растительное (подсолнечное) масло – 6 ст.л.

Способ приготовления:

1. Соедините все сыпучие ингредиенты.
2. Добавьте оставшиеся продукты.
3. Тщательно все перемешайте.
4. Смажьте чашу маслом, вылейте шоколадную смесь.
5. Выпекайте 1 час. После выньте и нарежьте порционными кусочками.

Творожный кекс в мультиварке

• Время приготовления: 110 мин.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность блюда: 306 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

С помощью современной техники намного проще стало сделать выпечку пышной и рассыпчатой. Творожный кекс в мультиварке не только обладает нежным вкусом, но и полезен за счет содержания творога, богатого кальцием. Готовый продукт можно хранить несколько дней, он долго не черствеет.

Ингредиенты:

• творог – 220 г;
• мука пшеничная – 250 г;
• масло несоленое сливочное – 150 г;
• яйца – 3 штуки;
• сахар – 180 г;
• разрыхлитель – 2 ч.л.

Способ приготовления:

1. Размешать сахар и мягкое сливочное масло миксером.
2. К смеси присоединять по 1 яйцу, не прекращая взбивать.
3. Добавить творог и продолжать взбивать миксером, пока масса не обретет однородную консистенцию.
4. Смешать муку с разрыхлителем и добавить их к взбитой массе. .
5. Выложить готовое тесто в чашу и запустить программу выпечки на 90 минут.
6. После завершения программы не вынимайте изделие сразу, его нужно подержать в чаше еще четверть часа.

Лимонный кекс в мультиварке

• Время приготовления: 60 минут.
• Количество порций: 6-8 персон.
• Калорийность блюда: 240 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Этот рецепт лимонного лакомства создан специально в мультиварки: функция «Выпечка» обеспечивает жидкому тесту равномерное приготовление. Лимонный кекс в мультиварке выходит нежным, с воздушной, пористой структурой.

Ингредиенты:

• лимон – 1 шт.;
• мука – 225 г;
• яйца – 4 штуки;
• сливочное масло – 150 г;
• разрыхлитель – 1 пачка.

Способ приготовления:

1. Мелкой теркой снять цедру с 1 лимона.
2. Мягкое масло соединить с сахарным песком.
3. Отжать сок из лимона, ввести жидкость в смесь.
4. Добавить яйца и на малых оборотах взбить полученную массу.
5. Взять еще одну миску, смешать в ней муку с разрыхлителем, всыпать в лимонную массу, перемешать лопаткой или ложкой.
6. Переложить тесто в чашу. Десерт будет пропекаться 50 минут.

Кекс с изюмом в мультиварке

• Время приготовления: 60 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 368 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Быстрый кекс в мультиварке получится нежным и ароматным, если соединить в тесте лимон и сладкие ягоды изюма. Придать дополнительную привлекательность выпечке можно, добавив белую сладкую пудру или глазурь.

Ингредиенты:

• маргарин (допускается заменить маслом) – 200 г;
• сахар – 200 г;
• мука высшего сорта– 200 г;
• яйца – 3 штуки;
• изюм – 100 г;
• лимон – 1 шт.;
• разрыхлитель – 2 ч. л.;
• сахар ванильный – 2 ч.л.

Способ приготовления:

1. Изюм промыть, запарить в кипятке, натереть цедру с помощью мелкой терки.
2. Яйца взбить до состояния пены с сахаром.
3. Смешать сухие ингредиенты, подмешать их к яичной массе.
4. Маргарин растопить, влить в тесто.
5. Добавить цедру и изюм, осторожно перемешать.
6. Чашу смазать маргарином, поместить в нее тесто.
7. Выпекать 45 минут, степень готовности проверять палочкой из дерева.
8. Достать кекс из чаши и выложить его на решетку, прикрыть полотенцем до остывания.

Зебра в мультиварке

• Время приготовления: 80 мин.
• Количество порций: 6-8 персон.
• Калорийность блюда: 340 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: легкая.

Зебра в мультиварке – это нарядный и вкусный кекс с узорами из переплетения светлого и темно-коричневого теста. Для выпечки используются самые простые ингредиенты, смешать которые можно всего за несколько минут.

Ингредиенты:

• мука – 270 г;
• сахар – 250 г;
• яйца – 4 штуки;
• сметана – 200 г;
• масло сливочное – 100 г;
• какао-порошок – 100 г;
• разрыхлитель – 10 г;
• ванилин – 1 г.

Способ приготовления:

1. Размягченное при комнатной температуре масло выложить в подходящую миску и смешать с ванильно-сахарным песком миксером на наименьшей скорости.
2. По одному добавить яйца, продолжать взбивать.
3. Добавить сметану, затем муку и разрыхлитель. Действуя аккуратно, вымешать до однородности составляющие.
4. Тесто разделить на 2 части, в одну из них добавить какао.
5. Чашу смазать маслом.
6. На дно чаши выложить 2 ложки белого теста, в центр – 2 ложки шоколадной смеси. Чередовать белые и темные слои, пока белая и шоколадная масса не закончится.
7. Готовить 1 час, установив программу выпечки.

Кекс на сметане в мультиварке

• Время приготовления: 60 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 251 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: легкая.

Кекс на сметане в мультиварке станет вкуснее и оригинальнее, если добавить в него цукаты. Можно заменить часть из них орехами. Такая выпечка очень красиво смотрится на срезе, особенно если цукаты разноцветные.

Ингредиенты:

• мука – 380 г;
• сливочное масло – 200 г;
• сметана – 250 г;
• сахар – 200 г;
• сахар ванильный – 10 г;
• яйца – 4 шт.;
• разрыхлитель – 10 г;
• цукаты – 250 г.

Способ приготовления:

1. В сотейнике или микроволновке растопить сливочное масло и остудить.
2. Взбить яйца и сахар миксером, влить постепенно масло, не прекращая взбивание.
3. Цукаты порезать небольшими кубиками.
4. Добавить к массе из яиц и масла сметану, перемешать ложкой.
5. Муку, просеянную с разрыхлителем, вмешивать постепенно.
6. Цукаты присыпать мукой и добавить к массе.
7. Вылить тесто в мультиварку и печь 50 минут. Готовность проверить шпажкой из дерева.

Приготовьте кекс на сметане и по другим рецептам.

Мраморный кекс в мультиварке

• Время приготовления: 90 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 373 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления:средняя.

Мраморный кекс в мультиварке просто тает во рту и эффектно выглядит. Использовать такую выпечку можно для ежедневной трапезы или праздничного стола. Если вы хотите усовершенствовать десерт, то разрежьте готовый пирог на две части и смажьте любимым кремом. Получится оригинальный мраморный торт.

Ингредиенты:

• сахар — 0,5 стакана;
• маргарин – 200 г;
• яйца – 5 шт.;
• соль – щепотка;
• мука – 2 стакана;
• разрыхлитель – 15 г;
• молоко – 0,5 стакана;
• шоколад черный – 100 г;
• какао – 1 ч.л.;
• ванилин – 10 г.

Способ приготовления:

1. Маргарин размягчить, разрыхлитель всыпать в пшеничную муку.
2. Смешать маргарин, сахар, соль до растворения кристаллов.
3. Яйца добавлять к смеси по одному, взбивая тесто миксером на небольших оборотах.
4. Влить в массу молоко и всыпать муку с разрыхлителем, тщательно перемешать.
5. Переложить половину теста в отдельную посуду.
6. Первую часть вылить в чашу, смазанную маслом.
7. Вторую половину размешать с какао и растопленным шоколадом.
8. Вылить шоколадную часть на белое тесто.
9. Деревянной шпажкой сделать разводы.
10. Включить программу выпечки на 1 час, готовность проверить шпажкой из дерева.

Кекс на молоке в мультиварке

• Время приготовления: 80 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 306 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Простой рецепт кекса на молоке в мультиварке можно разнообразить, добавив к нему банан и цедру цитрусовых: апельсина или лимона.

Ингредиенты:

• спелый банан – 3 шт.;
• сахар – 1 стакан;
• мука – 2 стакана;
• яйца – 2 шт.;
• молоко — 200 мл;
• масло растительное – 100 мл;
• разрыхлитель – 1 ст.л.
• лимонная цедра­– 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Сделайте пышную пену из яиц и сахара, используя миксер.
2. Постепенно добавьте к пенке молоко и масло (часть его оставьте для смазывания).
3. Банановую мякоть нарежьте кружочками или поломайте на небольшие кусочки руками.
4. Смешайте кусочки с яично-молочной пенкой.
5. Цедру с цитруса снимите мелкой теркой, добавьте в смесь.
6. Муку вместе с разрыхлителем пропустите через сито и добавьте к компонентам теста.
7. Перелейте тесто в чашу и выпекайте 1 час. Готовность выпечки проверяйте шпажкой из дерева.
8. Охлаждайте выпечку на решетке. Для украшения используйте сахарную пудру.

Кекс на кефире в мультиварке без яиц

• Время приготовления: 60 минут.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность блюда: 291 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: легкая.

Кекс на кефире в мультиварке без яиц остается таким же пышным и воздушным, как и традиционные варианты. Оригинальность рецепту придают ягоды. Вы всякий раз можете придавать блюду новый вкус, используя чернику, малину, клубнику. Прекрасным дополнением к десерту будет чашка ароматного чая или какао.

Ингредиенты:

• кефир – 0,5 л;
• мука – 1 стакан;
• сахар – 1 стакан;
• сода – 7 г;
• соль – треть ч.л.;
• растительное масло – 45 мл;
• ягоды – по вкусу.

Способ приготовления:

1.Смешать кефир, сахар, соль, масло, соду.

2.Всыпать муку, тщательно перемешать.

3.Подмешать ягоды к тесту. Перемешивайте аккуратно, чтобы сохранить их целостность.

4.Программу выпечки установить на 1 час.

Кекс со сгущенкой в мультиварке

• Время приготовления: 80 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 306 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Кекс со сгущенкой в мультиварке приобретет изысканность и тонкий аромат, если сдобрить тесто парой ложек ликера­– шоколадного, сливочного или кофейного. Можно заменить ликер коньяком или бренди.

Ингредиенты:

• яйца – 4 шт.;
• сахар – 2 ст.л.;
• сгущенное молоко (вареное) – 2 ст.л.;
• сметана – 3 ст.л.;
• мука – 1,5 стакана;
• мак – 2 ст.л.;
• ликер – 2 ст.л.;
• разрыхлитель – 1 ч.л.

Способ приготовления:

1. Сделать при помощи миксера густую яично-сахарную пену.
2. Снизить обороты до минимума и добавить к пышной массе сгущенку, сметану, мак.
3. Положить пшеничную муку, влить ликер.
4. Смазать чашу маслом и влить готовое бисквитное тесто.
5. Выпекать около часа. Время может варьироваться из-за разной мощности техники, проверять готовность лучше деревянной шпажкой.

Кофейный кекс в мультиварке

• Время приготовления: 80 минут.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность блюда: 309 ккал на 100 г.
• Предназначение: к чаю.
• Кухня: русская.
• Сложность приготовления: простая.

Кофейный кекс в мультиварке отличается­ ярким выразительным вкусом, великолепным ароматом и пористой воздушной структурой. Для праздничного стола пропитайте его кофейным сиропом и промажьте кремом – отлично подойдет сливочный либо на основе сгущенки с маслом.

Ингредиенты:

• молоко – 130 мл;
• подсолнечное масло – 150 мл;
• кофе – 80 мл;
• яйцо – 2 шт.;
• мука – 1 стакан;
• сахар – 1 стакан;
• какао – 80 г;
• соль – 1 щепотка;
• разрыхлитель – 10 г;
• ванильный сахар – 10 г.

Способ приготовления:

1. Миксером смешать все жидкие компоненты и сахар.
2. Всыпать муку, разрыхлитель, какао и перемешать.
3. Смазать чашу маслом.
4. Выпекание кекса в мультиварке длится около часа.

Видео: Кекс творожный в мультиварке

Творожный кекс в мультиварке (быстро и просто)

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: