Автор: alexxlab

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, СПОСОБЫ и ПРАВИЛА ПРИЕМА КРЕАТИНА, ВИДЫ КРЕАТИНА, ПОЗИТИВНЫЕ и ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА

Креатин – это азотосодержащее вещество, которое отвечает за ресинтез АТФ в организме всех живых существ. Аденозин трифосфат – это универсальный источник энергии, но его собственных запасов хватает на очень короткое время, вот тут на помощь и приходит креатин. Он выполняет сразу две функции: является источником возобновления АТФ и его переносчиком. В организме креатин находится в форме креатинфосфата, поэтому, когда человек расходует АТФ, который вследствие этого становится АДФ, то креатинфосфат отдает фосфат АДФ, что превращает его обратно в АТФ, после чего креатин переносит АТФ в потребитель энергии. Именно поэтому, когда атлет принимает дополнительный креатин в виде спортивной добавки, то он становится более выносливым, что позволяет выполнить больший объем работы.

Креатин является самой рабочей спортивной добавкой, поскольку все остальные вещества, которые можно получить из спортивного питания, атлет в принципе может получить и из обычной пищи, а вот креатин в достаточном количестве получить нереально. Например, чтобы полностью покрыть потребность в креатине, более ли менее тренированному атлету нужно съесть 1.5-2кг свинины за день, что сделать невозможно. Из этой статьи Вы сможете узнать, когда и как принимать креатин, в какой форме лучше его употреблять, как часто, с какой целью, а так же узнаете позитивные и негативные последствия приема этой спортивной добавки. Сейчас же стоит отметить, что любое спортивное питание является только добавкой, а основой является правильно составленный суточный рацион.

Правила приема креатина

Периодичность – это основное правило, которого следует придерживаться не только для достижения наибольшей отдачи от приема добавки, но ещё и для сохранения здоровья. Суть в том, что все опыты, которые проводили с использование креатина, были кратковременными. Никто не отслеживал, какова будет реакция организма на беспрерывный курс, поэтому принимать добавку нужно периодами. Оптимальный метод приема считается 1.5-2 месяца курс и 1-2 месяца отдых.

Распределение – это принцип, который позволяет принимать препарат, как с загрузкой, так и без неё. Загрузка предполагает тройные дозы креатина в течение первых 10-14 дней, а затем уже равномерное его применение. Соответственно, когда атлет принимает препарат без загрузки, то он просто пьет ежедневно рекомендуемую норму. Норма применения может различаться в зависимости от тренированности атлета, мышечной массы и состояния печени. В день рекомендуется принимать от 5 до 15 грамм препарата, а во время загрузки, соответственно, в два раза больше.

Чаще всего креатин принимают с загрузкой, что на наш взгляд не правильно, поскольку препарат имеет эффект накопления, да, но так же и ограничения по усвояемости, поэтому далеко не факт, что весь тот креатин, который Вы выпьете, усвоится. Лучше принимать эту спортивную добавку постепенно, не загружая внутренние органы, что позволит достичь практически тех же результатов и сохранить здоровье. Рекомендуемой нормой в день является 0,03гр креатина на каждый килограмм собственной массы тела, то есть, если Вы весите 100кг, то Вам нужно принимать 3гр в сутки.

С чем принимать – это важный вопрос, поскольку для транспортировки креатина необходим инсулин, вот почему его, как правило, рекомендуется записать сладким соком, например, виноградным, или же заедать медом. В какое время атлет будет принимать препарат не важно, поскольку, как уже отмечалось выше, креатин имеет свойство накопления, вследствие чего препарат работает длительное время, а примите Вы препарат до или после тренировки значения не имеет. Принимать же креатин с пищей не стоит, поскольку это замедлит его усвоение, что может привести к тому, что он усвоится хуже.

Виды креатина

Креатин моногидрат – это самый известный и один из лучших видов добавок и, что не менее важно, один из самых дешевых. Как правило, моногидрат расфасовывают в виде порошка, что не очень удобно, поскольку порошок может плохо раствориться в воде, но, тем ни менее, моногидрат остается эффективным препаратом. Стоит отметить, что на данный момент рынок спортивного питания предлагает креатин моногидрат очень качественного помола, поэтому информация о возможных проблемах с пищеварением является уже устаревшей. Одним словом, этот препарат проверен множественными теоретическими и практическими опытами, поэтому можете быть уверены – он работает!

Креатин ангидроус – это более дорогой препарат, содержащий немного больше креатина в порции, чего удалось добиться благодаря тому, что из порошка удалили воду. Если сравнить одинаковые порции обеих спортивных добавок, то в ангидроус окажется на 5-7% больше креатина, но эта разница несущественная, а стоит он досттаочно дорого. Если денежный вопрос для Вас вообще не актуален, то можно побаловаться и этим видом креатина, но в противном случае эта добавка нерентабельна.

Креатин цитрат – это препарат, который содержит молекулы лимонной кислоты, благодаря чему препарат дает в совокупности больше энергии. Но лимонная кислота воздействует на аэробный энергообмен, что для бодибилдинга неактуально, поскольку бодибилдеры используют только анаэробные способы энергообеспечения мышц. Вообще, не проводилось каких-либо серьезных исследований этого препарата, да и к тому же он содержит меньше креатина, но зато лучше растворяется в воде. Использовать эту добавку имеет смысл разве что кроссфитерам, или девушкам.

Креатин фосфат – это такая же старая спортивная добавка, как и моногидрат, причем долгое время эти два препарата между собой конкурировали, но из-за того, что фосфат усложняет процесс усвоения креатина, от этой добавки отказались в пользу моногидрата. Данный вариант вполне эффективен и его можно было бы рекомендовать, если бы не существовало дешевого и более эффективного аналога.

Креатин малат – это добавка с присоединенными молекулами яблочной кислоты, что, по идее, должно давать примерно такой же эффект, как и присоединение молекул лимонной кислоты к креатину. Так или иначе, обе эти добавки влияют на обмен веществ, поэтому могут быть полезны для решения специфических задач, но в качестве источника креатина обе неэффективны в бодибилдинге. С другой стороны, если у Вас есть проблемы с усвоением моногидрата, то малат или цитрат могут помочь решить эту проблему.

Креатин тартрат – это тоже разбавленный креатин, но уже молекулами винной кислоты, что не влияет на метаболизм, но зато влияет на длительность сохранения креатина, то есть, такая добавка дольше хранится. Именно благодаря этому своему свойству тартрат используют для изготовления препаратов в виде капсул, жвачек, шипучих таблеток и других твердых формах спортивных добавок. Такие препараты могут быть эффективны в том случае, если Вам нужно обеспечить постепенность поступления веществ в организм.

Магниевый креатин – это достаточно новый продукт, который, тем ни менее, подвергался научным исследованиям и успешно их прошел. Суть в том, что магний позволяет организму лучше усваивать креатин, при этом, за счет магния креатин дольше хранится в желудке атлета. Но здесь следует учесть тот факт, что прием магния и креатина отдельно друг от друга не создадут должного эффекта, поэтому стоит принимать их принимать именно в виде цельного продукта.

Креатин-глютамин-таурин – это комплексный препарат, содержащий в себе несколько веществ, аналогично влияющих на мышечные клетки, вследствие чего каждое из них сильнее влияет на показатели атлета. Во-первых, в таком составе они лучше усваиваются, а, во-вторых, они больше расширяют мышечные клетки, что обеспечивает гипертрофию мышц, а так же растяжение мышечных фасций. Эффективность препарата была доказана практиками, поэтому можно точно сказать, что добавка рабочая.

Креатин ГМБ – это очередная смесь, отличительным свойством которой является то, что она быстро и качественно усваивается организмом, нанося при этом минимальный вред желудку и кишечнику. Вторым веществом в данном составе является лейцин метаболит, который используется организмом для синтеза мышечных тканей, что обеспечивает их скорейшей восстановление. Продукт относительно новый, но те, кто его пробовал, отзываются о нем положительно, поэтому эту добавку так же рекомендуется использовать.

Креатин в шипучих таблетках – это не столько разновидность добавки, сколько разновидность её формы. Скорее всего в таблетках будет находиться самый обычный моногидрат, но таблетки намного лучше растворяются в воде, а, соответственно, лучше и быстрее усваиваются организмом. Здесь, конечно, наиболее важно то, что благодаря быстроте усвоения желудочный сок не успевает разрушить часть креатина. Минусом добавки является относительно высокая стоимость, а плюсом удобство применения.

Жидкий креатин – это ещё одна форма добавок, целью которой является улучшение усвоения вещества, что на данный момент она реализует. Ранее эффект от жидкой формы креатина оставлял желать лучшего, но современные добавки, которые так же содержат масло соевых бобов, коллоидный минеральные группы и гель алоэ вера, очень эффективны. Если будете покупать креатин в таком виде, то обязательно убедитесь, что в нем содержится одно из вышеперечисленных веществ.

Креатин продолжительного действия – это препарат медленного действия, то есть усваивающийся медленно и постепенно. В этом есть свои плюсы, поскольку организм получает вещество длительное время, постепенно заполняя креатиновый пул, благодаря чему рецепторы лучше на него реагируют, но есть и минусы. Главный минус заключается в том, что вещество постепенно портится в организме, поэтому, в силу того, что не были проведены значимые эксперименты, мы не рекомендуем Вам этот препарат. Производители спорт-пита, конечно, с нами не согласятся, но им надо деньги зарабатывать, поэтому их мнение в данном случае не авторитетно.

Практический вывод: наиболее проверенной добавкой является моногидрат, поэтому, если Вы принимаете креатин впервые, то Вам лучше использовать именно его. Если же Вы не ограничены в средствах, то тогда можно попробовать какие-то комплексы, но желательно, конечно, прежде сдать анализы, чтобы удостовериться, что у Вас нет противопоказаний, а так же понимать, как на те, или иные, вещества реагирует Ваш организм.

Периоды приема креатина

Масса – это подходящий период для использования моногидрата или другой формы креатина, но не стоит ожидать роста чистой мышечной массы, поскольку креатин в основном повлияет на выносливость, а так же задержит воду в организме, что сделает мышцы более объемными, но этот объем будет составлять вода. После того, как Вы курс закончите, воду Вы тоже сольете, и выносливость, соответственно, тоже уйдет. Тем ни менее, благодаря тому, что на курсе Вы сможете использовать более объемную схему тренинга, Вы все же наберете силовые показатели, что опосредовано повлияет и на гипертрофию мышечных волокон.

Сила – это самое подходящее время для использования креатина, поскольку с его помощью удастся достаточно значительно поднять свои силовые показатели. Суть в том, что период проработки силовых показателей предполагает диапазон повторений в подходе от 1 до 6, а в таком диапазоне энергообеспечение осуществляется за счет распада креатинфосфата, на что, естественно, окажет существенное влияние избыток этого вещества в рационе питания. В данном случае добавка поможет ещё и быстрее восстанавливаться между тренировками, а, как Вы знаете, скорость достижения момента суперкомпенсации является ключевой в любом силовом виде спорта.

Похудение – это тоже подходящее время для использования креатина, но только в том случае, если Вы просто худеете, а не готовитесь к соревнованиям. Препарат «заливает водой», поэтому достичь очень высокого «качества» мышц не получится, но зато креатин вынуждает организм расходовать больше калорий, поэтому именно жир будет уходить быстрее. Так же важно учесть, что во время приема добавки нужно увеличить и количество выпиваемой воды за сутки, поскольку иначе можно докатиться до обезвоживания. Другими словами, если Вы хотите показать качество мышц, то креатин Вам не подойдет, но, если Вы просто хотите похудеть, то эта добавка Вам поможет.

Позитивные и негативные последствия креатина

Спортивное питание

моногидрат, с транспортной системой и другие

Все возможные формы креатина. Их описание, действие и преимущество. Какие лучше выбрать для приема.

Вопреки мнению многих новичков, креатин – натуральная, безопасная, но при этом очень эффективная добавка. Что и говорить, если этот элемент уже присутствует в мышечных волокнах человека и животных. Единственное отличие лишь в том, что у нас он находится в виде фосфата. По сути, этот элемент представляет собой хорошо известный нам белок, который образован из таких аминокислот, как метионин, аргинин и глицин.

Основные виды

Особенность столь известной добавки – большое количество видов, каждый из которых имеет свои особенности и действие. Давайте кратко обсудим каждый из них:

1. Моногидрат является одной из наиболее доступных (по цене) и хорошо изученных видов креатина. Такой вид препарата можно с легкостью найти в специализированных торговых точках. Стандартная форма – порошок. В составе – креатин и вода (приблизительно 10-12%). Как показывает практика, этот вид спортивного питания весьма эффективен и дает ожидаемые результаты. Об этом свидетельствуют исследования специалистов и опыт профессиональных атлетов. Раньше добавка продавалась в виде «крупнозернистого» порошка, применение которого часто приводило к коликам, расстройствам желудка и диарее. Современные виды креатина более продвинуты – они размельчаются до формы мельчайшего порошка. Чем мельче добавка, тем лучше она растворяется. В процессе выбора нельзя забывать о стоимости. Слишком низкая цена должна вызывать подозрения.
2. Ангидроус – один из наиболее простых видов добавки. Объем содержания креатина в его составе на 6-8% выше, чем в рассматриваемом нами ранее моногидрате. Как правило, эффект от приема ангидроуса ничем не отличается, поэтому он может смело применяться в качестве заменителя.
3. Цитрат – хорошо известный вид, который появился в продаже лишь спустя некоторое время и сразу же обрел популярность. В его составе содержатся лимонная и кислота и креатин. Наличие специальной добавки способствует оптимизации процесса обмена веществ в организме. При этом мышечные волокна получают больший объем аэробной энергии. Такой креатин с транспортной системой намного полезнее и эффективнее, чем «чистая» добавка.
4. Фосфат креатин стал продаваться практически сразу после появления. Именно в таком виде человеческие мышечные волокна содержат креатин. При этом фосфат играет роль качественной и весьма полезной добавки, которая позволяет добиваться максимального эффекта. Данный креатин с транспортной системой был популярен в среде атлетов весьма длительный период времени, пока не появились более эффективные виды добавок. Минус – низкая скорость всасывания и усвояемости организмом.
5. Малат можно смело отнести к одним из наиболее новых видов креатина. В его составе есть яблочная кислота, которая выполняет промежуточную функцию и лишь усиливает действие добавки. Этот креатин с транспортной системой хорош тем, что он быстро усваивается организмом и без проблем растворяется в воде.
6. Тартрат продается в виде твердых добавок, жевательных пластин, глотательных и растворимых таблеток, плиток и даже капсул. Особенность – наличие молекул винной кислоты, которые повышают эффективность добавки, ускоряя процесс поступления к мышечным волокнам. Как правило, такое питание рекомендуется принимать в виде таблеток или капсул. Считается, что в этом варианте полезные свойства сохраняются намного дольше.
7. Магниевый креатин – одна из наиболее эффективных добавок. Это стало возможным, благодаря необычному сочетанию белка и магния. Задача последнего – помочь организму усвоить креатин с транспортной системой. Именно магний способствует преобразованию рассмотренного нами фосфата в АТФ. Исследования показали, что после приема таких добавок атлеты показывали много большую силу, выносливость и лучший результат.

   

   
8. Креатин с глютамином и таурином – мощная смесь трех наиболее эффективных компонентов. Подобное сочетание позволяет организму быстрее впитать в себя поступившие полезные вещества и перенести их к мышечным волокнам. При этом таурин и глютамин оказывают реальную помощь в приросте мышечной массы и увеличении силовых показателей. Такой креатин с транспортной системой обеспечивает атлета максимальным уровнем силы и энергии.
9. ГМБ – креатин с уникальной по своей структуре химической связью. В составе этой формы есть не только ГМБ, но и лейцин. В комплексе столь эффективное сочетание обеспечивает более быстрый прирост мускулатуры и полноценное восстановление. Кроме этого ГМБ, благодаря более быстрому расщеплению, не успевает нанести вреда слизистой желудка и кишечнику. После попадания в кровь два основных элемента добавки – креатин и ГМБ выполняют каждый свою задачу.
10. Сложный эфир – одна из самых последних разработок в сфере креатиновых добавок. По сути, это креатин, который находится в сочетании с кислотой и алкоголем. «Отцами» этой добавки стали ученые из Небраски. Им удалось во много раз увеличить биологическую ценность питания, сделать его более усвояемым и эффективным. Судя по отзывам «первопроходцев» это вариант способен на многое, но результатов научных исследований еще нет.
11. Креатин в растворимых таблетках возник вместе с первыми типами добавки. Большая часть таких препаратов содержит в составе лимонную кислоту, цитрат или моногидрат. Особенность – практически идеальная растворяемость в жидкости. В дальнейшем при попадании в организм добавка также быстрее усваивается.
12. Жидкий креатин – весьма оригинальный и эффективный вид добавки. Основная особенность в том, что он полностью растворим в жидкости. При этом в наше время жидкий креатин стал по-настоящему эффективным. В его составе появились такие компоненты, как алоэ вера, масло бобов и так далее.
13. Титрат имеет схожее действие с шипучим креатином, но само вещество имеет не шипучий характер. При этом титрат неплохо растворяется в воде и способствует лучшему усваиванию добавки организмом.
14. Жевательный креатин действительно можно использовать, как обычную жевательную резинку. Как показали исследования, полезные вещества их таких добавок усваиваются много медленнее. Но есть и преимущества – жевательная резинка много дольше находится во рту и, как следствие, дольше питают организм необходимыми компонентами.
15. Креатин продолжительного действия – один из самых полезных и эффективных для атлета. Полезные вещества высвобождаются очень медленно, питая мышечные волокна в течение многих часов.

Цены и где купить креатин

креатин

Вывод

Эффективность современных видов креатина не вызывает сомнений. Остается лишь правильно определиться с выбором, а для этого необходимо четко осознавать свою задачу и идти к цели. Удачи.

28 марта 2015

Возникновение ячменя может быть признаком снижения иммунитета или переохлаждения организма. Заболевания желудка и кишечника, паразитарные инвазии, сахарный диабет, а также другие хронические инфекционные заболевания увеличивают риск развития гнойных воспалительных процессов.

Ячмень может рецидивировать несколько раз в год на протяжении нескольких лет.

Ячменем нельзя заразиться от другого человека, но врачи все же рекомендуют пользоваться индивидуальными полотенцами и платками.

Симптомы

Возникновение ячменя сопровождается болью, покраснением, отечностью век. Иногда появляется сильное слезотечение, а также ощущение инородного тела в глазу.

Появление других симптомов зависит от локализации воспалительного процесса.

При наружном ячмене образуется желтый гнойник возле края века. Если прикасаться к нему, то возникает боль. Также наружный ячмень может сопровождаться ощущением тепла.

При внутреннем ячмене на внутренней стороне вывернутого века появляется жёлтое пятно, окруженное покраснением. Кожа вокруг отека воспалена. Внутренний ячмень развивается медленно, но он более болезненный в отличие от наружного.

Информацию о мейбомите найдете перейдя по этой ссылке.

если человек подвержен данному заболеванию, то ячмень может периодически рецидивировать. В этом случае необходимо пройти обследование и установить причины, связанные с хроническими или системными заболеваниями.

Обычно ячмень появляется только на одном глазу. Но бывают случаи, когда появляется сразу несколько воспалений и даже одновременно на двух глазах.

Основные симптомы ячменя:

1. Небольшая опухлость края века.
2. Боль при надавливании.
3. Отек и воспаление.
4. Покраснение глаза.
5. Увеличение регионарных лимфатических узлов.
6. Образование гнойника на опухоли.
7. Редко интоксикация (головные боли, температура).

Гнойник вскрывается через некоторое время или рассасывается. Чтобы поскорее избавиться от ячменя, не нужно вскрывать его самостоятельно, поскольку можно разнести инфекцию и усугубить воспалительный процесс.

Возможные осложнения

содержимое ячменя ни в коем случае нельзя выдавливать самостоятельно. Иначе можно занести инфекцию в подкожные вены лица, а дальше она может попасть и в глубокие вены глазницы.

В результате этого могут развиться следующие осложнения:

• Абсцесс века.
• Флегмона глазницы.
• Тромбофлебит орбитальных век.
• Гнойный менингит.
• Сепсис.

Если не долечить болезнь, то ячмень перейдет в хроническую форму.

К осложнениям внутреннего ячменя относят халязион, который требует хирургического вмешательства. Лечение халязиона без операции также возможно, читайте об этом в статье.

Лечение

Обычно ячмень исчезает в течение нескольких дней или недель. Но чтобы быстро и без последствий вылечить ячмень, необходимо обратиться к врачу.

Внешнее проявление заболевания и болевые ощущения можно устранить с помощью примочек, а чтобы установить причину появления ячменя, следует обязательно обратиться к специалисту.

Медикаментозным способом

Основная медикаментозная терапия ячменя включает в себя:

1. Внешнюю обработку ячменя этиловым спиртом, зеленкой, йодом или настойкой календулы.
2. Использование противовоспалительных глазных мазей (гидрокортизоновая мазь, тетрациклиновая мазь).
3. Закапывание антибактериальных глазных капель (Ципромед, Левомицетин, растворы Сульфацил-натрия, Пенициллина, Эритромицина, Преднизолона).

Левомицетин капли глазные, инструкция по применению взрослым находится здесь.

лечение ячменя должно проходить под наблюдением врача-офтальмолога.

Что касается антибиотиков, то их эффективности при данном заболевании в настоящее время недостаточно доказана. Их нужно использовать только для лечения осложнений, например, халязиона.

При рецидивирующих ячменях необходимо принять меры по укреплению иммунитета. Для этого назначаются поливитамины, аутогемотерапия.

Хирургически

Если ячмень имеет очень большой размер или не поддается медикаментозному лечению, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Специалист может проколоть воспаленный участок иглой или сделать небольшой разрез над ним для дренирования, чтобы содержимое вышло наружу.

Если наружный ячмень имеет небольшой размер, то может быть удалена ресница, если ткани вокруг нее инфицированы.

Также о Эритромициновой мази написано тут.

Народными средствами

• Сухое тепло. Сварить яйцо вкрутую, и не очищая его от скорлупы, завернуть в чистый носовой платок и приложить к ячменю до остывания. То же самое можно делать с вареной картошкой, но ее перед прикладыванием рекомендуется лучше размять, чтобы она дольше сохранила тепло. Альтернатива яйцу и картошке – это морская или обычная поваренная соль и семена льна.

Данное народное средство поможет на начальной стадии заболевания, когда еще нет гнойника. Если гнойник уже появился, то такие тепловые процедуры могут привести к распространению инфекции в близлежащие отделы века.

• Отвар календулы. Десять грамм свежих или сухих цветков календулы залить кипятком (двести миллилитров), подержать на огне в течение десяти минут, закрыть крышкой, завернуть кастрюлю в махровое полотенце и настоять один час. Остудить, процедить, смочить в настое марлю и делать примочки по три раза в день.
• Черный чай. Заварку заваренного черного чая прикладывать к ячменю. Можно использовать чайные пакетики.
• Цветки пижмы. Пять раз в день съедать по восемь маленьких цветков пижмы и запивать водой.

Профилактика

Профилактика ячменя включает в себя выявление и устранение причин, которые могут вызвать воспаление, укрепление иммунитета, сбалансированное питание, соблюдение правил гигиены и правил ухода за контактными линзами, отказ от использования просроченной косметики, использование отдельного полотенца для лица и так далее.

Видео

Выводы

При соблюдении всех рекомендаций и правильном лечении ячмень на глазу проходит быстро и без осложнений. На время лечения ячменя рекомендуется отказаться от использования декоративной косметики. При самостоятельном лечении ячменя необходимо дождаться его созревания. Выдавливание гнойника недопустимо, поскольку может привести к серьезным осложнениям.

Народные средства от ячменя на глазу в материале.

Как убрать ячмень с глаза быстро: лечение,домашние средства

Ячмень – распространённое гнойное заболевание глаз. Оно приносит человеку неудобство и беспокойство. При правильном и своевременном лечении это явление быстро проходит, порой требуется один день.

Ячмень относится к инфекционным заболеваниям, т.к. вызывается стрептококками и стафилококками. При этом поражаются волосяные луковицы и сальные железы.

Как распознать ячмень?

Ориентируйтесь на следующие симптомы:

• на веке ощущается болезненность, покраснение, затем припухлость, возможно слезотечение. Всё это вызывает неприятные ощущения;
• в течение двух-трёх дней на месте воспаления формируется гнойный бугорок;
• затем гнойник прорывается, выделяя содержимое.

В общей сложности проявления ячменя длятся около недели. При своевременном и грамотном лечении избавиться от ячменя не представляет трудности. Главное – правильный подбор средств.

Еще о признаках и лечении ячменя >>

Причины появления

Одна из главных причин – попадание инфекции с немытых рук на фоне ослабления иммунитета. Также появлению гнойника способствует гиповитаминоз, сахарный диабет.

Проблемы с пищеварением, обменом веществ, а также длительное пребывание на холодном воздухе могут спровоцировать возникновение ячменя.

Традиционные средства лечения

В лечении ячменя применяются медикаментозные средства, назначаемые врачом: мази и капли, обладающие антибактериальным эффектом.

Вариант 1. Спиртовые растворы

При первых признаках проявления ячменя рекомендуется смазать участок воспаления зелёнкой, йодом, медицинским спиртом. Для точечного нанесения лучше использовать ватную палочку. При обработке нужно проявлять осторожность, чтобы дезинфицирующее средство не попало на слизистую оболочку глаза.

Вариант 2. Капли для глаз

Быстро убрать приносящий дискомфорт ячмень на глазу могут помочь глазные капли. Хороший результат дают такие современные препараты: Ципрофлоксацин, Ципромед, Тобрекс, Флоксал. Эти препараты содержат антибиотики, которые целенаправленно действуют на очаг воспаления. Режим закапывания средств – не реже трёх раз в день.

Данные препараты имеют ряд противопоказаний, поэтому при их применении рекомендуется консультация врача-офтальмолога.

Вариант 3. Мази

Быстро попробовать убрать ячмень с глаза помогут и глазные мази: Тетрациклиновая, Эритромициновая, Гидрокортизоновая, Флоксал (Офлоксацин). Эти средства подавляют жизнедеятельность микроорганизмов, вызвавших воспалительные процессы, что приводит к снятию симптомов заболевания.

Лечение следующее: для лучшего эффекта рекомендуют закладывать небольшое количество мази за повреждённое веко перед сном. В качестве профилактики следует обработать и здоровый глаз.

Вариант 4. Раствор Фурацилина

Для приготовления этого средства нужно 1 таблетку растворить в 200 мл тёплой воды. Промывать инфицированный глаз необходимо несколько раз. Такое лечение позволяет избавиться от симптомов воспаления.

Лечение ячменя народными средствами

Чтобы убрать ячмень с глаза за один день, можно использовать и народные средства, которые с успехом применяются в домашних условиях.

Вариант 1. Прогревание сухим теплом

Прогревание показано только на ранней стадии развития заболевания. При более позднем использовании этот домашний способ лечения может только усугубить состояние.

В качестве сухого тепла можно использовать подогретые в микроволновой печи или на сковороде семена растений (лён, укроп), соль. Для прогревания глаза их необходимо завернуть в хлопчатобумажную ткань, завязав её узлом или в полотняные мешочки. В качестве альтернативы можно использовать сваренное яйцо.

Также может помочь и сваренный картофель (1-2 штуки). Для превращения его в лечебное средство, корнеплод необходимо размять и поместить в натуральную тканевую салфетку.

Для лечения необходимо 3-4 раза в день держать это средство около глаза в течение 20 минут.

Вариант 2. Примочки

Чтобы избавиться от ячменя в домашних условиях, часто используют растения с противомикробным и противовоспалительным эффектом. Для этого делают примочки, использую следующие растения:

1. Настой берёзовых почек. Чайную ложка лекарственного сырья заливают стаканам кипятка и настаивают 2 часа.
2. Подорожник (3 столовых ложки на 250 мл горячей воды).
3. Календула (цветки). 10 г высушенного материала залить 200 мл кипятка, подержите на водяной бане в течение 10 минут, закрыть крышкой.

Приготовленными отварами и настоями необходимо смочить ватный диск, а затем приложить к воспалённому участку. Такой домашний способ лечения можно использовать 5-6 раз в день.

Вариант 3. Алоэ

Лист алоэ средних размеров следует измельчить. Полученную кашицу заливают стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Полученную смесь настаивают 12 часов. Этим средством можно промывать глаза, либо использовать в качестве примочек.

Лечение можно производить свежим соком из листьев этого растения. Но для использования необходимо его разбавить с прохладной кипячёной водой (1 часть сока на 9 частей воды).

Также к больному месту можно приложить кусочек алоэ, очищенного от плёнки.

Вариант 4. Чай

Убрать ячмень может и тёплая спитая чайная заварка. К очагу воспаления прикладывают ватные диски, смоченные в ней. А также можно использовать пакетики чая.

Лечение ячменя нестандартными способами

В народе есть и оригинальные способы избавления от ячменя. Рассказывая о таких «волшебных» средствах, Подглазами.ру напоминает, что их обязательно надо применять с лечением традиционными препаратами, тогда они точно подействуют.

Вариант 1. Лепёшка

Интересный домашний способ. Для её изготовления понадобится мякиш черного хлеб и мёд. Эти ингредиенты смешивают до однородного густого состояния (чтобы можно было сформировать лепёшку). Это домашнее средство накладывают на больной глаз несколько раз в день. А можно и на ночь.

Еще о народных методах избавления от ячменя >>

Вариант 2. Красная шерстяная нить

Такое необычное средство помогает за один день избавиться от недуга. Лечение ячменя в этом случае заключается в следующем: на руке, противоположной больному глазу, ниткой нужно перевязать безымянный и средний пальцы. Причём нитка должна располагаться в виде восьмёрки. Если ячмень беспокоит на левом глазу – перевязываем пальцы на правой руке и наоборот. Такой домашний способ позволяет быстро убрать ячмень.

Вариант 3. Жевание цветков пижмы

Говорят, что быстро убрать ячмень на глазу если есть цветки пижмы (по 5-6 штук) и запивать их водой несколько раз в день, то отёк и воспаление быстро спадут. При этом лечении ячмень вряд ли ещё сможет потревожить.

Лечение ячменя пройдёт без осложнений и в короткие сроки, если выполнять предложенные выше рекомендации.

Поделиться в соцсетях:

ЗДОРОВЬЕ ячмень

Быстрое лечение ячменя на глазу дома, убираем ячмень в домашних условиях

В этой статье попробуем разобраться с тем, как быстро лечить ячмень на глазу не выходя из дома, своими силами. При первичном появлении недуга следует обязательно обратиться за консультацией к врачу. Ведь неумелые действия способны спровоцировать ухудшение состояния пациента и развитие осложнений.

Содержание статьи

При повторных эпизодах ячменя (гордеолума) лечение можно начинать в соответствии с предыдущими назначениями врача. Своевременное принятие мер позволит быстро достичь выздоровления, однако если состояние больного все равно ухудшается, не нужно заниматься самолечением. Возможно, понадобится даже госпитализация в стационар.

Начальная терапия дома под рукой

Главное правило быстрого лечения ячменя на глазу заключается в том, что не нужно ждать развития образования, а следует начинать терапию при появлении самых первых признаков.

Начальный симптом гордеолума — возникновение припухлости на наружном или внутреннем веке. На кожу в области формирования образования необходимо несколько раз в день наносить подсушивающие и дезинфицирующие средства. С этой целью используют:

1. Йод.
2. Настойку Календулы.
3. Этиловый спирт.
4. Бриллиантовый зеленый.

Однако их разрешено применять только при условии наружной локализации ячменя. Более того, во время обработки начинающегося гордеолума нужно обязательно проследить за тем, чтобы средство ни в коем случае не попало на слизистую оболочку, поскольку они обладают довольно сильным действием и могут привести к ожогу. Средство надо наносить только на то место, где начал появляться гордеолум, а не на все веко.

В первую очередь, чтобы убрать ячмень с глаза, нужно посодействовать его активному созреванию и вскрытию. Если состояние пациента вполне удовлетворительное, отсутствует повышенная температура тела и другие признаки интоксикации, лечащий врач может направить его на УВЧ-терапию или порекомендовать иные вспомогательной методы.

Лечение ячменя на глазу в домашних условиях возможно с использованием синей или биоконовской лампы. Однако самостоятельно применять эти средства категорически запрещено.

Важно! Делать прогревания устройством можно только по рекомендации врача, чтобы не допустить формирования осложнений.

Отличие воспаления глаза от ячменя

Причины возникновения

Антибактериальные капли

Основная причина развития гордеолума — болезнетворные микроорганизмы, поэтому понадобится обратиться к антибактериальной терапии. В лечении ячменя в домашних условиях применяют противомикробные средства широкого спектра действия — капли Левомицетин, Флоксал и др.

Это позволит сэкономить время и начать терапию незамедлительно, поскольку идентификация возбудителя методом бактериологического посева и определение чувствительности к антибиотикам — довольно длительный процесс.

Если в течение 2-4 дней от начала лечения отсутствует положительная динамика, больной должен обязательно обратиться к врачу. Специалист сможет откорректировать терапевтическую схему с учетом данных лабораторных анализов. Чтобы убрать ячмень, необходимо следовать назначениям врача.

• Капать препарат в определенное время, соблюдать дозировку, кратность применения и длительность курса.
• Хранить лекарственное средство желательно в холодильнике, но перед использованием его нужно обязательно нагреть в ладони на протяжении нескольких минут. Данные действия позволят сделать процесс лечения максимально комфортным и избавят пациента от неприятных ощущений.
• Чтобы лекарство попало на слизистую оболочку, надо немного оттянуть нижнее веко. Закапывать препарат необходимо в положении лежа или сидя на стуле.

Наиболее популярные антибактериальные капли

Использование мазей

Кроме антибактериальных капель, для быстрого избавления от ячменя на глазу, целесообразным является применение лекарственных средств в форме мази. С этой целью используют антибактериальные и противомикробные препараты, к которым относятся Тетрациклиновая и Гидрокортизоновая мази, Флоксал и др.

Несмотря на то что закладывать средство не очень удобно, особенно если приходится это делать самостоятельно дома, лекарство в этой форме будет действовать гораздо дольше, чем капли.

Единственный недостаток, использования глазных мазей при лечении ячменя, заключается в том, что после их применения не исключено возникновение пленки. В результате этого значительно ухудшается зрение. Однако паниковать не стоит, это временное явление, которое очень быстро пройдет самостоятельно, через 30-40 минут.

Использование тетрациклиновой мази для лечения

• Чтобы убрать ячмень на глазу, наносить мазь надо только чисто вымытыми руками. Это позволит избежать вторичного занесения микрофлоры на конъюнктиву.
• Предварительно нужно смыть декоративную косметику. Если человек носит контактные линзы, на период лечения от их использования желательно отказаться.
• Лекарство из тюбика надо выдавить на указательный палец, другой рукой оттянуть нижнее веко и нанести мазь. При одновременном использовании нескольких лекарственных форм, между ними необходимо выдерживать минимальный интервал — не менее 1 часа.

Роль витаминов и адаптогенов в лечении ячменя

Для того чтобы удалить ячмень под глазом или над ним, надо не только пройти необходимое лечение во время обострения заболевания. В комплексную терапию патологии обязательно включают препараты, направленные на укрепление иммунитета, поскольку гордеолум очень часто активизируется при благоприятных условиях.

• Повысить защитные силы больного помогут витамины. Существует 2 основных пути поступления этих веществ в организм — с продуктами питания и синтетическими средствами. Самый удобный способ — применение поливитаминных препаратов, в состав которых входит большое количество разнообразных витаминов, минералов и других полезных веществ. Врач поможет подобрать необходимое средство, состав которого подходит для конкретного больного.
• Сделать питание полноценным и сбалансированным. Для разработки меню желательно обратиться к специалисту. Однако если такая возможность отсутствует, следует позаботиться о том, чтобы в рационе обязательно присутствовали продукты, в состав которых входят большое количество аскорбиновой кислоты и ретинола.

Положительное влияние на укрепление иммунитета оказывают адаптогены, которые изготовлены на основе растительного сырья – настойки Женьшеня и Элеутерококка, и др.

Отличие здорового глаза и воспаленного

Нетрадиционная медицина

Самый популярный способ вылечить ячмень дома — использование сухого тепла, которое способствует быстрому созреванию гордеолума и естественному завершению патологического процесса. Этот метод лечения разрешен к применению только на этапе формирования ячменя.

Сухое тепло нельзя прикладывать к гордеолуму в тот период, когда уже видна гнойная головка, поскольку оно активизирует местное кровообращение. А это грозит распространением гноя по окружающим тканям, что крайне нежелательно, поскольку может спровоцировать значительное ухудшение самочувствия пациента.

1. Убирать ячмень сухим теплом можно с помощью сваренного яйца. Его надо обернуть тканью и наложить на область гордеолума. Если температура яйца слишком горячая, следует дополнительно обернуть его еще несколькими слоями материи. При остывании надо сделать наоборот: убрать пару оборотов ткани. Подобные действия помогут в течение длительного времени сохранить тепло, что позволит быстрее добиться выздоровления больного.
2. Удалить ячмень с глаза можно и с помощью жареного лука. Положить овощ на раскаленную сковородку целиком, половинками или в виде лепестков. Когда народное лекарство станет горячим, завернуть его в марлю и наложить на больное место. Данный метод обладает двойным действием. Кроме того, что область формирования ячменя будет хорошо прогреваться, лук окажет выраженное противовоспалительное и вытягивающее влияние.
3. Подобным эффектом обладает поджаренное льняное семя. Преимуществом этого способа лечения является то, что его можно использовать многократно. Льняное семя надо нагреть на сковородке, ссыпать в хлопчатобумажный мешочек и применять для прогревания ячменя. Температурный режим регулируется с помощью полотенца или ткани, которые нужно обернуть вокруг мешочка, а потом послойно снимать по мере остывания средства.

Народные методы лечения, эффективные на ранних стадиях

Применение лекарственных трав и растений

Чтобы вывести ячмень в домашних условиях с быстрым эффектом, часто используются лекарственные травы и другие растения, обладающие противовоспалительными, антимикробными, рассасывающими, анальгезирующими и противоотечными свойствами. В лечении ячменя можно использовать следующие растения:

1. Алоэ. Есть практически в каждом доме, однако не всем известно о его уникальных способностях. Лист столетника необходимо разрезать вдоль и приложить внутренней стороной к больному месту в виде компресса и закрепить. Чтобы усилить действие народного целителя, часть алоэ надо положить в стакан и залить водой. По происшествии 5-6 часов вынуть его, измельчить и отделить сок. Средство использовать для накладывания компрессов на область гордеолума, но поскольку полученный раствор очень концентрированный, предварительно его надо развести водой в соотношении 1:1.

   Алое вера широко применяется как природный антисептик

2. Чеснок, поможет быстро избавиться от ячменя в домашних условиях. Овощ необходимо очистить и разрезать на части, чтобы получились тонкие дольки. Выступившим соком осторожно смазывать пораженную область. Главное, чтобы оно не попало на слизистую оболочку глаза.

   Чеснок обладает ярко вырважеженным фитонцидным свойством

3. Сбор лекарственных трав. Смешать в равных долях ромашку, зверобой и календулу, 1 ст. л. смеси залить кипятком и настоять в течение нескольких часов. Средство использовать для накладывания компрессов, поэтому желательно делать эту процедуру на ночь, чтобы лекарство успело подействовать и оказать свое целебное влияние. Дополнительно в раствор можно добавить несколько капель настойки Прополиса. Это позволит достичь еще лучших результатов в терапии заболевания.

   Лекарственный сбор из календулы и ромашки

4. Зеленый чай. Хорошим противовоспалительным и рассасывающим эффектами обладает заварка из зеленого чая. В крепком напитке надо смочить ватный диск и приложить на глаз в форме компресса. Желательно это делать на ночь, чтобы средство находилось на ячмене как можно дольше.

   Зеленый чай мягко снимает воспаления с глаз

Во время лечения гордеолума лекарственные препараты и нетрадиционную медицину следует применять на оба глаза. Ведь органы зрения тесно связаны между собой, и это поможет не допустить перехода инфекции

Лечение ячменя своими силами в домашних условиях должно быть комплексным и включать не только применение медикаментозных препаратов, но и народные средства. Это позволит быстро избавиться от неприятного заболевания и не допустить дальнейших рецидивов.

Видео

Как убрать ячмень с глаза народными средствами в домашних условиях

У вас выскочил ячмень на глазу? Это не смертельно, но неприятно. Ощущается зуд и кажется, что многие замечают, что глаз опух и смотрят. Как убрать ячмень с глаза? Воспользуйтесь специальными мазями или народными рецептами против нарыва и результат получите одинаковый. Прыщ быстро проходит.

Отчего он возникает

Воспаляется у корня ресницы волосяная луковица или сальная железа на веке. Это провоцируют вирусы: стафилококки либо стрептококки. Они попадают на глаз, когда мы трём его грязными руками. Если иммунитет не в лучшем состоянии он не справляется с инфекцией.

Ячмень нужно вывести, иначе, он созревает больше, чем сутки. Сначала веко будет краснеть и начнёт чесаться, потом там вскочит небольшой прыщик. Он постепенно будет увеличиваться в размерах, пока не созреет, потом лопнет. Всё проходит. Это занимает 5 суток.

Если у вас слишком большой ячмень, такой, что уже глазом нельзя нормально смотреть и прошло больше 6 дней, срочно обратитесь к врачу за помочью. Гной ушёл в более глубокие слои кожи, а инфекция в организме – неприятное явление. Ведь все слышали, что тем, у кого много прыщей, делают переливание крови и тогда кожный покров воспаляется меньше. Человек обычно не бывает против такой процедуры.

Бывает, что и зрение падает из-за ячменя, что беспокоит заболевшего. Если чувствуете, что у вас поднялась температура, и ощущаете слабость – это плохо. Лучше всего сразу лечить воспаление, не затягивать. Например, использовать капли. Ведь так неприятно болеть целых 5 дней.

Запомните, когда вскроется ячмень уже нельзя его греть. Против этого законы природы. Это может спровоцировать воспаление, которое разовьётся у глаза, а оно не так быстро проходит.

Лечение

Чтобы понять, что это ячмень и сразу начать лечение, вы должны знать какие признаки указывают на его появление. Это: веко краснеет и ощущается зуд, под глазом появляется отёк. Нагноение, которое ещё не созрело, нужно прижечь:

1. Спиртом.
2. Йодом.
3. Настойкой календулы.
4. Зелёнкой.

Лечим дома

Очень хорошо помогают масла эфирные. Например, пихты либо чайного дерева. Они реально уменьшают отёк и снимают воспаление. Как убрать ячмень с глаза? Средство наносите на ватную палочку, а потом закрывайте глаз и смазывайте то место, где ощущаете зуд. Не допускайте попадания масла в глаз – это вредно. Если так случится, сразу промойте его большим количеством тёплой воды. Смазывать эфирным маслом то место можно 2 или 3 раза за день и воспаление быстро проходит.

Если хотите, чтобы гнойник быстрее созрел, требуется сухое тепло. Сварите вкрутую яйцо, потом заверните его в платок и прикладывайте, грейте. Минут 5 точно. На чугунной сковородке можно подогреть соль или крупу и даже песок. Потом засыпать 2-3 ст. л. в носок, завязать и прикладывать к глазу. Носок берите из натуральной ткани, например, хлопка.

Вы будете чувствовать какая температура своеобразной грелки оптимальная. Не стоит держать у глаза слишком горячий компресс. Ведь кожа там нежная и чувствительная.

Когда заметите белую головку нарыва, против него ещё можно использовать прогревание века, а вот когда ячмень созреет и лопнет, то уже нельзя. Пусть лучше он проходит сам. Иначе, может воспалиться то место, где недавно находился гной и потом будете ещё и этот нарыв лечить. Тогда используйте капли.

На этой стадии не нужны и влажные компрессы. Из-за того, что жидкость передаёт инфекцию, могут воспалиться и волосяные луковицы ресниц, расположенных рядом. И получите сразу несколько ячменей, ведь стафилококки активные. Не исключён как сепсис, так и менингит. Это очень опасно. Будьте осторожны при лечении ячменей.

Лечим медикаментами

Не хотите заниматься самолечением, но не знаете пока к какому доктору обратиться? Можно к участковому или сразу зайти на приём к офтальмологу. Тогда вы не будете к глазу прикладывать яйцо в платке или соль в носке, а вам назначат УВЧ-терапию и разные антибактериальные мази. Воспаление с помощью этих процедур и средств, например, используя капли, можно снять быстро.

Врач, например, выпишет вам такие антибактериальные средства:

1% тетрациклиновую мазь.
«Ципрофлоксацин» – это глазные капли.

«Софрадекс» – капли для глаз.

Мазь гентамициновая

или капли на этой основе.
1% эритромициновая.
Пенициллиновый раствор.
Мази, обладающие антибактериальным эффектом, 2 раза за день закладывают прямо за веко. Капли для глаз лучше использовать перед сном, и они наносятся на всё веко, и остаются там до утра. Не редко, когда при ячмене есть ещё и конъюнктивит.

Бывает, что антибиотики не очень помогают справиться с инфекцией. Тогда нужно попросить врача даль направление на сдачу анализов. Со слизистой века возьмут мазок, сделают посев и поймут, какие антибиотики лучше всего назначить, чтобы точно убили заразу. Так, специалисты узнают, каких лекарств возбудитель инфекции точно боится.

Скоро будут результаты лабораторного исследования, и врач сможет назначить лучший антибиотик, который быстро справится с ячменём. Если вы живёте в таком регионе, где нет возможности сделать посев на бактерии, доктор назначит вам антибиотики, обладающие широким спектром воздействия. Это:

«Тобрекс» с «Флоксалом» и иные. Применяют антибиотики от 5 до 7 суток. Самолечение может повредить, потому, пусть антибиотики назначает только врач. Если ошибётесь в препарате или дозе, то глаз может поразить грибок.

Средства, известные в народе

Сразу, как заметите признаки заболевания, обратитесь к доктору. Он должен назначить, требуемое лечение. Оно очень поможет быстро вылечить болячку, но, кроме этого, пути есть и не менее хороший – лечение народными средствами. Они проверены тысячами людей и большинство довольно результатами. Рассмотрим популярные рецепты, которые помогут быстро избавиться от прыща на глазу.

В старину брали марлю или бинт, заворачивали туда влажную и тёплую заварку. Потом прикладывали к глазу. Через какое-то время можно примочки повторять. Сейчас чай удобно фасуют по пакетикам. Пейте душистый напиток и прикладывайте, упакованную заварку к ячменю. Пакетики маленькие и очень удобные для процедур.

Выше мы уже рассматривали этот способ, как сухим теплом прогреть нарыв? Повторим, что понадобится или мешочек из натуральной ткани, или хлопчатобумажный носок. Крупную каменную соль предварительно раскаляйте на чугунной сковородке. Потом засыпайте и прикладывайте к нарыву на глазу.

Держите до тех пор, пока соль в мешочке не остынет. Это отличная сухая «грелка». Теперь на это веко наложите примочку с настоем ромашки. Смочите в нём ватный тампон, приложите и подержите минимум 5 мин.

• Отвар из ромашки

Для приготовления отвара понадобятся цветы ромашки и очанка. Возьмите по 1 ст. л. каждой и залейте 1 стаканом холодной воды. Доведите в кастрюле до кипения и пусть варится 10 мин. Оставьте на плите остывать, а потом процедите.

Возьмите ватный диск и макайте в отвар. Прикладывайте к векам, там, где чувствуется зуд. Компресс за день можно делать столько раз, сколько хочется, учитывая, что нужен 3 ч. перерыв между компрессами. Но обычно, терпения у людей не хватает. Они проводят 2-3 процедуры за сутки. Пройдёт 2 или 3 суток и заметите, что прыщ уменьшился.

Понадобятся укропные семена. Возьмите 1 ст. л. и запарьте их 1 стаканом крутого кипятка. Жидкость перелейте в термос и пусть настаивается там 6 ч. Теперь можете делать примочки для глаза, используя ватные тампоны.

• Лист лавровый

Возьмите 10 шт. лавровых листов и положите их в запарник. Залейте кипятком и настаивайте. Макайте прямо в горячий настой ватный тампон и прикладывайте к веку, а сверху сухой тампон и держите, пока горячий, а потом тёплый. Теперь нужно опять прикладывать горячий компресс.

Испеките хлеб из ржаной муки. Разламывайте его горячим и сформируйте из мякиша лепёшку. Прикладывайте к больному месту. Если она будет слишком горячей, то нужно подождать, пока немного остынет. Следите за тем, чтобы не обжечь случайно нежную кожу у глаза.

Если решили лечить ячмень дома самостоятельно, не слушайте дурных советов от знахарок, которые говорят делать мазь на основе растительного или животного жира. Он забьёт поры, распространит инфекцию на сальные железы, расположенные рядом и, вы получите несколько очагов воспаления.

Как убрать ячмень с глаза в домашних условиях

Если веко припухло, зудит, болит и, наконец, на нем прорезается бугорок гнойника где-нибудь между ресницами  – поздравляем, у вас ячмень. Говорят, если ячменю своевременно предъявить комбинацию из трех пальцев, то он скиснет и рассосется сам собой от такой негостеприимной «встречи». Хорошо, говорят, если фигу под нос, то есть под ячмень, сунет кто-нибудь посторонний. Или если этот кто-нибудь неожиданно плюнет в больной глаз – дескать, тьфу на тебя, ячменишко, никому ты не страшен. Но, во-первых, крутить фиги и плеваться как-то неприлично, а во-вторых, нигде документально не подтверждена восприимчивость ячменя на глазу к таким эксцессам.

В общем, фиги фигами, а без полноценного лечения не обойтись. Если вы уверены, что с иммунитетом у вас все в порядке, уровень сахара в крови недавно проверяли, а желудочно-кишечный тракт работает так, что по нему часы при желании сверять можно, то и в домашних условиях получится быстро вылечить ячмень на глазу народными средствами.

Для любителей выдавливать и прокалывать любые прыщеобразные высыпания на лице – особое китайское предупреждение: с ячменем делать этого нельзя. Ничем. Никак. Никогда. В противном случае ячмень может превратиться в абсцесс, который в самом «мягком» варианте может оставить заметный шрам на лице, а в «жестком» — совсем лишить вас глаза. Да и от сепсиса в случае «надругательства» над гнойником ячменя никто не застрахован. И до менингита один шаг. Оно вам надо?

Ячмень на глазу – причины возникновения

Не будет ошибочным утверждение, что ячмень, как и конъюнктивит, — болезнь грязных рук. Если вы постоянно трете глаза на улице, работаете в загазованном или запыленном помещении, пользуетесь грязным носовым платком или полотенцем, не соблюдаете элементарных правил гигиены типа «пришел домой — умойся», то обязательно рано или поздно «познакомитесь» с ячменем. Реже причиной возникновения  ячменя на глазу бывают заболевания эндокринной системы, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, а также респираторные вирусные заболевания.

Экспресс-помощь при появлении ячменя на глазу

Как только вы заподозрили, что зуд, краснота и припухлость века вот-вот обернутся ячменем, немедленно воспользуйтесь любым спиртосодержащим средством для прижигания еще не созревшего гнойника: раствором зеленого бриллиантового (проще говоря, зеленкой), йодом, камфарным спиртом. Хороший результат даст эфирное масло пихты либо чайного дерева. Для нанесения эфирного масла на пораженный ячменем участок пользуйтесь ватной палочкой и следите, чтобы жидкость не попала в глаза. Этот же совет актуален и при использовании спиртосодержащих средств для прижигания ячменя.

Народные средства от ячменя на глазу

По большому счету, ячмень лучше всего лечить у доктора-окулиста. Да и вообще, любую болячку выгодней «отнести» врачу – в конце концов, всегда есть, на кого переложить ответственность за лечение. Но ячмень отлично поддается «выкорчевыванию» домашними средствами, проверенными не одной тысячей человек и вполне безопасными. Поэтому возьмите на вооружение несколько рецептов, по которым можно приготовить действенные лекарства от ячменя на глазу.

Чайная заварка от ячменя на глазу

Старинный испытанный способ: спитой чай в мешочке из тонкой материи (марля, бинт, марлевка) влажным прикладывать к ячменю. Держать чайную примочку, пока не согреется от тепла кожи, потом взять новый мешочек с чаем. В современных условиях на смену тканевым мешочкам пришли одноразовые бумажные чайные пакетики – и размер удобный, и расфасовано уже.

Отвар ромашки от ячменя на глазу

Классический отвар ромашки аптечной в сочетании с травой очанки использовать для умывания, затем накладывать на веки компресс из этого же отвара: смочить ватный диск, наложить на веко, через какое-то время поменять на свежий компресс. Делайте так, пока не устанете. После трехчасового перерыва процедуру повторите. В течение двух-трех дней опухоль пойдет на убыль.

Соль от ячменя на глазу

Сыпать на ячмень её, между прочим, не надо, хотя в некоторых рецептах это и можно прочитать. В деревнях крупную серую соль для лечения ячменя использовали иным способом: калили на сковороде и горячей засыпали в мешочек из крепкой ткани. Эту сухую «грелку» прикладывали к ячменю и держали, пока соль не остынет. Потом на больное веко накладывали примочку из ромашки.

Укроп от ячменя на глазу

Семена укропа запарить в термосе кипятком, настоять полдня и делать из настоя примочки на глаз с ячменем.

Ржаной хлеб от ячменя на глазу

Испечь ржаную лепешку, разломить, и горячий мякиш прикладывать к ячменю как компресс. Не перестарайтесь! Нежную кожу вокруг глаз очень легко обжечь.

Лавровый лист от ячменя на глазу

Запарьте в чайнике для заварки чая с десяток лавровых листьев. Горячие листья по одному вынимайте из отвара и накладывайте на ячмень, прикрывая сверху сухим тампоном. Держите, пока не остынет, затем меняйте на горячий лист.

Полезные советы при лечении ячменя в домашних условиях

Не используйте при лечении ячменя в домашних условиях жирные домашние мази, содержащие растительное масло или животный жир, если даже эти мази вам порекомендовала известная «бабка». Вы рискуете получить еще один очаг воспаления рядом с уже имеющимся. Лучше пользуйтесь антибактериальными мазями, которые должен назначить врач.

На время лечения ячменя на глазу откажитесь от декоративной косметики, а для умывания используйте ромашковый отвар либо лосьоны домашнего приготовления на травах.

Помогите!!! Как быстро вывести ячмень с глаза? Очень надо!!!

чаем черным крепким намочи ватный диск и промывай тщательным образом , чем чаще — тем лучше.<br>

Промой глаз заваркой.

могу плюнуть,помогает

дулю попроси чтоб показали или плюнули неожиданн или чай крепкий

Глаза, конечно, можно промыть заваркой, но это только очищает, но не лечит. Возьмите золотое кольцо, мамино(лучше всего) или папино обручальное, в крайнем случае своле, которое носите и шинкой (если не обручальное) несколько раз в день потрите в одном направлении к носу место образования ячменя. Раза 3 в день. Медик.

Взять простую нитку и обвязать «восьмёркой» у основания безымянный и средний пальцы на руке. Если ячмень на левом глазу, то на левой, если на правом — соответственно, на правой. Механизм действия неизвестен, но ячмень проходит.

В Гугле на этой страничке куча всяких тем по этому вопросеру: http://www.mosclinic.ru/articles.html?cmd=getart&artid=0180&razdel=04&sub_r= http://lechebnik.info/med/med7-4.htm http://akviloncenter.ru/medicine/jatchmen.htm http://gov.cap.ru/home/79/rest/medic12.html [ссылка появится после проверки модератором] http://www.eye-doctor.ru/answer8.php http://www.nebolei.ru/s.php/1041.htm http://health.rambler.ru/articles/10526/ ….К примеру…. Ячмень на глазу. Все про ячмень. Ячмень. Ячмень на глазу – не просто неудобная болячка, это гнойное воспаление. При этом крайнее веко воспаляется, происходит инфицирование волосяного фолликула или сальной железы. Симптомы ячменя вряд ли стоит объяснять популярно — они известны многим. Край века сначала зудит, потом появляется припухлость и через 2-4 дня на ее верхушке образуется желтоватая головка. Если ее вскрыть оттуда выделяется гной. О том, как правильно лечить ячмень знают немногие. И лишь единицы обращаются с этой проблемой к врачу. В основном же рецепты лечения собираются по телефону от подружек или в курилке. И чего только не услышишь от «добрых» советчиков. Хорошо примочки из трав, так ведь еще и мочой предлагают лечить! Возможно, если напомнить вам, что моча – это отходы организма, остановит вас от столь необдуманного решения. Причины. Чтобы бороться с проблемой, логично узнать, отчего она возникла. Принято считать, что ячмень появляется из-за переохлаждения организма. Но на самом деле вызывается он бактериальной инфекцией, проще говоря, от грязи. Он не заразен. Есть люди, которые по определенным причинам рискуют больше подхватить ячмень. Женщины чаще страдают этим недугом, чем мужчины. Объяснение простое – они чаще прикасаются к глазам при нанесении макияжа. В этом случае лишь простые правила гигиены помогут – пользоваться только собственной косметикой, мыть щеточки и аппликаторы для нанесения макияжа. Дети так же чаще болеют – тоже из-за элементарного несоблюдения правил личной гигиены. Велика вероятность занести инфекцию и «вырастить» ячмень, если пользоваться грязным полотенцем, протереть глаза грязными руками, или если попала соринка. Люди в организме которых не хватает витаминов А, С, и В, которые редко бывают на свежем воздухе так же рискуют больше остальных. Появление ячменя так же связано с личным иммунитетом и наследственностью. Ячмень как бы подает сигнал о том, что в вашей иммунной системе имеются неполадки. Нередко первопричиной может быть клещ на ресницах – демодекс, различные хронические заболевания, чаще желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете. Чем опасен ячмень. Опасность возникает только в том случае, если неправильно его лечить или же неправильно поставить диагноз. Попытка выдавить гной очень часто приводит к распространению инфекции по кровеносным сосудам и может закончиться даже менингитом (воспалением мозговых оболочек) или заражением крови (сепсисом). А тут уже без серьезного лечения в больнице не обойтись. Казалось бы, безобидные тепловые процедуры могут привести к серьезным последствиям. И еще одна опасность – под видом ячменя могут скрываться другие заболевания. Это может быть, например, халязион. Его можно вылечить только хирургическим методом. Так же под видом ячменя могут скрываться опухоли и кистозные образования. Лечение. Конечно же, при появлении ячменя лучше обратиться к врачу, чтобы не пропустить другое заболевание. Но экстренную помощь, если есть уверенность, что это ячмень, — вы можете оказать себе самостоятельно. В первую очередь не проводить никаких косметических процедур, не наносить макияж. Не выдавливать и не прокалывать ячмень. В самом начале процесса, пока ячмень не созрел можно прижечь его спиртом или спиртовым раствором зеленки. Закапать в глаза специальные глазные капли (0,3 % ципромед или левомицетин). В начальной стадии так же можно приложить сухое тепло. Можно заложить за веки мази, содержащие сульфаниламиды и антибиотики. ..Ну, и так далее…

Что делать, если на глазу вскочил ячмень

Что такое ячмень и откуда он берётся

Ячмень — это воспаление на слизистой века, которое по форме напоминает злаковое зёрнышко. Таких зёрен может быть несколько на одном или даже двух глазах, но чаще всего появляется одно уплотнение.

Иногда уплотнение сопровождают и другие симптомы воспаления:

1. Покрасневшие глаза.
2. Слезоточивость.
3. Зуд.
4. Светобоязнь.
5. Чувство соринки в глазу.

Ячмень появляется и на внешней стороне века (тогда он выглядит как уплотнение, иногда заметно, что оно заполнено гнойным содержимым), и на внутренней (такой, как правило, меньше болит).

В появлении ячменя виноваты стафилококки. Эти бактерии широко распространены и живут на коже каждого человека. Большая их часть ведёт себя мирно, но иногда стафилококк активизируется и вызывает гнойные заболевания. Например, так бывает при блефаритах, конъюнктивитах или ослаблении иммунитета. Стафилококк атакует обессиленный организм, и образуется ячмень — мешочек, внутри которого скапливаются бактерии и защитные клетки, живые и мёртвые.

Ячмень на глазу появляется, когда стафилококк попадает в:

1. Фолликул ресницы — мешочек, где находится волосяная луковица.
2. Сальную железу у этой луковицы.
3. Апокриновую железу, которая тоже открывается в фолликул.
4. Мейбомиеву железу, которая находится с внутренней стороны века и выделяет секрет, предохраняющий слизистую от высыхания.

Чем опасен ячмень

Это довольно простое заболевание, осложнения от него встречаются редко. Иногда из-за закупорки мейбомиевых желёз может образоваться киста. Если она не мешает, то с ней ничего не делают (кроме тех же компрессов), а если мешает — удаляют (этим занимаются только врачи).

Более серьёзное осложнение — распространение воспаления на кожу вокруг глаз. Оно лечится антибиотиками.

Как быстро вылечить ячмень

Чаще всего ячмень проходит сам ^{, без лечения, за 7–10 дней. А если мешочек лопается, то быстро заживает.}

Можно ускорить процесс при помощи тёплых компрессов: мягкую чистую ткань смочить тёплой водой и приложить к веку на 5–10 минут, немного помассировать.

Температура должна быть комфортной, чтобы не обжечься. Компрессы можно делать несколько дней подряд. Под действием тепла уплотнение либо рассосётся, либо прорвётся.

Это не значит, что нужно пытаться убрать гной из закрытого ячменя любыми способами: если воспаление не хочет вскрываться, то и не надо. Давить на ячмень нельзя.

Если уплотнение слишком большое и болезненное, увеличивается в размерах и краснеет, если ячмень не пропал через две недели, обратитесь к врачу.

Если ячмень болит, можно принять обычное обезболивающее: парацетамол или ибупрофен.

Хотя ячмень на глазу — бактериальное заболевание, антибиотики не слишком эффективны при его лечении ^{, лучше положиться на время. Противомикробные мази нужны только тогда, когда ячмень возник на фоне других заболеваний век или когда через несколько дней не видно улучшений.}

Как лечить ячмень домашними средствами

О лучшем народном средстве мы уже сказали: это простой компресс. Если очень хочется добавить что-то ещё к домашнему лечению, этот компресс можно делать с отваром ромашки или календулы, но только если у вас нет аллергии.

Прикладывать чеснок или мазать ячмень зелёнкой нельзя: слишком высокий риск обжечь слизистую с минимальным возможным эффектом. Тем более нельзя плевать в глаз, чтобы не привести в компанию к стафилококкам ещё пару десятков разных бактерий из ротовой полости.

Как ухаживать за глазами, когда появился ячмень

1. Аккуратно промывайте глаза при помощи ватного диска по направлению от внешнего угла к внутреннему. Один глаз — один диск.
2. Пользуйтесь детским шампунем (который не раздражает глаза) или средствами для чувствительной кожи.
3. Если носите контактные линзы, выбросите их и, пока не пройдёт ячмень, переходите на очки.
4. Не пользуйтесь декоративной косметикой для век, даже если очень хочется замазать ячмень. Просто потерпите, он пройдёт. И смените все щёточки и аппликаторы для подводок, теней и туши.

Что делать, чтобы ячмень не возвращался

Проще всего занести инфекцию в глаза грязными руками, поэтому чаще мойте руки, особенно если у вас есть привычка тереть веки. Это правило номер один, но есть и несколько других советов по профилактике:

1. Всегда соблюдайте правила гигиены, если носите линзы.
2. Смывайте макияж перед сном.
3. Пользуйтесь качественной косметикой с неистекшим сроком годности.
4. Вовремя лечите воспалительные заболевания глаз.

Певица считает, что фото на пляже ничем не отличаются от снимков в нижнем белье.

Полина Гагарина любит путешествовать. После напряженного декабря певица с семьей отправилась на любимый курорт звезд — Мальдивы. Там девушка почти каждый год отдыхает от суматохи и шума. Ко всему прочему, у нее появляется возможность похвастаться подтянутой фигурой. Как известно, ранее артистка имела пышные формы, но благодаря тренировкам она смогла похудеть. По словам девушки, ей приходится регулярно заниматься с тренером, чтобы лишние килограммы не вернулись.

Пока Полина справляется со своей задачей на отлично. На отдыхе она то и дело демонстрирует спортивную фигуру в купальниках. Также певица не расслабляется даже в отпуске. На днях она поплавала на сап-борде. По ее словам, три года назад Олег Газманов поставил ее сына на такую доску, а теперь на ней катается уже она. Поклонники неоднозначно реагируют на ее пляжные фото в бикини. Некоторые считают, что Гагарина слишком худая, другие уверены, что у нее идеальная фигура.

Похоже, что на фоне того, как Светлану Бондарчук раскритиковали за откровенные фото, певица решила порассуждать,чем снимки в купальнике отличаются от снимков в нижнем белье. Она опубликовала новую фотографию, на которой предстала в новом бикини шоколадного оттенка. К слову, такой цвет в тренде в этом сезоне, по словам имиджмейкер-стилиста Елены Бестави. Он подчеркнул стройную фигуру звезды. «Вот подумала, что мы спокойно выкладываем фотографии в купальниках и считаем, что в этом нет ничего откровенного. А вот фото в белье считается интимным и часто пошлым… Почему так, когда степень открытости или „голости“ одинаковая — лифчик да трусы?» — написала Полина.

Одни поклонники с ней согласились, а другие стали обсуждать ее фигуру. «Оооооо! Как бесит ханжество. Ну ладно, поколение бабушек. Но теперь-то что?», «Так и хочется накормить», «Совсем плоская», «Полина, ты такая стройная..», «В этом нет ничего зазорного, красоту нужно показывать!», «Полина — шикарно выглядите», — прокомментировали пост подписчики.

Из пышки в худышку: фотографии российских звезд, которые сильно похудели

Сегодня трудно представить, что когда-то эти знаменитости имели лишние килограммы. В нашей подборке российские звезды, которые смогли не только похудеть, но и сохранить стройную фигуру.

Полина Гагарина

Хрупкая и стройная певица Полина Гагарина не всегда была худышкой. В самом начале своей карьеры Гагарина выглядела вот так.

Но через некоторое время певица смогла сбросить около 40 кг. Похудеть Гагариной удалось не сразу. На это ушло больше полугода. Сейчас вес певицы не превышает 50 кг.

Ирина Дубцова

Ирина Дубцова тоже в начале своей карьеры имела лишний вес.

Певица на протяжении длительного времени вела войну с килограммами. Поклонники часто видели, как Дубцова то сбрасывала, то снова набирала вес. Но, несмотря на это, певицу не стали меньше любить фанаты.

Светлана Пермякова

Многие знают Светлану Пермякову по российскому сериалу «Интерны». В киноленте актриса сыграла медсестру Любу.

В 2012 году у актрисы родилась дочь. После этого момента поклонники увидели, как сильно изменилась актриса. Лишние килограммы ушли.

Екатерина Скулкина

Звезда Comedy Woman Екатерина Скулкина всегда отличалась пышными формами. Многие фанаты считали, что в этом и была изюминка актрисы.

Сейчас Скулкину сложно узнать. Она похудела более чем на 15 кг. На это ушло несколько месяцев. Потеря лишнего веса нисколько не отразилась на карьере актрисы. Фанаты по-прежнему любят Скулкину за ее юмор и жизнелюбие.

Пелагея

Еще одной российской знаменитостью, которой удалось сильно похудеть, является певица Пелагея.

Многие фанаты были удивлены, когда увидели изменения, которые произошли в певице. Девушка не только смогла сбросить вес, но и продолжает терять лишние килограммы на зависть остальным. Все благодаря спорту и специальной диете.

Полина Гагарина: «Меня разнесло до 80 килограммов, я решила

Полина Гагарина — обладательница завидно стройной фигуры. Но так было далеко не всегда: десять лет назад певица была настоящей пышечкой, с переменным успехом боровшейся с лишними килограммами. Желание стать худой и здоровой в конце концов победило. Сегодня Полина вспоминает, что расстаться с весом ей помогла железная сила воли, спорт и правильное питание. В интервью YouTube-проекту «А поговорить?» 32-летняя Гагарина рассказала, что подвигло ее сесть на строгую диету.

Певица вспомнила, что уже была пухленькой, когда участвовала в проекте Первого канала «Фабрика звезд». Тогда это был подростковый «жирок», из-за которого казалось, что у нее есть лишний вес. Но по-настоящему певица поправилась, когда родила своего первенца.

На «Фабрике звезд» у Гагариной был, по ее словам, «младенческий жирок».Фото: GLOBAL LOOK PRESS

— Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе, — рассказала гагарина. — Ну, такая пухленькая девочка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло до 80 килограммов.

Вот тогда Полина по-настоящему ощутила, насколько ей тяжело в новом большом теле. Певице не хотелось смотреть на себя в зеркало, ей пришлось полностью поменять гардероб. И тогда она решила, что непременно расстанется с лишним весом.

— Когда родила Андрюшу, подошла к зеркалу и сказала: «Я так выглядеть не хочу», — вспоминает Полина.

Родив сына, артистка поправилась до 80 килограммов.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Артистка полностью изменила свой рацион: они перешла на дробное питание, теперь ест часто и понемногу. Полина убрала из своего холодильника все жирное, сладкое и калорийное. Исключила жареные блюда, выпечку, колбасу и прочие мясные полуфабрикаты. Артистка не ест красное мясо, предпочитая ему рыбу и морепродукты. В диете Полины — овощи, свежие или на пару (за исключением картошки, на нее табу), цельнозерновые злаки и много зелени. Обязательный пункт в расписании звезды — физические нагрузки: занятия в тренажерном зале, йога, бег.

Водная вилла- кайф, но без детей! Но у нас с мужем есть 2 часа каждый день, когда мы можем сбежать и побыть вдвоём!

Сегодня Полина — счастливая мама двоих детей. Сыну Андрею, которого звезда родила от от первого брака с актером Петром Кисловым, уже 11 лет. Вторым мужем певицы стал модный фотограф Дмитрий Исхаков. Два года назад Гагарина родила от него дочку Мию. На этот раз певица тщательно следила за своим весом и довольно быстро пришла в норму после родов.

Полина Гагарина переборщила с похудением так, что даже довела себя до анорексии

Полина Гагарина находится на отдыхе в Греции, откуда часто публикует фотографии в купальнике. Правда, вместо восторженных отзывов, певица получает лишь тревожные сообщения от поклонников. Фанаты уверены, что Полина слишком похудела и даже поставили ей диагноз анорексии.

31-летняя Гагарина вместе с мужем и сыном проводит свой отпуск в Греции. Певица постоянно публикует счастливые фотографии с отдыха. Последние снимки артистки в бикини вызвали бурные обсуждения в сети. Фанаты решили, что Полина переборщила с похудением и даже довела себя до анорексии. Многих испугали торчащие ребра артистки.

“Что шикарного в костях? У неё прекрасная фигура – зачем так ??и ещё гордится этим?”, “Некрасиво, когда так ребра торчат”, “Ты вообще ешь?”, “Слишком худенькая…переживаю! Покормите Польку!!”, “неплохая фотография, только ребра..”, “Такая тощая!ужас.!!!но мой сын обожает твои песни.боритесь,пока анорексия не взяла,раньше вы были лучше”, “Слишком ребра торчат”, “Отлично выглядит??? Кожа и кости!!! Что тут отличного. Потом девчонки смотрят и тоже так худеют. Хотят быть как звезда. Это не красиво!!! Женщина должна быть сексуальной и подтянутой. Но не костями!!!! Зачем так худеть. Очень многие похужели. Точнее истощились. Это же кошмар!!!!” – писали встревоженные фанаты.

Полина Гагарина всегда следила за своим весом и никогда не отличалась пышными формами. В последнее время она стала активно заниматься спортом и постоянно выкладывает видео с тренировок в свой инстаграм. Поклонники уверены, что певице нужно оставить спорт и диеты, иначе она распрощается со своим здоровьем.

Сама Гагарина с юмором отреагировала за злобные сообщения подписчиков. “Любимый, на них можно стирать! Если что”, – ответила она на один из комментариев подписчиков.

Может быть, Полине все-таки стоит задуматься о своем здоровье и перестать худеть?

Фото: instagram.com/gagara1987

---

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Маска с витамином Е – эффективное средство против морщин

Заметив на лице морщинки, мы тут же стремимся от них избавиться. Да и как иначе? Быть привлекательной хочется всегда! Для этого существует разные средства – косметика, салонные процедуры, диеты, пластическая хирургия. И каждая женщина выбирает то, что считает нужным. Но тратить огромные суммы необязательно. Сохранить молодость поможет простая домашняя маска: витамин Е, желток, молоко и мед!

Содержание:

Витамин Е и его удивительные свойства

Пользу токоферола для кожи подтвердит любой косметолог. Вещество обладает сильным антивозрастным эффектом и по праву считается главным витамином красоты. Использовать его можно по-разному:

1. наносить в чистом виде;
2. добавлять в магазинные кремы;
3. обогащать натуральные маски.

Также огромное значение имеет внутренний прием токоферола. Суточная потребность организма – примерно 100 мг витамина Е. Учитывайте это при составлении рациона, питайтесь разнообразно, в случае необходимости приобретите специальный препарат. Помните! Дефицит токоферола пагубно влияет на состояние кожи – она становится дряблой, тусклой и безжизненной.

Косметические процедуры с участием витамина помогают добиться потрясающих результатов.

• Кожа получает надежную защиту от ультрафиолета.
• Приходит с норму водно-липидный баланс.
• Лицо смягчается, перестает шелушиться и сохнуть.
• Исчезают веснушки и пигментные пятна.
• Улучшается рельеф, сглаживаются рубцы от прыщей.
• Уменьшаются растяжки.
• Активируются процессы регенерации, разглаживаются морщинки.

Важно знать! Витамин Е является мощным антиоксидантом и защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Регулярно восполняйте нехватку этого вещества, и риск онкологических болезней будет намного ниже.

Сырой яичный желток – состав и действие

Одной из главных причин преждевременного старения является сухость кожи. Именно поэтому её нужно регулярно питать и увлажнять. Яичный желток справляется с этой задачей «на отлично». И ничего удивительного здесь нет! В составе продукта содержится целый набор жизненно важных веществ:

• органические кислоты;
• витамин А;
• витамин Е;
• витамин D;
• лецитин;
• никотиновая кислота;
• кальций;
• селен;
• аминокислоты.

И это далеко не полный список. Всех полезных компонентов яичного желтка не перечислить! Всего несколько процедур и состояние вашей кожи станет намного лучше. Она не будет сохнуть и шелушиться, вернется в тонус, разгладятся мелкие морщинки.

Молоко – природный эликсир молодости

Домашнее молоко (коровье или козье) – настоящее спасение для уставшей возрастной кожи. За счет высокого содержания жиров, белка, витаминов и кальция продукт воздействует комплексно:

• увлажняет;
• смягчает;
• питает;
• очищает;
• устраняет шелушение;
• осветляет пигментные пятна;
• повышает упругость;
• подтягивает.

Результат заметен практически сразу. Нанесите молоко на ночь, дайте ему подсохнуть и ложитесь спать. Утром лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим, а досадные морщинки разгладятся. А еще лучше – использовать молоко в составе домашних антивозрастных масок. Оно отлично сочетается с другими продуктами и применяется в рецептах для разных типов кожи.

Свойства меда

Натуральный пчелиный мед обладает огромной биологической ценностью. В его составе обнаружено множество полезных для кожи веществ:

• витамин А;
• витамин PP;
• витамины группы В;
• аскорбиновая кислота;
• калий, железо, фосфор и другие минералы;
• ферменты;
• фруктовый сахар;
• аминокислоты;
• фитонциды;
• флавоноиды.

Говорить о воздействии меда можно долго, это тема для отдельной, очень длинной статьи. Поэтому перечислим лишь самые важные свойства.

• Эффективная борьба морщинами. В составе продукта содержится фруктовый сахар, обладающий способностью связывать жидкость. Поэтому вода не покидает клетки, а задерживается в тканях. Кожа перестает сохнуть, разглаживается и становится более упругой. Риск преждевременного старения сводится к минимуму.
• Ускорение процессов регенерации. Со временем обновление клеток замедляется, и кожа начинает увядать. Содержащиеся в меде минералы стимулирует восстановление тканей, и лицо начинает выглядеть моложе.
• Снижение фоточувствительности. Яркий солнечный свет – один из самых опасных внешних факторов. Под действием ультрафиолета кожа быстро увядает, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Замедлить фотостарение помогут антиоксиданты. А в меде их содержится огромное количество!
• Формирование защитного слоя. Маски на медовой основе образуют на коже сверхтонкую защитную пленку. Она незаметно обволакивает лицо, не причиняет никаких неудобств и замедляет испарение жидкости. Кожа остается свежей и увлажненной. Поры при этом не засоряются, и ткани свободно «дышат».

Рецепт омолаживающей маски

А теперь рецепт. Вам потребуется:

1. Желток куриный – 1 штука;
2. Молоко – 1 столовая ложка;
3. Витамин Е – 5 капель;
4. Мед – 1 чайная ложка.

1. Мед необходимо переложить в отдельную миску. При необходимости растопите его в микроволновке или на водяной бане. Для приготовления маски требуется жидкий мед. Если вы не знаете есть у вас аллергия на мед или нет, перед тем как наносить маску на лицо, нанесите небольшое количество на тыльную сторону ладони. Если через некоторое время не будет покраснения, значит смело наносите маску на лицо.

2. В мед добавьте молоко. Молоко прекрасно питает кожу, не даром Клеопатра принимала ванны с молоком. Мед с молоком перемешайте.

3. Отделите желток от белка. Желток добавьте в маску, перемешайте.

4. Добавьте пять капель витамина Е. Витамин Е вы можете купить в аптеке, пузырек большой и хватит на большое количество масок. Опять все перемешайте.

5. Маска получается жидковатой, поэтому наносить ее на лицо лучше при помощи спонжика или кисточки, несколькими слоями.

Оставьте маску до полного высыхания. Смойте теплой водой. Делайте маску 1-2 раза в неделю. Она хорошо питает кожу, уменьшает глубину морщинок и препятствует появлению новых.

На этом все! Как видите, маска готовится просто и не требует особых затрат. А результат впечатляет! Используйте средство регулярно и вы прекрасно обойдетесь без дорогой косметики и рискованных салонных процедур.

Маски для лица с витаминами А и Е в домашних условиях: правила применения, рецепты

Что позволяет женщине долго сохранять красоту и молодость? Конечно, здоровая и сияющая кожа. А поддерживать ее в хорошем состоянии помогает витамин Е. Он совершенно справедливо заслужил звание витамина красоты. Он безоговорочный лидер в борьбе со старением. Витамин Е активно используют в косметологии, включают в состав кремов и лосьонов, так как эффект от его воздействия на кожу подтвержден на практике и неоспорим.

Чем же так полезен витамин Е

1. Активно участвует в регенерации клеток кожи.
2. Борется с вредным воздействием на кожу ультрафиолета.
3. Значительно уменьшает морщины, подтягивает кожу, увеличивает эластичность, придает ей упругость.
4. Благодаря воздействию витамина Е поврежденная кожа быстрее заживает.
5. Устраняет прыщи, угри, пигментные пятна, рубцы, очищает поры от черных точек.
6. Отбеливает кожу, делает веснушки почти незаметными.
7. Помогает клеткам кожи сохранять влагу, устраняет шелушение.
8. Усиливает действие витаминов А и С.
9. Борется с раковыми клетками.
10. Держит под контролем выработку кожного сала.
11. Восстанавливает нормальное кровообращение, дарит коже здоровый цвет, воздействует на нее, как антидепрессант.

Где искать витамин Е

В медицине витамин Е называют токоферолом. Его долго искать не придется. Он свободно продается в аптеке. Токоферол выпускается в 3 формах:

1. Капсулы. Чтобы извлечь витамин Е, капсулы протыкают иголкой и выдавливают янтарную маслянистую жидкость.
2. Масляный раствор токоферола. Эта форма удобнее в применении, чем капсулы, потому что можно использовать сразу, чтобы готовить маски в домашних условиях, ничего не протыкая и не выжимая.
3. Токоферол в ампулах. В жидком виде витамин Е так же удобен в использовании, как и его масляный раствор.

Данные препараты позволяют использовать витамин Е в чистом виде, но следует проявлять осторожность. Не нужно забывать, что это прежде всего лекарства и до начала использования желательно получить консультацию врача. Если кожа имеет серьезные повреждения или кровеносная система нарушена, или есть медицинские показания, то аптечные препараты стоит заменить на продукты, содержание токоферол. К ним относятся:

• свежие овощи зеленого, рыжего и красного цветов;
• нерафинированные растительные масла;
• ягоды красного цвета;
• семечки и орехи;
• злаки и бобовые;
• молоко, печень, яйца;
• травы — листья крапивы, малины, одуванчика, семена льна, люцерна, плоды шиповника.

Необходимый витамин Е возможно получить двумя способами:

• Внутрь из продуктов питания.
• Наружно, применяя специальные косметические средства и домашние маски.

Как применять маски для лица с токоферолом

1. Проведите тест на аллергию — смажьте участок кожи на руке витамином Е. Если нет покраснения или зуда, то его можно использовать.
2. Маску допускается наносить только на чистую кожу. Для этого нужно распарить лицо и очистить скрабом поры.
3. Слой маски должен быть довольно плотным.
4. Наносить следует массажными похлопывающими движениями.
5. При нанесении маски следует проявлять осторожность, чтобы не попасть на область вокруг глаз. В среднем маска действует 10–20 минут.
6. Для умывания используют преимущественно теплую воду. Лечебную маску при необходимости смывают травяным отваром. После процедуры на кожу требуется нанести крем.
7. Частота нанесения маски составляет не более двух раз в неделю. Всего проводят 10 процедур. После проведенного курса коже дают отдохнуть 2 месяца.
8. Если витамин Е будет наноситься на кожу в чистом виде, то эту процедуру следует провести перед сном. Чтобы впитаться и начать действовать, токоферолу нужно время.
9. Для усиления омолаживающего эффекта с витамином Е рекомендуется использовать витамин А.
10. В основном витамин Е рекомендуется для сухой, шелушащейся кожи.
11. Токоферол в масле гораздо эффективней отбеливающих кремов и масок.

Рецепты масок

Увлажняющая

• Для маски понадобятся 2 стол. ложки творога и 2 чайн. ложки оливкового масла. Тщательно перемешайте и разотрите ингредиенты до однородности. В смесь введите 5 капель витамина Е, Выдержите маску на коже 15 минут. Для умывания возьмите теплую воду.
• В пропорции 1:1 возьмите мед и оливковое масло (возможно использовать любое другое). Добавьте 1 яичный желток. Затем нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия — 1 5 минут. Умывайтесь теплой водой. Учитывайте то, что маску нужно наносить сразу, хранить ее нельзя.

Питательная

Смешайте 5 капель сока алоэ и столько же раствора токоферола. Введите в смесь 10 капель витамина А и 1 чайн. ложку питательного крема. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия — 10 минут. Умойтесь теплой водой.

Омолаживающая

Для маски понадобятся 2 стол. ложки йогурта, и по 1 стол. ложке меда и сваренной на воде или молочной овсяной каши. Смешайте ингредиенты. Введите несколько капель токоферола. Для усиления эффекта введите немного витамина А. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Спустя 20 минут теплой водой смойте маску. Завершив процедуру, умойтесь холодной.

Подтягивающая

Эта маска состоит из яичного белка и столовой ложки белой глины. В полученную массу добавьте по 3 капли витаминов А и Е. Разведите полученную смесь до консистенции сметаны. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия — 1 минута, Используйте для умывания теплую воду.

Уход за кожей в области глаз

• 1 стол. ложку масла какао поставьте растапливаться на водяной бане. Смешайте его с 1 стол. ложкой облепихового масла и 1 стол. ложкой витамина Е. Эту массу нужно нанести на область век и накрыть пергаментной бумагой. Спустя 15 минут удалите излишки маски, промокнув их бумажной салфеткой. Процедура проводится не более 3 раз в неделю.
• Соедините с 10 мл раствора токоферола 50 мл оливкового масла. На область глаз нанесите маску на 15 минут. Если на коже осталась невпитавшаяся смесь, то промокните ее бумажной салфеткой. Это прекрасная ежедневная маска.

Для проблемной кожи

Разотрите в кофемолке 1 стол. ложку овсяных хлопьев. К ним добавьте по 1 стол. ложке оливкового масла, натурального йогурта, а также жидкого меда. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояний. Затем соедините со смесью 10 капель витамина Е. Нанесите готовую массу на лицо. Время действия маски — 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Эта маска поможет предотвратить угревую сыпь.

Для сухой кожи

Избавить от ощущения сухости и стянутости поможет маска из сметаны и меда. 2 стол. ложки сметаны, 1 стол. ложку меда смешайте до однородности 3 капли витамина Е, по 1 чайн. ложке оливкового масла и масла шиповника. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия на кожу — 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду.

Универсальная

• Разомните половину банана, обязательного спелого. Соедините полученную массу с 5 каплями витамина Е, с 2 стол. ложками жирных сливок и хорошенько все перемешайте. Подготовленную массу нанесите на лицо. Подержите ее на коже 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду. Маска прекрасно подходит для любой кожи.
• Соедините 25 г глицерина и 10 г токоферола. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Через час протрите салфеткой, но не смывайте водой. Маску оставляют на ночь. Она вернет коже гладкость, сделает ее бархатистой.

Для жирной кожи

Разотрите 2 стол. ложки овсяных хлопьев при помощи кофемолки. Смешайте с 5 каплями токоферола в масле. Добавьте лимонный сок 15–18 капель. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Действует маска 20 минут. Используйте для умывания теплую воду. В завершение процедуры возьмите кубик льда и протрите им лицо. Такая домашняя маска сделает кожу более мягкой.

Тонизирующая

Измельчите огурец. Добавьте к полученной кашице 2 капли токоферола в масле. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Держать маску на коже нужно 20 минут. Используйте для умывания теплую воду.

Отшелушивающая

Эта маска готовится из яичного белка и чайной ложки меда. К ним добавляют 10 капель витамина Е. Хорошо смешав ингредиенты, наносят на лицо. Маска действует 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Рецептом этой маски может спокойно пользоваться обладательница любой кожи.

Оставаться молодой и красивой, не прибегая к радикальным мерам, совсем несложно. Для этого достаточно использовать домашние маски для лица. Приготовить их весьма просто, а приобрести необходимые ингредиенты не вызывает трудности. Принцип их применения — регулярность. Если проявить немного терпения, то вскоре можно будет увидеть долгожданный результат — кожа лица станет здоровой, гладкой и сияющей.

Витамины для кожи лица, рецепты масок и витаминами А и Е

Косметологи и дерматологи единодушны – кожа лица постоянно нуждается в витаминной подпитке. В условиях нехватки ценных веществ кожа сохнет, теряет упругость, здоровый цвет. Лицо становится тусклым, клетки обновляются медленнее, что вызывает образование морщин и локальных воспалений. Сбалансированное питание решает проблему лишь частично. Его необходимо дополнять наружными средствами: тониками, сыворотками, кремами. Очень простое, доступное и эффективное средство – маски, которые можно делать в салоне или дома.

Среди самых популярных витаминов красоты – ретинол и токоферол. Витамин А необходим для питания и регенерации пересушенной, обезвоженной кожи с первыми признаками старения. Он быстро проникает в верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру, убирая пигментные пятна. Ретинол ускоряет клеточный обмен, делает кожу более плотной, упругой, мягкой.

Витамин Е или токоферол – природный антиоксидант. Относится к жирорастворимым витаминам, хорошо сочетается с ретинолом и аскорбиновой кислотой. Витами Е отвечает за рост новых клеток, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Обладает мощным антивозрастным действием.

В домашних условиях обычно используют самодельные маски. Для их приготовления понадобятся простые продукты, всегда имеющиеся в холодильнике или буфете. Единственное, что придется купить в аптеке – витаминный масляный раствор. Он продается в ампулах или капсулах. Существуют готовые смеси растворов витаминов А и Е. Препараты можно приобрести без рецепта.

Увлажнить и разгладить кожу любого типа, вернуть молодость и ухоженный вид поможет глицериновая маска. Базовый рецепт включает 30 мл очищенного глицерина и 10 капсул токоферола. В качестве добавок можно использовать:

• 100 мл отвара аптечной ромашки, календулы или мяты;
• 1 ч. л. камфарного или касторового масла;
• 1 сырой яичный желток.

Компоненты взбивают в небольшой емкости и наносят на тщательно очищенное лицо кистью из синтетических волокон. На область вокруг глаз и губ маску не накладывают. Через 20 минут масса смывается большим количеством теплой воды, на сухую кожу наносится увлажняющий крем или гель.

Если масса получается слишком жидкой, в нее можно добавить немного толокна или овсяной муки.

Омолаживать сухую кожу способны масляные маски. В отдельной емкости подогревают 100 мл рафинированного оливкового, миндального или соевого масла, к нему добавляют 10 капсул масляной смеси ретинола и токоферола. На лицо кладут компресс из махровой салфетки, смоченной в горячей воде. В разогретую, слегка влажную кожу втирают масляную смесь, затем лицо снова накрывают влажной тканью. Через 15 минут лицо умывают теплой водой. Процедура идеально подходит для холодного времени года, делать ее лучше вечером, за 1 час до сна.

Увлажнить и подпитать уставшую возрастную кожу поможет простая маска на основе обычного крема для лица. Понадобится не более 1 ч. л. любимого ночного крема, к которому добавляется такое же количество свежевыжатого сока алоэ, 0,5 ч. л. меда, по 5 капель масляного раствора ретинола и токоферола. Смесь тщательно перемешивается и распределяется по очищенной кожи. Маску можно использовать не только для лица, но и для шеи и зоны декольте.

Для жирной и воспаленной кожи подойдет подтягивающая белковая маска. Взбитый яичный белок смешивают с 10 каплями масляного раствора витамина Е и 0,5 ч. л. жидкого меда. Смесь распределяют по хорошо очищенной коже, использовать ее можно не чаще 1 раза в неделю.

Женщины, не располагающие свободным временем, могут приобрести в аптеке готовые маски, обогащенные витаминами. Они могут иметь консистенцию крема или пасты, встречаются порошковые смеси, которые разводятся водой перед употреблением. Очень удобны тканевые маски, пропитанные жидкостью. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, тщательно расправив. В продаже есть маски для всего лица или определенных участков: зон под глазами, носогубных или носослезных складок.

Тканевые маски можно использовать 2 или даже 3 раза. После применения их аккуратно снимают, упаковывают в пакет и помещают в холодильник.

В состав масок кроме витаминов А и Е может входить аскорбиновая, яблочная, виноградная, молочная или гиалуроновая кислота, микрочастицы золота, морской коллаген, экстракты лекарственных растений или плаценты. Использовать готовые косметические продукты можно 1-2 раза в неделю, их применяют курсами или на постоянной основе.

Покупные продукты имеют массу преимуществ. Среди основных:

• простота использования;
• доступность;
• разнообразие составов;
• многофункциональность;
• гарантированное качество.

Активная маска с витамином Е от «Натура Сиберика». Продукт российского производства, предназначен для восстановления и питания тусклой, вялой, сухой и проблемной кожи. Хорошо увлажняет, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки. В составе токоферол, экстракты органической ромашки, календулы, аралии маньчжурской, комплекс полипептидов, растительный коллаген. Средство имеет кремообразную консистенцию, желтоватый цвет и приятный травяной аромат. Улучшение наступает уже после первого нанесения, лицо свежеет, подтягивается, становится более ухоженным.

Витаминная маска от мимических морщин от Vilenta. Тканевая маска в индивидуальной упаковке. В составе ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, масла авокадо и арганы, гиалуроновая кислота. Обильно пропитанная ткань накладывается на лицо на 20 минут, затем кожа ополаскивается водой. Маска подходит для любого типа кожи, но особенно полезна при первых возрастных изменениях. Хорошо увлажняет, убирает покраснения и зуд, стягивает поры, разглаживает рельеф. Обладает мягким отбеливающим эффектом.

Маска от возрастных изменений кожи от Viltnta. Еще один популярный продукт. Содержит витамина А и Е, масла моркови и амаранта. Тканевая маска предназначена для устранения первых возрастных изменений: тонких морщинок, пигментных пятен, повышенной сухости, тусклого цвета лица. При еженедельном применении быстро восстанавливает упругость и эластичность кожи, возвращает здоровый румянец, делает лицо подтянутым и ухоженным.

Глубоко очищающая маска от Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Содержит арктический торф, каолин, микрокапсулы витамина А. Препарат в виде густой пасты наносится на очищенное лицо, через 20 минут смывается массирующими движениями. Хорошо очищает загрязненные поры, сокращает их, возвращает коже здоровый цвет и гладкость. Хорошо сочетается с питательными и увлажняющими масками, не сушит и не раздражает кожу.

Коллагеновая успокаивающая маска «Белита». Предназначена для сухой, чувствительной, возрастной кожи, склонной к раздражениям. Быстро снимает обезвоженность, чувство стянутости, разглаживает морщины и складки. Подходит для профилактики фотостарения. В составе натуральный коллаген, экстракты алоэ и гамамелиса, гиалуроновая кислота, токоферол, аллантоин, глицерин.

Маска для лица с витамином Е в домашних условиях: лучшие рецепты

Витамин Е, второе название которого – токоферол, обладает омолаживающим эффектом. Многие косметические крема и домашние рецепты для омоложения кожи содержат этот препарат, который легко можно купить в аптеке. Продается он в трех формах выпуска – в виде капсул, маслянистого раствора или ампул для введения инъекций.

Очень действенным свойством обладает маска для лица, которую легко приготовить дома. Рецептов масок много, но мы выбрали самые эффективные из них, о которых больше всего положительных отзывов.

О необходимости витамина Е в организме человека

Помимо омоложения, это средство обладает многими полезными свойствами, оказывающими на кожу благоприятное воздействие. Благодаря им витамин Е так зарекомендовал себя при применении его в домашних условиях для разных кремов, масок и других косметических средств.

Его основные свойства:

• омолаживающие,
• антидепрессанты,
• антиоксиданты,
• противовоспалительные,
• отбеливающие,
• увлажняющие.

Такое богатое воздействие делает витамин Е незаменимым помощником, как в приготовлении домашних масок от морщин, так и в промышленных косметических средствах. Его часто можно увидеть в составе магазинных кремов, масок, мыла и шампуней. Но, несмотря на свою большую эффективность, это все же лекарственное средство, с которым стоит обращаться аккуратно.

Правила использования витамина Е в масках для лица

Перед применением любого препарата необходимо провести тест на аллергическую реакцию. В случае с витамином Е исключений тоже нет. Поэтому, самым первым делом смажьте запястье этим жидким средством и подождите некоторое время.

Если никакой негативной реакции нет (зуд, покраснение), то можно смело использовать этот препарат для домашних омолаживающих масок. Следующие советы косметолога помогут вам правильно пользоваться этим средством.

Просто придерживайтесь этих рекомендаций, и результаты не заставят себя ждать:

1. Умойтесь и подержите лицо над паровой ванночкой из лечебных трав, чтобы распарить кожу.
2. Затем при помощи скраба очистите расширившиеся поры.
3. Нанесите приготовленную вами маску с витамином Е на кожу лица, огибая зону вокруг глаз. Слой должен быть достаточно плотный.
4. Через 20 мин. смойте средство теплой водой. Больший эффект принесет умывание молоком или травяным отваром из лекарственных растений (ромашка, календула, шалфей).
5. Смажьте лицо ежедневным кремом.
6. Для масок лучше использовать витамин Е в капсулах.
7. Применять средство нужно не более 1-2 раз в неделю.
8. После 10-и процедур следует сделать перерыв. Следующий курс можно проводить через 2 месяца.

Рецепты масок

Сейчас в интернете можно найти множество рецептов с этим витамином. Но чтобы правильно выбрать себе рецепт маски, нужно обратить внимание на тип вашей кожи.

Для жирной кожи или комбинированной подойдет кефир, нежирная сметана, глина, отвары лекарственных трав ромашки, календулы, череды, крапивы, а также масла календулы и виноградных косточек.

Если у вас сухая кожа, применяйте маски с оливковым маслом, маслом зародышей пшеницы, творогом, жирной сметаной, медом.

Практически все масла и крема можно обогатить витамином Е. Отлично зарекомендовало себя сочетание витаминов Е и А, благодаря чему эффект омоложения кожи наступает значительно быстрее.

Поэтому самый простой способ подпитать кожу витаминами, это добавить по нескольку капель этих препаратов в любимый ночной или дневной крем для лица. Витамин А (или ретинола ацетат) так же можно приобрести в аптеке.

С глицерином

Эта маска подходит для сухого типа кожи. Для ее приготовления нужно смешать витамин Е с глицерином – пропорции приблизительно 1:1, можно сделать его на несколько приемов и хранить в темном месте.

С отварами трав

Об этой маске очень хорошие отзывы. Особенно она хорошо подходит для проблемной кожи. Взять одинаковое количество ромашки и крапивы, примерно 4 ст.ложки смеси залить 1 ст. горячей воды и настоять примерно 30 минут. Затем процедить, добавить в отвар примерно 20 гр. мякиша ржаного хлеба и размешать его до кашеобразного состояния. Затем добавить одну ампулу витамина Е и нанести на лицо.

Маски с добавлением яйца

Маски с яйцом подходят для всех, в зависимости от типа кожи можно добавлять в маску желток или белок. Например, для средства от прыщей можно взять голубую глину, яичный белок и отвар ромашки или календулы.

С желтком и творогом

Эта маска рекомендуется для сухой кожи, так как хорошо питает и увлажняет ее. Для ее приготовления возьмите 2 ст.ложки творога, по 1 ст. ложке сока лимона и оливкового масла, и 1 желток. Все это нужно тщательно размешать до однородной массы, затем добавить 5 кап. витамина Е.

С белком

Такое средство замечательно отшелушивает ороговевшие частички кожи и подходит всем. Нужно всего лишь перемешать 1 ложку меда с белком и 10-ю каплями витамина Е.

Для лучшей работы масок и увеличению омолаживающих действий не забывайте про хорошее питание, полноценный сон и регулярные занятия физическими упражнениями. Тогда ваш организм будет лучше справляться с выведением токсинов и помогать изнутри омолаживать вашу кожу.

Видео по теме маска для лица с витамином е:

польза, противопоказания, правила применения, рецепты домашних масок

Для того чтобы надолго сохранить молодость, рекомендовано правильно ухаживать за кожей лица. С этой целью могут применяться разнообразные косметологические средства. Одним из самых эффективных является маска с витамином Е для лица.

Полезные свойства

Токоферол характеризуется наличием чудодейственных свойств и поэтому широко применяется для улучшения состояния кожных покровов. Применение микроэлемента Е осуществляется для терапии и профилактики разнообразных кожных заболеваний.

Компонент положительно влияет на репродуктивную систему женщины, что обеспечивает ей внешнюю привлекательность. При наружном применении микроэлемента Е устраняется возможность чрезмерно быстрого старения эпителия.

Маски рекомендуется использовать при чрезмерно сухих кожных покровах. Они эффективно устраняют пигментацию эпителия. Действие компонента направлено на улучшение кровоснабжения, что устраняет возможность развития онкологических заболеваний.

Показания к применению

Маски из микроэлемента Е рекомендуется регулярно применять для улучшения состояния эпителия. Также с их помощью проводится борьба с чрезмерной сухостью и шелушением кожных покровов.

Действие средств направлено на устранение воспалительного процесса на кожных покровах. Препараты максимально эффективно борются с разнообразными рубцовыми образованиями.

Если у человека наблюдается угревая сыпь, то ему рекомендовано в обязательном порядке применение данных средств. Маски рекомендуются для борьбы с веснушками и пигментными пятнами.

Как приготовить маску с витамином Е, расскажет это видео:

Противопоказания

Витамин Е широко применяется для приготовления масок, которые применяются наружно. В данном случае полностью отсутствуют противопоказания, что позволяет использовать средства любой желающей женщине.

Прием токоферола внутрь запрещается при гиперчувствительности к нему.

Также данный компонент не рекомендуется женщинам при беременности. Если у человека имеются тяжелые заболевания внутренних органов, то прием лекарства запрещен.

Где приобрести

Витамин Е продается в любой аптеке без рецепта, что обеспечивает его доступность и позволяет приобрести любому желающему клиенту.

Рецепты масок с витамином Е для лица

Существует огромное количество масок из токоферола, с помощью которых можно решать разнообразные проблемы с кожей. К наиболее эффективным средствам относят маски из:

1. Оливкового масла. Рецепт приготовления данного средства очень простой. Для этого рекомендовано смешать оливковое масло с токоферолом в соотношении 5:1 и наложить на эпителий вокруг глаз. С помощью данного средства проводится устранение мелких морщин, а также предотвращение процессов старения.
2. Какао-масла. Готовится средство из микроэлемента Е, облепихового масла и какао-масла. Все компоненты тщательно перемешиваются. Полученная смесь помещается на паровую баню на несколько минут. После остывания средства до комнатной температуры его наносят толстым слоем вокруг глаз.

   Для обеспечения максимальной эффективности препарата сверху на глаза рекомендуется положить пергаментную бумагу. Держать препарат рекомендовано не менее 15 минут, что обеспечит омоложение лица. Проводить процедуру рекомендовано трижды в неделю.

3. Творога. Данное спецсредство обладает хорошими увлажняющими свойствами и поэтому его рекомендуют применять при чрезмерно сухой коже и борьбе с шелушением. Берется несколько столовых ложек творога и смешивается с чайной ложкой масла оливы. В полученную смесь добавляется 5 капель микроэлемента Е. маска смешивается до однородного состояния. На лице средство должно находиться не менее 10 минут. Смывается препарат теплой водой.
4. Меда. Спецсредство обладает ярко выраженным отшелушивающим эффектом. Применение маски может осуществляться всеми желающими, независимо от типа эпителия. Для приготовления средства рекомендовано взять желток одного яйца и смешать его с ложкой меда. В состав добавляется 10 капель токоферола. Действие средства на эпителий должно продолжаться не менее 20 минут.
5. Алоэ. Средство применяется для обеспечения полноценного питания кожных покровов. Берется листик старого растения, промывается и пропускается через мясорубку. Из полученной кашицы с помощью марли отжимается сок, который рекомендовано смешать с микроэлементом Е в равных количествах. В полученное спецсредство добавляется чайная ложка обыкновенного крема для лица. Маска накладывается на 10 минут полностью на эпителий лица. По истечению этого времени средство рекомендовано смыть теплой водой.
6. Банана. Рекомендуется спецсредство женщинам, которые имеют нормальный тип эпителия. Рекомендовано взять половинку банана и размять до получения кашеобразного состояния. Сюда же добавляется несколько ложек сливок и 5 капель токоферола. Для обеспечения максимальной эффективности держать препарат рекомендовано 15 минут.
7. Глицерина. Маска характеризуется наличием ярко выраженных увлажняющих свойств.

   Рекомендовано взять один флакон глицерина и добавить в него масла микроэлемента Е. Компоненты тщательно смешиваются и накладываются на эпителий. Хранение лекарства проводится в холодильнике.

8. Трав. Готовится препарат из таких растений, как ромашка, крапива, которые рекомендуется измельчить и смешать в равных количествах. 4 столовые ложки сырья заливаются 250 миллилитрами горячей воды. В полученном отваре замачивается ржаной хлеб. После его размягчения делается однородная кашица, в которую рекомендовано добавить 10 капель токоферола. Препарат удерживается на лице 20 минут.
9. Димексида. Касторка и репейное масло смешиваются в соотношении 1:1. К ним осуществляется добавление масляного раствора токоферола. В препарат добавляется по чайной ложке воды и димексида. После перемешивания компонентов препарат нужно наложить на предварительно очищенные кожные покровы.
10. Меда. Препарат обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, поэтому его рекомендуется использовать женщинам в возрасте. На молоке рекомендовано приготовить овсяную кашу, которой рекомендовано взять горсть и смешать с медом. В препарат капается 2-3 капли токоферола. После нанесения маска удерживается в течение получаса. Для смывания средства используется сначала горячая, а потом холодная вода.
11. Витаминного комплекса. Данное средство рекомендуется использовать при увядающей эпителия. Оно готовится из витаминов А, С, Е компоненты смешиваются в равном количестве и наносятся на чистый эпителий. После десятиминутного удерживания препарат смывается теплой водой.
12. Сметаны. Рекомендуется применение препарата для устранения чрезмерной сухости эпителия. Для того чтобы сделать спецсредство, рекомендовано взять 50 грамм сметаны и смешать ее с медом, которого рекомендовано в 2 раза меньше. Далее добавляется несколько капель токоферола.

    Держать препарат рекомендовано 20 минут. Смывать препарат рекомендовано теплой водой. При этом категорически запрещается применять очищающие средства.

13. Белой глины. Применяется препарат для подтягивания лица и коррекции овала. Несколько ложек белой глины смешивается с масляным токоферолом и микроэлементом А, которых рекомендовано взять по три капли. В препарат добавляется молоко для получения консистенции сметаны. Препарат держать рекомендовано не более двух минут.
14. Какао. Одну горсть порошка смешиваем с таким же количеством йогурта без добавок и консервантов. Добавляем несколько капель масляного микроэлемента Е. Данных компонентов будет достаточно для нормальной эпителия лица. Если у женщины чрезмерно сухая кожа, то ей рекомендовано применение любых видов масел. Маска накладывается на лицо не более чем на 20 минут.
15. Хлопьев. Овсяные хлопья пропускаются через кофемолку. Горсть полученного порошка размешивают с медом, оливковым маслом и натуральным йогуртом. Данных компонентов рекомендовано взять по столовой ложке. После получения однородной консистенции в смесь добавляется витамин Е в количестве 10 капель. Массу держать на лице нужно не более 10 минут.

Существуют разнообразные маски из микроэлемента Е, что дает возможность с их помощью устранения проблемных мест на коже.

Правила использования

Для обеспечения максимальной эффективности косметологических средств рекомендовано придерживаться определенных правил их применения.

Перед применением любой маски с применением токоферола рекомендовано провести тест на наличие аллергических реакций. С этой целью на запястье накладывается небольшое количество микроэлемента Е.

При отсутствии зуда и покраснений можно использовать данный компонент для приготовления масок.

Нанесение масок осуществляется только на предварительно очищенные кожные покровы. С этой целью осуществляется распаривание лица и очистка пор с применением скраба.

Для того, чтобы косметологическое средство имело максимально высокий эффект воздействия, его наносят достаточно плотным слоем. Нанесение средств осуществляется похлопывающими массажными движениями, что обеспечить глубокое проникновение в эпителий действующих компонентов.

Если маска предназначается непосредственно для лица, то ее не нужно накладывать на область вокруг глаз. В среднем маски с микроэлементом Е удерживают от 10 до 20 минут. Смывание средств проводится с применением теплой воды.

В некоторых случаях с этой целью применяют травяные отвары.  После проведения процедуры на эпителий рекомендовано накладывать питательный крем. Использовать любое спецсредство рекомендовано не чаще одного раза в три дня.

После проведения десяти процедур рекомендовано сделать двухмесячный перерыв. Нанесение микроэлемента Е в чистом виде рекомендуется перед сном, что обеспечит повышение результативности процедуры. При возникновении необходимости в усилении омолаживающего эффекта в средства добавляется витамин А.

Заключение

Токоферол относится к категории высокоэффективных средств, которые широко применяются для приготовления масок. Он положительно влияет на кожные покровы и способствует быстрому устранению разных проблем.

Благодаря широкому разнообразию масок женщина может подобрать для себя наиболее приемлемое косметологическое средство.