Рубрика: Разное

Косметика для подростков — уходовая для девочек 12 лет, как ухаживать за кожей лица в 14, корейская и декоративная, средства для ухода

В подростковом возрасте в организме происходят огромные изменения. Начинается активный рост и развитие всех систем, запускается процесс полового созревания. Всё это приводит к появлению серьезных кожных проблем. Плюс к этому, возникает потребность в самовыражении, поэтому подростки начинают использовать яркую декоративную косметику, которая нередко лишь ухудшает состояние кожи. Одна из главных задач близких взрослых в этом периоде – не только помочь подростку справиться с возникшими трудностями, но и научить его правильно пользоваться косметикой. В этом возрасте уход за кожей имеет ряд существенных отличий, которые обязательно надо учитывать при выборе косметических средств.

Особенности кожи лица у подростка

Подростковый или пубертатный период – один из самых сложных этапов в жизни любого человека. В среднем, он начинается с 11-13 лет и может продолжаться вплоть до совершеннолетия. В течение этого времени происходят многочисленные изменения организма, которые сопровождаются серьезной гормональной перестройкой. Особенно остро она сказывается на состоянии кожи. Из-за активного роста поры увеличиваются, нарушается работа сальных и потовых желез, возникают многочисленные дерматологические проблемы, сложно поддающиеся лечению и уходу. У некоторых подростков кожные нарушения проявляются сильнее, поскольку есть ряд социальных, физиологических и режимных моментов, усугубляющих состояние эпидермиса:

• нарушается режим питания, сна и бодрствования;
• усиливается риск развития хронических заболеваний ЖКТ;
• снижается общее сопротивление организма болезням;
• появляется желание выделиться, поэтому многие девушки начинают пользоваться большим количеством декоративной косметики;
• любые стрессовые ситуации переживаются острее и болезненнее;
• появляются вредные привычки – курение, употребление спиртного, наркотиков;
• игнорирование правил личной гигиены.

Одна из ключевых особенностей этого возраста – желание автономности и постоянные конфликты с взрослыми, поэтому не всегда удается вовремя оказать необходимую помощь, привести подростка к нужному специалисту, а также помочь подобрать и научиться пользоваться уходовой и декоративной косметикой.

Частые проблемы молодой проблемной кожи

Несмотря на то, что в каждом случае подростковый возраст проходит индивидуально, выделяют несколько характерных проблем, встречающихся чаще всего. Наиболее распространенные у молодой кожи:

• Усиление работы сальных желез, вследствие чего на коже появляется характерный жирный блеск, выделяется много подкожного жира;
• Наблюдается расширение клеточных пор, особенно в области плеч, на лице и груди;
• На теле появляются прыщи, угревая сыпь, комедоны, реже образуются кисты сальных желез;
• Из-за нарушения режима дня и питания меняется оттенок кожи, появляются пигментные пятна.

Многие подростки начинают самостоятельно выдавливать прыщи на лице, что только усугубляет проблему, а также приводит к образованию неприятных рубцов на коже.

Специалисты рекомендуют решать проблему комплексно. Для этого необходимо не только разработать сбалансированное меню, принимать необходимые пищевые добавки, проходить косметологические процедуры, но и грамотно подходить к выбору косметических средств, предназначенных специально для подростков. Самые эффективные кремы от прыщей для подростков представлены по ссылке.

Подростковая уходовая косметика

Средства по уходу за лицом и телом – самая важная часть косметички подростка. При выборе состава необходимо учитывать особенности кожи в этом возрасте, поэтому рекомендуется приобретать только специализированные для подростков средства. Уходовая косметика позволяет помочь справиться с проблемами кожи, а также необходима для удаления макияжа, который в этом возрасте особенно яркий и выразительный. Для начинающих использовать средства для уходы нужно составить примерный график применения, список кремов и лосьонов, чтобы легче было привыкнуть к постоянному применению.

Кремы

Это одно из первых и ключевых уходовых средств в подростковом возрасте. Крем необходим для нормализации функций кожи, поддержания естественной красоты и лечения основных дерматологических проблем. Хорошее средство должно выполнять следующие функции:

• глубоко очищать поверхность кожи от жира и поверхностной грязи, не вызывая воспалительного процесса и раздражения;
• увлажнять и питать кожные покровы;
• нормализовать процесс выделения жира и сала;
• усиливать регенерацию клеток;
• тонизировать кожу;
• обладать противовоспалительным и антисептическим свойством;
• быстро впитываться клетками кожи и не оставлять следов после использования.

При выборе крема для подростка рекомендуется приобретать специализированное средство по уходу за проблемной кожей. Некоторые производители выпускают специальные косметические серии, созданные специально для этого возраста. Например, Vichy, Clean & Clear, Clearasil или Garnier. Обычно это целый набор препаратов, среди которых есть не только увлажняющий крем от прыщей, но и скраб, маскирующий карандаш, а также различные формы косметики для умывания. Лучшие гели от прыщей представлены здесь.

Следует обратить внимание на состав крема. В нем обязательно должны быть антисептические ингредиенты, а также натуральные масла. Не рекомендуется приобретать средство с большим количеством искусственных компонентов.

Мази

Использование мазей – важная часть ухода за кожей в подростковом возрасте. Как правило, это аптечные средства, необходимые для избавления от прыщей и нормализации состояния кожных покровов. Мазь рекомендуется наносить дважды в день, а для усиления эффекта можно чередовать средства с различным действием. Чаще всего для устранения проблем кожи у подростков используют следующие мази:

• Левомеколь. Это мощное регенеративное средство, обладающее дополнительным противовоспалительным эффектом. Позволяет избавиться от гнойников, снять отечность, а также ускорить процесс заживления. Отмечается появление привыкания во время использования средства;
• Цинковая мазь. Одно из самых популярных средств для борьбы с подростковыми прыщами. Активное вещество – оксид цинка, который нормализует работу сальных желез. Не имеет характерного запаха. Рекомендуется использовать дважды в день;
• Ихтиоловая мазь. Мазь эффективно борется с любыми видами прыщей, вытягивая гной и заживляя кожу. При регулярном использовании снимается воспаление, пропадают болевые ощущения в пораженной области. Главный минус средства – характерный запах, который сложно вымыть обычным мылом.

Все представленные средства являются лечебными препаратами, поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Масла

Натуральные масла – эффективные и безопасные косметические компоненты, которые обычно используют в составе домашней косметики и различных косметологических, оздоровительных процедур. Они обладают различными свойствами, благодаря чему можно подобрать продукт почти для любых целей. Для устранения проблем с кожей в подростковом возрасте применяют следующие косметические масла:

• Чайного дерева. Обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным действием, а также усиливает регенерацию клеток. Лучше всего подходит для жирной кожи;
• Репейное. Доступное средство, походящее для всех типов кожи. Позволяет снять воспаление и усилить восстановление клеток, помимо этого масло защищает кожу от неблагоприятных воздействий;
• Зародышей пшеницы. Лучше всего подходит для сухой кожи. Активно борется с последствиями прыщей и угрей, заживляет рубцы и шрамы. Дополнительно питает и увлажняет клетки кожи;
• Облепиховое. Обладает выраженным противовоспалительным и успокаивающим свойством. Подходит для любого типа кожи, а также эффективно увлажняет и питает ослабленные клетки;
• Лаванды. Одно из лучших масел для устранения рубцов и других осложнений после прыщей. Осветляет эпидермис, благодаря чему можно устранить пигментацию. Подходит как для сухой, так и жирного типа кожи.

Существует множество способов использования масел в качестве косметического средства для подростков. Это всевозможные натуральные маски, компрессы, ароматерапия или домашние лосьоны. Рекомендуется комбинировать масла, чтобы усилить их эффективность.

Лосьоны и тоники

• Раствор салициловой кислоты. Одно из самых дешевых, но эффективных средств. Снижает активность сальных желез, способствует нормализации выделения жира, убирает блеск и подсушивает кожу. Рекомендуется пользоваться на отдельных участках тела, где проблема выражена особенно сильно;
• Левомицетиновый спирт. Средство является антибиотиком, поэтому его следует применять крайне осторожно. Подавляет очаги воспаления, вызванные активностью бактерий, а спирт в составе помогает подсушивать кожу. Не следует использовать обладателям сухого типа кожи;
• Хлоргексидин. Препарат для местного применения, необходимый для обработки участка, пораженного прыщами. Обладает антисептическим действием и помогает снять воспаление. Можно использовать вместе с уходовой косметикой;

Большинство косметических производителей учитывает особенности кожи подростков, выпуская целые линейки средств для борьбы с основным проблемами.

Самые популярные тоники и лосьоны для этого возраста:

• Пропеллер. Средство отечественного производителя, обладающий комплексным действием. Лосьон эффективно очищает кожу от поверхностной грязи, а также оказывает противомикробное действие. Обладает матирующим эффектом, благодаря чему выравнивает цвет лица;
• Тоник серии «Чистая Кожа Актив», Garnier. За счет уникального состава это средство помогает сократить количество прыщей и предотвратить образование новых. Нормализует работу сальных желез, сужает поры и обладает матирующим действием. Подробнее узнать о тонике Гарньер “Чистая кожа актив” можно узнать тут;
• Лосьон серии Ultra, Clearasil. Производитель позиционирует средство как лосьон быстрого действия. При ежедневном применении сужает поры, улучшает работу подкожных желез, подавляет образование черных точек и прыщей. Эффективно очищает кожу лица от любых загрязнений;
• Лосьон серии Nornaderm, Vichy. Средство от известного производителя, обладает быстрым эффектом. Как и вся косметика серии, курс применения рассчитан на 4 недели, за это время лосьон улучшает функционирование сальных желез, сужает клетки и улучшает цвет кожи. Рекомендуется к применению вместе с другими препаратами этой линейки.

Несмотря на полезные свойства лосьонов и тоников, при выборе средства необходимо обращать внимание на состав. Не рекомендуется использовать спиртосодержащую косметику на сухом типе коже.

Мицеллярная вода

Это мягкое средство для глубокого очищения кожи, которое необходимо для снятия макияжа и поверхностных загрязнений. За счет своего состава, препарат не требует смывания и сохраняет гидролипидный баланс клеток. Существует большое количество марок мицеллярной воды, однако для подростков рекомендуется выбрать продукцию с дополнительным смягчающим, противовоспалительным и нормализующим эффектом. Важная особенность этого вида косметики – гипоаллергенность, поэтому ее можно применять даже на самой чувствительной коже или при склонности к аллергии. Практически невозможно найти мицеллярную воду для подростков, но можно приобретать универсальные составы. Самые эффективные из них:

• Skin Naturals, Garnier. Под этой маркой производитель выпускает три вида продукции. Для подростков рекомендуется приобретать мицеллярную воду «Чистая кожа», которая подходит для всех типов кожи, а также эффективно борется даже с глубокими загрязнениями;
• Sensibio h3О, Bioderma. Считается одной из лучших среди этого вида косметических средств. Относится к профессиональной марке, поэтому обладает выраженным очищающим и освежающим действием. Имеет натуральный состав, активное действующее вещество – экстракт огуречной эссенции;
• Очищение 3 в 1, Nivea. Одно из самых доступных средств, а по соотношению цена-качество почти не имеет аналогов. Подходит для всех типов кожи, в составе имеется масло виноградных косточек для питания клеток и пантенол, обладающий успокаивающим действием. О тониках для лица Нивея узнайте по ссылке.

Среди всего разнообразия мицеллярной воды рекомендуется выбирать средство, подходящее под тип кожи подростка. Как правило, производитель выпускает несколько видов продукции с различным эффектом, среди которой без проблем можно подобрать нужный состав.

Молочко, эмульсии

Это средства с щадящим эффектом для очищения кожи лица и тела, которое дополнительно питает и увлажняет клетки. Действие схоже с эффектом от крема, но молочко и эмульсии впитываются значительно быстрее. При выборе состава рекомендуется обратить внимание на рекомендованный тип кожи и производителя. Особенно эффективна аптечная косметика для ухода за кожей следующих марок:

• Vichy;
• Avene;
• Ducray;
• Bioderma;
• Noreva.

Молочко лучше всего подойдет для сухого типа кожи, так как кроме очищения, средство обладает дополнительным увлажняющим действием.

Особенности применения средств по уходу

Видимого результата при использовании уходовой косметики для подростков можно добиться не только при выборе качественных средств, но и при соблюдении правил применения. Рекомендации по использованию:

1. Для ухода за проблемной кожей необходим комплексный уход. Средства должны быть направлены как на очищение, так и увлажнение и питание клеток.
2. Косметику следует покупать, учитывая особенности типа кожи подростка. Нежелательно применять спиртосодержащие препараты, если наблюдается повышенная сухость и чувствительность.
3. Уход должен быть регулярным. В силу того, что проблемы с кожей возникают из-за изменения гормонального фона, очищение необходимо проводить минимум дважды в день – утром и вечером.
4. Рекомендуется приобретать средства одной серии, представленной производителем. Обычно составы в них эффективно дополняют друг друга.
5. Для достижения быстрого и видимого результата можно совмещать аптечные и косметические препараты.
6. Даже если имеется сильное воспаление или покраснение, от ухода за кожей нельзя отказываться. В таком случае желательно сначала снизить воспалительный процесс успокаивающей косметикой, а лишь потом проводить очищение.

Видео: наборы для начинающих – что должно быть в косметичке

В данном видео рассказывается про специфику применения уходовой подростковой косметики:

Выводы

Проблемная кожа у подростков – одна из самых частых проблем этого возраста. Из-за серьезных изменений в организме, на лице и теле появляются прыщи, угревая сыпь, жирный блеск, а поры сильно расширяются. Современная косметология позволяет справиться почти с любыми проблемами, существует множество разных по действию составов. При выборе препарата важно учитывать особенности кожи, а также выбирать специализированное средство в зависимости от проявлений, поскольку в каждом случае уход за кожей может отличаться. Но лучше всего выбирать средства от прыщей для подростков в аптеке.

Как пользоваться мицеллярной водой? Можно ли использовать каждый день? Со скольких лет можно пользоваться? Как правильно снимать макияж с глаз?

Мицеллярная вода является средством для очищения кожи лица. В последнее время такая жидкость более популярна, чем обычные гели и тоники. Средство не приносит вреда, если правильно его использовать. Мицеллярная вода работает совсем не так, как другие привычные средства. Она буквально за минуты удаляет жир, грязь и макияж. Рассмотрим подробнее, как пользоваться мицеллярной водой.

Показания и противопоказания

Мицелярная вода позволяет быстро очистить кожу от загрязнений разного рода. Она пользуется популярностью благодаря тому, что ударяет косметику за считаные секунды без каких-либо усилий. Мицеллярную воду стоит использовать при дерматитах, угревых сыпях и раздражениях, если они умеренны. Она не принесет вреда при гормональных сбоях и беременности.

Косметическое средство нельзя назвать универсальным, подходящим для всех. Не стоит использовать мицеллярку в таких случаях, как:

• повышенная жирность кожи – мицеллы могут образовывать пленки на коже, что приведет к загрязнению пор, появлению черных точек;
• сильная угревая сыпь – если прыщи повреждены и находятся в стадии созревания, то косметическое средство может спровоцировать появление повторного воспаления.

Если противопоказаний к применению нет, то уже в течение 5–7 дней после начала использования можно заметить положительный эффект. Польза мицеллярной воды заключается в следующем:

• мягкое воздействие, не требует усилий и втираний;
• не пересушивает кожу;
• не оставляет после себя ощущения жирности.

Некоторые компоненты косметического средства могут вызвать аллергическую реакцию. Если кожа слишком сухая, обезвоженная, то появляется ощущение стянутости. Если в составе средства есть масла, то на лице образуется липкая пленка. Стоит следить, чтобы мицеллярная вода не попадала в глаза.

Нужно ли смывать?

Изначально косметическое средство предназначено для обладателей проблемной кожи с дерматитами и экземами. Со временем составы стали более разнообразными, появилось больше химических компонентов. Основные свойства напрямую зависят от базовых ингредиентов. Мицеллярную воду можно разделить на 3 вида.

• На базе «зеленой химии». Средство мягко воздействует на верхний слой кожи, не пересушивает и не раздражает. Состав безопасный, его можно оставлять на лице, не смывать целенаправленно.
• С полиэтиленгликолем, бутиленгликолем, эмульгаторами и подобными веществами. Если таких компонентов более 20%, то состав необходимо смывать с кожи.
• На основе полоксамеров (Poloxamer 407 и 188). Вещества являются безопасными для кожи. Воду с таким составом можно не смывать с лица.

Мицеллярка может иметь разный состав и только от этого зависит, нужно ли умываться после ее применения. Если кожа зудит или присутствуют другие неприятные ощущения, то стоит сразу смыть косметическое средство. Специалисты советуют в таком случае вовсе сменить продукцию более щадящей.

Если не смывать мицеллярную воду с агрессивными компонентами, то вскоре состояние кожи ухудшится.

С какого возраста можно использовать?

Мицеллярная вода содержит мицеллы, которые, по сути, являются водным раствором. В их составе около 95% воды, масла, эмульгатор и добавки. Большое количество жидкости и масел делает средство универсальным для лица. Состав позволяет бережно удалить загрязнения любого происхождения. Строгих ограничений по возрасту, с которого можно начинать использовать мицеллярную воду, просто нет.

Некоторые специалисты рекомендуют не применять косметическое средство до 14 лет. Однако мицеллярная вода действует мягко, поэтому не принесет вреда и в более раннем возрасте. Микро-капли масла связывают молекулы грязи и растворяют внутри себя.

Дополнительные компоненты состава гарантируют, что мицеллы смоются с кожи простой теплой водой. Применения мыла или других средств не требуется.

Как правильно снимать макияж?

Правильное использование мицеллярной воды позволяет максимально ощутить ее пользу. Средство можно использовать каждый день. Стоит отметить, что протирать кожу мицелляркой утром не целесообразно. Пока загрязнений нет, средство начнет растворять защитный жировой барьер кожи. Более целесообразно применять воду для снятия макияжа.

Использование мицеллярки не исключает и не заменяет умывания проточной водой. При нанесении на лицо не стоит давить или сильно тереть, чтобы не раздражать кожу. Некоторые составы нужно смыть водой. Иногда достаточно протереть лицо влажным ватным диском.

Косметическое средство часто используется для снятия макияжа. Сначала следует очистить глаза и губы, а потом – все остальное. Можно легко устранить туш, тени и краску с бровей. Особенности снятия макияжа с глаз заключаются в следующем:

1. смочить ватный диск в мицеллярной воде;
2. закрыть глаза, приложить средство к векам;
3. подержать на месте около 3–5 секунд, в зависимости от интенсивности макияжа;
4. провести по коже вниз, убрать диск;
5. при необходимости повторить процедуру для удаления остатков туши.

В некоторых случаях целесообразно использовать мицеллярную воду для удаления основного количества косметики, а остатки смыть водой. При наращенных ресницах можно не делать движение вниз, достаточно подержать смоченный диск на веках. Если макияж со стрелками, то стоит двигаться к внешнему углу глаза. Рекомендуется умываться теплой водой, чтобы смыть остатки средства с нежной кожи вокруг глаз.

Важно! Косметологи уверяют, что использовать мицеллярную воду стоит с осторожностью. При удалении макияжа можно делать круговые движения влажным ватным диском, но нельзя давить или активно тереть.

Стоит обратить внимание на другие особенности применения косметического средства.

• Не стоит полностью заменять средство для снятия макияжа мицеллярной водой. Это скорее решение для путешествий, когда неудобно возить с собой множество флаконов. Мицеллярная вода является своего рода универсальным средством, которым нельзя злоупотреблять.
• Если на коже после обработки появились покраснения или раздражения, то действовать необходимо быстро. Следует смыть средство холодной проточной водой и просушить лицо, но не тереть. Для восстановления состояния наносится увлажняющий или питающий крем. Стоит отметить, что такая реакция кожи, скорее всего, является непереносимостью. Использовать мицеллярную воду повторно не стоит, необходимо найти другой продукт.
• Не стоит пытаться снять водостойкий макияж с глаз с помощью этого средства. Косметика такого рода имеет особый состав, который растворяется исключительно специальными тониками. Мицеллярная вода в этом случае может нанести ресницам существенный вред.
• Многие производители обогащают состав дополнительными эфирами, экстрактами и подобным. Важно изучить полный перечень компонентов перед покупкой. Если какая-то составляющая вызывает аллергию, то использовать воду нельзя. Стоит отметить, что лаванда, женьшень и герань часто вызывают раздражения у девушек с чувствительной кожей. Лучше использовать средства с экстрактами шалфея, березы или дуба. Эти вещества успокаивают и восстанавливают.
• В некоторых составах можно увидеть компонент Disodium EDTA. Соединение способно отталкивать пыль. После нанесения мицеллярной воды поры будут защищены. Дополнительно компонент улучшает процесс регенерации, поэтому ранки и воспаления быстрее проходят.

Мицеллярная вода является довольно инновационным средством. Она способна очистить кожу более бережно, чем гели и лосьоны. Применять средство слишком часто не стоит, достаточно одного раза в день. В противном случае будет нарушаться естественный защитный жировой слой.



О том, как использовать мицеллярную воду, смотрите в видео.

Как пользоваться мицеллярной водой: избегаем ошибок в очищении лица с помощью советов косметолога

Да-да, тот самый популярный косметический продукт, который украшает полочки и лежит в косметичке практически каждой современной женщины. Косметолог Астрид Овеян разбирается, какие подводные камни таит в себе использование мицеллярной воды.

Одно из международных маркетинговых агентств провело исследование, показавшее, что очищающие средства для лица являются самым популярным косметическим продуктом в каждой стране: их используют примерно 92% женщин. Одно время наиболее востребованным средством для снятия макияжа были влажные салфетки — благодаря их компактности и возможности быстро очистить кожу без воды. Однако большинство мировых косметических брендов отказалось от производства одноразовых продуктов. «Это некогда удобное средство, — говорит Овеян, — не просто не экологично, а еще и вредно для кожи. Влажные салфетки состоят из полиэтиленовых волокон, которые не разлагаются десятки лет! Кроме того, в них содержатся синтетические отдушки, о чем свидетельствует приятный аромат. А те, что оказывают антибактериальный эффект, содержат хлор, лаурилсульфат и спиртовые добавки. Несложно догадаться, что такой химический набор может способствовать раздражению, аллергическим реакциям и прочим неприятностям». Действительно, спустя какое-то время первенство в индустрии переходит к мицеллярной воде, и маркетологи ожидают еще большее увеличение спроса на нее уже в течение пары ближайших лет.

Почему бы нет? Так называемая мицеллярка предельно проста в использовании, идеально подходит для экспресс-очищения кожи в условиях, когда нет доступа к водопроводу… Заветный флакончик можно взять с собой в путешествия, воспользоваться им во время фотосессии или телевизионных съемок и при этом быть уверенной, что смоется даже водостойкая тушь. Настоящая альтернатива воде из-под крана! Казалось бы, у модного тренда нет недостатков и он может считаться подарком судьбы для бьютиголиков всех полов и религий.

Из чего же состоит инновационный продукт? «Из обычной воды с добавлением масел и ПАВ (поверхностно-активных веществ), в растворе которых образуются мицеллы — микроскопические частицы шарообразной формы с жирорастворимыми „хвостиками“ внутри и водорастворимыми „головами“ на поверхности. Когда мы проводим по лицу ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, гидрофобы поглощают кожный жир, а гидрофилы работают как вода», — объясняет эксперт.

Знала ли ты, что ПАВ — это соединения, которые широко используются в стиральных порошках и бытовой химии? Если нет, теперь тебе наверняка понятно, почему мицеллярка круто отбеливает светлую обувь и шнурки, одним взмахом спонжика стирает росчерки чернил и фломастеров и чистит сантехнику. Астрид Овеян уточняет: «Качество мицеллярной воды зависит от того, какие ПАВы составляют ее основу. Некоторые виды изготавливаются на основе полиэтиленгликолей — эмульгаторов или полисорбатов. Если их количество в составе превышает 20%, средство сильно раздражает кожу и вызывать сухость. Еще один вид ПАВа как основы мицеллярки — искусственные вещества полоксамеры. Они хорошо смешиваются, растворяются и считаются безвредными, поэтому производители мицеллярной воды рекомендуют потребителям ее не смывать. Однако средства на основе полоксамеров нередко вызывают аллергические реакции и зуд кожных покровов. Третья разновидность основы мицеллярной воды — неионогенные ПАВ, состоящие, как правило, из лаурилглюкозида и кокоглюкозида, которые производятся из сахара и кокосового масла. В этом случае часто прослеживается индивидуальная непереносимость продукта. Тем более что сахар вообще не полезен для эпидермиса, так как является приманкой и „лакомством“ для различных вредных бактерий».

В числе дополнительных бонусов со знаком минус — липкая пленка на лице после использования мицеллярки или ощущение стянутости кожи. «Мицеллярную воду необходимо смывать водопроводной водой, — подчеркивает Астрид Овеян. — Конечно, ничего криминального, если не смыть пару раз. Но если средство оставлять на лице регулярно, то гидролипидный кожный барьер повредится и станет чересчур чувствительным и сухим, что может привести к воспалительным процессам и нарушению естественного баланса кожных покровов. Своим клиенткам я это средство вообще не рекомендую».



Ты можешь выбросить мицеллярную воду, оставить ее для очищения сантехники или продолжать ею пользоваться — главное, не забывай об азах основного ухода за кожей, если используешь это средство.

• Увлажнение, питание и борьбу с признаками старения доверяй в первую очередь кремам, сывороткам, маскам и другим средствам, подобранным косметологам. Мицеллярной воде такие опции не по зубам.
• Умывай лицо, убирая остатки средства, после каждого использования мицеллярной воды.
• Старайся использовать средство как экстренную помощь или в путешествии. Для снятия макияжа и мягкого очищения кожи на ежедневной основе достаточно пенки или геля для умывания, которые подходят твоему типу кожи.
• Сократи использование мицеллярной воды, если у тебя сухая или, наоборот, жирная кожа.

Текст: Ольга Кнор

Фото: Shutterstock

Как пользоваться мицеллярной водой: пошаговая инструкция

Выберите тип кожи
• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все
• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта
• Тип кожи
  • Сухая
  • Жирная

Мицеллярная Вода — Эксперты Против..?!

Мицеллярная вода – очень популярный косметический продукт, и большинство из вас наверняка имеет дома бутылочку мицеллярной воды и возможно даже пользуется ей каждый день.

Мицеллярная вода часто рекомендуется производителем как средство для очищения лица, которое не требует смывания. Однако большинство специалистов утверждает обратное.

Смотреть видео на YouTube:

Польза или вред

Хочу сразу успокоить тех, кто уже приготовился услышать, что мицеллярная вода – это ЗЛО и способна угробить вашу кожу за считанные дни.

Сама по себе мицеллярная вода – это не Зло, можно даже сказать, что это Добро, особенно в экстремальных ситуациях. Но то, как производители и маркетологи рекомендуют использовать мицеллярную воду – это зачастую действительно зло.

Заключается это зло в том, что на большинстве этикеток мицеллярной воды можно встретить рекомендацию: не смывать, не требует смывания. При чем как на русском так и на других языках.

Кроме того, где-нибудь рядом с этой надписью обычно имеется пометка: “Одобрено дерматологами и офтальмологами”.





Более того, уже и в справочной литературе для косметологов в описании мицеллярной воды я встречала ремарку – не требует смывания и последующего тонизирования. Но именно эта рекомендация является очень спорной и может нанести вашей коже реальный вред.

Чтобы прояснить ситуацию и расставить все точки над i, в этой статье я выскажу не только свое мнение как практикующий косметолог, но и приведу мнение экспертов, которые любезно согласились прокомментировать ситуацию с мицеллярной водой для сайта Косметолога.нет.

3 типа мицеллярной воды

Что же представляет собой мицеллярная вода и как появилась эта коварная надпись “не требует смывания”?

Здесь я приведу разъяснения Юлии Гагариной, химика-технолога косметической марки Ecolife, то есть специалиста, который разрабатывает составы косметических средств.





Юлия Гагарина: Мицеллярная вода по сути представляет собой раствор, который содержит масло, воду и специальные амфифильные эмульгаторы. Однако по своему составу мицеллярные воды делятся на несколько типов.

1. На основе классических эмульгаторов

Первый тип – мицеллярная вода, которая содержат в своем составе классические эмульгаторы (на основе PEG) в комбинации с большим количеством со-растворителей (бутиленгликоль, пропиленгликоль и т.п.), и оставаясь на коже такие компоненты могут вызвать сухость и раздражение.

И что бы там не писал производитель – такую мицеллярную воду необходимо смывать!

2. На основе “зелёной химии”

Второй – мицеллярная вода на основе “зеленой химии” (Lauryl Glucoside, Coco Glucoside). Эти компоненты относятся к классу низкораздражающих и нетоксичных, поэтому мицеллярные средства на их основе можно время от времени без особого ущерба использовать не смывая.

3. На основе полоксамеров

Третий тип – мицеллярные воды в основе которых полоксамеры (Poloxamer 188 , Poloxamer 407). Такие мицеллярные воды считаются низкораздражающими и не требуют смывания.

Собственно именно от них и пошла надпись на этикетке: “не требует смывания”.

Правда потом эту хорошую и благородную идею опошлили стандартными ПЭГ, то есть появились мицеллярные воды, которые необходимо смывать. Однако надпись “не требует смывания” убрать “забыли”.

Мицеллярная вода – смывать или не смывать?

Я далека от мысли, что это простая забывчивость 🙂 Но что же делать вам? Нужно ли смывать мицеллярную воду? Как отличить мицеллярную воду, которую время от времени можно не смывать, от той, которую смывать необходимо?

Здесь я хочу привести мнение известного врача-косметолога, эксперта по косметической безопасности и создателя марки Meder Beauty Science, Тийны Орасмяэ-Медер.





Тийна Орасмяэ-Медер: Принцип мицеллярного очищения по определению более щадящий, чем традиционно используемое омыление жиров, которое всегда приводит к нарушению барьерной функции кожи. Однако, даже вещества, используемые для создания мицеллярных средств, в большинстве случаев не абсолютно нейтральны.

Стандартные рекомендации “не смывать” мицеллярные средства после использования подразумевают механическое снятие средства с кожи с помощью ватного диска или салфетки, а затем дополнительную обработку кожи водным раствором (тоником), для удаления остатков средства и загрязнений.

Однако, удалить таким образом средство полностью технически очень сложно: для этого нужно очень тщательно протирать кожу, а затем использовать тоник гораздо более щедро, чем привыкли большинство потребителей – почти никто не использует более 0.5 мл тоника, тогда как для очищения хорошо бы использовать минимум 5 мл.

Путь к раздражению кожи

Мицеллярные средства содержат не только мицеллы, но и другие вещества: консерванты, небольшое количество ПАВ и т.д., которые могут раздражать кожу, если они присутствуют на ней постоянно.

Конечно, это не произойдет за один день, но за две-три недели постоянного контакта с этими веществами, кожа может стать раздраженной, ее барьерные свойства ухудшатся, а чувствительность повысится.

Особенно это актуально для кожи с базово высокой чувствительностью, сухой, истонченной или травмированной, а также для кожи с воспалительными элементами.

Безопасная мицеллярная вода

Есть некоторые мицеллярные средства, которые практически безопасны, поскольку не содержат раздражающих компонентов – но давайте будем реалистами, мы никогда не сможем научить обычных потребителей отличать одни средства от других.

Подавляющее большинство дерматологов рекомендует смывать остатки мицеллярных средств водой, для того, чтобы избежать развития отсроченных побочных эффектов.

Никто не возражает против того, чтобы иногда после обработки мицеллярным средством, обходиться без умывания – но это не стоит делать регулярно.

Очищение без воды

И вообще, не нужно бояться воды. Кожа человека генетически гораздо лучше подготовлена к контакту с водой, чем к контактам с ингредиентами косметики.

Мы все потомки людей, которые ловили рыбу в реках, плавали в морях и пили воду из ручьев и озер. Призывы избегать контакта с водой мне вообще кажутся темным средневековьем.

Было же это уже несколько сотен лет назад, когда протирали кожу одеколонами и настойками, считали, что все болезни от воды, казалось бы, должны же учиться на исторических ошибках.

Инспекция мицеллярной воды из масс-маркета

После подробных разъяснений Юлии Гагариной, я принялась изучать состав мицеллярной воды, оказавшейся у меня под рукой.

Сначала я обнаружила в составе полоксамер (Poloxamer 188) и очень обрадовалась: неужели мне досталась настоящая мицеллярная вода, которую можно не смывать?! Но изучив остальные компоненты я тут же расстроилась – в составе были пресловутые ПЭГи, наличие которых говорит о том, что такую мицеллярку смывать необходимо.





Но я всё-таки отправила состав этой мицеллярной воды Юлии Гагариной и получила от неё такое разъяснение: в данном случае мы имеем дело со смесью классических и неклассических вещей.

И хотя эта мицеллярная вода относится к промежуточному типу, каких сейчас на рынке большинство, Юлия посоветовала такую мицеллярку всё-таки смывать, несмотря на наличие полоксамеров.

Но самое интересное, что надпись на этикетке не только разрешала не смывать эту мицеллярную воду, но и рекомендовала использовать в качестве тоника.





Вердикт – любую мицеллярную воду лучше смывать!

Так как же на самом деле пользоваться мицелляркой? Моё мнение: если вы не химик-технолог косметической продукции, то отличить мягкую мицеллярную воду, которую время от времени можно не смывать, от той, которую смывать необходимо вам будет довольно сложно.

Поэтому я полностью согласна с Тийной: любую мицеллярную воду лучше смывать!

Потому что если вы смоете ту мицеллярную воду, которую в принципе можно оставить – это никак не ухудшит эффект очищения. Но если вы оставите на коже ту мицеллярную воду, которую смывать необходимо, то почти всегда получите нарушение барьерной функции кожи.

Случаи из практики

Из своей практики я могу привести немало примеров, когда на консультацию приходит девушка с молодой здоровой кожей без особых проблем, и единственное, что её беспокоит – периодическая сухость и раздражение кожи лица.

И часто выясняется, что уход у девушки в целом грамотный, если бы не один нюанс – среди косметических средств присутствует популярная сегодня мицеллярная вода, которая часто используется вечером для очищения кожи без умывания и тонизирования. Потому что так рекомендует производитель.

В таком случае я просто рекомендую либо тщательно умываться после использования мицеллярной воды, либо вместо мицеллярки использовать мягкий гель или пенку для умывания. И о чудо, обычно через 2-3 недели сухости и раздражения как не бывало!

Мораль

Давайте немного скептически относится к рекомендациям маркетологов. Дело в том, что главная задача маркетологов – продвигать товар на косметическом рынке. А наша с вами задача – не навредить своей коже.

Если вам нетрудно – поделитесь этой статьёй в соцсетях, потому что я уверена – у каждой из вас есть подруги, которые регулярно используют мицеллярную воду для очищения кожи без воды. Научите подружек ухаживать за лицом правильно 🙂

Рекомендуется прочитать:

Косметолога.нет

Как пользоваться мицеллярной водой

Содержание статьи

Мицеллярная вода по праву считается находкой в сфере косметологии и дерматологии. Ею активно пользуются люди с различным типом эпидермиса. Помимо этого состав применяется для лечения кожных заболеваний, что является неоспоримым преимуществом продукта. Мицеллярной водой можно смыть макияж, затратив при этом считанные минуты. Однако, как и любое другое дело, использование состава включает ряд особенностей, которые необходимо учитывать. Рассмотрим важные аспекты по порядку.



Что такое «мицеллярная вода»

1. Опытные косметологи в один голос твердят, что с помощью мицеллярной воды можно прекрасно увлажнить кожу и снять макияж без особых усилий. Дерматологи, в свою очередь, рекомендуют использовать продукт в борьбе с акне и куперозом.
2. Мицеллярная вода представляет собой косметический состав, который удаляет с поверхности дермы сложные загрязнения, очищает поры и нормализует деятельность сальных желез. При этом, благодаря входящим в состав мицеллам, кожа остаётся чистой и свежей длительный период, поскольку мелкие частицы отталкивают пыль.
3. Мицеллами именуется раствор жирных кислот на основе воды, их главная задача — очищение эпидермиса и насыщение клеток кислородом. В сравнении с молочком, тоником и другими продуктами для удаления макияжа, мицеллярная вода более деликатна в плане применения, щадящая.
4. Продукт не содержит щёлочи, ацетилсалициловой кислоты и других жёстких компонентов, которые стягивают кожу. Состав выпускается во флаконах по 150—250 мл. и является неоспоримым помощников современной женщины.
5. В большинстве случаев мицеллярная вода не имеет запаха, за исключением производителей, которые добавляют в состав слегка уловимые ароматизаторы. Что касается цвета, на полках магазинов можно встретить продукцию нежно-голубого или нежно-розового цвета.
6. Как правило, мицеллярная вода состоит из полностью натуральных компонентов. К ним относится экстракт розмарина, лаванды, герани, чайного дерева, соцветий липы, лотоса. Также в продукт входит ромашка, шалфей, зелёный чай, берёзовая или дубовая кора.
7. Новомодные средства включают эфиры и натуральные масла, витамины практически всех групп, гиалуроновую кислоту, пантенол, глицерин и другие полезные добавки. Благодаря настолько насыщенному составу мицеллярная вода оказывает противовоспалительное, увлажняющее и бактерицидное действие.
8. Если говорить об изначальном предназначении, состав разрабатывался для ухода за чувствительной и склонной к воспалениям кожи. Для маленьких детей, чей эпидермис нельзя подвергать жёстким составам. Также продукт активно использовался в борьбе с кожными заболеваниями.
9. Состав подходит всем категориям граждан, независимо от половой принадлежности, возраста, типа эпидермиса. Особенно актуальным применение состава считается для подростков, у которых наблюдаются резкие гормональные сбои и, как следствие, развивается акне.
10. Мицеллярная вода — незаменимое средство в дороге или во время длительного перелёта, когда отсутствует возможность удалить макияж с учётом всех требований (гель для умывания, тоник и пр.). Помимо очищающих свойств, продукция освежает лицо, убирает тёмные круги, возвращает лицу отдохнувший вид.
11. В отличие от аналогичных препаратов, мицеллярная вода проходит как дерматологический, так и офтальмологический контроль. Благодаря подобной особенности при попадании на слизистую, состав не вызывает воспаления.

Показания к применению мицеллярной воды

• акне;
• дерматит;
• купероз;
• ихтиоз;
• чувствительный тип кожи;
• переходный возраст;
• гормональный сбой;
• беременность.

Также часто можно услышать рекомендации касаемо применения мицеллярки тем, кто умывается жёсткой проточной водой, которая негативно сказывается на состоянии дермы.

Преимущества мицеллярной воды

• снимает макияж в 5 раз быстрее аналогичных средств;
• не содержит запаха, не имеет цвета;
• полностью гипоаллергенный состав;
• подходит для всех типов эпидермиса;
• борется с кожными заболеваниями;
• не раздражает слизистую;
• не раздражает кожу;
• оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.

Недостатки мицеллярной воды

• делает кожу липкой;
• в редких случаях сушит и стягивает эпидермис;
• оставляет блеск;
• нечасто вызывает аллергию (при наличии доп. компонентов).

Как применять мицеллярную воду



1. Подберите для себя оптимальный состав с учётом индивидуальных предпочтений и ценовой политики. Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты: «Vichy», «BIODERMA», «Yves Rocher», «Uriage».
2. Применение мицеллярной воды не представляет особых сложностей. Смочите косметический тампон в составе, протрите поверхность лица круговыми движениями. По желанию обработайте шею и зону декольте.
3. Если вы поставили цель снять макияж с глаз, смочите в растворе несколько ватных дисков. Приложите один на верхнее веко, второй — на нижнее, выждите 1 минуту. После этого аккуратно удалите тушь, тени, подводку и пр. в направлении роста ресниц. В процессе использования заменяйте испачканные диски чистыми.
4. В случаях с чувствительной и сухой кожей рекомендуется нанести после очищения гидрогель или увлажняющую сыворотку, подобные продукты предотвратят стянутость эпидермиса и насытят клетки кислородом.
5. Многие задаются вопросом: «Нужно ли умываться после использования мицеллярной воды?». Ответа как такового нет, всё зависит от индивидуальных предпочтений. Однако косметологи советуют не делать этого, чтобы не «смыть» эффект от применения состава.
6. После очищения кожи мицеллярной водой, поверхность станет гладкой, матовой. Не пытайтесь устранить подобную особенность путём обработки дермы тоником или молочком для лица. После применения мицеллярки лицо не будет «скрипеть», поскольку этот эффект говорит о наличии в составе жёстких компонентов.
7. Если вы привыкли протирать кожу кубиками льда с утра или в течение дня, замораживайте мицеллярную воду, разлив её в небольших количествах по формочкам. Помимо очищающего эффекта, продукт снимет припухлость и скроет тёмные круги под глазами.

Особенности использования мицеллярной воды

1. Как было упомянуто ранее, состав имеет массу преимуществ, однако опытные косметологи рекомендуют использовать его в редких случаях. Не стоит заменять привычные средства для удаления макияжа мицелляркой, используйте её в дороге, во время длительного переезда или командировок. Входящие в состав продукта препараты ослабляют и повреждают верхний слой дермы, делая её уязвимой к внешним факторам.
2. Если вы заметили покраснение или раздражение после очищения кожи мицелляркой, смойте её проточной холодной водой, затем нанесите увлажняющий крем. Вполне возможно, что производитель добавил в состав компонент, на который у вас индивидуальная непереносимость.
3. Чтобы сохранить ресницы в первозданном виде, не снимайте водостойкую тушь мицеллярной водой. Подберите для этих целей специально разработанный тоник или молочко. Данная декоративная косметика содержит вещества, которые удаляются только конкретными препаратами.
4. Многие фирмы-производители добавляют в состав продукта эфиры, экстракты лечебных растений и другие компоненты. Прежде чем приобретать мицеллярную воду, изучите графу «Состав» на отсутствие ингредиентов, на которые у вас аллергия. В большинстве случаев лёгкое раздражение вызывает герань, лаванда, женьшень и розмарин. В то время как ромашка, кора дуба или берёзы, шалфей оказывают успокаивающее действие.
5. Нередко можно встретить в составе мицеллярной воды компонент под названием «Disodium EDTA». Представленное соединение отталкивает пыль, которая часто скапливается в порах. Также «Disodium EDTA» способствует обновлению клеток, улучшая естественную регенерацию.

Мицеллярная вода — истинная находка современной косметологии. Она очищает кожу гораздо бережнее, нежели всеми любимые лосьоны и тоники. Чтобы правильно использовать состав, смочите в нём косметический тампон, затем обработайте кожу круговыми движениями. Соблюдайте осторожность, не применяйте мицеллярку слишком часто.

Видео: как сделать мицеллярную воду в домашних условиях

Применение мицеллярной воды для лечения прыщей и акне



Мицеллярная вода от прыщей косметологами используется уже достаточно длительное время, а вот широкое распространение это средство получило сравнительно недавно. Если ранее ее назначали в качестве лечебного средства от аллергических проявлений на детской и чувствительной коже, сейчас это привычное средство для снятия макияжа и очищения кожи, которое мягко, но тщательно удаляет загрязнения. Каким образом мицеллярная вода помогает от прыщей, что это такое и как ей пользоваться правильно, рассмотрим ниже.


Каков механизм действия мицеллярного средства



Мицеллярная вода

Основное действующее вещество мицеллярной воды – мицеллы. Они представляют собой нерастворимые в воде микрочастицы. Они очень легкие и мелкие, поэтому не выпадают в осадок, образуя коллоидный раствор. Для умывания созданы лиофильные коллоиды поверхностно-активных веществ. Мицеллы благодаря своей структуре деактивируют многие химические вещества на поверхности эпидермиса, удаляют даже самые мелкие загрязнения, расщепляют и удаляют кожный жир, отмершие кератиновые чешуйки и при этом увлажняют кожу. Все эти свойства обуславливают то, что мицеллярная вода помогает в лечении угревой болезни.

Мицеллярная вода разных марок может содержать дополнительные компоненты: экстракты, эфирные масла, витамины, гиалуроновую кислоту, пантенол. В большинстве случаев средство не имеет запаха и цвета, не содержит агрессивные поверхностно-активные вещества и щелочи и потому идеально подходит для чувствительной и проблемной кожи.

Умывание мицеллярной водой подходит для людей с любым типом кожи, поскольку средство не комедогенно, не сушит кожу в отличие от большинства средств для умывания, не раздражает. Косметическое средство положительно влияет на сухую, обезвоженную и увядающую кожу. А благодаря своим высоким очистительным свойствам, мицеллярная вода помогает бороться с куперозом, подростковыми прыщами и угревой болезнью любой этиологии.

Изначально умываться мицеллярной водой рекомендовали детям, имеющим склонность к аллергическому дерматиту, кроме того, взрослым с серьезными болезнями кожи:

• псориазом;
• экземой;
• ихтиозом.

Мицеллярные средства проходят офтальмологический контроль и допускаются для снятия макияжа с области глаз. Если нет другой возможности полноценно умыться из-за отсутствия чистой воды для туалетных процедур, правильно подобранная вода с мицеллами, не требующая смывания, поможет очистить и освежить лицо в самых экстремальных условиях. Это особенно важно для людей с проблемной кожей, требующей особого ухода.

Действие против прыщей



Лечение прыщей мицеллярной водой

Прыщи – проблема, которая может появиться в любом возрасте и с любым типом кожи. Комедоны и угри формируются в результате закупорки пор избытком кожного сала и кератиновыми чешуйками. Нередко содержимое пор окисляется и приобретает черный цвет. Под воздействием гноеродных бактерий комедоны преобразуются в гнойные угри. Причинами угревой сыпи могут быть гормональные проблемы, провоцирующие себорею, нарушение обмена веществ, инфекции, воспалительные процессы во внутренних органах, в том числе – в органах пищеварения и половой системы. Возможны и другие проблемы со здоровьем. Правильное очищение кожи в этом случае лежит в основе решения проблем с ней, независимо от причин их появления. Правильный уход эффективен только в сочетании со специфической терапией основных заболеваний.

Первый шаг на пути к избавлению от прыщей – правильное умывание. При наличии прыщей важно подобрать такое средство, которое будет мягко и тщательно очищать кожу, не пересушивая ее. Известно, что излишняя сухость стимулирует работу сальных желез, что еще больше усугубит проблемы с кожей.

Мицеллярная вода, помогающая тщательно удалять жир и мертвые клетки, кроме того, очистить поры, является идеальным средством для ежедневного очищения проблемной кожи лица. Микрочастицы средства проникают вглубь пор, способность мицелл отторгать с поверхности кожи загрязнения и мертвую ткань позволяют безболезненно удалить комедоны. Кроме того, дополнительные компоненты могут оказывать увлажняющий, успокаивающий и противовоспалительный эффект. Нужно учесть, что на такие ингредиенты, как эфирные масла, экстракты и другие, может быть аллергическая реакция.

Бытует мнение, что мицеллярной водой можно умываться более 2 раз в день. Но это неправильно: излишнее очищение разрушит защитный барьер кожи и усугубит угревую болезнь. Само по себе косметическое средство имеет нейтральную среду. Это позволяет качественно очистить кожу, не нарушив условия жизнедеятельности полезной микрофлоры, обеспечивающей местный иммунитет.

Преимущества этого продукта следующие:

1. Не сушит и не раздражает кожу при правильном использовании.
2. Не наносит микроповреждений.
3. Не оставляет ощущения жирной пленки.
4. Качественно удаляет декоративную косметику.
5. Глубоко очищает кожу.

Использование мицеллярной воды при акне



Акне

Иногда возникают сомнения, помогает ли вода с мицеллами от прыщей. Этот вопрос может возникнуть в том случае, если средство подобрано неправильно. Существуют различные виды мицеллярной воды:

1. Без добавок, не пенится. Это лучший вариант для чувствительной, раздраженной кожи с участками воспаления и прыщами.
2. С добавками. Если нет аллергии на компоненты средства, можно подобрать воду с дополнительными ухаживающими, противовоспалительными или увлажняющими компонентами, например с экстрактом алое, огурца, ромашки, календулы, витаминами А и Е, эфирными маслами чайного дерева или цитрусов.
3. Пенящаяся. Такой водой лучше умываться при очень жирной, склонной к себорее коже или для снятия водостойкой косметики. Такое средство более тщательно очищает. Его ни в коем случае нельзя оставлять на коже.

Отличаются воды и по составу. Самые щадящие средства, которые допустимо оставлять на лице, производятся на основе полоксомеров. Умывание мицеллярной водой на основе низкораздражающих гликозидов также допустимо при наличии прыщей: они не высушивают кожу, нетоксичны, не вызывают раздражения. После использования такого средства лучше умыться чистой водой. Но и оставить на лице в экстренных случаях можно. После использования такой мицеллярной воды возможно ощущение липкой пленки на лице.

Мицеллярную воду на основе классических эмульгаторов обязательно необходимо смывать. Эти средства достаточно агрессивны и могут вызвать раздражение. Если их оставить на коже, они разрушат защитный липидный слой, что спровоцирует усугубление угревой болезни – усилится воспаление и раздражение. Большинство дерматологов и косметологов рекомендуют смывать продукт независимо от состава: собравшиеся в кожных складках мицеллы могут спровоцировать высушивание, раздражение и даже воспаление кожи. Кроме того, не стоит забывать про ощущение липкости, которое для многих является неприемлемым.

Умывание мицеллярной водой – простой и удобный процесс. Ватный диск необходимо щедро смочить в средстве и протирать лицо. Для дополнительного эффекта можно перемещать диск по массажным линиям.

Глаза нельзя тереть ватным диском. Нужно увлажнить ресницы и веки средством и дать ему подействовать 10-15 секунд. Когда вода растворит тушь и тени, их можно удалить мягкими, аккуратными движениями. Эту область лучше ополаскивать чистой водой даже после использования самого безопасного средства. Можно использовать термальную или минеральную воду без газа.


Щадящие мицеллярные воды не растворяют водостойкие средства декоративной косметики. В случае их использования лучше предварительно применить специальное молочко или суспензию, а уже затем удалить остатки загрязнений и излишек кожного сала с помощью мицеллярной воды.


Считается, что мицеллярная вода – это лучшее очищающее средство для проблемной и чувствительной кожи, появившееся в индустрии красоты за последнее время. Этот продукт можно встретить в ванной комнате практически каждой современной женщины. Большинство отзывов об этом средстве положительные. Негативный опыт чаще всего связан с тем, что косметическое средство подобрано неправильно или неверно используется. При выборе своего идеального продукта не помешает совет опытного косметолога или дерматолога. Тогда мицеллярная вода, скорее всего, станет любимым продуктом в косметичке.

Диетические рецепты: пирожки

Выпечка и диетическое питание довольно плохо сочетаются друг с другом. Пирожки и пироги весьма калорийны и питательны, но их можно сделать полезными и легкими. Как приготовить диетические пирожки, низкокалорийные рецепты пирожков с фото читайте и смотрите далее.

Диетические рецепты: пирожки

Да, да вы не ошиблись! Сегодня мы будем печь диетические низкокалорийные пирожки с начинками. Приступим

Рецепт Диетические пирожки с капустой

Ингредиенты:

• 1 пачка творога 0%
• 1 ст. л. густой простокваши или сметаны (маложирной)
• 2 яйца
• 270 гр. муки (можно грубого помола)
• 0,5 ч. л. соли
• 0,5 ч. л. соды
• 1 ч. л. лимонного сока

Для начинки:

• 400 гр. капусты
• 100 мл воды
• соль

Способ приготовления:

1. Капусту нашинковать соломкой, затем кубиками.

2. Выложить капусту в сотейник, залить водой и потушить до мягкости.

3. Капусту солить только после приготовления. Начинку остудить.

4. В миске растереть творог с яйцами и простоквашей.

5. Соду погасить уксусом. В творог добавить гашеную соду и соль.

6. В творожную массу всыпать примерно 200 гр. муки, остальную оставить для раскатывания.

7. Замесить нежное слегка липкое тесто.

8. Разделить тесто на 5-6 частей.

9. Каждую часть обвалять в муке и раскатать в лепешку.

10. На середину лепешек выложить немного капустной начинки.

11. Края теста защипать, придать форму пирожка.

12.Противень застелить бумагой для выпечки, смазать растительным маслом или присыпать мукой. Пирожки перенести на противень швом вниз.

13. Смазать пирожки подсоленной водой или растительным маслом.

14. Выпекать диетические пирожки с капустой около 30 минут при 180 градусах.

Рецепт Диетические пирожки с куриной грудкой

Ингредиенты:

• 2 ст. муки
• 150 мл кефира 1%
• 3 ст. л. растительного масла
• 0,5 ч. л. соли
• 0,5 ч. л. соды
• 1 ч. л. лимонного сока

Для начинки:

• куриная грудка
• зеленый лук

Способ приготовления:

1. В миске смешать кефир, соль и растительное масло.
2. Соду погасить лимонным соком.
3. Соединить все ингредиенты для теста.
4. Куриную грудку отварить без соли.
5. Мясо остудить, затем нарезать мелкими кубиками.
6. Зеленый лук вымыть и измельчить.
7. Соединить куриное мясо и зеленый лук.
8. Начинку немного посолить.
9. Можно добавить в начинку 1 ч. л. растительного масла или теплой воды.
10. Часть начинки рекомендуем перемолоть в блендере или в мясорубку и соединить с основной частью.
11. Тесто разделать на кусочки.
12. Затем раскатать.
13. Начинку выложить на середину раскатанных лепешек.
14. Защипать края пирожков, выложить на присыпанный мукой противень швом вниз.
15. Выпекать пирожки при 180 градусах около 25-30 минут.

Видеорецепт «Банановые маффины»

Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!

Всегда Ваша Алёна Терёшина.

Интересные статьи:

Праздничный стол

Простые рецепты

постное тесто из цельнозерновой муки

У меня несколько секретов приготовления вкусных пп-шных пирожков. Во-первых я использую тесто из цельнозерновой муки, приготовленное на сухих дрожжах. Поверьте, что вкусно может быть и без молока, яиц и сливочного маслица. Во-вторых, низкокалорийная начинка из свежей капусты делает постные пирожки для ПП сочными и очень вкусными.

Как вы понимаете, все в этой жизни относительно и диетичность выпечки в том числе. Я постаралась приготовить максимально полезные пирожки с минимальной калорийностью.

Для приготовления постного дрожжевого теста я использую смесь из цельнозерновой и пшеничной муки. Большое количество ц/з муки скажется на вкусе не лучшим образом, да и выпечка будет подниматься плохо. Постные пирожки сделанные из 100% цельнозерновой муки получаются жесткими. И даже капустная начинка их не спасет. Обращайте на это внимание, выбирая рецепты на других сайтах.

Раз капустные пирожки у нас диетические, то делаем их по хитрой схеме. Много начинки, а теста, наоборот, мало. На фото хорошо видно, что стенки довольно-таки тонкие.

Постные пирожки с капустой для ПП

на 28-30 шт

Ингредиенты:

Цельнозерновое тесто для пирожков

• 250 гр теплой воды
• 250 гр пшеничной муки
• 250 гр цельнозерновой пшеничной муки
• 7 гр соли (чайная ложка без горки)
• 2 ст.л. растительного масла
• 6 гр сухих дрожжей

Начинка из свежей капусты

• 2 кг молодой капусты
• 2 репчатых луковицы
• 1 ст.л. растительного масла
• соль
• перец
• 2-3 веточки укропа

Калорийность пирожков с капустой

на 100 гр/155 ккал б/ж/у — 3,4/2,2/16,23

3 способа приготовления теста из цельнозерновой муки

Дрожжевое тесто для пирожков в хлебопечке

Я делаю тесто из цельнозерновой муки в хлебопечке. Она отлично справляется с приготовлением любой задачей. Залог мягких, воздушных пирожков хорошо замешанное тесто.

• В дежу наливаем необходимое количество воды, добавляем соль и масло.
• Далее, насыпаем оба вида муки, которую необходимо предварительно просеять.
• Поверх муки распределяем сухие дрожжи.
• Включаем программу «Тесто». У меня продолжительность замеса по этой программе 1 час 30 минут.

Через  указанное время пп-шное тесто на пирожки будет готово для разделки. От меня требуется минимум усилий — за это я и люблю хлебопечь.

Замес в кухонном комбайне с крюком

Нет хлебопечки, но есть миксер с крюком? Цельнозерновое тесто на воде можно замесить с его помощью.

• Смешиваем все ингредиенты и делаем замес 15 минут: 5 минут на 1 скорости и 10 минут на второй.
• Готовое тесто кладем в миску, накрываем полотенцем и убираем в теплое место, пусть подходит.
• Где-то через 40 минут обомните пирожковое тесто и дайте ему еще раз подойти. Оно должно увеличиться минимум в 2 раза.

Ручной замес цельнозернового теста на пирожки

Замес руками пойдет чуть по другой технологии, чем описанные ранее.

Перед приготовлением теста для диетических пирожков, сухие дрожжи необходимо подготовить. Разведем их в небольшом количестве воды, добавив щепотку сахара. Как только дрожжи поднимутся шапкой, переходим к замесу теста.

• В глубокой миске смешайте все ингредиенты. Не надо мешать тесто до гладкости. Тесто можно будет собрать в ком, но оно будет неоднородным. Оставляем его на 20 минут под полотенцем — дадим муке набухнуть, тогда и вымешивать тесто будет проще.
• Через 20 минут смажьте руки маслом и вымешайте тесто до гладкости. Много времени не потребуется — достаточно 5-7 минут.
• Чтобы постное тесто для пирожков хорошо подошло, его необходимо убрать в теплое место на 40 минут.
• Через указанное время обомните его и дайте подойти еще раз в течение 30-40 минут.

Как приготовить начинку для пирожков из свежей капусты

На первый взгляд кажется, что 2 кг капусты на полученное количество теста, это много. Но если капуста не только свежа, но и молода, то она сильно ужаривается, приблизительно в два раза.

Кроме того, мы же готовим диетические пирожки для правильного питания. Значит придерживаемся принципа: много низкокалорийной начинки, мало теста. В любом случае, лишнюю начинку всегда можно съесть, но у меня ее не остается.

1. В одной столовой ложке обжарить измельченный лук.
2. Как только он зазолотится в сковороду высыпать наструганную молодую капусту.
3. Добавить соль, перец, и периодически помешивая, тушить под крышкой до готовности.
4. При необходимости влейте несколько ложек воды.

Перед тем как снять капусту со сковороды, добавьте горсть измельченной зелени укропа. Капустную начинку для пирожков тщательно перемешайте, прогрейте пару минут, и снимите с огня. Остудите.

Лепим пирожки с капустной начинкой

Подошедшее постное тесто из цельнозерновой муки необходимо разделать на 28-30 шариков, величиной чуть больше грецкого ореха. Разложите их на доске и накройте пищевой пленкой, чтобы не заветрились. Формовать изделия будем партиями, так во всех пирожках начинки из капусты будет одинаковое количество.

1. Четвертую часть шариков раскатываем в лепешки. Сочни делайте не очень толстыми — миллиметра 2-3 толщиной, потолще, чем на пельмени.
2. Разделите начинку на 4 части. Одну четвертую капустной начинки равномерно разложите по раскатанным лепешкам из теста. Завейте пирожки косичкой, как на вареники. Каждую штучку необходимо чуть приплюснуть и выложить на противень, смазанный маслом.
3. Приступаем к лепке пп-шных пирожков из второй части цельнозернового теста. Заполняем лист для выпечки до конца. У меня на противень поместилось около 15 штук. Не ютите их близко друг к другу, им нужно будет место, чтобы слегка подрасти в духовке.
4. Цельнозерновые пирожки с капустой убираем на расстойку в теплое место на 25 минут. Пока первая партия расстаивается и набирается сил перед выпечкой заполняем второй противень.

Перед тем как печь капустные пирожки в духовке, необходимо смазать их поверхность разболтанным яйцом. Тогда изделия красиво зарумянятся и будут блестеть. Этот шаг необязателен, в пост его можно пропустить.

Выпекаем постные пирожки из дрожжевого теста на верхней полке духовки при температуре 210 градусов 15 минут.

Худеющим любителям выпечки рекомендую употреблять пп-шные пирожки с капустной начинкой только в первой половине дня. Например, они могут стать великолепным обедом: два пирожка и чашка ароматного бульона — очень сытно и вкусно. Вне процесса похудения диетические пирожки можно позволить себе до 17-00.

 Худейте вкусно с fordiets.ru

👌 Диетические пирожки на овсяных хлопьях в духовке, рецепты с фото

Сначала займемся приготовлением начинки. Берем капусту, убираем с нее верхние листики и нарезаем капусту кубиком. Начинка диетическая, поэтому использовать масло для жарки нам нельзя. Наливаем в сковороду холодную воду и в ней отвариваем капусту. Так же капусту можно сварить в кастрюльке или глубокой эмалированной чашке.
 

 
Добавляем немного соли, чтобы начинка не была пресной. Для верного определения количества соли капусту можно попробовать.
 
Когда капуста сварилась, вынимаем ее из воды и немного остужаем.
Пока капуста остывает, готовим тесто.
 
Тесто у нас будет диетическое со сниженным содержанием глютена (клейковины), поэтому пшеничная мука для этих целей не подходит. Вместо нее мы будем использовать муку, приготовленную из геркулеса. Берем кофемолку, насыпаем в нее несколько ложек крупы и перемалываем до нужного состояния. Делаем это, пока не перемелем весь геркулес.
 

 
Насыпаем получившуюся муку в глубокую чашку.
 

 
В муку разбиваем мытое куриное яйцо.
 

 
Добавляем щепотку соли и столовую ложку манки. Манку мы добавляем для того, чтобы наше тесто было эластичнее. Если вам кажется, что манки недостаточно, можно подсыпать еще пару ложек. Я пробовала делать такие пирожки и с одной, и с двумя, и с четырьмя ложками манки. Каждый раз тесто по консистенции будет незначительно отличаться. Но с добавлением 1 столовой ложки оно получается более рассыпчатым.
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Секреты питания: какое тесто менее калорийное?

«Хлеб всему голова», — гласит народная пословица. На протяжении многих веков он входит в питание человека. Есть много видов выпечки, множество рецептов приготовления теста. Какое из них не полнит? Разобраться в этом многообразии поможет MedAboutMe.

Роль изделий из теста в питании

Изделия из теста занимают видное место в нашем питании. Это могут быть не только хлебные изделия, но и сухари, пряники, печенье, чебуреки, пельмени, пироги, пирожные, торты и т. д. Все они различаются разными видами теста. Оно может быть песочным, дрожжевым, бисквитным, пресным, заварным — все не перечесть.

Сейчас многие люди стремятся следить за своим весом, поэтому предпочитают ограничивать выпечку в питании, а то и вовсе и исключить ее, потому что их пугают лишние калории. Но надо ли это делать? Ведь в пшеничном или ржаном зерне содержится множество полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Хлеб является древнейшим продуктом питания, его научились выпекать задолго до нашей эры. В те времена хлебное тесто включало в себя лишь воду и муку.

Однако с тех пор многое изменилось. Постепенно появились разные типы теста и различные рецепты его приготовления. Многие из них содержат немало сдобы: жиров, сахара, яиц, молока и пр. От простого низкокалорийного хлеба выпечка пришла к разнообразному ассортименту изделий. Сейчас многие из них являются высококалорийными, не приносящими особой пользы здоровью.

Но все же не стоит одним махом исключать все хлебные изделия из питания. Ведь они снабжают нас углеводами, витаминами и минералами, они дают нам силу и энергию. Поэтому наше питание должно включать изделия из теста. Главное, знать, что собой представляет каждый вид теста, какие для него существуют рецепты, и какой из них стоит предпочесть.

7 лучших рецептов диетической выпечки. Кулинарные статьи и лайфхаки

Сердцу, как известно, не прикажешь. И если оно отчаянно просит сладенького да печеного, а рассудок увещевает о лишних калориях, всегда можно найти компромисс, выгодный для обоих. А поможет в этом диетическая выпечка. Если, конечно, подойти к делу творчески.

Тыквенная нега

Несмотря на то, что тыква по рождению – овощ, ее сладкая мясистая мякоть вполне подойдет для десерта. Например, для отличной диетической запеканки. Взобьем 4 сырых яичных белка с половиной стакана сахара и щепоткой соли, оставшиеся желтки – с таким же количеством сахара. Натираем тыкву на мелкй терке – не забудьте слить лишнюю жидкость (!). Смешиваем желтки с натертой тыквой (750 г), пшеничной мукой (1,5 ст. л.), манной крупой (5 ст.л.), цедрой лимона, корицей, ванилью и солью. Не забудьте добавить в тесто ложку гашеной уксусом соды. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и постепенно вводим взбитые белки. Остается заполнить тестом форму для запекания и отправить ее в духовку при температуре 180°C на 30-40 минут. Тыквенная запеканка хороша как в горячем, так и в холодном виде.

Пирог для тех, кто худеет

Творог – отличный диетический продукт, способный любую выпечку превратить в диетическое блюдо. Смешаем полкило обезжиренного творога, 3 ст. л. манной крупы, 1 ст. л. крахмала, 2 ст. л. сахара и 3 яичных желтка.  Белки с щепоткой соли взбиваем до состояния воздушной пены, после чего аккуратно вводим их в творожную массу. Нам также понадобятся консервированные абрикосы или персики, которые мы порежем небольшими кусочками. Тщательно смазываем форму для запекания маслом, заполняем ее творожным тестом и посыпаем сверху нарезанными фруктами. Выпекаться такой пирог будет около получаса при температуре 180°C. К столу подаем его горячим, щедро посыпав сахарной пудрой и молотой корицей.

Творожная классика

Творожная запеканка – диетический рецепт на все времена. Для начала протираем через сито 500 г обезжиренного творога, добавляем немного сметаны по вкусу, чтобы придать массе воздушность. Вводим два сырых желтка, растертых с сахаром, 4 ст. л. растопленного сливочного масла и 2 ст. л. манной крупы. Сдабриваем массу щепоткой соли и ванилина. В конце кладем два крепко сбитых с солью белка и тщательно замешиваем тесто. Форму для запекания смазываем маслом, посыпаем панировочными сухарями и выливаем половину творожной массы. Сверху укладываем тонкие яблочные дольки и накрываем их второй половиной теста. Густо смазываем запеканку сметаной и отправляем в разогретую до 180°C духовку. Через 20 минут ароматное угощение можно подавать к столу. 

Печенье для оздоровленья

Любите похрустеть домашними печенюшками? Готовьте их из отрубей, и тогда любимое лакомство станет намного полезнее. Для его приготовления в чаше блендера смешиваем два куриных яйца, 4 ст. л. меда, полстакана муки, 30 мл рома, немного молотой корицы и превращаем все это в однородную массу. Затем высыпаем в нее 2 стакана овсяных хлопьев, 50 г измельченного миндаля, 150 г сушеной вишни и цедру апельсина. Снова тщательно перемешиваем тесто, формируем из него одинаковые шарики и, слегка придавливая сверху, усаживаем их на застеленный пекарской бумагой противень. Овсяное печенье выдерживаем в духовке 10-15 минут при температуре 200°C, пока оно не подрумянится. После чего можно заваривать чай и наслаждаться плодами своих трудов.

Кабачок в роли пудинга

Кабачок – овощ универсальный, и приготовить из него можно что угодно, в том числе диетический пудинг. Очистим от кожуры пару средних кабачков, мелко нашинкуем их и потушим в небольшом количестве молока до полуготовности. Мелко нарезаем пару зеленых яблок и отправляем их к кабачкам вместе с 2 ст. л. сахара. Тушим смесь 5 минут, после чего добавляем 5 ст. л. манной крупы. Перемешиваем полученную массу, накрываем крышкой, выдерживаем на слабом огне несколько минут и даем остыть. Отделяем белки двух яиц и хорошенько их взбиваем. Вводим в остывшую массу сначала желтки, а затем взбитые белки. Вымешиваем тесто и раскладываем его в небольшие высокие формочки для запекания. Ставим их в разогретую до 180°C духовку на 10-15 минут. Перед подачей сдабриваем каждый пудинг сметаной и украшаем ягодами или сухофруктами.

Пьянящие яблочки

Вкуснее свежих яблок могут быть только яблоки запеченные. Тем более готовятся они очень просто и быстро. Возьмем четыре крупных твердых яблока и вырежем острым ножом сердцевину, стараясь не прорезать их насквозь. В небольшой миске смешаем 4 ст. л. коричневого сахара и четверть чайной ложки молотой корицы. Засыпаем по 1 ст. л. этой смеси внутрь каждого яблока. Затем осторожно вливаем внутрь и вокруг яблок белое сухое вино, плотно оборачиваем их фольгой и перекладываем на небольшой противень. Отправляем наши плоды в духовку и оставляем примерно на час при температуре 180°C. Когда яблочки окончательно размягчатся, нужно их остудить, после чего можно подавать гостям.

Кефирная услада

Кефир всегда придет на выручку, когда нужно приготовить что-нибудь не особо калорийное и на скорую руку. Куриное яйцо взбиваем с щепоткой соли, 2 ч. л. сахара и 100 г маргарина, затем осторожно вводим 150 мл кефира. В просеянную цельнозерновую муку (200 г) добавляем немного ванилина, 1 ч. л. разрыхлителя и соединяем ее с яичной смесью. Высыпаем сюда же 5 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. сухого цикория и тщательно перемешиваем, добиваясь вязкой консистенции. Смазываем форму для запекания маслом, выкладываем в нее тесто и разравниваем. Украсит наш пирог желтый кумкват (200 г): каждый плод разрезаем пополам и распределяем ровным слоем. При желании кумкват можно дополнить свежими лимонными дольками. Отправляем наш диетический пирог в духовку, предварительно разогретую до 200°C. Спустя полчаса он зарумянится, и можно будет угощать всех желающих.

Низкокалорийная выпечка может быть не только полезной, но и вкусной. Готовьте диетические вкусности по нашим рецептам и делитесь собственными фирменными десертами. 

Все о низкокалорийном тесте. Выпечка для идеальной фигуры

Низкокалорийное тесто бывает из муки и из отрубей, дрожжевым и бездрожжевым (пресным). Оно может иметь различную консистенцию: густую, средней густоты или жидкую.

Дрожжевое тесто можно делать опарным и безопарным способом. В первом случае сначала готовится жидкая опара из половины нормы муки и разведенных в воде дрожжей, остальные компоненты добавляют после того, как опара поднимется. Затем опару ставят в теплое место для брожения. Во втором случае тесто замешивают в один прием, соединяя сразу всю муку, воду, дрожжи и соль. Когда тесто поднимется, его следует обмять и снова дать ему подойти. Опарное дрожжевое тесто используют для выпечки пирогов, рулетов и кренделей. Безопарное тесто – для пирожков, булочек и пончиков.

Для изделий из дрожжевого теста нужно правильно подбирать начинки. Так, соленый фарш из мяса, рыбы или грибов, не подойдет к сладкому тесту, и наоборот.

Готовое дрожжевое тесто следует достать из кастрюли, выложить на стол и хорошо обмять, затем раскатать в тонкий пласт, выложить на смазанный маслом противень, поместить начинку, накрыть ее вторым пластом теста и аккуратно защипнуть края. При желании можно разделать тесто на небольшие порции и сформовать из них шарики. Затем раскатать их и сделать булочки или, наполнив начинкой, пирожки. Прежде чем приступать к выпечке булочек или пирожков, следует дать изделиям расстояться в течение 10–15 минут, чтобы тесто стало пышным, воздушным.

После поверхность выпекаемых изделий нужно смазать молоком или сладкой водой, чтобы выпечка красиво подрумянилась и выглядела аппетитнее. Сладкие изделия часто украшают рублеными орехами или посыпают сахаром. Если выпечку предполагается украсить по окончании приготовления сахарной пудрой или глазурью, лучше всего смазать изделия растительным маслом.

Булочки, пироги или пирожки можно готовить также из различных видов пресного теста. Особенно нежные, хотя и обильно сдобренные растительным маслом изделия получаются из слоеного теста. Приготовление слоеного теста без добавления дрожжей занимает весьма длительное время, но его применение позволяет выпекать самые разные изделия.

Если пирог имеет начинку, в которой содержится много влаги (фрукты, ягоды или творог), то в течение половины времени его выпечки необходимо держать дверцу духовки слегка приоткрытой, чтобы излишний пар выходил наружу.

В выпечке часто используется изюм. Его надо соответствующим образом подготовить: тщательно промыть, посыпать мукой и только после этого добавлять в тесто. Для ароматизации выпечки часто используют ванилин, цедру и сок цитрусовых, мускатный орех и кардамон. В среднем на 500 г муки требуется 1/2 чайной ложки ванилина.

Бездрожжевое низкокалорийное тесто может быть слоеным, песочным и даже бисквитным. Его используют для выпечки пирогов, пирожков, пирожных и печенья.

Следует еще раз напомнить, что, каким бы низкокалорийным ни было тесто, увлекаться потреблением выпечки нельзя.

Читать книгу целиком

Следующая глава >

на кефире, без дрожжей,из творога и т.д.

Многие из нас страстно любят выпечку, но вынуждены отказывать себе в такой роскоши в связи с риском поправиться от этой пищи. Однако нет совершенно никакой необходимости мучить себя столь строгими табу! Можно ведь просто ознакомиться с рецептом диетического торта.

Выпечка считается слишком калорийной и вредной для фигуры лишь из-за теста. Тесто выступает простыми углеводами, а они, как известно, очень быстро уходят в жировые запасы, а не перерабатываются организмом. Следовательно, чтобы такое блюдо не пошло во вред фигуре, нужно готовить тесто для пирога несколько иным, отличающимся от привычного способом.

Как приготовить диетическое тесто для пирога?

Вопреки всем стереотипам, выпечка может быть не только очень вкусной, но еще и полезной! Слегка изменив рецепт приготовления простого теста, можно получить куда более легкую диетическую вариацию выпечки. По итогу блюдо будет таким же вкусным, как и привычное, но при этом намного более полезным, да еще и совершенно безопасным для фигуры.

Диетическое тесто для пирогов в духовке станет отличным дополнением к супу, тушенным овощам и диетическим салатикам. Чтобы получить низкокалорийный вариант выпечки, важно правильно замесить тесто.

Итак, для диетического теста вам потребуются следующие ингредиенты:

• 500 грамм муки;
• 2 стакана чистой воды;
• 30 грамм дрожжей;
• растительное масло;
• сахар, соль.

Для начала следует взять глубокую миску и соединить в ней муку, воду и дрожжи. Когда тесто поднимется, добавьте в него соль и сахар (по вкусу), а также растительное масло (примерно 3 столовых ложки).

Далее тесто нужно хорошенько вымесить, добавить еще 500 грамм муки, и снова вымесить.

Замешивать низкокалорийное тесто следует до тех пор, пока оно не перестанет прилипать к рукам. Если долго не получается достичь нужного эффекта, рекомендуется смазать руки растительным маслом, а затем продолжить вымешивать. Повторите данную процедуру несколько раз, пока тесто не прекратит липнуть.

Когда тесто будет готово, переместите его в глубокую посуду и дайте ему постоять в течении 20-30 минут.

Приготовив такое тесто пресным, из него можно печь диетический хлеб. Если же вы сделаете тесто сладким, оно послужит прекрасной основой для рыбных или овощных пирогов. Также можно испечь из такого теста сладкие пирожки с яблоками, вишней, абрикосами и т. д.

Такой рецепт теста очень хорошо подходит для диетического питания, так как тесто будет очень легким для вашего желудка, а значит, не пойдет во вред ни пищеварительной системе, ни фигуре.

Диетическое тесто для пирога без дрожжей

Многие уверены, что выпечка без дрожжей не будет отличаться мягкостью и пышностью. Но это не совсем так. Приготовить диетическое тесто для пирога можно на кефире, на пиве, сметане или же на сливочном масле. Итак, вам понадобится: 

1. Кефир 250мл.
2. 2 или 3 стакана муки.
3. 1 яйцо.
4. Щепотка соли.
5. 1ч.л. сахара.
6. Половина чайной ложки соды.

Рецепт диетического теста для пирога:

• Смешайте кефир, соль, сахар и яйцо.
• Просейте муку и понемногу добавляйте в тесто.
• Постепенно подсыпайте соду и гасите с помощью уксуса.
• Количество муки зависит от того, сколько готово принять в себя тесто. Проверить это можно так – тесто перестанет прилипать к рукам.

Как видите, питаться вкусно и полезно можно и без вреда для фигуры. Стоит лишь выбирать правильные рецепты. Многие предпочитают делать диетическое тесто для пирога из творога. И, само собой, питаться нужно умеренными порциями. Избегая переедания и поздних перекусов, вам удастся сохранять стройность, даже если вы любите себя время от времени побаловать выпечкой или чем-то сладким.

Постарайтесь следовать системе дробного питания. Именно такой способ употребления пищи рекомендован большинством профессиональных диетологов. Получая калории регулярно на протяжении всего дня, но в небольших количествах, организм прекрасно успевает расходовать их, за счет чего не происходит процесса жироотложения. Кроме того, система дробного питания способствует нормализации пищеварительных, обменных и метаболических процессов. Если все вышеперечисленные внутренние функции будут в норме, вы забудете о проблеме избыточного веса!

Цезарь Ролл в Макдональдс по цене 164 руб, фото, состав

«Цезарь ролл» из «Макдональдса»: рецепты, калорийность

«Макдональдс» — это рестораны быстрого питания. Они появились на российском рынке одними из первых, благодаря чему и заняли нишу в данной сфере. Их меню разнообразно. Несмотря на то, что пища здесь считается калорийной, некоторые умудряются продумать целую диету на продуктах из «Макдональдса». «Цезарь ролл», к примеру, многие считают вполне безвредным.

Что входит в ассортимент «Макдональдса»?

Писать о том, что именно предоставляет данная сеть быстрого питания, можно очень долго. Основу, конечно же, составляют бургеры. Кто не знаком с чизбургером или гамбургером? Это основа меню сети. Однако также можно полакомиться и «Биг Тейсти» и «Биг Маком». Также не стоит забывать о бургерах с курицей или же рыбой. Периодически в меню появляются и сезонные блюда, с определенными соусами или добавками. Также «Макдональдс» предлагает и блюда для гурманов. Пара бургеров из этой линейки заметно отличаются. У них другие булочки, котлеты, да и соусы.

Не стоит забывать и о снэках, таких как картофель фри или деревенский, креветки или же куриное филе в панировке. Сложно представить обед в этом заведении и без десерта, например, мороженого, кусочка пирога из сезонного меню или же коктейля.

Также можно выделить роллы. Не стоит путать их с блюдом японской кухни. Но об этой разновидности стоит поговорить подробно.

Что такое «Цезарь ролл»? «Макдональдс» удивляет

Блюда с общим названием «роллы» взяты скорее из мексиканской кухни. По сути своей это сочетание овощей, салата, соуса и какого-либо мясного или рыбного ингредиента. В зависимости от этого основного ингредиента как раз и классифицируют роллы. Так, если «Шримп ролл» с креветками, то «Чикен ролл» с курицей.

Особо можно выделить «Цезарь ролл». «Макдональдс» преобразовал всеми любимый салат с аналогичным названием. Здесь много листьев салата, вероятно, именно по этой причине его так любят девушки, старающиеся придерживаться принципов правильного питания.

Состав и калорийность ролла

Стоит ли часто баловать себя «Цезарь роллом» в «Макдональдсе»? По сути, в нем нет ничего плохого. Однако стоит помнить, что калорийность на порцию составляет около 500 килокалорий. Им можно заменить полноценный обед. Если усредненно брать за суточную норму 1600-1800 килокалорий, то это полноценный прием пищи. Поэтому дополнять блюдо сладким коктейлем или жирной картошкой с соусом не рекомендуется.

Что в составе «Цезарь ролла» из «Макдональдса»? Рецепт его не держится в тайне, любой купивший блюдо легко в нем разберется.

Основа ролла – это куриное филе в панировке. Данный продукт содержит витамин А, что позволяет благотворно влиять на волосы и ногти. Также считается, что именно куриное филе — наиболее диетический продукт. Однако помимо него в котлете содержится и мука, и крахмал, и добавки. Все это снижает его ценность, но повышает калорийность и вкусовые качества.

Большую часть калорийности составляет соус. Его раскладывают на тортилью, то есть мексиканскую сухую лепешку. Затем в ход идут свежие томаты и листья салата. Также в блюде содержится и сыр.

Как приготовить соус?

Большая часть вкуса этого блюда – в соусе. Однако его легко можно приготовить самостоятельно. Что же в рецепте «Цезарь ролла» из «Макдональдса»? Для соуса нужно взять:

• пять столовых ложек оливкового масла;
• три ложки лимонного сока;
• три желтка яичных;
• 1,5 столовой ложки горчицы, сладкой, французской;
• чеснок – три зубчика;
• перец черный и соль – по вкусу готовящего.

Чеснок рубят как можно мельче. При желании можно использовать и терку или же чеснокодавку. Все ингредиенты кладут в миску и взбивают с помощью миксера. В итоге получается смесь, похожая на майонез, но более желтого цвета. Соус лучше делать за пару часов, чтобы он настоялся. При желании можно добавить любые травы и специи.

Приготовление ролла «Цезарь» из «Макдональдса». Рецепт в домашних условиях

Для приготовления такого продукт нужны следующие ингредиенты:

• соус, приготовленный по рецепту, указанному выше;
• куриное филе – пара штук;
• три яичных белка;
• листья салата;
• два спелых томата;
• панировочные сухари, можно заменить мукой;
• два листа тонкого армянского лаваша;
• тертый сыр – около ста грамм.

Когда соус уже готов и настаивается в холодильнике, можно приступить к приготовлению филе. Лучше его слегка отбить, чтобы мясо было мягче и сочнее. Филе режут на кубики среднего размера, окунают в белок. Затем в ход идут соль и специи, в заключение – панировочные сухари. Кусочки, вывалянные в такой смеси, отправляют на разогретую сковороду. Готовят их до красивого золотистого цвета.

Теперь раскладывается лаваш. На него выкладывают листья салата и нарезанные кружочками томаты. Теперь добавляют готовое филе. Все заливают соусом.

Самое сложное – это сложить ролл так, чтобы он не развернулся. Сначала загибают нижнюю часть лаваша, чтобы «дно» не развалилось. Теперь очередь боковых сторон. Сверху, на курицу и овощи кладут тертый сыр. При желании можно обжарить ролл на сухой сковороде буквально полминуты, чтобы он стал хрустящим. Но здесь важно не передержать, чтобы овощи и салат не сварились.

Этот ролл, особенно приготовленный дома, может стать отличным перекусом или же полноценным обедом!

Цезарь Ролл МакКомбо в Макдональдс по цене от 249 руб, фото, состав

Цезарь ролл | Меню | McDonald’s Казахстан

Изделие кулинарное из мяса птицы McChicken (МакЧикен). или McChicken (МакЧикен)

Котлеты куриные, прошедшие термическую обработку, замороженные.

Мясо куриное 56%, вода, масло подсолнечное, мука кукурузная, крахмал (кукурузный, картофельный, гороховый, тапиоковый), мука пшеничная, крупка пшеничная, соль, глютен пшеничный, сахар, разрыхлители(дигидропирофосфат, гидрокарбонат и карбонат натрия), хрен, перец черный, перец белый, экстракт дрожжевой, сельдерей. Мясо куриное 56%, вода, масло растительное, (подсолнечное), крахмал (кукурузный, картофельный, пшеничный), мука кукурузная, мука пшеничная, крупа манная, соль поваренная пищевая, глютен пшеничный, специи (содержат сельдерей), сахар, разрыхлители (Е450i, E50ii), дрожжевой экстракт.

Лепешка для сэндвичей пропаренная

Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, агент влагоудерживающий глицерин пищевой, масло подсолнечное, смесь сухая для приготовления хлебобулочных изделий (мука пшеничная, стабилизатор Е466, краситель Е171, эмульгатор Е471, технологические вспомогательные средства (ферменты: амилаза, гемицеллюлаза, ксинаназа),  эмульгатор Е471,  улучшитель хлебопекарный  (разрыхлители (Е500ii, Е450i, Е450),  крахмал пшеничный, вещество для обработки муки  — сульфат кальция,   агент антислеживающий — диоксид кремния), соль, сахар, регулятор кислотности — яблочная кислота, эмульгатор Е481, консервант — метабисульфит натрия.

Соус на основе растительных масел Цезарь

Вода, масло растительное, спиртовой уксус, сахар, продукты яичные, загуститель Е1422, соль, сок лимонный восстановленный, сыр, пряности, загуститель Е415, регулятор кислотности Е270, краситель Е160а, консервант Е202, натуральные ароматизаторы.

Салат Айсберг мелкой нарезки

Салат Айсберг.

Помидор свежий резаный

Томаты свежие.

Сыр фасованный Гойя, тертый (хлопья) или Сыр тертый Гойя «Hochland»       

Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, уплотнитель хлорид кальция, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения. Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения, уплотнитель хлорид кальция, консервант натамицин.

Сэндвич Цезарь Ролл — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Углеводы, г: 

Сэндвич Цезарь Ролл – это одно из более новых блюд в меню ресторанов McDonalds. Такой сэндвич обладает повышенной калорийностью. Для того чтобы приготовить такой сэндвич, необходимо куриное мясо, обжаренное в панировке, несколько ломтиков помидора, свежий салатный лист, сыр зрелый, соус цезарь и лепешка из пшеничной муки. Такой сэндвич популярен благодаря тому, что высокой популярностью пользуется у нас в стране куриное мясо.

Калорийность сэндвича Цезарь Ролл

Калорийность сэндвича Цезарь Ролл составляет 510 ккал на одну порцию.

Состав и полезные свойства сэндвича Цезарь Ролл

Лепешка Тортилья изготовлена из следующих ингредиентов: мука пшеничная, вода, глицерол, порошок пекарский, кулинарный жир, масло растительное, улучшитель комплексный Орбита, эмульгатор, фруктоза, сахар, гуаровая камедь, яблочная кислота, соль, эмульгаторы, пиросульфат натрия.

В составе сэндвича – котлета в панировке. В её состав включены: мясо курицы, вода, масло подсолнечное, пшеничная мука, крахмал картофельный, соль, разрыхлители – E450 (i), E500 (i, ii), декстроза, перец, крахмал кукурузный, загуститель Е461, красители, глютен пшеничный, мука кукурузная, крахмал модифицированный Е1404, тапиоки Е1412, ароматизаторы, дрожжи и дрожжевой экстракт (калоризатор). Куриное мясо богато полезными веществами, такими как фосфор, протеин, железо, витамины группы В, и витамины Е и А.

Сэндвич Цезарь Ролл является высококалорийным благодаря содержанию в нем соуса Цезарь. В этом соусе содержится фактически половина калорий всего сэндвича. В его состав входят: вода, масло подсолнечное, сыр пармезан, сахар, желтки, кукурузный крахмал модифицированный, паста чесночная, соль, кислота уксусная и молочная, камедь ксантиновая, порошок горчичный, лимонный сок концентрированный, сорбат калия, кумин, базилик, орегано, бетакаротин.

Благодаря содержанию в сэндвиче таких ингредиентов, как салатный лист и помидоры, улучшается процесс пищеварения и нормализуется кислотно-щелочной баланс в организме.

Сыр содержит в себе: твердый сыр (жирностью 40%), аниокислитель Е1106.

Вред сэндвича Цезарь Ролл

Аллергены в составе сэндвича Цезарь Ролл – глютен, яйцо, молоко, горчица. Высокая калорийность ролла не позволяет его использовать в повседневном питании.

Цезарь Ролл МакКомбо Большой – МакКомбо – калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России

*Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т.ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.

Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.

Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «ТелекомЭкспресс» зарегистрированному по адресу 127273, Москва, ул. Отрадная, д 2Б, стр. 7, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.

Цезарь Ролл

RI это средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

**Указаны средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности продуктов. Для основных питательных веществ аналитическая вариабельность составляет 20-28%, в среднем 24% от общей табличной вариабельности; для микрокомпонентов от 38% до 43%. Это обусловлено биологической изменчивостью сырья растительного и животного происхождения. Допустимые отклонения показателей пищевой ценности молочной продукции, согласно Приложения N16 ТР ТС 033/2013, составляют 10-15% на 100г продукта

Рецепт Овощи тушеные с маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Овощи тушеные с маслом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Овощи тушеные с маслом составляет 57,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Овощи тушеные с 1ст.л.масла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Овощи тушеные с 1ст.л.масла».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Овощи тушеные с 1ст.л.масла составляет 35,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность тушеные овощи. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «тушеные овощи».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность тушеные овощи составляет 59,58 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт овощи тушеные — кабачок и мало масла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «овощи тушеные — кабачок и мало масла».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность овощи тушеные — кабачок и мало масла составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Овощи тушёные без масла. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Овощи тушёные без масла».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Овощи тушёные без масла составляет 21,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Тушеные овощи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
• Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт Тушёные овощи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Липолитики как действуют, липолитическое действие, липолитический эффект это

Мезотерапия — процедура, при которой фармакологические препараты вводятся подкожно с целью придания фигуре идеальных форм и улучшения состояния кожи. Это один из эффективных способов борьбы с лишним весом и устранения целлюлита в проблемных зонах. В ходе проведения мезотерапии применяются специальные мезококтейли, которые регулируют липидный обмен, помогают убрать недостатки в виде складок, уменьшить объемы тела, откорректировать область живота. 

Многих пациенток интересует, липолитики — что это и как действуют, какие отзывы? В коктейли входят несколько основных компонентов: дезоксихолат натрия, фосфотидилхолин, растительные экстракты, кофеин, кремний, L-карнитин. Выведение организмом продуктов распада происходит естественным путем: через кровеносную и лимфатическую системы. Зоны коррекции — область бедер и ягодиц, руки, плечи и спина, область щек и второго подбородка. Также вводят липолитики в живот — такая методика обеспечит быстрый эффект с первых сеансов.

Уколы врачи-косметологи рекомендуют как способ устранения локальных отложений и лечения целлюлита. Это коррекция фигуры без диеты и тренировок в спортзале, при этом в ходе проведения сеансов не наносится вреда для здоровья пациента. За счет особой техники введения иглы уколы безболезненны и обладают высокой эффективностью — способствуют быстрому похудению, уменьшению локальных накоплений. Предлагаем рассмотреть подробнее, липолитики — что это, как они действуют, куда колют и как проходит инъекционный липолиз?

Прежде чем попробовать инъекции, стоит разобраться что это за липолитики, как действуют и какой результат можно получить. С помощью инъекций можно решить проблему лишнего веса и подкожных отложений, убрать целлюлит. 

Жиросжигающие уколы

Липолитики — это средства на основе натуральных компонентов, которые расщепляют жировые клетки. В их состав входят ферменты сои, они биосовместимы и встречаются в виде пищевых добавок. Основным является компонент под названием лецитин, который вырабатывается печенью. В организме постоянно происходят процессы распада, и вещество принимает активное участие в расщеплении клеток жира. При малоподвижном образе жизни накапливаются излишки жира, которые откладываются в подкожную жировую клетчатку, на стенки сосудов. В таком случае синтез липидов преобладает над процессом их сжигания. Однако одного лецитина недостаточно, поэтому необходимо добавлять дополнительные элементы. 

При инъекционных методиках подразумевается подкожное введение комплексных препаратов — мезококтейлей, которые составляются индивидуально для каждого пациента. Добавление специальных компонентов помогает добиться помимо распада жировых тканей улучшения внешнего вида кожи на любых участках лица и тела. Результатом становится устранение лишних отложений. 

Инъекции липолитиков позволяют адресно воздействовать на клетки, улучшая их метаболизм, задействуя процесс расщепления клеток адипоцитов регулярными введениями коктейлей с комплексным составом. Достаточно от 4 до 6 сеансов, чтобы добиться эффекта похудения, уменьшить объемы живота или объемы щек, убрать бока, откорректировать зону бедер или область подбородка. 

Принцип действия лекарств

Многих пациенток интересуют эффективные и безопасные способы коррекции фигуры. Узнайте, как липолитики работают, и курс в нашей клинике поможет Вам избавиться от лишних сантиметров.

Механизм работы активных веществ следующий:

• влияние на процессы липолиза;
• переработка клеток жира в эмульсию;
• улучшение метаболизма;
• нормализация микроциркуляции крови.

После применения липолитиков достигнутый результат сохраняется долгое время — обработанный участок тела не накапливает жиров.

Инъекции липолитиков, в основе которых комплекс натуральных ферментов, восстанавливают нарушенный липидный обмен. Колоть их рекомендуется в проблемных местах. Врачи используют тонкие иглы, подбирая глубину введения индивидуально — от 6 до 12 мм. Уколы безболезненные. В результате липолиза пациенту не наносится вреда.

Разновидности

У женщин, которые хотят убрать жировые отложения с проблемных участков на лице и теле, часто возникают вопросы: чем различаются прямые и непрямые липолитики, что ждать от инъекционного липолиза?

Препараты выпускаются в форме инъекций. Они способствуют распаду жиров, но их липолитическое действие выражается по-разному.

Использование прямых липолитиков позволяет добиться большего эффекта при локальных отложениях — они уничтожают мембрану жировой клетки, воздействуют непосредственно на подкожно-жировую клетчатку.

Действие непрямых липолитиков более мягкое и щадящее — они способствуют похудению, улучшают внешний вид проблемных областей, в областях введения препарата состояние кожи становится лучше. Они оказывают только косвенное влияние на процесс сжигания жира. Стоит отметить, что в клетках улучшается микроциркуляция, ускоряется метаболизм, также препараты оказывают лимфодренажный эффект. 

Однако чаще всего применяются первые, самые известные среди них:

• фосфатидилхолин — один из самых эффективных фосфолипидов группы лецитинов;
• дезоксихолат натрия — один из важных компонентов мезококтейлей, который в естественном виде встречается в желчи;

Мезотерапевтические препараты уменьшают объемы жировой ткани изнутри, поэтому часто на курсах мезотерапии вводят прямые липолитики в живот и другие проблемные зоны. Они дают быстрый и заметный результат — заметное уменьшение объема бедер, избавление от галифе, боков, двойного подбородка, коррекция локальных отложений на теле и лице.

Компоненты липолитиков — натуральный комплекс биосовместимых веществ, поэтому они не дают побочных эффектов. В составе есть элементы, улучшающие лимфоток и кровообращение. В итоге жирные кислоты, образующиеся в ходе липолиза, не возвращаются в первоначальное состояние. 

Мезотерапия является эффективным методом снижения веса и альтернативой спорту, ее проводят курсами. В современной косметологии применяют липолитики непрямые и прямые, они оказывают липолитическое действие разной интенсивности, стимулируют выведение излишков жира.

Как проходит процедура

Уколы липолитиками активно используются для избавления от жировых отложений. Целью является активация естественных жиросжигающих процессов в организме, которые называются липолизом.

Путем инъекций действующее вещество вводится в дерму с помощью тонких игл. Глубину прокола во время сеансов врач определяет в индивидуальном порядке для каждого случая. 

Основные этапы:

1. До начала сеанса производится сбор анамнеза, подбор активных компонентов для составления коктейля. В состав мезококтейлей входят вещества, способные расщеплять жировые клетки.
2. Во время проведения липолиза коктейль вводится врачом-косметологом с помощью специальных тончайших игл. Обычно требуется 1-3 ампулы объемом 5-10 мл для каждой зоны воздействия. При необходимости используется аппликационная анестезия, снижающая чувствительность. Благодаря инъекционному введению состава удается добиться устранения лишних жировых отложений. Липолитики помогают пациенткам похудеть в любой части тела на 4-6 см и стать стройнее.
3. Участок кожи обрабатывается специальными кремами с успокаивающим эффектом. После сеанса пациенту рекомендуется отдохнуть и выпить стакан воды, чтобы быстрее вывести из организма продукты распада. Реабилитационный период длится 2-3 дня.

При мезотерапии препараты вводятся в дерму на глубину не более 6 мм, при липолизе — на 10-12 мм. Это позволяет доставлять лекарство прямо к клеткам. При инъекциях липолитиков у пациента не возникает болезненных ощущений, только легкое жжение, затем может появиться небольшая отечность. Длительность косметологической процедуры составляет не более 15-20 минут.

Мезотерапия липолитиками получила положительные отзывы пациентов. Во время проведения процедуры липолиза в организме происходит распад липидов. Врачи-косметологи используют препараты с натуральным составом, их вводят в живот и другие участки. Липолитическое действие сохраняется в течении нескольких лет. Уколы красоты также устраняют целлюлит.

Показания

• отложения на животе, бедрах, спине, ягодицах;
• наличие двойного подбородка, объемных щек;
• поражение кожи целлюлитом.

Противопоказания

• беременность и период грудного вскармливания;
• плохая свертываемость крови;
• злокачественные новообразования;
• хронические инфекции и воспаление;
• нарушения в работе иммунной системы;
• сахарный диабет;
• камни в желчном пузыре, патологии;
• аллергические реакции на состав.

О наличии заболеваний и патологий следует уведомить врача-косметолога. Также рекомендуется выбрать другие способы похудения.

Эффективность 

Сегодня косметология предлагает безопасные и безболезненные методики похудения. После прохождения курса липолитиков Вы сможете смоделировать фигуру и улучшить форму лица. Количество сеансов зависит от состояния пациента, его возраста, веса и выраженности проблемы, зоны обработки. 

Рекомендованный курс — 6 процедур, интервал между которыми составляет не более 2 недель. Стоимость услуги весьма демократичная.

Результатом введения коктейлей становится устранение лишних подкожных накоплений и достижение идеальных параметров. Достигнутый после процедуры липолитический эффект сохраняется длительное время. Уколы красоты рекомендуется совмещать с ручным или аппаратным массажем, обертываниями, прессотерапией, термолифтингом.

обзор препаратов для липолиза, эффект от процедуры

Липолитики – средства, сжигающие подкожный жир и преобразующие его в кислоты. В косметологии применяются для сокращения объема жировой прослойки, что приводит к выравниванию овала лица и его похудению. Эту разновидность мезоинъекций колют в лицо при помощи тонких игл, поэтому процедура мало болезненна, хорошо переносится. Сами вещества в составе липолитиков имеют природную основу.

Виды липолитиков

В составе липолитиков:

Виды липолитиков:

1. Прямые. Используются в качестве коктейля для проведения мезотерапии, для устранения неровностей, уменьшения жировых складок на лице бывает достаточно 2–5 процедур.
2. Непрямые. Содержат не только лецитин, но и другие растительные компоненты. Имеют менее выраженное действие, чаще применяются для молодых женщин и девушек.

Коррекция лица с помощью прямых липолитиков более эффективна. В составе содержатся мощные компоненты, которые разрушают не только жировую клетку, но и ее внешние мембраны. Непрямые липолитики действуют мягче, сжигают жир, но не нарушают структуру мембраны клеток и адипоцитов. Такие средства чаще применяют на последнем этапе мезотерапии для закрепления результата.

Зоны введения липолитиков, показания

Показания к липотерапии:

• второй подбородок;
• жировые мешки под глазами;
• коррекция формы лица, необходимость в исправлении контура;
• излишние жировые отложения на щеках и в нижней трети лица;
• ямки на лице;
• неправильная форма носа.

Инъекции проводят почти во все зоны лица:

1. Под нижними веками. Здесь введение липолитиков необходимо при опущении нижнего века, припухлостях, мешках. После курса процедур глаза выглядят более отдохнувшими и подтянутыми.
2. Верхние веки. Препараты уменьшают прослойку подкожного жира, отеки, благодаря чему веки приподнимаются, как бы раскрывая глаза.
3. Нос. Инъекции позволяют убрать бугристость, придать более четкое очертание, уменьшить жировые слои, слегка подкорректировать и уменьшить форму.
4. Щеки. Уколы липолитиков визуально вытягивают лицо, очерчивают скулы, уменьшают ширину лица, убирают отложения жира.
5. Подбородок – подтяжка кожи, придание ей эластичности, уменьшение складок жира.

Инъекции можно проводить одновременно в несколько зон, но это может вызвать нежелательные последствия. Поэтому при необходимости коррекции нескольких областей лица выполняют серию процедур.

Противопоказания

Липолитики нельзя применять в следующих случаях:

• любые онкологические патологии;
• эпилепсия и другие болезни нервной системы;
• грудное вскармливание;
• беременность;
• аллергия на лецитин и прочие компоненты средства;
• нарушение свертывающей функции крови;
• заболевания в острой стадии;
• гнойники, воспаления, ссадины, раны, ожоги в зоне обработки.

Косметологи рекомендуют воздержаться от процедуры во время месячных.

С осторожностью используют инъекции при дерматологических заболеваниях – псориаз, атопический дерматит, крапивница, экзема. К относительным противопоказаниям причисляют желчекаменную болезнь, сахарный диабет, психические расстройства. Не проводят процедуру введения липолитиков под кожу при повышении температуры тела.

Обзор препаратов для липолиза

В рейтинг самых эффективных липолитиков вошли средства популярных торговых марок, ниже представлены названия и описания каждого.

Light fit

Корейский препарат, ранее выпускавшийся под названием «F&B». Продается в упаковке по 10 ампул, каждая из которых имеет объем 2 мл. Относится к группе непрямых липолитиков, кроме лецитина содержит экстракт сои, каштана, грецкого ореха и прострела раскрытого. Применяется не только в косметологии для обработки лица (убирает комки биша, уменьшает грыжи под глазами и малярный жир), но и используется для устранения жировых прослоек на шее, бедрах, животе и поясничных боках.

Средняя продолжительность курса от 5 до 8 инъекции с перерывом в 1 неделю. Огромный плюс препарата — после липолитика Лайт Фит не возникают отеки, даже в таких зонах как «малярные пакеты».

Dermaheal LL

Концентрированный мезококтейль от южнокорейской компании Caregen Co. Пептидный липолитик выпускается во флаконах 5 мл, для коррекции проблемных зон лица нужно пройти минимум 4 процедуры, действие средства длится около 3 месяцев. В составе препарата L-карнитин, декапептид-4, гидрированный лецитин (фосфатидилхолин). Также состав обогащен поливитаминным комплексом, минералами и гиалуроновой кислотой.

Дермахил интенсивно подтягивает кожу в месте введения, стимулирует синтез коллагена и эластина. Применяется также против целлюлита.

Pbserum

Липолитик последнего поколения, выпущен на рынок в 2017 году. Содержит природные ферменты – гиалуронидазу, липазу и коллагеназу, которые содержатся в организме человека. Не только расщепляет клетки жира, но и выводит их наружу с жидкостями организма, стимулирует продуцирование коллагена, что обеспечивает подтяжку кожи. Выпускается в 3 сериях – Slim для похудения, Smooth для применения в косметологии и Drain для усиления лимфодренажа и снятия отечности.

Препарат с пометкой «+» возле названия предназначен только для профессионального применения.

Fat Apoptosis Face

Липолитик для тела и лица, производится в Италии. Относится к непрямым средствам, сокращает объемы жировой подкожной клетчатки, активируя биологический процесс сжигания жировых клеток. Кроме лецитина содержит 3-валентное железо и аскорбиновую кислоту.

Результат виден уже после 4–5 курсов по 1 процедуре в неделю.

Mesosculpt

Средство Мезоскульпт – инъекционный препарат для коррекции контуров лица. Сокращает объем липидных клеток, не повреждая их, относится к непрямым липолитикам. Дает легкий эффект лифтинга. Также сокращает отеки, стимулирует кровоток в тканях, улучшает местный обмен веществ. Обладает противовоспалительным, вазопротекторным и лимфодренажным эффектом.

Мезоскульпт применяют курсом из 4–5 процедур с промежутками между сеансами от 7 до 10 дней. Средство обладает накопительным эффектом, поэтому результат можно увидеть спустя 2–4 недели.

Dmae

Лифтинговый мезококтейль Дмае содержит лецитин и диэтиламиноэтанол, относится к группе натуральных нейрометаболических стимуляторов. Укрепляет оболочки клеток, высвобождается токсины, стимулирует синтез ацетилхолина, который способствует сохранению упругости кожи. Также расщепляет жировые клетки уменьшает объем подкожно-жировой клетчатки.

Наиболее эффективен при проведении мезотерапии в нижней области челюсти и шеи, в комплексе с гиалуроновой кислотой используется для восстановления контура и структуры кожи губ. Обладает омолаживающим эффектом, применяется не только для области лица, но для других зон тела.

Aqualyx

Липолитик Акваликс – синтетический препарат, эффективно борется с локальными отложениями жира на лице. Перерабатывает лишние клетки жира в энергию и выводит их вместе с лимфой наружу. Выпускается в ампулах по 8 мл.

Используется для коррекции лица, а также ягодиц, живота, складок на спине, под коленями, наружной и внутренней стороны бедер, живота и так далее. В медицине применяется в лечении гинекомастии и для устранения доброкачественных липом.

Lipo Lab V-Line

Липолаб — липолитик непрямого действия, производства Южной Кореи. У него 2 назначения: первое — растворение избытка жира в лице и избавление от отечности; второе – подтяжка лица в области щек и второго подбородка. Лекарство вводят в жировую прослойку на глубину 6-13 мм.

Результат виден сразу после введения липолитического коктейля. Косметологи рекомендуют пройти курс в 4-15 сеансов, в зависимости от решаемой проблемы. Вводится препарат не больно, кроме того чувство жжения и распирания тканей отсутствует.

Аналогичный препарат — Lipo Lab PPC Solution. Но его используют не только для лица, но и для удаления жира на животе, в руках и плечах, икрах ног, в зоне подмышек и галифе.

Среди других популярных липолитиков для инъекций:

Инструкция по введению препарата

Процедура проводится в несколько этапов.

1. Первоначально кожа лица очищается от макияжа, сала и загрязнений, обрабатывается антисептиками.
2. Затем с помощью специальной иглы на глубину около 0,5 см вводится препарат в заранее намеченной зоне.
3. После введения всего объема препарата – повторная антисептическая обработка.

Время процедуры – от 10 минут до 1 часа и более в зависимости от площади обработки.

Правила, что не стоит делать после процедуры

Инъекционный липолиз представляет собой процедуру подкожного введения с помощью тончайших игл готовых жирорастворяющих мезококтейлей. Перед процедурой необходимо исключить:

• массаж;
• поход в баню или сауну;
• посещение солярия;
• прием препаратов, замедляющих свертывание крови;
• прием пищи максимум за 3 часа до процедуры;
• употребление алкоголя не позднее, чем за 24 часа.

После сеанса:

• нельзя принимать еду в течение 2 часов;
• отложить на 3–4 дня занятия спортом.

Сразу после липолитиков нельзя делать маски для лица, наносить крем или другие косметические средства. Вообще, нежелательно трогать кожу в месте обработки, чтобы не занести инфекцию.

Побочные эффекты

При инъекционном введении липолитиков не исключены побочные эффекты:

• покраснение и гиперемия кожи в месте введения препарата;
• синяки, зуд;
• припухлость, болезненность при нажатии на кожу.

Эти эффекты обратимы и проходят спустя 3–7 дней после процедуры. Более серьезные последствия встречаются редко:

• некроз мягких тканей;
• фиброз тканей (возникает когда препарат попал в мышцу, а не в жировую ткань)
• парализация мышц лица;
• сильная аллергическая реакция;
• головокружение, тошнота, потеря сознания;
• болезненность;
• воспалительный процесс из-за присоединения инфекции с образованием язв и сыпи;
• повышение температуры тела;
• точечные кровоизлияния под кожей.

Чаще встречаются проходящие реакции, длительность которых зависит от площади обработки и профессионализма косметолога – болит лицо, появляется мелкая красная сыпь, мягкие ткани отечные, приобретают красный оттенок.

Вред от введения под кожу липолитиков практически отсутствует, если специалист правильно определит зону обработки, глубину введения иглы шприца и верно подберет средство с учетом особенностей кожи пациента.

Безинъекционное вмешательство: кремы-липолитики

Наружные средства с липолитическим эффектом можно применять в домашних условиях, но эффект от них менее выражен, чем после инъекций. Популярные препараты этой серии:

Средства для наружного применения с липолитическим эффектом также нельзя применять бесконтрольно. Содержащиеся в их составе компоненты при чрезмерном попадании в толщу кожи могут вызвать аллергическую реакцию и другие побочные эффекты.

Отзывы косметологов

Перед тем, как решиться на проведения процедуры рекомендуем ознакомиться с реальными отзывами косметологов. Только взвесив все плюсы и минусы, можно принять правильное решение. Ниже представлена переписка косметологов, которые делятся опытом работы с препаратом Aqualyx.

От липолиза, как и от другой косметической процедуры могут возникнуть осложнения в виде синяков и уплотнений на коже. Ниже представлен ответ профессионала по этому поводу.

К преимуществам процедуры введения липолитиков можно отнести их невысокую стоимость в сравнении с ценой липосакции, быстрый и пролонгированный эффект, отсутствие в месте нанесения шрамов, рубцов и других повреждений. Сразу после сеанса можно возвращаться к привычной жизни. Липолитики естественным путем активизируют процесс расщепления жиров организмом человека, полностью выводятся, не скапливаются в тканях, имеют минимум побочных эффектов и небольшой список противопоказаний.

Инъекции стройности: плюсы и минусы липолитиков

Инъекционный липолиз — разрушение жировой ткани химическим путем — один из по­пуляр­ных методов борьбы с локальными жировыми отложениями. Какие плюсы и минусы имеют «инъекции стройности»?

Липолитики действительно помогают проблемным зонам активно худеть. Попадая в жировую ткань, они разрушают мембраны жировых клеток — адипоцитов. Через образующиеся отверстия их жирное содержимое попадает в кровоток и постепенно выводится печенью. При этом первые липолитические коктейли имели целый букет неприятных побочных эффектов — пациенты жаловались на интоксикацию, сильное покраснение и жжение в зоне ­инъекций, продолжительные отеки и уплотнение тканей. Однако со временем инъекционный липолиз значительно усовершенствовался. Изменились формулы препаратов — они стали менее токсичными и агрессивными. Использование сразу двух компонентов в сбалансированных концетрациях — дезоксихолата и фосфатидилхолина — увеличивает эффективность процедуры при минимальных побочных эффектах.

Появились новые техники введения — некоторые из них вводятся и распределяются через один прокол с помощью специальной иглы. Это открыло для метода новые возможности, сделало его более эффективным и ­безопасным. Однако и сегодня успех про­цедуры во многом зависит от про­фес­сионализма врача.

Плюсы инъекций липолитиками

·  Метод относится к малоинвазивным — не требует применения наркоза и длительной реабилитации. За это «инъекции стройности» нередко называют про­цедурой обеденного перерыва. В течение 3–6 часов (редко — 12 часов) в зоне уколов отмечается умеренное жжение, иногда — чувство зуда. В течение 12–24 часов может наблюдаться покраснение кожи, а на протяжении одних — трех суток — сохраняться умеренный отек в области инъекций.

·  Возможность коррекции самых «упрямых» и деликатных проблемных зон — жировых отложений в области внутренней поверхности плеча, фланков на спине, подушечек над коленями и жировых отложений, связанных с гормональными нарушениями (в том числе так называемый вдовий горб).

·  Возможность деликатной работы с оплывшим лицом.

·  Хороший эстетический результат.

·  Достаточно стойкий эффект. Даже если вы поправитесь, «жировые ловушки» не вернутся, ведь жировых клеток в этой зоне стало значительно меньше.

Минусы инъекций липолитиками

·  Так как содержимое жировых клеток выводится печенью, метод имеет серьезные ограничения по объему разрушаемого жира. В противном случае возможно развитие серьезной интоксикации, проявляющейся в общем ухудшении самочувствия: тошноте, головокружении, расстройстве пищеварения и  даже появлении или усугублении серьезных системных заболеваний, в первую очередь атеросклероза. Оседание невыведенных жировых клеток на стенках сосудов способствует образованию атеросклеротических бляшек.

·  При нарушении техники введения (попадании препарата в кожу) и превышении дозировки возможна травматизация кожи (появление язвочек), воспалительные реакции, неровность кожных покровов (как при классической липосакции). У некоторых пациентов не исключено развитие рубцов. Как показывает практика, все эти осложнения в ­основном возникают у людей с большими локальными жировыми отложениями.

·  По мнению хирургов, при обработке двух симметричных зон (например, зон галифе), возможен не очень равномерный эффект. Одна зона может получиться полнее, а другая — худее.

·  Несмотря на использование лидокаина и усовершенствованные техники введения, про­цедура остается достаточно болезненной.

·  У возрастных пациентов возможно появление дряблости и провисания кожи в похудевшей зоне. В этом случае на помощь приходит аппаратная косметология.

Какого результата ждать после липолитиков

Простое похудение всегда было заветной мечтой женщин. Ответом на мольбы — пришли липолитические коктейли, способные в короткие сроки уменьшить жировые отложения в нужных местах.

Мечта сбылась, да, не полностью. Избавиться от больших запасов жировой ткани не удастся.

После мезолиполиза прекрасно уходят небольшие излишне объемные зоны, а также подтягиваются кожные ткани:

• второй подбородок,
• большие щеки,
• жировые капсулы на веках,
• надколенные жировые образования,
• складочки на боках,
• внутренние и внешние кармашки на бедрах.

Также можно подкорректировать общие объемы тела и улучшить силуэт, и уменьшить проявления целлюлита.

Для мезолиполиза (именно так называется процедура) используются три вида коктейлей: прямые, непрямые и комбинированные составы.

В зависимости от заданных целей косметолог определяет нужный препарат.

Когда виден результат после липолитиков

Если воздействие велось на теле — эффект после липолитиков становится откровенным к четвертой процедуре.
При работе с лицом и шеей «похудение» заметно уже после 1-2 инъекций.

Для достижения хороших результатов назначается в среднем от 4 до 15 процедур с промежутком в 1-3 недели. На продолжительность курса влияют области уколов и физическое состояние пациента.

Достигнутый результат не вечен, если не поменять образ жизни, то наслаждаться расщепленныйми излишками можно год-два.

Кстати, при процедуре существует ограничение по введению коктейлей за один сеанс — не более 5 мл.

Перед сеансом проводится консультация с косметологом, назначается ряд анализов и проводится тест на аллергию к компонентам липолитиков.

Следует заранее ознакомиться с противопоказаниями, так как их список широк, но в целом схож с общими предписаниями применяемыми в косметологии.

Что нельзя делать после липолитиков

Рекомендаций после липолитиков для похудения немного, однако, от их соблюдения напрямую зависит результат коррекции и возможность осложнений.

На 2-3 суток придерживайтесь правил:

1. Самый распространенный вопрос по прошествии любых процедур у косметолога — можно ли алкоголь после липолитиков. Ответ определенно — нет! Любые спиртные напитки задерживают воду в организме, могут привести к гиперемии, а также замедляют восстановительные процессы. Оставляем бокалы в стороне на 3 дня до и после мезолиполиза, при этом для лучшего результата воздерживаться необходимо весь курс инъекций красоты.
2. Пьем много воды — сразу после сеанса выпиваем первые пол литра негазированной чистой воды. В течение дня постарайтесь выпить 2,5 литра.
3. Сразу после уколов необходимо полежать порядка 30-40 минут.
4. Для предотвращения застоев жидкости желательно несколько дней носить свободную одежду.
5. Нельзя прогревать тело и потеть, отказываемся от посещения: бани, сауны, хаммама, солярия и загара на пляже.
6. Для предотвращения раздражения и воспалительных процессов в местах уколов нельзя принимать ванну и плавать в бассейне.
7. Также очень важно правильно питаться, в рационе желательно уменьшить содержание жирной пищи и увеличить долю фруктов и овощей.
8. После уколов липолитиков в области ног и торса для усиления действия желательно дополнительно посещать лимфодренажный, антицеллюлитный или LPG массаж.

В воcстановительный период касаемый воздействия липолитиков на части тела — начинаем заниматься спортом. Рекомендуются пешие прогулки в нормальном темпе.

Побочные эффекты липолитиков

Считается, что процедура мезолиполиза безопасна и практически не ведет к осложнениям, разве что входящим в группу предсказуемых и самостоятельно проходящих. Однако, риски осложнений есть всегда, даже при введении инъекций у профессионала.

Важно, чтобы коррекцию проводил специалист прошедший обучение введению липолитических коктейлей.

Проведение уколов в домашних условиях, а также самостоятельное воздействие мезороллером несут высокие риски инфицирования и другие побочки.

При этом необходимо понимать, что глубина введения канюли в стенах медцентра проводится на глубину 12 мм, тогда как домашний роллер имеет глубину проникновения 6 мм. Введение препарата в верхние слои кожи делает процедуру бесполезной в плане выведения жиров.

Осложнения после липолитиков

В первую группу входят процессы предсказуемого характера, которые проходят без какого-либо на них воздействия спустя 3-5 суток:

• Синяки после липолитиков — норма от любых уколов.
• Гиперемия проходит в день инъекций.
• Зуд и болезненность.
• Подкожные узелки.
• Отеки.

К осложнениям также относится возможность аллергической реакции, пробу на которую должны провести до уколов красоты.

Далее рассмотрим побочные действия, которые на практике встречаются не часто, однако, повлекли за собой запрет на проведение мезолиполиза в ряде европейских стран.

• тошнота, рвота;
• повреждение подкожных тканей;
• некроз кожи;
• язвы;
• тромбоз;
• фиброз;
• постинъекционные кровоизлияния.

Важно понимать, что мезолиполитики не относится к простым и безопасным инъекциям. До сих пор ведутся споры специалистов о веществах, входящих в липолитические коктейли и точном выведении препарата и соединений распада из организма.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Возраст и рост детей

Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет

Содержание статьи:

Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка. Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см. И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.

Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.

Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.

Соотношение роста и веса у детей до года

Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально. Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно. Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.

В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм. Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг. Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.

Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:

• Перенесение инфекционных болезней.
• Продолжительная диарея.
• Аллергии разного характера.

Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).

Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

• Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
• Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
• К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиват

размерная таблица для детей от 0

Одежда в развитии малыша занимает не последнее место. Чем правильнее будут подобраны вещи, тем карапузу комфортнее. Чтобы одеть детей постарше, требуется знать несколько параметров. С новорожденными проще – размер одежды ребенка соизмеряют с возрастом.

Как не запутаться в размерах

Как определить нужный параметр

В первый год жизни малыши развиваются стремительно, мамам часто приходится посещать магазины в поисках подходящей одежды. Производители выпускают детские вещи усредненных размеров под каждый возраст, взяв за основу медицинские показатели динамики роста новорожденных.

Чтобы родителям проще было ориентироваться в размерах, разработаны специальные таблицы. Прежде, чем руководствоваться ими, нужно взять во внимание, что не всегда реальный рост младенца совпадает с табличным параметром, указанным у соответствующего возраста.

Как определить размер по росту

Одни детки развиваются медленно, другие – растут стремительно. Поэтому при выборе одежды лучше смотреть не на количество месяцев, а на длину тела малыша. В противном случае на мелком ребенке вещи, купленные под возраст, будут болтаться, мешать карапузу двигаться. Крупный ребенок также испытает дискомфорт, если на нем тесная одежда.

Прежде, чем знакомиться с таблицами размеров, нужно учитывать такие моменты:

• в России и Украине идентичная градация мер;
• на одежде из Евросоюза указаны совершенно другие параметры;
• в Англии и США свой подход к определению размеров;
• у китайцев на вещах для детей от 0 до 3-х месяцев указывается только рост малыша.

Эти особенности важно знать, если покупку вещей родители осуществляют через дистрибьюторские интернет-магазины, где может быть выставлена собственная таблица с маркировками размеров, которую предоставляет производитель.

Таблица одежды в интернет-магазине

Замерять рост малыша следует непосредственно перед покупкой одежды – первые месяцы карапузы очень быстро прибавляют сантиметры.

Обратите внимание! При заказе вещей через онлайн-сервис нужно учитывать время, которое уйдет на доставку посылки.

Если, согласно таблице, мерки ребенка подходят под 2 размера, предпочтение отдают большему параметру. Это гарантия того, что одежда не окажется маленькой.

Таблицы размеров одежды от 0 и до 1 года

Ученые, занимающиеся физическим развитием детей, создали специальные сетки, по которым наблюдают динамику прибавки веса и роста младенцев в соответствии с возрастом. Считается, что за год малыш должен подрасти на 25 см.

Антропометрические данные медиков взяли за основу производители детской одежды, создав свои таблицы размера и возраста ребенка. Приведенные в них цифры ориентировочны, но отлично помогают мамам справляться с проблемами выбора вещей.

Не стоит довольствоваться только одной сеткой, попавшейся на глаза в интернете. Кроме роста и возраста, рекомендуется учитывать еще и пол малыша – мальчики развиваются активнее девочек.

Размеры одежды для мальчиков

Возраст, мес.	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, старый/новый
0-1	50-56	41	18/36
1-3	60-68	44	20/40
3-6	68-74	47	22/44
6-9	74-80	49	24/48
9-12	80-86	52	26/52

В таблице размеров одежды для детей от 0 до года указан еще 1 параметр – обхват груди. Мальчики растут крепышами, поэтому при выборе вещей необходимо еще учитывать их упитанность.

Размеры одежды для девочек

Возраст, мес.	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, старый/новый
0-1	50-54	40	18/36
1-3	54-62	42	20/40
3-6	62-68	45	22/44
6-9	68-74	47	22/44
9-12	74-80	51	24/48

Таблица размеров для девочек немного отличается показателями от предыдущей. Но это приблизительные параметры. Малышка может расти активнее мальчика, и к году ей понадобится не 24-й размер, а уже 26. При этом девочка может быть худенькой и иметь меньший обхват груди.

Одежда для младенцев

Основным критерием остается в обоих случаях определение параметров одежды под рост младенца с учетом его возраста.

Стандартные размеры головных уборов

С выбором шапочек и чепчиков сложностей не возникнет – достаточно произвести обмер окружности головы ребенка. Этот параметр обычно указывается на моделях головных уборов. Для удобства многие производители используют двойную нумерацию (например, 44-46).

Иногда рядом с размером головного убора указывают рост малыша (40/62) либо его возраст. Если на первый вариант мамы не всегда обращают внимание, то второй позволит подойти к выбору вещей основательно.

Обхват головы новорожденного

Возраст, месяца	Размеры, см
	для мальчиков	для девочек
0	32-37	30-36
1	35-40	34-39
2	37-42	35-41
3	38,5-43	37-42
6	41-45,5	39,5-44,5
9	42,5-47,5	41,5-46,5
12	43,5-48,5	42,5-47,5

Стандартные параметры окружности с учетом возраста берут во внимание, когда покупают подарок для малыша. Родителям проще сделать замеры головы младенца перед тем, как отправиться за покупкой.

Перед покупкой чепчика

Если мама столкнулась с буквенной маркировкой размера чепчика, отчаиваться не стоит. Каждому символу соответствуют цифровые габариты:

• XXS обозначает, что обхват головы 40-43 см;
• XS – это 44-46;
• S – 47-49;
• M – 50-52.

Обратите внимание! Покупая чепчик на лето, лучше ориентироваться на меньший параметр – головной убор может растянуться. Демисезонные и зимние шапочки берут с учетом числа, превышающего объем головы, ведь под низ будут поддевать легкий чепчик.

Таблица по европейским стандартам

Заграницей также руководствуются усредненными таблицами определения размеров детской одежды. Но их маркировка на ярлычках отличается от принятой в России. Поэтому мамы иногда путаются и покупают вещи, не подходящие малышу. Чтобы проще было разбираться в евростандартах, рекомендуется рассмотреть сетку соотношения размеров.

Размеры, применяемые в Европе

Возраст, месяца	Рост, см	Обхват груди, см	Размеры		Соответствие русскому параметру
			Евросоюз	Англия
0-1	50-56	45-46	56	2	18 (36)
1-3	56-68	46-49	68	2	20 (40)
3-6	68-74	49-51	74	2	22 (44)
6-9	74-80	51-53	80	2	24 (48)
9-12	80-86	52-54	86	2	26 (52)

Как видно из данной таблицы, в Европе подбирают размеры по росту ребенка, учитывая максимальный параметр для конкретной возрастной группы. Объем груди дан исключительно для ориентира. Если реальный параметр окажется больше указанного в таблице и соответствует другому росту, нужно опираться при покупке на максимальный показатель.

Одежда из Европы

Английские производители всю одежду для малышей от рождения и до года маркируют одной цифрой (2), что не совсем удобно. Поэтому ее нерационально заказывать через интернет. Тем более что в Туманном Альбионе предпочитают шить одежду полноразмерную, которая будет висеть на малыше.

С каким запасом покупать одежду

В роддом приобретают стандартные комплекты для новорожденных, особенно не задумываясь о размерах младенца. Даже если во время беременности при ультразвуковом исследовании специалист определит габариты ребенка, не факт, что они соответствуют действительности. В данном случае допускается погрешность в несколько сантиметров.

Когда малыш появится на свет и начнет активно набирать вес, каждый месяц до годика с него будут снимать мерки (рост, объем груди, окружность головы и т.п.). Эти показатели станут основой для того, какой размер вещей выбрать, ориентируясь на известные таблицы.

Важно! Покупать одежду наперед, учитывая усредненный размерный коэффициент, не стоит. Каждый ребенок развивается индивидуально, это зависит от многих факторов.

Освежать гардероб младенца лучше по мере необходимости. Заметив, что малышу стали тесноваты одежки, мама снимает с него очередные мерки и оправляется в магазин. Чтобы распашонки, платьица и другие вещи прослужили несколько недель, к максимальному размеру в возрастной сетке добавляют 1,5-2 см на запас.

Снятие мерок

Чтобы получить правильные ориентиры для покупки, мама должна знать, как определять размер ребенка. Годовалого карапуза можно прислонить к дверному проему и карандашом сделать «зарубку». Младенцев лучше измерять в лежачем положении.

Ребенка раздевают и укладывают на ровную поверхность. Берут портновский сантиметр и производят такие действия:

• рост определяют по прямой линии, проложив измеритель от макушки до пят;

Замер роста малыша

• объем груди можно узнать, протянув ленту вокруг туловища на уровне подмышек, поперек лопаток;
• для определения окружности головы сантиметр располагают над ушами, бровями, захватывают самую выпуклую часть затылка.

Первые месяцы новорожденному на ножки надевают пинетки. Потом возникает необходимость в покупке обуви. Для этого придется определить размер стопы, следуя пошаговому алгоритму:

• на твердую ровную поверхность кладут лист бумаги;
• ставят ножку малыша и обводят карандашом, держа его строго перпендикулярно к поверхности;
• к рисунку прикладывают линейку и измеряют расстояние от пятки до края большого пальца.

Также снимают мерку и со 2-й стопы. В случае отклонения от размера первой ножки за ориентир берут максимальный результат. Если он выражен десятичной дробью, число следует округлить в большую сторону.

Полученный параметр можно использовать при покупке носочков для малыша. Чтобы определить размер сандаликов, необходимо прибавить еще 5 мм.

Обратите внимание! Описанный алгоритм поможет определить размер летней обуви. Для демисезонных и зимних моделей мерки снимают с ножки, одетой в носочки или ползунки.

Опытные мамы уже на глазок умеют подбирать одежду малышу. Но даже для них нелишним будет узнать, как правильно определить размер ребенка, чтобы безошибочно сделать заказ в интернет-магазине и не ошибиться с выбором.

Важно умение соотносить маркировки российского производителя с европейскими. Благо, существует множество таблиц, помогающих не ошибиться в определении размеров одежды, исходя из возраста, роста, объема груди новорожденного.

Видео

68 размер на какой возраст и рост ребенка • Твоя Семья

Спасибо большое

Источник: http://www.habit.ru/31/149.html

Таблицы зависимости роста ребенка от возраста. Как подобрать размер детской одежды на год вперед для «нестандартного» ребенка.

Детский шопинг – сам по себе большое удовольствие. Перебирать маленькие детские вещички в магазине, выбирая самые симпатичные, гордо возить коляску с первенцем или приводить его за руку в торговый рай для мам и малышей, предлагая маленькому поучаствовать в выборе – замечательный процесс. До первого каприза. Или до первого серьезного каприза. После этого, как правило мамы предпочитают максимально облегчить себе процесс, предпочитая отдых с ребенком шопингу с ребенком. А шопинг оставляя для вечерних посиделок за ноутбуком в компании с интернет-магазином. Все равно сил уже больше ни на что не хватает.

Проблема одна – в сетевых магазинах сезонный товар появляется за полгода до самого сезона, а за полгода ребенок успеет вырасти. Доставка из зарубежных интернет-магазинов порой также весьма длительная. Плюс распродажи, на которых как правило покупаются вещи не на текущий, а на следующий год. Плюс заказы родственникам, что привезти, что подарить и какого размера. В общем, в любом случае желательно знать, какого роста или веса будет ребенок на определенный момент времени в будущем.

Как правило везде приводится таблица возраста, веса и роста некоего усредненного ребенка. Тем мамам, ребенок которых идет по средним параметрам, можно сказать, повезло — у них проблем с угадыванием размера одежды нет. Только таких детей не слишком много.

Мамам, рост и вес деток которых выше или ниже средних показателей, сложнее. Однако на просторах Интернета мне попалась замечательные таблицы зависимости роста ребенка в зависимости от возраста , в которой приведены сведения не только для средних показателей, но и в динамике — для показателей выше и ниже средних.

Конечно, могут быть сбои — малыши растут неравномерно. Однако если общие тенденции, рост и вес малыша на протяжении некоторого времени известны, спрогнозировать размер одежды можно с весьма высокой вероятностью. Причем иногда даже на два-три года вперед. По крайней мере, у нас получилось и угадали весьма точно.

Источник: http://godrebenka.ru/2011/09/%D0%B2%D0%B5%D1%81-%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0.html

Как определить детские размеры одежды по возрасту?

Современный шоппинг очень отличается от него же во второй половине прошлого века. Вместе с новым тысячелетием пришла эра гаджетов, и они заполонили всю нашу жизнь. Даже покупки мы все чаще совершаем в Интернете. А насколько это удобнее?! Вместо того чтобы мучить ребенка, водя его по огромным торговым центрам, лучше выбрать все сидя за компьютером, в то время как чадо занимается своими делами, а может, и просматривает модели вместе с мамой.

Правильно снятые мерки – половина удачной покупки

Для того чтобы покупка подошла ребенку, нужно уметь правильно снимать мерки, а уже потом полученные результаты сравнить с таблицей размеров на сайте продавца или, если такой не предусмотрено, смотреть следующую чуть ниже таблицу.

Чаще всего на этикетке одежды изображена цифра, которая соответствует росту ребенка. Однако этого параметра недостаточно, особенно это касается маленьких детей до 4 лет. Для того чтобы определить детские размеры одежды по возрасту до 2 лет, нужно проделать следующее:

• Положить ребенка на твердую поверхность (идеально подойдет стол).
• Придвинуть стол к стенке вплотную, положить ребенка, головой прижав к стене.
• Постараться максимально выровнять туловище ребенка, его ножки.
• По уровню пятки сделать отметку.
• Измерить расстояние от стены до отметки пяток, полученный результат – рост малыша.

Для того чтобы правильно определить детские размеры одежды по возрасту от двух лет, необходимо проделать следующую последовательность действий:

• Поставить ребенка у ровной стены, пятками прижать к стене, корпус ровный.
• Линейку или книгу ставят вертикально на голову ребенка и делают засечку.
• Измерить расстояние от пола до засечки, что и будет ростом ребенка.

Таблица размеров детских одежек

Сопоставив измеренный рост с таблицей размеров, получим подходящий. Но существуют таблицы, где указывают и обхват груди, и талии, кроме того, обхват бедер и длину рукава, а также длину шва брюк для того, чтобы узнать получше размер детской одежды по возрасту. Таблица размеров от 0 до 5 лет представлена ниже:

Возраст	3-6 мес.	6 мес.	9 мес.	12 мес.	18 мес.	24 мес.	36 мес.	48 мес.	60 мес.
Рост	62 см	68-71 см	74-77 см	80-82 см	86-90 см	92-96 см	98-102 см	104-107 см	110 см
Окружность груди	46-47 см	48-49,5 см	50-51,4 см	52-53,5 см	54-55,4 см	56-57,4 см	58-59,4 см	60-61,4 см	62-63 см
Объем талии	46-47 см	48-49 см	50,4 см	51,4 см	52,4 см	53-55 см	57,4 см	59,4 см	60 см
Обхват бедер	48-49 см	50-50,4 см	52-52,4 см	54-54,4 см	56-56,4 см	58-59,4 см	62-62,4 см	64-65 см	66 см
Длина рукава	18-19 см	20-21 см	22-23 см	24-25 см	27-28 см	30-31 см	32-34 см	36-37,5 см	38,5 см
Длина брюк	36-37 см	38-39 см	40-41 см	42-44 см	47-49 см	50-52 см	54-56 см	59-61 см	63-64 см

Таблица размеров головных уборов и обуви

Внимание стоит уделить и выбору головного убора, который тоже должен соответствовать голове ребенка. Особое внимание нужно уделить детской обуви.

При выборе шапки существуют отдельные правила относительно того, как определить детские размеры одежды по возрасту. Нужно помнить, что у новорожденного размеры головы меняются очень стремительно: по несколько сантиметров в месяц, в то время как дети после 3 лет могут носить одну шапку несколько сезонов.

Определить размер очень легко: достаточно измерить окружность по надбровным дугам и вокруг головы, при этом измерительная лента должна располагаться горизонтально.

Размер стопы ребенка определить также несложно. Нужно, чтобы ребенок босой или в тонких носочках встал на лист бумаги, затем ножки обводят. Полученный рисунок измеряют от дальней точки пятки до большого пальчика. При выборе зимней обуви обратить внимание на наличие теплых носочков.

Соответствие размеров разных стран

Заказывая детскую одежду в Интернете, нужно обратить внимание на страну-производителя. К примеру, всем известно, что китайские фирмы указывают размер, на 1-2 показателя отличающийся от нашего. Существуют таблицы, где можно сравнить русские размеры детской одежды с размерами других стран.

Сравнительная таблица русского и американского размера детской одежды от 0 до 2 лет:

США	Newborn	3 m	6 m	9 m	12 m	18 m	24 m
Россия (рост)	43-49 см	50-58,5 см	59-66,5 см	67-72,5 см	73-76 см	77-81,5 см	82-89 см

Соответствие детских размеров от 2 лет до 8 лет:

США	2Т	3Т	4Т	5Т	6Т	7Т	8Т
России (рост)	92-96 см	97,5-102,5 см	103,5-106,5 см	107,5-110,5 см	114-118 см	119-122 см	125-128 см

Для совершения удачной покупки достаточно всего лишь знать детские размеры одежды по возрасту вашего ребенка.

Источник: http://www.syl.ru/article/210040/new_kak-opredelit-detskie-razmeryi-odejdyi-po-vozrastu

Размеры детской одежды – таблица соответствия

В доме, где есть дети,
идеально чисто может быть только в вазочке с конфетами.

К расивая качественная одежда известных мировых производителей – выбор многих современных родителей, для которых внешний вид детей имеет важное значение. Но зачастую при подборе подходящей модели, у покупателей возникает некоторое затруднение в определении нужного размера детской одежды. Это связано с тем, что в каждой стране существует собственная система нумерации, в которых действительно можно легко запутаться. И если учитывать только возраст ребенка, то ошибка практически неизбежна.

Как определить импортный размер детской одежды?

Чтобы разобраться в соответствии размеров, которые производители указывают на своих изделиях, достаточно понять, что берется за основу определения этого параметра в разных странах мира. Так, размерная сетка в России, а также во Франции, предполагает измерение роста – длины тела человека от макушки до пяток. У детей до 2-х лет он измеряется сантиметровой лентой в положении лежа, а после 2-х – в положении стоя, прислонившись к ровной вертикальной поверхности (подробнее об этом здесь).

На бирках изделия следует искать либо число, полностью совпадающее с ростом ребенка, либо округленное в большую сторону. Например, в результате снятия данной мерки получилось 125 см, предпочтительнее будет модель с обозначением «128». Выбор меньшего размера в этом случае возможен, и скорее всего, такая одежда тоже будет в пору, но дети растут очень быстро, и ее не хватит даже до конца сезона. Шаг между русскими размерами детской одежды обычно составляет 6 единиц (122 см, 128 см, 134 см, 140 см и т. д.).

Как правило, единственным измерением для определения размера ребенка рост является до достижения им 4-5 лет, когда дети растут и развиваются примерно одинаково. После 6 лет коллекции уже делятся на изделия для мальчиков и девочек и, чтобы купить подходящее малышу изделие, может понадобиться снятие дополнительных мерок: обхвата груди, бедер и талии, а также длина рукава и длина штанины по внутреннему шву, которые необходимы при покупке брюк, юбок, шорт, джинсов и нижнего белья (подробнее о снятии мерок читайте здесь).

В России существует и другой способ нумерации – это числа от 18 (на рост до 56 см) до 40 (на рост 153-158 см), он используется как отдельно, так и совместно с обозначением роста.

Таблица соответствия размеров детской одежды

Точное знание отечественного размера малыша – это первый и главный шаг к выбору подходящей ему модной зарубежной одежды. С помощью приведенной подробной таблицы соответствия размеров можно легко найти его соответствие в странах Европы и в США.

Русский размер	Рост	Возраст	Европа EUR / GER / FR	США Англия
18	45-50	1 м-ц	50	Новорожд.
18	51-56	2 м-ц	56	0-3
20	57-62	3 м-ц	62	0-3
22	63-68	3-6 м-ц	68	3-6
22	69-74	6-9 м-ц	74	6-9
24	75-80	12 м-ц	80	12
24	81-86	1,5	86	18
26	87-92	2	92	24 / 2T
26	93-98	3	98	3T
28	99-104	4	104	4T
28	105-110	5	110	5
30	111-116	6	116	6
30	117-122	7	122	6X
32	123-128	8	128	7
32	129-134	9	134	7
34	135-140	10	140	8
36	141-146	11	146	10
38	147-152	12	152	12
40	153-158	13	158	14

Купоны на скидку в известных интернет магазинах

Как узнать импортный размер?

Европейские производители, так же как и российские, указывают размер детской одежды по росту, с интервалом в 6 единиц: 80, 86, 92, 98 и т.д. Но что касается французских значений, то они, как правило, маломерят, поэтому стоит приобретать вещи побольше. В Германии, Дании и Италии, наоборот, одежда в основном большемерит и можно смело покупать меньшую модель.

Размерная сетка Англии и США отличается от европейской, потому что изделия здесь принято маркировать по возрасту. До 2-х лет за основу берется значение, соответствующее месяцам (0-3, 3-6, 6-9, 9-12), а после 2-х – количеству полных лет (4, 5, 6, 7 и т.д.). Одежда шьется по параметрам среднестатистических детей каждой возрастной категории, характерных для конкретной страны. Приведенное соответствие размеров одежды поможет сопоставить рост малыша и примерный возраст, на который подойдет та или иная модель.

Некоторые производители обозначают детские размеры латинскими буквами (XXS, XS и т.д.), но такой способ все же больше характерен для взрослой одежды и встречается крайне редко, в основном на изделиях, изготовленных в странах Азии.

Самым лучшим способом купить идеально подходящие вещи была и остается традиционная примерка. Но если такой возможности нет, к примеру, при заказе изделия в интернет-магазине, приведенная таблица соответствия вам обязательно пригодится.

Особенности покупки детской одежды

Для маленького ребенка, которому еще не исполнилось 3-х лет, совершенно не известны такие понятия, как стиль и соответствие гардероба модным тенденциям. Он может лишь чувствовать и ощущать, удобно ли ему двигаться в надетых мамой футболке и джинсах, не мешают ли они активно познавать мир, не ругают ли его за то, что он случайно или намеренно их испачкал. В более старшем возрасте дети начинают воспринимать и встречать друг друга в том числе и по одежде, но все же комфорт еще долгое время остается для них на первом месте.

По этой причине детский гардероб должен преимущественно состоять из вещей, изготовленных из натуральных, приятных на ощупь, тканей с небольшим добавлением синтетики, которая значительно продляет изделиям жизнь. Искусственные материалы допустимы и даже приветствуются, если речь идет о куртках, ветровках, полукомбинезонах, но никак не о нательном белье ребенка, которое имеет непосредственный контакт с кожей и может стать причиной различных аллергических реакций.

Еще одно важное правило: детская одежда должна легко сниматься и надеваться, что актуально и для новорожденных, и для малышей, которые посещают детский сад. В первом случае у мамы не возникнет дополнительных трудностей во время переодевания карапуза, а во втором – ребенок быстрее освоит навыки самообслуживания, что поспособствует повышению самооценки и уверенности в себе.

Источник: http://info-size.ru/tablica-sootvetstviya-detskix-razmerov

68 размер на какой возраст ребенка

Размеры детской одежды

Для детей в возрасте до 4 лет рекомендуем выбирать размер одежды по следующей таблице размеров. Для детей старше 4 лет рекомендуем выбирать одежду на один размер больше.

Размер	80 (12M)	90 (24M)	100 (3)	110 (5)	120 (7)	130 (9)	140 (11)	150 (13)	160 (15)
Возраст	9-12 мес.	18–24 мес.	2–3 года	4–5 лет	5–6 лет	7–8 лет	8–9 лет	9–10 лет	10–11 лет
Рост, см	70–80	80–90	90–100	100–110	110–120	120–130	130–140	140–150	150–160

Детские шапочки. Таблица примерного соответствия возраста и объема головы ребенка

Возраст	0–30 мес.	3–6 мес.	6–12 мес.	1–2 года	2–3 года	3–5 лет	5–8 лет
Объем, см	35–40 см	42–44 см	44–46 см	46–48 см	48–50 см	50–54 см	52–56 см

Детское нижнее белье и трикотаж

Детское нижнее белье имеет девять размеров и следующую адаптацию принятым в России параметрам.

Источник: http://www.timpani-shop.ru/help/sizing/

На какой возраст 92 размер детской одежды?

Дети растут быстро, и новую одежду покупать им приходится часто. В магазинах представлен широкий ассортимент одежды от отечественных и зарубежных производителей на любой кошелёк и вкус. Но главная загвоздка в выборе – размерный ряд. У европейских стран, в России и США своя размерная сетка, которая отличается градацией и числовым обозначением. Чтобы разобраться с размерами для детей, рассмотрим пример российского 92, его мерки и альтернативы в других размерных сетках.

Детская одежда 92 размера, на какой возраст рассчитана?

У большей части отечественных производителей нумерация соответствует росту ребёнка. Это упрощает выбор одежды для родителей, ведь достаточно лишь знать рост ребёнка.

Особенности 92 размера детской одежды

Среднестатистический ребёнок достигает роста 92 см к 2-м годам. В это время он уже активно ходит, играет в подвижные игры. Поэтому одежда должна быть максимально удобной и хорошо сидеть на ребёнке.

Между собой параметры на размер 92 у всех отечественных производителей схожи. Ребёнок к 2-м годам весит порядка 15 кг, имеет обхват груди 53–55 см, обхват талии 50–52. Длина шагового шва при этом 35 см, а длина рукава – 31 см.

Иногда рост 92 см соответствует другой отечественной размерной сетке. В этом случае размер указывается как 24 или 26.

Некоторые производители вместо одного значения указывают диапазон с минимальным ростом ребёнка и максимальным. У размера 92 это 82/92.

92 российский размер в переводе на размеры других стран

В каждой стране есть своя размерная сетка. Она устанавливается на основании среднестатистических параметров детей в конкретной стране. К тому же размеры в каждой стране по-разному обозначаются.

Так, в Америке размеру 92 соответствует 2-2Т. Обхват груди рассчитан на 52 см.

В Европе размеры также различаются по росту ребёнка. Но при этом есть запас на обхват в талии, груди и бёдрах по отношению к российским меркам до +4 см. Европейские бренды подойдут для детей, которые немного крупней.

Англия считается европейской страной, но имеет свою размерную сетку. Рост 92 соответствует 3 размеру. Он подходит детям от роста 92 до роста в 104 см. Обхват груди при этом от 52 до 56 см.

Особенности выбора детской одежды

Выбирать одежду на ребёнка непросто.

С маленьким ребёнком ездить по магазинам и примерять постоянно одежду неудобно и тяжело. Дети постарше не всегда сами любят процедуру выбора одежды и примерок. Иногда процесс усложняет зима и несколько одёжек у ребёнка. Поэтому многие мамы предпочитают покупать одежду через интернет или ездить за покупками в одиночку. В этом случае рекомендуется придерживаться нескольких правил:

1. Если отправляетесь без ребёнка, снимите с него как можно больше мерок:обхваты талии, бёдер, груди, длина рукавов, обхват головы, длина шагового шва. При измерении ребёнок должен быть одет в нижнее бельё. Это исключит покупку слишком маленького размера.
2. Когда снимаете мерки с ребёнка учитывайте его возраст. Производители рекомендуют детей до 2-х лет измерять в лежачем положении, а старше – в стоячем.
3. Если покупаете одежду грудничку, берите «с запасом». В первый год дети вырастают на 5 размеров, и смена их происходит стремительно. Грудничок ещё мало двигается и немного длинные штаны вряд ли помешают ему.
4. Европейские и российские бренды ориентируются чаще всего на рост. Но все дети разные и ваш при росте в 92 см может значительно отличаться от других детей. Старайтесь при покупке узнавать другие параметры вещей.
5. Европейская одежда рассчитана на детейпокрупней,а российская – на худых.
6. Французские модели иногда маломерят, а вот вещи производства Германии и Италии – большемерят.
7. Размерная сетка американских брендов напрямую зависит от пола ребёнка.
8. А вот изделия китайских производителей может удивить в любую сторону. Здесь одежду выбирать сложней всего.

Покупка детской одежды не всегда простое занятие. Дети быстро вырастают из обновок, особенно когда они сидят «впритык». В случае сомнений рекомендуется брать одежду немного больше. Это избавит от лишних финансовых трат и дискомфорта ребёнка в маленькой одежде.

Источник: http://tkaner.com/odezhda/92-razmer-detskoj-odezhdy-na-kakoj-vozrast/

Как получить новое пособие на детей до 3 лет, кому полагается, размер выплаты

В России продлен срок выплаты пособия на 1 и 2 ребенка с полутора до 3 лет. Кто имеет право на новую выплату, в какой сумме предоставляется, какие документы нужны, чтоб его получить: разъяснения экспертов.

Правительство России с 2020 года увеличивает средства для помощи молодым семьям. С 2018 года, напомним, родители первенца или второго ребенка могут рассчитывать на ежемесячное пособие – при определенных условиях.

Новое пособие выплачивается малообеспеченным семьям.

Как изменятся условия получения пособия на первенца в 2020 году?

Выплата ныне полагается до тех пор, пока малышу не исполнится 1,5 года, но только в том случае, если доход на каждого члена семьи оказался ниже 1,5-кратного ПМ (прожиточный минимум) для взрослого человека трудоспособного возраста.

С 2020 году количество получателей нового пособия увеличится: с 1 января на выплату можно рассчитывать, если доход в семье на человека ниже 2 ПМ на человека. Более того, пособие отныне будут выплачивать до 3-летия ребенка.

Кто может получить новое пособие и в каком размере?

Выплата установлена для детей, родившихся, начиная с 1 января 2018 года и по 31 декабря 2022 года. Назначается при соблюдении вышеназванных условий и только на первых двух детей. Получателями выплаты могут быть только граждане России.

Среднедушевой доход на члена семьи рассчитывается следующим образом: складываются все доходы в семье за полный год до подачи заявления и делятся на 12 и количество членов семьи. Если сумма оказалась ниже установленного законом лимита (2 ПМ в регионе), можно надеяться на то, что пособие будет назначено. Его размер — величина регионального детского ПМ.

Куда обращаться за детским пособием?

Родители, претендующие на пособие на первенца, должны обратиться в органы соцзащиты. Заявление можно написать в любой момент до достижения малышом 3-летнего возраста. Эксперты при этом предупреждают: при обращении за пособием в первые 6 месяцев после появления ребенка на свет, выплата будет назначена с даты рождения малыша, если позднее – то с даты обращения.

Выплата назначается и на второго ребенка, но в данном случае нужно обращаться в ПФР. Все дело в том, что пособие на первенца выплачивается из федерального бюджета. На 2-го ребенка деньги выделяются из маткапитала: родители должны выбирать – или получать деньги ежемесячно (при этом сумма маткапитала будет уменьшаться), или получить сертификат в полном объеме.

Документы, необходимые для назначения нового пособия

Органы соцзащиты или ПФР для назначения пособия потребуют:

• свидетельство о рождении ребенка;
• справка о доходах с основного и дополнительного места работы всех взрослых членов семьи;
• выписка из домовой книги о количестве проживающих совместно членов семьи.

Также необходимо будет написать соответствующее заявление, указать наиболее предпочтительный способ получения выплаты и привести сведения о счете в банке или платежной карты. Отметим, что пакет документов придется обновлять каждый год.

Источник: http://pronedra.ru/kak-poluchit-novoe-posobie-na-detej-do-3-let-komu-polagaetsya-razmer-vyplaty-430933.html

Детский размер 32

Большинство родителей не знают, как правильно покупать детскую одежду. Ведь угадать с нарядом без примерки достаточно сложно. Как правило, при выборе наряда стоит ориентироваться на рост и возраст ребенка.

Например для того чтобы узнать на какой рост подойдет 32 размер можно воспользоваться таблицей:

Определить на какой возраст малыша подойдет размер из данной таблицы можно не всегда. Ведь некоторые детки бывают более худенькими, другие же наоборот. Поэтому следует учитывать еще и такие параметры:

Поэтому для того, чтобы определить параметры 32 размера одежды лучше воспользоваться следующей таблицей:

Обхват талии, см

Обхват груди, см

Стоит учесть, что для новорожденных не менее важным критерием является вес.

Международные стандарты

Необходимо внимательно выбирать детскую одежду 32 размера, так как некоторые производители могут использовать международными стандартами. Достаточно часто на бирках можно увидеть буквенные аббревиатуры. Это значит, что одежда была изготовлена за границей, например, в Америке или Великобритании.

Для того чтобы определить международный детский размер 32 воспользуйтесь следующей таблицей:

Особенно полезной данная таблица окажется для вас, если вы заказываете мужскую одежду для своего малыша с помощью интернета на заграничных сайтах.

Европейские стандарты

Как и в России, так и в Европе вычисления проводиться по двум стандартам – росту и возрасту:

Европа
EUR / GER / FR

Определять на какой рост ребенка пойдет тот или иной европейский стандарт достаточно легко:

По российскому параметру нумерации.

Например, рост вашего малыша 128 см. Из данных таблицы становиться ясно, что при таком росте ребенка стоит покупать одежду 32 размера. На сегодняшний день существуют два значения русской 32:

Согласно данным таблицы вам необходимо покупать одежду 32 RU или 128 EU на 8 лет. Но учитывая тот факт, что детки быстро растут рациональнее покупать 32 на 9 лет или же соответствующий европейский – 134.

Английская система расчетов

Помимо русской и европейской системы существует еще одна – американская (США). Как и предыдущих двух таблицах основным критерием является рост и возраст.

Для того чтобы узнать, на какой детский возраст подойдет 32 размер (США) воспользуйтесь следующей таблицей:

Например, если ваш малыш по росту соответствует 32 размер (рос) то вы смело можете покупать ему джинсы от американских производителей стандарта – 7, которые он сможет поносить как минимум год.

Какое значение лучше всего выбрать

Бывает, что вашему малышу могут одновременно подходить два размера. Но какой лучше выбрать, знает далеко не каждая мама. Например, если вы покупаете какой-нибудь костюмчик на лето своему ребенку, то лучше всего купить наряд тот, что больше. Ведь если одежда будет впритык в жаркую пору, то ребенку будет не комфортно в ней находиться. Это также касается и зимних нарядов. Исключения становят головные уборы. Если вы покупаете своему ребенку шапку на зиму, то выбирайте меньшую. Особенно это касается головных уборов на синтепоне, ведь после первой стирки изделия может немного стянуться.

Как снять замеры одежды

Рассчитать 32 размер одежды для детей можно достаточно просто. С помощью обычной сантиметровой ленточки снимите следующие мерки:

Обхват груди. Замеры проводятся от лопаток до сосков.

Обхват талии. Проводиться замер по самой тонкой линии, немного выше пупка.

Обхват бедер. Замер проводиться по самым выпуклым точкам ягодиц.

Длина внутреннего шва и рукава измеряется в зависимости от фасона и формы изделия (шорты, рубашка и т.д.).

Источник: http://razmera.ru/54-detskiy-razmer-32-na-kakoy-vozrast.html

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

68 размер на какой возраст и рост ребенка Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

Рост ребенка по возрасту. Таблицы роста

Увеличение длины тела считается одним из важнейших показателей детского развития. Рост ребенка по возрасту изменяется согласно установленным закономерностям, которые присущи определенным временным интервалам. Важную роль в рассматриваемом процессе играет наследственность. Кроме того, ученые доказали, что на растущий организм большое влияние оказывает воздействие внешних факторов, например качество питания. Чтобы разобраться в правильности показателей роста, нужно рассмотреть установленные возрастные нормы, учитывая генетические данные ребенка и условия его жизни.

Условно развитие ребенка делится на четыре основных временных периода: грудничок — от рождения и до года, ранний период — от 12 до 36 месяцев, дошкольники — от 3 до 7 лет, и подростки — 7-17 лет.

Грудничок

Самые интенсивные изменения у малюток происходят с первого дня и до года. В этом временном интервале рост ребенка по возрасту классифицируется согласно ежемесячным показателям. Каждый месяц мама посещает педиатра для контроля растущего организма крохи. Специалист оценивает результаты измерения в соответствии с таблицами, разработанными ВОЗ, учитывая при этом наследственность малютки.

До 2006 года использовались старые таблицы роста, данные в которых были несколько завышены, так как ориентированы были на малышей, получающих искусственное вскармливание. Сегодня ВОЗ берет в расчет детей-грудничков и по-другому смотрит на показатели их развития. С 2006 года организация представила новые данные, определяющие рост детей по возрасту. Таблица, помещенная ниже, поможет разобраться, как растет малыш.

Рост	Пол	Возраст, месяцев
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Низкий — Ниже среднего	Мальчик	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Девочка	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Средний	Мальчик	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Девочка	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Выше среднего — Высокий	Мальчик	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Девочка	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

Значения роста в интервале, начинающемся от «Ниже среднего» и до «Выше среднего», соответствуют нормальному росту. Цифры в разделах «Низкий» и «Высокий» могут свидетельствовать как о генетических особенностях ребенка, так и о нарушениях гормонального фона. На это следует обратить внимание и проконсультироваться у педиатра. Рост, который меньше границы «Низкий» и больше интервала «Высокий», чаще всего указывает на определенные заболевания, связанные с нарушением процесса физического развития. Такие малютки требуют оценки их состояния специалистами, так как эти патологии необходимо корректировать.

Ранний период

После года карапуз продолжает расти, но уже не так интенсивно, как в предыдущий период. От одного года и до трехлетнего возраста ставить малыша к ростомеру можно уже один раз в 6 месяцев.

Для этого периода ВОЗ также установила показатели, с помощью которых можно оценить рост детей по возрасту. Таблица, помещенная ниже, содержит средние нормативы.

Возраст	3 года	2,5 года	2 года	1,5 года	1 год
Мальчики	От 92 до 100	От 89 до 94	От 84 до 89	От 79 до 84	От 74 до 77
Девочки	От 93 до 98	От 88 до 92	От 83 до 88	От 79 до 82	От 73 до 76

Дошкольный возраст

К дошкольникам принято относить детей от трехлетнего до семилетнего возраста. Они растут и совершенствуются в развитии. После трех лет рост ребенка по возрасту характеризуется неравномерностью. Между 4 и 5 годом малыши подрастают приблизительно на четыре-шесть сантиметров. А вот на шестом и седьмом году темпы роста увеличиваются, и ежегодная прибавка в среднем колеблется в пределах от 8 до 10 см. У шестилеток и семилеток идет этап вытягивания. В этом возрасте у детей удлиняются как нижние, так и верхние конечности.

Подростки

Если длина тела малышей приблизительно совпадает с табличными данными, то в подростковый период рост ребенка по возрасту трудно подчинить определенным интервалам. Дети на данном этапе подрастают скачкообразно. И у каждого из них скачок может приходиться на разный период.

Один ребенок может уже достичь своего окончательного роста в 13 лет, тогда как другой только в это время начинает вытягиваться. При этом определенный подросток может вырасти за одно лето, в то время как его друг прибавляет в росте постепенно. Интенсивнее всего дети вытягиваются с началом полового созревания. Девочки начинают расти раньше и быстрее — в 10-12 лет, а парни — в 13-16 лет.

От чего зависит процесс роста?

Для каждого родителя важно правильное соответствие роста и возраста ребенка. Поэтому нужно знать, что на процесс подрастания влияют разные факторы. Главная роль принадлежит наследственности. Большое значение имеет и правильное питание. Сбалансированный рацион – обязательное условие для правильного формирования детей. Обеспечивая своего ребенка необходимым количеством жировых, белковых и углеводных компонентов, а также минеральных солей и витаминных элементов, родители создают условия для правильного развития, роста и формирования его организма во всех временных интервалах. К ним относятся грудничковый, ранний период, дошкольный и подростковый возраст.

Вес, рост ребенка зависят и от множества других факторов: физических упражнений, качества мероприятий по уходу за ним, режима дня, психологической атмосферы в семье.

Ребенок, который достаточно отдыхает, развивается правильно, а вот недосып и хроническая усталость могут отрицательно повлиять на физические показатели. Кроме того, существует мнение ученых о том, что дети интенсивнее прибавляют в росте во сне.

Баскетбол, прыжки, волейбол и другие спортивные занятия оказывают стимулирующее влияние на юный организм. А вот постоянные стрессы и психические нагрузки негативно сказываются не только на росте, но и на здоровье в целом.

Сколько запекать ножки кролика в духовке. Кролик в духовке – кулинарный шедевр в домашнем исполнении

Крольчатина — это диетическое и очень вкусное мясо. Для его приготовления необходимо знать некоторые нюансы, которые сделают блюдо совершенным. В данной статье вы узнаете несколько рецептов приготовления этого мяса. А готовить мы будем его в рукаве — запекать. Мы расскажем о том, сколько запекать кролика в рукаве в духовке, особенности подготовки мяса к приготовлению.

Секреты вкусной крольчатины

Это должна знать каждая хозяйка, которая будет готовить кролика. Предлагаем рассмотреть рекомендации:

• Кролика можно готовить как целиком, так и частями. Но, разделав тушку на куски, приготовить ее будет несколько проще.
• Мясо кролика отличается от любого другого. Оно более жесткое и имеет специфический запах. Поэтому перед приготовлением кролика рекомендуется вымочить в воде на протяжении трех часов или замариновать, например, в вине или винном уксусе. В итоге мясо получится более мягким, пропадет неприятный его запах, блюдо получится значительно вкуснее.
• Без добавления приправ мясо кролика пресное. К обязательным отнесем лук, перец и соль.
• Время приготовления крольчатины зависит от особенности мяса — насколько оно жесткое. Также после вымачивания мясо готовится меньшее количество времени.

Кролик, запеченный целиком в рукаве в духовке

Для начала поделимся невероятно вкусным рецептом приготовления кролика в цельном виде. Его можно подавать на стол для гостей, блюдо получится восхитительным и аппетитным.

Ингредиенты:

• тушка кролика;
• сто грамм сухого вина;
• 400 грамм ;
• полстакана очищенных грецких орехов;
• 150 грамм ветчины;
• перец и соль.

Приготовление:

Запеченный в рукаве кролик в духовке, как и при любом другом приготовлении, получится гораздо вкуснее, если тушку вымочить в воде на протяжении трех часов. Не пожалейте времени для этого.

Абрикосы нужно нарезать небольшими дольками, ими нафаршировать тушку. Зашейте кролика, натрите солью и перцем.

Ветчину нарезаем тонкими, широкими кусками, ими оборачиваем тушку. Помещаем кролика в рукав для запекания, заливаем туда же вино. Помещаем на противень или в жаровню, ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, на час. По истечении данного времени рукав нужно разрезать и раскрыть, готовить мясо еще пятнадцать минут.

Подавайте запеченного в рукаве в духовке кролика со свежей зеленью и овощами.

Кролик в сметане

Для приготовления такого блюда потребуется:

• тушка кролика;
• одна луковица;
• пять зубчиков чеснока;
• одна морковь;
• 150 грамм сметаны;
• прованские травы, специи, соль;
• две ложки лимонного сока, столько же растительного масла.

Вымачивать мясо обязательно. После этого его хорошо промываем, убираем жир, нарезаем порционными кусками.

Мясо выкладываем в глубокую емкость, заливаем туда лимонный сок, сметану, насыпаем приправы, прованские травы, соль и растительное масло. Куски хорошо перемешиваем, оставляем мариноваться на три часа.

Морковь и лук нарезать крупно, положить на дно рукава для запекания вместе с дольками чеснока, поверх овощей — куски кролика. Отправляем в духовку на полтора часа. Температура запекания — 200 градусов.

Кролик с картофелем

Это полноценное блюдо, которое подойдет не только для обыденного ужина, но и для праздничного стола. Вымачивать мясо не станем, а замаринуем его.

Продукты для приготовления:

• тушка кролика;
• 2 ложки оливкового масла;
• девять зубчиков чеснока;
• полстакана белого сухого вина;
• соль и перец;
• паприка;
• килограмм некрупного картофеля.

Пошаговое приготовление:

1. Тушку разделываем на порционные куски, хорошо моем, просушиваем бумажным полотенцем.
2. Мясо помещаем в глубокую емкость, наливаем вино, оливковое масло, измельченный в блендере чеснок, солим и перчим, добавляем паприку.
3. Каждый кусочек хорошо натираем маринадом, убираем в холодильник на ночь или на день (зависит от того, в какое время вы его хотите готовить).
4. Очищаем картофель (непосредственно перед приготовлением), солим его.
5. В рукав для запекания отправляем картофель и мясо, трясем. Прокалываем рукав в двух местах, отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на полтора часа.

Данный рецепт запеченного в рукаве кролика в духовке понравится всем за простоту приготовления и сытность.

Кролик, маринованный в минералке

Ингредиенты для приготовления:

• тушка кролика;
• литр минеральной воды с газом;
• сто грамм майонеза;
• соль;
• лавровый лист;
• перец-горошек черный;
• две ложки соевого соуса;
• две ложки растительного масла.

Это один из самых простых рецептов приготовления запеченного в рукаве кролика в духовке. Блюдо получится мягким и сочным.

1. Четыре лавровых листа измельчаем, помещаем в глубокую емкость.
2. Кролика нарезаем, выкладываем к лаврушке.
3. Добавляем все остальные ингредиенты, хорошо перемешиваем.
4. Убираем в холодильник на ночь или на день.
5. В рукав для запекания складываем мясо кролика, маринад не добавляем, хватит того, что впитался в мясо.
6. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке полтора часа.

Кролик с овощами, запеченный в рукаве в духовке

Также получится полноценное блюдо. По желанию можно к гарниру отварить картофель, сделать пюре или отварить рис.

Ингредиенты:

• тушка кролика;
• одна морковь;
• один кабачок;
• четверть кочана капусты;
• четыре помидора;
• соль и приправы.

Приготовление:

Кролика нужно вымочить в воде три часа. После этого хорошо промыть, убрать жир, разделать на куски.

Овощи нарезаем крупно — кабачок полукольцами, морковь кругляшками, лук — полукольцами, капусту вообще можно растеребить на листья, порвать их на половинки. Помидоры — пополам.

Смешиваем мясо, овощи, солим, добавляем прип

Сколько готовить кролика в духовке по времени

Мясо кролика — не самый популярный вариант для приготовления повседневных блюд. Это связано как с достаточно высокой ценой, так и с тонкостями приготовления крольчатины, которые известные далеко не всем хозяйкам.

Тем не менее, это нежное и очень вкусное мясо обладает высокой пищевой ценностью, а потому может существенно разнообразить привычный рацион.

Чаще всего кролика используют для приготовления диетических блюд, детского питания. Мясо его будет мягким и сочным и при тушении в сметане и при поджаривании с румяной корочкой на сковороде.

Но именно запекание в духовом шкафу является оптимальным методом приготовления крольчатины. Так она сохраняет наибольшее количество полезных веществ и обеспечивает неповторимый аромат и вкус блюда.

Не все знают, как правильно приготовить кролика, чтобы мясо было мягким и вкусным. Впрочем, ничего страшного в этом нет. Тем более, что можно взять готовый рецепт запекания кролика в духовке и реализовать его на практике. Вариантов масса и все по-своему хороши.

Запечь кролика можно кусочками в фольге и в рукаве. Или целиком в духовке приправляя мясо чесноком, майонезом или сметаной. Он будет оригинальным украшением праздничного стола. Сегодня я готовлю кролика и приглашаю всех желающих принять участие в этом увлекательном мероприятии.

Содержание:

Советую запомнить один нюанс: если кролик уже не молодой и достаточно крупный, более того, был куплен в магазине, то такое мясо лучше вымачивать от 12 часов до суток.

Рецепт запекания кролика в духовке, в рукаве

В качестве среды для вымачивания подойдёт любой кисломолочный продукт, сливки, молоко, вино или обычная вода. Кстати, воду для вымачивания стоит использовать, если только крольчатина совсем свежая. Несколько раз сменив воду, вы полностью избавитесь от крови и подготовите мясо к запеканию

Кролика в рукаве я порекомендую даже начинающим хозяйкам. Если Вы боитесь испортить мясо, стоит начинать именно с этого рецепта.

Термостойкий рукав гарантирует оптимальное, равномерное пропекание блюда, при этом мясо не высохнет, не подгорит и будет выглядеть привлекательным.

Это беспроигрышный вариант как на каждый день, так и на праздник.

Что понадобится:

Как приготовить:

Сначала я кролика вымачиваю 12 часов, постоянно меняя воду. Затем, чтобы мясо было нежным и мягким, необходимо с вечера замариновать его в смеси соли, перца и соевого соуса. На целую тушку достаточно 3 столовых ложки соуса, соль добавляем по вкусу.

После ещё 12 часов маринования кролик готов к приготовлению. Тушку необходимо порезать на порционные кусочки.

Будьте очень осторожны с солью. Ведь соевый соус солёный и майонез тоже.

Далее необходимо уделить время нарезанию овощей. Очистив 2 моркови и 2 луковицы, нарезаю их некрупными кусками. Морковь можно нарезать брусочками, а лук полуколечками.

Предварительно очищенный и вымытый картофель также нарезаю небольшими брусками. И все овощи перемешиваю с майонезом, солью и специями. Как вариант, можно заменить майонез сметаной с горчицей и сливками.

Поскольку кролик будет запекаться в рукаве, необходимо подготовить специальный мешок для запекания. Выкладываем в него овощи и куски мяса вперемешку. Свободный конец рукава необходимо тщательно завязать либо закрепить пластиковым держателем, который нередко прилагается к самому рукаву в упаковке.

Духовка у меня уже разогревается. Отправляю в неё пакет со всем этим добром и жду 50 -60 мин. Время запекания зависит от мощности духовки и от размера самой тушки кролика.

После этого останется только достать готовое блюдо и выложить его на тарелки. Нежное, пряное, удивительно мягкое мясо гармонично добавляется овощным гарниром. Это блюдо самодостаточно и не требует дополнительных соусов. Отличный ужин или обед готов.

Кролик в духовке со сметаной — отличное блюдо для всей семьи, его можно и нужно приготовить на новогодний стол. Такая крольчатина отличается нежным, деликатным вкусом и выглядит очень привлекательно. Так что, стоит приступать к приготовлению.

Если нужно избавить мясо от неприятного запаха, то для этого тушку следует вымочить в воде. Дополнительно мариновать мясо не требуется, поскольку в качестве маринада будет выступать сметана со специями.

Что понадобится:

Как приготовить:

Предварительно вымоченное мясо нарезаю на порционные кусочки и натираю специями и солью. Добавляю продавленный через пресс или мелко порезанный чеснок.

После этого можно приступать к маринованию. Для этого необходимо обмазать кусочки кролика сметаной. Чтобы блюдо не получилось слишком жирным, можно использовать нежирную сметану или даже йогурт. Но, если вы не на диете, то не стоит занижать процент жирности кисломолочного продукта, потому что чем она выше, тем нежнее будет мясо.

Кролика, обмазанного сметаной и чесноком, помещаем в холодильник на 3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы мясо пропиталось маринадом.

Поскольку кролик будет запекаться в фольге, то выстилаем противень несколькими листами фольги и выкладываем на неё промаринованные куски крольчатины, равномерно распределяя мясо по противню. Поверх выкладываем слой нарезанного картофеля и кружочки моркови. Такое овощное дополнение избавит вас от приготовления гарнира и гарантирует нежность и сочность мяса.

Верхнюю часть будущего блюда закрываю слоем фольги и аккуратно защипываю края, чтобы пары и сок не убегали и оставались внутри блюда. Противень с полуфабрикатом ставлю в прогретую до 220 грд. духовку на 45 минут.

Мясо кролика в сметане, приготовленное в фольге, будет очень нежным, буквально паровым. Чтобы немножко подсушить его и получить аппетитно зажаристую корочку, за 5 минут до конца тепловой обработки можно снять верхний слой фольги и обратно поставить кролика в духовку.

Такое блюдо готовится быстро, несложно, а результат всегда радует. Сочное мясо в сочетании картофелем, морковью, которые пропитались сметанным соусом, на вкус просто божественны.

Пряный кролик в духовке, в белом вине

В этом видеоролике Янис показывает пошаговое приготовление кролика замаринованного в белом вине.

Это уже не просто ужин, а полноценное, ресторанное блюдо.

Праздничный кролик в духовке запеченный целиком

Кроличье мясо можно гарнировать овощами и рисом, картофелем или любым салатом. Это отличный диетический вариант для всех членов семьи. А уж какое Вы получите нереальное, гастрономическое удовольствие, об этом я надеюсь прочитать в комментариях к этой статье.

Кролик, запечённый в духовке целиком — это великолепное блюдо, которое удивит гостей и украсит праздничный стол. Готовится с минимумом дополнительных ингредиентов, что позволит в полной мере оценить вкус диетического мяса.

Что понадобится:

Как готовить:

Для приготовления такого блюда необходимо подготовить крольчатину к маринованию и запеканию. Этот кролик молодой и вымачивать долго его не будем. Если вам не нравится запах кролика, то можно оперативно избавиться от него.

Для этого достаточно положить тушку на один час в холодную воду, добавив в нее столовую ложку уксуса. После такой предварительной подготовки мясо будет нежным и мягким, а его аромат избавится от неприятного оттенка.

Для начала натираю тушку специями.

Обязательно возьмите сушеный базилик, поскольку эта трава в сочетании с кроличьим мясом дает оптимальный эффект.

Для маринования мяса добавим немного оливкового масла. Если нет оливкового, не беда, можно добавить любое растительное, желательно рафинированное, чтобы кролик не приобретал дополнительный привкус. Для маринования отправляют мясо в холодильник на 12 часов. После этого можно готовить дальше.

Запекать тушку буду в духовом шкафу на фольге, поэтому застилаю противень фольгой и смазываю дополнительно растительным маслом. На фольгу нужно выложить кролика на спинку, максимально вытянув конечности.

Закрывать полуфабрикат сверху фольгой или нет, решайте сами. Если тушку закрыть, то мясо получится более нежным и мягким. А если же тушку оставить без дополнительной защиты, то мясо будет сверху покрыто корочкой.

Подготовленную тушку кролика оставляем в духовке, нагретой до 220 градусов, на 45 минут.

Если не будете заворачивать кролика в фольгу, не забывайте периодически поливать его выделяющимся соком.

Готовое блюдо можно подавать украсив зеленью, нашинкованными овощами и любыми травами. Всем тем, чем можно дополнить ароматное и вкусное мясо кролика.

В этом видео Татьяна показывает приготовление кролика в сметанном соусе с грибами. Кстати, она ещё и рассказывает как не ошибиться при покупке кролика. И как отличить молодую крольчатину от старой.

Как видите, рецептов приготовления крольчатины множество. Выбирайте какой больше импонирует вкусам Вашей семьи и творите с удовольствием!

А я благодарю всех, кто готовил сегодня вместе со мной! Если вам понравились эти простые рецепты, нажимайте на кнопочки соцсетей. Так вы сохраните их на своей страничке!

В духовке кролика целиком запекать 1,5 часа при температуре 180 градусов.
В мультиварке кролика целиком жарить 10 минут на режиме «Выпечка», затем запекать 1,5 часа на режиме «Тушение».
В аэрогриле кролика целиком запекать 45 минут при температуре 260 градусов.

Как запечь кролика целиком

Ингредиенты
Кролик — 1 тушка 1,5 килограмма
Сметана — 500 грамм
Репчатый лук — 3 головы
Морковь — 2 штуки
Чеснок — 3 зубца
Уксус 9% — 1 столовая ложка
Растительное (подсолнечное или оливковое) масло — 3 столовые ложки
Сушёная зелень — 2 столовые ложки
Соль — 1 столовая ложка
Перец — 1 чайная ложка

Подготовка продуктов
Кролика выпотрошить и тщательно помыть изнутри и снаружи. Налить в большую кастрюлю 2 литра холодной кипячёной воды, влить к ней уксус, выложить кролика, накрыть и убрать на 5 часов в холодильник, чтобы ушёл кроличий запах. Затем вынуть кролика, обсушить, натереть солью и перцем. Почистить и тонко порезать чеснок, нашпиговать им кролика. Выложить кролика в миску и оставить пропитаться ещё на 1 час.
Репчатый лук почистить и мелко нарезать. Разогреть сковородку, налить 1 столовую ложку масла, выложить лук и обжаривать его в течение 10 минут на среднем огне без крышки. Сметану развести в 200 миллилитров воды, добавить к луку вместе с зеленью, посолить и поперчить. Тушить 5 минут.

Запекание кролика в духовке
Обмазать сметанно-луковой смесью кролика. Выложить кролика в смазанную 2 столовыми ложками масла форму для запекания, залить сметанным соусом и запекать в течение 1,5 часов при температуре 180 градусов. Периодически поливать кролика соусом.

Запекание кролика в рукаве
Выложить кролика в рукав для запекания, залить сметанным соусом. Духовку разогреть до температуры 180 градусов в течение 10 минут. Кролика в рукаве выложить на средний уровень духовки и запечь в течение 45 минут. Затем перевернуть пакет с кроликом на другую сторону и запекать ещё 30 минут. Затем разрезать рукав и запекать ещё 15 минут.

Запекание кролика в мультиварке
Кастрюлю мультиварки смазать 1 столовой ложкой растительного масла, выложить кролика и обжарить с 2 сторон при открытой крышке мультиварки в течение 10 минут на режиме «Выпечка». Затем переключить мультиварку на режим «Тушение», закрыть крышку и готовить кролика полчаса. Затем залить кролика сметанно-луковой смесью и запекать на режиме «Тушение» в течение 1,5 часа.

Запекание кролика в аэрогриле
Настроить аэрогриль на 260 градусов, подождать 10 минут разогрева. В нижний лоток аэрогриля налить немного воды. Кролика выложить на нижнюю решетку аэрогриля. Запекать кролика в течение 45 минут.

Перед подачей разделить кролика на порционные куски с помощью ножа.

Как запечь кролика кусочками

Ингредиенты
Кролик — 2 тушки весом 1,5 килограмма
Мука — 1 столовая ложка
Помидоры — 3 штуки
Репчатый лук — 2 головы
Вино сухое белое — 1 стакан
Сметана — половина стакана
Укроп — 1 пучок
Чеснок — 4 зубца
Растительное масло — 1 столовая ложка
Соль и перец — по вкусу

Подготовка продуктов к запеканию
Тушку кролика выпотрошить, вымыть, разделать на куски. Каждый кусок кролика помыть и обсушить с помощью салфетки. Натереть мясо кролика солью и перцем, положить в миску и залить вином. Вложить веточку укропа и убрать в холодильник на 5 часов мариноваться.
Лук почистить и мелко нарезать, чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс. Помидоры обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать кружочками.
Разогреть сковородку, налить на неё ложку растительного масла, выложить чеснок, жарить 2 минуты. Маринованные куски кролика обсушить, обвалять в муке, выложить на сковородку так, чтобы они не соприкасались друг с другом, обжарить в течение 5 минут с каждой стороны и переложить в миску. В сковородку, где жарился кролик, влить вино, добавить сметану, рубленный укроп, помидоры и лук, тушить 5 минут после закипания. Полить куски кролика получившейся зажаркой.

Запекание в духовке
На противень выложить куски кролика ровным слоем, залить зажаркой. Духовку разогреть до 180 градусов, поставить форму для запекания на средний уровень духовки и готовить 45 минут, периодически поливая зажаркой.

Запекание в мультиварке
В мультиварку выложить куски обжаренного кролика, залить зажаркой и запекать 1 час на режиме «Тушение».

Запекание в аэрогриле
Разложить кусочки кролика на противне для аэрогриля, залить сметанно-винным соусом. Накрыть противень сверху фольгой либо жаропрочной крышкой. Разогреть аэрогриль до 235 градусов в течение 5 минут. Поставить противень с кроликом на средний уровень аэрогриля и запекать 50 минут на средней скорости обдува.

Крольчатина – мясо, которое при правильном приготовлении можно назвать диетическим, так как в нём практически нет жира и оно легко усваивается организмом. Поэтому оно часто бывает на столе у тех, кто ведёт здоровый образ жизни и питается исключительно полезной пищей.

Мясо кролика используют для приготовления первых и вторых блюд: его варят, тушат, жарят, запекают. В запечённом виде кролик получается очень вкусным.

Тонкости приготовления кролика, запечённого в духовке

• Кролика не принято запекать целиком. Всё дело в том, что различные части кролика отличаются по питательным и кулинарным свойствам. Передняя часть тушки имеет больше соединительной ткани, она дольше готовится, поэтому годится для варки или длительного тушения. Заднюю часть тушки чаще всего жарят или запекают, так как мясо окорочков (ножек) быстро становится мягким.
• Чтобы избавиться от специфического запаха, которым обладает крольчатина, мясо перед термической обработкой принято подвергать маринованию. Для маринада можно использовать уксус, белое вино, сметану, кефир, даже обычную воду, слегка подкисленную лимонной кислотой или лимонным соком.
• Только что разделанную тушку кролика желательно замочить на три часа в холодной воде, чтобы вышли излишки крови и исчез кроличий запах.
• Затем тушку разрубают пополам по последнему поясничному позвонку. Переднюю часть откладывают в сторону, а заднюю разрезают на два окорочка, каждый из которых ещё можно разделить по суставам пополам. Вот их-то чаще всего и запекают.
• Мясо кролика хоть и белое, но не такое сочное, как у курицы, поэтому его часто готовят в фольге или рукаве, чтобы сохранить мясной сок.
• Кролика можно запекать с картошкой, морковью, луком, помидорами, капустой, кабачками и другими овощами.
• Для придания аромата крольчатину шпигуют чесноком и морковью. А чтобы сделать мясо немного жирнее, вместо чеснока используют кусочки сала или шпика.
• Для ароматизации кроличьего мяса используют классический набор специй: перец, лавровый лист, укроп, тмин, корень петрушки, чеснок.
• Для маринада можно взять любые специи и пряности, ориентируясь на свой вкус, или приготовить маринад по уже известному рецепту. Для этого нужно взять по 10 г соли и сахара, немного лука, петрушки, сельдерея и моркови, 2 лавровых листика, 5 горошин перца. Соединить эти пряности с двумя литрами 2-процентного уксуса. Прокипятить в течение 15 минут. После охлаждения маринад готов к дальнейшему использованию.
• Время запекания кролика зависит от возраста тушки, величины кусков, длительности маринования. Молодой кролик будет готов уже через сорок минут. Мясо старого кролика нужно запекать 1–1,5 часа.

А теперь – подборка рецептов.

Кролик, запечённый в духовке: шпигованный салом

• крольчатина (задние ножки) – 500 г;
• шпик или свиная грудинка – 50 г;
• сметана – 50 г;
• сливочное масло – 30 г;
• соль.

• Мясо вымойте. Если есть запах, замаринуйте на 2 часа в слабом растворе уксуса с добавлением пряных трав. Обсушите полотенцем. Если кролик молодой, то достаточно натереть его солью.
• В мякоти сделайте глубокие проколы, вложите в них кусочки шпика или грудинки.
• Смажьте сметаной.
• Уложите на обильно смазанный маслом противень. Поставьте в разогретый до 200 °С духовой шкаф, запекайте около часа. Чтобы мясо не высохло, периодически поливайте его выделившимся соком.

Кролик, запечённый в духовке с картошкой

• филе кролика – 500 г;
• топлёное масло – 30 г;
• лук – 70 г;
• варёный картофель – 400 г;
• перец;
• томатная паста – 10 г;
• соль;
• сахар – щепотка;
• сыр – 80 г;
• молотые сухари – 20 г.

• Филе кролика порежьте небольшими кусками, слегка обжарьте на топлёном масле. Переложите в смазанную маслом форму.
• На оставшемся масле спассеруйте мелко нарезанный лук, добавьте томатную пасту, соль, сахар, перец. Перемешайте. Разбавьте небольшим количеством горячей воды, чтобы получился соус средней густоты. Вылейте его на мясо.
• Отварной картофель порежьте кружочками, положите на мясо.
• Посыпьте тёртым сыром, смешанным с молотыми сухарями. Сбрызните растопленным маслом.
• Разогрейте духовку до 200 °С.
• Запекайте 20 минут (до появления на сыре золотистой корочки).

Кролик, запечённый в духовке с картошкой и грибами

• кролик – 600 г;
• картофель – 400 г;
• шампиньоны – 200 г;
• лук – 100 г;
• морковь – 70 г;
• масло топлёное – 60 г;
• соль;
• жидкая сметана – 200 г;
• майоран – щепотка;
• перец;
• розмарин – щепотка (по желанию).

• Кролика вымойте, обсушите. Обжарьте его на масле со всех сторон до румяной корочки. Выложите на тарелку.
• Лук порежьте полукольцами, картофель и морковь – кружочками, грибы – тонкими пластинками.
• На сковороде, где сначала готовили мясо, обжарьте картофель, затем положите туда лук и морковку и в последнюю очередь – грибы. Все овощи обжаривайте до полуготовности по отдельности. Выложите их в форму с высокими бортиками, предварительно смазанную маслом. Налейте немного воды, чтобы она только покрывала дно формы.
• На овощи положите обжаренные куски крольчатины. Посыпьте розмарином и майораном.
• В миске смешайте сметану с солью и перцем. Залейте ею мясо и овощи.
• Поставьте в духовку, разогретую до 190 °С. Запекайте 1 час.

Кролик, запечённый в духовке в вине

• кролик – 600 г;
• лук – 120 г;
• помидоры консервированные – 450 г;
• вино красное – 200 мл;
• сушёный орегано – по вкусу;
• масло сливочное – 50 г;
• мука – 30 г;
• соль;
• перец.

• Подготовленную крольчатину порежьте на порционные куски. Натрите солью и перцем, обваляйте в муке, обжарьте на большом огне со всех сторон до румяной корочки. Сковороду возьмите такую, которую можно будет потом поставить в духовку.
• Порежьте полукольцами лук, выложите на кролика. Посыпьте пряностями. Влейте вино, прогревайте на большом огне, пока жидкость не выпарится наполовину. Огонь выключите.
• Помидоры очистите от кожицы, немного разомните. Покройте ими мясо.
• Поставьте в духовку, нагретую до 190 °С. Запекайте около часа.

Кролик, запечённый в духовке с яблоками

• кролик – 600 г;
• яблоки – 300 г;
• лимонный сок – 30 мл;
• мёд – 20 г;
• соевый соус – 5 г;
• приправа для мяса – 5 г;
• соль;
• подсолнечное масло – 40 г.

• Кролика вымойте, обсушите полотенцем. Порежьте на удобные порционные куски.
• В чашке смешайте соевый соус, лимонный сок, масло (немного оставьте для смазывания формы), мёд, приправу для мяса и немного соли. Этим маринадом обмажьте мясо, уберите в холодильник на несколько часов.
• Выложите кролика в смазанную маслом форму. Вокруг него уложите яблоки, нарезанные широкими ломтиками.
• Поставьте в хорошо разогретую духовку и запекайте один час.

Кролик, запечённый в духовке с овощами в фольге

• кролик – 600 г;
• лук – 200 г;
• морковь – 100 г;
• масло оливковое – 20 г;
• маринад любой – 500 мл;
• сыр – 80 г;
• приправа для кролика или курицы – 5 г.

• Кролика разделите на четыре порционных куска. Опустите в маринад, оставьте в нём на ночь. На следующий день выньте, дайте жидкости стечь.
• Лук и морковь нашинкуйте соломкой. Перемешайте с небольшим количеством соли.
• На кусок фольги уложите овощи. На них положите одну порцию мяса. Посыпьте его приправой, сбрызните маслом. Заверните фольгу в виде конверта.
• Запечатанного кролика уложите на противень. Отправьте в духовку, нагретую до 190 градусов, на 40 минут. Затем фольгу раскройте, посыпьте кролика тёртым сыром. Запекайте ещё 20 минут. Подавайте в фольге или каждую порцию выложите на отдельную тарелку.

Совет. Кролика по этому рецепту можно приготовить в рукаве для запекания. Для этого сначала положите в рукав овощи, на них выложите маринованные куски кролика. Посыпьте приправой, рукав хорошо завяжите. Отправьте в духовку и запекайте около часа. Сыр в таком случае не добавляйте.

Хозяйке на заметку

Чтобы мясо кролика во время запекания не высохло, поставьте на нижний ярус духовки ёмкость с водой. Благодаря пару мясо останется сочным.

Мясо старого кролика будет мягче, если перед запеканием его смазать тонким слоем горчицы.

Следите, чтобы во время запекания на противне было достаточное количество жидкости. Благодаря ей мясо не подгорит, останется мягким и сочным.

Запечённое мясо кролика можно подать как самостоятельную закуску или вместе с любым гарниром.

Сколько по времени запекать кролика

Мясо кролика — не самый популярный вариант для приготовления повседневных блюд. Это связано как с достаточно высокой ценой, так и с тонкостями приготовления крольчатины, которые известные далеко не всем хозяйкам.

Тем не менее, это нежное и очень вкусное мясо обладает высокой пищевой ценностью, а потому может существенно разнообразить привычный рацион.

Чаще всего кролика используют для приготовления диетических блюд, детского питания. Мясо его будет мягким и сочным и при тушении в сметане и при поджаривании с румяной корочкой на сковороде.

Но именно запекание в духовом шкафу является оптимальным методом приготовления крольчатины. Так она сохраняет наибольшее количество полезных веществ и обеспечивает неповторимый аромат и вкус блюда.

Не все знают, как правильно приготовить кролика, чтобы мясо было мягким и вкусным. Впрочем, ничего страшного в этом нет. Тем более, что можно взять готовый рецепт запекания кролика в духовке и реализовать его на практике. Вариантов масса и все по-своему хороши.

Запечь кролика можно кусочками в фольге и в рукаве. Или целиком в духовке приправляя мясо чесноком, майонезом или сметаной. Он будет оригинальным украшением праздничного стола. Сегодня я готовлю кролика и приглашаю всех желающих принять участие в этом увлекательном мероприятии.

Содержание:

Советую запомнить один нюанс: если кролик уже не молодой и достаточно крупный, более того, был куплен в магазине, то такое мясо лучше вымачивать от 12 часов до суток.

Рецепт запекания кролика в духовке, в рукаве

В качестве среды для вымачивания подойдёт любой кисломолочный продукт, сливки, молоко, вино или обычная вода. Кстати, воду для вымачивания стоит использовать, если только крольчатина совсем свежая. Несколько раз сменив воду, вы полностью избавитесь от крови и подготовите мясо к запеканию

Кролика в рукаве я порекомендую даже начинающим хозяйкам. Если Вы боитесь испортить мясо, стоит начинать именно с этого рецепта.

Термостойкий рукав гарантирует оптимальное, равномерное пропекание блюда, при этом мясо не высохнет, не подгорит и будет выглядеть привлекательным.

Это беспроигрышный вариант как на каждый день, так и на праздник.

Что понадобится:

Как приготовить:

Сначала я кролика вымачиваю 12 часов, постоянно меняя воду. Затем, чтобы мясо было нежным и мягким, необходимо с вечера замариновать его в смеси соли, перца и соевого соуса. На целую тушку достаточно 3 столовых ложки соуса, соль добавляем по вкусу.

После ещё 12 часов маринования кролик готов к приготовлению. Тушку необходимо порезать на порционные кусочки.

Будьте очень осторожны с солью. Ведь соевый соус солёный и майонез тоже.

Далее необходимо уделить время нарезанию овощей. Очистив 2 моркови и 2 луковицы, нарезаю их некрупными кусками. Морковь можно нарезать брусочками, а лук полуколечками.

Предварительно очищенный и вымытый картофель также нарезаю небольшими брусками. И все овощи перемешиваю с майонезом, солью и специями. Как вариант, можно заменить майонез сметаной с горчицей и сливками.

Поскольку кролик будет запекаться в рукаве, необходимо подготовить специальный мешок для запекания. Выкладываем в него овощи и куски мяса вперемешку. Свободный конец рукава необходимо тщательно завязать либо закрепить пластиковым держателем, который нередко прилагается к самому рукаву в упаковке.

Духовка у меня уже разогревается. Отправляю в неё пакет со всем этим добром и жду 50 -60 мин. Время запекания зависит от мощности духовки и от размера самой тушки кролика.

После этого останется только достать готовое блюдо и выложить его на тарелки. Нежное, пряное, удивительно мягкое мясо гармонично добавляется овощным гарниром. Это блюдо самодостаточно и не требует дополнительных соусов. Отличный ужин или обед готов.

Кролик в духовке со сметаной — отличное блюдо для всей семьи, его можно и нужно приготовить на новогодний стол. Такая крольчатина отличается нежным, деликатным вкусом и выглядит очень привлекательно. Так что, стоит приступать к приготовлению.

Если нужно избавить мясо от неприятного запаха, то для этого тушку следует вымочить в воде. Дополнительно мариновать мясо не требуется, поскольку в качестве маринада будет выступать сметана со специями.

Что понадобится:

Как приготовить:

Предварительно вымоченное мясо нарезаю на порционные кусочки и натираю специями и солью. Добавляю продавленный через пресс или мелко порезанный чеснок.

После этого можно приступать к маринованию. Для этого необходимо обмазать кусочки кролика сметаной. Чтобы блюдо не получилось слишком жирным, можно использовать нежирную сметану или даже йогурт. Но, если вы не на диете, то не стоит занижать процент жирности кисломолочного продукта, потому что чем она выше, тем нежнее будет мясо.

Кролика, обмазанного сметаной и чесноком, помещаем в холодильник на 3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы мясо пропиталось маринадом.

Поскольку кролик будет запекаться в фольге, то выстилаем противень несколькими листами фольги и выкладываем на неё промаринованные куски крольчатины, равномерно распределяя мясо по противню. Поверх выкладываем слой нарезанного картофеля и кружочки моркови. Такое овощное дополнение избавит вас от приготовления гарнира и гарантирует нежность и сочность мяса.

Верхнюю часть будущего блюда закрываю слоем фольги и аккуратно защипываю края, чтобы пары и сок не убегали и оставались внутри блюда. Противень с полуфабрикатом ставлю в прогретую до 220 грд. духовку на 45 минут.

Мясо кролика в сметане, приготовленное в фольге, будет очень нежным, буквально паровым. Чтобы немножко подсушить его и получить аппетитно зажаристую корочку, за 5 минут до конца тепловой обработки можно снять верхний слой фольги и обратно поставить кролика в духовку.

Такое блюдо готовится быстро, несложно, а результат всегда радует. Сочное мясо в сочетании картофелем, морковью, которые пропитались сметанным соусом, на вкус просто божественны.

Пряный кролик в духовке, в белом вине

В этом видеоролике Янис показывает пошаговое приготовление кролика замаринованного в белом вине.

Это уже не просто ужин, а полноценное, ресторанное блюдо.

Праздничный кролик в духовке запеченный целиком

Кроличье мясо можно гарнировать овощами и рисом, картофелем или любым салатом. Это отличный диетический вариант для всех членов семьи. А уж какое Вы получите нереальное, гастрономическое удовольствие, об этом я надеюсь прочитать в комментариях к этой статье.

Кролик, запечённый в духовке целиком — это великолепное блюдо, которое удивит гостей и украсит праздничный стол. Готовится с минимумом дополнительных ингредиентов, что позволит в полной мере оценить вкус диетического мяса.

Что понадобится:

Как готовить:

Для приготовления такого блюда необходимо подготовить крольчатину к маринованию и запеканию. Этот кролик молодой и вымачивать долго его не будем. Если вам не нравится запах кролика, то можно оперативно избавиться от него.

Для этого достаточно положить тушку на один час в холодную воду, добавив в нее столовую ложку уксуса. После такой предварительной подготовки мясо будет нежным и мягким, а его аромат избавится от неприятного оттенка.

Для начала натираю тушку специями.

Обязательно возьмите сушеный базилик, поскольку эта трава в сочетании с кроличьим мясом дает оптимальный эффект.

Для маринования мяса добавим немного оливкового масла. Если нет оливкового, не беда, можно добавить любое растительное, желательно рафинированное, чтобы кролик не приобретал дополнительный привкус. Для маринования отправляют мясо в холодильник на 12 часов. После этого можно готовить дальше.

Запекать тушку буду в духовом шкафу на фольге, поэтому застилаю противень фольгой и смазываю дополнительно растительным маслом. На фольгу нужно выложить кролика на спинку, максимально вытянув конечности.

Закрывать полуфабрикат сверху фольгой или нет, решайте сами. Если тушку закрыть, то мясо получится более нежным и мягким. А если же тушку оставить без дополнительной защиты, то мясо будет сверху покрыто корочкой.

Подготовленную тушку кролика оставляем в духовке, нагретой до 220 градусов, на 45 минут.

Если не будете заворачивать кролика в фольгу, не забывайте периодически поливать его выделяющимся соком.

Готовое блюдо можно подавать украсив зеленью, нашинкованными овощами и любыми травами. Всем тем, чем можно дополнить ароматное и вкусное мясо кролика.

В этом видео Татьяна показывает приготовление кролика в сметанном соусе с грибами. Кстати, она ещё и рассказывает как не ошибиться при покупке кролика. И как отличить молодую крольчатину от старой.

Как видите, рецептов приготовления крольчатины множество. Выбирайте какой больше импонирует вкусам Вашей семьи и творите с удовольствием!

А я благодарю всех, кто готовил сегодня вместе со мной! Если вам понравились эти простые рецепты, нажимайте на кнопочки соцсетей. Так вы сохраните их на своей страничке!

Крольчатина – мясо, которое при правильном приготовлении можно назвать диетическим, так как в нём практически нет жира и оно легко усваивается организмом. Поэтому оно часто бывает на столе у тех, кто ведёт здоровый образ жизни и питается исключительно полезной пищей.

Мясо кролика используют для приготовления первых и вторых блюд: его варят, тушат, жарят, запекают. В запечённом виде кролик получается очень вкусным.

Тонкости приготовления кролика, запечённого в духовке

• Кролика не принято запекать целиком. Всё дело в том, что различные части кролика отличаются по питательным и кулинарным свойствам. Передняя часть тушки имеет больше соединительной ткани, она дольше готовится, поэтому годится для варки или длительного тушения. Заднюю часть тушки чаще всего жарят или запекают, так как мясо окорочков (ножек) быстро становится мягким.
• Чтобы избавиться от специфического запаха, которым обладает крольчатина, мясо перед термической обработкой принято подвергать маринованию. Для маринада можно использовать уксус, белое вино, сметану, кефир, даже обычную воду, слегка подкисленную лимонной кислотой или лимонным соком.
• Только что разделанную тушку кролика желательно замочить на три часа в холодной воде, чтобы вышли излишки крови и исчез кроличий запах.
• Затем тушку разрубают пополам по последнему поясничному позвонку. Переднюю часть откладывают в сторону, а заднюю разрезают на два окорочка, каждый из которых ещё можно разделить по суставам пополам. Вот их-то чаще всего и запекают.
• Мясо кролика хоть и белое, но не такое сочное, как у курицы, поэтому его часто готовят в фольге или рукаве, чтобы сохранить мясной сок.
• Кролика можно запекать с картошкой, морковью, луком, помидорами, капустой, кабачками и другими овощами.
• Для придания аромата крольчатину шпигуют чесноком и морковью. А чтобы сделать мясо немного жирнее, вместо чеснока используют кусочки сала или шпика.
• Для ароматизации кроличьего мяса используют классический набор специй: перец, лавровый лист, укроп, тмин, корень петрушки, чеснок.
• Для маринада можно взять любые специи и пряности, ориентируясь на свой вкус, или приготовить маринад по уже известному рецепту. Для этого нужно взять по 10 г соли и сахара, немного лука, петрушки, сельдерея и моркови, 2 лавровых листика, 5 горошин перца. Соединить эти пряности с двумя литрами 2-процентного уксуса. Прокипятить в течение 15 минут. После охлаждения маринад готов к дальнейшему использованию.
• Время запекания кролика зависит от возраста тушки, величины кусков, длительности маринования. Молодой кролик будет готов уже через сорок минут. Мясо старого кролика нужно запекать 1–1,5 часа.

А теперь – подборка рецептов.

Кролик, запечённый в духовке: шпигованный салом

• крольчатина (задние ножки) – 500 г;
• шпик или свиная грудинка – 50 г;
• сметана – 50 г;
• сливочное масло – 30 г;
• соль.

• Мясо вымойте. Если есть запах, замаринуйте на 2 часа в слабом растворе уксуса с добавлением пряных трав. Обсушите полотенцем. Если кролик молодой, то достаточно натереть его солью.
• В мякоти сделайте глубокие проколы, вложите в них кусочки шпика или грудинки.
• Смажьте сметаной.
• Уложите на обильно смазанный маслом противень. Поставьте в разогретый до 200 °С духовой шкаф, запекайте около часа. Чтобы мясо не высохло, периодически поливайте его выделившимся соком.

Кролик, запечённый в духовке с картошкой

• филе кролика – 500 г;
• топлёное масло – 30 г;
• лук – 70 г;
• варёный картофель – 400 г;
• перец;
• томатная паста – 10 г;
• соль;
• сахар – щепотка;
• сыр – 80 г;
• молотые сухари – 20 г.

• Филе кролика порежьте небольшими кусками, слегка обжарьте на топлёном масле. Переложите в смазанную маслом форму.
• На оставшемся масле спассеруйте мелко нарезанный лук, добавьте томатную пасту, соль, сахар, перец. Перемешайте. Разбавьте небольшим количеством горячей воды, чтобы получился соус средней густоты. Вылейте его на мясо.
• Отварной картофель порежьте кружочками, положите на мясо.
• Посыпьте тёртым сыром, смешанным с молотыми сухарями. Сбрызните растопленным маслом.
• Разогрейте духовку до 200 °С.
• Запекайте 20 минут (до появления на сыре золотистой корочки).

Кролик, запечённый в духовке с картошкой и грибами

• кролик – 600 г;
• картофель – 400 г;
• шампиньоны – 200 г;
• лук – 100 г;
• морковь – 70 г;
• масло топлёное – 60 г;
• соль;
• жидкая сметана – 200 г;
• майоран – щепотка;
• перец;
• розмарин – щепотка (по желанию).

• Кролика вымойте, обсушите. Обжарьте его на масле со всех сторон до румяной корочки. Выложите на тарелку.
• Лук порежьте полукольцами, картофель и морковь – кружочками, грибы – тонкими пластинками.
• На сковороде, где сначала готовили мясо, обжарьте картофель, затем положите туда лук и морковку и в последнюю очередь – грибы. Все овощи обжаривайте до полуготовности по отдельности. Выложите их в форму с высокими бортиками, предварительно смазанную маслом. Налейте немного воды, чтобы она только покрывала дно формы.
• На овощи положите обжаренные куски крольчатины. Посыпьте розмарином и майораном.
• В миске смешайте сметану с солью и перцем. Залейте ею мясо и овощи.
• Поставьте в духовку, разогретую до 190 °С. Запекайте 1 час.

Кролик, запечённый в духовке в вине

• кролик – 600 г;
• лук – 120 г;
• помидоры консервированные – 450 г;
• вино красное – 200 мл;
• сушёный орегано – по вкусу;
• масло сливочное – 50 г;
• мука – 30 г;
• соль;
• перец.

• Подготовленную крольчатину порежьте на порционные куски. Натрите солью и перцем, обваляйте в муке, обжарьте на большом огне со всех сторон до румяной корочки. Сковороду возьмите такую, которую можно будет потом поставить в духовку.
• Порежьте полукольцами лук, выложите на кролика. Посыпьте пряностями. Влейте вино, прогревайте на большом огне, пока жидкость не выпарится наполовину. Огонь выключите.
• Помидоры очистите от кожицы, немного разомните. Покройте ими мясо.
• Поставьте в духовку, нагретую до 190 °С. Запекайте около часа.

Кролик, запечённый в духовке с яблоками

• кролик – 600 г;
• яблоки – 300 г;
• лимонный сок – 30 мл;
• мёд – 20 г;
• соевый соус – 5 г;
• приправа для мяса – 5 г;
• соль;
• подсолнечное масло – 40 г.

• Кролика вымойте, обсушите полотенцем. Порежьте на удобные порционные куски.
• В чашке смешайте соевый соус, лимонный сок, масло (немного оставьте для смазывания формы), мёд, приправу для мяса и немного соли. Этим маринадом обмажьте мясо, уберите в холодильник на несколько часов.
• Выложите кролика в смазанную маслом форму. Вокруг него уложите яблоки, нарезанные широкими ломтиками.
• Поставьте в хорошо разогретую духовку и запекайте один час.

Кролик, запечённый в духовке с овощами в фольге

• кролик – 600 г;
• лук – 200 г;
• морковь – 100 г;
• масло оливковое – 20 г;
• маринад любой – 500 мл;
• сыр – 80 г;
• приправа для кролика или курицы – 5 г.

• Кролика разделите на четыре порционных куска. Опустите в маринад, оставьте в нём на ночь. На следующий день выньте, дайте жидкости стечь.
• Лук и морковь нашинкуйте соломкой. Перемешайте с небольшим количеством соли.
• На кусок фольги уложите овощи. На них положите одну порцию мяса. Посыпьте его приправой, сбрызните маслом. Заверните фольгу в виде конверта.
• Запечатанного кролика уложите на противень. Отправьте в духовку, нагретую до 190 градусов, на 40 минут. Затем фольгу раскройте, посыпьте кролика тёртым сыром. Запекайте ещё 20 минут. Подавайте в фольге или каждую порцию выложите на отдельную тарелку.

Совет. Кролика по этому рецепту можно приготовить в рукаве для запекания. Для этого сначала положите в рукав овощи, на них выложите маринованные куски кролика. Посыпьте приправой, рукав хорошо завяжите. Отправьте в духовку и запекайте около часа. Сыр в таком случае не добавляйте.

Хозяйке на заметку

Чтобы мясо кролика во время запекания не высохло, поставьте на нижний ярус духовки ёмкость с водой. Благодаря пару мясо останется сочным.

Мясо старого кролика будет мягче, если перед запеканием его смазать тонким слоем горчицы.

Следите, чтобы во время запекания на противне было достаточное количество жидкости. Благодаря ей мясо не подгорит, останется мягким и сочным.

Запечённое мясо кролика можно подать как самостоятельную закуску или вместе с любым гарниром.

В духовке кролика целиком запекать 1,5 часа при температуре 180 градусов.
В мультиварке кролика целиком жарить 10 минут на режиме «Выпечка», затем запекать 1,5 часа на режиме «Тушение».
В аэрогриле кролика целиком запекать 45 минут при температуре 260 градусов.

Как запечь кролика целиком

Ингредиенты
Кролик — 1 тушка 1,5 килограмма
Сметана — 500 грамм
Репчатый лук — 3 головы
Морковь — 2 штуки
Чеснок — 3 зубца
Уксус 9% — 1 столовая ложка
Растительное (подсолнечное или оливковое) масло — 3 столовые ложки
Сушёная зелень — 2 столовые ложки
Соль — 1 столовая ложка
Перец — 1 чайная ложка

Подготовка продуктов
Кролика выпотрошить и тщательно помыть изнутри и снаружи. Налить в большую кастрюлю 2 литра холодной кипячёной воды, влить к ней уксус, выложить кролика, накрыть и убрать на 5 часов в холодильник, чтобы ушёл кроличий запах. Затем вынуть кролика, обсушить, натереть солью и перцем. Почистить и тонко порезать чеснок, нашпиговать им кролика. Выложить кролика в миску и оставить пропитаться ещё на 1 час.
Репчатый лук почистить и мелко нарезать. Разогреть сковородку, налить 1 столовую ложку масла, выложить лук и обжаривать его в течение 10 минут на среднем огне без крышки. Сметану развести в 200 миллилитров воды, добавить к луку вместе с зеленью, посолить и поперчить. Тушить 5 минут.

Запекание кролика в духовке
Обмазать сметанно-луковой смесью кролика. Выложить кролика в смазанную 2 столовыми ложками масла форму для запекания, залить сметанным соусом и запекать в течение 1,5 часов при температуре 180 градусов. Периодически поливать кролика соусом.

Запекание кролика в рукаве
Выложить кролика в рукав для запекания, залить сметанным соусом. Духовку разогреть до температуры 180 градусов в течение 10 минут. Кролика в рукаве выложить на средний уровень духовки и запечь в течение 45 минут. Затем перевернуть пакет с кроликом на другую сторону и запекать ещё 30 минут. Затем разрезать рукав и запекать ещё 15 минут.

Запекание кролика в мультиварке
Кастрюлю мультиварки смазать 1 столовой ложкой растительного масла, выложить кролика и обжарить с 2 сторон при открытой крышке мультиварки в течение 10 минут на режиме «Выпечка». Затем переключить мультиварку на режим «Тушение», закрыть крышку и готовить кролика полчаса. Затем залить кролика сметанно-луковой смесью и запекать на режиме «Тушение» в течение 1,5 часа.

Запекание кролика в аэрогриле
Настроить аэрогриль на 260 градусов, подождать 10 минут разогрева. В нижний лоток аэрогриля налить немного воды. Кролика выложить на нижнюю решетку аэрогриля. Запекать кролика в течение 45 минут.

Перед подачей разделить кролика на порционные куски с помощью ножа.

Как запечь кролика кусочками

Ингредиенты
Кролик — 2 тушки весом 1,5 килограмма
Мука — 1 столовая ложка
Помидоры — 3 штуки
Репчатый лук — 2 головы
Вино сухое белое — 1 стакан
Сметана — половина стакана
Укроп — 1 пучок
Чеснок — 4 зубца
Растительное масло — 1 столовая ложка
Соль и перец — по вкусу

Подготовка продуктов к запеканию
Тушку кролика выпотрошить, вымыть, разделать на куски. Каждый кусок кролика помыть и обсушить с помощью салфетки. Натереть мясо кролика солью и перцем, положить в миску и залить вином. Вложить веточку укропа и убрать в холодильник на 5 часов мариноваться.
Лук почистить и мелко нарезать, чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс. Помидоры обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать кружочками.
Разогреть сковородку, налить на неё ложку растительного масла, выложить чеснок, жарить 2 минуты. Маринованные куски кролика обсушить, обвалять в муке, выложить на сковородку так, чтобы они не соприкасались друг с другом, обжарить в течение 5 минут с каждой стороны и переложить в миску. В сковородку, где жарился кролик, влить вино, добавить сметану, рубленный укроп, помидоры и лук, тушить 5 минут после закипания. Полить куски кролика получившейся зажаркой.